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COSTEÑITO AGUASCALIENTES Blvd. Luis Donaldo Colosio 406 2 TRENDZ / 2016 Tel. 2710070
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2. SALUD
5. BIENESTAR
directorio: director ejecutivo:
6. A DÓNDE IR
juan carlos reyes jefe de información:
maría fernanda escotto andrea ramírez
9. DELEITE
jefe de diseño:
norma daniela renero jefe de fotografía:
16. MODA
juan carlos reyes contacto:
18. OBJETO DE MIRADAS
trendzaguascalientes@gmail.com cel:449 557 9417
colaboradores:
20. TECNOLOGÍA
21. ON
Miriam Huizar S. José Manuel Reyes H. Gabriel Sánchez H. Mtro. José L. Ramírez E. José Manuel R. Hernández Paulina López Ana Miranda Esteban Pedroza Emir Gustavo Alférez JULIO Nancy Jimenez
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¡Come rico y sano durante las vacaciones! hidratados en esta temporada de calor. Si no te gusta el agua natural, puedes agregar rodajas de limón o de pepino. ¡Te sentirás de mejor humor y con energía!
Recuerda que no existen alimentos “malos” lo importante es siempre la moderación. Come despacio y disfruta cada bocado. ¡El cerebro tarda 20 minutos en mandar la señal de saciedad!
Una buena idea es alternar tu bebida favorita con agua mineral con limón. ¡Beberás menos alcohol, ahorrarás calorías, estarás hidratado y día siguiente tendrás menos resaca!
4M de aodera tu consumoAntes de poner algún alimento e lc o h ol 5 ato recorre la zona de b n tu uff pl
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Esta sencilla recomendación te ayudará a sentirte más satisfecho, así comerás menos del segundo platillo, además de mejorar tu digestión.
u sal co m id a d a a prin o ve r cip a l con d u r a s frescas
Si sales a comer fuera y quieres probar algún postre, ¡una excelente idea es compartirlo! De esta manera, comerás rico y te ahorrarás calorías extras.
e r t s o e el p
¡Aprovecha el rico clima en estas vacaciones para salir a caminar o jugar con tus hijos al aire libre! ¡Se divertirán en familia y quemarás más calorías!
Cuando dormimos nuestro cuerpo aprovecha este tiempo para regenerarse. ¡Duerme y descansa lo suficiente estas vacaciones! ¡Te sentirás renovado!
9 Realiza actividades a l a ire lib r e 10 Descansa y respeta TRENDZ / 2016 tu s hor a s d e s u e ñ o
Nutrióloga y Coach Nutricional: Katy Arenas FB: Nutrióloga Katy Arenas 4 Cel. 3338083156 www.katyarenas.com nutriologa@katyarenas.com
¡Una excelente idea es llevar contigo un mix de nueces, almendras y arándanos! Te ayudarán a mantener tus niveles de energía y a comer menos en tu siguiente comida.
Re es n entr a liz a p o i c e l a e q u e ñ a s c o l a ales s c o m i d a s p r i n cip
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El desayuno es el alimento más importante del día. ¡Un buen desayuno ayuda a mantenernos con energía y libre de ansiedad!
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¡Una muy buena idea es dar un vistazo a los alimentos que ofrece el buffet y escoge aquellos que más te gusten en cantidades moderadas!
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Las vacaciones son un periodo para descansar, salir de viaje, realizar actividades nuevas y recreativas. Pero, también es un periodo en el que quizá comamos en mayores cantidades y en diferentes horarios a los que regularmente estamos acostumbrados, lo que nos puede llevar a aumentar de peso. Sin embargo, ¡es posible disfrutar de tus vacaciones comiendo rico y sano! A través de esta sección de alimentación y hábitos saludables te voy a dar algunos tips y recomendaciones sencillas para que podamos disfrutar de nuestras vacaciones y regresar a casa sin kilos de más que puedan afectar nuestra salud y autoestima. ¡Recuerda que lo más importante en estas vacaciones es disfrutar nuestro tiempo libre con nuestra familia, amigos y con nosotros mismos!
