NIH karrieremagasin #1 by Norges idrettshøgskole

Sprint Et karrieremagasin

Norges idrettshĂ¸gskole #1 - 2016

03/ Utveksling - et karrierefortrinn? 7/ - Sett deg et mĂĽl og jobb mot det 11/ Bordtennistreneren som ble nĂŚringslivsleder

Lederen > Karriere i fokus

Utgiver: Norges idrettshøgskole Sognsveien 220, Oslo. Pb 4014 Ullevål Stadion, 0806 Oslo.

Telefon: +47 23 26 20 00, postmottak@nih.no, www.nih.no Opplag: 700 Redaktør: NIH / Lena Øien Foto: NIH Pixabay Thinkstock Layout: Createurene

Karriere i fokus

Trykk: 07 Media

Denne sommeren ønsker vi et nytt medlem velkommen til NIH, vårt nye karrieremagasin, Sprint. Sprint er navnet på vårt nye karrieremagasin med jobb og arbeidsliv i sentrum. Navnet symboliserer bevegelse og retning, og har til hensikt å synliggjøre ulike karriererveier samtidig som vi ønsker å belyse ulike sider ved begrepet karriere. Utdanning og karriere handler mye om å ta sats inn i det ukjente, om å bevege seg fremover, enten det er en ny utdanning eller ny jobb. Denne våren ble 296 studenter uteksaminert fra NIH. Samtidig som noen av dere allerede er godt i gang med jobbsøkingen, arbeider høgskolen med inntak og oppstart for våre nye studenter. Fellesnevneren er ønske om en relevant og spennende jobb. Vi håper derfor at dette magasinet vil gi dere inspirasjon, råd og tips i planlegging og oppstart av en karriere. Håkon Solberg Studiesjef

05/ Drømmejobb versus karriereplan B

15/ Oppslagstavla

//INNHOLD 03/ Utveksling - et karrierefortrinn? Forskning viser at det er store fordeler ved å ta et semester i utlandet.

05/ Drømmejobb versus karriereplan B

Hva er egentlig drømmejobben? Og er det slik at man kan forvente å få drømmejobben på første forsøk?

07/ - Sett deg et mål og jobb mot det

09/ Livet etter skolebenken For å gjøre overgangen fra studier til arbeidsliv så smertefri som mulig, er det en rekke grep du kan ta både under studietiden og i selve jobbsøkingsprosessen.

11/ Bordtennistreneren som ble næringslivsleder

Olav Haraldseid studerte idrettspsykologi ved NIH. Les om hans erfaringer og perspektiver på utdanning.

13/ Min deltidsjobb Trenerstudent Torgrim Jablonski ønsker en jobb der han kan kombinere idrett og media.

15/ Oppslagstavla -verdt å vite Tips, råd og fakta rundt studiehverdag og jobb.

17/ Min kompetanse - min arbeidsdag Fem tidligere studente viser sin arbeidsplass.

Møt Daniel Steensen Tangen, NIH studenten som før fullført mastergrad fikk drømmejobben.

Studenter som reiser ut gjennom Erasmus + stiller sterkere på jobbmarkedet, ifølge en stor EU-undersøkelse.

effekt på studentenes jobbmuligheter. Internasjonal erfaring gjør også at de tilegner seg personlige egenskaper som

arbeidsgivere, bedrifter og ansatte på høyere utdanningsinstitusjoner. 64 prosent av arbeidsgiverne som svarte, oppgir at ansatte med

Utveksling gir en unik opplevelse, et fortrinn, nettverk, innsikt og kompetanse, både personlig og i forhold til arbeidslivet etter studiene.

Positiv effekt Resultatene fra undersøkelsen viser tydelig at det å reise ut gjennom Erasmus + (EUs program for utdanning, ungdom og idrett) har en positiv

gjør dem attraktive overfor arbeidsgivere. Europakommisjonen utførte i 2014 den største studien noensinne blant 80.000 europeiske nåværende og tidligere studenter,

internasjonal erfaring oftere får større ansvar. Det viser at internasjonal erfaring er en viktig kvalifikasjon som verdsettes av stadig flere arbeidsgivere. De

fleste arbeidsgiverne i undersøkelsen ønsker seg også ansatte med personlige egenskaper som toleranse, selvtillit, nysgjerrighet og evne til problemløsning. 42 prosent flere Erasmus-studenter viste slike egenskaper da de kom hjem sammenlignet med andre studenter som ikke reiste ut. Fordeler ved å dra på utveksling Avisen Time viser til en studie ledet av William Maddux, førsteamanuensis i organisasjonsatferd ved INSEAD, en av verdens ledende og største handelshøgskoler. Studien viser at utvekslingsopphold i utlandet gjør oss mer fleksible, kreative og komplekse tenkere. Undersøkelsen fant at

