Mango Magazine Pattaya #16

Mango Первый журнал о жизни в Паттайе

Я ф ото г ра ф и р у ю с ч а ст ь е Chaianan Moontreephakdee

All about Pattaya lifestyle на русском

№7(16)

июль 2013

Б а нгкок Па тта йя Г о с п и т ал ь Центр Пластической Хирургии и косметологии

Увеличение/ Подтяжка груди • Лифтинг век • Круговая подтяжка лица • Изменение формы носа • Пластика живота • Липосакция • Увеличение губ • Инъекции красоты • Процедуры омоложения

www.bangkokpattayahospital.com bphrussia@bph.co.th 1719 Русскоязычные сотрудники запишут Вас на консультацию и помогут с переводом.

Бан гко к Па тта йя Г о с п и т ал ь Крупнейший медицинский центр Восточного побережья Таиланда. Новейшие технологии, лучшие специалисты и сервис высочайшего уровня. Вед ущие направления госпита ля: ортопедия, кардиология и неврологиЯ

Диагностика всего организма • Гастроскопия/Колоноскопия • ЭКО • Ведение родов • Педиатрия • Вакцинация • Лазерная коррекция зрения • Микрохирургия глаза

Отделение скорой помощи доступно

24 часа в сутки

Вызов врача на дом — 3 900 бат www.bangkokpattayahospital.com bphrussia@bph.co.th 1719 Русскоязычные сотрудники запишут Вас на консультацию и помогут с переводом.

с л о в о р е д а кто ра

Оксана Кряжева

Mango magazine

Директор J-media group

Реклама и маркетинг: 088 220-80-88 088 841-50-61 o.kriazheva@gmail.com, mediapattaya@gmail.com Директор: Кряжева Оксана 088 220-80-88 o.kriazheva@gmail.com Дорогие читатели, в этом выпуске вы прочитаете первую серию историй для конкурса «Как я провел лето!» Мы выражаем вам свою огромную благодарность за ваше участие, а также отзывы и комплименты в адрес журнала Mango. Спасибо вам большое! Голосуйте за наших участников в сообществе Все Жители Паттайи vk.com/pattayapeople и присылайте свои истории на электронный адрес o.kriazheva@ gmail.com, ведь приз – появление победителя на обложке журнала Mango того стоит!

Издатель: Jacoks Media Group Co., Ltd 383/2 Moo 12 Sukhumvit Road Nongprue Banglamung Chonburi 20150 Лицензия номер: 2/2549 Тираж 8000 экземпляров. Распространяется бесплатно. Ни одна из частей настоящего издания не могут быть использованы без предварительного согласования и письменного разрешения редакции. Все права защищены. Ссылки на настоящее издание обязательны. Мнение авторов опубликованных статей не всегда является мнением редакции журнала. Редакция оставляет за собой право размещать материалы и статьи журнала в электронных системах и иных электронных базах данных. За содержание опубликованной рекламы издательство и редакция ответственности не несут.

2

Mango magazine

июль 2013

â„– 7 (16)

Mango magazine

3

сод е р ж а ни е

8

Info

Удивительный Таиланд – интересные факты

10

Главный герой Chaianan Moontreephakdee – светский фотограф коллекционирует улыбки

14

Образование

Детский Центр – альтернатива садику

16

Здоровье

Везем из отпуска новую грудь и молодой взгляд

20

Здоровье

Тайская медицина на страже женской красоты

22

Здоровье

Maroom - панацея от многих болезней

4

Mango magazine

июль 2013

Окунитесь в атмосферу полного расслабления и восстановления в спа, где о вас позаботятся настоящие профессионалы своего дела. Наши салоны можно найти в Бангкоке, Чанг Мае, на Пхукете и в Паттайе. Не важно — остановите ли вы свой выбор на одном из спа-пакетов или на нашем знаменитом массаже в четыре руки, профессиональные массажисты погрузят ваше тело в состояние безмятежного спокойствия, красоты и наполнят его крепким здоровьем.

Thai Lanna Spa — это сочетание проверенных временем древних методов лечения и инновационных техник в сфере красоты и здоровья. Приходите к нам, и вы поймете, почему спа-салоны Oasis Spa не раз удостаивались многих престижных наград, в том числе «Tourism Award of Exellence Day Spa».

№ 7 (16)

Mango magazine

5

сод е р ж а ни е

26

Красота

Терапевтическая мудрость Сиама

30

Фитнес

Йога: выбираем направление

32

Фитнес

Танцы в спортзале

34

Конкурс

«Как я провел лето в Паттайе»: истории наших читателей

40

Авто

Покупаем подержанный автомобиль – советы эксперта

44

Еда

Путь вегетарианства

46

Клубная

Отчеты с самых ярких вечеринок месяца

6

Mango magazine

июль 2013

â„– 7 (16)

Mango magazine

7

Info

Многие из нас не раз слышали это словосочетание — «удивительный Таиланд». А чем он собственно такой уж удивительный? Mango предлагает свой необычных рейтинг фактов о Стране Улыбок, которые наверняка заставят вас удивиться!

Факт 1. Русский алфавит и современный тайский санскрит имеют исторические общие корни (более 3000 лет). Факт 2. Таиланд — страна Улыбок. И это отнюдь не пустой звук. В Королевстве официально признано 13 способов улыбаться. Факт 3. Помимо официальных имени и фамилии у тайцев есть так называемый никнейм или прозвище, которое они и сообщают при знакомстве. Так тайцы лишний раз огораживают себя от злых духов, которые могут принести несчастья. Факт 4. У каждого тайца есть свой дух — «кхуан». Его «домиком» является голова. Поэтому к голове тайца ни в коем случае нельзя прикасаться: это неуважение к духу. Факт 5. Знаете ли вы, что энергетический напиток Red Bull, который так любят тайские мотобайщики и туктукеры, был придуман именно в Таиланде? Назывался он Krating Daeng. Находчивый австралиец вывез рецепт из страны и очень разбогател. Факт 6. Таиланд — крупнейший в мире экспортер риса.

Причем, 80% риса съедается населением неподалеку от полей, где он был выращен. И только 10% идет на экспорт. Также Таиланд является крупнейшим в мире производителем ананасов и занимает втрое место в мире по экспорту тростникового сахара. Факт 7. Таиланд занимает второе место после США по производству автомобилей типа пикап. Сами тайцы с удовольствием на них ездят, загружая в кузов, как хозяйственные вещи, так и домочадцев и друзей! Факт 8. Все статуи Будды взяты в аренду у их изготовителей, поскольку изображение Будды является священным, чтобы быть купленным или проданным. Факт 9. Таиланд занимает первое в мире место по количеству женщин-руководителей. В этой стране около 45% руководящих должностей занимает слабый пол. Факт 10. А еще в это сложно поверить, но в Таиланде в 1955 году выпал снег! И это притом, что Бангкок признан Всемирной метеорологической станцией самой жаркой столицей мира.

Первоисточник http://vtailand.com/o-tailande/interesnye-fakty-o-tailande.html#ixzz2XHp93Kth

Follow us: @vtailande on Twitter

8

Mango magazine

июль 2013

â„– 7 (16)

Mango magazine

9

Главный герой

Chaianan Moontreephakdee знает практический каждый, живущий в Паттайе, кому не чужды тусовки и клубы. Chaianan – фотограф светской хроники. Светский персонаж нашел немного времени в своем плотном графике и рассказал об этом журналу Mango в эксклюзивном интервью о том, как попасть в его объектив, чем отличаются тусовки в Паттайе от вечеринок в Бангкоке и о многом другом.

Я фотографирую

счастье

Имя: Chaianan Moontreephakdee Возраст: 34 Социальный статус: не женат Любимое блюдо: Сосиски-карри по-берлински Любимый цвет: черный

10

Mango magazine

июль 2013

— Как ты стал фотографом?

— Как и многие другие увлечения в моей жизни фотографирование сначала было просто одним из хобби. Вообще я юрисконсульт, но вот решил попробовать фото. И как только у меня появлялась такая возможность, я сразу отправлялся фотографировать счастливых, улыбающихся людей, а также природу, архитектуру и многое другое. Потом я начал снимать различные мероприятия, вечеринки. Сначала бесплатно. Первая вечеринка, на которую я был приглашен в качестве официального фотографа состоялась пять лет назад в клубе под названием Goodfellas, расположенном на Walking Street. Помню, тогда я сделал множество фотографий, но использовать заказчики смогли всего несколько снимков, причем графическому дизайнеру пришлось порядком попотеть, чтобы они выглядели хоть немного прилично! Не все дается сразу…

— Что тебе нравится фотографировать больше всего?

— Обожаю снимать счастливых людей, их искренние эмоции, смех, улыбки, радость. А еще я всегда стараюсь поймать и запечатлеть на фото неуловимую атмосферу какой-то определенной ситуации. Люблю ловить смешные моменты! Но особенно мне нравится делать кадры, на которых видны по-настоящему искренние живые чувства — моменты счастья, когда люди наслаждаются собой и окружающей их обстановкой, когда смеются и улыбаются. Все это вместе с тем делает счастливым и меня, я сам в такие моменты начинаю получать настоящее удовольствие от своей работы, потому что знаю, что люди могут потом использовать мои фото как память о том времени, которое они так прекрасно провели и когда были по-настоящему счастливы.

— Каких людей ты находишь наиболее интересными для фотосъемки?

— Для меня абсолютно любой человек интересен. Это не зависит от внешности, одежды, умения себя подать. Каждое движение и эмоция определенного человека прекрасно в определенный момент. Для меня самое

Обожаю снимать счастливых людей, их искренние эмоции, смех, улыбки, радость. А еще я всегда стараюсь поймать и запечатлеть на фото неуловимую атмосферу какой-то определенной ситуации.

главное — это искренность на фото. Лучше, если в момент съемки вы будете вести себя естественно, выглядеть счастливым и много улыбаться — и тогда фото непременно получится удачным! А еще я очень часто просто стою на вечеринке где-то в уголке, и высматриваю интересных людей и ситуации.

— Кто еще работает в твоей команде?

