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3 月 14 日，聯邦移民部長與 省級部長舉行聯席會議，這個稱 作 FPT（Federal, Provincial and Territorial）的會議包括了全國 各個省份及地區負責移民事務的 部長或代表。在加國接收了 2 萬 5 千名敘利亞戰爭難民、並出台 了 2016 年移民規劃之后，聯邦 與省級政府再次匯聚，共同商討 改善移民政策。這樣的聯席會議 有助於加強聯邦與省級政府的溝 通、促進相互合作。自聯邦新政 府於去年 11 月就職以來，顯示 了合作的精神，這樣的會議已經 開了三次，各省都對此相當滿意。 此次的會議商議的內容包括快速 通道、技術移民、留學生、移民 指標、以及臨時勞工等諸多議題。 而重點主要在三個領域：即留學 生、技術移民、以及難民安置。 國際留學生來安大略讀書有 兩利，一是帶動安省和加拿大的 經濟發展，二是為本國帶來年輕 的人才，是理想的移民來源，對 留學生個人和加國都是雙贏，兩 個贏都屬於安省。吸引留學生來 加，也需有一條龍的計劃，積極 主動走向留學生來源國進行推 廣，而不能守株待兔。推廣需要 選擇目標國家及地區。舉例說， 如果去剛果等國推廣，因現在不 具備條件，推動將會是徒勞而無 功。而有些國家有條件，國民具 有經濟實力，如中國、印度、韓 國等地都有很多學生希望到海外 留學；有些國家是有意願，政府 鼓勵留學生出國。如越南政府希 望派出更多的留學生，與世界溝 通，並把知識帶回來，以發展知
的。連阿 Q 都曉得海歸的假洋鬼子是中國人， 不是外國人。 華裔卡或陸胞証，正是沖破陳腐的戶籍、 國籍觀念，順應改革開放現代文明潮流的一個 進步。華裔卡或陸胞証，實際上就是海外中國 大陸移民身份証，與公民權利和義務無關，與 有沒有外國公民身份、有沒有雙重國籍無關， 根本用不著扯什麼外籍。海外游子爭取華裔 卡，要的就是回祖國的自由和作為中國人與生 俱來的基本尊嚴、基本人權。近十多年來，海 外華社萬眾一心吁求回祖國自由、吁求華裔卡 或陸胞証，早已形成強大的主流民意。 事實上，上千萬海外大陸移民同胞想要的， 並不復雜， 就是類似印裔卡的華裔卡或陸胞証， 就是回祖國回家自由。極少極少的個別人有了 外國公民身份，還在乎什麼中國綠卡、中國護 照、中國公民身份。外國護照，本身就是外國 公民旅行的官方身份証明，就是所謂的“外籍” 身份証，與華裔卡或陸胞証的功能，不可相提 並論。台灣、香港出生的海外移民，有外國公 民身份，不論認同或不認同自己是中國人的， 都按中國人對待，發放台胞、港胞回鄉証。同 樣情況，生在大陸，長在大陸，認同自己是中 國人的海外大陸移民卻被當 Q 類外國人、外籍 人折騰，不發華裔卡或陸胞回鄉証，差的是什 麼？不就是差個出生地嗎？台灣是中國的，香 港是中國的，大陸就不是中國嗎？大陸出生的 中國國民移民海外，難道生來就低於台灣、香 港一等，連中國人都不是，連同胞都不算，連 祖國都不配有嗎？ 最大的問題在於，堂堂大中國，連印度都 不如。明明知道上千萬海外陸胞要的是中國人 的尊嚴和回祖國自由權利，就是卡住國門不發 華裔卡。這不是在存心蹂躪傷害千千萬萬海外 中國心，又是在干什麼呢？世界上幾乎沒有不 准海外游子自由回國回家的“娘家人”。 華裔卡、陸胞証還沒被考慮，回祖國自由 尚未成功，白骨精們還在緊吃唐僧肉，海內外 的孫悟空們仍須努力！（本文有刪節）
陳國治
唐海平
美國加拿大等現代文明國家之所以 富強，除了歷史積累，一個重要原因， 就是沒有籍的治國理念，不斷吸收外來 優秀文化，不斷吸引世界各國的優秀人 才。中國之所以發展相對落后，除了歷 史上多災多難，一個重要原因，就是固 守陳腐封建的籍觀念，排斥外來優秀文 化，不但不吸引世界各國的優秀人才， 甚至連本國移民海外的優秀人才，也不 准自由回國回流。 要從根本上改變與現代文明國家的 不對稱發展狀態，中國除了加速改革開 放，廢除戶籍、國籍，別無選擇。發放 華裔卡或陸胞証，吸引和鼓勵上千萬海 外大陸移民同胞（簡稱“陸胞”），像 三文魚一樣自由回國回流，正是進一步 改革開放需優先考慮、優先選擇、優先 實施的重大戰略舉措。海內外同心同德、 富民、強國、自立於世界民族之林，在 此一舉。 中國現行的戶籍、國籍法律制度， 剝奪了本國國民的居住遷徙自由和出國 回國自由，與現代文明的潮流背道而馳， 禍國殃民，惡果累累。出路不在於如何 改革，而在於何時廢除。聯合國《世界 人權宣言》規定的現代文明社會基本人 權，與井底蛙王的井籍觀念規矩涇渭分 明。每個人在自己的國家，都有居住自 由、遷徙自由，每個人都有離開自己的 國家權利，也有回自己國家的權利。所 有這些基本人權，與中國、中文特有的 大小井籍、城鄉戶籍、國家的籍無關。 一個人是那國人，要看的不是什麼 國家的籍，而是出生証明。是不是中國 國民，與有沒有籍無關。一般來說，父 母是中國人，或者出生在中國，就是中 國國民，就是中國人。有籍是中國人， 沒籍也是中國人。跟本國出生國民扯什 麼沒有國家的籍，就是外國人，是荒唐
聯邦和省級聯手共商移民改革
2016年3月25日
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中國戶籍國籍的出路在於廢除
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楓域華聲
識經濟。中國 1930 年代也曾派出 留學生去法國等地。加國吸引留學 生的推廣活動，需要針對這樣的國 家，做到事倍而功半。一條龍的計 劃，同時需要保持政策的延續性。 不可以讓政策不停變化、一時寬一 時緊、一時突然加上很多限制條件 裹足不前，讓留學生喪失信心。 新的技術移民政策不僅需要高 技術的人才，而更應該拓寬職業領 域。所謂「技術移民」，就是需要 讓新移民適合本地有需求的工作崗 位，而不必隻拘泥於「高技術」。 具備高技能的人才，當然可以增加 安省產業隊伍的技能水平，提升安 省企業的國際競爭力。但同時需要 顧及到，有的比較缺乏人力的工種 也是需要引進。比如加國有些企業 依然迫切需要食品加工方面的工 人。經濟類的技術移民需要有彈性， 在吸收低技術人力的同時，當然也 需要防止濫用。 兩級政府的移民部長還討論新 的「願景行動計劃（Vision Action Plan）」，這將成為未來三年改進 移民政策的指南和移民指標。制定 三年的指標，使得移民政策和規劃 更具穩定性。有較為長期、穩定的 規劃，就使得各級政府在移民安置、 准備和人手配置等方面更加妥善。 吸引移民對促進本國經濟甚為 重要，為了保持安省經濟的穩定可 持續發展，移民是一定需要的。安 省 2012 年曾有報告指出，如果不 引進新移民，由於人口老齡化和生 育力降低等因素，安省勞動力市場 將會短缺 250 萬個勞動力，有工無 人做，將損失經濟發展，令社會倒 退。
奧林匹克學校2015- 2016年業績 2015年9月- 2016 年2月最新業績 •奧校有5名同學提前被美國和英國著名大學錄取：1名哈佛大學，1名麻省理工 ，1名耶魯大學， 1名劍橋大學，1名芝加哥大學。 •數學競賽 ： 今年有1名同學在COMC (國際奧林匹克數學第一輪選拔賽）競賽中 ，獲得第一名。4名同學因成績優秀，被選入國家數學冬令營，全國共有14名。2 名同學在去年11月的AMC 8 (全美數學競賽）競賽中獲得滿分（全國共名）。 •辯論競賽：今年1月，奧校學生在皇后大學舉行的全國中學生辯論比賽中，獲 得團體第一名，有1名同學獲得個人演講的第一名。 •SSAT 考試：我校有1 名同學參加去年11月的SSAT (Middle Level)考試，獲得 滿分(2130)。
2015年1-8月業績: •奧校有11名同學被美國大學錄取：2名哈佛大學, 2名普林斯頓大學，1名麻省 理工，1 名加州理工大學，1名哥倫比亞大學，1名康奈爾大學，1名芝加哥大學 ，2名加州大學伯克利分校 •數學奧林匹克競賽：奧校有1名同學入選國家隊，代表加拿大參加國際中學生 數學奧賽。 •物理奧林匹克競賽：奧校有3名同學入選國家隊，代表加拿大參加國際中學生 物理奧賽。 •計算機奧林匹克競賽：奧校有2名同學入選國家隊，代表加拿大參加國際計算 機奧賽。 •化學奧林匹克競賽：奧校有2名同學入選國家隊，代表加拿大參加國際化學奧 賽。參加國際化學奧賽, 每個國家代表隊員為4人。 •辯論競賽：奧校學生1名入選加拿大代表隊，參加世界中學生辯論冠軍賽（該 項競賽每個國家代表隊的隊員為3-5人。 奧校學生2名同學入圍加拿大代表隊參加國際青少年辯論賽（International Competition for Young Debaters 簡稱 ICYD)。 •英語寫作競賽：今年,我校有10名同學在全國青年寫作競賽中成績優異。其中2 名同學將參加第二輪的國際選拔。
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特別報導
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2016年3月25日
小杜政府首份財政預算案出爐 反對黨轟舉債失控難創造就業 本報記者馬克報道 新任加拿大財政部長莫爾諾 Bill Morneau 3 月 22 日在渥太華國會山宣布了杜魯多政府當政以來的第一個五年財 政預算案，其中不僅修改了前朝保守黨政府推行的一些稅務福利政策，而且按照小杜魯多去年聯邦大選時作出的 承諾，大幅增加財政赤字至近 300 億元，以支持推出新的免稅兒童福利計劃、增加原住民撥款、加大基礎設施投 資及擴展失業保險金領取范圍，這使小杜魯多在本屆政府任期內不可能實現承諾的達到平衡預算目標。 特別是巨額的財政赤字，立即引來多方 但莫爾諾在公布預算案時強調：“我 強烈反應。加拿大納稅人聯盟（Canadian 們的計劃將重拾上幾代人曾經憧憬的希 Taxpayers’ Federation）對杜魯多不顧高 望和樂觀主義，並爲了下一代將其付諸 額赤字，繼續大把花錢的傾向感到擔心， 行動。真正的變革不隻是關係到今天與 指出杜魯多政府大開水龍頭花錢如流水 明天，而是關係到重振經濟，持續未來 的赤字開支是一個問題，缺乏要過多少年 數年和數十年，讓它造福於中產階層， 才能實現預算收支平衡的清晰目標也是 並幫助那些勤奮工作、試圖加入中產的 一個問題。 人士。” 安省 Markham-Unionville 選區聯邦保守 基於國際經濟不景和油價下跌，以及 黨國會議員 Bob Saroya 則抨擊稱，聯邦自 加拿大未來年經濟增長速度隻有 0.4% 左 由黨正在舉債花費數百億納稅人的金錢， 右的預測，小杜魯多政府這份五年財政預 他們通過對家庭、工作人士以及那些創造 算案確定的要點包括：今個財年安排財 就業的企業增加稅收，來為其計劃買單。 政赤字約 294 億，明年的赤字估計在 290 “自由黨失控的舉債計劃無法創造就業， 億左右，然后赤字預計會下降，但直到 隻能增加稅負” ，而這樣魯莽的計劃亦 下次大選開始前預計都不會出現任何財 隻能讓政府規模增加。他表示，“自由黨 政盈余；政府債務預計在 2020 年至 2021 大手大腳花起納稅人的金錢來，簡直無法 年增至 1130 億，但是與全國 GDP 的比率 自控” 。“加拿大人應當認識到，自由 將會保持在 32% 左右的可控制風險范圍 黨的這些政策，既不能鼓勵私人資金注入 內；新的每月免稅兒童福利計劃將於今 加拿大經濟，也無助於創造薪水優厚的高 年 7 月 1 日開始取代原先的 UCCB 計劃 品質工作機會。” 以及其他相關稅收措施。年齡在 6 歲以 Bob Saroya 表 示， 自 由 黨 公 布 的 2016 下的兒童每年可領取的金額將高達 6,400 小杜魯多與莫爾諾3月22日 一起在國會公布財政預算案。 年預算案，確認他們將提高稅務。雖然高 元，6 歲至 18 歲的兒童每年則最高可領 額舉債 300 億，但自由黨並沒有明確的計 教育，其余將用作改善飲用水、房屋建設 及清潔土地。 取 5,400 元。 在小杜魯多一再承諾的為中產階級減 劃，如何來幫助加拿大失業者重返工作崗 但是這隻是針對年收入在 30,000 元以 以及家庭和兒童服務；調整大學生助學 下的低收入家庭，每年可領取的金額會隨 金，來自低收入家庭的學生助學金將增加 稅，壯大中產階級方面，這份預算案推 位。“盡管聯邦保守黨支持這份預算案中 著家庭收入的增加而減少，當家庭收入高 50% 至 3,000 元，中收入家庭學生助學金 出了降彽中下等收入家庭收入稅率和調 的一些措施，但歸根到底，這不是一份能 達 190,000 及其以上時，此項兒童福利金 將增加至 1,200 元；增加藝術設施投資， 高高收入家庭收入稅率措施，以年收入 夠真正創造就業的計劃”。他說，“自由 則為零；實行新的家庭兒童稅收抵免：兒 未來 5 年內將投入 190 億用作藝術和文化 90563 元家庭為例，可節省聯邦稅約 680 黨的預算隻能導致企業稅負增加，結果也 童藝術和體育稅收抵免將會在 2017 年底 建設；廢除保守黨政府把領取老年金的年 元，但超過 30 萬的高收入家庭則需要多 隻能是投資減少以及工作機會消失。理由 很簡單，企業如果對運營成本不確定，就 廢除，但是教師將可以獲得 150 元的教學 齡從 2023 年開始提高到 67 歲的措施，把 交 4000 元。 針對房地產市場過熱導致的房價不可 不會投資加拿大經濟。在全加拿大，僅油 資料稅收抵免；改革失業保險制度，新計 領取老年金的年齡降回到原來的 65 歲， 劃將會使得獲取失業保險的更加容易，而 並增加老年人福利，收入保証金將增加至 負擔問題，這份預算案提出，聯邦政府計 氣產業一項就有 10 多萬人失業。而反觀 劃撥出 50 萬預算讓加拿大統計局收集海 聯邦自由黨政府雖然連續三個月花費數 且失業保險金將會擴展到 12 個受災嚴重 每年最高 947 元。 另外，將重開 9 間退伍軍人服務辦公室， 外買家在加拿大購房數據，研究其對國內 十億，但加拿大的失業率也與同期不斷上 （hard-hit）的地區。 房地產市場的影響；並撥出 23 億因應可 升。“前任聯邦保守黨政府給現在的自由 此外，明年 1 月失業保險金將會比預 增加受傷軍人的收入。 預算案中還強調要把減少溫室氣體既 負擔的住房問題。此外原住民社區住房也 黨政府留下了 30 億的盈余，而且當時的 期削減更多；加大基礎設施投資，在未來 工作重點一直是降低稅負以及支持創造 10 年投入約 1,200 億，主要集中在公共交 作為保護環境的任務來完成，並作為讓加 得到 7.39 億的補助。 在去年加拿大經濟陷入衰退邊緣，國 過百萬的就業機會。因為保守黨洞悉創造 通、用水、垃圾回收管理以及房屋基礎設 拿大經濟轉型的機會，預算中重申政府建 施；致力解決土著印第安人住房、飲水、 立 20 億元低碳經濟基金的計劃，款項用 民既要新政府拿出刺激經濟的有效措施、 就業以及經濟成長的治國之策：低稅，自 教育和醫療問題，在未來 5 年內撥款 84 於發展綠色經濟，投資清潔技術，以應對 又不想讓聯邦政府出現過大財政赤字境 由貿易以及用負責任的態度來使用納稅 億，其中 26 億將用作增強小學和中學的 氣候變化、治理大氣質量、清潔用水、以 況下，杜魯多政府推出的這個新預算案 人的金錢。”
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華人義工獲頒安省政府義工服務獎 （本報訊）每年踏入春季，安省 政府為向服務社區人士表揚其熱心 服務精神，都會舉行義工頒獎禮。 其中成立超過 36 年，本地歷史悠久 的服務機構愛健會及其他多個服務 機構，眾多名義工獲獎嘉許，分別 獲得安省政府頒發由 5 年至 50 年不 等義工服務獎，並於 3 月 22 日出席 於頒獎禮領取獎項，獲得表揚。 安省政府於今年表揚省內超過 9000 名義工，以表揚其對社區服務 的貢獻﹐分別舉行多次頒獎儀式﹔ 並授予獎狀及襟針。他們服務年期 由 5、10、15、20、25、30、40、50 年 或以上不等﹔青少年 2 年或以上﹐他 們長期在服務機構提供協助，當中有 不少是華裔人士﹐代表來自不同的社 會服務機構，包括孟嘗會、頤康中心、 耆暉會、康福心理健康協會、青年會、 醫院、動力青年、多倫多警察社區服 務協會等。其中成立 36 年﹐以提供華
裔退休人士各種文娛康樂活動的愛健 會﹐會長郭植槐出席頒獎禮指﹐該會 5 人獲獎顯示他們為社區之服務獲得 肯定。該會現有會員近 840 人，過去 多年為醫院﹑服務機構﹑及天災捐出 款項達數以十萬計﹐該會鼓勵會員繼 續為社區服務。獲得安省政府頒發長 期義工服務獎的愛健會會員，分別是 : 前會長鄭健成獲頒 20 年義工獎、會員
羅智強抵多倫多 與台灣僑民社團舉行座談會 （ 本 報 訊） 正在進行 2 萬 公裡理念長征 的台灣前總統 府副秘書長、 野台發起人羅 智強，在完成 在波士頓的巡 講 后，3 月 22 日抵達多倫多 並與台灣僑民 社團舉行座 談，鼓勵國民 黨支持者振作 精神，並呼吁國民黨展開改革，承擔好 蔡英文上台執政后的台灣最大在野黨監 督責任，維系両岸關系的和平穩定。 對於在大陸與岡比亞復交后，台灣未 來邦交國會逐漸減少，中華民國在國際 上將不復存在的憂慮，羅智強認為，民 進黨上台執政后必須要正視這個問題， 因為如果邦交國越多，在國際上為台灣 講話的人就多，大陸與岡比亞復交亊件 對台灣的民眾生活及外交是有影響的， 下來就要看蔡英文怎樣做了。羅智強説， 在 1 月大選後，蔡英文喊出「謙卑」時， 他就已經預見，如果沒有足夠的在野聲 音，民進黨的「謙卑」將隻是跋扈濫權
學畢業前，學校更規定學生必須做 足一定義工時間始獲准畢業﹔而其 他的不少專業行業例如會計師等， 會計師會學會同樣要求會員在規定 時間內從事有關義工工作，專業資 格始獲得保留。 加國義工周在每年 4 月舉行，以 表揚數以百萬計的加拿大人在他們 的社區所貢獻的努力和時間﹐這是 加拿大公民參與的最大型慶祝活動。 加國義工周始於 1974 年，為表揚於 1943 年婦女志願者在戰爭的戰線中 所作出的貢獻、努力與服務。美國 書記馬木昭獲頒 15 年年義工獎，戲劇 會會長張運兒、舞蹈班主任李展邦、 總統尼克遜簽署行政命令，頒布舉辦 及會所管理蔡惠貞，三人均獲頒 5 年 義工周以表揚她們獻出的時間作為慈 義工獎。一起陪同出席頒獎禮的除會 善用途，他敦促所有美國人都應該效 長郭植槐外﹔並有基金會會長潘韜海、 法她們為自己的社區投放更多的義工 副會長鄭寶珊及秘書許煒興等多名董 服務時間。圖為愛健會義工張運兒、 蔡惠貞、鄭健成、馬木昭、李展邦 ( 左 事。 市民擔任義工為社區服務，是加國 7 至 11)，與該會董事合照於頒獎禮上。 一種特式文化備受推崇。中學生在中
千三人出席「健康外食全攻略」講座
的遮羞布，從 廢 國 父 遺 像、 違憲的交接 條 例、228 條 例修法擬大 興 文 字 獄， 都印證了他 的擔心與預 言。為凝聚在 野 力 量， 他 決定成立「野 台 」。 為 擴 大 野 台 理 念， 並聽取海外 意見，羅智強決定從 3 月 1 日展開近二 萬公裡的理念長征，開車從美國西南方 鳯凰城出發，再沿西岸到西北方的西雅 圖，再往東北抵魁北克，再折向美國東 南方的邁阿密，預定於 4 月 23 日回到鳯 凰城，完成繞美國一周的壯舉。其間將 穿越 2 國 36 州省、停留 20 － 30 個城市 舉辦客廳會。羅智強強調，不管路多難， 跨出第一步最重要，「權力者的謙卑不 會從天上掉下來，隻有足夠的聲音，才 能確保民主制衡，守護台灣的民主品質。」 他希望在 520 新政府上任前，可以號召 20 萬人加入野台，匯集巨大的在野聲音， 讓新的執政者聽見。
（本報訊）心臟及中風基金會華人分 會 3 月 19 日主辦第 18 屆心血管及中風知 識講座「健康外食全攻略」，吸引了逾 1,300 名關注心臟健康的人士出席。 講座 當天並有超過 25 個健康資訊攤位、心肺 復甦法示範及一系列的免費測試，包括 測量體重、腰圍、血壓、心房顫動 ( 俗稱 房顫 ) 和乙型肝炎測試等，為參加者評估 其風險狀況。 心臟及中風基金會華人分會副會長周 志明心臟專科醫生表示：富含蔬菓的膳 食有助減低罹患心臟疾病、中風和多類 癌症的風險。但研究顯示，七成的加國 華人未有進食足夠的水菓和蔬菜。尤其 是華人去餐館用餐日益盛行，大家在外 出用餐時容易忽略營養均衡這個問題。 周志明醫生和營養師梁繞琦及許楚珊透 過現場互動遊戲，示範日常在外用餐和 外帶午餐時如何選擇搭配健康營養的食
王牮畫室十學生萬錦多元面貌音樂會獲獎 （本報訊）第 18 屆萬錦多元面貌 音 樂 會 (Many Faces of Markham)3 月 20 日在萬錦市劇院舉行，活動主題 為“原居民慶祝活動：過去，現在和 未 來 的 聲 音 ”( Aboriginal Celebrations: Voices from the Past, Present, and Future) 。 在海報畫作競賽中，多位華裔中小學 生獲獎，其中最值得一提的是，有十 位獲獎學生都來自王牮畫室。獲一 等獎的有八年級的沈樂怡（Deborah Shen)， 七 年 級 的 黃 頌 賢（Bryant
Wong), 和 五 年 級 的 劉 思 佳（Amber Liu)； 獲二等獎的有五年級的潘韻曉 （Melody Pan), 七年級的劉卓婭（Sarah Liu）；獲三等獎的有三年級的陳翰 林 (Allen Chen), 四年級的李思成（Rick Li), 六年級的沈樂悅（Julia Shen), 七年 級的應心媛（Jennifer Ying) 和八年級 的熊佳米（Jasmine Xiong) 。據王牮老 師介紹，這些學生創作的主題海報從 內容，構圖和色彩都非常有個性和創 意，囊括了歷史地理環境和人文，多
元文化的綜合知識，通過參賽也加強 了對自己所居住城市的了解。 萬錦多元面貌音樂會主要為響應 紀念國際消除種族歧視日，由萬錦市 族 裔 關 系 顧 問 委 員 會 (Race Relations Advisory Committee) 贊助，包括萬錦 市長以及多位市議員參加該次音樂 會。音樂會中除有歌舞節目表演之外， 主辦單位同時頒獎給於參加海報繪 畫、寫作和影片競賽的得獎學生，所 有獲獎海報將在市府大廳展示兩周。
物，提醒大家注意中餐菜式通常搭配含 鈉 ( 鹽 ) 過高的醬汁以及米飯等碳水化合 物 ( 醣類 ) ，並鼓勵市民無論在家煮食或 出外用餐時，都應多選擇蔬菜和少油少 鹽少糖的蒸煮菜式，注重均衡飲食。 朱 耀祖腦及神經專科醫生、儲莉精神科醫 生、註冊社工胡曉韻和何美寳在分組座 談中，深入淺出地講解如何預防中風引 發的失智症、如何控制治療該病、以及 專為協助病患和家屬而設的社區輔助資 源。此外，打呼嚴重的人不僅有可能睡 眠不好，還會引發心血管疾病。吳憲威 耳鼻喉及睡眠專科醫生和臨床睡眠輔導 師方嘉霠指出，在中風及心血管疾病個 案中，罹患睡眠窒息症是非常普遍的 ( 超 過六成 ) ，而睡眠窒息症患者患高血壓的 風險亦比一般人高三倍。因此呼籲疑有 睡眠窒息症人士向家庭醫生和睡眠專科 醫生諮詢應否進行睡眠測試。
