ÉDITION SPÉCIALE
N 01 0
MAGAZINE
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
INTERVIEW Madame Noëlla THINDWA se dévoile
à LOVE MAGAZINE
LOVE& COUPLE
Test à propos du mariage
L’intimité du Couple
CUISINE Poulet Braisé
SANTÉ Le Stress........... SOCIÉTÉ La Prostitution, une atteinte à la dignité humaine
BEAUTÉ
Préparez vous-même votre lotion !
BUSINESS
ENTREPRENEURIAT AU FÉMININ Folorunsho Alakija
SOMMAIRE
09
Éditrice
Vanessa Esther
Équipe rédactionnelle Alliance Kakese Mariette Lubuya
Photographie Tresor Emba
Directeur artistique
18
Dodo Ngoyi
Réalisation maquette: Martin Lukongo
Contact E-mail: lovemagz.drc@gmail.com Tel: (+243) 081 804 9006 - KIN
www.facebook.com/ love-magazine
26
EDITO BEAUTÉ Préparez vous-même votre lotion ! PORTRAIT - Kirk Franklin COUPLE&LOVE - Test à propos du mariage - L’intimité du Couple
10
FAMILLE - Le Massage du bébé et de l’Enfant EDUCATION - Réussir l’oral de l’examen d’état de français - Bien Préparer ses Examens d’Etat,un moyen d’assurer sa reussite CUISINE - Poulet Braisé ENTREPRENEURIAT AU FÉMININ - Folorunsho Alakija
16
PASSAGE BIBLIQUE - Psaumes 121 :1-8 CARNET DES BONNES ADRESSES INTERVIEW - Chouchou kahowa - Mme Noella Thindwa
26
JEUX TRUCS & ASTUCES
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Edito
« L’amour est patient, il est plein de bonté ; l’amour n’est pas envieux, l’amour ne se vante pas, il ne s’enfle pas d’orgueil, il ne fait rien de malhonnête, il ne cherche pas son intérêt, il ne s’irrite pas, il ne soupçonne pas le mal, il ne se réjouit pas de l’injustice, mais il se réjouit de la vérité ; il pardonne tout, il croit tout, il espère tout, il supporte tout » Que pouvons-nous encore dire ? Ce texte résume tout. L’amour, encore et toujours. Sans l’amour, le monde serait un eternel terrain de conflits et de guerres. L’amour apporte la paix, la joie et le bien-être. Le magazine Love est réellement votre magazine!! Plein d’amour, il vous emporte dans le réel avec ses faits de société, ses interview pertinents et impressionnants, ses portraits utiles et informatifs, digne d’édifier, ses trucs et astuces pratiques, sa rubrique beauté, sa cuisine et bien d’autres afin de vous informer, vous apprendre et vous amener à vous développer. Accueillez-le maintenant à bras ouverts et avec un cœur chaleureux, et surtout n’oubliez pas de vous abonner ! RÉGALEZ-VOUS AVEC LOVE !!
04
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Love-Couple
“
L’INTIMITÉ DU COUPLE
N
L’intimité dans un couple est un lien qu’il faut toujours entretenir quotidiennement. Nous sommes soumis aux changements d’humeurs, au stress, aux problèmes, à la fatigue…et notre intimité du couple peut en pâtir !
’attendez pas que la situation se complique, il faut agir, rattraper le temps perdu. Que vous soyez en couple depuis 1 mois, depuis 5 ans ou depuis 30 ans, votre couple peut souffrir de ce problème. Alors n’attendez pas que votre couple en souffre et si ce problème a déjà touché votre couple et affecté votre conjoint, c’est maintenant le moment de passer à l’action. Le manque de communication entre les deux partenaires peut être à la base des troubles de la sexualité et de plusieurs autres problèmes dans le foyer entraînant ainsi les incompréhensions, les disputes inutiles, les ressentiments et les rancœurs dans votre foyer.
Prenez le temps de parler et de communiquer C’est très important pour vous et votre couple. Si vous tenez à votre couple, alors commencez à communiquer dès à présent. Si vous êtes en période de stress ou lorsque vous avez fait un grand travail, votre libido peut vraiment être très bas, prenez le temps d’en parler et essayez de trouver des solutions au lieu de vous renfermer sur vousmême. Communiquer n’est pas égal à la dispute, à l’imposition ou à la dictature. Non, faites plutôt des concessions, écoutez l’autre, et dîtes ce que vous pensez calmement et trouvez ensemble des solutions qui vous conviennent. Vous verrez combien certains problèmes se résoudront d’euxmêmes, vous éviterez des incompréhensions, et mettrez la gaieté dans votre relation.
Vous verrez combien certains problèmes se résoudront d’eux mêmes...
Communiquez !!!
06
“
Le manque de communication entre les deux partenaires peut être à la base des troubles..
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Love-Couple TEST À PROPOS DU MARIAGE
Nous avons trouvé pour vous un test afin d’évaluer la force de votre mariage(en répondant par vrai ou faux) par ce questionnaire relationnel préparé spécialement par Newsweek par le psychologue John Gottman. Trouvez vos failles et améliorez-vous !
• Je peux nommer les meilleurs amis de mon conjoint • Je peux dire à quel genre de stress mon conjoint fait face. • Je peux nommer les noms de personnes qui ont irrité mon conjoint dernièrement. • Je peux vous dire ce que mon conjoint rêve de faire dans la vie • Je peux vous parler de la philosophie de la vie de mon conjoint • Je peux nommer ceux que mon conjoint préfère dans la parenté • Je pense que mon conjoint me connait pas mal bien • Quand nous ne sommes pas ensemble, je pense en bien de mon conjoint • Je touche ou embrasse souvent avec affection mon conjoint • Mon conjoint me respecte vraiment • Il ya du feu et de la passion dans notre relation • Mon partenaire apprécie les choses que je fais dans cette relation • La romance fait assurément encore partie de notre relation • Mon partenaire apprécie généralement ma personnalité • Notre vie sexuelle est en grande partie satisfaisante • A la fin de la journée, mon conjoint est content de me voir • Mon conjoint l’un de mes meilleurs amis • Nous aimons beaucoup parler ensemble • Il ya beaucoup d’échanges dans nos discussions • Mon conjoint écoute respectueusement même quand nous ne sommes pas d’accord • Mon conjoint est habituellement d’un précieux secours pour résoudre vos problèmes. • Nous nous entendons bien en général concernant les valeurs fondamentales et les buts dans la vie.
08
Avec l’idée de recruter les jeunes filles les plus vulnérables (orphelines, filles mères, atteintes du Sida, marginalisées, abusées) afin de leur donner des formations dans l’apprentissage des métiers...
