Revista Norte Empreendimentos | MARÇO 18

MARÇO/2018

R E V I S T A

www.norteempreendimentos.net

LER É O NORTE 1 ANO DE ESPAÇO KIDS ANIVERSARIANTES

MOVEMENTE:

FUTEBOL DE AREIA

ELEIÇÕES CIPA

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

HIPERTENSÃO INFANTIL A

hipertensão Arterial ou Pressão Alta, como é mais conhecida, é uma doença silenciosa que geralmente está associada às pessoas com mais idade, principalmente os idosos, no entanto, pode acometer, sim, crianças! Os estudos vêm mostrando uma relação muito próxima dos casos de pressão alta infantil com a obesidade infantil, mas principalmente com o tipo de alimentação que a criança está consumindo, ou seja, há a necessidade de se cuidar e estimular uma alimentação saudável com redução de gordura, açúcar e sal desde muito cedo.

O consumo precoce de alimentos ultraprocessados, como os enlatados, embutidos, queijinhos, sorvetes, macarrões instantâneos, biscoitos recheados, achocolatados, salgadinhos, frituras, sucos de caixinhas e refrigerantes, associados com o excesso de tempo assistindo a TV e/ou jogando no celular são hábitos que reforçam o sedentarismo e ainda contribuem para o aumento de peso. Podendo levar ao surgimento das doenças associadas à obesidade, como hipertensão arterial e também ao diabetes ainda na infância.

As crianças precisam ser estimuladas a praticar atividades físicas e a brincar ao ar livre. Assim como a ter uma alimentação mais adequada. Então, aproveite para passar um pouco mais de tempo com sua criança. Levar a uma feira ou supermercado e ensinar a importância dos vegetais, legumes e frutas para uma vida mais saudável é interessante. Leve-o para cozinhar com você (dependendo da idade e

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sempre com a supervisão do adulto). Passar mais tempo juntos numa caminhada ou jogando bola, nadando, passeando de bicicleta. Enfim, de uma forma lúdica e com mais convivência com a criança pode ser uma forma de orientar, cuidar e estimular a saúde dos pequenos!

Josiane Carvalho Mesquita Nutricionista CRN/7-1427

ELEIÇÕES CIPA

ELEIÇÃO CIPA

2018/2019

N

os dias 20 e 21 de março, ocorreu a Eleição de candidatos a membro da CIPA gestão 2018/2019 do Hospital São José. Cerca de 94 colaboradores participaram das votações, da qual foram eleitos os seguintes candidatos: 1. Eronaldo Gomes da Silva; 2.Paulo Sérgio da Silva Costa; 3. Emanoel de Vilhena Viana; 4. Ana Andreza Barros Barros; 5. Alessandra Silva Moraes; 6. Felipe Rodrigues Costa; 7. Carolina Fernandes; 8. Heliton Lago; 9. Marilene Aquino; 10. Jocielma Vasconcelos; 11. Nádia Leão; 12. Alex Barros; A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes, exerce um importante papel nas empresas no âmbito da segurança e saúde do trabalho, pois busca tornar o ambiente de trabalho mais seguro e saudável, tem como objetivo a prevenção de acidentes e doenças decorrentes do trabalho, de modo a tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vida e a promoção da saúde do trabalhador.

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DIA DA MULHER

Mês da Mulher Iniciamos a campanha com o objetivo de mostrar o tamanho da força que elas tem, compartilhamos depoimentos de mulheres com histórias de vida difíceis, que conseguiram superar os problemas e ultrapassar as barreiras com a cabeça erguida e com a força que só a mulher tem, para que dessa maneira, possam inspirar outras mulheres.

E para celebrar essa data especial, o HSJ montou para suas clientes um combo especial de exames com valor promocional, válido durante todo o mês de março.

Já nossas colaboradoras foram homenageadas com uma programação especial, onde tivemos um Workshop de Auto Maquiagem com a profissional Érika Andrade, e a presença do DJ Germano Mautine.

Também realizamos sorteio de diversos prêmios e Coffee Break.

