Mango Magazine Pattaya #9

Mango П е р в ы й ж ур н а л о ж и з н и в П а т т а й е

Ольга Балачина:

all about

Pattaya lifestyle на русском языке

“Все на фитнес!”

№9

декабрь декабрь 2012

2012

Mango magazine

1

Б а нгкок Па тта йя Г о с п и т ал ь Центр Пластической Хирургии и косметологии

Увеличение/ Подтяжка груди • Лифтинг век • Круговая подтяжка лица • Изменение формы носа • Пластика живота • Липосакция • Увеличение губ • Инъекции красоты • Процедуры омоложения www.bangkokpattayahospital.com bphrussia@bph.co.th 1719 Русскоязычные сотрудники запишут Вас на консультацию и помогут с переводом.

Ба н гко к Па тта йя Г о с п и т ал ь Крупнейший медицинский центр Восточного побережья Таиланда. Новейшие технологии, лучшие специалисты и сервис высочайшего уровня. Вед ущие направления госпита ля: ортопедия, кардиология и неврологиЯ

Диагностика всего организма • Гастроскопия/Колоноскопия • ЭКО • Ведение родов • Педиатрия • Вакцинация • Лазерная коррекция зрения • Микрохирургия глаза

Отделение скорой помощи доступно

24 часа в сутки

Вызов врача на дом — 3 900 бат www.bangkokpattayahospital.com bphrussia@bph.co.th 1719 Русскоязычные сотрудники запишут Вас на консультацию и помогут с переводом.

R e a l E stat e I t ’s a l l a b o u t t r u s t

E N : 0 8 9 0 9 2 - 11 - 2 2

r u : 0 8 9 0 9 2 - 11 - 3 3 w w w . h e i g h t s - h o l d i n g s . c om

t h : 0 8 9 0 9 2 - 11 - 5 5

рубрика подрубика

2

Mango magazine

декабрь 2012

декабрь 2012

Mango magazine

1

слово редакции

Новогодний рецепт Возьмите 12 месяцев и хорошенько очистите их от злобы, ненависти, зависти и огорчений. Каждый месяц разрежьте на три части. Внимательно соблюдайте пропорции — работа не должна занимать больше 2/3. Теперь добавьте три полных ложки оптимизма, щепотку веры, рюмку радости и несколько зерен авантюризма. Получившуюся смесь слегка подогрейте любовью и подавайте к столу каждый день в течение всего года. Читайте в этом выпуске журнала о том, какие блюда приготовить к празднику, как избавиться от праздничного похмелья и как быстро привести себя в форму. Приятного вам аппетита, доброго здоровья и счастливого Нового года!

— Редакция журнала Mango.

2

Mango magazine

декабрь 2012

Содержание

6 Новости 8 История с обложки Ольга Балачина рассказала о том, что такое качественный фитнес и почему в Паттайе стало модно заниматься спортом 14 История Буддийское искусство Таиланда 16 Здоровье Специалисты Bangkok Pattaya Hospital рассказали, почему нужно опасаться муравьев и зачем лечить зубы в Таиланде 18 Здоровье Лихорадка Денге: предупрежден, значит вооружен 20 Здоровье Массаж ног в четыре руки — такого вы еще не пробовали 22 Здоровье Травяные компрессы вернут гармонию 24 Салон Салон красоты с русскими мастерами на Пратамнаке 26 Шопинг Что привезти из Таиланда 26 Персона Анастасия Тимошенко открывает секреты удачной фотосессии 32 Обучение Директор Regent’s School рассказал о плюсах британского образования 36 Тренд Переходим на газ 38 Ресторан Cocos: шесть кухонь мира под одной крышей 40 Еда Новогодние рецепты от ресторана AKVAVIT 42 Праздник Рецепты от похмелья со всего мира 44 Ночной гид ТОП – 5 лучших стриптиз-клубов Таиланда

4

Mango magazine

декабрь 2012

декабрь 2012

Mango magazine

5

Новости

Бангкок признан лучшим городом для шопинга в Юго-Восточной Азии

McDonald’s в Таиланде запустил акцию помощи детям

McDonald’s в Таиланде совместно с Туристическим Управлением Таиланда запустили акцию «Благотворительные туристические открытки» («Tourist Postcards for Charity») с целью стимулирования местного туристического сектора и сбора денег для благотворительного фонда имени Рональда Макдональда, оказывающего помощь больным детям и их семьям. До 31 декабря 2012 года приобретая одну открытку по цене 20 бат или 10 открыток по цене 300 бат, гостям предоставляется подарочный сертификат на сумму 200 бат (при покупке от 10 шт.) и возможность помочь больным детям и улучшить жизнь детей из неблагополучных семей. В проектах благотворительная организация RMHC Thailand существует 3 программы помощи детям: Ronald McDonald Kids Room — это 27 детских комнат, расположенных в городских больницах и детских домах, Ronald McDonald Care Mobile — программа, позволяющая обеспечить детей из малоимущих семей очками для зрения (более 11051 очков были выданы детям после недавней общенациональной проверки зрения), и Ronald McDonald House — «дом вдали от дома» для страдающих различными заболеваниями детей.

6

Mango magazine

Бангкок был признан лучшим направлением для шопинга, заняв 7-е место в рейтинге Globe Shopper Index. Глобальный индекс Globe Shopper Index, оценивающий 25 городов АзиатскоТихоокеанского региона, и одноименный путеводитель по лучшим направлениям

для шопинга составляется на основе таких критериев, как: ассортимент магазинов, доступность цен, соотношение цена/качество гостиниц и транспорта, а также особенности культуры и климата. Столь хороший результат Бангкока связан в первую очередь с высокими показателями по всем категориям, в частности: наличие гостиниц средней категории от 2 до 4 звезд, доступность городского транспорта с учетом средней стоимости проезда на автобусе и такси в центре города . По достоинству были оценены удобство работы торговых центров в течение дня и культурные особенности города, где отметили великолепную местную кухню. По данным Министерства Спорта и Туризма Таиланда, шопинг — 24% прибыли от туристских посещений приходятся на шопинг — вторую по величине статью расходов после размещения.

декабрь 2012

«Танцы со звездами» теперь и в Таиланде! Гостиничная сеть Amari объявляет о сотрудничестве с BBC Worldwide и впервые представляет всемирно известное телешоу «Танцы со звездами» в Таиланде. Знаменитые актеры, спортсмены, певцы выступают в этом шоу вместе с профессиональными танцорами, соревнуясь каждую неделю на паркете в том или ином виде танца. Президент и исполнительный директор ONYX Hospitality Group Питер Хэнли (Peter Henley) так прокомментировал сотрудничество компании с BBC: «Мы очень рады, что благодаря нашему сотрудничеству с BBC Worldwide столь успешное и популярное во всем мире телешоу теперь есть и в Таиланде. Мы счастливы сотрудничать с проектом «Танцы со звездами» и делиться энергетикой этого замечательного проекта с гостями отелей Amari и всей тайской публикой». Впервые в истории шоу оно будет финансироваться рекламодателем, и сеть Amari выступит эксклюзивным спонсором. Премьера «Танцев со звездами» в Таиланде состоится на 7 канале местного телевидения в январе 2013 года.

Текст: Валерия Нещеретняя

ЭКСПОРТ ТАЙСКИХ ЮВЕЛИРНЫХ ИЗДЕЛИЙ УВЕЛИЧИЛСЯ НА 11 ПРОЦЕНТОВ

Украина налаживает экономические связи с Таиландом

В 2011 г. «Укрспецэкспорт» продал Королевской армии Таиланда 49 танков «Оплот-М». Объявленная в Таиланде 7-летняя инвестпрограмма предусматривает масштабное строительство инфраструктурных проектов, в частности, возведение объектов по предотвращению наводнений, гидроэлектростанций, создание сети высокоскоростных железных дорог и других инженерных проектов. В последние годы Таиланд является одним из немногих в Азии стабильных покупателей украинского проката, в основном слябов и г/к рулонов, поэтому недавние межправительственные переговоры об отмене пошлин на украинские металлоконструкции открывают для украинских производителей метала широкие перспективы.

Правительство Таиланда совместно с Департаментом содействия международной торговли Таиланда приняло решение запустить международную программу популяризации тайской ювелирной промышленности. В прошлом году экспорт драгоценных камней и ювелирных изделий из Таиланда составил 12,3 млрд. дол. США. По данным Правительства Таиланда, в ювелирной промышленности занято 1,1 млн. человек, а с января по сентябрь 2012 года экспорт тайский драгоценных камней и ювелирных изделий составил 10,9 млрд. долларов США, увеличившись на 11 процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Основными странами, куда поставляются ювелирные изделия из Таиланда, являются Россия, Гонконг, Япония, Германия, ОАЭ и Ливан.