Interview
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
MADAME NOËLLA THINDWA SE DÉVOILE À LOVE MAGAZINE Love Magazine : Pouvez –vous présenter à nos lecteurs ?
Noëlla Thindwa : Je suis Mme Noella Thinwa Kitenge Mfuamba.
Love Magazine : Parlez-nous de votre ONG Noëlla Thindwa : J’ai crée Congolese Children of Future, CCF en sigle, en 2006 quand j’ai fini mes etudes a l’etranger , avec l’idée de recruter les jeunes filles les plus vulnérables (orphelines, filles mères, atteintes du Sida, mar-
ginalisées, abusées) afin de leur donner des formations dans l’apprentissage des métiers pour les rendre capables de se prendre en charge et de subvenir à leurs besoins . Nous avions commencé par notre centre de formation à Mont Ngafula en 2007 avec des formations en esthétique, coupe et couture , informatique et l’alphabétisation. J’ai exigé à toutes les filles d’apprendre l’alphabétisation, le français et l’Anglais parce qu’une femme a de la valeur quand elle sait lire et écrire. Je leur ai aussi dit que peut importe d’où elle venait tant qu’il ya la vie, il ya de l’espoir , CCF est là donc pour donner de l’espoir et de l’avenir à toutes ces filles.
“
Noëlla Thindwa - CONCTACT : E-mail: noellathindwak@yahoo.fr / Tel: +243 89-40-25-792 / +243 81-17-59-428
Congolese Children of Future, CCF en sigle
11
“
Interview
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Je suis passé par les hauts et les bas. Ce n’est pas toujours facile parfois on ferme la porte, mais je suis déterminée et je continue….
Love Magazine :
Où êtes-vous basé et quelles sont vos activités ?
Noëlla Thindwa : Présentement,
nous sommes basés à Matadi où j’ai créé un grand centre. Je suis entrain de construire une école pour les enfants les plus vulnérables parce que ces femmes n’ont pas les moyens de payer l’école pour leurs enfants. Nous avons déjà 6 classes, de la maternelle jusqu’à la cinquième primaire, mais nous comptons aller jusqu’au secondaire et commencer à trouver des bourses pour eux. J’aime
un adage qui dit ‘the place of birth of a child does not determine his future’ c’est-à-dire que la place où nait un enfant ne détermine pas son futur. J’ai trouvé du bon staff et nous nous assurerons qu’il sera traité comme il faut car nous voulons donner une éducation de qualité dans cette école. Je veux que les écoles comprennent qu’il faut donner une éducation de qualité aux enfants. Il y a aussi un petit parc d’attraction que j’ai fait pour les enfants dans le quartier le plus démuni de Matadi, dans le quartier de Minkondo et
12
la construction de l’ecole se fait à la commune de Nzanza au camp Banana. Notre ONG soutient aussi d’autres écoles dans les coins les plus reculés à Matadi : nous achetons des matériels, des bancs et réfectionnons ces écoles vu qu’il ya beaucoup d’écoles à Matadi qui n’ont pas de toiture, ni de bancs. Dans le site éducation,, j’ai prévu aussi de faire un terrain de sport. Nous avons besoin d’occuper notre jeunesse, nous faisons de notre mieux pour répondre à cela.
Interview Après chaque formation, nous les accompagnons dans des business que nous avons créé pour elles, nous les suivons jusqu’à la vie professionnelle et s’assurons qu’elles deviennent utiles à la société. La vision de CCF c’est de s’occuper d’abord de la jeunesse en l’éduquant.
Love Magazine : D’où vous êtes venu cette idée ? Noëlla Thindwa : C’est quelque chose qui est et
a toujours été en moi depuis que je grandissais. Quand j’ai fini mes études,,j’ai décidé revenir pour lancer mon ONG .
Love Magazine : Aviez-vous trouvé du financement ? Noëlla Thindwa : J’ai d’abord commencé avec mes
propres moyens que j’avais économisé quand j’étudiais ensuite j’ai pu décrocher un partenariat avec la Banque Mondiale et avec Caritas. Présentement, je suis en partenariat avec Reach for Change qui est une organisation suédoise qui soutient aussi les entrepreneurs sociaux. CCF a créé aussi une crèche privée bilingue qui autofinance les activités de l’ONG , l’argent payé par les enfants qui viennent à la crèche sert à subvenir aux besoins des enfants vulnérables.
Love Magazine se trouve-t-elle ?
: Quel est le nom de la crèche et où
Noëlla Thindwa
: La crèche s’apelle Kiddies academie, elle se trouve à Kinkanda
Love Magazine : Pourquoi vous avez choisi Matadi et pas Kinshasa ?
Noëlla Thindwa : Nous avions commencé par Kinshasa, maintenant nous sommes à Matadi, mais notre vision est de s’étendre dans toute la RDC.
Love Magazine : payante ?
La formation pour les filles est-elle
Noëlla Thindwa
: Non, elle est totalement gratuite, CCF fournit tout le matériel
Love Magazine : Etes-vous issue d’une famille riche,
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Love Magazine
: Que gagnez-vous quand vous faites les dons dans les écoles ?
Noëlla Thindwa : sourire des enfants
Love Magazine : est très touchant.
La joie et le Votre témoignage
Noëlla Thindwa
: Nous faisons aussi des visites sur terrain et prenons le temps de parler avec ces filles. Nous ne les logeons pas parce que nous n’avons pas encore des moyens pour cela, mais je sais que dans le futur, Dieu nous donnera les moyens. Souvent, je passe avec eux mes week-ends. Je ne m’occupe pas seulement de leur éducation, mais aussi de leur santé, leur nourriture et de leurs vêtements. Ces femmes-là ne demandent pas beaucoup. J’ai signé un partenariat avec une boulangerie, chaque matin à 5h, elles ont du pain, elles vendent et elles ont de quoi manger la journée. A 10 h, elles sont au centre.Leurs enfants sont pris en charge par notre école. Je loue aussi la citerne et distribue de l’eau à Minkondo à toutes les filles du CCF. Il ya beaucoup de choses qui manquent à ce quartier comme des bons hôpitaux ,ne fut-ce qu’un bon petit centre hospitalier, il ya des enfants qui meurent faute de soins.je dis tout le temps : ‘to help people you don’t need 100 dollars’ qui veut simplement dire que pour aider une personne, tu n’as pas besoin de 100 dollars ou de 10 dollars, ils ont juste besoin d’attention, vous pouvez les aider avec des habits, ….
je sais que ce n’est pas facile pour beaucoup de femmes de trouver les moyens de réaliser leur projet
Love Magazine :
: Je bénis Dieu qui m’a donné des parents qui ont su m’orienter
Je suis passé par les hauts et les bas.Ce n’est pas toujours facile parfois on ferme la porte, mais je suis déterminée et je continue….
