Mango Magazine Pattaya #31 by Ninja Team

К РАСОТА

Салаты

Ланч – Меню (с 14-00 до 17-30)

1. Мини – Ланч из 2 блюд �� 190 2. Мини – Ланч: из 3 блюд �� 220

A1. Салат «Свежий» из помидор и огурцов А2. Салат «Весенний» из свежей капусты с маслом. А3. Салат «Фасолевый» с помидорами чесноком и кинзой. А4. Салат «Витаминный» из тертой моркови, ореха и чеснока с майонезом.

Супы

В1. Окрошка «Летняя свежесть» В2. Тыквенный крем-суп В3. Морковный крем-суп В4. Горячий борщ В5. Суп «Том Ям» на кокосовом молоке

Основные блюда

С1. Пюре с котлетой С2. Спагетти Болоньезе С3. Рис, обжаренный с овощами и курицей С4. Пельмени домашние С5. Тушеная свинина с картофельным пюре С6. Жареная картошечка с грибами и луком С7. Вареники с картофелем.

К РАСОТА

MANGO MAGAZINE

МАРТ 2014

№ 3 (24)

MANGO MAGAZINE

ОТ РЕДАКЦИИ

Mango magazine Первый журнал о жизни в Паттайе Реклама и маркетинг: 092 705 66 00 alex@ninja.co.th

присоединяйтесь! Друзья, наступил октябрь — середина осени. Хорошее время для того, чтобы собрать плоды своих усилий, оглянуться немного назад, на проделанную работу, и насладиться результатами. Что мы и делаем! Посмотрите, какой хороший продукт вы держите в руках: очередной, свежий, яркий, интересный выпуск нашего журнала. Качество. Именно это слово определяющее для нас при создании каждого номера. Это не рекламный буклет, в котором подряд стоят пестрые картинки и давят своей сухостью. Нас можно читать! Истории успеха, путешествия, интересные личности, события в жизни города, обзоры и рекомендации. Вы получаете пользу! Берите в руки журнал, выходите к берегу Сиамского залива, устраивайтесь поудобнее и получайте полезную, интересную информацию. Мы делаем все, чтобы быть интерактивными. Нам приятны ваши отзывы и пожелания. Нам интересно с вами взаимодействовать. Мы вместе проделали хорошую работу и готовы расти дальше, несмотря ни на что. Партнеры радуют нас своими успехами все больше и больше. Совсем скоро специально для всех наших клиентов мы сделаем еще один подарок. В октябре будет запущен еще один медиа-проект, который поможет клиентам быть на виду — выше остальных. А наши многочисленные читатели смогут быть в курсе всего самого интересного в «Стране Улыбок» прямо сейчас.

Директор: Кряжева Оксана 088 220-80-88 oksana@ninja.co.th Издатель: Ninja Team J Point Co., Ltd 565/61 Moo.10, Sukhumvit Road Nongprue, Banglamung, Chonburi 20150 Тираж 5000 экземпляров. Распространяется бесплатно. Copyright © Mango Magazine Pattaya 2014 Ни одна из частей настоящего издания не может быть использована без предварительного согласования и письменного разрешения редакции. Все права защищены. Ссылки на настоящее издание обязательны. Мнение авторов опубликованных статей не всегда является мнением редакции журнала. Редакция оставляет за собой право размещать материалы и статьи журнала в электронных системах и иных электронных базах данных. За содержание опубликованной рекламы издательство и редакция ответственности не несут.

Мы открыты для диалога и предложений. Просто напишите нам свои пожелания — мы непременно прислушаемся к ним. Пусть в вашей жизни будет еще больше радости, добра и света каждый день, ведь в этом, действительно, есть смысл!

Marketing & advertising

092 705 66 00 2

MANGO MAGAZINE

ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ

содержание ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ 6 Андерс Элиассон

ОБРАЗОВАНИЕ 10

Не мешайте ребёнку творить!

Звездные учителя

В ДЕТАЛЯХ 14

Зачем составлять завещание?

ШОПИНГ 40

Как не потратить все деньги в отпуске

ЗДОРОВЬЕ 44

Чудо-дерево Моринга поможет обрести здоровье!

Оперативная медицинская помощь от лучших в своей области

Дом здоровья: Тайские травы для женского здоровья!

ФИТНЕС 48

Как застраховать здоровье в Таиланде Декоративные подушки – важный акцент в дизайне

iPhone 6 – в ногу со временем

Профессиональная забота о ваших питомцах

ПРОЕКТ 24

История со счастливым хвостом

ПУТЕШЕСТВИЕ 26 Фанфан-Исан

Аквааэробика для всех – занимаемся с удовольствием!

5 лучших упражнений для растяжки

Мистер Олимпия

ЕДА 54

Неделя нескучных завтраков: 7 рецептов на каждый день!

В стиле green

Ресторан «Крокодил Гена»: вкусная экзотика!

День памяти Рамы V

Буддийские мандалы

АВТО 34

Toyota vs. Honda: битва японских бестселлеров

КРАСОТА 36

Правила красивого тела

Жемчужина Сиама

MANGO MAGAZINE

ДОСУГ 62

Brave Lion – спортивный бар и дизайнерский мини отель у моря

Мы верим в победу! Robin Hood Club&Resort

Тайское кино: свобода воображения на экране!

ГОРОСКОП 68

ПРОГНОЗ на октябрь 2014

ОКТЯБРЬ 2014

Harat’s — легендарная сеть пабов в России. 65 пабов в 40 городах. Паб в Паттайе — первый зарубежный паб сети.

092 608-68-68

№ 10 (31)

Джомтьен Бич Роуд, 406/1, 5 на территории Jomtien Plaza Condotel

MANGO MAGAZINE

ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ

Исповедь ресторатора

АНДЕРС элиассон

андерс элиассон, известный шведский ресторатор, теперь преображает заведения паттайи. благодаря его уникальному подходу и профессионализму, местные рестораны становятся любимыми местами отдыха для жителей и гостей города. о том, как вдохнуть жизнь в забытый ресторан и изо дня в день превосходить ожидания посетителей, андерс рассказал журналу mango.

MANGO MAGAZINE

ОКТЯБРЬ 2014

Семейное положение: Не женат Дети: Нет Должность: Владелец News Steaks & Grill, управляющий сети ресторанов New Nordic Group Образование: Ресторанный менеджмент Любимое блюдо: Стейк Любимый цвет: Золотой Жизненное кредо: Ко мне приходят гостями, а уходят друзьями

блиц Вода или огонь? Вода Hi-Tech или ретро? Ретро Вино или виски? Шампанское Блондинки или брюнетки? Стройные Сова или жаворонок? По случаю Кондо или Вилла? Кондо Свинина или Говядина? Говядина

— Андерс, откуда Вы родом и где прошло Ваше детство? — Я из Швеции. Еще с пеленок я привык жить в окружении сервиса — мои родители занимались ресторанным бизнесом. Поэтому работа в ресторане никогда не была для меня работой в классическом смысле. Рестораны — это моя жизнь. Мне нравится, когда вокруг много людей. В заполненном баре я чувствую себя спокойно, а вот когда вокруг пусто, у меня стресс. — А как Вы любите отдыхать? — Иногда я рыбачу со своим соседом. Обычно нам не удается ничего поймать, мы просто пьем виски и разговариваем. Когда выдалась тяжелая неделя, и хочется переключится, я еду на Ко Самет. Один. Просто отдыхаю и наслаждаюсь тишиной. — Чем Вы занимались до Таиланда? В каких странах жили? — Я жил в Майями больше пяти лет. Перед этим 17 лет работал в Норвегии, а до этого — в разных ресторанах в Швеции. Еще мне довелось поработать на круизных лайнерах. Был такой паром «Эстония», я тренировал там персонал. В 1994 он затонул. Мне повезло, в тот день у меня был выходной. Но это № 10 (31)

событие стало для меня шоком, погибли люди из моей команды. С тех пор я не работаю на кораблях. — Почему Вы переехали в Таиланд? — Я всю жизнь занимаюсь ресторанным бизнесом. Меня вызывают, когда нужно обучить персонал, усовершенствовать меню, когда мало посетителей или ресторан не приносит прибыли. Я прихожу и решаю все эти вопросы: составляю меню, тренирую официантов, ввожу программы лояльности для гостей. В Таиланд меня пригласил мой знакомый, который в то время был владельцем News Steaks & Grill. Я согласился в обмен на билеты в оба конца, чтобы иметь путь к отступлению. Я не был в Таиланде с 1989 и не знал, чего ожидать. Но опасения были напрасными, мне здесь очень понравилось. — News Steaks & Grill стал Вашим первым проектом здесь. С чего Вы начинали его ребрендинг? — Я приступил к работе в самый загруженный день в году — на Рождество, 24 Декабря 2011 года. Было забронировано 280 столов, стояла жуткая суматоха. Тогда я понял, что это место имеет будущее. Еда была хороша, но персонал нуждался в тренинге. Я решил не MANGO MAGAZINE

ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ

вмешиваться и просто наблюдал из-за барной стойки. Так продолжалось несколько недель, а потом я объявил, как и что мы будем менять. Я позвал шеф-повара из отеля в поместье Versace в Майами, и он составил новое меню. Провел обучение для официантов и барменов, придумал систему скидок. На этом моя работа была закончена, но мне захотелось остаться в Таиланде, поэтому я купил News Steaks & Grill. — Как удалось сделать ресторан популярным? — Я начал с того, что раз8

MANGO MAGAZINE

дал флаеры всем отдыхающим в ближайших отелях и кондоминиумах. Каждому посетителю мы предлагали айриш-кофе в подарок перед тем, как он попросит счет. И тогда официантам стали оставлять чаевые. Всем гостям я выдал карточки ценных посетителей, а взамен получил их контакты. По этому контакт-листу мы рассылаем информацию о всех скидках и акциях, которые проводим в ресторане. В понедельник — два блюда по цене одного, в другие дни — вечера барбекю и морепродуктов, по воскресеньям —

семейные ужины. Дети обожают наш ресторан, каждый раз они получают мороженное и забавную игрушку в подарок. Наши гости всегда уходят довольными, потом рассказывают об этом месте друзьям. Рекомендации знакомых работают лучше любой рекламы. — В Таиланде ресторанный бизнес работает по-другому, чем в США. В чем Ваш секрет успеха? — Переезд в другую страну — это всегда непросто. Ты не знаешь людей, не знаешь языка и законов. ОКТЯБРЬ 2014

шеф-повар — Оливер Дилнер

ассистент — Кун Кванг И я очень благодарен людям, которые поддержали меня и объяснили, как тут все работает. Это владелец группы компаний «Русский дом», Юрий Сегаль и его дочь Анна. Я считаю Юрия профессионалом своего дела и отношусь к нему с большим уважением. Он никогда не отказывал мне в советах. Отдельная благодарность компании Heights Holdings. Поддержка этих людей, мои знания об управлении ресторанами и усердный труд — вот ключ к успеху. — Чем Вы занимаетесь в New Nordic Group?

— Когда News Steaks & Grill стал популярным, я получил предложение от New Nordic Group. Сейчас я управляющий во всех их ресторанах, кофейнях и барах. У меня 11 проектов, и каждый месяц добавляется новый. Принцип работы все тот же: жесткие стандарты в еде и обслуживании. Посетители приходят в заведение с определенными ожиданиями. Они хотят получить джин-тоник с такими же пропорциями и количеством льда, как и в прошлый свой визит. Поэтому наша задача — всегда оправдывать ожидания № 10 (31)

гостей. Постоянство и лидерство — мои основные принципы работы. — Каким, по Вашему мнению, должен быть босс? В управлении персоналом я руководствуюсь принципами лидерства. Для меня лидер — это тот, кто стоит за спиной у своих людей. Когда лидер за спиной, а не бежит впереди, он видит, кто отстает, кому что-то дается сложнее. И тогда он поддерживает и направляет свою команду к цели. А босс в этой компании один. И это не я, а наши клиенты. MANGO MAGAZINE

О Б РА З О В А Н И Е

не мешайте

РЕБЕНКУ творить! Родители всегда хотят развить творческие способности ребенка. Но лишь немногие знают, как сделать это правильно. Своим опытом по этому вопросу поделилась Ирина Новикова, директор Детского Центра «Семицветик».

