Anunciate con
llรกmanos al
602-525-6948
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
Premier Charter High School 7544 W Indian School Rd. Suite A2 Phoenix, AZ 85033
(623) 245-1500
OLLING NOW ENR sses New Cla
rd
March 23
>> Fast Track to Success >> Tuition Free High School >> Grades 9-12, age 14-21 >> Credit Recovery >> Graduate High School in 3 years >> Student Activities >> Free Breakfast & Lunch >> Free Bus Card (restrictions apply)
La academia de
coaching
ONTOLÓGICO - TRANSFORMACIONAL - EMPRESARIAL
n P hoenix e ia m e d a c A ra e P rim “Algun díA, en nuestros pueblos, Alguien debe pArAr con lA estafa de lA educAción bulímica. lA libertad rAdicA en espAcios de aprendizaje que empoderen A los individuos, no que le llenen de informAción” Heraldo Suero
Pilares de aPrendizaje coaching ontológico: intervenciones desde el lenguaje, cuerpo y emoción.
coaching empresarial: instalación de un sistema conversacional autogenerativo en las organizaciones.
coaching transformacional: en individuos y organizaciones en acción desde la creación de los “imposibles”.
Habilidades avanzadas de comunicación oral en público: incluyendo el fortalecimiento del lenguaje como herramienta de creación de resultados.
caroLina BraLL
602-754-5213 cBraLL@hotmaiL.com carolina brall la academia de coaching
Let us Cater llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
Your Next Event!
CoMiDA CoCinA MexiCAnA - FRAnCeSA itAliAnA - MeDiteRRAneA - FuSion
Quince Años • Birthdays • Baby Showers • Anniversaries Wedding Reception • Rehersal Dinners • Corporate Mixers Graduation • Conventions • Funeral Reception • Brunch 7323 E Shoeman Lane Scottsdale, Arizona 85251
(602) 476-1499
elrickysscottsdale@gmail.com | www.elrickys.com
E
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
ducación
nosotros! magazine Equipo de investigación
La importancia de
P
aprende continuamente.
ara crecer, los individuos requerimos informarnos y prepararnos para así continuar la ¡Carrera hacia el Exito! Los seres humanos somos observadores del mundo , vivimos en sistemas que viven en el lenguaje y a traves del lenguaje y comonicacion, hacemos interpretaciones acerca de lo que es el mundo para nosotros.
Es por eso la importancia de mantenernos preparados y asi ir ampliando nuestra mirada del mundo y nosotros. Cuando hablo de preparación me refiero al desarrollo academico y la formación personal. Cada ser humano tenemos una visión y misión en la vida. Tenemos talentos y habilidades propios en nosotros que al desarrollarlos nos dan gran satisfacción. Mantener el enfoque en lo que queremos y crear en nuestra vida es vital. El conocimiento nos ofrece libertad de dirección y crecimiento en nuestra vida. Te invito a que te prepares, desde leer los articulos en esta revista, como un buen libro de apoyo a algun tema especifíco, o quizas tomar una nueva clase o asistir a seminarios. En los tiempos de Platón y Aristóteles sabios de la historia la vida tenia sentido al sentarse y compartir la sabiduria del conocimiento para así esparcirla como legado a otros.
LA ignorAnCiA Es EL PEor EnEMigo dEL hoMbrE... LA LibErTAd rAdiCA En EL APrEndizAjE ConsTAnTE.
Anunciate con
llรกmanos al
602-525-6948
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
A ti ¡PA r
Es CrEado Para ti...
!
¿Está usted buscando crear un ingreso de forma lEgal, sin riEsgos y ganar dE inmEdiato?
¡para ganar y ahorrar dinero al mismo tiempo!
¡transforma... $35 dólares en $3,400 mensuales!
nUEstro Plan dE Pago maXimiZa tUs gananCias dE manEra simPlE, Paga El 100% dE ComisionEs ¡al instantE!