Noëlla Thindwa
Love Magazine : Comment pensez-vous que les enfants des femmes vulnérables vont payer leurs études ?
rière dans l’ONG ?
Noëlla Thindwa :
Noëlla Thindwa
: Les enfants recrutés par CCF ne paient rien. Leur éducation est gratuite.
14
Est-il facile votre car-
“
Leurs enfants sont pris en charge par notre école. Je loue aussi la citerne et distribue de l’eau à Minkondo à toutes les filles du CCF
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Beauté
PRÉPAREZ VOUS-MÊME VOTRE LOTION ! Le concombre est reconnu depuis longtemps pour ses propriétés apaisantes et tonifiantes. Préparez une lotion à base de concombre vous-même à la maison .C’est plus économique !
PRÉPARATION DE LA LOTION 1 • Lavez le concombre et coupez –le en petits morceaux. 2 • Faites bouillir un demi –litre d’eau. 3 • Plongez les morceaux de concombre dans l’eau bouillante. 4 • Laissez-les cuire pendant 5 min environ. 5 • Refroidissez puis filtrez l’eau du concombre. 6 • Mettez-le dans un flacon.
Vous pourrez utiliser cette lotion chaque matin appliquée sur un coton. Elle se conserve environ 10 jours au réfrigérateur. Le concombre hydrate, nourrit, régénère et adoucit votre peau et la garde jeune plus longtemps !
16
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Passage Biblique PSAUMES 121 :1-8
PSAUMES 121
J
e lève mes yeux vers les montagnes … D’où me viendra le secours ? 2 Le secours me vient de l’Eternel, Qui a fait les cieux et la terre. 3 Il ne permettra point que ton pied chancelle ; Celui qui te garde ne sommeillera point. 4 Voici il ne sommeille ni ne dort, Celui qui garde Israël. 5 L’Eternel est celui qui te garde, L’Eternel est ton ombre à ta main droite 6 Pendant le jour le soleil ne te frappera point, Ni la lune pendant la nuit. 7 L’Eternel te gardera de tout mal ; Il gardera ton âme; 8 L’Eternel gardera ton départ et ton arrivée, Dès maintenant et à jamais.
17
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Famille...
LE MASSAGE DU BÉBÉ ET DE L’ENFANT... “Ce lien sensoriel est un pas vers la construction des relations sereines au fur et à mesure de la croissance de l’enfant“
C
hère mère, chère femme, vous êtes une source de vie et de bonheur. Ne l’oubliez jamais, alors communiquez ce bonheur autour de vous. Le massage est un bien-être pour l’enfant et même pour l’adulte. Faites du bien à cet être que vous avez mis au monde car personne d’autre ne le fera à votre place. Communiquez avec lui par le massage, exprimez lui combien il compte pour vous et combien vous l’aimez par le massage. Vous vous demandez à quel âge vous pouvez commencer le massage ? Je vous réponds que le massage du bébé commence dès sa conception. Pendant 9 mois, votre bébé est bercé et massé par les parois utérines. Vous pouvez commencer de petits massages en douceur un mois après sa naissance. Ce contact précoce, en dehors de ses soins habituels du maternage, lui fera beaucoup de bien. Ce massage peut être effectué par vous ou par son père. C’est un moment propice pour créer une intimité entre vous ou le père avec votre petit bout de chou. Donnez l’occasion à votre conjoint d’être proche de lui. Profitez du temps où après le boulot et après avoir mangé, vous invitez votre conjoint à faire avec vous le message à l’enfant, c’est réellement un moment de rapprochement pour la famille que vous êtes.
18
“
Faites-le et vous me donnerez raison!!! Ne ratez pas la suite de cet article au prochain numero!!!
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Famille... Le massage aide le système immunitaire du bébé à bien se développer une fois qu’il ne bénéficie plus des anticorps fournis par sa maman. Pendant le tout premier mois de son existence, quand il a encore tendance à rester recroquevillé sur lui-même en position fœtale, les massages des membres l’aident à se détendre et à prendre conscience de la longueur de ses bras et jambes. Le message du bébé est plus agréable pour lui comme pour vous si vous le pratiquez avec un peu d’huile de massage. N’utilisez surtout pas les huiles essentielles car elles sont trop puissantes pour son petit organisme. Vous pouvez utiliser les huiles pour bébé que vous connaissez déjà au supermarché ou l’huile d’amande pure que vous pouvez trouver en pharmacie ou en cosmétique.
20
“
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Répétez ces doux massages aussi souvent que vous le désirez, sauf dans le cas où il manifeste par ses cris qu’il n’en veut plus....
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
“
Le stress est une réaction normale d’adaptation à une situation perçue comme difficile....
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Santé.....
LE STRESS AU TRAVAIL Le stress est une réaction normale d’adaptation à une situation perçue comme difficile. 1. Qu’est-ce que le stress?
le stress est une réaction normale d’adaptation à une situation perçue comme difficile. le stress entraîne une modélisation globale de votre organisation en augmentant : . Votre rythme cardiaque . votre pression artérielle . votre rythme respiratoire
2. Pourquoi le stress?
Vous évoluez dans une situation moderne où tout va de plus en plus vite. les contraintes sont plus mentales que physiques, il faut sans cesse s’adapter à votre environnement professionnel et privé.
3. Les différentes facteurs de stress?
voici quelques-uns des facteurs de stress les plus souvent cités surtout en milieu professionnel : .Incertitudes .Frustrations (insatisfaction au travail/ maison) . Surcharge de travail . Trop de pression . Objectif professionnel à atteindre . Réactivité demandée . Complexité des taches . Travail dans l’urgence . Factures personnels (mariages, ruptures, divorces) En effet, en période de stress vous perdes une partie de votre lucidité.
4. Les impacts du stress
Le stress est devenu la 1ère priorité en matière de santé publique. Apprenez à identifier les signes du stress et les situations qui les causent. Car quand ces signes persistent, vous etes en danger avec des serieux problèmes de santé puisque le stress peut épuiser votre système immunitaire et conduire à la dépression.