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2016年3月25日
“亞裔細分法案” 在美國加州獲通過
特魯多宣布將退休年齡 調回到原有 65 歲 加拿大總理特魯多 3 月 17 日在紐約 訪問期間宣布，廢除上一屆保守黨政 府作出的將退休年齡推遲到 67 歲的決 定，調回到原來的 65 歲。他並稱前任 保守黨總理哈珀推遲退休年齡兩年的 舉動，是想＂簡單的解決一個復雜的 問題，是行不通的＂。他說，這是不 負責任的，加拿大將來的幾代人要承 擔巨大的代價。＂＂我們怎能強迫那 麼大年歲的人工作更長時間呢。應對 人口結構轉變和老齡化需要一個廣泛 的戰略，包括提倡健康的生活方式，
在老年人之間開展更多的互動活動， 增加更多有經驗的照料者，提高生育 率等等。＂保守黨抨擊自由黨做出這 樣的決定是出於＂壞的政治原因＂。 而另一種批評意見是：它不僅僅是增 加國家的開支和納稅人的負擔，也會 使加拿大勞動力市場人手短缺的問題 進一步惡化。有專家推算，保守黨把 退休年齡推遲到 67 歲，國庫每年可以 節省 60 億加元。這是保守黨盡快走出 赤字預算的措施之一。
蒙特利爾市 將禁塑袋塑料瓶裝水 加拿大第二大城市蒙特利爾市市長 科戴爾（Denis Coderre）3 月 21 日宣布， 蒙特利爾市將從 2018 年起禁止使用塑 料袋，另外，也將會在該市禁止塑料 瓶裝水，因為塑料瓶不環保。 不過他 稱，對這個決定還沒有任何具體的執 行計劃，對這個問題，進一步的辯論 非常重要。在加拿大目前已經有 80 個 城市以及市鎮對塑料瓶有所限制，措
施包括在市政府活動時不使用瓶裝水。 在多倫多，這一限制已經擴大到公園， 公共社區，大學校園等地方。而加拿 大飲料協會目前正試圖說服各城市， 不要全面禁止塑料瓶裝水，認為這會 減少消費者的選擇。該協會還稱，目 前，對於塑料飲料瓶的限制已經存在， 比如要求制造商使用 PET 做的瓶子 – PET 是一種可以回收和再利用的材料。
多倫多前市長福特 化療失敗后去世 多倫多前市長、現任第二區議員福特（Rob Ford）在 3 月 17 日化療失敗后， 進入西奈山醫院（Mount Sinai Hospital）的臨終關懷病房（palliative care），3 月 22 日上午宣布去世，年僅 46 歲。福特辦公室當時表示，化療失敗后，福特的身 體狀況極差，在過去的幾天裡沒有好轉，並已轉入臨終關懷病房。臨終護理無助 於治療癌症，但是有望減輕他和癌症搏斗時的痛苦。福特是在 2014 年競選連任 市長的時候在腹部發現患有一種罕見的腫瘤，並因此而退出了選舉。在接受了四 個療程的化療之后，他重返市議會，但是在去年秋天被發現膀胱上有腫瘤而再次 住院。
傳美國共和民主両黨 初選各有候選“備胎” 美國共和黨與民主黨 3 月 22 日各有 三場初選開鑼。民主黨方面，希拉裡 的優勢漸漸擴大，但由於因電郵門事 件可能面臨被起訴，傳黨內可能征召 麻州國會參議員華倫當“備胎”；共 和黨那邊，則是特朗普前所未有的強 勢崛起。商業億萬富翁特朗普在宣布 參選總統后，其最引人注目的表現就 是一系列極具民粹色彩的言論：指責 墨西哥移民是“強暴犯”，要求在美 墨之間建立高牆，阻止偷渡客進入美
國；如果自己當選總統，將擴大規模 遣返、取消無証移民孩子的出生公民 權。針對穆斯林問題，他表示將要設 立穆斯林數據庫，強制住在美國的穆 斯林登記，方便掌握他們的行蹤。他 痛批中國正在用商業手段“扼殺美國”， 指責中國偷走美國的就業機會，會在 跟北京談的時候“擊敗他”。由於備 受爭議，特朗普也遭到越來越多的反 對，共和黨方面傳出的“備胎”人選 是 2012 年總統候選人羅穆尼。
多倫多車站機場 提高警力提防恐襲 比利時布魯塞爾機場地鐵站發生爆 炸后，多倫多市當日隨即提高了安全 警備力量，Union Station 的執勤警察數 量有所增加，都市連通（Metrolinx）稱， 盡管加拿大並沒有提高安全警戒級別， 但團結車站是整個加拿大最大的交通 樞紐站點，所以必須增加警衛數量以 保証絕對的安全，並希望所有的乘客 都保持高度的警備狀態，如果發現有 異常現象，一定要及時上報。 而多倫
多交通委員會發言人也發表講話稱， TTC 及其員工會一直保持高度警惕， 並會告誡所有乘客在聽到或者看到任 何讓人懷疑的言語或者行為時，及時 告訴多倫多警方。 另外，多倫多皮爾 遜國際機場也更新了航班狀態，所有 飛往布魯塞爾的航班可能都面臨調整。 機場提醒乘客在抵達機場之前查詢並 確認航班信息。
因限制亞裔入學比例而遭到華人普遍抗 議的美國加州 SCA5 法案被暫時擱置后， 另一個引起華人社區不滿的 AB1726 提案 （“亞裔細分法案”）， 3 月 15 日在加 州眾議會轄下的高等教育委員會以 9 票贊 成、2 票反對、兩票棄權初步通過，下一 步將交由眾議會轄下的健康委員會審議。 法案要求 2017 年 7 月 1 號起，加州公共 高等教育系統、醫療系統針對中國人、印 度尼西亞人等亞裔和原籍亞太平洋島國的 居民，額外增加附加表格及其他表格，對 所在血統族裔詳細情況進行登記。法案獲 得了多個加州華裔州眾議員的支持，認為
這些數據或許將為加州高等教育方面立法 的“公平平等”提供基礎。然而，該法案 引起了華裔社區人士的普遍擔憂，是在為 下一個 SCA5 卷土重來准備條件，華裔在 入學比例方面將會受到限制，包括華裔 在內的亞裔都應該警惕其危害性。加州 AB1726 法案提出將近兩個月時間，在整 個加州的華裔社區引起了強烈反彈，不少 社區人士擔心，這項法案的最終目的是要 推翻加州平權法案，繼而像此前的 SCA5 法案一樣，對加州公立大學亞裔入學比例 起到消極影響。
加拿大大學多個學科 打入全球前十強 國 際 高 等 教 育 資 訊 機 構 Quacquarelli Symonds（QS）3 月 22 日 發 表 2016 年 世 界大學 42 個學科的排名，加拿大在多個 學科中打入了全球前十強，其中多倫多大 學護理專業位列全球第 3 位，地理學專業 排名第 10 位，人類學專業則排名第 12 位， 英語語言文學專業排名第 13 位，計算機 及信息系統專業排名第 11 位，歷史學排 名第 14 位，哲學專業排名第 17 位，生物 科學排名第 14 位，藥學排名第 12 位；卑 詩省的英屬哥倫比亞大學地理學專業名列
美國海軍核潛艇 在北極圈參加軍事演習 美 國 長 期 將 北 極 視 為 國 家 重 要“ 安 全邊界”，2013 年 5 月公布的《北極地 區國家戰略》宣稱，美計劃在北極建立 永 久 基 地。3 月 15 日， 美 國 海 軍 USS Hampton 號洛杉磯級核潛艇在北極圈參 加代號“ICEX 2016”的軍事演習，該艘 潛艇從水下破冰而出，並展示了美國國 旗。而 200 名美國海軍陸戰隊員來到大 雪 覆 蓋 的 挪 威 porsangermoen 地 區 進 行 " 創新性 " 強度訓練，為北約在這個月 舉行的有 15000 人參與的 " 冷應對演習 " （ECR）做准備。這場訓練選在靠近俄 羅斯邊境不到 200 英裡的地方舉行，是 為俄羅斯可能持續 " 侵犯 " 北極做出准 備，也有了 " 北極新冷戰 " 的意味。多 數美國軍政人士認為，隨著全球氣候變 暖和北極冰雪逐年消融，連接北美洲、 亞洲和歐洲頂點的北冰洋“西北航道” 的戰略價值將進一步凸顯。
全球第 5 位，教育學專業排名全球第 9 位， 礦業礦產工程專業排名第 14 位，農業林 學專業排名第 15 位，環境科學排名第 11 位；麥吉爾大學礦物礦產工程專業排名 第 13 位；阿爾伯塔大學護理專業排名第 4 位；貴湖大學獸醫學專業名列全球第 8 位。 國際高等教育資訊機構 QS 共調查征詢逾 76,000 名學者及 44,000 多名雇主，同時分 析了 2,850 萬份研究報告及數據庫的引用 材料后，得出今年度世界大學學科排名榜。
兩岸四地
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中國宣布與岡比亞復交 台灣朝野強烈不滿 中國外長王毅 3 月 17 日宣布與岡比亞 復交，外界認為這是兩岸“外交休兵” 的終止，是北京在向蔡英文新政府示警 施壓的策略之一，但中國外交部發言人 陸慷說，兩國復交“沒有針對任何人”。 正在中美洲訪問的馬英九立即表達強烈 不滿，回台灣后更痛批此舉對兩岸長期 以來辛苦建立的互信非常不利。陪同馬 英九出訪的“外交部長”林永樂表示， 現在中華民國與 22 個邦交國的關系還是
非常穩固，並不認為目前會面臨到比較 緊急的狀況。民進黨發言人轉述蔡英文 的談話指出，不需要在國際上做針對性 競爭，不要傷害兩岸人民情感，這些都 無益於兩岸發展。台灣外交部表示，對 於岡比亞決定與中國大陸建交，我方表 示遺憾。台灣陸委會發布新聞稿指出， 大陸與甘比亞復交，損傷兩岸互信基礎， 勢將對后續兩岸關系發展造成沖擊。
台獲美支持入“國際刑警組織” 中國外交部反對為台灣說項 美國總統奧巴馬 3 月 18 日簽署法案， 美國將支持台灣以觀察員身分、參與“國 際 刑 警 組 織”（INTERPOL）。 在 法 案 成為法律后，美國國務卿克裡須在 90 天 內、研訂策略協助台灣成為國際刑警組 織觀察員及參與該組織相關會議、活動 與機制，並向國會提交公開報告。台灣 駐美代表處表示，這是馬英九任期內， 美國繼 2013 年 7 月通過支持台灣以觀察 員身分、參與“國際民航組織” （ICAO）后， 再度通過具拘束力法案的方式，明確支
持台灣參與國際刑警組織；台灣外交部 表示，感謝美國總統奧巴馬簽署支持台 灣以觀察員身分參與「國際刑警組織」 法案，再度印証台美關系確屬最佳狀態。 而中國外交部發言人華春瑩 3 月 21 日在 記者會上敦促美國不為台灣參與國際組 織活動說項。華春瑩說，她表示，國際 刑警組織是由“主權國家參加的政府間 國際組織”，中國大陸始終以“一個中國” 原則處理台灣參與國際組織問題，這一 立場是“明確的、一貫的”。
稱香港沒資格也不能“獨立” 李嘉誠冀“不要再損害香港” 特首梁振英的表現，李嘉誠說梁振英面 對目前困境時已經“盡了力”。至於如 何看待梁振英連任，李嘉誠以“沒有研究” 為由，輕輕帶過。李嘉誠還稱，國務院 總理李克強已多次強調一國兩制不變， 至於銅鑼灣書店事件，當局亦解釋多次。 他相信香港沒必要改變一國兩制，但亦 不排除將來或有變數，“2047 年可能一 國一制，都說不定，但香港如果做得好， 為什麼要變呢？”
香港首富、長和集團主席李嘉誠 3 月 17 日出席集團業績記者會時稱，香港人 不會認同“港獨”，香港沒資格、也不 可能“獨立”，“港獨”是脫離現實。 對香港目前社會撕裂、深層次矛盾涌現、 經濟前景陰霾密布的情況，前后三次引 用古語“黃台之瓜，何堪再摘”來比喻， 又呼吁港人即使有不同政治取向，也應 以香港利益為重，“不要再損害香港”。 但他拒絕回應誰是損害香港的摘瓜人， 更自我調侃說：“我都想知道。” 對於
馬英九夫婦財產大公開 存款 7553 萬無汽車珠寶 台灣監察院 3 月 22 日發布最新廉政專 刊，根據馬英九申報的財產資料，馬英 九任台灣總統 8 年，除持有名下原來位 於文山區的舊建筑物與附屬土地外，沒 有任何買賣土地與房屋紀錄，名下也沒 有任何汽車或珠寶。夫婦倆有 8 筆保險， 其中馬英九有 2 筆富邦人壽終身壽險與 增值分紅終身壽險，其余 6 筆則屬於周
的下落及司法狀態，稱如果賈葭已被羈 押，在沒有受到任何正式指控或違反符 合國際標准 認定的刑事犯罪情況下，必 須立即予以釋放，同時保障賈葭在羈押 期間的家人及律師探視權利，避免刑訊 虐待；全球最大新聞從業者組織國際記 者聯合會（IFJ）發表聲明，對賈葭失蹤 表示嚴重關注，呼吁中國政府公布有關 賈葭下落的信息；設在紐約的保護記者 委員會也發表聲明，要求當局交待賈葭 的下落以及扣押他的原因。
美青，分別是富邦、中國人壽與南山人 壽；夫婦倆持有的有價証券，隻有周美 青名下一筆 15 萬新台幣（約 4.995 新台 幣兌 1 元人民幣，下同）的基金投資。 馬英九夫婦的積蓄，都集中在現金存款， 總 額 有 7553 萬 3145 元。 馬 英 九 本 身 持 有土地與建筑物，為 1983 年透過買賣持 有至今，長年來沒有任何變動。
中國平均提早 11 天入汛 南方多地現暴雨冰雹洪水災害 中國南方近日多地出現暴雨，湖南部 分地區出現大范圍強降雨和冰雹，多個 省份遭遇暴雨洪水災害，國家防汛抗旱 總指揮部辦公室 3 月 21 日通報，2016 年 入汛日期確定為 3 月 21 日，較多年平均 入汛日期偏早 11 天。受西南暖濕氣流影 響，贛南地區普降暴雨，局部大暴雨， 贛州市８個縣（市、區）的 63 個鄉鎮連 日來遭遇暴雨洪水災害，已造成 3．８ 萬人受災，125 間房屋倒塌；廣西桂東北 地區大部降中到大雨，局部降暴雨到大
暴雨，暴雨中心主要位於賀州市、桂林市、 柳州市等，部分河流或出現超警戒洪水； 湖南省南部地區出現大范圍強降雨，其 中有 10 個縣（市）出現暴雨，永州、邵 陽等地還降下冰雹，雹子大如“鴿子蛋”。 廣東全省日雨量大於 100 毫米的站有 324 個，大於 50 毫米的站有 1032 個、佔全 部觀測站點的 5 ７％。貴州省氣共 11 個 縣出現冰雹，11 個鄉鎮出現暴雨。大雨 以上降水主要集中在黔東南州西部及南 部、黔南州東部。
又一非洲“友邦”亮黃燈 台灣憂現斷交骨牌效應 非洲國家岡比亞日前宣布與中國大陸 復交，引起台灣“友邦”是否會有“斷交” 骨牌效應的憂慮。台灣 22 個“邦交國”中， 外交部亞西及非洲司所屬斯威士蘭和布 基納法索是綠燈，聖多美和普林西比可 能是“黃燈”，當局正在注意中；亞東 太平洋司所屬的 6 個“邦交國”是綠燈， 歐洲司 1 個“邦交國”梵蒂岡是綠燈， 拉丁美洲及加勒比海司的 12 個“邦交國” 呈穩定發展狀況。其中綠燈代表幾年內 絕對穩定，黃燈表示一年內可能沒問題， 紅燈表示有立即的“外交危機”。外交
部長林永樂早前曾表示，當局的“邦交國” 現階段呈穩定狀態，聖多美最主要是總 統平托 (Manuel Pinto da Costa) 的因素， 而聖多美今年也將總統選舉，聖國總理 與台灣當局的關系密切，目前“沒危機”。 平托在 2015 年曾經出訪中國大陸上海訪 問，引起台灣當局的高度關切。前外交 部長歐鴻煉稱，台灣實質利益其實都在 “非邦交國”，以大陸經濟及政治實力， 有足夠影響力阻止他國與台灣發展實質 關系以及阻止台灣參與國際組織，“讓 我們很難在國際社會生存”。
爆大陸對台九大策略原則 台國安指大陸嚴格打壓“台獨”
發信要求習近平辭職 專欄作家賈葭被北京公安帶走 署名“忠誠黨員”在有新疆官方背景 的“無界新聞”上登載“要求習近平辭 職公開信”的中國媒體人、專欄作家賈葭， 3 月 15 日准備搭機從北京飛往香港時失 蹤，近日被傳是北京市公安局將賈葭帶 走，機場分局刑警參與協助。有消息說， 事件已導致包括無界新聞員工在內的至 少五人失蹤。國際人權組織國際特赦 3 月 18 日發出緊急呼吁，呼吁各界致信給 中國國務院總理李克強、公安部部長郭 聲琨、北京市公安局局長王小洪，以及 中國駐各國使領館，敦促當局公開賈葭
台灣“國安局長”楊國強日前在立法 院表示，由“國安單位”依據相關情報 搜整歸納出大陸當前對台九大策略原則： 一，穩定兩岸局面；二，維護過去交流 成果；三，防止逆轉操作；四，硬主軟輔； 五，作法彈性；六，經美制台；七，重 “批獨”；八，少批蔡；九，創造兩岸 緩沖空間。大陸對台戰略思維，仍維持 經美制台，以加強經營與美關系，防止 台灣獨立。大陸當局對任何“台獨”主 張或言論，都將嚴格打壓，但不批評蔡 英文，希望藉此創造兩岸緩沖的空間。 “國
安單位”分析，在民進黨 520 執政前后， 大陸將第三度對台灣領導人進入“聽其 言、觀其行”階段。楊國強表示，在馬 英九同意下，“國安局”已從 1 月 16 日 選舉結束后，每天定時以機密等級的“國 安日報”，向“總統”當選人蔡英文報 告安全情勢；並提出大陸可能提出對新 政府三種反制手段，即在蔡英文的就職 典禮后，大陸若不滿台灣對“九二共識” 處理態度，可能採取關閉協商機制、停 止陸客來台、在國際上。
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國際視窗
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2016年3月25日
3 月 20 日 美國總統座機空軍一號 下午抵達哈瓦那何塞馬蒂國際機
場，奧巴馬走下舷梯踏上古巴土地，展 開為期 3 天的訪問，成為哈瓦那和華盛 頓從 2014 年 12 月雙邊關系正常化以來 外交關系回暖的又一標志性事件。奧巴 馬此行帶上國務卿克裡，8 名參議員和 31 名眾議員以及 12 名企業家。在古巴 期間，奧巴馬在革命宮與古巴領導人勞 爾·卡斯特羅舉行正式會談，與古巴合 作社負責人、個體戶代表、美國企業家 和古美問題專家會面，在哈瓦那國家大 劇院舉行演講，在美國駐古巴大使館會
見古巴人權活動家、公民社會代表，還 前往拉美體育場觀看美國佛羅裡達州坦 帕灣光芒棒球隊古巴國家棒球隊的友誼 賽。訪古結束后，奧巴馬一行前往阿根 廷進行訪問。2014 年 12 月 17 日，奧巴 馬和勞爾·卡斯特羅宣布正式結束兩國 長期敵對關系，2015 年 7 月全面恢復外 交關系。今年 1 月底，美國財政部和商 務部宣布將會進一步放鬆對古巴出口和 旅行的限制，2 月 17 日，兩國交通部簽 署協議恢復中斷了半個多世紀的往來定 期航班，允許高達 110 個商業航班往來 於美國和哈瓦那和古巴的另外 9 個機場。
3 比利時布魯塞爾市機場和地鐵站 月 22 日發生連環爆炸，目前死
3 月 20 日率領一 尼泊爾總理奧利 個政府高官和工商界人士等組成
的 56 人龐大代表團，開啟其上任以來的 首次訪華行程。奧利此次對中國的正式 訪問將長達 7 天，期間將與中國領導人 會晤，並共同見証數項雙邊協定和備忘 錄的簽署，在中國人民大 學發表有關“一 帶一路”背景下尼中關系的演講，參加 3 月 24 日在海南舉行的博鰲亞洲論壇， 在訪問完成都后回國。奧利訪華期間將 簽訂包括過境貿易條約、能源貿易等在
內的多項合作項目，雙方還將合作建設 機場以及一座連通尼泊爾和西藏的橋梁。 外界預測，尼泊爾正在擺脫對印度的依 賴，倒向中國。尼泊爾貿易專家說，尼 泊爾幾年來因為貿易問題深受印度控制， 如果有了和中國的過境貿易條約，萬一 再出現貿易封鎖，可以有“求生的通道”。 在訪華前一個月，奧利訪問了印度，這 是傳統上尼泊爾新總理海外出訪的第一 站。之前，尼印兩國的關系一度跌入低谷。
討論法國如何提升安全級別，防范法國 境內也發生類似襲擊事件。消息稱，布 傷人數已達 162 人，ISIS 宣布對事件負責。 魯塞爾機場的爆炸由自殺式恐怖襲擊者 比利時媒體稱爆炸前聽到槍擊和“阿拉 引爆，比利時情報部門 3 月 21 日就已掌 伯語叫喊聲”。目前，比利時當局已將 握了准備實施恐怖襲擊的情報，然而卻 布魯塞爾的安全警報級別調升至最高級。 不清楚襲擊的地點和時間。前幾天，比 比利時首相米歇爾表示，“我們所擔心 利時連同法國當局發起突襲行動，在布 的事情已經發生。我們遭受了盲目攻擊， 魯塞爾莫倫貝克區逮捕了巴黎恐怖襲擊 攻擊已經導致許多民眾死傷” 。法國總 的主要嫌犯薩拉赫·阿卜杜勒·薩拉姆 統奧朗德針對總理瓦爾斯、國防部長和 及其同伙。 內政部長卡澤納夫召開了緊急會議，以
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月 18 日，在位於希臘和馬其頓邊 境的希臘小鎮 Idomeni，敘利亞難 民臥軌抗議。歐盟與土耳其當日就難民 政策達成協議，所有從土耳其偷渡到希 臘的難民，如果不符合收容資格，將一 律被遣返到土耳其，遣返費用由歐盟承 擔，措施從 3 月 20 日開始生效。作為交 換條件，歐盟承諾加快向土耳其提供 30 億歐元的難民援助，日后還會增加財政 援助。為了躲避敘利亞內戰，不少敘利 亞難民逃亡至土耳其，目前在土耳其境
內的敘利亞難民高達 270 萬人。由去年 1 月至今，從土耳其坐船到希臘的難民已 超過 100 萬人，也是難民進入歐洲的主 要途經之一。歐洲難民危機發生以來， 每天都有大量難民經由地中海，沿西巴 爾干一線進入歐洲。為阻止這一難民潮， 巴爾干地區國家已正式切斷這一通道。 由於這條“巴爾干通道”被切斷，大批 難民當前滯留在希臘境內，進退兩難， 難民營內更是人滿為患。
月 21 日 3 時 19 分許，朝鮮向朝鮮 半島東部海域發射了數枚短程導 彈，飛行距離約為 200 公裡。今年 1 月 6 日，朝鮮進行了第四次核試驗，2 月 5 日又發射了衛星，引來聯合國安理會 3 月 2 日一致通過涉朝問題第 2270 號決議， 決定實施一系列制裁措施遏制朝鮮的核、 導計劃，並呼吁恢復朝核問題六方會談。 但 3 月 3 日，朝鮮又向朝鮮半島東部海 域發射了數枚短程導彈；3 月 10 日，朝
迪拜航空公司一架從阿聯酋迪拜飛 往 俄 羅 斯 羅 斯 托 夫 的 波 音 737-
800 客機，3 月 19 日凌晨在羅斯托夫機 場跑道附近墜毀，機上乘客 55 名和機組 人員 7 名全部遇難。現場搜救工作於 20 日結束，總部設在莫斯科的國家間航空 委員會代表透露，失事客機黑匣子的解 碼工作於 21 日正式開始。迪拜航空公司
鮮向半島東部海域發射 2 枚短程彈道導 彈，此次是朝鮮時隔 8 天再次發射彈道 導彈；3 月 18 日，朝鮮又從平安南道肅 川地區向半島東部海域發射 2 枚“蘆洞” 導彈，但其中一枚於發射不久后消失， 或在空中爆炸。朝鮮在半個月時間裡如 此密集的導彈發射是前所未有的，也使 朝鮮半島的緊張局勢進一步加劇，讓人 對半島局勢更多了幾分擔憂。
代表和保險公司專家 3 月 20 日已飛抵羅 斯托夫，以便確定向遇難者家屬支付的 賠償金額。俄羅斯官方稱，墜機原因可 能是飛行員操作失誤、惡劣天氣或機械 故障。當日事發時天氣惡劣，該飛機已 盤旋 2 小時並試圖降落。而其他航班已 經飛往羅斯托夫以南 300 公裡的克拉斯 諾達爾機場備降。
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麥家廉談移民部近期計劃
焦點視角 2016年3月25日
