Escenario: Accidente de tráfico Afectados: 35 Niños de 8 años (2 fallecidos), 2 profesores, 1 chófer, 3 testigos
Grado de afectación: elevado
Dirigido a: Padres y profesores
Podéis sentiros abrumados, confundidos o muy inseguros acerca de lo que está sucediendo, probablemente tengáis mucho miedo y os encontréis muy ansiosos, o incluso insensibles e indiferentes, esto es normal.
Alivio y protección
Contención
Os vamos a dar pautas y consignas para que habléis con los niños, sois vosotros los que vais a informar y normalizar la situación, vais a intervenir de forma activa en la regulación de las emociones de los niños, ya que éstos aún no son capaces de hacerlo por si solos.
Recogida de información
………
2.
1.
Contacto y presentación
Pero sabed que en todo momento podéis contar con nosotros por si necesitáis ayuda o por si fuese necesario realizar alguna matización.
sabéis que tienen madurez cognitiva y que son muy receptivos a la información; pero también a los rumores, en este periodo entienden más pero no todo, por lo que
tienden a las malinterpretaciones y a fantasear con lo que escuchan,
ellos se dan cuenta de vuestros miedos y vuestra ansiedad.
Para ellos la muerte es irreversible y afecta a todos aunque no son conscientes de su propia muerte.
Cambios en el patrón de comunicación
Miedo generalizado
Pensamientos reiterados sobre el accidente
Alteraciones de sueño
Estas son respuestas esperables, procurad no afirmarle a los niños que no va a pasar nada o que todo va a salir bien; en estos momentos ellos son altamente vulnerables y sus reacciones son adaptativas, decidles en todo caso que van a estar acompañados y que son queridos.
Cognitivos
Físicos Síntomas por distrés agudo
Emocionales
Conductuales
Calmar • Que las emociones no se desborden • Recoger miedos y fantasías
Contener
• Hablar en voz baja y pausada • Tranquilizar
• Utilizar palabras y explicaciones que el niño entienda • Responder a lo que pregunta • Abordar el tema de la muerte sin rodeos Informar
Normalizar
• Ayudarle a expresar sentimientos sin forzar • Empatizar con el niño
• Que participe en rituales si lo desea • Animarle a dibujar o jugar
Consolar
os aconsejamos que podáis disponer de orientación a lo largo de este tiempo, para poder acompañar a los niños, y que os ayuden a vosotros,
que los niños puedan volver a la rutina y normalidad lo antes posible, incluyendo el colegio,
que los niños tengan posibilidad de hablar, jugar, o representar sobre lo vivido;
y por favor pedid ayuda si los síntomas de estrés agudo, incluyendo los sub-clínicos, persisten más allá de las 4 semanas.
si observa que todos los síntomas visto s hasta ahora no van disminuyendo a lo largo de 4 semanas, pida orientación, y si se prolongan mucho en el tiempo, entonces acuda a un especialista
Se os dará un folleto con la información que podáis necesitar, y siempre podéis contactar con nosotros.
Tener un tiempo de descanso y desconexión Mantener contacto con familia y amigos
Tomar el sol durante 30 minutos/día
Tener un hobby (y practicarlo)
Practicar deporte
Practicar actividades de ocio y culturales
Técnicas de relajación y meditación Estar en contacto con la naturaleza