5. Quels sont ses signes et symptômes?
les stress affecte, l’esprit, le corps, l’émotion et le comportemtn de plusieurs façons. Les signes et les indices du stress changent d’un individu à un autre. Tout ont potentiel de nuire à votre santé, votre bien-être émotionnel, et vos rapports avec les autres. voici ci-dessous une liste de signes et de critères qu’un individu subissant le stress peut éprouver : A) SYMPTÔMES PHYSIQUES comment le stress peut affecter votre corps: . Maux de tête . Problèmes digestifs . Troubles de sommeil . Oppression thoracique . Troubles cardio-vasculaires . Hypertension .Grain ou perte de poids sans raison médicale .Asthme ou essoufflement au moindre effort . Problèmes de la peau . Baisse de la libido B) SYMPTÔMES INTELLECTUELS comment le stress peut affecter votre esprit: . Problèmes des mémoire . Difficulté à prendre des décisions . Incapacite à se concentrer . Idees noires . Ne voir que le côté négatifs . Pensees obsessionnelles . Jugement sans consistance . Perte d’objectivité . Désir de charger de métier C) SYMPTÔMES ÉMOTIONNELS comment le stress peut vous affecter: . Déprimé et hypersensible . Agité et inquiet
23
. Sentiments d’être submergé . Manque de confiance . Apathie . Humeur changeante. •LES FACTEURS DU STRESS Outre les surcharges de travail et la pression occasionnée par les objectifs professionnels à atteindre, le stress est causé par les frustrations dues à la complexité et à l’urgence des tâches à accomplir ainsi que les facteurs personnels tels que la rupture ou le divorce. •VOICI COMMENT GÉRER SON STRESS
Pour maîtriser le stress, apprenez à bien gérer votre respiration en détendant vos muscles tout en respirant par le nez. Structurez votre emploi du temps et concentrez 80 % de votre énergie sur les taches importantes et non urgentes ainsi vous doublerez votre efficacité. Faites des pauses ou donnez –vous des brefs moments de pause de 10 minutes toutes les 2 heures. Aussi invraisemblable que cela puisse paraître, ce n’est pas du temps perdu, au contraire vous en gagnerez. Veillez à votre paix intérieure, écouter la musique de relaxation pourra vous aider à faire le vide en créant un espace de paix. Choisissez des morceaux qui vous relaxeront pendant votre pause ou le soir après le travail. Les enfants de moins de 3 ans rient au moins 3OO fois par jour, les adultes seulement 17 fois. Alors, créezvous des occasions pour rire, allez voir les spectacles, un film drôle, sortez avec des amis, amusez-vous !!
“
J’aime avoir la primauté d’annoncer un événement au public...
Interview
C
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
CHOUCHOU KAHOWA
houchou Kahowa est journaliste correspondante à la radio La Voix de l’Amérique (Voice of America). Elle est aussi coordinatrice du projet « Votre santé, votre avenir » de la Voix de l’Amérique en RDC. Avec Love, votre magazine, Chouchou KAHOWA se dévoile.
Love: Chouchou KAHOWA, pouvez-vous dire aux lectrices de Love quel est votre parcours ? Chouchou KAHOWA : j’ai travaillé en 2004 en tant que journaliste présentatrice sur Tropicana TV, j’ai été chargée de communication et porte-parole du gouverneur de la ville-province de Kinshasa, l’Amiral Liwanga en 2006; j’ai également assumé la fonction de rédactrice en chef adjoint de TFK(télé France Kinshasa)en 2007 et présentatrice du journal télévisé à Congo Actualité actuellement B-One et de 2008 à ce jour, je suis journaliste correspondante à la Voix de l’Amérique. Love : Pouvez-vous décrire brièvement votre personne ? Chouchou KAHOWA : Je suis une personne discrète, j’aime le Seigneur Jésus-Christ, il est ma priorité car sans lui je ne serai pas ce que je suis aujourd’hui, je suis le résultat de ce que le Seigneur a fait. J’aime m’occuper des autres, je n’aime pas qu’on me marche dessus, j’aime bien vivre j’aime ce qui est beau. Je préfère m’offrir ce qui est bien dans la vie tels que les voyages, le cinéma, la marche etc. pour me faire plaisir. Love : Pourquoi aviez-vous choisi de faire le journalisme ? Chouchou KAHOWA : C’est par passion. J’aime avoir la primauté d’annoncer un événement au public. Love : Si on demandait le point de vue sur votre comportement à une personne qui vous connait, que dirat-elle ? Chouchou KAHOWA : Chacun a son avis, tout le monde peut me décrire à sa façon. Ce qui est vrai, c’est que je
suis ce que je suis et je n’en voudrais absolument rien à quiconque me décrirait à sa manière. Love : Comment êtes-vous arrivée à travailler à la Voix de l’Amérique ? Chouchou KAHOWA : La voix de l’Amérique était à la recherche d’un correspondant à Kinshasa, un ami qui fut aussi journaliste correspondant à la VOA me mit au courant. Ainsi, j’ai pris la décision d’appeler le rédacteur en chef de la VOA, Ferdinand Ferella. Il m’a fait passer un test que j’ai réussi avec brio. C’est comme ça que j’ai été recrutée. Aujourd’hui je réalise que c’est une grâce d’être tombé sur cette opportunité. C’est ma première expérience en international, c’est mieux que de travailler pour des médias locaux car cela m’ouvre beaucoup de portes. Love : La VOA a-t-elle une représentation en RDC ? Chouchou KAHOWA : Non, nous travaillons en freelance, c’est-à-dire qu’on travaille par téléphone et sur internet. Love : Etes-vous bilingue ? Chouchou KAHOWA : Non. Je parle couramment français, lingala et swahili et j’apprends l’anglais. Pour la VOA, je travaille pour l’Afrique francophone donc je travaille en français. Love:Quel sentiment avez- vous de travailler pour la VOA et d’être indépendante ? Chouchou KAHOWA : C’est différent de travailler pour des médias locaux. Le journalisme est le même, mais c’est la façon de traiter l’information qui est différente. Moi j’ai une liberté
25
de traiter les informations quelque soit la nature. J’aime travailler sur des sujets de proximité, de société et je me sens très libre. C’est ce genre des sujets qui sont négligés à Kinshasa, par les médias de la place. Love : Quel avantage y’a-t-il entre travailler en tant que journaliste indépendante et travailler en tant que engagée dans une chaîne locale ? Chouchou KAHOWA : En tant que journaliste indépendante, je suis très libre dans le choix et le traitement de l’information. Je travaille comme je veux, je prends les angles que je veux dans les reportages. Je ne cours pas derrière le temps et je suis libre de mes faits et gestes. Par contre dans les rédactions locales, les journalistes ne sont pas très libres dans le traitement de l’information. Souvent, ils sont contraints de prendre les angles de leurs patrons. Love : Vous arrive-t-il souvent de voyager ? Chouchou KAHOWA : Oui très souvent. J’ai fait les pays d’Europe, d’Afrique pour mes vacances. J’ai aussi eu l’occasion de sillonner le Congo, c’est-à-dire j’ai déjà visité les 11 provinces de la RDC. Love : Quel a été votre plus beau voyage ? Où et pourquoi ? Chouchou KAHOWA : Mon plus beau voyage reste celui que je fais souvent à Bruxelles, en Belgique. C’est dans la capitale belge que je retrouve mes intimes, des personnes qui comptent énormément pour moi, croyez-moi c’est tout un plaisir que de passer du temps avec elles.