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編譯 : 林達敏
編 者 按： 多 倫 多 星 報 出 版 的《 加 拿 大 移 民》 (Canadian Immigrant) 在 2016 年三月號登載記 者 Margaret Jetelina 專訪移民部長麥家廉 （John McCallum），談論移民部近期的計劃。關注移民 政策的知名社區人士林達敏特將全文譯如下，讓 讀者從中可以一窺加拿大未來的移民政策走向。
移民傾向跑到其他移民的地方。Frank 是對的——好 像多倫多的城市有內部優勢。我們必須做成吸引力，使 移民到別的城市。省提名移民的設立，就是使移民到別 的城市去。例如緬尼吐巴已經成功，因為新來的人通常 都會在那兒落地生根。 很肯定的，兩個最希望接收移民的省份是新蘇格蘭省 和紐賓士域省，他們人口較老化。他們在談論魚廠需要 人。他們用有力的行動去與難民接觸。 問 : 關 於 家 庭 團 聚 類 別。 你 答 應 從 5,000 提 升 到 10,000。而且已經完成。那限額幾天之內就滿了。但有 他（麥家廉）自己不是移民，隻是改了名稱的「移民、 些人批評先到先得的遴選方法。有報導說有些移民顧問 難民、公民部」部長。他對這職位並不陌生。在上次聯 用速遞把一袋袋的申請送到辦理中心，以便在前面排隊。 邦大選前，麥家廉部長是老資格的國會議員及資深的內 答 : 主要的事情是我們把數目加倍，2016 年的行動已 閣部長，也是反對黨的移民評議員。他自從受命擔任該 完結。2017 年我們還有一年來評估。 部最高職位以來，已顯示出他了解加拿大面臨的複雜問 問 : 你覺得「快速入境」在舊年開始後怎樣 ? 題。首先，就是要安頓數以千計的敘利亞難民。歡迎難 答 : 這是我沒有詳細留意的地方，因為我們集中在難 民是他工作程序上的最緊迫的事，但麥家廉部長正在研 民的情況。當我們是反對黨的時候，我們沒有批評也沒 究目前的移民政策，以及計劃未來的一年。在《加拿大 有讚賞這個項目，我們說會留意。不久我就會深入研究 移民》的專訪中，他簡單地提出這些計劃。雖然他沒有 透露太多的細節，但指出幾項不久將有改進的地方，包 圖片：麥家廉部長與夫人林秀英女士（原馬來西 「快速入境」。 我們競選政綱的一方面，就是改善國際學生的情況。 括加速配偶團聚，改進處理想移民及成為公民的國際學 亞華人） 他們在這方案之下情況並不好。現在他們必須為職位取 生。 答 : 我們有過不同的移民潮：匈牙利、烏干達、越南。 得「勞工市場影響評估」。他們有困難。我們要找尋方 問 : 當你是反對黨移民評議員的時候，你對保守黨這 在短期內，這是一項人道的表現。加拿大付出了代價來 法來改進學生在「特別入境」和「加拿大經驗類別」之 個部門的運作方法，最大的關懷是什麼？ 答 : 很多！我們的主導思想，是以微笑歡迎移民，而 歡迎一大批人。在中期，他們成為勤奮的普通加拿大人。 下的情況。 我們是老化的社會，與美國、澳洲競爭。很難想像有 不是怒目而視。對新來的人的接待和難民的歡迎，是我 他們以就業和納稅來回報加拿大。他們生活安定之後， 所關注的。但這已是過去，我們不再把目光集中在保守 孩子成為下一代的加拿大人，而且繼續下去，過去的難 一批比國際學生更強的移民。他們有教育，對這個國家 有相當了解，而且都會說英語或法語。我們要爭取他們。 民潮是這樣。我看不出為什麼這次會不一樣。 黨。 難民來自不同的情況和經歷。有些有高度的技能，有 有一件事我們肯定會做的，就是再次讓他們在加拿大的 問 : 你的政府已經表現出歡迎的運作方法。歡迎敘利 亞難民也表示回到加拿大人道的根源。最近，加拿大高 些比較差。加拿大需要各樣的人。甚至沒有太多教育和 時間，可以用來申請公民。 問 : 你有其他移民項目的計劃，可以和我們分享嗎？ 等法院擴大了人道同情理由。人道同情是否會是你運作 不懂英語或法語的人，都幹得很好。他們會學語言，同 答 : 我想告訴你另一我們正在研究的方案。目前申請 時從事適合他們技能的工作。 方法的宗旨？ 問 : 難民是否適於幫助紐賓士域省對抗人口老化？該 配偶時間太長。當一個加拿大人和非加拿大人結婚，需 答 : 是的，以微笑歡迎移民的含義就是同情。至於難 民行動方面，我相信大部分加拿大人也相信 --- 這做法 省前省長 Frank McKenna 近來提議新來者於該省居留幾 要二年或更多時間才能團聚。這實在太久了，而且比其 他國家更久。我的優先項目之一，就是解決這個問題。 是對的。加拿大人在歡迎難民方面做得很好，包括省政 年，以協助強化社區。 答 : 我想在這方面，我們要幫助各省份。我企圖把難 申請時間在很多方面都太久，但最嚴重之一是配偶。我 府、城市、安頓機構和商業。他們都參與，這已成為全 民分開，但你不能叫新來的人定居下來，這實在是一個 們會取消兩年這條件。我們會讓配偶馬上成為移民。 國性的項目。 問 : 這個改變什麼時候會實現？ 問 : 有人關懷難民將如何融入勞工市場？他們是否大 問題。憲法不能限制加拿大人的遷徙，雖然有方法可以 答 : 不久。 鼓勵人留下來，但是我們必須顧及憲法。 部分將從事剛踏入勞工市場的工作？
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2016年3月25日
黃金獨立於美元走勢 本報專欄作者：楊 韜
普遍的看法是金價和美元呈負相關的 關系，事實上也經常是如此。例如 2001 年 ~2011 年的黃金牛市剛起步時，金價上 漲的主要原因就是美元下跌。在 2001 年 ~2003 年 間， 在“9•11” 事 件 之 后， 美 元指數從 120 下跌到 2003 年底的 80，同 期金價從每盎司 250 多美元上漲到 400 多 美元。值得注意的是同期其他貨幣金價 上漲不多，明顯表現出美元金價下跌的 原因主要是因為美元匯率下跌。在 2008 年金融危機時，2008 年 3 月美元指數最 低下跌到接近 70，金價順勢創出歷史新 高每盎司 1032 美元；而當 10 月美元指數 回升到 80 以上時，金價也創出新低每盎 司 680 美元。最近的例子則是美元指數在 2014 年中到 2015 年再次出現一波上升。 從 2014 年 6 月底的不到 80，到 2015 年 3 月突破了 100，漲幅超過 25%；同期金價 從 1345 美元下跌到 1142 美元，跌幅接近 15%。美元和金價呈負相關的關系，直接 的解釋是因為金價以美元計價，當美元匯
率上升，一定數量其他貨幣可兌換的美元 數量減少，因此同樣數量該貨幣能買到的 黃金數量下降，也就是說，該貨幣的金價 上升，所以持有其他貨幣的人購買黃金的 數量就減少了，從而影響到美元金價出現 上升。 但是如果我們從長期來看，金價的漲 跌並不總和美元走勢相反，有時甚至出現 同向而行。或者說雖然基本方向相反，但 是漲跌的幅度完全不成比例。例如在 2008 年 10 月到 2011 年 8 月美元指數走出了一 個雙頂，從 70 附近最高上漲到接近 90， 又回到了 73，上漲了 4%；而同期金價則 從每盎司 680 美元一直上升到每盎司 1900 美元上方，漲幅高達 180%。最近金價又 出現了這種情況。在今年以來的兩個多月 時間裡，美元指數從 100 下跌到 96 附近， 跌幅 4%；而同期金價從每盎司 1061 美元 上沖到 1282 美元，漲幅超過 20%。 那我們應該如何來理解黃金市場這種 拋開美元獨自上漲的走勢呢？我覺 得首先是需要有一個有避險 需求的環境。當信用貨 幣 遭 遇 危 機 時， 人 們
楊韜
CIM DMS FCSI 另類投資公司投資組合經理，合伙人。 電話： 647-880-8108
急於購買黃金保值，這是基本動力。其次 是人們有在大投機資金的帶領下追漲的 願望，金融市場上買漲不買跌的做法成為 主流，加上媒體的推動，成就了金價越漲 越買的形勢。在到 3 月 8 日為止的一周裡， 紐約商品交易所（COMEX）期金淨多頭 頭寸大增 21%，創下去年 2 月以來最高水 平。COMEX 期金的未平倉合約則達到了 2013 年 7 月以來的最高水平。今年年初 至今黃金交易所交易基金（ETF）已經流 入了 77 億美元之多，對比的是去年流出 的 27 億美元。可見大資金推波助瀾，是 金價上升的主要原因。 當前全球經濟發展放緩，日 本和歐洲一些國家開始實 行 負 利 率 政 策， 讓 投資者更加擔 心， 看 來
金價上漲可能還會持續一段時間。而另一 方面，盡管美國經濟相對世界其他國家來 說還算好，但升息也有困難，所以美元難 以走高。所以未來一段時間裡黃金市場將 繼續保持獨立於美元走勢是完全可能的。
政論縱橫
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2016年3月25日
莫爾諾第一份預算爲中產階層帶來希望 加 拿 大 聯 邦 財 政 部 長 莫 爾 諾（Bill Morneau）3 月 22 日提交加拿大新政府的 第一份聯邦預算《增長中產階層》, 這一 計劃將邁出重要的步驟，重振加拿大經濟、 爲中產階層以及努力工作試圖加入中產的 人士帶來真正的變革。一個強勁的經濟， 始於強勁的中產階層。正因如此，打造一 個造福於加拿大人和他們家庭的經濟，是 本屆政府的首要工作。2016 年預算爲最 需要的人士提供及時的援助，並爲經濟長 期增長奠定基礎。其重中之重，是專注於 國民以及他們所息息相關的事情——例如 增強中產階層、創造就業、增長經濟。 從今年 1 月 1 日開始，政府實行的“中 產減稅”保障 9 百萬加拿大國民每天收到 更多的福利。莫爾諾部長在此進展的基礎 上推出《加拿大兒童福利金》——這一福
利將更加簡單明瞭、免稅、更加豐厚，並 對最需要的中產階層提供針對性的津貼。 從 2016 年 7 月開始，十個家庭中有九個 將比上屆政府獲得更多的福利。 2016 年預算也標誌著全新的施政方針， 它將創造就業、改善加拿大國民的生活品 質，影響今天和未來。其中包括在今後十 年投入具有歷史意義的 1200 億元投資， 打造基礎設施。 作爲即刻行動的第一步，政府將投資 119 億元打造現代化及可靠的公共交通、 供水及排水系統、經濟適用住房，以及用 於設施的翻新及維修，以保護現有的項目 免遭氣候變化帶來的影響。進一步的長期 投資，將幫助加拿大向低碳經濟轉型、創 造更加生機勃勃的城市、數字化連接的城 鄉地區、以及安全、健康、欣欣向榮的社區。
2016 年預算也將推出新的重大投資， 支持中小學生和高等院校的學生，讓加拿 大的下一代做好良好準備，應對未來的挑 戰。政府還將推動科研、加速商業增長、 支持清潔技術，讓加拿大在瞬息變幻的全 球化經濟中佔據更好的立足制高點。政府 意識到，保護環境和增長經濟是相輔相成， 因此將投資清潔技術，以應對氣候變化、 治理大氣質量、清潔用水、以及清潔土地。 2016 年預算重申政府建立 20 億元低碳經 濟基金的計劃。 爲了確保經濟增長能夠得到全體加拿 大人所分享，2016 年預算重啓計劃，給 所有加拿大國民共同的成功機會，不論他 們是誰，或來自哪裏。這一計劃包括史無 前例的對第一民族、因鈕特人、梅蒂民族， 5 年總計 84 億元，投資於包括教育、基
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作者：匯澤
礎設施、技能培訓等。政府將保障每個兒 童獲得清潔飲用水，包括居住在保留地的 居民。政府將投資更包容和公平的加拿大， 包括在醫療護理、幫助耆老實現有尊嚴和 保障的退休生活、增強加拿大退休金計劃、 以及履行我們對加拿大退伍軍人的莊嚴承 諾等方面，承擔聯邦的領導作用。 2016 年預算也將採取行動，重塑加拿 大在國際舞臺上的地位。政府將對最弱勢 的羣體提供國際援助，並在 2016 年歡迎 30 萬永久居民，以促進可持續的增長， 增強中產階層。 《增長中產階層》誕生於加拿大政府 有能力、也有決心採取行動的時代。2016 年預算將採取切實行動，專注中產階層以 及那些努力工作期待進入中產的人士，重 振經濟，爲所有加拿大人創造機會。
民調顯示大多數人反對“大麻合法化” （本報訊）“大麻合法化”是加拿大 聯邦自由黨競選時提出的政策，並且會在 國會中得到通過，加國境內“大麻合法 化”最快將在 2016 年落實。若該政策成 功，加拿大將全面讓大麻進入人民的日常 生活。同樣由自由黨領導的安省政府，更 是對此項政策表示出了絕對支持。就這一 廣受議論和關注的話題，加拿大新華會辦 公室從 2015 年 12 月開始，組織義工在華 人社區進行抽樣及調查工作。通過近一個 月的努力，新華會對其所收回的 237 份調 查問卷進行了詳細的分析。 本次民意調查抽樣范圍社會各類人群， 年齡跨度包含 18 歲以上的各個年齡段。
其中男性佔 59.9%，女性佔 40.1%。受訪 者中，有 87.8% 的受訪者表示他們的家庭 成員含有未成年人；有 58.2% 的受訪者表 示家裡有人吸煙；關於是否嘗試過大麻這 個問題，有 41.3% 的受訪者表示曾經嘗試 過，但隻是很少劑量，比如一口或幾口， 58.7% 表示從未嘗試過。關於對待大麻的 態度，16.9% 的受訪者表示必須遠離，決 不能碰，67.5% 的受訪者表示接受極少量 的嘗試，而剩余的 15.6% 的受訪者表示並 不關心此事。關於對聯邦政府“大麻合法 化”的態度問題，43.9% 的受訪者表示反 對，認為這會帶來很多危害；40.9% 的受 訪者則認為這樣有利於管理，應該支持；
另有 15.2% 的受訪者表示不關心。當談及 對於“大麻合法化”政策的了解程度問 題，27.4% 的受訪者表示認真閱讀過相關 政策；42.2% 的受訪者則表示從新聞報道 中得到一些信息，了解了一些；30.4% 的 受訪者則表示並未閱讀過相關材料，對 “大麻合法化”的信息多來自於聽別人 討論。對於“大麻合法化”所引發的擔 憂，26.2% 的受訪者對於政府的管理和控 制能力存在擔憂，42.2% 的受訪者對於販 售商家資格審查是否嚴格存有疑慮，另有 31.6% 的受訪者表示“大麻合法化”會影 響社會大眾的生活。最后，當面對即將到 來的“大麻合法化”時，16.4% 的受訪者
希望政府能夠嚴格審查販售商資質，確保 ID 核查；28.7% 的受訪者希望能夠有專門 對於吸食大麻所造成的后果的介紹和宣 傳；54.9% 的受訪者希望能夠盡一切能力 確保大麻遠離未成年人。 調查顯示，大多數受訪者對於聯邦政 府“大麻合法化”的政策是反對的，而反 對的主要原因不外乎對社會治安和未成年 人造成不良影響。受訪者中雖不乏吸煙者， 也有很多人嘗試過極少量的大麻，但是對 於大麻的態度上，絕大多數還是敬而遠之 的，這也與受訪者的文化背景有著不可分 割的聯系。
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環球財經
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2016年3月25日
英國退出歐盟可能導致近 100 萬人失業 根據商業游說團 Business Lobby Group 的 研 究， 如 果 英 國 脫 離 歐 盟， 截 止 至 2020 年，英國將損失約 1,000 億英鎊，工 作職位減少崗位 95 萬個。英國工業聯合 會表示，脫離歐盟將使英國經濟遭受嚴 重打擊。 英國將在 6 月 23 日舉行全民公投決定 是否繼續退出歐盟。英國民意調查顯示， 多數人仍對作為歐洲最大經濟體的英國 是否應該退出歐盟存在分歧，他們不確 定該怎樣投票。英國首相戴維 • 卡梅倫 和其他政府高級官員支持英國繼續留在 歐盟。他們認為退出歐盟弊大於利。許 多跨國企業和銀行組織，特別是代表 19
萬家企業的英國工業聯合會支持首相， 反對英國退出歐盟。CBI 的主席 Carolyn Fairbairn 表示，退出歐盟對於英國人的生 活水平、就業和經濟增長將帶來巨大的 打擊。 普華永道公司認為，如果英國退出歐 盟，對簽署新的自由貿易協定較為樂觀 的看法是將在五年的全民公投時期達成 定論。即便如此，普華永道公司預測截 止至 2020 年，退出歐盟后的英國的 GDP 將比繼續留在歐盟時期低約 3%。較為悲 觀的看法是自由貿易協議談判延遲，截 止至 2020 年，英國的 GDP 下滑約 5.5%。 受英國是否退出歐盟兩種不確定的因
歐盟就業狀況繼續改善 今 年 1 月 份， 歐 元 區 和 歐 盟 的 失 業 率 分 別 為 10.3% 和 8.9%，低於上個月的 10.4% 和 9%。經濟分 析人士指出，歐盟今年 1 月份的失業率已經降到自 2009 年 5 月以來的最低水平。這表明歐盟及其成員 國近些年來採取的促進就業措施開始見效。不過， 歐盟失業率，特別是 25 歲以下青年失業率目前仍處 於令人難以接受的高位，歐盟要想從根本上解決失 業問題並非易事。 歐盟成員國失業人數明顯減少， 失業率因國而異，希臘、西班牙等國的失業率仍高 於 20%。統計數字顯示，今年 1 月份，歐盟和歐元 區的失業總人數分別為 2178.9 萬人和 1664.7 萬人， 與上個月相比分別減少 16.3 萬人和 10.5 萬人，與 去年同期相比分別減少 203.4 萬人和 144.5 萬人。在 歐盟成員國中，今年 1 月份希臘的失業率最高，為 24.6%；其次是西班牙，失業率為 20.5%。今年 1 月 份德國的失業率最低，為 4.3%；其次是捷克共和國， 失業率為 4.5%。與一年前相比，歐盟今年 1 月份有 24 個成員國的失業率下降，3 個成員國的失業率上 升，其余成員國的失業率未變。歐盟青年失業率雖 有所下降，但歐元區青年失業率仍超過 20%。統計 數字顯示，今年 1 月份，歐盟和歐元區的青年失業 人數分別為 443.4 萬人和 303.7 萬人，與去年同期相 比分別減少了 40.8 萬人和 21.7 萬人。今年 1 月份， 歐盟和歐元區青年失業率分別由去年同期的 21% 和 22.8% 下降到 19.7% 和 22%。在歐盟成員國中，今 年 1 月份，希臘青年失業率最高，為 48%；其次是 西班牙，青年失業率為 45%；克羅地亞排列第三， 青年失業率為 44.1%。今年 1 月份，德國青年失業 率最低，為 7.1%；捷克共和國排列第二，青年失業 率為 11%；丹麥排列第三，青年失業率為 11.1%。
素影響，英國的經濟將遭受重創，因它 摧毀了商業信心指數，迫使公司延遲投 資和雇佣人員。普華永道公司稱，部分 人將失去工作。下滑的經濟增長率意味 著就業崗位的減少。支持英國退出歐盟 的運動委員會主席 Matthew Elliott 稱，即 使退出歐盟，英國經濟也將繼續增長。 他表示，如果我們想奪回控制權，唯一 安全的方法就是通過投票選擇退出歐盟。 一些有聲望的政治家包括倫敦市長鮑裡 斯·約翰遜也支持英國退出歐盟。退出 歐盟的運動得到了 200 多家小公司的支 持，他們認為為歐盟的官僚主義付出的 代價是慘重的，損害了公司的發展。
發達經濟體貨幣政策作用有限 上周，美日等發達經濟體在結 束貨幣政策例會后，不約而同地 向外界釋放出對經濟前景預期下 調的信號。面對世界經濟嚴峻復 雜的形勢，發達經濟體在貨幣政 策方面能拿得出手的“牌”已經 不多了。上周二，日本央行結束 貨幣政策會議后宣布，維持目前 貨幣寬鬆政策不變。不過，日本 央行對該國經濟形勢的措辭卻發 生了微妙的變化，由之前的“正 在溫和復蘇”變成“正趨向持續 溫和復蘇”。分析認為，日本負 利率政策實施至今，預期中對經 濟和物價的刺激效果並未顯現。 因此日本央行口風的轉變，當被 視為下調對該國經濟的基本評估。 寬鬆貨幣政策所能發揮的作用， 越來越有限。 美聯儲的加息之路，看來還要 更漫長些。上周三，美聯儲在貨 幣政策例會結束后宣布維持聯邦 基金利率不變。這個決定早在市 場的預期之中，並不令人意外。 讓市場略感驚訝的是，美聯儲在 會后聲明中稱，“全球經濟和金 融市場進展將繼續對美國經濟帶 來風險”。同時，美聯儲在加息 節奏上的態度愈加謹慎。分析認 為，美國 2 月份核心數據一度讓
華爾街的投行產生了“3 月也有可 能加息”的錯覺，但是美聯儲在 這次會議上展現出來的對全球經 濟走勢的關注，表明美聯儲制定 貨幣政策時的重心已經逐漸轉向 外部環境。正如耶倫在會后的記 者會上所言，“加息節奏預期放 緩很大程度上反映了全球經濟增 長預期的下調及金融環境一定程 度的收緊”。在日本和歐洲先后 宣布實施負利率政策之后，美聯 儲的謹慎應當算是一種務實舉措， 也有利於緩解市場的緊張情緒。 不過，美聯儲貨幣政策重心的 外移，也有其兩難之處。一方面， 如果堅持加息節奏，勢必與歐日 等發達經濟體的貨幣政策背道而 馳，給全球經濟和金融市場帶來 更大的不確定性並反作用於美國 經濟自身；另一方面，歐洲和日 本的負利率政策能否發揮預期中 的作用實在是難以判斷，從日本 的初期實施效果來看也是前景堪 憂，美聯儲如果就此減緩或停滯 加息步伐，甚至開啟第四輪量寬 政策，其預期效果並不樂觀。國 際金融危機至今，發達經濟體在 貨幣政策方面能打的“牌”已出 得差不多了，政策效用也是逐年 遞減。
英國下調今明兩年 經濟增長預期 英國財政大臣奧斯本近日公布最新一 期財政預算案，將今明兩年英國經濟增 長預期由此前預測的 2.4% 和 2.5% 分別 下調至 2.0% 和 2.2%。 預算案顯示，英國預算責任辦公室 預計 2018 年和 2019 年英國經濟增速均 為 2.1%，低於去年秋季預計的 2.4% 和 2.3%。 此 外，2016 － 2017 財 年 公 共 債 務佔國內生產總值比重升至 82.6%，高 於去年預計的 81.7%。 雖然英國下調了今明兩年經濟增長預 期，但財政部表示今年英國經濟增長速 度是七國集團中最快的，其就業率創歷 史新高。英國預算責任辦公室下調了英 國失業率，預計 2016 年和 2017 年英國 失業率均降至 5.0%。 英國將於 6 月 23 日舉行脫歐公投， 此次預算案是公投前最后一份財政預算 案。奧斯本向議會提交預算案時指出， 英國留在歐盟內將會“更安全、更強大”， 如果脫離歐盟則將會引發一系列“危險 波動”。