(Tus ganancias van a tu cuenta mercantil o a una tarjeta Mastercard ó Discover)
300 mil aÑos dE afiliados 6Historia EXitosos
BK 0904164 & NMLS 6274
especialistas para
¡compradores por
primera vez!
¡Nos respaldan!
Llamenos y pregunte sobre Programas de la Ciudad Bonos para Compradores por Primera Vez
¡Infórmate! Elvira Gurrola
(602) 730-1597 WWW.ELVIRAGURROLA.COM
Lucía Amaya
¿Pasó más de 2 años de bancarrota, y de 1 a 3 años de shortsale o foreclosure? Llámame, podrías calificar
602-320-4702
Directorio Buscanos en
Jorge Garcia DIRECTOR GENERAL
Carolina Brall PROYECTOS ESPECIALES
Nallely Pimentel MARKETING Y RRPP
Alejandro Garcia SOCIAL MEDIA
Hypernova Design & Printing LLC DISEÑO GRÁFICO
: nWC.PHX
senior loan officer nmls 215029, lo 0912259
COLABORADORES ESPECIALES:
James Garcia – Arizona Hispanic Chamber of Commerce Regina Duran – Duran Accounting Solutions LLC Edgar Olivo – Compass Career Carlos Velasco – Fuerza Local Theresa Londono - DrugFreeAZKids Carolina Brall – La Academia Coaching Irma Olea – Golden Gate Center
JGROUP ENTERPRISE LLC Ventas y Suscripciones
(602) 525 6948
nosotrosmagazine10@gmail.com
FOTOGRAFíA PORTADA Y AGRADECIMIENTO ESPECIAL:
Siguenos en:
www.nosotrosmagazine.com
Esta revista está protegida por el Derecho Intelectual y Registros de Marcas, por la Asociación de Marcas y Patentes Internacionales. Queda autorizada su reproducción total o parcial siempre y cuando se mencione la fuente. Accionistas, socios o representantes de Nosotros magazine! NO se respon-sabilizan por los anuncios o información que contengan los mismos como imágenes, leyendas, campañas o promociones especiales ya que estos son de exclusiva responsabilidad de los anunciantes y articulistas.
E
Anunciate con
scuelade
Por: Edgar R. Olivo
N
egocios
llámanos al
602-525-6948
PREsidEntE y EntREnadOR dE nEgOciOs Compass Career and Business solutions, llC
Como registrar sU
Negocio. tema 2 de 8
ColeCCionable
n
o todos las negocios están estructurados de la misma forma. Para cada negocio, uno de los primeros y más importantes decisiones es la registracion legal de su negocio.
si ya está vendiendo sus productos o servicios en forma independiente, entonces usted es técnicamente es un propietario único (sole Proprietor). como propietario único, usted está legalmente autorizado para generar ingresos de ventas. Pero a medida que su negocio comienza a crecer, también crece su riesgo. tendrá que considerar el registro de su negocio como una compañia de Responsabilidad Limitada (LLc). Esta forma de registro le ofrece a su negocio un nuevo nivel de protección para usted como propietario de un negocio. además, la gente confía más en su negocio, ya que se perciben como responsables. Para mas informacion en como registrar su compañia de Responsabilidad Limitada, visite la comisión de corporaciones de arizona, www.azcc.gov si usted no registra su negocio como una LLc, entonces le recomiendo que al menos registre su nombre comercial. si no registra su nombre comercial, entonces corre el riesgo de que otra persona le quite ese nombre. Usted puede registrar su nombre comercial en la secretaria del Estado de arizona, www.azsos.gov Después de registrarse, es importante obtener su número de identificación de empleador o conocido como el Ein. Este número se emite de forma gratuita desde el servicio de impuestos internos, www.irs.gov/smallbiz y, por último, cuando esté listo, tome sus registros de negocios y carta de Ein para que abra una cuenta de negocios. ¡Estos son algunos pequeños pasos que puede tomar ya y que tienen grandes beneficios para usted como propietario de un negocio! si no está seguro acerca de este proceso, siempre hable con un profesional.