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bienestar
Comida saludable y Alimentación adecuada El cambio está en marcha... Cada vez más sanos. Recientemente, el periódico The New York Times anunciaba un “seísmo” en los hábitos alimenticios de los ciudadanos en Estados Unidos y Europa. La venta de refrescos ha caído en un 25% desde 1998, y han sido sustituidos principalmente por agua. Las ventas de jugos envasados también se han derrumbado hasta un 45% en el mismo periodo. Aunque durante mucho tiempo se promocionó como un elemento esencial de un desayuno sano, hoy en día la gente sabe que se trata de una bomba de azúcar que nada tiene de saludable. Las ventas de cereales para el desayuno, igualmente de alto contenido en azúcar, han bajado un 25% desde el año 2000, reemplazados por el yogurt y el muesli. Las comidas a base de congelados cayeron un 12% entre 2007 y 2013; y la facturación media de los establecimientos McDonald’s se ha sumido en una espiral a la baja en los últimos años. Todas estas cifras corresponden con la evolución de los hábitos alimenticios y de consumo en Estados Unidos, pero sabemos que la tendencia es similar en Europa. El artículo de The New York Times ya apuntaba que “la única esperanza que tienen de sobrevivir las históricas firmas agroalimentarias será realizar audaces cambios en los productos que suponen su actividad principal. Tendrán que reducir de forma muy notable su contenido en azúcar, pasarse a la venta de productos locales y orgánicos, integrar más legumbres, frutas y alimentos sanos y crear nuevos productos frescos…”. El resultado de este cambio de mentalidad entre los consumidores también tiene consecuencias visibles en los supermercados. Estos ya se han visto obligados a ampliar sus secciones de productos frescos, cuyas ventas han aumentado un 30% desde 2009. El consumo de frutas y verduras crudas ha aumentado en un 10% en los 5 últimos años. Si países del primer mundo ya están tomando conciencia de la importancia de una buena alimentación, poco a poco el mundo se dará cuenta de lo necesario de integrar productos orgánicos y naturales en la dieta básica para el cuidado de su salud. Previniendo así enfermedades cardiovasculares relacionadas con el azúcar y los productos procesados. Dr. Jorge Infante Llamas DENTAL’ARTS JULIO
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DE LA TRAYECTORIA, ESTILO E INICIOS DE
PAULA. MX. D I S E Ñ A D O R A ¿Cuáles son tus inicios en el mundo de la moda y el diseño? Desde niña. Mi mamá tenía una boutique y yo me subía a los aparadores, los acomodaba, jugaba a ser un maniquí. Cuando algo no me gustaba, reacomodaba, hacía combinaciones y modificaba. Incluso llegué a “meter tijera” en algunas prendas, ¡mi mamá se infartaba! (risas). Mis abuelas también me influyeron mucho; me enseñaban a hacer ropa para mis muñecas, a coser, tejer, entre otras cosas. Así que yo comencé a confeccionar y a dibujar antes de estudiar. Yo creo que esto también es nato y la verdad me gustó mucho, me apasiona crear. Cuando me embaracé de mi hija Dayra, mucha de su ropa yo se la hice, desde vestiditos hasta chambritas y me parecía padrísimo poder hacerlo por mí misma. En 2004 una amiga ganó el certamen de Nuestra Belleza y comenzamos a hacer pasarelas a beneficio de algunas asociaciones. Mi familia tiene dos asilos de ancianos y a las personas que ahí viven hay que apoyarlos y quererlos pues el pasado es tan importante como el futuro. Muchos de los eventos que hago son a beneficio de alguna asociación, pues en este negocio, como en todos debería ser; el ganar-ganar es mágico.
¿Cuáles son tus estudios?
