The Real Deal "Skräck" #2 19/20

THE REAL DEAL _NORRA_REALS_SKOLTIDNING_ :

_TEMA_SKRACK_ _NOVEMBER_2019

En solig sommar har passerat och hösten är ett faktum...

Denna årstid kan erbjuda allt ifrån rykande muggar och tända ljus, till mörker och ruskigt väder. Höstdagarna är den enda ursäkten som krävs för att gräva fram den mysigaste stickade tröjan ur garderoben och äta en chokladkaka (eller fem). Men de allt kallare och mörkare dagarna kan också vara jobbiga. Hur gör man för att klara sig igenom dem? The Real Deal har sökt efter svaret genom att dyka rakt ner i höstens dunkla sida: Skräcken.

Skräckens egen högtid har i och för sig redan passerat, men det betyder inte att det saknas saker att vara rädd för. Det finns tusentals saker som människor känner obehag inför, och vad man är rädd för kan vara jobbigt att prata om just för att rädsla ofta associeras med jobbiga situationer. Skräck är dock något som rör alla. Kanske är du livrädd för att se en skräckfilm, eller så älskar du adrenalinpåslaget du får av att gå i ett spökhus. Men Andrea Kron varför fascineras vi egentligen av skräck? Att ha något Foto: Astrid Yllmark mystiskt och hårresande i sin vardag kan göra de något gråa höstdagarna lite mer spännande. Är det verkligen bara en skugga mellan träden på andra sidan vägen, eller är det något helt annat? Den som låter fantasin flöda kan göra även de mest simpla sakerna till något nervkittlande.

Oavsett om du vill läsa mer om skräck eller komma över dina rädslor, är detta tidningen för dig! Det här numret handlar om fobier, men också om hur du hanterar de terminsprov och examinationer som får många att känna alla möjliga skräcksymtom. Det finns även en spöklik novell på sida 16, och du som är extra modig kan exempelvis ta del av Stockholms rysligaste platser i Norra the Explorer.

Det här är 2019 års sista nummer, så passa på att njuta av dessa läskigt bra 24 sidor, och försök att inte sakna oss för mycket. Vi publicerar nästa tidning i januari, och det blir något alldeles speciellt… Missa inte det! Tills dess önskar jag er en mysig (och mystisk) höst, och ett grymt bra jullov när det väl är dags.

Kuslig läsning!

Andrea Kron, Chefredaktör The Real Deal

_iNNEHALL_ 2.

LEDARE

4. REDAKTIONEN SVARAR 6. TEMASKILDRING 7. LYCKAS MISSLYCKAS 8. SKRÄCK GENOM TIDERNA 10. MEDIATIPS 12. SÅ ÖVERLEVER DU PROVSKRÄCKEN 14. MYSTERIET KRING FOBIER 16. NOVELL 18. SKRÄCK OCH SKROCK I STOCKHOLM 21. LÄSKIGA BUBBLOR 22. NORROSKOPET

__REDAKTIONEN_SVARAR 1. Vad är du rädd för?

2. Vad gör du när du vaknar efter en madröm?

Från vänster till höger...

Fjärde raden: Astrid Yllmark, Erik Stenhammar Tredje raden: Linnea Svidén Thodenius, Nora El-Zein Andra raden: Elsa Nyman, Andrea Kron Första raden: Matilda Ahonen, Kristin Jansson, My Pohl

ANDREA CHEFREDAKTÖR

4

ELSA

VICE CHEFREDAKTÖR

1. En av mina större rädslor är sjöar och hav eftersom jag tycker det är obehagligt att vara under vattenytan.

1. Jag är rädd för att åka hiss själv.

2. Jag drömmer sällan mardrömmar, men när det väl händer går jag upp och dricker vatten innan jag försöker somna om.

2. Det var länge sedan jag drömde en mardröm så jag minns inte hur jag reagerade.

REDAKTIONEN_SVARAR__

MATILDA

ART DIRECTOR 1. Min största rädsla är trånga utrymmen.

2. Jag brukar inte drömma madrömmar, men om jag gör det så somnar jag om nästan direkt efter jag vaknat.

ASTRID

FOTOGRAF & PR-ANSVARIG 1. Jag är väldigt, väldigt rädd för sprutor (Trypanofobi). En fobi jag fick som barn.

2. Ofta brukar jag inte vara helt medveten om att jag har haft en mardröm och somnar om.

Om jag dock blir rädd så brukar jag tänka att det är inte på riktigt och somna om.

Linnea

SKRIBENT 1. Jag är väldigt rädd för höjder och får lätt svindel.

2. Jag somnar om.

ERIK 1. Det mesta ;)

SKRIBENT

2. Vaknar, ligger och tänker på den ett tag och sen låter den försvinna ur medvetandet och somnar om.

NORA

FOTOGRAF & SKRIBENT 1. Jag har akrofobi, dvs. en rädsla för höjder, jag får exempelvis svindel bara jag går över broar.

2. Jag brukar ligga kvar en stund i sängen och tänka på mardrömmen och sedan är jag tacksam att det bara var en dröm. Därefter brukar jag ganska lätt förtränga det och somna om.

NAZANIN 1. Spindlar

KASSÖR

2. Går till toaletten

Kristin

SKRIBENT 1. Rädd för återvändsgränder.

2. Dubbelkollar detaljer i verkligheten för att inse att mardrömmen var oäkta. Typ, en gång drömde jag att jag blev av med en tand, när jag vaknade dubbelkollade jag för att se att den var kvar.XD

MY

SKRIBENT 1. Vithajar tycker jag är extremt obehagliga.

2. Somnar om.

5

TEMASKIldRING

:

:

Vad Ar egentligen lAskigt?

Om du skulle fråga tio främlingar på gatan om vad som skrämmer dem så skulle du få väldigt varierande svar. Vissa skulle säga mörkret, andra skulle säga höjder och resten skulle säga något i stil med en en trehövdad pirat som rider på en my little pony som sprutar eld och så vidare. Vad jag vill säga med det här, kära läsare, är att man sällan kan hitta något som vi alla tycker är läskigt. Så vad ska vi då göra när vi letar något som är skrämmande på riktigt?

Först och främst måste vi hitta varför vi är rädda för saker. Varför är du rädd för till exempel mörkret? Är det för att du inte vet vad som väntar inne i det svarta rummet eller är det för att du inte kan förutsäga det som kommer hända där? Men det som gör det intressant är inte vad som händer där inne utan vad som kommer efter. Om allt går bra i det mörka rummet och du går ut och stänger dörren efter dig, kommer du vara lika rädd för att gå tillbaka in som du var första gången?

Nej, naturligtvis inte. Du vet ju nu vad som väntar i det tråkiga rummet som har en trasig lampa.

Varför var du då så rädd första gången? Jo, för du visste inte vad som väntade på dig, spoiler alert: det var inte en eldsprutande ponny. Det som vi alla fruktar är det oförutsägbara. Det som kanske väntar i det mörka, det som kanske händer om du står på en hög höjd eller det personen du tycker om kanske svarar när du frågar om ni ska ta en fika. Det är läskigt med det okända och det är så det ska vara. Utan den rädslan skulle vi inte ha det som hindrar oss från att göra katastrofala misstag.