Utvekslinget karrierefortrinn? studenter som deltok i et internasjonalt MBAprogram, og som fikk en åpen tilnærming til fremmede kulturer, ble bedre i stand til kompleks tenkning. Forskningen til Maddux viser også at mennesker som har internasjonal erfaring er bedre problemløsere og viser mer kreativitet. Personlig og faglig læring som motivasjon Mats Lindqvist, tidligere sport management student ved NIH, er en av 236 studenter som de siste fem årene har dratt på utveksling til en av NIHs 30 internasjonale samarbeidspartnere. På spørsmål om hvorfor han valgte å ta et semester ved University of Canberra, Australia, svarer han

følgende; “ Hovedgrunnen til at jeg dro på utveksling var ønsket om en profil og fagsammensetning som skilte seg ut. Etter to år på NIH hadde jeg behov for en forandring, både personlig og faglig. Jeg ønsket i tillegg å utvikle språkkunnskapene mine, samtidig som jeg fikk muligheten til å reise og oppleve noe helt annet.” Han mener også at oppholdet har utfordret hans egen komfortsone. “ Som utvekslingsstudent lærer man seg selv bedre å kjenne. Man utfordrer og utvider sin egen komfortsone gjennom møte med nye mennesker og nye kulturer. Man blir tryggere

på seg selv og våger i større grad å ta andre valg og gå andre veier enn man i utgangspunktet hadde våget, “ sier Mats. “Man erfarer i tillegg at man klarer seg bra og fungerer generelt godt, til tross for at man beveger seg utenfor det kjente og trygge,” fortsetter han. I følge Karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, er språkferdigheter og internasjonal erfaring gode grunner for en arbeidsgiver til å velge nettopp deg. “ Om jeg har fått mer ansvar i en jobb, eller overbeviste på et intervju som en følge av studier i utlandet er ikke godt å si, men det har på ingen måte vært negativt”, avslutter Mats.

-----------------------FAKTA -----------------------Erasmus + er EUs prgram for utdanning, ungdom og idrett for perioden 20142020. Gjennom programmet kan studenter få støtte til utenlandsopphold som en integrert del av utdanningen sin. NIH har samarbeidsavtaler med 30 internasjonale utdanningsinstitusjoner. Utveksling gjennomføres i femte semester, eller som en del av mastergraden. For ytterligere informasjon, kontakt Mette Oftebro ved internasjonalt kontor.

Drømmejobb versus karriereplan B

Vi med master Jakten på den perfekte jobb etter mange års utdanning, er en jakt som for mange studenter fører til tårer og knuste drømmer,

en rekke ulike historier fra masterstudenter på jakt etter fast og relevant arbeid. I boken tar han for seg utfordringer mange studenter kjenner på

Hva er egentlig “drømmejobben?” Og er det slik at man kan forvente å få drømmejobben på første forsøk?

mens andre opplever smil og signatur på hvitt papir. Lars Hasvoll Bakke, forfatteren bak boken “Vi med master” har samlet

etter å ha levert inn sin masteroppgave og er på vei ut i arbeidsmarkedet. Selv har han en bachelorgrad i humanistiske fag fra NTNU,

og en mastergrad i historie fra Universitetet i Oslo. “Med en solid mastergrad i historie og variert arbeidserfaring før, under og etter studiene, håpet jeg at veien til en ny og kanskje hakket mer utfordrende stilling ville bli enkel. Feil. Når jeg fikk tilbakemelding på søknadene mine, var det beskjed om at det var kommet inn 100500 søknader fra til dels svært godt kvalifiserte kandidater, og at de mest aktuelle nå ville bli innkalt til intervjuer. Så fulgte stillheten. Mellom frustrert søknadsskriving druknet jeg sorgene i festlige lag og mørke ølhaller, hvor jeg møtte andre med liknende

erfaringer. Foruten de med jobber de var himmelhøyt overkvalifiserte for og de langtids arbeidsledige, traff jeg de som i møte med et håpløst arbeidsmarked tok sjansen på at enda mer utdannelse ville redde dem.” Slik beskriver Lars møtet med arbeidslivet, og møtet med andre studenter som ble viktige bidragsytere til innholdet i boken. Karriereplan B Mange vil kanskje kjenne seg igjen i Lars sin historie. Høyere utdanning er generelt viktig, og det blir ikke mindre viktig i fremtiden. Det ekspertene imidlertid ser er tendenser til større konkurranse innen enkelte retninger, da

-----------------------Råd -----------------------• Vær tålmodig Det kan ta flere år før den perfekte jobben dukker opp. I mellomtiden er de erfaringer man gjør seg underveis med på å forme den oppfattelsen man har av drømmejobben. Ofte er det slik at kriteriene endrer seg underveis – det som viste seg å være viktig i en jobb som nyutdannet kan vise seg å være mindre viktig etter noen år som arbeidstaker, rett og slett fordi man har gjort seg opp erfaringer og perspektiver man i utgangspunktet ikke hadde som nyutdannet. • Finn ut hva du er flink til Det er ikke utdanningen isolert sett som definerer hva man kan. Det er summen av blant annet utdanning, erfaring, personlighet og engasjement som avgjør hvilke jobber du kan søke på. • Være engasjert - tør å ta sjanser. Vær et ja-menneske – vis positivitet og motivasjon for jobben du søker på. Vis at nettopp du er rett person til stillingen. • Spør deg selv: Er det jeg driver med gøy? I jakten på den perfekte jobb er det nødvendig å kunne beskrive hva som er viktig for deg i en jobb og hvilke verdier du vektlegger.