Interview Love : Que Lisez-vous souvent ? Qu’aimez-vous à la télé ? CK : Je lis beaucoup tout ce qui a trait au journalisme. J’aime lire des informations sur le net et dans les différents journaux paraissant à Kinshasa. A la télé, je préfère suivre les magazines télévisés, les dessins animés et les films. Love : Quel est votre émission préférée CK : ‘Envoyé spécial’ qui passe sur TV5 Monde. C’est un magazine d’enquêtes que j’apprécie énormément. Love : Quelle est votre série préférée ? CK : Sous le Soleil
CK : La vie est un combat. Rien n’est facile, donc il faut se battre pour y arriver. Love : Si vous aviez fait un autre métier à part le journalisme, lequel serait-il ? CK : la peinture et décoration. Love : Quels sont vos projets d’avenir? CK : Emerger encore dans ce travail, me démarquer par ma façon de faire et prendre de l’envol encore et encore. Love : Que direz-vous à nos lectrices ? CK : Levons-nous et valorisons nos idées.
Love : Quels sont vos loisirs ? CK : manger, voyager, marcher, faire des photos et filmer de temps à autre, j’aime également faire des speeches dans des manifestations publiques. Love : Que feriez-vous si on vous proposait un autre emploi ? CK : Si cet emploi a trait à la communication et si cela paie mieux que mon actuel emploi, je ne dirai pas non. Love : Gagnez-vous bien votre vie ? CK : Personne ne se suffit, on se bat encore.
“
Nous travaillons en freelance, c’est-à-dire qu’on travaille par téléphone et sur internet...
Love : Nous constatons qu’à la télé, il arrive parfois que certaines dames journalistes ont un mauvais accoutrement au point de choquer les téléspectateurs. Que dites-vous de ça ? CK : A l’école, on a nous a appris qu’il ne faut pas être extravagant quand on est sur un plateau de peur de distraire nos téléspectateurs et passer ainsi à côté de notre noble tâche qui consiste à informer et former notre public. Love : Quel est votre message pour vos confrères ? CK : j’ai beaucoup de respect pour vous, continuons à rendre ce métier noble et tenons-nous la main dans la main pour faire respecter ce métier. Love : Que direz-vous à ceux qui rêvent de devenir comme vous ?
26
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Entrepreneuriat au féminin
FOLORUNSHO ALAKIJA
“
“Née en 1951, d’un riche Nigérian qui avait huit femmes et 52 enfants, Folorunsho Alakija a fait ses études en Angleterre. Elle retourne au Nigéria où elle travaille comme secrétaire exécutif à Sijuade pour une banque locale.”
L
orsque la banque ferme ses portes pour faillite, elle rentre en Angleterre pour étudier le stylisme. Après son diplôme, Alakija lance sa propre ligne de vêtement appelée « Supreme Stitches ». Un an plus tard, elle remporte le prix du meilleur styliste/designer au Nigeria. Usant de sa notoriété, elle fait une demande de licence de prospection pétrolière auprès du gouvernement nigérian. Malgré le refus du gouvernement, elle continue et reste obstinée dans sa demande. Elle obtient finalement une parcelle de 620 000 acres de terres à explorer. Ne sachant pas comment forer les puits de pétrole, elle engage en 1996, Conglomérat Pétrolier Texaco pour lui préparer un rapport sur le potentiel pétrolier de ses terres. Après 4 années de recherche, Texaco rapporte que Alakija est en fait assise sur un milliard de barils de pétrole environs ! En 2000, après la découverte du pétrole, le gouvernement nigérian a annoncé qu’il révoquait les droits d’Alikija sur les 620 000 acres de terre. Initialement, le gouvernement a prétendu vouloir juste reprendre 50% des droits, mais a fini par en reprendre 90%. Alakija ne s’est pas arrêté là, elle poursuit le gouvernement en justice pour non respect et rupture abusive de contrat. Après 12 années de procès, Alakija a été réhabilitée dans ses droits en
2012 par la cour suprême du Nigéria. En début d’année 2012, la cour a augmenté la part d’Alakija de 10% à 60%, faisant immédiatement augmenter sa valeur nette de plusieurs milliards de dollars et la propulsant au titre de plus riche femme noire au monde. Oui, Folorunsho Alakija est la femme noire la plus riche du monde actuellement !! Après avoir remporté la victoire en justice contre le gouvernement nigérian, sa fortune nette est montée en flèche pour atteindre 3,2 milliards de dollars la rendant plus riche que Oprah Winfrey. Elle est donc devenue la quatrième personnalité noire la plus riche de la planète derrière l’éthiopien Mohammed Al Amoudi (12,5 milliards de dollars) et ses compatriotes nigérians Aliko Dangote (11,2 milliards de dollars) ; Mike Adenuga(4,3 milliards de dollars).
Alakija est mère, grand-mère et femme mariée depuis 40 ans. Elle a gagné ses milliards en fondant l’entreprise pétrolière Famfa Oil, ce dernier détient 60% d’un gisement de pétrole situé au Nigeria OML 127, qui produit 200 000 barils de pétrole chaque jour.
Vanity fair a écrit dans son rapport que Alakija possède cinq appartements, faisant d’elle la deuxième propriétaire des biens les plus élevés. Elle a une fondation appelée Rose of Sharon foundation qui aide les veuves et les orphelins en leur accordant des bourses et subventions.
28
Après son diplôme, Alakija lance sa propre ligne de vêtement appelée «Supreme Stitches».
“
ROSE OF SHARON FOUNDATION qui aide les veuves et les orphelins en leur accordant des bourses et subventions...
“
L’homme intelligent apprend de ses erreurs, mais un homme sage se sert des erreurs des autres!
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Entrepreneuriat au féminin
LE MENTORAT
Le mentorat est une relation interpersonnelle de soutien, d’échange et d’apprentissage, dans laquelle une personne d’expérience partage son savoir afin de favoriser le développement d’une autre personne. CHRISTELLE MOKOKO CEO, CMK Solutions
Centre de Développement d’Affaires Pour PME Fondatrice, Les Ateliers Place Aux Femmes Montréal Canada Coach et Conseillère à l’éveil entrepreneurial pour femmes.
I
l y a quelques décennies, le choix d’une profession représentait une décision relativement simple, car c’était souvent la résolution d’un problème économique ou l’adhésion à des décisions sociales ou familiales. Maintenant, on parle davantage de projet professionnel qui se déroule au fil des ans, de façon dynamique, complexe et non linéaire.