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MOVEMENTE

MOVEMENTE #8 O MoveMente do ultimo sábado (24), trouxe para os colaboradores do Grupo Norte Empreendimentos, um Campeonato de Futebol de Areia, a atividade foi realizada no campo de areia do Cabana Clube, de 15 as 18 horas. Cerca de 20 colaboradores compareceram e a atividade foi comandada pelo instrutor Elielson Santos.

O programa de valorização do profissional está na sua 8ª edição e acontece sempre no ultimo sábado do mês, portanto, organize sua agenda e não deixe de participar das atividades, que além de proporcionar saúde física e psicológica, aumentar a qualidade de vida, dá também a oportunidade de socialização entre os colaboradores do Grupo.

Para participar da atividade, o colaborador deverá preencher a Ficha de Inscrição através do link que é disponibilizado no e-mail ou pela ficha impressa.

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO PARA O ORGANISMO

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o dia 22 de Março é comemorado o Dia da Água, então vamos falar um pouco sobre a importância deste recurso para o nosso organismo. Além de compor cerca de 70% do organismo, a água é uma substância essencial por favorecer as reações metabólicas e o funcionamento adequado de todo o corpo, ou seja, é fundamental para a manutenção da vida. Sendo assim, uma adequada hidratação é de extrema importância!

Sem uma hidratação suficiente, processos fisiológicos como um adequado mecanismo de respiração e transpiração, transporte de nutrientes, termoregulação e eliminação de toxinas nocivas ao organismo podem ficar prejudicados e trazer danos à saúde do indivíduo. Daí a necessidade de reposição hídrica adequada e com uma oferta maior em dias mais quentes.

Uma boa hidratação pode ser alcançada de algumas formas, como por exemplo ao se ingerir água, consumir frutas, sucos, chás e outros líquidos. No entanto, há de se levar em consideração alguns pontos: 1. A melhor forma de hidratação é sempre com o consumo de água; 2. Os sucos até podem hidratar, mas se estiverem mais concentrados ou ricos em açúcar a hidratação estará comprometida. Para os que não tomam ou “não gostam” de água vale um alerta: além do risco de elevar muito a glicemia, há o risco desse hábito levar a Diabetes;

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3. O chá pode até hidratar se estiver sem açucar, porém dependendo do principio ativo da erva o excesso de chá pode ser prejudicial para a saúde. Consulte sempre um especialista para este fim.

4. As Bebidas Isotônicas, são a base de água, sais minerais e carboidratos. No entanto, são recomendadas, com o objetivo de hidratação, apenas para os praticantes de exercícios físicou e/ou atletas. Numa caminhada de 40 minutos, por exemplo, não há necessidade alguma de ingerir um isotônico!

5. Existe ainda a Água Saborizada, uma mistura de frutas cítricas ou hortelã, por exemplo para agregar sabor e aroma à água, como uma opção para hidratar o organismo.

6. Outra forma de hidratar o organismo é através do consumo de sucos funcionais, conhecidos como “Sucos Detox”, feito com a mistura de frutas e hortaliças. Cada um possui uma indicação específica, mas não podem ser a única opção para a hidratação, uma vez que sua finalidade é de auxiliar nos processos de limpeza e dexintoxicação do organismo; Não se esqueça de tomar água ao longo do dia, cada organismo necessita de uma quantidade adequada. No entanto, uma recomendação geral para a população é de 2,5 litros/dia. Água é vida, então... boa hidratação!

Josiane Carvalho Mesquita Nutricionista CRN/7-1427

LER É O NORTE

A ESCRAVA ISAURA A Escrava Isaura é um romance escrito por Bernardo Guimarães em 1875 e publicado no mesmo ano pela B.L. Garnier, Rio de Janeiro.

Escrito em plena campanha abolicionista (1875), o livro conta as desventuras de Isaura, escrava branca e educada, de caráter nobre, vítima de um senhor devasso.

SINAIS DE ESPERANÇA Aquecimento global, inundações, terremotos, furacões, incêndios, ansiedade, violência, terror...

O que está acontecendo com o planeta Terra? Algo espetacular está para acontecer. O simples espectador o desconhece, mas um livro o registrou há muitos século.

Participe do programa de incentivo à leitura que o Grupo Norte Empreendimentos desenvolveu para você!