Men skulle livet vara lika roligt utan denna faktor som säger att det kanske går illa? Att klättra i bergen skulle förlora sin charm för adrenalinet av höga höjder skulle försvinna, och att vinna en tävling skulle inte vara givande om du visste att du inte skulle möta något motstånd. Att saker är förutsägbara är livets salt: det kan förbättra hela måltiden men i för stora mängder blir det inte gott längre. Ta inte det här som om jag uppmuntrar till att klättra på hustak eller köra i 160km/h på en landsväg, utan ta detta som en uppmaning till att fråga den söta personen i korridoren om hen vill ta en kaffe eller välja att smaka den nya rätten på thaihaket runt hörnet.

Så nästa gång du väljer att inte gå in i ett mörkt rum eller inte kolla lite närmare på den coola spindeln på skansen. Välj att utmana dig själv istället, utvecklas som person, och när du klarar det, se till att du kommer ihåg erfarenheten av att besegra dina rädslor. För jag lovar att det inte kan vara värre än en trehövdad pirat som rider på en eldsprutande my little pony.

Erik Stenhammar

LYCKAS MISSLYCKAS Det finns många underliga rädslor. Jag får panik av att vara upp och ned, min kompis vågar inte gå själv i trapphus och en annan känner obehag av trä. Att sätta sig in i någon annans rädsla kan vara svårt, särskilt om den är irrationell. Varken trä, trapphus eller att vara uppoch-ned är livshotande, men vi har accepterat och lever med rädslorna som därför är verkliga hot för oss. För dig framstår troligen våra rädslor som obegripliga och du har inte fel. De är inte logiska, men det finns irrationella rädslor som delas och förstås av alla. Rädslan för misslyckande är ett tydligt exempel som är särskilt utbrett här på Norra.

Att misslyckas på ett prov eller i en relation är inte en dödsfara men många stressar inför det som om det vore just det. Liv eller död. Varför stressa inför prov när vi inte kan göra mer än att lära oss faktan och försöka? Jag stressar, och framförallt har jag stressat, men en sak börjar bli tydlig för mig. Det är proven som går skit jag lärt mig mest av och det är när relationerna har slutat i katastrof som jag har utvecklats mest som person.

Jag menar inte att vi bör söka misslyckanden, det gör ingen lycklig, men vi bör heller inte vara livrädda för dem. De gör oss till bättre människor. Något jag kan säga med säkerhet är att vi inte bör vara rädda för att visa när vi misslyckas eller för att be om hjälp. Vi alla borde bli bättre på att misslyckas och vara öppna med när det går snett. Därför har jag kommit fram till en lista med orsaker till att misslyckanden är bra att genomlida ibland. Det här är varför du borde misslyckas: Att misslyckas är ett tecken på ditt mod. Du var rädd att ta en risk, men du tog den och det visar att du vågar utsätta dig för dina rädslor. Starkt!

Det ger dig motivation att ta dig an nästa utmaning och göra ännu mer för att lyckas. Kanske är din första reaktion på ett misslyckande att du ger upp? Försök att inte falla för de tankarna.

Du är ett steg närmare målet för nu vet du vad som krävs av dig.

Genom misslyckandet kan du lära dig något om dig själv. Hur reagerade du i situationen? Hur hade du önskat att du hanterat situationen? Det är svårt att förutspå hur man kommer reagera innan man sätts i en position, men efter att du tagit risken vet du hur du hanterar det och kan revidera dig själv. Misslyckandet kan få dig att inse att du behöver förändras. Även om misslyckandet leder till att din plan inte går i lås kan det öppna andra möjligheter. Kanske blir det i slutändan bättre än vad du föreställt dig från början. Kalla det öde eller slump om du vill.

För att komma underfund med om något funkar eller inte måste du testa. Ibland är det värt risken bara för att få ett svar. Om du tar risken behöver du åtminstone aldrig mer fundera över det. Du slipper äntligen alla frågor som cirkulerar i huvudet. Oavsett om det blir lyckat eller inte så slipper du oron och det kan i sig vara värt en hel del.

Elsa Nyman

__SKRACK_GENOM_TIDERNA

:

Skrack genom tiderna Sedan urminnes tider har mänskligheten fruktat det som för oss är annorlunda. Skräcken har färdats genom epoker och vandrat vid människans sida. Under antiken var monster med sina övernaturliga kunskaper aktuellt, och i takt med att kristendomen senare spred sig över Europa, utvecklades skräcken genom att skapa djävulska varelser som häxor, spöken och demoner. I nutid har vetenskapen hjälpt oss att finna dagens rädslor i form av bland annat klimatkriser. Visst är det enkelt att ge exempel på vad skräck kan vara, men om jag skulle ställa frågan “vad är skräck definitionsmässigt?” kanske det inte längre är lika glasklart? Skräcken är lika okänd som definitionen för det, men fortfarande så otroligt spännande för mänskligheten. Jag tänker härmed dyka ner i en värld full av skräck, och vi börjar i Antiken.

Redan under Antikens epok spreds rädslor om monster som var ett hot för befolkningen. Det finns exempelvis berättelsen om guden Zeus som placerade ut monster på olika platser på jorden. Dessa monster slogs mot sagohjältar.

Ett exempel är Cyklopen, som var en människoätare. Enligt grekisk mytologi ska cyklopen Polyfemos ha besegrats av hjälten Odysseus som lyckats fly från monstret efter att han blivit instängd med den. Att placera ut monster på jorden skulle vara ett sätt att bevisa att det existerade hjältar på jorden. Under antiken förekom även många naturväsen, vi har exempelvis Satyrer, som är kända för att jaga kvinnor.

I romarriket förekom många rädslor bland romarna, som även återkommer senare i historien. Dels trodde man på häxor och spöken som smög sig fram i mörkret och tog barn. Detta var något som föräldrar använde sig av i sin uppfostran. Om barnen inte lyssnade kunde föräldern hota med att häxor skulle komma och ta dem. Folket var även rädda för symbolik kring knutar.

Det var förbjudet för kvinnor att bära knut i håret under religiösa ceremonier eftersom det kunde orsaka otur i skörden. Dessutom behövde kvinnor hålla sig långt ifrån skördemarken när de jobbade med sina spinnredskap eftersom det också kunde ge otur om trådarna trasslade ihop sig. En annan skräck som infann sig bland krigare, var blodstänk från en annan människa under krig. Krigarna trodde på att själen satt i blodet och att få någon annans blod på huden kunde ge otur. Även åska och blixtnedslag var något som skrämde romarna: ett blixtnedslag tydde på otur. För att bli av med oturen krävdes det att präster byggde murar runt områden där blixten slagit ner, då skulle området vara renat.

Cyklop

Under medeltiden uppstod många nya naturväsen. Vi har exempelvis Alrunan som med sina rötter gav ifrån sig skrik som kunde orsaka vansinne.

I värsta fall kunde dessa ondskefulla skrik döda. Ett annat naturväsen var Basilisken, som kunde döda med blicken. Det existerade även monster som hjälpte människan, exempelvis har vi Caladrius, som kunde bota sjuka med sin blick. En annan intressant rädsla som existerar idag i form av skrock är den svarta katten. Den svarta katten uppkom redan bland de forntida egyptierna, de ansåg att den var gudomlig. Den har sedan fortsatt få respekt även från vikingar då man trodde att den svarta katten drog guden Frejas vagn. ”Alrunors människoliknande profil Dock förändrades denna syn på katten under medeltiden. Kristendomen och användes som skräckvarelse under kyrkan började istället se den svarta katten som mystisk och läskig eftersom medeltiden” den dels är det enda djuret som kan jaga och se i mörker, men också att dennes mörka färg måste ha någon koppling till djävulen och häxorna. Det som framförallt gav otur var om de passerade över en väg, vilket lever kvar än idag, i form av skrock.

