Lebenslust - Magazin

herbst 2010

Lebenslust

www.lebenslust-imalstertal.de

Special:

16 coupons

Urlaubsspeck – einfach weg!

Exklusive

InhabergefĂźhrte Unternehmen

und ihre

herbsttipps

im Alstertal

Vorteile

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EDITORIAL& INHALT INHALT Liebe Lebenslust-Leser, nun sind sie vorbei, die Hamburger Schulferien und auch die Alstertaler Straßen füllen sich wieder ...

Bringen Sie auch Jahr für Jahr neben vielen tollen Eindrücken jede Menge an überflüssigem Urlaubsspeck mit nach Hause? In dieser Ausgabe finden Sie als „Special“ wertvolle Tipps, wie Sie den lästigen Pfunden mit den neuesten Ernährungsprogrammen und Fitnessmethoden entgegenwirken können.

Aber auch unsere Lebenslustpartner stellen Ihnen viele tolle Neuigkeiten und Angebote für den Herbst vor, die Sie dank der praktischen Coupons völlig unverbindlich nutzen können. Von exklusiven Wohnaccessoires über kulinarische Genüsse bis hin zum Kinderballett – einfach Coupons am Ende des Heftes heraustrennen, einlösen und den Herbst genießen.

Viola Jeffke Projektleitung Lebenslust im Alstertal

PS: Haben Sie Fragen, Anregungen oder möchten mit Ihrem Unternehmen bei unserer nächsten Ausgabe mitwirken? Dann kontaktieren Sie mich bitte unter: www.lebenslust-imalstertal.de

Beauty&Wellness Krogmann und Lutze, Friseure Berit Rompel, Pilates

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Gesundheit Zahnarztpraxis Alstertal Grandi Physiotherapie MKG Chirurgie Special: Urlaubsspeck – einfach weg!

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Wohnen& Einrichten Piazza Wohnkultur LichtJa – Licht und mehr

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Essen&Trinken The Locks Alster Au Country House Wellingsbüttel 49 Winebar Mellinghus

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Immobilien& Bauen Rathjens Garten- und Landschaftsbau Classic Construction Doriwat Henry Schacht

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Mode&Freizeit Tanzschule Ring3

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AUTO & MOBILES Roßbach Automobile

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Sicherheit & Finanzen Haspa-Firmenkunden-Center Nord-Ost

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Coupons Veranstaltungstipps Impressum

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BEAUTy&Wellness

Endlos lang, bezaubernd schön Mit Echthaarextensions von Great Lengths im Nu jede Traumfrisur zaubern!

Vorher

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Bondings

Ob verführerisch glattes Haar, voluminöse Lockenpracht, aufregende Hochsteckfrisuren oder klassische Dauerwelle, auch 2010 erweist sich langes Haar bei der Umsetzung modischer Frisuren als absolutes Muss. Wenn „Frau“ zur Realisierung ihres Traums von einer wallenden Mähne die nötige Länge fehlt, ermöglichen die Friseure Krogmann und Lutze diese im Nu mit Echthaarextensions von Great Lengths. Innerhalb weniger Stunden sorgen die Experten so für perfekte Stylingergebnisse ganz nach den Wünschen ihrer Kundinnen.

Haargenaue Einarbeitung für das beste Ergebnis Um diese Qualität in vollem Umfang zu garantieren, darf vor der Einarbeitung eine kompetente Beratung allerdings nicht fehlen. „Intensive, regelmäßige Weiterbildungen durch unseren Partner Great Lengths vermitteln uns nicht nur das technische Know-how, wir erhalten auch diverse kreative Anregungen und Inspiration – sei es für die klassische Haarverlängerung oder für die Trendfrisurenkollektion Tomorrow’s Look“, erläutern die Experten Krogmann und Lutze.

BEAUTY&Wellness Vielseitige Looks kreieren die Profis dabei mithilfe der exklusiven Ultraschallmethode des Spezialisten für Echthaarextensions und erfüllen damit nahezu jeden Haartraum. Hierbei verbindet der Experte einzelne Strähnen mit dem Eigenhaar. Während des VerVorher bindungsprozesses gelangen die Ultraschallwellen über einen Modellierstab an die Bondings. Dort verändern sie deren Moleküle und umschließen fest das Eigenhaar. Das Ergebnis: flache und kaum spürbare Verbindungsstellen. Im Anschluss an die Verlängerung setzen die Teams von Krogmann und Lutze dann mit einem finalen Haarschnitt aktuelle Frisurentrends ganz nach den Vorstellungen der Kundin um. Weiteren Verwandlungsschritten wie Dauerwelle, Färben oder aufwendigen Stylings steht nach der Einarbeitung der Echthaarextensions nichts im Wege.

Duvenstedter Damm 42 22397 Hamburg Tel.: (040) 607 06 86 www.salon-krogmann.de

Verbindungsstellen

Immenredder 2 22339 Hamburg Tel.: (040) 538 47 94 www.lutze-hairstyling.de

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Dank spezieller Pflegeprodukte von Kérastase ziert die Verlängerung bis zu sechs Monate den Schopf.

Beginnen die Verbindungsstellen herauszuwachsen, lassen sich die Extensions ebenso unkompliziert entfernen.

Pflege gratis Bei einer Haarverlängerung für 250 Euro oder mehr, erhalten Sie zwei individuell zu Ihren Haaren passende Pflegeprodukte à 200 ml gratis dazu. Der Vorteil ist gültig bis 30. Oktober 2010 und ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar.

Pro Person gilt immer nur ein Coupon.

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BEAUTY&Wellness

Leben ist Bewegung

Bewegung ist Leben Bewegungsfreude mit Pilates neu entdecken „Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust bekommt, darin zu wohnen“, das wusste schon die heilige Teresa von Ávila. Inspiriert durch dieses Motto hat Berit Rompel vor einem Jahr ihr Pilatesstudio im Stadtteil Sasel eröffnet. Es richtet sich an alle, die sich in entspannter Atmosphäre etwas Gutes tun wollen. In einem charmanten Einzelhaus, Nähe Volksdorfer Weg/Alter Berner Weg, gibt die dynamische junge Frau Einzel- und Gruppentrainings.

Das Besondere: Die kleinen Gruppen umfassen maximal drei Personen. Anders als beispielsweise im Sportverein kann sich die Trainerin so um jeden Einzelnen kümmern. Das ist wichtig beim Pilates. „Die Minigruppe hat den Vorteil, dass die Qualität der Bewegung sehr viel gezielter verbessert wird. Ich kann auf die Bedürfnisse und Befindlichkeiten jedes Einzelnen eingehen“, erklärt Berit Rompel.

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as freundliche Ambiente des liebevoll eingerichteten Studios trägt dazu bei, dass sich die Besucher sofort wohlfühlen. Bei warmem Wetter lädt eine großzügige Terrasse dazu ein, im Freien zu trainieren. „Mir ist es wichtig, meine Kunden dort abzuholen, wo sie stehen“, erklärt die sympathische Trainerin.

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BEAUTY&Wellness Stück für Stück hilft sie ihnen, ihre Grenzen zu erweitern. „Im Einzeltraining oder in kleinen Gruppen ist es mir möglich, ins Detail zu gehen und taktile Unterstützung zu geben. Oft genügt es nicht, dass ich den Teilnehmern sage, dass sie zum Beispiel ihre Schultern locker lassen sollen. Erst wenn ich mit sanftem Druck die Hände auf die SchulterNacken-Partie lege, lässt die Anspannung nach und die Schultern sinken.“

Berit Rompel, Pilates Brotkoppel 3 22393 Hamburg Tel.: (040) 63 31 12 20 pilates@berit-rompel.de www.berit-rompel.de

Pilates-Einzelstunde Sie erhalten einen Preisnachlass von 15 Euro auf Ihre erste Pilates-Einzelstunde. Dieser Gutschein ist gültig bis 30. Oktober 2010.