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Estudié corte y confección tres años, luego alta costura, patronaje y modificación en una academia llamada María Antonieta. Estudié también la carrera de diseño de modas en la Concordia. Además de otros cursos; en general nunca dejo de aprender.
¿Cuál es tu principal inspiración? ¡Todo! La vida, los viajes. Me encanta viajar y de ahí surgen muchísimas cosas, platicar con gente te crea otras visiones, te abre percepciones a otros mundos y otras formas de hacer, hay mucho de donde partir. Todo tiene que ver con colores, contrastes, incluso el conseguir la materia; las telas que también inspiran un diseño.
De tus viajes o experiencias, ¿Cuál te ha marcado o inspirado más? Todos mis viajes me aportan algo nuevo pero podría decir que Las Vegas, ya que ahí se reúnen modas de todo el mundo, todos andan por la ciudad muy fashion.
LA VIDA
ES UNA PASARELA, HAY QUE CAMINAR
DEJANDO H U E L L A
Platícanos de tus metas y logros... Mi logro principal es haber tenido la oportunidad de vestir a cada una de las personas que han usado mis diseños. Haber sido parte del sueño de cada mujer, desde una reina de la feria hasta una novia o graduada. .MX significa México y ser una diseñadora mexicana reconocida internacionalmente es una de mis metas. Que PAULA.MX sea una marca bien posicionada en todas partes. Ése es el sueño.
PAULA. MX.
¿Cuál de tus diseños es el que más te gusta? El último. Cada vez se crea algo nuevo y distinto y eso me encanta. El último de mis vestidos siempre es el que más me gusta, cada vez.
¿Qué te mueve? Soy muy apasionada e intensa y mi frase es: El amor es mi motor. JULIO
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OCTAVA
TEMPORADA Los amantes del deporte de los Reyes, la equitación, vivieron un fin de semana espectacular en el Ecuestre Real Cañada Honda en la Gran Final de la 8va. Temporada Primavera-Verano 2016 del Circuito Ecuestre de Aguascalientes el pasado 25 y 26 de Junio, participando en las categorías de conducción y training los mejores jinetes y amazonas lucieron todo lo que con esfuerzo han aprendido y siguiendo con el programa mostraron su experiencia desdelos 60 cm hasta llegar al 1.10 m. El ambiente de los diferentes hípicos cada vez se muestra más, en esta ocasión tuvimos el honor de estar acompañados por el H. Santa Clara, H. Real Cañada Honda, E. Santa María, Escuela Ecuestre Rancho Santa Mónica, Policía Montada de Zacatecas, Rancho Cuatro Hojas, H. La Loma de Guadalajara Jalisco, H. Las Palmas y por último el H. Santiago.
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LOS CONDECORADOS CON LA PRESEA DE ESTA GRAN FINAL FUERON:
En la categoría de 60 cm: Campeón: Israel Villavicencio de la Escuela Ecuestre Rancho Santa Mónica, montando a Marte. Sub Campeón: Moira Vargas de la Escuela Ecuestre Rancho Santa Mónica montando a Marte.
En la categoría de 70 cm: Campeón: Sofía Lomelí Jiménez de la Hípica Santa Clara, montando a Reggaeton. Sub Campeón: Fer Caravantes de la Escuela Ecuestre Rancho Santa Mónica montando a VermonCDLSerra. .
En la categoría de 80 cm: Campeón: Santiago Espinoza del Hípico Real Cañada Honda, montando a Galán. Sub Campeón: Fer Caravantes de la Escuela Ecuestre Rancho Santa Mónica montando a Pompeya.
En la categoría de 90 cm: Campeón: María Espinoza del Hípico Real Cañada Honda, montando a BlckJack. Sub Campeón: Ana Carolina Romo de Hípica Santa Clara, montando a Chispiriento.
En la categoría de 1 mts: Campeón: Hilario González de la Policia Montada de Zacatecas, montando a Akuma. Sub Campeón: Florencia Vega de Hípica Santa Clara, montando a Vintage.