8

Under 1400-talet växte en stor rädsla för häxor bland befolkning såväl som för kyrkan fram. Det medeltida samhället fruktade häxornas självständighet och skickliga kunskaper. Kyrkan ansåg att dessa kvinnor var djävulens skapelse och därmed behövde utrotas. Som följd började häxprocesser sprida sig, som innebär til�lämpningar för att utrota häxor. Inte bara rädslan för häxor var aktuellt, utan även rädslan för att bli påkommen som häxa. Kvinnor, som hade kunskaper om ritualer och mediciner och som hotade kyrkans makt, levde under ständig oro för att bli påkomna. Att bli påkommen kunde innebära att bli bränd på bål eller att bli utsatt för häxprovet, där kvinnan kastades i vattnet med rep runt ben och armar som test för att se om hon drunknar som människa eller flyter som häxa. Dessa häxprocesser fortsatte i sekel framöver och över 30 000 kvinnor avrättades.

Häxprocessen i Mora 1670

Under 1800-talet ser vi hur kolera sätter skräck i människan när den sprider sig som en löpeld främst i Europa. Det som vi idag vet var en magsjukdom som leder till diaréer och uttorkning, hade dåtidens drabbade ingen aning om. Det fanns teorier om att kolera uppkom från dålig lukt, men även genom strålning från rymdens stjärnor och planeter. Det fanns även teorier om att små organismer förde över denna sjukdom när människor hade någon typ av kroppskontakt. Hur många teorier som än formades, fanns det inga sätt att bota denna sjukdom under den tid då sjukdomen spred sig som värst. Människor låg och oroade sig dagligen för att råka ut för sjukdomen och när domen väl kom, tog det inte långt tid innan man dog.

Vi har idag bevarat många väsen som satte skräck på människor förr. Exempelvis har fortfarande häxor, demoner, spöken och vampyrer inflytande på människan idag. Dock ses detta i nutid snarare som nöje och underhållning än skräck och fara. Dagens människa fruktar andra ting, exempelvis naturkatastrofer och fattigdom. Detta kan bero på vår medvetenhet kring vår omgivning. Under perioder då människor bodde i små byar utan kontakt med omvärlden, skrämde den okända naturen befolkningen. Allt som inte levde inom ens egna gränser sågs som annorlunda och läskigt, vilket är en anledning till att man fruktade naturen något otroligt förr. Denna isolering skapade även begreppet folktro där grupper av människor formade egna regler utifrån deras rädslor, ungefär som dagens normer formar oss.

I takt med att byar övergår till städer och kommunikationen utvecklas, börjar även skräck spridas på ett mer flitigt sätt. Idag kan vi sprida information inom loppet av en sekund. Dock orsakar denna utveckling att våra problem blir större och berör fler.Samtidigt bor inte människan lika nära naturen nuförtiden eftersom städer har övertagit stora geografiska områden. Dagens människa är dessutom mer allmänbildad än man var förr, detta ger oss möjligheterna att avgöra vad som är verkligt och inte Exempelvis är klimatkrisen en stor skräck för miljontals människor världen över där vi väljer att fokusera på vad som händer med vår skog snarare än det som finns i vår skog.

Sammanfattningsvis har människors rädslor speglats mot det vi finner annorlunda, okänt och mystiskt. Rädslan utgår från vår innersta osäkerhet, och gör att vi vill utrota allt som gör oss oroliga. Samtliga epoker har gemensamt att skräcken hotar samhället på olika vis, under Antiken var det monster som kunde döda och ta över byar, under romarriket spelade det övernaturliga roll på det vardagliga livet, under medeltiden hotade häxor kyrkans maktposition och senare har sjukdom och klimatproblem gjort att vi människor känner oro för framtiden och vår överlevnad. I takt med att kommunikationen förbättras mellan människor, sprids även vår skräck i större grad än innan. Dessutom är dagens medvetenhet kring naturen något som får oss människor att förstå vad som är verkligt och inte. Efter två sidor med historia om skräck kommer mysteriet kring vad skräck är, fortfarande vara lika okänt som innan.

Nora El-Zein 9

__MEDIATIPS

:

MEDIATIPS - SKRACK Hösten med sina kalla, regniga kvällar närmar sig med stormsteg. Temperaturen sjunker och det blir en nödvändighet att stanna inne. Man kan redan nu förbereda sig för varma, mysiga innekvällar med en god bok eller film. Skräck kommer bli en återkommande genre för det man väljer att underhålla sig med. Här kommer några mediatips inför er höst!

Film: Midsommar (2019) Denna film utspelar sig i Sverige, Hälsingland, dit ett amerikanskt par väljer att resa. Paret har rest i hopp om att få se en vacker svensk tradition men bemöts av fler, mer våldsamma, farliga och läskiga intryck. De inser att de nu befinner sig mitt i en hednisk kult. Filmens inspiration kommer från Hälsinglands lilla by Hårga. Hårga är känd för hårgalåten, vilken har en tillhörande sägen att djävulen en midsommarkväll klätt ut sig till spelman och fått ungdomar att dansa sig till döds. I filmen förekommer användning av droger, häxeri och självmord, en kombination av skräckscenarion man inte vill missa.

Film: Silence of the lambs Filmen är en kriminalskräckthriller som kom ut 1991. I denna film får en FBI-agent i uppdrag att rädda en bortappad kvinna från en psykopat-seriemördare. För att vidare förstå vad och hur en psykopat tänker och agerar tar denna FBI-agent hjälp av en annan psykopat, den kände Hannibal Lecter. Den här filmen är en klassiker i thriller-världen och är mycket väl värd att se med dess skräck och adrenalinpådrag.

Bok: Låt den rätte komma in

Denna skräckroman av John Ajvide Lindqvist utspelar sig i Stockholm, Blackeberg. En omtumlande, spännande svensk klassiker som berör flera plan av en mobbad pojkes liv, det övernaturliga, det vardagliga och allt däremellan. Allt från vampyrer till mobbare och lokala alkisar spelar en roll i denna skräckroman och gör den unik och charmig. Ryslig men mysig!

10

MEDIATIPS___ Bok: Sharp objects

Två döda tjejer i missouri leder journalisten Camille Preaker tillbaka till sin hemstad där hon tvingas möta sin distanta mamma och halvsyster. Under hennes tid i sin hemstad, börjar hon undersöka fallet och finner sig själv identifiera sig i liven som de två döda tjejerna haft. denna bok är en beroendeframkallande thriller com kaptiverar en från ett kapitel till det andra.

Serie: American horror story

En serie vars syfte är att skrämma och leka med folks rädslor. American Horror Story fick sitt genombrott i 2011 när första avsnittet släpptes, serien har sedan dess 9 säsonger på nacken, där varje säsong har en helt ny miljö, handling, men med samma skådespelare. Serien finns att se på netflix och har fått 8.1 stjärnor av 10 på imdb.com. Olika skrämmande miljöer, skräckinjagande karaktärer och varierande storylines som inte kan något annat än chocka är några av de saker som gör American Horror Story värd att se.

Serie: Castle rock

En psykologisk skräckserie som utspelar sig i Stephen Kings multiversum, där Kings mest kända karaktärer möts i en sammanvävd handling som i boken. Den är gjord och släppt år 2018 och har hyllats flertalet gånger. Med Bill Skarsgård som del av “rollbesättningen” är det redan förutsagt en otrolig skräckupplevelse.

