Nolltretton #2-15

2

[MARS 15]

MUSIK

JOYVOICE MODE

LINDA RUTH MEDIA

ALEX & SIGGE SPORT

EMELIE ERICSSON LÄSVÄRT - VIMMEL - MUSIK - FILM - SPEL - TÄVLINGAR - SERIER - TRENDER - GRATIS!

I DETTA NUMMER

TIDNINGEN NOLLTRETTON MARS 2015 02LEDARE 04HYR HUSBIL 06PRYLAR-FEST 08UNG TALANG-EMELIE ERICSSON 10RESA-HERMANUS 12TÄVLING 14HANNA ADOLFSSON 16RÅVAROR EFTER

LEDARE

SÄSONG 18MATRECEPT 26KATTFRISÖR 28LINDSTRÖM 30MODENYTT 32ANNICA

”DEN LYCKLIGA MÄNNISKAN”

RATHSACK 34LINDA RUTH 42BRÖLLOPSQUIZ 44LASERDOME 45SAMBO ELLER GIFT 48MUSIKKRÖNIKA 52JOYVOICE 54IN HOURS 57KROGPROFILEN

Någonstans är det något som är fel... Dagligen bombarderas vi av artiklar rörande stress, utbrändhet, utanförskap och missnöje. Utöver det bombas det på riktigt runt om i världen. Det är människor som andas utan att leva. Människor som inte får vara det de är, varken vad gäller tro, i förhållandet och i livet - utan är och anpassar sig till som man ska vara. Detta blir ännu mer påtagligt i kristider och då är det ännu viktigare att man som människa lyssnar lite mer, ifrågasätter och tar tillbaka livet. Att man inser att bilden av “den lyckliga människan” inte alltid stämmer överens med vad ens eget hjärta säger. Och att man är stark och mår bra först när man känner sig tillfreds och stolt över sig själv. Jag andas, därför finns jag. Är jag lycklig kan väl du vara lycklig...

62ALEX & SIGGE 64JAMIE DORNAN 68FILMKRYSSET 70EXIT

Det gäller att våga lyssna till sin inre röst och finna sig själv. Alla föds vi som oskrivna blad och det gäller att man lär sig tycka om sig själv för den man är. Och även tycka om andra för vad de är. Och att våra barn får lära sig att tycka om sig själva. Inte behöva leva upp till bilden av vad man ska vara utan (ja, just det) kunna vara den man är. Om inte kropp och själ talar samma språk är risken stor att man blir en olycklig människa. Så det gäller att finna sig själv...

Människor som finner sig själva förtjänar respekt. Det är inte så att man behöver tycka att de gör rätt eller fel och man behöver varken glorifiera eller förkasta dem - för vem är jag att döma? Det viktigaste är dock att man respekterar dem. Att en människa får känna sig lycklig måste väl ändå vara det viktigaste i sammanhanget. Och det är väl så att man själv mår bättre av att se människor skratta och vara glada än att må dåligt och gråta. Och i tider när många människor är olyckliga i själen bör varje lycklig själ prisas så att alla som bär ångestens ok får lätta sina axlar och andas frisk luft. ”Ibland gör man rätt, ibland gör man fel. Lev med det...” som Krunegård så enkelt men genialt förklarar livet.

Alla känner vi någon i vår omgivning som bär på en tung börda. Någon som inte vågar eller tar sig tid att leva. Människor som känner sig värdelösa, felplacerade eller överflödiga, bara för att deras omgivning har värderingar som inte ger dem utrymme att leva. Oftast är det bara respekt och kärlek som behövs för att deras hjärtas sorg ska övergå till glädje. Och det är vår skyldighet att ge dem det...

BENNY NILSSON ansvarig utgivare

PRODUKTION & SÄLJ

Benny Nilsson Mats Nilsson [benny@nolltretton.se] [mats@nolltretton.se] 0706-44 22 94 0705-43 66 75

Jessika Fordell [mammaledig]

Tidningen Nolltretton Badhusgatan 5 582 22 Linköping Tel redaktionen: 013-12 16 16 (vxl) E-post: redaktionen@nolltretton.se Tel produktion: 013-23 92 50 Layout, utgivare & repro: Nolltretton Media AB

Henrik Nydahl [henrik@nolltretton.se] 013-23 92 50

Jenny Egelstig [jenny@nolltretton.se] 013-23 92 50

Sandra Häggander [sandra@nollelva.nu] 0760-25 30 44

MEDVERKANDE SKRIBENTER I DETTA NUMMER: Tobias Pettersson • Sandra Häggander • Jenny Egelstig • Mats Nilsson Carl Linné • Henrik Nydahl • Benny Nilsson m fl.

02 NOLLTRETTON

På webben: www.nolltretton.se

Chefredaktör & Ansvarig utgivare: Benny Nilsson Omslagsfoto: Satu Knape På omslaget: Maja Halldin Hår: Linda Ruth Smink: Mikaela Armmålning: Fredrik Arnell Tryck: Stibo Graphic Upplaga: 20.000 ex Periodicitet: 11 nummer/år

Tidningen Nolltretton ansvarar för fel i annons begränsat till högst annonskostnaden.

För skada pga uteblivet eller felaktigt införande ansvaras ej.

Tidningen är politiskt & religöst obunden. Eftertryck utan redaktionens medgivande är förbjudet. Citera oss gärna, men ange källan.

RI-061 Nolltretton annons helsida 235x345 cm januari 2015 final:Layout 1 2015-01-09 16:17 Page 1

Här hittar du omsorgsfullt utvalda produkter som passar de flesta, t ex lyxiga doftljus, väldoftande hudvårdsprodukter, ljuvligt te och vackra smycken. Sobert sänglinne, morgonrockar, kuddar, plädar och frotté. Välgjorda leksaker och härliga inredningsdetaljer till barnrummet. Magnifika table books, vissa unika i Sverige. Vi erbjuder ett exklusivt sortiment av heminredning och möbler med anknytning till den amerikanska östkusten och den europeiska kolonialstilen. Vi har även ett stort beställningssortiment av mer möbler och inredning, på www.newporthome.se kan du se vårt breda utbud. Här finns något för alla – även för de som redan har allt.

nk, stockholm bromma blocks, bromma spiralen, norrköping galleria gränden, linköping Newport Home Interiors

@newporthome

Deep Skin

tar hudvården till en ny nivå Text & Foto: Sandra Häggander

Skönhetsbranschen är i ständig utveckling och som skönhetssalong är det viktigt att hänga med. Väletablerade Nettans Hud & Skönhetssalong fick i januari in nyheten NBE Deep Skin - en maskin som ger enastående effekter på sina många behandlingsområden.

- Deep Skin ger synliga resultat direkt och bestående resultat efter bara några behandlingar. För de som funderat på att förändra sin hud med ett lyft eller en operation är detta ett otroligt bra alternativ som inte skadar huden, berättar Kristin Larsson som är ambassadör för Deep Skin på Nettans.

Deep Skin jobbar mot bland annat föråldrad hud, rynkor, acneärr och pigmentfläckar. Behandlingen tar 1,5 timme och börjar med rengöring och peeling av huden. En behandling kostar 1495 kronor.

- Apparaten fungerar i flera steg: först görs en micropeeling som avlägsnar döda hudceller. Sedan skapas små microkanaler så vi kan slussa serum djupt ned i huden. Till sist punktbehandlas specifika områden genom att vi stämplar ned serum i huden. Efteråt får kunden en mask

anpassad efter sin hudtyp.

Efter bara en behandling lämnar Deep Skin synliga resultat på huden som känns ren och fräsch. Efteråt är det viktigt att använda bra hudvårdsprodukter hemma för att bibehålla effekten. För bästa resultat går man en kur med flera behandlingar.

- Beroende på vilket resultat kunden önskar uppnå skräddarsyr vi flera behandlingar. Vi på salongen älskar Deep Skin och det är många kunder som redan fattat tycke för den.

Varför är det bra att ta hand om sin hy?

- Huden är kroppens första skydd utåt och för att bibehålla det måste vi sköta om vår hud. En fräsch hud gör också att vi ser friska och hälsosamma ut. Ska man på fest eller bröllop är mitt råd att peela huden ordentligt och sedan lägga en riktigt bra lystergivande mask precis innan man ska sminka sig.

Hur sköter en sin hy på ett bra sätt?

- Använd alltid produkter anpassade för den egna hudtypen. Bra rengöring, ansiktsvatten, kräm och peeling är grunden.

För bästa resultat av sin hudvård lägger man till ett bra serum och en mask.

semestermål HYR HUSBIL TILL NÄSTA Text: Sandra Häggander Foto: Shutterstock

På senare år har det blivit allt mer populärt att spendera semestern med husbil och man ser många husbilar ute på vägarna. Största anledningen är förmodligen flexibiliteten och friheten. För de som är sugna på husbil men vet med sig att de bara kommer nyttja den en eller ett par gånger om året är det mer fördelaktigt att hyra.

Att åka på semester med husbil medför helt andra möjligheter än att hyra stuga eller ha husvagn uppställd.

- Husbilar är en marknad som växer snabbt, faktum är att de faktiskt gått om husvagnarna i populäritet nu. Den stora fördelen är som vi brukar säga ”åk dit so04 NOLLTRETTON

len skiner”, regnar det på västkusten kan man ju ändra om i resplanen och välja Öland istället. Det är också ett trevligt sätt att umgås, säger Ulf Finnevidson som tillsammans med Stefan Karlsson driver Östgöta Husbilsuthyrning. Östgöta Husbilsuthyrning har funnits i sex år och håller till i Tift Bäckgård mellan Malmslätt och Skäggetorp.

- Husbil passar de flesta. Företag som ska på mässa, idrottsföreningen på turnering, familjer, par eller kompisgäng. Många av våra kunder har sålt sin båt eller sommarstugan och funderar på att köpa husbil för att kunna resa med mer frihet. Då kan det vara väldigt bra att först låna en husbil för att prova på hur campinglivet är.

HÖG KOMFORT I husbilsparken finns bara nyare husbilar med hög komfort och driftsäkerhet. En gedigen uthyrningsförsäkring ingår alltid och husbilarna har en komplett köksutrustning. Campingstolar, bord och tv ingår också och husbilarna har plats för 2-4 bäddar.

- Man kan åka vart som helst inom EUländerna. Under vår högsäsong juni-augusti hyr vi ut husbilarna veckovis söndag till söndag och under lågsäsong april-maj samt september-oktober kan vi skräddarsy resperioden helt efter kundens önskemål.

Alla som hyr av oss får en genomgång inoch utvändigt beroende på vana och förkunskap. De som kommer hit med bil har möjlighet att ställa den hos oss.

För att hålla husbilsparken uppdaterad tas nya husbilar in löpande.

- Våra 2013-2014 modeller säljs nu ut inför kommande säsong till riktigt attraktiva priser, så för de som är i tankarna att införskaffa en husbil finns nu mycket spännande erbjudanden. Framöver har vi planer på att delvis komplettera våra husbilar med premiumhusvagnar.

Vilka resmål ser du som populära just nu?

- Det är så klart väldigt olika och beror ju lite vart man kommer ifrån och vilket mål man har med resan. Lofoten är ett av resmålen som många vill åka och se på nära håll. Under högsäsongen väljer många av våra utländska turister att uppleva naturen längs vackra Göta kanal.

JAG TRÄNAR 1 GÅNG I VECKAN,

HUR OFTA TRÄNAR DU? Träna minst 52 ggr på 1 år så bjuder vi dig på 2 extra månader!

Erbjudandet gäller vid tecknande av medlemskap t.o.m 30/4-15 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

World Class Linköping Email: linkoping@worldclass.se I Tel: 013-10 46 10 I S:t Larsgatan 3 www.facebook.com/worldclasslkpg

www.worldclass.se

För alltid

Snygga och unika kolfiberringar från C6 By Anne Cohen hittar du hos Johansson & Schöttle för 6.850:-/st.

Lackat och klart

Hos Nettans hud & skönhetssalong hittar du den färgglada lackserien Hawaii från OPI. Dessa minilack säljs i set om fyra och kostar 295:-.

FEST, BAL &

BRÖLLOP

Prylar Näbbklänning

Söt klänning för alla små brudnäbbar hittar du hos Bröllopshuset. Är av märket Lilly och kostar 799:-.

Nu börjar det dra ihop sig till vårens alla fester, baler och bröllop. Nolltretton har varit ute på stan och hittat några festliga accessoarer som gör dig och din fest extra fin och rolig...

Smycka dig

Det lönar sig att lägga lite extra energi på detaljerna när det vankas fest. Det fina armbandet Liz i roséguld kostar 899:- och örhängena Glow blir dina för 349:-.

Allt från Edblad.

Knivskarpt

Hos Zigges Barberare hittar du detta tjusiga rak-kit.

Borsten kostar 945:- och kommer från Truefitt & Hill.

Tvålen är av samma märke och kostar 249:-. Rakhyveln från Benjamin Barber kostar 399:- och rakstativet blir ditt för 299:-.

Askungen

Att ha rätt sorts skor till festen är viktigare än man tror. Hos Partyworld hittar du skorna ”Rainbow” med bred klack som går att lämna in för gratis infärgning efter bröllopet. Kostar 1.298:-.

Ja!

Parfymen ”Marry me” från Lanvin sätter ord på dina känslor. Finns hos Parelle för 639:-.

06 NOLLTRETTON

Blickfång

Var inte rädd för att välja en mönstrad slips! Denna kommer från Eton och kostar 699:-. Kombinera med en enfärgad skjorta från Hugo Boss för 1.399:- i slim fit-modell. Allt från Johnells.

Tillsätt färg

Det är alltid roligt att ta ut svängarna lite extra när det är fest. Hos Make Up Store hittar du de perfekta produkterna för just detta. Microshadow 165:-/st, strazz 110:-, glittereyeliner 165:-, lipgloss 155:- och lösögonfransar för 140:-.

Tillsammans

Hos Rathsack Jewellery finns dessa svensktillverkade ringar från Schalins för förlovning och bröllop. Den släta ringen i palladium kostar cirka 2.299:- och alliansringen med diamanter kostar cirka 5.495:-(båda går att få med gravyr).

byt in din gamla mobil.

Få rabatt på en ny.

Din gamla mobil eller surfplatta har kanske gjort sitt, men den kan fortfarande bidra med en slant till din nya. För om du byter in din gamla mobil eller surfplatta hos oss kan du använda värdet till både hårdvara och tillbehör i vår butik, eller skänka till den ideella stiftelsen Reach for Change. Genom att återvinna din mobil gör du dessutom miljön en ordentlig tjänst.

Gäller både privat- och företagskunder.

Välkommen till din Tele2-butik på Tanneforsgatan 1 i Linköping.

PREMIÄR FÖR KINA THAI CATERING!

RYD

TOR NB Y

BESTÄLL OCH BETALA HOS OSS MED:

Du bestämmer var du vill ha festen, vi levererar maten!

FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK LADDA NER VÅR APP (till iPhone)

Lunchbuffé

SUSHI TAKE AWAY

Familjesushi 40 bitar 350:K I NA THA I TORNBY

Bredvid Leos Lekland Öppet: Mån-Fre 11-21 Lör-Sön 12-20

För offert ring 013-17 47 47

89:-

Måltidsdryck, salladsbuffé, bröd och kaffe ingår.

Vardagar kl. 11 -14

www.kina-thai.se 013-17 47 47 TVÅ RESTAURANGER – SAMMA NUMMER

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

KINA THAI

RYD

Ryds Centrum

Öppet: Mån- Fre 11-21

Lördag 13-21 • Söndag 13-20 NOLLTRETTON 07

UNGTALANG FAKTA:

Emelie Ericsson Född: 29 juni 1995 i Linköping.

Familj: Mamma Jenny, pappa Arne, storebror Niklas, lillasyster Julia, pojkvännen Marcus.

Bor: På en gård utanför Linghem.

Gör: Är tävlingsryttare och tränar hästar, jobbar även på restaurang i Mantorp.

Idrott: Hästhoppning.

Klubb: Norsholms Ryttarförening.

Meriter: Tvåa och sexa i Göteborg Horse Show i 1,35 och 1.40-metersklassen för juniorer.

Affisch på väggen som liten: Malin Baryard.

Förebild i dag: Malin Baryard och RolfGöran Bengtsson.

Framtidsmål: Rida SM och internationella mästerskap. OS är en stor dröm.

Lyssnar på: Det mesta, men föredrar lugnare musik.

Emelie räds inte höga hinder

Kollar på: Skräckfilmer och thrillers.

Favoritsida på nätet: hastnet.se, har även en blogg på adressen emelieericsson.devote. se där jag försöker uppdatera dagligen.

Text: Joakim Löwing Foto: Roland Thunholm

Hennes förebilder heter Malin Baryard och Rolf-Göran Bengtsson. Emelie Ericssons stora dröm är att någon gång precis som de ta medalj i OS. - Jag vill rida i stora mästerskap och kunna livnära mig helt på banhoppningen, säger den 19-åriga östgötskan.

Norrköpings stora stjärna inom ridsporten Malin Baryard har bland mycket annat vunnit tre stora lagsilver i OS, VM och EM. Sveriges allra största inom sporten för tillfället - Rolf-Göran Bengtsson - har dessutom tagit både OS-silver och EMguld individuellt. Det är framför allt de Emelie Ericsson ser upp till.

Själv har hon hittills en andra- och en sjätteplats för juniorer i jättetävlingen Göteborg Horse Show som bästa resultat. Den ena på hoppning med 1,35 meter höga hinder och den andra 1,40 meter höga.

- Just nu skiljer ganska mycket till toppen, bägge två tillhör ju världseliten och där är hoppen 1,60 meter höga. Jag hoppas kunna gå upp till hinder på 1,45 meter i sommar med en av de fem hästar jag tävlar på.

Jenny

Stoet i fråga heter Carmone VS och är elva år. Hon och de övriga hästarna, Emelie äger själv en av dem (Carissa), bor på hennes föräldrars gård. Den ligger på 013mark utanför Linghem, men när det gäller tävlande gör hon det för 011-klubben Norsholms Ryttarförening.

- Den av hästarna jag har i dag som jag tror allra mest på är ändå Carmone VS avkomma Anemone VS. Hon är också ett sto och sju år gammal. Där tror jag att det finns stor potential inför framtiden.

Hur tidigt märker man om en häst kan bli något i tävlingssammanhang?

- Det är väldigt olika. Vissa märker man det tidigt på, medan det kan ta några år för andra. Då gäller det att träna vidare och ha tålamod. Men det kan vara svårt när man bara har ett litet stall som jag, utan några resurser. Föräldrarna stöttar mig mycket och gör det möjligt att hålla på. Får jag ett bud på en häst är alla till salu, för det är så man klarar sig.

Vilka egenskaper krävs av en ryttare för att lyckas i din sport?

- Som i många andra idrotter gäller det att man är målinriktad, träningsvillig och envis. Det krävs mycket rutin och erfaren-

het och den får man bara genom att träna och tävla mycket. Dessutom är ridningen en hel livsstil, du tar ju även hand om hästarna. Det är ett samspel mellan häst och ryttare för att nå framgång och du behöver lära dig att förstå hästen.

Emelie fick sin första ponny då hon bara var tre år och har ridit nästan hela livet. Men tävlingskarriären började i tioårsåldern.

Gymnasiet pluggade hon på John Bauer i Linköping, där programmet i samhälle och beteendevetenskap kombinerades med träning i sin idrott. Något som gav henne möjlighet att träna schemalagt på dagtid tre gånger i veckan. Efter studenten i somras är det bara banhoppningen som gäller för Emelie, även om hon jobbar lite extra på en restaurang för att få in mer pengar.

Vilka är dina högsta drömmar?

- Det vore fantastiskt att kunna livnära sig på sporten, med hjälp av prispengar och sponsorer. Att inte behöva hålla på med något annat och helt kunna fokusera sig på den. Till att börja med är målet att ta mig upp till den högsta eliten i Sverige. Har två år kvar som så kallad young rider. Sedan vill jag ut och tävla internationellt. Högsta drömmen är att delta i ett OS - och får man drömma lite extra att ta medalj där.

Hur ser din vardag ut numera?

- Jag går upp vid sju på morgonen och sticker direkt ut i stallet. Där ger jag mat till hästarna och mockar. Sedan ridtränar jag ungefär en timme med varje häst. Brukar vara klar med allting runt fyra- fem på eftermiddagarna, så det är ungefär som ett vanligt jobb. Klockan åtta på kvällen ska de ha mat igen. De flesta helgerna är vikta för tävlingar, frånsett ett uppehåll från slu-

Vad är det som gör hoppningen så rolig att du är beredd att lägga ned all den kraft och tid?

- I grunden älskar jag hästarna och det är så fantastiskt roligt när man kan prestera något bra tillsammans. De blir som väldigt nära vänner. Att sitta på hästryggen är en speciell känsla som är svår att beskriva. Jag vet bara att jag inte skulle vilja vara utan den, avslutar Emelie Ericsson med ett leende.

Vi gör din katt & hund

vårfin!

073-514 06 55 • www.salongfyratassar.se Klostergatan 15

08 NOLLTRETTON

tet av november till februari. Nu har det kommit i gång igen.

Hinner du med något annat än ridning?

- Ja, att umgås med min pojkvän Marcus och med kompisar. Men helt klart kretsar det mesta i livet runt hästarna. Och det hoppas jag att det gör många år till.

Endastför förpublicering publiceringiiNolltretton Nolltretton//Nollelva Nollelva Endast

VÄLKOMM EN TILL OSS!

VÅRENS NYA SNEAKERS! Få lite vårkänsla! Nu lämnar vi vintern och fyller våra butiker med säsongens senaste nyheter. Shoppa dina nya sneakers i butik eller online på nilsonshoes.com Välkommen till våren!

VANS 650:NIKE 899:-

NEW BALANCE 799:VANS 750:-

CONVERSE 699:-

NEW BALANCE 899:-

REEBOK 799:-

BJÖRN BORG 999:-

VAGABOND 1499:-

THE BEST OF SHOE BRANDS. IN STORE AND ONLINE TANNEFORSGATAN 2, LINKÖPING / NILSONSHOES.COM

FAKTA OM...

Hermanus Vad: Mysig stad i Sydafrika.

Var: Strax intill Afrikas sydspets, 12 mil från Kapstaden.

Känt för: Världens bästa landbaserade plats för valskådning.

Invånare: 45.000 Så tar du dig dit: Bäst är att hyra bil i Kapstaden och köra själv. Se upp för babianer längs med vägarna.

Att se och göra: Förutom valarna i havet finns ett Valmuseum och ett Old Harbourmuseum. Staden har många restauranger och erbjuder diverse äventyrssporter och utfärder. Sydafrikaner gillar att hajka, varför inte prova du också?

Bäst tid att åka: Vårt vinterhalvår. Vill man se valar gäller juni-december.

På valjakt i

HERMANUS Text & Foto: Tobias Pettersson

Dyk bland hajar, spana efter valar eller kolla in hundratals gulliga pingviner som står på klipporna.

Staden Hermanus, längst ner på Sydafrikas sydspets, har blivit ett populärt resmål för djurintresserade turister.

LUNCH

VÄLJ MELLAN 15 OLIKA RÄTTER VARDAGAR 11-15

SHOPPINGLUNCH Lördagar 11-16

Servering 75:-* Avhämtning 60:*Dryck & kaffe ingår

Det moderna asiatiska köket

Storgatan 6 • Linköping 013 - 991 96 81

Crio Design AB

MENY PÅ WWW.MINGEXPRESS.SE

10 NOLLTRETTON

ÖPPETTIDER

Mån-Lör 11-21 • Sön 12-20 Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

RESMIX LISTAN

Världens mest visumfria länder

(antal länder medborgarna kan resa till utan visum) 1. Sverige 173 1. Finland 173 1. Storbrittanien 173 4. Danmark 172 4. Tyskland 172 6. Belgien 171 6. Nederländerna 171 8. Kanada 170 8. Norge 170

En av de vanligare missuppfattningarna är att Godahoppsudden är Afrikas sydligaste punkt. Och visst kan man förstå att det majestätiska och iögonfallande Taffelberget i Kapstaden har tagit åt sig äran, men för att komma till kontinentens verkliga sydpunkt måste man faktiskt köra ytterligare tiotalet mil österut. Där, lite längre bort på kusten, ligger Cape Agulhas och inte långt därifrån ligger staden Hermanus som anses som världens bästa plats för valspaning.

Mellan juli och december lämnar valarna sin naturliga hemvist vid Antarktis för att föda sina ungar och ge dem några månaders uppväxt i varmare vatten innan det åter är dags att återvända till kyligare breddgrader. Under denna period fylls Hermanus klippor av människor som kommer för att titta när valarna hoppar, sprutar vatten och gör det karaktäristiska stjärtfenedyket. Från stadens klippor har man perfekt utsikt över havet där valarna håller till, och det finns dessutom många restauranger precis intill, så man förstår att platsen lockar många turister. Och även när det inte är valsäsong så är både klipporna och staden en trevlig plats som är väl värt ett besök.

De lite mer äventyrliga besökarna kan även kolla in valarnas farliga kusiner på nära håll. I området kring Hermanus kan man som turist nämligen även prova på de beryktade hajbursäventyren.

Då sänks man helt enkelt ner i havet i en stålbur, varpå personalen lockar till sig hajar som man sedan kan beskåda på decimetrars avstånd inne i sin stålkonstruktion. Denna aktivitet är lite omstridd.

Vissa menar att man lär hajar att komma nära bå-

tar och människor, vilket är farligt för både hajar och människor. Andra hävdar att det ökar intresset för hajar, vilket i förlängningen skyddar dem mot utrotning.

10. Schweiz 168

PINGVINKOLONI Det finns ytterligare ett vattendjur man kan kolla in i mängder på nära håll kring Hermanus. I Stony Point någon mil bort finns en stor pingvinkoloni som man kan beskåda på nära håll. Hundratals pingviner står på klipporna, oftast så stilla att de ser ut som statyer, men tittar man närmare upptäcker man att de coola fåglarna verkligen lever.

Många som kommer till Sydafrika tittar på pingviner vid Boulder på Kaphalvön, men det är mycket färre turister vid Stony Point-kolonin.

Själva Hermanus är en mysig liten kuststad med finfina stränder, många restauranger och billiga boenden. Bokar gör man enklast via turistinformationen, de kan hjälpa till med att hitta boende från någon hundralapp och uppåt. I Sydafrika vimlar det av trevliga och prisvärda Bed & Breakfast och det gäller inte minst Hermanus. Kommer man från Kapstaden är resan till Hermanus en upplevelse i sig. Kustvägen mellan Gordon Bay och Stony Point bjuder på spektakulära landskap och utsikter, helt i klass med den mer kända Kaphalvön-turen.

Hermanus och området däromkring är kanske inget ställe man spenderar en hel Sydafrikaresa på, men det är ett perfekt utflyktsmål för en dag eller två om man reser till Kapstaden. Det går även utmärkt att kombinera Hermanus med de närliggande vindistrikten kring Stellenbosch och Franschhoek. Och inte minst är det en naturlig avstickare om man är på väg mot Garden Route.

Behöver ni en buss?

BILDEN

En tydlig men något oprecis vägskylt, va?

JA: Närbesläktade alternativ

Kanada istället för USA, Filippinerna istället för Thailand, Namibia istället för Sydafrika. Panama istället för Costa Rica. Ta ett stort turistmål och twista till det genom att istället resa till grannlandet som är nästan likadant. Ett smart knep som oftast ger en bättre upplevelse.

NEJ: Arlanda

Det ligger för långt från stan, Arlanda Express är svindyrt och taxibilarna blåser sina kunder. Majoriteten av Sveriges befolkning bor dessutom söder om Stockholm och måste ta sig genom huvudstaden för att nå flygplatsen. Vem planerade egentligen detta elände?

