دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
د.اثيش الشْيلي
--------------------------------------------------------------------
الدورة مجانية
(( لتتن ي هتتي الٌتت.يهيي ّ...اتتي هتتي الون.تت .ليي ....فًٌ.تتّ .نتتذً .فتتي الًيتت.ل لٌبتتي نغتتشا ًً تْ الًي.ل الغؼيذل في الذاسيي ّ ،في رلك فلينٌ.فظ الونٌ.فغْى ))
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
د.اثيش الشْيلي
--------------------------------------------------------------------
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
-------------------------------------------------------------------ت ولة للذسط الغ.دط
الذسط الغ.بغ القغن االّل :
هخطط يْضى الن .يش الوٌطقي ّاي.ية الؼقل بصْسل هٌطقية صًيًة
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
د.اثيش الشْيلي
-------------------------------------------------------------------صفبد اٌؼمً اٌٛاػ(( Conscious mind (( ٝ صفبرٗ اٌؼبِخ :
اٌؼمً اٌّزىٍُ اٌؼمً اٌّذًٍ اٌؼمً إٌّطمٝ اٌؼمً اٌزذٍٍٝ١ اٌؼمً اٌّذسن ( ٠ؼ ٝاالش١بء دبٌ١ب ( أرْ ٛ٘ ::اٌؼمً اٌز٠ ٜؼ ٝاألش١بء ,,ا٠ ٜؼِ ٝب ٠ذذس اْ٢ ٠زؼبًِ ِغ شٝء ٚادذ فٚ ٝلذ ثؼٕٗ١ ٠فىش ثطش٠مٗ ِززبٌ١خ ا (Sequential) ٜا 1 ٜصُ 2صُ 3صُ ٌ 4زشث١ػ األدذاس ثجؼعٙب اٌجؼط..
(( ٚثبٌّٕبعجخ فٙزٖ اٌصفخ رف١ذن ف ٝاٌذفظ ثذ١ش اْ رشثػ اٌّؼٍِٛبد ثجؼعٙب اٌجؼط ٌ١غزط١غ اٌؼمً فّٙٙب ٚادساوٙب ج١ذا )) .. ال ٠غزط١غ اعز١ؼبة أوضش ِٓ ِ 7ؼٍِٛبد +اِ 2 - ٚؼٍِٛخ ,,ا ٜأٗ ال ٠غزٛػت اوضش ِٓ ِ 7ؼٍِٛبد ف ٝاٌضبٔ١خ اٌٛادذح ( ٘ٚزٖ ٘ ٝاٌزاوشح لص١شح اٌّذ. )ٜ ٠ؼِ ٟب ٠ذذس االْ . رشو١ضٖ ِذذٚد . ٠م َٛثجشِجخ اٌؼمً اٌجبغٓ . ِٕطمِٚ ٟذًٍ . ِفىش . ِّىٓ ٠ؼط ٟرؼٍّ١بد ٔبجذخ ا ٚغ١ش ٔبجذخ ٌٍؼمً اٌجبغٓ . ِّىٓ اْ ٠زغ١ش ٌالدغٓ ارا الزٕغ ٚثبٌزبٌ٠ ٟغ١ش اٌؼمً اٌجبغٓ ٌالدغٓ . ٠فىش ثطش٠مخ ِزبثؼخ خطٛح ..خطٛح . فالعقل الواعي يتأثر باألدلة والبراهين والقنا عات .
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
-------------------------------------------------------------------االْ ... ِااااااااب ٘ااااااااٚ ٝى١فاااااااااخ اٌؼمااااااااً اٌاااااااااٛاػٝ اٌؼمً اٌٛاػٚ 4 ٌٗ ٝىبئف سئ١غ١خ.. -
اٌزؼااااااااااااااااااش ػٍاااااااااااااااااا ٝاٌّؼٍِٛاااااااااااااااااابد صُ ثؼذ رٌه ٠شعٍٙب ٌّٕطمخ إٌّطك ف ٝاٌّخ.. ٠مبسْ ِب ث٘ ٓ١زٖ اٌّؼٍِٛخ ِٚب ثاِ ٓ١ؼٍِٛابد ِٛجٛدح ػٕذٖ عبثمب.. ٠م َٛثزذٍ٘ ً١زٖ اٌّؼٍِٛبد . ٠زخز اٌمشاس . صُ ٠شعٍٙب ٌٍؼماً اٌالٚاػا ,, ٝألْ اٌؼماً اٌجابغٓ (اٌاال ٚاػاٛ٠ )ٝجاذ ثاٗ ِخابصْ اٌزاوشح..
