REVISTA NOSOTRAS.COM: #1 ESPECIAL CUERPO 10

Núm. 1 Mayo 2010

Todas las revistas femeninas en una web www.nosotras.com

¡acaba con ella!

SEDUCE ¡No te quedes sin ligue!

Directora de Nosotras.com y Directora de Contenidos de Ocio Media Roser Amills Redactora Jefe Judit Pérez Redactoras Carmen López Elena del Valle Blanca Sánchez Directora de Arte Ester Benedit Diseño Gráfico Sandra García www.nosotras.com © Ociomedia Interactiva SL

E IC D ÍN

MODA 6/17

DIETA 36/41 de estilismo que adelgazan… ¡Camufla tus defectos!

El

de adelgazar

BELLEZA 18/27

SALUD 42/51

¡Consigue un look

Stop a la

en 6 pasos!

SEXO 28/35

CELU LITIS ¡10 formas de acabar con ella!

HORÓSCOPO 52/65

ASTRO 2FASES AMOR Este verano plan en

para disfrutar ¡cázale y alcanza el poder!

Nosotras.com / 3

Nosotras.com / 4

O IT ED

s un clásico, en cuanto empieza a asomar el buen tiempo nos empezamos a analizar más, nos espiamos la silueta del culo en los reflejos de los escaparates, luego en casa comprobamos la firmeza de muslos y caderas en el espejo del cuarto de baño, y en cuanto se acerca el primer fin de semana soleado… nos probamos los modelitos del año anterior a ver qué pasa. A unas nos entrará la ilusión loca de vernos estupendas, qué bien, pero a otras puede hacernos falta la denominada "Operación Bikini", que es el título que hemos elegido para este especial que tienes ahora mismo entre manos y donde como podrás comprobar analizamos a fondo qué nos puede aportar de bueno, alegre y placentero la nueva temporada y esta "carrera para lucir tipito en la playa" que se supone que tanto nos afecta a todos y todas en cuanto asoman los primeros calores.

No nos engañemos. En esta época de año aumentan las ansiedades y prisas por vernos bien, por lo visto aumentan el número de matrículas en los gimnasios y las solicitudes de

AL

E

BI KI NI

RI

OPERACIÓN

presupuestos radicales en los centros de estética, que se llenan de todas aquellas (y cada vez más aquéllos) que quieren perder centímetros "sin esfuerzo". Desde Nosotras.com hemos tomado partido por ti y hemos iniciado una cruzada que se propone aumentar a contra-reloj, y paralelamente a toda esta oleada clásica de complejos y michelines y pieles de naranja que quizás atormentan a más de una, la autoestima y las ganas de disfrutar del cuerpo que nos ha tocado a cada una de nosotras en todo su esplendor: Seguro que si te miras con cariño te verás mucho mejor, sobre todo si eliges los bikinis, bronceadores y complementos que te iluminan la sonrisa Si te alegras la vida con pequeños detalles como los que te contamos ya verás cómo rápidamente encuentras argumentos para quererte aún más Y así te aseguras que te quieran a granel esta primavera 2010 que será, por si no lo sabías aún… tan fantástica como tú!

1 2 3

Directora de Nosotras.com y Directora de Contenidos de Ocio Media Roser Amills

D A O M

TR UC OS

de estilismo que a ¡Camufla tus defec

Olvídate de dietas, de machacarte en el gimnasio y presume de figurín aliándote a la moda que más estiliza. ¿Vives acomplejada por no tener unas medidas perfectas? ¿Por qué tienes demasiada barriga y poco pecho? ¿Te encantaría crecer unos centímetros y disimular las caderas? Desde Nosotras te damos la solución para que presumas de body esta temporada. Olvídate de tratamientos, operaciones y dietas milagrosas y pon en orden tu fondo de armario. Descubre las prendas que te ayudaran a camuflar tus defectos y conviértete en una experta del disimulo.

Por Judit Pérez

Nosotras.com / 6

Imagen: Etxart&Panno

adelgazan‌ ctos!

Nosotras.com / 7

A

c ontinuación, dinos qué quieres ocultar y te facilitamos un manual de estilo para acertar con el modelito este verano. Huye de las tendencias que te hacen un flaco favor, y alíate a los ‘must have’ que favorecerán tu silueta. No pierdas detalle de los mejores trucos de estilismo para sacar partido a tu vestuario esta temporada.