L’accompagnement comme soutien au développement professionnel devant les enjeux qui surviennent tout au long de sa vie, un individu a parfois besoin d’être accompagné et soutenu par une autre personne. Ceci lui permet de poser un diagnostic sur sa situation, d’envisager toutes les possibilités, de les évaluer en figurant les décisions dans une perspective à moyen et à long terme. On entend parler de « tremblement de carrière », car le che- Le mentorat comme outil de développement professionnel minement peut être sinueux, comportant des arrêts, des mouve- peut aussi l’aider à soupeser les risques et les impacts, puis à calments, voire des changements radicaux d’orientation vue l’étendu culer les coûts et les bénéfices des choix qui s’offrent à lui. de la vitesse du développement général des choses. Selon le besoin identifié et les objectifs à atteindre, cet accompagnement peut prendre diverses formes : mentorat, coachDevant l’obligation d’arrêter un premier choix profession- ing, entraide par les pairs ou parrainage, L’entraide par nel, le jeune adulte actuel tient compte de ses intérêts, de sa per- les pairs (ou le parrainage) constitue la forme d’accompagsonnalité, de ses valeurs et de ses talents. Mais fréquemment, nement de base la plus courante. Chacun de nous a déjà eu red’autres facteurs sociaux et environnementaux viennent s’addi- cours aux généreux conseils d’un ami, d’un collègue, d’un parent. tionner puis complexifier les données du problème. Le partage d’informations et de vécu peut être éclairant pour qui a besoin d’un « miroir » pour refléter la réalité et lui donLe niveau socioéconomique, la culture, l’origine eth- ner un sens nouveau ou différent. Cette forme d’accompagnique, la présence ou l’absence de modèles ou de per- nement n’exige pas de la personne sollicitée une expertise sonnes influentes et les fluctuations du marché du tra- particulière; celle-ci n’a qu’à éclairer son vis-à-vis par son vail n’en sont que quelques exemples. Par ailleurs, l’avance- empathie, son écoute, son questionnement et son sens critique. ment foudroyant et de plus en plus rapide des sciences et de la technologie provoque des mutations dans l’organisa- À la jeune communauté émergente d’entrepreneur, le mentorat tion du travail qui ne peuvent qu’influer sur les emplois et est le premier processus au quel penser. Commencez par troula carrière dans les divers secteurs d’activités professionnelles. ver un model et si ce dernier est accessible nourrissez-vous de ses expériences et conseils afin de vous construire en aillant des Compte tenu de ce qui précède, les spécialistes de l’orienta- points de repères de ce qui vous attend dans votre cheminement tion ont de plus en plus tendance à parler de « chemine- professionnel. ment professionnel » ou « accompagnement profession- L’homme intelligent apprend de ses erreurs, mais un homme sage nel » et de leurs enjeux. se sert des erreurs des autres!
31
Les Ateliers Paf
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Portrait
KIRK FRANKLIN
I
Né le 26 janvier 1970 à Fort Worth au Texas (USA) et marié à Tammy Collins depuis 1996,Kirk Franklin est un artiste gospel des années 90 et 2000.
l est reconnu comme le principal compositeur du gospel en Amérique. Ensemble avec Tammy Collins, ils ont 4 enfants : Carrington Franklin, Kerrion Franklin, Kennedy Franklin et Caziah Franklin. Après avoir été abandonné par sa mère, Kirk fut élevé par sa tante Gertrude qui récoltait des canettes en aluminium et les revendait pour payer les leçons de piano pour Kirk Franklin dès l’âge de 4 ans. Kirk se distingua et montra un talent musical dès son enfance, il jouait du piano et dirigeait le chœur de l’Eglise. Il a obtenu sa première offre de contrat à l’âge de 7 ans , mais sa tante la refusa. Adolescent, il se rebella de ses racines chrétiennes et faillit se faire expulser de son école à cause de son comportement et de sa petite amie qui était tombée enceinte. Jusqu’à ce que le meurtre d’un ami lui révèle ce que sont l’humilité et l’amour. Kirk retourna donc à l’Eglise et reprit la direction de la chorale. Il a également co-fondé un groupe de gospel « les cœurs humbles », qui a attiré l’attention de l’évangile d’une légende de musique, Biggham Milton. Ce dernier l’a enrôlé pour diriger le Mass choir DFW à un enregistrement, « Chaque jour avec Jésus ». Cela a conduit Biggham à embaucher Franklin à seulement 20 ans à l’époque pour diriger la chorale, Gospel Music Worship of America en 1990.
“
Kirk Franklin est un artiste gospel des années 90 et 2000
32
“
Adolescent, il se rebella de ses racines chrétiennes et faillit se faire expulser de son école à cause de son comportement...
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Portrait Parcours Professionnel
Plus tard, il forma un chœur « The Family » et commença à écrire des compositions qu’il exécuta dans toute la ville de Dallas. Il fut ensuite découvert en 1992 par Vicki Mack-Lataillade, le président de Gospo-centric Records qui est une maison de disques de renom, et 1993 sort son premier album « Kirk and the Family ». Le début de sa carrière en 1993, donna une toute nouvelle dynamique du monde de la musique Gospel. Il montra qu’il était possible de transmettre un message chrétien au travers d’une musique urbaine et moderne et démontra par son exemple qu’il n’est pas nécessaire de se compromettre pour exceller et atteindre le succès, mais qu’il est possible de garder ses valeurs et rester intègre. Deux ans après avoir lancé l’album « Kirk Franklin & the family », l’album a été certifié deux fois disque de platine. Le premier single mettant en vedette Chery « Salt » James (de salt-N-Pepa), a été un grand succès. L’album « God’s property » de NU Nation de Kirk Franklin était numéro 1 sur le graphique des albums R&B pendant 5 semaines, numéro 3 dans les chart Pop et continuait à être certifié 3 fois platine. Il a également apporté à Kirk un autre grammy pour le meilleur album soul Gospel contemporain, ainsi que trois nominations aux grammy Awards.