spesielt innen humanistiske fag og samfunnsfag. “Generelt er arbeidsledigheten lav blant høyt utdannede, og velger man en av de nevnte retningene (les samfunnsfag og humanistisk fag) må man kanskje begynne i en jobb som ikke er så relevant i forhold til utdanningen man har tatt,” sier seniorrådgiver Johannes Sørbø i NAV. Det er sjelden at nyutdannende kandidater går rett ut i toppjobber. Som fersk trener begynner du neppe karrieren som landslagstrener, og de færreste får lederstillinger uten en del års arbeidserfaring. For mange

ligger derfor drømmejobben et hakk lengre fremme enn det man i utgangspunktet hadde håpet på og forventet som nyutdannet. Det betyr imidlertid ikke at man skal gi opp til tross for at dagens arbeidsmarkedet for mange kan være vanskelig og kronglete. Gisle Hellsten, leder på Karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, har i en artikkel i Dagens Næringsliv (mai 2016) uttalt at de nyutdannede bør tenke annerledes. Han mener det kan være lurt å ha flere alternativer å velge mellom i dagens utfordrende jobbmarked. “Gå for drømmejobben, men ikke legg alle eggene i én skuff. Det kan være

fornuftig å ha en alternativ plan,” sier Hellsten. Han har inntrykk av at stadig flere studenter tenker slik. En karriereplan B er ikke lenger uvanlig. “Det er mye prat om drømmejobben, men man kan jo ikke vite sikkert at det faktisk er drømmejobben før man har prøvd. Mitt råd er å ha et åpent sinn og være villig til tenke nytt hvis ting ikke går som planlagt”, avslutter han. Drømmejobben Yrkeserfaring, personlige egenskaper, engasjement, interesser, utdanning og fagkombinasjoner er faktorer som er med på å gi drømmejobben innhold. Det finnes ingen fasitsvar på hva den perfekte jobben

er eller innebærer. For noen er penger viktig. For andre er arbeidsmiljø viktig. Det viktigste er å finne ut av hva som betyr noe for en selv, og samtidig erfare underveis hvorvidt man er på rett vei eller ikke. I jakten på en jobb du mestrer og trives i, er det viktig å ikke gi opp drømmene sine. De gir fremdrift, motivasjon og vilje til å kjempe. Og hvem vet – kanskje viser det seg at den jobben du fikk som du selv ikke definerte som drømmejobben, faktisk viser seg å være den perfekte jobben for deg likevel!

Daniel Steensen Tangen Masterfordypning i fysisk prestasjonsevne, NIH Fikk jobb som barmarkstrener for alpinlandslaget damer, før masteroppgaven var levert.

- Sett deg et mål og jobb mot det! Målsetting Som tidligere alpinist kjenner Daniel Steensen Tangen verdien av å sette seg mål. I studietiden fikk han erfare viktigheten av hard og målrettet jobbing. Det gav karriereresultater. “ Før jeg begynte på NIH var jeg en aktiv alpinist. Mot slutten av skigymnaset fikk jeg mer sans for den fysiske treningen snarere enn selve skitreningen. Da jeg sluttet på Dønski skigymnas og skulle velge høyere utdanning, fremsto NIH som et godt alternativ,” forteller Daniel.

Daniel har alltid interessert seg for trening og fysisk aktivitet. Da han startet på Norges idrettshøgskole hadde han ingen konkrete

planer om hva han ønsket å jobbe med i fremtiden. Det var først da han forstod hva en fordypning innenfor idrettsbiologi kunne brukes til, at han satte seg et konkret mål.

Reid, professor fra NIH og ansvarlig for den fysiske treningen/sports science programmet til alpinlandslaget. Gjennom alpinkurset på NIH kom han i kontakt med Per Haugen.

“Det var først etter å ha undersøkt hvilke fordypninger man kunne ta i andre klasse, og hva de kunne brukes til i arbeidslivet, at jeg satte meg som mål å skulle jobbe med alpinlandslaget på ett eller annet tidspunkt etter endt utdanning,” sier Daniel.

“ På høsten, siste året av bachelorutdanningen, tok jeg kontakt med Robert Reid og Per Haugen for å høre om det var mulig å skrive bacheloroppgaven min i samarbeid med alpinlandslaget. Samtidig spurte jeg om det var mulig å hjelpe dem med den fysiske treningen av laget”, avslører Daniel.

Praksisplass I ungdomsårene stod han på ski med flere av dem som i dag er på landslaget. Han kjente også mange av trenerne, i tillegg til å kjenne Robert

Av ulike årsaker ble samarbeidet om bacheloroppgaven skrinlagt, men Daniel fikk tilbud om et internship/ praksisplass hos herrelaget

i alpint med oppgave å hjelpe til med den fysiske treningen, samt testing av alle utøvere i landet tilknyttet de ulike skigymnasene. Arbeidet pågikk i perioden mai til oktober i 2013 og i 2014. “Etter denne tiden ble jeg godt kjent med de fleste tilknyttet laget. Da jeg begynte å nærme meg slutten av masteren vinteren 2015, tok jeg kontakt med Norges Skiforbund og forespurte muligheten for videre engasjement,” forteller Daniel. Tilbud om stilling På det tidspunktet var det ingen ledige stillinger. Daniel startet derfor prosessen med se på andre muligheter, med en

underliggende plan om å fortsatt ha en fot innenfor døren til Norges Skiforbund.

Skiforbund, samtidig som jeg fullførte masteren,” sier Daniel.