比利時遭恐怖襲擊 金價瞬間漲 16 美元 比利時首都布魯塞爾市郊機場和歐盟 總部附近地鐵站遭受恐怖襲擊后，黃金 價格瞬間拉漲 16 美元，至每盎司 1260.9 美元。恐怖襲擊事件在不同程度上影響 金融市場 。去年發生的巴黎恐怖襲擊案 便引發了全球投資者的避險情緒。一周 內，美股期貨急跌，黃金期貨高走，亞 股重挫，投資者紛紛買入黃金避險，導 致金價上漲。 加拿大黃金研究專家 Lassonde 上周接 受媒體採訪時非常確信地表示，黃金 5 年的熊市已經結束了，目前金價正在持 續走高，我們正處於黃金牛市的開端。 支撐金價上漲的因素還包括黃金的供給 和需求基本面。世界黃金協會報告稱， 去年全球黃金供給量下降了 4%，達到 了自 2009 年以來的最低水平，這主要 是由於金礦的減少。估計黃金礦的數量 將會在今年繼續減少，而全球對黃金的 投資需求卻上漲了 15%。 黃金價格最長一段時間的漲幅出現在 20 世紀 70 年代，從 1976 年 8 月至 1980 年 1 月，黃金價格平均每個月的漲幅高 達 514%。隨著美聯儲加息，金價大漲 的局面可能再次重現。按照 20 世紀 70 年代 514% 的漲幅推算，到 2019 年金價 估計將上漲至 6500 美元 / 盎司。更有專 家分析稱，在黃金牛市期間，金價通常 和道瓊斯工業股票平均價格指數呈 1： 1 的比率。在 1980 年，黃金價格是 800 美元 / 盎司，道瓊斯指數是 800 點。在 1934 年， 黃 金 價 格 是 36 美 元 / 盎 司， 道瓊斯指數是 37 點。按照這個標准， 未來幾年金價可能上漲至 8000 美元 / 盎 司。
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2016年3月25日
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「耆暉之夜」慈善餐舞會 籌善款逾 30 萬
圖為孟嘗會第二副會長李呂慧娟（前排中）、孟嘗千叟宴共同主席楊和 英、曾卓文、鄭偉東（前排左一、二及四）、孟嘗會董事黃潔儀（後排左 三）、首席贊助MediSystem Pharmacy代表Paula Marchione（前排右） 及其他贊助商代表於記者會上合照
「孟嘗千叟宴」 六十免費餐券供長者索取 （本報訊）由孟嘗會主辦之「孟嘗千 叟 宴」 將 於 4 月 16 日 晚 假 萬 錦 市 MEC Markham Event Centre 盛大舉行，「孟嘗 千叟宴」舉辦的目的，乃在表揚年長一輩 對家庭及社會的貢獻，並培育年青一代孝 敬長者的情操，讓中華傳統孝道在加國多 元文化的環境中薪火相傳，生生不息。今 年繼續備有六十張餐券供年滿七十五歲以 上的社區長者免費索取。 孟嘗千叟宴籌委會共同主席鄭偉東首 先感謝所有贊助商及善長的支持，並表 示：「孟嘗千叟宴多年來得到社會各界的 熱烈支持，令我們深受鼓舞，同時也鞭策 我們努力求進。這兩年我們都細心挑選了 孟嘗會中文學校學生的優秀才藝作品，並 將之滙集成記事簿插圖。此舉意在將學生 的創作成果匯集成篇，同時印證父母細心 栽培下的成果。為人子女者當銘記上一輩 推衾送暖之情，以及父母舐犢情深的付 出。這本極具特色及紀念價值的記事簿， 將於晚宴當日派發，又會贈予中文學校所 有學生。」另一位共同主席曾卓文在會上 介紹晚宴時提到：「中華文化一直重視慈 烏反哺，敬老尊賢的傳統美德，讓年青一 代銘記一樹之蔭，乃前人努力耕耘的成 果。今年我們繼續得到熱心人士贊助六十 張餐券，以回饋長者對社會的貢獻。凡年 滿七十五歲以上的長者，隻要帶同身份證 明文件，即可於四月二日（星期六）上午 九時三十分，到孟嘗會轄下兩間位於士嘉 堡及中區華埠的社區及義工服務中心登記
免費索取，士嘉堡中心位於 2020 McNicoll Ave， 中 區 華 埠 中 心 則 位 於 222 Spadina Ave. N206 室，即文華中心二樓滙豐銀行 樓上。先到先得，派完即止。另外，為鼓 勵這些長者的家人陪同長者出席，我們又 預備了部份特價餐券，每張五十元，每人 限購兩張，此舉意在提倡闔家同歡，以表 達我們對上一代的敬意。」其後，另一位 共同主席楊和英繼續補充：「今年我們安 排了豐富的節目，包括少林羅漢堂一班小 朋友模仿靈猴表演武術，及資深歌唱及演 藝老師岑南羚深情演繹金曲，並且有暖在 心頭的頸巾送給在場的長者，同時免費為 三代同堂家庭拍攝全家福留念，更設有小 型慈善拍賣及幸運大抽獎，以及專為長者 而設的『數算黃金歲月』遊戲，希望為大 家帶來一個節目豐富又溫馨難忘的晚上。 今年仍然有善長慷慨解囊，捐出銀幣予出 席宴會的人瑞長者。這些善長的熱心支持， 意在鼓勵更多家人陪同長者出席晚宴，令 這項一年一度的盛事出席人數按年上升， 實在令人鼓舞。同時，孟嘗會衷心感謝贊 助商及善長鼎力支持這一年一度的盛事， 特 別 是 首 席 贊 助 MediSystem Pharmacy， 同時亦感謝義工的積極參與及無私付出。」 「孟嘗千叟宴」餐券每位 73 元，大會 於當晚五時設有小型慈善拍賣會，晚宴 則於六時開始。如欲購買及查詢詳請， 請 電 孟 嘗 會 905-883-9288 內 線 2203 或 免 費 長 途 1-866-708-0002 或 瀏 覽 網 頁 www. monsheong.org。
（本報訊）耆暉會第 20 屆「耆暉之夜」 慈善餐舞會暨服務社區 40 週年慶典，3 月 19 日晚假烈治文山喜來登酒店舉行， 來自政商社界近 650 位嘉賓出席，為大會 籌得善款逾 30 萬元，作為該會在士嘉堡 「一站式」綜合服務中心籌募服務經費。 耆暉會會長何志立律師因身處外地， 但亦透過視像方式向來賓與耆暉基金會主 席保延敏共同致辭，並感激多年來支持該 會的一班善長及社區人士不斷的鼓勵及支 持。安省公民移民及貿易廳長陳國治致辭 時讚揚耆暉會董事局同仁的努力不懈，為 社區帶來適切亞裔文化的醫療、長者及社 區服務，實在是大多倫多地區市民的福氣， 他代表省長韋恩感謝耆暉會一向以來努力 不懈為長者及社區提供完善社區及健康服 務。 該會名譽顧問，亦同時擔任安省長 者服務策略首席代表的仙暇醫生 Dr. Sinha 亦贊揚耆暉會興建「一站式綜合社區服務 中心」是長者服務的先驅，並呼籲來賓大 力支持該會提供的一站式醫療及社區服務 服務。
當晚的慈善表演由耆暉會名譽顧問、 會董及籌委會成員攜手合作，繼續以「紅 白大賽」方式演出。今年的匯演以懷舊、 模仿為主題；帶同嘉賓回到 70 年代耆暉 會成立的日子，集 50 多位嘉賓演出。籌 得可觀善款參加慈善演出者計有 : 梁樂欣、 潘啟耀、保延敏、李錦如、Jason Chiu、 Olivia Mui、Jmes Meloche、Kingson Lee、 Matthew Wan、Michael Wong、Winter Ng、Stephanie Ho、Shirley Ng、周志明、 譚 耀 榮、 馮 少 杰、George Wu、Philip Ho、Peter Choy、Wilson Lam、Paul Ng、 Doreen Tai、Sndra Tam、Sheila Neysmith、 Carol Annett 及 Joy klopp 等，結果今年由 男表演隊「白隊」勝出。為慶祝耆暉會服 務社區 40 週年，晚宴上多方面配合，除 會場布置外﹔另送給出席嘉賓的特別筆同 樣有紀念性、推出 40 週年紀念版玻璃擺 設義賣，以及由來自各界嘉賓合切 4 層高 的生日大蛋糕等。圖為參加慈善表演的「紅 白隊」表演後合照，各人造型多姿採，給 嘉賓留下特別印象。
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2016年3月25日
華人腎臟互助協會舉辦 「腎臟健康知多少」活動 的人士需要借貸來提供照顧，另百份之 二十一要使用自己的積蓄。現場人士也 即時發問 , 各位講者的幽默感跟現場的 市民打成一片 , 向華人社區傳遞了腎臟 健康的重要性。大會也在同日舉辦舊 衣服捐贈運動 (Kidney Clothes Donation Program)。基金會將把所捐贈的舊衣服 捐獻到腎臟的研究和教育項目。 許多人認為，腎病是罕見的。但它 影響所有年齡的人。十個加拿大人中一 個患有腎病，在加拿大腎病是頭十個死 亡原因之一。大多數加拿大人都不知道， 腎臟發揮了至關重要的作用，並且腎臟 可以在失去超過 80％功能時 都不被察 覺到。研究表明，亞裔社區的人士經歷 較高的糖尿和高血壓病發率，這都是腎 臟病的首要原因。加拿大腎臟基金會最 近的 一項調查顯示，近 60％的加拿人 都不知道末期腎臟病的兩種最常見的原 因是糖尿病和高血壓 -- 這些疾病往往 是可以預防的 , 而早期檢測更是避免或 延緩這種疾病進展的關鍵。早期檢測是 延緩這種疾病進展的關鍵。加拿大腎臟 基金會為華人設立了中文在線腎病風險 評估 , 有興趣者，可登入 http://kidney. ca/risk 網頁來了解個人的風險因素。如 果評估顯示是有風險，請跟您家庭醫生 商量，並找出是否需要進行進一步測試。 保持正常的血壓、控制血糖和適當地處 理精神壓力，都會有助減緩腎臟疾病的 進展。
（本報訊）為響應三月份腎臟健康 月，加拿大腎臟基金會屬下之華人腎 臟互助協會於 3 月 20 在城市廣場舉辦 「腎臟健康知多少」的活動，鼓勵社區 人士關注腎臟健康，注意日常起居飲食 習慣對腎臟健康的影響。大會在當日設 有腎臟健康展覽，腎病篩選測試診所 (Screening for KidneyDisease 簡 稱 SeeKD Clinic)，並由協會本身是腎科護士的委 員及數位華人腎科護士負責，腎臟測試 包括量度血壓、尿液及血糖測試、量體 重和體高及健康諮詢等。 大會更安排「腎臟健康知多少」主 題講座，邀請著名電台主持人魏綺清、 康 福 心 理 健 康 協 會 整 體 健 康 (Holistic Health) 部門經理潘麗雯博士、華人腎 臟互助協會永遠榮譽會長施永輝 , 腎科 社工屈網堅和腎科護士鄧李健貞從不同 角度講解腎臟健康的重要性、如何選擇 適合的飲食習慣和生活態度去保障個人 健康、講解十四項影響人類健康的社會 決定因素和如何照顧患有腎病患者等。 主題講座是當天活動的高潮 , 各位講者 個別地分享了他們對腎病的親身體會與 經歷、透過個人和工作的經驗 分享在 關顧患有腎病的人士和家人時的感受。 潘麗雯博士在講解十四項影響人類健康 的社會決定因素時，也提及在加拿大約 有三份一的人士是關顧者 (caregivers)， 需要經常照顧長期病患者、耆年和有殘 障人士。他們要承受心理、體能、精神 和經濟等的壓力等。其中有百份之十二
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黑客組織 Anonymous 向美國候選總統特朗普宣戰 黑客組織 Anonymous 的黑客揚言要從 4 月 1 日起採取一些網絡 行為，破壞美國總統候選人特朗普（Donald Trump）的競選 活動。他們威脅要通過令特朗普的競選網站大規模宕機和 DDoS 攻擊等手段來破壞特朗普的競選活動。 2015 年 12 月，Anonymous 向特朗普正式宣戰，原 因是后者公開表示美國政府應當禁止穆斯林進入 美國。特朗普的言論直接導致很多網站被黑 客瞄准，但黑客們的行為並未造成長期性 的影響。 黑客們在 YouTube 上發表了一段 視頻聲明，聲稱 Anonymous 組織 的“支持者和退役者”已經 決定將針對特朗普的網絡 行 動 即 #OpTrump 行 動 升級，擴大行動的 規模。 黑客們稱： “親愛的 特 朗
人
機
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戰
結
束
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Al
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人機大戰第五場 3 月 15 日中午 12 時繼續在韓國首爾進行， 經過長達 5 個小時搏殺，李世石認輸，最終李世石與 AlphaGo 總比分定格在 1 比 4。李世石僅在 3 月 13 日結束的第四場對 戰中取得了唯一的一場勝利。 在第五場比賽前，李世石顯得輕鬆很多，入場時是帶著女 兒一起，還面帶微笑。這也很正常，此前，當人類認為谷歌 AlphaGo 不可能這麼快就戰勝人類頂尖棋手時，結局是 3：0； 當人類認為 AlphaGo 高維打低維，輕鬆碾壓人類時，李世石 扳回一局 1：3。 這場比賽無法再制造足夠的意外，也無關最終勝負，而在 經歷前面四場考驗后，李世石逐漸也摸索出應對 AlphaGo 的 一套思路，心裡壓力降低很多，能相對自如冷靜的應對比賽。 圍棋九段古力說，李世石這場比賽輸贏關鍵看有無“神之一 手”。 人機世紀大戰第一場結果出乎大多數人的意料，AlphaGo 竟然在局勢不利的情況下，挑戰世界圍棋冠軍李世石成功， 李世石則投子認輸，用時三個半小時。第一局棋是最大的懸念， 誰都不知道 AlphaGo 的棋力有多少進展。然而 AlphaGo 的表 現令很多職業棋手都表示震驚。中國圍棋冠軍古力表示，李 世石有些輕敵。李世石則在賽后表示，“比賽中有兩件事讓 我吃驚，一個是 AlphaGo 開局下得非常好，第二個是在比賽 過程中不斷有一些令我想不到的下法。” 第二場 AlphaGo 再贏一局。李世石初期下棋謹慎，選擇相 對經典和保守打法，一步一步穩打穩扎。整體而言，第二盤 比賽的進程比第一盤要慢。相比李世石的保守，AlphaGo 布 局更有全局概念，AlphaGo 表現更接近人的表現。李世石與 AlphaGo 的前 3 個小時，一直是相互僵持，隨著比賽進入第 四個小時，AlphaGo 的時間也已耗盡，開始 60 秒的讀秒。比 賽的節奏再次提速。然而在幾分鐘之后，李世石就宣布認輸。 最終 AlphaGo 擊敗李世石，贏得第二場勝利。地平線創始人、 深度學習專家余凱指出，AlphaGo 會專注於自己的棋步， 還會舉一反三，具有泛化能力。 第三場李世石遭遇三連敗。人機大戰第三場 結束后，世界圍棋冠軍李世石遭遇三連敗， AlphaGo 已贏得勝利。在前兩場比賽中， 李世石沒有選擇“打劫”引起外界 巨大爭議，甚至懷疑李世石和谷 歌簽訂了某些秘密協議。谷 歌官方進行了辟謠，而 李世石也在第三局比 賽中以實際行動 進行了回應。 第 三 場 比賽
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中，到 15 時 54 分， 萬眾期待的劫終於出 現， 李 世 石 的 絕 望 局 面 迎來很大改觀，在右下方開 始進行提子。李世石進行兩次“打 劫”，一度打出一個小高潮，但是 到 16 時 13 分，李世石投子認輸。當這 場比賽結束時，創新工場 CEO 李開復接受 騰訊連線時表示，AlphaGo 幾乎到了一個無招 勝有招的狀態，其思考方式和下棋能力已在人類之 上，且比李世石九段水平高出不少。 人機世紀大戰第四場中，李世石執白在第 78 手下出“神 之一手”戰勝 AlphaGo，在五局比賽中首次獲勝。比賽前半盤， 李世石也一直處於劣勢，古力甚至表示即使雙方此時互換 位置，AlphaGo 也無法逆轉戰勝李世石。但形勢在下 午 2 點 42 分出現逆轉，李世石第 78 手下出妙手， 被古力稱為“神之一手”。 隨后 AlphaGo 的 多 個 應 對 被 古 力 認 為“ 出 現 bug”， 甚 至解說懷疑 AlphaGo“鬧情緒”，而 李世石的表現則被古力稱為“恢 2 月 14 日，谷歌無人駕駛汽車撞上了一 復 正 常”。 下 午 4 點 44 分， 輛大巴，此事被業界炒得沸沸揚揚。不過，對 AlphaGo 中盤認輸，人機 谷歌而言，似乎是因禍得福，該公司在此車禍獲 大戰中李世石首次獲 得了一項相關的專利。 勝。 今年 2 月 14 日，谷歌公司的一輛測試用無人駕 駛汽車與一輛大巴相撞，這是谷歌無人駕駛汽車 首起系統判斷錯誤而導致的事故。就在此次事故 發生近一個月之后的 3 月 8 日，谷歌公司的兩位研 究人員申請的相關專利獲批，這項專利主題為“無 人駕駛汽車檢測大巴”。這項專利詳細描述了一 項特殊圖像識別技術，此技術能夠識別校車的大 小和顏色，從而讓無人駕駛汽車更加謹慎的行駛。 事實上，早在 2 月 14 日之前，谷歌就已經在很 好地研發這一新發明。最新的消息顯示，谷歌早 在 2014 年就開始申請這項專利，但直到上個月才 獲批。今年 2 月 14 日的事故主要是谷歌無人駕駛 汽車撞上了公共汽車，並不是校車。另外，這項 新專利還將強化其對谷歌汽車業務的重要性，可 以幫助谷歌的無人駕駛汽車在普通消費者和監管 機構當中獲得肯定。也就是說，在這項專利的幫 助之下，消費者和監管機構會認為谷歌無人駕駛 汽車是非常安全的。試想一下，要是撞上了校車， 那將是谷歌公關團的噩夢。 在上周的 SXSW 活動上，谷歌無人駕駛汽車業 務負責人克裡斯·烏爾姆森（Chris Urmson）聲稱， 自從與大巴的車禍之后，谷歌公司已經對其無人 駕駛汽車進行了約 3500 次的測試，以此確保類似 的事故不再發生。
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敗
李
世
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利
專
巴
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測
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無
獲
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普，我們注意你很久了，我們見到的事令我們深感不安。你的出爾 反爾和可惡的競選活動不僅讓全部的美國人震驚，更讓全世界的人 震驚。你的選民想聽什麼你就說什麼，但實際上除了個人的貪欲和 權力，你根本不在乎任何事。” Anonymous 黑客組織的發言人在視頻中帶著傳統的福克斯面具， 對著鏡頭發表了聲明，並且聲稱此舉是面向全球黑客的動員令。發 言人在聲明中表示：“我們需要你們關閉他的網站，研究並披露他 不想讓公眾知道的東西。我們需要破壞他的競選活動，搞臭他的名 聲。我們鼓勵所有有能力又有電腦的人參與進來，這不是一項警告， 而是全面宣戰。特朗普，你就算后悔也來不及了。” Anonymous 組織還在網絡上發表了另一份書面聲明，列出了他們 挑選出來的第一批攻擊目標，包括 trump.com、donaldjtrump.com 和 trumphotelcollection.com 等等。除了這些被選定的目標，黑 客們還列出了一些可能屬於特朗普但並未得到驗証的個人信息，包 括他的社會保險號、私人電話號碼和他的代理人和法律代表的詳細 聯系方式。 這並非黑客組織第一次向特朗普宣戰。2016 年 1 月的時候，另 一個名為“新世界黑客”（New World Hackers）的黑客組織對特 朗普的官方競選活動網站發起了數次 DDoS 攻擊，並且成功地讓這 個網站癱瘓了一段不長的時間。 最近，Anonymous 泄露了他們從特朗普手機的語音郵件帳戶中獲 得的一些信息，包括特朗普與新聞記者、體育明星和拳擊贊助商 之間的私人通訊記錄。Anonymous 是一個鬆散的黑客組織，經 常把一些備受關注的對象作為他們的攻擊目標。Anonymous 組織以前攻擊過的目標包括恐怖組織 IS、梵蒂岡和土耳 其政府。
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2016年3月25日
《新會僑刊》與《北美時報》合作 在加拿大出版《新會新聞》海外版 （本報訊） 為及時向旅居加拿大的五 邑新會鄉親傳遞鄉音鄉情信息，增進海 外僑胞與家鄉的互動聯系，經廣東省江 門市新會區新聞辦和統戰部、外僑局的 安排引薦，《新會僑刊》與加拿大《北 美時報》建立合作，即將在《北美時報》 創辦“新會新聞”海外專版。據悉，這 是繼深圳有關僑刊鄉訊之后，廣東省第 二份先行先試與國外愛國華人媒體建立 戰略合作伙伴關系，實現共贏發展，在 加拿大出版海外專版創新嘗試的僑刊雜 志。 《北美時報》“新會新聞”海外專版， 全部內容將由新會區僑刊雜志社負責進 行採編供稿，每周刊載一版，重點向僑 居加拿大的鄉親宣傳祖籍國和家鄉經濟 社會發展成就和積澱深厚、豐富多彩的 歷史人文文化，促進中外雙方的文化交 流。這個專版的刋發，定將成為聯系僑 加鄉親與五邑新會家鄉的一個重要平台 和橋梁。 《新會僑刊》是一份出版歷史長達半 個多世紀的廣東省重點僑刊鄉訊雜志， 特別自 2011 年改版擴版擴大發行以來，
堅持正確輿論導向，做好正面宣傳，創 新辦刊理念，講好中國故事、僑胞故事， 加強內外鄉親聯誼和促進中外文化交流， 在海內外鄉親和僑胞受眾中，增強了吸 引力和感染力，深受港澳和海外鄉親和 華僑華人讀者的歡迎。目前已發展成為 中國國內出版期最密、頁碼最多、發行 量最多最廣的僑刊鄉訊之一。中國各地 各級統僑部門主辦或主管的僑刊鄉訊， 是聯接中外、溝通世界、凝僑心、聚僑 力、對外宣傳正能量的新聞媒體之一。 最近國家主席習近平在主持黨的新聞輿 論工作座談會上指出，（新聞媒體）“要 加強國際傳播能力建設，增強國際話語 權，集中講好中國故事。”“必須創新 理念、內容、體裁、形式、方法、手段、 業態、體制、機制、增強針對性和實效 性。要適應分眾化、差異化傳播趨勢， 加快構建輿論引導新格局。要推動融合 發展……” 。《新會僑刊》與《北美時報》 合作創辦“新會新聞”海外版，就是因 應分眾化和差異化的傳播新趨勢，兩地 報刊合作融合優勢互補，更好地傳播好 中國好聲音和正能量的新嘗試。
圖為（左至 右）新會區委 新聞辦肖浩、 外僑局長陳振 德、新會僑刊 總編輯黃少 瑋、北美時報 總編輯黃學 昆、區委統戰 部何沾鬆、新 會僑報社長岑 崗等在新會陳 皮村合影。
金融製藥汽車買手出席 原住民及少數族裔供應商洽談會
包堅信突辭省議員 惹諸多猜測 （本報訊）安省政府 3 月 22 日宣布，代表士嘉堡 - 紅 河 選 區 (Scarborough-Rouge River) 的 省 議 員 包 堅 信 (Bas Balkissoon) 已即時辭去省議員職務，但並未公開其辭職 原因，引發外界諸多猜測。 包堅信在辭去省議員前的 3 月 18 日還到到士嘉堡麥 瀝高的頤康中心與管理層及院友會面，共用午餐，並與 他們和頤康管理層探討長期護理院的資源需要，特別是 發展『行為支援小組』的問題。 在安省中部東區地方醫療聯網的支持下，頣康士嘉堡 芬治中心在院內首設了「行為支援小組」，這個由護士、 社工、醫生、個人護理員等組成的專業人員團隊，為有 特別行為的失智症長者提供即時及多方面的支援。中心 更把「行為支援小組」的經驗傳授到其他長期護理中心， 幫助提升安省長者護理服務的水平。頣康中心首席行政 總監康威稱﹕「希望政府能利用新增的款項，幫助安省 各個長期護理院發展及培訓『行為支援小組』，增強院 方應對失智症長者特別行為的能力。」 包堅信於 2005 年 11 月晉身省議會，之前曾經在士嘉 堡 - 紅河選區服務了 17 年，連任 6 屆多倫多市議員，經 常現身華人社區活動，廣為華人所熟悉。圖為包堅信 ( 後 排左三 )3 月 18 日與頤康中心首席行政總監康威 ( 後排 左二 )、頤康士嘉堡芬治中心行政總監 Mary Lou Ip ( 後 排左一 )、頤康士嘉堡麥瀝高中心行政總監顧敏素 ( 後 排右一 ) 及長者合攝。