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räzision und Konzentration sind beim Pilates gefragt. Ist das nicht anstrengend? Natürlich bedeutet Pilates auch Arbeit, aber im angenehmen Sinne. Selbst nach einem langen Bürotag kann eine Pilatesstunde verloren geglaubte Energie wieder zurückbringen. „Meine Kunden gewinnen ein neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität“, begeistert sich Berit Rompel. Sichtbar entspannt und mit gerader Körperhaltung verlassen sie nach dem Training das Studio – und haben für eine Weile den Alltag ganz vergessen.

Für so manchen ist Pilates, ähnlich wie Yoga, zur Lebensphilosophie geworden. Was ist das Geheimnis?

Durch sanfte, aber gezielte Kräftigung der inneren Muskulatur findet man beim Pilates auch im übertragenen Sinne „seine Mitte“. Bei der sogenannten Zentrierung wird die tief liegende Muskulatur von Bauch und Beckenboden angesprochen. Die richtige Mischung aus Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung ist dabei entscheidend.

Und natürlich der spielerische Umgang damit, denn beim Pilates ist weniger mehr. Pilatestraining steigert die drei „Ks“: Konzentration, Koordination und Kondition. Besonders Rücken und verspannte Muskelpartien profitieren von den Übungen und das überträgt sich auf das gesamte Befinden.

Für wen eignet sich Pilates? Es gibt keine Altersbegrenzung. Mit Pilates kann man sich bis ins hohe Alter fit halten.

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Gesundheit

Zahnarztpraxis A l s t e r ta l

Zahnarztpraxis Alstertal Dr. Gudrun Reichel Poppenbütteler Weg 234 22399 Hamburg Tel.: (040) 611 98 566 info@zahnarztpraxis-alstertal.de www.zahnarztpraxis-alstertal.de

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Zähne erhalten

In den großzügigen Räumen der Zahnarztpraxis Alstertal mit Wartebereich zum Wohlfühlen ist jede Tätigkeit darauf ausgerichtet, Zähne zu erhalten und ästhetisch wiederherzustellen.

auf höchstem Qualitätsniveau genannt Pulpa, entzündet oder bereits abgestorben ist. Alternativ zur Entfernung des Zahnes wird in der Zahnarztpraxis Alstertal mithilfe eines Operationsmikroskops und einer Lupenbrille der komplizierte Verlauf der Wurzelkanäle dargestellt und computergesteuert maschinell behandelt. Der Ablauf der Behandlung wird mit einer Kamera dokumentiert und kann von den Patienten auf einem Bildschirm verfolgt werden. Die Behandlung ist durch eine Anästhesie völlig schmerzfrei. Anschließend erhält der Zahn eine Vollkeramikkrone, eine schonende und ästhetische Alternative zu Implantaten oder Brücken.

Ästhetikberatung

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azu zählt auch die Spezialisierung auf Wurzelkanalbehandlungen. Eine solche Behandlung wird notwendig, wenn der Nerv eines Zahnes,

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Vereinbaren Sie in der Zahnarztpraxis Alstertal mit Frau Dr. Reichel oder Herrn Dr. Roderjan einen Termin für ein kostenfreies Beratungsgespräch in entspannter Atmosphäre.

Einfach anrufen und einen Termin vereinbaren: mo.– do. 9.00 bis 19.00 Uhr, fr. 9.00 bis 13.00 Uhr

Gesundheit Vorbeugen, therapieren und in Bewegung bleiben –

wir sorgen für Vitalität Der aus Garmisch-Partenkirchen stammende Physiotherapeut Wolfgang Grandi hatte schon lange die Idee einer eigenen Praxis, in der er seine Berufserfahrungen umsetzen könnte. Sein Ziel ist es, Menschen in den verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen und ein Maximum an Lebensqualität zu erreichen bzw. zu erhalten.

Im September 2006 wurde dann die eigene Praxis im Moorhof direkt am Poppenbütteler Marktplatz eröffnet. Inzwischen hat sich Wolfgang Grandi ein festes Team von 18 Mitarbeitern und freiberuflichen Trainern aufgebaut. Für die mittlerweile 500 m² entwickelte seine Ehefrau, eine Innenarchitektin, das ansprechende Gestaltungskonzept mit frischen Farben und klaren Strukturen.

Grandi Physiotherapie GmbH Moorhof 11 22399 Hamburg Tel.: (040) 63 94 34 34

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info@grandi-physiotherapie.de www.grandi-physiotherapie.de

Im Grandi-Vital-Kursprogramm ist im letzten Jahr zum Galileo-Vibrationstraining, Bauch-Beine-Po, Poweryoga und Jazzdance ein Spinningraum hinzugekommen. Mehr dazu lesen Sie bitte auf Seite 11.

Egal ob vorbeugen, heilen oder stärken – die vielfältigen Therapiemöglichkeiten werden immer in kleinen Kursgruppen (ca. 10 Personen) angeboten und versprechen dabei Spaß und Erfolg.

Der Leitgedanke: vorbeugen (Prävention), heilen (Therapie) und stärken (Vitalprogramm).

Orthopädische, chirurgische und neurologische Krankheitsbilder – auch bei Kindern – bilden den Therapieschwerpunkt und werden mit allen bewährten Methoden der Krankengymnastik (auch mit Gerät), medizinischen Massagen und Lymphdrainagen behandelt. Wellnessbehandlungen wie z.B. Shiatsu und Hot Stone ergänzen das Angebot.

Die Gebühren für die Präventionskurse wie Rückentraining, Pilates und Yoga werden von den meisten Krankenkassen zu bis zu 80% erstattet.

10 % auf Spinningkurs Buchen Sie bis zum 30. Oktober 2010 einen Spinningkurs im Grandi-Vital und Sie sparen 10 Euro. Einfach Coupon von Seite 31 abtrennen und zur Anmeldung mitbringen.

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Gesundheit „Kieferchirurgie Ahrensburg“ – die Nr.1-Adresse für gesunde Schönheit Dank der dentalen Implantologie können Menschen wieder strahlend lachen und selbstbewusst leben!

Dr. med. Dr. med. dent.

Volker von Zitzewitz Große Straße 19 22926 Ahrensburg Tel.: (04102) 559 95 vonzitzewitz@t-online.de www.kieferchirurgie-ahrensburg.de

Dr. Dr. Volker von Zitzewitz

Die MKG Chirurgie von Dr. Dr. Volker von Zitzewitz ist auf das Setzen von Implantaten spezialisiert.

Seine jahrelange Erfahrung, ständige Fortbildungen, modernste technische Ausrüstung und die 3D-Hightechdiagnostik kommen den Patienten zugute. Vor jeder Behandlung steht ein ausführliches Beratungsgespräch. „Dabei bieten wir jede Art der Anästhesie an – von der Vollnarkose bis zum Schlummerschlaf. So können wir vielen Patienten die Angst nehmen.“

Kosmetikerin Ramona Kappner

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Die „Kieferchirurgie Ahrensburg“ ist weit mehr als eine chirurgische Praxis. Sie ist die Nr.1-Adresse, wenn es um gesunde Schönheit und um ein ästhetisches Gesicht geht. Die Praxis bietet u. a. Facelifts, Botox ® -Behandlungen sowie Lid-, Hals- und Nasenkorrekturen an.

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Seit 2002 arbeitet Kosmetikerin Ramona Kappner mit in der Praxis.

Ihre Spezialgebiete sind: Mikrodermabrasion (Feinabschleifung der Haut), Regenerationsbehandlungen in Verbindung mit einer Akkupressurmassage, Aknebehandlungen und Laserbehandlungen für eine dauerhafte Haarentfernung.

Gutschein Hautanalyse Füllen Sie den Coupon von Seite 31 aus und vereinbaren Sie bei Kosmetikerin Ramona Kappner einen Termin für Ihre persönliche Hautanalyse und Hautberatung.

Das Angebot gilt bis zum 30. November 2010.

Special:

Urlaubsspeck – einfach weg!

Nun sind sie vorbei – die schönsten Wochen des Jahres. Urlaub, Sommer, Sonne, dazu köstliches Essen und auch immer gerne mal ein Gläschen Wein. Erholsam war‘s, fanden Sie nicht auch? Die Quittung kommt leider unmittelbar nach der Heimreise: Die Hosen scheinen eingelaufen zu sein, das Hemd spannt und die Waage hat sich wohl verzählt.