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El Teatro Bicentenario en el municipio de Pabellรณn de Arteaga, el pasado domingo 12 de Junio se llenรณ de vida y color al recibir a las candidatas del Certamen de Miss Globe Aguascalientes en su ediciรณn 2016.
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Fue un evento lleno de luces y elegancia, vimos a las bellas aspirantes a la corona recorrer el escenario con diversos atuendos; en primera instancia portaron trajes típicos del diseñador Eduardo Tovar, cada uno de ellos con un toque único y personalidad propia. No podía faltar la pasarela en traje de baño seguida por la de vestido coctel y el traje de gala. Además de su belleza física, en la ronda de preguntas cada una de las participantes se lució demostrando gran capacidad de resolución a los planteamientos sociales y políticos de la actualidad. En la categoría Major Globe Jazmine Gallegos se llevó la corona además de un pase directo a la escuela de actuación de televisa en la ciudad de México. Y Jazmine Jennifer Loza fue la ganadora al título de Miss Teen Globe. Así mismo, todas las chicas fueron conmemoradas con bandas categóricas; desde Miss Simpatía, Miss Redes Sociales, Miss Fitness, entre otros nombramientos donde cada una de ellas obtuvo al menos uno. ADN Agency
Ahora las chicas ganadoras de la corona se preparan para el Nacional en Cabo San Lucas, Baja California Sur con la mejor agencia de Aguascalientes, dirigida por Omar Ponce.
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Too Ugly For Fashion? Ámate tal como eres en el mundo de la moda
La sección de moda está a cargo de Fer Escotto. Modista, mercadóloga y entusiasta de la moda creadora del concepto y blog TooUglyForFashion.com Con su punto de vista único, conocimiento de la moda, fotografía, cine, tendencias y un poco de humor nos compartirá información de estilo, tendencias y aventuras en el mundo de moda Mexicana. Lee ésta y más historias y artículos en toouglyforfashion.com
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¿Alguna vez has estado en una tienda donde viste algo increíble en el aparador, lo buscas en tu talla, te emociona probártelo y … se te ve fatal? Por alguna razón la modelo que esta en una pared de la tienda lo luce bien, pero en ti simplemente se ve mal. ¿Alguna vez has pensado por qué hacen la ropa para gente que no existe? ¿Alguna vez has comprado una blusa hermosa o tal vez una accesorio cool y tres semanas después simplemente ya nadie lo usa y tienes la necesidad de comprar lo nuevo de la moda? Una vez Ana Wintour editora de moda de Vogue y líder en la industria de la moda dijo para una entrevista que “tendencia es una palabra sucia”. ¿Puedes imaginar por qué? Too Ugly For Fashion es el blog que creamos bajo el concepto que en la industria de la moda altamente cambiante y con una estrategia mas bien de negocios que hace ricos a unos pocos en vez de satisfacernos con un buen producto con diseño y calidad, juega con nuestra vulnerabilidades y nos hace sentir que necesitamos sus productos, nos venden un estándar de belleza que debe ser cumplido para poder lucir su ropa. Como verdaderas entusiastas de la moda nos dimos cuenta que la industria del arte en tela comenzó a ser corrompido por la necesidad de ventas y creamos éste concepto para rescatar el verdadero valor de la ropa: expresarnos.