Детский сад. Родители приходят за детьми в конце дня. Вручаю папе работу ребёнка, выполненную на занятии по художественному творчеству. Работа замечательная: обильная игра ярких красок, сюжетная линия, наличие деталей... Ребёнок ждёт от папы восторженной оценки. Но что же он слышит? — Что это за чудовище? Какой же это слон? Это бегемот какой-то! Ну, ладно — молодец, молодец! Почему же детские рисунки иногда так далеки от оригинала? Я полагаю, чтобы оценить детское творчество, нужно смотреть на мир глазами ребёнка. 10

MANGO MAGAZINE

Дети видят образ не графически, а эмоционально. Поэтому кошка может стать розовой, а морж скорее похожим на ежа. Что в первом примере делает взрослый? Бросается на помощь, отвергая закорючки ребенка! Но давайте попытаемся разобраться, что же такое творчество, и что малыш хочет сказать своим рисунком? Родители хотят показать мир своему малышу во всём его многообразии, а в итоге, навязывают своё видение окружающей действительности. Многие дети послушно выполняют указания взрослого и плодят штампы, замыкаются в себе, утрачивают оригинальность. Просто не мешайте малышу рисовать, и он постепенно создаст свой небольшой набор графических правил. Специалисты выделяют примерно 20 видов детских каракулей, которые развиваются в простые формы. Затем ребёнок комбинирует их, как слова в речи, и образует схемы, пригодные для рисования.

Ребёнок изображает не предмет, а своё представление о нём. Под словом «кошка» может скрываться множество реалистичных животных, весьма непохожих друг на друга. Предлагая ребёнку новую технику до того, как он подошёл к следующей ступеньке интеллектуального развития, взрослый может нарушить этот процесс. Название рисунка обычно появляется после его завершения. В процессе рисования малыш узнаёт объекты, выражает своё отношение к ним через расположение, размер и цвет, и только потом может назвать то, что осознал. Для дошкольника важен сам процесс творчества, а не конечный результат. Поощряя творчество ребёнка, надо быть готовым к тому, что многое он видит по-своему. Обучая малыша, не следуйте стереотипам. Исходите из задатков самого ребёнка, создайте условия для раскрытия его потенциальных возможностей. В конце концов, главное — не воспитание таланта ОКТЯБРЬ 2014

или гения. Важно — будет ли богат и разнообразен внутренний мир ребёнка, сможет ли он реализовать свои возможности в жизни? Конечно, мировоззрение ребенка формируется не только при общении с родителями — малышам стоит контактировать со сверстниками, чтобы узнавать новое. Такое общение ребенок сможет получить в Детском Центре «Семицветик», филиалы которого открыты в Паттайе и Бангкоке. Здесь уютно, весело и интересно. Ребенок будет прекрасно себя чувствовать, играя с новыми друзьями, а воспитатели сделают все, чтобы помочь малышу познавать не только окружающий мир, но и самого себя!

081 135 97 07 www.semicvetik.org info@semicvetik.org

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

О Б РА З О В А Н И Е

ЗВЕЗДНЫЕ УЧИТЕЛЯ

или школа excel в лицах EX CEL LAN GUAGE C EN TER — О Д Н А И З С А М Ы Х И З В Е С Т Н Ы Х Я З Ы К О В ЫХ ШКОЛ П АТ ТАЙ И . ЕЕ УЧ И Т ЕЛ Я РАССКАЗАЛ И Ж У РНА Л У MA N G O , П О Ч Е М У Н АЧ А ЛИ П Р Е П О Д А В АТ Ь , К А К ВЫГЛ ЯД ЯТ УР ОКИ , И Ч Т О Д ЕЛ АТ Ь, ЧТОБЫ О С В ОИ ТЬ Я ЗЫ К БЫ С Т Р Е Е .

Алан из Сауспорта, Англия (преподаватель английского языка) Когда я вышел на пенсию, мне захотелось найти занятие для себя. Тогда я начал преподавать. Это было 3 года назад. Как выглядит мой урок? Все зависит от возраста ученика. Взрослым я объясняю все более детально — грамматику, как используется в речи то или иное слово. Стараюсь сделать занятие увлекательным. Я больше друг, чем учитель. Я рекомендую смотреть фильмы на английском, слушать музыку или передачи, пока убираете и готовите. Проговаривайте новые слова вслух, пусть даже со стороны это выглядит странно. 12

MANGO MAGAZINE

Джейми из Лондона, Англия

Васана (Наа) из Чианг Рая, Таиланд

(преподаватель английского языка)

(преподаватель тайского языка)

По профессии я музыкальный продюсер, и занимаюсь этим до сих пор. Но мне всегда нравилось учить людей. Переехав в Таиланд, я работал инструктором по дайвингу. А последние 4 года преподаю английский, и при этом не мокну.

Я преподаю уже 4 года, а до этого работала в туризме. Люблю работать с людьми.

Мои уроки всегда разные. Я стараюсь найти индивидуальный подход к студентам, объяснять материал с юмором. Секрет изучения языка — повторять, повторять, повторять. Быть терпеливым и учить 10 новых слов каждый день.

На уроках тайского мы начинаем с изучения слов и произношения, потом учимся читать. Небольшие группы позволяют учителю уделять достаточно внимания каждому. Чтобы начать разговаривать быстрее, смотрите тайское ТВ, читайте надписи, общайтесь с местными жителями. Немного практики и спустя полгода вы сможете поддерживать беседу. ОКТЯБРЬ 2014

038-421-906 09-27012200

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

В Д Е ТА Л Я Х

ЗАЧЕМ

составлять завещание? К О М П А Н И Я « Р У С С К А Я Ю Р И Д И Ч Е С К А Я П О М О Щ Ь » предоставляет квалифицированные услуги во всех правовых и коммерческих вопросах в Таиланде. О том, зачем составлять завещание, журналу Mango рассказала юрист-консультант компании, Светлана Мурасова.

Согласно Гражданскому и Коммерческому Кодексу Королевства Таиланд, иностранцы имеют полное право наследования таких активов, как банковский счет и недвижимость. Приоритет очередности прав на наследство, в случае отсутствия завещания, таков: дети, родители, родные братья и сестры, сводные братья и сестры, бабушки и дедушки, дяди и тети. Наследник должен заявить о своих правах в течение одного года после смерти владельца, иначе недвижимость может 14

MANGO MAGAZINE

быть продана Земельным Департаментом. Для этого необходимо обратиться в суд с доказательствами своих прав на наследуемое имущество. В условиях отсутствия завещания, процедура получения наследства может занять до полутора лет и потребовать существенных денежных и эмоциональных затрат. Оформив завещание, и наследодатель, и наследник получают несомненные преимущества: • наследнику не будет надобности доказывать связь с наследодателем,

Юрист Консультант Мурасова Светлана • наследодатель сам назначает администратора, который возьмет на себя функции по выполнению завещания, • имущество может быть передано одному или нескольким людям, • в завещании можно назначить опекуна несовершеннолетнего наследника, • в завещании помимо распределения имущества можно также указать и о последней воле, • завещание можно изменить в любой момент. Заново составленное завещание автоматически отменяет предыдущее. Всегда обращайтесь к профессионалам. Квалифицированная юридическая помощь — ваша защита в любой жизненной ситуации.

ул. Таппрая сои 7

085 126-66-47 www.russian-law.ru

ОКТЯБРЬ 2014

В Д Е ТА Л Я Х

как застраховать

ЗДОРОВЬЕ В ТАИЛАНДЕ страхование здоровья (health insurance) — очень интересный вид страхования, которого пока нет в россии.

Имея представление о стоимости качественной медицины, многие русские, живущие в Таиланде, понимают необходимость страхования и покупают полисы российских страховых компаний для «выезжающих за рубеж». Стоят эти полисы недорого и покрывают экстренные медицинские расходы. Тут есть принципиальный момент — экстренные медицинские расходы и лечение не всегда одно и то же. Точнее совсем не одно и то же. Если речь идет о небольших порезах и царапинах или, скажем, о пищевом отравлении, то вопросов с полисом «для выезжающих...» обычно не возникает. Все, что нужно, делается за один-два дня в госпитале или за один-два приема у врача. А вот при более серьезных случаях, если страховая компания решит, что ей 16

MANGO MAGAZINE

дешевле эвакуировать застрахованного домой, чем платить за него в Таиланде, то у нее есть такое право. Также она может отказать в оплате расходов на лечение вновь возникшего или обострившегося хронического заболевания. Клиенту могут просто порекомендовать потерпеть и подождать возвращения в Россию. А уж в России лечиться нужно в общем

порядке. Насколько такой вариант устроит человека, живущего и работающего в Таиланде, каждый решает сам.

Медицинское страхование в Таиланде — в чем отличие? Основное отличие страхования здоровья и страхования «выезжающих за ОКТЯБРЬ 2014

основное отличие страхования здоровья и страхования «выезжающих за рубеж»: если по полису взр вам оказывают экстренную помощь, то по полису страхования здоровья лечат в том объеме, который предусмотрен страховым планом

рубеж»: если по полису ВЗР вам оказывают экстренную помощь, то по полису страхования здоровья лечат в том объеме, который предусмотрен страховым планом. Страхование здоровья — это реальное страхование риска заболевания, при котором выплата может во много раз быть больше суммы, которую клиент заплатил за страховку. Перед заключением договора страхования, клиенту нужно указать все существующие к этому моменту заболевания и перенесенные операции. Важный момент: все существующие выявленные болезни, а также те, которые будут выявлены в течение первого месяца с момента заключения договора, под страховку не попадают. Лечить их нужно «за свои». Кроме того, есть ряд серьезных заболеваний типа диабета, гипертонии, сердечной недостаточности, опухолей и некоторых других, которые не должны про№ 10 (31)

явиться в первые 180 дней с момента заключения договора. Если обнаружатся ранее — также придется платить за них самому. Все, что не выявлено в момент обследования и в оговоренный срок, после заключения договора считается застрахованным. При возникновении проблем со здоровьем, застрахованное лицо обращается в госпиталь, сотрудничающий со страховщиком и показывает специальную карточку. Важное отличие от страхования «выезжающих за рубеж» в том, что ни в какой Assistance звонить не нужно. Просто приходите и лечитесь. Стоимость страховки зависит, в основном, от двух факторов — возраста и объема покрываемых страховкой услуг. Если с возрастом ничего не поделаешь, то тарифный план можно подобрать на любой вкус и кошелек. Принцип простой — дороже страховка, больше покрытие. Так, к примеру, один из неMANGO MAGAZINE

дорогих тарифных планов в 25 лет может обойтись в 5000 батов в год, а один из самых полных в этом же возрасте — 124 000 батов. Выбрать наиболее подходящий именно вам тарифный план, вы сможете, обратившись в компанию Status Club Сo. Ltd., которая является представителем международной страховой группы AXA.

084-123-79-40 (рус.) info@sclub-th.com www.sclub-th.com

В Д Е ТА Л Я Х

ДЕКОРАТИВНЫЕ ПОДУШКИ ВАЖНЫЙ АКЦЕНТ В ДИЗАЙНЕ Покупая диван, не забудьте о мелочи, которая способна привнести в вашу комнату особый шарм и подчеркнуть ваш вкус. Речь идет о декоративных подушках. Выбрать диванные подушки не всегда просто. В этом вам поможет следующий список из пяти шагов. 1. Во-первых, нужно подумать о маркости материала и способе его чистки. Некоторые подушки продаются в наволочках, которые можно снять для стирки, это удобно. Но не все материалы можно стирать. Обратите на это внимание.

4. Материал и наполнитель подушек – об этом тоже стоит подумать. Ткань должна быть приятной на ощупь и гипоаллергенной. Наполнитель может быть натуральным или синтетическим. Также сейчас популярен наполнитель из мелких шариков. Главное, чтобы он был хорошо вентилируемым.

2. Необходимо, чтобы форма и размер подушек соответствовал дизайну дивана. Они не должны быть ни слишком большими, ни слишком маленькими, иначе образ комнаты будет разрушен. 3. Цвет, оттенок, рисунок ткани – важные детали, которые подчеркнут ваш вкус. Тут можно поступить двумя способами. Выбрать подушки яркого контрастного цвета. Это оживит дизайн комнаты. Или выбрать подушки созвучного с диваном цвета. Это привнесет в комнату гармонию.

MANGO MAGAZINE

5. И последний момент – это цена. Не забудьте взглянуть на ценник перед совершением покупки. Выбрав правильные подушки, вы будете испытывать радость каждый раз во время их использования. Они создадут завершенную атмосферу вашей комнаты и «расскажут» гостям об эстетическом вкусе хозяйки дома.

ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

В Д Е ТА Л Я Х

iPHONE 6 в ногу со временем

Как известно, недавно компания Apple показала миру долгожданный всеми iPhone 6, как выяснилось еще и в компании старшего брата iPhone 6 Plus. Более того, предзаказы новых моделей побили уже все предыдущие рекорды, во многом благодаря своим многочисленным нововведениям. iPhone 6 и iPhone 6 Plus выполнены в стиле текущих iPod и iPad, более тонкие и с более мягкими линиями корпуса. Доступные цвета: • серый космос, • серебристый, • золотой. Теперь в ассортименте 20

MANGO MAGAZINE

компании имеется 4,7 и 5,5-дюймовые модели смартфонов. iPhone 6 оснащен дисплеем с разрешением 750x1334, плотность пикселей которого соответственно равно 326 ppi. Но iPhone 6 Plus обзавелся дисплеем с разрешением FullHD (1080p). Камера тоже заметно преобразилась. Фокусировка стала быстрее, снимки теперь будут менее «шумными» за счет постобработки, Slow-motion видео теперь записывается со скоростью 240 fps, что будет выглядеть еще более зрелищно. Старшая модель iPhone 6 Plus может вдобавок похвастаться наличием оптической стабилизации изображения.

Разработчики также убрали модель с памятью 32Гб. Вместо нее впервые в истории можно приобрести iPhone с объемом памяти 128 Гб! Среди других улучшений следует выделить услугу Apple Pay, которая позволит оплачивать покупки, лишь приложив iPhone к терминалу. Все это стало возможным благодаря новому модулю NFC. Уже в октябре этого года покупатели смогут приобрести iPhone 6 и iPhone 6 Plus в компании First Thai Trade. Вас ждут только сертифицированные телефоны и комплектации на любой вкус. Посетите сайт www.topthaionline.com и убедитесь в этом лично. ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

В Д Е ТА Л Я Х

профессиональная забота

о ваших питомцах Thonglor Pet Hospital Pattaya — это частная клиника для домашних животных, организованная по международным стандартам и укомплектованная по последнему слову техники. Тут разделяют любовь к питомцам и умеют правильно о них заботиться.

Cеть ветеринарных клиник Thonglor Pet Hospital была основана в 1994 году в Бангкоке и имеет филиалы в 13 городах Таиланда, в том числе и в Паттайе. Тут есть все необходимое современное оборудование для качественного лечения и диагностики: ингаляционная анестезия, радиологическое оборудование, эндоскопия, лабораторные услуги, рентген и ультразвук. Каждый год врачи клиники проходят профессиональное обучение, тренинги по командной работе и оказанию сервиса, а также участвуют в мероприятиях по обмену знаниями со специалистами из Австралии. 22

MANGO MAGAZINE

Миссия Thonglor Pet Hospital — быть лучшим местом для любителей животных и их питомцев. И она успешно реализуется изо дня в день. Сотрудники клиники готовы оказать помощь 24 часа в сутки 7 дней в неделю, а в случае необходимости врач приедет на дом. Также в клинике предусмотрена вип-комната, в которой хозяева могут остаться на ночь, чтобы быть рядом со своим любимцем в процессе лечения. Записаться на прием в удобный для вас день и время можно прямо на сайте Thonglor Pet Hospital, www.thonglorpet.com. Там же есть подробная

информация о всех врачах и услугах клиники. Если вы планируете выехать с вашим питомцем в другую страну, сотрудники клиники любезно проконсультируют вас и помогут подготовить все нужные документы для поездки.

038-423-0789

info@thonglorpet.com, www.thonglorpet.com

ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

П Р О Е КТ

ИСТОРИЯ со счастливым хвостом Во многих странах кошки являются самыми популярными домашними животными. Таиланд же лидирует среди этих стран. Здесь живет действительно много котов. Их можно встретить даже в буддийских храмах. Монахи с большим уважением относятся к этим животным. Однако популярность кошек в Таиланде привела к стремительному росту популяции бездомных животных. Добрые тайцы подкармливают уличных котов. Но это не может решить проблему в глобальных масштабах. Бездомные животные часто болеют, получают травмы на дорогах, и, конечно, они так же, как и домашние, нуждаются в полноценном питании и уходе.

Поскольку в Таиланде отсутствует специальная программа в отношении бездомных животных, надеяться голодные котики могут только на доброту людей. И такие добряки есть. Сегодня мы расскажем вам о паре чудесных людей — Сандре и Поле — которые приехали в Паттайю из Англии 8 лет назад. Эти двое из тех людей, которые не проходят мимо чужой беды. А еще они очень любят котов. На сегодняшний день в доме Сандры и Пола живет 46 котов. Среди них есть как взрослые особи, так и совсем крохотные котята. К ним в дом животные попадают по звонку жителей города. Ведь об их благотворительном проекте знают многие. Эти ребята оказывают животным не-

обходимую медицинскую помощь, кормят их, дают кров и, самое главное, любовь. Затем Сандра с Полом ищут животным новых хозяев. Только за прошлый год им удалось пристроить 69 котиков! А в этом году новый дом нашли уже 30 мурлык. В доме ребят кроме «котов-новоселов» есть и «старожилы». Не многие готовы взять домой животное-инвалида. Таковым является красивый черный кот по имени Флип. Его нашли еще котенком у бара на одной из улиц Джомтьена. Он родился парализованным. Всю свою жизнь он лежит на боку и едва может двигаться. Но он всегда очень рад посетителям, а еще ему нравится, когда малыши-

Найти дополнительную информацию о героях нашей статьи, а также увидеть фотографии котиков, которые ищут дом, вы можете на сайте: www.cats4youinpattaya.webs.com 24

MANGO MAGAZINE

ОКТЯБРЬ 2014

котята ластятся к нему или попросту устраиваются на нем спать. Кроме Флипа у Сандры и Пола есть другие «особенные» любимцы. Например, рыжий красавец Винсент, которого сбила машина. Бедняга пролежал на обочине 3 дня, пока один из прохожих не принес его в ветеринарную клинику. У кота была сильно травмирована челюсть и выбит глаз. Но вел он себя, как настоящий борец. Благодаря своей силе воли и, конечно же, вниманию и заботе ему удалось реабилитироваться после страшных травм. Но случается, что Сандра с Полом не могу взять очередного котенка. Когда дом переполнен, им приходится отказывать в

помощи. И это огорчает их больше всего. Поэтому самой главной поддержкой со стороны общественности они считают решение приютить животное. Конечно, они нуждаются и в финансовой помощи. Ведь на вакцинацию, стерилизацию, питание и уход за животными они тратят все свои средства. И этого все равно мало. Около 5 тысяч батов уходит каждый месяц только на корм и наполнитель для кошачьих туалетов. А ежемесячные ветеринарные расходы колеблются от 15 до 30 тысяч батов. Поэтому денежные пожертвования, а также корм и туалетные наполнители очень важны для питомцев Пола и Сандры. Также вы можете помочь, взяв на себя спонсорские обязательства по конкрет-

Для быстрой связи с Сандрой и Полом звоните по номеру: № 10 (31)

ному котику. Ежемесячные, пусть даже маленькие денежные перечисления могут существенно улучшить жизнь благодарному животному. У Сандры и Пола есть большая мечта — построить настоящий приют для котов. Для этого и место есть подходящее. Прямо у их дома находится пустой земельный участок. Однако для такого проекта необходимо серьезное финансирование. Сами ребята не справятся. Но они очень надеются, что однажды найдется крупный спонсор небезразличный к судьбе бездомных животных. А пока они делают все, что в их силах и приглашают вас в свой дом для знакомства с их добрыми пушистыми питомцами.

085 287-50-04 MANGO MAGAZINE

Г ЛУ АТ ВЕ Н П ШЫЕ СЙТГВЕИРЯО Й

PAT TAYAC I T Y B LO G . R U

фанфан

ИСАН СЕВЕРО-ВОСТОЧНЫЙ РЕГИОН ТАИЛАНДА — ИСАН — СЧИТАЕТСЯ САМОЙ НЕТУРИСТИЧЕСКОЙ ЧАСТЬЮ СТРАНЫ. И НЕ УДИВИТЕЛЬНО: МЕСТНЫЕ ГОРОДА СКУДНЫ НА РАЗВЛЕЧЕНИЯ. И все же настоящие

ценители тайской культуры едут именно сюда — за тем, чтобы увидеть, каким Таиланд был 50 (а то и 500) лет назад. Авторы блога Pattayacityblog.ru Денис Глазырин и Станислав Озеров уверены: Исан — один из самых интересных и живописных регионов страны. И составили список из 5 лучших мест для посещения на северо-востоке королевства.

MANGO MAGAZINE

1. Исторический парк Пханом Рунг, провинция Бурирам Считается «исанским Ангкор-Ватом». Это самый крупный и лучше всего сохранившийся храмовый комплекс кхмерской эпохи в Таиланде. Посвящен богам Вишну и Шиве. И воздвигнут на вершине потухшего вулкана — вид оттуда потрясающий! Поражает то, что это грандиозное сооружение было построено местными архитекторами аж в 10 веке: тогда в Париже еще пасли овец, а Москвы и вовсе не было. ОКТЯБРЬ 2014

2. Храм миллиона бутылок, провинция Сисакет Храм Ват Лан Кхуад в городе Кхунхан — самый необычный в Таиланде. Его монахи с 1984 года собирают пивную тару (видимо, пьют в здешних местах не только по праздникам) и используют ее в качестве строительного материала. Из более чем 1,5 млн бутылок выложено не только здание храма, но и пара часовен, общежитие, крематорий и даже туалетные кабинки. Работы продолжаются — сейчас мастеровитые монахи выкладывают огромную бутылочную статую Лежащего Будды.

3. Храм Прэах Вихеа Этот храм — предмет вооруженного спора между Бангкоком и Пномпенем. А все из-за французов, которые в свое время умудрились провести границу аккурат по его середине: перед достался камбоджийцам, а зад тайцам. Древняя святыня вдруг оказалась настолько важной как той, так и другой стороне, что они постоянно друг у друга ее отвоевывают, разбомбив почти на треть. С территории Таиланда к храму подойти нельзя, но можно его осмотреть — в бинокль. Впрочем, ехать сюда стоит не только из-за храма,

но и из-за потрясающих видов на северную часть Камбоджи — с 300-метровой скалы «вражеское» королевство лежит как на ладони.

4. Национальный парк Пра Тем, провинция Убонратчатани В этот заповедник на границе с Лаосом едут по многим причинам. Во-первых, чтобы увидеть первый рассвет в Таиланде — здесь самая восточная точка страны. Во-вторых, сфотографироваться на фоне странных горных образований, похожих на грибы. В-третьих, прогуляться по самому большому цветочному полю в Таиланде. Ну и наконец, чтобы пройтись по тропам, проложенным по верху 400-метровых скал вдоль Меконга. Кстати, на этой реке есть множество чистейших песчаных пляжей — несмотря на № 10 (31)

приграничный статус местности, купаться не запрещается: только в Лаос не заплывайте.

5. Кумпхавапи, провинция Удонтхани Городок в 50 км к югу от Удонтхани считается обезьяньей столицей Исана. На местных улицах бок о бок с людьми проживают орды озорных макак. Одни выделывают кульбиты на электропроводах, другие носятся друг от друга по парку, третьи вымогают еду у торговцев с макашниц. Не забудьте взять с собой орехи и бананы — эту символическую дань обезьяны примут с благодарностью и дадут себя сфотографировать. Наигравшись с животными, можно прокатиться на лодке по местному озеру Хонгхан, поверхность которого с октября по февраль целиком покрыта красными лотосами. Зрелище незабываемое! MANGO MAGAZINE

ПУТЕШЕСТВИЕ

день памяти

РАМЫ V П РА З Д Н И К И — Э Т О ОТЛ И Ч Н А Я В О З М ОЖ Н О СТ Ь ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ИСТОРИЧЕСКИМ ПРОШЛЫМ СТ РА Н Ы.

23 октября в Таиланде проходит день памяти короля Рамы V — национальный праздник, который также известен как День Чулалонгкорна.