Carrière solo, de 2000 Jusqu’à présent En 2004, Il a formé « Fo yo soul Entertainment », une organisation de programmes gospel touchant très souvent la jeunesse, le fer de lance de son ministère. Le 4 Octobre 2005, il lança l’album « Hero ». Cet album a été certifié « Or » le 2 décembre 2005 et « platine » le 14 décembre 2006 par le RECORDING Industry Association of America. En décembre 2006, Kirk Franklin a remporté deux grammy awards pour l’album Hero. En outre cet album a reçu le prix du meil-
leur cd de l’année. Le 18 décembre 2007, il lance sur le marché l’album « The fight of my life », vendu à 74 000 exemplaires dès la première semaine. Le 1er single « Declaration » a été lancé le 23 octobre 2007 et classé n.35 sur le billboard Hot R&B /Hip Hop songs Chart. L’album comprend la collaboration de la Rance Allen, Toby Mac, Doug Williams et Melvin Williams. La chanson « Jesus » a été publié en tant que deuxième single de l’album en 2008. Kirk a nommé l’album « The fight of my life », car du temps de son enregistrement il traversait un moment difficile qui affecta sa vie, son ministère, sa situation financière et toute sa vie en vivait les conséquences. Dieu semblait silencieux et kirk se sentait découragé. Il se demandait s’il devait interrompre l’enregistrement de cet album et même sa carrière. C’est des luttes qu’il écrivit « How it used to be », »Help me believe » et » Hide me », des chants qui relatent la perfection des plans de Dieu lorsqu’il semblait tarder. Après 14 ans de carrière et récompensé des 5 grammy awards, 34 stellar awards, 1 american music award, 1 soul train award , 12 Dove awards, 4 NAACP awards, plusieurs disques de platine et de plus de 20 fois n°1 des radios chrétiennes, Kirk est le premier artiste gospel à vendre plus d’1 million de CD pour son 1er album « Kirk Franklin and the Family » et plus de 12 millions d’albums vendus au total.
Discographie Morceaux •New Behold the Lamb •Stomp •Revolution •Learn on me •Hosanna •Imagine me •I smile •Give me
1995 1997 1998 1998 2002 2005 2011 2011
Année
Albums Christmas God’s Property The NU Nation Project The NU Nation Project The Rebirth of Kirk Franklin Hero Hello Fear Hello fear Kirkfranklin.com
34
“
KIRK FRANKLIN
“
Ensemble avec Tammy Collins, ils ont 4 enfants : Carrington Franklin, Kerrion Franklin, Kennedy Franklin et Caziah Franklin....
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Trucs & Astuces DENTS BLANCHES... TÂCHE DE BOUGIE...
DENTS BLANCHES “Vos dents sont abîmés ou pas blanches du tout ?” Vous pouvez les rendre blanches en les brossant pendant une semaine avec le jus de citron ou brossez-les avec un peu de bicarbonate de soude, que vous pouvez trouver en pharmacie et ce n’est pas cher du tout ! Faites-le pendant une semaine et arrêtez l’opération.Ne renouvelez pas trop souvent cette opération car le bicarbonate risquerait d’abimer l’email de vos dents. Faites l’opération pendant une semaine et revenez à brosser avec votre dentifrice.
TÂCHE DE BOUGIE Posez une feuille de papier n’importe quel papier (blanc ou essuie-tout) sur la tâche. Appliquez votre fer à repasser déjà chauffé sur le papier. La chaleur fera fondre la cire et permettra de décoller facilement. C’est aussi pratique sur la tache de bougie sur un habit.
36
Education
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
BIEN PRÉPARER SES EXAMENS D’ETAT,UN MOYEN D’ASSURER SA REUSSITE Les examens d’Etat arrivent !! Finalistes, préparez-vous en conséquence afin de réussir une bonne fois pour toute votre participation. Love, Votre magazine, vous donne ici quelques astuces et conseils. Accrochez-vous donc chers finalistes, serrez vos ceintures, c’est parti ! •ORGANISEZ-VOUS Renseignez-vous sur le programme des examens d’Etat. Planifiez vos jours de travail par semaine. Prévoyez 4 heures d’études par jour entrecoupées par un moment de détente de 30 minutes toutes les 2 heures. Prenez le temps de bien réviser vos cours. Ne négligez aucun cours : synthétisez tous les cours et n’apprenez par cœur que l’essentiel. •ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC LES QUESTIONNAIRES DES ANNÉES PRÉCÉDENTES Même si votre Etablissement scolaire peut le faire, collectez vous-même les items des examens des années antérieures et exercez-vous avec vos collègues, vos amis ou vos proches ayant déjà participé à une épreuve des examens d’Etat. Cet exercice vous aidera à vous familiariser avec les différentes recommandations mises en place, telles que le remplissage de la grille, les séries, etc. En vous exerçant avec les questionnaires des éditions passées, vous vous préparez à affronter tous types d’exercices. •CULTIVEZ-VOUS Boostez vos capacités en culture générale. Faites des recherches sur la toile pour certains sujets appris à l’école pour approfondir vos connaissances ; développez vos orientations en lisant des journaux, des livres, des
magazines… bref ne négligez rien. Au lieu de gaspiller votre précieux temps à twitter ou à Tchatter sur Facebook, renseignez-vous plutôt sur le net sur des questionnaires d’ailleurs et comparez-les avec les vôtres, cela augmentera votre aptitude à réfléchir.
que vous êtes sûr de votre réponse, alors transcrivez-la au propre. L’orthographe, la présentation et l’écriture donneront un effet à votre copie aux correcteurs avant même de l’avoir lue. Prenez toujours quelques minutes pour lire et relire vos réponses.
•ENTRETENEZ VOTRE FORME Bannissez le stress, préparez vos affaires la veille pour être certain de ne rien oublier. Respectez vos heures de sommeil et reposez-vous souvent entre les heures d’étude. Ayez une bonne alimentation. Faites des activités sportives qui vous permettront d’appréhender les examens d’Etat plus sûrement, car dit-on, un esprit sain dans un corps sain.
•AYEZ LA NOTION DU TEMPS Présentez-vous aux examens d’Etat avec une montre. N’oubliez pas que l’épreuve des examens d’Etat comme tout autre examen est chronométré. Commencez par résoudre d’abord les questions les plus faciles, transcrivez les réponses en propre, c’est après que vous entamerez les questions difficiles, complexes.
•NE COPIEZ PAS VOTRE VOISIN Ne compromettez pas vos chances de réussir en jetant un coup d’œil sur la copie de votre voisin. Outre les sanctions administratives prévues, tricher nuit sérieusement en la confiance qu’on a en soi-même. Il ne suffit pas de voir que le voisin a des réponses différentes pour qu’on remette en cause ses propres réponses alors qu’on peut avoir raison. •SOIGNER VOTRE STYLE ET VOTRE FORME Votre écriture doit être lisible. Evitez les ratures et les erreurs, commencez d’abord par écrire sur le brouillon, dès
37
Chers finalistes retenez ceci : « bien préparer ses examens d’Etat c’est faire un pas vers la réussite »
Education
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
RÉUSSIR L’ORAL DE L’EXAMEN D’ÉTAT DE FRANÇAIS Lors de l’épreuve de l’examen oral de français, les attentes des jurés sont doubles. Vous serez jugée, d’une part, sur votre aptitude à analyser un texte, et d’autre part, sur votre capacité à réussir un entretien. Ces connaissances sont acquises grâce à un long travail de préparation que vous avez à accomplir avant de vous présenter aux épreuves d’examen d’Etat.