Hjälpmedel Ryggsmörjare

Till konferensen, bröllopsfesten, kick-offen eller kompisgänget!

Rollator – Carl-Oskar Med extra stora däck

Vi har bussar för upp till 85 personer.

För mer info, ring Carina på 013-100 208

www.sbuss.se

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

Synhjälpmedel

Duschpall med handtag

Öppet: Måndag-Fredag 1100-1800, Lördag 1100-1500 013-31 46 86 • Nygatan 31 Linköping www.lattsam.com NOLLTRETTON 11

VIMMEL

TÄVLING

Foto: Henrietta Wolving

• En vinnare får två biljetter till Al Pitchers

”NÄÄÄMEN IT’S AL PITCHER” på Konsert och Kongress den 7/3 • En vinnare får två biljetter till

Alex & Sigges ”MENINGEN MED LIVET” på Konsert och Kongress den 22/3

Allt du behöver göra för att delta i tävlingen är att svara rätt på vår fråga...

Från vilket land kommer ståupparen Al Pitcher?

1: England X: Nya Zeeland 2: USA

Lifeline

E N T E R TA I N M E N T

Klipp ur ur ochoch skicka in senast den 13/6-2013 Klipp skicka in senast den 3/3-2015

Ev. vinstskatt betalas av vinnaren.

TÄVLINGS

Svar: ........................................................................................................

Namn: .......................................................................................................

Adress: ......................................................................................................

KUPONG Postnr./Ort: ...............................................................................................

Tel. nr: .......................................................................................................

E-post: ........................................................................................................

Kupong skickas till Tidningen Nolltretton, Badhusgatan 5, 582 22 Linköping eller e-postas till redaktionen@nolltretton.se eller tävla via vår hemsida: www.nolltretton.se LYCKA TILL! FLER VIMMELBILDER HITTAR DU PÅ www.nolltretton.se

- Vinnarna i nummer #2-15 meddelas via post och på vår hemsida -

LADDA NER APPEN GRATIS! ANDROID-APPEN PÅ

12 NOLLTRETTON

EN MÅLTID SKA VARA EN NJUTNING FÖR ALLA SINNEN

Varje Fredag & Lördagskväll från kl. 1800 står vår buffé uppdukad med över 15 olika Kinesiska & Thailändska rätter.

SUSHI INGÅR!

210:-

barn under 12 år: 80:-

SHOPPINGBUFFÉ

Lördagar 12.00-15.30

endast 98:- barn under 12 år 60:-

ÖPPETTIDER Månd-Torsd Fredag Lördag Sönd/helg

11.00-21.00 11.00-22.00 12.00-22.00 13.00-21.00

Välkomna till Storgatan 38 • Boka bord på 013-13 50 62 • www.mingpalace.nu Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

5-kamp Barnkalas Företagsevent Nattspel Ungdomspass

Vi kan komma till er, med en unik upplevelse. Vi har ett helt ny mobil arena om 150m2, där upp till 16st kan spela samtidigt.

Givetvis har vi den senaste tekniken inom lasersportvärlden.

Tisdag-Fredag 14-20 Lördag 12-20 Söndag 12-18 NOLLTRETTON 13

årets Unga berättare Text: Tobias Pettersson Foto: Klara Pauser

Med sin novell om transsexualitet vann 17-åriga Hanna Adolfsson från Motala läsaromröstningen om 2014 års Unga berättare. "Kalla mig inte Robin" är en berättelse om att uppleva att man är född i fel kropp.

Unga berättare är en novelltävling som arrangeras av Regionbibliotek Östergötland, Regionförbundet Östsam och Film i Öst. Personer mellan 16 och 30 år från Östergötland får skicka in egna noveller, av dessa väljs tio finalister ut av en jury och publiceras på nätet. Under hösten pågår sedan en läsaromröstning på nätet för att utse en skrivarstipendiat, som presenteras i början av året.

2014 års vinnare blev Motalatjejen Hanna Adolfsson, vars novell "Kalla mig inte Robin” gick till final med följande jurymotivering: ”Ett angeläget ämne som sällan skildras skönlitterärt. Känslan av att vara fångad i fel kropp fångas på ett tydligt och trovärdigt sätt”. Hennes berättelse om pojken Robin som känner sig född till fel kön och hellre vill bli kallad Maja tog hem läsaromröstningen och får förutom äran även åka på skrivarvecka för att utveckla sitt skrivande.

Hanna berättar att hon anmälde sig till tävlingen efter att ha sett en affisch på biblioteket. Hemma hade hon en lång version

som låg färdig som hon kortade ner till en novell och skickade in. Ämnet transsexualitet tog hon från sin egen omgivning.

- Jag har en kompis som är transsexuell så jag tog mycket inspiration från henne. Det här med att vara fast i fel kropp tycker jag är intressant. Det behöver inte bara handla om att vara född till fel kön utan kan även handla om till exempel kroppskomplex.

- Personen i novellen är en påhittad karaktär, men jag tog inspiration från min kompis om hur det känns. Hon tyckte att novellen var bra och kände igen sig. Hade jag inte fått klartecken från henne hade jag inte skickat in den till tävlingen. Är du nöjd med texten?

- Att vara nöjd med det man gör är ganska klurigt...men ja. Alltid när man skickar in nåt kommer man på en massa saker i efterhand som man vill ändra, jag hade kunnat bearbeta novellen hundra gånger till.

Hur känns det att vinna?

- Jättekul. Jag blev jätteöverraskad och var glad över att bara gå till final. Det känns jättebra att få lyfta fram det här ämnet.

POCKET TOPPEN Februari 2015

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Zack Gone Girl Tango för vilsna själar Analfabeten som kunde räkna Lyckliga gatan Vinter i drömhuset

7. Min mormor hälsar och säger förlåt 8. Svennis 9. Röd dimma 10. I mörkrets skugga Listan grundar sig på försäljningen hos Pocketgrossisten i februari 2015.

MÅNADENSMAGAZINE VEGO

Vego är Sveriges första och största vegetariska mattidning och firar ett år i och med nya numret. Många tycker kanske att det är ett jäkla tjat om vegetarisk mat hela tiden, men så länge en sallad på ett svenskt café är synonymt med isbergssallad, majs och rödlök, och så länge ett vegetariskt alternativ på svenska restauranger består av en kötträtt minus köttet så finns det fortfarande mycket att göra på området. Kanske kan Vego ge lite inspiration? Tidningen är full av bilder och recept på färgglad, rolig och förhoppningsvis god (jag vet inte, för 14 NOLLTRETTON

NYTT NUMM KOMM ER ER 27 /3

jag har inte smakat) mat som passar till både vardag och fest.

Lyckligtvis består inte magasinet bara av ren matporr som får det att vattnas i munnen utan innehåller även en del reportage. Vego intervjuar mästerkocken Paul Svensson, låter brandmän testa vegomat och tar en koll på den nya amerikanska maten. Kanske kan Vego få upp ögonen hos folk att vegetarisk mat kan vara så mycket mer än en kötträtt minus kött, och det vore i så fall en bra utveckling. (TP)

feeling vårmode 2015

KORT OM FYRA BÖCKER

Skymningens barfotabarn Anna Jansson / Norstedts Den 90-årige Heinz Meyer hittas skjuten i Ronehamn. Vem vill mörda en 90-åring? Och varför? Det blir Maria Werns uppgift att utreda mordet, samtidigt som bröllopsförberedelser pågår.

Och på hennes barns sommarkollo finns en flicka, Mirela, som ser ut att fara illa.

Blå tråd Lois Lowry / Natur & Kultur Kira växer upp i ett brutalt samhälle där svaga lämnas att dö.

Hon är född med ett deformerat ben och när hon blir föräldralös tvingas hon kämpa för sitt liv. Kiras hopp står till vänskapen med en hemlös pojke och till den mystiska talang hon visar sig besitta.

Högtryck Thomas Ringstedt / Albert Bonnier En ung Uppsalafysiker vaknar upp inlåst i bakluckan på en bil.

Några timmar senare hittas ett lik på en idyllisk lantkyrkogård.

För kriminalinspektör Ulf Beow börjar jakten på den försvunne forskaren, samtidigt som han försöker förstå sambandet med den mördade mannen.

Silkesmasken Robert Galbraith / Wahlström & Widstrand När romanförfattaren Owen Quine försvinner anlitar hans fru privatdetektiven Cormoran Strike. Quine har just avslutat ett manus med giftiga beskrivningar av nästan alla han känner. Om romanen publiceras kommer liv att slås i spillror, så många har anledning att tysta honom.

BOKTIPSET ”I EN ANNAN DEL AV ÅTVID: DEL 2”

/ Daniel Carlberg och Christer Engström Text: Tobias Pettersson Foto: Privat

Lagom till Åtvidabergs 600-årsjubileum släpptes boken ”I en annan del av Åtvid” som ville lyfta fram andra saker i ortens historia än Facit och fotbollen, som ofta fått den största uppmärksamheten. Författarna koncentrerade sig på tiden från 30-talet och framåt och lyfte fram personer, rockband och andra lokala företeelser som med tiden uppnått kultstatus.

Ett år senare är det dags för bok nummer två, och upplägget är detsamma. Duon har gett sig ut på K-spaning i Sockna och

berättar om nedlagda butiker och bensinmackar, lokala popstjärnor, bowlinghallen, gamla bryggerier och annat smått och gott.

Den som gillade den första boken kommer även tycka om denna.

För den som är uppvuxen i eller kring Åtvidaberg väntar en nostalgitripp av stora mått. Boken har ett rikt bildmaterial, och att läsa gamla vykort, reklamblad och tidningsurklipp väcker många minnen till liv om en annan tid, som både känns nära och avlägsen på samma gång.

NOLLTRETTON 15

EF T ER S Ä S O N G Text: Sandra Häggander Källa: klimatmat.se och aktavara.org

På aktavara.org kan du ladda ned Säsongsguiden. Den utgår från när varorna kan skördas eller fångas i Sveriges närområde. I de fall det inte går anges medelhavssäsongen. Här är ett urval av varor med säsong i mars: GRÖNSAKER: Grönkål Jordärtskocka Kålrot Morötter Palsternacka Rödbeta

FRUKTER: Apelsin Citron Clementin/Satsumas Kiwi Svenska Äpplen

FISK OCH SKALDJUR: Abborre Blåmusslor Strömming Gös

Utbudet är större och varorna billigare, godare och nyttigare. Det finns många fördelar med att välja råvaror efter rådande säsong till sin matlagning. Förutom att de är bättre ur miljösynpunkt innehåller de mer näring och belastar din plånbok mindre smartare för alla helt enkelt!

Att utgå från säsongens matprodukter från närområdet minskar miljöbelastningen oerhört eftersom vi slipper både onödiga transporter och energiförbrukning i växthus med stor klimatpåverkan som följd. Visste du att ett huvud isbergssallad kan orsaka 16 gånger så stora växthusgasutsläpp vintertid i ett uppvärmt växthus, än under sommartid då det har säsong i närområdet? Ganska läskigt.

Råvaror som är i säsong har bättre smak

samtidigt som de innehåller fler nyttigheter. Många svenska grönsaker har lång säsong, särskilt rotfrukter som kan lagras under många månader. Känn dig inte begränsad av säsongen råvaror - använd dem istället som inspiration i din matlagning! Då blir den omväxlande och medvetet nyttig, samtidigt som du slår ett slag för klimatet.

Vill man göra ännu mer för miljön kan man upprätta en liten odling hemma på balkongen, innegården eller i trädgården.

Det är både roligt och lärorikt att själv odla grönsaker, rotfrukter och örter.

Allt går givetvis inte att odla i vårt nordliga klimat; kaffe, kakaobönor och bananer är några exempel. I dessa fall kan du istället se till att välja ekologiska produkter med fair trade-märkning.

Brunnen

använder gärna råvaror från närområdet Text: Sandra Häggander Foto: Didriksson

Söderköpings Brunn är det historiska kurhotellet med anor från 1700-talet, som utvecklats till ett affärshotell fullt av liv.

I restaurangen serveras mat efter säsong med fokus på årets traditioner. I största möjliga mån försöker köksmästare Leif Gustafsson köpa in råvaror från närområdet.

Att komma till Söderköpings Brunn är en helhetsupplevelse där den anrika och rogivande atmosfären och den goda maten är två av de viktiga bitarna. I köket lagas klassisk europeisk mat med inriktning på

det franska och svenska köket. Här serveras finare festmiddagar och bufféer, men också dagens lunch och säsongens a la carte från Brunnsmenyn.

Att använda färska råvaror i hög kvalité är en självklarhet, allra helst från närområdet.

- Vi väljer närproducerade råvaror i den mån vi kan och tycker det är väldigt kul när det går. Vårt problem är att vi ibland efterfrågar större volymer än vad de små producenterna i närheten har möjlighet att leverera, förklarar Leif.

EGEN ODLING Söderköpings Brunns restaurang är en del av Östgötamat, föreningen där regionala producenter, gårdsbutiker, restauranger och grossister gått samman för att lyfta fram matprodukter från närområdet.

- Att jag kan åka förbi och köpa lokalodlade jordgubbar på väg till jobbet i Söderköping är fantastiskt! När säsongen är rätt använder vi oss av våra egna äppelträd här utanför, de ger hur mycket äpplen som helst. Vi har också en egen örtagård där vi odlar egna kryddor, sommartid är vi fak-

16 NOLLTRETTON

tiskt självförsörjande på persilja! Det är riktigt kul att ha den möjligheten.

Varför ska en stödja närproducerat?

- Miljön förändras och det är vi människor som är ansvariga för det. Genom att köpa råvaror som är tillverkade i närområdet bidrar man till att produkterna i alla fall transporteras minsta möjliga sträcka. I Sverige har vi bra lagar som exempelvis gör att djuren har det bättre än i många andra länder. Visst kan det kosta mer, men för oss är god kvalitet värt att betala extra för.

VINN BILJETTER TILL CIRQUE DU SOLEILS ”QUIDAM” Gilla oss på Facebook och ladda ner wedeal-appen för att tävla.

Mer info på www.facebook.com/wedeallinkoping

Vill du också synas med ditt företag i Wedeal?

Kontakta oss på linkoping@wedeal.se eller ring: Benny Nilsson Mats Nilsson

0706-44 22 94 0705-43 66 75

Följ oss på Facebook för kontinuerlig info om alla erbjudanden!

o t t o s Lin o på linser t t o s i r =

LINSOTTO MED SVAMP (1 PORTION)

”Den här enkla rätten är fantastiskt god och ett festligt och näringsrikt alternativ till en klassisk risottomiddag” DU BEHÖVER: 2 dl linser • 2 vitlöksklyftor • 1/2 gul lök • en näve svamp • smör eller olja till stekning • 4 dl vatten • 1 tsk ekologisk grönsaksbuljong ( utan natriumglutamat) • riven parmesan efter smak

GÖR SÅ HÄR 1. Skölj linserna ordentligt. Pressa vitlöken och hacka löken. Skär svampen i skivor. Ha lite smör eller olja i en stekpanna och lägg i linser, vitlök och lök. Låt fräsa tills löken är mjuk och blank.

Tillsätt vatten och buljong och koka linserna i cirka 15 minuter tills de är mjuka.

2. Rör i riven parmesan. Lägg lite smör i en stekpanna och stek svampskivorna i cirka 2 minuter på varje sida. Rör ner svampen i linsotton och njut av den goda smaken.

Receptet är hämtat ur ”12 veckor till friskare och smalare midja” Berit Nordstrand/ Bonnier Fakta

brunch

Möjlighet att boka egen saloon!

Lördag och Söndag serverar vi vår populära brunchmeny Lör 12-15 • Sön 13-16 Välkomna!

Upp till 26 personer

Perfekt för möhippan, svensexan, företagsfesten m.m. Överraska den som ska firas med en biff på kilot.

S :t lars gatan 25C 18 NOLLTRETTON

•

01 3-14 40 61

•

www.texaslonghorn. se

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

Köket rekommenderar Färsk fylld pasta 148:-

med Karljohansvamp, spenat, grädde, parmaskinka & parmesan.

Hel färsk Rödspätta 148: -

Serveras med skagenröra & kokt potatis.

Pedånäsrpkrodluåcedradae

Entrecôte 168:-

serveras med grillad tomat, bearnaisesås & pommes.

Lamm Provencale 198:-

m

delikatesser.m! .

med grillad tomat, vitlök, timjansky & potatisgratäng.

Pepparstek 218:-

vm B.l.a stek, prinskor 06 15)

oxfilé med grillad tomat, pepparsås & rostad potatis.

15 (förbeställs på 013-

Gelato italiana 78:Glass med grädde och syltade kastanjer i konjak.

..

Valkommen!

Välkommen!

Nya öppettider! Tor-Fre 12-19, Lör 11-15 Facebook “f ” Logo

CMYK / .eps

Facebook “f ” Logo

Benvenuto

CMYK / .eps

Hjulsbrov. 38 (bredvid Laszlo’s krog & Catering)

013-15 06 15 Öppet alla dagar • Nygatan 11 • 013-13 44 86 • www.mozzarella.nu Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang www.hemkop-lucullus.se

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

på Kika gärna in vår hemsida!

Nygrilla d kyckling 29 95; /s t Kronfå

ur & skaldj k s i f k s Fär Lördag Tisdag -

gel, Sveri ge råvik t jfp. pris 27931-1.140g 26 :- - 32 03 :- kg

Färskt nystyckat kött i vår manuella disk!

Smörgåstårta i lösvikt 1790; /hg ngstårta Prisexempel på beställni för 10 pers. 690:-

www.hemkop-lucullus.se Tel: 013-12 11 51 • Mån - Fre 08-20 • Lördag 08-17 • Söndag 10-17

-hus

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

NOLLTRETTON 19

Text: Sandra Häggander Foto: Ekholmens Friskvårdscentrum

Dans är ett lekfullt sätt att få in rörelse i dina barns vardag - många barn gillar att röra sig till musik redan i tidig ålder. Ekholmens Friskvårdscenter är en av de träningsanläggningar som erbjuder dans för barn i form av dansskolorna Funkykidz och Bliss.

Funkykidz är nordens största dansskola för barn 2-8 år. Konceptet finns på många träningsanläggningar och innefattar hög undervisningskvalité med genomtänkta rörelser till välkänd och lättåtkomlig musik. Bliss är för de lite äldre barnen mellan 9-13 år. Här lär duktiga och engagerade

danslärare lär ut snygga koreografier till den senaste musiken inom genren Street.

berättar Patric Svensson som är VD på Ekholmens Friskvårdscenter.

Kurserna genomförs under tio tillfällen varje termin. Avslutningsvis hålls en stor dansuppvisning där alla grupper får visa upp vad de lärt sig, något som brukar vara mycket uppskattat hos såväl dansare som publik.

- Förra året dansade 155 barn hos oss, till uppvisningen kom runt 700 personer på totalt två sittningar. Under uppvisningarna brukar vi passa på att samla in pengar till välgörenhet. Förra året fick vi en en rejäl slant som då gick till Stadsmissionen,

INTRESSET FÖR DANS VÄXER LAVINARTAT - Vi började med danskurserna hösten 2012 med tre grupper, idag har vi redan nio grupper och det kommer säkerligen bli ännu fler till nästa termin. Att vi ligger så bra till geografiskt är fördelaktigt då många barnfamiljer bor häromkring.

I de flesta dansgrupper finns både killar och tjejer representerade, men Patric menar att det är alldeles för få killar som dansar.

- Det är synd. De allra flesta barn gillar att röra sig till musik så att killarna inte börjar med dans tror jag mest ligger hos föräldrarna. Jag har själv alltid tyckt om att dansa men fick inte chansen när jag var liten.

Varför är dans en bra aktivitet för barn?

- Det är viktigt att barnen rör på sig, det jobbar vi mycket för. Samtidigt måste träning för barn vara lekfull, och lekfullare än dans blir det inte. Dans är ett naturligt sätt att få in rörelse i livet, barnen blir smidiga och starka. Dessutom utvecklar dans barnens emotionella sidor och de lär sig samarbeta och respektera andra.

h c o t t ä Ät r. e r t t ä b ma Hä gg an de r Text: Sa nd ra

Här följer några generella hälsotips från livsmedelsverket

• Ät 500 gram frukt och grönt varje dag. Det motsvarar ungefär tre frukter och två rejäla nävar grönsaker.

• Välj livsmedel med nyckelhålsmärkning.

• Ät gärna fisk tre dagar i veckan.

• Använd olja eller flytande margarin i matlagningen.

• Välj fullkornsvarianter av bröd, flingor, gryn, pasta och ris.

• Rör på dig minst 30 minuter varje dag och minska på godis, läsk och bakverk.

Vi lever i en tid av dieter och kostprogram samtidigt som vi ständigt påverkas av allt från hälsobloggare till forskare. Hur mycket spelar kosten egentligen in i vårt välmående? Och vad ska vi egentligen äta för att må bra? Ja, det är jättestora frågor som säkert kan besvaras på många sätt för olika individer. Men låt oss se närmare på några generella aspekter.

Vår hälsa och prestationsförmåga beror till stor del på vad vi stoppar i oss. I lämplig mängd och rätt kombination kan de flesta livsmedel passa in i en fungerande kosthållning. Generellt är fullkorn, kostfibrer samt frukt och grönsaker exempel på några livsmedel som bör finnas med i en hälsosam kost.

En farlig hälsoutveckling i Sverige är att allt fler blir överviktiga och drabbas av fetma. Fetma ökar risken för andra sjukdomar, så som hjärt- och kärlsjukdomar som är den vanligaste orsaken till sjuklighet och död i Sverige idag. För att undvika detta kan man tänka på att äta mer fibrer

20 NOLLTRETTON

rs to ck Fo to: Sh ut te

och mindre salt, socker och mättat fett.

Fall inte för kortsiktiga superdieter utan försök tänka praktiskt och långsiktigt.

EKOLOGISKT ÄR LOGISKT Ekologisk mat är mer hälsosamt för både miljön och de som arbetar inom jordbruket. Men eftersom det är omöjligt att göra sådana studier på människor är det svårt att bevisa hur ekologisk mat gynnar hälsan. Det finns dock studier som bevisar att ekologisk mat bland annat innehåller mer antioxidanter, att det är lägre risk för fetma hos ekokonsumenter och att ekologisk mat oftast inte har några rester av bekämpningsmedel i sig alls.

Självklart är inte kosten i sig den enda som påverkar vårt välmående. Att vi äter regelbundet och varierat är också viktigt.

Vilken typ av mat som passar är också i många fall individuellt och beror på om du är gammal eller ung, sjuk eller frisk, stillasittande eller fysisk aktiv.

Källa: Livsmedelsverket, Naturskyddsföreningen och Lantmännen.

VÄ R M E DOFTER SMAK – med en genuin smak av Indien –

AFTER WORK-BUFFÉ

139:-

Fredag 17 -19 4 olika rätter inkl. 1 öl/glas vin alt. alkoholfritt 00

00

Vägen till förskolan kommer att förändras.

Allkort 2 300 kr/år. Läs mer på friskissvettis.se/linkoping

Vanlig After Work, Mån-Tors 1700 -1900

SHOPPINGLUNCH

UNNA DIG ETT HÄLSOSAMMARE LIV!

99:-

Lördagar 12 -15 Sallad och måltidsdryck ingår 00

00

MARGOT á DEILD

LUNCH

93:-

Serveras vardagar 11 -14 30

FITNESS

30

15% STUDENTRABATT på mat samt avhämtning

VI HAR TAKE AWAY

Träningsresa till Nerja Spanien 12-19 oktober Stor Raw food festival 7, 8, 9 Augusti !

RAW FOOD-KURSER Matlagning samt lära om raw food,träning, detox, självläkningslära m.m.

29, 30 ,31 Maj (rawfood/detox helg) 3.500kr 26 ,27, 28 Juni (rawfood/detox helg) 3.500kr 6, 7, 8, 9, 10 Juli (rawfood/detoxvecka) 5.500kr

Margot á Deild – Hippocrates Health Educator

Platensgatan 5 • 013-10 09 60 • www.yogi.nu Mån-Tor 17-22, Fre 17-23, Lör 12-23 • Lunch Mån-Fre 1130-1430

Bodyagetest • Föreläsning • Spabehandlingar • Personlig Träning Lifetransformation • Raw Food-kurser • Träningsresor • Coaching

www.madfitness.se | 07078-56 73 68 | margot@madfitness.se NOLLTRETTON 21

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

8

BÖCKER OM TRÄNING OCH HÄLSA Nu är det dags att rycka upp sig efter julledigheten och att hitta inspiration till träning och välmående. Vi har valt ut åtta böcker som hjälper dig nå dina mål.

Yoga Girl

Mätt & Smal

Rachel Brathen/ Bonnier Fakta

Fredrik Paulún/ Fitnessförlaget

Svenska Rachel Brathen, känd som Yoga Girl, har på kort tid blivit en internationell yogalebrity världen över. En miljon följer henne troget på Instagram för att få en glimt av hennes inspirerande, hippa och sunda liv på den västindiska ön Aruba.

Följ med på hennes resa från en kaotisk och självdestruktiv tonårstid till en vardag där yoga och meditation är en stor del av livet.

I den här boken berättar Fredrik Paulún om hur våra hunger- och mättnadssignaler fungerar, ger dig smarta knep och förklaringen till varför du tjänar så mycket på att laga din egen mat från grunden. Du får även ett mättnadsindex och råvarulistor så att du kan göra de allra bästa valen.

Och så naturligtvis ett rejält gäng recept som gör att du kan börja äta mättande mat redan idag.

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Passion & närvaro i livet

Berit Nordstrand/ Bonnier Fakta

Malin Berghagen/ Semic

På bara tolv veckor kan du förändra ditt liv - och midjemått! - radikalt. Med läkaren Berit Nordstrands enkla metod får du lära dig att arbeta med din kropp, i stället för mot, och resultatet ger dig inte bara lägre vikt och slankare midja utan även betydligt mer energi i vardagen och ett gott skydd mot en rad sjukdomar.

Via yogan har Malin hittat ett nytt sätt att leva denna nya och sundare livsstil vill hon nu förmedla genom sin tredje bok inom området. Hon vill att vi ska ta vara på livets möjligheter i medgång och motgång och växa som människor. Gamla vanor och mönster får ge vika för en hälsosam kost, yogaövningar och ett ökande månande om dig själv - lär dig uppleva yogapassion.

Kickstarta - med superfoods

Den självläkande människan

Erika Palmcrantz Aziz/ Massolit

Sanna Ehdin Anandala/ Bladh by Bladh

Vill du gå ner i vikt? Eller få en kickstart in i en sundare livsstil? Den här boken fyller bägge funktionerna. Genom att äta raw food och superfoods grönt, bär och nyttiga fetter laddas kroppen med kraft samtidigt som du åstadkommer en snabb viktnedgång. Erica Palmcrantz Aziz har satt samman ett program som inte bara hjälper dig att gå ner i vikt utan även får din kropp att må bra under tiden.

År 1999 gav Sanna Ehdin Anandala ut den banbrytande boken ”Den självläkande människan” som blev en oväntad succé som sålde 400.000 ex i tio länder. Nu släpper hon en ny omarbetad och uppdaterad version som tagit del av det allra senaste inom hälsa för att förmedla Sannas hälso- och livsfilosofi. Det är vår självläkande kraft som gör att vi läker - det finns inget annat.