Nosotras.com / 8

Look de Bimba&Lola.

Vestido rojo de Txell Miras.

Vaqueros de Benetton.

Sandalia con tachuelas de Úrsula Mascaró.

Cómo parecer más

al ta

¿Quieres crecer unos centímetros por arte de magia? Existen ciertas prendas que ayudan a estilizar la figura como los pantalones rectos, las líneas verticales y el monocolor. Además es indispensable recurrir a los tacones.

Nosotras.com / 9

Look de Andrés Sardá.

Vestido blanco de Etxart&Panno.

Sujetador modelo Luxury de Promises.

Collar de Bimba&Lola.

Cómo aumentar el

pe cho

Nosotras.com / 10

¿Cómo aumentar el pecho?

No hace falta recurrir a la cirugía para realzar el busto. Escogiendo correctamente el sujetador y las prendas que realzan, vas a poder presumir de escote esta temporada.

Atenta, porque si quieres aumentar tus senos, ve haciendo hueco en tu fondo de armario a prendas como: camisas con fruncidos y estampados en el pecho, vestidos con cortes debajo del pecho e incluso los escotes cerrados. Además, alíate a un maxi collar y ¡A triunfar!

Nosotras.com / 11

Nosotras.com / 12

Look de Aninoto.

Vestido rosa con volantes de Etxart&Panno.

Top desnivelado de colores de Naf Naf. Cinturón de Blanco.

Cómo disimular la

ba rri ga

¿No sabes como librarte de los michelines? Atenta a las prendas que te ayudarán a camuflar la barriga.

Apuesta por vestidos camiseros, estilo baby doll y blusones vaporosos. También puedes apuntarte a la moda del corpiño o del maxi cinturón, eso sí, ni se te ocurra ponértelo en la cintura.

Nosotras.com / 13

Nosotras.com / 14

Look de Blanco.

Vestido palabra de honor con detalle de flor en la cintura de Liz Claiborne New York.

Vestido de cuadros gris y blanco de Etxart&Panno.

Cómo disimular las

ca de ras

¿Tu problema son las cartucheras? ¿Ya no sabes cómo vestirte para camuflarlas? Toma nota de las prendas que te ayudarán a disimularlas.

Olvídate de las prendas ajustadas. Di ¡NO!, a la lycra. Apuesta por faldas evasé, tops desholgados y vestidos baby doll. Si eres una apasionada de los cinturones, nada de fajines. Los ideales son los finos y sencillos.

Nosotras.com / 15

Look de Aninoto.

Pantalones blancos de Karl Lagerfeld.

Vestido de Le Temps des Cerises.

Sandalia de Ana Locking.

Nosotras.com / 16

Cómo disimular el

tra se ro

Si tienes una poderosa retaguardia, que no cunda el pánico. Alíate a los estilismos de camuflaje con los que disimular el trasero. Atenta porque tus prendas básicas son los pantalones rectos y con bolsillos traseros, los vestidos y las faldas con vuelo. Además, si usas cinturón, que sea del mismo color que el pantalón. Y por supuesto, súbete a los tacones.

¿Quieres saber más?

clica aquí: trucos de estilismo

Nosotras.com / 17

A BE LL EZ

BRON CEA DO ¡Consigue un look

en 6 pasos!

Diseñadores y maquilladores están apostando por un maquillaje natural y con un ligero tono ‘efecto bronceado’ para esta temporada. Un toque sutil será suficiente para que deslices tu brocha sobre el rostro y apliques un toque de base marrón en la piel. ¡Atenta al paso a paso!

Por elena del valle

Nosotras.com / 18

Imagen de Estée Lauder

Nosotras.com / 19

S

i el invierno te ha dejado un rostro pálido y algo ojeriza, no sufras, porque la tendencia de esta primavera-verano es mostrar una tez con un ligero bronceado.

La clave estará en que difumines con la brocha la base de maquillaje en tonos café. ¿Sobre qué puntos en concreto?

Los pómulos, nariz, mejillas, barbilla y frente son los protagonistas para lucir un bronceado suave y un rostro que desprenda luz y color. ¿Herramientas para lograr este look? Una brocha para difuminar, una base de maquillaje en crema tono marrón clarito, sobra de ojos en tonos bronce, un blush marrón con brillo y un labial color café o rojizo, según el que te resalte más. A continuación te mostramos el paso a paso a través de la galería. ¡Toma nota!