Podd: Thrillerpodden

Detta är podcasten du bör lyssna på om du gillar att höra historier om seriemördare, psykopater och allmänt läskiga historier. Här går berättarna in i detalj i historierna och ger lyssnaren rysningar som inga andra. Denna podd är på svenska och finns att hitta på Spotify!

Podd: The no sleep podcast

Denna podd byggs på originella skräckhistorier som producerats i syfte att skrämmas. Den har vunnit flertalet priser för dess bra och maffiga produktion som lyckas skrämma otroligt många. Podden är på engelska och även denna finns att hitta på Spotify!

Kristin Jansson 11

:

:

.

Sa overlever du provskracken Terminsprov, muntliga redovisningar, rapporter... you name it. Examinationer i alla dess former lär dyka upp innan det är dags för jullov. I samband med terminens sista del är stress, sömnsvårigheter och sjukdomar bara tre av problemen som kan uppstå. Om du känner skräck över de kommande examinationerna är du långt ifrån ensam. Men hur lyckas man vara effektiv istället för att få panik när det är mycket att göra? De här tipsen gör förhoppningsvis att höstterminens sista veckor känns lite mindre som ett skräckscenario.

Få kontroll över ditt studieläge Innan du börjar plugga på specifika saker behöver du ta reda på vad som ska göras, vilka ämnen det gäller och när det ska vara klart. Därför är det första tipset Överblick. Du har ett examinationskalendarium, och att faktiskt använda det gör att du får koll på vad som kommer att hända fram till jullovet. Bara det kan göra att du känner dig mindre stressad.

Steg två är Planering. När du vet vad som ska göras och när det ska göras är det dags att börja planera. Du behöver skriva ner vilka ämnen du har examination i och vad du kommer behöva göra för att plugga till dem.

Skriv en lista för varje ämne med sidor som ska läsas, instuderingsfrågor som ska svaras på och anteckningar som ska renskrivas. Försök även att uppskatta hur lång tid allt kommer ta, och bestäm om det känns rimligt att lägga X antal timmar på varje ämne. Sprid sedan ut de timmarna över några dagar (eller helst veckor).

Därefter är det dags för det svåraste steget, nämligen Plugget. Att planera är enkelt, men att faktiskt följa planen kan vara desto svårare. Det viktigaste brukar vara att komma igång, så bestäm dig för att bara plugga 20 minuter till att börja med, så att du i alla fall får någonting gjort. Att ta pauser och fylla på med energi är också viktigt för att orka vara effektiv när du väl pluggar.

Tips inför…

...terminsprov 1.

2.

3.

4.

5.

Terminsprov är ofta ganska mastiga, och därför är det bra att ha en grundläggande strategi som du kan följa oavsett vilket ämne du har prov i. Den kan exempelvis se ut så här: Bläddra igenom dina anteckningar för att få en överblick av vad provet troligtvis kommer handla om.

Skriv upp allt ni gått igenom med rubriker och underrubriker, så att du har något att utgå ifrån när du ska börja plugga. Kom ihåg att fråga din lärare vad du ska lägga mest fokus på.

Kolla igenom tidigare prov för att påminna dig själv om hur frågorna kan se ut, och vad du hade lätt respektive svårt för.

Gör en ungefärlig tidsplan och försök portionera ut dina study sessions över några veckor.

Plugga.

...gymnasiearbete

När det kommer till gymnasiearbetet är det en stor fördel om du skriver om något som intresserar dig. Det kommer kännas mer värt att anstränga dig om du faktiskt tycker att ämnet du valt är spännande.

Fundera en gång extra på vem du ska jobba med. Ibland är det bästa valet någon annan än din bästa kompis.

Det kan också vara bra att diskutera era ambitioner innan ni bestämmer er för att jobba tillsammans, så att det inte visar sig halvvägs genom arbetet att den ena vill lägga tio gånger mer tid på texten än den andra. Det blir bara jobbigt för båda parter.

Ta verkligen hjälp av din handledare och var inte rädd för att ösa på med frågor. De är där för att hjälpa dig, så se till att utnyttja dem rejält!

...muntliga redovisningar

Det kanske inte alltid går, men ibland kan du täcka in kunskapskraven för en uppgift och samtidigt prata om något du tycker är kul. Det kommer göra det mindre tråkigt att öva in det du ska säga, och du kommer kunna prata med mer inlevelse eftersom du bryr dig om ditt ämne.

När du skrivit ett manus gäller det att öva. Mycket. Ett standardtips inom retoriken är att öva 20 gånger inför en presentation. Om du inte känner att du har tid finns det dock några andra knep: du kan exempelvis spela in ditt tal och lyssna på det på väg till skolan. Övandet är extra viktigt om du håller en presentation i ett ämne där själva framförandet bedöms. Det är tidskrävande men värt det, särskilt om du tycker att det är jobbigt att prata inför klassen. Om du vet med dig att du är förberedd kommer det kännas mindre jobbigt, och risken för blackout minskar. Men kom ihåg att det inte gör något om du ändå glömmer vad du ska säga: att ta pauser är naturligt, och du upplever själv att sekunderna när du är tyst är mycket värre än de egentligen är.

Plugga med andra I ämnen där man kan diskutera är det jättebra att dra ihop ett gäng och gå till något café för att plugga eller gå igenom instuderingsfrågor tillsammans. Du kommer förhoppningsvis lära dig rätt mycket av att ha en diskussion med andra (förutsatt att du inte glömmer bort att faktiskt plugga och äter chokladbollar istället, det är lätt hänt). Samtidigt har du också roligare om du inte sitter ensam och pluggar!

Välj en bra pluggmiljö

Försök att sitta i en miljö som uppmuntrar pluggande. En plats där du har ett bord och bra belysning gör det lättare att fokusera på rätt saker, så att lägga sig i sängen eller soffan kanske inte är ett optimalt val. Att eliminera så många distraktioner som möjligt är också bra, förslagsvis genom att ha en städad plugg-yta framför dig, och lägga mobilen i ett annat rum. Om du hittar ett ställe där det dessutom finns andra människor som pluggar blir det lättare att själv komma igång. Ett exempel på bra platser är något av Stockholms alla bibliotek, eller varför inte skolans egna?

Gör något annat

I vissa fall är det bästa pluggtipset faktiskt att inte plugga. Prova att träna, gå en promenad eller titta på någon serie för att tänka på något annat än plugget en stund. Och om du känner dig stressad hjälper det förmodligen inte att sitta vaken till klockan 2 och försöka pränta in all information i huvudet. Gå istället och lägg dig vid 11 och försök sova ordentligt, så att hjärnan hinner bearbeta all information och du kan vakna utvilad på provdagen.

Strunta i alla andra

Det är definitivt lättare sagt än gjort att inte bry sig om klasskompisarnas mål och ambitioner, men försök att fokusera på dig själv. Det kommer inte hjälpa dig att tänka på hur mycket andra har pluggat. Bestäm istället vilka mål du har, och hur mycket tid du kan tänka dig att lägga ner på att förbereda dig för examinationen.

För dig spelar det trots allt ingen roll vad alla andra gör, eftersom det i slutändan är viktigast att det du gör känns rätt för dig.