Alexandra Behr, Fachtrainerin für Gesundheit, Fitness und Prävention, macht Mut: „Mit dem ganzheitlichen Stoffwechselprogramm ‚metabolic balance® ‘ und dem ‚Vaku Walk‘ bekommen Sie die Pfunde schnell wieAlexandra Behr der weg.“ „metabolic balance®“ ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Gewichtsreduktion. Sie nehmen ab, ohne zu hungern, denn Sie bekommen ein individuelles Ernährungsprogramm. Ausgewogen, mit natürlichen Nahrungsmitteln, guten Fetten und Eiweißen. Seit einigen Monaten bietet Alexandra Behr „metabolic balance®“ in der Praxis von Dr. Dr. von Zitzewitz in Ahrensburg an. Der Facharzt begleitet das Abnehmen medizinisch. Mit großem Erfolg.

Deshalb zieht Alexandra Behr um. Gegenüber, in der Großen Straße 12, eröffnet sie Mitte September ihr „metabolic med“-Studio Ahrensburg. Hier bietet sie die Kombination aus „metabolic balance®“ und dem „Vaku Walk“ an. Das ist ein Gerät, das durch Unterdruck die Durchblutung an Hüften, Beinen und Po verbessert und so die Fettverbrennung optimiert.

Sagen Sie Ihrem Urlaubsspeck den Kampf an und vereinbaren Sie einen Beratungstermin bei Alexandra Behr unter Telefon: 0171 – 952 22 02.

Ohne Sport geht nichts!

Neben einer gesunden Ernährung unterstützt natürlich nichts die körperliche Fitness mehr als der Sport. Dabei sollten Gelenke und Knochen geschont und Muskeln und Ausdauer aufgebaut werden.

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Der neue Lebenslustpartner Grandi Physiotherapie bietet dafür neben seinem umfangreichen Vital-Angebot auch Spezialkurse wie „Spinning®“ an.

Zertifizierte Spinning® -Instruktoren führen Sie mit einem Kraft- Ausdauer-Training nach dem bewährten Spinning® -Konzept zu einem persönlich abgesteckten Trainingsziel – vom leichten Ausdauertraining zur Fettverbrennung über Herz-KreislaufTraining bis zu speziellen Events zur Wettkampfvorbereitung.

Informieren Sie sich über das umfangreiche Vital-Kursprogramm über die Kontaktdaten auf Seite 9.

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WOHNEN&EINRICHTEN

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Glänzende Ideen

Die neuen Multimedia-Schranksysteme von der Mailänder Möbelmesse sind da!

Wer durch die Türen der Piazza Wohnkultur tritt, übermannt eine außergewöhnliche Atmosphäre an innovativem Design. Stoffe funkeln in allen Farben, hochwertige Einrichtungen im modernen Landhausstil und liebevolle Accessoires laden zum stöbern und träumen ein.

Das Unternehmerpaar Christin und Claus Stender entwickelt individuelle Einrichtungskonzepte für ihre privaten und gewerblichen Kunden, angefangen von der Architekturzeichnung über Farbberatung und außergewöhnliche Tapetenkollektionen bis zur Einrichtung von Stil- und Polstermöbeln. In dem hauseigenen Näh- und Polsteratelier können individuelle Wünsche für Fensterdekorationen und Bezugsarbeiten realisiert werden.

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WOHNEN&EINRICHTEN

PIAZZA Wohnkultur GmbH Harksheider Straße 6 22399 Hamburg Tel.: (040) 606 821 68

Um jedem Raum oder Zuhause den besonderen „Schliff“ zu geben, bietet Piazza Wohnkultur eine exklusive Auswahl an besonderen Accessoires. Lassen Sie sich inspirieren und nutzen Sie Ihren persönlichen Einkaufsvorteil noch bis zum 30. September 2010.

Tischleuchte Baltimore H62 B20 T20 cm Messing, Nickel matt Schirm echse anthrazit

piazza@piazza-wohnkultur.de www.piazza-wohnkultur.de

Wandleuchte Sonne Gigante T19 D100 cm

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Dekovase Giulia H40 B20 T15 cm

Dekovase Oggeto Piccolo H28 D20 cm

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50% auf Wohnaccessoires

PENDELLEUCHTE 1-FLG. GENUA

H35-120 B12 T12 CM - E14 - 1 x 40 W STAHL-KRISTALLGLAS, CHROM ECKIG

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HÄNGELEUCHTE 12-FLG. SAMUELE Suchen Sie sich 3 Wohnaccessoires Ihrer Wahl H79-160 D65 CM - Halogen 12 X 20 W METALL-GLAS, SILBER (wie Lampen, Windlichter, Kissen, Vasen usw.) aus und PIAZZA Wohnkultur erlässt Ihnen 50% METALL-VERCHROMT Rabatt auf das Günstigste.

Der Coupon gilt pro Person und Einkaufsbesuch einmal und ist bis zum 30. September 2010 gültig.

BEHANG VIOLETT-KLAR

Dekovase Oggeto Grande H55 D18 cm Keramik

Obstschale klein Giulia H6 B31 T24 cm

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WOHNEN&EINRICHTEN

LichtJa baut um - jetzt Designerleuchten zu Schnäppchenpreisen sichern!

Der Umbau in den Verkaufsräumen der Saseler Chaussee geht weiter. Nachdem einige kleinere Shops aktualisiert und ausgebaut wurden und die große Fläche für die Aussenleuchten-Ausstellung fertiggestellt wurde, kommt nun ein noch größerer Axel-Meise-Shop hinzu.

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WOHNEN&EINRICHTEN

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Gleich im Eingangsbereich finden Sie dann eine große Auswahl aus dem aktuellen Axel Meise Sortiment, die keine Wünsche offen lässt.

LichtJa – Licht und Mehr GmbH Saseler Chaussee 109 22393 Hamburg Tel.: (040) 601 04 14 lichtja@lichtja.de www.lichtja.de

10 % Rabatt Mit dem Coupon von Seite 31 sparen Sie jetzt 10% auf Ihren kompletten Einkauf. Diese Aktion gilt einmal pro Person und ist nur gültig bis zum 30. September 2010.

Der neu in diesem Jahr vorgestellte Più-Strahler

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Ebenfalls sehenswert ist der neue AussenleuchtenBereich. Das komplette Untergeschoss wurde zu einer Aussenleuchten-Ausstellung umgebaut. Neben klassischen Wand- und Gehwegleuchten finden Sie hier auch viele ausgefallene Designerstücke, die aus Ihrem Garten ein zweites Wohnzimmer machen.

Natürlich wird für all‘ die neuen Ausstellungen reichlich Platz benötigt. Darum ist jetzt ein Großteil des Sortiments kräftig reduziert und mit dem beiliegenden Coupon können Sie zusätzlich noch einmal 10% sparen!

Beachten Sie auch unseren verkaufsoffenen Sonntag am 26. September 2010!

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ESSEN&TRINKEN

Weine et cetera pp.

Das The Locks ist für seine leckere internationale Küche und sein hervorragendes Weinsortiment im Alstertal bekannt.

Seit eh und je wurden die Weine auch außer Haus verkauft. Doch die Auswahl wird immer größer, und es wird immer schwieriger, DEN Wein zu finden, der für einen persönlich richtig ist. Wein soll Spaß machen, er soll Genuss und Lebensfreude bringen. Mit diesem Anspruch hat Weinkenner und Inhaber des The Locks Restaurants Peer Petersen mit seinem Team einen ganz besonderen Weinkatalog erstellt.

Auf über 100 Seiten werden Weingüter aus eigener Erfahrung beschrieben und man erfährt die Geschichte des ein oder anderen Weines. Der Weinkatalog ist kostenlos im The Locks an der Poppenbüttler Schleuse und in den Partnerrestaurants Country House Wellingsbüttel, 49 Winebar Mellinghus und im Balducci (Alstertaler Einkaufszentrum) erhältlich.

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Einfach mitnehmen, abholen oder telefonisch bestellen – es lohnt sich!