— У меня есть двое замечательных коллег. Это мои друзья Mr. Peter Kraemer из Германии и Mr Phanlob Onsean из Таиланда. Вместе мы делаем все виды фотопроектов, № 7 (16)

Mango magazine

11

Главный герой

снимаем фэшн-шоу, свадьбы, моделей, индустриальные съемки, панорамные съемки на 360 градусов и многое другое. Обращайтесь!

— Что больше нравится снимать — какие-то грандиозные открытия или просто вечеринки в клубах?

— Даже и не знаю что ответить! Дело в том, что мне одинаково нравится и то и другое. Это две совершенно разные вещи, но люди и там и там обычно получают от мероприятия удовольствие, хорошо проводят время и в итоге у меня появляется множество снимков с улыбающимися лицами. Вообще скажу, что я невероятно счастливый человек, потому что мне платят деньги за то, что мне действительно нравится делать. Но настоящее удовлетворение от своей работы я получаю, когда вижу, что людям действительно нравится то, что я делаю.

— Знаю, что помимо Паттайи ты еще снимаешь и вечеринки в Бангкоке. Расскажи, в чем их главное отличие от большинства тусовок в Паттайе?

— Отличий невероятном много, но главное, на мой взгляд, состоит в том, что в Бангкоке 12

Mango magazine

есть много действительно очень хороших мест для вечеринок чего, к сожалению, не скажешь о нашем городе. А еще люди в столице почему-то более открыты и очень любят фотографироваться, постоянно мне позируют. В то время как в Паттайе многие не хотят попадать в поле зрения моего объектива.

— Чем тебе самому нравится Паттайя?

— Я здесь родился, но считаю Паттайю своим вторым домом после Берлина, города в котором я прожил очень много лет. Мне нравится многосторонность здешней жизни. Если сравнить Паттайю с немного чопорным европейским Берлином, то контраст будет налицо. За этот самый контраст и неординарность я и люблю этот чудесный город! Тем более, что постепенно она начинает терять славу города с развлечениями для взрослых, и становится более спокойным семейным курортом.

— Что скажешь о фотобизнесе в Паттайе? Есть ли у тебя здесь достойные конкуренты?

— Прежде всего скажу, что я невероятно рад тому факту, что у меня есть возможность июль 2013

заниматься фотографированием не ради денег, а ради удовольствия. Фото — отнюдь не основной мой заработок. Потому что конкуренция на этом рынке в Паттайе невероятно высока, и настоящих профессионалов, как иностранцев, так и тайцев на нем тоже вполне хватает.

— Тебе часто приходится работать поздним вечером и ночью. Тяжело приходится? Удается вообще хоть чуть-чуть отдыхать?

— Отдых, как говорится, нам только снится! Потому что с 9 утра до 6 вечера с понедельника по пятницу я работаю юридическим консультантом, а по ночам и в уик-енды фотографирую в таких клубах на Walking Street как The Pier, Lucifer, Play Club, Mixx Discotheque. Иногда, когда очень сильно устаю, и руки опускаются, то просто беру в воскресенье выходной и расслабляюсь. Но такая усталость все равно в радость, когда любишь свое дело.

— Ты невероятно энергичный человек! Может быть, помимо фотографирования у тебя есть еще пара-тройка увлечений?

— О! Их множество: футбол, теннис, бадминтон, рыбалка и просто ничегонеделание! Но, к сожалению, сейчас на все это мне совсем не хватает времени!

— Обычно людям не терпится увидеть свои снимки с мероприятий. Часто бывает так, что тебя просят выслать фотографии лично и как можно скорее?

— Да! Постоянно всем хочется увидеть себя красивых и куда-нибудь поместить фотографии! Поэтому у меня дома уже скопилась внушительная коллекция визитных карточек, которые мне дают разные люди на вечеринках с просьбой выслать им фото. Я стараюсь ни про кого не забыть и не обидеть, хоть это порой и не просто. Конечно, большинство снимков сразу появляются на личных страничках в социальных сетях. И я это приветствую.

Самый лучший комплимент моему творчеству — когда люди ставят фотографии, сделанные мной себе на аватарки! Ведь аватарка — это способ представить себя окружающим. И когда люди делают это с помощью моих снимков, это не может не радовать. А еще я даю всем желающим доступ к просмотру фото на facebook, потому что в друзья я просто физически не могу добавить абсолютно всех. На данный момент у меня уже больше 2000 друзей и думаю это далеко не предел! Кстати, я очень люблю и приветствую комментарии, а также лайки под фотографиями на моей страничке. Так что призываю всех не стесняться этого делать!

— У тебя есть какая-нибудь грандиозная мечта?

— Конечно есть! У каждого человека она должна быть — ведь тогда есть, к чему стремиться, ради чего жить. Но я ее вам свою не расскажу — вдруг еще не исполнится! Скажу лишь, что то, что я сейчас делаю, является большим шагом на пути к ее реализации!

087 150 30 66

Chainamonk

№ 7 (16)

Mango magazine

13

О б ра з о в а н и е

Выбор детского садика в Паттайе — довольная сложная задача для родителей. Ведь всем хочется дать своему ребенку самое лучшее — чтобы он рос здоровым и активно развивался.

Детский центр

ждет в гости

«АВВГДейка» на Пратамнаке — это не просто садик, а целый Детский центр, а также Центр дополнительного образования. Директор центра — Ольга Котова, педагог-словесник с 10-летним стажем, работала в школе Международного бакалавриата (MYP) заместитель директора и мама троих детей рассказала о преимуществах «АБВГДейки».

Для кого В «АБВГДейке» созданы четыре группы: «Малыши» — для детей 3-4 лет. В ней профессиональные преподаватели делают акцент на сенсомоторное развитие, развитие речи, развивающие игры. Группа «АБВГДейка» предназначена для детей 5-7 лет. В ней у малышей занимаются развитием памяти и логики, обучают чтению, математике, развивают творческие способности. В группе «Школьник» дети изучают письмо, русский язык, математику, чтение, риторику. Группа «Русская словесность» подходит для учеников 5-11 классов и предусматривает программу среднего общего филологического образования (русский, литература, риторика, история, психология). Также открылась ясельная группа «Солнечные зайчики». Производится набор детей в возрасте от 1,5 до 2 лет.

Дополнительное образование На базе Центра «АБВГДейка» существуют отдельные кружки и секции. В музыкальной школе по классу фортепиано занимаются дети от 5 лет. Занятия проходят 3 раза в неделю, индивидуально с каждым ребенком. Такие предметы как сольфеджио и история музыки, проходят в виде групповых занятий, в коллективе. Не обязательно сразу покупать фортепиано. Для выполнения домашних заданий подойдет обычный синтезатор.

14

Mango magazine

Посещение школы декоративно-прикладного искусства дает возможность открыть в детях творческие способности и научить обращаться с различными материалами. На занятиях ребята познакомятся с техникой вышивания, бисероплетения, лепки, оригами, выжигания, рисования. Открыт набор в группу детской йоги. Открывается кабинет лечебной физкультуры (ЛФК) — детский массаж, оздоровительная гимнастика, детские тренажеры и массажеры, кислородный коктейль. В «АБВГДейке» уверены — что детское здоровье прежде всего, а потому большое внимание здесь уделяется профилактике простуде, ведь это основная причина, по которой родители приезжают сюда «зимовать». С детьми много гуляют в парке или на пляже, занимаются физкультурой. Приводите своего ребенка в Центр «АБВГДейка» — точно не пожалеете, ведь он создан в помощь родителям, чтобы дети полноценно развивались и росли вдали от дома! июль 2013

â„– 7 (16)

Mango magazine

15

Здоровье

Что же привезти с собой из Таиланда? Чемодан сувениров, кокосовое масло для тела, сумку из крокодиловой кожи и пару латексных подушек? А может высокую грудь, стройные ноги и молодой взгляд? Как это возможно?

Вернись из отпуска красивой!

Последние пять лет на рынке туризма активно развивается новое направление — медицинское. Все как в туризме классическом: билеты на самолет, номер в отеле, трансфер из аэропорта и … назначение к врачу! Ежегодно все больше россиян доверяют свое здоровье зарубежным врачам. Каждая страна зарекомендовала себя в разных областях медицины. Так страна вечного солнца — Таиланд стала центром пластической хирургии. Как можно преобразиться за стандартный отпуск? Хватит ли времени? Можно ли совместить оперативное вмешательство с отдыхом? Мы приоткроем дверь отделения «Косметологии и Пластической хирургии» Бангкок Паттайя Госпиталя и расскажем о самых популярных операциях. Итак, первое, что должен сделать пациент — это записаться на консультацию хирурга заранее, чтобы по приезду не потерять драгоценного времени в ожидании приема.

16

Mango magazine

Отпуск — 10-14 дней • Увеличение груди • Ринопластика • Блефаропластика • Отопластика • Липосакция • Подтяжка лица • Интимная контурная пластика

Отпуск — 3 недели • Подтяжка груди • Абдоминопластика

Увеличительная маммопластика Увеличение груди с помощью имплантатов считается самым проверенным и надежным методом. В Бангкок Паттайя Госпитале используются круглые имплантаты фирмы Mentor с широкой линейкой различных моделей — это качественные, дорогие и надежные силиконовые имплантаты с гелевым силиконовым наполнителем. июль 2013

Есть правила и рекомендации, которые необходимо выполнять при любом хирургическом вмешательстве: • Перед операцией важно быть откровенным с врачом и рассказать про все свои серьезные болезни и предыдущие операции, а также возможные аллергии на медикаменты и прием текущих препаратов.

• Стандартная предоперационная проверка здоровья при операции под общим наркозом включает в себя: анализы крови, рентген грудной клетки (и ЭКГ от 40 лет).

• Избегайте приема аспирина и лекарств, которые его содержат, противовоспалительные препараты, витамин Е, В и любые препараты/травы, способные разжижать кровь за 2 недели до и после операции.

• По возможности необходимо бросить курить за 2 недели до операции и воздержаться от курения до снятия швов. Это ускорит процесс заживления.

• Избегайте чрезмерного солнца до операции, не придерживайтесь строгих диет. В случае простуды или другого инфекционного заболевания операция может быть отложена.

