NM #77 by Notícias Matosinhos

Diretor: Francisco Samuel Brandão | Distribuição gratuita | Mensal

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Ano 7 | nº 77 janeiro 2016

ISSN 1649-3639

Armando Alves em Grande Entrevista

Figuras do ano 2015

“A cultura continua a ser o parente pobre da política”

São matosinhenses ou com fortes ligações a esta terra e têm percursos dignos de reconhecimento e mérito. Nas mais diversas áreas, da política à música, ou pela simples mas grandiosa humanidade e entrega aos outros, estes homens e mulheres valorizam Matosinhos e merecem a nossa homenagem. Conheça aqui as personalidades do ano.

Com atelier na Senhora da Hora há mais de 40 anos, Armando Alves tem muito para contar nos seus quadros mas não só....Com uma carreira de docente, designer gráfico, pintor e sobretudo de luta pelos direitos do artista, este alentejano enraizou-se desde muito cedo em Matosinhos e continua a ser um ícone da cultura no concelho e no país.

pág. 10 e 11

pág. 02 a 03

Mulheres de sucesso 2015

Para quem ama Matosinhos

Nesta edição especial reunimos as Mulheres de Sucesso 2015 destacadas ao longo do ano no Notícias Matosinhos. pág. 06 e 07

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FIM-DE-SEMANA

Av. Afonso Henriques, 1580 Prolongamento da Av. da República s/n

A “Viagem” reúne 30 imagens de uma força avassaladora, pela energia que delas transborda e pelas emoções despertadas em cada ser ímpar. Uma exposição a não perder na biblioteca Florbela Espanca, por Mário Rêga.

pág. 05

NOTÍCIAS MATOSINHOS | ENTREVISTA

“A cultura continua a ser o parente pobre da política” EDITORIAL

Francisco Samuel Brandão Novo ano com novo governo pode ser um bom sinal para algumas mudanças na vida das pessoas que começam a ver uma espécie de luz ao fundo túnel como que a indicação de que outros tempos emergirão neste oceano em que nos mergulharam durante a última legislatura de centro direita. Percebo bem a humanidade e bondade deste governo que começa a querer por nos carris uma outra forma de estar dos portugueses, porventura mais equilibrada com a nossa actual realidade, para o que tem dado alguns exemplos sensatos privilegiando as situações mais gritantes de abusos a que fomos sujeitos pela última maioria que nos governou. Vai ser um ser trabalho hercúleo para António Costa, que vai precisar de muito dinheiro para por a casa dos portugueses na ordem, não sabendo eu bem onde ele o vai arranjar, a menos que seja verdade que tenhamos os cofres cheios, como alguma vez disse Maria Albuquerque, e que o governo de Passos Coelho escondeu para na perspectiva de se manter no poder vir agora fazer umas flores espalhando benesses para embalar o povinho. Não é verdade nem acredito que a manter-se o mesmo governo as suas políticas não seriam mais do mesmo. Será que o actual primeiro-ministro vai conseguir encontrar soluções que lhe permitam repor nos bolsos dos portugueses aquilo que outros lhes retiraram de forma ardilosa para tapar buracos que não criaram? Tenho a esperança de que alguma coisa há-de ser feita e deve começar-se pela maior moralidade e transparência na actuação daqueles que tem por missão dirigir os destinos do país. Se assim acontecer haverá maior disciplina nas contas públicas, acabando-se com os excessos a que habitualmente chamam de gorduras. A banca, as empresas públicas e similares começarão a ter posturas mais honestas não permitindo gestores que “sacam” de qualquer maneira e que em momentos de rupturas lavem as mãos como Pilatos batendo com a porta e que os outros (nós) tratemos do que vem a seguir. Pagando. É momento de parar! Marcelo Rebelo de Sousa, que tudo indica ser o próximo Presidente da República, pode ser uma ajuda para burilar, mesmo sabendo-se as suas tendências políticas, as assimetrias da vida portuguesa através duma magistratura independente pautada pela genuidade das suas origens, que não esconde.

Ficha Técnica Diretor Francisco Samuel Brandão; Diretor Adjunto Mário A. Costa; Corpo Redatorial Emídio Brandão, Isabel Costa Pereira, Ivo Vaqueiro; Colaboradores André Sales (Desporto), Bernardino Costa (Enólogo), Carlos Marinho (Matemático), José Carlos Oliveira (Ex-colaborador da Rádio Clube de Matosinhos), José HenriqueCorreia (Professor), José Pedro Moreira (Advogado), Mafalda Portela (Instrutora Condução), Nuno Ferreira (Empresário), Paulo Ferreira (Técnico Oficial de Contas), Paulo Mengo de Abreu, Rui Viana Jorge (Eng.º Mecânico Reformado); Fotografia Correia dos Santos, Mário Rega; Redação Marta Leite; Produção Marlene Pereira; Distribuição Norberto Pereira; Propriedade Emibra, Lda.; E-mail geral@noticiasmatosinhos.com; Direção Postal Apartado 2153, 4451-901 Matosinhos; Tlf. (+351) 229 999 310; Fax (+351) 229 999 319; Registo ERC 125730; Periodicidade Mensal; Tiragem 5.000 Exemplares (gratuito); ISSN 1649-3639

“Essa foi outra das razões pela qual a cooperativa Árvore nasceu, porque no fundo era um polo de luta contra a situação política que se vivia no país “

Alentejano de raiz mas muito enraizado em Matosinhos, terra para onde veio residir ainda jovem quando ingressou na Escola de Belas Artes do Porto, Armando Alves junta no seu currículo um largo leque de experiências desde professor, designer gráfico, pintor, mas sobretudo de luta pelos direitos do artista antes e pós 25 de abril, num país onde a cultura permanece em último plano. Com atelier na Senhora da Hora, há mais de 40 anos, fomos vislumbrar os seus quadros de apaixonantes paisagens alentejanas e ouvir algumas das muitas histórias que teria para nos contar. Afinal de contas, Matosinhos é capital da cultura do Eixo Atlântico 2016 e Armando Alves é, sem dúvida, um ícone da cultura de Matosinhos, do Porto e do país.

01.2016

Do Alentejo para o Porto, do Porto para Matosinhos. O que o trouxe até cá? A.A - Sou natural de Estremoz, onde vivi até aos 15 anos. No liceu contactei com duas figuras preponderantes na minha orientação profissional que me incentivaram a enveredar pela área das artes. Foram elas o diretor da escola industrial, Irondino Teixeira de Aguilar, e o poeta Sebastião da Gama. Parti então para Lisboa, onde realizei o curso de preparação às belas artes, na escola António Arroio, e decidi prosseguir os estudos no Porto, na Escola de Belas Artes, que já na altura estava conotada com uma qualidade superior à de Lisboa, quer pela direção que a compunha como pelo leque de professores. Foi aí que surgiram os 4 vintes, Que nos recorda a propósito? A.A- Estávamos no início da década de 60 quando eu e mais 3 colegas terminámos o curso com média de 20. Criámos na altura um grupo, os 4 vintes, que surgiu com o objetivo de captar as atenções, sobretudo da comunicação social, para o que se estava a passar relativamente às artes. Realizámos algumas exposições conjuntas, mas cada um tinha a sua identidade e seguimos carreiras independentes. O mais importante a reter dessa experiência, é que conseguimos realmente marcar uma posição e todos os jornais na altura deram ênfase ao nosso trabalho. De estudante a professor, como foi lecionar em Belas Artes? A.A- No mesmo ano em que terminámos o curso, eu e os restantes 3 vintes fomos convidados a continuar como professores. Foi uma época de transformação. e, diria mesmo, de revolução na escola. Introduzimos novos conceitos e, no meu caso particular, como professor de desenho de estátua, a disciplina sofreu alterações marcantes. Os alunos passaram a sair fora de portas e introduzi um dinamismo e processos de criação mais abrangentes proporcionando novas perspetivas. E foi então que surgiu a Cooperativa Árvore, da qual é cofundador. Com que intuito? A.A- A Árvore foi uma iniciativa de vários artistas ligados à Escola Superior de Belas Artes do Porto que se juntaram para criar uma cooperativa de atividades artísticas que nos desse possibilidade de trabalhar fora da escola. Outro dos objetivos principais foi a criação de bases para a defesa do trabalho dos artistas na sociedade”. Isso tudo antes do 25 de abril, foi uma luta difícil? A.A- Essa foi outra das razões pela qual a cooperativa Árvore nasceu, porque no fundo era um polo de luta contra a situação política que se vivia no país, essa luta fazia-se das mais diversas formas nas diferentes organizações. Na Árvore fazia-se arte e discutia-se política e a visita da PIDE era assídua. Chegámos a ter uma bomba à porta, na altura do chamado “verão quente”, uma situação que conseguimos contornar assim como as várias tentativas de controlo do nosso trabalho que íamos ludibriando conforme podíamos”. Quando surge a carreira de designer gráfico? A.A- Na altura era ainda docente quando surgiu uma editora que viria a ser uma das mais relevantes no Porto e mesmo a nível nacional. Falo da editorial Inova, para a qual fui convidado a dirigir graficamente. A Inova foi um marco na revolução cultural do país, com milhares de livros editados e contou com a colaboração de muitos escritores. Entretanto fechou portas e prossegui o meu trabalho noutras que foram surgindo, entre elas, a Limiar, a Figueirinhas, a Portugália e, mais recentemente, a Modo de Ler. De momento, continuo a realizar artes gráficas, mas a título mais particular”. A cultura em Portugal continua a ser desprezada? A.A- A cultura não tem incentivos neste país, foi e continua a ser o parente pobre da política. Isso acontece em qualquer

Armando Alves

governo, por vezes aparece um que abre mais um pouco mas logo de seguida vem outro que fecha. A cultura está sempre em último plano, no entanto, os governos têm o descaramento de se vangloriarem com os artistas que cá temos quando é necessário mostrar prestígio lá fora. E em Matosinhos? A.A- A autarquia tem-se dedicado um pouco à cultura, naturalmente tudo depende de quem está no pelouro e à frente do poder local mas têm-se feito algumas coisas neste campo. Contudo, é importante que as câmaras munici-

pais ofereçam iniciativas com qualidade. O que mais o marca no seu percurso? A.A- Fazendo uma retrospetiva, é um percurso de vida que gostei de fazer, foi sobretudo uma vivência intensa, primeiro como aluno, depois como professor, artista gráfico, e sempre como pintor. No meio disso tudo, há um fator comum, a relação que temos com as pessoas. Isto porque quando fazemos um cartaz, a capa de um livro ou um quadro, não o fazemos para nós, e os sinais que recebemos dos outros são o que mais me marca. Essa partilha é decisivamente aquilo que de mais rico pode existir na vida de um artista.

NOTÍCIAS MATOSINHOS | SOCIEDADE

O Tuk Boleias é uma boa solução para a rampa do Hospital Pedro Hispano?

Manuel Marinho

Graça Castro

84 anos, pedreiro

72 anos, reformada

“O ideal seria um tapete rolante mas esta solução já não é má e ajuda com certeza as pessoas com mais dificuldade em movimentarem-se. Eu próprio já estive mais debilitado e tinha que subir a rampa agarrado ao varão com grande sacrifício”. ”.

“Acho muito bem mas seria ainda melhor se o TUK recolhesse as pessoas a partir da estação de metro porque vejo que há muitas a quem lhes custa subir a rua. No entanto, este bocadinho já é benéfico, principalmente em dias de chuva”.

Carlos Marinho

Matemático e Coordenador do Clube SPM da Sociedade Portuguesa de Matemática

2016 é composto...

matemático britânico Sir Isaac Newton, nasceu a 3 de janeiro de 1643, foi uma das maiores figuras do mundo científico de todos os tempos. Uma das leis da física por si descoberta (3ª Lei de Newton) foi o Princípio da Ação e Reação “as forças atuam sempre em pares, para toda força de ação, existe uma força de reação”. No novo ano, novas ideias/forças terão de aparecer. Aqui fica uma. Num momento, em que forças desvalorizam o mundo do trabalho, terá de haver uma outra força (reação) que defenda o trabalho e as pensões do futuro. Em pleno século XXI, as máquinas começam aceleradamente a substituir as pessoas. É um facto bom e... mau. É a evolução. Até aqui tudo pacífico. Temos máquinas em portagens/scuts, caixas dos supermercados, bombas de gasolina, vendas na internet ,(...), a lista que substituem o ser humano é limitada mas abundante e preocupante. Quanto é que pagam ou contribuem cada uma destas máquinas para a segurança social? Zero! Fazem ou não o trabalho do ser humano? Aqui entra a matemática. A ideia terá de passar por cada produto vendido/transacinado terá de ser pago um pequeno imposto (verba ínfima e compensatória) que poderá em pouco tempo ajudar a equilibrar a segurança social. Em 1960, o gasto anual em pensões era de 1061,7 euros, em 2013 a conta subiu para 13 161 006,5 euros. Mais máquinas, menos trabalho, menos contribuição. Dos milhões de euros que anualmente são faturados com ausência do trabalho das pessoas versus realizado por máquinas, Portugal e Europa têm de legislar para defender as pessoas e o futuro. Este é um tema que em vez de dividir, pode ser composto de uma natureza positiva para todos. Fica aqui uma ideia que protege tudo e todos. Isaac Newton defendeu que “a verdade deve ser sempre encontrada na simplicidade, e não na multiplicidade e confusão de coisas”. O número 2016, do novo ano é denominado na matemática como composto, logo não é primo porque tem mais de dois divisores. 2016 que seja um ano composto de boas ideias que protejam todos...