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The Locks Weine et cetera pp., Katalog 2010/2011

The Locks-Sonntagsbrunch Von 11.00 bis 14.30 Uhr findet am 3. Oktober und am 7. November der bekannte Sonntagsbrunch im The Locks statt. An diesen beiden Brunchterminen wartet auf alle Leckermäuler für 26,90 Euro pro Person ein reichhaltiges kalt-warmes Brunchbuffet inklusive Orangen- und Grapefruitsaft, Kaffee, Tee und Secco in entspannter Atmosphäre.

Brunchspecial Leser der „Lebenslust im Alstertal“ können exklusiv zu einem Vorteilspreis von 39 Euro für zwei Personen das Brunchbuffet genießen. Einfach rechtzeitig unter dem Stichwort „Brunchspecial“ reservieren und am entsprechenden Tag den Coupon von Seite 31 abgeben. Das Angebot gilt einmal und nur, solange Plätze frei sind.

ESSEN&TRINKEN

„Blaue Nacht 2010“ Samstag, den 2. Oktober 2010, ab 19.00 Uhr, mit Open End Es ist wieder so weit: Das The Locks an der Poppenbüttler Schleuse öffnet zum dritten Mal seine Türen für die „Blaue Nacht“. Nachdem das alte Schleusenmeisterhaus im letzten Jahr aus allen Nähten platzte, wird in diesem Jahr auch das Obergeschoss mit in das Geschehen eingeschlossen. „Mit so viel Andrang hatten wir voriges Jahr nicht gerechnet – aber dieses Jahr sind wir vorbereitet!“,

berichtet uns Geschäftsführer Peer Petersen.

Bar & Restaurant The Locks Marienhof 6 22399 Hamburg Tel.: (040) 611 660 - 0 www.the-locks.de Öffnungszeiten: mo.–sa. 12.00–1.00 Uhr so. 11.00–1.00 Uhr Küche täglich bis 23.00 Uhr

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Schlemmerstände und kulinarische Leckerbissen

The Locks-Lounge zur „Blauen Nacht 2009“

Auch 2010 steht das Kulinarische im Vordergrund.

Dabei läuft das Küchenteam unter Leitung von Jens Janssen und Dirk Preilipper zu Höchstformen auf.

Im gesamten Haus findet man viele Schlemmerstände: von Vorspeisen wie Tapas über vielerlei Hauptgänge, ob Fisch oder Fleisch, bis hin zu den verschiedensten Dessertvariationen. Viele Gerichte werden direkt vor Ort zubereitet – ganz nach dem Motto: staunen und genießen. Natürlich wird die „Blaue Nacht“ von Musik des hauseigenen DJ begleitet und später darf wie gewohnt getanzt werden.

Ein echtes kulinarisches Highlight im Alstertal, das sich Liebhaber der Gaumenfreuden nicht entgehen lassen sollten. Auch der Preis von 46,50 Euro pro Karte inklusive aller Speisen und Empfangscocktail kann sich bei dieser exklusiven Auswahl sehen lassen.

Kartenvorverkauf unter Tel.: (040) 611 660-0

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ESSEN&TRINKEN Wann haben Sie das letzte Mal gefeiert?

Ob große Hochzeit oder eine legere Stehparty – Feste müssen gefeiert werden, wie sie fallen. „Feiern im Alstertal kommt nie aus der Mode!“, meint Gastgeberin Katja Kröger, schließlich laufen die Reservierungen für 2011 bereits auf Hochtouren. Und das hat seine Gründe, denn in der Alster Au finden die Gäste aus Hamburg und Umgebung ihren professionellen Ansprechpartner. Jede Feier wird einzigartig, denn alle Wünsche, egal wie ausgefallen sie sind, werden im Detail vorab besprochen und bestmöglich umgesetzt. Selbstverständlich übernimmt das Team der Alster Au auch gerne die Organisation der Blumendekoration, der Hochzeits- sowie Geburtstagstorten oder die Buchung des passenden Musikers.

Die Alster Au ist gerade bei den jüngeren und jung gebliebenen Gästen als Veranstaltungslocation beliebt und bekannt. Denn es darf nicht nur in den geschmackvollen Räumen, sondern auch auf der Terrasse und im Garten die ganze Nacht gefeiert werden.

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Für die Gäste von außerhalb stehen modern-gemütliche Hotelzimmer zur Verfügung – so kann die unvergessliche Feier am Morgen mit einem Katerfrühstück auf der Terrasse ausklingen.

Und wann möchten Sie Ihre Gäste in die Alster Au einladen?

Lebenslust Herbst 2010

ESSEN&TRINKEN

Alster Au GmbH Restaurant-Hotel Duvenstedter Damm 6 22397 Hamburg Tel.: (040) 644 24 00 Fax: (040) 644 24 024 info@alsterau.de www.alsterau.de

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Jetzt buchen lohnt sich!

Buchen Sie Ihre Familienfeier 2010/2011 bis zum 30. September 2010 in der Alster Au und Sie erhalten ein Doppelzimmer in der Nacht der Feier kostenfrei dazu. Das Angebot gilt pro Veranstaltung einmal und nur unter Vorlage des Coupons von Seite 33.

Lebenslust Herbst 2010

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ESSEN&TRINKEN ziert (manchmal muss es eben schnell gehen) oder ausgiebig und gemütlich mit Freunden sowie Geschäftspartnern – die Gerichte sind immer lecker und mit der Country-House-Bonuskarte speisen Sie den elften Mittagstisch gratis!

Country House Wellingsbüttel Wellingsbüttler Weg 91 22391 Hamburg Tel.: (040) 536 24 02 www.country-house-wellingsbuettel.de Öffnungszeiten: mo.–so. 12.00–24.00 Uhr Küche bis 23.00 Uhr

HerbsTGE(f)lüster Den heißen Sommer löst der warme, goldene Herbst ab. Nach vielen leckeren Salaten und anderen frischen Speisen freut man sich so langsam wieder auf die deftige Küche. Das weiß auch Küchenchef Daniel Gutt aus dem Country House Wellingsbüttel.

Neben den erstklassigen Grillgerichten finden auch wieder leckere Eintöpfe und saisonale Gerichte auf der Speisekarte ihren Platz. Dazu gibt es frische, ideenreiche Beilagen, das beliebte große Salatbuffet und eine vielfältige Auswahl an Weinen. Im Herbst auch immer wieder beliebt: die traditionelle Kürbissuppe. „Ein Rezept mit dem besonderen Pfiff“ verrät uns Küchenchef Daniel Gutt auf Seite 21.

Wem in der Woche mittags der Magen knurrt, der sollte mit einem Klick auf die hauseigene Homepage schauen, die Mittagskarte herunterladen und sich auf das Essen freuen. Ob leicht und unkompliLebenslust Herbst 2010

Ihre Feier – ein Erlebnis Noch mag keiner so richtig an die Adventszeit denken, aber Ihre Weihnachtsfeier sollte bald gebucht werden. Ob kleinere Familienfeier im Wintergarten oder Lila-Salon oder Feier im großen Rahmen für bis zu 200 Personen im Restaurant und/oder Kaminzimmer – im Country House findet jeder das passende Ambiente für seine Feier und das eingespielte Team steht Ihnen bei allen Wünschen beratend zur Seite.

11. Gast gratis Bei Buchung einer Weihnachtsfeier ab 10 Personen speist der 11. Gast gratis. Vorausgesetzt, Sie haben ein Menü oder das Weihnachtsfondue für Ihre Gäste gebucht. Einfach anrufen, bis zum 15. November 2010 reservieren und den Coupon von Seite 33 mitbringen.

ESSEN&TRINKEN Kürbissuppe M in.

C a. 4 0

für 4 Personen

400 g Muskatkürbisfleischwürfel 60 g Kartoffeln, mehligkochend 90 g Zwiebelwürfel 20 g feine Ingwerwürfel 3–4 g rote Currypaste 150 ml Weißwein 500 ml kräftige Hühnerbrühe 15 ml Sahne 4 g Salz 10 g Zucker 5 ml weißer Balsamicoessig 20 g kalte Butter Einlage: 8 Seewassergarnelen ohne Schale geröstete Kürbiskerne Kürbiskernöl Salz und Pfeffer aus der Mühle

Die Zwiebeln in Öl glasig schwitzen. Den Ingwer hinzufügen, dann den Kürbis und die Kartoffelwürfel mitschwitzen. Anschließend die Currypaste, Salz und Zucker hinzufügen. Mit Weißwein ablöschen und diesen völlig reduzieren lassen. Jetzt die Butter in den Topf geben und den Kürbis darin glasieren.