¡Mucha suerte y adelante con su sueños!
biografia: Edgar R. Olivo es autor, entrenador de negocios, coach profesional y lider comunitario. Él ayuda a individuos a superar los obstáculos que previene el crecimiento de sus negocios y descubre las estrategias para el exito de sus clientes.
Anunciate con
llámanos al
602-525-6948
Conéctate con
Únete a la mayor red de recursos para la familia, la comunidad y personas emprendedoras Todo lo que necesitas a un sólo click: www.nosotrosmagazine.com
Esta revista está protegida por el Derecho Intelectual y Registros de Marcas, por la Asociación de Marcas y Patentes Internacionales. Queda autorizada su reproducción total o parcial siempre y cuando se mencione la fuente. A-ccionistas, socios o representantes de Nosotros magazine! NO se responsabilizan por los anuncios o información que contengan los mismos como imágenes, leyendas, campañas o promociones especiales ya que estos son de exclusiva responsabilidad de los anunciantes y articulistas.
llámanos al
Anunciate con
Somos únicos pues ofrecemos un centro de
trabajo que cubre TOTAS TUS NECESIDADES: Sala de reuniones Oficinas Privadas Amplias mesas de trabajo individual Zonas comunes de trabajo y desarrollo Todos los servicios incluidos para que hagas de tu espacio una verdadera gestión de negocios.
Empezando desde
Rosa Valdez Community Mayor
El TOP ofrece un espacio donde puedes compartir, trabajar y dEsarrOllar Tu acTividad en constante networking o conexiones.
Mayor@theofficepile.com
602-525-6948
¡Puedes tener tu
propia oficina
sin necesidad de hacer una inversión inicial!
$95 al
2501 N. 7th St. Phoenix, AZ 85006 |
mes.
602-300-9623
www.theofficepile.com
Anunciate con
llámanos al
602-525-6948
Esta exhibicion tiene un efecto de
presencia de la multiculturalidad Latina y se ha traido a esta ciudad luego de llevar por una gira a lo largo de los Estados Unidos, para hacer conocer
nuestras contribuciones en la cultura Americana.
Gran exhibición de la influencia latina en la Música Popular Americana Para todos hasta el 5 de Julio.
(PHOENIX) The Smithsonian Institution Traveling Exhibition Service (SITES) trae a “American Sabor: Latinos in U.S. Popular Music” to the Arizona Latino Arts and Cultural Center (ALAC) en el centro de Phoenix, a partir del Sábado 11 de abril hasta el 5 de julio. “American Sabor” estará en exhibición en ALAC, 147 E. Adams St, Phoenix, Ariz., 85004. La entrada es gratuita y abierta al público. “‘American Sabor’ es divertido, interesante y educativo, todo al mismo tiempo. Esto inspirará a nuestras comunidades. Pero lo más importante es que estamos convencidos de esta exposición interactiva va a abrir los ojos de muchas personas sobre la profunda influencia que latinos han tenido por décadas en la música pop estadounidense “, segun dijo Erlinda Torres, Presidente / CEO y Co-fundador de Arizona Latino Arts and Cultural Center (ALAC). Una exhibición cultural totalmente BILINGUE (Spanish - English) Contacto con los medios: James E. García (602) 460-1374 jgcvm1@gmail.com
Evelyn Figueroa Project Director Smithsonian Latino Center ¿Cuál es el propósito de traer este hermoso evento a nuestra ciudad de Phoenix? Esta exposición es un proyecto que empezó desde el año 2009, como ves nos tomó casi 2 años en desarrollarlo y ponerlo en marcha, era hora de que se contara la historia de las contribuciones musicales de los latinos a lo que hoy se conoce como la tradición de música popular Americana. Esta siempre se ha mirado como que es monolítica; es decir, como si fuera de una sola forma y eso no es así. Los Latinos han contribuido y siguen contribuyendo a la formación de esta tradición musical desde cientos de años. ¿Cuál es el mensaje de este evento? Como todos sabemos los latinos estamos en este pais inclusive antes de que esto fuera Estados Unidos como tal. Todas estas contribuciones nunca se reconocieron y una de las preocupaciones que teniamos es que habia tantos conflictos entendiendo la experiencia Latina y Estados Unidos. Y la musica tiene un poder tremendo de comunicacion. La musica NO tiene fronteras, NO reconoce limitaciones, cruza y es un medio de union. Todo esto es muy importante porque a la vez la musica nos ayuda a entender la complejidad de las culturas Latinas.