Alla lär sig på olika sätt, men för det mesta handlar det om att faktiskt avsätta tid för det som måste göras. Om du bara försöker att börja plugga i hyfsat god tid innan examinationen ska det säkert gå bra, och glöm inte att det viktigaste av allt är att ta ett djupt andetag. Det är okej att ha en dålig dag, och det inte är hela världen om du skulle bli missnöjd med ett resultat.

Lycka till!

___vetenskap Mysteriet kring fobier Har du någonsin upplevt en sådan stark rädsla för något att det känns som att hjärtat nästan stannar i bröstet på dig? Dina ben tappar sin förmåga att stå, du kan inte längre tänka klart, du kallsvettas och försvinner för en stund. Det enda som kretsar i dina tankar är att fly, fly från det som får dig att må så fruktansvärt dåligt. Detta kan röra sig om en återkommande händelse i olika situationer. Du kanske känner ett starkt obehag för att bli instängd i trånga utrymmen?

Eller har du kanske en rädsla för spindlar? Eller varför inte sprutor? Vad som än dyker upp i ditt huvud kan förklaras med att du lider av en fobi.

En fobi kan beskrivas som ett obehag för en återkommande situation. Vid en fobi förhindras en person att utföra vardagliga sysslor som vilken annan person hade kunnat genomföra helt utan problem.

Dessa obehag kan orsaka kallsvettningar, snabbare hjärtslag och panikångest, men även darrningar och skakningar. Idag räknas upp emot 15% av befolkningen att lida av någon typ av fobi. Fobier är oftast inte relevanta i den situation man befinner sig i. De är i de flesta fall är helt ofarliga.

Forskare har spekulerat kring fobier och deras uppkomst världen över. Mängder av teorier har tagits fram för att förklara var något okänt som detta kan ha sitt ursprung ur. En av teorierna sträcker sig långt tillbaka i tiden, till när vi människor levde i flock. Social fobi är en av de fobier man kan dra paralleller till i ett exempel som detta: i flock undvek man gärna uppmärksamhet för att slippa hamna i konflikt med de i högre rang. Om inte människan för flera tusen år sedan hade blivit rädd för utomstående hot, hade man inte heller kunnat skydda sig och överleva. Fobi för ormar kan även det kopplas tillbaka till när vi levde under hot av farliga djur och behövde skydda oss. Detta gör vi genom att bli rädda. För när vi blir rädda utsöndrar kroppen adrenalin som gör att vi får kraft till att antingen försvara oss eller fly.

En klassisk fobi, men kanske även den vanligaste, är Arachnofobi, eller spindelfobi, som hela 50% av alla kvinnor och 10% av alla män upplever idag. Trots att spindlar är i princip helt ofarliga (åtminstone i Sverige) och snarare hjälper oss människor att bli av med andra skadedjur och småkryp, är denna rädsla något många upplever som obehaglig. En annan vanlig fobi är Akrofobi. Personer som lider av Akrofobi har en extrem rädsla för höjder och kan uppleva oro bara genom att stå på en bänk.

Självklart finns det mildare grader av denna fobi, där upplever den drabbade starka rädslor när höjdskillnaden från marken snarare skiljer sig flera meter än decimeter. En tredje vanlig fobi är Klaustrofobi, det vill säga en rädsla för trånga utrymmen. Dessa personer får ofta panik av tanken att vara fast och inte komma ut. Några mer ovanliga men otroligt intressanta fobier är Ambulofobi, det vill säga en rädsla för att gå, Anthofobi som innebär en rädsla för blommor men också Chionofobi, där personen är rädd för snö. Kan ni då tänka er hur det är att bo i kalla Norden om man lider av Chionofobi?

De fobier jag valde att nämna är bara sex av flera hundra, kanske tusen, fobier som existerar idag. En annan intressant del med fobier är att alla visar ökad hjärnaktivitet hos oss människor på i princip samma områden i hjärnan under ett scenario där vi utsätts för det vi är rädda för. jkska

14

vetenskap__ Den del av hjärnan som arbetar vid rädsla är limbiska systemet som tar hand om människans känslor. Här ingår bland annat Amygdala som vid rädsla bearbetar våra intryck och lagrar dem som minnen. Dessa minnen ska hjälpa oss att komma ihåg faran om liknande situationer uppstår igen.

Amygdala skickar sedan vidare dessa intryck till andra delar av hjärnan som därefter kan skicka ut signaler i kroppen om att vi ska reagera på ett visst sätt i situationen, exempelvis att fly. Även hjärnbarken, som är den yttre delen av hjärnan, aktiveras vid rädsla. Dessa delar analyserar situationen och fortsätter med arbetet som Amygdala påbörjat. En annan intressant upptäckt är även att aktiviteten i samtliga delar är av större grad hos de med fobier än de som endast upplever rädsla.

Något viktigt att nämna är att en fobi skiljer sig väldigt mycket från en vanligt rädsla. En rädsla kan även den upprepas och vara bestående, men inte alls i lika hög grad som en fobi. Fobier diagnostiseras ofta för de som får sådana psykiska och fysiska besvär att de förhindras från att göra saker i sin vardag. Om du känner eller vet att du lider av en fobi går det lyckligtvis att behandla, och detta kan du personligen göra utan att söka vård, genom att gradvis exponera dig själv för det du är rädd för.

Det har visats genom studier att denna metod är pålitlig, hela 80-90 procent av vuxna som behandlas med detta har blivit av med sina fobier samtidigt som 55-60 procent bland barn med samma metod blir av med sin fobi.

Utifrån det du har läst nu kan du kanske hålla med om att fobier är något som förvirrar mänskligheten på grund av alla oklara svar. Den har enligt vissa teorier följt oss genom evolutionen och utvecklats till mer eller mindre ett i-landsproblem snarare än en evolutionär fördel. Trots detta har vi lyckats hitta botemedel för att successivt bli av med våra problem, vilket i sig är ett framsteg i den forskning som fortsätter kring fobier och deras uppkomst. Ökad hjärnaktivitet i det limbiska systemet samt hjärnbarken i samband med rädsla är något som syns för en människa som lider av allt från Ambulofobi till Klaustrofobi, men vi vet fortfarande inte varför dessa delar i hjärnan aktiveras just för den givna situationen. Den obesvarade frågan går dock fortfarande på högvarv i många forskares hjärnor, och i framtiden kanske vi kan få ett riktigt svar på mysteriet om vad en fobi verkligen är.

Nora El-Zein, 15

NOVELL

.

Se pa mig

Jag ser framför mig, ser tornen som spottar ut gaser i luften. Ser nedfallna träd längs sidorna av vattnet. Jag hör bilar som brummar bakom mig och fabriker som arbetar. Jag stänger ögonen och öppnar dem igen. Ingen skillnad. Världen är fortfarande en förstörd version av sin förra helhet. En sönderbränd planet förut täckt av grönska och skönhet och det enda som väntar den som gör sitt bästa för att stå ut med helvetet är en dystopisk framtid där allting antingen är för varmt eller för kallt. En värld där alla djur som vi kände till är döda. En värld som jag inte vill se våran värld förvandlas till. Jag stänger ögonen, öppnar dem och tar ett steg framåt.

Jag faller, faller fort. Nedanför syns en dundrande flod som kastar omkring sig skum och vågor som drar över de vassa klippblocken mitt i floden. På väg ner förstår jag vad för galenskap jag håller på med, och ger ifrån mig ett gallskrik. Det kvävs av suset vinden skapar i mina öron och alla de högljudda vågorna nedanför.

Fallet fortsätter och jag faller allt fortare.