Рама V был представителем королевской династии Чакри и одним из самых великих королей Сиама. Родился он 20 сентября 1853 года, а 1 октября 1868 года был коронован. Время правления Рамы V является одним из самых важных этапов в развитии государства, ведь король 28

MANGO MAGAZINE

старался модернизировать Сиам и с этой целью проводил множество реформ. Так, именно Рама V ввел тайский солнечный календарь, который используется и сегодня. Он отменил рабство, расширил коммуникации, построив железные дороги, организовал почтовое

сообщение и создал систему министерств для более эффективного управления страной. Рама V открывал школы и больницы, что повышало уровень жизни населения. Твердость убеждений и рвение, с которым Рама V старался развивать Сиам, обеспечили ему любовь народа. ОКТЯБРЬ 2014

желая быть ближе к народу, чтобы знать, какие потребности существуют у местного населения, рама v много путешествовал по своему королевству вместе со своими советниками, переодевшись в простой наряд, чтобы не быть узнанным

детально изучил политическую систему Запада и даже своих детей отправил учиться за границу. Умер Рама V 23 октября 1910 года в возрасте 57 лет. Его смерть стала большой потерей для тайцев, и сегодня эту дату отмечают на государственном уровне как признание колоссального вклада, который король сделал в развитие страны.

Недаром его называли Великий любимый король, и даже Королевский Будда. Желая быть ближе к народу, чтобы знать, какие потребности существуют у местного населения, Рама V много путешествовал по своему королевству вместе со своими советниками, переодевшись в простой наряд, чтобы не быть узнанным. Правил монарх 42 года, и в течение этого времени сумел провести глубокие реформы, сформировать Таиланд как современное государство.

Король всегда был открыт для сотрудничества с другими державами, хотя и стремился к сохранению независимости своего государства, защищая его от британских и французских колонизаторов. Правление монарха совпало с эпохой колонизации стран ЮгоВосточной Азии, но Раме V удалось сохранить независимость, хотя для этого и пришлось пожертвовать частью сиамских территорий. Взаимодействие с Францией, Великобританией, Россией и Америкой привело к тому, что Рама V № 10 (31)

Тайцы верили в то, что образ Рамы V приносит удачу и процветание, если человек отдает королю дань уважения. Именно поэтому, практически в каждом учреждении Таиланда и даже в частных компаниях можно увидеть портрет короля. В день памяти Рамы V тайцы возлагают цветы к конной статуе монарха на Королевской площади Бангкока, а также почитают его память около статуй, установленных в разных провинциях. Не упустите возможность увидеть этот праздник и принять в нем участие, чтобы тоже привлечь к себе удачу! MANGO MAGAZINE

ПУТЕШЕСТВИЕ

БУДДИЙСКИЕ

МАНДАЛЫ:

поиски гармонии и счастья

П Р А К Т И Ч Е С К И В С Е Т А Й Ц Ы — Б У Д Д И С Т Ы . Н Е У Д И В И Т Е Л Ь Н О , Ч Т О , П Р И Е Х А В В Т А И Л А Н Д , В Ы В П Л О Т Н У Ю

П Р И К О С Н Е Т Е С Ь К О Д Н О Й И З С А М Ы Х Б О Г А Т Ы Х И З А Г А Д О Ч Н Ы Х Р Е Л И Г И Й М И Р А . Многие символы и элементы буддизма помогают человеку раскрыть себя, стать счастливее, найти гармонию. Один из них — мандалы.

Традиция рисования мандал («священных кругов») была введена индейцами Мексики много веков тому назад. Они называли свои произведения OjodeDio — «Божий Глаз» и закладывали в каждую мандалу определенный смысл, пожелание, образ. Перед рисованием, мандалы тщательно продумыва30

MANGO MAGAZINE

ли сочетания оттенков, узоров, каждую фразу вплетали в рисунок и тем самым создавали мощный талисман. Индейцы, индусы, буддисты рисуют мандалы для исцеления тела и духовного развития. На Востоке мандала считается средством концентрации сознания и преодо-

ления его границ. Бывают двухмерные, объемные, рельефные мандалы, которые рисуют на ткани, вырезают из дерева, камня, металла. Мандалы можно увидеть на потолках и стенах буддийских храмов. Они широко применяются как ритуальная атрибутика. Говорят, что, рисуя мандалу, каждый человек ОКТЯБРЬ 2014

082 444 2266 080 407 7774 info@german-thai.com www.german-thai.com

СТРАХОВАНИЕ

080 407 7774 080 407 7771 080 407 7775

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ПУТЕШЕСТВИЕ

на востоке мандала считается средством концентрации сознания и преодоления его границ

способен передать свое внутреннее состояние. Не бывает одинаковых людей, а это значит, что мандалы тоже будут разными. Хотите нарисовать свою мандалу? Попробуйте сделать это прямо сейчас! 1. Возьмите лист бумаги размером 30х45 сантиметров. С помощью циркуля нарисуйте круг диаметром 13,4 сантиметров. Можно начертить окружность, которая по размеру будет соответствовать диаметру вашей головы — так вам будет легче идентифицировать себя с рисунком. 2. Выберите карандаш понравившегося вам цвета и нарисуйте с его помощью центр мандалы. Вместо карандаша вполне можно использовать фломастеры, краски, мелки и даже обычные ручки. 32

MANGO MAGAZINE

3. Теперь внимательно посмотрите на фигуру и начните заполнять круг образами, мыслями, формами, которые приходят вам в голову в процессе рисования. Постепенно двигайтесь к окружности. Всегда можно выйти за пределы пространства, если вам покажется, что его мало. 4. Для рисования мандалы выберите время, когда вас никто не будет отвлекать. Зажгите свечи, ароматическую лампу, включите приятную музыку. Отстранитесь от всех проблем и начинайте просто творить. Переносите на бумагу все, что захочется, и не анализируйте, насколько плохими или хорошими являются ваши эмоции. Помните, что, рисуя мандалу, вы изучаете свое психологическое и эмоциональное состояние, полу-

чаете возможность понять, что происходит в вашей жизни, и узнать, хочется ли вам ее изменить. 5. Когда закончите рисовать мандалу, подпишите свое творение сверху, обозначив направление рисунка. Помните, что мандала — это частица вашей души. Сконцентрировавшись на определенных эмоциях, вы можете создать мандалу денег, удачи, здоровья и т.д. В дальнейшем ее можно использовать как талисман. Рисование мандалы способствует пробуждению творческой энергии, исцелению тела, духовному очищению. Если вы открыты для всего нового, обязательно попробуйте свои силы в искусстве рисования мандал, и, возможно, сможете узнать себя лучше! ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

АВТО

TOYOTA vs. HONDA

битва японских бестселлеров toyota и honda – два японских автогиганта, которые испокон веков борются за звание лучшего. Обе марки за многие годы зарекомендовали себя как бренды, выпускающие стильные, надежные, производительные и комфортные авто. Поэтому, когда выбор доходит до Хонды или Тойоты всегда возникает дилемма. Предлагаем сравнение нескольких популярных авто данных японских автопроизводителей.

Honda Accord 2.4 cc

Toyota Camry или Honda Accord? Лидером бизнес-класса уже несколько является Camry, однако Accord не отстает, даже имеет ряд преимуществ. У Аккорда более стильный и современный дизайн, да и за рулем Хонда резвее себя ведет. Поэтому мы склоняемся к Аккорду. Разумеется, у него есть свои недостатки, однако он обладает прекрасными ходовыми характеристиками, запоминающимся дизайном и удобством в управлении. А вот к преимуществам Camry не отнести ни внешность, ни управляемость.

Honda Civic или Toyota Corolla? Внешне компактные 34

MANGO MAGAZINE

Toyota Corolla Altis 1.8 cc седаны не имеют ничего общего. По дизайну Civic уступает Королле. Машины различаются и в поведении на дороге, Хонда – агрессивная, Тойота – ориентирована на плавную езду. Но в данном случае покупатель, скорее всего, остановится на Королле. Она более экономичная, просторная и комфортная.

Honda City 1.5 cc похожи по многим параметрам. Но City экономичнее своего конкурента и дешевле. Есть сомнения? Проведите свой собственный тестдрайв вместе с компанией по прокату автомобилей Siberian Car Rental Company.

Toyota Vios или Honda City? Как и многие модели Honda и Toyota, субкомпактные седаны Сити и Виос не стали исключением в борьбе за публику. Обе машины достаточное время представлены на рынке и хорошо себя зарекомендовали. Выделить какой-то один проблематично, седаны очень

092 369-34-22 092 712-96-53 www.sibrentcar.com

ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

К РА С О ТА

NINA BUDA правила красивого тела ухоженное тело и здоровая, упругая кожа – первое, что определяет возраст женщины и первое, чем мы сами измеряем свою красоту. и на любом этапе своей жизни женщина может и должна оставаться привлекательной, стоит лишь захотеть и приложить усилия.

352/553 Moo 12, Pratumnak Soi 4, Nongprue, Banglamung, Chonburi, 20150, Thailand

08-04-09-2112 ninabuda.ru, ninabuda.com БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР 36

MANGO MAGAZINE

О Д Н А И З П Р И Ч И Н по которой кожа теряет эластичность — возрастная. Замедляется выработка эластина, коллагена и протеинов, содержащихся в коже. В Т О Р А Я П Р И Ч И Н А — это резкие колебания веса. Кожа просто не успевает растянуться или сократиться до новых объемов. Т Р Е Т Ь Я П Р И Ч И Н А — дары цивилизации: сидячий образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки, потребление большого количества соли и вредных жиров также плохо влияют на кожу. Е Щ Е О Д Н А П Р И Ч И Н А — гормональные изменения,

беременность. Кожа на бедрах, животе и особенно груди очень быстро теряет свою упругость и не всегда возвращается к прежнему виду. Устройство женского организма таково, что любое свободное пространство тут же заполняется жиром. Но вернуть своему телу былую форму можно, и чем раньше вы начнете заботиться о себе, тем лучше будет результат и тем дольше он продержится. Успех состоит из трех условий, ни одно из которых не сработает само по себе, но в сочетании друг с другом они дадут удивительный результат. ОКТЯБРЬ 2014

Условие первое — питание. Меньше вредных жиров, больше воды и клетчатки. Никаких резких изменений веса и вредных привычек.

Условие второе — регулярная физическая активность. Занимайтесь спортом, плавайте, принимайте контрастный душ.

И условие третье — средства по уходу за телом. От того, насколько правильно вы выберете косметику для тела, зависит конечный результат всех

ваших стараний. Именно средства из натуральных компонентов идеально подходят для сохранения молодости. И в этом смысле тайская косметика, основанная на тысячелетних традициях и созданная из уникальных растений — прекрасный выбор. Именно такую косметику создает тайская компания Nina Buda. Косметологи Nina Buda предлагают средства по уходу за телом серии Tattoo, которые замедляют процессы старения и возвращают коже упругость. Сыворотка для упругости бюста от Nina № 10 (31)

Buda решает проблемы с растяжками, потерей упругости и формы груди. В составе сыворотки — уникальный экстракт корней растения Пуэрария Мирифика. Это растение содержит фитоэстрогены, которые сохраняют форму груди, возвращают ей упругость и увеличивают объём. Микроколлагеновый крем-скраб для тела Nina Buda борется со старением кожи: стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, предупреждает уменьшение эластана. Это средство является незаменимым в борьбе против увядания кожи. Средство от Nina Buda для моделирования тела и упругости кожи — охлаждающий гель для похудения. Содержащиеся в геле натуральные экстракты мягко подтягивают кожу, стимулируют расщепление жира, уменьшают объёмы и тонизируют. Все косметические средства Nina Buda разработаны специально для женщин, которые хотят сохранить свою молодость и красоту на долгие годы, в их составе не используются «модные» западные синтетические средства, только натуральные компоненты, данные самой природой. Возьмите приведенные условия за правила жизни и оставайтесь красивыми и здоровыми еще много лет. MANGO MAGAZINE

К РА С О ТА индустрия красоты не стоит на месте, и новая косметика появляется едва ли не ежедневно, но большая часть ухаживающих средств не отвечает элементарным требованиям безопасности. это характерно и для средств для волос. если раньше женщины старались приобретать более дешевые шампуни, и качество продукта их при этом не волновало, то сегодняшним покупательницам нужна не просто доступная, но еще и безвредная косметика, которой они могут доверить красоту своих волос. наверняка уже многие обратили внимание на любопытную новинку — безсульфатные шампуни и кондиционеры. что это такое, и чем они отличаются от обычных средств?