Anunciate con
llรกmanos al
602-525-6948
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
Inflatables G .M .R L L C Design Fabricamos: Brincolines, Resbaladillas de agua, combos y mucho más.
Lunes a Sábado 8:00 AM - 6:00 PM
(480) 464-6010 (602) 760-8201
1747 N. Alma School Rd. A-3 Mesa, 85201
$1,100.00
Brincolin, Motor, 2 Lonas
llama hoy mismo
Renta de Mesas Rectangulares, Redondas y Rokolas.
623-205-6295
3141 N. 35th Ave. (Osborn y Thomas Rd.) Phoenix, AZ
• Botas • Cobijas • Sombreros • Huaraches • Cintos y más 602-246-2921 Toño: 602-615-8165 Marisela: 951.842.1870 Oficina:
llámanos al
Anunciate con
C
onsejos
C
602-525-6948
otidianos
Por: Celia Ramos PRofESionaLES En SiStEMaS DE aiRE aConDiCionaDo GErEntE / Polar ExPrEss
U
na vez que el verano llega, a todos nos encanta nuestro aire acondicionado. En esta ocasión le aclaramos algunos mitos acerca de los aires acondicionados para ayudarle a ahorrar energía.
Mito 1. Arrancar la maquina de A/C con una temperature baja enfriará la casa más rápido. Realidad: Su aire acondicionado enfriará a la misma velocidad sin importar que tan bajo ponga su termostato. Si por ejemplo, se pone el termostato a 55 grados cuando busca 75, su casa no se enfriará más rápido pero si se podria congelar la máquina. Mito 2. Es más eficiente dejar el aire trabajando cuando no hay nadie en casa que apagarlo y encenderlo cuando se regresa a casa. Realidad: Mientras se esta fuera durante el día no hay necesidad de tener la maquina trabajando constantemente. Esto forzará el consumo de energía durante las horas que esta fuera. Si usted va a estar fuera por 2 o 4 horas es mejor no apagarlo, pero si su hogar estara vacío por 8, 10 o mas horas, si tendria sentido apagarlo.
Mito 3. Dejar un abanico de techo encendido enfriara una recamara aún cuando no hay nadie. Realidad: Dejar su abanico de techo encendido cuando no esté en casa es tirar dinero y energía a la basura. Lo abanicos ayudan a circular el aire en la habitacion, eso te hace sentir más fresco pero no baja la temperatura. Esperamos que esta información le sea de utilidad, si su maquina de A/C presenta algun problema o le gustaria darle un servicio, llamenos. Le ofrecemos un servicio eficiente rápido y honesto. En Polar Express Cooling and Heating estamos para ayudarte.
Para Reparaciones, Mantenimiento e Instalación la mejor opción es:
45 gRatIS
home Service call
$
coolIng and heatIng
• Técnicos Certificados • Financiamiento Disponible • Trabajos Garantizados
candido
Roman
con la RePaRacIón
¡SIn caRgoS eScondIdoS!
602.643.6944 602.334.6297
Anunciate con
llámanos al
602-525-6948
Hernandez Arlette
reinacorona.
Una en busca de una
S
oy una persona muy joven con muchos sueños y anhelos como tantos jóvenes de mi edad, desde muy temprano me gustaba modelar, hacer deporte y divertirme con mis amigos y compañeros, en la escuela siempre andaba corriendo y jugando.