L
L’ANALYSE DU TEXTE
e jury veut évaluer votre niveau de connaissances et votre maîtrise des techniques d’analyse. Il faut connaître tous les outils d’analyse comme ceux de l’énonciation, qui permettent de caractériser la position d’une personne par rapport à son discours. •Ayez une bonne gestion de votre temps de travail et une connaissance sur le déroulement de l’épreuve. Cela vous permettra de vous préparer en conséquence. •Améliorez votre niveau et façon de lire. Prenez des textes au hasard ou des textes faits pour les années antérieures, lisez clairement et à haute voix de façon à ce que vous articuliez, faites-le à plusieurs reprises et assurez-vous que vous le faites bien. Faites des exercices d’analyse de texte (posez des questions, analyse des mots et termes..), consultez votre dictionnaire pour les mots que vous ne connaissez pas, définissez la nature de chaque mot et verbe). Cela vous donnera une longueur d’avance.
L’ENTRETIEN
Lorsque vous vous présentez devant les jurés, ayez une bonne tenue physique et psychique. Prenez le temps de bien vous reposer la veille.
•Mettez-vous à l’aise, éviter de stresser, vous risquerez de tout gâcher par peur de l’épreuve. Dîtes-vous que vous avez suffisamment étudié et qu’aucune question ne sera trop difficile pour vous, vous pouvez répondre à toutes les questions. •Répondez à toutes les questions qu’on vous posera, dîtes ce que vous connaissez. •Augmentez vos connaissances sur la littérature sur les auteurs, les citations des philosophes, les genres littéraires, les débats et enjeux esthétiques, la littérature négro-africaine,…et sur la culture. •Soyez capable d’argumenter et de faire vivre l’entretien entre vous et le juré. Si vous vous arrêtez à répondre par oui ou non, ne soyez pas étonné(e) que votre juré vous cote mal. •Faites preuve de spontanéité : je répète n’ayez donc pas peur de l’entretien. Affirmez-vous au contraire. Et le juré sera content de se retrouver devant un(e) élève comme vous. Emballez votre interlocuteur. Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre examen de l’oral de français, affirmez-vous car cette épreuve vous offre une grande liberté d’expression. Alors profitez-en pour marquer des points !!!!
38
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Carnet d’adresses CUISINE CONGOLAISE, CUISINE FRANÇAISE, SUPERMARCHÉS, FAST-FOODS.... Fast-foods
•DFC CHIKEN Rond point Forescom en face de la Biac Kinshasa/Gombe •DEBONNAIRS En face de l’Hôtel Memling Kinshasa/Gombe
Cuisine Congolaise •CHEZ FLORE Av. progrès Q/Bon marché Kinshasa
•LA CHAUMIÈRE Avenue Ngongo Lutete 3469 En face de l’Ambassade de l’Afrique du Sud •CHEZ PHILO Avenue colonel Ebeya , n.7 C/Gombe Tel : 00243 99 768 0941
Supermarchés
•ALIMENTATION MONT CARMEL Kintambo-Magasin •FOOD MARKET Kintambo Magasin et avenue des Huileries A côté du salon Franck •L.HASSON & FRÈRES Avenue Isiro, derrière l’immeuble sozacom Tel : 099 997 05 15 •PELOUSTORE Boulevard du 30 juin n.36 Kinshasa Tel : 099 993 9651
•LE PETIT TRIANON 33, avenue forces armées Kinshasa/Gombe 099 14 56 110/ 09999 42710
•SALON JAPAM Avenue Lubumbashi C/ Bandal Non de la maison communale de Bandalungwa •SALON BY VANESSA Kintambo Vélodrome, en face du stade vélodrome
BOUTIQUES D’HABILLEMENT & SHOPPING
•Fusion Fashion Avenue Luambo Makiadi en face de l’Onatra •ETS MAMAN SCHOLA MOSALA Pour tout achat des ballerines et chaussures Kintambo Magasin à côté de la station total et en face de Libra commercial center Tel : 084 75 48 484/084 47 031 35
Cuisine française
•FLEUR DE SEL 42, boulevard du 30 juin Entrée immeuble Losonia juste à côté de l’alimentation Régal
•SALON SANDRA LA GRÂCE Avenue Lubumbashi C/Bandal Non de la maison communale de Bandalungwa
Salons de coiffure
•SALON REGINA Avenue Lubumbashi C/Bandal Non de la maison communale de Bandalungwa et de la cabine
39
Hôtels
•HÔTEL MEMLING Avenue de la République du Tchad Kinshasa-Gombe •HÔTEL VENUS Avenue de la Gombe n.306 C/Gombe Tel : 99 831 11 56
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
Cuisine
POULET BRAISÉ Ingrédients
• 1 Poulet • Oignon, ail, tomate pelée, feuille de laurier, muscade, tomate concentrée, • Vinaigre, gingembre + cube Maggi épice
Préparation •Lavez votre poulet, ouvrez-le sur le devant et mettez-le dans une casserole. Mettez au feu •Coupez les oignons, l’ail écrasé, mettez dans la casserole où il ya le poulet, ajoutez la tomate pelée et concentrée, la feuille de laurier, le gingembre, le vinaigre.Retournez constamment le poulet et laissez au feu jusqu’à ce qu’il devienne très tendre. •Mettez-le au barbecue ou sur votre « Makala » ou au four à 180°, retournez le poulet 5 min de chaque côté à un feu doux jusqu’à ce que le poulet puisse dorer. Ajoutez sur le poulet la sauce qui reste dans la casserole pour permettre une bonne cuisson.
Servez avec des bananes, le lituma, les frites, la chikwangue… comme vous voudrez. Vous pouvez faire accompagnez avec une sauce blanche ou une sauce champignon,
c’est trop bon !!! 40
Jeux
LOVE MAGAZINE / MARS-AVRIL 2014
1- Quel est, en superficie, le plus grand pays du monde ? 2- Quel est le grand fleuve qui coule en Égypte ? 3- Comment s’appelle le plus haut sommet du monde ? 4- Sur quel continent trouve-t-on les Alpes ? 5- Quel continent est parfois appelé le Continent noir ? 6- En quelle année se termina la Deuxième Guerre mondiale ? 7- Quelle est la langue officielle de l’Égypte ? 8- Comment appelle-t-on les habitants des États-Unis ? 9- Dans quel océan se trouve l’archipel d’Hawaii ? 10- Comment appelle-t-on les habitants de la ville de Hambourg?
• • • • • • • • • •
Réponses
La Russie Le Nil Le mont Everest L’Europe L’Afrique En 1945 L’arabe Les Américains L’océan Pacifique Les Hambourgeois (es)
41
Jeux Jeux Jeux Jeux Jeux Jeux