Una de las claves de esta temporada es el bronceado sutil. Os damos seis consejos para que deis un toque de perfección en vuestro rostro para lucir un bronceado natural sin necesidad de tener que ir bronceada integralmente.

Sigue nuestros consejos para dar un toque de perfección en tu rostro y luce un bronceado natural

Nosotras.com / 20

Elige una buena brocha Es importante elegir una brocha buena.

Ella trabajarĂĄ por sĂ­ misma, solo hay que dejarla deslizar por nuestro rostro, no habrĂĄ problemas de manchas ni de acabados imperfectos.

Brochas de Martora

Imagen de Mac Style

Nosotras.com / 21

Aplica una base fluida y ligera Aplica una base de maquillaje fluida, debe ser una aplicaci贸n muy ligera sobre los p贸mulos, nariz, mejillas, en la barbilla y muy importante en la ra铆z de la frente.

Imagen de Clarins

Nosotras.com / 22

Maquillaje de Max Factor y Clinique.

Corrige imperfecciones

Aplica un blush

Corrige las imperfecciones con un corrector que sea de un tono oscuro, es importante que cubras bien las ojeras con 茅l y aquellos granitos que afean tu cutis.

Con una brocha aplica un blush marr贸n con brillo o con efecto bronceado como el de Max Factor o el de Ainhoa sobre las mejillas, nariz y p贸mulos.

Correctores de Essence y Max Factor

Blush Max Factor y Ainhoa

Nosotras.com / 23

Un toque de sofisticaciรณn Aplica en tus pรกrpados una sombra de colores bronce o dorado, te darรก un efecto bronceado muy suave y natural, ademรกs de un toque de sofisticaciรณn.

Imagen de Max Factor Sombreadores de Max Factor, Lancome y Deborah

Nosotras.com / 25

Nosotras.com / 26

y por último...

Utiliza un color labial tono café o rojizo, según el que más te guste, y también el que más te resalte.

Pintalabios de Natural Wonder, Ainhoa, Max Factor.

Imagen de The Body Shop

¿Quieres saber más? clica aquí: belleza

Nosotras.com / 27

O X E

2 S

FASES

El objetivo del verano está claro: disfrutar. Tanto del sol, como de la playa, los atardeceres y por supuesto nuestro propio cuerpo.

Para ello hemos elaborado un plan en dos fases: la primera te ayudará a conseguir a ese chico estupendo que haga que tu verano se llene de color y la segunda hará que te pongas en forma para alcanzar el placer de una manera mucho más rápida e intensa. ¿No suena mal, verdad?

Nosotras.com / 28lópez por carmen

Este verano plan en dos fases para disfrutar ¡cázale y alcanza el poder!

Imagen de La Perla Nosotras.com / 29

Nosotras.com / 30

¡No dejes pasar ni una oportunidad de disfrutar!

Imagen de Women'secret

S

e acerca el verano y nuestra agenda se llena de planes: que si empezar la dieta del bikini, que si planear las vacaciones con nuestras amigas, que si hora para depilarse…Bien, pues ahora tendrás un nuevo plan en dos fases para apuntar: conseguir al chico de tus sueños (al menos este verano) y la tabla de ejercicios que harán que el placer sea tan fácil de alcanzar como un buen bronceado en el Caribe (además de ayudarte a mantener la línea) Aunque puedes practicar los dos planes por

separado, conseguirás mejores resultados si los combinas. Te vamos a explicar los mejores sitios para ligar en verano y después te vamos a dar la tabla de ejercicios para que te pongas a punto y explores tu placer con ese chico que has conocido en el gimnasio, la piscina, la playa…¿A qué estás esperando?

El verano pasa rápido y no hay tiempo que perder…

Presta atención a nuestra siguiente galería y entra en el verano pisando fuerte ¡No dejes pasar ni una oportunidad de disfrutar!

Nosotras.com / 31

Imagen de La perla Nosotras.com / 32

Piscina Date una vuelta antes

de poner tu toalla y escoge un sitio estratégico al lado del chico que te gusta ¡Y sin arena!