• После выписки назначаются антибиотики, противовоспалительные и противоотечные препараты. На место разреза наносится гель с антибиотиком. Послеоперационный курс антибиотиков не в коем случае нельзя совмещать с алкоголем.

• Совместите свой реабилитационный курс с расслабляющим курортным отдыхом. Первые дни пациенту нужен покой. После снятия швов относитесь к послеоперационным ранам как к любой другой ране. Не купайтесь в море, пока рана не затянется. Вы можете посещать экскурсии, зоопарк, сад орхидей и многие другие интересные места Паттайи. Но избегайте резких движений, с которыми можете столкнуться при катании на скоростном катере или банане.

• Ежегодно успешно проводятся тысячи операций. Тем не менее, всегда есть риски, связанные с хирургическим вмешательством и специфические осложнения. Вы можете снизить риск осложнений, внимательно следуя инструкциям хирурга перед операцией и после нее.

Выбор в пользу определенного доступа и метода размещения имплантата делается хирургом с учетом особенностей операции, телосложения пациента и персональных пожеланий. Данная операция никак не влияет ни на способность кормления грудью, ни на течение беременности. Продолжительность операции: Увеличение молочных желез занимает 1-2 часа. Вид анестезии: общий наркоз. Госпитализация: 1 сутки. Через 7 дней снимаются швы, и пациент может вернуться к привычному распорядку жизни. Продолжительность послеоперационной реабилитации составляет от 10 до 15 дней, но в течение всего первого месяца после операции по увеличению груди обязательно ношение специального компрессионного белья. Кроме того, необходимо ограничить физические нагрузки и интимные контакты, связанные с грудью в течение 1 — 1,5 месяцев. № 7 (16)

Mango magazine

17

Здоровье

операции необходимо носить компрессионное белье или пояс. Как правило, в течение 2-3 недель необходим режим, исключающий физические нагрузки. Хотя первые изменения будут заметны сразу же после процедуры ВАЗЕР, но наилучший эффект появится после окончательного заживления обработанных областей, после того, как спадут отеки.

Блефаропластика Блефаропластика — это пластическая операция, в ходе которой удаляется избыток жировой ткани и обвисшая кожа на нижнем и верхнем веках.

Липосакция В Бангкок Паттайя Госпитале практикуют липосакцию ВАЗЕР — это эффективная, но при этом более щадящая процедура по удалению лишних жировых отложений при помощи ультразвуковой энергии. Продолжительность операции: В зависимости от количества областей тела, подлежащих коррекции, процедура занимает от одного до нескольких часов. Вид анестезии: общий наркоз. Госпитализация: 1 сутки. Операция: В проблемную область вводится солевой раствор. В небольшой разрез между кожей и мышцей делается небольшой надрез, через который вводят зонд малого диаметра. Высокочастотные ультразвуковые волны разбивают жировые клетки, не повреждая при этом соединительную ткань, нервы и сосуды. Жировые клетки собираются в жидкость, которая затем удаляется из организма. Через 7 дней снимаются швы, и пациентка возвращается к своей обыденной жизни. Продолжительность послеоперационной реабилитации составляет около недели. После 18

Mango magazine

Анестезия: местная. Продолжительность операции: около 1 часа. Современные методики блефаропластики предполагают практически незаметные разрезы век, располагающиеся вдоль естественных складок, и максимальное сохранение жировой клетчатки век. Госпитализация: Нет. После процедуры пациент должен отправиться в отель, надев солнцезащитные очки, они защитят глаза от UF лучей, ветра и скроют послеоперационные повязки. В реабилитационный период показаны холодные компрессы. Уже на следующий день можно читать и смотреть телевизор. Швы должен снять оперирующий хирург на 7 день. Ношение линз и использование декоративной косметики станет возможным только через 2 недели Через 2-4 недели пациент сможет вернуться на работу, так как сойдут отеки, а линия разреза будет еле заметной. июль 2013

Сегодня СМИ дает огромное количество информации о пластических операциях, но информация устаревает по мере того, как меняются технологии в медицине или и вовсе искажается. Мы попросили доктора Тирассута, практикующего пластического хирурга Бангкок Паттайя Госпиталя, развеять или подтвердить мифы, с которыми приходит большинство пациентов.

Миф 1 Нельзя проводить больше 2 пластических операций одновременно. Это неправда, в этом вопросе нельзя быть категоричным. Все зависит от здоровья, возраста пациента, а также от выбранных операций. Кому-то мы откажем даже в одной операции по состоянию здоровья, а кому-то сделаем более 3х. При необходимости на операцию приглашается другие хирурги. Но определенно точно нужно осознавать, что каждая операция несет риск и возможные осложнения, поэтому во всем важно соблюдать меру.

Миф 2 Через 10 лет потребуется замена грудных имплантатов Это уже давно неправда, производители современных имплантатов, как например Mentor, дают пожизненную гарантию на свои изделия. Они не лопнут и не повредятся в самолете или во время страстных ласк, они гораздо прочнее, чем сама грудь. В случае сильного механического воздействия, например, травмы, имплантат может быть поврежден, и потребуется его замена. Но переживать о том, что силикон «выльется» в мышечную ткань не нужно, так как когезионный гель обладает «памятью формы». Женщина может обратиться за повторной маммопластикой даже раньше, чем через 10 лет, в случае: капсульной контрактуры, или др. вида осложнения, птоза груди или из-за желания изменить размер.

Миф 3 Через год после липосакции жир вновь вернется на прежнее место. Я всегда рекомендую липосакцию пациентам с проблемными зонами и непропорциональной фигурой. Операция отлично корректирует формы, «сгладив» ненужные объемы, но она не является процедурой потери веса. В случае, если пациент не изменит своего отношения к еде, его жир к нему вернется, но распределится уже в других местах. Поэтому миф неверен.

Миф 4 Нельзя делать подтяжку лица до 45 лет Мы не привязываемся так строго к возрасту, смотрим на состояние кожи. Но действительно, считается, что до 45 лет кожа восприимчива к косметологическим процедурам, поэтому возрастные проблемы можно решить лазерами, инъекциями и аппаратами. Ухаживайте за кожей смолоду, пользуйтесь солнцезащитным кремом, не запускайте ее и не накапливайте морщины, благодаря этому посещение пластического хирурга можно будет отложить.

Миф 5 Нерожавшим девушкам не рекомендуется делать увеличение груди Делать увеличительную мамопластику нерожавшим девушкам можно. Но я склоняюсь к тому, чтобы увеличение груди проводилось по показаниям. После беременности и кормления, грудь женщины меняет свою форму, выглядит менее эстетично – это показание к операции. Когда девушка молода ее тело и так прекрасно. Лучше сделать операцию один раз на всю жизнь, когда тело окончательно сформировалось и показало, как оно может поменяться, чем сделать операцию рано, а после возможных скачков веса, повторно хирургически поправлять фигуру. № 7 (16)

Mango magazine

19

Здоровье

Красота не требует жертв Внешний вид женщины всегда напрямую связан с состоянием ее организма. Коммерческий директор аптеки тайской медицины Doctor Holland Кирилл рассказал о препаратах, которые помогут стать прекрасной половине человечества еще стройнее, моложе и привлекательнее.

«Умные» капсулы для похудения Абсолютно натуральные и безвредные. Выводят из организма жир и воду, поэтому похудение начинается с области живота и талии. Потерянные килограммы не возвращаются, т.к. меняется пищевое поведение человека. Капсулы работают таким образом, что из пищи извлекаются только полезные протеин и витамины. Цена за банку 100 капсул 1800 бат, за банку 50 капсул 1000 бат.

Сок Нони 100% Сок НОНИ — это богатый источник антиоксидантов, витаминов и жизненно важных микроэлементов. Помогает поддерживать здоровую иммунную систему, нормализует уровень холестерина в крови, положительно влияет на волосы и кожу. Помогает остановить рост опухолей. Вылечивает целый спектр гинекологических заболеваний, незаменим при климаксе и восстановительном периоде после оперативного вмешательства. Цена за 1 литр 300 бат.

Чай «Для диабетиков» Лекарственные травы этого чая способствуют снижению уровня сахара в крови и улучшению самочувствия при диабете. Также оказывает благоприятное воздействие на 20

Mango magazine

углеводный обмен, способствует нормализации обмена веществ при сахарном диабете. Цена 150 бат.

Чай ПУЭР 10-летней выдержки в блине Чай нормализует обмен веществ, снижает повышенное давление, уменьшает содержание холестерина в крови, улучшает состояние кожи, снижает риск онкологических заболеваний, выводит токсины и облегчает похмельный синдром. Пуэр — единственный чай, который можно пить язвенникам. Также чай помогает бороться с лишним весом и омолаживает организм. Есть исследования, что при ежедневном применении этого чая можно сбросить 3 кг за пару месяцев. Цена 800 бат за 375 грамм.

Ананасовое масло Ананасовое масло имеет слегка желтоватый цвет, застывает при температуре ниже +24 градуса, обладает характерным обильным фруктовым запахом. Применяется в ароматерапии как антидепрессивное средство, при массаже (в том числе эротическом), для смазывания кутикул и ногтей. После эпиляции или бритья обработка кожи ананасовым маслом предотвращает и снимает зуд, вызываемый ростом волос. Использование июль 2013

Бальзам из королевской кобры Изготовлен из костей, кожи змеи, с добавлением змеиного яда, тайских лечебных трав и кокосового масла. Способствует лечению артрита, полиартрита и артроза. Лечит воспаление суставов и укрепляет кости при остеопорозе. Профилактика прострелов, ишиаса, радикулита, ревматизма, остеопороза, миозита. Цена 350 бат за 150 гр,180 за 35 гр.

Вагинальный дезодорант Секретное оружие таек ананасового масла практикуется также в качестве парфюмерии с аттрактантами — запах масла настолько приятный, что очень сильно повышается настроение, и люди будут инстинктивно к вам тянуться. Цена за упаковку 120 мл 250 бат.