Mat för dig som tränar

Superlicious

Camilla Porsman Reimhult & Niclas Ericsson/ Norstedts

Julia Fors & Sofi Fahrman/ Norstedts

Lär dig anpassa en näringstät kost efter dina träningsmål, oavsett om det är att springa ett maraton, bygga muskler eller gå ner i vikt. Boken vänder sig till dig som tränar och som med kostens hjälp vill uppnå bästa möjliga resultat. Vid varje recept visas en tabell med portionsstorlek för respektive behov och portionens kalorimängd, GIvärde, protein-, fett-, kolhydrat- och fiberinnehåll.

I boken ”Bodylicious” skulle radarparet Julia Fors och Sofi Fahrman hjälpa oss att fixa vår drömkropp. Nu kommer deras uppföljare ”Superlicious” där de vidareutvecklar och fördjupar sina tankar.

Det flyttar fokus från det yttre till helheten där man skaffar balans och toppform inifrån och ut.

Att må bra handlar om att hitta balans inom livets alla områden - allt hänger ihop till en enhet.

Vi firar 1-års jubileum i ny regi!

VI BJUDER PÅ KAFFE/TE VID KÖP AV VÅR NYHET GRILLAD BAGUETTE (Gäller t.o.m sista mars)

1/2 BAGUETTE 39:- / HEL BAGUETTE 59:Välj mellan: ost/skinka/senap • chevré/honung/valnötter • kalkon/ost/tomat/ • salami/brie Smörgåsar • Smörgåstårtor • Sallader • Exotiska plankor • Catering

Boka till företaget och vi levererar!

Platensgatan 29 • 013-12 05 41 • 0708-15 39 22 • www.cirkuscafeet.se 22 NOLLTRETTON

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

Välk Mats & ommen häls Ann m a ed per r son

al!

ALLT FÖR CLUBEN

BILJETTFRITT

VAL! ERBJUDANDE Välj fritt mellan ca 50 ingredienser

Sallad liten 5 ingredienser Sallad mellan 6 ingredienser Sallad stor 7 ingredienser

FREDAG 20 FEBRUARI 19.00

79:88:97:-

T AT B RA NT E eny UD v en m en T S sk pa

lä kö i på Vid v 15: der av bju värde sande tion

Inkl.smör, bröd & kaffe.

Sallad, pasta och dressing ingår i alla menyer.

i ma pv u p le g it i d i t V de n stu

Mån-fre 11.00-14.00 ingår dryck i glas

ONSDAG 25 FEBRUARI 19.00 GALLERIA FILBYTER, NEDRE PLAN

LÖRDAG 28 FEBRUARI 16.00

TORSDAG 5 MARS 19.00

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva TVÄTT - REKOND - SOLFILM - ROSTSKYDD - BUTIK Får -ejLACKSKYDD användas i andra sammanhang STRÅLKASTARRENOVERINGAR - MOTOROPTIMERINGAR

Keramiskt lackskydd Marknadens exklusivaste och hårdaste lackskydd med extrem hydrofobisk effekt Ger ett extremt hållbart skydd av bilens lack mot yttre påverkan av trafikmiljö, surt nedfall, kemikalier och övrig påverkan. En behandling gör bilen betydligt lättare att hålla ren genom dess hydrofobiska och självrengörande effekt.

Gyeon Q2 Prime är ett utmärkt keramiskt lackskydd.

Gyeon Q2 Mohs+ är det mest avancerade och exklusivaste keramiska lackskyddet som finns på marknaden idag som bara utförs av Gyeon Certified Dealers. Den nya generationens lackskydd bygger på kvartsteknik SIO2 vilket ger en extrem hårdhet. .

med din beställning. tid, plats och pris stämmer start. att evenemang, datum, eller ändras innan evenemangets biljettköp kontrollera tid eller plats har ändrats för att i samband med återbetalning. om evenemangets datum, Du som kund är ansvarig ansvarar LHC, för eventuell ansvarig för att kontrollera Vid inställt arrangemang Du som kund är också biljett accepteras inte.

Borttappad ej och byte mot annan Köpt biljett återlöses Biljetten är en värdehandling. gäller ej återinträde. i t ex direkt solljus. Biljetten värme och kan svartna, Biljetten är känslig för biljett ersätts ej. av en auktoriserad återförsäljare.

Köp alltid biljetten direkt biljetter kan förekomma. själv för vidtagande Varning! Förfalskade obehag. Besökaren ansvarar som kan tillfoga vara hög och leda till vid arrangemang kan arenan medföra föremål på egen risk. Ljudnivån Det är förbjudet att till får inte medföras till Tillträde till arenan sker ej tillträde till arenan.

Berusade personer äger Kamera, ljud- och bildinspelningsutrustning följa uppmaningar och av försiktighetsåtgärder.

Samtliga åskådare måste inte medföras till arenan. enFlaskor och burkar får med tillträdet till arenan. är motiverade av säkerhetsskäl, annan person skada. visiterade i samband och ordningsvakter som kan av arrangören bli muntlig varning, arenapersonal, LHC-personal arenan. Biljettinnehavare angivna regler kan medföra funktionärer, publikvärdar, anda. Att bryta mot ovan rekommendationer från genomförande i positiv i upp till två år. skäl för arrangemangets och/eller beslut om tillträdesförbud ligt ovan, eller andra från arenan, polisanmälan avvisning eller avlägsnande

R e s ta u r a n g

Sealant Product of the Year Runner up 2014!

D

Hämtas: ( ) LHC Kundcenter ( ) Företagsentré ( ) Glasentré __ ( ) ______________________________________ _______________________

___________

LHC-sign:

Antal:

www.LHC.EU

______________________________________

______________________________________

_

______________________________________

______________________________________

_

Namn/Företag: ______________________________________

______________________________________

__ HC.EU

Match/Datum:

.EU

.LHC

www

www.L

www.LHC.EU

SHL 14-15 Välkommen till ett riktigtBILJETTER proffs! www.lhc.eu • Ombud se nedan www.mapbilvard.se TS PLA

RAD

TION

SEK

PLATS

RAD

SEKTION

.

a vid

öses

Köpt

t återl biljet

tion ej. Visita Köpt

kan

biljett

entré

omm förek

återlöse

entré. ma vid

förekom n kan s ej. Visitatio

R V I S TA R KA T I L L S A M M A N SN Ä 1976 SEDA

KÖP BILJETTER PÅ WWW.LHC.EU

Väringagatan 7 Kallerstad ind.omr. ( vid Saab Arena )

LHC Kundcenter, Saab Arena • Team Sportia Linköping Tornby • ICA Signalen, Ekholmen Lasses Livs, Vidingsjö • COOP Hagaberg • ICA Tannefors • Gränden Spel & Tobak

013 - 13 72 86

Berga Spel & Tobak • OKQ8 Vikingstad • Hemköp City, Linköping • Tempo Tallboda, Linköping COOP Finspång • Direkten Norrköping • Turistbyrån, Linköping City • Vadstena Buss Resebutik

NOLLTRETTON 23

Foto: Fotogenica - Martin Roth

Aioli ännu bättre efter renovering Tapas från Medelhavet går hem hos de flesta. Sedan öppningen för fyra år sedan har Aioli Tapasbar haft fullsatt nästan varje kväll. Det har givetvis slitit på inredningen, så nyligen stängdes restaurangen ned för renovering.

- Vi har bytt ut tak, golv och delar av inredningen, men varit väldigt noga med att ändå behålla den trivsamma karaktären i lokalen. En sak vi tagit hänsyn till i renoveringen är akustiken, med många gäster i samma lokal kan det annars bli en hög ljudnivå, förklarar Stefan.

NYTT LÅNGBORD Ett inslag i den nya inredningen är långbordet - där flera sällskap kan sitta avgränsat, men ändå i närhet till varandra.

Där finns också en modern teknisk lösning där gästerna kan ladda sina mobiler direkt i bordet.

- Vi kallar det ”social table”. Renoveringen har möjliggjort fler sittplatser och vi har passat på att uppdatera menyerna med lite nya rätter.

Förhoppningen är att gästerna känner sig ännu mer hemma hos oss nu. (SH)

X-FORCE FACTORY ÖPPNAR NY TRÄNINGSANLÄGGNING

I slutet av februari öppnar X-Force Factory en 3.500 kvm stor träningsanläggning i K-Rautas gamla lokaler i Tornbyområdet.

Anläggningen, som ska bli Linköpings största och modernaste, kommer vara utrustad med en stor konditionsavdelning med 100 enheter, en fria viktsavdelning på 400 kvm, 3 stora gruppträningssalar, en yoga-sal och en wheeling gruppsal med 40 cyklar. Dessutom finns en X-Force avdelning med 60 unika träningsmaskiner.

- Negativ träning bibehåller styrkan läng-

re och ger bättre resultat på kortare tid, säger Stefan som är personlig träning på X-Force Facory i Norrköping via ett pressmeddelande.

Efter träningen kan du koppla av på anläggningens egna SPA eller i caféet.

- Vi på X-Force Factory tycker att en hälsosam livsstil med träning kan inkludera saker som sätter guldkant på tillvaron, säger Håkan och Thomas Krepper som äger X-Force Factory. (SH)

Sushibaren förvandlas Foto: Mats Nilsson

Nytt betalsystem förenklar parkering Linköping är inte bara först ut i Sverige – utan hela Europa med ett nytt betalsystem vid parkering.

Sedan den 21 januari kan du slippa både biljett och att betala på plats hos Dukaten.

Det nya betalsystemet, som ska förenkla för kunderna, gäller både på Dukatens samtliga parkeringar med bommar som alla bolagets parkeringar utomhus i centrala Linköping. Det räcker att registrera sig på Dukatens hemsida, samt ladda ned gratisappen Parkering Linköping på din smartphone för att komma i gång.

- En kamera läser av din registreringsskylt och bommarna till parkeringshusen öppnas automatiskt. Du behöver ingen biljett och när du åker därifrån dras 24 NOLLTRETTON

pengar direkt från ditt betalkort, framhåller marknads- och affärsutvecklaren Matts Skeppstedt.

Ska du ställa bilen utomhus går du in på appen och trycker på vilket parkeringsställe du befinner dig. Då du ska åka vidare är det bara att besöka appen igen och avsluta parkeringen.

- Det finns ett par bolag i Norge som har ett liknande system i parkeringshus, men vi är först i Europa med både våra parkeringshus och utomhusparkeringar, säger Skeppstedt.

Hittills har de 2.600 registrerade kunder (sex procent använder systemet i parkeringshusen) och hoppas på en fortsatt ökning. (JL)

TILL COCKTAILBAR MED KARAOKE

I september öppnade Dang Sushi på Torggatan. Här serveras god sushi i en harmonisk miljö, utan köer och lång väntan på maten, under både lunch och kvällstid. Nu kör sushibaren också igång med karaoke och drinkar under fredag- och lördagskvällarna. Bakom idén står ägaren Joseph Dang.

- Jag gillar att underhålla och umgås med mina gäster. Jag har under flera år kört samma koncept på en restaurang i Vetlanda, fast då på en stor restaurang med 110 platser. Det var väldigt uppskattat så jag hoppas på samma mottagande här i Linköping.

Tanken är att erbjuda Linköpingsborna ett nytt ställe att umgås på, med bra stämning, goda drinkar och musikunderhållning. Dessutom serveras Sushi fram till stängning klockan ett. Antalet platser är begränsat, därför är det viktigt att boka bord i förväg. För större sällskap finns möjlighet att boka hela lokalen. Premiären är fredag 27 februari. (SH)

KAMPANJFÄLGAR

Hos

VÅR/SOMMAR 2015 FRÅN

hittar du hela sortiment AEZ Straight

AEZ Straight dark

AEZ Antigua dark

DOTZ Kendo

AEZ Antigua

DOTZ Kendo dark

AEZ Straight shine

AEZ Reef

AEZ Genua dark

AEZ Reef si

DOTZ Thunder

AEZ Genua

AEZ Yacht dark

NORRKÖPING

Fordonsservice AB Erstorpsv. 2 0141-410 00

B. Stengård Däckcenter AB Finspångsvägen 65 011-13 13 59

FINSPÅNG

RIMFORSA

G-sons Gummi AB Levertorpsvägen 4 0122-160 40

Däck Bil & Maskin AB Industrivägen 16 0494-210 35

LINKÖPING

MJÖLBY

Pelles Däck & Fälg Gottorpsgatan 41 013-12 14 07

Aspemars Däck & Bilservice AB Hagalund Hulje 0142-342 70

ÅTVIDABERG

ÖSTERBYMO

Åtvidabergs Vulk AB Prästängsvägen 9 0120-102 10

O. Sundeborn Däckservice Österby AB Ydregatan 4 0381-601 20

DEZENT TH

DEZENT TH dark

R NADE 4 MÅ EFRITT RÄNT ENZO G

DEZENT TJ dark

DEZENT TJ

BORENSBERG

WWW.DACKPARTNER.SE

Se samtliga lättmetallfälgar för personbilar från OCL Brorssons på:

w w w.oclbrorssons.se Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

N A I B A F Y FFåmer Få av allt .. mer av allt !

A R VA’B & Sport Auto Motor 10 / 14 20

Vad betyder det egentligen?

Låt ossLåt förklara: På ŠKODA strävarsträvar vi helavitiden ge att ge Vad betyder det egentligen? oss förklara: På ŠKODA helaefter tidenatt efter dig en dig riktigt bra bil bra sombilinnehåller allt du allt behöver utan att detatt kostar skjortan.

Octavian, en riktigt som innehåller du behöver utan det kostar skjortan.

Octavian, till exempel, har vi både rymlig det bara samtidigt som den ärden fylldär tillfylld bredden till exempel, har vigjort bådeså gjort så rymlig detgår bara går samtidigt som till bredden med smarta funktioner.

Rapid Rapid Spaceback har vi både göra så nättsåoch smidig med smarta funktioner.

Spaceback har vilyckats både lyckats göra nätt och smidig som ensom stadsbil behöver vara, samtidigt som du får plats med både familj och handling. en stadsbil behöver vara, samtidigt som du får plats med både familj och handling.

Mer avMer allt,av påallt, riktigt.

Välkommen in och in prova på riktigt.

Välkommen och själv. prova själv.

Nya Nya Octavia.

Octavia.

Vår mest

NYA FABIA HAR BLIVIT SNYGGARE, SÄKRARE , SNÅLARE & SMARTARE.

Nya Rapid Nya Rapid Spaceback.

Spaceback.

inklusivaVår bil. mest inklusiva bil.

Ett nytt lagom.

Ett nytt lagom.

Vi Bilägare 2014 / 11

EN ŠKODA FABIA COMBI FYLLER NÄSTAN SAMMA FUNKTION SOM EN VOLVO V70.

MEN DEN KOSTAR BARA HÄLFTEN SÅ MYCKET. Expressen 2015 / 01

Nya ŠKODA Fabia hann knappt sticka ut motorhuven från fabriken innan ŠKODA Octavia Combi TSI 105 hkExpressen fr.

700 kr kr ŠKODA Octavia Combi 105 hk189 fr. (24/1 189 700 hyllningarna började hagla över vår nyaTSI skönhet.

2015)

Nya ŠKODARapid Fabia TSI 90 hk fr. 136 900 ŠKODA Spaceback TSIkr105 hk fr. 155 800 kr

skrev bland annat; ”Kanske är det dags myter om Billån fr. 1 410 kr / mån Leasing fr. 1 130 kr /att månavliva gamla Förmånsvärde fr. 1vad 404 kr / mån Billån fr. 1 410 kr / mån Leasing fr. 1 130 kr / mån Förmånsvärde fr. 1 404 kr / mån

Billån / mån Billånfr. fr.990 1 170krkr / mån

som är en riktig familjebil och få lite pengar över till annat? De verkliga

2-zons helautomatisk Infotainmentsystem Swing Trötthetsvarnare argumenten för att köpa en större bilInfotainmentsystem är få. Och när numed ŠKODA Fabia Combi 2-zons helautomatisk Swing med Trötthetsvarnare Dimljus fram Climatronic luftkonditionering CD-stereo och 8 högtalare Dimljus fram luftkonditionering snartClimatronic lanseras blir de ännu färre. ” CD-stereo och 8 högtalare 9 airbags inklusive knäairbag Premium färddator Variabelt lastgolv 9 airbags inklusiverodna knäairbag Premium färddator Variabelt lastgolv Om bilar kunde så skulle nya ŠKODA Fabia göra just det.

Men Takrails och sidoairbags bak med färgdisplay Takrails och sidoairbags bak med färgdisplay 16” aluminiumfälgar m.m. eftersom det bara är en bil, omRegnsensorautomatik än otroligt välgjord, är det bäst att du bildar 16” aluminiumfälgar Regnsensorautomatik m.m.

dig din egen uppfattning. Välkommen in och provkör den redan idag.

Linköping: Roxtorpsg 2–8. 013-23 30 30.

Linköping: Roxtorpsg 2–8. 013-23 30 30. Öppet: Mån–fre 9–18 • Lör 10–15 Öppet: Mån–fre 9–18 • Lör 10–15 Kundmottagning, reservdelar och skadeverkstad: Kundmottagning, reservdelar och skadeverkstad: Mån–fre 7–17 Mån–fre 7–17

ŠKODA Rapid Spaceback TSI 105 hk fr. 155 800 kr Billån fr. 1 170 kr / mån

Leasing fr. 790 / mån Leasing fr. 940 kr /kr mån Leasing fr. 940 kr / mån

Förmånsvärde kr / mån Förmånsvärde fr. 1 267fr.kr1/138 mån Förmånsvärde fr. 1 267 kr / mån

Fem stjärnor i Euro NCAP 2014 Multifunktionsratt för Easy Start Luftkonditionering 3-ekrad sportratt i skinn Höjdjusterbart förarFront Assistant – radarbaserad Färddator Infotainment systemsportratt och telefon Luftkonditionering 3-ekrad i skinn Höjdjusterbart förar16” Dione aluminiumfälgar med multifunktion för radio och passagerarsäte SWING 5” färgskärm – ljusautomatik kollisionsvarning 16” Dione aluminiumfälgar Infotainment med multifunktion för radio Easy Light ochAssistant passagerarsäte Radio Swing med 6 högtalare Mittarmstöd bak 415 liter bagagevolym Trötthetsvarning energiåtervinning med touchMittarmstöd screenfram och Radio Swing med 6 högtalare fram och bak Start / Stopp, 415 liter bagagevolym Elfönsterhissar fram och bak Färddator Maxi Dot Green Tec, start / stopp Airbags 6 st Bluetooth Färddator handsfree Maxi Dot Multikollisionsbroms Elfönsterhissar fram och bak Green Tec, start / stopp Dimljus med kurvfunktion energiåtervinning 15” Elbackspeglar Lättmetallfälgar ŠKODA Soundsystem ”Arkamys” nedbromsning vid kollision) Elbackspeglar Dimljus med kurvfunktion (automatisk energiåtervinning Strålkastare med LED varselljus med 6 högtalare och pre-fill Bränsleförbrukning blandadblandad körning från 4,7 l / 100 km, CO2från från 107 januari 2014 från får du4,9 tre l / 100 km, CO2 Bränsleförbrukning körning Octavia 4,5gl /km.

100Miljöklass km, CO2EU6. frånFrån 114den g /1km, Rapid Bränsleförbrukning blandad körning från 4,5 l /det 100första km,som CO2eventuellt från 114inträffar. g / km,ŠKODA Rapid från 4,9 l / 100 km, CO2 års nybilsgaranti på samtliga Garantin gäller högst 10Octavia 000 mil och omfattar från 114 g / km. ŠKODAmodeller.

Finansiering 36 mån, 30% kontant/särskild leasingavgift, 50% restskuld / restvärde, rörlig Billån 36 mån, 30% kontant, 50% restskuld, rörlig ränta baserad på VWFS (eff. rta. 3,94 dec 2014). ŠKODA Leasing 36 från 114 g / km. ŠKODA Finansiering 36 mån, 30%basränta. kontant/särskild leasingavgift, 50% restskuld / restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (eff. ränta X,XX–4,57%).

Leasing exkl. moms.

Förmånsvärde netto / mån vid 50% mån (exkl moms), 30% särskild leasingavgift, 50% restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (dec 2014).

Uppläggningsränta baserad på VWFS basränta (eff. ränta X,XX–4,57%). Leasing exkl. moms. Förmånsvärde netto / mån vid 50% Vi tillkommer. reserverar oss för eventuella ändringar och avvikelser.

Bilen påeventuella bilden kan vara extrautrustad. och marginalskatt. administrationsavgift Förmånsvärde netto/mån vid 50% marginalskatt.

Vi reserverar oss för ändringar marginalskatt.

Vi reserverar oss för eventuella ändringar och avvikelser.

Bilen på bilden kan vara extrautrustad. och avvikelser. Varje återförsäljare svarar självständigt för sin egen prissättning. Bilen på bilden kan vara extrautrustad.

NOLLTRETTON 25

VIMMEL

Foto: Henrietta Wolving

Jenny friserar Tigerhusets Wargas Warlock som är av rasen maine coon.

t r d o i n b k m att ä k S med ett besök hos Jenny Text & Foto: Sandra Häggander

Att hundar behöver badas och lämnas in hos frisören för klippning ibland är inte längre så ovanligt.

Men även katter behöver pälsvård, särskilt långhåriga innekatter. Jenny Lundin är den första certifierade kattfrisören i Sverige och Skandinavien.

Hon jobbar på salonger i både Linköping och Norrköping samt håller kurser, utbildningar och seminarier om katters päls- och friskvård.

Det var 15 år sedan Jenny började jobba som kattfrisör på Salong Fyra Tassar i Linköping. Idag driver hon även Trimmis på Arken Zoo i Ingelsta Shopping och Mirum Galleria i Norrköping.

- Jag har alltid varit en kattmänniska. Att jag fick upp ögonen för jobbet som kattfrisör var tack vare en kompis som trimmade hundar som frågade om jag kunde hjälpa henne med katterna.

FLER VIMMELBILDER HITTAR DU PÅ www.nolltretton.se

Boka Boka festlokal! festlokal!

Långhåriga katter kräver ofta daglig borstning. Om tiden inte räcker till, eller om katten inte uppskattar att borstas, finns många fördelar med att helt eller delvis klippa eller trimma kattens päls.

- Det finns en uppsjö olika klippningar.

Många väljer att göra hela lejonklippningar där man bara sparar huvudet, tassarna och svansen. En del vill bara klippa rent magen och andra väljer att tunna ut pälsen lite. Man kan också spara en viss längd på pälsen eller bara göra en ansiktsputs som framhäver kattens ansiktsform.

Varför ska man ta sin katt till en salong?

- Visst kan man pyssla om katten hemma, men jag vet själv vilken skillnad det blir när jag klipper och badar mina katter här på salongen istället. I en salong är allt anpassat för katten, bland annat har fönarna ställbar temperatur vilket är viktigt för kattens känsliga hud. Kanske kan husse och matte unna sin vän ett lyxigt SPA emellanåt.

Tradition – Matglädje – Svenska smaker

UPP TILL 24 PERSONER

Upp till 24 personer

26 NOLLTRETTON

I höstas åkte Jenny till USA på en intensiv tvåveckorsutbildning där hon fick sitt certifikat. Idag är hon den enda certifierade kattfrisören i hela Skandinavien. Till henne kommer kattägare för att låta sina katter bli extra ompysslade med jämna mellanrum men också för att rent praktiskt slippa tovor och trassel i kattens päls.

- Utekatter sköter i regel själva pälsvården tack vare väder och vind. Inomhus är klimatet helt annorlunda och innekatter blir oljiga och feta i huden, vilket kräver ett bad ungefär var sjätte vecka. Håller man den rutinen fäller katterna dessutom mycket mindre vilket många brukar uppskatta.

KLIPPER EFTER ÖNSKEMÅL

L U N C H & K VÄ L L • S J U D A G A R I V E C K A N 013-14 55 61 • www.bistrofolke.se • info@folke.se • Storgatan 48

För anmälan och mer info

www.joyvoice.se

Find your own

TRUE VOICE

Joyvoice Vocal programs Joyvoice Vocal Programs är sångprogram för dig som vill utveckla och stärka din röst. Vi lär oss olika sångtekniker inom modern sång och vare sig du är van att sjunga pop, rock, R&B, soul, metal eller jazz så jobbar vi med röstövningar som stärker ditt egna unika sound. Joyvoice Vocal Programs riktar sig till alla sång- och röstintresserade. Både professionella och hobbysångare. Läs mer om kurserna på vår hemsida.

I Joyvoice Vocal Programs utvecklar din röst och medvetenhet kring: -Andning -Avspänning -Register (ex. bröströst, huvudklang, mixad röst/ mixed voice, skarv) -Sångteknik och effkter (ex. belting, twang, vibrato, riffs and runs) -Interpretation

www.joyvoice.se

-Röstklang -Dynamik -Artikulation -Stämsång -Gehör -Performance -Närvaro -Självförtroende -Självkänsla

28 NOLLTRETTON

VIMMEL

Foto: Henrietta Wolving

FLER VIMMELBILDER HITTAR DU PÅ www.nolltretton.se

IBIZA TSI 85 STYLE NU 124.900:- ORD.PRIS 141.400:-

LEON ST TSI 110 STYLE NU 169.900:- ORD.PRIS 184.900:-

KOMFORTPAKET NU 0:- ORD.PRIS 7.900:-

TEKNIKPAKET NU 4.900:- ORD.PRIS 7.600:-

/ LED-bakljus / Parkeringssensorer bak / Climatronic / Farthållare

/ Regnsensor / Justerbart svankstöd förarstol / Elektriska infällbara sidospeglar / Parkeringssensorer bak och fram / Aut. avbländbar bakspegel m.m.

TECHNOLOGY TO ENJOY

SEAT PRIVATLEASING LEON 5D TSI 110 STYLE FRÅN 1.995:-/MÅN** 0:- KONTANT • 3 ÅRS FRI SERVICE • KOMBITILLÄGG 150:-/MÅN

Bilarna på bilden kan vara extrautrustade.*Gäller SEAT Finansiering. Blandad körning Ibiza TSI 85 5,1 l/100 km, CO2-utsläpp 119 g/km. Miljöklass EU5. Blandad körning Leon TSI 110 4,9 l/100 km, CO2 -utsläpp 114 g/km. Miljöklass EU6.

SEAT Privatleasing** inkl service 36 mån, max 4.500 mil, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS (jan 2015). Eventuella övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Uppläggnings- och administrationsavgifter tillkommer.

Adress: [MRM.Address] - Tel: [MRM.Phone] - Öppettider: [MRM.AccountDetail] - [MRM.EmailAddress] - [MRM.URL] Adress: Roxtorpsgatan 2–8 • 013-23 30 00 Öppet: Bilförsäljningen: Mån–fre 9–18 • Lör 10–14 philip.hall@engstromsbil.se • 013-23 30 46 NOLLTRETTON 29

MODESKOLAN DEL 75

MODENYTT KappAhl i designsamarbete med Glenn Strömberg Foto: KappAhl

Under våren 2015 lanserar KappAhl en ny kollektion bestående av dressat herrmode. Kollektionen är designad av KappAhls designteam tillsammans med sportlegenden Glenn Strömberg.

Glenn Strömberg är fotbollsspelaren som efter sin karriär blev sportkommentator och som sedan 30 år tillbaka är bosatt i italienska Bergamo. Det italienska väldressade modet har inspirerat Glenn och utvecklat hans intresse för mode och kläder. Glenns kollektion visar just ett mer dressat herrmode än vad vi är vana att se hos KappAhl. Nyckelplagg för kollektionen är skräddade blazrar, snygga skjortor och byxor. Plaggen har snygga, slimmade passformar. Den italienska prägeln gör kollektionen ytterligare maskulin.