Gimnasio Acércate a aquel

chico que lleva todo el invierno machacándose en las máquinas y al que se le empiezan a notar los esfuerzos y pregúntale pícaramente cuáles son los ejercicios que más le gusta practicar...

Playa ¿Ves a aquel socorrista

tan guapo? Pues vete a preguntarle cualquier cosa, pero con una sonrisa enorme "¿Sabes si en esta playa hay medusas que me puedan picar?" mientras le miras a los ojos puede ser un buen comienzo...

Imagen de Stock.xchng.

FASE Escapada Seguro que tienes

planeadas algunas escapadas para la temporada estival. Puedes aprovecharte de tu condición de visitante y preguntarle a algún lugareño guapo cuáles son lugares de interés de su ciudad... Si te quedas en un hotel o albergue juvenil lo tendrás mucho más fácil, porque seguramente habrá hombres que se encuentren en la misma situación que tú. Como seguramente el ambiente será relajado puedes preguntarle en el bar del hotel al atardecer cuáles son los sitios que ha visto o en la piscina si piensa ir a tomar algo por la tarde...

Imagen de Stock.xchng.

Nosotras.com / 33

¿Sabías que el ejercicio ayuda a aumentar tu deseo sexual?

Especialmente los ejercicios cardiovasculares como el sppining o el footing, incrementan los niveles de testosterona de tu cuerpo y contribuyen a una mejor lubricación.

Además, cualquier tipo de deporte te hará tener mayor flexibilidad y hacerte sentir más agusto contigo misma. Si te cuesta llegar al orgasmo, con la segunda fase del plan para disfrutar del verano, ese dejará de ser un problema. Te proponemos una sencilla tabla de ejercicios que con sólo 5 minutos al día te ayudará a fortalecer los músculos encargados de que sientas todo el placer que quieras. Te ayudarán además a mantenerte en forma, por lo que te sentirás mejor y tu vida sexual mejorará notablemente.

1

Respiración: sentada

en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta, exhala e inhala controlando el movimiento durante 15 veces. Debes hacerlo a ritmo rápido.

2

Pelvis fortalecida:

estirada boca arriba, aprieta los glúteos y levanta la cadera. Apoya la espalda en el suelo.

3

Ejercicios de Kegel:

aguantando en esa posición elevada, contrae y relaja los músculos de la vagina unas 10 veces.

4

Elasticidad: levanta una

pierna, mientras estás tumbada boca arriba, e intenta llevarla a tu cabeza. Aguanta arriba unos segundos y cambia de pierna. Haz dos series de 10 repeticiones.

Nosotras.com / 34 Imagen de Women'secret

FASE

¿Quieres saber más?

clica aquí: seducción Nosotras.com / 35

I

A T E

D

PLA CER

El

de adelgazar Comer sano y llevar una dieta equilibrada no tiene por qué ser igual que comer de manera sosa y aburrida. A continuación te presentamos 5 recetas para que conserves tu línea a la vez que comes sano y sabroso.

Por elena del valle

Nosotras.com / 36

C

on la llegada del buen tiempo empiezan los buenos propósitos para iniciar una dieta sana y equilibrada que nos permita deshacernos de esos kilos de más y lucir las nuevas tendencias en bikinis.

Las ensaladas, carnes a la plancha, verduras... todo ello puede resultar muy aburrido si lo cocinas de manera sosa, el truco consiste en condimentar la comida con ingredientes bajos en calorías, pero que dan sabor y alegría a los platos. Comer sano es uno de los principales hábitos que debemos adquirir con recetas como las que os mostramos a continuación, pero nunca hay que olvidar que hacer deporte, caminar, ir en bicicleta y beber mucha agua, también son objetivos que deberás proponerte si quieres lucir una figura perfecta este verano. ¿Estás preparada?¡Toma nota!

Imagen de Instimed

Ensalada de lentejas con tomate y menta

Ensalada de tomate, parmesano y avellanas

Ingredientes: 200 g de lentejas, 150 g de tomates cherry cortados, 150 g de escarola, 70 g de cebolla morada, 30 g de aceite de oliva virgen, 3 cucharadas de vinagre de vino, zumo de limón, menta y cilantro.

Ingredientes: 400 g de tomate, 120 g de espinacas, 40 g de avellanas, 120 g de parmesano, 30 g de aceite de oliva virgen, vinagre y tomillo.