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objeto de miradas
Too Ugly For Fashion alude al autodescubrimiento mediante el uso de la moda, mantenerse fiel a tu estilo propio (así como platicábamos en la 1era edición de Trendz “8 pasos fáciles para ser una verdadera fashionista”). Ser fiel a tu estilo en un mundo que juzga lo diferente y lo que no entra en su estándar de bello, es la forma más pura de amor propio que puede existir. Too Ugly For Fashion trata de que uses lo que quieras solo por que te gusta, aunque sea extraño, aunque sea extravagante para los demás, de usar la ropa que te gusta aunque no la luzcas como una modelo, pues tu eres única, tu eres tu propio concepto de belleza, no el que imponen los medios. Te invito a unirte a nuestra revolución, donde lo único que importa es la moda, no cómo luce quien la lleva ni tampoco su tamaño, solo el arte en tela. Miremos la moda tal como es y dejemos de juzgar a quien la usa. Fer Escotto
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Little Palace surgió de las ganas de compartir con las mamás y sus bebés todo aquello que a nosotras como madres primerizas y no tan primerizas, nos es de gran ayuda para esta gran tarea de educar y criar a nuestros pequeños en un lugar cálido y acogedor que desarrolle las mejores capacidades de nuestros pequeños. Es por ello que bajo la inspiración de nuestros bebés, Little Palace abre sus puertas el pasado Jueves 16 de Junio en Prolongación Zaragoza #514 en Valle de las Trojes. Con diseños creados en su mayoría por mamás hidrocálidas. Little Palace pone a su alcance artículos que en Aguascalientes nos cuesta trabajo encontrar, ayudando a las mamás y a futuras con el diseño de sus Nurserys, elaboramos sus muebles de ensueño en el color y medida de sus necesidades. Todo esto con proveedores hidrocálidos, ya que aquí en Little Palace promovemos el comercio local. Little Palace el sueño de muchas echo realidad, producto de un amplio y duro trabajo. Los esperamos con las puertas abiertas.
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Prolongación Ignacio Zaragoza 714 A.Valle de las Trojes 20115. Entre Trigales y Viveros. littlepalace@gmail.com 449 361 0118
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¿Cómo integrar el glamour a nuestros espacios de tal manera que su protagonismo se sienta natural? Llevamos muchas temporadas acostumbrándonos, queriendo, adoptando y haciendo nuestras las tonalidades neutras tales como el blanco, azul, verde, etc. gamas grisáceas en general. ¡Llegó el tiempo de integrar otros tonos; no hablamos de cualquier paleta de colores, hablamos del tono metálico, dorado, bronce, cobre y níquel que son destellos de glamour! Para poder integrar esta tendencia a nuestros espacios les recomiendo mezclar diferentes artículos: lámparas, quinqués, relojes, jarrones y espejos; por ejemplo, una lámpara con interior dorado y exterior negro. Las figuras geométricas se unen a esta tendencia; el rombo y el hexágono lo encontraremos en muchos accesorios. En las cocinas se empiezan a ver toques metálicos diferentes al color plata o acero inoxidable, un ejemplo: las jaladeras se propo-
nen que sean doradas, siempre siguiendo las líneas sencillas, rectas pero con el twist de la combinación de materiales con brillo. En cuanto al mobiliario, fluye de nuevo el acabado alto brillo como complemento o toque en el diseño de los mismos, haciendo una pareja perfecta entre lo natural y el brillo. Recuerda: el equilibrio siempre será sinónimo de armonía y elegancia. En NINA’S HOME podrás encontrar los accesorios para integrar el "glamour" a tus espacios. Visítanos, ¡te asesoraremos! Recuerda que elaboramos muebles a medida adecuándonos a tus necesidades y espacios. ¡Muebles únicos y exclusivos! Arq. Adria Martínez Ángel.
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TIPS
PARA UNAS INCREÍBLES VACACIONES ESTE VERANO
¡Reserva! ¡Haz un presupuesto! Siempre al planear un viaje de placer con tu familia o amigos, es importante que tengas en cuenta el presupuesto que consideras adecuado para tus vacaciones. Plantea un aproximado y de ser posible, adecúate a él.
Cuando las vacaciones están próximas y tu destino es uno muy popular, reservar tu avión, hotel, excursiones, etc. Te garantizará un viaje sin pérdidas de tiempo, dinero ni complicaciones. En DUBAI agencia de viajes te ayudamos a encontrar los mejores destinos y precios.
¡Prepárate!