“Jeg jobbet litt til og fra med alpinlaget på

På spørsmål om hva som var utslagsgivende for

i sin idrettsgren. Uten utdannelsen fra NIH ville jeg ikke hatt den faglige kompetansen som jeg nå besitter. Det jeg erfarte var at pågangsmot, stå-på-

Det var først etter å ha undersøkt hvilke fordypninger man kunne ta i andre klasse, og hva de kunne brukes til i arbeidslivet, at jeg satte meg som mål å skulle jobbe med alpinlandslaget.

på det man skal bli god på. Det kan enten være å hjelpe til frivillig eller skaffe seg relevant praksisplass.” Daniel utelukker ikke muligheten for en doktorgrad på sikt. Først ønsker han imidlertid ytterligere praktisk erfaring fra feltet.

Daniel Steensen Tangen

den tiden. Plutselig ble stillingen som fysisk trener for damelaget ledig, og jeg ble tilbudt jobben allerede i mars 2015. Frem til juni samme år jobbet jeg dermed fulltid for Norges

jobben i Skiforbundet, svarer Daniel følgende; “NIH utdannelsen er svært viktig for at jeg skal kunne gjøre en god jobb som fysisk trener for noen av verdens beste utøvere

vilje og målrettet jobbing mot målet var det som til syvende og sist brakte meg dit jeg er i dag. Man må sette seg et mål og jobbe konsekvent mot det i alle ledd. Man må øve masse

Livet etter skolebenken – overgangen fra studier til arbeidslivet For mange kan overgangen fra student til arbeidstaker være brå og uvant. Det kan være frustrerende og forvirrende å gå fra en trygg og forutsigbar

du kan ta både under studietiden og i selve jobbsøkingsprosessen. Karriereveileder ved UiO, Marie Toreskår Asheim, har skrevet en blogg på

For å gjøre arbeidsgiver trygg på at du er rett person for jobben, må du selv være trygg på hvem du er som arbeidstaker. Marie Toreskår Asheim

studiehverdag , til en hverdag med jobbsøking, intervjuer og usikkerhet. En hverdag der du stort sett går fra å være mottaker av kunnskap til å måtte synliggjøre din kompetanse og vise relevans for arbeidslivet. For å gjøre denne overgangen så smertefri som mulig, er det en rekke grep

masterbloggen.no om hvordan du kan gjøre denne overgangen så smertefri som mulig. I bloggen poengterer hun viktigheten av arbeidslivsrelaterte aktiviteter underveis i studietiden; “Underveis i studietiden bør man selvfølgelig bruke tid på studiene. Utdanningen

din er avgjørende når en arbeidsgiver skal vurdere om du er kvalifisert til en jobb. Samtidig ser de etter mye mer enn utdanning når de ansetter folk. Utdanning er det du har til felles med de andre søkerne, men hva er det som skiller dere? Resultater viser at det ofte kan ta flere måneder fra man begynner å søke, til man får jobb. Det er mange årsaker til dette. Noen faktorer kan du påvirke selv, andre ikke. Arbeidslivsrelevante aktiviteter underveis i studietiden har stor betydning for hvor enkel overgangen mellom studier og jobb blir, “ sier hun. UTFORSK DET DU ER NYSGJERRIG PÅ Marie Toreskår Asheim nevner videre viktigheten av å orientere seg om mulighetene på

arbeidsmarkedet som en del av selve jobbsøkerprosessen. En vesentlig del av jobbsøkerprosessen er å bli kjent med aktuelle bransjer og arbeidsgivere. Det er mange måter å innhente informasjon på; • Abonnere på nyhetsbrev fra aktuelle virksomheter • Følge arbeidsgivere eller bransjer du er interessert i via sosiale medie • Bedriftspresentasjoner, for eksempel i regi av utdanningsinstitusjoner eller studentforeninger • Videopresentasjoner av bedriften, på virksomhetens hjemmesider eller f.eks. på YouTube • Bransjetreff

• Kurs og seminarer innenfor fagområder som interesserer deg •Karrieredager i regi av utdanningsinstitusjon eller studentforeninger. Norges idrettshøgskole er tilknyttet Studentsamskipnaden i Oslo (SiO). Som en del av dette tilbudet har alle høgskolens studenter mulighet til å benytte seg av Karrieresenteret ved Universitetet i Oslo. Det kan være lurt og følge dem på Facebook eller Twitter for oppdateringer om jobbsøkerkurs, karrierekurs, eller generelle råd og tips om karriereplanlegging. Karrieresenteret er til for deg som student. De jobber for at du skal få en god overgang mellom studier og jobb. Tenk jobb også i utforming av bachelor- og masteroppgaven Mange forbinder Karrieredagene med studenter i innspurten av en utdanning. Det er en sannhet med visse modifikasjoner. Karrieredagen er også for studenter som er i utdanning og som ønsker å knytte kontakter med organisasjoner, forbund, bedrifter o.l. Mange av arbeidsgiverne som er representert ved disse arrangementene, er også interessert i å knytte til seg studenter for oppgavesamarbeid. Vi anbefaler derfor å ta turen innom Karrieredagen på NIH 25. oktober. Deltidsjobb Man hører ofte snakk om viktigheten av å ha en relevant deltidsjobb ved siden av studiene. Toreskår Asheim mener det er viktigere å ha en ikkerelevant arbeidserfaring enn ingen arbeidserfaring. Når du etter endt studie