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Uma “Viagem” imperdível para quem ama Matosinhos

Alfredo Souto Neves Côrte-Real, Mário Rêga e Albano Chaves

mar, o areal, o céu, um coração destroçado na areia, captados em instantes singulares que não se repetem, são estes os disparos que nos transportam numa intensa“Viagem”, pelo olhar de Mário Rêga. Ao todo, são 30 imagens de uma força avassaladora, pela energia que delas transborda e pelas emoções despertadas em cada ser ímpar. Em homenagem a João Gonçalves Zarco, a mostra evoca esse vulto dos descobrimentos com raízes irrevogavelmente ligadas a Matosinhos. Mário Rêga é um apaixonado pela sua terra e o seu mar, mas também pelas suas gentes, e foram muitos os amigos que fizeram questão de marcar presença no último dia 11, aquando da inauguração da mostra. Uma “Viagem” a não perder até 30 de janeiro, na Biblioteca Municipal Florbela Espanca.

Guilherme Pinto, presidente da câmara e Fernando Rocha, vereador da cultura ao lado de Mário Rêga

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António Moreira

Maria Antónia Lagoa

70 anos, reformado

62 anos, reformada

“Com certeza que o TUK é uma boa solução que devia cá estar desde o início, esta rampa é muito difícil e como não acredito que tão cedo façam obras o veículo elétrico foi uma ideia brilhante e até tem a mais valia de não poluir o ambiente”.

“Foi uma boa ideia colocarem aqui o TUK principalmente

Paulo Mengo de Abreu

para as pessoas com problema de saúde, porque muitas delas chegam cá em cima sem fôlego. Se pudesse ser um tapete rolante ainda melhor, mas esta alternativa já ajuda bastante”.

O tapete que sempre esconde o lixo

Após quase dois meses de avanços e recuos, vencido mas não convencido, veja-se a ameaça direta de demissão do governo ao lembrar que está na posse de todos os poderes, exceto o de dissolução do Parlamento, eis que o Presidente da República deu posse ao novo Governo, “engolindo” um autêntico elefante. Claro está que estas situações geralmente acontecem a quem tem uma visão estreita da democracia, colocando-se como chefe de fação, a quem acha que nunca se engana e se considera o único conhecedor dos interesses do estado, assim a modos dos monarcas absolutos do antigo regime. Ultrapassada esta questão, começou a surgir à vista desarmada o pó que tão habilmente o anterior governo varreu para debaixo do tapete, não fossem os portugueses terem conhecimento do mesmo antes do ato eleitoral, o que poderia proporcionar uma varridela parlamentar mais profunda na antiga maioria. Começando pela famosa anulação de parte da sobretaxa do IRS, que por milagre passou em dois meses dos idílicos 39% (quantos votos terão sido conseguidos à custa desta rábula?) para os reais 0%, realçando os seus responsáveis que eram meras previsões, o que não admira, dado que o anterior executivo nesta matéria não acertou uma em 4 anos de mandato (alguém ainda se recorda do número de orçamentos retificativos?). Continuando com o “grande” negócio para o erário público, resultante da privatização da TAP, feito à pressa e de “calças na mão”, sabendo nós agora que em caso de incumprimento da dívida, cerca de 720 milhões, o Estado repõe a garantia pública à dívida bancária, quer dizer, atravessa-se com o dinheiro dos nossos impostos. Aí valentes, assim, sim! E já que estamos com a mão na massa, temos novamente o famigerado setor bancário à perna, e eis que, senhoras e senhores se apresenta o BANIF, problema que se vem arrastando há perto de três anos, desde que o estado aí injetou perto de 700 milhões de euros e que se arrisca a ter que reforçar a dose caso a instituição não seja vendida até final do ano. Querem mais? Apresenta-se ao serviço o Novo, “velho”, Banco, com os contribuintes a poderem ter que assumir mais 400 milhões de euros de forma a reforçar o seu capital, desmentindo o anterior governo que prometeu não haver perdas para o contribuinte. Perante isto questionamo-nos atónitos face às exigências de estabilidade do sistema financeiro, feitas pelo Presidente da República a António Costa, como uma das condições para a sua indigitação como chefe do governo. É que das duas uma, ou ignorava o que se passava na área porque o governo lhe escondeu repetidamente a situação, o que é grave, ou então atuou com elevada dose de cinismo, para não lhe chamar outra coisa, sendo conhecedor da situação e portanto exigindo o que sabia ser impossível de cumprir, o que se afigura bem pior.

NOTÍCIAS MATOSINHOS | SOCIEDADE

Mulheres de Sucesso 2015 Ao longo do ano fomos divulgando mulheres de Matosinhos ou com fortes raízes no concelho que vincaram pelo sucesso no seu percurso e que de alguma forma fizeram a diferença no meio que as rodeia. São as Mulheres de Sucesso 2015 e são artistas, empresárias ou simplesmente humanas e com uma exemplar dedicação à comunidade. Reveja-as todas aqui.

Isabel Pires de Lima Ex ministra da Cultura

Luísa Pinto Diretora do cine-teatro Constantino Nery

Ana Rosa Coordenadora de voluntariado

Manuela Pimentel Artista plástica

Joana Rêgo Pintora

Inês Silva Empresária

Maria Emília Folha Fundadora da Casa do Caminho

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Parque Privativo (nas traseiras)

Largo do Souto, 76 | Custóias MTS | Tlf. 229 515 084 www.farmaciasousaoliveira.com | facebook/FarmaciaSousaOliveira

MATOSINHOS

937 731 177

01.2016

Manuela Espírito Santo Escritora/ Vice-Presidente do FITEI

Conceição Pires Arqueóloga

Maria Alice da Silva Alves Empresária

Paula Guedes Atriz

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NOTÍCIAS MATOSINHOS | SOCIEDADE

As Borboletas Gémeas Paulo Mengo de Abreu

Finalmente começa a entrar no quotidiano dos Portugueses e já não era sem tempo, via comunicação social, o ato eleitoral para a presidência da República a decorrer no próximo dia 24 de janeiro. Acontece que, devido ao arrastar da tomada de posse do atual governo, as presidenciais foram totalmente secundarizadas, o que naturalmente favoreceu aquele candidato que nos entrou semanalmente e durante vários anos pela casa dentro, fruto do “tempo de antena”, bem pago, que lhe era concedido a propósito de emitir opiniões sobre tudo e mais alguma coisa. Astuto como é, rapidamente percebeu que para ser eleito necessitava urgentemente do eleitorado à esquerda, tendo começado a urdir a sua teia na tentativa de captar o voto de alguns eleitores mais distraídos, encenando autênticas metamorfoses, assim a modos de borboleta multicolorida, com laivos de vermelho, rosa, laranja e azul. O problema é que teoria e prática correspondem frequentemente a equilíbrios impossíveis e só os verdadeiros estadistas as conseguem conciliar. Assim, não foi preciso esperar muito tempo para vermos a borboleta vermelha e rosa realizar um comício na “Voz do Operário”, a que se seguiu a presença na festa do Avante, enquanto que a borboleta laranja e azul se juntava à PàF em comícios e arruadas em Oliveira do Bairro, S. João da Madeira, Famalicão, Vila Nova de Gaia e Chiado (no fecho da campanha). Acontece que nesta última participação se mostrou muito mais ativa, com discursos empolgados, cito, “graças à reconciliação dos portugueses com o Governo, a coligação poderá obter

no domingo um resultado que ninguém esperava, essa aproximação aconteceu por empatia com o Executivo e também por “incompreensão” quanto à postura do PS”. E, mais, profetizando sobre os resultados eleitorais dizia de sua justiça, ora colocando-se no lugar de António Costa, ”A última coisa que faria era inviabilizar um orçamento de estado”, ora no lugar dos compatriotas, “Diriam os Portugueses, mas o senhor tem mau perder, o senhor ficou ressentido?”, e indo mais longe, “O senhor morria se não fosse Primeiro-ministro já desta vez, não poderia esperar um bocadinho para ser da outra?”. Com o aproximar das presidenciais, a borboleta começou a aparecer multicolorida, em todo o seu esplendor, capaz de considerar o apoio do PSD e PP, como um não apoio, cito, “(…) no caso até nem foi sequer um apoio, foi uma recomendação de voto. O que significa que fica reforçada a independência (…)”, aliás em sintonia com uma das duas borboletas mães, esta de um azul irrevogável, que realçou “ A forma independente como a candidatura nasceu e a forma abrangente como se tem afirmado distinguem-no de outros candidatos”. E o que mais se verá até ao dia “D”, num estonteante pousar de flor em flor sem olhar a qualquer cor. A sua alma gémea, confesso, com alguma tristeza da minha parte, também se tem esforçado, tentando metamorfoses idênticas, usando os tons laranja e azul, embora de forma inglória, porque não é genuína nesta representação, não possuindo a experiência que a outra tem de sobra. Mal aconselhada, aceitou entrar neste bailado, faltando-lhe no entanto altura para encenar corretamente o “Plié”, o “Jeté” ou o Frappé”. Curiosamente, porque ainda não deu por ela, ou porque ninguém teve a coragem de lho dizer cara a cara, está em pleno espetáculo, num autêntico “Pas de deux” com a primeira borboleta, que mais forte e consistente, aproveita a “boleia”, rezando a todos os santinhos para que se tiver que continuar a exibição para além do dia 24 (primeira volta), que o seja com ela. É que, já percebeu, que esta será o seu seguro de vida, atendendo a que os milhões das outras borboletinhas vermelhas e rosas jamais se aglutinarão uniformemente à sua volta, tendo portanto o seu destino traçado.

O crédito está a aumentar, mas… cuidado.

s famílias estão a voltar a pedir mais crédito, incluindo mais crédito ao consumo e à habitação, o que não se verificava desde 2011. Durante quatro anos assistimos a uma restrição significativa da concessão de crédito, motivada pela necessidade dos bancos em cumprir os rácios de transformação recomendados pela troika. Também, as famílias adiaram a decisão de contratarem devido à diminuição dos seus rendimentos. Num cenário de regresso ao mercado do crédito é fundamental que cada consumidor efetue a avaliação da sua própria situação financeira, quer em termos orçamentais, quer em termos de objetivos. É verdade que o crédito permite adquirir bens de elevado valor que, de outra forma, seriam inacessíveis. Mas importa ter presente que as prestações de crédi-

to constituem um tipo de despesa fixa, e que a família deve sempre avaliar o seu impacto no orçamento até à amortização total do empréstimo. O acesso ao crédito deve ser responsável por parte das instituições de crédito, como dos consumidores. Contudo, se é verdade que está a aumentar o recurso ao crédito, também é verdade que o incumprimento dos particulares continua historicamente elevado. Neste caso as instituições podem cobrar penalizações e juros moratórios, implicando um aumento da prestação a pagar. Gabinete de Apoio ao Sobre-endividado

Para qualquer pedido de apoio pode dirigir-se à DECO - Delegação Regional do Norte, na Rua da Torrinha nº 228, H, 5º andar, 4050-610 Porto ou contacte-nos através do endereço deco.norte@deco.pt

EB da Aldeia Velha acolhe já 250 alunos

oi no último dia 17 inaugurada a Escola Básica da Aldeia Velha, em São Mamede Infesta, alvo de reabilitação orçada em 1,8 milhões de euros. A intervenção permitiu transformar uma antiga escola primária num edifício escolar polivalente que alberga já duas turmas do pré escolar e oito do primeiro ciclo.

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→ MULHERES DE SUCESSO Sara Pereira Biologa

Perfil Idade: 32 Naturalidade: Matosinhos Viagem: Japão Escritor: Jonh Grishan e Gillian Flynn Filme: “O Campeão” Carro: Transportes públicos Prato: Sushi

Desde pequena que os programas televisivos sobre animais e a natureza captaram a sua atenção até que mais tarde o sonho de ser bióloga concretizou-se e o desempenho de Sara Pereira é hoje reconhecido no seio de investigadores internacionais com quem trabalha diariamente. Do seu percurso, ainda curto mas promissor, destaca-se uma pós graduação em ciências forenses, um mestrado em genética molecular e um doutoramento em curso na área da parasitologia. Em 2011, Sara foi a única matosinhense a integrar a equipa de investigadores e cientistas portugueses que a bordo do “Creoula” realizou uma expedição científica nos mares dos Açores e Madeira. Entre outras experiências internacionais, trabalhar lá fora é algo que Sara considera enriquecedor não subestimando as garantias que o seu país lhe poderá oferecer, era bom que assim fosse...