هث.ل يذػن الششو: رخ ً١أه رؼجش اٌشص١ف ٚ ,,ثبالصٕبء جبءد ع١بسح ِغشػخ.. أااذ وٕااذ ِزخااز لااشاس أااه رؼجااش ٌ ,,ىاآ ِخااه رؼااش اٌغ١بسح اٌٍ ٝجب٠خ ثغشػخ..
ػٍااِ ٝؼٍِٛااخ جذ٠ااذح اٌٍاا٘ ٝااٝ
فجذأد رمبسْ ِب ث ٓ١اٌّؼٍِٛخ ٘زٖ اٌّؼٍِٛخ اٌجذ٠ذح ٚاٌمذّ٠خ فِ ٝخه ,,فأوزشافذ (اٜ دٍٍذ اٌّمبسٔخ ) ثبْ عشػخ اٌغ١بسح رؤصش عاٍج١ب ػٍا ٝػبِاً اٌجمابء ٌاذ٠ه ٠ ,,ؼٕاِّ ٝىآ رعشثه ,فأرخزد لشاس جذ٠ذ ثأٔه رشوط و ٟال رزؼشض ٌٍذبدس اٌغ١بسح .. ٚثؼااذ ِااب راشوط ,,اٌؼمااً اٌااٛاػ٠ ٝجؼاش اٌاز ٞدصااً ٌٍؼمااً اٌالٚاػاا ٝواا٠ ٟخضٔااٗ فااٝ ِخبصْ اٌزاوشح ػٕاذٖ ,,وا٠ ٟغازف١ذ اٌؼماً اٌاٛاػِٕ ٝاٗ ػٕاذِب ٠ش٠اذ اْ ٠مابسْ ثّٛالاف صبٔ١خ ثؼذ ٘زا اٌّٛلف ,د١ش ع١جذ فِ ٝخبصْ اٌزاوشح ػٕذٖ ِٛالاف وض١اشح رغابػذٖ فاٝ ارخبر ادغٓ لشاس ..
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
-------------------------------------------------------------------ايف تنً ن في ػقلك الْاػي ؟ ٠زُ اٌزذىُ ثبٌؼمً اٌٛاػ ٟػٓ غش٠ك االػزمبد ٚرذذ٠ذ اال٘ذا
..
االػنق.د : اى الًذيث ػي االػنق.د ٌُ .في ُزٍ الوً.ضشل ُتْ الوقصتْد بتَ ّنتْد ػقيتذل ػ.هة تؼنبشُ .االع.ط ّالذعنْس لك ت ْى اًت هقنٌغ بِتّ .هتنهي بِتٌُّ .. .ت. اً .ال اً.قؼ صًة اّ خطُ .زٍ الؼقيذل اّ تلك ،هت .يِوٌتي اى ي تْى لتك ػقيتذل يٌبثق ػًٌِ .ظت.م يؼت.لم هشت.ال الًيت.ل .تؼتْد اليِت .فتي اتل قمتية ّاتل هشت لة تؼنشض طشيقكّ ..ال ًق.ػ او .قلٌ .في ًْػِ.. . ٘ٚزٖ اٌؼم١ذح اِب اْ رى ِٓ ْٛصٕغ ثشش ٞا ٚرى ْٛثٛد ٟاٌ ِٓ ٟٙهللا عجذبٔٗ ٚرؼبٌ. ٝ ٌٚىٓ ِب ّٕٙ٠ب ِ٘ ٛب ٘ ٛاػزمبدن ارجبٖ ٔفغه ٚدٛي االِىبٔ١بد ٚاٌمذساد اٌزٟ ٘ٚجٙب هللا ٌه ... ٔذٓ ّٔذ ثبٌ١بد رغ١١ش ٚرطٛس ٔظشره ارجبٖ ٔفغه ٚغجؼب ال ٔش٠ذ اٌمٛي أه ػٕذِب رؼزمذ ثٕفغه ٚرضك ثٙب ِؼٕب٘ب أه ِغزغٕ ٟػٓ هللا ػضٚجً .. اثذا أّب ٔذٓ ٔٛجٗ ٔظشن ارجبٖ لذساد ٔٚش٠ذ اْ ٔؼط١ه اٌ١بد رؼ١ذ اٌضمخ ٌٍٕفظ ٚرجؼٍه ل٠ٛب ٌّٛاجٙخ اٌّشبوً ٚاٌّؼٛلبد .. اْ اػزمبدن ٠صٕغ ِفب٘١ه ػٓ اٌذ١بح ٚػٓ ٔفغه ٚػٓ االخشٚ. ٓ٠دز ٝرذمك اٌغب٠خ ِٓ ٚجٛدن ٚرذمك ا٘ذافه ال ثذ اْ رىِ ْٛفبّ٘١ه ػٓ ٔفغه صذ١ذخ فزذم١ك إٌجبح ا ٚاٌفشً ٠ؼزّذ ػٍِ ٝفبّ٘١ه ػٓ ٔفغه ٚاٌشعبئً اٌز٠ ٟذذصه ثٙب ػمٍه.