Nací en Phoenix AZ pero mis raíces vienen de Durango México Soy parte de una Hermosa familia, mis padres y 2 hermanitas menores, somos de las típicas familias tradicionales donde nuestros padres nos enseñan la formación basada en principios y valores, mis padres siempre están conmigo en todo enseñándome a aprender lo bueno y me apoyan a lograr y conquistar mis metas.
Anunciate con
llámanos 602-525-6948 ¿Que quisieras ser en elalfuturo, cómo te ves a pocos años más adelante?
Mi meta es estudiar para ser una doctora, una gastroenteróloga. Actualmente adquiero clases para lograr mi objetivo como sports medicine and AP biology, me gusta mucho lo relacionado a la medicina por que habla de como se hizo y se forma la vida. Tienes el privilegio de representarnos en un concurso a nivel nacional, hablanos de esto. ¿Cómo eres en tu día a día y qué has logrado hasta ahora? Trato de ser una persona normal como todos, me considero sencilla de Corazón, ayudo mucho a la comunidad, mantengo viva mis costumbres y cultura. Me fascina y disfruto tocar piano, bailar, modelar son mi pasión. Desde pequeña como a la edad de 7 años he participado en una agencia de modelaje a la cual a esa edad gane el 4to lugar internacionalmente modelando pantalones u8 productores en actuación actualmente asisto a la academia FADAMA donde tengo participaciones de baile y modelaje. también formo parte de un segmento de belleza en un programa de Televisión “Follow my XV”. Soy imagen de algunos negocios como salones de belleza, boutique, invitaciones y para fotografía.
Mira, es lo más grandioso que hasta ahora, tengo tremenda responsabilidad de representar a mi estado de Arizona en un evento a nivel nacional en Miss Teen US Latina. Este evento se llevará a cabo el próximo 27 de Junio en la ciudad de Tulsa, Oklahoma, esto me emociona muchísimo pero al mismo tiempo sé la inmensa responsabilidad que tengo para representar bien, mi meta es traer la corona. Me estoy preparando muy fuerte con diversas actividades para hacer mi mejor trabajo.
Actualmente estoy en 11 grado en Copper Canyon High School. En mi escuela pertenezco al National Honor Society, tengo el dominio de dos idiomas; es decir, soy totalmente bilingüe Ingles/ Español. En deportes formo parte de equipo de volleyball entre otros clubs. Me encanta hacer cosas y participar en actividades con la comunidad y he participado con algunas organizaciones no lucrativas haciendo servicios en conjunto para la comunidad tales como: Shelter, Children Hospital, Regalando Sonrisas en Arizona. ¿Qué piensas de la importancia de los padres en la formación de los hijos? Yo pienso que es muy importante que los padres se involucren en las cosas que hacen sus hijos, que los conozcan muchísimo y les apoyen, obviamente en todo lo que sea bueno. Que les ayuden a lograr sus metas, que estén siempre junto a ellos.
Mi mensaje para los jóvenes es que estudien y estudien, que no se dejen llevar por las cosas malas que se encuentra afuera como drogas, alcohol y otras cosas que hace mucho daño, que escuchen el consejo de sus padres, ya que ellos siempre harán lo mejor por nosotros, que busquen lograr sus metas y que disfruten de su juventud de la forma correcta.
S
llámanos al
Anunciate con
alud
Por: Zuleyka Aguilar dePArtAmeNto de educAcióN NutricioNAL Golden GAte community center
602-525-6948
La ImportancIa de una
Buena Nutrición
L
a nutrición es la clave para tener una buena salud, lucir joven, tener energía y controlar tu peso de manera natural. Pero, debido a las exigencias de nuestras actividades cotidianas y a la falta de conocimiento en temas de la nutrición es muy difícil lograr una buena, balanceada y completa alimentación.