Política Internacional

Paulo Morais no Clube dos Pensadores ao ataque

Clube dos Pensadores ( CdP) retomou o seu ciclo de debates presidenciais com o candidato Paulo Morais. Começando por agradecer o convite, afirmou que acompanha o CdP desde o início e que agora o Clube é ainda mais importante do que quando nasceu, pois é fundamental manter a liberdade de expressão e espaços onde se debata livremente o que se passa no país. Paulo Morais diz que como candidato gostaria de ser lembrado como um cidadão independente que conseguiu fazer uma campanha sólida e obter excelentes resultados. Como Presidente da República gostaria de passar para o futuro como alguém que ousou combater o maior mal que existe neste país, que é a corrupção. Afirma que este será o seu principal objectivo, pois a corrupção impôs-se na sociedade de tal forma que a população portuguesa já a aceita! O medo está instalado, contaminou os portugueses e a maioria das pessoas não denuncia casos de corrupção por medo de represálias. Diz também que irá usar a Constituição Portuguesa pois a mesma serve para os cidadãos se defenderem e que temos que fazer cumprir o seu artigo 1.º que diz : Portugal é uma República baseada na dignidade da pessoa humana. Este artigo não está a ser cumprido! Sem medo, Paulo Morais afirma que a origem da corrupção está nos advogados deputados no Parlamento que em vez de defenderem o povo, defendem os interesses dos seus clientes e grandes grupos económicos. As principais leis são as sociedades de advogados que as fazem! Tem que existir separação de poderes! Afirma que José Sócrates é o grande responsável pela teia de corrupção em Portugal, citando alguns exemplos como: Parcerias Publico Privadas( PPP) rodoviárias, nacionalização do BPN (foi buscar os ossos para o povo e deixou carne para os antigos donos) deixa de ter rendimentos como primeiro-ministro e viveu à custa de um amigo de forma luxuosa, amigo esse que pertence ao grupo Lena que é o maior fornecedor do estado português (troca de favores). Promete solenemente que quem votar nele estará a votar em alguém que irá combater privilégios e tratar as pessoas com dignidade, irá cumprir a constituição, não pagará as PPP´s que não cumprem as regras e são ilegais e combater a corrupção sem medos.

José Henrique Correia Professor

2015: assombro e sombras..

s factos,contextos e vicissitudes da(s) politica internacional do ano que ora termina(ou terminou...),projetam uma nova ideia de Estado e questionam a valoração dos princípios Homem-moral e Civilização-ordem. É de facto assombroso como este jovem século já se tornou num quase paradigma dos ressurgimentos maléficos das cruzadas ímpiasque moldam espíritos,esmagam corpos e ou,escarnecem a dignidade. Avancemos e recordemos; o força e operância do Daech.Os seus efeitos danosos aos níveis regional e mundial; as titânicas tentativas de usurpação de Poder e liberdade de consciências. Os “muros”que se erguem. Esses insuperáveis e trágicos volumes de deses-

perança. A frustrante inconsistência das estâncias europeias relativamente a este drama,o dos refugiados. Os “novos modelos” politicos que começam a redesenhar a Europa. Os desiquilibrios a partir de opções radicalistas ora de extrema direita ora de extrema esquerda, algumas já consolidadas outras a caminho...,perturbam e irredutivelmente, ensombram a Europa dos direitos. A influência crescente da Rússia no tabuleiro estratégico do Médio Oriente...a intervenção decidida no apoio a Assad na Síria,parece-me aliás, estar a construir-se uma “sírussia...”;não esqueçamos também, os propósitos na Crimeia e,mais recentemente, o apoio aos independentistas na Ucrânia. Joaquim Jorge e Paulo Morais

NOTÍCIAS MATOSINHOS | SOCIEDADE

Figuras do ano 2015 São matosinhenses ou com fortes ligações a esta terra e têm percursos dignos de reconhecimento e mérito. Nas mais diversas áreas, da política à música, ou pela simples mas grandiosa humanidade e entrega aos outros, estes homens e mulheres valorizam Matosinhos e merecem a nossa homenagem.

Manuel Costa Fundou há cerca de 20 anos um dos bares mais emblemáticos do concelho, o Lais de Guia. Economista reformado, a sua visão empreendedora tem dirigido o projeto que criou num caminho de sucesso e reconhecimentos, entre eles, o Prémio PME Excelência, atribuído pelo IAPMEI em parceria com o Turismo de Portugal.

Jorge Polónia Médico e investigador da Universidade do Porto, tem um vasto e exemplar currículo na área da medicina. Do seu percurso mais próximo, destacamos o recentemente alcançado Prémio Bial de Medicina Clínica. Na origem esteve um estudo pioneiro realizado ao longo de uma década sobre “a problemática do sal em Portugal”.

Paula Guedes A atriz matosinhense, filha do falecido ator João Guedes, estreou-se em 1976 pelo Grupo A Barraca e passou pelas companhias mais conceituadas companhias do país. Atualmente, Paula Guedes voltou à sua primeira casa, a Barraca, com a peça Claraboia, de José Saramago.

Pedro Sousa O jovem presidente da união de freguesias de Matosinhos e Leça da Palmeira tem desenvolvido um trabalho de proximidade e dinamização das freguesias que lidera e é-lhe já reconhecido o espírito empreendedor, de luta por uma comunidade mais fraterna, solidária e desenvolvida.

Joana Rêgo Pintora e docente na Escola Superior de Artes e Design, o percurso de Joana Rêgo conta já com mais de 20 exposições individuais em Portugal e no estrangeiro e com vários projetos coletivos. Em 2015, os seus trabalhos estiveram expostos na Bienal de Cerveira e integraram a seleção que se estendeu posteriormente a Pontevedra.

José Ramos Professor de Geografia e diretor da Escola João Gonçalves Zarco há 21 anos, José Ramos rege uma das instituições de ensino de referência a nível regional e nacional. Reconhecida pela constante inovação e êxito de por quem lá passa, a Zarco é atualmente uma marca do concelho e o seu diretor um exemplo de liderança e de espírito de abertura e proximidade com a comunidade.

Luísa Salgueiro A deputada matosinhense, conhecida pela verticalidade política de intervenção na área da ação social, foi recentemente eleita pelo Grupo Parlamentar do Partido Socialista a coordenadora da Comissão Parlamentar de Saúde. A desempenhar funções na Assembleia de República, Luísa Salgueiro não descura as raízes promovendo sempre a aproximação dos seus conterrâneos e mantendo um contacto constante com a comunidade.

Guilherme Pinto Presidente da Câmara Municipal de Matosinhos desde 2005, o independente tem vincado por uma política de proximidade com a comunidade, inovação e desenvolvimento atuando nas mais diversas áreas de forma idónea. Apesar do período menos bom que atravessou no plano da saúde, o autarca manteve sempre a humanidade e perseverança que lhe são reconhecidos.

Sheila Moura Azevedo Licenciada em Design de Interiores e Mobiliário na ESAD, em 2006 lançou-se juntamente com Mário Azevedo na Glamou’arte, empresa de design de interiores que combina atelier de projeto e venda direta. Esta empreendedora foi em no passado ano galardoada com o Prémio Móbis 2015 na categoria Mulheres de Sucesso.

João Faneco Com grande parte da sua vida dedicada ao Leixões Sport Club, clube onde iniciou como jogador na época de 1950/51, João Faneco fundou em 1999 a escola de formação que ganhou o seu nome. Figura sempre presente nos treinos dos mais pequenos, viu-se recentemente obrigado a afastar-se por motivos de saúde. Pelas suas mãos passaram centenas de crianças que aprenderam um desporto coletivo e a conviver em sociedade.

01.2016

Anabela Moreira Designer de interiores criou a sua própria empresa aos 24 anos, a BS Interiores que se destaca pelo design, funcionalidade e inovação dos produtos. Em 2015, foi mais uma empresária de Matosinhos a ser reconhecida com o Prémio Móbis, na categoria Mulheres de Sucesso.

José Guedes Com uma longa atividade na área da advocacia José Guedes desempenhou também um papel fundamental como presidente da mesa da assembleia geral da Santa Casa da Misericórdia do Bom Jesus de Matosinhos.

Sara Sampaio Com apenas 24 anos Sara Sampaio é uma das modelos mais prestigiadas internacionalmente. Em 2015, arrecadou pela 4ª vez, o globo de ouro para Melhor Modelo Feminino em Portugal.

Arnaldo Silva Escritor e poeta, lançou recentemente o seu 17º livro “Corpo, Mente e Alma – Diálogos” que o autor descreve como “um ensaio poético singular e arrebatador, quase cruel...e deliciosamente nu...”

Filinto Baptista O reputado estomatologista do antigo Hospital de Matosinhos, conhecido também pelo famoso consultório que abriu na rua Brito Capelo, continua ativo aos 89 anos e será com certeza recordado no universo matosinhense pelos seus pacientes, muitos deles que atendia pro bono revelando o seu caráter de solidariedade e compaixão.

Padre Amaro Gonçalo Ferreira Lopes Nascido no ano de 1966 em Paços de Ferreira, Amaro Lopes é pároco da freguesia da Senhora da Hora desde 2008 onde tem sido um exemplo de humanidade e fraternidade para com toda a população assim como de proximidade com toda a comunidade.

Júlio Pinto da Costa Economista e professor universitário, Júlio Pinto da Costa tem desempenhado um papel preponderante na área cultural do concelho. Autor de 3 obras sobre a história local, fundador do Núcleo de Estudos Interdisciplinares de Matosinhos (NEIMA), entre inúmeras colaborações com diversas entidades, Júlio Pinto da Costa foi em 2015 o Comissário do Outono Cultural, organizado pela união de freguesias de Matosinhos e Leça da Palmeira.

Floriano Costa Proprietário da Floricolor, fundada em 1979, a empresa de fotografia e produção de álbuns prima pela constante adaptação às novas tecnologias e é atualmente líder de mercado em Portugal e uma das maiores da Península Ibérica. A comprovar o mérito desta empresa familiar estão as distinções de PME Líder nos últimos 3 anos e de PME Excelência nos últimos dois.

Pedro Sousa É dos jovens designers mais conceituados do país e tem em Matosinhos o seu estúdio, Pedro Sousa Studio, onde conjuga a contemporaneidade com o que é tradicional português. Este empreendedor já viu os seus trabalhos reconhecidos mundialmente e arrecadou no ano transato o Prémio Móbis 2015, na categoria Designer.

Vasco Dantas Jovem promessa na área da música clássica, terminou em 2014 a licenciatura com “1ª classe com distinção” no Royal College of Music (RCM), em Londres. Atualmente, o antigo aluno da Escola João Gonçalves Zarco, encontra-se a frequentar o mestrado em Performance na Universidade de Münster, na Alemanha. O jovem pianista já obteve mais de 50 prémios em concursos internacionais em diversos países.

Mestre José Brandão Com uma vida dedicada à atividade piscatória, o Mestre Brandão é desde 2002 o presidente da Associação de Pescadores Aposentados de Matosinhos e é um exemplo de dedicação a toda a comunidade piscatória.

Tó Mané Fotógrafo de profissão e autor de épicas fotografias de surf, os seus trabalhos já percorreram vários cantos do mundo. Entre inúmeras imagens captadas destacam-se a famosa onda gigante, na Praia do Norte na Nazaré, surfada por Garrett Mcnamara, e a onde surfada pelo brasileiro Carlos Burle.

NOTÍCIAS MATOSINHOS | DIÁRIO DE BORDO

Janeiro 2015- É declarado pela Comissão Executiva do Eixo Atlântico do Noroeste Peninsular que Matosinhos será em 2016 a Capital da Cultura do Eixo Atlântico, sucedendo a Ourense. Criada em 2007, a Capital da Cultura do Eixo Atlântico visa potenciar as expressões culturais das cidades do norte de Portugal e da Galiza que compõem esta organização de cooperação transfronteiriça, contribuindo para consolidar os valores comuns e para promover os artistas portugueses e galegos das mais diversas áreas.