Используется для укрепления стенок влагалища и предотвращения неприятного запаха. Натуральный и бережный. Не содержит химикатов. С помощью дозатора 1-2 капли вводится во влагалище за 3-5 минут до сексуального контакта. Цена 200 бат

«Золотой Коллаген» Самое современное средство для омоложения. Содержит коллаген особой структуры, который легко впитывается в кожу и стимулирует выработку коллагена клетками. Биологически активное золото и чистый кислород, введенный в состав геля с использованием нанотехнологий, в сочетании с коэнзимами Q10 защищают кожу от влияния вредных факторов внешней среды и свободных радикалов. Результат применения Вы увидите уже через 10 дней применения.

Крем-корректор фигуры

Цена — 500 Бат

Цена 300 бат.

Чудодейственная формула содержит экстракт нескольких видов тайского перца, обладающий тепловым эффектом и способствующий расщеплению жира. Целлюлит 1-3 стадии исчезает без следа. Минеральное масло с витамином E и экстракт зеленого чая смягчают, разглаживают кожу, делая ее более упругой в течение всего процесса похудения и предотвращая появление растяжек. Эффект вы увидите уже после второго применения!

Заказывайте бесплатный транспорт в аптеку и обратно или доставку товаров в отель по тел.:

08-521-86-704

Мы работаем без выходных с 11 до 21 по адресу Наклуа, Windmill Plaza, напротив въезда в отель Pattaya Garden

www.doctorholland.ru № 7 (16)

Mango magazine

21

Здоровье

Администратор аптеки тайской народной медицины «Эравади» Валерий Соловьев рассказал журналу Mango о необычном дереве под названием Моринга, а также чудодейственных препаратах на его основе.

Maroom — панацея от многих болезней Подробнее ознакомиться с этими и множеством других средств вы можете, заказав бесплатный транспорт по телефону:

08-44-00-11-81

Сегодня я хотел бы рассказать об удивительном дереве Моринга и препаратах на его основе. В нашей аптеке можно найти капсулы Maroom, а также чай Maroom или Moringa oleifera или Моринга. В обоих препаратах используются листья дерева, растущего в Юго-Восточной Азии. Исследования ученых показали, что 25 грамм листьев этого дерева заменяет суточную норму витаминов и минералов годовалому ребенку. Не зря Моринга также называют чудо-деревом. А в восточной Африке его называют лучшим другом матери. Каждая часть Моринга, начиная от корней и заканчивая семенами, обладает полезными свойствами. Так, например, цветы чрезвычайно богаты калием и кальцием. А семена служат отличным фильтром для очистки воды. Достаточно положить их в любую воду, и ее можно будет через какое-то время безбоязненно пить! Но основной продукт, который используется в медицине — это листья чудо-дерева. Они содержат в 7 раз больше витамина C, чем в апельсине, в 4 раза больше кальция и в 2 раза больше белка, чем в молоке, в 4 раза 22

Mango magazine

июль 2013

Rin g Ma ss ag e & S PA

Ежедневно 10:30 - 02:00 Массаж ног • Классический тайский массаж • Массаж с применением арома-масел • Массаж плюс скраб для тела • Массаж, чистка лица

596/14 -15 M. 10. Секонд Роуд (напротив The Avenue Shopping Mall), Нонгпру, Бангламунг, Чонбури

216/46-66 M.10 Секонд Роуд (напротив Royal Garden Plaza), Нонгпру, Бангламунг, Чонбури

Новый салон!

334/114 M.12, Джомтьен Нонгпру, Чонбури 20150 сои Вэлкам Джомтьен

038-411-547 038-411-733 087 411-44-33 Ноябрь 2012 Mango magazine 23

Приглашаем в наш новый салон на сой Велком Джомтиен!

Здоровье

«Исследования ученых показали, что 25 грамм листьев этого дерева заменяет суточную норму витаминов и минералов годовалому ребенку» больше витамина A, чем в моркови и в 3 раза больше калия, чем в бананах. Капсулы Maroom изготовлены как раз из листьев Моринга. Maroom помогает при лечении гипертонии и подагры. Улучшает работу мочеполовой системы, понижает уровень мочевой кислоты в крови. Способствует рассасыванию отеков при диабете, нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина и сахара в крови, укрепляет иммунную систему. Помогает также при различных аллергиях. Способствует оздоровлению клеточных структур. Нормализует обмен веществ, укрепляет иммунную систему. Эффективно при лечении артрита, ревматизма, боли в суставах, очищает организм от шлаков и тяжелых металлов, обладает противоинфекционными свойствами, предотвращает раковые заболевания, в чем может конкурировать с другим нашим препаратом — с грибом жизни линджи. Чай Maroom или Moringa oleifera или Моринга эффективен при лечении артрита, ревматизма и болей в суставах, сахарного диабета, для укрепления иммунной системы, при утечке кальция, а также для очищения 24

Mango magazine

организма от шлаков и тяжелых металлов, для уничтожения желудочно-кишечных паразитов, или же как укрепляющее средство во время курса химиотерапии, поражающее чуждое ДНК. Эффективно и быстро побеждает такой распространенный для России недуг как грипп. Оказывает противовоспалительное, противоинфекционное, противоаллергенное, обезболивающее и антиоксидантное действие на организм. Чай может использоваться как вспомогательное средство при лечении сахарного диабета, воспалений кишечника, суставов и десен, увеличения и воспаления предстательной железы, кожных заболеваний, заболеваний дыхательных путей, головных болей, мигреней, облысении. Рекомендуется при повышенных физических и умственных нагрузках, при беременности и кормлении грудью, благотворно влияет на кожу, волосы и ногти. 100 грамм листьев растения Моринга содержит, помимо прочего: 2000 мг кальция, 25 мг железа, 448 мг витамина Е, а также витамины С, А и В, и как минимум 10 аминокислот. Как видите, спектр заболеваний, лечению июль 2013

которых помогают листья дерева моринга, огромен. Не зря в индийской аюрведе говорится, что чудо-дерево можно использовать для лечения более 300 болезней! Препараты полностью натуральные. В продукции, представленной в аптеке тайской народной медицины «Эравади» нет химических составляющих, даже в омолаживающем креме для лица используется натуральный консервант — экстракт мангостина. Что выбрать для лечения — капсулы или чай? И то, и другое. Курс капсул нацелен на решение той или иной проблемы. Чай всегда идет как профилактическое средство и усиливает действие капсул. Поэтому мы всегда рекомендуем приобретать и пропивать все вместе — утром, в обед и вечером — капсулы, а в промежутках пить лекарственные чаи. Благодаря такой системе сокращается и срок лечения. Это правило касается не только препарата Maroom. В «Эравади» представлено 45 видов лекарственных капсул и 22 вида чая, которые вы не найдете в России. Грамотные консультанты для каждого посетителя помогут подобрать индивидуальную програм-

«спектр заболеваний, лечению которых помогают листья дерева моринга, огромен. Не зря в индийской аюрведе говорится, что чудо-дерево можно использовать для лечения более 300 болезней!»

му для лечения и профилактики многих заболеваний. Современный ритм жизни привел к тому, что мы мало думаем о своем здоровье, до тех пор, пока как говорится, где-то что-то не заболит и не кольнет. И вот тогда не знаешь куда бежать, к кому обращаться. Приходите к нам — и мы вам обязательно поможем! № 7 (16)

Mango magazine

25

к расота

Если вы страдаете от напряжения и хронических болей в мышцах, чувствуете усталость во всем теле, испытываете головную боль, а также боли в нижней части спины, то расслабляющие процедуры и уход за телом здесь, к сожалению, не помогут — вам нужно нечто иное, нацеленное на устранение дискомфорта и боли — например, процедура под названием Siamese Therapeutic Wisdom (Терапевтическая мудрость Сиама).

Терапевтическая мудрость Сиама

Давно известно, что стрессы, которыми наполнена наша повседневная жизнь, не лучшим образом сказываются на здоровье. К сожалению, оградить себя от них мы не в силах. Много веков назад, когда мир был еще менее комфортным для проживания, эти стрессы были еще больше. Древние азиаты знали, как избавиться от последствий стрес26

Mango magazine

са, восстановить и сбалансировать силы организма. Эти методы лечения , основанные на массаже с применением целебных трав из древнего Сиама передаваемые из поколения в поколение были объединены с современными знаниями в области анатомии и физиологии специалистами СПАцентра Oasis Spa. Так и появилась процедура, призванная справиться с дисбалансом в организме. Терапия снимает напряжение июль 2013

к расота

и боль, восстанавливает естественный поток энергии тела и возвращает организму равновесие. Опытные специалисты фокусируются на самой сути проблемы путем проработки пяти главных так называемых стрессовых зон — головы, шеи, плеч, а также верхней и нижней части спины. Во время процедуры используются как древние, так и современные массажные техники — это и глубокое растяжение, и растирание, и акупрессура — все они применяются на глубоких мышечных слоях и биологически активных точках тела. Таким образом, в организме снимаются все блоки, и жизненная энергия тела вновь начинает свободно циркулировать. В итоге человек начинает чувствовать себя значительно лучше. При массаже используется эксклюзивный тайский травяной бальзам, содержащий смесь натуральных эфирных масел мускатного ореха, имбиря и

гвоздики. Он обладает поистине волшебными обезболивающими свойствами. Горячие тайские травяные мешочки делают лечение еще более приятным и эффективным. В результате процедуры: • Снимается мышечное напряжение • Уменьшается боль, снимаются отеки • Улучшается гибкость тела, снимаются зажимы • Дыхание становится более глубоким, кровь обогащается кислородом • Улучшается циркуляция крови и лимфы • Нормализуется кровяное давление • Проходит, вызванная напряжением и зажимами головная боль • Повышается иммунитет • Улучшается осанка Потратив всего 2,5 часа, вы почувствуете себя совершенно другим, обновленным человеком — без боли и напряжения!

Специальное предложение для читателей журнала Mango: Получите скидку 50% на эту процедуру (обычная цена 4 600++ THB) в любом из филиалов Oasis Spas — в Бангкоке, Чанг Маи, Паттайе и Пхукете. Забронировать процедуру и задать другие интересующие вопросы можно по телефонам: Бангкок 02-2622122, Чанг Маи 053-920111, Паттайя 038-364070, Пхукет 076-337777 Также вы можете узнать о других процедурах Oasis Spa, посетив Интернет-сайт www.oasisspa.net

28

Mango magazine

июль 2013

Аренда автомобилей!