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
د.اثيش الشْيلي
------------------------------------------------------------------- فبرا لٍذ ٌٕفغه أه عزٕجخ فبٔه رفزخ وً اٌطشق اٌّؤد٠خ اٌ ٝإٌجبح.ٚ -ارا لٍذ ٌٕفغه أه عزفشً فبٔه رغٍك وً اٌغجً اٌّؤد٠خ اٌ ٝإٌجبح.
ّفيو .يلي اعلْب لضي.دل االػنق.د ب.ه ً.ي.تك ّصسع اّ اػ.دل اّ تقْية الثقة ب.لٌ.ظ : اوزت عجغ سعبئً رار١خ عٍج١خ وبْ ٌٙب رأص١ش ػٍ١ه ِضً :أب ظؼ١ف ,أب غج, ٟأب ظؼ١ف اٌزاوشح ,أب ال اعزط١غ اٌىالَ اِبَ إٌبط ,أب اظجػ اػصبث ,ٟأب فبشً ,أب لج١خ إٌّظش ٚ.االْ ِضق اٌٛسلخ اٌز ٟوزجذ ػٍٙ١ب اٌشعبئً ٚاٌك ثٙب ثؼ١ذا. اوزت عجغ سعبئً رار١خ ا٠جبث١خ ِضً :أب ل ,ٞٛأب رو ,ٟأب ل ٞٛاٌزاوشح ,أباعزّزغ ثبٌذذ٠ش اِبَ اٌجّٛٙس,أب اٍِه ظجػ اػصبث ,ٟأب ٔبجخ ِٛٚفك فٟ د١بر ,ٟأبجّ ً١اٌشىً خف١ف اٌظً.اوزجٙب فِ ٟفىشح ٚادزفظ ثٙب ِؼه دائّب. خز ٔفغب ػّ١مب ٚالشأ اٌشعبئً ٚادذح ٚادذح دز ٝرغزٛػجٙب. خز ٔفغب ػّ١مب ٚاغشد اٌزٛرش داخً جغّه ٚالشأ اٌشعبٌخ اال ٌٝٚعجغ ِشادثبدغبط ل , ٞٛاغّط ػ١ٕ١ه ٚرخٔ ً١فغه ٚأذ ل , ٞٛصُ افزخ ػ١ٕ١هٚ.وشس رٌه ِغ وً سعبٌخ اثزذاء ِٓ اٌ َٛ١ادزس ِب رمٛي ٌٕفغه ٚادزس ِب ٠م ٌٗٛاالخشٌ ْٚه ٌٛٚ ,الدظذ أ ٞسعبٌخ عٍج١خ فمُ ثبٌغبئٙب ثبْ رمٛي اٌغٚ ٟلُ ثبعزجذاٌٙب ثشعبٌخ ا٠جبث١خ ٚرزوش ( :أب ارذىُ ف ٟػمٍ ٟارا أب ِغؤٚي ػٓ ٔزبئج افؼبٌ)ٟ
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
-------------------------------------------------------------------القسم الثاني : تحديد االهداف اذا اردت التوفيق في حياتك فحدد اىدافك الن تحديد اليدف يوفر الجيد والوقتت م تتو ل تتو اردت تجمي تتر
تتور م
ت ت ،فت تاذا أري تتت ال تتور اللاملت ت ق تتل ال تتد
التجمير لان االمر سيل عليك واذا لم تر ال ور لامل لتان تح تيلك لل تور ا ت
ولتتذلك تحديتتد اليتتدف اذا اردت ال يتتام متتل دون تحديتتد ىتتدفك مس ت ا
فانتك ستتتجد ن ستك مرت لتتا وريتر قتتادر علتز انجتتاز ال متل ستتيور وسترع امتتا اذا لنت محددا ليدفك مس ا فانك سرعان ما ت توم واج تك سترع وات ان فتاذا اردت ان ت ل شيئا فحدد ىدفك وال تلن من المرت لين
اهمية تحديد الهدف وتلمتن اىميت تحديتد االىتتداف فتتي ان ال تل ال واعتتي ي تز الم لومتتات شتتلل متوا تتل ،ف نتتدما يلتتون لل تتل ىتتدف محتتدد فانتتو يرلتتز عليتتو حتتتز يتح تتق ،امتتا اذا لم يلن لو ىدف محدد فان اقتو تتشتت فتلون لالشخص الذي يمتلتك ال تر منشار وال ي رف لماذا ي ف في الغا ،او يملك ن ودا وال يدري ماذا ي ل يا
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
--------------------------------------------------------------------
كيف تحدد اهدافك؟ احلم
ري مرلز ،اجلس في ملان مريح ي يك الدف ،وخ