Mit Hühnerbrühe auffüllen. Alles leicht köcheln lassen, bis der Kürbis sowie die Kartoffeln weich sind. Die Sahne hinzufügen und einmal aufkochen lassen. Anschließend den Balsamicoessig unterrühren und alles erst im Mixer pürieren und dann durch ein Haarsieb passieren. Wenn nötig, nochmals mit ein wenig Salz und Essig nachschmecken. Die Suppe heiß stellen.

Für die Einlage die Seewassergarnelen der Länge nach halbieren und mit Salz und Pfeffer aus der Mühle würzen, diese dann in etwas Pflanzenöl braten. Die Garnelen in tiefe Suppenteller geben und mit der heißen Kürbissuppe auffüllen. Die Kürbiskerne und ein paar Spritzer Kürbiskernöl über die Suppe geben und dann servieren.

49 Winebar Mellinghus An der Alsterschleife 2 22399 Hamburg Tel.: (040) 606 48 38 www.49winebar.de Öffnungszeiten: täglich ab 17.00 Uhr Küche bis 23.00 Uhr

Immer die leckersten Tropfen Das Mellinghus bietet ausgewählte Tropfen aus verschiedensten Ländern im offenen Ausschank an. Natürlich darf probiert werden, und wer sich nicht gleich entscheiden kann, nimmt den aktuellen Weinkatalog mit und bestellt seinen Lieblingstropfen ganz bequem von zu Hause aus.

Aber auch für den Hunger ist gesorgt: Neben Elsässer Flammkuchen gibt es feine Käse- und Wurstspezialitäten sowie viele frische saisonale Gerichte – jetzt zum Herbst wird wieder die Fonduezeit mit vielen leckeren Beilagen eingeläutet!

Gratis nachschenken Sie bestellen ein Glas Wein und wir schenken gratis 0,1l nach. Das Angebot gilt pro Person einmal bis zum 30. Oktober 2010 und nur bei Abgabe des Coupons von Seite 33.

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Rathjens Garten- und Landschaftsbau GmbH Ruwoldtweg 2 22309 Hamburg Tel.: (040) 631 80 22 www.rathjens-gartenbau.de

Paradiesische Wohlfühloasen

und das mitten in Hamburg

„Wir beraten unsere Kunden in allen Bereichen fachkundig und kompetent und bieten professionelle Planung und Umsetzung aus einer Hand an!“, erklärt Axel Rathjens stolz – und man muss sagen, die Projekte sprechen für sich.

Ihr Aushängeschild sind seit Neuestem die liebevoll gestalteten Gartenanlagen mit Schwimmund Naturteichen in privaten Haushalten.

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Lassen auch Sie Ihren Garten in eine Wohlfühloase verwandeln. Einfach einen Termin vereinbaren und die Firma Rathjens erstellt Ihnen einen unverbindlichen Entwurf für Ihr Gartenprojekt.

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Seit 1996 arbeiten die beiden Brüder Axel und Arno Rathjens mit ihrer unermüdlichen Leidenschaft für Natur und Ästhetik in den Gärten und an den öffentlichen Plätzen im und rund um das Alstertal.

Ob Umgestaltung oder Neubau, ob Gartenpflege oder Winterdienst – mit seinen über 20 Mitarbeitern steht der Ausbildungsbetrieb seinen Kunden bei allen Fragen und Problemen professionell zur Seite.

Lebenslust Herbst 2010

immobilien&bauen

Classic Construction GmbH Krohnstieg 61 22415 Hamburg Tel.: (040) 890 000 666 Fax: (040) 890 000 667

Florian Quast und Angela Bellon

info@classic-construction.de www.classic-construction.de

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Wenn Sich im Herbst die Blätter färben, ist Die Zeit für Veränderungen angebrochen – auch für Ihre Immobilie ?

Das Team der Classic Construction konzentriert sich auf die Vermietung sowie den Verkauf von Wohn-, Gewerbe - und Anlageimmobilien. Neubauten und Modernisierungen ergänzen ihr Aufgabenfeld. Bei den Experten werden Sie mit Kompetenz und Diskretion in Ihren Immobilienangelegenheiten beraten. „Gerne möchten wir auch Sie professionell betreuen

und die Immobilienvermarktung Ihres Hauses, Ihrer Wohnung oder Ihres Grundstückes übernehmen!“, erklären die beiden geschäftsführenden Immobilienexperten Angela Bellon und Florian Quast. „Testen Sie uns – auch bei einer marktgerechten Einschätzung Ihrer Immobilie stehen wir Ihnen kompetent zur Seite!“

Lebenslust Herbst 2010

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D O R I WAT

Fenst er & Tü r en

Stephan Doriwat Am Dorfplatz 3 22889 Tangstedt

Aufnahme mit 1-fachVerglasung (hoher Energieverlust)

Tel.: (04109) 25 10 66 Fax: (04109) 25 10 67 stephan.doriwat@gmx.de

Wer einen Tischler sucht, ist bei Stephan Doriwat gut aufgehoben. Ob Innenausbau oder Maßanfertigungen aller Art – der Tangstedter erledigt seine Werke stets präzise und immer mit dem gewissen Blick für das Detail.

Heizen Sie zum Fenster hinaus?

Viele Hausbesitzer und Mieter erleben jedes Jahr eine böse Überraschung bei ihrer Heizkostenabrechnung. Neben den immer weiter steigenden Energiepreisen sind alte und schlecht isolierende Fenster die Hauptursache für die hohe Rechnung.

An diesen Schwachstellen entweicht am meisten Wärme und es wird sprichwörtlich „zum Fenster hinaus“ geheizt. eit 1998 hat sich die Firma auf den Handel mit und die Montage von Fenstern und Türen spezialisiert. Dabei arbeitet sie mit der Firma rekord-fenster+türen Hand in Hand.

Die beste Methode, um Kosten zu senken, ist Energie zu sparen: mit dem Einbau von innovativen Fenstersystemen, wie dem System „quadro blue“ von

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Lebenslust Herbst 2010

Aufnahme mit Wärmeschutzverglasung (geringer Energieverlust)

der Firma rekord. Es verfügt über hervorragende Dämmeigenschaften, mit denen Ihr Energieverbrauch deutlich gesenkt wird. Die besondere vollarmierte Profilkonstruktion benötigt keinen Stahl und dadurch entfallen sogenannte Kältebrücken. Zusätzlich leisten Sie mit diesem energieeffizienten Fenster einen aktiven Beitrag zum Klimaschutz und profitieren von staatlichen Fördermitteln zur Energieeinsparung. Denn Sie erfüllen damit die Anforderungen der EnEV und können diese sogar unterschreiten.

Lassen Sie sich von Stephan Doriwat beraten und vereinbaren Sie einen Termin.

Gratisfenstercheck Vereinbaren Sie bis zum 30. Oktober 2010 einen Termin bei der Firma Doriwat und bei Vorlage des Coupons von Seite 33 erhalten Sie einen kostenlosen Isolierungscheck Ihrer Fenster.

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Meisterbetrieb – Meisterklasse

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Als traditionelles Familienunternehmen in der zweiten Generation realisiert die Firma Henry Schacht Projekte in den Bereichen Sanitärinstallation, Heizungsbau und Bauklempnerei – und das im gesamten Raum Hamburg und Norddeutschland.

Henry Schacht Sanitärinstallation, Heizungsbau, Bauklempnerei e. K. Dorfring 126 22889 Tangstedt Tel.: (04109) 95 11 Fax: (04109) 68 74 henry.schacht@t-online.de www.henryschacht.de

Einfach einen Termin vereinbaren – die Firma Schacht berät Sie gern.