е о н н ие е ч и жен ько н а Огрредлонескоелй! п го на обил всеавтом

ц

я с е м ат в

б 0 0 9 16

Бесплатная доставка по вашему адресу и возврат автомобиля в пределах Паттайи! тел. 090-741-7441 Грегори (по-русски, по-английски) тел. 089-809-0121 Марио (по-английски, по-немецки, по-тайски) № 7 (16)

Mango magazine

29

Фитнес

Многие придя в йога студию, не знают, какое направление для занятий им выбрать. Преподаватель центра «Йога Паттайя» (YOGA PATTAYA), удобно расположенного на улице Тепрасит Екатерина Сокотова рассказала об основных направлениях в Йога Студии!

Йога за йогой www.yogapattaya.ru

Основные направления:

0808 3479 80 0886 2444 68

• Аштанга Йога • Хатха-виньяса • Стретчинг Йога для продвинутых практикующих.

Thepprasit, soi 12

Хатха Йога Это направление йоги, занимаясь которым вы изучите базовые асаны (позиции), обретете силу и выносливость, выровняете тело, растянете позвоночник и проработаете суставы и мышцы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. При выполнении асан учитывают: дыхание; точку, куда должно быть направлено внимание. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления от различных болезней.

Динамический Стретчинг Эти занятия направлены на глубокое растяжение мышц и разворот суставов. Программа была разработана для всех желающих максимально увеличить подвижность тазобедренных, плечевых суставов, растянуть мышцы для поперечного и продольного шпагатов, увеличить подвижность позвоночника, проработать прогибы назад.

30

Mango magazine

июль 2013

Первый йога-магазин в Паттайе yoga.pattaya.store 080-2422-080 www.yogapattaya.com Theprasit, Soi 12

В каждом положении достигается глубокое расслабление за счет медленного глубокого дыхания.

Аштанга Йога Во время занятия достигается высокий уровень концентрации, что приводит студентов к медитативному состоянию сознания и контролю чувств. Происходит мощная очистка организма от токсинов посредством внутреннего разогрева тела. Посещение этого класса требует дисциплины и регулярности. Лэд класс — это динамический класс, где практикующие плавно перетекают из позы в позу ритмично дыша. Преподаватель проводит студентов сквозь 1 серию Аштанга Йоги, давая подробнейшую информацию о каждом вдохе и выдохе, асане и виньясе. Последовательность 1 серии АЙ преподается строго в соответствии с традицией АЙ, так как она дается в Институте создания KPJAYI в Индии. Сложно? Тогда вам в группу Аштанга Йоги для начинающих. Здесь будет подробно рассмотрена каждая асана (поза), преподаватель подробно опишет систему дыхания, расскажет об энергетических замках в теле (бандах). Увлекательное занятие, опять же не лишенное дисциплины порадует всех стремящихся к выносливости, силе и гибкости. Сделай свое тело более совершенным!

Уникальная возможность приобрести профессиональное йога оборудование из Англии, Германии, Америки и Индии в Тайланде. В нашем магазине вы найдете все что неободимо для полноценной практики:

КОВРИКИ ДЛЯ ЙОГИ

Lotus PRO II........................... 6 mm Ganges..................................... 6 mm Ashtanga ll............................. 5,5 mm

Rishikesh Premium.............. 4,5 mm Asana mat............................... 4 mm Samurai.................................... 4 mm

Samurai Ultra......................... 4 mm ECO Gold mat................................. 4 mm ECO Diamond.................................. 4 mm ECO Jute Pro................................... 4 mm ECO Yoga mat natural Jute........ 4 mm TRAVEL Kailash Premium................... 3 mm TRAVEL Ultra light travel mat........... 0,5 mm

АКСЕСУАРЫ: Сумки, Чехлы и Ремни для переноски ковриков. Блоки и ремни для корректировки и правильного выполнения асан. Пледы из индийского хлопка. Полотенца из микрофибры. Одежда для практики. № 7 (16)

Mango magazine

31

Фитнес

Каким видом фитнеса заняться в Паттайе? Йога уже порядком поднадоела, тренажерный зал в кондоминиуме и бассейн тоже наскучили, а бегать по жаре просто невозможно. Почему бы не пойти на танцы? Танцы помогут улучшить фигуру, прийти в чудесное настроение, новых друзей, а главное – вам будет, чем однажды удивить своих знакомых на танцполе в одном из ночных клубов на Walking Street!

Танцуют все! О том, какими видами танцев теперь можно заняться в городе нам рассказала персональный тренер, мастер спорта по художественной гимнастики и хозяйка компании Sport&FitnessPoint на базе клуба Univers Gyм Ольга Балачина.

Sport and Fitness point Адрес: Sukhumvit Rd 6/28, Moo. 9, Pattaya, Chonburi 20260 Thailand. Мы находимся на пересечении Сухумвит роуд с соей Сиам Кантри Клаб, в Univers Gym. Тел: 080-570-57-56

32

Mango magazine

— Оля, совсем недавно в вашем зале еще не было никаких танцев! С чем связано такое нововведение?

— Действительно. Популярностью пользовались и продолжают пользоваться такие тренировки как Степ аэробика, Body Combat, Body Pump, Pilates, Stretch. Дети с удовольствием ходят на художественную гимнастику, и это уникальная возможность, так как в Паттайе до этого времени художественной гимнастики просто не было. Но многие интересовались именно танцами. И наконец-то такая возможность появилась! Теперь в «Фитнес Поинт» есть занятия по латиноамериканским танцам, которые проводят харизматичный Радамес Висет родом из Кубы и его замечательная помощница Алена Михайлова. Ну и кому как ни кубинцу вести такие направления как сальса и бачата. Ведь сальса — национальный кубинский танец, содержащий интересные комбинации, раскрепощенные движения, веселье и флирт, заигрывание друг с другом. Сальса — танец любви и свободы. Эти занятия с удовольствием посещают как женщины, так и мужчины. Во время танца пары меняются партнерами, что создает изюминку и ощущение настоящей вечеринки, а не просто тренировки.

— Ну а что делать тем, кому не нравятся зажигательные латиноамериканские парные танцы? июль 2013

Для тех, кто просто хочет научиться двигаться красиво под ритмичную музыку, у нас появилось занятия по танцевальной аэробике. Одно занятие включает в себя движения из всевозможных танцевальных направлений, таких, например как стрит данс, джаз модерн, хип Хоп, латина

— Для тех, кто просто хочет научиться двигаться красиво под ритмичную музыку, у нас появилось занятия по танцевальной аэробике. Одно занятие включает в себя движения из всевозможных танцевальных направлений, таких, например как стрит данс, джаз модерн, хип Хоп, латина. Это не парные танцы, но такие занятия могут быть интересны для желающих научиться простым движениям, которые можно использовать на дискотеке, или просто таким образом разнообразить свои кардио— тренировки. Танцы помогают раскрепоститься, улучшают координацию и пластику. При этом во время танца вовлекаются и прорабатываются все мышцы тела.

— С взрослыми понятно. А есть ли какието танцевальные тренировки для детей?

— Пока нет. Но детей постарше вы можете запросто брать на тренировки с собой! Так же сейчас «Фитнес Поинт» сейчас проводит

набор в новую группу по художественной гимнастике для девочек от 4 до 5 лет. Дело в том, что те дети, которые занимаются у нас с открытия клуба, уже многому научились и скоро планируются их выступления, участия в соревнованиях, ведь уже есть, что показать. Занятия проходят три раза в неделю по два часа. Новым деткам тяжело вливаться уже в сформированную группу, если конечно они до этого не занимались гимнастикой в России. Поэтому мы и решили открыть группу для новичков. Занятия будут проходить два раза в неделю по одному часу, и проводиться в игровой форме. Это будет своего рода группа предварительной подготовки, которая поможет детям легко влиться в процесс, чтобы потом перейти уже к более серьезным нагрузкам. Так что на этом этапе мы берем даже мальчиков. Занятия помогут приобрести растяжку, гибкость и силу. Ждем детей и взрослых на наших занятиях! № 7 (16)

Mango magazine

33

ко р ан скоу трас

Как я провел лето.

Голосуйте за наших участников в сообществе Все жители Паттайи! www.vk.com/pattayapeople Присылайте выши истории на электронную почту o.kriazheva@gmail.com Победитель конкурса попадет на обложку журнала Mango!

Авария, суд и обезьянник Автор: Юрий С.