Fortare och fortare och fortare och fortare och fortare och fortare och…

Jag vaknar upp i min säng, kallsvettig och förskräckt. Jag ligger hemma, utan några skador. ”En mardröm” säger jag för mig själv och pustar ut. Klockan på väggen blinkar 16:34. Rummet är förvånansvärt smutsigt. Glömde jag att städa i fredags? Höstens dåliga väder verkar också ha gjort det lite kallt inomhus. Att vara blöt av svett hjälper inte. Jag reser mig upp och går ut ur sovrummet.

Jag bor i en lägenhet i en förort till Stockholm med min pojkvän Fredrick. Vi studerar båda vid Stockholms universitet och därför är det en passande plats att bo på. Visserligen delar vi på kostnaderna, men det är sällskapet som är det bästa och sällskap är just vad jag behöver efter en sådan dröm.

Fredrick sitter i kökssoffan i det lilla kök- och matrum vi har. Han sitter där inlindad i en filt med ansiktet i händerna, snörvlande och suckande. Framför honom på bordet ligger ett hav av odiskade tallrikar och glas. Alla lampor är släckta, och ljuset i rummet kommer in genom ett fönster som vetter ut mot gatan. ”Varför gråter du?” frågar jag ömt. Inget svar. Jag sätter mig bredvid honom, men han reagerar inte ens. Jag lägger mina armar kring honom men det enda han gör är att dra filten över sig allt mer. Han är iskall. ”Varför ignorerar du mig, Fredrick? Du vet att jag hatar att bli ignorerad. Berätta för mig vad som är fel så kan jag hjälpa dig.” Fortfarande inget svar. Det enda som hörs är Fredricks kippande efter luft. Bland all disk som står på bordet ligger det en hög av små vita kort. De har alla en bild av en blåklint. Min favoritblomma! Jag borde inte öppna någon av korten, då det kanske är en överraskning till mig.

Jag reser mig upp igen och går ut till hallen. Det finns inga fönster i det här rummet och alla lampor är släckta. Lampknappen verkar inte heller fungera, så jag låter ögonen vänja sig vid mörkret, för att sedan se mig omkring. En tillskrynklad svart kostym med matchande svart slips och väst som hänger på en klädgalge vid dörren fångar min blick. Fredrick äger ingen sådan kostym, i alla fall inte vad jag vet. ”Är det din kostym?” ropar jag in mot köket. Jag hoppades att han skulle svara, men tystnaden fortsätter. Jaha, har är fortfarande på sådant humör. Det hänger ett litet gult kvitto på galgen.

Kostymen kanske är hyrd, men varför? Han har en kostym, och Fredrick är inte den som frivilligt klär sig i svart. Jag får fråga honom när han är på bättre humör. Fredrick brukar inte vara annat än glad under en längre tidsperiod. Däremot får jag känslan av att hans humör kommer hålla i sig längre än vanligt.

På väggen hänger en tavla som inte hängde där förut. Det är en bild på mig när jag sover. Håret står åt alla håll och jag dreglar lite. Fredrick tog den när vi just flyttat in. Jag ber honom alltid om att inte visa den för någon då jag tycker att jag ser så dålig ut på den. Men nu sitter den här i hallen i en förgylld ram över elementet. Elementet som är påslaget, på högsta värmen…

Något är fel. Hur kan jag frysa så mycket om elementet håller på att brinna upp? Jag sätter handen mot elementet. Det är iskallt. Termometern vid dörren visar trots detta över 25 grader. Jag går in i köket. Elementet där inne visar också på hög temperatur och även där är det iskallt. Jag vänder mig om och ser kalendern som hänger på kylskåpet. Det borde vara den 20 september, kanske den 21. Men den lilla papperslappen med små gula stjärnor på sig visar den 29 oktober.

Oktober, inte september. Jag kan inte ha så fel på vilken dag det är. Det måste vara september.

Fredrick hade namnsdag igår och det var den 19 september. Eller?

Han har slutat snyfta nu. Han sitter istället ljudlöst och tittar tomt framför sig. ”Lyssna på mig Fredrick! Vad är det som händer?” Ingen reaktion. ”Allting i lägenheten är fel, jag ser saker jag aldrig sett förut och du vägrar prata eller ens se på mig. Det är som att jag är osynlig. Det är som att jag har sovit i flera veckor! Det är som att jag är…”

Det är som att jag är… att jag är… jag är…

Arvid Hedenstierna Jonson

__NORRA_THE_EXPlORER

:

Skrack & skrock i Stockholm Nackhåren reser sig, hjärtat bultar och du får plötsligt svårt att andas. Kanske känner du igen symtomen.

Rädsla är något alla upplever, och något många till och med eftersöker. Nu har du chansen att följa med på en kuslig upptäcktsfärd! Vi på The Real Deal samlade vårt mod och besökte Stockholms allra mest spöklika platser: övergivna tågstationer, mytomspunna hus, gamla kyrkogårdar och allt där emellan som får de kalla kårarna att komma krypande. Här är guiden till Stockholms skräck- och skrockfyllda vrår.

Frågan är: vågar du...?

Den bortglömda stationen: Kymlinge Om du tar blåa linjen mot Akalla är det inte osannolikt att du känner obehaget växa sig starkare ju närmare Hallonbergen och Kista du kommer. Mellan de två stationerna finns i själva verket ännu en station, vid namn Kymlinge. Det är en station som få känner till eftersom vanliga dödliga inte kan stiga av där. Den byggdes för att det fanns planer på ett nytt bostadsområde - men dessa planer färdigställdes aldrig, och numera går Kymlinge under namnet Spökstationen. ”Endast de döda stiger av tåget vid Kymlinge”, är en berättelse som cirkulerar.

Många tror att det är här det gamla tunnelbanetåget av modell Silverpilen har hamnat, och den mystiska tågvagnen är minst lika mytomspunnen som själva Kymlinge. Stationen ligger mitt i skogen vid Ursvik, där Norra Real brukar ha idrottsdag varje år.

Det kanske inte är så konstigt att många elever fruktar orienteringen…

De dödas tunnelbana: Spöktåget Silverpilen Att åka till skolan i en blåsvart tunnelbana är en självklar del av morgonrutinen för många Norra Realare.

Men Stockholms tunnelbanevagnar behöver inte vara en tråkig del av vardagen, det gäller bara att leta på rätt ställe. På 1960-talet var tunnelbanevagnarna gröna, förutom hos just ett tåg: prototyptåget av modell C5.

C5-vagnarnas yta var silverfärgad, vilket så småningom gav upphov till smeknamnet Silverpilen. Silverpilen bestod av åtta vagnar under den tid det användes av människor, och sju av dessa vagnar skrotades när tåget togs ur bruk på 90-talet.

Men vad hände med den sista vagnen? Det sägs att den som åker förbi spökstationen Kymlinge ibland kan se Silverpilen stå stilla mitt på spåret. Det är alltid nedsläckt i tåget, men då och då flimrar en lampa till, och vissa hävdar att de har sett gestalter röra sig i vagnen. Gestalterna tros vara de vålnader som inte funnit ro efter att ha mist livet i tunnelbanesystemet. Det ryktas dessutom att en och annan levande passagerare lyckats göra de likbleka vålnaderna sällskap på tåget genom åren. Vissa har förmått att stiga av i tid, medan andra inte insett sitt misstag förrän tåget börjat bromsa in vid destinationen Kymlinge. Och den som åker med Silverpilen till dess slutstation återvänder aldrig...