لمد ستاع
او الوتتر للت تترف علتتز متتا تتوق تتو متتن ن ستتك متتاذا ستتت ل فتتيم ستستتاىم متتاذا سترى ماذا ست دع ،ال تضر قيودا وال حدودا علتز متا يملتن تح ي تو اال ال يتود ال لي والشرعي خذ ورق وقلم والت -1
اىدافك:
غ ىدفك للمات واضح ،حدد ما تريد ،ال ماال تريده
-2لن دقي ا در االملان ،حدد موا
ات ىدفك
-3اشرك حواسك في و ف النتائج واالىداف التي تريدىا( ماذا سترى متاذا ستسمر ماذا ستش ر ماذا تشم ) -4ضر تاريخا محددا التمامو وتح ي و -5لتتتلن اج ار اتتتك واضتتح ،اعتترف متتا ستتيلون عليتتو شت ورك مستتت
(ليتتف
ست دو ماذا ترى وتسمر وتحس في عالمتك الختارجي متاذا تريتد متاذا يحتد اآلن ما ال رق ) -6تحلتتم فتتي ال ملي ت ،أي ان تح يتتق اىتتدافك يج ت
ان يتوقتتف عليتتك ولتتيس
علز ريرك -7ارجتر ال ائمت التتي لت تيتا وقتدر المتد التتي ستستتغرقيا لتح ي يتا( 6شتتيور، عام او الور )
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
-------------------------------------------------------------------ستجد ان اىدافك منيا ال ديم ومنيا الحاضر ومنيا المست ل ومنيتا متا لتم يخ تر علتتز التتك متتن ق تتل ،فتتاذا حتتد
تغيتتر فتتي حياتتتك ال تتد ان يحتتد
التغييتتر فتتي
داخلك ،فاذا ح ل ذلك فان ع لك وجسمك يتم رمجتيما لتح يق ىذا اليدف حدد اىدافك اآلني -حدد اىدافك متوس
المدى
حدد اىدافك يد المدى -8اختر اىم 4اىداف لك خ ل ىذا ال ام ،الت -9التت
ست
ىذه االىداف
حر تتك علتتز تح ي يتتا التتذات(لن جريئتتا وواضتتحا ودقي تتا) وقتتل
لن سك لماذا انت واوق من تح يق ىذه النتائج وما اىمي ذلتك النست لتك ،فمتن لديو اس ا
لافي ل ل شي يست ير ان ي لو
-11ارجتتر االىتتداف االر ت وتهلتتد انيتتا ( ايجا ي ت محتتدد قا ل ت للتح يتتق ،متتاذا ترى وتسمر وتحس اذا تح ت ىتذه االىتداف ،ىتل ىتي من يت وم ولت وم يتد لك ول خرين) اذا لم تن ق ىذه الشرو علز ىدفك ف دلو -11الت ت
قائم ت الم تتادر الميم ت التتتي تملليتتا ال تتل ( ال ت ات الشخ تتي
اال دقا الم ادر المالي الت ليم الوقت ال اق
الخ )
-12فل تتر ف تتي المت ترات الت تتي اس تتتخدمت فيي تتا ى تتذه الم تتادر نج تتاا ( مي تتار ) ، استرجر 5-3مرات لنت فييا ناجحا الت -13الت وال
ىذه المرات
لل ما ف لتو حتز نجحت قي ىتذه الميتارات ،متا ىتي ىتذه الم تادر
ات التي استغللتيا ،ما الذي ج لك تش ر النجاا
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
------------------------------------------------------------------- -44حتتدد المو ت ات الشخ تتي التتتي ال تتد ان تملليتتا حتتتز تح تتق االىتتداف مت تتو :اذا اردت ان تلت تتون زعيمت تتا ،حت تتدد موا ت ت ات الت تتزعيم مت تتن حي ت ت
األفلت تتار