жемчужина

СИАМА

безсульфатные шампуни и кондиционеры СУ Л Ь Ф АТ Ы (S L S, S M S, A L S, S M E S , A L E S ) — Х И М И Ч Е С К И Е ВЕЩЕСТВА, ДАЮЩИЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ПЕНЫ, ЗА ЧТО ИХ И ЛЮБЯТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ ШАМПУНЕЙ, НО ПЛОХО ПЕРЕНОСЯТ НАШИ ВОЛОСЫ И КОЖА ГОЛОВЫ.

Эти дешевые химикаты отлично справляются с чисткой сильнейших загрязнений, поэтому, средства с их содержанием используют, например, для мытья автомобилей, и это уже говорит о многом… К тому же, вредные компоненты, проникая в кровь, накапливаются в организ38

MANGO MAGAZINE

ОКТЯБРЬ 2014

ЗАКАЗ БЕСПЛАТНОГО ТРАНСПОРТА: 08-521-86-704, 088-655-92-70 Пятнадцать минут — и вы у нас!!!

интернет-магазин: www.doctorholland.ru ме и выводятся с большим трудом. Особенно опасны шампуни с сульфатами для детей, поскольку могут вызвать у них аллергическую реакцию, спровоцировать заболевания кожи головы. В сочетании с другими компонентами, сульфаты образуют канцерогены, приводящие к старению. И это уже не говоря о том, что такие средства иссушают волосы, вызывают раздражение, шелушение кожных покровов, ослабляют волосяную луковицу. О каком правильном уходе можно говорить в этом случае?

Знаете ли вы, что хорошо очистить кожу головы и волосы можно без всякого вреда для организма? Безсульфатный шампунь — безопасная и доступная альтернатива дешевым и опасным для здоровья средствам для мытья волос. В составе подобных

какие последствия может вызвать использование сульфатсодержащих шампуней? • аллергия и воспаления; • сухость кожи; • ломкость и выпадение волос; • перхоть; • образование канцерогенов.

250 бат

шампуней отсутствуют сульфаты. Данные средства обладают очень мягким, деликатным воздействием, пенятся не так сильно, как обычные шампуни, но качество мытья от этого не страдает — ваши волосы будут прекрасно очищаться от загрязнений и одновременно приобретут здоровый вид.

от лучших производителей. Грамотные приветливые консультанты всегда готовы помочь вам сделать правильный выбор из огромного количества средств для лица и тела. А для того, чтобы поправить свое здоровье, в аптеках покупателям доступен широкий выбор лечебных капсул, состоящих только из природных ингредиентов.

В аптеках «Доктор Холланд» вы найдете все необходимое для вашей красоты и ухода за собой

Весь товар сертифицирован.

Аптеки «Доктор Холланд» удобно расположены в северной части города Паттайи — на ул. Наклуа (напротив отеля Паттайя Гарден) и на юге Паттайи — на Джомтиене (в 10-ти метрах от отеля Джомтиен Палм Бич). Весь товар сертифицирован. Мы работаем только с лучшими производителями!

Ждем вас КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ с 11-00 до 21-00 № 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ШОПИНГ

КАК

НЕ ПОТРАТИТЬ все деньги в отпуске

Ч Е Л О В Е К В О Т П У С К Е — С А -

Н Ы Й В Н Е С К О Л Ь К И Х Ч Е М О Д А-

МЫЙ СВОБОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК.

НАХ ХЛАМ БЫЛ ЯВНО КУПЛЕН

Обычно только выезжая за пределы привычной жизни мы «отпускаем» себя: поздно ложимся и поздно встаем, забываем о диетах, носим странную одежду и тратим на себя любимых столько, сколько заблагорассудится.

В СОСТОЯНИИ БЛИЗКОМ К

НО ЧАСТО ПРИЕЗЖАЯ ИЗ ОТПУСКА МЫ С УДИВЛЕНИЕМ ОБНАРУЖИВАЕМ, ЧТО ПОДЧИСТ И Л И С В О И С Ч Е ТА Б О Л Ь Ш Е, Ч Е М СТ О И Л О, А П Р И В Е З Е Н-

MANGO MAGAZINE

О Б М О Р О Ч Н О М У. Посмотрите на трофеи предыдущих поездок: платки, носить которые можно лишь в той местности, где вы их купили, с десяток глиняных фигурок и картинок, расставленных уже по всем столам, бусы и амулеты из камней и металлов сомнительного качества. И это уже не говоря о магнитахи брелоках, от которых ваш

дом скоро станет похож на магазин эзотерических товаров. Все это — прекрасные воспоминания, но разбросанные по жизни в мелочах они едва ли сохранят свою ценность даже после самой замечательной поездки. А Л ЬТ Е Р Н А Т И В А Б Е С С М Ы С Л Е Н Н Ы М Р А С Т Р А Т А М В О Т П У С К Е — П О КУ П АТ Ь Н Е М Н О Г О Е, Н О ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТОЯЩЕЕ.

Покупая что-либо в одной из очередных экзотических палаток, подумайте: ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ШОПИНГ

«постарайтесь заранее определить, сколько денег вы можете потратить на сувениры и держитесь в рамках»

«а вот на чем действительно не стоит экономить в поездке, так это на впечатлениях»

а будет ли этому предмету место в вашей обыкновенной жизни? ОДИН ИЗ БЕСПРОИГРЫШНЫХ ВАРИАНТОВ ДЛЯ ПОКУПОК З А Р У Б Е Ж О М — У К Р А Ш Е Н И Я .

Пусть они будут дороже массовых серебряных амулетов, но так вы усмирите свою жажду транжирства, а по возвращении домой не забросите покупку в дальний ящик. ПОКУПАЯ ОБУВЬ, СУМКИ ИЛИ А К С Е ССУА Р Ы, В О З Ь М И Т Е С Е Б Я В РУКИ И ВСПОМНИТЕ ВАШ Г А Р Д Е Р О Б И С Т И Л Ь . Может быть расшитая перьями торба рыжего цвета — не лучшее дополнение вашему сдержанному образу? Также хороший выход для шопоголиков — коллекционирование каких-то определенных, оригинальных предметов. Это могут быть путеводители, книги народных сказок, местные

MANGO MAGAZINE

вина или крепкие напитки, гончарные изделия мастеров. Покупая такие уникальные сувениры, вы не только сократите количество хлама, но наполните свой дом красивыми и ценными вещами.

Н Е Г В Ы М О Ж Е Т Е П О Т РАТ И Т Ь

на фоне чего-то, что вам так и не удалось оценить по достоинству. Если в обычной жизни вы ценитель активного отдыха — расширяйте свои горизонты серфингом, дайвингом, полетайте на параплане или воздушном шаре, отправьтесь на картинг или гонки.

НА СУВЕНИРЫ И ДЕРЖИТЕСЬ

Е С Л И В Ы Ц Е Н И Т Е Л Ь И С К У С-

В Р А М К А Х . Но и не отка-

С Т В А — М У З Е И И Т Е А Т Р Ы —

П О СТА РА Й Т Е С Ь З А РА Н Е Е ОПРЕДЕЛИТЬ, СКОЛЬКО ДЕ-

зывайте себе в выгодных и спонтанных покупках, ведь сожалеть о не купленной вазе, которую вы искали 10 лет, — верный способ омрачить воспоминания. А ВОТ НА ЧЕМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ СТОИТ ЭКОНОМИТЬ В П О Е З Д К Е, ТА К Э Т О Н А В П ЕЧ А Т Л Е Н И Я Х . Развлечения, которые стоят времени и денег — это не утомительные многочасовые туры бог весть куда, ради сомнительной фотографии

В А Ш В Ы Б О Р.

Чревоугодники, вы знаете что делать! ТА К И Л И И Н А Ч Е, Н Е СТА РА ЙТ Е С Ь У В И Д Е Т Ь В С Е : развлечения, как и покупки, должны быть качественными, а не количественными. Иначе тот же хлам в чемоданах станет хламом в голове, и после отпуска вам продеться брать парочку отгулов — отдохнуть после такого отдыха.

ОКТЯБРЬ 2014

ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО SPA Вместе с Оазис Спа вы отправитесь в волнительное путешествие по миру новых ощущений. Мы уделили внимание каждой мелочи, чтобы создать для вас личный рай. Совмещая в себе опыт современных открытий и древних традиций, наш уход за телом подарит вам омоложение и великолепное самочувствие. И в Бангкоке, и в Чианг-Мае, и в Пхукете, и в Паттайе наши высокопрофессиональные и чуткие специалисты проводят процедуры с использованием уникальных средств, чтобы сделать вас неотразимыми. Стремление к совершенству принесло нам многочисленные награды за последние десять лет. Но главное, это ваши слова благодарности.

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ЗДОРОВЬЕ

Чудо-дерево

МОРИНГА поможет обрести здоровье!

А Д М И Н И СТ РАТ О Р А П Т Е К И ТА Й С К О Й Н А Р О Д Н О Й М Е Д И Ц И Н Ы «Э РА В А Д И» ВАЛЕРИЙ СОЛОВЬЕВ

рассказал журналу Mango о необычном дереве под названием Моринга, а также чудодейственных препаратах на его основе.

MANGO MAGAZINE

Сегодня я хотел бы рассказать об удивительном дереве Моринга и препаратах на его основе. В нашей аптеке можно найти капсулы Maroom, а также чай Maroom (Moringa oleifera или Моринга). В обоих препаратах используются листья дерева, растущего в Юго-Восточной Азии. Исследования показали, что 25 грамм листьев этого дерева заменяют суточную норму витаминов и минералов годовалому ребенку. Не зря Моринга также называют чудо-деревом, ведь каждая его часть обладает полезными свойствами. Но основной продукт, который используется в медицине — это листья чудо-дерева. Они содержат рекордное количество витамина C, кальция, белка, витамина A, калия. Капсулы Maroom изготовлены как раз из листьев Моринга. Maroom помогает при лечении гипертонии и подагры, улучшает работу мочеполовой системы, понижает уровень мочевой кислоты в крови. Также препарат способствует рассасыванию отеков при диабе-

те, нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина и сахара в крови, укрепляет иммунную систему. Чай Maroom или Moringa oleifera или Моринга эффективен при лечении артрита, ревматизма, сахарного диабета, подойдет для укрепления иммунной системы, при утечке кальция, а также для очищения организма от шлаков и тяжелых металлов, уничтожения желудочно-кишечных паразитов, может применяться как укрепляющее средство во время курса химиотерапии. Чай эффективно и быстро побеждает грипп. Может использоваться как вспомогательное средство при лечении воспалений кишечника, суставов, десен и т.д. Рекомендуется при повышенных физических и умственных нагрузках, при беременности и кормлении грудью. Благотворно влияет на кожу, волосы и ногти. Всего 100 грамм листьев растения Моринга содержит 2000 мг кальция, 25 мг железа, 448 мг витамина Е, витамины С, А и В, более 10-ти аминокисОКТЯБРЬ 2014

лот. В индийской аюрведе говорится, что чудо-дерево Моринга можно использовать для лечения более 300 болезней! В продукции, представленной в аптеке тайской народной медицины «Эравади», нет химических составляющих, и даже в омолаживающем креме для лица используется натуральный консервант — экстракт мангостина. Что выбрать для лече-

ния — капсулы или чай? Курс капсул нацелен на решение той или иной проблемы. Чай всегда идет как профилактическое средство и усиливает действие капсул. Поэтому мы всегда рекомендуем приобретать и принимать все вместе — утром, в обед и вечером — капсулы, а в промежутках пить лекарственные чаи. Это правило касается не только препарата Maroom.

В «Эравади» представлено 45 видов лекарственных капсул и 22 вида чая, которые вы не найдете в России. Современный ритм жизни привел к тому, что мы мало думаем о своем здоровье. И вот, когда возникает недуг, не знаешь куда бежать, к кому обращаться. Приходите к нам — мы поможем вам в борьбе с болезнями!

Подробнее ознакомиться с этими и множеством других средств вы можете, заказав бесплатный транспорт по телефону:

08-44-00-11-81 № 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ЗДОРОВЬЕ

WALK IN CLINIC

ОПЕРАТИВНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ОТ ЛУЧШИХ В СВОЕЙ ОБЛАСТИ В Ы У Ж Е, К О Н Е Ч Н О, С Л Ы Ш А Л И ОБ ИННОВАЦИОННОЙ КЛИНИКЕ SURECELL MEDICAL. А В СТ РА Л И Й С К О Й С Е Т И КЛ И Н И К, БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ КОТОРЫХ НАХОДИТСЯ В СИДНЕЕ, ПОД ЧУТКИМ РУКОВОДСТВОМ Д О КТ О РА П И Т Е РА Л Ь Ю И СА , ОСНОВОПОЛОЖНИКА КЛИНИК S U R E C E L L В А В СТ РА Л И И.