BÄSTA FRISYREN

Text: Tobias Pettersson

Kollektionen landar i utvalda butiker under april månad. (JE)

Kammar för att reda ut tovigt hår är något som använts länge av människan. Sveriges äldsta kam har hittats i Näs på Gotland. Den är från yngre stenåldern och tillverkad i ben. Med tiden har dock kammarna förfinats och idag finns många olika varianter.

Olika sorters hår kräver olika kammar. För kort hår används oftast den traditionella herrkammen med lång rygg och korta tänder. Till afrohår används en speciell afrokam med få, men väldigt långa tänder. Till längre hår används olika sorters borstar. Många kammar är tvådelade där halva tandraden är glesare och andra halvan tätare för ökad funktionalitet. Det finns pinnkammar för tupering och fixering samt utredningskammar för vått eller torrt stylat hår. Den sistnämnda hjälper även till att fördela produkter jämt i håret från roten till toppen före styling.

Precis som med alla andra produkter finns det även bra och dåliga kammar. Man kan köpa en kam för tio kronor på Skänninge marknad, och det är inte heller ovanligt att man får gratiskammar i olika reklamsammanhang eller som hotellgäst. Dessa är sällan särskilt bra, men kan i nödfall fylla sin funktion. Men det finns såklart även kvalitetskammar och de kan kosta ett par hundra kronor.

Materialet kan göra stor skillnad. En bra kam kan exempelvis vara tillverkad av kolfiber som gör kammen fullständigt antistatisk. Det är vanligt med plastkammar, men många föredrar horn eller värmetålig hårdgummi. Andra viktiga egenskaper är rätt motstånd och rätt grad av flexibilitet.

Rundade tänder och skarpa kanter skyddar håret från att brytas och dras vid användning.

30 NOLLTRETTON

Like a Superstar Under våren spetsar Nilson Shoes sortimentet ytterligare och är en av få utvalda återförsäljare som stolt introducerar relanseringen av adidas Originals ikonklassiker - Superstar. Med försäljningsstart i februari kommer den legendariska sneakern att finnas tillgänglig för dam och herr i utvalda Nilson Shoes-butiker samt online på nilsonshoes.com.

Foto: Nilson Shoes / Adidas

Det finns enkla plastkammar för någon tia upp till exklusiva märken i äkta horn som går på en femhundring.

Vilken sort du väljer påverkar också hur ditt hår slits.

Superstar lanserades år 1969 och har sedan dess varit känd som världens första låga basketsko. Under tidiga år bars den populära sneakern av hela 75% av alla NBAspelare. Superstar känns också igen som det legendariska rapbandet Run D.M.C’s absoluta favoritsko, som under storhetstiden tillägnade en egen låt i sneakerns ära. (JE)

Skapa det perfekta sovrummet

Foto: Malin Cropper/ Hemtex

Nu släpper Hemtex sin nya kollektion Hemtex edited by Plaza som är ett samarbete med inredningsmagasinet Plaza Interiör. Samarbetet växte fram ur idén om hur ett drömsovrum skulle se ut. Skir spets, grafiska mönster och sfäriska vaser dominerar kollektionen som nu finns ute i butik och på nätet. Hemtex edited

by Plaza Interiör är en härlig kollektion med både sänglinne och accessoarer till ditt sovrum. (JE)

Foto: Shutterstock

Vårnyheterna är här, välkomna!

Följ och gilla oss på instagram – newhouselinkoping

HETAST

JUST NU! 1. Fullfjädrat

Fjädrar flyger alltid fram och tillbaka på trendhimlen. Nu verkar de ha kommit hit för att förgylla tillvaron under våren 2015.

Nygatan 32 • 013-15 48 00

2. 70-tal

Polotröjor, boots och korta, smala jeans. Flera modeskapare blickar tillbaka mot den stiliga tiden i skiftet mellan 60- och 70-tal.

3. Starka färger

linkoping@newhousebutik.se

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

Vad sägs om en orange trenchcoat? Eller en grön bomberjacka?

Vill du synas 2015 ska du klä dig i mycket färg. Kombinera med vitt eller svart!

4. Vårskor utan häl

Mules är hett i vår, det vill säga skor utan hälar och som oftast är stängd kring tårna.

5. Prålväskan

Efter säsonger av minimalistiska, diskreta och enfärgade väskor återgår vi till statementväskorna. More is more. Skimrande kedjor och spännen, glansiga skinn, knalliga mönster, loggor och spännande färgeffekter.

MÄRKET IDA SJÖSTEDT Svenska modedesignern Ida Sjöstedt har snabbt gjort sig ett namn inom branchen och var i år nominerad i kategorin Årets designer på Elle-galan, plus att hon tidigare vunnit Guldknappen Readers Choice Award för bästa formgivare 2011.

Glitter, spets och fluffig glamour har alltid tilltalat Ida, så när hon startade den egna kollektionen för drygt tio år sedan var det självklara ingredienser.

Genom att försvandla det som anses

kitsch och vulgärt till något smakfullt har hon funnit sin egen niche.

MÅNADSERBJUDANDE MARS

BLUSH 100 KR/ST (REK.PRIS 165-190 KR)

Ida visar sina kollektioner två gånger per år på Stockholm Fashion Week och hon har gjort samarbeten med olika globala företag som Absolut Vodka, Coca Cola Light, Ikea, Monki och JC. Bland Idas alster hittar du både vardagsglammiga plagg och vackra haute couture -klänningar som är som gjorda för såväl bröllop som finare fester. (JE)

Bokhållaregatan 2, LINKÖPING 013-146060 Domino, NORRKÖPING 011-125566 Erbjudandet gäller fr.om. 1 mars t.o.m. 31mars 2015, så långt lagret räcker.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

NOLLTRETTON 31

FAKTA

Annica Rathsack Bor: Centrala Linköping

Familj: Sambo och två barn.

Gör: Äger och driver Rathsack Jewellery.

Intressen: Mode, resor och fotografering.

Vill resa: Tillbaka till New York.

Favoritmärke: Danska Dyrberg/Kern och Yvette Hass, som är ett svenskt klockmärke.

Kort modetips: Var inte rädd för att blanda olika metaller eller färger på metaller.

Rosé och vitguld är väldigt fint FEM SNABBA tillsammans, liksom vitguld och rött guld.

Höga klackar / Lågskor Guld / Silver Monokromt / Färgglatt Storstad / Landsbygd Förrätt / Efterrätt

GILLAR UTVECKLINGEN I MODETS VÄRLD Text & Foto: Sandra Häggander

Efter mer än två års planering öppnade i november Rathsack Jewellery i Åhlénshuset på Repslagaregatan, bakom S:t Larskyrkan. Rathsack är en modern smyckesbutik med ett tydligt stilrent koncept och hög modegrad. Bakom butiken står Annica Rathsack tillsammans med Tommy Sandberg.

Rathsack är ingen traditionell guldsmedsbutik. Utbudet består av väl utvalda varumärken från Danmark, Sverige, Italien och Schweiz. Många är Rathsack helt ensamma om i Linköping.

- För mig är det väldigt viktigt att förmedla en Rathsack-känsla. Jag måste kunna stå för butiken - allt från produkterna vi säljer till butikens utseende och vilken musik som spelas. Jag gillar varken för pråliga eller gulliga smycken, utan föredrar stilrent och fräscht, förklarar Annica.

Hon har en klar bild över vad hon gillar och inte. När hon presenteras för nya varumärken vet hon snabbt om de är i hennes smak.

- Min stil är klassisk och stilren. Men jag adderar gärna ett stort armband eller en ring som får sticka ut ordentligt. Att jag gillar att jobba med mode beror nog på att jag som person gillar förändringar och utveckling, något som alltid sker i modets värld.

32 NOLLTRETTON

På Rathsack har jag dessutom ett totalt ansvar och stora möjligheter att påverka.

Vid sidan av modeintresset ägnar sig Annica gärna åt fotografering. Mest är det vackra miljöer som fastnar i hennes kamera. Hon gillar också att resa. Men jobbet är klart det största intresset.

- Om jag inte är i butiken funderar jag på vilka event vi kan anordna, hur vi ska marknadsföra oss eller hur vi kan utvecklas i framtiden. Alltid finns något att tänka på.

Rathsack har ett nära samarbete med varumärket Schalins och deras välkända förlovnings- och vigselringar.

- Vi har ett utbud i butiken, men det som är häftigt är att våra kunder kan ändra på ringarna och designa sin egen. Möjligheterna är väldigt stora.

TIDIGARE PÅ BROTHERS, SISTERS OCH JC Det var mer än två år sedan Annica och

Tommy lämnade Brothers, Sisters och JC. Inte långt därefter bestämde de sig för att öppna en ny butik.

- Vi var överens om att satsa på en smyckesbutik och ganska snart hade vi ett koncept och utbud vi var nöjda med. Under två år letade vi efter en bra lokal och kunde under den tiden utveckla konceptet ytterligare.

I oktober stod lokalen på Repslagaregatan 19 ledig.

- Månaden innan vi fick lokalen hade vi fortfarande inte bestämt oss för hur vi skulle inreda den. Allt vi vart så säkra på för två år sedan var som bortblåst. Så mycket hände på väldigt kort tid in i det sista, men vi blev väldigt nöjda med resultatet till slut.

Varför ska en satsa på smycken?

- Det är en enkel accessoar att byta ut, istället för att köpa nya kläder. Med enkla

medel kan smycken få en att gå från vardagsklädd till festfin.

Hur ska en tänka för att välja rätt smycken till sin outfit?

- Har man kläder med stora och maffiga detaljer upptill passar det ofta bra med ett lite enklare halsband. Då är det snyggt att addera stora örhängen eller armband istället.

- Och tvärtom: ett stort och synligt halsband är ofta helt rätt till enklare klädesplagg.

Hur ser vårens smyckestrender ut?

- Rosé finns fortfarande med i bilden och allt fler smycken går åt det minimalistiska stuket. Det blir trendigt att bära ett kort halsband tillsammans med ett långt och flera tunna armband tillsammans. På fingrarna är det allt från en riktigt maffig ring till små tunna ringar på nästan alla fingrar som gäller.

skapa eTT Härligare HÅr hos oss hittar du allt du behöver för hår och hårvård. dessutom har vi en hårstudio där du kan boka tid hos våra kunniga frisörer. vi älskar hår och ser fram emot att få inspirera dig. välkommen.

scHampo & Balsam kiT Schampo (500 ml) + balsam (500 ml). Välj mellan Moisture Repair, Hydrating & Extra Volume.

498:rek. pris 798:-

BoosTa HÅreT köp scHampo ocH fÅ 50% pÅ en maTcHande inpackning.

50%

Gäller ordinarie storlek och produkter inom samma varumärke.

scHwarzkopf igora inTensivToning e r Bj u da n d e T gä ller 25/2-26/3 .

moroccanoil

Skapa en snabb färgförändring med ett komplett intensivtoningskit.

139:rek. pris 229:-

B e llBox li n kö pi n g ga lle r i a gr ä n d e n, sa lo n g : 01 3 -31 0 61 7. w w w. B e llBox . s e .

HERR HANSEN & JACOB • RALPH LAUREN BARBOUR INTERNATIONAL • ETON TIGER OF SWEDEN • TIGER JEANS ARMANI JEANS • STONE ISLAND BOSS ORANGE • HUGO BOSS BOSS GREEN • J. LINDEBERG PARAJUMPERS•SNOOT TOMMY HILFIGER

DAM RALPH LAUREN • TOMMY HILFIGER MICHAEL KORS • BOSS ORANGE TIGER JEANS • J. LINDEBERG ACNE STUDIOS • BUSNEL BARBOUR INTERNATIONAL PARAJUMPERS • MIH

1 8 9 3 LINKÖPING • GRÄNDEN 013-12 28 64 • WWW.JOHNELLS.SE

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

NOLLTRETTON 33

FÖR ALLA! Ansiktsbehandling • Djuprengörning el porrengörning pl. av bryn ingår ...............520:• Hjeronymussystemet .................565:• Enerpeel - Medicinsk kemisk peeling ......895:-

Vaxning • Hela ben inkl. ljumskar .................540:• Bikinilinjen ..............200:• Brasiliansk vaxning (endast kvinnor).........fr. 580:• Rygg inkl. axlar ......360:• Armhålor ...............170:-

Hår • Klippning ...............380:• Optismooth (rakpermanent) - Specialitet • Hårförlängning - Specialitet

Hårreduktion • IPL Laser - Permanent hårreduktion • Skin Rejuvenation - Photoagning - Hudens åldrande

Naglar • Nagelförstärkning ..480:• Nagelförläning ......650:-

Fransar & bryn • Frans- och brynfärg inkl. plock el. vax ...........380:• Permanentrullning av fransar ....................545:• Fransförlängning ...795:-

Fötter • Fotvård 60 min ....................460:• SPA-fotvård 90 min. 660:-

Massage • Klassisk massage 30 min. ...................300:• Klassisk massage 45 min. ....................450:• Hot Stone Massage 60 min.....................795:-

PRESENTKORT • DROP IN Samarbetspartner Dr. Pär Danielsson Specialist inom plastikkirurgi

Facebook “f ” Logo

CMYK / .ai

Facebook “f ” Logo

CMYK / .ai

Gilla oss på Facebook!

Storgatan 32A • 013-12 31 00 013-12 00 50 • www.salongfame.se 34 NOLLTRETTON

Endast för publicering i Nolltretton /

Linda kan bli

Årets frisör Text: Sandra Häggander Foto: Sandra Häggander & Satu Knape

Efter många år som frisör kände Linda Ruth för att skapa något mer än det hon vanligen gjorde på salongen. När hon såg inbjudan till Frisörtagarnas branschtävling ”Årets Frisör” tvekade hon inte att anta utmaningen. Lindas bidrag har nu valts ut till ett av de fyra bästa och i mars åker hon till Stockholm för att tävla i finalen om titeln - Årets Frisör.

Till vardags jobbar Linda på frisörsalongen Studio E-Hair på Nygatan. Hon trivs bra på sitt jobb där hon får utlopp för sin kreativitet samtidigt som hon får pyssla med händerna. I slutet av november skickade hon in sitt bidrag till ”Årets Frisör”, en av landets största tävlingar i branschen.

- Hår är ett mjukt och rörligt material som går att göra så mycket med. För mig blev tävlingen ett bra tillfälle att få jobba med hår på ett nytt sätt, förklarar hon.

Tävlingen riktar sig till landets alla frisörer och avgörs i kategorierna dam, herr, avantgarde, team, nykomling och frisörföretag. För att delta ska varje tävlande styla två modeller i ett sammanhängande tema - Lindas bidrag genomsyras av ett fågeltema. Det är helheten som bedöms så make up, kläder och fotografierna spelar också in i bedömningen.

- Kategorin avantgarde kändes självklar för mig. Den har inte några direkta

begränsningar och det var avgörande att tävlingen var öppen och fri, hade det funnits en massa regler hade jag nog inte ställt upp.

något som går i harmoni med de bidrag vi skickat in. Efter finalen hålls en gala där alla modeller går en visning och därefter koras vinnaren.

FLAMINGON OCH FALKEN

Linda ser mycket fram emot finalen.

Om hon tänker ställa upp i fler tävlingar framöver vet hon inte.

- Jag har aldrig varit en tävlingsmänniska så från början var det mer att utmana mig själv att göra något nytt som lockade. Men ju närmare finalen jag kommer ju mer tävlingsinriktad känner jag mig.

Det är nog känslan på finalen som avgör om det blir fler tävlingar i framtiden.

Idén om fågeltemat fick Linda tidigt i processen. Med hjälp av rosa och vitt löshår som både sytts och limmats har hon skapat en flamingoliknande frisyr, som förstärkts av en arm och hand målad likt en flamingos hals och huvud.

- Flamingos är fascinerande, coola och fina samtidigt. Falken, den andra frisyren jag skapade, växte fram på ett annat sätt. Där ville jag ha vingar som var utfällda vilket krävde enormt mycket klister och tålamod, skrattar Linda.

Finalen avgörs i Stockholm den 7 mars.

De tävlande bedöms där ännu en gång för sina redan inskickade bidrag - men också i ett livemoment på plats.

- Då har vi 1,5 timme på oss att skapa

Hur ser vårens trender ut?

- I vår är det mycket korta frisyrer med tunga luggar som gäller. Pager och axellångt hår med tydliga mittbenor, men även tillbakadraget med wetlooks. Till brud passar en bohemisk känsla med olika flätningar, lösa knutar med lite ”slarvigt” intryck.

leksaker i trä och tyg Doktorsväska

REF

L’ORÉAL

Schampo 250ml. + Inpackning 200ml.

179:-

Handdockor

Schampo 300ml. + Balsam 250ml.

259:Ord. 378:-

Ord. 349:-

Stapeltorn

Stapeltåg

Brandbil Öppet: Måndag-Fredag 1100-1800, Lördag 1100-1500 013-31 46 86 • Nygatan 31 Linköping www.lattsam.com

MAROCCANOIL

Schampo + Balsam 500ml.

Moisture repair, Extra wolume, Hydrating

498:-

KOLORIT

Torrschampo 1 st 109:2 st 189:Ord. 139:-/st

Ord. 759:-

Hyr weekendbilen hos Avis från 683 kr Vi finns på Vigfastgatan 5 i Linköping Tel 013 - 31 34 45

TIGI

L’ORÉAL

För blont hår Schampo 250ml. + Balsam 200ml. + Leave-in balsam 250ml.

269:Ord. 669:-

Inpackning 500 ml.

Balsam 750 ml.

Shampo 1.500 ml.

1 st 199:2 st 369:3 st 539:Ord. 599:- /st.

FYNDA BLAND UTGÅENDE PRODUKTER! 1 st 60:- 2 st 100:-

ERMILA

Hårfön XXL light 1.500 watt.

599:Ord. 990:-

Välkommen! avis.se

NACHO DE LUXE

69:-

Inkl. dricka och kaffe.

Gäller efter kl. 1430

STAMMISKORT

ELEVBEHANDLINGAR ALLA DAGAR I VECKAN!

– 6:E GÅNGEN 100:- RABATT –

Hos oss får du professionell rådgivning om hårvårdsprodukter av våra utbildade frisörer.

GÖR 6 INKÖP Á 200:- SÅ FÅR DU 20% RABATT PÅ HELA 7:E INKÖPET

RABATTKORT

Nygatan 18 • Linköping www.studiothelook.se • 013-14 04 03 Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

Galleria Filbyter, nedre plan NOLLTRETTON 35

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

”SAKER-ATT-KOLLA-UPP-LISTA” Ungefär ett år innan: • Det är redan här ni ska försöka dra riktlinjer för hur ni vill att ert bröllop ska vara.

• Sätt er budget och öppna gärna ett speciellt bröllopskonto.

• Boka lokal för bröllopsfest och fastställ eventuellt tema.

• Borgerligt eller kyrkligt?

• Boka plats för vigsel, viktigt att vara ute i god tid.

• Skriv en första gästlista • Skapa eventuell hemsida eller bröllopsblogg.

Ungefär ett halvår innan: • Nu är det dags att boka catering, serveringspersonal och tårta.

• Det är även dags att boka frisör, makeup-artist, florist och fotograf.

• Hög tid att prova ut och köpa kläder, skor och accessoarer. Tänk även på att viss måttanpassning kan behövas.

• Här kan ni även boka er transport, rum för bröllopsnatten samt även gästernas transport och rum.

• Välj ut bestman, toastmaster, marskalkar, tärnor, brudnäbbar så att de får möjlighet att förbereda sig.

• Välj präst/vigselförrättare.

• Boka även er underhållning och smekmånad i god tid så ni får det ni vill ha.

• Andra praktiska saker att fixa såsom visum till smekmånad, träningskort, barnvakt, etc…

Cirka tre månader innan: • Nu är det hög tid att beställa hinderprövning, ringar, inbjudningar, programblad, placeringskort och menyer.

• Kolla om ni behöver nya pass.

• Skicka inbjudningar, skriv önskelista och börja gå igenom ceremonin med de inblandade.

Cirka en månad innan:

DAGS FÖR BRÖLLOP? VAD SKA GÖRAS?... OCH NÄR! Text: Marie Andersson Foto: Shutterstock

Inför det stora bröllopet är det bra om man har koll över vad som behövs göra och när det ska göras. Tiden går snabbare än man tror och det är så mycket att stå i att det är lätt att man glömmer något…

Och att fixa nödlösningar på slutet är ofta både stressigt, struligt och oftast dyrt. Ofta blir ”sistaminuten-lösningar” ej speciellt bra och man tjänar mycket på att planera allt i god tid.

36 NOLLTRETTON

• Koll på antal gäster som kommer.

• Fixa bordsplaceringen, den är viktigare än man tror.

• Gör upp ett schema med tider och platser för bröllopsdagen.

• Handla det du behöver till smekmånaden, det är svårt att hinna sedan.

• Gå in skorna, man vill inte ha skoskav på sin stora dag.

• Dags för den sista skönhetsbehandlingen.

• Om ni har egen mat till festen är det läge att börja frysa in.

• Köp dekorationer och annat till festen.

• Och DUBBELKOLLA alla bokningar!!!

Veckan innan: Därför har vi tagit fram en liten ”saker-att-kollaupp-lista” som går att använda som en bas för planeringen. Denna lista är bara en vägledning och man kan givetvis både lägga till eller ta bort saker efter önskemål i sin strävan efter att skapa just ens eget drömbröllop - då varje bröllop är unikt för just det brudparet. Tänk även på att tidsangivelserna nedan endast är riktlinjer och att tidsaspekten kan skilja sig vad gäller stad, mode och hur många som gifter sig från år till år.

• Dags att skriva era placeringskort.

• Hämta ut era ringar.

• Inhandla drycker till festen.

• Passa på att hålla minst ett genrep.

• Och vila upp och koppla av – i den mån det går.

Samma dag: • Var lycklig, ha kul, njut av dagen och säg JAA!

Dags att fixa vårens fina naglar Text: Sandra Häggander Foto: Benny Nilsson, Privat

När våren är på ingång är det många som lägger lite extra tid och omtanke på sitt yttre. På Salong Blå finns tre diplomerade nagelteknologer som mer än gärna hjälper dig till vårfina naglar. I november breddade salongen dessutom sin verksamhet då legitimerade specialistsjuksköterskan Angelica Bauer började att erbjuda fillers- och botoxbehandlingar.

Salong Blå har funnits i tio år, och i somras tog Anna Hedenquist över verksamheten från Åsa Stävsjö. Anna har alltid haft ett intresse för make up, kläder och naglar. I oktober 2013 sadlade hon om från civilingenjör till nagelterapeut och började jobba med sitt stora intresse på heltid.

Den vanligaste behandlingen på Salong Blå är förstärkning av den egna nageln men till fest och bröllop vill många också göra en förlängning.

- Vi märker att marknaden förändras och många enklare behandlingar erbjuds, men det är inget för oss. Här på Salong Blå jobbar vi med Bio Sculpture Gel, ett skonsamt alternativ i hög kvalité som är vegansk, biologisk nedbrytbar, giftfri och tillverkad utan parabener och djurtester. Många kunder är kvalitetsmedvetna och efterfrågar säkra behandlingar, förklarar Anna.

På salongen erbjuds allt för dina händer tillsammans med de nya filler- och botoxbehandlingarna.

- Jag upplever att det är fler som gör estetiska behandlingar, inte för att förändra sig själv utan för att framhäva och förhöja sina fina drag.

Nude är en nageltrend som håller i sig i vår. Likaså är det fortfarande populärt att addera detaljer i metallic.

- Vi rör oss bort från den klassiska franska manikyren till helfärgade naglar – både i nude såväl som starkare färger.

För de riktigt trendmedvetna finns nail charms, små nageldekorationer som fästs på en eller flera naglar.

Till fest avråder Anna att färgmatcha naglar och klänning.

- Välj hellre nude eller låt en eller två naglar på varje hand vara glittriga. När det kommer till bröllop ska ringen vara i fokus, brudar väljer nästan alltid klassisk fransk manikyr. Neutralt, ljust och fräscht.

Varför ska jag ta hand om mina naglar?

- Hur människor sköter sina händer säger mycket om hur de tar hand om sig själva i stort. Naglarna syns alltid och kan vara en modeaccessoar men också en detalj som gör att man känner sig extra fin i vardagen - varje dag.

Familjejuristen din trygghet i vardagen Vi hjälper Er med: Äktenskapsförord • Testamenten Bodelning • Samboavtal Vita Arkivet Välkommen!

Norrköping: 011-19 77 70, norrkoping@familjejuristen.nu Linköping: 013-13 58 55, linkoping@familjejuristen.nu www.familjejuristen.nu www.jfalk.se 013-35 25 11 NOLLTRETTON 37

– KLÄNNING PÅ NÄTET –

Fynd ELLER

Helvete?

Text: Joakim Löwing

Har du planer på att beställa en bal- eller bröllopsklänning på nätet? Kolla då först på engelska sajten Brides Beware på Facebook.

- Visst kan du få ett fint exemplar, men det går att vinna på lotto också, säger Ing-Marie Glännbring på Partyworld och Annelie Wahlström på Bröllopshuset.

Att dansa bal är oftast något man bara gör en gång i livet och förhoppningsvis också att gifta sig. Därför vore det förstås väldigt tråkigt om dagen blir förstörd av en klänning som man mer eller mindre skäms för att visa sig i.

Eller som man inte ens får på sig.

Den risken ökar rejält om man beställer den via nätet, utan att sett plagget i fråga och heller inte kunnat prova den i förväg.

- Vi är definitivt inte ute efter att smutskasta näthandeln bara för att själva tjäna på det. Det handlar snarare om att varna och tipsa alla om att undvika att begå ett stort misstag. Varje vecka kommer det in tjejer till oss och gråter i panik över sitt köp från någon utländsk sajt, berättar Annelie Wahlström och Ing-Marie Glännbring.

En bröllopsklänning som kostar låt säga 12.000 kronor i en svensk butik, kan omöjligt med samma märke och utseende kosta 1.500 kronor på nätet.

- Allt som låter för bra för att vara sant… är också oftast för bra för att vara sant.

Men när man ser bilder på fantastiska klänningar är det lätt att luras. Problemet är bara att bilderna ofta kan vara stulna från stora leverantörers original. I själva verket får du i väldigt många fall en kopia hemskickad, som kan se helt olik och skrämmande illa ut, säger Annelie.

Den engelska sajten Brides Beware på Facebook skriver om den alltmer utbredda illegala näthandeln och visar bilder på hur klänningarna först såg ut på sajter och sedan resultatet i själva verket när de skickades hem till en kund.

- Vid beställningen får kvinnorna lämna sina mått och tror sig få en klänning helt sydd till sig själv. Men oftast levereras en storlek som anses borde kunna passa.

Nästan alltid måste den sys om här i Sverige och det blir ju direkt extra pengar, menar Ing-Marie.

- Sedan är det vanligt att de här kopiorna bara har ett enda lager tyg som man till och med kan se igenom. Då krävs, om det överhuvudtaget går, att sätta dit extra underkjolar och där har du ytterligare en utgift, tillägger Annelie.

SKICKAS SOM EN GÅVA Som om inte det vore nog kan man åka på att få betala för tull och moms i efterhand från Tullverket också.

- Klänningarna trycks ofta ned i väldigt små kartonger och skickas som en gåva för att slippa avgifter som annars hör till. Men om de öppnas upp i tullen för kontroll får i stället mottagaren betala och det kan bli ett antal hundralappar beroende på vad varan värderas till, säger Annelie.

- Lägger man ihop alla sådana kostnader är man plötsligt uppe i vad man kan få en fin klänning från en butik i Sverige. Och då är det en klänning som man vet exakt vilken man får, har provat och fått omsydd om det behövs för att passa perfekt, framhåller Ing-Marie.