( 本報訊 ) EY、Magna、豐田汽車、皇家銀行、默克製藥， 與多間主流企業，4 月 12 至 13 日將在加拿大原住民 及少數族裔供應商多元採購洽談會 (CAMSC Diversity Procurement Fair) 期間 ( 地點：多倫多市中心 Sheraton 酒店及 Allstream Centre) ，尋找新的原住民及少數族裔 供應商。 這項採購盛會將邁入第 12 個年頭，今年主題是「登 峰造極，卓越巔峰」。 原住民及少數族裔供應商，有 機會藉由兩天的活動，透過不同工作坊、論壇，還有 首次開辦的供應商訓練營，和主流企業代表會面，登 峰造極，開拓商業新契機，茁壯生意新局面。加拿大 原住民及少數族裔供應商委員會 (CAMSC) 總裁卡珊卓 (Cassandra Dorrington) 表示：「現實營商環境充滿挑戰， 不進則退。要拓展生意局面， 這是最好的機會。出席
的主流企業、供應商，與政府機構都有共識，要尋找壯 大商機的新機會，大家可在此建立社交人脈渠道，分享 成功者經驗，開發潛在新客戶。」 CAMSC 自 2004 年 成立以來，已經促成超過 17 億元價值的商業合同。 2016 年加拿大原住民及少數族裔供應商多元採購 洽談會，在 4 月 13 日的活動，由家樂氏早餐討論會 揭開序幕；曾在去年獲得 CAMSC 年度供應商大獎的 Redwood 華裔成衣公司總裁 Kathy Cheng，將蒞臨分享 心得。當日午宴主講人，則是通用汽車多元供應商資深 經理 Reginald E. Humphrey。 而當天下午，原住民及少 數族裔供應商，還可透過預先安排會議，以十分鐘一輪 的原則，向多間潛在企業合作夥伴，推廣業務。 更 多 詳 情， 請 洽 活 動 官 網：https://www.camsc.ca/ events?event_id=157
北京電子科技職業學院 與康尼斯托加學院簽訂合作備忘錄 （本報訊）北京電子科技職業學院及北京和通敏思 集團代表團一行 5 人 3 月 17 日到訪基拿市康尼斯托 加學院。康尼斯托加學院校長約翰 • 蒂比茲（John Tibbits）博士迎接了合作考察團代表，隨后雙方學院進 行了相互之間的院校介紹和學術交流，並簽訂合作備 忘錄。 雙方經過協商，就課程設置、教學進度、考核評估、 招生、師資交流等方面的合作達成共識：採取了“雙 學籍，雙學歷，學分互認”的途徑，按照“2+3+2”的 辦學模式，培養無縫對接企業的職業人才，打造“高 技能 + 中加學歷 + 國際經驗”的高素質、國際化的工 程類技術人才。作為北京市高等職業教育改革試驗項 目的實施單位，北京電子科技職業學院將招收中國的 初中畢業生。學生在入學之后，首先完成 2 年的高中課 程，隨后將入讀學院的大專課程。學生在北京電子科 技職業學院修滿了規定的學分之后，憑借所獲得的大 專文憑，可直接入讀加拿大康尼斯托加學院，再通過 2 年的海外學習，獲得由康尼斯托加學院所頒發的本科 文憑，該本科學歷文憑為中加兩國所共同承認。北京 和通敏思集團執行董事劉鑫說：“北京電子科技職業
學院擁有良好的國際教育合作經驗，在軟硬件的投入 及師資培訓方面處於中國領先的行列，他們為培養國 際化的高素質職業技術人才而不斷創新開拓的勇氣和 百年育人的敬業精神折服了我們，所以我多次往返中 加兩國之間，協助電子科技職業學院，洽談合作辦學 的契機，終於促成了這次和加拿大知名職業學院康尼 斯托加之間的合作機會。” 中國駐多倫多總領館總領事薛冰也出席了康尼斯托 加學院和北京電子科技職業學院的合作考察團代表會 談和合作備忘錄簽字儀式，高度贊揚了北京電子科技 職業學院的國際化合作和學制、學分改革的創新思想， 並代表總領館歡迎更多的中國留學生來加拿大學習， 提高自己的職業技能和技術水平，增進語言能力，促 進中加兩國之間的學術和文化、經濟交流。他表示：“中 加兩國的關系發展得非常好，其中教育領域的合作是 我們雙邊關系的重要組成部分。現在已經有 14 萬的中 國留學生在加拿大讀書，同時也有 3000 多名加拿大留 學生在中國讀書，但是這還不夠，我們歡迎更多的加 拿大留學生去中國。留學生之間的交往，有助於促進 兩國人民之間的友誼和了解。”
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加創 拿業 大協 傑進 出會 華 裔 創 業 家 奬
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頒 獎 晚 宴
2 0 1 6 年 4 月 2 日（ 星 期 六 ） 多 倫 多 海 港 城 堡 威 斯 汀 酒 店 THE WESTIN HARBOUR CASTLE 1 HARBOUR SQUARE, TORONTO
晚 宴 票 價
先 生 主 席 及 行 政 總 裁
DEEPAK CHOPRA CANADA POST
獎 項
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終 最 最 最 企 最 最 最 最
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主 講 嘉 賓
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C A N A D I A N PRESENTED BY
身 佳 佳 佳 業 佳 佳 佳 佳
成 企 國 亞 優 創 企 社 企
就 業 際 太 秀 意 業 區 業
獎 家 商 貿 獎 獎 進 服 創
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時尚潮流
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2016年3月25日
13 位名模 早餐 的 想要好身材你也可以試試 模特們都是不吃飯的，那你就錯了，無論要如何保持身材，一頓早餐都是你 必須的。然而名模們是怎麼吃早餐的呢？現在就來看看，你也可以試試。
Karlie Kloss 以她超乾淨的生活 方式著稱。但她仍 然希望乾淨的生活 方式能夠保持口感 上的美味，比如這 款黑莓冰沙。用杏 仁牛奶、一勺巧克 力蛋白粉，一根香 蕉和一杯黑莓攪打 而成。
劉雯的早餐簡直讓外國人驚訝，但是 對我們來說這是最正常的早餐，油條、 蒸餃、白粥搭配橙汁和黑咖啡，這就是 你我都在吃的早餐。
Nina Agdal 的最愛是蛋白質和全谷物 Adriana Lima 是那種知道什麼時候該 的早餐。她還會加上富含豐富維生素的 “放縱”自己的人，她的早餐由火腿、奶酪、 水果以及拿鐵咖啡，這種平衡的營養不 水果和面包組成。當然即使作為普通人， 但能夠保証卡路裡，還能夠讓你不會在 這個早餐量也不算多，更何況每天健身 中午來到之前餓的發狂。 會佔去大部分時間的 Lima。
Chrissy Teigen 說這是她“最愛的簡 易早餐”。她的方法是，一個煎蛋、一 個西紅柿切片，搭配上火腿、牛油果泥 以及紅辣椒片，用全麥面包夾住。非常 美味。
模特做熱香餅的方法跟你不太一樣， Miranda Kerr 以她這款著名的香蕉熱香 餅為傲：一個香蕉搗成泥，和一個雞蛋 混合，加上兩勺燕麥片以及椰子油，你 就能吃到既健康又美味的熱香餅。
Karolína Kurková 的“御用秘方” 是自制的素食燕麥組合。首先她會將番 石榴和石榴汁一起煮汁，將蘋果片、肉桂、 丁香、橙汁和檸檬汁加進去，直到水果 煮軟后再加入燕麥。最后加上一些可可， 這是將碳水化合物最好的吸收方法之一。
維 多 利 亞 秘 密 的 天 使 Lindsey Ellingson 的早餐是典型的模特早餐。有 機而且簡單，她喝各種排毒茶飲，然后 是一碗希臘酸奶拌蜂蜜和漿果。蛋白質 和抗氧化劑缺一不可。
不是所有人早上都有時間慢慢做一頓 早 餐， 看 看 Larisa Fraser 的 早 餐， 她 喜歡前一天就准備出健康的早餐餅干。 用燕麥和蜂蜜做出的餅干富含蛋白質、 纖維以及健康的脂肪，還有緩慢燃燒的 碳水化合物讓早餐能夠維持更長時間。
Gisele Bündchen 是綠色果昔的忠實 愛好者。卡路裡超低，營養成分豐富。
Jacquelyn Jablonski 有早上鍛煉的習 慣，她非常喜歡這種復合的漿果果昔， 讓她早上更舒服。
巴西模特 Bruna Lírio 的早餐，是炒 蛋、一碗水果和堅果，以及一碗抹茶。
法 國 模 特 Constance Jablonski 的 早 餐，她隻愛水果、燕麥、牛油果以及蔬 菜果汁的搭配。
娛樂先鋒
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《守婚如玉》定檔 4 月 2 日 蔣雯麗拯救婚姻蔣欣偏執瘋狂 備受觀眾期待的，由蔣雯麗、許亞軍、蔣欣、王耀 慶等主演的都市情感大戲《守婚如玉》日前定檔 4 月 2 日在安徽衛視、天津衛視與全國觀眾見面。蔣雯麗從 《牽手》、《中國式離婚》再到《金婚》，在熒屏上 塑造了許多好妻子、好母親的形象，此次參演《守婚 如玉》，蔣雯麗將飾演一位堅韌而又勇敢，事業獨立 且善良智慧的新時代女性——蘇然。這也是蔣雯麗同 實力派演員許亞軍的第一次合作夫妻檔。他們用劇中 人物的情感歷程，向受眾傳遞了“守婚如玉”的概念： 當婚姻遭遇暗礁和漩渦時，比起簡單的放棄，拯救和 堅守更需要勇氣，隻有經歷過考驗的婚姻，才有更強 大的抗風險能力，更有力量去把握幸福、創造幸福。 當前離婚率居高不下，面對搖搖欲墜支離破碎的婚姻，
堅守還是放棄成為許多婚姻處於十字路口的夫妻艱難 抉擇。該劇跳脫以往家庭劇撒狗血、純談情的劇情魔咒， 劇情跌宕起伏，在娓娓道來家庭故事的同時融合友情、 親情、懸疑、法制的元素，揭示婚姻與愛情的真諦， 倡導積極的婚戀觀和價值觀，令廣大觀眾十分期待。 《守婚如玉》聚集了蔣雯麗、許亞軍、蔣欣、王耀 慶等實力演技派，使之成為年度最令人期待的都市情 感劇。除了高潮迭起的精彩劇情，該劇的金牌制作班 底加上強大演員陣容，勢必會掀起新一輪的演技狂潮。 很多觀眾表示對飾演該劇的“反派角色”蔣欣十分期待， 一出《甄嬛傳》讓蔣欣演活了一個敢愛敢恨、毒辣卻 辛酸的一宮主位形象，此次她飾演的角色為了愛情不 顧一切，偏執到瘋狂的性格與華妃也有異曲同工之妙。
「旋風孝子」杜淳父子童心不改 坐碰碰車玩自拍 大家還記得總是一副嚴肅形象的杜 爸爸杜志國嗎？這樣讓人略覺高冷的他 竟在兒子杜淳面前展現出“大頑童”的 一 面。3 月 19 日 晚， 湖 南 衛 視 2016 正值熱播的大型真人秀「旋 風孝子」第九期節目將進行劇 情反轉，杜淳父子來到游樂園， 雙雙變身大齡頑童，游戲生情， 從此告別尷尬局面。 節目第五天，杜淳帶杜爸爸 來到自己小時候經常游玩的公 園。剛一看見碰碰車，杜淳就好 像小朋友一樣挪不動步，目不 轉睛的望著場內，問父親，“你 坐過這個嗎？”杜爸爸一本正經 的回答道，“我沒坐過這個。” 見 狀， 杜 淳 立 馬 提 議，“ 我 帶 你坐回碰碰車，追尋一下兒時 的記憶。”而回想杜淳小時候， 都是兒子小姨和姨夫帶他來游 樂園玩，杜爸爸感嘆道，“以前 由於自己工作繁忙，自己幾乎都
沒能帶兒子出去玩過”。無奈自己錯過 兒子童年太多光陰，流失掉父子間許多 獨處時間，杜爸爸感觸良多。於是，在
杜淳的提議下，向來“嚴肅”的杜爸爸 竟然二話不說，與兒子一同走進場內。 人生第一次與兒子同游游樂園，也是
「王牌逗王牌」曝國際海報 劉德華黃曉明同框！ 提前預定 2016 聖誕檔的賀歲頭炮「王牌逗王 牌」近日在香港國際影視展登陸場刊封面。國際 版海報一經傳上網絡，便引發海量關注，這部由 劉德華、黃曉明、王祖藍、胡然、歐陽娜娜等主演， 沈騰等特別出演的動作冒險喜劇大片，就此初現 真容。 一年一度的香港國際影視展隆重開幕，「王 牌逗王牌」的國際版海報得到了網友們的關注： 劉德華和黃曉明西裝革履騎在自行車上，帥到無 極限！整個海報亦庄亦諧，大氣中帶著一絲戲 謔，讓人過目難忘。而以米蘭城市地圖作為背 景，更使影迷聯想到取景意大利的另外一部經典 電影「羅馬假日」，劉德華黃曉明“米蘭假日” 讓網友腦洞大開：“把自行車換成小摩托就是神 作了！” 海報內容引人注目，電影本身更是無比搶眼。 來勢洶洶的「王牌逗王牌」搶灘登陸影展場刊 封面，現場攻勢同樣全方位霸佔所有人的眼球，
這使得參加影展的業內人士和影迷無不對這部 電影期待值爆表，讓「王牌逗王牌」瞬間成為本 次香港電影節最受關注的“王牌”。現場有媒 體人士感嘆：“感覺今年的香港國際影視展已 經被劉德華先生和黃曉明先生一統天下了。場刊 封面、燈箱……到處都是騎自行車的劉德華和 黃曉明的笑臉，王牌果然就是王牌啊！”這一消 息一經傳出，立刻在網絡引發海量評論與轉發， 有網友稱：“劉德華黃曉明兩代天王首次同框， 光是顏值就值回票價了！” 據工作人員透露，「王牌逗王牌」的米蘭重 頭戲份已經全部殺青，除了一眾主演和已經公 布的特別出演之外，還有更多的王牌秘密入組， 出演角色同樣嚴格保密中。囧探神偷的全新搭 配，加上迷影重重的超豪華陣容，「王牌逗王牌」 已經提前預定了 2016 賀歲片的頭炮位置。 據悉，電影「王牌逗王牌」將於 12 月 24 日在 全國各院線上映。
生平第一次坐碰碰車，杜爸爸問道， “哪 個是剎車哪個是油門”。此話一出，立 馬逗樂了兒子杜淳，父子間氛圍隨即變 得輕鬆幽默起來。“碰碰車隻有 油門，沒有剎車”，在杜淳的“指 導”下，杜爸爸也暫時放下嚴父 形象，徹底解放天性，與兒子盡 情玩樂，享受當下至高樂趣。你 追我趕，你碰我撞，碰碰車場內 的父子倆兒儼然一副大頑童的樣 子。 “追逐戰”中的杜淳和杜爸爸， 在縱情游戲和追憶童年的過程中 放聲大笑，猶如兄弟般交流，這 樣的畫面，很難讓人聯想起節目 首期中無話可說的他們。而在 6 天 5 夜的朝昔相處中，這對父子 黨的“尷尬”標簽也在互相了解 中逐漸脫落，本是“血濃於水”， 「旋風孝子」則是一個完美恰當 的平台，提示眾人重拾孝道，勿 忘初心
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教育園地
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2016年3月25日
練習鋼琴應有的認識 無論是學習鋼琴的同學或家長 , 都 時常受到一個問題困擾。究竟每天必 須花多少時間來練習 ? 我認為練琴時 間的長短 , 或是練習多少遍 , 完全不是 重點所在。 現今社會 , 一個成功的鋼琴演奏者 , 必須具備的音樂知識是繁重的。他所 需要具備的演奏技巧也益趨精細。因 此 , 學習彈奏鋼琴的人 , 要設法在最短 的時間內 , 接受最有效率的鋼琴技巧 的訓練和練習。那麼 , 到底每天必須
花多少時間來練習彈奏呢 ? 首先我們得要先明白 , 學習的效率 並不一定與練習的時間成正比。但是 , 練習的成果必然是與”專心程度”成 正比的。 學生練習時 , 注意力是否集中 , 是 成功的先決條件。他們存有濃厚的音 樂興趣 , 更可以讓練習的時間事半功 倍。 練習的時候 , 如果隻是雙手在擺動 , 手指頭在琴鍵不斷運作 , 卻無法集中
精神去聆聽自己彈奏出來的音韻 , 這 樣的練習是收不到效果的。 在精神情況良好 , 能夠集中注意力 於視覺和聽覺 , 並且保持頭腦清醒 , 是 最有效的練琴狀況。避免過度的消耗 體力 , 每天持續不斷練習才是最重要。 練習時間切不可一曝十寒 . 雖然努力 練習一整天卻又停下數天不練。 當遇到較困難的部份 , 我們需要耐 心地針對性練習。經過長時間練習仍 然得不到滿意效果時 , 不妨暫吁擱下
才重新練習 , 反而會得到意外的效果。 我認為每一天的練習時間可以是彈 性的。精神情況良好 , 注意力集中 , 興 趣濃厚時 , 不妨做較長時間的練習。 當然 , 一個固定的練琴習慣是令演奏 可以成功的必備條件。 造就最有效的練琴時段 , 與每次上 課時的學習狀況也有很大的關連。學 生音樂知識的多寡 , 鋼琴技巧的成熟 度 , 讀譜和理解力的強弱 , 以及本身的 學習態度都是幫助學習成功的元素。
張珮珊女士是一位資深鋼琴老師, 現為皇家音樂學院鋼琴考試官 歡迎致電(604)377-3118, 或電郵 jcmusic@shaw.ca
背你去看看 窗外，一些樹葉黃了，枯了。深秋的 涼風一吹，就無聲地掉在地上。 他從病床上爬起來，望了望窗外的世 界，臉上帶著淡淡的笑意。他輕輕對老伴 說：老伴，咱們旅游去吧？我年輕時答應 過你的，就一定要實現。你雖然不能走不 能看，但我可以背你去呀！ 他小心翼翼地，小心翼翼地把老伴背 在背上。 這是他人生中的第一次旅游，他感覺 心跳得特別厲害。 他的腳首先踏上北京的土地。北京是 祖國的首都，他曾多次夢見來到北京，這 回總算實現了願望。他覺得，隻要是中國 人，一輩子不去一趟北京，算是白活了。 看，這是故宮！看，這是萬裡長城！看，
這是天安門廣場！他一路指點著，給背上 的老伴講解著。 接著，他的腳又踏上廣西的土地。到 廣西，當然去桂林玩、去漓江玩。老伴從 小喜歡看電影《劉三姐》，這輩子不知道 看了多少遍，可以說是百看不厭，每看一 次就為阿牛哥和劉三姐的愛情掉一次眼 淚。老伴早就想到劉三姐的故鄉桂林去聽 聽山歌，到漓江坐一次竹排順流而下。這 回，夢想終於實現了！ 馬不停蹄，他的腳又踏上海南的土地。 到海南，主要是為了看海。海，在電視上 見得多了，但真正的海，他從來沒有見過。 都說海水是咸的，那有多咸？隻有親自來 嘗嘗才知道。都說海水是藍色的，那有多 藍？隻有親自來看看才知道。
作者： 殷賢華
看夠了海，他的腳又踏上山東的土地。 這裡是老伴的故鄉，也是他和老伴相識、 相戀的地方，是一輩子值得回憶的地方。 他和老伴好多年沒有回來過，實在是太想 念這裡的鄉親們了。 告別山東，他背著老伴，又先后到了 重慶、西藏、新疆、雲南、貴州等等，整 個中國，他幾乎游了個遍！…… 他又回到病床前。他如釋重負，長舒 了一口氣，小心翼翼地把老伴從背上放下 來，捧在手上。他輕輕對老伴說：老伴， 我對你的承諾，這回總算兌現了，你還滿 意吧？如果不滿意，我馬上就要到你的那 個世界與你相見，你責罰我就是啦！” 他捧在手上的，是一個古朴精致的骨 灰盒。因為他多年的撫摩，已經變得溫潤
發亮。他把骨灰盒擦了又擦，他不允許上 面沾上哪怕一粒灰塵！ 他把骨灰盒重新放回枕邊，然后自己 躺回到病床上去。他感覺呼吸急促，臉潮 發紅，眼睛發光，他知道這是回光返照的 征兆。他再次留戀地看了看地板上那張碩 大的中國地圖，給自己最后一次蓋上被子， 安詳地閉上了眼睛…… 此刻，在這張幾乎鋪滿半個房間的中 國地圖上，留下了一串串他踩過的光腳板 印。他隻用了一柱香時間，就背著老伴， 在這個房間裡游遍了中國。這張地圖，還 是兩天前，一群中學生來這個敬老院看望 他時，他請求一個高個子男生替他找來的。 窗外，一些樹葉黃了，枯了。深秋的 涼風一吹，就無聲地掉在地上……
智慧人生
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最能代表佛陀聖潔的是蓮花，它 幾乎可以說是佛教的「教花」，成為 佛教最有代表意義的象徵。雖然不信 佛的人也喜愛蓮花，但蓮花在佛教徒 心中有著神聖的特殊地位。 佛陀誕生的時候，第一次腳踩大 地，腳下就有蓮花。傳說太子能周行 七步，腳踏之處，現出七朵蓮花；且 舉目四顧，一手指天，一手指地，自 言自語：「天上天下，唯我獨尊。」 當時天上飄落香花，還有九龍吐水為 太子沐浴。這時，百鳥翔集歌唱，空 中天樂鳴和，所有的花木都在這同一 時刻盛開，湖中也綻放碩大蓮花。雖 然這可能是個美麗的傳說，但它是有 其道理和根據的。 在《佛說除盖障菩薩所問經》卷九 中，佛系統地論述了蓮花的十種德行， 並說：「菩薩若修十種法者，即如蓮 華。」佛陀自問自答：「何等為十？」 第一、離諸染污，像蓮花之出污 泥而不染。「菩薩以其善巧方便，處生 死中不為生死過失所染。」菩薩修行， 能以智慧觀察諸境，於識中而不生貪 愛，雖處五濁生死流中亦無所染。 第二、不與惡俱，像蓮花雖微滴 之水而不停留。菩薩修行滅惡生善， 於識中為守護身、口、意三業之清 淨，而不與絲毫之惡共俱。 第三、戒香充滿，像蓮花開放 時，隨處妙香廣布。菩薩修行，堅持 諸戒律而無犯，於識中以此戒能滅身 口之惡，猶如香能除糞穢之氣。 第四、本體清淨，像蓮花自然潔 白清淨，見者無不稱讚。菩薩雖處五
2016年3月25日
佛 陀 的 純 潔 （二） ◎ 本報專欄作者 湛山精舍住持達義法師
濁之中，然因持戒，於識中得使身 心清淨無染著。 第五、面相熙怡，像蓮花那樣 能讓見者愉快、喜悅、舒暢。菩薩 心常禪悅，諸相圓滿，於識中使見 者心生歡喜。 第六、柔軟不澀，像蓮花那 樣，外形和內在都柔軟、細妙。菩 薩修慈善之行，然於諸法亦無所滯 礙，於識中體常清淨故，柔軟潤澤 而不粗澀。 第七、見者皆吉，像蓮花那 樣，無論你在現實中看了一眼，或 者夢見了，都是吉祥的徵兆。菩薩 善行成就，形相莊嚴美妙，於識中 見者皆獲吉祥。 第八、開敷具足，像蓮花那 樣，無論是含苞欲放，還是鮮花盛 開、蓮蓬結子，都有自己的含義和 名號。菩薩修行功成，智慧福德莊 嚴具足，於識中譬如蓮花開敷，花
果具足。 第九、成熟清淨，像蓮花成熟 時候那樣，「眼所觀時眼根清淨， 鼻所嗅時鼻根清淨，身覺觸時身根 清淨，心歡喜時意根清淨。」而 且，「果成熟時，慧光明相」，不 由得讓人讚嘆。菩薩成熟清淨。菩 薩妙果圓熟而慧光發現，於識中能 使一切見聞者，皆得六根清淨，譬 如蓮花成熟，若眼睹其色，鼻聞其 香，則諸根亦得清淨。 第十、生已有想，像蓮花那樣 初生時，雖未見花，然諸眾人皆生 已有蓮花之想。菩薩初生時，諸天 人皆悅樂護持，於識中以其必能修 習善行，證菩提果。一切善好，必 有護佑，皆得善果。 所以，《楞嚴咒》一開始就 說：「爾時，世尊從肉髻中涌百寶 光，光中涌出千葉寶蓮，有化如來 坐寶花中，頂放十道百寶光明。」