Сегодня Surecell Medical может порадовать гостей и жителей Патайи еще одной важной новостью. На базе клиники, по адресу Пратамнак Сои 6, открылось отделение скорой помощи WALK IN CLINIC. Находится оно в том же здании на первом этаже, с отдельным входом и, что очень удобно, с отдельной приемной. Предварительной записи или регистрации для по46

MANGO MAGAZINE

В Паттайе Surecell Medical появилась после того, как ее действующий директор, швейцарец Бернард Швайн, поражённый успехами новейших медицинских разработок доктора Питера Льюиса, предложил расширять сеть за пределами Австралии. Методика лечения собственными стволовыми клетками и тромбоцитами пациента дала такие результаты, что вскоре в эту клинику стали стекаться люди со всего мира.

сещения отделения скорой помощи не требуется. Здесь посетители могут сдать любые лабораторные анализы, сделать вакцину, измерить давление и получить оперативную помощь по его нормализации. Также в клинике можно пройти узкопрофильное обследование у таких специалистов, как ортопед и отоларинголог. В случае крайней необходимости

здесь можно поставить очистительную капельницу, что особенно актуально после бурных вечеринок, без которых сложно представить ночную жизнь Паттайи. Ежедневно с 9:00 до 21:00 высококвалифицированные медицинские работники WALK IN CLINIC готовы быстро и эффективно оказать вам любую медицинскую помощь. ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ФИТНЕС

Аква

АЭРОБИКА

занимаемся с удовольствием!

О пользе и эффективности аквафитнеса журналу Mango рассказала Ольга Кошмякова — инструктор групповых программ и аквааэробики, персональный тренер.

ПРИЯТНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ ПЛАВАНИЯ!

В спорткомплексе Tenerife Sport Point открылся бассейн (20х10 м, глубиной 1,90 м), в который всегда можно прийти, чтобы получить порцию хорошего настроения, заряд бодрости и, конечно, укрепить здоровье.

Ольга, почему среди всех видов спорта вы отдали предпочтение аквааэробике? Аквааэробика — комплекс ритмичных движений, выполняющихся на воде под энергичную музыку. Занимаясь аквааэробикой, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости! А в чем конкретно заключается польза аквааэробики? Упражнения в воде способствуют приобретению

MANGO MAGAZINE

тонуса мышц, улучшают работу сердечной мышцы, повышают выносливость всего организма. Положительные эффекты занятий аквааэробикой со временем начнут проявлять себя и вне бассейна. Вы заметите, что стали энергичнее, лучше контролируете стресс. Какие тренажеры и усилители вы используете на тренировках? Мы используем специальные гантели, палкиnoodles, перчатки, боОКТЯБРЬ 2014

тинки. Они производятся из материалов, которые должны выталкиваться из воды, чтобы для их погружения необходимо было приложить определенное усилие — на этом основаны все нагрузки в аквафитнесе. Чем отличается аквааэробика от других типов нагрузок? Аквааэробикой могут заниматься все без исключения: мужчины и женщины, молодые и пожилые люди, те, кто страдает избыточным весом. К тому же, это безопасно, ведь вода минимизирует нагрузку на позвоночник и суставы.

Если человек не умеет плавать или боится воды, подойдет ли ему аквааэробика? Авааэробика не требует полного погружения в воду. К тому же, на занятиях используются специальные аксессуары. Чаще всего это аквапояс, который закрепляется крепкой застежкой на талии, и в течение занятия будет удерживать вас на поверхности, не ограничивая движений. Еще можно заниматься в зоне, где уровень воды доходит до груди или до шеи — так как вы будете чувствовать дно, все страхи уйдут.

Как быстро можно похудеть, занимаясь аквааэробикой? Программа тренировки разработана так, чтобы задействовать основные группы мышц, но большая нагрузка приходится на нижнюю часть тела. Для этого используются различные комбинации движений: ходьба, махи, сгибания, приседания и даже бег в воде. Результат — тонус мышц и жиросжигание! Занимаясь аквааэробикой в Tenerife Sport Point , вы очень скоро сможете укрепить мышцы всего тела, ноги будут стройными, а талия — тонкой!



№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

5 ФИТНЕС

ЛУЧШИХ У П РА ЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ

ТОНУС И ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ, ПОДВИЖНОСТЬ

СУ СТА В О В И Г О Т О В Н О СТ Ь

О Р ГА Н И З М А З А Н И М АТ Ь С Я ЛЮБОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ НАЧИНАЕТСЯ С РА С Т Я Ж К И. П Р Е Д Л А ГА Е М ВАМ ПЯТЬ ЛУЧШИХ У П РА Ж Н Е Н И Й Д Л Я РА СТ Я Ж К И М Ы Ш Ц.

Перед началом каждой тренировки, будь-то тайский бокс или бальные танцы, мышцы необходимо разогреть. Это означает, что, дав определенные виды нагрузки и сделав упражнения, вы смягчите ткани и тем самым избавите себя от возможных травм, укрепите здоровье и гибкость всего тела.

Д Л Я РА СТ Я Ж К И П О З В О Н О Ч Н И К А

Лежа на животе, поднимайтесь на выпрямленные руки при медленном ритме дыхания, максимально прогните спину, задержите на 5-10 секунд, медленно опуститесь. ВЫПОЛНЯЙТЕ ПРОГИБЫ.

ВНУТРЕННЯЯ СТОРОНА БЕДЕР РА СТ Я Г И В А Е Т С Я В О В Р Е М Я ПРИСЕДАНИЙ С ОТВОДОМ В

Д Л Я РА С Т Я Ж К И М Ы Ш Ц С П И Н Ы ,

СТОРОНУ ПООЧЕРЕДНО ЛЕВОЙ И

ГРУДИ И ПЛЕЧ ВЫПОЛНЯЙТЕ

П Р А В О Й Н О Г И . Перенося вес на согнутую ногу, приседаем максимально глубоко, задерживаем на 5 секунд, меняем положение.

НАКЛОНЫ С ЗАВЕДЕННЫМИ З А С П И Н У В З А М К Е РУ КА М И.

Наклоняясь вперед, поднимайте руки вверх. Тянитесь макушкой головы к полу, задержитесь на 30 секунд, выпрямляйтесь медленно. 50

MANGO MAGAZINE

РА СТ Я Ж К А Д Л Я Н О Г И П ОЯ С Н И Ц Ы : сидя сведите стопы вместе, а коленями

старайтесь достать пола, упираясь руками. Это упражнения рекомендуется выполнять пружинящими движениями. Д Л Я З А В Е Р Ш А Ю Щ Е Й РА СТ Я Ж К И И Р А С С Л А Б Л Е Н И Я Р Е К О М Е Н Д УЮТСЯ ГЛУБОКИЕ НАКЛОНЫ ИЗ П О Л О Ж Е Н И Я С И Д Я : широко разведите ноги, поочередно подтягивая одну из них к себе и наклоняясь всем телом к выпрямленной ноге. Задержитесь в таком положении до 20 секунд. Растяжка всего тела не может длиться менее 10 минут, важно избегать болевых ощущений, проводить все движения плавно и без рывков, глубоко и ровно дышать.

ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ФИТНЕС

МИСТЕР ОЛИМПИЯ Мистер Олимпия — одно из самых престижных соревнований по культуризму, проводимое под эгидой федерации бодибилдинга

Основными значимыми турнирами по бодибилдингу в 1960 гг. были «Мистер Америка», «Мистер Мир», «Мистер Вселенная». Правила, федераций IFBB, AAU и NABBA запрещали победителям снова бороться за победу. Это позволяло обладателям статуса чемпиона избежать поражения в турнире, а молодые спортсмены могли стремиться к победе и получению титулов. Но для чемпионов это был конец соревнований — у них пропадал стимул тренироваться. Именно поэтому, появилось особое состязание 52

MANGO MAGAZINE

«для великих», которое добавили в ежегодный график соревнований IFBB. Так, 18 сентября 1965 года был проведен дополнительный турнир только для лучших представителей из этих соревнований. В июне 1965 года совет директоров IFBB утвердил название турнира — «Мистер Олимпия». Принимать участие в нем могли только победители главных турниров по бодибилдингу «Мистер Америка», «Мистер Мир», «Мистер Вселенная». Сегодня на конкурс «Мистер Олимпия» приглашается тройка лидеров прошлого

года, а также победители таких престижных соревнований, как «Арнольд Классик», «Нью-Йорк Про», «Австралия Про», «Айронмэн Про», «Гран-при Венгрия». За время существования турнира «Мистер Олимпия» его победителями становились Ларри Скот, Серджио Олива, Арнольд Шварценеггер, Ли Хейни, Ронни Колеман, Джей Катлет, Фил Хит. Каждый год лучшие культуристы мира соревнуются между собой, а зритель может понаблюдать, насколько безграничны возможности человеческого тела. ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ЕДА

НЕДЕЛЯ нескучных

завтраков 7 рецептов на каждый день! ТА Й Ц Ы Л Ю Б Я Т Н А Ч И Н АТ Ь У Т Р О С Т РА Д И Ц И О Н Н О Г О Р И СА С ОВОЩАМИ, СУПА КАО ТОМ, ЖАРЕНЫХ ВО ФРИТЮРЕ ПОНЧИКОВ

П А Т О Н Г Г О С Ч А Е М . Вы можете последовать их примеру или чередовать тайские блюда с более привычными завтраками. А для того, чтобы каждый день получать удовольствие от пищи и вставать из-за стола с хорошим настроением, достаточно просто готовить еду из обычных продуктов, но по особенным рецептам.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Салат с креветками и яйцами-пашот Ингредиенты: • 300 граммов томатов; • 200 граммов креветок; • половина авокадо; • 2 яйца; • 3 зубчика чеснока; • 4 столовых ложки растительного масла; • 1 столовая ложка лимонного сока; • салатные листья, соль, перец по вкусу. Чеснок очистите, раздавите ножом. Креветки обжарьте с чесноком на растительном масле примерно 3-4 минуты. Нарежьте авокадо и помидоры. Сварите яйца-пашот, поместив их в кипяток без скорлупы, в результате чего получится кремообразный, мягкий желток, окутанный «лепестками» белка. Все ингредиенты смешиваем, добавляем масло и лимонный сок, соль, перец. Сверху кладем яйца-пашот. Готово!

MANGO MAGAZINE

ОКТЯБРЬ 2014

ВТО Р Н И К

СРЕДА

Крамболь с фруктами или ягодами

Яичный паштет

Ингредиенты:

• 2 вареных яйца; • 150 граммов репчатого лука; • 30 граммов сливочного масла; • 1 морковь; • 1 столовая ложка растительного масла; • 1-2 чайных ложки майонеза или йогурта;

ЧЕТВЕРГ

Тартар из яйца и бекона

Ингредиенты: Ингредиенты:

• 4-5 столовых ложек овсяных отрубей; • 2 столовые ложки сахара; • 2 столовые ложки растительного масла; • любые фрукты и ягоды; • корица и ваниль по желанию. Отруби смешайте с сахаром, добавьте растительное масло, ваниль, корицу и перемешайте. Нарезанные фрукты и ягоды выложите в форму для запекания или порционные формочки. Посыпьте их овсяной крошкой и утрамбуйте. Выпекайте 10-20 минут при 180 градусах. Отличный вариант для завтрака, когда хочется вкусненького, но не получается тратить много времени на приготовление еды.