Центр музыкальных инструментов Восточного Таиланда

● Продажа музыкальных инструментов

● Музыкальная Академия ● Музыкальная студия ● Звукозапись

● Музыкальная клиника (ремонт всех видов музыкальных инструментов и вспомогательных устройств) 140/2-4 Moo 11, Sukhumvit, South Pattaya Road, Nongprue, Banglamung, Chonburi 20150 Тел. (038) 378-039, факс: (038) 378-095, моб.: 081 842-61-07 suriyavt@hotmail.com,

декабрь 2012

www.suriyamusicpattaya.com

Mango magazine

7

История с обложки

Ольга Балачина:

«Пора заниматься фитнесом!» Наше досье:

Имя: Ольга Балачина Возраст: 34 года Семейное положение: замужем, есть дочь Образование: высшее спортивное и высшее экономическое Хобби: семья, любимая собака породы голая мексиканская и музыка. Кстати, именно Ольга вместе со своим мужем записали ремикс на известную здесь песню «Паттайя, Паттайя». Любимое блюдо: под капао кай Любимый цвет: синий Жизненный девиз: Всегда радуйтесь (1 Фес. 5:16)

Клуб находится на пересечении Сухумвит роуд с соей Сиам Кантри Клаб, в Univers Gym

Тел: 08 0- 570 - 57- 56 Facebook: Pattaya Fitness Point 8

Mango magazine

декабрь 2012

Ольга Балачина не понаслышке знает, что такое хороший качественный фитнес. Мастер спорта и профессиональный тренер по художественной гимнастике, фитнес-инструктор и персональный тренер по различным направлениям фитнеса, не так давно она открыла в Паттайе свой фитнес-зал под названием «Fitness point». Теперь у всех русских, живущих в Паттайе появилась возможность заниматься степ-аэробикой, body pump и другими популярными групповыми тренировками под руководством по-настоящему профессиональных инструкторов. А также водить своих детей на художественную гимнастику.

— Ольга, как давно вы уже в Паттайе, где жили и чем занимались до этого?

— В Паттайю я переехала три года назад. До этого жила в подмосковном Жуковском. Работала в Москве в компании Word Class. Если кто-то вдруг не знает — это настоящий лидер в фитнес-индустрии, стать инструктором World Class очень непросто. Там готовят можно сказать универсальных солдат фитнеса. Когда я проходила кастинг для нового клуба, из 300 с лишним человек были отобраны лишь 12.

— Почему решили бросить карьеру в такой серьезной компании и переехать в Таиланд?

— Из-за семьи. Сначала в Паттайю переехал мой муж. Он приехал по приглашению на работу. Потом к нему переехала я, затем мы уже перевезли и дочку. Работу мне было действительно очень тяжело оставить. Это было любимое дело с хорошей зарплатой и возможностью карьерного роста. Но всегда приходится жертвовать чем-то одним ради чего-то другого. В Паттайе отличные условия для жизни, для роста и развития ребенка, да и семья должна быть вместе.

— Вы открыли свой фитнес-клуб не так давно. Неужели до этого жили здесь, не занимаясь любимым делом?

декабрь 2012

— Нет, почему же. Я давала частные уроки для русских, приезжающих в Таиланд на так называемые зимовки. На виллах с небольшими группами я проводила занятия. Но открыть что-то свое мне захотелось буквально сразу, как я приехала в Паттайю. Потому что здесь нет ни художественной гимнастики, ни даже фитнеса в том виде, в каком многие привыкли его видеть. Уровень преподавания групповых тренировок во многих клубах в Паттайе невысок. Какой бы ни был клуб, какие бы там не стояли тренажеры, клиент не получит большой пользы, если в клубе не будет профессиональных, грамотных инструкторов и тренеров.

Mango magazine

9

История с обложки

В России многие привыкают к инструктору и потом уже ходят на тренировки ради него — Вы одна преподаете или у вас есть помощники?

— Сейчас у нас уже есть помощники. Тайцы хорошо ведут программы Body Pump (упражнения с использованием штанги), Body Combat (микс из боевых искусств) и Body Balance (это микс из йоги, пилатеса и тай-чи). В России многие привыкают к инструктору и потом уже ходят на тренировки ради него.

— На что обращаете внимание, подбирая инструкторов в свой фитнес-зал?

— Я стараюсь сейчас под10

Mango magazine

бирать харизматичных, энергичных людей с какой-то изюминкой, которые могут настроить на позитивный лад всю группу.

— Посещают ли ваши тренировки тайцы?

— Да, пока на художественную гимнастику ко мне ходят две девочки. Причем, одна из них совершенно не говорит по-английски. В итоге я уже выучила много тайских слов, а она соответственно — английских. Вообще с взаимопониманием проблем не возникает — все дети здесь знают и английский, декабрь 2012

и тайский. А еще они все очень сдружились и стали уже одной командой.

— А какие тренировки пользуются популярностью у взрослых?

— В первую очередь это степаэробика. Очень любят Body Pump — это урок, на котором прорабатываются буквально все группы мышц. Вообще я прислушиваюсь к людям, спрашиваю, чего бы им хотелось, и возможно скоро в нашем расписании будут появляться все новые и новые уроки.

Если я увижу явные таланты, то конечно я не дам им просто пропасть. Если у ребенка есть способности и родители готовы поддерживать и развивать, я со своей стороны готова приложить все усилия, чтобы ребенок мог реализоваться

— У вас довольно небольшой зал. Достаточно ли его для занятий гимнастикой?

— Здесь я даю детям базовую подготовку, мы занимаемся растяжкой и гибкостью. Второй тренер Сергей дает пока азы спортивной гимнастики. На ближайшие пару лет нам этого помещения будет вполне достаточно. В дальнейших планах у меня найти или даже построить место, где можно будет сделать полноценный зал для занятий гимнастикой.

— Вы готовите из детей профессиональных спор-

тсменов? Или они больше посещают уроки «для себя»?

— Если я увижу явные таланты, то конечно я не дам им просто пропасть. Если у ребенка есть способности и родители готовы поддерживать и развивать, я со своей стороны готова приложить все усилия, чтобы ребенок мог реализоваться. Мы можем принимать участия на соревнованиях в Бангкоке и в России при желании. У нас есть девочка, Алена, которая до переезда в Таиланд занималась гимнастикой в России. И в прошлом году я декабрь 2012

готовила ее на соревнования. С такими детьми потом можно будет работать более серьезно. Но основная масса детей приходят просто для общего развития. И моя дочка, Соня, тоже сейчас в обязательном порядке ходит и на мои уроки по художественной гимнастике, и на спортивную гимнастику к Сергею. Раньше она занималась художественной гимнастикой профессионально, всегда занимала призовые места на соревнованиях. Но потом я решила забрать ее из школы олимпийского резерва, потому что она очень Mango magazine

11

История с обложки

выматывалась, тренируясь по пять часов в день. Сейчас она занимается просто для себя три раза в неделю. Еще она успевает заниматься музыкой и конным спортом. Очень важно не пытаться на ребенке реализовать свои желания, а понять, чего он или она хочет. Моя дочь оказалась фанаткой конного спорта. И Таиланд помог ей реализовать свой интерес. Cоня уже выступала на соревнованиях и заняла три первых места, второе и третье. Она очень талантлива в конном спорте, и я ее в этом направлении конечно поддерживаю. Но она при этом знает, что от занятий фитнесом она все равно не отвертится. Фитнес — как почистить зубы. Я вообще считаю, что спортом должны заниматься все без исключения — просто каждый на своем уровне.

12

Mango magazine

—А супруга тоже к спортивному образу жизни приучили?

— Он каждый день мне обещает прийти на тренировку (смеется). На самом деле мой муж — очень творческий человек и потому далек от спорта. В России он одно время ходил и на пилатес, на степ и на боевые искусства. А когда он приехал в Паттайю, то расслабился. Сейчас он периодически заходит к нам в зал, и я вижу, как в его глазах появляется интерес. Так что надеюсь, скоро он вернется к фитнесу!

сюда уже несколько лет назад, вдоволь натусовались и нагулялись. Все больше людей начинают осознавать, что пора начать заниматься своим здоровьем.

— Ольга, что вы как поклонник здорового образа жизни и фитнеса можете сказать о Паттайе?

— Я думаю, что сейчас, наконец-то, настало то время, когда все люди в Паттайе, особенно те, кто приехали

— Как считаете, тайцы, они спортивные?

— Могу сказать, что они очень гибкие. Когда я была на фитнес-конвенции, которая недавно прошла в Паттайе, некоторые из тренеров произвели на меня очень

декабрь 2012

— Знаю, что в России популярны фитнес-туры в разные страны. В Таиланде они тоже есть?

— Да, я раньше сама ездила в такие туры. И сейчас хочу опять заняться организацией фитнес-туров в Таиланд. Так что призываю всех туристов к нам в следующий раз присоединяться!

хорошее впечатление, oсобенно во всем, что касается йоги.

— Кстати, как вам такое направление как Fly Yoga, которое тоже было представлено на конвенции?

— Я была в восторге от этого направления, попробовала сама и у меня теперь в планах развивать это направление здесь, в моем зале. Надеюсь, у меня получится.

— Можете назвать себя целеустремленной?

— Да. Когда я приехала в Таиланд, то даже не знала английского языка. Сейчас я прекрасно разговариваю поанглийски и изучаю тайский.

—Ваша семья вас поддерживает?

— Да. Особенно муж. Он изначально мне сказал, что

я должна открыть здесь секцию гимнастики. Только благодаря его поддержке я попала в World Class. Как-то он просто съездил в один из их клубов и сказал мне: «Из тебя получится идеальный инструктор для World Class». Я засомневалась — ну кто меня возьмет в такую серьезную компанию с такими кастингами. Но я попробовала и стала инструктором World Class.

— Не скучаете по World Class, их конвенциям и огромным фитнес-клубам?

— Вы знаете, нет. Одна из причин, почему я все же решила оставить работу и переехать в Таиланд состояла в том, что я устала от фитнеса в призме московского ритма жизни. Мне было очень тяжело добираться до клуба и из клуба по пробкам по декабрь 2012

нескольку часов — это очень выматывает и выжимает все соки. А хочется быть не каким-то роботом, а все-таки получать удовольствие от работы. Хочется вводить новые направления, придумывать классные комбинации для тренировок на степах. А когда ты думаешь только о том, как бы тебе не опоздать на тренировку, то места для творчества уже не остается. Поэтому этот небольшой зал, который я открыла для меня сегодня в радость — здесь я могу реализовывать все свои задумки, делать все, так как мне хочется, чтобы люди от тренировок получали максимум удовольствия. Однако, это зал — только первый маленький шаг на пути большого развития. Думаю, скоро появятся еще залы во всех районах Паттайи — так что следите за нами!