La buena alimentación o buena nutrición, es la clave para mantener el cuerpo sano. Diariamente debemos alimentar a tres billones de células que conforman nuestro cuerpo. Buena Alimentación, es la base de una vida sana y activa.
Nuestro cuerpo necesita alimentos de 3 a 5 veces al día para producir los compuestos que requiere. Necesitamos 114 Nutrientes básicos al día, entre ellos están los macronutrientes (carbohidratos, proteínas, grasas), micronutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos); y otros que incluyen: fibras, hierbas y otros factores botánicos. La clave es saber equilibrar la ingesta de grasas, carbohidratos y proteínas. No sólo es importante no exceder el límite de calorías diarias, sino también observar cuál es su fuente. Además requiere de vitaminas y minerales, que se encuentran en los alimentos y en complementos nutricionales. Lo ideal es buscar una dieta balanceada, un buen programa de ejercicio con asesoría profesional y considerar la ingesta de algunos suplementos nutricionales. Para mas información comuníquese a Golden Gate con Zuleyka Aguilar. 602.233.0017
llámanos al
Anunciate con
J&R
¡Para tus fiestas y compartir con amigos!
505 W Dunlap Ave. Suite H
Phoenix, AZ 85021 (602) 492-0944
Electronics & Accessories
Si de verdaderos antojitos mexicanos se trata...
¡Contamos con los mejores
accesorios, perfumeria, carteras, billeteras, para hombre y mujer a los mejores precios!
602-525-6948
karaoke
de de la la mejor mejor calidad calidad
¡Ven y visítanos!
Los preparamos como en tu pueblo.
Servicio de Catering
para llevar el mejor sabor de nuestro pueblo a sus eventos y fiestas.
Abierto de Lunes a Domingo 10 AM a 7 PM
6530 W Glendale Ave #110 ¡Te Esperamos! Glendale, AZ 85301
¡Suscríbete a la Revista Digital! No te pierdas ninguna edición de
www.nosotrosmagazine.com
Anunciate con
Islas Galapagos declaradas Patrimonio de la Humanidad en 1978 por la Unesco, ubicado a 972 km de la costa de Ecuador.
llรกmanos al
602-525-6948
Ecuador
Anunciate con
llรกmanos al
602-525-6948
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
Dale a tu negocio una mejor presentación,
¡¡¡Nosotros podemos ayudarte!!! 19 años de experiencia nos respaldan.
bordados en:
4716 e apollo rd phoenix, az 85042
ademas también ofrecemos:
• T-shirt • Polos • Chamarras • Bolsas • Cachuchas • Toallas • Mandiles y mucho Stitch LLC mucho Clean más...
- digitazing (digitalizacion de diseños) - retail (Venta de ropa y articulos) - bordados personalizados para regalos. si mensionas este anUncio recibirÁs
$10.00 de descUento
en diGitaliZaciÓn
de diseño
(480) 432-8348 ricardo Gonzalez | (480) 432-1476 esteban Gonzalez
www.companycasuals.com/cleanstitchllc | cleanstitchllc@gmail.com |
web sites y asesoria a negocios
www.tecnomundousa.com mytecnomundo@gmail.com
clean stitch llc.
tecnomundo69
clases para usar computadora, smarthphone, tables.
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948 edientes gr n
i
e d
Primera
Calidad
¡Donde tu dinero vale más! Hecho con las mejores mAteriAs primAs y uso de
mano de obra calificado
para llevar en cada
pan
nuestro
Sello de Calidad.
Una panaderia con tradición.
Testimonios: Ahora nuevos
Adelaido Damian (empleado)
SERVICIO DE
RESTAURANTE
Carniceria Pollos Asados
Trabajo en esta empresa desde muchos años, trabajo aqui con gusto porque mis jefes son buenos y nos tratan excelente y eso hace que nosotros hagamos bien todo.
Lorena Duarte (cliente)
Siempre venimos a esta panaderia porque ya lo conocemos desde hace muchos años, nos gusta lo que hacen y son muy amables cuando uno llega aqui, estamos muy contentos de tener este lugar.