18

NORRA_THE_EXPLORER__ Skansbackens massgrav: Kolerakyrkogården Gullmarsplan är en av kollektivtrafikens knutpunkter, och därför är det en hektisk plats nästan oavsett dag och tid. Men precis öster om Söderorts mest trafikerade tunnelbanestation ligger ett grönområde som är lite lugnare. Det är bara om du tittar extra noga som du märker att det här inte är en vanlig park. Den heter Kolerakyrkogården, och här hittar man kvarlevorna från många av de stockholmare som på 1800-talet gick ett plågsamt öde till mötes.

Under 1800-talet drog koleran in över Europa, och flera dödliga epidemier utbröt under århundradet. Även i Sverige skördade bakteriesjukdomen många offer under kort tid, eftersom den låga kunskapen om sjukdomen i kombination med höga smittorisker gjorde att väldigt många människor dog. I och med att dödssiffrorna var höga hade man inte möjlighet att ge alla en enskild begravning, och i Stockholm blev grönområdet vid Skansbacken en massgrav.

I dagens industriländer går kolera visserligen att bota, men det kvarstår misstankar om att de offer som begravdes på Kolerakyrkogården aldrig riktigt kommit till ro…

Det mytomspunna palatset: Schefflerska palatset Du behöver inte ta dig långt från skolan innan du stöter på ett sägenomspunnet hus. På Drottninggatan 116 ligger Schefflerska palatset, som inte är vilken välbevarad 1700-talsbyggnad som helst, utan Stockholms kanske mest hemsökta hus. Nedgrävda skatter, inmurade skelett, gamla gravar och mycket mer lär du hitta ifall du vågar sätta din fot på dess tomt. Med så mycket historia är det inte förvånande ifall det är fullt av skräckinjagande spöken som mött sina öden här. Kanske möter du spökena av det unga paret som mördades och murades in i väggen i husets källare, eller spöket av operasångaren Gustaf Sandström som ska ha begått självmord där 1907.

Annat fuffens lär även ha pågått i det till synes oskyldiga huset. Det sägs att en av ägarna - Jacop von Balthazar Knigge - ingick förbund med Satan själv. 1796 ska en vagn ha kommit med svarta hästar fram till huset. Kusken, som hade både horn och svans, hämtade Knigge och försvann bort i natten i ett moln av gnistor för att aldrig återses igen.

Dessa människor är bara några exempel på alla som under lång tid hemsökt slottet. Enligt legenden ska en präst ha kommit till huset för att köra ut spökena. Men det slutade med att prästen slängdes ut från ett fönster på övervåningen trots att ingen befann sig i byggnaden...

Schefflerska palatset 1890 Fortsättning på nästa sida...

19

__NORRA_THE_EXPLORER Kyrkans förbannelse: Katarina Kyrka Vid den östra delen av Södermalm ligger Katarina kyrka. Trots att kyrkor oftast förknippas med tro och trygghet, tros motsatsen gälla för Katarina kyrka. Här vilar det en förbannelse. Den här kyrkan har nämligen satts i lågor ett flertal gånger. År 1723 brann den ned till grunden. 1990 var det dags igen. Det har även ryktats att det här inte är de enda bränderna som har förekommit.

Som om inte dessa oförklarliga eldsvådor vore nog: Katarina kyrka är dessutom en av få som har byggts på ett gammalt likbål. Det var i själva verket här de många offren från Stockholms blodbad brändes år 1520. Man kan ju tänka sig att bränderna som skett representerar det hemska öde som mötte de döda. Det är inte konstigt om det ligger en ond förbannelse över byggnaden…

En blodig historia: Gamla stan Bland Gamla stans pittoreska gator och trånga gränder döljs en ruskig historia fylld av blod, våld och ond bråd död.

På stortorget samlas det glada turister och fikasugna personer, men låt inte skenet bedra. Det var just här som närmare 90 personer miste livet (och sina huvuden) i en av Sveriges mest blodiga händelser: Stockholms blodbad år 1520. Det sägs att när mörkret infaller natten den 8-9 november ska de avrättades vålnader visa sig på torget i form av genomskinliga, huvudlösa gestalter. Om regnet faller den här natten är det inte vanligt vatten som rinner ner i rännstenen, utan blod från alla de halshuggna. Kusligt, inte sant? Men det är inte allt, utan mycket mer väntar i det skenbart idylliska Gamla stan.

En av Gamla stans gator med ett skrämmande förflutet är Prästgatan, tidigare känd som Helvetesgränd. Precis som sitt namn är historien bakom den inte så trevlig. Denna gata var hem åt medeltidens bödlar eftersom den låg nära stadens avrättningsplats, kallad Galgbacken. På den tiden ansågs de dödsdömda bödlarna vara något skräckinjagande, som vid blotta anblicken skrämde livet ur folket. I dag finns det inga bödlar på denna gata, men offrena från avrättningarna kanske ännu följer vägen längs Prästgatan…

Linnea Svidén Thodenius & Andrea Kron 20

LASKIGA_BUBBLOR__

:

LASKIGA BUBBLOR En sak som jag har funderat mycket på den senaste tiden är fenomenet kolsyrat vatten. Vilken underbar affärsidé det är, hur man bäst bubblar sitt eget vatten och varför människor gillar bubbelvatten.

Affärsidén först. I och med den ökande växthuseffekten investeras enorma summor pengar på att minska koldioxidutsläppen. Dels för att hindra klimatförändringarna, dels för att undvika eventuella kostnader som utsläppen medför. Inom EU finns ett system med utsläppsrätter som säljs och köps på en slags marknad. För att få tillstånd att släppa ut koldioxid behöver man köpa sådana utsläppsrätter. Priset på att släppa ut höjdes nyligen med en dryg femdubbling till 280kr/ton CO2-ekvivalenter. (Koldioxidekvivalenter är ett mått på växthusgasutsläpp som tar hänsyn till att olika växthusgaser ger olika effekt på klimatet.) I Sverige har vi även en koldioxidskatt på 1000kr/ton CO2-ekvivalenter. Värt att nämna är att alla verksamheter inte räknas in i handeln med utsläppsrätter eller den nationella koldioxidskatten på grund av diverse protektionistiska motiveringar. Det kostar alltså antingen ingenting, 280 eller 1000 kr/ton CO2 ekvivalenter.

Men vad har detta med affärsidén för kolsyrat vatten att göra? Jo, i klimat-och miljö sammanhang stöter man inte sällan på ”de tre R:en” som står för ”reduce”, ”reuse” och ”recycle”, i den ordningen. Inom det andra ordet “reuse”, återanvända, finns det en företeelse som kallas ”upcycling”. Upcycling innebär att man omvandlar något med ett lågt ekonomiskt värde till något med ett högre ekonomiskt värde. Kolsyrat vatten blir således en slags upcycling av något så oönskat som koldioxid. Om man har en kolsyremaskin betalar man ungefär 40kr för en påfyllning av gaspatronen. Patronen innehåller 425g vilket med lite matematik ger ett pris på 94 118kr/ ton CO2. Man har alltså gått ifrån ett negativt ekonomiskt värde på -1000 eller -280 till +94 118. Lägg sedan till hur mycket mer man är villig att betala för bubbligt vatten på flaska jämfört med vanligt kranvatten som kostar ungefär 2 öre per liter. En ganska fascinerande räknekalkyl. För att få bästa möjliga valuta för pengarna som man lägger på koldioxid är det viktigt att bubbla på rätt sätt. Att äga en egen kolsyremaskin börjar bli allt vanligare. Jag har själv en hemma och när jag har stått och gjort mitt eget vatten har jag funderat på hur man gör det på bästa sätt. Bör vattnet vara kallt eller varmt? Svaret finner man i kemin.