Mango magazine

13

История

Буд дистское искусство

Таиланда

В искусстве тайского буддизма, можно выделить два основных периода. К первому периоду можно отнести памятники созданные народом мон. Этот период называется периодом Дваравати или Мон. Он продлился с пятого века по начало второго тысячелетия нашей эры. После двенадцатого века усилившаяся миграция народов из Южного Китая привела к формированию новой нации — тайцев. С этого времени, можно говорить о тайском периоде в искусстве, на который оказал мощное влияние буддизм тхеравады, принесённый, в первую очередь, со Шри-Ланки.

14

Mango magazine

Период Дваравати (V-X век) К сожалению, большая часть сооружений не сохранилась, так как для строительства зданий, традиционно использовали дерево, которое в условиях тропического климата, быстро разрушалось. До нашего времени сохранились только фундаменты зданий, которые были обнаружены в ходе археологических раскопок. Эти фундаменты были сделаны из латерита, природной осадочной породы, которая при высыхании, обретает высокую прочность. Культовые сооружения, украшенные лепным и резным узором, были построены из необожженного кирпича и скреплены раствором на растительном сырье. Эти небольшие ступы повторяют в общих чертах стиль индийских ступ. Это та же башнеобразная форма «тела» ступы, плавно декабрь 2012

переходящего в шпиль. Основание квадратное, в несколько ярусов, некоторые из них изрезаны нишами, в которых помещались статуи из терракоты. Первые буддийские статуи и барельефы этого периода можно отнести к наиболее ранним образцам изобразительного искусства Юго-Восточной Азии. Буддизм тхеравады обладал относительно небольшим набором сюжетов для использования в культовых сооружениях, тем интересней, что наиболее популярными сюжетами в искусстве Дваравати были такие, которые в наибольшей степени впитали в себя ранние, добуддийские сюжеты, которые господствовали в этом районе. По большей части, все сюжеты отражают события связанные с жизнью Будды, начиная с последнего дня перед просветлением и заканчивая последней в «Оленьем парке» в Сарнатхе. Текст: Руслан Рудь

Очень привлекательным для тайцев стал сюжет, в котором будущий Будда медитирует под капюшоном змея Нага. Будда сидит в положении медитации с перекрывающимися ладонями на его подоле, тогда как Наг раскрывает свой капюшон над его головой. Есть два вида этого положения: в одном Будда сидит на свёрнутых в кольца змеином теле, в другом Наг, обвивает стоящего Будду снизу до плеч, чтобы защитить его с ветра и дождя. Согласно тайской традиции, после семи дней размышления под деревом Бодхи, Мукалинда, король нагов, обвил тело Будды и накрыл его капюшоном. Тело Будды, за исключением головы, шеи и плеч было обвито четыре или пять раз Нагом, чтобы защитить его от шторма. Исходя из этого, Будда изображается, как будто он сидит на свёрнутом в кольца Наге, который раздул свой капюшон.

Когда дождь прекратился, Мукалинда размотался и преобразив себя в молодого человека, выразил уважение Будде. Впоследствии, Будда изрёк, что человек, который понял смысл жизни, будучи полностью под собственным контролем, освобождённый от страстей, которого не притягивает существование, будет счастливейшим из всех созданий. Этот сюжет хоть и был представлен в искусстве Индии, но встречался относительно редко. Другое дело в Таиланде и Камбодже, народы, которых исторически всегда почитали местных духов, которых часто изображали в виде нагов — полулюдей полузмей. К характерным образам, используемым в скульптуре Дваравати можно отнести колесо, которое иногда изображается вместе с газелью, а в некоторых случаях с ним рядом располагают индуистского бога Сурью — бога солнца. декабрь 2012

Наиболее древнее использование этого сюжета, можно встретить на колоннах Ашоки, которые увенчивались изображениями колеса. В период Дваравати этот сюжет становится очень популярным, о чём свидетельствуют более сорока сохранившихся до наших дней подобных изображений. Для создания своих композиций, мастера Дваравати часто использовали терракоту и гипс, для работы с которыми использовали специальные шаблоны и формы, с помощью которых изготовлялись однотипные элементы для внешнего декора. Несмотря на кажущуюся недолговечность, довольно много памятников сохранилось до наших дней. По ним можно судить о мастерстве художников, и о применении ими новых технологий работы, связанных с использованием материалов отличных от применяемых в Индии. продолжение следует Mango magazine

15

Вопрос-ответ

Врач отделения неотложной помощи Bangkok Pattaya Hospital Peerapan Cherachapreedee ответила на вопросы читателей, касающиеся их здоровья.

— Есть ли смысл лечить зубы в Таиланде? Каково качество услуг цена по сравнению с Россией?

— Если говорить о нашем госпитале, то уровень качества услуг действительно высок. Материалы (имплантаты, коронки, брекеты и пр.) заказываются в Германии, Австралии и Соединенных Штатах, в лечении используются все последние технологии.

16

Mango magazine

Что касается цен, то нельзя сказать, что они разительно ниже, чем средний показатель по России, как раз-таки из-за высокого качества материалов. Но, а если взять чистку зубов, при которой достаточно иметь стандартные ультразвуковые и пескоструйные аппараты, то цены приятно радуют. Профессиональная чистка зубов + рентгеновский снимок обойдется в 1350 бат. декабрь 2012

— Если я хочу путешествовать по всему Таиланду и другим Азиатским странам нужно ли мне обязательно сделать какие-то прививки?

— Никаких обязательных прививок в дополнение к «родным» для поездки в Таиланд не требуется, если только вы не соберетесь проходить курс выживания в джунглях, тогда мы бы

рекомендовали сделать прививки от японского энцефалита. Существует также риск заразиться лихорадкой Денге и малярией, но вакцин от них еще не изобрели. При поездке в Азию рекомендуется сделать прививки от брюшного тифа, дифтерии-столбняка (каждые 10 лет) и если вы в детстве по каким-то причинам не привились от КПК (корь, паротит, краснуха), то эта вакцина также необходима. Всем путешественникам (не важны посещаемые страны) рекомендуется сделать прививки от гепатитов А и В.

— Многих туристов пугают тем, что желудки не выдерживают тайской пищи, в итоге портится отпуск. Как лучше питаться, чтобы познакомиться с тайской кухней и одновременно не нажить себе проблем со здоровьем?

— Никакой опасной еды в Таиланде нет, она просто кардинально отличается от привычной постной пищи российской кухни. Не всякий желудок готов сразу пробовать все экзотичное, везде важна мера. Если у вас язва — не нужно налегать на острый сом там. Если вы видите уличного продавца фруктов вытирающего свой нож грязной тряпкой — воздержитесь от аппетитного с виду арбуза. Больше всего пациентов в наш госпиталь поступает с отравлением морепродукта-

Б ол ь ше в се го п а ц иенто в в н а ш госпита л ь пост у п а ет с отра в л ение м м орепро д у к та м и ,

н а второ м м есте — л е д

ми, на втором месте — лед. Обращайте внимание на его форму, если в центре есть отверстие, то лед заводской и его не стоит опасаться, если нет — то замороженная вода — на совести персонала кафе. Остальные расстройства пищеварительной системы возникают из-за нечистоплотности.

— В Таиланде мы постоянно сталкиваемся на улице с множеством животных — гекконами, змеями, тараканами, муравьями. Кого из них действительно стоит опасаться?

— В Таиланде, действительно, немало ползуче–летающей живности. Многие из них лишь пугают нас своим видом и не наносят вреда, но все-таки будьте бдительны даже с муравьями. Не провоцируйте их, ведь многие нападения происходят от испуга или из-за желания защититься. Укусы муравьев, пчел и ос болезненны и могут декабрь 2012

вызвать аллергию. Милые гекконы (взрослые особи) также могут укусить. Для того что бы он вас отпустил, напугайте его неожиданным звуком и обработайте ранку. Хорошие новости — тараканы не кусаются, но небольшие могут залезть в ухо. В этом случае Вам лучше обратиться к врачу. Виновниками самых частых обращений по укусам становятся собаки, кошки и ОБЕЗЬЯНЫ. В этом случае необходимо обратиться в госпиталь за постконтактной вакцинацией. Самую большую опасность в Таиланде представляют змеи. Чаще всего люди страдают от укусов Малайской гадюки. Если укусила змея, нужно как можно скорее доставить пострадавшего в госпиталь. Не отсасывайте яд, старайтесь держать покусанную конечность неподвижной, зафиксировав ее, пейте больше воды. Можно принять таблетку от аллергии. Остальное сделают врачи.

Mango magazine

17

Здоровье

Лихорадка Денге: предупрежден, значит вооружен Говорят, в Таиланде вновь вспыхнула лихорадка Денге. Доктор по инфекционным заболеваниям и тропическим болезням Bangkok Pattaya Hospital Siriporn Wittayachanyapong рассказала о том, как распознать болезнь и о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать.

— Как можно заразиться лихорадкой Денге?