Abril 2015- Arrancou a intervenção que concretizou a Quadra - Galeria de Design, um investimento de 145 mil euros . A obra consistiu na criação de uma entrada que exalta a antiga garagem do edifício dos paços do concelho, desenhada por Alcino Soutinho, onde é já habitual a realização de exposições. O acesso à galeria passou a ser mais amplo, através do Jardim Basílio Teles, por uma escadaria de granito. Prevista estava também a instalação de uma escultura de grandes dimensões e de iluminação que direcione o público para a galeria. Maio 2015- Inaugurou o novo Posto de Turismo Interativo em Matosinhos, situado no edifício existente no limite norte da praia de Matosinhos, junto ao Titã. O investimento, que ultrapassou os 372 mil euros, foi financiado em 85% com fundos comunitários e passou a integrar a Rede de Informação Turística Regional do Porto e Norte de Portugal. Iniciar uma nova era na promoção da cidade junto dos visitantes e turistas é o grande objetivo, nomeadamente os que chegam através do novo terminal de passageiros do Porto de Leixões.

Fevereiro 2015- Os 75 alunos da EB1 da Agudela têm agora todas as condições reunidas para a prática das atividades desportivas com o novo pavilhão gimnodesportivo da Agudela. Depois da primeira pedra lançada há menos de um ano, o equipamento já se encontra funcional e dispõe de uma área de jogo, uma bancada com capacidade para 150 espetadores, 4 vestiários, 2 balneários, um gabinete médico e zonas verdes e pavimentadas no exterior. A beneficiar desta valência estão também os 60 atletas de hóquei em patins do Centro Recreativo e Popular de Lavra, essa honrosa modalidade na qual Portugal arrecadou mais títulos internacionais, e que até então jogavam em casa emprestada. Março 2015- Concluíram-se as obras de reabilitação da ponte românica de Dom Goimil, em Esposade, Custóias, devolvendo a travessia do rio Leça às condições originais. Orçada em 121 mil euros, a obra constituiu mais um passo estratégico de valorização dos Caminhos de Santiago que conta com uma nova sinalética no concelho.

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Junho 2015- Desde 1955 a construir futuros...a escola João Gonçalves Zarco comemorou 60 anos de vida. Para assinalar a data, muitas foram as atividades que a escola desenvolveu saindo de portas e envolvendo a comunidade.

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FUNERÁRIA SANTA CRUZ DO BISPO estamos à sua espera

R. Ló Ferreira, 39 Matosinhos - tlf. 224 948 723 tlm. 939 793 174 / 932 392 861

R. Alfredo Cunha, 155 - 1º andar, lj 18 Matosinhos - tlf. 229 389 821

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01.2016

Julho 2015- Foi finalmente inaugurado o novo Terminal de Cruzeiros do Porto de Leixões, embora o equipamento estivesse já parcialmente a funcionar e a receber passageiros. A obra, que ultrapassou os 50 milhões de euros, da autoria de Luís Pedro Silva, contempla ainda o Centro Interdisciplinar de Investigação Marinha e Ambiental (CIIMAR) que irá ser partilhado por centenas de investigadores.

Outubro 2015- Iniciaram-se dois meses de atividades culturais para todos os gostos e feitios. Foi a segunda edição do Outono Cultural que voltou com ações em diversas áreas desde o teatro, música, poesia, pintura, entre outras. Com o objetivo de promover a cultura local, dando voz aos artistas do concelho, o programa arrancou com uma mostra fotográfica na junta de freguesia de Leça da Palmeira e terminou a 12 de dezembro “Memória do Tempo dos Bailes.

Agosto 2015- Portugal venceu em Londres o Euro ChampionShips 2015 de ParaHockey. Foi um grande momento para a equipa nacional que integrava dois alunos de Matosinhos, Patrícia Saraiva e Renato Oliveira, do Agrupamento Professor Óscar Lopes. Novembro 2015- Foi inaugurado o TUK Boleias, um veículo elétrico que transporta gratuitamente os utentes do Hospital Pedro Hispano entre a rua Eduardo Torres e a fachada do hospital. Esta alternativa surgiu de um esforço conjunto entre a autarquia e a Unidade Local de Saúde de Matosinhos e terá um período experimental de 30 dias úteis, seguindo - se uma avaliação por parte dos utentes. Aprovado, o TUK Boleias poderá prolongar-se durante todo o ano de 2016. Setembro 2015- Regressou o Festival CENA que trouxe teatro, dança, concertos, debates e oficinas, tudo falado na língua de Camões. Foi a segunda edição do evento que invadiu o Cine Teatro Constantino Nery e que nos trouxe duas semanas de “cenas” todas elas em português. O certame contou com a participação de companhias de todo o país e ainda com a presença de países de língua portuguesa como Brasil, Cabo Verde e Angola.

Dezembro 2015- Foram criados 600 postos de trabalho, metade de imediato e outros 300 até ao verão. É o novo contact center que se instalou no Centro Empresarial de Lionesa. Do grupo RHmais, a empresa portuguesa de gestão de recursos humanos emprega atualmente 1400 pessoas.

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MATOSINHOS

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PRAIA DE MATOSINHOS Av. Norton de Matos | 4450-208 Matosinhos Tel. 229 381 428 | email. info@laisdeguia.net www.laisdeguia.net

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01.2016

NOTÍCIAS MATOSINHOS | SOCIEDADE

Golpe – de mestre ou de rins?

Bancanal O que gostaria de ver modificado na sua freguesia? Guifões

José Carlos Oliveira Ex-colaborador da Rádio Clube de Matosinhos

atitude de António Costa, ao não aceitar a derrota e tentar (por todos os meios) conseguir um acordo com as forças políticas à esquerda do PS, é vista por alguns (os seus apoiantes) como um “golpe de mestre” enquanto outros (os não apoiantes) preferem chamar-lhe “golpe de rins”. Para os críticos António Costa não conseguiu “engolir” a derrota, após ter considerado a vitória do seu antecessor (António José Seguro) como uma “vitória por poucochinho”. Para os apoiantes o líder do PS revelou uma capacidade invulgar para enfrentar a adversidade da derrota. Julgo que o mais importante a considerar será o que moveu António Costa. Será que algum líder político, tendo em atenção a situação difícil do seu país, se poderia dar ao luxo de pensar na sua carreira política e “mandar às urtigas o interesse nacional? Se a resposta tivesse que ser sim (o futuro o revelará) então não haveria qualquer dúvida que o atual líder socialista ficaria para a história como o mais desastroso líder político do pós 25 de Abril. Pior do que isto ele teria colocado o seu partido, um dos fundadores do atual sistema democrático e grande responsável pela nossa integração na União Europeia, à mercê da possibilidade de se tornar residual como o Pasok na Grécia. Se ficar provado que Costa apenas pensou em si ao, no seu dizer, “ter derrubado o segundo muro de Berlim” então Francisco Assis (e os que com ele se identificaram) realizou, no devido tempo, um “golpe de mestre” ao, para memória futura, ter assumido uma posição contrária.

Rui Viana Jorge Eng.º Mecânico (Reformado)

Para o jovem farmacêutico o pavilhão gimnodesportivo de Guifões dinamizou bastante a freguesia ao atrair não só as pessoas da zona mas também de fora que se movimentam para a prática das várias atividades desportivas. “É notório o aumento da afluência de pessoas que se reflete nos parque de estacionamento que começa a ficar lotado”, nota. Considerando que “tudo se encontra em ordem na freguesia onde trabalha, João Castro, que habita no Padrão da Légua, realça ainda que em termos de trânsito “ não tenho qualquer dificuldade porque o mesmo flui bem e o acessos são ótimos”.

João Castro 25 anos, farmacêutico Funcionária num dos cafés centrais de Guifões, Dina Areias afirma que “a freguesia encontra-se bem melhor atualmente, nota-se que o poder local tem-se esforçado por reparar erros cometidos anteriormente mas é preciso tempo”. Contudo, há erros que são irreparáveis como o trajeto para o Monte Ramalhão que é intransitável devido ao muro lá construído, o que obriga os miúdos da escola a subirem ao largo da freguesia sempre que necessitam apanhar um autocarro”. Mas este é o único senão apontado pela empregada de balcão, que vê na sua freguesia um bom sítio para viver, “pequenino mas onde não falta nada”, conclui.

Dina Areias 56 anos, empregada de balcão

Miguel Ribeiro corrobora da opinião de que a freguesia tem crescido e que a mesma saiu favorecida com a agregação de freguesias, nomeadamente “por ter sido anexada a Custóias e Leça do Balio, duas freguesias que por natureza têm um orçamento diferente”, refere. No entanto, o comerciante sublinha que esse crescimento “já vinha acontecendo com o anterior presidente mas agora o desenvolvimento continua e é mais visível, abriram mais lojas, o centro está mais movimentado e o património tem vindo a ser recuperado”, destaca.

O neologismo que titula este artigo, pretende chamar á atenção ao bacanal da banca nacional. O BPN, o BPP, o BES, o BANIF, na calha o Montepio, e vá-se la saber quem mais. Pelas “bicadas” que andam a dar á CGD, e o ódio que nutrem por tudo o que é publico, não me admirava nada que fosse o próximo. Tudo isto com a justificação que fechar um banco pode ser sistémico. Quanto a mim sistémicos são os políticos em quem os portugueses têm votado. Não consigo, ausentar desta situação, alguma incompetência, e muita vigarice. Mas o que mais me surpreende, é que as autoridades da UE tão exigentes com algumas coisas de “lana caprina”, despeja dinheiro no nosso país sem se preocupar com o destino que os ladinos lusitanos lhe fazem. Para o ano que aí vem, foram atribuídos a Portugal 12 milhões de euros por dia, o que abre mais umas “janelas de oportunidade” de novas roubalheiras. Se o défice ultrapassar o que a UE dita, chovem ameaças e respectivas multas. A UE não permite ao Estado investir numa empresa estatal como por ex. a TAP, mas não quer saber se o dinheirinho que enviam para cá é bem aplicado ou roubado. A UE tem na sua raiz solidariedade, e objectivos sociais. Escolham o país que entenderem, fora do directorio, porque esses ganham sempre, e comparem o que eles eram quando entraram para a UE e nos dias de hoje. Não encontrarão um que esteja melhor, em termos sociais. Acham que isto é fruto da incompetência???Pois eu acho que isto é fruto da impunidade com que se rouba.

Este artigo foi escrito não respeitando o acordo ortográfico, porque ele não se deu ao respeito

Miguel Ribeiro 40 anos, comerciante

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Tlf 229 955 558 - Fax 229 964 251 Tlm 917 530 331 - 919 997 325 R. Dr. Albano S. Lima, 61 4450-602 Leça da Palmeira geral@funerarialeca.pt www.agenciafunerarialeca.pai.pt

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É mais uma jovem a trabalhar em Guifões, sendo que esta é também a freguesia onde reside e que considera “aprazível, bonita, um local onde nada falta desde espaços de convívio, pavilhão desportivo, piscina, escolas e todos os serviços essenciais, temos um bocado de tudo e bem perto”, sublinha. Do trabalho para casa e vice versa, a jovem não tem necessidade de recorrer aos transportes públicos mas realça que “há suficientes na freguesia, é uma zona tranquila e agradável para habitar”, conclui. .

MATOSINHOS

Ana Viana 28 anos, empregada de balcão

937 731 177

01.2016

NOTÍCIAS MATOSINHOS | SAÚDE

ULSM lança campanha de informação dirigida à população de Matosinhos incentivando à procura adequada dos serviços de saúde Sabia que 33% das idas às Urgências podem ser resolvidas nos centros de Saúde? «Na Urgência por uma constipação? Você não era capaz, pois não?» Esta é uma das mensagens da campanha de informação que a Unidade Local de Saúde de Matosinhos está a dinamizar e que tem por objectivo promover a correcta acessibilidade aos serviços de saúde, com destaque para a procura, em primeiro lugar, dos cuidados de saúde primários, evitando as idas desnecessárias à Urgência hospitalar. O Serviço de Urgência hospitalar é, diariamente, confrontado com uma procura excessiva de cuidados por parte da população. Estudos realizados mostram que do total de atendimentos no Serviço de Urgência do Hospital Pedro Hispano, mais de 33% corresponde a situações de doença consideradas «pouco urgentes» ou mesmo «não urgentes». Ou seja, só num ano, cerca de 20 mil atendimentos realizados pelo SU não justificavam a ida ao hospital. A Unidade Local de Saúde de Matosinhos, através das suas Unidades de Saúde, disponibiliza a resposta a situações de doença aos seus utentes, evitando a deslocação à Urgência. Se necessário, o médico de família vai encaminhá-lo ao Serviço de Urgência e aí terá um atendimento prioritário pois já foi avaliado e orientado pelo médico de família. A procura exagerada dos Serviços de Urgência resulta, na maioria das situações, da falta de conhecimento e de informação por parte dos utentes relativamente aos cuidados

disponíveis. Nesse sentido, a ULSM está empenhada em desenvolver uma intensa campanha de informação dirigida à população do concelho de Matosinhos, com o objectivo de melhorar os seus conhecimentos na procura de respostas adequadas aos seus problemas de saúde. Assim, um dos folhetos reúne um conjunto de informações sobre quando e como recorrer à Urgência, incentivando a procura, sempre que possível, de cuidados nos centros de saúde. O outro chama atenção para o atendimento prioritário – uma espécie de via verde – que é garantido aos doentes no Serviço de Urgência do Hospital Pedro Hispano referenciados pelo médico de família (ver caixa). Em ambos estão disponíveis os contactos de todas as unidades de saúde da ULSM, incluindo o SASU (Serviço de Atendimento a Situações de Urgência). Esta campanha de informação prevê a distribuição de cartazes e folhetos informativos no Hospital Pedro Hispano (Consulta Externa, Balcão do Utente, Imagiologia, entre outro serviços) e nas unidades de saúde que integram a ULSM, bem como na autarquia (Loja do Munícipe e mupis espalhados pela cidade) e juntas de freguesia, algumas farmácias e o NorteShopping. Mais cómodo, mais rápido e mais acessível, a sua Unidade de Saúde deverá ser sempre a primeira opção quando surge uma situação de doença.