Ob Baderneuerung oder -sanierung, Gas-/Brennwertanlagen, Ölheizungen, Wärmepumpen, Solaranlagen oder Erdarbeiten – 38 Jahre Berufserfahrung sprechen für sich und alle Kunden werden stets individuell beraten.

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Jetzt modernisieren und profitieren „Unsere Fachkompetenz reicht von Energietechnik wie Erdwärme oder Solartechnik über den klassischen Heizungsbau bis hin zu Dach- und Erdarbeiten“, erklärt uns Inhaber Andreas Schacht. Der Meisterbetrieb empfiehlt derzeit die Integration von Solaranlagen zur Warmwasserbereitung (wie z. B. die Brennwerttechnik mit Solarintegration von Viessmann).

Modernisierung lohnt sich: - Sie wird staatlich gefördert - Handwerksleistung ist steuerlich absetzbar - Heizkosten können um bis zu 40 % gesenkt werden

10 % auf Wartung Bei Vorlage des ausgefüllten Coupons von Seite 33 erhalten Sie 10% Nachlass auf die Wartung Ihrer Heizungsanlage oder auf das Wechseln von Thermostatventilen. Das Angebot gilt bis zum 30.

November 2010 und einmal pro Person. Übrigens: Der Austausch von Thermostatventilen wird derzeit vom Staat mit 25% bezuschusst!

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MODE&Freizeit Te r m i n e Te r m i n e Te r m i n e Prinzessinnentag Die Tanzschule verwandelt sich am 25. September in ein traumhaftes Tanzschloss. Ab 15.00 Uhr werden die kleinen Prinzessinnen und Prinzen in ihren Roben in Empfang genommen und geschminkt.

Die „Hoheiten“ lernen Prinzessinnentänze, höfisches Zeremoniell, spielen märchenhafte Spiele und erleben zauberhafte Überraschungen. Der Eintritt ist für den kleinen „Adel“ natürlich frei.

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Die Clubtanzschule Ring3 ist für ihr vielfältiges Angebot bekannt. Neben Standard- und Lateintänzen werden auch Danceaerobic und Hip-Hop für Jugendliche sowie Erwachsene angeboten.

Auch Steppen, Salsakurse, Rollstuhltanz und vieles mehr stehen auf dem Programm.

Neu – jetzt auch mit

Kinderballett

Georgia-Night Die Jugendtanzparty schlechthin!

Am 25. September ab 20.00 Uhr (Einlass ab 19.30 Uhr). Eintritt für Nichtmitglieder 13 Euro inklusive aller Softdrinks.

Die „Wies’n“ am Ring 3 Was der Ball für die Jugendlichen, ist das Oktoberfest für die Erwachsenen. Mit einer deftigen Wies‘n-Mahlzeit und Paulaner-Wies‘n-Bier vom Fass holt die Tanzschule am 9. Oktober 2010 das Oktoberfest nach Hamburg. Alle Clubmitglieder sind herzlich dazu eingeladen, Freunde und Gäste zahlen 22 Euro. Es wird angestochen um 20.00 Uhr, Einlass ab 19.00 Uhr. Die Erwachsenen-, Jugend- und Kinderkurse beginnen ab September !

Lebenslust Herbst 2010

In den letzten Jahren hat sich die Tanzschule mehr und mehr um die kleinsten Tanzfüße bemüht. Spielerisch werden Kindern schon ab 3 Jahren Koordination, Haltung und Rhythmus beigebracht. Aufgrund der großen Nachfrage der Eltern und der Tatsache, dass der Unterricht eine zauberhafte Einführung in die Welt des Kinderballetts darstellt, hat die Tanz-

MODE&Freizeit schulleitung jetzt die gelernte Stage-SchoolTänzerin Verena Eberhardt engagiert. Frau Eberhardt tanzte zuletzt an der Staatsoper in Hamburg und wird sich ab 22. August 2010 liebevoll um alle kleinen Ballerinas in und um Poppenbüttel bemühen.

Club-Tanzschule Ring 3 Poppenbütteler Weg 88 22339 Hamburg Tel.: (040) 538 64 44 Fax: (040) 538 42 06 info@ring3.de www.ring3.de

Balletttanzlehrerin Verena Eberhardt

„Fast alle Kinder tanzen gerne, und das Ballett ist eine hervorragende Körperschulung. Der ganze Bewegungsablauf wird harmonisch, Haltungsschäden können ausgeglichen werden und dabei ist die Begabung weit weniger wichtig als die Liebe zum Tanz und zur Musik!“, erklärt Verena Eberhardt.

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er Unterricht zeichnet sich durch eine perfekte Mischung technischer und spielerischer Elemente aus und wird der jeweiligen Alters- bzw. Niveaustufe angepasst. Ab sieben Jahren lernen Kinder bereits die ersten Grundbegriffe des Balletts in französischer Sprache. Übungen an der „Stange“ und kleine Schrittund Sprungkombinationen „in der Mitte“ werden erarbeitet. Am Ende bleibt genügend Zeit für ein entspanntes Cool-down und kindgerechtes freies Tanzen (Preise ab monatlich 31 Euro, inklusive 1 Getränk pro Unterrichtsstunde à 50 Minuten).

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Tanzen, Party und Flirten Alle Nichtmitgliederjungs zahlen bei den Jugendpartys nur 8 Euro statt 13 Euro Eintritt und erhalten ein „Ich will mit dir … Party machen!“T-Shirt. Wenn du diesen Gutschein unter www.ring3.de registrierst, bekommst du noch eine Schnupperstunde obendrauf! Und wer weiß, vielleicht bleibst du dabei und begleitest zum Winterball deine neu gefundene Freundin?!

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Auto & Mobiles

Eine weitere starke Marke am Ring 3

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Mit Augenmaß und Beharrlichkeit hat Bernd Roßbach in den letzten 15 Jahren aus einem kleinen Servicebetrieb ein modernes Autohaus entwickelt, in dem Sie heute von mehr als 65 Mitarbeitern exzellent betreut werden. Auf mehr als 2000 m² Ausstellungsfläche erwartet Sie ein umfassendes Angebot an Neuwagen und jungen Gebrauchten mit und ohne Stern und ein ebenso umfangreiches Dienstleistungsangebot.

Auto & Mobiles

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Roßbach Automobile GmbH PDF created with FinePrint pdfFactory trial version www.pdffactory.com

Poppenbütteler Weg 5 22339 Hamburg Tel.: (040) 538 009 0

Info.servicecounter@rossbach-hamburg.de www.rossbach-hamburg.de

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Immer mit dem Servicegedanken an erster Stelle, freut sich das engagierte Autohaus ab September diesen Jahres auch alle Volkswagenfahrer begrüßen zu dürfen.

Mo.–fr. 7.00–19.00 Uhr Sa. 9.00–14.00 Uhr

Ob Wartung, Reparatur oder Zubehör – Henning Hoffmann ist Ihr Serviceberater, wenn es um Ihren VW geht. Einfach testen und einen Termin vereinbaren unter Telefon (040) 538 009 57 oder unter der E-Mail: henning.hoffmann@rossbach-hamburg.de Überzeugend auch das Engagement des Autohauses Roßbach in Sachen Ausbildung und Umwelt: Kontinuierlich werden zwölf junge Menschen in den Kfz-nahen Berufen ausgebildet. Und durch eine eigene Energieerzeugung und den Einsatz modernster Leuchtmittel vermeidet das Unternehmen jährlich 240 Tonnen CO2-Ausstoß.

VW-Begrüßungsgeschenk Als jüngster autorisierter VW-Servicepartner im Alstertal verwöhnt die hochmotivierte Mannschaft Sie 66 Stunden pro Woche in all Ihren Fragen rund um Ihr Fahrzeug.

Ob Wartung oder Reparaturen – das Autohaus begrüßt alle VW-Fahrer mit einem Überraschungsgeschenk bis zum 30. Oktober 2010 und nur unter Vorlage des Coupons von Seite 33.