千葉寶蓮便成為佛教中的吉祥之物。 連阿彌陀佛發誓建成的淨土世 界，當然也少不了這種寶蓮，而且有 各種各樣的顏色。「極樂國土，有七 寶池，八功德水，充滿其中，池底純 以金沙佈地，……池中蓮華（花）， 大如車輪，青色青光，黃色黃光，赤 色赤光，白色白光，微妙香潔。」凡 是生到極樂世界的人，會在西方淨土 有一朵蓮花座，隨其修行功力的大 小，蓮花也會綻放出大小不同的形體。 自然而然，我們這個世界也經常 看到這種具有特殊意義的蓮花，給身在 五濁惡世的我們以鼓勵、警策。在佛教 寺院，我們常常會看到含笑低眉的諸佛 菩薩跏趺坐於蓮花座上，我們所熟悉的 觀音菩薩也常腳踩蓮花，佛教中最重要 的經典之一也被命名為《妙法蓮花 經》，蓮花代表莊嚴妙法。 「故十方諸佛，同生於淤泥之 濁，三身證覺，俱坐於蓮台之上。」 佛以他的偉大智慧告訴我們，只要我 們保持內心的純潔，內心的清淨，我 們的心中也會有一朵蓮花，從水下的 泥土中生根發芽，穿透水面，然後盛 開在陽光之下。這就是我們所應該 認識的本心、佛性。珍視這個佛性， 發掘這個佛性，我們就會像《阿彌陀 經》中所講的那樣，必將從蓮花中化 生，到西方極樂世界。阿彌陀佛及觀 世音菩薩、大勢至菩薩，安座於寶蓮 華，在那個與佛更接近的世界，手持 蓮台來迎接我們。 ---圓滿
湛山精舍清明追薦法會 法會日期：2016年4月3日及4日 地 點：湛山精舍大殿
清明節是中國人紀念祖先的傳統節日，湛山精舍特別舉行 「清明追薦法會」，禮拜《慈悲三昧水懺》、《淨土懺》， 並啟建《三時繫念佛事》。 《慈悲三昧水懺》、《淨土懺》和《三時繫》均是歷代高 僧大德特別提倡與重視的修學法門，感應事蹟不勝枚舉， 功德利益不可思議，實為自他兩利的修學法門。法會功德 專為超度歷代祖先、怨親債主、無祀孤魂與嬰靈等，法緣 殊勝，機會難得。敬請踴躍報名參加！
本次清明報恩法會敬邀 四位總功德主 (每位功德金$2000元) 贈送特大蓮位與祿位 (各一個) 甲種祿位與蓮位 (共八個)和供齋
此次法會，另設有「消災延壽長生祿位」和 供齋等功德項目，敬請諸位護法居士及善長 仁翁隨喜參加，同霑法益。阿彌陀佛！
六位副總功德主 (每位功德金$1000元) 贈送特大蓮位與祿位 (各一個) 甲種祿位與蓮位 (共4個)和供齋 十八位隨喜總功德主 (每位功德金$500元) 贈送甲種蓮位與祿位 (共三個)和供齋
詳情請洽：湛山精舍香油台或www.ChamShanTemple.org查詢 電話：905-886-6481 或 905-886-1522 內線234 或 290 地址：7254 Bayview Ave., Thornhill, ON L3T 2R6
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甲種祿位/蓮位：$200 乙種祿位/蓮位：$100 丙種祿位/蓮位：$50 丁種祿位/蓮位：$20 供齋/供花果：隨喜 ($50以上張貼功德榜)
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雅文欣賞
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2016年3月25日
在人類食品史上最長期讓幾乎全世界 的人都為之瘋狂的是產自東南亞群島和 印度的各式各樣的香料。在中古時代， 香料的定義極為廣闊，囊括了從藏紅花、 肉荳蔻、丁香、肉桂、黑胡椒等可食用 的香料到龍涎這種可燃燒的放香物質，甚 至連甘蔗糖業被當作是一種高級的稀缺香 料而備受中古消費者的青睞。現存世界上 最早的香料實物是在敘利亞一座古城裡挖 掘出的三千多年前的可食用香料。據考古 學家推測，這批香料是由當今中東的商人 專賣到小亞細亞的。這就證明，從遙遠的 古代一直到前現代的十六、十七世紀，東 南亞所產的香料始終佔據著世界貿易史的 核心位置。香料迷人與刺激的香氣吸引著 世界各地的商人遠航揚帆，乘風破浪，不 遠萬裡地開拓商貿道路。以至於所謂的繼 哥倫布登錄美洲大陸之後的大航海時代都 與尋找香料息息相關。 對香料在中古時代的傳統作用，有一 個長久的錯誤認識。人們長期以為中古時 代的人用香料主要為了保持肉質不腐。實 際上，直到十七世紀為止，大多數的香料 都是作為奢侈品流通在市場上的，尤其是 當時歐洲各國，尚處於世界文明的邊緣地 帶，香料更是可遇而不可求。人們不可能 大料使用香料來醃製肉類食品隻為使其不 腐敗。人們對香料的利用與今天是一樣的， 為了使食物更具有濃烈刺激的味道。中古 時代的歐洲對味道的理解與現代人完全不 同。十八世紀以後，隨著資本主義和中產 階級的興起，西方的菜餚逐漸追求食物本
香料之路 來的原味以及對本地所產的佐料的運用。 但在這之前，西方各國的菜餚都極力追捧 厚味。香料給貴族階級食用的食品加入了 不可替代的刺激性味道。中古西方教廷和 世俗社會的領袖在大規模的宴席上使用的 香料量讓當今的人瞠目結舌。一些資料記 載，在某些著名的宴會上，廚師們使用上 千磅的各式香料對食物進行加工，香料的 數量竟不少於食物原材料的用量。 中古歐洲人以為，香料與本地所產的 草藥有相同的地方，也都具備極其強烈的 藥效。不同的是，香料來自遙遠的東方。 在地理知識十分缺乏的時代，西方人對東 方的構想和東方人對西方的幻想是一樣 的，那個遙遠的彼方充滿了神奇的事物和 不可估量的財富，但同時也有難以預知的 危險。這些構想以及艱難的運輸過程和貨 物的相對稀缺大大提高了香料在歐洲人心 中的地位。當時的醫生經常建議本地草藥 應當用來治療普通的貧賤人，而香料理當 專門用來治療貴族成員。香料因此變得比 黃金更為昂貴。 那麼香料的貿易路線是怎樣的呢？古 代世界有許多個香料貿易的中心和路線。 中國就是香料貿易的一個大市場。馬可波 羅曾經誇張地形容中國泉州和杭州為香料 尤其是胡椒的貿易中心，其貿易量比當時 西方世界最有名的亞歷山大利亞大一百倍
另一名著名航海家達伽馬穿入印度洋的 海域，並到達了南印度的港口城市。這 作者：郭樸文 個時候，印度次大陸正在莫臥兒帝國的 強盛統治下趨於統一。達伽馬成功在南 左右。中國人應該至少從漢朝開始就與南 印度建立了葡萄牙人的最初的亞洲基地。 洋開展大規模的香料貿易。到了明朝，著 在回往歐洲的路上，他的四艘船滿載了 名的鄭和艦隊也極大促進了香料貿易的交 1700 噸的香料。達伽馬為歐洲航海帝國 流。不過，中國人的菜餚可能從來沒有像 開闢了一條可行的通往東方香料生產地的 西方人那樣執著迷戀於香料的香氣。 航線。但另一派的冒險家仍舊堅持哥倫布 另一個顯而易見的貿易中心是伊斯蘭 的看法，認為從西航行可以到達中國。這 世界。古代伊斯蘭世界範圍極其廣闊，囊 主要是和西班牙與葡萄牙人訂立的平分世 括了印度部分地區、整個中東、乃至北非 界的條約有關。十六世紀初期，葡萄牙船 撒哈拉沙漠一代與十五世紀中期以前的西 隊殖民了當今的巴西。西班牙的船艦和探 班牙。在這些地方，穆斯林商人的航海船 險隊卻佔據了拉丁美洲絕大多數的地方， 隊曾經在很長時間內引領地區的貿易風 尤其是他們成功摧毀了美洲大陸上最強大 潮。他們也是香料的原產地—東南亞和香 的文明—印加和阿茲特克兩大帝國。太平 料的最終購買者—歐洲的中間商。阿拉伯 洋自此完全暴露在西班牙航海家的面前。 的船隊把成千上萬公斤的香料由水路運到 但是，無論是西班牙人還是葡萄牙人，在 紅海海域，抵達埃及以後再傳到威尼斯， 十六世紀初期依舊不清楚太平洋的具體範 最後再由威尼斯商人重新分配到歐洲各地 圍。直到世紀中葉，麥哲倫率領他的航海 的市場。蒙古人建立統一帝國後，情形大 船員繞過了南美大陸，穿過太平洋浩瀚的 大改觀。歐洲的商旅得以直接到達中國、 波濤，到達了東南亞，完成人類史上最早 印度。香料的貿易也更直接。不過，蒙元 的環球旅行。不過麥哲倫船隊付出了巨大 帝國畢竟隻是曇花一現，十四世紀以後， 的代價，百分之八十以上的船員死於疾病、 土耳其人截斷了陸路運輸線。西歐人企圖 海難以及與土著人的鬥爭。麥哲倫本人也 連接蒙古人對付穆斯林的計劃泡湯。歐洲 死在航海旅程中。他的船員載著用生命換 的航海家為了更好地掌控香料貿易的主導 來的香料返回歐洲。在故鄉的市場上，他 權，開始向更廣闊的海洋探索。 們的貨物換到了 2500 倍的驚人利潤。香 1492 年，哥倫布到達古巴群島，在那裡， 料的航線關切著歐洲各個航海帝國的早期 個性固執的他認為自己到達了傳說中的香 海外殖民地，直到 1600 年以後，才逐漸 料群島，接近於幻想中最富裕的蒙古大汗 被新的產品—糖、煙草、酒、茶和鴉片所 的帝國，也就是中國。六年以後，1498 年， 取代。
跳躍 開車和司哥、小徐去財院看現場。 回來時，司哥提議，走祥盛街往西， 直行回到辦公室。這無疑是極佳的路 線。我們心情就極舒暢。 昨天還寒氣襲人，今天卻少有的 晴朗。重要的是無霧霾，淡灰渾黃的 半空，隱約有點兒泛藍的傾向。陽光 明媚，有些晃眼，需不時扳下擋光板。 祥盛街兩邊的高樓夾峙，陽光被割成 一束束的毛刷，從空隙垂下來，調皮 地從前往后捋一遍我們，又捋一遍我 們，很像在林陰大道中穿行。 時間已11點多，地氣漸熱，風也 小了，車窗需落下一拃寬的縫兒，方 不至於悶。天氣預報說，今天是2～ 17℃，周末還將達到25℃。推算農歷， 才正月二十三。我知道，乍暖還寒的 鄭州，還會冷熱反復，短期內不可能 徹底暖和。 春節確乎已經過去了，身上的冬 裝還是過年時的。眼前的城市，依然 是冬天的城市。街邊的樹木，依然是 黑凸凸的光杆。騎電動車的，依然穿 著羽絨服，戴著棉手套。辦公室的市 政供暖，還有十天才結束。家裡的 地暖還開著。我的一歲大正在學走的 兒子，隻有在這樣暖和的中午，才能 被他的奶奶帶著，下樓玩兒一會兒。 但今天確實很舒服地暖和。晚上回到 家，該把兩隻在屋裡憋了一冬天的烏 龜，搬到陽台上去了。 突然，在左前方，爆了一顆炸彈！ 一個粉紅色的亮點，發出炫目的 光，像爆炸崩出的一粒子彈，擊穿黑 灰色的馬路，向我襲來！ 我被震住了。 這是一個年輕的身材高挑的女孩 兒，竟迫不及待地穿了條僅及膝的粉 紅色短裙，光著兩根鶴一樣細高的白
腿（應該穿著絲襪），上邊穿著雪白 的襯衣，黑發披肩。在兩樓間的光柱 照射下，她的臉和腿顯得分外白，白 襯衣處的胸脯顯得分外滿。盡管粉裙 隻佔她上下的一小截兒，我卻覺得， 她整個人就是一團粉紅色的火！ “司哥，快看！”我提醒道。 他倆顯然也看到了。三個男人一 齊在車內長嘯起來。 “哇！不怕感冒麼？”小徐說。 “美麗凍人麼！”司哥點評說。 我相信，同樣的銳叫，也發生在 前后別的車廂內。 我們和這個粉紅色的女郎—— 已經可以確認，她是個頗養眼的美 女——大約有一個操場的距離。攝人 心魄的距離。和她相交而過時，我看 到，她戴著耳機，握著手機，正在與 人通電話。不知是打電話太投入呢， 還是分明感受到了對面一溜車裡投來 的攫取的目光，她始終淺含著下巴， 有些嬌羞地不敢抬頭，還明眸皓齒地 笑了一下。 能這麼敢為天下先地穿衣的女 人，都有一種驚世駭俗的無畏和自 信。可以想象，她從早上決定這麼出 門時，就生動地預想到了此刻的拉風 效果。就像演員沒上場前就預想到了 亮相后的叫好和喝彩，懷揣香囊的麝 興奮地奔跑是因為不僅香到了沿途的 人也陶醉了自己。她為此可以忍受清 晨2℃和所有不夠暖和時段的寒冷， 可以突然擁有力拔山兮的超負荷力， 回到家卸妝時，抖掉一身的眼球—— 白天全城市被她吸引到的眼球——她 肯定驚異自己竟能背回來這麼多眼 球，長久地崇拜自己創紀錄的成績 了。 她從我們視野
作者：侯建磊
裡消失后，我們仍禁不住興奮，議論 了很久。回到辦公室，還眉飛色舞地 向等候我們的老魏描述一番。 稍事休息，下樓吃飯。老魏是總 能為吃飯找到理由的，他說，這是過 了年之后，第一次和司哥喝過年酒。 四個男人說說笑笑，朝小飯館走。將 至抹街角時，猛然間，我驚駭地看到， 那個粉紅色的女郎，又赫然立在近距 離的路邊！仿佛上午所見的子彈，折 了個彎兒，又射回來了。仿佛一隻紅 狐，一直尾隨著我們，躲閃不及，被 我們撞見了。我們唧唧啾啾，印証似 的指給老魏看。 老魏生猛的一面展現出來。他撇 開我們，剛致剛致地朝美女走過去， 竟真和她說了句什麼，美女也沒瞪 他！老魏回過身，指著美女，一臉不 屑和嘲弄地沖呆住的我們吼道：“這 不是誰嘛！你們不認識她嗎？” 我一愣，立刻醒悟，這女孩兒我 見過！是老魏的山東老鄉，前兩天被 老魏領到辦公室，要在我們那棟樓上 租房子辦公，還是我為她給物業上打 的電話呢。在老魏的提醒下，司哥也 對應上，自己和這女孩兒吃過飯，最 近還摟著人家跳過一回舞！ 這自然又成了我們走出很遠的話 題。我感慨，上午若非司哥臨時提議 走祥盛街，還遇不上她哩。可剛才為 啥竟仍快走到跟前了才發現她？ 老魏評價說，這女孩兒的著裝一 向新潮，並趁機揶揄我們：“再新潮， 你們也不能認不出她呀！都往哪兒看 的啊？！”我們真給問住了，一臉壞 笑地不回答。或許，是因為他和她比 我們熟，一下子就關注到她的臉，迅 速識別出的吧。似乎意猶未盡，老魏 又后悔地說：“剛
才忘跟你們打個賭了，賭讓她陪咱吃 個飯——我上去抓了她的手機就走， 讓她攆著咱要，不來就不給她！”我 愕然，知道他即便和這個女孩兒不認 識，也做得出來，我們輸定了。他甚 至真是那樣想，而后悔未遂呢。 既經被老魏戳破巧遇狐仙的夢 幻，我們就坦然和輕鬆許多。如此近 距離地觀察，我們確認，其實這女孩 兒長得一般，隻是身材不錯，敢穿衣 轟炸眼球罷了。 此時，正值CBD寫字樓裡的白領 出來打食兒的高峰期，街上的女人多 起來，皆猝不及防地衣著變輕，腰身 綿軟，讓人頓覺美女如雲。 春江水暖鴨先知，最解風情女人 衣呀！春一暖，花就開，細胳膊瘦腿 兒脫出來，呼兒嘿呦嘿嘿嘿！ 據說，剛孵出的小海龜要鑽出沙 灘，總有一隻先勇敢地探出頭，確認 安全，千隻萬隻才一窩蜂地往外鑽。 這個粉紅色的女郎，就是鄭州女人裡 第一隻帶頭的海龜吧？滿大街還真沒 見一個她那麼艷乍的！ 待一瓶老白汾很得勁地喝完，我 們再次來到大街上。襖是穿不上了， 脫下，搭在臂上。陽光更加明媚，大 街被晒得軟綿綿的，人也被晒得軟綿 綿的，頗有春天的感覺了。一陣涼風 吹來，清爽怡人。微醺中，犯困，我 任他們三個前邊走，慢悠悠地在后邊 踱，漸漸拉開了距離。 不覺間，又走到抹角遇美人處。 那裡卻已沒有了粉紅色的她。我生出 一種讀過聊齋后的恍惚。 哦，原來，上午偶遇她爆炸般的 一瞬，使春節后的季節發生了一次跳 躍：從冬天，一下子跳到了春天。
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野花牌綠蜂膠 Apiario Silvestre
對高血糖代謝紊亂的作用 高血糖是一種常見的內分泌病變，在中醫裡被稱為“消 渴病”，即消瘦煩渴之意。主要是由胰島素活性相對或 絕對不足，引起的糖、脂肪、蛋白質等多種代謝紊亂並 存的一種綜合病症 , 患者出現多飲、多尿、多食、消瘦 即“三多一少”及頭暈、乏力等症狀。體內多種營養物 質不能被正常利用所致，如任其發展， 則會引起全身多 種急、慢性併發症。嚴重者導致截肢、失明、心腎衰竭 而死亡。糖代謝紊亂可引起高血糖症和低血糖症；脂代 謝紊亂易導致高脂血症，甚至發生酮症酸中毒或心臟衰 竭；蛋白質代謝紊亂可致使免疫力下降及傷口長期不癒 合。此外，代謝紊亂還可導致多種臟器的慢性病變。 野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre) 調節代謝系統的功能： 近年來，科研人員對蜂膠在調節代謝系統作用方面做了 不少有益的嘗試和探索。蜂膠在調節代謝方面具有調脂、 護肝雙重作用。蜂膠內的黃酮物質能有效抑制低密度脂 蛋白升高，從而調節血脂，同時還可降低轉氨酶、抗脂 質過氧化，達到護肝目的。1977 年，前蘇聯卡明斯基等 人報導，蜂膠提取物能夠提高大鼠肝臟琥珀酸脫氫酶、 葡萄糖和酸性磷酸酶活性，從而促進肝細胞的能量代謝 及蛋白質、核酸的合成。 野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre) 對胰島的保護作用： 蜂膠對胰島保護的作用機制主要有兩個方面：①通過消 除過剩自由基，阻止了自由基對胰島的傷害；②通過修 復受損胰島、提高胰島素分泌品質的功能來完成的。對 乏力有較好改善乏力是由於血液中的葡萄糖難以進入細 胞，身體缺乏能量所致。蜂膠在增強細胞活性，促進細 胞吸收方面效果較好。 浙江大學動物科學學院胡福良等 (2003) 研究了蜂膠 對高血糖大鼠血糖的影響，給予蜂膠 7 周後，各組與模
型組相比空腹血糖分別下降了 30.4％，26.4％，21.7％， 19.5％和 23.5％。由此可見，經過 7 周治療，在一定程度 上有效控制了高血糖大鼠血糖上升，說明蜂膠水提液和 醇提液均可以延緩高血糖血糖值的升高，對於治療高血 糖起到重要作用，並且隨著時間的延長效果越來越明顯 降血糖作用顯著，蜂膠在臨床上可用於高血糖的防治。 野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre) 典型病例 1：住在多倫 多北約克地區的李先生，52 歲，有一天，他不小心碰傷 了腳趾，奇怪的是一個月後，傷口一直未好，而且發現 小趾在發黑，心裡很擔心，於是到醫院查看病情，檢查 結果是患有高血糖，腳已形成壞疽。他的家庭醫生建議 他試試野花牌綠蜂膠，之後他每天服用蜂膠，每天 3 次， 每次約 40 滴，並在患處塗抹一次蜂膠液。堅持了 1 周後 去醫院複查，醫生發現壞疽已得到控制，並有新的肉芽 生長，醫生甚感驚奇。治療 1 個月後，不但壞疽得到控 制，而且血糖也由起初的 278mg/dl(15.5mmol/L) 下降到 112mg/dl(6.2mmol/L) 。 野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre) 典型病例 2：方女士， 64 歲，今年來紐約探親看望她的兒子兒媳。她患高血糖 七、八年，血糖一直是 10-16mmol/L 左右。服用了很多 降糖藥都不管用，“三多一少”、便秘、乏力，最嚴重 的是盜汗，每天一覺醒來，枕頭被子都是濕漉漉的，而 且白天也是一樣，都得預備個大手絹擦汗。一個很偶然 的機會看到野花牌綠蜂膠今年 5 月份在紐約喜來登大酒 店舉辦免費健康講座，便報名參加了。沒想到隻服用了 蜂膠半個月，血糖就從 1Ommol/L 降到了 7.7mmol/L， 而且便秘也好了，還驚喜地發現出汗的問題也好了，體 力也恢復了很多。 野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre) 防治高血糖及其併發
症的四大作用機理 ①蜂膠中的黃酮類、萜烯類等物質，能促進機體利用 外源性葡萄糖合成肝糖原，有顯著降低血糖的作用。 ②蜂膠有促進組織再生的能力，對發生病變的胰島細 胞有治療、修復和保護作用，使其發揮正常的胰島素分 泌功能。 ③蜂膠中的黃酮類物質、微量元素、維生素等，具有 很強的抗氧化作用，通過抵抗和清除自由基以及調動機 體抗氧化功能（增加機體 SOD 活性）有效緩解血管硬化， 抑制微循環發生障礙，預防高血糖患及其並發症。 ④蜂膠具有強大的抗菌及顯著增強機體免疫功能的作 用，可以有利於保護胰臟免受感染損傷和免疫損傷，啟 動和修復受損的胰島細胞，從而減少繼發性感染等併發 症的發生。
加拿大 NPN 天然品認證•美國 FDA 食品藥品監管局註 冊 #10328566522 野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre) 北美亞太區總代 理 加拿大皇家天然品有限公司 地址：7130 Warden Ave., Suite 406 Markham, ON L3R 1S2, Canada 北 美 免 費 長 途：416-888-6868 Email：service@ royalnatural.ca 訂購網站：www.royalnatural.ca，歡迎訪問，祝您 健康！
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社會觀察
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2016年3月25日
龐林專欄 碧翠絲劇場(05)
士兵精神元帥飲恨 拿破崙曾說：「每個士兵背包，都應 該有一根元帥指揮棒。」這句話可以延伸 解釋。在中國抗戰陣亡率如此之高，比較 適宜的解釋，可以指，上級若陣亡，隨時 晉陞，哪怕是元帥陣亡，士兵戰到最後一 兵一卒時，也可以當元帥。 史迪威一生助華抗敵，勳章無數；1946 年 10 月，胃癌轉移到肝部，臨終前一天， 他對於在緬甸時端著步槍，拒絕登上飛機 離開戰場，引以為傲，他認為他的隊伍， 縱然沒有多少，轉進時指揮官應該在一起， 但小飛機，無法容納許多人；史迪威選擇 與中國部隊在一起面對困難，穿越野人山， 過溪翻嶺走到印度。沿途他如同士兵一樣 拆解 M1 步槍，抹油保養。轉進，其實就 是狼狽逃難，他以士兵精神周旋險惡環境， 完全甘之如飴。去世前一天，他的請求及 時送到，總統授他一枚步兵戰鬥獎章，雖 然很普通，但隻有曾在第一線的戰鬥步兵 才有資格獲得，他曾經如同步兵在叢林戰 鬥，夠資格得到，而且美國的上將這麼多， 隻有史迪威拿到 [ 步兵戰鬥獎章 ]。次日 10 月 12 日，在舊金山萊特曼陸軍醫院， 四星上將史迪威還未搞清楚，戰爭已經結 束，為什麼仍然有敵人 ? 他閉上眼睛，遁 世遠離奇怪的世界。
史迪威是偉大軍人 本報專欄作者：龐林 路有足夠兵力掌握住；但在瞭解馬歇爾對 華政策首重訓練國軍，維持中國作戰，即 自己退出。由這部份，我們可以發現，史 迪威來華前，美並沒有積極有效的應變措 施；後來一年半後，史汀生認為史迪威主 動積極，超過初期規劃，表現非常優異。 在這挑選誰擔任蔣的參謀長時刻，美 處於四面著火，千頭萬緒，怎麼知道莊穆 講的要守什麼 ? 前途是什麼 ? 太多事要煩， 高層也無緬華計劃，隻能該做的先做，眼 前著火的地方，選一個重要的先撲；你， 莊穆是來解決問題的，不是要你來指揮、 調查。盟軍參謀長適合三星中將擔任，史 迪威此時兩星少將。到底關鍵是馬歇爾暗 助好友加一星，推一把，指導史迪威要拿 出態度說服史汀生，或史迪威自己果感有 力取得偉大任務，恐怕隻有看馬或史有否 日記，參考佐證。 史汀生原本是要史迪威駐渝籌劃及參 謀性質，但史迪威自找苦吃，認為守住緬 甸才是軍人主要任務，而日本的攻勢後來 差點把士氣擊碎，史根本不相信連麥克阿 瑟有龐大美菲聯軍都要逃離菲律賓。之後 鎮靜下來，史迪威放棄死守，走到印度， 決定要訓練國軍十萬，他要負責指揮，雪 恥攻回緬甸。 史迪威早期寫報告，水平不高，上司 甚至曾經拿陸戰隊卡爾遜上尉的報告交給 他當範本，要求參考改寫。白宮 42 年 1 月 16 日決定由史迪威來華，史要求支持 裝備 30 個戰鬥華師。到 1 月底，白宮仍 以為蔣會交出指揮權，而實際上，蔣的授 權指揮範圍是 [ 緬甸戰場 ]；而指揮權內 涵是隨狀況有彈性。天譴的戰爭帶出史迪 威暴躁脾氣，他修養不好，不算尊重中國 領導人。但分析後，史迪威的緬華奮鬥， 絕非一般人能勝任；他不算狡猾，稱不上 是政客；但軍人不應玩政治，史迪威曾與 戴維斯涉嫌企圖推翻國民政府，助長中國 震盪，他對不起中華民國及上級蔣介石； 事實上，對美也不利。但不談立場，撇開 對委員長不尊敬，隻以盟軍反攻價值評價， 史迪威有貢獻，是廿世紀中國戰場奮戰不 懈最有實踐效率的美國陸軍將領。