O Yoga não é (só) para mim! Todos sabemos que uma atitude positiva perante a vida aumenta o sucesso e a motivação psicológica, o que se vai repercutir nas nossas atitudes físicas do dia-a-dia. Visto no sentido oposto, o modo como nos movemos ou curvamos a coluna é um sinal significativo do nosso estado de espírito ou atitude perante a vida. No nosso trabalho procuramos promover no ser humano a relação harmoniosa do corpo, mente e emoções bem como da sua actuação no mundo. Dentro das várias opiniões desconexas que surgem quando ouvimos falar de Yoga, existem duas que se salientam: - A primeira remete-nos para um Yoga muito parado e demasiadamente entediante para uma mente saltitante, rematando, quem a profere, que não faz Yoga porque não tem paciência. No entanto, não deveria o nosso raciocínio ser ao contrário? Ou seja, praticar Yoga porque não temos paciência e queremos desenvolvê-la?... A segunda associa o Yoga a posturas físicas complicadas, próximas do contorcionismo e não acessíveis ao mais comum dos mortais. - A palavra Yoga pode ter vários significados. Porém, de acordo com o conceito trabalhado pela AEY e que aplicamos nas aulas ministradas no Lux Health Club, esta palavra é vista como uma alta tecnologia para alcançar um estado de sucesso em todos os quadrantes da vida. Ao longo dos tempos, multiplicaram-se diversas escolas de Yoga. Uma das mais conhecida no ocidente é o Hatha Yoga. É importante salientar aqui que o Yoga não é uma ginástica acrobática. Apesar do leque de posturas passivas e activas o ter popularizado, estamos a falar de Hatha Yoga, ou do Yoga do sol e da lua

(energia activa e passiva) que tem muito mais para oferecer do que apenas exercícios físicos. Infelizmente, ao longo dos tempos e até mesmo no seu país de origem, a imagem do Yoga, nomeadamente do Hatha Yoga, tem vindo a degradar-se. No nosso ponto de vista, o aprofundamento do Yoga só pode ser feito em trabalhos privados ou em pequenos grupos. O que se pode ensinar em grandes turmas são algumas técnicas baseadas em Yoga que, por si só, podem já melhorar bastante a qualidade de vida de qualquer ser humano. Dessas técnicas fazem parte, entre outras, trabalho postural (asanas), exercícios respiratórios, exercícios de relaxamento e meditações. A esse método, desenvolvido pelo Professor Luís Lima da Silva, chamamos de Yogiatá® e procura enquadrar-se dentro do ambiente de ginásio e o interesse do público que o frequenta. No Lux Health Club trabalhamos com este conceito. É uma fórmula muito interessante que aproveita as ferramentas do Hatha Yoga, sem as aprofundar em demasia, mantendo no entanto inúmeras vantagens. Entre elas podemos salientar:

- Aumento da flexibilidade e da resistência; - Melhora da capacidade de reacção, da memória, e da concentração; - Trabalho profundo de auto estima; - Aumento da agilidade; - Melhoria da saúde a todos os níveis; - Aumento da coordenação e da agilidade; - Profunda sensação de alegria e bem estar; - Aprendizagem de truques de saúde; - Redução da gordura corporal; - Aprendizagem de truques mentais para ser capaz de realizar os projectos na vida. Qualquer pessoa, que seja orientada por profissionais altamente qualificados, capazes de organizar a prática de acordo com os objectivos, necessidades e possibilidades do grupo a atingir, irá certamente usufruir dos numerosos benefícios que referimos. No final, afirmará com convicção que o Yoga, seja na sua versão mais ortodoxa ou no método “adaptado” a ginásios, não é (só) para ela mas ... para todos!

Sara Braga Professora de Yoga no Lux Health Club. Instrutora Sénior de Yoga pela AEY- Associação de Estudos de Yoga Formada em Yogaterapia. Formadora de Instrutores e na área de Gestão de Stress.

NOTÍCIAS MATOSINHOS | DESPORTO

Não sei se entrei em 2016 pela porta grande ou pela pequena!

Vela

Excelente resultado dos irmãos Costa em regata de topo Diogo e Pedro Costa, do Clube de Vela Atlântico, marcaram presença em Itália na Imperia Winter Regata, Classe 420, e obtiveram um brilhante 6º lugar naquela que é uma das mais importantes regatas na Europa.

Mafalda Portela Instrutora Condução

Karate

ão sei se entrei em 2016 pela porta grande ou pela pequena! Não sei tão pouco se não terá sido por uma janela ou por um postigo! Quero efectivamente esquecer o ano 2015, tão poucas foram as coisas boas de que me recordo dele. Não se trata de falta de memória, bem pelo contrário, logo eu que tendo a valorizar o bom minorando o menos bom. Mas há que ser realista e ter os pés assentes na terra. Sinto um cheiro mau! Até me custa dizê-lo, cheira a “Paz Podre”! Perdoem-me a excessiva franqueza, mas estou assustada! Há uma pobreza extrema, pobreza de todos os géneros: Pobreza de bens, de valores, de boas maneiras, de agrados. A incerteza permanece instaladíssima. Corrói e desgasta de forma agonizante. Sobressalto e receio! Mas ainda assim, arranjei repelente para todas as “maleitas “, verdadeiramente sentidas! Resiliência, determinação, garra, exigência, autenticidade, trabalho, rigor e severidade. Tudo bem sentido, trabalhado e carregado de amor e esperança, seja bem-vindo senhor 2016.

Maria João Pereira sagrou-se vicecampeã nacional A karateca matosinhense Maria João Pereira conquistou o segundo lugar no último Campeonato Nacional de Karate, na competição de kata (formas) e no escalão de cadetes, mostrando que continua entre as melhores atletas nacionais da modalidade.

Atletismo Adaptado

Natação

Magnifica prestação de Elsa Taborda no Campeonato do Mundo de Atletismo IAADS

Leixonenses em grande plano no Campeonato Universitário de Natação

Elsa Taborda esteve presente no 3º Campeonato do Mundo de Atletismo para atletas com Síndrome de Down e sagrou-se campeã do mundo nos 1500m Trissomia 21. Além do título mundial, a matosinhense conquistou mais duas medalhas de bronze.

André Gonçalo Santos, além dos títulos nacionais universitários nos 50m e nos 100m bruços, bateu o recorde nacional universitário na distância mais longa com o tempo de 1m3s23c. Diogo Moreira conquistou a medalha de prata nos 50m e nos 100m mariposa.

Com estima, Mafalda

Kickboxing

Mário Ribeiro sagra-se Campeão Nacional

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Basquetebol

Inúmeros representantes do Guifões SC homenageados na Gala da ABP

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A Gala da Associação de Basquetebol do Porto, onde foram homenageados os melhores do Basquetebol distrital das últimas temporadas, contou com a consagração de vários jogadores do Guifões SC, seja pela conquista de campeonatos nacionais ou pela presença nas diversas selecções distritais e nacionais.

MATOSINHOS

937 731 177

WWW.DESPORTOMATOSINHOS.PT

Mário Ribeiro, atleta da Academia António Mesquita de S.M. Infesta, conquistou o lugar mais alto do pódio no Campeonato Nacional de Kickboxing 2015, atingindo a coroação na disciplina de Full Contact.

Restaurante peixarada

Caros leitores do NM, a sugestão de vinho este mês é o Capelão Tinto 2012 Douro DOC. Conheci e provei este vinho à poucos dias atrás, e, meus amigos, que bela surpresa se revelou. Vinho muito bem feito, muito correcto, que se gosta logo à primeira e com uma optima relação qualidade preço. Produzido pela KALWines desde 2008, e sendo que a sua atividade neste setor iniciou-se com a produção própria e distribuição do vinho Capelão (Castanheiro do Norte (Douro Superior), hoje a sua atuação no mercado consiste na exportação e distribuição vinhos de outras marcas bem representativas da qualidade da marca Douro.

Onde comer fora

Álcool: 13,50 % Vol Enólogo: Bernardo Nápoles PVP: 7,50€ Produtor: KALWines (www.kalwines. com) Notas de prova. De cor rubi carregada e límpido, no nariz revela toda a sua complexidade, fruta vermelha bem madura e violetas. Na boca revela boa estrutura, confirma os aromas a fruta vermelha e até a especiarias bem como alguma menta. Acidez no ponto. Logo fresco. Taninos sedosos e muito bem afinados, final de boca longo e muito agradável. Optimo companheiro de conversa à mesa ou à lareira. Acreditem.

inverno não é desculpa para não jantar fora no Algarve, muito menos quando temos um restaurante como o Peixarada onde encontramos o melhor peixe de Portimão. Situado na zona Ribeirinha, nesta casa reina a excelente gastronomia e a boa disposição do staff sempre atencioso para que não falte nada na sua mesa. Mas não pense que aqui encontra apenas pratos de peixe, aqui também há carne e marisco. Só para aguçar o apetite, deixamos uma sugestão de entrada: polvo e mexilhões a vinagrete. Soberbo!

Bernardino Costa

Capelão Tinto 2012 Douro DOC Castas: Touriga Nacional, Touriga Franca e Tinta Roriz

Restaurante Peixarada LArgo da barca nº 12 8500 – 527 Portimão tlf: 282 484 175

→ necrologia PUB.

CARLA MARIA PEREIRA FERREIRA Custóias - Matosinhos

Faleceu no dia 01 de dezembro de 2015 com 44 anos. O seu funeral realizou-se no dia 03, Quinta-feira, pelas 10:30 horas, na Igreja Paroquial de Custóias. Inumada no Cemitério Municipal de Custóias.

JOÃO ALVES RODRIGUES

Senhora da Hora - Matosinhos Faleceu no dia 17 de dezembro de 2015 com 82 anos. O seu funeral realizou-se no dia 19, Sábado pelas 10:00 horas, na Igreja da Senhora da Hora. Inumado no Cemitério da Senhora da Hora.

JÚLIO PINTO FERREIRA

Vila de Perafita - Matosinhos Faleceu no dia 13 de Dezembro de 2015 com 51 anos O seu funeral realizou-se no dia 15 de Dezembro, Terça-feira, pelas 14:30 horas, na Igreja Paroquial de Perafita. Inumado no cemitério de Perafita - Matosinhos.

ALBINO DOMINGUES DUARTE Vila de Lavra- Matosinhos

Faleceu no dia 27 de Dezembro de 2015 com 80 anos O seu funeral realizou-se no dia 28 de Dezembro, Segundafeira, pelas 11:00 horas, na Casa Mortuária de Lavra. Inumado no cemitério de Lavra - Matosinhos.

MARIA DO CARMO GONÇALVES PACHECO Cidade da Maia

Faleceu no dia 21 de dezembro de 2015 com 86 anos, O seu funeral realizou-se no dia 12 Sábado, pelas 14:30 horas, na Igreja Cristã Maranata. Inumada no Cemitério Municipal da Cidade da Maia.

ANTÓNIO DE MAGALHÃES Guifões - Matosinhos

Faleceu no dia 18 de dezembro de 2015 com 81 anos. O seu funeral realizou-se no dia 19, Sábado, pelas 14:30 horas, a Igreja de Guifões. Inumado no Cemitério Municipal de Custóias

JOSÉ SILVA FRANCISCO

Vila de Perafita - Matosinhos

Faleceu no dia 21 de Dezembro de 2015 com 69 anos O seu funeral realizou-se no dia 22 de Dezembro, Terça-feira, pelas 14:30 horas, na Igreja Paroquial de Perafita. Inumado no cemitério de Perafita - Matosinhos.