Angel Vinces (cliente)
Soy cliente y vengo siempre a comprar aqui los panes para mi casa, vengo porque son productos frescos y siempre nos atienden muy bien
con los mejores
Platillos Mexicanos tambien tenemos las
mejores carnes, queso, variedad de jamones & productos de nuestro
MéxiCo
Te esperamos todos los días a partir de las 6:00 AM hasta las 10:30 PM
2829 N. 32th Street (Thomas) Phoenix, AZ 85009
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
Capacidad para 600 personas Amplio Estacionamiento 4 Pantallas Gigantes Sala VIP Entrada para Limosina a la pista del Salón Servicio de Ceremonia
Quinceañeras Sweet16 Bodas Bautizos Eventos Especiales
Mejor Salón del West de Phoenix El
Karina O.
(602 ) 8 19 -9 4 9 9
Ivan C.
(602) 299-2561
Paquete s Económicos & Accesibles
6802 W Indian School Rd. Phoenix, AZ 85033
Especialistas del Moldeo corporal
¡SIN CIRUGÍA!
200 GRAtIs descuento 10 sesiones de glúteos
Reciba $
de en packs de 12 sesiones
¡Adiós Celulitis! con Velashape
Reduzca medidas y diga adiós a la flacides con lipolaser Con tu consulta facial recibe ¡gratis! nuestra exclusiva Crema reparadora rEJULiNE
drenaje linfático
post lipo
aumento de glúteos
Antes
Rejuvenecimiento sin cirugía
en paquete de piernas
Con tu consulta de cuerpo reciba ¡gratis! nuestra exclusiva Crema después
reductora rEJULiNE
Lipomasage Plus Cavitación
9611 W. Camelback Rd Suite #120 Phoenix, AZ 85037 | (623) 256-1987 Un servicio personalizado y nuestra experiencia hacen la diferencia!
rejulineskincare
Anunciate con
llรกmanos al
602-525-6948
Like us on Facebook! ยกRegalanos un ME GUSTA!
nosotrosmagazineaz
F
Anunciate con
amilia
Theresa Londoño Program manager
DrugFreeaZKids.org
e
Coleccionable
Disciplina llámanos al
602-525-6948
avanzada
n la última edición de esta columna, exploramos algunas estrategias básicas para disciplinar a nuestros hijos cuando hay que enseñarles responsabilidad. Solicitudes corteses y mensajes “yo” son dos maneras de mostrarles respeto, y corregirles sin castigos que dañen la relación entre padre e hijo. Pero, hay situaciones cuando esas estrategias básicas no funcionan. ¿Qué hacemos entonces?
el uso de consecuencias naturales y consecuencias lógicas son técnicas más firmes que las estrategias básicas que abordamos en el artículo anterior. Examinemos cada una en su turno con una definición, variaciones de implementación, y ejemplos. Consecuencias naturales resultan sin la interferencia del padre. estas consecuencias son los resultados a una elección del joven. el padre deja que el joven experimente los resultados de su propia decisión, acción o elección. al pasar por la experiencia de sufrir una consecuencia natural, un joven aprende a tomar responsabilidad. La relación con el padre no está dañada, porque el padre le ha enseñado en vez de haberlo castigado. Tenemos que tener en cuenta que hay ciertas situaciones en que no es apropiado o seguro a usar una consecuencia natural: • Si el hijo está en peligro. Por ejemplo: Un padre no debe dejar que su hijo se ahogue por no haber seguido la regla de no nadar solo. • Si la consecuencia natural no afecta al hijo. Por ejemplo: La consecuencia natural de no darle de comer a la mascota no afectaría al muchacho; afectaría a la mascota. • Cuando la consecuencia es demasiado lejos en el futuro para que el joven aprenda de ella. Desempleo en la edad adulta, una consecuencia natural por no haber estudiado durante los años escolares, es demasiado lejos en el futuro para que el hijo haga la conexión entre las dos.