Preparación: 1 Pon a hervir las lentejas y resérvalas.

2 Corta el tomate y la cebolla en rodajas muy finas y colócalos en el plato.

3 Haz una vinagreta con el aceite, el vinagre y el zumo de limón, y condimenta la escarola.

4 Coloca las lentejas por encima del tomate y la escarola encima de éstas.

5 Condimenta la ensalada con la menta y el cilantro picados.

Nosotras.com / 38

Preparación: 1 En una sartén, saltea las avellanas sin que se doren.

2 Por otro lado, corta el tomate en gajos y colócalos en el plato junto con las hojas de espinacas.

3 Agrega el parmesano cortado en láminas y el aliño de vinagre de módena con aceite de oliva virgen por encima.

4 Decóralo con tomillo picado.

Nosotras.com / 39

Huevos rellenos

Pollo con aguacate

Ingredientes: 4 huevos, 125 g de atún, 70 g de cebolla, 20 g de aceite de oliva virgen, 8 aceitunas y cebollino para decorar.

Ingredientes: 250 g de pechuga de pollo, 200 g de aguacate, 80 g de habitas, 70 g de ajo tierno, 40 g de puerro, 20 g de limón, 20 g de aceite de oliva virgen, 5 g de cebollino, 2 g de tomillo, pimentón y lima.

Preparación: 1 Pon a hervir los huevos y déjalos enfriar.

2 Córtalos por la mitad y resérvalos.

3 Mezcla las yemas con el resto de los ingredientes (atún, cebolla, aceitunas y aceite de oliva virgen) y rellena los huevos.

4 Decóralos con cebollino picado.

Preparación: 1 Cocina la pechuga a la plancha. Sazónala y agrega el zumo de limón al final. Filetéala y resérvala.

2 Hierve las habitas y filetea el aguacate.

3 Corta la cebolla, el puerro, los ajos tiernos y el cebollino finamente, junto con algún trocito de tomate o pimiento para dar color al plato.

4 Coloca los trozos de pechuga alternándolos con el aguacate.

5 Decora el plato con las verduras.

Nosotras.com / 40

Wok de verduras Ingredientes: 280 g de cebolla, 280 g de repollo, 240 g de pimiento rojo, 280 g de puerro, 240 g de zanahoria, 280 g de calabacín, 400 g de pollo, 200 g de champiñones, 40 g de aceite de sésamo, 1 vaso de zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, hierba-limón, cilantro y lima.

Preparación: 1 Corta todas las verduras y el pollo en juliana fina.

2 Ralla el jengibre y mézclalo con el resto de ingredientes.

3 En una sartén bien caliente, saltéalo todo en aceite de sésamo y agrega el zumo de lima, el de naranja y la salsa de soja, dejando evaporar el líquido.

4 Sirve el plato con todas las verduras y decóralo con unas rodajas de lima.

¿Quieres saber más? clica aquí: sabores

LU D SA Nosotras.com / 42

ÂĄ10 formas de acabar con ella!

Prepara tu arsenal de guerra, porque este verano, la misiĂłn es combatir la celulitis. Atenta a los siguientes planes de ataque.

Por Judit pĂŠrez Imagen de Passionata

Nosotras.com / 43

¿v

ives acomplejada porque la celulitis se ha instalado en tus piernas y no tiene intención de irse? ¿La flacidez y la piel de naranja te impiden deshacerte del pareo? ¿Estás cansada de probarlo todo, de matarte hacer ejercicio y no ver resultados?

Aunque la lucha contra la celulitis sea una de las batallas más difíciles que lidiar para una mujer, desde Nosotras te facilitamos diferentes técnicas para acabar con ella de forma efectiva. La operación bikini empieza ya. Olvídate de lo mitos sobre la celulitis y ponte manos a la obra. Encuentra la forma de dejar K.O a la celulitis y de acabar con la piel de naranja. Este verano, olvídate del pareo y presume de cuerpo sin complejo.

Adiós a la celulitis y a la retención de líquidos Nosotras.com / 44

Imagen de Andres Sarda TURO

Durante los años de la premenopausia y menopausia, el peso corporal de las mujeres suele aumentar entre 4 y 7 kg, un incremento a menudo vinculado con el fenómeno de la retención de líquidos.