Para pegar um livro você precisa fazer a solicitação ao setor de Marketing, no seguinte e-mail: marketing@norteempreendimentos.net

O HOMEM DUPLO Clive Broderick, professor de guitarra e ocultista - o homem duplo do título deste aclamado romance está falando de poder, e de um reino além da realidade. Esta é uma fábula dos anos sessenta, quando sistemas compartilhados de crenças desmoronaram, e os bazares espirituais de hoje abriram. O tema de Christopher Koch é a ilusão, e todos os seus personagens são vinculados por ele.

ou pedir para o seu coordenador solicitar ao Marketing.

A VOZ DO ARCO ÍRIS Neste livro estão reunidos trabalhos produzidos nos últimos anos, concebidos com o pensamento no marco do novo paradigma emergente, da religação, da inclusão e do holismo. Esse novo paradigma alargou os horizontes da libertação e da reflexão religiosa sobre ele, a teologia da libertação. Leonardo Boff discute as novas fronteiras da libertação, o resgate da mística e da subjetividade, e o sentido transformador da crise.

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ESPAÇO KIDS

1 ano espaço Há 01 ano atrás inauguramos, no Hospital São José, um espaço destinado às crianças em atendimento. O Espaço Kids e sua turminha, os pequenos Daniel, Rafa, Pedrinho, Duda e Jô.

Cada detalhe do Espaço Kids foi pensado com muito carinho para que os pais se sintam seguros em deixar as crianças brincarem e se distraírem enquanto aguardam os atendimentos.

Há o cantinho para menores de 04 anos, onde devem estar acompanhadas de um responsável, e as crianças maiores que 04 anos podem aproveitar à vontade, acompanhados da responsável pelo Espaço, Mikaelly.

Dentro do Espaço as crianças podem brincar com jogos que estimulam o sensorial, além da piscina de bolinhas e uma parede inteira que pode ser pintada com giz de cera por eles.

Para que as crianças se sintam acolhidas, nos consultórios de pediatria ambulatorial e pronto socorro e também na sala de observação pediátrica há mais imagens da nossa turminha para encorajar os pequenos.

Em breve o espaço entrará em reforma para ficar ainda melhor para as crianças e para os responsáveis!

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ANIVERSARIANTES

PARABÉNS ABRIL ANDRACI PRESTE DA SILVA

02/04

RUDSON RAFAEL PEREIRA COSTA

21/04

BENEDITO FONSECA PEREIRA

03/04

BRUNO AUGUSTO SALES LIMA

22/04

PAULO ROBERTO DA ROCHA PINTO

03/04

RENAN RAMOS BALTHAZAR BORGES

22/04

PAULO SERGIO DA SILVA COSTA

06/04

JACQUELINE GONÇALVES SOARES ALVES

24/04

CLAUDIONOR CONCEIÇÃO SILVA

06/04

ITALO GIL DE ARAÚJO CORREA

25/04

PEDRO PAULO PIRES DA SILVA

06/04

JOSÉ ADALTON BARBOSA DA SILVA

25/04

GLEYDSON CARVALHO

08/04

FRANCISCO ROSINALDO DE SOUZA

26/04

MOISÉS BARBOSA SODRÉ

09/04

LUCIANO CAMPOS DE REZENDE

27/04

JORGILMAR OLIVEIRA DA SILVA

10/04

JOSÉ WILSON CORREA BARBOSA

28/04

JOÃO MARIA DA COSTA

11/04

RAFAEL JUNIOR MASSIAS PEREIRA

28/04

LEANDRO JORGE SANTOS DA SILVA

12/04

ARMENIO ROGERIO DO ESPIRITO S.

13/04

PAULO EDUARDO GOMES DE ALMEIDA

13/04

RAQUEL MORAES DA SILVA

13/04

DAYVIANE FARIAS DA CRUZ

15/04

MARIA LUCIANE SOUZA DA SILVA

16/04

LIDIANE SANTARÉM ALMEIDA

18/04

LEONILSON CARVALHO DA COSTA

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9ª Edição da Revista Mensal do Grupo Norte Empreendimentos - MAR18.

Revisão: Jéssica Guimarães Diagramação: Núbia Lobato

AV. PA, 481, Nº 100 - KM 0 - VILA DO CONDE CEP:68.445-00 - BARCARENA - PARÁ - BRASIL CAIXA POSTAL: 96

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