Genieten met mate(n

Genieten met mate(n) ProVeg VeggieChallenge

Je hebt het waarschijnlijk al eens horen waaien, maar toch gaan we nog eens dezelfde plaat opleggen; we dagen je uit om deze maand geen of minder vlees te eten. Deze maand is het weer tijd voor de ProVeg VeggieChallenge. En er zijn ook eigenlijk maar bitter weinig redenen om niet mee te doen; het is goed voor je lijf, voor de planeet, je redt er dierenlevens mee en het is lekker!

Een maand geen of minder vlees eten, het lijkt een hele opgave. Maar je staat er niet alleen voor. Samen met duizenden andere Belgen ga je deze maand de uitdaging aan! En gelukkig zijn er ook onze vrienden van ProVeg en EVA vzw die je gratis en voor niks op weg helpen met gratis tips, recepten en ondersteuning.

Verzamel je vrienden, familie, buren, … want samen sta je sterk! En je zult zien, er is nog altijd ruimte om te genieten, met mate.

Schrijf je hier in: www.evavzw.be/veggiechallenge Go all the way?

De VeggieChallenge is er niet om jou te zeggen wat jij moét doen. Jij beslist! Dertig dagen helemaal vegetarisch, veganistisch of een maand als flexitariër door het leven gaan en gewoon een dagje per week minder vlees … Ga je all the way vegan, dan heeft het Natuurhuis nog enkele belangrijke voedingssupplementjes voor jou om ervoor te zorgen dat je lichaam nooit iets tekortkomt. Go all the way!

ALTISA Vitamine B12 € 19,30

MANNAVITAL Vitamine B12 € 10,75

PHYTO REFORM Vitamine B12 € 10,00

B12 Het is geen geheim dat vegans bijvoorbeeld vitamine B12 als supplement bij nemen. Het is onder andere nodig voor het functioneren van de celstofwisseling in ons lichaam, het aanleveren van energie, een gezonde hersenfunctie en het omzetten van koolhydraten, eiwitten en vetten in energie.

Maar voor we de veganhaters (ja, ze bestaan) naar de mond praten, vitamine B12 (cobalamine) is eigenlijk helemaal geen echte vitamine én zit ook niet van nature in dierlijke producten. Maar we hebben het allemaal nodig en als ons lichaam er te weinig van aanmaakt, dan staan wij voor je klaar!

Wat mag je verwachten? Ingeschreven? Super! We zien je ecologische voetafdruk al krimpen. Na inschrijving ontvang je van Eva vzw en ProVeg elke dag een nieuwsbrief in je mailbox vol handige tips en heerlijke recepten. Je zult merken dat vegan eten leuk, lekker en makkelijk kan zijn! Toch nog onzeker of ben je bezorgd? Stel je vragen aan professionele voedingscoaches.

SOLGAR Vitamine 12 € 17,25

CAMELIA Vegan kaas op basis van cashew- & macadamianoten € 7,75

Voor alle duidelijkheid, als we spreken over Fermè Camelia, hebben we het natuurlijk over vegan kaas. En dat is natuurlijk helemaal niets nieuws … Wij hadden al een aanzienlijk aanbod, ook in ‘gewone’ bio-kazen, maar onze kaasplank voor plantaardige varianten wordt steeds groter. Deze maand verwelkomen we namelijk liefst twee nieuwe merken: Camelia en Fermè.

Fermè Camelia Nieuw bij Het Natuurhuis

Eet je graag Camembert, maar kan je door allergieën of een aangepast dieet geen gewone kaas eten, dan is er altijd nog Camelia, een smeuïg, plantaardig alternatief op basis van gefermenteerde cashew- en macadamianoten. Als bonus heeft het nog een echte witte schimmelkorst!

FERME Vegan kaas op basis van cashewnoten en kruiden €6,25

FERME Vegan kaas op basis van cashewnoten met zwarte peper €6,25

FERME Vegan smeerkaas op basis van cashewnoten €4,55

Onze tweede nieuwkomer is Fermè, bekend om hun mooi gamma biologische gefermenteerde cashewkazen, vaak vergezeld van heerlijke kruiden en bloemen. Van korrelig tot smeerbaar, zelfs de meest verwoede kaaseter zal ervoor vallen. Lekker zo, of voor op de boterham!