— Разносчиком лихорадки является комар “Aedes aegypti”. Маленький безобидный с виду комар, обитаемый 18

Mango magazine

в домах или в их близи. При ближайшем рассмотрении его можно отличить от привычных нам кровососов по черно-белому рисунку на спинке и лапках. Нападает в дневное время суток. декабрь 2012

Основные симптомы? Как распознать Денге? По симптомам Денге очень схожа с симптоматикой гриппа. Лихорадка начинается с резкого поднятия температуры и озноба, после чего следует, и сильная головная, глазные, мышечные и суставные боли, сыпь. Симптомы могут проявляться в легкой или тяжелой форме в зависимости от возраста и состояния здоровья пациента. Также может появиться насморк, головокружение, тошнота и рвота. Лихорадку Денге можно перенести 4 раза в жизни, заразившись 4 серотипами. При повторном заражении развивается геморрагическая лихорадка Денге. Она протекает в тяжелой форме. К перечисленным симптомам добавляются кровавая рвота, кровавая диарея, синяки по всему телу и др. Отмечается резкое падение артериального давления.

— Как лечится лихорадка Денге?

— К сожалению, на сегодняшний день наукой не изобретено ни вакцины против

лихорадки, ни эффективного лечения. Но очень важно вовремя распознать опасный недуг. При обращении в госпиталь врачи назначают PCR и denge NS1 antigen тесты для диагностики. Выявить Денге может также и общий анализ крови при ежедневном заборе в течение 4- 6 дней. При лечении лихорадки в зависимости от состояния и симптоматики пациента врачи назначают кортикостероиды, антибиотики. Поддерживают водный баланс и объем плазмы.

— Если нет специального лечения от Денге для чего пациент должен оставаться в госпитале?

— Лечение легкой степени Денге возможно и амбулаторно, так как лечение будет направлено на снижение симптомов заболевания. Но ранняя диагностика и лечение могут оказаться спасительными для жизни при осложненной форме лихорадки. Оставаться в клинике рекомендуется для постоянного контроля артериального давления, анализов крови, и раннего выявления воздекабрь 2012

можных осложнений. Важно диагностировать внутренние кровотечения и другие осложнения на ранних этапах. При тяжелом течении с геморрагической лихорадкой и шок-синдромом может помочь только интенсивная терапия. При отсутствии своевременного лечения такие осложнения могут стать смертельными.

— Как можно защитить себя?

— Рекомендуется ставить москитные сетки на дверные проемы при проветривании, опорожнять емкости с жидкостями, где, как правило, происходит размножение комаров. Необходимо носить светлую одежду, длинные брюки, носки и закрытую обувь, использовать спреи и кремы отпугивающих комаров на открытых участках кожи в районах с повышенным фактором риска. После перенесенного заболевания иммунитет длится около 2 лет, однако возможны повторные заболевания в тот же сезон (через 2-3 месяца) за счет заражения другим типом вируса.

Mango magazine

19

Здоровье

Для самых уставших Многие уже наверняка пробовали тайский массаж ног. Но мало кто знает, что существует тайский массаж ног в четыре руки.

Многие уже наверняка пробовали тайский массаж ног с использованием рефлексотерапии. Но мало кто пробовал такой массаж, когда выполняют его сразу два мастера. И не думайте, что один мастер при этом будет вам массировать правую ногу, а второй – левую. Все обстоит совсем иначе. О необычной процедуре под названием «Magic Four Hand» нам рассказала директор школы массажа Oasis Spa Kwan Preyaporn. «В этой процедуре мы делаем акцент на баланс во всем организме. Два массажиста работают с клиентом одновременно – один мастер выполняет массаж головы и лица, второй – массаж ног. После этого массажисты переходят к королевскому тайскому массажу в четыре руки, выполняя все движения одновременно с одинаковой силой давления. Вся проце20

Mango magazine

декабрь 2012

Массаж ног в четыре руки не рекомендуется: • Беременным женщинам • Женщинам в период менструации

дура займет у вас 2 часа. Почему акцент делается именно на голове и ногах?

Kwan объясняет это тем, что в течение дня мы больше всего используем именно эти части тела. Поэтому они больше всего нуждаются в расслаблении. Помогает обрести внутреннюю гармонию и забыть о суете также специальное массажное масло, в состав которого входят такие ингредиенты как лаванда, мята. Массаж в четыре руки – невероятно эффективная процедура, но только в том случае, если ее выполняют профессиональные мастера. Такой массаж помогает расслабиться значительно быстрее. Как только вы ложитесь на кушетку, вас касаются руки массажистов, окутывает полумрак и приятная расслабляющая музыка, то вы моментально расслабляетесь, забывая обо всех проблемах.

“Не хочу сравнивать массаж, который вы можете сделать на каждом углу с нашими процедурами. Просто скажу, что у Oasis Spa есть своя школа массажистов, где они тренируются 55 дней, прежде чем допускаются к клиенту. То есть вы можете быть уверены в качестве предлагаемой процедуры”

Подготовка Перед процедурой рекомендуется принять душ — это поможет расслабиться. Необязательно делать это дома — массажные комнаты оборудованы ванной. Также перед массажем клиенту предлагают выпить прохладный напиток. Не стоит отказываться — это освежит и поможет в прямом и переносном смысле остыть от жары и пробок. Прорабатывая стопы, мастера надавливают на определенные точки. Обычно акцент делается на стимулировании желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы, поэтому не рекомендуется приходить на массаж ног голодным — хорошо бы перекусить за 1,5-2 часа до процедуры. декабрь 2012

Mango magazine

21

Здоровье

Тайские травы

помогут обрести гармонию и здоровье

М ас са ж го р я ч и м и т ра в я н ы м и м е ш о ч к а м и и л и « h ot h e r b a l b a l l s » — од н а и з са м ы х и н т е р е с н ы х п р о ц е д у р в п р е й с к у ра н т е м н ож е с т в а м ас са ж н ы х и с п а - са л о н о в Та и л а н д а . З д е с ь л е ч е н и е рас т е н и я м и и м ас са ж о б ъ е д и н е н ы в м е с т е

Это одна из самых древних процедур, так как траволечение издавна использовалось монахами. Методика заключается в глубоком мышечном прогревании и мягком воздействии на биологически активные точки. Сборы тайских трав (всего порядка 25 компонентов), завернутые в хлопковую ткань, перед массажем немного прогреваются паром, затем по линиям меридианов прикладываются по всему телу. Не стоит опасаться за «чистоту» процедуры — травы используются только один раз, так как в процессе массажа они впитывают в себя пот и токсины.

22

Mango magazine

Компрессы могут использоваться как лечебно-профилактическое средство при остеохондрозе, интенсивных физических нагрузках, при болях в мышцах и суставах. Процедура благоприятно сказывается на состоянии кожи. Еще один очевидный плюс — коррекция психоэмоционального фона. Массаж гармонизирует внутреннее состояние человека, помогает расслабиться. Массаж травяными мешочками можно совместить с традиционным тайским массажем. Если прежде разогреть мышцы, это позволит мастерам выполнять более сложные растягивающие упражнения. декабрь 2012

М асса ж особенно по к а за н при : – б ессо н н и ц е – синдроме хроничес ко й ус та л о с т и – спазмах и напряжении – х р о н и ч ес к и х и о с т р ы х б ол я х в мышцах – з а д е р ж к е ж и д ко с т и в т к а н я х , и н то ксикации – гиподинамии

Ring Massage & SPA

Массаж ног • Классический тайский массаж • Массаж с применением арома-масел • Массаж плюс скраб для тела • Массаж, чистка лица

е ж е д н е в н о с 1 0 : 3 0 до 0 2 : 0 0 596/14 -15 M. 10. Секонд Роуд (напротив The Avenue Shopping Mall), Нонгпру, Бангламунг, Чонбури

216/46-66 M.10 Секонд Роуд (напротив Royal Garden Plaza), Нонгпру, Бангламунг, Чонбури

038-411-547 038-411-733 Ноябрь 2012

Mango magazine

23

Салон

Новое качество привычных услуг С а л он красот ы с русски ми мастерами откр ы л с я на П ратамнаке напротив оте л я M o u n ta i n B e a c h . И стории о том , как к л иент у ш е л с массаж а в син я ка х и л и как при ш л ос ь отра щ иват ь во л ос ы пос л е неудач но й стри ж ки в та й ском сти л е наверн я ка с л ы ш а л и мно г ие . П он я тно , ч то не о б х одимост ь создани я са л она красот ы с евро пе й ским кач еством сер виса назрева л а давно .

Четыре этажа И вот недавно открылся четырехэтажный спа-салон Kita Kito, два этажа которого отданы под массаж и спа. На четвертом, так называемом, европейском этаже расположились маникюр, педикюр, парикмахерский зал и кабинет косметолога. Главная особенность салона состоит в том, что на этом этаже будут работать русские мастера, которые смогут предоставить клиентам высочайшее качество услуг.

«гимнастикой для ленивых». Вы просто лежите, а импульсный ток заставляет мышцы сокращаться. При кавитации с помощью ультразвука разрушается подкожная жировая клетчатка, которая впоследствии выводится из организма естественным путем. Прессотерапия — это воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальный костюм. Процедура считается одной из самых действенных методик в борьбе с целлюлитом и варикозным расширением вен. Благодаря аппаратной косметологии вы сможете похудеть и подтянуть кожу без операций и риска для здоровья! После процедур хорошо расслабиться в фитобочке из натурального кедра. Кедр — ценная порода дерева, которая сохраняет свои целебные свойства и передает их человеку.