• смесь перцев по вкусу. Нарежьте лук и морковь, а затем обжарьте их на растительном масле до мягкости. Вместе с отварными яйцами и чесноком измельчите их в блендере до кремообразной консистенции. Добавьте соль, перец, размягченное сливочное масло, майонез или йогурт, перемешайте. Такой паштет можно намазывать на хлеб, фаршировать им половинки вареных яиц, удалив желтки. Быстро и вкусно! № 10 (31)

• 200 граммов хлеба; • 100 граммов бекона; • 10 граммов зеленого лука; • 3 помидора черри; • 2 яйца; • 1 луковица; • черный молотый перец по вкусу Вырезаем кружки из хлеба — это основание для тартара. Измельчаем лук и бекон, обжариваем их на растительном масле 5 минут. Из яиц готовим глазунью и с помощью формы вырезаем из нее такие же кружки, как и из хлеба. На хлебное основание кладем лук, бекон, а сверху — яйцо. Добавляем перец, посыпаем зеленью, украшаем помидорами черри и подаем к столу! Приготовление займет времени не больше, чем обычная яичница с беконом, а выглядеть завтрак будет намного интереснее — ваши близкие это оценят! MANGO MAGAZINE

ЕДА

для того, чтобы каждый день получать удовольствие от пищи и вставать из-за стола с хорошим настроением, достаточно просто готовить еду из обычных продуктов, но по особенным рецептам

ПЯТНИЦА

Теплый салат с курицей и цуккини Ингредиенты: • половина куриной грудки; • 8 помидоров черри; • 1 цуккини или кабачок; • 1 морковь; • 1 лимон; • 50 миллилитров оливкового масла; • душистые травы (базилик, мята и т.д.), соль, перец. Сначала нарежьте пластами куриные грудки и обжарьте их на гриле либо на сковороде. Помидоры черри разрежьте напополам, измельчите зелень. Смешайте лимонный сок, оливковое масло, травы и помидоры. Морковь и цуккини нарежьте тонкими полосками. Отварите их в подсоленной воде примерно 30 секунд. Выложите овощи и курицу в салатник с заправкой и подавайте в теплом виде. 56

MANGO MAGAZINE

С У Б Б ОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Французские бриоши

Оладьи с беконом и петрушкой

Ингредиенты:

• 2 яйца;

• 100 граммов подкопченно-

• 2 столовые ложки молока; • 4 булочки, разрезанные напополам; • ванильный экстракт; • сливочное масло; • несколько шариков мороженого и ягодный сироп для подачи.

го бекона; • 100 граммов муки; • 50 граммов тертого сыра; • 2 яйца; • 6 столовых ложек молока; • немного сушеного тимьяна и петрушки; • подсолнечное масло.

Яйца, молоко, сахар и ванильный экстракт взбиваем. Пропитываем в этой смеси булочки и обжариваем их на сливочном масле. Подаем с шариком мороженого и ягодным сиропом. Такие хрустящие и ароматные булочки — отличный способ отметить наступление выходных!

Бекон нарежьте и поджарьте до золотистого цвета. Смешайте его с сыром, мукой, травами. Добавьте соль, перец, яйца. Обжарьте оладьи с двух сторон до золотистого цвета. Подать их можно с яйцами-пашот или просто с йогуртом. Пусть каждое утро будет особенным! ОКТЯБРЬ 2014

Все наслаждение Зерновой и молотый кофе

в напитке

Капсульная кофемашина

Полуавтоматическая кофемашина

Автоматическая кофемашина

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ЕДА

в стиле

GREEN

«цветные» диеты с каждым годом становятся все популярнее. овощи, фрукты и зелень зеленого цвета — прекрасные антиоксиданты, укрепляют зрение и даже предотвращают раковые заболевания. польза зелени неоспорима, ведь все продукты этого цвета содержат пигменты хлорофилла и лютеина.

Шпинат по количеству белка опережает даже бобовые и не теряет большинства своих минералов при термообработке. Нормализует работу ЖКТ, полезен при заболеваниях глаз, регулирует обмен углеводов, полезен для работы щитовидной железы. Брокколи — самая полезная «капуста». Низкокалорийный продукт с высокими показателями усвояемости. При сахарном диабете, ВСД, проблемах с нервной системой рекомендуется включать в ежедневный рацион. 58

MANGO MAGAZINE

Морские водоросли — лучшие лекарства от старости. Применение водорослей в питании и косметике позволяет жителям морских стран сокращать статистику болеющих раком и визуально сокращать возраст женщин. Все благодаря огромному количеству полезных веществ в идеальном сочетании, которые легко усваиваются. Авокадо — любимый фрукт вегетарианцев, с успехом заменяет яйца, и даже мясо. Содержит ценные масла, олеиновую кислоту (расщепляет холе-

стерин) и биологическиактивные вещества. Зеленый чай — древнейшее лекарство от 1001 болезни. Прекрасный антиоксидант, поддерживает баланс минералов в организме, укрепляет иммунитет. Содержащийся в чае теин — лучший заменитель кофе. Выбирая зеленые продукты, вы не только сократите количество потребляемых калорий, но разнообразите свое питание «вкусными» витаминами и минералами, доступными в сыром виде в любое время года. ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ЕДА

ресторан

«КРОКОДИЛ ГЕНА»: вкусная экзотика!

забронировать стол или заказать бесплатный трансфер можно по телефону 083 20 50 200

Весной 2014 года в Паттайе, на территории торгово-развлекательного и бизнесцентра The Village, открылось заведение, которое уже привлекло внимание не только местных жителей, но и гурманов из-за рубежа, приезжающих в Таиланд на отдых. Свои двери для посетителей открыл ресторан «Крокодил Гена», в котором можно попробовать блюда из акулы, ската и, конечно, крокодила, адаптированные под вкусы европейцев.

В меню представлен широкий выбор блюд, и разобраться во всех тонкостях вам поможет доброжелательный русскоязычный персонал. Приятным дополнением вкусного и необычного ужина станет свежее разливное пиво. Порадуют и цены — с удовольствием провести время и попробовать необычные блюда можно, заплатив всего около 12001500 бат за двоих человек.

MANGO MAGAZINE

Вы являетесь ценителем не только вкусной еды, но и красивого интерьера? В ресторане «Крокодил Гена» открыты 3 просторных зала, каждый из которых выполнен в своем стиле: «Скат», «Змея», «Крокодил». В оформлении залов используется настоящая кожа экзотических животных. Выбирайте столик и наслаждайтесь видом на озеро с лотосами и рыбами, который открывается с уютной террасы.

Ресторан «Крокодил Гена» отлично подойдет для того чтобы отметить юбилей, провести романтический вечер или отдохнуть с семьей после совершения покупок. Кстати, для гостей заведения предлагается бесплатный трансфер в обе стороны. Ресторан работает с 10.00 и до последнего посетителя. Убедитесь лично — в ресторане «Крокодил Гена» все вкусно, экзотично и доступно! ОКТЯБРЬ 2014

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ДОСУГ

BRAVE LION спортивный бар и дизайнерский мини отель у моря Brave Lion — уникальное место в солнечной Паттайе. Этот трехзвездочный отель может похвастаться одним из самых интересных баров города. На первом этаже здания находится первый и единственный русский спортбар в живописном районе Пратамнак на сои 5. Расположенный в пяти минутах от моря, он заслуживает внимание и местных жителей, и туристов.

Именно здесь собираются наши соотечественники, чтобы посмотреть футбольные матчи или просто расслабиться в компании друзей. Лучшее в этом баре — его атмосфера! Интерьер словно вышел из-под руки поклонника спорта и радует необычными элементами декора — от штор с мячами до ковра-газона. Если вы придете посмо62

MANGO MAGAZINE

треть футбол, то непременно оцените, как в Brave Lion удобно. Шесть плазменных телевизоров транслируют актуальные спортивные события, включая чемпионат России по футболу, матчи КХЛ, турниры Английской Премьер-лиги, а в дни крупных мировых чемпионатов или заездов «Формулы-1» в заведении просто не протолкнуться! Так что столик лучше бронировать

заранее. Но не беспокойтесь, пропустить удачный гол у вас не получится — вы как минимум это услышите, ведь в баре отличная акустическая система Hi-Fi класса. Самые активные болельщики собираются у огромного проекционного экрана. Трансляции всегда высокого качества — здесь работает несколько систем спутникового телевидения. Вещание идет на русском языке. ОКТЯБРЬ 2014

Lion вам точно подойдет. По одну сторону из окна виднеется море, по другую — обзор на Холм Большого Будды — живописное место и мекку для туристов. Помимо пляжа рядом с отелем есть супермаркеты и рынки. Недалеко находятся Паттайя Парк и Adriatic Palace. Номера предлагаются от одноместных до просторных апартаментов на последнем этаже. Приветливый персонал комплекса разговаривает на нескольких языках, включая русский. Из ресторана завтрак, обед и ужин приносят в номер. А у администратора можно заказать трансфер в аэропорт.

Каждый вторник в Brave Lion проходят вечера кино для русскоговорящих зрителей. Здесь собираются шумные компании, в которых многие зачастую уже узнают друг друга или радуются новым знакомствам. Посетители обмениваются новостями, наслаждаются едой и выпивкой, и отдыхают. В баре также можно поиграть на Sony Playstation 4 — как вы можете догадаться, спортивные игры пользуются особой популярностью. Впрочем, в Brave Lion можно не только развлекаться, но и работать благодаря бесплатному скоростному WiFi. № 10 (31)

Отдельно стоит отметить качество еды и напитков. Здесь подают вкусный кофе, приготовленный в современных кофемашинах премиум класса. Из пива доступны разливные Carlsberg и Sighna, а в меню предложены европейская, тайская и славянская кухни. Прямо над баром расположен отель. Отметим, что звукоизоляция выполнена на должном уровне — находясь в своем номере, отдыхающий не услышит музыку или шум с первого этажа. Если вы охотитесь за красивыми видами, Brave MANGO MAGAZINE

Brave Lion — однозначно удачный проект и одно из самых достойных мест для отдыха в Паттайе. Пользователи известного во всем мире сервиса Booking. com оценили отель на 8.3 балла. Согласитесь, это достойная оценка качества работы любого заведения.

+668-45-900-700 +668-50-844-128 lion@brave-lion-pattaya.com www.bravehotel.com

ДОСУГ

Мы верим в победу!

ROBIN HOOD club&resort

С КОНЦА ОСЕНИ ТУРИСТОВ В Т А И Л А Н Д Е С Т А Н О В И Т-

вида спорта, но и самих лучников со всего мира.

С Я Б О Л Ь Ш Е, Ч Е М О Б Ы Ч Н О. М Н О Г И М Х О Ч Е Т С Я С Б Е Ж АТ Ь И З Х ОЛ ОД Н Ы Х И П АС М У РНЫХ ГОРОДОВ, ПОГРЕТЬСЯ Н А С О Л Н Ц Е И П О КУ П АТ Ь С Я В М О Р Е . Но есть еще одна причина, по которой количество отдыхающих в Таиланде стремительно вырастает именно к осенне-зимнему сезону. Каждый год в Бангкоке проходит первый этап Гран-при Азии по стрельбе из лука, собирающий не только поклонников этого

MANGO MAGAZINE

Стрельба из лука популярна не только в Бангкоке, но и в других тайских городах. Неудивительно, что даже семьи с детьми и компании друзей время от времени выбирают ее в качестве активного отдыха. Где это можно сделать? Например, в Паттайе находится и Robin Hood Club&Resort, куда стоит отправиться, чтобы пострелять из лука, поиграть в теннис, поплавать

в бассейне. Клуб подойдет всем без исключения! Здесь можно попариться в бане с дубовыми вениками, заказать вкусный ужин в ресторане, провести романтическую ночь в уютном бунгало и даже организовать празднование дня рождения или другого события. Ежегодно до приезда основной массы туристов и перед проведением Гран-при в Robin Hood Club&Resort останавливаются участники сборной ОКТЯБРЬ 2014

клуб подойдет всем без исключения!

здесь можно попариться в бане с дубовыми вениками, заказать вкусный ужин в ресторане, провести романтическую ночь в уютном бунгало и даже организовать празднование дня рождения или другого события России и Казахстана по стрельбе из лука, чтобы потренироваться на территории клуба и подготовиться к соревнованиям. Встреча с ними для руководства клуба всегда наполнена радостью, приятными впечатлениями и гордостью, ведь спортсмены каждый раз демонстрируют прекрасные результаты. Сборную России уже не первый год представляет Президент Федерации стрельбы из лука, Владимир Ешеев – настоящая «легенда» и пример для многих начинающих лучников. Еще во времена СССР Владимир входил в состав сборной Советского союза. Он является неоднократным чемпионом СССР, Европы и мира, а в 1993 году выступал за сборную Казахстана, получив бронзовую медаль в командном зачете.