Однажды мы с товарищем собрались поехать в ресторан к знакомой девушке. Выезжаем с переулка на дорогу. Я выворачиваю, и еще не успев толком поехать, падаю на асфальт, в процессе понимая, что кто-то в нас влетел. Упали, смотрю на лицо Гоши, живой. Выбираюсь из-под байка и понимаю, что сшибло нас такси, точнее задело Гошу зеркалом, а я уже потом просто потерял равновесие. Подняли байк — поломано одно зеркало и кусочек пластика на нижней части. Предлагаю тайцу разъехаться миром, он орет «10 000» и показывает сломанное зеркало. Подъезжает еще полиция, мой байк грузят на пикап, мы садимся в машину и едем в участок. Там нас встречает следователь и парень из страховой компании. Смотрим машину тайца, кроме зеркала он показывает царапины и мелкие вмятины на крыле, плохо работающую дверь. Объясняю, что вмятины совершенно под другим углом, чем должны были бы быть сейчас, кроме того, легко посмотреть на байк, и увидеть, что на нем нет краски от машины, царапины тоже старые. Таец-таксист теряется и молчит, страховщик улыбается, полиция не обращает внимания 34

Mango magazine

июль 2013

на что, что мы говорим. Идем в участок, меня тестируют на алкотестере, выдыхаю носом, кошу под идиота, таец в бешенстве — его аппарат показывает, что воздух внутрь не идет, раза с 10 приходится дыхнуть нормально — 1,67 промиле — среднее опьянение (максимально допустимое — 0,5.), таец предельно счастлив. Цена возвращается к 10 000, я говорю, что уезжаю на днях в Россию, и что у меня закончились деньги, но может быть по друзьям наберу тысяч 5, говорят мало, в итоге соглашаются на 8. Гоша привозит деньги, отдаю таксисту, спрашиваю, где байк и паспорт, на что мне отвечают: «Не торопись, гражданское дело решено, но осталась административка — вождение в состоянии опьянения, так что ночь в обезьяннике, потом суд и видно будет». Я в шоке, идем в обезьянник (кстати, как у нас, так его и называют «манки хауз»). А там интересно: 3 большие клетки, в которых отдельно находятся женщины, мужчины и катои. В нашей было 16 человек, лежать (только пол, естественно) мне уже было негде, присел. В основном в камере сидели арабы, но был один немец, один англичанин, француз и русский. Посидели — поболтали. Наступило время сна, и меня, араба и французского негра отправили спать в соседнюю маленькую камеру. Ночью подняли, чтобы снять отпечатки пальцев, а с утра вернули обратно в общую клетку. Около 10 часов начали вызывать на суд — притащили длинную цепь и к ней попарно приковали наручниками кучу народа, повели в автозак. Приехали в суд проверили протоколы и посадили по клеткам Когда народ начал уменьшаться, я наконец-то сумел полностью вытянуться и уснул. Меня разбудил работник суда, вызвал к столу и спросил, смогу ли я оплатить штраф сразу. Я объяснил, что деньги дома, ключ в сумке, а сумка вместе с телефоном у друга. Он говорит, что не может меня отпустить за деньгами, звонит кому-то, дает мне трубку, там мужик на русском говорит, что приедет

и поможет, это типа «помогающий русским из полиции». Я снова жду. Приходит какой-то таец, говорит на русском, что он адвокат, и мы сейчас меня вытащим, стоить это будет 16 000. Я опять в шоке и говорю, что штрафов там дай бог на 1000, а за свои услуги он много хочет и денег таких у меня нет, и лучше я проведу неделю в тюрьме и потом депортируюсь, чем заплачу столько денег! Он начинает говорить про новый закон, по которому штраф до 60 000 и до 6 мес. ареста, я этот закон знаю, он еще не действует и не применяется. Он немного теряется и отвечает, что его услуги — это 5000, а дальше штраф. Соглашаюсь на 5000 и штраф, который не должен быть больше 3000. Потом еще часа 2 мы ждали суд, который длился секунд 30. Вышли, он сказал, что оплатил штраф 3000, поехали, забрали у друга сумку, взяли кредитку, паспорт и бумажка на байк. Пришел домой, помылся, поел наконец-то первый раз за 2 дня. Утром я приехал в полицию, отдал адвокату 5000, взял паспорт, квитанцию об оплате штрафа, и поехал искать свой байк на штраф стоянку, он сказал, что никаких документов не надо — приди и возьми. На первой его не оказалось, на второй тоже. Вспомнили про третью — но леди на ресепшене потребовала разрешения от начальника полиции. Пришлось опять ждать утра. Уже с утра телефон «адвоката» оказался выключен и я поехал в полицию сам, там сказали, что нужны копии паспорта и документов на байк — а они в байке! Слава Будде, что у меня на компьютере есть копии всех моих документов! распечатал, привез, выписали бумажку. На стоянке местной леди опять что-то не понравилось, хорошо, что она позвонила инспектору и байк мне все-таки отдали (после оплаты 400 бат за стоянку), потом съездил к знакомому механику, он сказал, что ремонта примерно на 1000 бат. В принципе, там только чисто косметика, не обязательный ремонт, но уж пусть лучше моя ласточка выглядит, как новая! № 7 (16)

Mango magazine

35

ко р ан скоу трас

Как я провел лето.

Голосуйте за наших участников в сообществе Все жители Паттайи! www.vk.com/pattayapeople Присылайте выши истории на электронную почту o.kriazheva@gmail.com Победитель конкурса попадет на обложку журнала Mango!

Экстремальная стрижка

Авторы: Станислав Ткаченко и Вероника Меркушева. Блог: Путешествие вдвоем: travel-mylife.ru

Однажды прекрасным Паттайским утром я проснулся в нашем однокомнатном кондо на кровати, в которой мы спим, на которой сидим и едим, так как больше посадочных мест у нас нет. В этот момент Ника уже сидела с тарелкой фруктов и смотрела телевизор. Я поинтересовался о планах на сегодняшний день, но в ответ не услышал никаких предложений. Значит, планировать мне. Подойдя к раковине, я взглянул на себя и понял, что мне пора стричься. На моей голове до сих пор российские волосы. Ника одобрила предложение поехать в парикмахерскую и после завтрака мы отправились на ее поиски. Друзья сказали, что в центральном районе, где расположен наш кондо, можно найти множество местных салонов. Первая встретившаяся на нашем пути парикмахерская выглядела неплохо: большая вывеска, яркие цвета. Рядом, за столиком сидел пожилой американец и 36

Mango magazine

тайка. На наш вопрос подстричься, тайка ответила отказом. Мы так и не поняли почему, видимо она была только женским мастером или не стрижет фарангов, а может ей просто не хотелось. Тайцы иногда ленятся выполнять работу. июль 2013

Приведу в пример случай, когда к нам в гости приехали друзья на такси и спустя какое-то время, мы попытались вызвать того же таксиста, чтобы отвез их обратно. Так он ответил, что спит и не хочет ехать, если только ему заплатят на сто бат больше, тогда он подумает.

Мы поехали дальше и спустя пару минут наткнулись на непримечательную парикмахерскую, вывеской которой служила выцветшая от солнца картинка с прической, слева от которой на тайском был прайс услуг. Понятны были только цифры, означавшие цену. Нас любезно пригласили войти внутрь и, как оказалось, эта парикмахерская для местных. Без лишних слов, меня уложили в кресло и намылили голову, сделали массаж, от которого я аж поплыл в приятном блаженстве (а Ника сидела, наблюдая все это, и тихо мне завидовала). Надо заметить, что голову мне мыли ну не меньше 10 минут!!! Затем мне показали на кресло, и тут начался концерт: попробуй объяснить тайке, незнающей никакого чужого языка, как нам надо подстричься! Благо в салоне была еще предыдущая клиентка, которая говорила по-английски. С ней мы договорились: вот тут покороче вот так, а здесь подстричь вот так! Она это все любезно перевела нашему мастеру, посмотрели картинки в журнале и Ника спокойно села на диванчик, в надежде, что все будет так, как нам надо!

Наша мастер навешала на мои волосы заколок, взяла в руки машинку для стрижки и приступила. Смотрю, тайка три миллиметра состригает, а остальное все оставляет! А нам-то надо наоборот! И вот тут началось самое интересное: Ника ей говорит на английском: вот тут надо покороче и показывает на модели в журнале, вот так надо вот здесь, а тут подлиннее, вот столько оставить! А она ей на чистом тайском отвечает что-то и улыбается! Договорились вроде до чего-то языком жестов и Ника опять села наблюдать, что из этого выйдет! Проходит пару минут и наступает следующая непредсказуемая часть веселья. Отключают электричество в квартале! А это значит, что стричь машинкой она больше не может, в помещении темновато и дико душно, без кондиционера-то. А на улице 40 градусов и мы сидим с открытой дверью! Начинается парная. Тайские девочки сделали из картонных обложек тетрадок веера и спасались с их помощью от жары. Я в одежде, на шее полотенце, сверху всего этого палантин. В общем, пришлось ей работать старым дедовским способом: ножницами и бритвой! Тайка бедная мучилась, трудилась надо мной, вытирая пот с лица... Процедура затянулась. Только она закончила и сняла с меня палантин, включили ЭЛЕКТРИЧЕСТВО!!! Нам всем стало очень смешно от этой ситуации!!! Стрижка была окончена, результатом, в целом, мы остались довольны! Особенно порадовала цена: мытье головы c массажем плюс стрижка нам обошлись в двести бат! Это был наш первый опыт обращения в парикмахерскую! В принципе, не все так сложно, даже плохо или совсем не зная английский язык, с тайцами можно договориться языком жестов и используя картинки. Впоследствии мы узнали, что стричься можно в «Central Festival», где тайцы уже привыкли к иностранцам и без лишних вопросов делают то, что нужно. Но нам понравилось стричься в местных парикмахерских и теперь мы нашли в своем районе мастера, к которому будем ходить постоянно. № 7 (16)

Mango magazine

37

ко р ан скоу трас

Как я провел лето.

Голосуйте за наших участников в сообществе Все жители Паттайи! www.vk.com/pattayapeople Присылайте выши истории на электронную почту o.kriazheva@gmail.com Победитель конкурса попадет на обложку журнала Mango!

Вперед за японками! Автор: Анабу http://vk.com/anabu

Конечно, все знают, что японки самые красивые в мире. По крайней мере, для жителей юго-восточной Азии это именно так. По местным таиландским меркам японки самые стильные, красивые и воспитанные и что самое важное только у них из всех азиаток есть грудь. История началась так — сидели мы на пляже ночью. Теплое море шумело, сверчки и цикады напевали тысячи мелодий, за стаканчиком рома с колой мы обсуждали такой вопрос — за что судьба нас так обделила? Паттайя категорически не входит в список мест посещаемых японскими туристами и что самое обидное японскими туристками. Зашел разговор о том, где же они любят отдыхать — все сошлись на мнение что это остров Пхукет, который находится от Паттайи в 1300 км. А еще выяснилось, что примерно через месяц в Японии начнутся студенческие каникулы и тысячи японских девушек с белой, как мрамор кожей и глазами как у дикой лани устремятся прожигать жизнь на остров Пхукет. Еще через два часа рома с колой выяснилось, что примерно в это же время и на том же острове будет проходить международный байкфест и дороги туда хорошие. Ближе к утру впервые прозвучал клич — Впереееед к японским студенткааааам! Урааааааааааа !!!