Deras egna leverantörer besöker fabrikerna som syr klänningar för att försäkra sig om att det är seriösa företag och som inte utnyttjar barnarbete.

-De billiga nätsajterna använder sig säkert av barn för att hålla ett så otroligt billigt pris och det vore verkligen något för ”Uppdrag granskning” på SVT att undersöka, tycker Annelie.

Salong Blå

Salong Blå välkomnar

Fillers and Fitness by Bauer

Fräsch till våren!

Behandlingar fr. 500:-

Kostnadsfri konsultation samt rabatt på valfri Juvéderm- eller Vistabel-behandling till ett värde av 1.000 KRONOR (uppge ”nolltretton” vid bokning)

FÖRSTÄRKNING | FÖRLÄNGNING PERMANENT FRANSK MANIKYR ELLER PERMANENT FÄRGAD GELÉ

38 NOLLTRETTON

Vilka är de största varningstecknen man ska se upp för?

-Framför allt om det skiljer flera tusen kronor för samma märke och klänning mot i butik och om bilderna på klänningen har olika bakgrund. Gå in på ”Kontakt” på sajten och leder den till ett asiatiskt företag ska du vara väldigt skeptisk, avslutar de.

Angelica Bauer leg. Specialistskjuksköterska utför behandlingar med marknadsledande produkter.

Juvéderm filler och Vistabel Botulinumtoxin typ A.

Vi har behandlingarna som gör dina naglar vackra vid alla tillfällen - från vardag till fest och bröllop!

MÖNSTER | GLITTER DEKORATIONER

Kan ni ge exempel på sajter att se upp för?

-JenJen House, Fairyin och Festnet varnas det för på många ställen. De har tagit svenska domäner på Internet och översatt rakt av till svenska med google. Då blir det sådana fel som att släpet heter ”tåg” eftersom namnet är ”train” på engelska och en klänning beskrevs som ”bedövande”. Undrar om man får med sig smärtstillande då, menar Annelie med ett snett leende.

Samtidigt finns det seriös näthandel – som svenska Halens och Nelly och olika bröllopsbutiker – som följer alla regler med 14 dagars ångerrätt. I EU är det en veckas bytesrätt, utanför EU finns inget sådant.

Med andra ord är det långt från säkert att man får lämna tillbaka där.

Klostergatan 29 (ovanför Epok) i Linköping.

Tel: 013-10 34 35 • www.salongbla.se

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

För information & bokning kontakta Salong Blå eller Angelica direkt 0739-90 50 31 www.fillersbybauer.se

Hos oss hittar ni allt till bröllopet, balen eller festen!

VI HJÄLPER ER MED MAKEUPEN OCH SKÖNHETSBANDLINGAR INFÖR FESTLIGA TILLFÄLLEN!

MENY

TA HJÄLP AV VÅRA MAKEUP-ARTISTER OCH SKÖNHETSEXPERTER

VÅRA BEHANDLINGAR MAKEUP

N AG L A R

Makeup 30 min

250 kr

Klassisk manikyr

250 kr

Makeup 50 min

450 kr

Fransk manikyr

300 kr

Brynplockning

150 kr

Lackning

Färgning och plockning av fransar och bryn 250 kr Färgning av fransar

150 kr

Färgning av bryn

150 kr

Quick fix av ansikte

250 kr

95 kr

Bangkok Style

150 kr

Soak Off förstärkning 495 kr - Fransk manikyr 595 kr - Annat material 150 kr

Jennifer

Förlängning Extreme 650 kr - Återbesök 495 kr

Makeup artist

BEFORE AFTER WORK

LADDA NER

RENGÖRING • HUDANALYS • MAKEUP DRYCK OCH TILLTUGG 10% RABATT PÅ INKÖP • GOODIEBAG

APPEN

För 4-6 personer och 2 timmar.

Förköp 250kr /pers

Elin

BESÖK ÄVEN VÅR NYA WEBSHOP

GRATIS!

Makeup artist

WWW.LAPARELLE.SE

Drottninggatan 2

ANDROID-APPEN PÅ

norrköping ∙ 011- 12 12 93

Galleria Filbyter Tel 013-10 15 44

Följ oss på

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

Fest 2015

Catering för alla tillfällen - Inget är för stort eller för litet

c

Bröllop, Födelsedagsfester, Personalfester, Studentskivor m.m.

Självklart kan serveringsp vi hjälpa er med ersonal oc h porslin om så öns kas! c

Vi har även festlokal för upp till 70 personer BRIGADGATAN 19 • 013-32 70 190 • WWW.DU-O-JA.SE

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

NOLLTRETTON 39

5 SAKER ATT TÄNKA PÅ Text: Benny Nilsson Foto: Shutterstock

Din stora dag närmar sig med stormsteg, vare sig det gäller bal eller bröllop så är det alltid viktigt att du blir nöjd och känner dig vacker och bekväm i din klänning. Här följer fem viktiga saker att tänka på.

...VID KÖP AV

4. TRYGG AFFÄR?

BRÖLLOPSKLÄNNING: 1. BUDGET? Vilken budget har du vid köp av brudklänning?

2. VAR SKA DU GIFTA DIG? Är det kyrklig eller borglig vigsel? Eller kanske gifter du dig hemma i trädgården, utomlands, i skärgården eller kanske rentav på Arlanda för att resa vidare på smekmånad.

3. TEMA? Har du tänkt att ha något tema? Rock, retro, klassiskt, fantasy m.m. ...det finns mycket att välja på.

Gå till en butik och få professionell hjälp. Bröllopet ska vara ett minne för livet. Se till att klänningsköpet blir en trygg affär och att du vet vad du köper.

Betalar du en summa i förskott ska du kolla upp att säljaren är seriös, framförallt på internet.

5. FORM, FÄRG OCH KVALITET? Vilken form, färg och kvalitet vill du ha på din klänning? Ska den vara kort, ha en slank siluett, sjöjungfru eller A-linje? Ska den vara vit, ivory eller i någon färg? Ska den vara i satäng, organza, chiffong, spets eller taft?

Detta är saker att tänka på innan du

köper din klänning, men viktigast av allt är att bröllopet blir ett minne för livet. Använd din vackra klänning allt vad du orkar, den ingår i festen, och du ska känna dig vackrast av alla på just din dag.

...VID KÖP AV BALKLÄNNING:

flera tillfällen eller ska den endast användas på själva balen?

3. FORM? Vilken form vill du ha på din klänning?

Det är viktigt att utgå från form av klänning först om du vill hitta något som passar dig.

4. KVALITET?

1. BUDGET?

Vilket material vill du ha i klänningen?

Chiffong, satäng, taft, organza eller tyll?

Det är viktigt att du trivs i din klänning.

Vilken budget har du vid köp av din balklänning?

5. FÄRG?

2. ENDAST FÖR BALEN? Har du tänkt att använda klänningen vid

Hitta en färg som du passar och trivs i.

Våga även att ta i lite i färgvalet. Det är ju fest och tillåtet att synas lite mer.

Vi har kläderna för alla festligheter från fin middag till stort bröllop

Gilla oss på Facebook 40 NOLLTRETTON

Nygatan 40 Linköping 013-14 99 97 Mån-Fre 10-18 Lördag 10-14

www.brollopshuset.se

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

Ringar för alla tillfällen Hos oss hittar du Schalins sortiment av förlovnings- och vigselringar. Du kan även designa en egen ring tillsammans med oss och Schalins duktiga guldsmeder. Tillsammans skapar vi en unik ring som symboliserar just ER relation.

Vid köp av 2 ringar

Formgivning och tillverkning i vår egen ateljé

25%

Rabatt på den billigaste ringen.

www.guldsmedsatelje.se Måndag Stängt Tisdag-Fredag 10-18 Lördag 11-15 Bokhållareg. 2, Linköping 013-120 300

Måndag-Fredag 10-18 Lördag 10-14 Prästgatan 8 Norrköping 011-10 76 15

RATHSACK Jewellery

Repslagaregatan 19 (Åhlénshuset) rathsackjewellery.se Följ oss på Instagram @rathsackjewellery

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

Balloondecorator arbetar med ballongdekorationer till events, fest och bröllop!

Stiligt, roligt, trendigt, klassiskt... ändamålet bestämmer designen!

Det gemensamma är ändå att ballonger gör människor glada och positiva!

Kicki Wisell

www.balloondecorator.se

072-936 77 90 NOLLTRETTON 41

NOLLTRETTON BRÖLLOPSQUIZ Bild: catwalker / Shutterstock

Foto: Sølve Sundsbø / The Royal Court

Foto:Helga Esteb / Shutterstock

Foto: Shutterstock

Foto: Mattias Edwall / Kungahuset.se

Är du en bezzerwizzer och har koll på festen? Ta då fram papper och penna och utmana dina kaxigaste vänner i en skön Nolltretton Bröllopsquiz. Kom även ihåg att maila in ditt svar på tävlingsfrågan längst ner, för då har du chansen att vinna sällskapsspelet Bezzerwizzer - Underhållning!

1

På 1700–talet var det ovanligt att gifta sig under skördetiden. Vilken är den populäraste månaden för giftermål idag, enligt SCB?

A - Är 1974

Elizabeth Taylor var en av filmhistoriens mest hyllade skådespelare. Men hon blev också känd för att hon gifte sig många gånger, hur många?

A - April

B - År 1975

A - 6 gånger

Diana Frances blev hela världens Lady Diana när hon den 29 juli 1981 gifte sig med Prins Charles.

Vilket land blev hon då även prinsessa av?

B - Juni

C - År 1976

B - 8 gånger

A - Wales

C - 10 gånger

B - Skottland

4

I den 19 juni i Storkyrkan detta år vigdes Carl XVI Gustaf och Silvia Sommerlath. Vilket var året?

7

C - Augusti

2

I vilken kommun växte vår kronprinsessa Victorias prinsgemål Olof Daniel Westling Bernadotte upp?

5

Något gammalt, något nytt, något lånat, något blått, men vad står det blåa för?

C - Irland

8

A - Trohet

A - Olofström

B - Framgång

B - Ockelbo

C - Hopp

År 2001 gifte sig kronprinsessan Mette-Marit med kronprins Haakon i Oslo domkyrka, men var träffades paret?

A - På en musikfestival B - Under olympiska spelen

C - Orsa

3

10

C - Under deras studietid

Som gifta vill man leva länge och lyckligt tillsammans. Vad firar man om man varit gifta i 60 år?

6

Innan bruden gifter sig brukar vännerna anordna en möhippa, som har anor från 1600-talet. Vad betyder ordet hippa?

9

Vilket modehus skapade klänningen till blivande drottning Silvia inför bröllopet med Carl XVI Gustaf?

A - Diamantbröllop

A - Moderna

A - Chanel

B - Guldbröllop

B - Fest

B - Versace

C - Emaljbröllop

C - Roliga

C - Dior

VAR FRÅGORNA KNIVIGA? SVAREN FINNS HÄR NEDANFÖR!

1-C 2-B 3-A 4-C 5-C 6-B 7-B 8-A 9-C 10-A

TÄVLINGSFRÅGA Vad heter pappan, spelad av ED O`Neill, i den amerikanska tv-serien ”Married... with children” som hette ”Våra värsta år” här i Sverige?

VAR MED OCH TÄVLA OM ETT EXEMPLAR AV DET UNDERBART ROLIGA SPELET BEZZERWIZZER

För att ha chans att vinna ska du senast den 18/3 maila in ditt svar till: redaktionen@nolltretton.se

BEZZERWIZZER Underhållning är för dig som alltid har musik och film som dina favoritkategorier när du spelar frågespel. Med 1.600 frågor fördelat på 16 kategorier som t.ex Action och Komedi, Bästsäljare, Reklam, Skvaller och Pop ger BEZZERWIZZER Underhållning dig chansen att briljera med dina kunskaper. Speltid 30-60 minuter. Från 2 spelare. Från 15 år.

Bröllop, studentskiva, firmafest, födelsedagsfest eller party!

Studentljud inkl. montering

från 2.500:-

Vi fixar ljud & ljus!

HYR! Komplett ljud & ljuspaket

från 2.000:-

För mer info eller offert på 0704 - 95 82 21 • www.wakesound.se PA • DJ • TAL • LJUSEFFEKTER • MICAR • RÖK • MOVINGHEADS • DISCO • BARNKALAS M.M 42 NOLLTRETTON

NOLLTRETTON 43

..

Utmana dina vanner på femkamp

Text: Sandra Häggander Foto: Henrik Nydahl

Det finns många bra tillfällen att utmana sina vänner i en fartfylld femkamp – möhippan, födelsedagsfesten eller företagseventet. Laserdome på Industrigatan erbjuder en femkamp med spännande grenar, som dessutom är portabel och går att flytta till en annan plats.

Femkamp är en populär aktivitet som funnits hos Laserdome i ungefär ett år. Senaste uppdateringen för anläggningen är att de nyligen fått en ny mobil laserdomebana med toppmodern utrustning.

- Det är ett helt nytt system med ett 150 kvm skräddarsytt tält med tolv rum tillsammans med modern utrustning med realtidsuppdatering och bättre träffsäkerhet. Hela spelupplevelsen får mycket högre kvalité med denna nya teknik. Fördelen är att alla funktioner som finns på västarna i den vanliga laserdomen har komprimerats i bara en pistol. Utan västar blir spelarna

mer rörliga och allt går snabbare, förklarar Morgan Widar som driver Laserdome.

Precis som i den permanenta laserdomen spelas det portabla på en labyrintliknande bana med uv-ljus och fluorescerande färger.

- När det är full fart inne i tältet står det och hoppar flera decimeter, det ser riktigt häftigt ut. Det är också realtidsuppdatering på utsidan så att folk som står utanför kan hänga med i matchen.

SUPERHJÄLTAR OCH GLADIATORER Laserdomen är bara en del i femkampen,

ett annat uppskattat inslag är den mekaniska tjuren. Dessutom ingår en match i sumodräkter med superhjälte-motiv, kuddkrig och gladiator-duell i femkampen.

- Alla grenarna är lättsamma och de allra flesta kan delta på sina villkor. Vi har kört femkamp hos oss ungefär ett år och under den tiden har poängsystem, regler och struktur vuxit fram. Hela femkampen kan tas med på större event eller mässor, inomhus eller utomhus. Vi har tidigare stått på allt från Dreamhack till ett event som Clas Ohlson anordnade i Insjön.

- När jag tog över Laserdome 2007 trodde jag mest att det var en grej för tonåringar men jag har insett att det verkligen inte stämmer. Hit kommer människor från alla målgrupper, allt från sexåringen som ska ha ett barnkalas till gänget med 65-åringar som ska tacka av kollegan som gått i pension.

Morgan satsar nu på att expandera sin verksamhet rejält. Laserdome och femkampen kommer bara vara en del i verksamheten.

GALLERIA FILBYTER

Välkommen!

S T O R A T O R G E T 5 • W W W. Z I G G E S B A R B E R A R E . S E

BOKNING 013-13 00 43

44 NOLLTRETTON

ÖPPET VARD 10-19, LÖRD 10-17, SÖND 12-16

IKANOHUSET

V Ä S T R A S V E D E N G ATA N 7 • W W W. Z I G G E S F R I S O R E R . S E

BOKNING 013-10 00 43

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

ÖPPET VARD 10-20, LÖRD 10-17, SÖND 11-17

Foto: ray.leigh@thebaldehemist.com

DIN BARBERARE & FRISÖR

Sambo eller gift – NÅGOT ATT TÄNKA PÅ! – Text: Benny Nilsson Foto: Shutterstock

Att vara sambo eller gift, det är frågan? Vi blir kära och efter ett tag bestämmer vi oss för att flytta ihop. Vi kanske skaffar barn och allt är frid och fröjd, tills… Ja, förhållanden kan ta slut av olika anledningar och beroende på om man är sambo eller gift kan detta få konsekvenser för vår partner och barnen.

den. Det är viktigt att båda är ogifta, är den ena gift är man ej sambor. Äktenskap ingås av två personer som är ogifta och registreras hos Skatteverket. Äktenskapet ingås ett specifikt datum. Ett samboförhållande är mer flytande, men en riktlinje som är av betydelse är om man bott stadigvarande tillsammans i mer än sex månader, förklarar Ulrika kortfattat.

Vad är den största skillnaden mellan att vara sambo eller gift?

- Det är främst när förhållandet avslutas som det är stora skillnader. Anledningar till att förhållandet avslutas är separation vid samboförhållande, skilsmässa vid giftermål samt vid ena partnerns dödsfall.

Vi bad Ulrika Jüriado Cotton, som jobbar som jurist hos Familjejuristen att kortfattat förklara några skillnader mellan att vara sambo eller gift. Hon betonar att detta är en kortfattad genomgång och att vill man gå in djupare i sin egen situation råder hon att man tar kontakt med en jurist.

SOM SAMBOR…

Förklara vad det innebär att vara sambo eller gift?

- När man är sambo är det två personer som båda är ogifta och lever under samma tak under ”äktenskapsliknande” förhållan-

- Om man separerar som sambor kan man om någon av samborna begär det bodela samboegendomen, d.v.s. permanentbostaden och bohaget. Både bostaden och bohaget ska vara anskaffat för att använda tillsammans i samboförhål-

landet för att vara samboegendom.

kan man riskera att få lösa ut fastigheten för att kunna bo kvar.

SOM GIFTA… - Ett gift par delar på alla tillgångar som finns kvar efter att man dragit bort skulderna.

Enkelt förklarat är detta vad som sker om man som sambor eller gifta inte har avtalat något annat genom ett samboavtal eller äktenskapsförord.

VID DÖDSFALL… - Bodelningen sker i princip på samma sätt, men man ärver ej sin sambo om det inte förskrivs i ett testamente.

FÖR BARNEN… - Vid dödsfall i ett samboförhållande ärver de gemensamma barnen framför den efterlevande sambon enligt lag, medan hos ett gift par ärver den efterlevande makan/maken framför de gemensamma barnen. Något att tänka på är att om man är sambor och har en fastighet tillsammans

Vilken är den vanligaste missen man gör?

- Som sambor är en fallgrop om ena partnern har flyttat in i en bostad som den andre köpt innan förhållandet och man sedan säljer den för att köpa ett nytt gemensamt boende. Då övergår den nya bostaden till att bli samboegendom och därmed bodelningsbar.

Vad är din rekommendation att göra innan man slår sina påsar ihop?

- Ta reda på fakta. Gå till en jurist och kolla över er situation, alla relationer är unika. Och gör det i god tid, innan en konflikt uppstått - alla kan dra nytta av det. Det är viktigt att man vågar ta tag i dessa frågor och att alla i familjen har det bra efter att förhållandet avslutats, oavsett anledning. Många jag kommer i kontakt säger att när man väl gått igenom deras situation så har en lättnad fallit från deras axlar, avslutar hon.

CATERING

FÖR ALLA TILLFÄLLEN! Bröllop - Födelsedagar - Firmafester Studentfester - Grillpartyn mm.

Magasinet, Bjärka Säby t finns Möjlighe ning ak till avsm ämmer best innan Ni eny! exakt m d ias me /Matt al person

Kontakta oss när Ni planerar Er fest!

Mer info på www.kockduon.se

På en liten höjd, inbäddad i den vackra östgötska naturen tronar Magasinet, gediget byggt 1884.

Här kan mellan 60 och 250 middags- eller konferensgäster njuta av dess rustika elegans i en annorlunda och historisk miljö.

Välkommen till Bjärka-Säby!

Roxtorpsgatan 20 (mittemot Arla) www.kockduon.se 013-25 50 90

Äkta matglädje från spis till bord Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

För mer information: Kristina Ekman, tel 013-440 40, 070-574 53 33 E-post: ekman@bjarka-saby.se • www.bjarka-saby.se

NOLLTRETTON 45

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

Glädje byggs av musik!

Vilken härlig kväll det blev då vi på Nolltretton, tillsammans med gäster, gick på smygpremiären av musikalen Sound of Music på Stora Teatern. Vi träffades redan vid 18-tiden torsdagen 29/1 för att mingla tillsammans och som extra krydda kom regissören Mattias Carlsson in och gjorde oss än mer förväntansfulla att se

hans version av historien om när barnflickan Maria mötte familjen Von Trapp.

Det var idel nöjda gäster som lämnade teatern, någon med en liten tår i ögat. Så våra förväntningar infriades med råge. Vi på Nolltretton riktar ett stort tack till alla på Östgötateatern och våra gäster som gjorde kvällen så lyckad. (BN)

Nostalgi och smak möts på

Cirkuscaféet

Nämen... jomen, Al Pitcher kommer till stan Nya Zeeländaren Al Pitcher blev snabbt en av våra mest uppskattade ståuppare med sina träffsäkra betraktelser över det typiskt svenska. Han flyttade till Sverige 2010 och utsågs redan året efter till Årets Manliga Komiker på Svenska Standupgalan.

2012 gav han sig ut på den hyllade och utsålda "Fika tour”, som följdes upp av den minst lika framgångsrika "Påtår tour” året efter. Nu är Al Pitcher ute på sin tredje turné, som fått namnet "Nääämen it’s Al Pitcher”. Showen började

redan i höstas, och efter att ha fått strålande srecensioner och ett enormt publikt mottagande blir det nu en vårturné genom landet.

Al Pitcher hyllas ofta för sin interaktion med publiken. Han är också skicklig på att hitta märkligheter med det typiskt svenska och driver gärna med sina egna tillkortakommanden i det svenska samhället. Lördagen den 7 mars kommer Al Pitcher till Konsert & Kongress i Linköping med föreställningen. (TP)

Cirkuscaféet är Linköpings äldsta café.

Bredvid de nuvarande lokalerna fanns den enda fasta cirkusen i Sverige med levande djur. Sedan Ann Oliveblom tog över caféet förra året har hon och numera även hennes man Mats satsat framåt. Vi vill dock inte rucka för mycket på 50-talsinfluenserna utan caféet ska fortsätta att vara ett klassiskt smörgåscafé i samma tradition som tidigare.

- Vi vill fortsätta att driva det som det alltid har varit, så vi har kvar stommen med smörgåsar. Här kan man njuta av gott fairtrade-kaffe och en smörgås i lugn och ro i en mysig miljö. Vårt bröd tas lokalt från Åkessons Bageri och vi satsar på svenska råvaror i möjligaste mån. Vi står för kvalitet före kvantitet.

r å V ww

w.ngk.nu

GOLF

14-15 Mars • Racketstadion Norrköping

STOR REA upp till

80%

rabatt

(kläder, skor, klubbor, bagar m.m)

46 NOLLTRETTON

Cirkuscafeet öppnar redan 04.30 och har blivit ett stamställe för många kunder som är nattarbetare eller morgonpigga. I sortimentet finns både frallor, baguetter, halva hålkakor och mångas favorit: "Rondell", en rund landgång. Det finns även en meny med lättare rätter som bakad potatis, paj, sallad, tacotallrik, grillad baguette och succén pulled pork. Varje fredag serveras klassiker ”smörgåstårta och kaffe” för 50 kronor. I verksamheten ingår även utkörning till butiker och bensinmackar, samt catering.

- Vill man ha en exotisk planka eller smörgåstårta till exempelvis skolavslutningen är det bara att höra av sig minst två dagar i förväg. Under mars firar vi ett år i vår regi med många erbjudanden för våra gäster. (BN)

VINN ETT ÅRSMEDLEMSSKAP värde 5.800 kr

För varje 500 kr du handlar för erhåller du en lott.

a s s ä M

TESTA ÅRETS KLUBBNYHETER Från Wilson Lördag 14 mars kl 11-15.

Samt en hel del andra aktiviteter som du hittar på www.ngk.nu

Fri entré & gratis kaffe

Restaurangen där alla trivs!

After Work 15-19 Välj mellan Mån-Fre Fish´n Chips eller Pytt i panna + stor stark (alt. alkoholfritt)

99:-

LADDA NER APPEN

GRATIS!

ÖPPETTIDER

Mån-Tis 11-23 • Ons-Tors 11-24 Fre 11-02 • Lör 12-03 • Söndag 13-22

ANDROID-APPEN PÅ

Storgatan 37 • 013-10 15 65 Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

ETT KLOCKRENT HAT-TRICK UTFORSKA NISSANS OSLAGBARA TOP-3

NYA NISSAN PULSAR FRÅN 139.990 KR

ACENTA FRÅN 154.990 KR FINANSIERING FRÅN 1.390 KR/MÅN.* • Klimatanläggning • Frontkollisionsvarning & autobroms • 16’’ lättmetallfälgar • Acenta- interiör • Klassledande utrymmen

NYA NISSAN JUKE FRÅN 151.990 KR

FINANSIERING FRÅN 2.110 KR/MÅN.*

NYA NISSAN QASHQAI FRÅN 179.900 KR

FINANSIERING FRÅN 2.500 KR/MÅN.*

10.000 kr

10.000 kr

Tillbehör till ett värde av 10.000 kr vid köp av en ny Nissan crossover**

Tillbehör till ett värde av 10.000 kr vid köp av en ny Nissan crossover**

ERBJUDANDE FÖR MEDLEMMAR PÅ YOU + NISSAN! LÄS MER PÅ NISSAN.SE/YOU+

Kom in, provkör och prata bil med oss Välkommen till en bra affär.

Telefon 013 - 28 99 95 Vigfastgatan 5, Linköping www.biva.se PULSAR: bränsleförbrukning blandad körningblandad l/mil: 0,36–0,51.

-utsläpp g/km: 94–119.

JUKE: Bränsleförbrukning körning lit./100 km: 4,0-6,5.blandad CO -utsläpp g/km 104-153.

QASHQAI: Bränsleförbrukning blandad körning lit./100Qashqai: km: 3,8–5,6.

Pulsar: bränsleförbrukning körningCOl/mil: 0,36–0,51.

CO2-utsläpp g/km: 94–1blandad 19. Juke: Bränsleförbrukning körning lit./100 km: 4,0-6,5.

CO2-utsläpp g/km 104-153.

Bränsleförbrukning blandad körning lit./100 km: 3,8–5,6.

2

2

CO2-utsläppCO2-utsläpp g/km: 99–129. Bilarna bilden ärBilarna extrautrustade. **Tillbehörserbjudandet på 10.000 kr gäller lagerbilar,på Nissan Juke,kr Qashqai X-Trail. Gäller ej Qashqai 130 med & Xtronic samt 4x4. Samtliga erbjudanden – 31/03 g/km: på 99–129. på bilden är extrautrustade. **Tillbehörserbjudandet 10.000 gäller&lagerbilar, Nissan Juke,dCiQashqai X-Trail.

Gäller ej Qashqai dCi 130gäller medperioden Xtronic1/1 samt 4x4.2015 Samtliga erbjudanden gäller perioden 1/1 – 31/03 2015 och går ej att kombinera med andra avtal eller rabatter. Samtliga summor är inkl. moms. Med reservation för eventuella ändringar. *Finansiering via Nissan Finans: 5.45% ränta (rörlig), 20% kontant, 36 mån, 40% RV. Effektiv ränta från 6,03-6,31% och går ej att kombinera med andra avtal eller rabatter. Samtliga summor är inkl. moms. Med reservation för eventuella ändringar. *Finansiering via Nissan Finans: 5.45% ränta (rörlig), 20% kontant, 36 mån, 40% RV. Effektiv ränta från 6,03-6,31% (exkl. (exkl. uppstarts- och aviavgift). Sedvanlig kreditprövning sker. Kampanjen gäller bilar i lager tom. 31/3 2015

uppstarts- och aviavgift). Sedvanlig kreditprövning sker. Kampanjen gäller bilar i lager tom. 31/3 2015. För mer information kontakta din Nissan återförsäljare.