Gaser löser sig lättast i vatten med låg temperatur eftersom bindningar uppstår lättast då. Vid högre temperaturer går värmeenergin åt till att bryta upp bindningarna mellan gasen och vattnet. För att få maximalt med bubblor i vattnet ska man alltså fylla flaskan med vatten, låta den stå i kylen ett tag och sedan pumpa ner gasen. När vi ändå är inne på kemispåret kan det vara kul att veta att tre svenska kemister spelade en betydande roll för kunskapen om kolsyra och dess olika tillämpningsområden. Urban Hjärne analyserade brunnsvatten, Torbern Bergman var först i världen med att framställa kolsyra på konstgjord väg och Jöns Jacob Berzelius smaksatte kolsyrat vatten och lade då grunden för dagens läskedrycker.

Kolsyrat vatten är lite som lakrits; antingen blir man sprudlande glad eller ljummet avslagen när det serveras. Själv föredrar jag vanligt kranvatten. Men av någon anledning så återkommer jag ständigt till det bubbliga vattnet i hopp om att det ändå ska smaka så fräscht som det ser ut. Min förra kemilärare nämnde något om att det eventuellt är en mänsklig instinkt att lockas av bubbligt och strömmande vatten då sådant vatten tenderar att vara rent, liksom att man blir tveksam om man äter ett alltför beskt bär då gifter generellt sett smakar beskt. Personligen hoppas jag att det är instinkten som driver mig att prova för annars har jag inget att skylla på.

Kolsyrat vatten är ett fantastiskt exempel på upcycling där värdet på koldioxiden stiger snabbare än bubblorna i glaset och upplevs av många som, så som vi stockholmare säger; fräscht.

My Pohl 21

norroskopet

:

Norroskopet - overlever du den fruktade zombieapokalypsen?

Halloween är visserligen slut, men det betyder inte att skräcken har försvunnit. Zombieapokalypsen är nämligen här med zombier bankande på dörren. Frågan är vad du gör. Skulle du gömma dig under sängen och blir dödad direkt, eller göra allt för att överleva? Modig eller feg, stark eller svag?

Det är frågan, och ditt stjärntecken har svaret. Ödet bestämmer nu om din överlevnad. Må stjärnorna vara med dig.

..

Vaduren 21 mars - 20 april Eftersom väduren är ledartyper, söker äventyr och gillar att vara där saker händer, kommer du nog inte att låsa in dig på närmaste toalett och vänta på att allt går över. Nej, du kommer - som ledare över en grupp - bege dig av för att hitta en säker plats att vara på. Dock är du precis som ditt element eld väldigt impulsiv, och du agerar först och tänker sen. Detta kan bli din undergång, så se till att hålla huvudet kallt!

Oxen 21 april - 21 maj Som oxen styrs du av Venus, som står för kärlek, skönhet och pengar. Det innebär att du är materialistisk, vilket kan skapa problem ifall du blir för fixerad vid lyxprodukter som kläder, mat, elektronik och annat. Du är faktiskt med om en zombieapokalyps, inte en all inclusive-semester. Samtidigt kan du överraska med din envishet och kämparglöd. Vem vet, du kanske är den som dyker upp oskadd i slutet av apokalypsen efter att ha levt livet i någon övergiven galleria?

Tvillingarna 22 maj - 21 juni Kommunikation är vad du lever för. Att prata konstant i timmar? Inga problem. Att överleva en zombieapokalyps däremot? Skulle inte tro det. Ett möte med en zombie är nog inte en situation du kan prata dig ur.

..

Kraftan 22 juni - 23 juli Att skydda någon du bryr dig om är din största motivation. Det ligger i Kräftans natur att ta hand om andra, i och med att den är en symbol för beskyddaren. Du skulle därmed bli mamman i gruppen.

Detta gör dock att du kommer att sätta andra framför dig själv, vilket kan sluta i din död. Men du dör nog åtminstone en ärorik död.

Lejon 24 juli - 23 augusti Grattis! Du är kungen över djungeln, eller snarare Rick Grimes från The Walking Dead. Lejonet är den naturliga ledaren och skulle därför ta befälet över en grupp med överlevare. Du har en stor chans till överlevnad i och med att du är modig och ambitiös. Men du är också arrogant och självcentrerad.

Om du inte är försiktig kan det sluta med att du blir uppäten trots allt, eftersom du ser dig själv som oslagbar.

norroskopet Jungfrun 24 augusti - 23 september Du har en förkärlek för logik, praktik och systematik. Perfektionism är ditt andranamn. Genom dina kunskaper inom problemlösning kan du lätt tänka ut de steg som krävs för att du ska överleva zombieattackerna och komma ut som segrare. Du jobbar dock bakom kulisserna som strateg och låter andra stå för smutsjobbet, a.k.a. döda zombier.

.

Vagen 24 september - 23 oktober Social är vad du är. Att skaffa vänner är inget problem för dig. Därför skulle du lätt bli en del av en grupp och agera fredsmäklare i möten med andra överlevare eftersom Vågen symboliserar diplomati och balans. Dina vänner är nog tacksamma för din närvaro som gör att inga onödiga liv går till spillo.

Skorpionen 24 oktober - 22 november Skorpionen är styrd av Pluto, som står för både förstörelse och omvandling. Du frodas alltså av kaos runt omkring dig, och med mod och styrka som Skorpionens främsta kännetecken kommer zombieapokalypsen att vara en lekpark för dig. Stackars zombier.

Skytten 23 november - 20 december Trots att apokalypsen är här med zombier som bankar på din dörr, håller du modet uppe med din eviga optimism. Du är den med humor i gruppen, den som får folk att skratta i de mest allvarliga situationer. Du kan dock inte sitta still alltför länge, utan de flesta saker blir snabbt gråa och tråkiga.

Denna äventyrslystnad kan bli ett problem.

Stenbocken 21 december - 20 januari Stenbocken låter inte något stå i vägen för dess mål. Om du har bestämt dig för att överleva apokalypsen, och ta död på alla zombies, då är det precis vad du gör. Du är ambitiös, envis och även väldigt självständig, vilket både kan vara en fördel och en nackdel. Glöm inte bort att det inte är fel med vänner som kan hålla dig om ryggen.

Vattumannen 21 januari - 18 februari Din lyckost, du har hjärnan för att överleva! Vattumannen styrs av Uranus som står för innovation och teknologi. Eftersom ditt inre behov är att veta och få kunskap, skulle du ta steget längre för att försöka ta reda på botemedlet till alla stackars infekterade människor som oturligt nog blivit zombier.

Fiskarna 19 februari - 20 mars Tyvärr, det här med att överleva en zombieapokalyps är inte din grej. För det första, som ett av vattnets tecken simmar du hellre iväg från dina problem än adresserar dem. För det andra drömmer du dig bort från verkligheten för ofta. För det tredje blir du lätt överväldigad av känslor, eftersom fiskarna är det sista stjärntecknet och är därmed det mest empatiska och godhjärtade av alla tecken. Tydligen förtjänar även zombies din snällhet.

ART DIRECTOR: MATILDA AHONEN