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El bikini para la playa, los abrigos para la montaña y la cámara fotográfica para cualquier destino no pueden faltar! Asegúrate de tener lo necesario en tu maleta. Tus documentos personales y de reservas a la mano. Así no tendrás ningún percance.
Al llegar a tu destino, lo primero después de instalarte es organizar tus tiempos y actividades, desde el descanso tan merecido como las excursiones con las que conocerás y harás de tus vacaciones inolvidables!
¡Disfruta! En estas vacaciones lo más importante eres tu! Relájate y disfruta de tus amigos y tu familia!
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EL AUTOESTIMA EN NUESTROS HIJOS ¿Cuál es la diferencia entre el autoestima de ambos niños? Pablo, un niño de 5 años, hoy al despertar se da cuenta que su madre está al otro lado del colchón completamente dormida, tal vez aún alcoholizada o con resaca, como una costumbre a su corta edad, se levanta y sale del lugar donde viven, cruzando el lote baldío y atravesando calles transitadas de vehículos logra llegar a donde se encuentra el supermercado más cercano donde pide dinero hasta conseguir algo de comer. Algunas personas lo rechazan, sale la gente del supermercado a decirle que se vaya y muchas otras situaciones de enfado o desacuerdo son recibidas por él; al termino del día Pablo logró su cometido: alimentarse. Pablo sabe que puede porque cada día lo logra sin embargo no hay nadie que lo aprecie, que le demuestre con acciones que es valioso ni él ni su actuar. Patricio, un niño de 5 años, vive con sus padres y cuenta con el amor y la atención de ambos. Hoy Patricio acomodó un banquito para sacar las galletas que tanto le gustan de donde están almacenadas y estando a punto de bajar la caja su mamá se da cuenta que su chiquito estaba arriba del banco y asustada corre hacia él diciéndole:“Mi amor no hagas esto te puedes lastimar, yo te doy lo que necesites, ¡pídemelo!”, así Patricio obtuvo las galletas. Por la tarde, Patricio fue a su cuarto a traer una caja llena de juguetes y al momento que papá lo vio bajando las escaleras rápidamente se levantó y se acercó dicié¬ndole “Pato ten cuidado, puedes caerte, yo lo cargo”, al término del día están los tres disfrutando de una cena aplaudiendo los nuevos dibujos que Patricio hizo en la escuela. Patricio se sabe amado e importante sin embargo hay gente a su alrededor que constantemente le repite que de poder hacer algo se lastimará.
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El autoestima se compone por la valía y el poder, estos dos conceptos unidos nos dan a los seres humanos la credibilidad y la confianza en nosotros mismos. En nuestros hijos el autoestima es alimentado por las personas que estamos a su alrededor, todos aquellos a quienes ellos dan autoridad, padres, tíos, abuelos, maestros, hermanos, amigos, etc. Y es parte importante de su crecimiento y de su desarrollo. Cada una de las personas que contribuimos a la autoestima de nuestros hijos debemos estar conscientes del poder de nuestro lenguaje y acciones; ya que desde que nacen somos fuente generadora de creencias, patrones, conductas e historias en sus vidas. Permítele a tu hijo que desarrolle sus habilidades y destrezas para que identifique lo que puede y no puede hacer y de acuerdo a su edad, explícale que ciertas cosas las puede aprender y que con el tiempo irá desarrollando otras. Por otro lado y no menos importante está el reconocimiento de su SER que va más allá de sus acciones. Existen acciones que nosotros como padres debemos identificar que son parte de su disciplina, estas actividades cotidianas tienen como recompensa un hijo disciplinado, constante y comprometido; lo que se reconoce con palabras de valía hacia su persona como: “ERES PARTE IMPORTANTE DE NUESTRA FAMILIA”, “VALORO MUCHO TU ESFUERZO”, etc. Frases que no recompensan la acción sino el valor. Recuerda que en la medida que podamos crear hijos emocionalmente sustentables podemos trascender en la transformación de nuestra sociedad.
Lourdes Castillón Coach Internacional de Vida
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