Para ayudar a eliminar estos excesos, los Laboratorios Forté Pharma han formulado FEMME+ RÉTENTION D’EAU, una solución específica con eficacia probada que elimina el exceso de agua y reduce la sensación de hinchazón a la vez que estiliza la silueta mediante una acción de afinamiento.

El centro de belleza Oxigen incorpora el sistema de micro-corrientes BEAUTYTEK cuya técnica es indolora y no invasiva con resultados visibles desde la primera sesión y duraderos en el tiempo. Con este sistema puedes tratar la celulitis reduciendo el volumen de muslos y glúteos, eliminando la piel de naranja y devolviendo a la dermis la elasticidad perdida. Además, se reducen las grasas, se tonifican los tejidos, se acaba con las arrugas y se reafirma el rostro.

Nosotras.com / 45

Efec to Lif ting

Nosotras.com / 46

Imagen de PASSIONATA

¿Quieres perder hasta 3 cm de caderas en un santiamén?

¿Quieres acabar con la celulitis rebelde?

¿Estás haciendo dieta?

DEBORAH propone la crema anticelulítica con acción de choque que sirve para combatir la acumulación de grasa localizada en muslos y glúteos y erradicar la piel de naranja con un único objetivo: Alisar la piel.

ELANCYL crea el primer anticelulítico con triple impacto sobre la celulitis para una eficacia sobreactivada a partir de 14 días. Alisa los nódulos, reafirma y reestructura y mantiene el alisado de la piel en un mes.

Tu aliado perfecto es el Lift Minceur Haute Définition de CLARINS, aporta ligereza, ayuda a remodelar las caderas y los muslos y a recobrar una calidad de piel de alta definición: más lisa, más tonificada y con menos celulitis.

Nosotras.com / 47

Despídete de la

piel de naranja ¿Quieres eliminar hasta un 20% de piel de naranja en 60 días?

Prueba la crema anticelulítica con masajeador de DEBORAH. Una crema para combatir la piel de naranja que gracias a masajeador, incrementarás la eficacia del tratamiento. Lograrás una piel más firme, tonificada y lisa en poco tiempo.

Nosotras.com / 48

Para las que tienen prisa YVES ROCHER presenta un nuevo sérum activo que penetra rápidamente y actúa en profundidad para una acción doble: reducción + firmeza para una silueta afinada en tan solo 14 días.

Imagen de Oysho

Nosotras.com / 49

Nosotras.com / 50 Imagen de Women'secret

¡Reafír mate! ¿Quieres una piel hasta 44% más elástica?

Combate la pérdida de tono, de elasticidad y las estrías en caderas, muslos y vientre, con la crema reafirmante antiestrías de DEBORAH. Consigue una piel más firme y tonificada.

Si quieres nuevas texturas Apuesta por el mousse anticelulítico y reductor de MONTIBELLO. El tratamiento se compone de dos nuevas mousses de aplicación diaria y nocturna: ‘Reafirm’ y ‘Sculpt’, de gran eficacia anticelulítica, reductora y reafirmante.

¿Quieres saber más? clica aquí: celulitis

PO

O

SC

RÓ

HO

ASTRO AMOR Este verano, no te quedes sin ligue.

Fíate de los astros, ellos te dirán el secreto para volverlo loco. Buen tiempo, sol, playa, calor y un bombón al lado ¿Interesante combinación verdad? Se acabó pasar el verano a dos velas. Si quieres ligar como una descosida, anota tú misión. Tú averigua que signo del zodíaco es tu presa y los astros te desvelan cómo conquistarlo.

Deja de meter la pata, de usar técnicas que no funcionan y de empeñarte en tipos equivocados. Este verano, deja que los astros sean tus mejores asesores… ¡Prepárate para ligar cómo nunca!

Por JUDIT PÉREZ Imagen de Guess

by Marciano Nosotras.com / 52

O R Enamóralo según su horóscopo ¡Este verano, asegúrate el ligue!

Nosotras.com / 53

Imagen de Oneil

TAU RO

Un buen plan: cena y masaje Nosotras.com / 54

A

un tauro se le conquista por el estómago. Así que una técnica que nunca falla es invitarle a cenar y si hay algo de afrodisíaco… ¡Mejor! Ahora bien, es muy importante que te intereses por sus proyectos pero sin obsesionarte con él, pues lo mismo demanda tu atención, que se vuelve esquivo. Lo más importante es que seas una chica natural y sincera. Odia la falsedad, así que procura no soltar mentirijillas. Son pacientes, pero no aguantan la presión. ¿Un truco para que caiga a tus pies? Les encantan los masajes y las caricias suaves.