D. LAURINDA FERREIRA

Santa Cruz do Bispo- Matosinhos Faleceu no dia 29 de Dezembro de 2015 com 88 anos O seu funeral realizou-se no dia 30 de Dezembro, Quarta-feira, pelas 15:00 horas, na Igreja Paroquial de Perafita. Inumada no cemitério de Perafita - Matosinhos.

ARMANDO DIAS DE OLIVEIRA Senhora da Hora - Matosinhos

Faleceu no dia 12 de novembro de 2015 com 91 anos. O seu funeral realizou-se no dia 13, Terça-feira, pelas 09:45 horas, Tanatório de Matosinhos. Cremado no Tanatório de Matosinhos

OLINDA MARTINS FELGUEIRAS Santa Cruz do Bispo - Matosinhos

Faleceu no dia 29 de dezemmbro de 2015 com 48 anos O seu funeral realizou-se no dia 22 de Dezembro, Terça-feira, pelas 11:00 horas, Tanatório de Matosinhos. Inumada no Cemitério número 2 de Matosinhos.

JOSÉ PEREIRA DA SILVA

Santa Cruz do Bispo- Matosinhos Faleceu no dia 22 de Dezembro de 2015 com 72 anos O seu funeral realizou-se no dia 23 de Dezembro, Quarta-feira, pelas 15:30 horas, na Igreja Paroquial de Santa Cruz do Bispo. Inumado no cemitério Municipal n.º 2 de Matosinhos.

D. LAURINDA FERREIRA

Santa Cruz do Bispo- Matosinhos Faleceu no dia 30 de Dezembro de 2015 com 89 anos O seu funeral realizou-se no dia 31 de Dezembro, Quinta-feira, pelas 15:00 horas, na Igreja Paroquial de Santa Cruz do Bispo. Inumada no cemitério n.º 2 de Santa Cruz do Bispo.

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→ Dionora Martins

R. de Antela, 1058 Lavra - tlf. 229 270 355 tlm. 913 259 956 / 932 555 114

Agentes e Fabricantes de Motos

→ Estrela Dias

Av. Menéres 681 Matosinhos - tlf. 932 514 520 www.garagewines.pt

▌Av. Villagarcia de Arosa, 1060-1074 ▌Matosinhos - tlf. 229 398 990 ▌www.estreladias.com

Apoio Social Branco | Tinto | Rosé

xiste há cerca de de 80 anos e é gerido nos últimos 3 por Vítor Ferreira e Jorge Silva que lhe deram uma nova roupagem, com um toque mais moderno e agradável aos olhos dos clientes. Recentemente, o Talho Leixões mudou-se para uma nova casa, a escassos metros da anterior, onde o espaço é mais amplo e onde os clientes dispõem de mais conforto e melhores condições de atendimento. A excelência dos produtos, essa permanece inalterável, mas agora com muitas novidades, desde os hambúrgueres e almôndegas de frango ao roti com massa folhada e às saborosas coxas de frango recheadas com queijo, fiambre e bacon ou com alheira, tudo isto de fabrico próprio. Mas as novidades não ficam por aqui...este espaço renovado promete continuar a surpreender.

Onde não falta qualidade em quantidade

R. de Santana, 217 Leça da Palmeira - tlf. 229 953 332

R. Sousa Aroso, 297 Matosinhos - tlf. 229 363 127 www.wineoclock.com.pt

Administração de Condomínios

▌Largo do Castelo, 13 ▌Leça da Palmeira - tlf. 934 200 941 ▌

→ Bom Feitio

▌Viela do Castelo, 10 ▌Leça da Palmeira - tlf. 911 567 764 ▌www.bomfeitio.pt

→ Café Bokado

▌R. Manuel Rodrigues Sousa, 53 ▌Matosinhos - tlf. 914 602 419 ▌

→ Santa Casa da

Misericórdia de Bom Jesus

Av. da República, 44 R/C Matosinhos - tlf. 224 908 855

→ Café Jota Pê

▌Edificio CELP - R. Direita, 351 ▌Leça da Palmeira - tlf. 917 141 022 ▌www.duvalsobreira.com

→ Frois do Amaral

▌Pct. D. Nuno Alvares Pereira,52 ▌Matosinhos - tlf. 229 376 643 ▌www.cargocollective.com/froisdoamaral Av. D. Afonso Henriques, 1122 - sala F Matosinhos - tlf. 224 963 900

→ Express Gest

▌Av. República, 679 5º andar ▌Matosinhos - tlf. 229 376 154 ▌

→ Luis M. Figueiredo Branco ▌R. Ló Ferreira, 143, 1º Sala B2 ▌Matosinhos - tlf. 229 378 953 ▌

Centro Estética e Solário

Chaves e Fechaduras

▌R. Alfredo Cunha, 99 - loja I ▌Matosinhos - tlf. 220 199 116 ▌ Casa das Chaves R. Álvaro Castelões, 585 Matosinhos - tlf. 917 558 402

→ Atelier - Duval Sobreira

R. Manuel Dias da Fonseca, 270 Matosinhos - tlf. 229 983 938 www.comdominio.eu

→ luís laboreiro

Av. D. Afonso Henriques 1118 Matosinhos - tlf. 224 092 622

Arquitetura/Engenharia

Av. República 521 R/C Matosinhos tlf. 220 983 961

→ Costa do Castelo

▌Tv. do Castelo, 87 ▌Leça da Palmeira - tlf. 912 171 557 ▌facebook.com/costa.do.castelo.leca

Av. Serpa Pinto,756 R/C D Matosinhos - tlf. 220 930 126 www.fecharasete.com

Clínica Veterinária

Artes Gráficas Av. da Praia de Angeiras, 449 Lavra - tlf. 224 008 611

▌Pct. D. Nuno Alvares Pereira, 20 ▌2º lado sul, sala BK ▌Matosinhos - tlf. 229 374 081 ▌www.express-gest.com

→ Pé de Salsa

▌R. D. Nuno Alvares Pereira, 258 ▌Matosinhos - tlf. 223 227 403 ▌

Av. Menéres, 776, R/C Matosinhos - tlf. 220 173 882 www.clinicaavmeneres.com

Clínicas de Beleza

Assessoria Financeira Av. General Norton de Matos, 2-9 loja 6 Matosinhos - tlf. 964 665 960

Advogados

→ Albertina Caldas ▌R. de S. Gens, 3380, loja C ▌Senhora da Hora - tlf. 913 949 212 ▌

→ Jorge Brandão

▌Av. D. Afonso Henriques, 872, 4º Sala 41 ▌tlf. 229 370 309 / tlm. 917 833 964 ▌Matosinhos

→ Luis Kingwell

→ Batô

de Bombeiros

▌R. Augusto Gomes 368 - 486 ▌Matosinhos - tlf. 229 380 005 ▌www.bvleixoes.pt

▌Av. D.Afonso Henriques ▌Matosinhos - tlf. 229 380 254 ▌www.scmbjm.pt

R. Brito Capelo, 645 r/c Matosinhos - tlf. 229 398 070 www.oficial.pt

xiste há 11 anos em Leça da Palmeira e os seus produtos continuam a deixar água na boca dos mais gulosos. É a Pastelaria Leza que prima pela excelência na qualidade e muito mais. Tudo de fabrico próprio, desde o pão aos pastéis, bolos de aniversário e afins, aqui as montras estão sempre recheadas em diversidade e quantidade. A sua especialidade são os biscoitos feitos artesanalmente, respeitando as suas receitas originais, entre eles os pirilampos, as canelas e as areinhas. Outro ex-libris é o pão integral, muito procurado devido ao seu elevado teor de fibras, derivado da sua composição de aproximadamente 70% de farelo. Este negócio familiar promete continuar a marcar a diferença e a satisfazer o gosto dos mais exigentes, dos pequenos aos graúdos.”

→ Associação Humanitária

▌R. Alfredo Cunha, 99, Sala B/C/D ▌Matosinhos - tlf. 229 352 000 ▌geral@cn-dionoramartins.com

▌R. de Ló Ferreira, 99 e 101 ▌Matosinhos - tlf. 229 387 952 ▌

Agências de Viagens

R. do Passadouro, 84 Lavra - tlf. 229 999 310

Assessoria de Imprensa Av. Menéres, 412 Matosinhos - tlf. 309 703 786 www.liafashion.net Jump Press R. do Passadouro, 84 Lavra - tlf. 229 999 310

Associações e Coletividades

→ Associação Restaurantes de Matosinhos

Av. Mário Brito, 4524 tlf. 229 942 667 tlm. 969 857 145 Matosinhos www.anetours.pt

R. Brito Capelo, 992 tlf. 220 962 947 Matosinhos www.fcbtravel.pt

Bijuterias

▌R. Herois de França 211 3º esq. Trás ▌Matosinhos - tlf. 220 962 537 ▌www.armatosinhos.com

R. do Senhor, 668 tlf. 229 961 030 / tlf. 229 511 521 Senhora da Hora

Bares/Cafés/Discotecas

Cabeleireiros

→ Linda de Sousa ▌R. Conselheiro Costa Braga, 21 ▌Matosinhos - tlf. 229 378 033 ▌

Prctª Manuel Carlos Seabra, lj 15-19-20-21 Matosinhos - tlf. 229 385 222 www.clinicabelezaanamartins.com Dra. Sílvia Azevedo

Fisioterapia / Acupunctura Médica

R. do Godinho, 66 Matosinhos- tlf. 917 751 454

Clínicas Dentárias

→ Luis Ferrero Hair Stylist ▌Av. da República, 250/260 ▌Matosinhos - tlf. 229 351 428 ▌ tlm. 913 066 969

Clinica Dentária D’ Avenida R. Alfredo Cunha, 37, 2º andar - sala 26 Matosinhos - tlf. 229 381 190 / 967 641 575

R. Manuel Rodrigues Sousa, 33 Matosinhos - tlf. 229 381 665

Camisaria e Vestuário de Trabalho

R. do Godinho, 720, 1º andar, sala 1 e 2 Matosinhos - tlf. 229 350 097

→ RUBRICA

R. D. João I, 149 Matosinhos tlf. 229 350 775 www.esferademocoes.com

Av. Norton de Matos 5/N Matosinhos - tlf. 229 350 923

▌R. S. Gens, 3127-E ▌Senhora da Hora - tlf. 229 577 280 ▌www.rubrica.pt

Av. República 368 Matosinhos - tlf. 229 380 386 www.clinicamiguelrocha.com

01.2016 Clínicas Médicas

R. 31 de Janeiro, 879 Perafita - tlf. 229 942 251 / 229 942 252 www.emboasmaos.com

Jorge & Fátima Magalhães R. Herois de África, 442 Leça da Palmeira tlf. 229 962 847 / tlm. 914 868 783

Compra e Venda de Ouro e Bijuteria

Av. do Conde, 6054 S. Mamede de Infesta - tlm. 919 683 252 facebook.com/stargold.bijuterias

Comunicação Audiovisual e Multimédia

Floristas

Av. Mário Brito, 4142 - 2º sala 234 Perafita - tlf. 229 957 645 www.carlossilvadespachante.pt

Av. República, 440 Matosinhos - tlf. 229 380 706

→ Flor do caulino ▌R. dos Fogueteiros, 609 ▌Padrão da Légua - tlf. 229 554 605 ▌

Ed.Olympus - Av.D. Afonso Henriques 1462 Matosinhos - tlf. 224 021 881

Escolas de Condução Estrada Nacional 107, nº 4142, Sala 108 Freixieiro - 4455-491 Perafita tlf +351 229 959 486 - tlm +351 936 051 810 E-mail: santos.pereira@despachante.cdo.pt

R. da Cruz, 20 Lavra - tlf. 224 965 373 | tlm. 932 405 621

Pct. S. Miguel Arcanjo, 45 Leça da Palmeira - tlf. 930 611 661

Gasolineiras Av. Fernão Magalhães, 1965 1º loja 1.17 Porto - tlf. 223 700 571 www.klinurmed.pt

Av. Fontes Pereira de Melo nº 21 - 5º andar Lisboa - tlf. 213 190 570 www.cision.com

→ Mediamonitor

▌R. Padre Luís Aparício, Nº 10, 1º ▌Lisboa - tlf. 213173400 ▌www.mediamonitor.pt

R. Brito Capelo, 598, 2º Andar - Sala 2.5 tlf. 229 385 563 | tlm. 961 327 585 Matosinhos

→ Medimat - Centro Clínico ▌Av. Serpa Pinto, 417 ▌Matosinhos - tlf. 220 930 824 ▌

Conservas

→ Conservas Pinhais

Av. Mário Brito, 4142 sala 229 Perafita - tlf. 229 967 941 www.peixotosassociados.pt