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SICHERHEIT&FINANZEN

Firmenkunden-Center Nord-Ost Dorfwinkel 8 22359 Hamburg www.haspa.de Kathrin Lemkau-Aschermann Leiterin Firmenkunden Nord-Ost Tel.: (040) 3579-5809 kathrin.lemkau-aschermann@haspa.de

Vorsorgen aus dem Brutto Ein gewinnbringendes Angebot für Arbeitgeber und Arbeitnehmer

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Seit dem Jahr 2002 haben Arbeitnehmer einen Anspruch darauf, einen Teil ihres Einkommens steuerfrei oder steuerbegünstigt in Altersvorsorge umzuwandeln. Nur kaum jemand macht das bislang. Ein Großteil der Arbeitnehmer hat bis heute keine sogenannte betriebliche Altersvorsorge (BAV) abgeschlossen. Jeder Dritte gibt an, noch nie von seinem Arbeitgeber über diese Möglichkeit informiert worden zu sein.

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Viele Arbeitgeber gehen das Thema nicht aktiv an, weil sie befürchten, dass der organisatorische und administrative Aufwand zu hoch ist. Sie werden aber auch nicht darauf angesprochen, weil die Mitarbeiter ihrerseits Entscheidungen zur Altersvorsorge gerne aufschieben.

Dabei verschenken alle Beteiligten wertvolle Vorteile.

Der Unternehmer investiert mit einem professionellen Versorgungswerk nicht nur in die Effizienz, Rentabilität und Stabilität seines Unternehmens. Die MöglichLebenslust Herbst 2010

keit, Leistungsträger langfristig ans Unternehmen zu binden, kann die betriebliche Altersvorsorge zu einem wesentlichen Teil der Unternehmensstrategie machen, und auch die Mitarbeiter profitieren natürlich durch einen Beitrag zur effizienten Altersvorsorge mit ersparten Steuern und Sozialversicherungsbeiträgen.

Die Haspa und ihre Vorsorgespezialisten stehen als leistungsstarke und kompetente Ansprechpartner für alle Fragen rund um die Vorsorge sowohl Unternehmern bzw. Arbeitgebern als auch Arbeitnehmern gerne zur Verfügung.

Ihre Vorteile:

• Motivation und Bindung Ihrer Arbeitnehmer und Leistungsträger • Rentabilität und Stabilität Ihrer betrieblichen und privaten Altersvorsorge • Komfort in der Abwicklung • Nutzung von Steuervorteilen und Aufbau einer betrieblichen /privaten Altersvorsorge für Arbeitnehmer Ihr Ansprechpartner für Fragen der betrieblichen Altersvorsorge: Ingo Schwartz Vermögens- und Vorsorgeberater Tel.: (040) 3579-9254 E-Mail: ingo.schwartz@haspa.de

Coupons einfach abtrennen und los gehts …

Pflege gratis

Pilates Einzelstunde

Bei einer Haarverlängerung für 250 Euro oder mehr, erhalten Sie zwei individuell zu Ihren Haaren passende Pflegeprodukte à 200 ml gratis dazu. Der Vorteil ist gültig bis 30. Oktober 2010 und ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar. Pro Person gilt immer nur ein Coupon.

Sie erhalten einen Preisnachlass von 15 Euro auf Ihre erste Pilates-Einzelstunde. Dieser Gutschein ist gültig bis 30. Oktober 2010.

Ästhetikberatung

10% auf Spinningkurs

Die Zahnarztpraxis Alstertal reserviert Ihnen gern einen Termin für ein umfangreiches und kostenloses Beratungsgespräch – einfach anrufen und einen Termin vereinbaren.

Buchen Sie bis zum 30. Oktober 2010 einen Spinningkurs im Grandi-Vital und Sie sparen 10 Euro. Einfach Coupon abtrennen und zur Anmeldung mitbringen.

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Hautanlayse

50% auf Wohnaccessoires

Füllen Sie den Coupon aus und vereinbaren Sie bei Kosmetikerin Ramona Kappner einen Termin für Ihre persönliche Hautanalyse und Hautberatung.

Das Angebot gilt bis zum 30. November 2010.

Suchen Sie sich 3 Wohnaccessoires Ihrer Wahl aus und PIAZZA Wohnkultur erlässt Ihnen 50% Rabatt auf das Günstigste. Der Coupon gilt pro Person und Einkaufsbesuch einmal und ist bis zum 30. September 2010 gültig.

10 % Rabatt

Brunchspecial

Mit diesem Coupon sparen Sie jetzt 10 % auf Ihren kompletten Einkauf. Diese Aktion gilt einmal pro Person und ist nur gültig bis zum 30. September 2010.

Genießen Sie zu einem Vorteilspreis von 39 Euro für zwei Personen das Brunchbuffet. Rechtzeitig unter dem Stichwort „Brunchspecial“ reservieren. Das Angebot gilt nur mit diesem Coupon und solange Plätze frei sind.

Duvenstedter Damm 42 · 22397 Hamburg Tel.: (040) 607 06 86 www.salon-krogmann.de

Berit Rompel, Pilates Brotkoppel 3 · 22393 Hamburg Tel.: (040) 63 31 12 20 www.berit-rompel.de

Immenredder 2 · 22339 Hamburg Tel.: (040) 538 47 94

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Grandi Physiotherapie GmbH Moorhof 11 · 22399 Hamburg Tel.: (040) 63 94 34 34 www.grandi-physiotherapie.de

Zahnarztpraxis

Zahnarztpraxis Alstertal Poppenbütteler Weg 234 · 22399 Hamburg Tel.: (040) 611 98 566 www.zahnarztpraxis-alstertal.de

A l s t e r ta l

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Dr. med. Dr. med. dent. Volker von Zitzewitz Große Straße 19 · 22926 Ahrensburg Tel.: (04102) 559 95 www.kieferchirurgie-ahrensburg.de

PIAZZA Wohnkultur GmbH Harksheider Straße 6 · 22399 Hamburg Tel.: (040) 606 821 68 www.piazza-wohnkultur.de Name

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LichtJa - Licht und Mehr GmbH Saseler Chaussee 109 · 22393 Hamburg Tel.: (040) 601 04 14 www.lichtja.de

Bar & Restaurant The Locks Marienhof 6 · 22399 Hamburg Tel.: (040) 611 660 - 0 www.the-locks.de Name

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Coupons einfach abtrennen und los gehts …

Jetzt buchen lohnt sich

Gratis nachschenken

Buchen Sie Ihre Familienfeier 2010/2011 bis zum 30. September 2010 in der Alster Au und Sie erhalten ein Doppelzimmer in der Nacht der Feier kostenfrei dazu. Das Angebot gilt pro Veranstaltung einmal und nur unter Vorlage dieses Coupons.

Sie bestellen ein Glas Wein in der 49 Winebar Mellinghus und wir schenken gratis 0,1l nach. Das Angebot gilt pro Person einmal bis zum 30. Oktober 2010 und nur bei Abgabe dieses Coupons.

11. Gast gratis

Gratis Fenstercheck

Bei Buchung einer Weihnachtsfeier im Country House ab 10 Personen speist der 11. Gast gratis. Vorausgesetzt, Sie haben ein Menü oder das Weihnachtsfondue für Ihre Gäste gebucht. Einfach bis zum 15. November 2010 reservieren und diesen Coupon zur Feier mitbringen.

Vereinbaren Sie bis zum 30. Oktober 2010 einen Termin bei der Firma Doriwat und bei Vorlage dieses Coupons erhalten Sie einen kostenlosen Isolierungscheck Ihrer Fenster.

10 % auf Wartung

Tanzen, Party und Flirten

Bei Vorlage des ausgefüllten Coupons erhalten Sie 10% Nachlass auf die Wartung Ihrer Heizungsanlage oder auf das Wechseln von Thermostatventilen. Das Angebot gilt bis zum 30. November 2010 und einmal pro Person.

Alle Nichtmitgliederjungs zahlen bei den Jugendpartys nur 8 statt 13 Euro Eintritt und erhalten ein „Ich will mit dir… Party machen!“-T-Shirt. Wenn Du diesen Gutschein unter www.ring3.de registrierst, bekommst Du noch eine Schnupperstunde oben drauf!