Другой массаж Эксклюзив Есть в салоне также аппаратные процедуры для лица и тела. Теперь и в Паттайе можно будет пройти курс миостимуляции, кавитации или прессотерапии. Миостимуляция — процедура, позволяющая быстро укрепить мышцы. Миостимуляцию еще называют 24

Mango magazine

Массаж и спа-программы в Kita Kito выполняют профессиональные тайские мастера — в этом искусстве им нет равных. Хозяева салона пригласили терапевта с опытом работы 28 лет. Мастер подобрала остальных не менее профессиональных массажистов, и дополнительно обучила их сама, чтобы декабрь 2012

стандарт выполнения процедур в салоне был на одном уровне. Глядя на ассортимент процедур, глаза разбегаются. Для начала попробуйте тайский массаж, который в Kita Kito немного отличается от традиционного. Здесь его выполняют с использованием массажного масла из натуральных ингредиентов. Процедура напоминает смесь традиционного тайского и ароматического массажа. Так что за один сеанс вы сможете попробовать сразу два вида массажа. Также вы не пожалеете, сделав массаж горячими камнями вулканического происхождения. Они содержат полезные микро- и макроэлементы, магний, железо. Массаж стимулирует иммунную систему, улучшает обмен веществ, гармонизирует позитивный поток энергии. После него вы точно почувствуете прилив сил, и будете порхать как бабочка. На протяжении всего года салон будет радовать клиентов акциями и скидками. Для постоянных клиентов введена система накопительных дисконтных карт со скидками от 5 до 20 процентов. Также можно приобрести подарочные сертификаты. Запишитесь на процедуру уже сегодня! Тел. +66 (0) 38-30-62-34, Рус. +66 (0)88-088-75-76

декабрь 2012

Mango magazine

25

шопинг

Сувениры должны радовать По приезду в Таиланд от обилия всевозможных сувениров по очень низким ценам, глаза у туристов разбегаются.

Чтобы не покупать множество ненужных слоников, сумок и маек сомнительного качества, прочитайте эту статью. Возможно, тогда вы привезете из Страны Улыбок действительно стоящие вещи, которые действительно порадуют ваших друзей и близких.

Латекс В Таиланде очень популярны подушки и матрасы из латекса. Матрас из такого материала подстраивается под ваше тело, создавая ощущение невесомости и ни с чем несравнимый комфорт. Это свойство латекса дает ортопедический эффект, за который так высоко ценят эти спальные принадлежности. Для транспортировки изделия из натурального латекса упаковывают в вакуумную упаковку. Подушки в ней могут находиться до 1 месяца и потом при открытии без проблем вернутся в прежнюю форму. Также подушки и матрасы можно смело отправлять в Россию почтой. Подушка — от 1000 бат.

Кожа рептилий Самое небольшое, что вы 26

Mango magazine

декабрь 2012

можете купить в магазине кожаных изделий — брелок виде лапки крокодила, на удачу. Также популярны ремни из кожи крокодила и кошельки из змеи или ската. Такой подарок ваши близкие наверняка оценят по достоинству — тем более что в России подобные изделия стоят как минимум в 3-4 раза дороже. Брелок — от 250 бат Ремень — от 1800 бат Кошелек — от 1500 бат Клатч из кожи крокодила — от 10000 бат

Средства народной медицины В Паттайе есть множество аптек тайской народной медицины, в которых можно приобрести буквально все — от чудодейственной маски для волос и бальзама от боли в суставах до биодобавок,

чудесным образом понижающий уровень холестерина в крови. Консультанты вам непременно все расскажут и покажут. Кокосовое масло — от 100 бат Бальзамы — от 30 бат Маски — от 200 бат Биодобавки — от 300 бат

только с крышкой), тогда в аэропорту у вас не возникнет проблем с санитарами. Купить ее можно в супермаркете или у того же торговца фруктами. Фрукты — от 20 бат Корзинка для фруктов — от 100 бат

Шелк Фрукты Мало кто удержится, чтобы не прихватить с собой домой сочных манго, ананасов и других тропических фруктов. В этом случае лучше приобрести специальную корзинку для фруктов (она чем-то напоминает продуктовую корзинку в супермаркете,

Тайский шелк ручной работы известен во всем мире. Особой популярностью пользуются шелковые шарфики и галстуки — чем не идеальный подарок? А спать на шелковом постельном белье, украшенном живописными узорами — ни с чем несравнимое удовольствие.

декабрь 2012

Единственное — уточните, изделие из какого шелка вам предлагают приобрести — машинного или ручного. Тайский шелк ручной работы не может стоить дешево. При его производстве участвует много специалистов, один мастер за день может соткать не больше 6 метров полотна. Самое скромное изделие из натурального шелка ручной работы стоит порядка 800 бат, в то время как то же изделие из машинного шелка — всего 100. Платки — от 200 бат Галстуки — от 850 бат Рубашки — от 2500 бат Постельное белье — от 24000 бат

Mango magazine

27

Персона

Сохрани впечатления от Таиланда Анастасия Тимошенко живет в Таиланде два года. За это время для многих туристов она уже стала настоящей феей, подарив им незабываемые впечатления и красивую память от их поездки в Таиланд. Фотограф со стажем, Настя рассказала журналу Mango, как лучше подготовиться к съемке, чтобы получить великолепный результат.

28

Mango magazine

декабрь 2012

Увлечение Я занимаюсь фотографией уже 8 лет. Без ложной скромности скажу, что это дело всей моей жизни. Больше я никем не работала и не вижу себя в никакой другой профессии. В школе я была гадким утенком. И, наверное, поэтому я очень любила рассматривать фотографии моделей в журналах: «Боже, какие красивые женщины, какие у них фигуры — думала я и мечтала, чтобы все эти прелести поскорее появились и у меня». Видимо на фоне этого комплекса и родилось мое увлечение фотографией. Любование постепенно перешло в профессию. Я предлагаю все виды съемок — и love story, и свадебные съемки, и детские фотосессии. Но сама я больше получаю удовольствия от работы с девушками, это так называемая «индивидуальная фотосессия», в которой все сосредоточено на том,

чтоб раскрыть всю женственность и красоту модели.

Секреты удачного фото Чтобы результат получился действительно хорошим, нужно как следует подготовиться к съемке. Не понимаю фотографов, которые просто назначают время и все. Ведь клиенты не профессионалы и порой даже не догадываются о том, что элементарно нужно сделать макияж. Мне очень нравится, как в процессе подготовки к съемке девушки преображаются — мы делаем макияж, прическу, подбираем одежду. Здорово, если клиентка располагает какой-то суммой денег, которые она может потратить на пару новых вещей. Я вижу, что будет смотреться на девушке наиболее эффектно, и помогу подобрать наилучший вариант. Редко бывает такое, когда девушка не умеет позировать. Зачастую она думает, что не декабрь 2012

умеет, но когда мы начинаем работать, все получается. Нет ничего страшного в позировании — я всегда подскажу, куда лечь, куда встать, куда деть руки, куда посмотреть. Первые 20 минут съемки обычно проходят немного напряженно — это нормально. Мы ищем позы, наиболее удачные для девушки ракурсы. Потом, когда я уже понимаю, как с ней лучше работать, съемка идет как по маслу. Кстати, если по какойто причине расслабиться сложно, то можно перед съемкой выпить маленькую стопочку виски или коктейль. А вообще воспринимайте день съемки как праздник и получайте удовольствие!

Ищем место Не могу сказать, что в Паттайе очень много красивых мест для съемки. Сам по себе город состоит из каких-то сараев, лавок, магазинов, улочек. Паттайя — далеко не Mango magazine

29

Персона

«Красота всегда покоряет, и любой женщине важно знать, что она красива. И если вы загрустили или хоть чуть-чуть засомневались в этом, обращайтесь ко мне, я непременно докажу вам, что вы неотразимы».

Париж. Действительно красивые места — это территории хороших отелей, сад Нонг Нуч. Поэтому очень хорошо, если клиент остановился в отеле, где есть красивый сад, бассейн. Также, если номер красивый, можно сделать интерьерную съемку. Многие хотят провести фотосессию на пляже, но я от этой идеи сразу отговариваю. В Паттайе нет красивых пляжей. Есть лежаки, отдыхающие, торговцы кукурузой и креветками, да и море не самое чистое. Остров Ко Лан

я бы тоже не рекомендовала использовать для съемки из-за большого количества туристов. Если хочется пляжной фотосессии, то нужно выезжать как минимум на один из удаленных пляжей острова Ко Самет. Вообще место съемки для меня не так важно. Я не делаю на этом основной акцент. В случае, если речь идет о персональной съемки девушки, то можно сделать шедевральные фото даже на фоне сарая. Потому что акцент в такой съемке идет, прежде всего,

на саму девушку. На первом плане стоит она сама, а фон второстепенен.

Настроение Какое бы у меня не было настроение, я всегда отключаюсь на время съемки от всех проблем, чтобы сосредоточиться на работе и сделать великолепные фото. Посмотрев твое портфолио, человек доверился тебе, и ты не имеешь право обмануть его ожидания.

Задать интересующие вопросы и заказать фотосессию можно по тел.

0 80 - 570 - 80 - 2 3

30

Mango magazine

декабрь 2012

уверенность в б уд у щ е м ва ш и х д е т е й

“Обучение в нашей школе дает ребенку многое: он начинает мыслить шире, учится понимать людей с другим менталитетом и культурой, становится более терпимым. Профессиональные педагоги создают условия, при которых ребенку интересно, а самое главное хочется учиться. Хорошее образование и воспитание, знание языков и других школьных дисциплин позволяют более уверенно смотреть в будущее нашего сына.” Инна Миховская, мама Романа Миховского

33/3 Moo 1, Banglamung, Chonburi 20150

038 418 777

admissions@regents-pattaya.co.th 32

Mango magazine

декабрь 2012

Британское

образование

можно получить в Паттайе T h e R e g e n t ’ s S c h o o l с ч и та е тс я о д н о й и з л у ч ш и х м е ж д у н а р о д н ы х ш кол в П ат та й е и д а е т д е т я м и с т и н н о б р и та н с ко е о б ра з о в а н и е . О п л ю са х та ко й с и с т е м ы о б у ч е н и я и о то м , п о ч е м у д е т и п о с л е у р о ко в н е с п е ш ат б е ж ат ь д о м о й , н а м рас с к а з а л д и р е к то р ш кол ы М а й к Уол то н .