На соревнования в Бангкок регулярно приезжает Станислав Забродский – старший тренер сборной России, чемпион СССР, Европы и мира, выступавший с Владимиром Ешеевым на Азиатских соревнованиях 1993 года. Коллекция медалей Станислава поражает воображение – не хватает в ней, разве что, олимпийских наград. Есть свои фавориты и у сборной Казахстана, которых всегда рады видеть в Robin Hood Club&Resort. Так, старший тренер команды в свое время становился чемпионом СССР и Европы, являлся членом сборной СССР. Приятно видеть, что спортсмены сборных России и Казахстана каждый год уезжают домой с медалями, полученными на Гран-при в Бангкоке. Все они от души благодарят № 10 (31)

работников Robin Hood Club&Resort, в котором могут не только отдохнуть после перелета, но и пройти подготовку перед ответственными выступлениями. А руководство клуба, в свою очередь, радуется тому, что хорошие условия проживания, великолепное питание, бассейн, стрельбище, атмосфера способствуют тому, что участники сборных чувствуют себя бодро и уверенно перед соревнованиями. «Здесь все, как в сказке», - говорят именитые лучники и обещают вернуться сюда вновь уже совсем скоро, во время следующего этапа Гран-при в Бангкоке. С нетерпением ждем встречи со спортсменами, которые смогут похвастаться новыми наградами!

08-7-140-88-78 vivat2008@mail.ru MANGO MAGAZINE

ДОСУГ

ТАЙСКОЕ КИНО свобода воображения на экране!

угадайте, что общего между такими актерами, как леонардо ди каприо, эван макгрегор и роджер мур? все они сыграли в фильмах, снятых в таиланде. вы удивитесь, но именно таиланд очень популярен среди зарубежных кинокомпаний, и только в 2013 году здесь сняли более 100 европейских картин. а местный кинематограф — зрелище, которое иностранцу не стоит пропускать ни в коем случае… Несмотря на низкий бюджет, тайский кинематограф за последние 10 лет достиг невероятных успехов. Во многом произошло это благодаря разнообразию сюжетов. Фильмы, выходящие за рамки понятия «мейнстрим», превращают тайское кино в уникальное и даже где-то противоречивое явление. Но зрелищности у него точно не отнять. Это и неудивительно, ведь многие режиссеры в свое время занимались производством рекламы в Таиланде — кому, как не им знать, как погрузить зрителя в водоворот страстей? И наоборот, просмотр тайской рекламы порой сравним с эффектом от короткометражного фильма. Чего только стоит серия рекламных роликов пива Cheers, в которых герои радуются клешне краба, 66

MANGO MAGAZINE

спрятанной под горой спагетти в ресторане, или плачут от счастья, отыскав место на парковке. На взгляд иностранца все это выглядит безумием, а тайцы, в свою очередь, загадочно улыбаются, ведь они знают, что такой незаурядный сюжет запоминается лучше всего — задача рекламы выполнена! Но вернемся к тайскому кино. В нем нет предрассудков, свойственных европейским и американским кинолентам. В плане персонажей разнообразие невероятное: и слоны, и даже духи! Тайские фильмы ужасов заставят содрогнуться даже самого требовательного киномана. По крайней мере, во время премьеры известной картины «Затвор» зрители в зале буквально кричали от страха. ОКТЯБРЬ 2014

«перед началом каждого фильма в кинотеатре обязательно исполняется национальный гимн, который зрители слушают стоя! По заказу королевского двора снимаются самые дорогие киноленты. Например, это патриотический блокбастер «Легенда о Суриотай», созданный при участии Фрэнсиса Форда Копполы и рассказывающий о принцессе, боровшейся с бирманцами вместо своего любимого, раненого в бою. В Таиланде ежегодно формируют рейтинг самых красивых актеров и актрис. Понг Нават Кулратанарак, снявшийся в таких фильмах, как «Ловушка любви», «Море алчности», «Может, это любовь?» «Кровь Феникса», уже не первый год является любимцем тайской публики. Его конкурент — Барри Надеч Кугимия, имеющий тайско-японское происхождение, который известен по фильмам «Любовь побеждает зло», № 10 (31)

«4 истории любви» и т.д. Что касается тайских актрис, то это Чомпу Арая, известная по фильму «Как белка в колесе», Преау из фильмов «Дикий лебедь», «Вечная любовь», Май — героиня картин «В сиянии солнца», «Роза — символ любви» и т.д. Культура просмотра фильмов в Таиланде интересна не меньше, чем само кино. Перед началом каждого фильма в кинотеатре обязательно исполняется национальный гимн, который зрители слушают стоя! И только после того, как «гражданский долг» выполнен, тайцы могут расслабиться и погрузиться в мир своего безумного кинематографа, который, скорее всего, покажется странным иностранцу, но все-таки стоит того, чтобы быть увиденным! MANGO MAGAZINE

ГОРОСКОП

Гороскоп октябрь 2014 года

АСТРОЛОГ САМОДЕЛОВА ЮЛИЯ

БИ ЗНЕС

•

Л И Ч НАЯ Ж И ЗНЬ

•

ЗД О Р О В Ь Е

ОВЕН

ТЕЛЕЦ

Наиболее активным в бизнесе и на работе будет конец месяца. Вторая половина октября подходит для получения кредитов. Если одинокие Овны хотят устроить свою личную жизнь, то октябрь — идеальное время. Холодная и сырая погода может вызвать простудные заболевания.

Первая половина месяца будет заполнена рутиной. В конце октября потребуется действовать активнее. Отношения болееменее стабильны. Будут и новые знакомства. Тельцы подвержены простудам. Им следует обратить внимание на сосуды и на боли в поясничной области.

БЛИЗНЕЦ

РАК

Первая половина октября будет успешной у представителей творческих профессий, А остальная часть месяца удачна для Близнецов, занятых в сфере недвижимости. Личные отношения в октябре бурные, страстные. Близнецам следует заботиться о том, чтобы не простыть.

Раки будут обеспокоены вложением средств. Личная жизнь будет стабильной. Только в последних числах октября вероятны эмоциональные всплески. Возможны острые воспалительные процессы с высокой температурой, травмы и ожоги.

ЛЕВ

ДЕВА

Львам нужно проявить инициативу, и тогда уже через пару месяцев можно ожидать повышения зарплаты, получения прибыли или премии. Львы, у которых нет пары, могут рассчитывать на новые знакомства. Проблем со здоровьем нет, но возможны травмы или даже переломы.

В первой половине месяца Девы будут заниматься сбором информации, налаживать связи, а во второй — совершать покупки. От них не ожидается активных действий в отношении противоположного пола... Берегите верхние дыхательные пути, возможна простуда.

MANGO MAGAZINE

ОКТЯБРЬ 2014

ЦЕНТР ПРОГНОЗИРОВАНИЯ И ПСИХОЛОГИИ «АСТРУС» WWW.ASTRUS.SU, ТЕЛЕФОН (812) 712-80-03

БИ ЗН ЕС

•

Л И Ч НАЯ Ж И ЗНЬ

•

ЗД О Р О В Ь Е

ВЕСЫ

СКОРПИОН

Весам кажется, что они могут справиться с чем угодно. Но постарайтесь не набирать слишком много дел. Это касается и личной жизни — многие Весы хотят обновить свое окружение и даже партнера. Стоит позаботиться о повышении своего иммунитета.

Во второй половине октября активность Скорпионов прямо зашкаливает. Главное — не сбавлять темпы. Скорпионы, у которых еще хватает времени и сил на личную жизнь, довольствуются тем, что у них есть. В плане здоровья чувствуют себя бодро и энергично.

СТРЕЛЕЦ

КОЗЕРОГ

Стрельцы проявляют активность и инициативу. Сейчас они не намерены строить серьезные отношения и менять свой статус. У Стрельцов в этом месяце возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой, в том числе, с сосудами ног.

У Козерогов возможны новые идеи в бизнесе и на работе. Хотя они сейчас полны энергии, немногие в этом месяце могут создать устойчивые пары. Здоровье Козерогов в полном порядке. Правда, они могут быть эмоционально неустойчивыми, возбудимыми.

ВОДОЛЕЙ

РЫБЫ

Перспективным месяц будет для тех, кто занимается недвижимостью, металлоконструкциями. У Водолеев могут быть романы с начальниками. Здоровье у них в пределах нормы, хотя и вероятны головные боли от усталости и стресса.

У Рыб октябрь — активный месяц. В конце октября можно получить доход. Стоит ли сейчас Рыбам рассчитывать на серьезные отношения — это вопрос. Если вы хотите просто развлечься, то у вас будет выбор. Рыбам нужно обратить внимание на сердечно-сосудистую систему.

№ 10 (31)

MANGO MAGAZINE

ПОПРОБУЙ НАШЕ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!

Станьте нашим гостем и насладитесь бассейном, сауной и джакузи в настоящем оазисе посреди Паттайи, а также попробуйте восхитительные блюда в нашем ресторане — все это за 1000 бат! Подробнее об акции: 038 -364186, 038 -251686 / E-mail: sugarhut@sugar-hut.com

ЗДОРОВЬЕ

Тайские травы для женского здоровья! Статистика показывает, что 75% женского населения России ежегодно сталкиваются с различными женскими заболеваниями: из них 50% — это гинекологические

заболевания, 27% — онкологические заболевания (рак молочной железы, рак шейки матки, рак яичников, и пр.) и 21% — заболевания щитовидной железы, которая контролирует практически все процессы в организме.

В России треть молодых женщин страдают нарушениями менструального цикла, около 6 млн женщин не могут иметь детей. После 40 лет у женщин одним из самых частых заболеваний эндокринной системы является гипотиреоз, который приводит к слабости, быстрой утомляемости, частым вирусным заболеваниям, плохой циркуляции крови, изменению менструального цикла, ранней менопаузе, а также нарушению нервной системы: различным психозам и неврозам. В Таиланде женские заболевания встречаются реже благодаря большому количеству полезных трав, произрастающих именно здесь. На основе самых эффективных лекарственных растений производятся препараты, которые вы найдете в аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья: • КУАЛ КРЫА КХАО (Pueraria Mirifica). Натуральные витамины природного происхождения для красоты и здоровья женщин. Повышает иммунитет, способствует быстрому восстановлению организма после родов, улучшает состояние гормональной системы, нормализует менструальный цикл, освежает и омолаживает кожу, делая ее более гладкой, улучшает цвет лица, препятствует образованию морщин, укрепляет волосы и ногти, увеличивает размер груди, подтягивает ее мышцы и делает ее более упругой. • ВАН ЧАК МОД ЛУК (Curcuma Xanthorrhiza Roxb). Средство для нормализации менструального цикла. Способствует быстрому восстановлению организма после родов, обладает антибактериальными свойствами, предотвращает воспалительные процессы, применяется при заболеваниях яичников, спаечных процессах, мастопатии, фибромах и миомах, а также при нарушении функции щитовидной железы. Увеличивает размер груди, подтягивает ее мышцы и делает ее более упругой. Применяется также для устранения симптомов преи постменопаузы.

• ТИЕУ ДЖИН ВАН. Для лечения женских заболеваний, вызванных нарушением работы эндокринной системы. Составленное из легких сиамской королевской кобры и ценных китайских лекарственных растений, это средство эффективно для устранения различных симптомов климактерического периода: нарушении менструального цикла, выделений, менструальных болях, бессонницы, повышенной потливости, раздражительности и плаксивости. Лечит воспаления женских половых органов, повышает тонус половых органов после рождения ребенка. Обладает тонизирующими свойствами. Показан при лечении хронических мастопатий и предраковых состояний (лейкоплаксия, кистоз, эндомиоз). Незаменим при лечении хронического бесплодия у женщин. • Cок НОНИ 100%. ПЕРВОГО ОТЖИМА БЕЗ консервантов и красителей (С МЯКОТЬЮ). Богат витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами. Является активным антиоксидантом, предупреждает появление и тормозит развитие раковых клеток, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует кровяное давление и обмен веществ. Поскольку Сок Нони усиливает действие медицинских препаратов, включив его в свой рацион, вы сможете быстрее и легче справиться с женскими заболеваниями. Все эти препараты, а также лечебные средства и настойки на травах, на базе тканей и органов сиамской королевской кобры, целебные чаи, косметические средства и изделия из 100% натурального латекса вы можете приобрести в аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья. Русские консультанты подберут подходящий курс с учетом имеющихся противопоказаний. Звоните прямо сейчас! С уважением, директор аптеки народной тайской медицины Дом Здоровья, Черкасова Настя

Бесплатный транспорт и доставка продукции в отель по тел. 082-860-5551 72

MANGO MAGAZINE

ОКТЯБРЬ 2014