ARI ES

Para chicas aventureras

P

ara conquistar al chico aries, te toca ser aventurera y muy activa.

Por eso, la mejor forma de llevártelo al huerto es invitarle a una excursión, a un paseo por la montaña, ir a un parque de atracciones, o por qué no ¿Te atreves con la moto de agua? Debe sentirse muy importante, así que procura no olvidar su cumpleaños o felicítalo en sus logros tanto laborales como personales.

Y en el terreno sexual, prepárate para vivir una amor muy apasionado y salvaje, eso sí, deja que él tome las riendas, le encanta.

Imagen de Restaurante Noti

Nosotras.com / 55

GÉ MI NIS Sé atenta y sincera

A

un chico géminis le encanta que le prestes atención, pero cuidado con pasarte de pelotera. Debes enterarte de sus aficiones e interesarte por ellas, pero sólo en la medida de lo posible, nunca siendo falsa, tiene un sexto sentido para ello, así que no lo pongas a prueba si no quieres quedarte sin ligue. Los géminis son muy libres, así que no lo agobies, ni le coartes su libertad. Y si quieres ponerlo a mil, susúrrale al oído y mordisquéalo, caerá rendido a tus pies.

Imagen de Blanco

Nosotras.com / 56

Imagen de Tom Ford

CÁN CER Saca tu lado más sensible

S

i tu objetivo es un cáncer, prepárate para sacar tu lado más sensible. Los cáncer con muy fáciles de herir, debes ser muy amable e interesarte en todo momento por qué piensa y cómo se siente. Sus preocupaciones son muy importantes para él y espera que tú le acompañes y le asesores. Muéstrale siempre que estás ahí y lo proteges y nunca intentes humillarlo. Si intentas darle celos, la has fastidiado porque eso le dolerá muchísimo y nunca podrás conquistarlo, ya que se apartará de ti. Si quieres que caiga a tus pies, bésale o tócale el pecho y el estómago, pues son las partes más sensibles de su cuerpo.

Les encantan los piquitos.

Nosotras.com / 57

VIR GO Muéstrate sencilla y natural

Nosotras.com / 58

P

ara este hombre lo fundamental es que te muestres sencilla y natural. Él es consciente de que es un poco maniático, así que también valorará que seas una mujer paciente y puntual ¡Nada de hacerle esperar! Además, si quieres conquistarlo, olvídate de los modelitos ultra sexys, a los virgo no les gustan las chicas que llaman demasiado la atención.

Y si eres una derrochadora nata, ya puedes cambiar de hábitos, porque no le gusta tirar el dinero, los virgo son prácticos. Interésate por sus aficiones y demuéstraselo delante de sus amigos, te adorará.

Imagen de GAS

LEO El rey de la selva

Imagen de Tommy Hilfiger

L

os leo quieren ser los reyes de la selva, así que ya puedes demostrarle tu lealtad. Si pasa una crisis o un problema grave y tú le apoyas y le das cariño, el chico leo entenderá que eres la persona que tiene que estar a su lado y premiará tu sacrificio. Si no, siempre te querrá como amistad, pero lo importante es que este chico siempre es sincero, así que espera lo mismo de ti. Si en algún momento intentas darle celos, el león verá que no eres digna de estar a su lado y simplemente fingirá que no te conoce. Si eres honesta, lo tendrás en tus brazos. Le encantan las sorpresas y el romanticismo. Si quieres que se deshaga, hazle caricias en la espalda, sobretodo, al final de la columna

Nosotras.com / 59

Imagen de Accessorize

LI BRA Adoran las sorpresas

Nosotras.com / 60

T

ienes que ser una chica alegre y extrovertida para ser la mujer ideal de un libra. Muéstrate comunicativa, pero sin ser una chica descarada. Le gustará que te arregles y que seas muy femenina. Los libra adoran las sorpresas, le llaman poderosamente la atención los perfumes florales y el bonito maquillaje. Ahora bien, cuidado con el dinero, el derroche les resulta extraño.