— Как давно существует школа и сколько лет вы в ней работаете?

— Школа была основана в 1995 году, то есть скоро нам уже будет 17 лет. Regent’s — одна из старейших в Паттайе международных школ. Сам я работаю здесь уже 8 лет.

— Почему вам нравится здесь работать?

— Я считаю эту школу лучшей. У меня есть трое своих детей (12, 11 и 9 лет), которые буквально с самого раннего возраста посещают эту школу, и я уверен в том, что они получили лучшее из возможных образований. С одной стороны мы — академическая школа и потому следим, чтобы студенты хорошо учились и смогли сдать выпускные экзамены и в будущем без проблем поступить в один из международных вузов. Но также очень большую роль в школе мы отводим развитию

личности в ребенке и его лидерских качеств. Мы учим быть уверенным в себе, социально ответственным и не бояться рисковать. Мы следуем традиционной Британской системе образования. Правда, у нас своего рода ее интернациональная версия. Ведь большинство наших студентов — не англичане. По завершению школы мы выдаем международный IB диплом — Международный основной сертификат о среднем образовании, признаваемый во всем мире.

— Дети каких национальностей обучаются в вашей школе?

— Почти 30 % студентов — это тайцы. 12,39% — англичане. Третье место занимает Южная Корея (11,32%). Четвертую и пятую строчку делят американцы и русские (по 6% учеников). Также у нас учатся индусы, австралийдекабрь 2012

цы, немцы, японцы, армяне, филиппинцы, индонезийцы, итальянцы, французы, шведы, канадцы, датчане, швейцарцы, бразильцы, финны и многие другие — всего 46 национальностей. И это очень здорово. Все друг с другом разговаривают на английском. Интернациональная среда позволяет преодолеть языковой барьер и обрести друзей из разных стран. Вы бы видели, какой многонациональный состав гостей приходит на дни рождения моих детей!

— Есть ли в вашу школу вступительные экзамены?

— Любой ребенок, который хочет у нас учиться, проходит тестирование. Но мы делаем Mango magazine

33

обучение

это не для того, чтобы когото отсеять, а для того чтобы разделить детей по группам в зависимости от уровня их английского. Конечно, если ребенок приходит к нам в 4 года, то не важно, говорит он по-английски или нет. Даже если в 10 лет ребенок говорит по-английски совсем немного — мы его научим. А вот для детей старшего возраста английский язык очень важен, потому что к тому времени, как нужно будет сдавать экзамены, английский у ребенка должен быть на очень высоком уровне.

— Знаю, что вы организуете для детей различные поездки. Расскажите об этом подробнее?

— Без ложной скромности скажу, что мы организуем больше различных поездок для детей, чем любая другая школа в мире. Причем это не просто развлекательные поездки — это еще и представление своих проектов, работа в группе. На ближайшие 34

Mango magazine

каникулы у нас запланирована поездка в Гималаи, также тур на остров Пхи-Пхи.

— Что такое global classroom?

— Мы состоим в международной организации — Round Square, которая объединяет с помощью современных технологий школы по всему миру — студенты могут общаться с детьми из других стран, обсуждать с ними свои проекты или даже домашнее задание. В скором будущем мы планируем провести глобальный форум.

— Распространена ли у вас практика с обменом студентами между школами в других странах?

— Да. В прошлом году 12 наших студентов проходили обучение в течение одного семестра в очень хороших школах других стран. Мы постоянно отправляем учеников в Австралию, Индию, Германию, Англию, Южную Африку, Перу, США, Канаду. Родителям это практически декабрь 2012

ничего не стоит — оплачивается только перелет. Также дети из других стран приезжают учиться к нам. Все это еще больше подчеркивает нашу интернациональность. Недавно мы вступили в организацию под названием Nord Anglia Education — в нее входят 14 школ в Европе, на Ближнем и Дальнем Востоке. И они также используют технологию global classroom. Мы хотим, чтобы дети не просто учились с детьми других 46 национальностей, но и сознавали глобальность мира, то, что он не заканчивается Таиландом. Моя дочь, например, с помощью global classroom постоянно общается со студентами с восточной Европы и Китая.

— Как считаете, почему такая международная школа прижилась и имеет успех здесь, в Паттайе?

— Паттайя сама многонациональна. Но важно другое —

это отличное место для жизни. В больших городах дети вынуждены проводить много времени в пробках, добираясь в школу и из школы домой, дышат загазованным воздухом. Здесь постоянно светит солнце, воздух чистый, повсюду — пальмы — это идеально место.

— Есть ли у вас какие-то бонусы, стипендии для тех, кто хорошо учится? Знаю, что многие школы это практикуют. Мы — нет. Все наши студенты настолько хороши, что нет надобности кого-то особо выделять. Мы предоставляем образование отличного качества, за которое все платят одинаковую цену.

— Сколько времени дети проводят в школе?

— Уроки заканчиваются в 15.30. Но никто не спешит разбредаться по домам. У нас есть еще множество различных внеклассных мероприятий. Можно сказать, что наша школа никогда не спит.

—Есть ли у вас какой-то специальный день для родителей?

— Да, раз в год мы проводим Большой международный день. Каждый класс становится импровизированной страной. Всем посетителям школы выдается так называемый паспорт, в котором мы ставим штампы о пересечении границ разных стран. Например, если вы решили заглянуть в датский класс, там вам поставят соответствующий штамп, угостят национальными блюдами

и расскажут о стране. На праздник Луи Кротон мы празднуем день тайской культуры — надеваем национальные костюмы, танцуем. Мы хотим, чтобы наши студенты знали как можно больше о стране, в которой живут и учатся, об ее истории и культуре. Не так давно у нас прошли соревнования по баскетболу среди азиатских школ. Также у нас есть традиционный день открытых дверей, когда родители могут прийти и посмотреть, как проходят обучение дети.

— Может ли ребенок прийти в вашу школу и провести в ней так называемый «пробный» день, после которого он сможет понять, насколько комфортно он себя чувствует в окружении детей разных национальностей?

— Это можно сделать абсолютно в любой день.

— Планируете ли вы набирать русскоязычных преподавателей?

— Долгое время все наши преподаватели говорили только на двух языках — на английском и на тайском. Потом у нас появился французский язык, а за ним — испанский и китайский. Также у нас есть корейский. C этого учебного года у нас появилась Елена — преподаватель русского языка и литературы. Так что дети, начиная с 7и лет, могу изучать все эти языки. Ведь нам как международной школе не должно быть равных в обучении иностранным языкам! декабрь 2012

Елена Тернбул, учитель русского языка и литературы в Regent’s School: Я преподаю русский язык и литературу в 12 и 13 классах. Это мой четвертый год в Таиланде. До этого я жила и работала в международной школе на Пхукете. Еще раньше я работала в Британской международной школе в Москве. Могу сказать, что русские дети чувствуют себя очень комфортно в Regent’s, для этого здесь созданы все условия. Британская система образования отличается от российской. Она дает все условия для того, чтобы ребенок рос мыслящим, причем это прививается с самых ранних классов. Дети растут в международном сообществе, это их развивает как будущих граждан мира. Мы занимаемся по программе IB — это международный бакалавриат. Экзамены сдаются в 13-м классе. После этого ребенок получает диплом IB, где выставлены все оценки по всем предметам и приложена дипломная практика — финальное сочинение. И с этими оценками он может поступить без сдачи дополнительных экзаменов в любой престижный вуз мира.

Mango magazine

35

тренд

Готовим на газу Ни для кого не секрет, что ежемесячные счета за электричество в Паттайе мало кого радуют. Немного сэкономить поможет газовое оборудование – плита, а также газовый гриль. Не зря сами тайцы готовят именно на газу.

Jomtien Gas расположен по адресу: 315/37 Теппразит, рядом с Grand Condotel.

038-303-119, 038-303-131, 038-303-311 www.jomtiengas.com. E-mail: jomtiengas@hotmail.com

36

Mango magazine

декабрь 2012

Выгода Газовая плита обойдется вам в зависимости от ее размеров и функций в 900-4000 бат. Баллон газа – 100-300 бат в зависимости от объема. И хватит его вам на месяц-два, а порой и три. Помимо газовой плиты выгодно иметь газовый гриль. Особенно, если живете вы в доме. Только представьте, как приятно в выходной день позвать в гости всех друзей и на заднем дворе устроить барбекю. Вкуснейшее мясо или морепродукты будут готовы очень быстро, аппетитный запах распространится по всей округе, а соседи позеленеют от зависти. Когда будете выбирать газовые гриль, непременно обратите внимание на мощность. Чем больше она будет, тем лучше. В качестве гарнира к мясу можете пожарить картофельфри и овощи при помощи газовой фритюрницы. Для использования в помещении она не особенно удобна, так как по размеру напоминает маленькую ванночку. Такие агрегаты обычно рассчитаны на 4-16 литров. Часто их используют на кухнях в ресторанах и кафе, но ничто не мешает вам приобрести газовую фритюрницу и домой, особенно если у вас большая семья или часто собираются большие компании

друзей. Покупая фритюрницу, узнайте, какое минимальное количество масла нужно для ее работы, а также, есть ли в ней функция очистки масла – при ее наличии одно и то же масло можно будет использовать несколько раз – опять же экономия.