NOLLTRETTON 47

ARENABOLAGET PRESENTERAR

MUSIKKRÖNIKA

tt vara

ldrig a a r a t lu s n e ik s Mu MUSIKÅRET

THÅSTRÖM

farlig

Fredag 6 mars 20:00 - Saab Arena

Intet nytt under solen. Allting upprepar sig. Tyskland är världsmästare i fotboll, ryssen kommer och rockmusiken är farlig.

R! PLATSE FÅTAL

IRLÄNDSK AFTON

13-14 mars fr.17:00 - Konsert & Kongress

TOMMY EMMANUEL

Lördag 28 mars 19:00 - Konsert & Kongress

17/4 HELSINGBORG 23/4 LINKÖPING 26/4 STOCKHOLM

STRIPPED live EXKLUSIV TURNÉ VÅREN 2015

ERIC SAADE - STRIPPED LIVE

Torsdag 23 april 19:30 - Konsert & Kongress

QUIDAM - CIRQUE DU SOLEIL 8-10 maj - Saab Arena

Det finns ett gammalt klassiskt citat där Sokrates (469 -399 f.kr) beskriver ungdomen enligt följande: ”Våra dagars ungdom älskar lyx. Den uppträder ohövligt, föraktar auktoriteter, har ingen respekt för äldre människor och pratar när den borde arbeta. De unga reser sig inte längre upp när äldre personer kommer in i ett rum. De säger emot sina föräldrar, skryter på bjudningar, glufsar i sig efterrätten vid matbordet, lägger benen i kors och tyranniserar sina lärare”. Det är visserligen tveksamt om det verkligen var Sokrates som sa det, men i vilket fall är citatet gammalt, vilket visar att vissa saker aldrig ändrar sig.

Precis som att ungdomen alltid beskrivits som ohyfsad har rockmusiken upprört moralister i alla tider. Jazzen ansågs vara syndig, Elvis Presleys rullande höfter klipptes bort i tv-sändningarna och hårdrocken var livsfarlig på alla möjliga sätt, inte minst för att utövarna påstods dyrka Satan. Många minns säkert det gamla tv-klippet när Anders Tegner och Siewert Öholm diskuterade om rockbandet W.A.S.P:s bandnamn skulle utläsas We Are Satans People eller ej.

KISS, Black Sabbath och Alice Cooper är några andra artister som beskrivits som omoraliska och farliga. När Marilyn Manson (som nu är aktuell med nytt album) dök upp på 90-talet var det dags igen. Nämnda Alice Cooper kommenterade sin skräckkollega med orden ”Han har ett kvinnonamn och sminkar sig.

Så originellt”, och visade därmed att allting som sagt går igen.

Rockband kan anses vara farliga av många olika orsaker. Cypress Hill var knarkförespråkare, Rock Bitch slängde ut gyllene kondomer, Sex Pistols var anarkister och Refused var något så farligt som nykterister. Varför moralisterna var rädd för Eminem är mer oklart, han ansågs mest vara farlig sådär rent allmänt. Att Slipknot var livsfarliga rådde det dock ingen tvekan om, det såg man ju på deras otäcka masker. För några år sedan cirkulerade en lista med farliga ”gayartister” som en kristen organisation avrådde från. Listan visade sig snabbt vara fejkad, men hade lika gärna kunnat vara sann för i vissa kretsar finns det fortfarande en stor skräck för att aningslösa ungdomar ska lockas över till den hemska gaysidan via musiken.

Oftast går rockbandsskräcken över med tiden. Sweden Rock Festival är en familjefest, Slipknot spelade nyligen på Hovet utan några som helst protester och Ozzy Osbourne fick en egen tv-serie. Men tro inte att de farliga banden försvunnit. Även om de legat i dvala i många år kan de plötsligt väckas till liv, det såg vi bland annat förra året när Drottning Silvia bojkottade Polarprisgalan för att Chuck Berry fick pris och när moderaten Gunnar Axén rasade mot en 35 år gammal låt med Ebba Grön. Dessutom har artister som Kartellen och Dani M orsakat stort rabalder när politiker valt att lägga sig i om de ska få spela eller inte.

Tänk om alla dessa moralister istället lagt kraften på att förbjuda Anna Book, Eric Amarillo, Arne ”Rosen” Quick, Dr Bombay och Melissa Horn. Vilken underbar värld det skulle vara.

Med reservation för ändringar

LISA EKDAHL

Fredag 29 maj 19:30 - Konsert & Kongress Tobias Pettersson, musikredaktör

@Arenabolaget Arenabolaget Arenabolaget @Arenabolaget

För komplett program och biljetter: arenabolaget.se eller 013-190 00 00 48 NOLLTRETTON

N a th F o to :

an Ha

r tl e y M

aas F o to : B

ri g it te

S ir e

MUSIKNYTT Text: Tobias Pettersson

HÅRDA HETA HARDCORE

NTER ARPE C N JOH

SLEAT ER-KI

Hardcore Superstar fortsätter att rocka på och släpper sin nya platta ”HCSS” den 22 april. De ska enligt bandet visa deras rötter och var de kommer ifrån. Under våren ger de sig även ut på en stor Europaturné som börjar i London den 11 mars och avslutas med tre spelningar på hemmaplan i Sverige en månad senare.

NNE Y

BARCELONAGÄNG ÄR TILLBAKA Minns ni Jönköpingsbandet I´m From Barcelona? Ni vet det där 28-mannabandet som spelade gladpop och fick stora hits med ”Treehouse” och ”We´re from Barcelona”. Nu är bandet tillbaka. Skivan ”Violins” ligger ute och i slutet av mars kommer nya plattan ”Growing up is for trees”

BÄSTJUSTNU! 1. John Carpenter: ”Lost themes”

METALLSVENSKAN TAR FORM

Gillar du hans fantastiska filmmusik måste du lyssna på denna platta.

2015 års upplaga av Metallsvenskan anordnas på Brickebackens IP i Örebro den 29-30/5. Att Motörhead headlinar är klart sedan tidigare.

Spelar gör även bad som Candlemass, Abramis Brama och The Kristet Utseende. Nyligen blev det även klart att Norrköpingsbandet Sarea kommer att lira.

2. Sleater-Kinney: ”No cities to love”

Stark comeback efter tio år.

3. Joel Alme

Har bytt till svenska på nya skivan ”Flyktligan” som kommer 11/3.

EDWARD BLOM STYLE

4. Love Antell & Pär Wiksten

Den charmiga gormanden Edward Blom ska inte bara bli pappa, han tycks även ha planer på att slå sig in i musikbranschen. Nyligen var han i Sydkorea och passade då på att spela in en egen version av videon ”Gangnam Style”, några år efter att den var populär. Sök på Edward Blom Gangnam Style på YouTube om du vill se mästerverket.

A match made in heaven.

5. Molly Pettersson Hammar: ”I´ll be fine” På den här listan går du vidare, Molly!

SKIVSLÄPP

MUSIKTIPS

27/2 Kelly Clarkson - Piece by piece 4/3 Noel Gallaghers high flying birds

YOUTUBE-KLIPP THÅSTRÖM MÖTER GRADVALL

- Chasing yesterdays 6/3 Ace of Base - Hidden gems 9/3 Aretha Franklin - In the beginning

Thåström är en av våra största artister och är nu aktuell med nya plattan ”Den morronen” och Sverigeturné. Han är känd för att inte ställa upp på särskild många intervjuer, men inför det nya skivsläppet låter han sig intervjuas i fyra YouTube-klipp av den Linköpings-

SEX

OCH

SPEX

OCH

bördige musikjournalisten Jan Gradvall.

Många tänker på Thåström som en butter och svår gubbe, men i intervjuerna visar han sig vara oerhört pratglad, trevlig och lättsam. Vill ni se klippen kan ni söka på ”Thåström möter Gradvall” på YouTube. (TP)

Vinhandlar´na love affair VIN

MASKERAD

O C Tanneforsv H Nya 62, Linköping 0734-07 11 10 • 0722-51 45 06 www.vinhandlarn.se

OCH

SEX

Våga ! t u ffair a a Vinhandlar´n k e c v i o l t s a

OCH

9/3 Madonna - Rebel heart 9/3 Tina Turner - Now! 11/3 Björk - Vulnicura 11/3 Europe - War of kings 18/3 Mark Knopfler - Tracker 20/3 Toto - Toto XIV

SPEX

Vinhandlar´n

VIN

Missa inte att göra ett besök i sexbutiken runt hörnet, med stans största sortiment.

www.vinhandlarn.se

yxor Nya Tanneforsv 62 - tel 0734-07 11 10ga strumpb yg sn h oc a ig sex med färgglada,

OCH

Öppet:

Mån-Fre 12-19 Lör 10-14 • Sön 14-17 Tel: 0734-07 11 10

a affalove ir

Nya tanneforsv 62, Linköping • Öppet: Mån-Fre 10-18 • Lör 10-14 • 0722-51 45 06 • www.vinhandlarn.se • Besök oss på facebook

a

affalove Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

NOLLTRETTON 49

LOKALA PLATTAN

Sarea ”This is not goodbye” Doolittle Fansen har väntat och väntat, och till slut lyckades Norrköpingsbandet Sarea klämma ur sig den där uppföljaren till 2010 års album "Alive" som de jobbat med ett bra tag. När jag skrev om "Alive" inledde jag med orden "Kraft, energi och ett vansinnigt röj", och det skulle jag kunna göra nu också, för Sarea spänner musklerna direkt och fläskar sedan på skivan igenom.

Foto: Amanda Ooms

MÅNADENS SKIVSLÄPP Thåström "Den morronen" Razzia

Som den popskalle jag är så tycker jag Sarea är bäst när de är som mest melodiska, och det är de lyckligtvis större delen av tiden.

Men även om musiken i grund och botten har ganska lättlyssnade harmonier så ger de inte avkall på tyngd och svärta. När de drar upp reglagen är det ett rejält mangel som strömmar ut ur högtalarna, oftast med en fet keyboard som breddar ljudbilden. Sexmannabandet levererar 12 spår med genomarbetad och dynamisk metal, en riktigt stark platta. (TP)

Det är väldigt få artister som kan utveckla sitt musikaliska uttryck så att det följer och passar vederbörandes ålder och plats i livet, och samtidigt behålla sin artistiska kärna och personlighet. Men Thåström har lyckats med det, och det är därför han känns lika vital, spännande och elektrisk idag som livserfaren 57-åring som han gjorde som ung och arg förortspunkare, som slagordsestradör i Imperiet och som toppluverockare efter "återkomsten" 1999.

Hemsida: www.sareamusic.com

Den nya skivan ansluter till den tidigare trilogin plattor som började med "Skebokvarnsv

LOKALA LISTAN lite udda östgötska Grammisvinnare

Juryns hederspris ABBA, Stikkan Anderson och Michael B. Tretow, 1992

Årets återutgivning

Skånska Lasse, Kalle Nämdeman Bondkomik, 1972

Årets hederspris Kaj Kindvall, 2003

Årets specialpris

Michael B. Tretow, 2003

209", med mörka, långsamma och repetitiva låtar som gnisslar, sprakar och mullrar fram.

Tonen i texterna är densamma som de varit de senaste åren, men de är kanske inte fullt så personliga som på föregångarna.

Av de fyra plattorna sedan 2005 måste "Den morronen " ses som den svagaste. Det är samma typ av undergångsblues vi redan hört, och även om själva uttrycket fortfarande håller så gör inte riktigt låtarna det. Det är för få textrader som biter sig fast och för få ackordföljder som skiljer ut sig. Det finns flera riktigt bra

50 NOLLTRETTON

Kanske är det talande att det blivit mer snack kring Thåströms promotionintervju med Jan Gradvall än vad det pratats om själva skivan, för vad ska man säga om "Den morronen"?

Det låter som det gjort de senaste åren, men lite tråkigare. (TP)

3/5

KLASSIKERN I höstas gjorde Alftasonen Per Persson och hans Pack sin sista spelning på Nalen och meddelade att man lägger av.

Folkrockbandet kommer bli saknat av många som genom åren lärt sig älska Per Perssons träffsäkra Sverigeskildringar och hans oefterhärmliga scenstil.

Perssons Pack Äkta hjärtan (1991)

Bland många bra skivor håller många "Äkta hjärtan" som den främsta. Det var med den plattan som gruppen höjde sin musik ett snäpp, fick en fetare pro-

duktion och slog igenom på bred front i landet. Främsta orsaken till det var låten "Tusen dagar härifrån", med gästspel av Jakob Hellman, som blev en stor hit. Även låten "Nyårsafton i New York" fick stort genomslag. Men skivan innehåller många bra låtar, som exempelvis "Fribacka väg" och titelspåret "Äkta hjärtan".

Vi säger stort tack till en av landets stora landsbygdsberättare som förnyade det svenska rockspråket genom att bygga en bro mellan Hälsingland och USA. (TP)

SOUNDCHECK AC/DC-riff

Nyskapande och originellt

Öldrickarmusik

Femte plattan

Malmöband

Gitarrförbud

Vibrato i sången

Klassisk rock´n´roll

Passar Avicii-fansen

Öppen kategori

Plura 50 En hyllningsplatta, 2001

låtar, men som helhet är det ganska enformig lyssning. Aldrig dåligt, men sällan särskilt minnesvärt. Det går lite på rutin och tomgång.

Bonafide "Denim devils" Off yer rocka recordings

2/5

Det här händer på

L´orient 20/2 kl. 18-03 Jamesson + Mascat + People - Rock

Charli XCX

Susanne Sundför

Winhill/Losehill

"Sucker"

"Ten love songs"

"Trouble will snowball"

Atlantic/Warner

Warner

Warner

Det är något med Charli XCX som får mina mungipor att omedvetet dra sig uppåt av välbehag. Den unga brittiskan känns fräsch, modern och på alla sätt helrätt, i mitt tycke. När hon är som bäst har hon en skönt kaxig attityd, den där skönt engelska stöddigheten och viktigast av allt - bra låtar.

De senaste åren tycker jag att jag stött på Susanne Sundförs namn överallt. Det känns som att norskan har ett finger med i vart och vartannat musikprojekt för tillfället. Hon har samarbetat med Robyn, Röyksopp, M83 och Kleerup, det vill säga de kreddigaste inom kreddmaffian, samtidigt som hon faktiskt varit ett etablerat namn i många år med en bakgrund inom jazz och klassisk musik.

Umeåbandet Winhill/Losehill skivdebuterade 2012 med plattan "Swing of sorrow" och fick omedelbart stor uppmärksamhet och lovord från kritikerna. Visst finns det något väldigt pretentiöst över ett band som debuterar med en skivan som dels innehåller 19 låtar och dels handlar om en död mor, och som sedan följer upp det genom att samarbeta med två symfoniorkestrar och göra ett gig på Dramaten. Men musiken är lätt, luftig, mjuk och känslig, och har egentligen inget svårt och pompöst över sig.

Detta är Charli XCX:s andra riktiga album och vi svenskar fick nog upp ögonen för henne i samband med Icona Pops prakthit "I love it" som hon var med och skrev. Även på "Sucker" har hon samarbetat med ett antal svenskar och hitsen ramlar in en efter en. "Boom clap", "Doing it"och "Break the rules" har redan erövrat världen, men själv föredrar jag den mer punkiga "London queen" allra bäst.

Allt är inte tipptopp, skivan rymmer några medelmåttiga utfyllnadsspår, men som helhet är "Sucker" en kanonplatta som är precis vad popvärlden behöver 2015. (TP)

4/5

Kanske är det därför jag inte fått något riktigt grepp om henne, och nya skivan hjälper inte direkt till. Musiken spretar från Wendy McNeill-folk till hård dansgolvspop till finstämd skönsång och orkestrala arrangemang.

Skivan innehåller många enskilt bra sånger och Sundför sjunger väldigt bra, inget snack om den saken, men man undrar vad tanken var när hon gick in i studion.

Det känns som att Sundför vill för mycket och vill visa upp hela sitt register på en och samma gång, och det slutar istället med att hon inte visar upp nånting alls. (TP)

2/5

Här på uppföljaren framför bandet en trevlig mix av folk och pop, draperad med stråkar, spännande arrangemang, falsettsång och en behaglig ljudbild. Och det är nog största invändningen jag har, att det låter så förbaskat snällt och mysigt. Jag kan se framför mig hur pensionärerna på ålderdomshemmet sitter och nickar med i musiken, och det är såklart inget fel med det, men det gör det trots allt svårt att helhjärtat älska ett band som den här norrländska sextetten. (TP)

3/5

21/2 kl. 18-03 Metalkväll!

Hellster + Deviant Breed + The Grand Station + In Agony

28/2 kl. 18-03

John Doe + Klubb Fyllskalle La Fleur Fatale, Les Big Byrd m fl.

6/3 kl. 18-03 Hårdrockskväll

Grey Bow + Bullseye + Tråkaderos

7/3 kl. 22-03

Regnbågsfest med RFSL

11/3 kl. 18-03 Klubb Skrål

Musikquiz + Viral på scen

14/3 kl. 18-03 Love Antell 17/3 kl. 18-03 S:t Patricks Day

Irländsk musik + Quilty på scen

19/3 kl. 18-21 Jazzjam

25/3 kl. 18-03

Klubb Skrål Punk/HC-kväll

26/3 kl. 18-03 Bob Log lll + The Vanjas

Amason

Anna Järvinen

Danko Jones

"Sky city"

"Buren"

"Fire music"

Fairfax/Ingrid

Diesel/Playground

Bad taste records

Ända sedan Amason bildades för några år sedan har de kallats supergrupp, vilket är lite märkligt eftersom det bara är två av fem medlemmar som kan anses etablerade. Dessa är Gustav Ejstes från Dungen och Pontus Winnberg från Miike Snow, de övriga är i princip helt okända även om sångerskan möjligen kan vara bekant i indiekretsar. Bandet har varit hajpade ända från starten, vunnit Grammis och spelat på stora festivaler men detta är faktiskt deras debutalbum. Det finns uttalade internationella ambitioner, trots låttitlar som "Älgen" och "Duvan", och viss sång på svenska. Men det hindrade å andra sidan inte Dungen från att slå utomlands.

Någonstans på resan från Emmabodafestivalkompatibel indiepop med Granada till kultursidesfavorit under eget namn dalade mitt intresse för Anna Järvinen. Det rör nog inte henne det minsta i ryggen, utan det har gått ganska bra ändå med Grammishysteri, turnéer och Melodifestivaldeltagande. Och musikaliskt är nog inte steget så stort heller, förutom att hon bytt språk. Detta fjärde soloalbum är egentligen inget album utan bara ett halvt sådant. Den andra halvan kommer inom kort, och det finns säkert en anledning till att hon delar upp låtmaterialet, även om skälet inte är klockrent för publiken.

Kanadensaren Danko Jones är macho och står för det. Faktum är att han är så macho att tuffingar som Persbrandt och Vinnie Jones framstår som mesar. Danko Jones är så macho att han döper sitt band efter sig själv, svettas blod, jämför sig med ett lejon, gillar hög musik och anser sig vara världens bästa älskare. Han är så macho att om han skulle ta livet av sig skulle det ske med en handgranat i munnen.

Men hur låter det då? Lever musiken upp till hajpen? Ja, jo. Amason lirar elegant poprock som låter allmänt trevligt, är välproducerad och professionellt utförd i varje detalj. Amanda Bergman har hyllats för sin röst och rent objektivt finns inget att klaga på. Det låter helt enkelt jäkligt bra. Samtidigt har jag svårt att bli till mig i trasorna. Amason känns lite profillösa, och därmed oförargliga. De väcker inga känslor hos mig, utan känns bara duktiga. De är knappast en grupp som får ungdomar att starta rockband. (TP)

3/5

Fem stillsamma vispoplåtar med smekande produktion, mjuk sång och texter som skiljer sig en smula från vanlig poplyrik är vad som lyssnaren bjuds på. Det är musik som säkert kan tilltala Lisa Ekdahl-publiken, inte minst de som även tycker om att låna ett öra till Stina Nordenstam. För även om Anna Järvinen är lätt och luftig som en sommardag, finns det även något som småskaver, en skugga som anas i ögonvrån. Det gör att hon får ett intressantare uttryck än de flesta andra svenska vistjejer. Men räcker det för att jag ska addera låtarna i min spellista? Nja... (TP)

2/5

Danko Jones är så macho att man nästan blir lite misstänksam. Vad är det han döljer? Här på sin sjunde fullängdare sjunger han om vilda kvinnor, liksäckar, rock´n´roll, pirayor och att det ska bli slagsmål inatt. Allt ackompanjerat av tunga gitarriff och en ylande sångröst som sprudlar av testosteron. Kan man verkligen vara så macho? Jag vet inte hur det är med er, men jag anar ugglor i mossen.

Plattan är helt okej med mycket energi och mestadels riktigt skapliga låtar, men på nåt sätt har jag svårt att koncentrera mig på det. Jag vill tränga in under ytan, gräva i hans hemligheter och ta reda på varifrån all denna machoattityd kommer. Det känns som att det finns många intressanta upptäckter att göra där. (TP)

3/5

28/3 kl. 18-03 Mangelkväll

Crank + TV Eye + Goatrider + Jökke Nilsson & personalen

Salsa varje måndag kl. 19-24 Prova på kl. 19-20 (sedan dans)

Lunchbuffé 90:Även avhämtning 50:Uthyrning av lokal till fest och konferens.

Välkommen!

Drottninggatan 18 013-14 95 95 Mer info på:

www.lorient.se Endast för publicering iNOLLTRETTON Nolltretton /51

Joyvoice lär dig hitta glädjen i

Musiken Text: Tobias Pettersson Foto: Jenny Egelstig

”Vi jobbar inte bara med sång utan även med saker som uttryck, performance och att man ska våga röra på sig”

Joyvoice har på kort tid etablerat sig som en av Linköpings mest populära körer, med sin inriktning mot rock, pop och soulmusik. Nu tar Joyvoice nästa steg och startar sitt Vocal Programs där sångare kan lära sig att utveckla sin röst.

På bara åtta månader har Joyvoice lockat till sig nästan 700 sångsugna Linköpingsbor. Kören startades av Hanna Rydman i slutet av sommaren 2014 och har sedan vuxit i rask takt.

Under hösten skötte hon det mesta själv, men efter den snabba expansionen har hon plockat in pojkvännen Calle Bäck som ljudtekniker och allt-i-allo, systern Zara Rydman som sköter administration och marknadsföring samt mamma Marie-Anne Rydman som är sångcoach.

Hanna själv är körledare och sångcoach och det var när hon upptäckte en lucka i stans befintliga körutbud som hon startade Joyvoice.

- Jag har jobbat med musik tidigare inom studieförbund, men ville satsa bara på sången och göra det på mitt sätt. Jag tyckte att Linköping saknade det som Joyvoice gör. När jag var med i Körslaget upptäckte jag att körsång kan vara något annat än hur körsång brukar vara. Vi jobbar inte med noter och sjunger inte klassisk körsång utan inriktar oss på rock, pop och 52 NOLLTRETTON

soul, säger Hanna och fortsätter: - Vi jobbar inte bara med sång utan även med saker som uttryck, performance och att man ska våga röra på sig. Det som är vår grej är att alla ska vara med, och ett kvitto på det är att vi har över 600 deltagare i våra körer.

- Alla som anmäler sig kommer med, säger Calle och berättar att de repar i Kårallen på Universitetet.

Just nu har Joyvoice en barnkör, två stora körer som är öppna för alla samt en avancerad kör med audition. Varje termin avslutas med en stor show och i julas hade de två fulla föreställningar i Konserthuset.

Gamla klassiker med Queen och Michael Jackson fick sällskap av en nyare tongångar som "Price tag" med Jessie J. Vårens avlutning kommer att äga rum i Crusellhallen i Linköpings Konsert & Kongress den 30/5.

Vad tycker deltagarna om att sjunga i Joyvoice?

- De tycker det är helt fantastiskt. Man får komma en och en halv timme i veckan och vara sin egen rockstjärna, säger Hanna.

- Många säger att livet har fått en mening,

berättar Zara.

- De vågar ta för sig, det ger en självförtroendeboost, säger Calle.

- Det blir sån kraft när massor människor gör samma sak samtidigt. Och sången fungerar dessutom som friskvård, säger Marie-Anne.

STORT INTRESSE Deltagarna är allt mellan 15 och 78 år och har väldigt olika erfarenhet sedan tidigare. Vissa är rena nybörjare medan andra har sjungit i många år. Många söker sig till Joyvoice för att kören inte sjunger klassisk musik utan rock och pop.

- Det har saknats i Linköping, men är inget ovanligt i andra delar av världen. Och där är inte heller 350 personer en speciellt stor kör utan där kan det vara många fler, säger Zara.

Nu tar Joyvoice nästa steg och den 28/2 startar Joyvoice Vocal Programs som är sångutbildning i modern sång i grupp.

- Vi jobbar i grupp för att vi inte bara jobbar med sångtekniker som belting och twang utan även med stämsång, gehör, pitch, performance och uttryck, säger Hanna.

Joyvoice Vocal Programs mjukstartar med en klass i månaden. De är fristående men Hanna rekommenderar att man går alla fyra gångerna, och man behöver inte sjunga i någon av körerna för att delta.

Hon menar att det är ett utmärkt sätt att lära sig sjunga olika genrer. Med rätt teknik och mycket övning kan man på kort tid lära sig koderna för vad som utmärker sång i olika genrer.

Vad är det som gör att det låter soul? Hur growlar man utan att förstöra rösten? I Joyvoice Vocal Programs lär man sig utforska sin röst genom att utforska olika musikstilar.

- Det hjälper till att ta fram varje persons unika sound, säger Calle.

- Kom och sjung och utveckla din röst.

Man kan gå en sångkurs för att stärka sig själv och förbättra sin självkänsla. Jag vet ingen metod som är bättre än sång för att göra det, säger Marie-Anne.

- Och man skapar en medvetenhet kring sin röst. Man behöver inte vara proffs för att gå Vocal Programs, utan det passar både nybörjare och de som hållit på ett tag. Jag tror att alla personer kan sjunga alla genrer, säger Hanna.

LIF E L IN E P RE SE N TE R AR

aioli

Shoppinglunch Lördagar kl. 13-16

t apasbar

99:-

Välkomna till bords och låt dig frestas av våra tapas och välj något av våra 20 olika viner som vi serverar på glas...

n e m ä ä ä N Al Pitcher

Nyrenoverat, nu med fler platser!

it’s

A STAND UP COMEDY SHOW

KONSERT & KONGRESS, LINKÖPING LÖRDAG 7 MARS 19.00 SVERIGETURNÉ VÅREN 2015

www.aiolitapasbar.se • 013-485 11 05 • Hantverkaregatan 1

PÅ STORGATAN 76 HOS Med ny grillmeny samt hamburgare i världsklass som serveras med noga utvalda sideorders, måndag till lördag.

MENINGEN MED LIVET ALEX & SIGGE lifeline i samarbete med villman produktion presenterar

REGI PETER SETTMAN

SCHULMAN

”HumOristiskA fullträffAR i nya showen” - jönköpingsposten

TORSDAGAR Premiär för rockpianist 5 mars.

Erbjudande i bar och matsal.

FREDAGAR After Work 1600-1900

EKLUND

”Publiken står upp, klappar händer och tjuter som efter ett vm-brons.” - DN

KOnsert & Kongress, Linköping söndag 22 mars 19.00 Biljetter: www.ticnet.se, 077-170 70 70 samt www.lifeline.se

www.restauranglinkoping.se tel. 013-130 200 NOLLTRETTON 53

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

013 011

MUSIC NEWS

IN HOURS HAR TIDEN FÖR SIG Text: Tobias Pettersson Foto: Benny Nilsson

Linköpingsbandet In Hours har plockat upp 90-talets melodiska indiegitarrer och klätt dem i en tight och modern skrud, men med bibehållen melankoli. Nu hoppas bandet på en framskjuten placering i den pågående Livekarusellen och inom kort släpper de även en fyraspårs-EP. Rötterna till In Hours finns i bandet Shuffle Spots, och det var när en av bandmedlemmarna flyttade till USA som man bytte namn till In Hours och gitarristen Armin Memic´ fick ta över mikrofonen. Övriga medlemmar är Johan Karlsson på trummor, Andreas Källgren Swenson på bas samt Tobias Björch på keyboard.