門、戰防炮 8 門；蔣裁決，先發給最前線 的 200 師衝鋒槍 300 支，其他著儘速辦理。 3 日，蔣親自戰地布達重要人事。史迪威 是 3 月 6 日與蔣深談，報告蔣，美軍當下 無法來緬。而馬歇爾早在 1 月 16 日就告 訴史迪威，美不派軍隊來緬華；史迪威知 道將來要有兵，必須自己訓練。 日本知道滇緬鐵路通車，急迫強進；3 月 8 日首都仰光、港口失守，日軍北上。 11 日，史迪威在渝，蔣表示：「中國派第 5、 6 兩軍入緬助戰，已命絕對服從將軍指揮， 隻能勝不能敗」。14 日史迪威臘戍電蔣， 要求再補充一個軍以厚戰力，旋 66 軍赴 緬。18 日，開始有接觸戰，零星戰都是 中方報捷。22 日，開始看到日方坦克、 裝甲砲車、戰馬、飛機轟炸。戴安瀾師長 在 22 日深夜書寫遺書給在昆明夫人。23 日 Oktwin 激戰兩天後撤離，國軍轉集中 緬北，26 日同古失守，委員長追究責任， 新 22 師師長撤職查辦。4 月 2 日，羅卓 英率三個軍十萬在緬北。5 日，蔣臨時趕 來梅苗部署戰事，召見戴安瀾，留宿行轅。 但英軍防區連續丟掉，這一天放棄西線阿 蘭謬、馬圭、薩斯瓦，還炸仁安羌油田， 擺明要棄守。新 38 師調去解救要退出戰 場英軍，效果上使計劃的平滿納會戰無法 有足夠軍力抗敵 (4 月 18 日決定放棄 )； 緬甸戰局惡化，各方怪來怪去，不過重點 是日軍志在必得，國軍十萬不夠迎戰，這 裡不是上海那麼交通方便。
前段有 8 輛 汽 車， 分 2 批會合；後 段山區是行 軍。 狄克楊、賽伯特、梅裡爾、多恩、麥凱布、 費理斯、菲爾德、史利奈伊、鐘斯、凱斯、 貝爾登、埃爾德裡奇、西格雷夫醫療隊、 中國警衛班 16 人、傳教士 1 名和美記者 1 名等，都與史迪威一起，由羅伯茨中校 指揮帶走幾名文職幕僚、戰場軍事文件。 飛行員用引擎聲音致敬和祝福。將軍目送 這隻鐵鳥掠過屋頂，飛過農園，搖著翅膀 在空中翱翔，迎著殘破的落日餘輝向無際 的天邊飛去。史迪威整個心沉重到心中頓 時一片空白，很清楚知道考驗軍人最殘酷 無情的歲月，才正開始。引擎聲音消失於 田野，緊張氣燄凝結在營部，舉目空曠， 一望無垠，遙遠山峰在變色，地上卻將無 容身之地，陰霾漸漸擠壓著還能呼吸的心 臟。明朗的天空轉入夜幕，遠處敵人炮聲 逐漸靠近，史迪威被惆悵與孤獨挾持，遠 方戰火扣住吶喊的雄心。
喜悅進化成就德性
德性可以證明誰是仁者 ? 誰是智勇兼 備 ? 誰是王者 ? 仁者行王道，智勇行為是 與惡質蠻鬥有區別的，最高德行隻能在仁 者統治下散佈；不同的德性聯合於精巧的 個體，就像愛人的生命活在你的身體；而 德性的來源是由喜悅、生活富足帶領進化， 先生總統派機接您 祂散佈光明在不同身體，會以喜悅透出活 戰雲密佈，4 月 3 日，日機首次空襲曼 的眼珠，用來改善整個秩序。隻有德性才 德勒炸死數百平民。7 日，孫立人新 38 會使智慧無限成長散播各地，由於德性生 師由滇抵臘戍。8 日，委員長與經國偕史 出光的差異，並不是因為空洞和厚足；牠 迪威、羅卓英飛抵曼德勒城東眉苗佈達孫 會依照所散佈善意的程度，發出昏暗或明 立人職務為曼德勒衛戍司令及宣示戰略任 亮。 堅持德性才會發出人性光芒，放棄鄙 務。中旬新 38 師兼程馳援解仁安羌英軍 7 千餘之圍。很快情勢轉變了。28 日，新 陋、貪婪才會使智慧無限成長，結果都是 戰況傳來，全體緬境盟軍面面相覷 – 臘 由認知形成承載的新命運，而引導人類進 戌北部 20 公裡的南泡山谷發現日軍第 56 步的智慧，必得決定罪愆必須約束停止， 師團主力，日本有充分力量進緬，兵力都 這是生活在眾星環繞的地球，由胸懷進步 是優良裝備含裝甲旅，戰力相當於十個師。 帶動智慧無限成長的原則。這些說法須要 史迪威是 30 日收到委員長同意其 4 月 時間回味，多數人弄清楚後，新世界才會 16 日呈文，要在印度訓練 10 萬國軍計畫。 來臨。碧翠絲走過來，她挽著我手臂要我 史帥助華抗日戰爭 5 月 3 日史迪威抵 Wuntho 車站，獲悉畹 站在最高的地方，接受微風的吹拂，我聽 天譴戰爭帶出暴躁 史迪威來華即加一星，先後兼六職： 町、臘戍、八莫全被攻克；同天下午一架 到很美妙的聲音。( 但丁著作改寫 ) 中國戰區盟軍參謀長、美駐華軍事代表、 DC-3 型運輸機在附近一片甘蔗園著陸； 1941 年 12 月 31 日， 美 航 空 隊 馬 格 魯 美在華空軍指揮官、對華租借統制人、滇 跳下機員，說明是奉美國總統之命，專程 德少將，來華瞭解困難，建議蔣委員長承 緬通路監督長、緬甸地區司令官。42 年 1 從印度飛來緬甸接出史迪威。他們被領進 認他是中美聯合空軍總指揮官，蔣拒絕； 月下旬，日軍 10 萬由泰向緬進攻，英才 一座臨時司令部，兩位上校吃驚地發現將 馬格要求蔣行文讓白宮裁決，蔣也拒絕； 同意國軍進緬。渝即抽調組建緬北遠征軍， 軍戴著一戰時的戰鬥帽，沒有軍銜和領章， 蔣說明，中國境內含盟軍，都將是由中國 第 5、6、66 軍，共三個軍九個師，編制 銀白頭髮讓人認出身份。駕駛員史考特立 將領指揮。馬格曾是北洋時駐華武官，也 10 萬，先派出兩個軍。1 月 30 日，宋子 正報告：『先生，總統派我們來接您！』 許隻是浮躁、輕率推銷自己，之後馬格將 文告訴羅斯福總統，中國境內戰爭物質儲 史迪威幾天無眠，鬍鬚未刮，面容憔悴， 這件事報告白宮，可能反而幫到蔣的民族 存量進入匱乏危機，要開闢空中運輸；2 身體虛弱，眼睛全是血絲抬起頭，用領導 月 9 日，羅斯福電重慶 ( 蔣此刻訪問印度 )， 眼神環顧視野，明白來者使命後，謝絕總 主義意識申明態度之釐定。 『你們把文件帶走， 42 年 1 月 3 日，蔣被推擔任盟軍中越 假如仰光淪陷，美保證建立印華航線維持 統的關心，他揮著手說： 緬泰戰區最高統帥；美應蔣之請，由參謀 運補。邱吉爾給美參謀會議電報：『緬甸 請轉報總統，我的任務沒有結束，我必須 長馬歇爾推薦，陸軍史汀生部長咨詢第三 若喪失，那就慘了；新佈局將使我們和華 用走的到印度去收拾殘局，到時我會寫一 軍團少將指揮官史迪威意願時，談半小時； 隔離。在亞洲和日本交過戰的國家，中國 份詳細報告。』對於冒著生命危險執行總 統命令的軍官來說，簡直不可思議。史迪 軍隊表現是最傑出的。』 原來屬於後補人選的史迪威面談時說【我 : 當時背景特殊，中美英不是合作，都 威說：『我是指揮官，我有我的職責和任 看過中國軍隊作戰，很勇敢，願意服從任 在搶權力，實際上美無意，也仍無能力出 務。你們難道沒有看見我的那些中國軍隊 何包括前進、死守命令。】談話並強調 【隻 : 要我能得到指揮權，我會接受指派，任何 兵緬甸，羅斯福總統曾有意願派 3 個師， 正在戰場惶恐不知所措？日軍要殺他們， 地點都把任務做好。】這些話把當時另外 但馬歇爾面對數處要兵，擱置。蔣委員長 我得帶這些軍人到安全的地方去，帶到英 人選莊穆 (Hugh A Drum)、魯德姆都比下 42 年 3 月 1 日來臘戍，部署戰事面授機宜， 帕爾。』『我不能離開他們，你們懂嗎 ?』 去。莊穆思維周密，對於被派中國，提出 在簡陋波特飯館與侯騰辦公樓徹夜與各方 機長海恩斯上校說：『我看到他們已經轉 要保證後勤支援，想瞭解白宮對華緬戰略， 意見交流，此刻戰略是死守，判斷日軍首 進到了一百英裡外的科林了。您能追得上 『在確信無法趕上他們前， 提出應該趕緊出兵，維持仰光軍港運作。 戰會強取仰光。戴安瀾知道任務是死守， 嗎？』史迪威說： 魯德姆則是史汀生中意第一人選，魯希望 戰場向委員長要求補充士兵缺額 1306 名、 我不會放棄他們。』難道您要走到印度去？ 到中國戰場後有足夠軍隊，至少讓滇緬鐵 輕 機 槍 90 挺、 重 機 槍 18 挺、 迫 擊 炮 18 將軍回答：『我必須如此。』轉進印度，
保健養生
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2016年3月25日
百年單氏中醫專欄
華夏中醫館—夏岩
脫髮的中醫治療 脫髮無論對先生還是女士來說都是 一個不容回避的問題，一頭秀髮是一 個人身體健康、生命充滿活力的重要 標志，有了脫髮問題就不得不尋醫問 藥了。中醫治療脫髮有著悠久的歷史。 引起脫髮的主要疾病有脂溢性脫髮、 斑禿、頭癬、頭皮特異性感染等等。 本文主要討論脂溢性脫髮，其它類型 脫髮有機會再談。脂溢性脫髮是發生 於皮脂溢出部位的一種炎症性皮膚病。 脂溢性皮炎常見於皮脂腺分泌比較旺 盛的青年人及成年患者，好髮於皮脂 腺分布較豐富部位。通常從頭部開始， 症狀加重時向面部、耳后、上胸部等 其它部位髮展。脂溢性脫髮的基本症 狀為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮 油膩潮濕，加上塵埃與皮悄混雜，幾天 不洗頭就很臟，尤其在氣溫高時更是如 此。頭皮上為片狀灰白色糠秕狀鱗屑， 基底稍紅，輕度瘙痒。重者表現為油 膩性鱗屑性地圖狀斑片，可伴滲出和 厚痂，而且毛髮干枯易折。由於頭皮 潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。 脫髮一般先從兩額角、前額和頭頂中間 開始，繼而彌漫於整個頭頂。患者一 般從 20 左右歲開始就出現持續的脫髮。 脫髮的髮展進程是越來越嚴重，開始時 每日可見許多頭髮落在枕巾和髮梳上， 到后來隻要輕輕一拔就可以拔下一大 把，洗頭時滿臉盆都是脫髮。中醫認為 本病的早期，患者多以血熱風燥為主， 如果沒有進行及時的治療，而后可過
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渡為脾胃濕熱。病情繼續髮展到了后 期，久病者多數轉化為肝腎不足。中 醫又認為其病變在毛髮，但病位在臟 腑。所以中醫治療時運用藥、針、灸 等中醫治療手法，由標到本辯証施治， 尤其協調好肝、脾、腎三臟之間的關系。 中醫辯証施治時分濕熱蘊阻與血虛風 燥倆型（即干性與濕性），干性宜養 血潤燥，清熱祛風；濕性宜清熱利濕， 同時配合外用藥治療，外用藥選擇宜 柔和無刺激的中草藥。如首烏、桑椹、 旱蓮草、菟絲子、白鮮皮、地膚子等等。 如果治療及時，就可以止住或徹底治愈 脫髮。脂溢性脫髮患者日常生活中應注 意以下這些問題：（1） 由於本病和皮 脂腺分泌異常有關，洗頭髮不宜過勤， 一般徹底性清洗一周左右一次為宜， 洗頭水不能太熱。（2） 肥皂盡量少用， 尤其是禁用各種強力洗髮液（膏）。 （3） 平時多喝白水。（4） 少吃動物性脂肪 及糖類食物。 （5）平時經常做局部按摩， 以活血通絡。 更多信息歡迎咨詢已有百年歷史的 單氏中醫，單氏中醫由主任中醫師、 教授單敏初、單傅晶二位中醫師主診。 三十多年中加兩地教學及醫院臨床經 驗，百年家傳秘方，一定會幫助您健 康生活。 地 址：4002 Sheppard Ave.E.Unit 410 電話 :416-825-1016 單敏初、單傅 晶中醫師
甲狀腺功能亢進症的中醫治療 甲亢症古稱“癭瘤”，多發於女性。 男與女發病率之比約為 1：5。各種年齡 均可發病。但以中青年發病者為最多。大 多數患者起病緩慢，少數病人可在精神創 傷后迅速發展。典型病例在高代謝綜合 症，甲狀腺腫大和突眼症三方面的表現均 比較明顯。但如果病情輕時容易與神經官 能症相混淆。由於檢測水平的提高，輕症 和不典型患者的發現也日益增多。
確診斷。
針灸治療甲亢的常用方法：
1．清熱瀉火法：取天突，合谷，曲池， 三陰交，陽陵泉 2．益氣養陰法：中脘，復溜，陰谷，曲池， 足三裡 3．化痰逐淤法：半隆，太白，合谷，曲池， 臂臑 4．行氣散結法：天窗，臑會，氣舍，天突， 典型病例如下：主要症狀和體征 關元 手法為平補平瀉，得氣后留針 20 分鐘。 1．高代謝綜合症：患者產熱過多，怕 氣功療法：可試練“老子全真功法”。 熱喜涼，多汗，消瘦無力，常有低熱。 2．甲狀腺腫大：彌漫性腫大，分為三 在氣功師指導下調練。常有較好療效。 中藥治療：本病臨床表現為正虛邪實， 度。看不到能觸到為一度；能看到能觸到 為二度。腫大越過胸鎖乳突肌者為三度。 虛實夾雜。本病因為氣滯痰凝。化痰理氣 約有 1-3% 病例無明顯甲狀腺腫大，故無 為基本治則，佐以活血化淤，清肝瀉火。 處方：消癭化痰湯：炙甘草，枳實， 甲狀腺腫並不能排除本病。有些人為異位 半夏各 紫胡 白芍 陳皮，茯苓，青皮， 甲狀腺。 3．突眼症：約 50% 患者有不同程度突 丹皮，川貝，梔子，當歸各 煅龍牡 ，汗 眼，多為對稱性，也可為單側性。表現驚 出加麻黃根，浮小麥；頸粗加花粉，葛根； 恐或凝視表情。有良性突眼和惡性突眼， 眼突加白蒺藜；氣短加黃芪；陰虛加龜板， 玄參。水煎服一日一劑，一日四次，飯后 即眼疾麻痺性突眼之分。 4．神經系統表現：性情改變，失眠焦慮， 溫服。 典型病例：王某，女，45 歲。患甲亢 狂躁，精神失常。神經肌肉興奮性增高， 手臂震顫甚至全身顫抖，健反射亢進肌無 症兩年，伴有惡性突眼症，眼肌麻痺。曾 眼底注射激素及肉毒素無效，幾乎喪失工 力，甚至肌萎縮。 5．其他表現：心率加快，心悸，氣短， 作能力。05 年 6 月來我醫館治療，經過 胸悶；食欲亢進，消瘦；性欲減退；貧血 兩個半月的中藥及針灸治療，眼肌活動基 紫斑。女性患者月經量減少，甚至閉經； 本自如可正常工作。 皮膚潮紅，多汗，脫發；少數患者有水腫。 咨詢電話：（905）881-8873 實驗室甲狀腺素測定及超聲波檢查可明
耳鳴耳聾的中醫治療 耳鳴、耳聾都是聽覺異常的一種病症。 耳鳴是以耳內鳴響，妨礙聽覺為主証；耳 聾是以聽力減退或聽覺喪失，不聞外聲為 主証。二者症狀雖有不同，但其發病機理 及治則、取穴基本相同，故合並討論。本 篇以耳鳴、耳聾為主要病症，進行辨証論 治。但先天性耳聾和一些慢性疾病中伴有 耳鳴、耳聾症狀者，不在本文討論范圍。 本病的辨証治療，先當分辨虛實，再 根據患病時間的長短，病因於經絡或臟 腑，採取適當的治療法則，或局部取穴， 或辨証取穴，以達到治愈目的。對外傷引 起的耳鳴、耳聾，初起多用活血祛瘀之法， 病久多從腎論治。 本病可分為肝火上擾、肝膽火逆、痰 火上壅、風熱上攻、腎精虧虛和脾虛氣陷 等六個証型。 1 肝火上擾型 主証：突然耳鳴或耳聾，鳴聲持續不斷， 耳聾時輕時重，每因郁怒而耳鳴、耳聾加 重。伴有頭痛，眩暈，面紅目赤，心煩易怒， 多夢少寐，尿赤便秘。舌紅苔黃，脈弦數。 治則：清肝瀉火，宣通耳絡。 取穴：針瀉行間、翳風、聽會或耳門 2 肝膽火逆型 主証：突然耳鳴或耳聾，耳內潮聲， 或如風雷。兼見耳內脹痛，頭痛面赤，口 苦咽干，心煩易怒，怒則更甚。舌紅苔黃， 脈弦數有力。 治則：清降肝膽之火，清宣竅絡。 取穴：針瀉行間、丘墟、耳門。若大 便秘結者，加瀉天樞穴。 3 痰火上壅型 主証：耳內蟬鳴，或胡胡聲響，有時
閉塞如聾，聽音不清，頭昏頭重，胸悶痰 多，口苦，二便不暢，甚則呃逆。舌苔黃膩， 脈弦滑。 治則：清降痰火，宣暢耳竅。 取穴：針瀉豐隆、內庭，清降痰火， 配瀉局部的耳門、翳風，宣暢耳竅。 4 風熱上攻型 主証：暴然耳鳴，鼻塞不通，頭痛， 周身酸楚，鼻流清涕。舌苔薄黃，脈浮數。 治則：祛風清熱，清宣耳絡。 取穴：針瀉合谷、外關，配瀉局部翳風、 耳門。 5 腎精虧虛型
主証：耳內禪鳴，持續不已，由微漸重， 夜間較甚，以致虛煩失眠，聽力漸差。伴 有頭暈目眩，腰膝痠軟，遺精等。舌紅少 苔，脈細數。 治則：補腎益精，滋陰潛陽。 取穴：針補腎俞、復溜，瀉涌泉。 6 脾虛氣陷型 主証：耳鳴、耳聾，勞累更甚，或在 蹲下站起時較甚，耳內突然空虛或覺涼， 倦怠乏力，食后腹脹，大便時溏，面色萎 黃，唇色淡紅。舌苔薄白，脈虛弱。 治則：益氣健脾。 取穴：針補合谷、陰陵泉，或加補聽
會或耳門。 本病的治療，應注意患病的久暫和病 症的虛實，一般來說，患病時短，病多屬 實，多局部取穴，或循經取穴與局部取 穴並施；患病日久，病多屬虛，不主張患 野取穴，重視辨証取穴，以求治本；屬於 虛中挾實的病症，多使用補虛和通竅絡之 法。
吳醫生咨詢電話：647-290-8766 4631 Steeles Ave E. Unit 203 Scar. M1V 4S5 民康醫務中心 （太古對面）
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2016年3月25日
野花牌前列腺伴侶 Apiario Silvestre 解決前列腺疾病新途徑 中老年男性的福音 前列腺增生、前列腺炎是中老年男性 常 見 的 問 題。 實 際 上， 男 性 自 35 歲 以 後前列腺即有不同程度的增生，50 歲以 後就會出現各種症狀，其中大部分惡化 為前列腺癌。根據美國國家癌症研究所 （National Cancer Institute, NCI） 的 資 料 顯示，僅 2014 年，美國就有 233,000 新罹 患前列腺癌的病人，死亡人數為 29,480， 超過病人數的 12%。目前美國前列腺癌總 人數超過三百萬，可以說美國男人的一生 裡，平均每六個人中就會有一個人罹患前 列腺癌。在加拿大，前列腺癌對男性的健 康威脅則更為嚴重。根據 Canadian Cancer Society 在 2013 年的統計資料顯示，前列 腺癌是加拿大最普遍的癌症病症，平均每 四到五個加拿大成年男子中，就會有一人 在他人生的某個階段罹患前列腺癌。這些 資料並非聳人聽聞，而是殘酷的事實。由 於大部份早期前列腺癌患者沒有明顯痛苦 症狀，或常常與中老年常見的前列腺增生 症狀相似，因此並沒有引起人們的足夠重 視，直到出現嚴重的頻尿或解尿困難的症 狀後，才進行身體檢查，但往往早已錯過 了最佳的治療時機。 野花牌前列腺問題專家提醒，年紀大 的男性常有前列腺腫大的情況，由於前列 腺的良性增生和惡性腫瘤的征狀有很多相 似之處，腫瘤在體內存在多年都不被察覺。
通常確診前列腺癌的第一個明顯徵兆是背 痛、臀部痛和骨盆痛，但此時癌細胞往往 已經擴散到骨骼了。所以一定要隨時關注 身體狀況，切不可以掉以輕心。
前列腺腫大與前列腺癌的症狀： 1. 排尿困難 2. 排尿時刺痛 3. 排尿時帶血 4. 排尿次數頻密（於晚間尤甚） 5. 排尿不順或微弱，並且時有沮滯 6. 腰背、盆骨及大腿骨位置持續疼痛 如果出現以上任何征狀，一定要去醫 院立即進行全面檢查，以免延誤病情。 前列腺癌雖然可怕，但隨著現代醫學 技術的發展，人類面對前列腺癌是也並非 束手無策。進入二十世紀九十年代後，隨 著醫學專家對前列腺癌的深入研究，醫學 界逐漸發現：自然界中的黃酮類物質對抑 制前列腺增生與癌變有奇效，可以說是罹 患前列腺疾病人群的健康伴侶。 野花牌前列腺伴侶通過科學配比調製 出了特別針對男性前列腺問題的濃縮精華 液。野花牌前列腺伴侶中的有效成分幫助 前列腺癌病人走出癌症陰影已先後被臨床 界證實。醫學界大量實驗報告和論文充分 論證了野花牌前列腺伴侶的三大奇效：
1、直接殺傷前列腺中的變異細胞：蜜 蜂在五千萬年的進化長河中，憑藉神奇的 蜂膠防止細胞變異和癌變，從而生生不息。 野花牌前列腺伴侶中含有最好天然抑癌因 數，其中的黃酮類、CAPE、Artepillin C、 terpenoids 等活性物質被英美和日本等國 的科學家證實對前列腺癌細胞具有直接的 殺傷作用，從而有效殺滅癌細胞，抑制腫 瘤的轉移或復發。 2、抑制前列腺素 PGE2，消除腺體增 生肥大：過多的前列腺素 pge2 可能誘發 炎症，促進局部血管擴張，毛細血管通透 性增加，引起紅、腫、痛、熱等症狀。野 花牌前列腺伴侶中的有效成分可以抑制前 列腺素 pge2 的產生，改善血管彈性與通 透性，淨化血液，優化血液迴圈狀態，説 明提高組織細胞氧化代謝功能，從而有效 的抑制前列腺組織增生。對前列腺炎、前 列腺肥大有非常積極的防治作用。 3、促進人體 T 細胞、巨噬細胞等增減 平衡，大幅度提高人體免疫能力：提高人 體對疾病的免疫力是使人類遠離疾病的根 本。野花牌前列腺伴侶具有非常優秀的純 天然抗生能力，對殺滅人體內細菌有非常 強大的作用。通過調節促進 T 細胞、巨 噬細胞等的增減平衡，為身體打造一套堅 不可摧的免疫系統。經常服用野花牌前列 腺伴侶，可以有效預防與清除前列腺炎。
大量臨床應用表明，前列腺疾病患者在連 續服用野花牌前列腺伴侶一段時間後，尿 急尿頻會明顯好轉，尿常規、前列腺液化 驗也趨於正常，前列腺 B 超顯示體積變小， 前列腺增生癌變進程得到有效控制，有的 甚至獲得了奇跡般的康復，最終免除前列 腺疾病的煩惱。 巴西野花牌前列腺伴侶，由巴西野花 蜂業出品，原材料均採集自巴西原始森林， 純淨天然且不受污染。應用當今國際最先 進的超臨界液態二氧化碳技術工藝萃取而 成，通過科學配比，使其營養達到最高的 吸收率，滴滴晶瑩清透無雜質，100% 絕 對天然，無酒精、無重金屬、無農藥殘留， 讓您和家人享受真正全方位的健康維護。
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長篇電視連續劇
2016年3月25日
《吉祥胡同五號》
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作者：司斯(多倫多) 吉祥胡同五號大院裡住著的幾戶人家， 如今都有了錢，買了單元樓，買了汽車， 滿屋子的現代化電器、電腦、晶體大畫面 電視機。再也不用精打細算的過日子，持 票証買東西的年代一去不復返了。 出國留學，出國旅游，異國婚姻，這 些過去想都不敢想的事情，如今就在他們 自己的身上發生著。 幾個當年趕上“文革”，趕上上山下 鄉的大院裡的毛頭小伙子，小姑娘們，今 天佇立在大院裡共同回憶著那些陳年往 事，憧憬著美好的未來。 天若有情天亦老，人間正道是滄桑。 從前的幾家人家的長輩：歐陽黎明和 張婉若，林德龍和宋欣璐，郭則加和席慕 霞，常蕙茵和侯延年，今天又圍坐在了一 起。馬秀珍已經去世，黑東良已經癱瘓。 林新生、黑小強、歐陽建國、郭寶祥和夏 芳菲也坐到了一塊兒。歐陽淑宜、黑幼欣、 林文可和郭瀟瀟也全都在。王金花、王金 朵、黑大勝、黑立軍、曹力行、喀秋莎、 侯延平也都作陪。他們喝著酒，聊著天兒。 孩子們滿院子的跑著玩耍。 這樣的場合自然還少不了黑東春以及 他的鳥籠子。他如今也老了，但精神尚可， 尚能餐飯和飲酒。 歲月留痕，容顏隨著歲月而流逝，但 並非物是人非事事休，而是美好的明天即 將開始。 吉祥胡同五號大院。時間同上。 突然，夏琳佳領著兒子樂樂來到了大
俞明德文藝精品樓
10 月 21 日 下午