Si es un caso en que no se deben usar consecuencias naturales, un padre puede probar una consecuencia lógica. Una consecuencia lógica es un resultado lógicamente conectado con el problema. el padre la impone para enseñar responsabilidad, no para castigar, humillar o lastimar al hijo. De acuerdo con Dr. michael Popkin, fundador de los talleres Paternidad activa, algunas claves de cómo usar consecuencias lógicas son:
1.- Dé la consecuencia en la forma de una elección o alternativa. Hay dos maneras para ofrecer alternativas: “o haces esto…o…,” por ejemplo, “o dejan de pelearse sobre el uso de la computadora o la apagamos.” “Cuando/entonces” por ejemplo, “Cuando terminas tus tareas, entonces puedes ver tu programa.” así se ordena dos cosas que pasan normalmente, poniendo la responsabilidad primero. no es un soborno ni un premio. 2.- Deje que su hijo participe en determinar la consecuencia. 3.- asegúrese de que la consecuencia esta lógicamente conectada con el problema. Si no, es un castigo. 4.- ofrezca alternativas que usted mismo pueda aceptar. 5.- Hable con voz firme y calmada. 6.- ofrezca la alternativa solo 1 vez. no repita amenazas en vano. 7.- asuma que su hijo va a probar los límites. 8.- Deje que su hijo intente de nuevo después de haber aprendido la lección.
Pruebe estas estrategias con sus hijos y tenga paciencia. Cambios positivos llevarán tiempo, pero valen la pena. Para más información de estos temas o para registrarte para un taller gratuito para padres, patrocinado por la Comisión para Padres de Arizona, llama DrugFreeAZKids.org al 602-264-5700 Ext. 14.
Anunciate con
llรกmanos al
602-525-6948
Anunciate con
F
amilia
Por: Wendoly Abrego-Petett DireCtorA De ProgrAmAs CreCiendo Unidos/GrowinG ToGeTher
L
llámanos al
602-525-6948
Valores
os valores familiares son los que promueven la familia y sus valores como institución. Hay muchos valores familiares. Creciendo Unidos ha escogido 5 valores básicos con los que ha venido trabajando en todos sus programas.
UNIDAD: es convivir con un grupo de personas apoyándose para lograr metas individuales y en común.
RESPETO: es la habilidad de no lastimar a nadie, ni a uno mismo con nuestras acciones/conductas/o palabras. ESPERANZA: es luchar por nuestros sueños y creer que podemos alcanzarlos HONESTIDAD: es dar y mantener nuestra palabra. No eXCUsAs. IDENTIDAD: Es ir definiendo honestamente quiénes somos y quienes queremos ser.
le Financiamos su compra
Servicio Personalizado 602-374-8269 • 602-273-3899
1337 E McDowell Rd Phoenix, AZ 85006
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
SI al Deporte SI a la Educacion
Familias Unidas, Hijos Salubales y Sociedades Fuertes
S A G O R D a las
“Unidos por una comunidad
fUerte y solidaria”
¡Únete a nuestra campaña! (602) 525-6948 • nosotrosmagazine10@gmail.com
llámanos al
Anunciate con
602-525-6948
El Abogado del Pueblo le obtengo su sueldo mensual
Disponible las 24 horas
No cobramos si no ganamos le encuentro doctor especialista Me enfoco en daños a la espalda, espina dorsal, hombros y brazos.
inmigrAción
Accidentes de Auto
Josue Núñez
Accidentes de trAbAjo
El AbogAdo dEl PuEblo
• Activista Político (Co-chairman del esfuerzo para destituir a Arpaio) • Fanático del Cruz Azul (Cobra doble a los fans de Águilas y Chivas ¡No se crean!) • Inmigró a los Estados unidos en 1987 • guitarrista Cristiano
Phoenix 2617 N 24th Street, Phoenix. AZ 85008
Mesa 40 W brown Rd Suite# 109