Armin och Andreas har växt upp ihop i Linköping, medan Johan och Tobias kommer från Östersund.

Bandet har haft nuvarande sättning sedan april 2014 och har hunnit med spelningar på bland annat Livekarusellen både förra året och i år, två gig på Palatset i Linköping, Hultsfred, Kalasmottagningen, Dynamo och Harrys i Norrköping. Ursprungligen var musi-

54 NOLLTRETTON

ken kraftigt inspirerad av Red Hot Chili Peppers, men idag spelar bandet en mer poppig indierock inte helt olikt Madchester- och shoegazingband som exempelvis The Stone Roses och Ride.

- Vi har fått höra att vi har nice melodiska grejer och då har vi satsat på det, säger Armin.

- De som sett oss gillar våra melodiska gitarrer och att vi har ett egenpräglat sound, lägger Andreas till.

- Och att vi röjer loss på scenen, säger Armin.

- Jag ska försöka hitta nån röjig keyboardstil, säger Tobias.

Vad tycker ni om Linköpings musikliv?

- Mitt intryck är att det åtminstone är bättre här än i Östersund, säger Tobias.

- Det finns ändå en del som händer, men det kunde vara mer, menar Johan.

- Innan våra spelningar på Palatset trodde jag inte att det fanns band som lirade annat än metal här i stan, men det upptäckte jag att det finns och det är roligt, säger Andreas.

SEN GÅR DET NER...

Vill man lyssna in sig på In Hours finns

än så länge bara låten ”Ghost” utlagd på Soundcloud. Sedan förra sommaren håller bandet på att spela in en EP med fyra låtar. De har ändrat och gjort om, trixat, fixat och tagit bort, men nu börjar den äntligen bli klar. EP:n ska vara färdiginspelad i februari och sen kommer den mixas, mastras och släppas i mars. Ett av spåren är ”Ghost” i ny version.

- Vi håller det kort med fyra låtar. Vi fokuserar på kvalitet framför kvantitet, säger Johan.

- Låtarna hänger ihop. Det är samma lite dystra stil, och alla texter är lite ledsamma. Vi öppnar med den gladaste låten, sen går det ner...precis som livet, ha ha, säger Armin.

Just nu är det lite tunt med inbokade spelningar för In Hours, men när detta skrivs har de två deltävlingar i Livekarusellen på schemat, och förhoppningsvis ska det bli mer än så - Förra året var vi i semifinal och i år vill vi till final och helst vinna, säger Andreas.

- Vi har mest satsat på EP:n den sista tiden. Den kommer att fixa spelningar åt oss sen, hoppas vi, säger Armin.

SARA HAR DEBUTERAT Sara Mettou är en 21-årig hip hoptjej från Norrköping som gav ut sin debutsingel ”För mig själv” på Unity Yard i december. Låten beskrivs som vulgär men samtidigt känslosam, och texten är baserad på Saras egenupplevda händelser. Videon kan du se här: www.youtube.com/watch?v=OxEQiyu4-F0

VÅRNYTT FRÅN GAPHALS Linköpingsbolaget Gaphals släpper ett gäng nya plattor i vår, bland annat med tre Linköpingsband. 2 mars släpper retrohårdrockarna Night sin nya skiva ”Soldiers of time”. Den 23 mars kommer psykedelikarockarna Nocturnalias andra album ”Above below within” och den 2 april är det dags för nysignade Oblivious tredje skiva ”Out of wilderness”.

ALBUM FRÅN BELLAROUSH Göteborgsbandet Bellaroush, med basist i Norrköping, släppte i dagarna sitt förstafullängdsalbum på etiketten Swing Kids. Skivan är inspelad i Nacksving Studio i Göteborg samt i Paris, och Promoe från Looptroop är med och gästar. Alla 12 låtar kommer även släppas som musikvideor under 20142015, så håll utkik.

RELEASEFEST MED SOUTHERN LINE Metalbandet Southern Line kommer från Norrköping men de ska ha sin releasefest i Linköping, närmare bestämt den 6/3 på Palatset. Femmannabandet släppte låten ”To kill a demon” 2013, men nu är det alltså dags för en fullängdare. Samma kväll spelar även Breakpoint down och Prince Charming. (TP)

Har ni ny basist? Turné på gång? Ny skiva i pipelinen? Mejla stora och små bandnyheter till: tobias@nolltretton.se

HEMMAMATCH I SUPERLIGAN! Onsdagar 20.00

Linköping - Falun SÖNDAG 1/3 - KL. 17.00 i Linköping Sporthall

Välkommen!

ONSDAGAR 20.00 LAGTÄVLING I MUSIKKUNSKAP

OBS

! NY

TID!

Max 4 deltagare/lag. Anmälan på plats.

Gratis att deltaga - du kan bara vinna! Ät något gott under quizen - boka bord på 013-13 33 90

FÖLJ OSS PÅ

www.linkopinginnebandy.se

/HARRYSLINKOPING

ÅGATAN 43, LINKÖPING 013-13 33 90 WWW.HARRYS.SE

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva Får ej användas i andra sammanhang

Turnéschema och info på:

livekarusellen.se

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

NOLLTRETTON 55

VIMMEL

Foto: Henrietta Wolving

FLER VIMMELBILDER HITTAR DU PÅ www.nolltretton.se 56 NOLLTRETTON

MISSA INTE! KROGKRÖNIKA

Ge mig biltrafik och skyskrapor Text: Tobias Pettersson

Vi kommer aldrig att få ett nöjesliv som en storstad om vi inte bygger vår stad som en storstad. En levande innerstad kräver tillgänglighet, korta avstånd och inte minst människor.

För kanske tio år sedan läste jag en tidningsartikel om en man, engagerad i stadsarkitektur, som rasade över det moderna svenska sättet att bygga städer, där man bland annat satsar på centrala parker och gågator. Till en början tyckte jag han var knäpp. Jag hade matats med den etablerade ”sanningen” att städer ska vara gröna och bilfria, och precis som de flesta andra svalt det med hull och hår utan att egentligen själv reflektera över saken. Det låter ju så bra.

Förbjud biltrafik, satsa på låga byggnader, lägg evenemangsbyggnader utanför centrum, hur kan någon uppröras över den sortens stadsplanering?

Idag vet jag bättre. I takt med att tiden gått och jag själv rest runt i världen har jag lärt mig vad som funkar och inte funkar för att hålla en stadskärna levande. Och att ta bort biltrafiken är det effektivaste sättet att snabbt döda en stads centrum. De senaste decennierna har svenska städer anlagt gågator i en rasande takt, men de kunde lika gärna ha smällt av en stor bomb, för det finns ingenting som gör en stad mer öde än trafikfria gångstråk och utomhusgallerior.

Befolkningsmässigt är både Linköping och Norrköping relativt stora städer, men mentalt är det fortfarande byhålor. Folk säger sig vilja ha ett levande centrum med restauranger, butiker, ett stort kulturutbud och ett myllrande folkliv, men de vill samtidigt ha kvar småstadsbebyggelsen och inte ha grannen för nära inpå. Det är en ekvation som är svår att få ihop. Tittar man på städer runt om i världen är det dock lätt att säga vad som gör att de känns levande och moderna.

Vi kan börja med att tillåta biltrafik, men vi måste också bygga betydligt högre. Vore alla hus fem gånger så höga som idag skulle vi spara fem gånger mer mark och folk skulle automatiskt hamna mer centralt med alla de fördelar det innebär. Moderna storstäder kan också ha grönska utan att för den skull ha stora parker och grönområden i centrala lägen. Det finns många smarta lösningar, exempelvis Vancouvers gräsbeklädda konferenscenter eller High Line i New York. Däremot ska bibliotek, idrottsarenor, simhallar, konsertsalar och andra institutioner som drar folk givetvis ligga centralt och inte på någon åker utanför stan. Bygger man ett centrum som är till för människor får man per automatik en levande stadsbild med ett sprudlande kultur- och nöjesliv.

DAGS ATT FIRA

S:t Patricks Day Text: Tobias Pettersson Foto: Shutterstock

Irländsk folkmusik kan få vem som helst på bra humör, kanske är det därför som S:t Patricks Day blir allt populärare att fira i vårt land. I mitten av mars är det dags igen.

Det hävdas ofta att vi svenskar är inskränkta och rädda för att prova nya saker, men det stämmer minsann inte när det gäller att hitta på anledningar att festa. Tvärtom är vi väldigt snabba på att ta till oss utländska högtider. Att fira Halloween har nästan blivit en svensk tradition och tyskarnas Oktoberfest har under senare år blivit oerhört populärt även i vårt avlånga land. En annan högtid som fått ett rejält uppsving på senare tid är S:t Patricks Day. S:t Patricks Day är Irlands nationaldag som firas den 17 mars. Dagen firas till minne av landets skyddshelgon Patrick, som är känd som den person som införde kristendomen på Irland. Högtiden symboliseras av klöverblad på grund av att Sankt Patrick, enligt legenden, använde blad av trådklöver som en liknelse för att förklara treenigheten.

På åtminstone två ställen i Linköping hålls fester till S:t Patricks ära. På Konsert & Kongress anordnas Irländsk afton både den 13 och 14/3 med traditionsenlig underhållning, en smakrik irländsk buffé och härlig öl. På scenen uppträder livebanden Lifvens och Bro’s Irish Music som höjer partystämningen under kvällen med sin glada irländska musik. Även L´Orient firar S:t Patricks Day den 17/3 med musik av Quilty. Tremannabandet kommer till Linköping som en del av releaseturnén för sitt nya album, och lovar att bjuda på en mix av reels, jigs, hornpipes och spännande sånger om kärlek och äventyr.

Vill du komma i rätt S:t Patricks-stämning bör du klä dig i grönt, dekorera med klöverblad i olika former, dricka öl och whiskey samt lyssna på låtar som ”Irish rover”, ”Whiskey in the jar” och ”The wild rover”.

Smaker för alla åldrar....

BARNMENY

HAMBURGARE PANNKAKOR KYCKLINGSPETT FISH & CHIPS ..

KOTT BULLAR MED MOS ..

OVER 12 ÅR 65:- (utan dryck)

Upp till 12 år

49:inkl. dryck

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

Ågatan 39 • 013-31 06 46 NOLLTRETTON 57

KROGPROFILEN

Text: Sandra Häggander Foto: Benny Nilsson

Sami Rahim är för många ett välkänt ansikte. Han driver utestället och restaurangen L´Orient som är känt för sin musikscen som tätt gästas av band och artister i alla genrer. Samtidigt som Sami gärna bjuder in etablerade artister tycks han ha en förmåga att boka band precis innan de slår igenom.

Musiken har alltid varit viktig för Sami.

Han har utövat musik i olika former under hela sitt liv. Idag sjunger han i ett pop/ rock-band som heter Samis Cash.

- Jag omger mig av musik så mycket jag kan men lyssnar faktiskt aldrig på något hemma. Musik ska upplevas live. Att se ett band framträda på scen är det bästa som finns. De förmedlar ett budskap och berättar något viktigt, precis som en levande saga, förklarar Sami.

Sami flydde från Irak till Sverige 1977.

Några år senare flyttade han till Linköping för att studera ekonomi på universitetet.

Sami arbetade därefter som tolk, var engagerad politiskt både internationellt och i Sverige och drev butiken Samis Cash innan han öppnade Restaurang L´Orient 2003.

- Att öppna restaurang var en dröm som gick i uppfyllelse. Jag visste redan från första dagen att vi skulle satsa på musiken, det har alltid varit självklart. Jag hade snart tröttnat på att driva en vanlig restaurang utan spelningar.

nella band som vill komma hit och spela.

Vi är ett stort och omtalat musikställe runt om i världen, menar Sami.

NORDISK MÄSTARE

Precis som vanligt är mycket på gång för Sami och L´Orient framöver. Att RFSL ordnar klubbkväll, Klubb Skrål har premiär, S:t Patrick’s Day ska firas och Love Antell står på scen är bara axplock av alla kommande event på L´Orient.

Allt från mindre lokala band till större välkända artister har genom åren stått på L´Orients scen. Här anordnas dessutom ofta externa klubbar.

- Vi blir kontaktade av många internatio-

Bredvid det stora intresset för musik gillar Sami att måla. Politiken är fortfarande viktig för honom och emellanåt tar han gärna en löptur.

- Jag har varit nordisk mästare på 24-timmarslöpning en gång i tiden, det är nog inte många som vet längre. Nu löper jag bara på skoj men en mil eller två är inga problem.

PREMIÄR FÖR KARAOKE!

FAKTA

Sami ”Cash” Rahim Bor: Linköping Gör: Driver Restaurang L´Orient.

Favoritmat: Tepzi, motsvarar moussaka fast utan kött. Är vegetarian.

Favoritdryck: Grönt te som han själv kokat.

Lyssnar på: Allt som är live, oavsett genre.

Intressen: Musik, konst, sport och politik.

Vill resa: Kina och Indien.

LUNCH-SUSHI

FREDAG & LÖRDAG FRÅN KL. 2100

Måndag – Fredag kl. 1130-1400

10 Bitar 80:13 Bitar 100:-

P.S Perfekt för möhippan, svensexan eller företagsfesten.

(Lokalen rymmer 30 pers. därför krävs bordsbokning på 013-13 83 13) 58 NOLLTRETTON

Torggatan 6 • 013-13 83 13 www.dangsushi.se – 25 meter från Stora Torget –

PÅG Tex t: Tob ias Pe

Eva Ed sjö tte rss on Fot o:

Ståupparen Ben Kersley fick Dagens Ris i tidningen och kommer därför uppträda på De Klomp en gång i månaden för att berätta om sin risiga månad. Kolla in honom den 2 mars.

Palatset har en fullspäckad konsertvår. Här är några kommande gig: 27/2 Club Chateau: Viral, Vacant och Attitude, 28/2 PKB, Mindcowboy + trubadur, 6/3 Southern Line, Breakpoint Down, Prince Charming, 7/3 Nale, Crunge, Fall with Grace, 13/3 Blue Vibration, 14/3 Dom Orena, Drivvedsfolket och Simon Wallin, 20/3 Peking Punk och Low Riders och 21/3 Hell Yeah Rock Club: Sarea och Bury The Evidence. Ännu är det lite oklart med Klubb Din Mammas artistbokningar, men datumen

och lördag, bland annat dessa: 27/2 Lizette & Hellshaker och 28/2 Chelsea Dagger & Breakpoint Down.

kan ni redan nu skriva upp. De är 13/3, 10/4 och 22/5.

presenterar: Viral + support och 14/3 blir det konsert med Love Antell.

Flamman kör som vanligt musikkvällar på onsdagarna. Bland annat lirar Our Time den 25/2 och Östgötabandet med Jan Allan 11/3.

En gång i månaden kör Club 40 sina partaj på Platens Bar. Den som vill kan börja kvällen med en trerätters och sen blir det rajraj natten lång. 7/3 är nästa datum.

Gillar man jazz ska man kolla in Great Jazz Clubs arrangemang. Missa inte Felix Tani Scandinavian/American Quintet 1/3 på Pitcher´s, Naoko Sakata trio 14/3 på Länsmuseet och Christopher Lennerbrant 26/3 på Pitcher´s.

Den 13 och 14/3 blir det irländska aftnar i Konserthuset. Under kvällen blir det traditionsenlig underhållning, en smakrik Irländsk buffé och härlig öl. Kvällens två liveband är Lifvens och Bro’s Irish Music som höjer partystämningen under kvällen.

Grammisnominerade Sarah Riedel är på vårturné, den 28/2 kommer hon med sitt band till Babettes. Hennes musiklandskap är en detaljrik väv som klingar så väl jazz som pulserande barockpop.

L´Orient har också ett välfyllt schema: 28/2 lirar Les Big Byrd, La Fleur Fatale och Morami. 6/3 spelar Grey Bow. 7/3 är det regnbågsfest. 11/3 presenterar Klubb Skrål

Den 28/2 är det bluesfestival på Slakteriet.

Spelar gör banden The Rockarounds, Electric Papers och Cirkus Prütz.

The Crypt kör hårdrocksband varje fredag

Kristian Anttila gör under våren en akustisk soloturné. Kolla in honom på Skylten den 7/3 om du vill höra bra musik och se en stor scenpersonlighet.

Nyligen släppte Thåström sin nya skiva och följer nu upp den med en stor turné. Den 6/3 kommer han till Linköping och spelar i SAAB Arena.

VÅR POPULÄRA

BRUNCHBUFFÉ STÅR UPPDUKAD VARJE LÖRDAG-SÖNDAG KL. 1100-1400

PROVA VÅR

K V Ä L L S M E NY

VÅR GODA

LUNCH 89:-

Serveras vardagar kl. 1100-1400

inkl. sallad, dryck och kaffe

FREDAGAR & LÖRDAGAR

SKÖN MUSIK

– V I STÄ N G E R TI D I G A ST KL . 0 100 –

– MÅNGA GODA RÄTTER –

AFTER WORK

VÄLJ MELLAN 4 RÄTTER inkl. en stor fatöl, ett glas vin el. alkoholfritt.

139:-

Serveras vardagar kl. 1430-1900 - BRA PRISER PÅ MAT & DRYCK -

OCH MYCKET MER FINNER NI HOS...

FULLSTÄNDIGA RÄTTIGHETER

Hantverkaregatan 1 • 013-13 18 80 • Vid Stora Torget

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

NOLLTRETTON 59

NOLLTRETTON PRESENTERAR DET SENASTE INOM SPELVÄRLDEN Text: Carl Linné

MÅNADENS SPEL HEROES OF THE STORM (PC, Mac)

Så har Blizzard äntligen gjort det lite mer tillgängligt att få tag på en betanyckel till deras alldeles eget moba.

För att få tag på en nyckel kan man skapa ett konto på deras Battle.net och vänta eller så pungar man ut cirka 35 euro och sätter igång med en gång. Det kan kännas lite dumt att betala för ett spel som kommer vara helt gratis, men ibland vill man inte vänta och då finns det inte så mycket man kan göra.

Att Blizzard skulle ge sig in i Moba-träsket är egentligen inte någon större överraskning då det, redan innan något officiellt uttalande om Heros of the Storm (hädanefter HotS), gått många rykten om att Blizzard skulle ta upp kampen med Valve och Riot om spelarna och med tanke på att Dota ifrån början är en modd baserad i Warcraft 3… så det var nog ingen som blev förvånad när ryktet blev ett faktum.

Så har då Blizzard gjort någonting nytt med genren eller är det bara ytterligare en klon utan djup? Självklart tar Blizzard och gör saker på sitt eget sätt. Till att börja med så är HotS betydligt mer lagorienterat än till exempel Dota, som jag kommer jämföra med då det är det mobat jag har mest erfarenhet av. I stället för att alla har sin egen erfarenhet och får kämpa att hänga med går hela laget här upp i nivå samtidigt. Detta gör att alla får sina nya förmågor samtidigt och fighterna blir betydligt mer jämna. Tyvärr så måste man även levla upp sina hjältar en och en för att få tillgång till alla förmågor och det gör man genom att spela med dem. För varje match man spelar får man lite erfarenhetspoäng och när man går upp en nivå får man tillgång till nya förmågor och så vidare…

Det går ganska snabbt att få tillgång till sina förmågor och jag kan tänka mig att tanken bakom är att det ska vara lättare att sätta sig in i en ny karaktär då det inte

finns så många val till att börja med. Det finns även flera kartor att spela på än om man jämför med Dota där man bara spelar på en och samma karta hela tiden. På dessa kartor finns det olika uppdrag som skall utföras för att få ett litet övertag i matchen och här gäller det verkligen att man spelar ihop för annars går det helt åt helvete rent ut sagt. Detta medför att det blir lite mer variation i matcherna, men tyvärr räcker det inte riktigt hela vägen.

PENGAR ELLER GULD Efter som att HotS fortfarande är i beta så har man inte tillgång till alla karaktärer från start och det verkar som att man inte kommer ha det senare heller då det kostar antingen pengar för att låsa upp nya hjältar eller guld som man får efter varje match.

Priserna är lite i överkant kan man tycka och guldförtjänsten går inte särskilt snabbt den heller. Man får t ex 30 guld för en vinst, men man kan även utföra dagliga uppdrag för att få lite mer guld, oftast är det att spela

ett antal matcher med en viss typ av hjälte eller typ vinna tre matcher eller liknande.

En ny hjälte kostar mellan 2.000-10.000 guld styck eller upp till cirka 10 euro, dessutom kostar även nya riddjur och utseenden pengar eller guld. Det handlar ju så klart om att tjäna pengar på någonting som i grunden är gratis, men med de överpriser som Blizzard, enligt mig, tar känns det lite girigt minst sagt. Trots höga priser på nya hjältar och lite enformigt spelande så finns det enormt mycket potential i HotS. Matcherna är oftast betydligt mer jämna än i Dota och det är mycket roligare i längden, men man får heller inte känslan av total dominans lika ofta och det är ju en känsla som man gärna vill ha mer av. Det kommer bli väldigt intressant att se hur HotS kommer utvecklas och jag hoppas verkligen att spelet kommer hitta en plats bredvid Dota i mitt hjärta.

3/5

SPELNYHETER SPELNYHETER SPELNYHETER SPELNYHETER SPELNYHETERSPEL SONY ONLINE ENTERTAINMENT UPPKÖPTA Investmentföretaget Columbus Nova har köpt upp Sony Online Entertainment (DC Universe Online, Planetside 2, H1Z1) som hädanefter kommer gå under namnet Daybreak Game Company. Detta meddelar forumanvändaren Dexella, en talesperson för Sony. Hur mycket kosing affären gick för förtäljer inte historien, men Dexella är noga med att poängtera att detta inte kommer ha någon negativ inverkan varken för oss spelare eller för spelen som Sony Online Entertainment skapar. Det framgår även att Daybreak Game Company kommer göra spel till fler format än bara Sonys, bland andra värsta konkurrenten 60 NOLLTRETTON

Xbox kommer alltså få titlar utvecklade av före detta Sony Online Entertainmentarbetare.

det hade spelet Man vs Machine när de lockade 999 actionsugna spelare så sent som år 2012.

PLANETSIDE 2 SLOG VÄRLDSREKORD I FLEST ANTALET SPELARE SAMTIDIGT

TEKKEN X STREET FIGHTER FORTFARANDE UNDER UTVECKLING

I slutet på januari sattes ett nytt världsrekord i ”Most Players Online in an FPS Battle” med onlinerollspelet Planetside 2 när hela 1.158 spelare krigade samtidigt i en och samma match. Helt klart en mycket imponerande siffra. Med så många spelare samtidigt blir såklart belastningen på servrar extrem och det rapporteras om lagg på upp mot 30 sekunder, inte illa men ganska ospelbart. Det tidigare rekor-

År 2010 lät dåvarande Namco Bandai och Capcom utannonsera en crossover mellan Street Fighter och Tekken, vilket i slutändan skulle bli två spel utvecklat av respektive företag - ett baserat på Street Fighter och ett på Tekken. 2012 släpptes det första spelet, då Street Fighter X Tekken lanserades, men sedan dess har det varit tämligen tyst om Bandai Namcos (som de numera heter) del i det hela sånär på en

kommentar för ett halvår sedan om att spelet inte lagts ner. Men i en färsk intervju bekräftar nu Katsuhiro Harada återigen att Tekken X Street Fighter faktiskt är på väg, och erkänner att det skulle ha släppts ”much earlier than we’re currently looking at”. Harada berättar att det var Bandai Namco som beslutade att skjuta upp spelet eftersom det ett tag var för många fightingspel ute, men att det är fortfarande 40 personer som jobbar på det. Harada vill att utannonserandet av Tekken X Street Fighter ska kännas som en överraskning när det återigen presenteras, men han är skeptisk till att det kommer att ske inom de närmsta två åren.

addLemon

VARJE MORGON FRÅN KL 06

Foto: Tv4

I TV-RUTAN Annorlunda Motalafamilj Ett enda barn kan vara nog så jobbigt ibland. Tre, fyra stycken kan vara riktigt påfrestande, även om det såklart också är riktigt härligt. Familjen Ilmrud i Motala har hela åtta barn mellan 1 och 15 år. Hur mamma Madde och pappa Micke får ihop tillvaron kan man följa i TV 4-programmet ”Familjen Annorlunda” på torsdagskvällarna. Det som följt tidigare säsonger av programmet har såklart järnkoll på att Familjen Ilmrud medverkat tidigare, och nu alltså bjuder på ett trevligt återbesök.

MÅNADENS HEMSIDA Kulturarv Östergötland Kulturarv Östergötland är en regional verksamhet med ekonomiskt stöd från Regionförbundet Östsam. Kulturarv Östergötland har administrativt sin hemvist på Östergötlands museum och syftet med verksamheten är att på ett spännande och modernt sätt tillgängliggöra vår östgötska historia. På hemsidan hittar man besöksmål, evenemang, organisationer, databaser och annat som rör vårt östgötska kulturarv. www.kulturarvostergotland.se Foto: Jörgen Hinder

RÖSTER I RADIO Nytt med Zimmergren Vid årsskiftet slutade programmet ”Zimmergren & Tengby” att sändas i P4. Men alla ni som tycker om Norrköpingsfödda Klara Zimmergren kan pusta ut. Direkt efter nyår fick hon nämligen ett nytt program i samma radiokanal. Det heter ”Zimmergren & Co” och sänds på söndagsmorgnarna. Programmet vill vara ett varmt sällskap, underhållande utan rädsla för allvar, med fokus på vardagsliv, relationer och mänskliga tillkortakommanden.

62 NOLLTRETTON

Text: Tobias Pettersson Illustration: Mikael S Eriksson

Alex Schulman och Sigge Eklund har Sveriges största podcast, och är just nu ute på turné med sin humorshow ”Meningen med livet”. Den 22 mars kommer de till Konsert & Kongress i Linköping för att söka svaret.

För två år sedan satte Alex Schulman upp sin enmansshow ”Älska mig” som behandlade vår tids bekräftelsebehov, som inte minst märks på sociala medier.

Radarpartnern och poddkollegan Sigge Eklund hjälpte till med manus och regi men höll sig mest i bakgrunden.

Nu är det dags för en ny show och denna gång står de på scen tillsammans.

Föreställningen heter ”Meningen med livet” och har det ambitiösa målet att ta reda på just vad det är som är meningen med vår korta tid här på jorden.

taljer. Jämför man med premiären så är ”Meningen med livet” 30% annorlunda idag.

Alex Schulman, det här är den andra scenshowen för dig. Är smaken av succé fortfarande lika härlig?

- Den var inte så härlig då och är inte så härlig nu heller. Efter varje föreställning ses man i ett krismöte och ändrar och fixar. Efter min enmansföreställning ”Älska mig” var det först efter sista föreställningen som vi kände att det var bra.

- Skriver man en bok så släpper man den och sen är den ute, men det här är som en bok som man fortsätter att ändra och fixa i. Både jag och Sigge är väldigt anala och kan sitta och peta i de-

Meningen med livet är kanske den största frågan som finns, ändå är det en ganska nedtonad show. Var det något ni diskuterade?

- Nja, den är ju upptonad i jämförelse med min enmansföreställning. Nu är det blanka golv, dans och musik.