Пр од а жа Рем онт Кебаб-машины, барбекю, грилль, газовые плиты, фритюрницы и другое

Сервис Приобрести газовое оборудование – будь то гриль, фритюрница, газовая плитка, духовка, BBQ или даже водонагреватель лучше всего в Jomtien Gas. Это семейное предприятие, которое держат Khun Sonthisak и его супруга Montra не так давно отменило 15 лет отличной работы на рынке Паттайи. Специалисты компании грамотно подключат оборудование (это очень важно для вашей безопасности), приедут и оперативно устранят любую проблему. Изначально компания занималась доставкой газа и обслуживанием газового оборудования в частные дома. Но бизнес рос, и скоро в числе клиентов Jomtien Gas появились рестораны и отели. Чтобы мастера привезли вам новый баллон с газом или устранили какие-то неполадки в системе, или установили новое газовое оборудование, нужно сделать лишь один звонок.

315/37

Теппрасит роуд рядом с отелем Grandcodotel

038 303-119 038 303-131 038 303-311 jomtiengas@hotmail.com www.jomtiengas.com

ресторан

Ресторан Coco’s:

шесть кухонь мира под одной крышей

Часто и от туристов, и от живущих здесь русских можно услышать жалобу, что в Паттайе не так уж и много ресторанов, где готовят действительно вкусно, обслуживание на высоте и цены не кусаются. Недавно на сои Чаяпрык 1 открылся новый ресторан под названием Cocos, вполне соответствующий всем этим запросам. О своем детище нам рассказал директор ресторана Том Коглан, по совместительству директор компании C.S.P Construction в Паттайе.

38

Mango magazine

— Как так получилось, что человек, занимающийся недвижимостью открыл ресторан?

— Этот ресторан я купил в качестве свадебного подарка для моего сына, но, к сожалению, он мою идею не поддержал и решил уехать из Таиланда обратно в Австралию. Так что пришлось заняться заведением самому. До этого здесь был английский ресторан, который я купил всего декабрь 2012

месяц назад, сделал ремонт и составил новое меню.

— Почему решили приобрести ресторан именно на Джомтиене, а не на севере или в центре города?

— Сегодня очень многие устав от пробок, предпочитают приехать отдохнуть на Джомтиен, а не добираться в центр, где кроме того еще и негде припарковать машину. Позади нашего ресторана

есть отличная просторная парковка.

— Какие блюда пользуются наибольшей популярностью в ресторане?

— Пальма первенства, конечно же, принадлежит стейку! Также многие заказывают суп том-ям. Кстати, как ни странно много русских приходят, чтобы попробовать именно блюда тайской кухни. Также очень популярны блюда мексиканской кухни. Отдельно нужно сказать о наших божественных десертах — особенно хороши домашний тирамису и яблочный пирог, а также непременно стоит попробовать мороженое и наш отменный кофе!

— Похоже, у вас в меню большой выбор из блюд разных кухонь мира…

— С нами можно отправиться практически в кругосветное гастрономическое путешествие, пробуя блюда индийской, тайской, английской, мексиканской, греческой и итальянской кухни.

повара мира. Я знаю толк в настоящей кухне.

— Вы сами составляли меню?

— Вместе с моим шефповаром. Я постарался выбрать из каждой кухни мои самые любимые блюда.

— Вы готовите специальное меню на рождество?

— Да, конечно. Гости смогут отведать индейку, блюда из свинины, говядины, ветчину и много всего другого. Буфет будет работать с трех до шести часов. В данный момент мы в поисках Санта-Клауса, который будет шутить шутки, развлекать детей и конечно звонить в свой знаменитый колокольчик!

— Вы наверняка сами обожаете готовить!

— Я за всю свою жизнь даже ни разу не сварил яйца! Но зато пробовал блюда, которые готовили лучшие шеф-

— Почему выбрали для ресторана такое название?

— Это было мое прозвище в школе — Coco. Это же слово присутствует и в моих проектах недвижимости — Coco Palms, Coconut Grove.

М е ж д уна р од на я и та йская кухн я а р ома тный кофе ую тна я а тмосфера

Когда еда становится искусством Сои Чаяпрык 1, Джомтьен, Паттайя,

038 074-675 декабрь 2012

www.cocospattaya.com

Mango magazine

39

Еда

Готовим новогодний ужин сами

Грядут новогодние праздники. Почему бы не приготовить домашний ужин, удивив близких необычными блюдами? Владелец ресторана AKVAVIT на Джомтиен бич роуд Пелле Петтерссон поделился несколькими рецептами из собственной коллекции.

Ресторан AKVAVIT предлагает встретить Новый 2013 год вместе! В новогоднее меню входит: • 1 бокал шампанского • Пате из лосося. Подается с салатом из маринованной рукколы и сливочно-шафранном соусом • Стейк из филейной части.

• Подается с обжаренными в травах овощами, картофелем гратен и соусом из лисичек • Черничная паннакотта

Цена: 1350 бат Резерв: 038-233-672 40

Mango magazine

Горячее блюдо: Стейк из филейной части со спажей в беконе и картофельным гратеном. Чтобы стейк получился вкусным и сочным, мясо обязательно должно быть свежим. На одну порцию возьмите 200 гр мяса. Обжарьте говядину до образования золотистой корочки на сковороде с двух сторон — это не даст сокам выходить. Теперь мясо можно поместить в духовку. Если хочется сделать стейк средней прожарки, то при t 175 градусов мясо должно находиться в духовке 12-14 минут. Спаржу обмотайте ломтиками бекона и обжарьте. Для гратена 1,5 кг картофеля нарежьте тонкими кружками. Большую керамическую форму смажьте маслом, на дно декабрь 2012

выложите мелко нарубленный чеснок, далее выложите слой картофеля, посолите и поперчите, далее вылейте 1 ст.л. сливок и высыпьте 1 ст.л. тертого сыра. Продолжать заполнять форму, чередуя ингредиенты, закончить слоем сыра. Залейте пирамидку 200 мл молока. Запекайте гратен в духовке в течение часа при t 200 градусов. Взбейте яйцо с 1 ст.л. сливок, добавьте соль, перец. Выньте гратен из духовки и залейте яичной смесью. Запекайте еще 15 мин до образования золотистой корочки. Стейк подавайте с соусом бернез и винным соусом.

Закуска: Ролл из маринованного лосося, наполненный смесью Skagen Свежий лосось нужно замариновать в смеси из черного перца, сушеной зелени, соли и сахара на пять дней. Если не хочется заморачиваться, возьмите копченый лосось (для одной порции будет достаточно 50 гр.) — это не повлияет значительно на вкус блюда. Куда важнее сделать правильно начинку skagen — смешайте ложку майонеза с ложкой сахара, добавьте немного (5 гр) мелко нарезанного красного лука, а также рубленых вареных креветок. Выложите получившуюся смесь на ломтик лосося и аккуратно сформируйте ролл. Ваша закуска готова!

Десерт: Клубника, маринованная с листьями базилика. Подается с шариком ванильного мороженого Возьмите 3-4 ягоды клубнике, разрежьте на 4 части. Мелко порубите листья базилика, смешайте их с клубникой, добавьте щепотку свежемолотого черного перца, немного оливкового масла и меда, все как следует перемешайте и дайте немного настояться. Кстати, маринованная таким образом клубника будет оставаться свежей в холодильнике до двух дней. Вам останется только добавить шарик ванильного мороженого!

Р е с т о ра н в с к а н д и н а в с к о м с т и л е

Стейки, морская, тайская, скандинавская кухни Работаем с 11:00 до последнего клиента Шведский стол по выходным 12:00-16:00

Резерв столов:

038-233-672 декабрь 2012

Jomtien Beach Road, угол Сои 3 www.akvavitjomtien.com

Mango magazine

41

праздник

Похмелье, уходи! Голова раскалывается, а желудок так и хочет выложить наружу все содержимое — типичные признаки похмелья, которые появляются с утра после хорошо проведенного вечера. Допустимая доза алкоголя для человека в сутки — 200 гр. Все, что больше — может вызвать неприятные ощущения. Дело в том, что алкоголь в организме в конечном итоге превращается в токсины. Они то и являются причиной нежеланных симптомов. Но, к сожалению, мало кого волнует причина недомогания, обычно с утра в голове стоит один-единственный вопрос: «как мне с этим бороться»?

42

Mango magazine

декабрь 2012

Водные процедуры В первую очередь рекомендуется принять холодный душ. Но только не переусердствуйте — ваш иммунитет сейчас ослаблен и риск простудиться очень высок. В качестве альтернативы подойдет душ контрастный — начните с теплого, затем — горячий и в заключение — холодный, по 3-2-5 секунд соответственно. Еще хороший способ избавиться от похмелья — посетить баню или сауну. Вместе с потом токсины выйдут из организма быстрее. Самые отчаянные могут

окунуться в прорубь — этот способ освежает как никакой другой! После баньки выпейте черный сладкий чай с лимоном.

огурчик! Приятных вам праздников и соблюдайте меру!

Питание

Как справляются с похмельем в разных странах мира.

Если вы чувствуете, что ваш организм не в восторге от идеи полакомиться с утра ароматным омлетом с беконом, съешьте немного квашеной капусты. Этот продукт активизирует пищеварение и помогает организму быстрее избавиться от токсинов. А еще пейте как можно больше жидкости. Причем, лучше минеральную воду, можно с добавлением лимона. Кто-то пьет томатный сок. Говорят, Петр I всегда похмелялся компотом. В этом есть смысл, так как напиток богат калием, аминокислотами и фруктозой. Помогают выводить токсины из организма кефир и молоко. Кстати, последнее лучше поможет, если выпить его после вечеринки, перед сном. Утром будете как

• Британцы спасаются тем, что уплетают на завтрак тост, обильно сдобренный сливочным маслом и медом. Такое незатейливое блюдо помогает восполнить в организме запасы калия и фруктозы. Врачи также рекомендуют с этой же целью дополнить завтрак несколькими бананами.