Si quieres conquistarlo, llévalo a un paseo a tomar aire fresco: no importa el lugar (playa, campo, montaña), pero para él la naturaleza es muy importante. Muestra que eres una mujer comprometida con el medio ambiente. Lo matarás de placer si le acaricias los hombros y el pelo.

ES COR PIO Imagen de Hunter&Gatti

Pasionales y conquistadores

E

ste hombre se las sabe todas. Es muy pasional y le gusta mucho flirtear con otras mujeres pero no quiere que tú lo hagas de ninguna manera. Si eres celosa, puede que no lo soportes. Si tienes que decirle algo, díselo de forma directa y prepárate para sacar tu lado más interpretativo, porque le gustará juguetear contigo como si te acabara de conocer, por lo que es bueno que le sorprendas cada día y sobre todo entre sábanas. Se muestra interesado en los mitos, el ocultismo, las culturas antiguas, la arqueología y todo aquello que le parezca misterioso, por lo que tú también tienes que ser un misterio para él. El mar y los lugares donde haya agua le harán sentirse bien.

Nosotras.com / 61

SAGI TARIO E

ste chico es el aventurero del zodíaco, así que ponte las botas y coge la mochila y prepárate a irte de safari, o al menos, de excursión por la montaña. Debes proponerle aventuras, juegos o alguna competición. Si eres una chica tranquila, no tires la toalla aún, podréis llegar a un pacto: tú le dejas que se vaya por ahí a hacer rafting y él te deja que te vayas por ahí a probarte zapatos o a un buen restaurante. Es un chico al que le gusta llevar la iniciativa pero ni se te ocurra quedarte pasiva, le encantará oír tus propuestas. Además, le encantan las fiestas y que tú seas divertida. Ahora bien, debes de ser muy noble y sincera con él, si no lo haces, te rechazará como pareja. Si eres leal con él, te hará sentir muy orgullosa y protegida. Acaríciale los muslos, se derretirá.

Imagen de Blanco

Nosotras.com / 62

El aventurero del zodíaco

Imagen de Khujo

CAPRI CORNIO C on este chico, que a veces resulta un poco serio, es importante que vayas despacio. No les gustan las cosas precipitadas ni que vayas muy de lanzada por la vida. Debes de ser siempre puntual en tus citas y tener cuidado con las bromas que le gastas, pues a veces no las entenderá y puede ofenderse. No quiere que le demuestres demasiado pronto tu amor por él en público, no porque se avergüence sino porque es le gusta asentar poco a poco las bases de la relación. Le apasiona tener una afición a compartir contigo y que seas responsable en el trabajo como lo es él. Al ser bastante tímido, evita pasarte de suelta. Y si quieres excitarle en un segundo, acaríciale las manos, los antebrazos y el estómago.

No les gustan las cosas precipitadas

Nosotras.com / 63

Nosotras.com / 64 Imagen de Individual

Muéstrate natural, sincera y misteriosa

ACU ARIO

PIS CIS

Un poco de romanticismo y un look exótico

T

ienes que ser una chica natural, sincera y misteriosa para gustarle a un acuario. Es una persona muy libre, así que no intentes controlarlo o se sentirá muy agobiado y te enviará a tomar viento.

Aprecia mucho su individualidad, así que respétale su espacio a la hora de salir a solas con sus amigos.

Le gusta mucho que te preocupes por sus intereses y que le cuentes tus confidencias. Adora los animales, así que si vuestra relación llega a buen puerto, ten en cuenta que querrá negociar para tener una mascota. Y si quieres ponerle cardíaco, muérdele la oreja.

P

ara el piscis es muy importante que seas una mujer que se quiera a si misma y a los demás, que nunca critique a los otros y que demuestre respeto por todo lo que le rodea, naturaleza incluida.

El romanticismo es el punto débil del piscis, y que lo llames constantemente es su perdición. Le apasiona lo exótico tanto a nivel musical, gastronómico y como no, de viajes. Además, si quieres enamorarlo al instante, a puesta por darle un torque de exotismo a tu look.

Para volverle loco, muérdele los pies, caerá rendido a tus encantos.

¿Quieres saber más?

Nosotras.com / 65

clica aquí: horóscopos

www.nosotras.com Š Ociomedia Interactiva SL