Eletricidade

R. Santa Catarina, 1291 R/c Porto - tlf. 225 021 449 www.decatilum.pt

▌Av.Menéres nº 700 ▌Matosinhos - tlf. 229 380 042 ▌

R. Godinho de Faria, 1602 tlf. 229 039 926 Leça do Balio www.pedralux.pt

Construção Civil

R. Oriental, 770 Perafita - tlf. 919 203 892 www.floristamimoflor.pt R. de S. Gens, 3289 e 3291 Custóias - tlf. 224 937 507 Av. António Domingues dos Santos, 301 Senhora da Hora - tlf. 229 540 347

Fotógrafo

R. Conde Alto Mearim, 1416 Matosinhos - tlf. 229 389 898

R. Conde Alto Mearim, 1386 Matosinhos - tlf. 229 384 097

Funerárias

facebook.com/escolaconducaoglobal

Coaching / Consulting

→ Newayfocus

▌ ▌Senhora da Hora - tlf. 917562322 ▌www.newayfocus.pt

Comercialização de Pescado

Bloqueira Dantas R. da Guarda, 200 Perafita - tlf. 229 966 845 / 969 800 693

→ Norasil

▌R. Brito Capelo 598 , 4º andar ▌Matosinhos - tlf. 229 399 250 ▌www.norasil.pt

Nuno Ferreira R. 1º de Maio, 46 1º andar, sala 5 Matosinhos - tlf. 229 389 821

Consultadoria R. Heróis de França, 219 Matosinhos - tlf. 229 379 145

Comércio de Artigos de Desporto

→ Cressi-sub

▌R. Regadio, 3 ▌Matosinhos - tlf. 229 544 454 ▌www.aquasport.pt

→ José Rijo Consultadoria ▌Av. Mário Brito, 4170, 1º sala 111 ▌Perafita - tlf. 229 999 736 ▌

▌Av. Mário Brito, 4142, sala 239 ▌Perafita - tlf. 229 942 393 ▌

R. Pinto de Araújo, 249 Leça da Palmeira tlf. 229 997 170 / 229 997 179

Comércio de Tintas e Vernizes

→ SEAU

R. Godinho Faria, 1626 Leça do Balio - tlf. 229 028 448 www.facebook.com/cascata.cores

▌R. Alberto Laura Moreira Junior, 290 - F ▌Leça da Palmeira - tlf. 220 100 014 ▌www.startsign.pt

R. Silva Brinco, 209 São Mamede de Infesta tlf. 229 010 104 www.funerariasaomamede.com

Escolas de Música e Dança

R. Formosa, 1112 Porto - tlf. 222 053 136 R. Dr. José Domingues dos Santos, 271 Lavra - tlf. 222 002 466 www.imprensaportuguesa.pt

Equipamentos Fotografia e Cinema

Av. Serpa Pinto, 192 Matosinhos - tlf. 937 822 768 www.escolaalbertalima.com

Ginásios

R. Cidres 1586 Perafita - tlf. 916 531 115 www.floricolor.pt

Equipamentos e Soluções Industriais

→ Feedpath Solutions

R. da Igreja, 18 Vilar do Pinheiro - tlf. 919 518 699 www.funerariacasaveledas.pt

▌R. Alfredo Cunha 255 ▌Matosinhos - tlf. 229 371 232 ▌ginasiopurofitness@gmail.com

Higiene e Segurança

D. Alimpar

→ Jardins Tesouro ▌R. 9 de Julho, 79 Traseiras ▌Perafita - tlf. 229 968 089 ▌www.jardinstesouro.com

R. Álvaro Castelões, 558 Matosinhos - tlf. 229 384 383 www.funerariadematosinhos.com

→ Funerária Grilo

▌R. de Gondivai, 492 ▌Leça do Balio - tlf. 229 552 422 ▌www.funerariagrilo.pt

→

A Funerária Santa Cruz do Bispo

▌R. Gonçalves Zarco, 3182 R/C ▌Santa Cruz do Bispo - tlf. 220 966 239 ▌www.funerariasantacruzdobispo.com

R. Vale Formoso, 136, 1º andar Porto - tlf. 808 915 361 www.medi-t.pt

Hotéis

→ Hotel Quasar ** ▌R. Silva Brinco, 79 - 91 ▌S. Mamede de Infesta - tlf. 229 024 828 ▌

Eventos

▌Av. D. Afonso Henriques, 1402 ▌Matosinhos - tlf. 918 539 618 ▌loja.feedpath.pt

R. Dr. Albano Sá Lima, 222 Leça da Palmeira - tlf. 229 997 770 www.lecahotel.com

Av. da Liberdade, 134 Leça da Palmeira - tlm. 966 055 903 www.duplosgemini.com

Infantário/Sala de Estudo Gabinetes de Contabilidade

R. Óscar da Silva, 2183 Perafita - tlf. 229 996 510

Ervanária

Ervanária NS

Av. da Liberdade, nº 37 Leça da Palmeira - tlf. 963 711 985 www.luxhealthclub.com

Espaços Verdes

Tv. Henrique Schreck, 106 R/C Leça da Palmeira - 229 965 915 www.dalimpar.pt

Despachantes

R. do Pombal, 53 Matosinhos - tlf. 964 050 608 www.solarsantoantonio.pt

Farmácias

AJF Contabilidade R. Círiaco Cardoso, 71 1º Esq. Porto - tlm. 229 999 460 Rua Padre António Rocha Reis, 41 Santa Cruz do Bispo

R. Padre António Francisco Ramos, 620 Lavra - tlf. 910 071 120

Av. Dr. Fernando Aroso, 169 Matosinhos - tlf. 229 958 703 www.bca-despachantes.com

▌Técnica Gereatria ▌Gueifães - tlf. 968 317 066 ▌

→ puro fitness

Encadernação

Serviços Aduaneiros

→ Startsign

Geriatria

www.oficinadocondutor.pt R. Joaquim Pinto, 210/220 Matosinhos - tlf. 229 512 389 / 229 513 852 www.rabel.pt

▌Av. Mário Brito, 4170 - sala 237 ▌Perafita - tlf. 229 959 156 ▌

Design e Publicidade

Pç. Cidade Salvador, 296 Matosinhos - tlm. 910 544 482 facebook.com/modi.gelateriaitaliana

Matosinhos - tlm. 935666007 - 915666006

Declarantes

→ António A.M. Cunha Simões

Gelatarias

Av. Serpa Pinto, 481

Limpeza e Construção de Espaços Verdes, Lda

Com. de Equipamento de Climatização

R. Dr. Afonso Cordeiro, 80 Matosinhos - tlf. 229 385 139 www.dicoflitro.com

A Funerária de Leça R. Dr. Albano de Sá Lima, 61 Leça da Palmeira - tlf. 229 955 558 www.agenciafunerarialeca.pai.pt

Eletrodomésticos

▌Av. Afonso Henriques 1580 ▌Matosinhos - tlf. 229 386 244 ▌

→ Antónia Martins

Av. Dr. Fernando Aroso, 1028 Leça da Palmeira - tlf. 229940577/927512977

Sol Poente Fisio R. Sol Poente, 951 Leça da Palmeira - tlf. 919 759 309

→ Repsol

→ Morangos - S. M. Infesta ▌Av. do Conde, 5892 ▌S. Mamede de Infesta - tlf. 229 023 016 ▌www.morangossminfesta.com

Informática

→ Futurdata ▌R. Prof. David Martins, nº 100 ▌Vila do Conde - tlf. 229 427 715 ▌

→ PC Care R. 31 de Janeiro, 871 Perafita - tlf. 229 942 990

R. Alfredo Cunha, 378, 1º sala 2 Matosinhos - tlf. 229 387 674

▌R. S. Gens, 3398 ▌Senhora da Hora - tlf. 229 547 682 ▌www.pccare.pt

NOTÍCIAS MATOSINHOS | ASSINANTES

Sudoku

Mobiliário e Decoração de Interiores

Karting

Jogo 1

R. Almeiriga Norte, 2242 Perafita - tlf. 229 959 852 www.cabodomundokarting.pt

Lavagem de Automóveis

R. do Corgo, 681 Lavra - tlm. 934 198 297

→ Lava-Rápido

▌R. Guerra Junqueiro 38 ▌S. Mamede de Infesta - tlf . 933 503 700 ▌

Av. Menénes, 570 Matosinhos - tlf. 223 258 232 www.morgana.pt

Máquinas Industriais

R. Abade Mondego, 241 Leça da Palmeira tlf. 229 942 196/7 | 229 954 099

R. Tomaz Ribeiro, 739 Matosinhos - tlf. 229 371 911 www.bsinteriores.com

Av. Menéres, 239 | Matosinhos - tlf. 229 388 059 www.buracodafechadura.pt

Av. Comendador Ferreira de Matos, 662 Matosinhos - tlf. 229 385 681

R. Conselheiro Costa Braga, 224 Matosinhos - tlf. 229 385 013 www.dlabarento.com

R. do Progresso 589 Matosinhos - tlf. 229 965 366

→ Carpneu

▌R. Mouzinho de Albuquerque 628 ▌Matosinhos - tlf. 229 378 140 ▌www.carpneu.net

R. Brito Capelo, 284 Matosinhos - tlf. 910 050 232

→ Lavandaria a Ideal

Av. Menéres 691 Matosinhos - tlf. 229 388 240 www.glamourarte.pt R. Brito Capelo, 931 Matosinhos - tlf. 220 993 741 www.century21.pt

R. D. João I, 276 Matosinhos - tlf. 229 384 115

de leixões

▌R. Tomaz Ribeiro, 556 ▌Matosinhos - tlf. 229 382 634

Av. Serpa Pinto, 692 R. França Junior, 361 Matosinhos - tlf. 229 372 280

R. Alfredo Cunha nº 225 - 1º andar Matosinhos - tlf. 229 387 773 www.condicionalimobiliaria.com R. dos dois Amigos, 174 Leça da Palmeira tlm. 912 342 402 / 912 299 885 www.facebook.com/sm.lavandaria Lavandaria Industrial, Restauração e Hotelaria

Limpezas e Manutenção

R. Alfredo Cunha, 342, sala 8 Matosinhos - tlf. 229 373 119 www.rev.pt

→ Mestre do Mar

→ Garagem Solmar ▌R. Alfredo Cunha 546 ▌Matosinhos - tlf. 229 381 940 ▌

▌Tv. Henrique Schreck, 190, lj. 30 ▌Leça da Palmeira - tlf. 229 940 517 ▌www.mestredomar.com

→ Números de Veludo

Parque Dr. João Gomes Laranjo, 104 Senhora da Hora SUL tlf. 223 235 992 / 913 749 477 www.decisoesesolucoes.com

R. Augusto Dinis, 175 r/c Senhora da Hora tlm. 929 106 530

Jogo 3

R. D. Marcos da Cruz, 1725, Lote 17 Perafita - tlf. 229 957 463 tlm. 917 923 277 / 917 273 059

Mediação Imobiliária

Lavandarias

Jogo 2

Oficina de Automóveis

▌Av. Dr. Fernando Aroso, 769 ▌Leça da Palmeira - tlf. 229 969 310 ▌

Tv. da Agra, 191 Leça da Palmeira - tlm 918 604 020 www.leauto.pt

→ Pormenores Infinitos ▌Tv. dos Carneiros, 100 ▌Matosinhos - tlf. 227 535 927 ▌www.nortcozinhas.pt

R. Sousa Aroso, 659 Matosinhos - tlf. 229 363 131 / 962 149 409 www.remax.pt/matosinhos

R. Dr. Antunes Guimarães, 80 Porto - tlf. 226 181 031 www.remax.pt/pbpinto

Motores Marítimos e Industriais

→ Nucleocar

R. Mouzinho de Albuquerque, 69-77 tlf. 229 384 145 Matosinhos

▌R. Dr. Afonso Cordeiro, 731 ▌Matosinhos - tlf. 229 384 223 ▌www.nucleocar.com

Av. Serpa Pinto, 228 Matosinhos - tlf. 229 376 936 www.dismotor.pt

Livrarias Oculistas

EN 107, 3591 e/c traseiras Freixieiro - tlf. 229 967 378

R. Roberto Ivens, 957 Matosinhos - tlf. 926 730 370 www.replicagold.pt Av. Meneres, 536 Matosinhos - tlf. 229 370 994

Mercearias

R. Tomás Ribeiro, 678 Matosinhos - tlm. 915 159 100 www.opticafaria.pt

R. Sousa Prata, 678 Armazém E Leça do Balio - tlf. 220 996 196 www.repro4.com

Loja de Comida Saudável R. Humberto Cruz, 437 Leça da Palmeira - tlm 915 907 352 www.facebook.com/miminhos.lusitanos Pct. Helena Vieira da Silva, 225 Leça da Palmeira - tlm. 963 905 420 www.facebook.com/conceitobio