VW-Begrüßungsgeschenk

10 % auf Salz, Olivenöl und Kekse

Ob Wartung oder Reparaturen – das Autohaus begrüßt alle VW-Fahrer mit einem Überraschungsgeschenk bis zum 30. Oktober 2010 und nur unter Vorlage dieses Coupons.

Das Balducci im AEZ gewährt Ihnen 10% Rabatt auf Salze, Olivenöl und Kekse der aktuellen Warenkollektion. Das Angebot gilt bis zum 30. Oktober 2010 und nur unter Vorlage des ausgefüllten Coupons.

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49 Winebar Mellinghus An der Alsterschleife 2 · 22399 Hamburg Tel.: (040) 606 48 38 www.49winebar.de

Alster Au GmbH · Restaurant & Hotel Duvenstedter Damm 6 · 22397 Hamburg Tel.: (040) 644 24 00 www.alsterau.de

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D O R I WAT

Fenst er & Tü r en

Country House Wellingsbüttel Wellingsbüttler Weg 91 · 22391 Hamburg Tel.: (040) 536 24 02 www.country-house-wellingsbuettel.de

Stephan Doriwat Am Dorfplatz 3 · 22889 Tangstedt Tel.: (04109) 25 10 66

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Henry Schacht Sanitärinstallation, Heizungsbau, Bauklempnerei e.K. Dorfring 126 · 22889 Tangstedt Tel.: (04109) 95 11 www.henryschacht.de

Club-Tanzschule Ring 3 Poppenbütteler Weg 88 · 22339 Hamburg Tel.: (040) 538 64 44 www.ring3.de Name

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Roßbach Automobile GmbH Poppenbütteler Weg 5 · 22339 Hamburg Tel.: (040) 538 009 0 www.rossbach-hamburg.de

Balducci Heegbarg 31 (AEZ) · 22391 Hamburg Tel.: (040) 611 92 691 www.balducci.de Name

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Veranstaltungstipps SEPTEMBER 2010 4.,11.,18.,25.09.: Kartoffelbuddeln von 9-15 Uhr direkt vom Wulkfsfelder Acker. Spaten oder Schaufel mitbringen, die Ernte wird direkt vor Ort gewogen und bezahlt.

25./26.09.: Kunsthandwerkermarkt Von 11-19/18 Uhr mit Handwerksvorführungen und kulturellem Beiprogramm.

Siemers’sche Hof, Bergstedter Markt 1; Eintritt 2 €, Kinder bis 12 Jahre frei.

11./12.09.: Fest der Kunsthandwerker, Wohldorfer Mühlenteich. Von 11-18 Uhr. Insgesamt 80 Kunsthandwerker präsentieren Kunst und Handwerk.

Mühlenredder 38.

26.09.: Harleytreffen und Sonntagsmeile in Duvenstedt. Ab 11 Uhr mit Korso, diversen Ständen und Gastronomie.

12.09.: „Kiek maal wedder in“ Um 19 Uhr im Torhaus Wellingsbüttel Ein Abend mit JASPER VOGT mit plattdeutschen und norddeutschen Geschichten, Gedichten und Liedern.

Eintritt 8,- bis 14,- €

2.10.: The Locks Blaue Nacht Ab 19 Uhr mit Open End. Ein kulinarisches Spektakel mit Party; Marienhof 6; Eintritt 46,50 €/Person.

Vorverkauf unter Tel.: 611 660-0.

19.09.: Gewerketag: Erntefest Von 11-17 Uhr Museumsdorf Volksdorf.

Umzug mit geschmückten, pferdegezogenen Wagen, Einholen der Erntekrone und traditionellen Spielen.

Eintritt: 1-3,50 €, Familien 5-8 €.

25.09.: Wulksfelder Kartoffelmarkt Von 10-17 Uhr, großes Hoffest rund um die Kartoffel mit Live-Musik. Spiele, Bastelaktionen und viele kleine Überraschungen.

25.09.: Volksdorfer Bluesfestival Ab 20 Uhr von „BluesBargEvents“ im Senator-Neumann-Heim. Heinrich-vonOhlendorff-Str.20, Eintritt: 12 €, Kartenreservierung: 604 02 49

Impressum

Konzeption, Kontakt: Lebenslust Marketing Viola Jeffke Tel.: (040) 589 66-669 Fax: (040) 589 66-573 lebenslust.marketing@gmail.com www.lebenslust-imalstertal.de

9.10.: Oktoberfest Ab 20 Uhr (Einlass 19:30 Uhr) in der Club-Tanzschule Ring 3. Mit Brezel, „Paulaner“ und viel Tanz werden die Wies’n nach Hamburg geholt.

10.10.: Volksdorfer Bauernmarkt Kartoffeln, Gemüse, Fleisch, Honig, Brot ... alles frisch vom Erzeuger!

Von 10-17 Uhr im Museumsdorf Volksdorf. Im Alten Dorfe 46-48.

13.10.: „Kasper und der Eisverkäufer“ im Torhaus Wellingsbüttel um 10.30 und 14 Uhr. Eintritt 3,50 €/Kind, 5 €/Erw. Anmeldungen unter Tel.: 536 12 70

Auflage: ≈ 45 000 Stück; Verteilung: Quartalsweise in der Region Alstertal

6./7.11.: KunstHandWerk in allen Räumen – in Haus und Hof Von 14-19 und 11-18 Uhr, Eulenkrugtraße 60-64.Erlesenes Kunsthandwerk; dazu gibt es Leckereien. Eintritt frei.

7.11.: Großer Zeltflohmarkt Von 13-18 Uhr am Saseler Markt mit Gewerbeschau und verkaufsoffenem Sonntag.

4.-6.10.: Indianertage und 11.-13.10.: Mittelaltertage In den Herbstferien veranstaltet der Verein Abenteuercamps e.V. auf dem Gut Wulksfelde Indianer- und Mittelaltertage für Kinder von 6-9 Jahren.

Infos unter: www.abenteuercamps.de

Redaktion, Inhalt: Jedes Unternehmen übernimmt selbst die Verantwortung für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit und Qualität der bereitgestellten Informationen.

NOVEMBER 2010

13.,20.,27.11.: Kinderweihnachtsbacken von 10.30-12 Uhr oder 13-14.30 Uhr in der Wulksfelder Gutsbäckerei für Kinder zwischen 5-10 Jahren. Anmeldung ab dem 1.11.2010 im Gutsbüro unter: 644 251-0.

Kostenbeitrag 2,50 €/Kind.

18.-21.11.: Weihnachtsmarkt der Kunsthandwerker von 13-18 Uhr (am Wochenende ab 10 Uhr) im Torhaus Wellingsbüttel, Wellingsbüttler Weg 75. Modernes, Edles und Ursprüngliches, von der Idee bis zum letzten Schliff aus einer Hand.

27./28.11.: Hist. Weihnachtsjahrmarkt Im Museumsdorf Volksdorf von 12-19 Uhr bzw. 11-18 Uhr. Mitarbeiter zeigen, wie es früher auf einem Jahrmarkt in der Adventszeit zuging. Unterhaltsame, nützliche, aber auch seltsame Dinge erwarten die großen und kleinen Besucher. Eintritt: Familien 5-8 €, Erwachsene 3,50 €, Schüler 1 €, Kinder frei.

Gestaltung, Umsetzung: two visions Grafik Design Jessica Fude info@twovisions.de www.twovisions.de

Druck: Gebr. Klingenberg & Rompel in Hamburg GmbH Christoph-Probst-Weg 26 20251 Hamburg Tel.: +49 (0)40-450 32 4-0 info@klingenberg-rompel.de www.klingenberg-rompel.de

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Alle Angaben ohne Gewähr.

16.-19.09.: Saseler Heimatfest Rund um den Saseler Markt mit Spielattraktionen, Ausstellern und Schlemmerständen. Sonntag mit Flohmarkt.

OKTOBER 2010

17.10.: Frühschoppen Von 11-14 Uhr mit Travelling Folk bei Guiness u. Lachsbrötchen. Siemers’sche Hof, Bergstedter Markt 1; Eintritt frei.

Juwelier Willer, Rolfinckstr. 13, Hamburg, Tel. 536 96 50, juwelier@willer.de, www.willer.de