skal søke på jobber, må du presentere deg selv som arbeidstaker. Da er det verdifullt å kunne si noe om hvordan du er som kollega, hva tidligere ledere har trukket frem som dine sterkeste sider og hvordan du håndterer stress i en jobbsituasjon. “For å gjøre arbeidsgiver trygg på at du er rett person for jobben, må du selv være trygg på hvem du er som arbeidstaker, “ sier karriereveilederen. Deltidsstillinger finner du på ulike portaler som for eksempel Finn.no, eller du kan benytte deg av NIHs egen annonseside for utlysning av stillinger under For studenter – studiemiljø – jobb for studenter. Relevant erfaring For de fleste nyutdannede vil den mest relevante erfaringen trolig ikke komme fra lønnet arbeid. Derimot har veldig mange studenter opparbeidet seg svært jobbrelevant kompetanse under studietiden, gjennom verv eller frivillig arbeid. Vis deg fram – du er god nok! Å skrive en bacheloreller masteroppgave er et omfattende og krevende prosjekt. I følge karriereveilederen bør man ikke la det støve ned i en skuff. Vis det frem! Undersøk hvem eller hvor kunnskapen din kan nyttiggjøres. Jobb aktivt for å få arbeidsgiverne til å oppdage deg. Det finnes en rekke fora hvor du kan synliggjøre din kompetanse: • Delta i diskusjoner i LinkedIn-grupper innen ditt fagområde • Skriv blogginnlegg • Skriv kronikker

• Skriv artikler for fagtidsskrift • Presenter oppgaven din i faglig relevante fora, som seminarer, konferanser og temakvelder “ Skaff deg oversikt over tidsskrifter relatert til ditt fagområde. Sosiale medier er også en glimrende arena for synliggjøring, for eksempel LinkedIn. Denne kanalen er designet for å knytte profesjonelle kontakter, men avhengig av bransjen du henvender deg til vil også andre nettverk være aktuelle. Vet du om radio eller tv-programmer som tar opp temaer du kan noe om gjennom studiene? Sjekk ut Facebook-sidene deres. Arbeidsgivere som jobber innen feltet er interessert i medias fremstilling og folkets reaksjon på denne. En velskrevet kommentar vil kunne vekke oppmerksomheten deres”, poengterer Marie Toreskår Asheim. “ Tenk også på hvordan du kan komme i direkte kontakt med arbeidsgiverne. Delta på bransjetreff og faglig relevante konferanser. Ha forberedt en setning i forkant som sier noe om hva du kan, og kom i prat med folk i pausen. Det er viktig at du har tenkt gjennom hvordan du kan gi en kortfattet presentasjon av kompetansen din, da det ikke er rom for lange vitenskapelige foredrag i denne type settinger. Den du snakker med vil som regel stille oppfølgingsspørsmål og så er samtalen i gang,” avslutter hun. Kilde: Marie Toreskår Asheim, Masterbloggen.no

--------------------------------

Min bachelor

--------------------------------

Katrine Bjørnsen. Bachelorfordypning i sport management -------------------------------Hva skrev du bacheloroppgave om? Min bachelor handlet om kvinnerepresentasjon i internasjonale olympiske vintersærforbund. Der så jeg på dagens situasjon og om de internasjonale særforbundene har innført en kjønnsfordelingsparagraf i sine vedtekter for å øke kvinneandelen. Jeg forsøkte også å forklare hvorfor dagens situasjon er slik den er og hvilke faktorer som gjør at menn fortsetter å dominere og at kvinner ikke slipper til. Hva er planen videre? Jeg har fått et vikariat på NIH frem til juni 2017. Her er jeg prosjektleder for NIH Fitness Convention og ledsageransvarlig for Ridderrennet. Deretter får vi se hvor veien fører videre. Har du en drømmejobb? Få OL til Norge og jobbe i organisasjonskomiteen! Hva vil du trekke frem som det mest positive med NIH? Alle de fantastiske menneskene jeg har blitt kjent med! Ellers så har det vært mange gøye turer, fester og andre arrangement i regi av de ulike foreningene. Jeg har også hatt noen veldig bra forelesere som jeg har lært mye av i løpet av disse 3 årene.

Månedens Alumn > Olav Haraldseid

Bordtennistrene ble næringslivs

Olav Haraldseid startet på Norges idrettshøgskole for å utvikle seg so som daglig leder i det nyetablerte selskapet Beste Praksis HR.

“Jeg startet primært på NIH for å utvikle meg som trener. Jeg var på den tiden landslagstrener for yngre bordtennisspillere og ønsket at Norge skulle

Studier innen idrettspsykologi Veien ble i stor grad til mens han studerte. “Jeg likte meg så godt på NIH at jeg ikke ønsket å

NIH har et holistisk syn på mennesker. Olav Haraldseid

hevde seg bedre i Europa. Samtidig så jeg muligheten til å bli lærer hvor kroppsøving kunne være et av fagene”, forteller Olav.