家的面前。 來到了爺爺歐陽黎明和奶奶張婉若的 面前，讓他們祖孫相認。她對歐陽黎明說： “這是您的孫子，小名叫樂樂，但大 名還要請爺爺給起才合禮數。” 琳佳又上前征得歐陽黎明和張婉若的 同意，拉起甜甜的手，走到了曹力行的跟 前，讓甜甜看著曹力行說： “甜甜，記住了，他就是你的親生父 親。” 爾后，她又牽著樂樂的小手，將孩子 交給了歐陽建國，讓他們父子相認。 歲月教會了人們包容，時間提醒人們 關注感情，情沒了，也就什麼都沒了。隻 要情在，一切就都會在。 她宣布：從今天起，她要搬回來和大 家一起住，還和從前那樣。但要將甜甜和 樂樂帶到自己身邊生活，希望大家多行方 便。她還說自己永遠要與女兒和兒子生活 在一塊兒，因為在她的生命裡不能沒有他 們。 也許是這一幕來的太突然了，對於自 己有孫子的這個事實，歐陽黎明和張婉若 還是不敢相信，直到聽著清脆的喊著爺爺 奶奶的童聲，才緩過神來。兩位老人一把 摟過孫子，成串的淚珠滴落下來，臉上露 出了幸福的微笑。歐陽建國此時則無地自 容地走回自己的家，后面緊緊跟著那個不 知名的小女生。 盡管林文可事先就已經知道了甜甜是 曹力行和夏琳佳倆人的孩子，盡管她和琳
佳從小就是很要好的朋友，但當事情真的 擺在了面前，心裡還是不能接受這個現實， 她扭頭跑了出去。曹力行緊跟著也追了出 去。 夏琳佳的心裡此時覺得十分的坦然， 該了的事情了了，該說的話說了，該做的 也都做了。剩下來的時間是要繼續完成她 的青春三部曲系列著作之一《歲月無悔》 的採訪編寫工作了，而另一部《青春永駐》 也在進一步的構思當中。她將已經出版發 行的《感謝生活》一書，分別送給林新生、 郭寶祥、黑小強，最后的兩本她交給了甜 甜和樂樂，讓他們代為送給他們的父親歐 陽建國和曹力行。 吉祥胡同五號大院。時間同上。 突然又闖進來幾個人，隨手拿出文件， 說是來通知大家一聲，這個大院准備搬遷。 人們馬上急了，問是誰這麼大膽？ 來人說，他們的老板叫王金花，她讓 你們自己看著辦。 所有人愕然。 這時，王金花來到了眾人的面前，先 施禮，后解釋說，這裡的房子太舊了，住 著不安全，我們房地產公司准備來規劃翻 建，一切會照原樣兒，但建成后裡面的廚 房、衛生間和儲藏室等一應俱全，再不用 跑到外面去上公共廁所了。她說她曾是這 個大院裡的媳婦，現在仍舊還是孩子的母 親，自己的感情已經融入到了這個大家庭 裡面，早就密不可分了。所以，她想讓大 家住的舒服，生活幸福，自己才心安。
我和 18 個女孩 de 愛戀
照相館，一位女師傅為你涂胭脂抹口紅， 我假冒你哥哥，在一邊張羅並參謀。你進 昨夜，我慕容又做了個荒唐可笑的夢： 更衣室，換上一套冬裝，進暗室、開燈， 今天下午，你應約來到木薯地，和我 照了兩張相片。之后，穿上冬泳的背帶式 說情話，並敘談各自的家史、簡歷。我向 泳裝，也拍了兩張。前不久，你去小城那 你暗示，我摘許多木薯葉鋪在畦底，又墊 座輕工業專科學校面試，老師對你的形體 上隨身帶的塑料布、扶你躺下，偎依著你， 及其表演基本滿意，希望你努力學習、力 一解你褲鏈，懇求著，你則爽快答應了。 爭七月份高考成績達到該學校最低錄取分 我很高興地褪下你一邊外內褲。我給你看 數線，並要你拍一組藝術照片寄去，讓別 有健美女的畫頁，你則拿它遮掩陰部，我 的老師評判你，也認可你。 當我和女師傅談起你報考時裝設計與 央求后，你才把畫頁放地上。這樣，我雙 腿靠放在你雙腿之上，一邊看畫頁，一邊 表演專業、日后當模特兒時，女師傅建議 和你……我扶你坐起、問你，你搖頭，說“你 給你拍一組半裸照片。我拉你到一邊與你 這樣就滿足了？”我說滿足是滿足，可惜 相商，你不肯，后聽到隻拍裸背、下身用 白紗裹住，你才勉強同意。 你卻沒……聽說隻有雙方都愉悅才好。 在裡屋，我看不到你與女師傅。但我 我送你 300 元。你收了，這之前，你一 會兒說一次要 100、1000 元，一會兒又說 站在門口觀望時，無意中從透明的玻璃窗 瞧見你赤裸著上身，朝我的方向側身立著， 不要一分錢…… 一隻白皙、高翹、豐滿的乳房，展現在我 眼前。我這才意識到，你的乳房多健美， 12 月 2 日 晚上 你的身材多窈窕，將來准能當上出色的女 不知何故，你幾次拒絕我，不僅不予 模特兒。我激動。我高興。我要向你祝福。 理睬，還大罵我。11 月下旬的一天，我 見你在小溪邊洗衣服，放一本雜志在岸上 3 月 17 日 上午 讓你看，你也不拿。 今天在你家，還遭你凶斥：“你再來， 我騎單車從城關返回，發覺不遠處的 我要打斷你的腿！” 路邊，走著一位女孩，手舉一把紅雨傘， 別了，鶯小姐！ 腳著一雙紅皮鞋，身穿一套紅衣褲……這 是哪位紅衣少女，竟如此出眾？侔我趕到、 下車一看，令人大吃一驚：她不是別人， 次年 元旦 上午 而是你！親愛的鶯小姐！可不知怎地，你 我和你坐出租車到城關。在一家藝術 像是不認識我，請你坐車，你不坐，和你
說話，你不理……“女大十八變”，難 道 100 天不見，你的心境來個 180 度大轉 彎！？我沮喪。我不解。我反省。
7 月 28 日 上午 應昨日中午之約，幾個月不理睬我、 原來是專心致志復習並考上時裝專業（大 專文憑）的你，頗高興地來到山之高處（草 窩）。我給你最后一封情書（我記得這是 第 18 封情書），你讀了，還我，顯得有 些激動，但沒說話，隻是靜靜地看我。我 祝賀你考上，抱住你，親吻你的臉頰，給 你 1000 元，算是禮物和路費。你主動地 吻了我的手，竟把錢還我，哭著轉身走了。 我一時楞著，也沒敢大聲喚你。我看 著你嫩手嫩腳朝山道跑，鼻子一酸，淚眼 模糊。 你終於離我而去。今天，我不明白你 為什麼哭，就是以后，我也還是不明白。 但有一點可以聊以自慰：在我初戀的女孩 裡，和你相處頗長，並且隻有你才不斷地 讀到我的情書，前后共有 18 封之多！而 且，這些情書，頗有英國作家肖伯納寫給 女演員愛蘭情書的一些味道！ 那條山道上，走來的曾是我們的戀情。 那座山頂上，懸挂的曾是我們共有的明天。 美妙的日子，在深秋開始，於冬日結束。 一方芳草茵茵的坡地，山風與我們的情意 和鳴；一片荒草萎萎的野床，鬆濤為我們 的別離哀嘆。 在本該發生奇跡的季節，卻又如此蒼
但她有一個要求，建成后她要在臨街 的房子裡開一家正宗的爆肚老店，從建筑 結構到內部裝潢設計，從桌椅板凳到鍋碗 瓢盆兒，一水兒的舊樣式，讓大家吃著方 便，在各自的心目中好永遠留住那難忘的 回憶，當然這家老店的名字還叫“爆肚黑”。 我要傳給兒子，一代代相傳。 對此，夏芳菲、郭寶祥和林新生都表 示要出錢，讓王金花出一個概算。這時郭 瀟瀟拉著黑小強來到了王金花的面前說： “我們也要出錢，請大姐一定賞臉。” 王金花說：“謝謝你們的好意，你們 和老二、老三的錢我全不要，你們就留著 自己用吧。我在集團的股份中各給你們再 增加五個百分點的股權，作為對這家在建 老店的補償金，這家店面的產權要記在我 兒子的名下，讓他把老黑家的產業一輩輩 地往下傳。 這時，就見歐陽黎明顫巍巍地走上前 來，說：“也算我們家一份兒，我有補發 的工資，還有我講課的錢，再讓建國出一 些。” 不知誰說了一句：“建國的錢怕是都 得花在小妞們身上了，哪有閑錢用在這上 邊？” 大家轟的一聲全笑了，歐陽老人的臉 卻紅了。 這是一張老教授的臉，一張老知識分 子的臉，尷尬又無可奈何的表情永遠定格 在了這張老臉上。 （全文完）
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白。苦命的女孩，天上的星，是你的心； 我在長長的、冷冷的冬夜，懂得數星星， 開始追覓曾屬於我、而現已遠去的那顆 星…… L 姑換嫂 gu huan sao
年 9月1日 來你村裡一段時間，從你住屋后面馬 路經過多次，總覺得碰面時你沒說話，但 十分友善，不是淺淺笑著，便是微微點頭。 可因為你長相一般，並不出眾，哪引得我 注意？今天快晌午收工下山，又一次遇上 你，不知何故，我竟一個人過來，找你搭 訕：你拿一把鋤於坡腳挖水溝，回我的話 說是坡下種一片油茶林，幾畦番薯、木薯， 下雨時讓水流下去灌溉。你嗓音清脆、動 聽，普通話講得可以，態度熱情謙和，看 出你是個誠實勤勞的農村女孩。我沒再問 你別的事，你更沒了解我的情況。臨走前， 你隻告訴我：現在農閑，自己去附近一家 水泥廠做工，出工和收工都走這條山路。 當時，我沒聽出你話中的意思，現在寫日 記，才明白你是想常見我，要我常來這條 山道上……
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社區消息
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2016年3月25日
社區消息 聖諾俱樂部 小鎮踏青系列 ◆ 4 月 2 日 楓葉糖漿節 德國小鎮一 日游 $45 ◆ 4 月 3 日 莎士比亞小鎮 天鵝大游 行一日游 $29 ◆浪漫極光 3~5 天團，天天出發， $430 起 ◆藍山班車 天天往返 $25 ◆瀑布大狼屋室內水上樂園 訂房 $209 起 ◆ 4 月 9,23 日 華人領隊 古巴 8 天游 $799 包稅 ◆加東 3 日游 每周三、六出發 $88 起 ◆美東 4 日 /5 日游 每周一、二、六 出發 $197 ◆加西卡爾加裡、班芙、露易絲湖 2 ～ 5 日游 $135 ◆加西溫哥華、班芙、露易絲湖 3 ～ 8
日游 $313 ◆美西 黃石公園 拱門 總統巨石 4-12 天團 $311 ◆回國順道游 江南 華北 雲南 買一 送一 $49 古巴機票酒店吃住玩全包度假團 3 月 30 日 6 天 5 晚四星 $725 包稅 4 月 05 日 6 天 5 晚四星 $669 包稅 4 月 11 日 8 天 7 晚四星 $775 包稅 迪斯尼度假團包機票酒店 3 月 26 日 8 天 7 晚三星 $499 包稅 4 月 03 日 6 天 5 晚三星 $562 包稅 4 月 15 日 6 天 5 晚三星 $462 包稅 詳情查詢 www.ShengNuo.ca，電話： 416-840-7234，416-875-9889. 地址 :4168 Finch E. 第一廣場 Ph18； 萬 錦 分 店：8791 Woodbine #204 HW7 北
華咨處招募 2016 華裔長者服務大使 隨著華裔老人移民加拿大日漸增加， 華裔長者給加拿大的多元文化也增添 了許多色彩。 他們中有許多有精力、 有能力、有才干的長者，願意利用業 余時間，積極踴躍地幫助其他有需要 的長者，他們中有的給鄰裡提供信息， 排憂解難；有的帶領新來的朋友走進 社區，融入加拿大生活；還有的長者 走進孤獨的新移民長者家中，與他們 交朋友，以減少他們遠離家人和親友 的思鄉情…… 為了更好地發揮華裔長者助人為樂 的熱情，提高他們服務社區的能力， 華咨處將從 4 月 18 日開始，展開為期 八次的華裔長者服務大使系列培訓。 內容將涉及加拿大老人福利、加拿大 政府服務、長者身心健康、防止虐待 老人、與長者有關的社區服務資源、
社區外展、公眾演講和小組帶領等。 培訓結束后，參加者可以得到華咨處 頒發的“華裔長者服務大使”証書， 並將培訓所得繼續傳遞給華人社區其 他的長者們。 本次培訓擬招收 20 名大使，歡迎有 社區服務熱情的長者移民報名參加。 活動詳情如下： 培訓時間：2016 年 4 月 18 日至 6 月 13 日，每周一下午一點半至三點 培 訓 地 點： 多 倫 多 圖 書 館 Fairview 分館， 35 Fairview Mall Drive, 一號房 培訓語言：國語 費用：全免 因名額有限，有興趣者請盡快報名。 查詢和報名：416-292-7510 轉內線 0 或內線 135 杜小姐
約克區“安大略省歡迎您”講座 移民綜合服務中心（華咨處）四月將在 約克區舉辦 “安大略省歡迎您”講座。歡 迎各位參加，特別是新移民、公民、回流 人士、訪客、有意移民安河者。 講座內容包括 : • 認識社會資源 • 解答有關移民或安 居問題 • 進一步了解加國及安河的制度 與福利 • 與其他參與講座的人交流，認識新朋 友 普通話講座： 第一講：2016 年 4 月 5 日（周二）上午 10:00 - 下午 1:30
第二講：2016 年 4 月 6 日（周三）上午 10:00 - 下午 4:00 廣東話講座： 第 一 講：2016 年 4 月 20 日（ 周 三） 上 午 10:00 - 下午 1:30 及 第 二 講：2016 年 4 月 21 日（ 周 四） 上 午 10:00 - 下午 4:00 地點：Welcome Centre Markham South Hollywood Square, 7220 Kennedy Road, Unit 8, Markham, ON L3R 7P2 薄具茶點、輕便午餐及約克區往返公車 票 以上講座查詢及報名：905-305-4101
音畫世界 時 間：2016 年 4 月 9 日 星 期 六 11：30 Am 地點：MetroSquare 大都會廣場中庭 ( 地址：3636 Steels Ave., E., Markham ) 多倫多臺灣室內樂團即將於 2016 年 4 月 30 日 ( 星期 6) 晚上 7 時 30 分於麥城華人 浸信會舉辦多倫多臺灣室內樂團 2016 年度 音樂會，主題為「音畫世界」。此場專題 音樂會由音樂總監王明星擔任指揮，特邀
聲樂家許瓊丹、大提琴家張凱俐、低音大 提琴家林靜萍、擊樂家賴璇以及以馬內利 室內合唱團共同演出。此場音樂會特別策 劃以如詩如畫的音樂為特色，包括法國作 曲家佛瑞、比才及德布西的作品；東西方 經典的電影主題音樂；以及臺灣著名喜慶 和特別描繪古都臺南、臺北城三線路的音 樂，內容精彩可期！
《型 . 男家族》多倫多選拔賽 加拿大的美女多如繁星，如廖碧兒、鍾 嘉欣、李亞男、岑麗香、陳茵媺及苟芸慧等， 她們皆由新時代電視的舞台踏上演藝之路， 簽約 TVB 諦造一個又一個成名故事。集多 元文化的加拿大，又何止盛產美女，高素 質的型男帥哥亦不遑多讓。由新時代電視 及 TVB 聯合主辦的《型 . 男家族》，正要 發掘東西兩岸充滿演藝細胞的型男一族， 冠軍將有機會成為 TVB 藝人。 隻要你年齡在 16 至 26 歲，時尚有型、 喜歡表演、熱愛唱歌跳舞，甚至會功夫、 會演奏樂器等各種表演才能，這個舞台就 屬於你！相信自己，不要錯失這千載難求
的黃金機會，開啟屬於你的星光之門，趕 快拿出勇氣報名參加《型 . 男家族》勇闖 娛樂圈，闖出獨有的真我本色。 報 名 可 登 上《 型 . 男 家 族》 多 倫 多 選 拔 賽 網 站 報 名 ProjectBoyzPowerToronto. com，或至新時代電視／加拿大中文電台 索取報名表格。詳情可致電 905-889-8090 查詢。報名截止日期 4 月 8 日（星期五） 晚六時，面試或現場報名日期 4 月 9 日（星 期六）下午二時至五時於新時代電視舉行。 總決賽將於 6 月 11 日（星期六）晚於 John Bassett Theatre 大多市會議中心隆重揭幕。 要成為演藝界明日之星，就要立即行動啦！
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Olay Regenerist Luminous Overnight Mask 睡眠面膜
全年保濕亮肌不二之選 是否知道肌膚於夜間最易流失水分？ 別擔心！晚間護膚程序可讓肌膚全年都健 康、水嫩。保持肌膚每天清晨都呈現珍珠 般白皙透亮又健康的膚色不再是遙不可及 的夢！ Olay Regenerist Luminous Overnight Mask 睡眠面膜能於睡眠時有效保濕肌膚，讓清 晨甦醒後的肌膚煥發光彩。與剝離式面膜 不同的是，這種凝膠式面膜被皮膚表層吸 收並於晚間發揮作用，使皮膚色澤均勻。 此款睡眠面膜的幾種主要成分值得關 注，例如被稱為維他命 B3 的煙酰胺。此 成分能強化肌膚，提高保濕屏障，以幫助 修護以往的受損肌膚。產品亦配以桑樹根 提取物，有助改善色素。而甘油及維他命 原 B5 作為保濕成分，則用以不斷提供舒 緩性保濕功效。睡眠面膜還包含維他命 E 成分，可增強皮膚的抗氧化能力，以限制 自由基對皮膚表面的傷害，有助於保護保 濕屏障。 眾 美 妝 專 家 如 COVERGIRL 化 妝 師 Veronica Chu 建 議 使 用 如 Olay Regenerist Luminous Overnight Mask 睡眠面膜的同類 產品時，務必用面部按摩手勢向上提拉並 將產品均勻塗於面部。注意用輕而柔和的 力度按摩，避免用力拉扯肌膚，同時讓產 品成分更易被吸收。晚間與 Olay 晚霜、 精華液或精華油結合使用，效果更佳。若 天氣或季節轉變讓肌膚比平時乾燥，可增 加用量或使用次數。 季節變化對肌膚有多種影響，而天氣 並非唯一原因。事實上，Olay 科學家對 50 位女性的肌膚和基因檔案進行了長達 一年、橫跨四季的跟蹤研究。50 位研究 對象中，一半擁有健康肌膚，另一半擁有 乾性肌膚。研究發現，冬天飽受肌膚乾燥 困擾的女性，即使肌膚表面看似健康，事
實上可能含有不健康基因。出現這種情況 也許是因為遺傳體質導致肌膚面對四季乾 燥時更易受損，尤其當肌膚受紫外線影響 時。因此除了冬天，全年都需確保肌膚得 到無微不至的呵護。建議使用溫水潔面或 洗澡，並塗以含煙酰胺成分的保濕霜。同 時使用 SPF 產品讓肌膚免受紫外線傷害。
若肌膚易受刺激，可考慮選用專為敏感肌 膚而設的產品。 Olay Regenerist Luminous Overnight Mask 睡眠面膜已於各大零售商、超市及藥房有 售。詳情瀏覽： www.olay.ca 。 Olay 作 為 全 球 領 導 護 膚 品 牌， 逾 60 年 來 深 受 女 性 信 任。
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用竹子做成的學校
從幼稚園開始到上大學，我 們對於學校二字的理解不外乎 一座結結實實的混凝土樓房概 念，即便是檔次較高的私立學 校，也仍然是在材料上選擇的 更加奢華。而在巴厘島上，卻 有一所完全不同的，純天然的 綠色學校——Heart of Green School。 John Hardy和妻子Cynthia 在印度尼西亞的巴厘島相遇， 美麗的森林和稻田讓他們萌發 了興建一座“Green School” 的想法——這是一個建在巴厘 島森林和稻田裡的教育鄉村社 區，通過一種為當地人服務的 教育系統來傳播他們無私的， 可持續的思想。而材料正是當 地最為豐富的竹子。竹子的韌 性可以滿足作為結構、裝飾材 料，用於制作地板、座椅、桌 子和其它器具。 “Heart of Green School”整個建筑以螺旋式 的結構為主，根據三個中心節 點，每一個活動空間都是螺旋 結構，向外輻射，多根竹子交 織組成的通高圓柱支撐了整個 房子，柱子與屋頂的交界處形 成了屋頂天窗，讓自然光線可 以順利到達屋內的角落，同時 這些巨大的屋檐起到了一定的 遮蔽作用。 由稻田，花園，魚塘組成的 這座學校，已經成為村庄裡的 美麗風景。
旅行天下
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Market Building
Market Building餐館 露天攤販
暢游
渥太華
北美古老的 Byward 拜活集市 作者：走走聊聊
Market Building內景
前次說及裡多運河時，走走聊聊提到 了運河的首位功臣和渥太華城的奠基人 拜。其實，城裡讓他的大名日日唱響，流 芳百世的，應該是渥京暢游必不可少的 Byward Market 拜活市場。這可是北美最 古老的集市之一，與波士頓的昆西市場可 以媲美。 1826 年，身兼英國皇家工程師的拜上 校到此監管裡多運河的建設。當時共征用 了幾千勞力。在安排勞工居住的同時，拜 便在白紙上開始村鎮建設。他規劃了兩個 村鎮：一個是運河東的 Lower Town 下城， 一個是運河西的 Upper Town 上城。合起 來，就用他的名字稱為 Bytown。1827 年， 拜花費 160 鎊地稅收入建造了一棟公共市 場，內設法庭，兼顧公共集會。這便是第 一代拜活市場。 Bytown 從建鎮開始，不僅被運河在地 理上分割，而且因種族，政治和經濟等因 素，上城居住官員，商人和專業人士，下 城則是市井勞工落戶之處，以愛爾蘭和法 裔為主。 這種基本格局至今乃在延續。 正因為下城以市井百姓為主，因此拜活市 場的商業發展很快，吸引了眾多日用品， 農副產品和肉制品店家，以及服務鋪，因 為居民需要它維持日常生活。自然地，各 種商店，旅館，飯館和作坊也漸漸聚集 在市場周邊，甚至還有大量露天貨攤。 Bytown 的第一家鋸木廠也誕生在此。不 過，拜活市場的發展卻一直不順：曾在 1842 年被人為拆掉，在 1862 年和 1926 年 經歷過兩次火災。比較正面的拆建，是 1871 年因面積不敷使用而重新營造。 現存的 Market Building 是第二次火災后 重建的，屬第五代。樓前有銅牌講述歷史。 這是一棟兩層紅磚建筑。樓內主要以食品 和禮品店為主；二樓設有藝術畫廊。雖說 整個建筑規模和年份差不多的多倫多聖勞 倫斯市場不能比，但是以此為核心擴展出
老房子，小酒館
去的幾個集市街區卻是后者不能相比。這 裡店鋪的種類齊全，包括百貨，五金，家具， 雜貨，服裝，珠寶，手工藝。最有濃濃市 井氣息的，一定是果蔬，花卉，鮮肉，肉 制品，果醬，奶酪和面包等店鋪，東西新鮮， 價格公道。要知道有的店可有一百五十多 年歷史了。美國總統奧巴馬曾光顧過一家 曲奇店，如今他所買的款被稱為“奧巴馬 曲奇”。游客留戀忘返的，應該是集市主 樓前的廣場，這裡不僅有販賣加拿大特色 的工藝旅游品，還有一些雜耍和賣藝。 因為離渥京的主要景點都在步行距離 之內，所以拜活市場的餐館很多，生意也 不錯。咖啡店和酒吧也自然扎堆其間。有 意思的是，飄蕩著搖滾爵士的現場音樂廳 居然和杳無聲息的畫廊也在此和平共處。 它們大多都佔據著老樓，許多還是石砌的， 再配上時尚而藝術化的招牌，有一種古典 和現代交融的感覺，非常美，讓人隻想在 這街巷不停地走下去。當夜幕低垂，花燈 初放，那種氛圍更是妙不可言。 拜活市場是渥京歷史最為悠久的區域， 其 大 致 范 圍 是： 東 鄰 Cumberland 街， 南 至 Rideau 街， 西 達 Sussex Drive， 北 抵 Cathcart 街。 值 得 一 提 的 是 核 心 區 的 Murray 街 46 號。 大 概 在 19 世 紀 末， 一 位黃姓華人正是在這裡開設了渥京歷史 上的第一家店鋪：手工洗衣店。當時， 北美華人的第一份工就是洗衣。York 街 上的 Chateau Lafayette 旅館，則是當年維 多利亞女王來訪時下榻之處。Sussex Drive 是渥京的一條干道，路旁有許多歷史老樓 或地標建筑。比如，美國大使館，城裡 最高最大的羅馬天主教教堂 Notre Dame Cathedral，以此風格而設計的國家美術館， 皇家造幣廠，戰爭博物館老樓，矗立著 By 青銅雕像的 Major‘s Hill 公園……所以， 來渥太華，沒有理由不來拜活市場。
美國大使館
店鋪
天主教大教堂
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