والمشاعر والسلوك -45الت ت
عمتتا يمن تتك متتن امتتت ك االشتتيا التتتي ترر ت
فييتتا اآلن ،ىتتل ىتتو
فشتلك فتتي وضتتر الخ ت ،ام فشتتلك فتتي التن يتذ ،ىتتل تحتتاول ال يتتام تتامور عديتتد فتتي وقتتت واحتتد ،ام تبتتل منل تتا علتتز شتتي واحتتد ف ت ،ىتتل تتخيتتل امتتور ستتيئ ، حدد االج ار ات الضروري التي يج
اتخاذىا حتز تح ق ىدفك
-46ختتذ اىتتدافك االر ت وضتتر اول رستتم لخ تتتك التدريجي ت لتح يتتق ىتتدفك ، اسهل ن سك :ماذا اف ل الح ق اليدف ما الذي يمن ني من تح ي تو متاذا اف تل لتغيير الوضر -47لديك اىداف لوير للتن ارستم
تور لليت ليتذه االىتداف مجتم ت ،ا تنر
يومك الموالي : ما الذي يشغل الناس ما الذي تود ان ت لو -ليف ت دأ اين تود الذىا
اين تود ان تلون
-عش يومك من االستي اب الز النوم
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
------------------------------------------------------------------- ما ىي ال يئ التي تود ان تحيا فييا ما الش ور الذي ينتا ك وانت تلجه الز السرير في الليل امسك ورق وقلم والت -يج
لل ىذه الت ا يل
ان تمد ع لك رامج لتح يق االىداف التي ترمي الييا
فاذا لم ت ل انت فسي ل ذلك ريرك لك في تودك تدال متن ان ت تود ن ستك ،ليتذا قد ن سك وت رف ل ائد
د.اثيش الشْيلي
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
-------------------------------------------------------------------طشيقة ًوْرنية يو ٌك االعن..دل هٌِ .في النً ن في ػن ػقلك : -1فىش ف ٟاٌخ١ش ٠ ,زذفك اٌخ١ش إٌ١هٚ ,إرا فىشد ف ٟاٌشش ٠,أر ٟرٌه اٌشش ,فأٔذ سٕ٘١خ ِب رفىش ف ٗ١غٛاي اٌ.َٛ١ -2ال ٠جبدٌه ػمٍه اٌجبغٓ ,أٗ ٠شظ٠ٚ ٝمجً ثّب ٠صذسٖ إٌ ٗ١ػمٍه اٌٛاػ ِٓ ٟأٚاِش ,فئرا لٍذ " :ال أعزط١غ ششائٙب " سثّب رى ْٛصبدلب ٌٚىٓ رجٕت أْ رمٛي رٌه .أزك فىشح أفعً ٚلً " :عأشزشٙ٠ب ,إْ ػمٍ ٟلجٍٙب " -3أٔذ رٍّه عٍطخ االخز١بس .ػٍ١ه أْ رخزبس أْ رىٚ ْٛدٚدا أ ٚغ١ش ٚدٚد ,اخزش إْ رىْٛ ِزؼبٔٚب ِٚشدب ٚ ,دٚدا ِٚذجٛثب ٚعٛ
رجذ اٌؼبٌُ ث٠ ٓ١ذ٠ه ٘ٚ ,زٖ ٘ ٟأفعً ٚعٍ١خ ٌزٕشئخ
شخص١خ سائؼخ. -4إْ لٛره اٌؼظّ١خ ٘ ٟلذسره ػٍ ٝاالخز١بس ,فؼٍ١ه ثبخز١بس اٌغؼبدح. -5اإل٠ذبءاد ٚاٌؼجبساد اٌز٠ ٟطٍمٙب ا٢خش١ٌ ْٚظ ف ًٙ١اٌمٛح ف ٟأْ رعشن .اٌمٛح اٌٛد١ذح رزّضً فِ ٟشٔٚخ رفى١شن .رغزط١غ أْ رشفط األفىبس ٚاٌؼجبساد اٌز٠ ٟطٍمٙب ا٢خش , ْٚفبْ ٌذ٠ه اٌمذسح ػٍ ٝأْ رخزبس و١ف ع١ى ْٛسد فؼٍه. -6سالت ِب رمٛي .ػٍ١ه أْ رٕزجٗ ٌىً وٍّخ دز ٌٛ ٝوبٔذ ربفٙخ ,فبْ ػمٍه اٌجبغٓ ال ٠أخز األِش ثشىً ٘ضٌ , ٟثً أٗ ٠ششع فٛسا ف ٟرذم١مٗ. -3األفىبس رٕزمً إٌ ٝاٌؼمً اٌجبغٓ ثبٌزىشاس ٚاٌضمخ ٚاٌزٛلغ.
دبلْم بشههة لغْية ػصبية () NLP
د.اثيش الشْيلي
--------------------------------------------------------------------