38

Mango magazine

июль 2013

Сказано, сделано — месяц спустя выезжали в группе местных паттайских байкеров — всего изначально мотоциклов в группе было около 30 и во всех проезжаемых городах начиная с Чонбури к нам будут присоединяться местные байкеры. Надо сказать, что происходило все это часов в восемь вечера — темнеет здесь быстро и рано. В 18:30 вечера темно как в России часа в 2 ночи. И еще начал идти дождь, который медленно перерастал в тропический ливень. На выезде из Паттайи собрались все вместе и лидер патайского байк движения — бывалый и уважаемый байкер Тюмин сказал такую вещь — мол, нам спешить не куда, доказывать нечего и некому. Едем не спеша с частыми остановками на кофе и перекур, любуемся природой, кушаем, отдыхаем. Один из близких к Тюмину байкеров показал на черный пикап и сказал, что это его машина, за рулем будет его жена. Этот пикап будет следовать за нами везде и все вещи можно положить туда. Ехать налегке как в фильме беспечный ездок — мечта любого байкера — поэтому я с радостью положил свой кожаный рюкзак туда и байки исчезли в ночном ливне... Встретились мы почти через 3 дня на Пхукете. Ехали не спеша — любовались природой , беседовали за кружечкой чего-нибудь по вечерам о жизни. Все было хорошо и ехалось нам очень приятно, если бы не одно НО. Проблема в солнце — оно сжигает кожу быстро и незаметно, а еще когда тебя обдувает ветерком со скоростью 120-140, то солнце практически не чувствуешь. Моя кофта с длинным рукавом, маска для лица, перчатки — все осталось в том черном пикапе. Выезжали то мы ночью — солнца нет. К вечеру второго дня я понял, что очень сильно сгорел. Кожа на руках стала пунцового цвета и горела огнем — в магазине я купил крем алоэ-вера, намазался — боль утихла, мы приняли для смелости и разошлись спать. Помню, засыпая, я думал — завтра два часа удовольствия и мы как герои въезжаем на остров — а там готовые к отрыву япоооонкииииии!!! Наверное, я даже заснул с улыбкой на губах.

Когда я проснулся, было еще темно — я повернулся на другой бок и решил поспать еще, но услышал, как мой сосед по комнате зовет меня из темноты. Что-то было нет так — я быстро протестировал организм и после активного исследования части тела которая только вчера была моим лицом понял — оно опухло! Пальцами я раздвинул веки и увидел в зеркало — оно не просто опухло, а было покрыто волдырями, кое-где они лопнули и кожа уже слазила слоями.. Когда мы въехали в город там были японочки — их было много и они были красивые. Увидев меня — лицо у меня было похоже на переспевший помидор — они переходили улицу на противоположную сторону или начинали что-нибудь усиленно читать — меню, объявления, вывески — читали очень внимательно — причем, как я заметил, многие из них умели читать по-тайски и даже по-русски. Когда мы, наконец, вселились в отель, я решил заняться сапогами. Сапоги у меня были отличные — шитые по моей ноге, на заказ вручную. Весь предыдущий день друг друга сменяли жара и ливень. Сапоги мокли, сохли, опять мокли и опять сохли и так много раз прям в дороге на моих ногах. Вечером накануне я не смог их снять так плотно они стали обтягивать ноги. Я решил — завтра приеду на остров — срежу их ножом и куплю себе на фестивале другие. И вот я в номере, достал нож, быстро их разрезал и снял с измученных ног… Они были ядовито зеленого цвета — ПО КОЛЕНО!!! Последующие дни я провел в одиночестве — друзья попросили меня полечиться дома и с ними не ходить. Один раз я зашел на массаж — массажистки, увидев мои ноги, тут же испарились, а самая смелая из них палочкой издали, потрогав ноги, спросила, давно ли я ЭТИМ болею... Такая вот история о любви к японским девушкам.

№ 7 (16)

Mango magazine

39

авто

Покупаем авто с пробегом в Таиланде У большинства людей, живущих в Таиланде, есть какое-либо средство передвижения, начиная от мотобайка и заканчивая машиной. В Стране Улыбок без транспорта могут обходиться только те, кто приехал в Королевство по турпутёвке и далеко и часто самостоятельно выезжать за пределы отеля не намерен. А ходить пешком здесь очень сложно, так как Таиланд практически не приспособлен для прогулок по городу. Широких тротуаров практически нет. Бесколесный пешеход — это по местным меркам нонсенс. Но сегодня мы поднимем тему, интересующую экспатов, постоянно проживающих в Таиланде или приезжающих на зимовку. Как и в любой другой стране, жить в Тае без машины неудобно, особенно если есть семья. Поэтому покупка машины, новой или с пробегом — это только вопрос времени. Итак, какие вопросы наиболее часто возникают при покупке и регистрации подержанного автомобиля.

Какие варианты покупки б/у автомобиля существуют?

• Покупка авто напрямую у владельца за наличные с помощью многочисленных сайтов в интернете, например: www.one2car.com. В этом случае, у вас будет больше возможностей для торга, но и велики риски, так как никаких гарантий отсутствия в истории автомобиля крупных аварий или подтопления (наводнение в Бангкоке 2011 года) скорее всего вы не получите. Настоятельно рекомендую обратиться за помощью к специалисту тайцу, работающему в автобизнесе. Он предварительно проверит состояние кузова, документов на автомобиль и если 40

Mango magazine

нужно поможет в регистрации автомобиля на ваше имя в Transport Land Office. В случае положительного предварительного заключения, далее не поленитесь проверить техническое состояние ТС у официального диллера-сервиса, выбранного вами авто.

• Покупка авто на комиссионной площадке Паттайи или Бангкока за наличные или в кредит. Здесь риски ниже. Можете быть относительно уверены в состоянии автомобиля, так как все автомобили проходят предпродажную проверку и подготовку, как техническую, так и документальную. Для перестраховки советую применить положения пункта 1. Также требуйте внесения в договор купли – продажи пункта о наличии гарантийного срока, обычно от 6 мес. до года, на основные узлы и агрегаты (двигатель, коробка передач). При выборе авто обращайте внимание на количество предыдущих владельцев, указанных в паспорте автомобиля (blue book). В идеале – один хозяин.

• Покупка авто у аукционной компании за наличные. В Паттайе аукцион проводится несколько раз в год на парковке супермаркета «Биг Си» (Big C) на Южной улице. Здесь предусмотрена некая гарантия того, что автомобиль без скрытых дефектов, так как машины имеют профессиональное заключеиюль 2013

ние о техническом состоянии, аукционный лист. Возможна более низкая цена, иногда до 20% ниже рыночной. На аукционах продаются, как правило, банковские и полицейские конфискаты. Машины выкатывают на площадку, при этом все кажется в порядке. Затем может выясниться, что там нет аккумулятора, запасного колеса и т.д., которые устанавливают только для демонстрации. При этом если откажетесь от выбранной машины, то потеряете вступительный взнос. Будьте внимательны: даже если по аннотации авто в полном комплекте, это еще не гарантия его комплектации.

Где выгоднее купить авто с пробегом, в Паттайе или в Бангкоке? Цены в Бангкоке, гораздо ниже чем в Паттайе и выбор огромен. Из моего опыта, разница составляет примерно 5-10%. Иногда может доходить и до 15%. Необходима ли виза типа Non-B, E, O для покупки авто и регистрации его на свое имя? Или все же можно купить и зарегистрировать по туристической визе? Категория визы не играет никакой роли при покупке и регистрации машины в транспортном департаменте. Нужны лишь паспорт и подтверждение вашего адреса (Residence sertificate) из офиса иммиграционной полиции. А также подписанный продавцом, покупателем и свидетелем договор купли-продажи в 2-х экз. и паспорт автомобиля (blue book) с подписью продавца.

Присылайте ваши вопросы на почту: info@smart-rent-car.com

С уважением, SMART RENT A CAR (Pattaya) 080 644-98-18

Каковы плюсы и минусы покупки б/у авто: Сравним на примере нового и подержанного авто 2010 г. в. с пробегом до 50 000 км. Новый автомобиль: + Никаких дефектов + Гарантия производителя (3 года или 50 000 км. пробега) + Оформлением полностью занимается автосалон + Низкая стоимость автокредита (2,7 — 3,0 % годовых) - Высокая цена - Очередь от 1 до 6 месяцев на некоторые наиболее популярные модели минимальной или средней комплектации, например Toyota Vios J - Отсутствие тонировки и сигнализации - Потеря как минимум 10 % от стоимости сразу при выезде из салона и более значительное (в сравнении с трехлетним авто) понижение цены при продаже в течение следующих трех-четырех лет. Б/у авто: + Низкая цена + Покупка здесь и сейчас, отсутствие ожидания. + Нет необходимости самостоятельно оформлять авто (при покупке на комиссионной площадке или с аукциона) + Зачастую уже сделана тонировка, сигнализация и детали тюнинга. + Менее значительное понижение цены (в сравнение с новым авто) при последующей продаже.

- Отсутствие гарантии производителя, в некоторых случаях и гарантий от продавца.

- Видимые и скрытые дефекты - Высокая стоимость автокредита (5-6 % годовых) - Скорая замена расходных запчастей и деталей (аккумулятор, шины и т.д.)

- Дополнительные затраты времени и средств на проверку тех.состояния авто - Самостоятельная регистрация в транспортном департаменте (при прямой покупке у владельца)

www.smart-rent-car.com № 7 (16)

Mango magazine

41

еда

Вегетарианство — не просто система питания, это целый образ жизни. Значительную роль в выборе вегетарианской системы питания играют религиозные убеждения. Например, многие религии Востока, в том числе и буддизм, так распространенный в Таиланде — диктуют философское воззрение, согласно которому убийство и причинение боли живым существам противоречат самой природе человека. От этого портится карма. Конечно, это вовсе не значит, что все поголовно тайцы — вегетарианцы. Большинство из них ограничиваются тем, что не едят говядины, так как учение также предписывает не есть мясо животных, которые по размеру превосходят самого человека.