slutte. Derfor holdt jeg det gående til og med hovedfag (nå master). Jeg fant relativt tidlig ut at idrettspsykologi var det mest interessante faget

for meg. Samtidig så jeg hvilke overføringsverdier dette kunne ha på mange områder, inkludert næringslivet. Det er minst like viktig å prestere i næringslivet som i idrett, om ikke viktigere. Dersom en bedrift ikke presterer godt nok kan det i verste fall ende med oppsigelser.” Karriere innen privat næringsliv Olav har jobbet det meste av sin yrkesaktive karriere innenfor det private næringslivet. Han startet som opplæringssjef i ICA Norge AS før han senere fikk jobb som personalsjef i Statoil Detaljhandel Norge. Da Statoil ASA kjøpte

tilbake Statoil Fuel og Retail fra ICA ble det dannet en internasjonal ledelse på tvers av ni land som selskapet opererte i. Olav var heldig og ble utnevnt som personaldirektør i et samlet europeisk selskap. Senere var han også personaldirektør i moderselskapet Statoil ASA, innenfor forretningsområdet naturgass, med en portefølje til en verdi av 1500 mrd kroner. Han ble deretter headhuntet til rollen som konserndirektør HR i NorgesGruppen, og var der frem til han i 2015 startet eget firma, Beste Praksis HR.

neren som sleder

som landslagstrener. Nå jobber han

“ I dag jobber jeg som daglig leder i et nyetablert selskap som heter Beste Praksis HR. Jeg har to ansatte for øyeblikket, og har en ambisjon om å vokse på sikt. Vi jobber med å styrke HR funksjonen i ulike selskaper og organisasjoner”, forteller han entusiastisk. Verdien av NIH kompetansen i det private næringsliv Olav mener at han med utgangspunkt i NIH utdannelsen fikk et bedre helhetssyn på hvordan mennesker kan utvikles og hvordan man kan få dem til å yte sitt beste.

“NIH har et holistisk syn på mennesker. I de HR rollene jeg har hatt i næringslivet, kunne jeg bidra med komplimentære ferdigheter i form av breddekompetanse andre næringslivsledere ikke hadde. “

samtidig med et snev av prestasjonsfremmende mangfold inn i et team. Norsk næringsliv trenger mer av dette i fremtiden nå som oljen fases ut, “ avslutter han.

Den nybakte grûnderen mener videre at det er et stort potensiale for NIH kompetanse i næringslivet, og da spesielt innenfor HR rollen. “Jeg mener at utdannelsen innen trening, coaching og idrettspsykologi på NIH er svært relevant for å kunne bekle en HR rolle på en god måte. Den bidrar

-----------------------FAKTA -----------------------Norges idrettshøgskole er kjent for sitt intime, inkluderende og hyggelige studentmiljø. Mye av æren kan vi takke våre studentforeninger for. Foreningene jobber for et sosialt og aktivt studentmiljø. Et verv i studentforeningene innebærer organisering, koordinering og praktisk arbeid rettet mot foreningenes aktiviteter.

Sjekk ut min deltidsjobb!

Torgrim Gabriel Blindheim Jablonski. Bachelorfordypning i trening, coaching og idrettspsykologi. -----------------------------

idrettsverdenen, samt følge med på alt av idrettsrelaterte tema i internasjonale medier. Han jobber 2-3 ganger i uken på kveldstid og i helger.

Torgrim trengte penger, som de fleste studenter gjør. Han endte opp med en deltidsjobb som journalist i Sporten.com.

“ Det jeg ønsker å få ut av jobben er arbeidserfaring og å lære mer innenfor en spennende bransje,” forteller han ivrig.

“Det er kanskje ikke en veldig relevant jobb i forhold til trenerstudiet. Jeg ser imidlertid at kunnskapen jeg tilegner meg på NIH kan komme til stor nytte som sportsjournalist,” sier han entusiastisk. Slengte inn søknad Torgrim er glad i å skrive. Med egen blogg, Triksekongen, publiserer han jevnlig nyheter relatert til sport, utdanning og det frivillige arbeidet som trener. “Jeg synes en karriere innenfor idrett og media virker spennende. I dag er det flere journalister med bakgrunn fra idretten.” Trenerstudenten kom over jobbmuligheten ved en ren tilfeldighet. “Jeg så en annonse da jeg leste sportsnyheter på nett. Jeg

På spørsmål om hva han liker best ved deltidsjobben, er svaret klart;

“Det har vært en morsom og lærerik erfaring,” sier han. “Jeg tok disse vervene fordi jeg ønsket å bidra til samt være mer involvert i en bedre og morsommere studenthverdag. Jeg bryr meg om studentmiljøet på høgskolen og ønsket derfor å bidra litt ekstra med disse vervene.” Som PR-sjef i Sosiale NIH har oppgaven bestått i å promotere studentforeningens mange arrangementer gjennom skoleåret. Oppgaven som

Jeg synes en karriere innenfor idrett og media virker spennende. Torgrim Jablonski

“ Jeg ønsket en ny utfordring der jeg ble presset til å prestere, samt få mer redaksjonell erfaring. Tidligere har jeg publisert mye på egne og andre nettsider og magasiner, men med mindre tidspress. I denne jobben må jeg holde trykket oppe med et press om å skrive artikler med stor klikkrate”.

Jeg anbefaler på det sterkeste å engasjere seg enten i foreninger eller studentpolitisk arbeid.

faddersjef går ut på å arrangere Fadderuka 2016. Det innebærer organisering av alle fadderne og faddergruppene gjennom hele uken. Gjennom vervene har Torgrim blitt kjent med flere andre studenter på tvers av faglinjer og årskull. “Jeg anbefale på det sterkeste å engasjere seg enten i foreninger eller studentpolitisk arbeid. Det er både gøy og lærerikt”, avslutter han.