• Французы избавляются от похмелья с помощью знаменитого лукового супа. Можно конечно попробовать, но для русского человека больше сгодится куриный бульончик или рассольник.

• Вызывает неподдельную улыбку совет от жителей Пуэрто-Рико. Чтобы избавиться от похмелья, они втирают в подмышечные впадины. Причем, если вы

декабрь 2012

живете в Северном полушарии, втирать его нужно по часовой стрелке. Если в Южном — то против.

• Японцы выпивают пять подряд чашек свежезаваренного зеленого горячего чая.

• В азиатских странах средством против похмелья почему-то считается апельсин. Свежий апельсиновый сок смешивается с яичным желтком, и выпивают натощак. Считается, что такая «микстура» отлично отрезвляет.

• Американцы, в отличие от азиатов, мешают желток с томатным соком и добавляют еще немного кетчупа и уксуса.

• В Индии с похмельем борются с помощью благовоний и эфирных масел. Капните в специальную лампадку несколько капель масла мяты, чайного дерева, лимона или ванили. Можно капнуть немного масла на носовой платок и периодически его вдыхать.

Mango magazine

43

ночной гид

Проект «Ночной Гид» сайта geometria.ru/thai начинает знакомить вас с лучшими из достойных заведений Таиланда.

ТОП – 5 лучших стриптиз-клубов Таиланда Считаете себе экспертом сферы туризма и развлечений Таиланда? Вам все надоело, и Вы не знаете, куда повести приехавших из Барнаула друзей?

5

«Rock Hard A-Go-Go» (Пхукет).

Среди множества заведений Бангла роад на Пхукете многие европейские ценители стрип-культуры выделяют именно клуб «Rock Hard». Здесь вас ждут не

44

Mango magazine

декабрь 2012

только красивые девушки на любой вкус, но и зажигательная музыка, отличный выбор алкоголя и еды. Веселье начинается в восемь вечера и продолжается до самого утра. www.rockhardphuket.com

4

«Nana Entertainment Plaza» (Бангкок)

«Nana Entertainment Plaza» – это старейший «развратный» развлекательный комплекс в сердце ночной жизни столицы Таиланда. Уже несколько десятилетий это трехэтажное здание, совместившие в себе несколько стриптиз баров, способных привлечь абсолютно разную аудиторию, является визитной карточной Города Ангелов. Особо стоит отметить «Angel Witch» — стрип-бар, где лучшие девушки со всего мира из своих выступлений делают настоящее шоу и «G-spot» — культовое место в Бангкоке, где Ваше внимание привлечет оригинальное шоу с «ледибоями».

Thailand, Bangkok, 4 Sukhumvit Road Soi.

3

MOULIN ROUGE (Паттайя)

Самый известный специализированный стриптиз клуб Паттайи находится на Волкин стрит (напротив Сои 15). В клубе царит атмосфера роскоши и уюта высшего класса: шикарная отделка, красивая сцена, столики из натурального камня, мягкие кожаные диваны подарят незабываемые впечатления, так же как и бар с разнообразными напитками, ЖК панели для просмотра видеоклипов

и мягкий приглушенный свет. Именно тут в обществе очаровательных девушек Вы получите самые изысканные впечатления, какие только можно представить! Танцы топ-лесс на сцене, полный стриптиз в приватных комнатах клуба и незабываемые впечатления от пикантного общения тета-тет… www.moulinrougepattaya.ru

2

«Galaxy Cabaret» (остров Самуи)

Это заведение считается лучшим в международной сети клубов «Galaxy». Клуб 2-хэтажный, главная сцена находится в углу, от которой радиально расходятся 3 узких подиума и сцена с пилоном. Гримерная находится на 2 этаже, поэтому девочки спускаются на сцену со второго этажа прямо по пилону. Образно говоря — как пожарники. То есть для публики — они падают с неба, а уходят за зеркальный задник сцены, за которым находится лестница в гримерную. Второй этаж представляет собой нечто среднее между лаунж-холл и кальян-бар . Есть два балкона, на которые гости могут выходить покурить, но кальян гости будут курить в помещении, развалившись на лежаках.

1

Rasputin club & RUS cabaret Club (Паттайя)

Самый известный в Паттайе мужской клуб «RASPUTIN» находится на Второй улице, соя Паттайя-Драгон (2 road soi Pattaya Dragon). Здесь Вам предложат не только лучший в городе стртиптиз, но и СПА и знаменитый эротический тайский массаж. Гламурная атмосфера шика доступна каждому, кто готов искупаться в объятиях более 120 очаровательных девушек в VIP апартаментах. Вы будете приятно поражены роскошным стилем интерьера и не забываемо вкусными блюдами, приготовленными специально для Вас в аутентичном ресторане мужского клуба «RASPUTIN». Не даром говорят, что лучшее познается в сравнении, поэтому посещение «RASPUTIN» станет желанной изюминкой вашего отдыха на всегда. Волшебное настроение, праздник души и тела это и есть мужской клуб «RASPUTIN». Время работы — с 19:00 до 3:00 www.facebook.com/ RasputinBodyMassageClub

www.galaxycabaret.com

декабрь 2012

Mango magazine

45

Досуг

www.geometria .ru/thai

• • • • •

•

www.geometria .ru/thai

2012

Л у ч ш и е ф ото г раф и и

Mango magazine

www.geometria .ru/thai

Ф о т о р е п о р та ж и и а н о н с ы , Ночная жизнь и клубы, Со б ы т и я и п р о е кт ы , Музыка и блоги, М од а и з н а м е н и то ст и .

с ентя б р ь

46

•

декабрь 2012

•

•

www.geometria .ru/thai

•

www.geometria .ru/thai

•

www.geometria .ru/thai

все вопросы и пожелания: 087 740-61-62 декабрь 2012

Mango magazine

47

рубрика подрубика

48

Mango magazine

декабрь 2012

Почетный консул России в Паттайе: Г-жа Панга Ватханакул (по-английски/тайски) Кривенцов Виктор Владиславович (по-русски/ английски/тайски) Российский сервис-центр при почетном консуле: Платные консультационные, юридические, офисные, деловые, визовые, туристические услуги, ответственное хранение документов, переводы.

Э кст р е н н ы е службы: Полиция Паттайи: Pattaya Beach R-d, Soi 9 038 420-80-25 или 191 Banglamung, полицейский участок: 038 23-23-30 или 191 Дорожная полиция: 038 42-54-40 Морская полиция: 038 42-36-66 Пожарная служба Naklua: 038 22-10-00, 22-16-66 или 191 Пожарная служба Паттайи: 038 425943, 424678 или 191 Тра н с п о р т : Автобусный терминал. Северная Паттайя North Pattaya Road (Sukhumvit end) 038 42-92-85 Городская а дм и н и с т ра ц и я : Туристическая полиция: 1155 или 038 42-93-71 Горячая линия, помощь туристам, многоязычный, круглосуточный сервис: 1337 Управление по Туризму Таиланда: 038 42-87-50, горячая линия 1672 www.tourismthailand.org

rusconsul@royalcliff.com rus@royalcliff.com Прием: 09:00-15:00, пн-пт Тел.: 038 250-421, 038 250-363 (производится отметка отпускных удостоверений военнослужащим и сотрудникам правоохранительных органов для возмещения оплаты проездных документов (при предъявлении паспорта или служебного удостоверения)

Иммиграционная полиция: Jomtien Beach Road, Soi 5 038 25-27-51 www.pattayaimmigration.org Аэр о п о р т ы : Suvarnabhumi Airport: Справочная: 021 32-18-88 Отправление: 021 32-93-24-27 Прибытие: 021 32-93-28-29 Don Mueang Airport: Справочная: 025 35-11-92 U-Tapao Intl. Airport: (Sattahip) Справочная: 038-24-55-95 Thai Airways International:

Pattaya International Hospital: Soi 4, Beach Road, Pattaya City, Chonburi 20150, Thailand 038 42-83-74 Pattaya Banglamung Hospital: 669 Moo 5 Naklua, Chonburi 20150 038 429-24-45, 038 427-80 Queen Sirikit Hospital Sattahip: 038 24-59-26 Queen Savang Vadhana Memorial Hospital Sri Rach, Chonburi 038 3221579 П о в о пр о с а м у т е р и кредитных карт: American Express: 022 730-040 Diners Club: 022 3356445 Master Card: 022 522212

Главный офис: 022 887-000 Справочная: 023 56-1111 Г о с п и та л и : Bangkok Hospital Pattaya: 301 Moo 6, Sukhumvit Road, Km.143, Naklua, Banglamung, Chonburi 20150 Thailand 038 25-9999 Pattaya Memorial Hospital: 328/1 Moo 9, Central Pattaya Road, Nongprue Banglamung, Chonburi 20150 Thailand 038 488-777

декабрь 2012

Visa Card: Тел.: 022 522212 П оч то в ы е отд е л е н и я: Banglamung Post Office: Sawang Fa Road, Naklua 038 428225 Pattaya Post Office: Soi Post Office, South Pattaya Тел.: 038 429341 Jomtien Post Office: Jomtien Soi 5 Тел.: 038 231944 Mango magazine

3

рубрика подрубика

4

Mango magazine

декабрь 2012