- Jag när också en dröm om att göra en stor föreställning med orkester, men man måste vara lite ödmjuk också. Vi är nybörjare, jag och Sigge, och måste anpassa vår kostym efter det. Men jag tror att nästa föreställning vi gör kan addera andra element.

I podden sitter ni bara och pratar, men på scenen måste ni använda kroppen mer. Hur har ni tränat på det?

- 50% av föreställningen är gester och rörelser. Adderar man en gest till ett skämt så skrattar publiken, det är otroligt intressant. Men det är också en ansträngning såklart, efter en föreställning är jag helt slut.

Ni står på scenen varje kväll inför 1.500 personer. Känns det aldrig kvävande att ha så mycket folk framför er?

- Det är det som är hela själen i det, att gå upp på scenen och äga rummet. När jag gjorde ”Älska mig” sa Krister Henriksson: ”Du vet att du inte tittar ut över tredje raden, du måste lyfta blicken”. Nu när jag har stått på scenen på Cirkus har jag tagit in rummet. Det är hela utmaningen och magin, att hitta det samspelet med publiken.

Tack så mycket!

- Men, men...du, jag...wow!

Vad är meningen med livet?

• • • • •

”Lycka” - Dalai Lama ”42” - Liftarens guide till galaxen ”Det finns ingen mening” - Nihilismen ”Att dyrka Allah, att representera Allahs auktoritet på jorden och att befolka och utveckla jorden” - Islam ”Att uppnå Moksha och slippa återfödas” - Hinduismen

FAKTA/ JAMIE DORNAN Född: 1 maj 1982 i Holywood, Nordirland.

Yrke: Skådespelare, modell Civilstånd: Gift med Amelia Warner, som han har ett barn med.

Längd: 1.83 m Aktuell: Som Chritian Grey i ”Fifty shades of Grey”.

FILMOGRAFI I URVAL: Fifty Shades of Grey 2015 Flying home 2014 Shadows in the Sun 2009 Marie Antoinette 2006

FEMTIO NYANSER AV

Jamie Dornan Text: Tobias Pettersson Foto: Universal Pictures

Filmatiseringen av ”Fifty shades of Grey” lär garanterat bli en av årets stora publiksuccéer på bio. I huvudrollen ser vi det oprövade kortet Jamie Dornan som den förföriske Christian Grey.

En av de senaste årens störst bokframgångar är E.L. James serie som började med ”Femtio nyanser av honom” 2011.

Trilogin har blivit omtalad för sina erotiska skildringar med bondage-inslag och har av belackarna kallats ”tantsnusk”, trots detta, eller kanske tack vare, har bokköparna rusat till butikerna och mängder av andra författare har försökt att kopiera det framgångsrika konceptet.

Nu har den första av de tre böckerna filmatiserats och det spekulerades länge om vem som skulle tilldelas den prestigefyllda rollen som affärsmannen Christian Grey.

Svenska Alexander Skarsgård var ett av många namn som nämndes, och länge verkade det klart att uppdraget skulle gå till Charlie Hunnam, men till slut föll lotten på nordirländaren James ”Jamie” Dornan.

64 NOLLTRETTON

Som skådespelare var han relativt oprövad, men filmbolaget tyckte att han ändå hade många av de kvaliteter som krävdes för rollen. Dels är han van att spela mörkare karaktärer, vilket han visade i tv-serien ”The fall”. Som underklädesmodell är han också bekväm med att vara lättklädd framför kameran. Han har även en musikalisk bakgrund, vilket krävs för rollen och inte minst sägs det ha ”slagit gnistor” mellan honom och motspelerskan Dakota Johnson under provspelningen.

som sålt i större upplaga än Harry Potterböckerna.

”Fifty shades of Grey” regisseras av Sam Taylor-Wood efter ett manus av Kelly Marcel, Patrick Marber och Mark Bomback.

Den brittiska regissören är mest känd för filmatiseringen av John Lennons barndom i filmen ”Nowhere Boy” från 2009, men nu får hon alltså äran att ta sig an boken

Den kvinnliga huvudrollen spelas av Dakota Johnson, som är dotter till Don Johnson och Melanie Griffith och har medverkat i exempelvis ”21 Jump street” och ”The Social Network”. Jamie Dornan har tidigare medverkat i ett par kortfilmer samt tvserierna ”The Fall”, ”Once upon a time”,

SEx och kontrollbehov Filmen utspelas i Seattle och handlar om den 21-åriga studenten Anastasia Steele som intervjuar den rike entreprenören Christian Grey och förförs av hans charm.

De två inleder ett komplicerat förhållande där sex och kontrollbehov är två viktiga beståndsdelar, och det blir en hel del BDSM-erotik.

”Beyond the rave” och ”New Worlds”, men har inte synts så mycket på vita duken. 2006 gjorde han rollen som svenska Axel von Fersen i Sofia Coppolas ”Marie Antoinette” där han spelade den franska drottningen älskare. I ”Shadows in the Sun” från 2009 spelar han Joe, en ung vän till en kronisk sjuk kvinna. Han har även haft huvudrollen i romantiska ”Flying home” från 2014.

Kanske kommer vi att få se mer av Jamie Dornan på biograferna framöver, just nu pågår arbetet med två nya filmer som lär komma senare i år, dels den övernaturliga thrillern ”The 9th life of Louis Drax” och dels en komedi med bland annat Bradley Cooper och svenska Alicia Vikander i rollerna. Sen är det ju inte helt osannolikt att det kommer ett antal uppföljare till ”Fifty shades of Grey”...

KOMMANDE DVD-FILMER v.08 Annabelle, Säg aldrig aldrig, The Equalizer, A walk among the Tombstones, Hallonbåtsflyktingen v.09 Fury, Sniper - Legacy, Cold in July, Fasanjägarna, Gone Girl, The Quiet Ones v.10 Left Behind, Tills döden skiljer oss åt, Ida, Dracula Untold, John Wick v.11 The Captive, The Pact 2, The Skeleton Twins, The Last Diamond, 71, Think like a man too v.12 Beck 27 - Rum 302, The ABC´s of Death 2, Turist, The Judge, As Above So Below v.13 Girlhood, Hungerspelen 3 - Mockingjay Part 1, Chef, The Devil´s Hand, The Guest, The Good Lie (utgivningsdagarna är preliminära).

FILM F ot o:

Vem kan du lita på och vad krävs för att skydda dina nära?

Fea

LER L A V SK

la s h turef

/Shu

t ters

tock

REEVES SOM NEONDEMON 50 NYANSER AV UPPFÖLJARE

Att ”Fifty shades of Grey” blir en av årets absolut största filmsuccéer är ingen vågad gissning. Det har filmbolaget också insett och har redan innan filmen haft premiär beslutat att göra två uppföljare. De två böckerna ”Fifty Shades Darker” och ”Fifty Shades Freed” kommer också att bli film, men det är ännu oklart när. Jamie Dornan och Dakota Johnson kommer upprepa rollerna som den unga studenten Anastasia Steele och den karismatiske Christian Grey.

FLER HUNGER GAMES PÅ GÅNG?

Den som hungrar efter att se mer av Jennifer Lawrence kommer eventuellt få sitt begär mättat. Den 18 november är det premiär för ”The Hunger Games: Mockingjay - Part 2” som ursprungligen skulle bli den sista filmen i serien. Men nu öppnar Lionsgate för att det kan komma fler uppföljare samt en prequel. Om de gamla stjärnorna ska vara med och när filmerna kommer, om de kommer, är ännu inte klart.

SNOWDEN BLIR FILM

Oliver Stone ska filma berättelsen om visselblåsaren Edward Snowden som släppte hemligstämplade dokument till media, och det är nu bestämt att Joseph GordonLevitt kommer att göra huvudrollen. I övriga roller lutar det åt att vi får se Melissa Leo som dokumentärfilmaren Laura Poitras, och Zachary Quinto som reportern Glenn Greenwald som hjälpte Snowdens med det stora avslöjandet sommaren 2013. Inspelningen börjar inom kort.

TIPSET

REEVES GÖR SKRÄCKIS

Her (2014) Ju mer sofistikerad vår teknik blir, desto mer personlig uppfattar vi den och i en värld där ensamheten ökar i takt med att fysiska möten minskar är det inte svårt att föreställa sig att handlingen i Spike Jonzes ”Her” är närmare än vad vi kanske tror.

börjar sakta förälska sig i den kvinnliga rösten, och även om han är medveten om att det är ett dataprogram han har en relation med har det så många fördelar jämfört med komplicerade mänskliga förhållanden att han väljer att bortse från eventuella problem.

I denna mix av romcom och sci-fi får vi följa den sorgsne och olycklige Theodore (spelad av Joaquin Phoenix) som skaffar en nytt operativsystem med en avancerad artificiell intelligens som är så verklighetstrogen att det känns som att prata med en riktig person. Theodore

”Her” är en intressant film som säger en hel del viktiga saker om vår samtid, den tekniska utvecklingen och vår längtan efter kärlek. (TP)

4/5

KLASSIKERN Döda poeters sällskap (1989) Skådespelaren och komikern Robin Williams gick tragiskt bort i somras. Hans kanske allra bästa och mest minnesvärda filmroll var den i ”Döda poeters sällskap” där han spelade läraren John Keating, som kommer till en konservativ privatskola i USA och vill få de unga manliga eleverna att tänka självständigt, något som inte ses med blida ögon av skolans ledning.

Eleverna bildar ”Döda poeters sällskap”, där de läser poesi, fångar dagen och

suger ut märgen ur livet. De ifrågasätter konformismen och utmanar skolans disciplin och traditioner, vilket vare sig föräldrar eller lärare uppskattar.

Filmen blev oerhört hyllad när den kom och vann även en Oscar för bästa manus. Och Robin Williams, han var helt lysande och fick både pojkarna i filmen och publiken att se på världen med en ny blick. (TP)

5/5

Vad gör Keanu Reeves nuförtiden? Jo, han ska vara med i Nicolas Winding Refn kommande skräckfilm ”Neon Demon”. Refn är hemlighetsfull men har avslöjat att filmen ska handla om en ondskefull skönhet. I övriga roller ser vi bland annat Jena Malone, Bella Heathcote, Abbey Lee och Christina Hendricks. Inspelningarna startar i Los Angeles 30 mars, men när filmen får premiär är för närvarande oklart.

DVDTOPPEN FEBRUARI 2015

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Lucy Medicinen Pojken med guldbyxorna The Maze Runner Automata The Salvation The Bag Man 100 steg från Bombay till Paris A Most Wanted Man Out of Sight

Listan grundar sig på ”Hyrtoppen” på filmsajten MovieZine (den 13/2).

NOLLTRETTON 65

NYTT PÅ DVD FILMTYCKARE: Tobias Pettersson Foto: Bruno Calvo - Universal Pictures

As above, so below

Chef

(UNI – v.12)

”Indiana Jones” möter ”Blair witch project”. Ungefär så kan man beskriva denna arkeologiskräckis som huvudsakligen utspelas i trånga gångar under Paris gator. Scarlett Marlowe är en kvinnlig akademiker/äventyrerska som går i sin fars fotspår och försöker hitta ”De vises sten” som enligt legenden sägs kunna skapa guld och ge evigt liv. Pappan blev så besatt av sökandet att han till slut hängde sig, och Scarlett verkar inte mer sansad hon. Spåren leder slutligen till Paris katakomber, en enorm underjordisk labyrint där sex miljoner människor ligger begravda. Där kryps det i trånga passager, letas ledtrådar och börjar hända väldigt märkliga ting. Snart handlar skattjakten istället om att överleva.

Till stora delar är detta en ganska bra skräckis. Den läskiga och klaustrofobiska miljön bidrar till en tät stämning och filmen känns trots allt ganska fräsch i sin uttjatade genre. Dock hade det behövts mer av ”Da Vinci-koden”-tänk. De vetenskapliga och historiska aspekterna hastas genom alltför fort och ledtrådarna hinner man som publik inte tänka genom. Vissa av skräckmomenten är riktigt läbbiga medan annat bara känns löjligt. Och kan inte världens filmskapare bara lägga ner ”dokumentär”-trenden, här representerat av kamerahjälmar? Filmens tanke känns rätt, men utförandet kunde ha gjorts bättre. (TP)

3/5

Gone Girl

Bättre förrätt till en god middag än Jon Favreaus matorgie till film är svår att hitta, för här vattnas smaklökarna från första till sista minut. Och just den genuina kärleken till matlagning, råvaror och att ha kul i köket är filmens absoluta styrka. Favreau har inte bara regisserat och skrivit manus utan har även huvudrollen som kocken Carl Casper som inte får leva ut sin kreativitet på restaurangen där han jobbar utan måste följa den daterade och fantasilösa menyn som funkat i alla år. Det utmynnar i en konflikt som får honom att öppna en mobil snabbmatsvagn, vilket även ger honom chansen att komma närmre sin son. ”Chef” är en livfull film som det svänger om, med salsamusik, snygga miljöbilder och kärlek till kokkonstens fröjder. I sina bästa stunder är det ren matporr, men utan pretensiöst snofs. Favreau visar att man kan finna de himmelska smakerna både i en enkel kubanskt macka som i en raffinerad avsmakningsmeny. Det är en varm och härlig må bra-film, med en fin och trovärdig pappa/son-berättelse som blir rar utan att slå över i sötslisk. Däremot tröttnar man snart på överdoseringen av sociala medier. Det som till en början är ett charmigt inslag, när sonen skaffar ett twitterkonto åt pappan, slår snart över i en påfrestande övertydlighet som borde ha tonats ner. (TP)

3/5

Turist

(FOX – v.9)

Förbered er på en två och en halv timme lång berg-ochdalbana med så mycket loopar, svängar, backar och rollar att man blir yr. Som åskådare kastas man fram och tillbaka, vet inte vad man ska tro och är inte säker på hur det ska sluta förrän eftertexterna rullar. Och faktiskt inte ens då. Nick (Ben Affleck) och Amy (Rosamund Pike) ska fira femårig bröllopsdag när han kommer hem och upptäcker att hon är försvunnen. Polisen kopplas in och eftersom det finns en hel del märkliga omständigheter riktas snart misstankarna mot Nick, och medierna hakar på. Det visar sig att både han och Amy har saker de döljer och att äktenskapet inte var så perfekt som det verkade. Men har han verkligen mördat henne eller vad är det som har hänt?

Regissör David Fincher bygger upp en thriller i samma stil som Michael Douglas brukade passa så bra i, där parrelationen bygger på lika delar åtrå, misstänksamhet och kyligt kalkylerande. Men ”Gone girl” tror sig vara smartare uppbyggd än vad den är. Filmen känns lite för konstruerad för att riktigt egga spänningsnerven. Det finns dessutom en del luckor i manuset, och filmen skulle ha tjänat på ett uns mer rapphet i berättandet. Egentligen börjar faktiskt den riktigt intressanta historien under slutminuterna. Själva filmen känns som en slags prolog där jag gärna skulle vilja följa det intrikata spel som följer när allt tycks vara över.

(TP)

(SONY - v.13)

(TriArt - v.12)

Ruben Östlund är en av landets mest intressanta filmare för tillfället och väljer ofta lite annorlunda spår än att bara följa mall 1A. Även i ”Turist” hittar han lite nya grepp, trots att filmen i grund och botten har ett ganska enkelt Svensson-upplägg och följer en typisk kärnfamilj på semesterresa i Alperna. Det som rör om i grytan är när pappan vid en kontrollerad lavin väljer att rädda sig själv istället för att sätta familjen i säkerhet, en händelse som sedan påverkar hela den resterande alpvistelsen. Hur hanterar man som par en sådan händelse? Hur påverkar det barnens tillit?

Det är en jätteintressant frågeställning som jag dock tycker Östlund slarvar bort lite. Han grottar inte ned sig så totalt som han skulle kunnat göra, för att skapa ett relationsdrama som berör på allvar. Istället slänger han in lite tokiga bifigurer som man aldrig riktigt får grepp om, kryddar med konstig musik och är mot slutet onödigt komisk i några scener.

Tonträffen är inte klockren, men fotot och miljöerna är snygga och som helhet är det en bra film som lyfter sig rejält över det mesta vi ser från andra svenska filmskapare. Stundtals är det briljant. Jag tycker bara att Östlund vrider till det hela mer än vad som är nödvändigt. (TP)

3/5

3/5

MÅNADENS DVD-BOX SCORPION KING 1-4 BOX SLÄPPS 23/2

66 NOLLTRETTON

Den första ”Scorpion King”-filmen kom 2002 och utspelades för 5.000 år sedan, där den tyranniske krigsherren Memnon ville ta makten över öknens splittrade folkstammar. Med en armé av barbarer dödar eller förslavar han alla i sin väg, något som Mathayus (Dwayne Johnson) vill sätta stopp för.

”The Scorpion King 2: Rise of a Warrior” från 2008 visar hur det gick till när Mathayus blev en krigare, och följdes upp av ”The Scorpion King 3: Battle for redemption” 2012 och splitternya ”The Scorpion King: The lost throne”.

Här finns alla fyra filmerna samlade i en box. (TP)

TISDAGAR & TORSDAGAR

199 KR

DINNER & MOVIE BIOBILJETT PÅ KÖPET, PAKETPRIS 199 KR BIOBILJETTEN ÄR GILTIG ALLA DAGAR I VECKAN PÅ VALFRI BIO HOS SF BIO. DINNER & MOVIE-PAKETET GÄLLER PÅ TISDAGAR & TORSDAGAR. PAKETET KÖPER DU HOS HARRYS LINKÖPING. FÖLJ OSS PÅ

/HARRYSLINKOPING

ÅGATAN 43, LINKÖPING 013-13 33 90 WWW.HARRYS.SE

Turnéschema och info på:

danskarusellen.se

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

NOLLTRETTON 67

FILMKRYSSET ÄR VISSA OSTAR

FRÅGADE OM HANDEN

SYRE

TECKEN

GÅTT IFRÅN

SÄNKA

ÄGGRUND GÖR BUTIKSTJUVEN TROSRIKTNING

ROS MED

VINDSKYDD

KAN MAN LIGGA

TVÅ I EMMA GES TILL JUBILAR

METALLKULAN PÅ SPANSK BIL

KAN STRÖS I SÅREN

MODELLSKISS

ÄR LÄSK

LÄGGER SKYTTEN

BERGKNALLE

HAR SINA ODDS

HÖNA I VISA

HAR VACKER SÅNG

MORGONFUKT

NALLA

USLA

ORT FÖR ÖLARE I KALIFORNIEN

Lösningen till FilmKrysset vill vi ha senast onsdagen den 18/3 2015. Bland de rätta lösningarna drar vi tre vinnare som har turen att vinna de två rykande färska filmerna - ”Säg Aldrig Aldrig” och ”The Captive” (från Scanbox).

BLIR VI ALLA

BAKDEL

FLITIG FISK VAR SLAVEN

BETRAKTA

SMILA

MANEGE

IDROTTSKLUBB

ÄDELSTEN

I MÅNGEN MOBIL

DÖDLIG

TILLVERKAR SPEL

EJ VIKTIGA

SLUT

ÅTER MED TUR

GULDPENGEN

VIMSA RUNT

FÖRR DUAS

GENAST

DRAKE

nollelva © nolltretton

FYLLER VI ALLA

YTTRAT

ÄR OFTA RULLGARDIN

Skicka er lösning till: KOMMER FÖRST

DONERA

SORT

HADE NOA

Maskerad 2015

Stort sortiment av maskeraddräkter finner du hos

G:A TANNEFORSV. 88 • LINKÖPING • 013-31 34 60 68 NOLLTRETTON

Adress: .............................................

Postadress: .......................................

FÖLJER ORKESTER

EU FÖRR

ÅTRÄD

Namn: ...............................................

SVÄRS I RÄTTEN

Tel.nr/E-mail: .....................................

FINNS I SJÖARNA

LAGSÖKA

MISSTÄNKER

I PUNSCH

LIGGER SKADAD PÅ

TOM

ORDINÄR

Så passa på och tag chansen att få en riktigt trevlig filmkväll...

LÅNG PÅ ÖLAND

SPECIALARTIKEL

Vinn!

DVD-filmer

ELAK

SAMLAR EUROPAS ARKEOLOGER

LUMMIG

KLOTSPEL

KAN MAN HA I EN DEBATT

BUTIK

BLEV GULDET TILL

Nolltretton Badhusgatan 5 582 22 Linköping

ALLTID FÖRST MED ny musik och annat gött

På www.youtube.com/eastfmtv hittar du liveklipp från vår studio och vår nya show East.

ELSAS HUS

ELSA BRÄNDSTRÖMS GATA 3 Text: Tobias Pettersson Foto: Mats Nilsson

ARBETA FÖR FRED: En kvinna med barn, tillhörande Brasiliens ursprungsbefolkning, och 200 andra medlemmar av jordlösa lantarbetares rörelse (MST) avvisas från privatägd mark i Manaus i brasilianska Amazonas.

TILLS VI SES IGEN...

ARBETA FÖR FRED På Östergötlands museum visas utställningen ”Making peace” från februari fram till mitten av september. Det är en stor fotoutställning som skildrar hur den internationella fredsrörelsen, i vid bemärkelse, format och påverkat 1900-talet. Bilderna visar krigets fasor och människor i nöd, men också befrielse och återuppbyggnad. Utställningen visas i två delar samtidigt, varav den andra på Flygvapenmuseum. I anslutning till utställningen blir det även föreläsningar och visningar på båda museerna.

FILMFÖREDRAG PÅ PASSAGEN I samarbete med Folkuniversitet startar nu Cinemax Filmakademi med populärvetenskapliga filmvetenskapliga föredrag, där forskare kommer att berätta om sin forskning. Vårens tre föredrag

Life´s a bitch av: Emelie Wedhäll

kommer att ha filmhistorisk inriktning.

Den 2/3 kommer Docent Mats Jönsson till Passagen och pratar om Den västerländska filmen 1935-65. Denna kväll följs upp av två kvällar med Universitetslektor Åsa Jernudd den 23/3 och 27/4 på temana New Hollywood Cinema 1965-1980 och Villkoren för samtidens storsäljare på biograf.

MINGLA PÅ MÄSSA För andra året i rad arrangeras SAK Företagsmässa Linköping. En öppen spelplan för blandade branscher business to business. Mässan erbjuder företags- och näringslivsrepresentanter att på ett trevligt sätt mötas för att nätverka, knyta nya affärskontakter och lyssna på matnyttiga föredrag. Mässan som hålls den 11/3 på Tage Rejmes Bil börjar med frukostmingel klockan 09.00 och innehåller

KULTMÄRKT - Ställen, saker och annat i linköpingsbornas vardag som med tiden uppnått kultstatus!

Text: Tobias Pettersson Foto: Luiz Vasconcelos

bland annat föredrag om Säljande kundmöten, Går det att kvalitetssäkra coaching? och Framgångsrikt samarbete.

DANS MED LUCY Den 17/3 framför dansgruppen Arkeolog8 föreställningen ”Lucy” på Sagateatern. I föreställningen följer vi Lucy som är både bräcklig, stark och stolt.

Strama flätor och tunga kjolar sveper in oss i en fängslande föreställning med Arkeolog 8:s typiska uttryck: uppkäftig, urban dans med groove, skärpa och kraft. Lucy är en stark, effektfull dansföreställning som handlar om att ta plats, förväntningar och identitetsskapande. Titeln Lucy är en koppling till den äldsta människan som hittats och ger funderingar kring hur en person identifierar sig; som människa eller kvinna först?

Elsas hus är ett kulturhus för ungdomar och drivs av Studiefrämjandet i Östergötland på uppdrag av Linköpings kommun.

Byggnaden användes från 1876 fram till mitten av 1990-talet som en kyrka tillhörande missionsförbundet och blev sedan fritidsgård. 1998 blev det kultur -och mediahus. År 2001 startade Östgötateatern en scen för barn- och ungdomsteater i den gamla kyrksalen.

Elsas Hus är uppkallat efter Elsa Brändström (1888-1948) som engagerade sig för Röda korset i Sibirien där hon arbetade som krigssjuksköterska under första världskriget. Hennes arbete med att hjälpa krigsfångar kom att rädda tusentals liv, och hon blev känd under namnet ”Sibiriens ängel”. Erfarenheterna från kriget resulterade i att hon skrev boken ”Bland krigsfångar i Ryssland och Sibirien”.

NYTTER M NUM MER KOM7/3 2

feeling vårmode 2015

70 NOLLTRETTON

MÖT VÅREN I LINKÖPINGS CITY!

PRESENTKORT I CITY Presentkorten finns att köpa på Turistbyrån i S:t Larsparken, Pressbyrån Trädgårdstorget och Hotell Best Western Stora Torget.

Mer info på www.linkopingcity.se

VILL DU ATT FRAMTIDEN SKA VARA LJUS? Släck lördagen 28 mars 2030-2130

VÄLKOMMEN TILL LINKÖPINGS CITY MED MER ÄN

120 SÖNDAGSÖPPNA BUTIKER Här finns ett brett utbud av handel, mat, nöjen, kultur och evenemang!

ÖPPET LÖRDAGAR TILL KL 17 • SÖNDAGAR KL 12-16 www.linkopingcity.se Gratis parkering söndagar kl 11-17 i citys fem parkeringshus

Modeller & Bokning | Finansiering & Köp Pantone 144 C #ff9204 R: 255 G: 146 B: 4

Pantone Black #000000 R: 0 G: 0 B: 0

C: 0 M: 51 Y: 100 K: 0

C: 75 M: 68 Y: 67 K: 90

av:

5 1 0 2 r ö f ! l i u n b s n Hu reda n i d a k Bo

www.articstudios.se • hej@articstudios.se • 070 - 266 73 36

Nu även

G N I N J L Ä UTFÖaRv Svåra 2013-2l0er14! model

Hyr husbil under april - maj 2015 eller september - oktober 2015 och få 500:- rabatt!

Uppge bokningskod ”Nolltretton”

www.ostgotahusbilsuthyrning.se 0735-17 45 35

Åk dit solen skiner, upplev Sverige eller varför inte Europa!

Endast för publicering i Nolltretton / Nollelva

NOLLTRETTON 71

GILLA OSS PÅ FACEBOOK!

best e h t y l b a Prob rld! o w r u o y in sportsbar SÖNDAGAR KL. 12 00-16 00

ÄT SÅ MYCKET DU VILL FÖR...

99:-

BARN UPP TILL 12 ÅR ÄTER...

GRATIS! ...ANNARS 69:- /BARN Då vuxen beställer från vår meny.

Gäller ett barn / betalande vuxen och vår barnmeny.

NI KAN ÄVEN BESTÄLLA FRÅN VÅR À LA CARTE-MENY!

Välkomna!

NU ÖPPNAR VI REDAN KL. 1200 PÅ SÖNDAGAR

Med helstekt fläskfilé & ribs Ät så mycket ni vill!

Lördagar mellan kl. 1200-1600

För 139:-/pers.

Barn upp till 12 år 69:-/pers

1

Grafiska riktlinjer för screentryck på profilprodukter Spendrups Bryggeri logotyp är utformad för att svara mot de kärnvärden företaget vill förmedla.

Logotypen får inte förvanskas utan ska alltid överensstämma med riktlinjerna i denna manual.

Logotyp ( Grundutförande )

without shadow

Serveras vid hockeymatch!

Prova gärna på vårt VIP-rum med pingis, air hockey, basket, boxboll och amerikansk fotbollsmaskin.

Företagsevent?

Ring oss - Vi fixar mat, dryck och rolig femkamp!

www.thechamp.nu • Längst ner på Storgatan Svenskt kvalitetskött från...

Boka bord på info@thechamp.nu eller 013-14 14 34