Torgrim Jablonski

bestemte meg umiddelbart for å slenge inn en søknad og se om det holdt. Det endte med en spennende mulighet jeg ikke kunne si nei til,” sier han. Jobben som journalist går ut på å skrive og dele nyhetsartikler fra

Verv i studentforening Torgrim ligger ikke på latsiden. I tillegg til studier og deltidsjobb som journalist, har han i tillegg et verv som PR-sjef i studentforeningen Sosiale NIH, samtidig som han er faddersjef.

Oppslagstavla > Verdt å vite

-----------------------FAKTA -----------------------I 2008-2009 fikk universiteter og høgskoler beskjed fra Kunskapsdepartementet om å opprette “Råd om samarbeid med arbeidslivet” (RSA). Hensikten var å gjøre høyere utdanning mer praksisnær og bedre innrettet mot arbeidslivets behov. NIH har i dag et godt samarbeid med arbeidslivet, både i offentlig og privat sektor, spesielt ettersom praksis inngår i flere av våre studieretninger. Høsten 2016 vil det starte et arbeid med å synliggjøre utdanningene våre enda mer overfor arbeidslivet.

Styrk dine karrieremulighetene - benytt ditt profesjonelle nettverk Dine medstudenter, forelesere, arbeidsgivere og generelle kontakter knyttet til ulike verv er viktige relasjoner med tanke på nettverksbygging. I USA benyttes ordet alumn om en student som er ferdig med sine studier og er i jobb. Uttrykket har blitt mer og mer brukt i Europa og flere universiteter og høgskoler innfører ulike alumni fellesskap, enten

Karrierekurs 27. september Ta en pause fra bøkene! Målet med kurset er å starte prosessen med å planlegge, utvikle og styre din karriere i ønsket retning. • bli bevisst din egen kompetanse og hvordan du utvikler denne: utdanning, erfaring, personlige egenskaper, motivasjon og resultater • få innsikt i hvordan du kan kartlegge, ordlegge og kommunisere rundt egen kompetanse • få innsikt i hvilke karrieremuligheter som finnes og hvordan dine ferdigheter er nyttige og anvendelige i arbeidslivet • få en forståelse av verdien av arbeidslivsrelevante ferdigheter, samt kunnskap om hvordan du kan opparbeide deg dette i løpet av studietiden • få konkrete tips til hvordan du kan handle på egen karriere

gjennom egne webportaler eller via Facebook og LinkedIn. NIH anbefaler alle uteksaminerte studenter å opprette en profil på LinkedIn, legge til NIH utdanningen, samt knytte til seg kontakter. Det er viktig at dere legger inn det engelske navnet på høgskolen, Norwegian School of Sport Sciences, for å bli knyttet opp som

student/alumn på NIH sin LinkedIn side. På siden legger vi ut ulike typer informasjon samtidig som du kan finne andre NIH studenter. NIH har også en egen alumni webportal hvor du kan registrere CV og finne andre medstudenter. Denne finner du på nih.no under Karriere og NIH Alumn. Vi ser frem til å se deg!

-----------------------Visste du at... ------------------------

Ta sats ut i arbeidslivet jobbsøkerkurs 25. oktober Som en del av Karrieredagen 25. oktober, avholder NIH et jobbsøkerkurs. Målet med kurset er at du skal få;

... i løpet av de siste fem årene har nærmere 250 NIH studenter dratt på utveksling til en av våre 30 samarbeidspartnere?

• en praktisk øvelse og innsikt i hvordan du kan kartlegge egen kompetanse. • en bred innsikt i hvordan kommunisere og formidle egen kompetanse til fremtidig arbeidsgiver. • kjennskap til de mest vesentlige strategiene for å finne jobb etter fullførte studier. • Få innsikt i prinsippene bak en velfungerende CV og søknad.

-----------------------Tips til jobbsøk -----------------------Registrer din CV på jobbidrett.no spesialister innen rekruttering av arbeidskraft og formidling av jobber innenfor idrett og treningsrelaterte virksomheter.

------------------------

Ti bud for å lykkes på jobbintervjuet

------------------------

1. Ta vare på stillingsannonsen. 2. Planlegg det praktiske - antrekk og reisevei. 3. Fordered deg godt. 4. Vær aktiv, men ikke ta over - vis initiativ og smidighet under samtalen. Still gjerne spørsmål. 5. Uttrykk at du er motivert for jobben. 6. Vis at du har skjønt hvilke roller den som ansettes skal innta.

------------------------------------------------------------Kandidatundersøkelsen 2015 ----------------------------------------------------------I 2015 gjennomførte NIH en kandidatundersøkelse blant uteksaminerte studenter for kullene 2010-2015. Resultatene viser at ca 80 % av alle bachelorstudentene fikk seg jobb innen seks måneder etter fullført utdannelse. Av masterstudentene hadde hele 87 % fått jobb innen seks måneder etter fullført studie. De aller fleste opplyste at de var ganske til meget fornøyd med nåværende jobb. Dette er positive tall for NIH og for våre studenter.

7. Vis sammenhengene mellom dine studier, annen relevant erfaring og arbeidsoppgavene i den jobben du søker. 8. Beregn ditt publikum - oversett det du har gjort til alminnelig og lettfattelig språk. 9. Svar ærlig og strategisk på spørsmål. 10. Opptre profesjonelt fra du kommer til du går. Kilde: Karrieresenteret ved UiO

Min kompetanse – min arbeidsdag

Ta en sniktitt inn i tidligere studenters yrkeskarriere. Les om deres arbeidsdag - og veien dit.