А мясо…

отдай врагу! Но почему бы вам, находясь в Королевстве не попробовать хоть стать вегетарианцем? Тем более это вовсе не означает, что вам придется есть одни овощи и фрукты! Отказавшись от мяса, вы поступите так же, как в свое время поступили Пифагор, Сократ, Платон, Плутарх, Леонардо да Винчи, Джон Мильтон, сэр Исаак Hьютон, Вольтер, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Ламартин, Перси Билли Шелли, Лев Николаевич Толстой, Джордж Бернард Шоу, Рабиндранат Тагор и Альберт Эйнштейн.

Само вегетарианство можно разделить на три типа: • веганство — строгое вегетарианство, при котором исключаются любые виды мяса животных, птиц, рыбы, морепродуктов, а также яйца, молоко и молочные продукты, а в некоторых случаях даже мед; • лактовегетарианство — молочно-растительное вегетарианство, при котором допустимо употребление молока и различных молочных продуктов; • лактоововегетарианство — молочно-яично-растительное вегетарианство, растительная пища сочетается с молочными продуктами и яйцами домашних птиц. Что мешает стать вегетарианцем? Миф о том, что вегетарианцам не хватает в пи42

Mango magazine

тании белка. На самом деле белка с пищей вегетарианцы, если все делать правильно, получают более, чем достаточно. Источниками аминокислот служат орехи, бобовые (соя, чечевица, фасоль, горох), шпинат, цветная капуста, кольраби и пшеница.

Кстати, для более полного обеспечения потребности в белках эксперты рекомендуют употреблять сочетания следующих продуктов: • рис с бобовыми или кунжутом; • пшеницу с бобовыми, арахисом, кунжутом и соей; • бобовые с кукурузой или пшеницей; • сою с рисом и пшеницей, с пшеницей и кунжутом или с арахисом и кунжутом; • кунжут с бобовыми, с арахисом и соей, с соей и пшеницей; • арахис с семечками подсолнечника.

Вообще при вегетарианстве рекомендуется соблюдать в питании следующие пропорции: 25% — сырые лиственные и корневые овощи по сезону в форме салатов; 25% — сырые свежие фрукты или хорошо размоченные сушенные; 25% — зеленые и корневые овощи, приготовленные на огне; 10% — белки (орехи, творог, кисломолочные продукты); июль 2013

10% — углеводы (все виды круп и хлебных изделий, сахар); 5% — жиры (масло, маргарин, растительные жиры). Принимая решение вступить в ряды противников употребления в пищу мяса, имейте в виду, что строгое вегетарианство крайне не рекомендуется детям. А также строгое вегетарианство нельзя считать рациональным питанием для детей, подростков, беременных женщин, кормящих матерей, спортсменов. Лактовегетарианство и лактоововегетарианство не вызывает таких возражений как веганство. Эти виды питания могут быть рекомендованы для лечения ряда заболеваний: гипертонии, атеросклероза, подагры, ожирения, мочекаменной болезни, пиелонефрита, хронической почечной недостаточности, острого гепатита или цирроза печени. Начать питаться по вегетарианской системе рекомендуется в теплое время года, так как обмен веществ в этот период более активный, и выбор овощей и фруктов гораздо богаче. Организму гораздо легче будет перейти на растительную пищу, и привыкание к новому рациону питания пройдет без особого стресса для человека. А значит лучше место, чем Таиланд для того, чтобы стать homo vegetus* вы вряд ли найдете!

• Переход на вегетарианскую пищу в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

• Избыточное потребление белка снижает работоспособность человека. Доктор Ирвинг Фишер из Йельского университета провел серию экспериментов, которые показали, что вегетарианцы имеют вдвое большую выносливость, чем те, кто употребляет мясо. Когда же он уменьшил потребляемое невегетарианцами количество белка на 20%, их работоспособность возросла на 33%.

• Одна из причин вреда мяса заключается в том, что пищеварительный тракт человека не приспособлен к перевариванию мяса. Плотоядные животные имеют сравнительно короткий кишечник (в три раза длиннее тела), что позволяет своевременно выводить из организма быстроразлагающееся и выделяющее токсины мясо. У травоядных кишечник в шесть раз длиннее тела, ведь растительная пища разлагается намного медленнее, чем мясо. Человек, как и травоядные, имеет длинный кишечник, поэтому, когда он ест мясо, в организме образуются токсины, которые затрудняют работу почек и способствуют развитию артритов, ревматизма, подагры и даже рака.

* Слово «вегетарианец» происходит от латинского vegetus, что означает «крепкий, здоровый, свежий, бодрый», как в словосочетании homo vegetus, которое означает духовно и физически развитую личность. Изначально «вегетарианский» означало гармоничный с философской и нравственной точки зрения образ жизни, а не способ питания.

№ 7 (16)

Mango magazine

43

клубная

Ns reDance Chart Thailand — еженедельное часовое радиошоу, рассказывающее о самой популярной музыке на танцполах страны. Каждую неделю мы получаем информацию о треках, которые взрывали танцполы в течении недели от диджеев, продюсеров Таиланда, на основе этого выделяется 20 самых массивных треков, которые формируют наш чарт. Если вы хотите принять участие в создании чарта и попасть в рубрику Featured DJ — пишите нам PM или на danchechartthailand@gmail.com

20 Armin Van Buuren This Is What It Feels Like 19 Christina Aguilera Your Body 18 Psy Gentleman 17 Calvin Harris feat. Ellie Goulding I Need Your Love 16 Baauer Harlem Shake 15 Scooter 4 AM 14 Depeche Mode Soothe My Soul 13 Taylor Swift I Knew You Were Trouble 12 Justin Timberlake Suit & Tie 11 Gotye Somebody That I Used To Know 10 Rihanna Stay 9 Lykke Li I Follow Rivers 8 Avicii & Nicky Romero I Could Be The One 7 Macklemore & Ryan Lews Thrift Shop 6 Will.i.Am & Britney Spears Scream & Shout 5 Bingo Players & Far East Movement Get Up (Rattle) 4 Movetown Here Comes The Sun 3 Rihanna Diamonds 2 Pitbull & Christina Aguilera Feel This Moment 1

46

Daft Punk Get Lucky

Mango magazine

июль 2013

â„– 7 (16)

Mango magazine

47

Значимость проблем, связанных с избыточным весом, стремительно растет: за последние 30 лет численность больных ожирением удвоилась. Сегодня их полмиллиарда, это 12% взрослого населения мира. Лишний вес становится главной причиной серьезных заболеваний сердечнососудистой системы, различных форм рака, диабета, гипертонии.

Тайские травы

помогут вам похудеть!

Гарциния Камбоджийская Многие мечтают о прекрасной фигуре и отменном здоровье, но, к сожалению, в последние годы люди часто «обжигались» на синтетических препаратах для похудения, мочегонных и слабительных чаях, купленных в России, единственным эффектом которых было выведение жидкости из организма и дисбактериоз. В Тайланде лишний вес — редкое явление из-за изобилия целебных трав и растений. В аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья представлены лекарственные препараты на травяной основе, которые сжигают жировые клетки, снижают аппетит, регулируют метаболизм, выводят шлаки, улучшают циркуляцию крови и снижают содержание холестерина. Процесс похудения должен быть комплексным. Начать необходимо с травяных капсул Я Ра Бай. Это средство для очищения, нормализации работы кишечника и похудения, применяется при закупорке кишечника, запорах и болях в животе, сжигает жиры, выводит шлаки, токсины и другие вредные вещества из организма, улучшает обмен веществ и понижает аппетит. Сом Кхеак или Гарциния Камбоджийская. Содержит гидроксилимонную кислоту (ГЛК), которая ускоряет метаболизм, усиливает окисление и расщепление жировых клеток, предотвращает появление новых, улучшает пищеварение. ГЛК, блокируя синтез жиров, препятствует образованию избыточного холестерина, улучшает обмен веществ и повышает энергетический баланс организма, способствует нормализации уровня глюкозы в крови, что является сигналом насыщения для мозга и способствует уменьшению чувства голода. Капсулы на основе Гарцинии Камбоджийской снижают аппетит и, как следствие, количество употребляемой пищи. Закрепить полученный результат поможет Прик Тай Дам — знаменитые тайские капсулы

Черный Перец

Хэм

для похудения на основе Черного Перца. Они препятствуют усвоению жиров организмом, снимают вздутие живота, устраняют газообразование в кишечнике, улучшают циркуляцию крови и обмен веществ. Для правильного снижения веса необходимо заставить организм ускорить метаболизм, для чего необходимо полноценное очищение не только кишечника, но и крови. В этом поможет Хэм. Препарат нормализует давление и уровень сахара в крови, чистит вены от холестериновых бляшек, и способствует снижению веса. При длительном приеме также помогает при варикозном расширении вен. Когда человек решает похудеть, он сокращает количество потребляемой пищи, а вместе с тем и необходимых веществ. Восстановить баланс поможет 100% натуральный Сок Нони с мякотью. Он состоит из более 160-и необходимых организму микроэлементов, богат витаминами, минералами, микроэлементами и аминокислотами. Поскольку Сок Нони усиливает действие медицинских препаратов, включив его в свой рацион, вы поймете, худеть можно легко и успешно. Все эти препараты, а также лечебные средства и настойки на травах, на базе тканей и органов сиамской королевской кобры, целебные чаи, косметические средства и изделия из 100% натурального латекса вы можете приобрести в аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья. Русские консультанты подберут комплекс для похудения и очищения организма в соответствии с индивидуальными особенностями вашего организма. Звоните прямо сейчас! С уважением, директор аптеки народной тайской медицины Дом Здоровья, Черкасова Настя.

Бесплатный транспорт и доставка продукции в отель по тел. 082-860-5551 48

Mango magazine

июль 2013

от

1,5 млн. бат

E a r ly a r c h i t e c t s r e n d e r i n g s u b j e c t t o a lt e r a t i o n

Новый 21-этажный кондоминиум на холме Пратамнак в 400 метрах от моря в районе Cosy Beach. Квартиры с одной и двумя спальнями. Роскошные пентхаусы на 17-ом этаже. Начало строительства — июнь 2013 года. Завершение — июнь 2015.

08-050-888-80 www. or ion pattaya . c om s al e s @ or ion pattaya . c om