Lene Østby Furu Leder av Frisklivssentralen, Ski kommune Bachelorfordypning i fysisk aktivitet og helse, NIH ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Arbeidsdagen min går ut på å ha individuelle samtaler med deltakerne som kommer til frisklivssentralen. Der veileder vi innenfor fysisk aktivitet, kosthold og tobakkslutt. Jeg journalfører, har treningsgrupper, holder kurs innenfor kosthold og tobakkslutt. Samtidig har jeg ansvaret for gjennomføring av tiltakene vi har ved sentralen, og å videreutvikle tilbudet vårt.

Arbeidshverdagen er veldig variert. Kunnskapen jeg har tilegnet meg gjennom studiet, spesielt innenfor forebyggende arbeid, er veldig viktig i min nåværende jobb. Generelt er det mye fokus på behandling og sykdom, men vi kan fokusere på hvordan vi skal forebygge at sykdom oppstår. I tillegg har jeg fått god kunnskap om fysisk aktivitet og kosthold, og hvor viktig dette er i det forebyggende arbeidet.

Geir Holden Fagrådgiver, avdeling for kontroll og påtale, Antidoping Norge Bachelor i idrett ved Høgskolen i Lillehammer og masterfordypning i fysisk prestasjonsevne, NIH ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Min hovedoppgave i Antidoping Norge er å sørge for at vi tester de norske utøverne på en best mulig måte. Jeg bruker mye tid på å følge med på hvor utøvere befinner seg og hvilke konkurranser de er med på. I tillegg følger jeg opp prøvesvar fra tester som vi allerede har gjennomført, og følger opp eventuelle andre tips og innspill som vi får fra publikum. Vi har akkurat

lansert en ny varslingskanal der man kan sende inn tips helt anonymt. Min NIH-bakgrunn har vært helt avgjørende for den jobben jeg har i dag. Det var gjennom NIH at jeg kom i kontakt med Antidoping Norge. Høsten etter at jeg fullførte masteroppgave jobbet jeg som vitenskapelig assistent på Seksjon for

fysisk prestasjonsevne. Der gjennomførte vi et samarbeidsprosjekt med Antidoping Norge, kalt Herkules-prosjektet. Målet med prosjektet var å se om foredrag om trening, helsekonsekvenser av dopingbruk, ernæring og gruppepress kombinert med treningsoppfølgning i 12 uker endret deltagernes holdning til dopingbruk.

Iver Lund Aakre Grunnleggjar av guide- og opplevingsfirmaet “Fyrst og Fremst” Bachelor faglærer i kroppsøving og idrettsfag, NIH ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ein ordinær arbeidskvardag startar med å møte gruppa som skal vera med på tur. Saman går vi gjennom dagen, og sørgjer for at alt nødvendig utstyr er med. Deretter ber det ut på tur, og det kan blant anna vera brevandring, grottetur, fjelltur eller topptur på ski.

noko som viser kor mange moglegheiter ein kan ha innan dei ulike studieretningane. Eg har starta firmaet “Fyrst og Fremst”, som tilbyr fjellopplevingar, og eg ser kor verdifull lærarutdanninga er i arbeidet med å ha med meg menneske på tur.

Eg har brukt lærarutdanning på ein litt annan måte enn det “vanlege”,

Vegar Rolfsrud Arrangementskonsulent i Norges Skiskytterforbund Bachelorfordypning i sport management, NIH ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Arbeidshverdagen min er veldig allsidig da jeg jobber med arrangement og event. Det er alt fra aktivering av sponsoravtaler, kontakt med arrangører, teknisk delegert, frivillige samt oppfølging av ulike leverandører innenfor arrangement, for å nevne noe. Mye av arbeidsdagen går med til besvarelse av telefon og e-poster, samt

et del møtevirksomhet og praktisk arbeid. NIH utdannelsen har vært og er fortsatt viktig for min nåværende jobb da jeg benytter kunnskap fra mange av de fagene jeg hadde på studieretningen i det daglige arbeidet. Det var nok den teoretiske fagkunnskapen som bidro til at jeg fikk jobben.

Lydia Benedicte Weydahl Winter-Hjelm Selvstendig næringsdrivende i LBW Prestasjonsutvikling Bachelorfordypning i trening, coaching og idrettspsykologi og masterfordypning innen coaching og idrettspsykologi, NIH Jeg opplever sjeldent en helt ordinær arbeidsdag. Stort sett er det en del kontorarbeid på dagen; oppfølging av utøvere med treningsplaner og treningsdagbøker, planlegging av treningsøkter og litt regnskap. På kveldstid er det ofte møter og en treningsøkt med utøvere.

NIH utdannelsen min har vært viktig i alle jobbene jeg har hatt. I dag jobber jeg som personlig trener for utøvere på høyt nasjonalt og internasjonalt nivå. Jeg er også hovedtrener for Molde og Omegns idrettsforening i tillegg til at jeg er trener for den eldste gruppen der. Masteroppgaven har vært spesielt viktig som grunnlag for min nåværende jobb.

Under dette arbeidet lærte jeg å jobbe strukturert, selvstendig og likevel ha med det praktiske perspektivet, som jeg mener er veldig viktig.

Norges idrettshĂ¸gskole Sognsveien 220, Oslo Telefon: +47 23 26 20 00