Metalomecânica

Loja Esotérica e Artesanato

→ Bazar Místico

Solução 1

Solução 2

Solução 3

▌R. Álvaro Castelões, 603 ▌Matosinhos - tlf. 229 350 916 ▌www.bazarmistico.pt

R. Óscar da Silva, 107 Leça da Palmeira - tlf. 229 613 130 www.fabiaco.pt

Zona Industrial de Baralhas Vale de Cambra - tlf. 256 422 431 www.jolucor.pt R. Alfredo Cunha, 398 Matosinhos - tlf. 918 610 389

R. de Antela, 1003 Lavra - tlf. 229 958 560

R. Veloso Salgado, 567 Leça da Palmeira - tlf. 229 996 750 www.restocar2.com

R. da Cidres, 1155 Santa Cruz do Bispo - tlf. 915 161 568

R. da Custió, 2052 Leça do Balio - tlf. 229 449 269 tlm. 917 576 624

Ourivesarias

R. 1 de Maio, 140 Matosinhos - tlf. 224 094 157 www.opticenter.pt

Av. Praia de Angeiras, 551 / Lavra - tlf. 224 005 968 R. Antela, 933 / Lavra - tlf. 229 966 201 aguamarinha1946@gmail.com

01.2016

Perfumaria e Cosméticos R. Tomaz Ribeiro, 670 / Centro Comercial Parque - Rua Alfredo Cunha, 155 loja 17 Matosinhos - tlf. 229 382 112 / 229383935

Paletes e Estrados

R. Óscar da Silva, 3065 - B Perafita - tlf. 220 933 934 www.antoniorodrigueslda.pt-net.com

R. Dr. José Domingues dos Santos, 1036 Lavra - tlf. 229968936

→ O Nosso Pão

▌Av. António Domingues dos Santos, 115 ▌Senhora da Hora - tlf. 229 543 069 ▌

Papelarias R. Roberto Ivens, 396 Matosinhos - tlf. 229 384 090 www.lamecense.com

Av. Villagarcia de Arosa, 1145 Matosinhos - tlf. 229 372 099

Temos campeão...

Pichelaria

R. Conde Alto Mearim, 504 Matosinhos - tlf. 229 376 549 tlm. 919 546 036 / 919 317 810

Pizzarias R. Direita, 224 | tlf. 229 951 592 R. Óscar da Silva, 69 | tlf. 229 951 592 Leça da Palmeira Av. Fabril do Norte, 791 Senhora da Hora - tlf. 229 531 333 R. do Varão, 23 loja D Perafita - tlf. 229 954 546

Portos e Marinas Pastelarias

Av. Calouste Gulbenkian, 1363 / 9 Senhora da Hora - tlf. 224 926 484

→ Pão Quente Nilo ▌R. da Lua, 73 ▌Perafita - tlf. 911 043 637 ▌

R. Araújo, 1266 a 1280 Leça do Balio - tlf. 229 515 044 www.3condes.pt

Av. da Liberdade Matosinhos - tlf. 229 990 700 www.portodeleixoes.pt

Produtos Serviços Animais R. dos Transitários, 57/61 Perafita - tlf. 229 965 632

R. Álvaro Castelões, 381 Matosinhos - tlf. 912 586 937

→ Pérola do Mar

▌R. da Cruz de Pau, 404 ▌Senhora da Hora - tlf. 229 374 970 ▌

Radiomodelismo Ferromodelismo

R. Tomaz Ribeiro, 330 Matosinhos - tlf. 229 380 261

→ ConfeitariaBiquinhoDoce

Alameda Manuel Francisco Correia, 97 a 105 Lavra - tlf. 229 959 092

▌R. Gonçalves Zarco, nº 3181 ▌Santa Cruz do Bispo - tlf. 229 954 020 ▌www.biquinhodoce.com

→ Torta de Noz

→ Guifonense Pão Quente ▌Lg Padre Joaq. Pereira dos Santos, 45 / 55 ▌Guifões - tlf. 229 541 743 ▌

R. Sol Poente, 988 Leça da Palmeira - tlf. 229 963 260 www.facebook.com/inn.confeitaria

→ Isaura Gonçalves Jesus ▌Av. da Praia de Angeiras, 362 ▌Lavra - tlf. 934 166 060 ▌

R. Conde Alto Mearim, 910 Matosinhos - tlf. 224 917 636 tlm. 919 169 010

R. Silva Brinco, 258 - S. Mamede Infesta tlf. 229 028 656 / tlm. 934 951 088 www.satman.pt

Restaurantes

→ 5Oceanos ▌R. Heróis de França, 689 ▌Matosinhos - tlf. 229 372 941 ▌www.5oceanos.pt

Pedro & Peixe R. Heróis de França, Docapesca, Armz 9 Matosinhos - tlf. 220 925 532

Penhores

R. do Sol Poente, 323 Leça da Palmeira - tlf. 229 964 970

Reparações de Eletrodomésticos

▌R. Dr. Afonso Cordeiro, 199 ▌Matosinhos - tlf. 229 381 102 ▌www.tortadenoz2.wix.com/matosinhos

Peixaria R. Almeiriga Norte, 2362 | Perafita

Filipe Martins

R. Sousa Aroso, 679 Matosinhos - tlf. 224 938 191 www.minitrem.com.pt Av. Serpa Pinto 673 - 283 Matosinhos - tlf. 229 372 041 www.tortadenoz.com

R. Conde Alto Mearim, 916 | tlf. 229 378 065 www.confeitariaferreira.pt

Tv. Henrique Schreck, 306 Leça da Palmeira - tlf. 910 251 600 www.dartacao.pt

Av. Serpa Pinto 693 Matosinhos - tlf. 229 386 973 www.casacreditopopular.pt

R. S. Pedro, 79-81 Matosinhos - tlf. 912 499 272

R. Praia de Angeiras, 610 Lavra - tlm. 935 101 668

á 7 anos que treina musculação diariamente, há menos de um ano surgiu a oportunidade de competir e desde então arrecada títulos atrás de títulos. Filipe Martins, natural de Guifões, é campeão regional e nacional de Mensphysique, top15 no Arnold classic europe em Madrid, campeão do Portugal classic “power expo” na Maia, e mais recentemente vice campeão do prestigiado Mr.Olympia, título alcançado em Liverpool. Pode nunca ter ouvido falar desta modalidade, mas é um desporto que tem visto aumentar os seus praticantes, em todo o país, e também em Matosinhos. Mas não pense que se trata de um desporto de encher músculos, trata-se sim de “alcançar um corpo perfeitamente estético, equilibrado, um corpo equiparado ao de praia”, frisa Filipe Martins. E diferencia-se do culturismo “que se disputa por peso enquanto que no Mensphysique competimos por altura, é um concurso de fitness”, acrescenta. O jovem de 24 anos, que tem representado o país por esse mundo fora, gostava de ver a modalidade mais divulgada e reconhecida no país e anseia um dia conseguir os patrocínios necessários para fazer desta atividade o seu modo de vida. Aliada à prática desportiva, é obrigatória uma dieta saudável e esta atividade obriga a hábitos alimentícios rigorosos. Quanto a isso, Filipe não descura “as enormes cargas de hidratos limpos, arroz basmati, massas, batata doce, proteínas e, naturalmente, suplementação, sempre aconselhada por uma pessoa especializada, neste caso o meu preparador”, salienta. Quem não conhece Arnold Schwarzenegger? O famoso ator austríaco foi o criador e primeiro mestre desta modalidade, parece que por cá também temos um que promete dar que falar....

NOTÍCIAS MATOSINHOS | ASSINANTES

→ A Cozinha da Maria

→ Grão de Pó Caffé

▌R. Fresca, 187 ▌Leça da Palmeira - tlf. 964 393 326 ▌www.acozinhadamaria.com

▌R. Elaine Sanceau, 236 - loja B ▌Leça do Balio - tlf. 918 494 549 ▌

Av. Antunes Guimarães, 175 Leça da Palmeira tlf. 224099132 / 933141011

▌R. Almeiriga, 7 ▌Leça da Palmeira - tlf. 229 960 413 ▌

R. França Junior, 493 Matosinhos - tlf. 229 382 713 tlm. 962 811 384

→ Bem Regado

R. Mouzinho Albuquerque, 261 a 265 Matosinhos - tlf. 229 382 331

▌R. General José Vicente Freitas, 51 ▌Custóias - tlf. 229 544 107 ▌

R. do Castelo, 59 Leça da Palmeira - tlf. 229 961 402

→ Adega Amarela

Tv. Do Matinho, 2 Leça da Palmeira - tlf. 229 952 106 www.obemarranjadinho.pai.pt

R. D. João I, 82 Matosinhos - tlf 220 175 421

Tv. De Angeiras, 28 Lavra - tlf. 916 233 937

Av. da Liberdade Boa Nova (ao farol) Leça da Palmeira tlf. 229 951 810

R. Tomás Ribeiro, 171 Matosinhos - tlf. 229 378 941

R. Heróis de França, 517 Matosinhos - tlf. 229 387 651

R. Gondivai, 925 Leça do Balio tlf 229 690 183 tlm. 916 694 926 www.facebook.com/cantinhodocareca

R. Gonçalves Zarco, 3245 Santa Cruz do Bispo - tlf. 224 967 376

Av. da Praia de Angeiras, 312 Lavra - tlf. 229 272 348 / tlm. 917 788 896

→ Churrasq. Onda Do Mar ▌R. Cruz de Pau, 350 ▌Matosinhos - tlf. 229 952 089 ▌

Av. Norton de Matos S/N Matosinhos - tlf. 229 381 428 www.laisdeguia.pt

R. do Godinho, 163 Matosinhos - tlf. 229 372 273 facebook.com/restaurantedom.zeferino

5R. Heróis de França, 241 Matosinhos - tlf. 224 927 160 www.dompeixe.com

▌R. de Angeiras, Parque de Campismo ▌Lavra - tlf. 229 260 319 / 937 922 424 ▌www.limascatering.com

R. Hintze Ribeiro, 681 Leça da Palmeira - tlf. 224 922 065 tlm. 934 882 109

▌R. Santa Catarina, 74 ▌Leça da Palmeira - tlf. 229 951 626 ▌www.restaurantemauritania.com

Restaurante

O Classico Av. Serpa Pinto, 402 Matosinhos - tlf. 939 523 242

O Filipe Av. Eng. Duarte Pacheco, 36 Matosinhos - tlf. 229 377 181

▌Tv. Castelo 55 ▌Leça da Palmeira - tlf. 229 951 806 ▌

Av. Praia de Angeiras, 191 Lavra - tlm. 934 544 733 R. Roberto Ivens, 717 Matosinhos - tlf. 229 381 763 www.amarisqueiradematosinhos.com

R. Dr. Farinhote da Maia, 740 Matosinhos - tlf. 229 487 076

78-

Av. Serpa Pinto, 537 Matosinhos - tlf. 229 380 333

→ Limas

→ Maria Moita

R. Roberto Ivens 603 Matosinhos - tlf. 229 382 352 www.restaurantemajara.pt R. Roberto Ivens, 826 Matosinhos - tlf. 229 378 796 Estacionamento Gratuito

10 R. Roberto Ivens, 628 Matosinhos - tlf. 229 380 660 www.esplanadamarisqueira.com

R. Herois de França, 516 Matosinhos - tlf. 229 384 807

Largo do Castelo, 3 Leça da Palmeira - tlf. 224 965 049 www.restaurantelosibericos.com

R. do Sul, 75 Matosinhos - tlf. 916 797 597

→ O Casarão do Castelo

▌R. da Agudela (Praia da Quebrada) ▌Matosinhos - tlf. 224 034 843 ▌

Santa Cruz do Bispo

▌R. do Sul, 80 ▌Matosinhos - tlf. 224 023 674 ▌ tlm. 919 676 902

Churrasqueira Fonseca R. Gago Coutinho, 51 Matosinhos - tlf. 229 370 976 / 913 137 505

Palavras Cruzadas

Mr. Binho Sushi Est. Ext. da Circunvalação, 15960 Matosinhos - tlf. 229 377 258

→ Kebrada

R. Brito e Cunha, 515 Matosinhos - tlf. 229 381 184 www.bulls.pt

Os Melhores Caracóis

▌R. Vareiro, 141 ▌Leça da Palmeira - tlf. 914 398 618 ▌

→ Nuno Malafaia

→ Arquinho do Castelo RESTAURANTE BANANEIRO

▌R. de Angeiras, 768 ▌Lavra - tlf. 229 286 518 ▌

→ Jácome

R. Álvaro Castelões, 255 Matosinhos - tlf. 229 382 380

▌R. do Castelo 51 ▌Leça da Palmeira- tlf. 229 951 506 ▌

→ Miraparque

Av. Serpa Pinto, 41 Matosinhos - tlf. 229 380 593 tlm. 913 023 464 R. Almeiriga Norte, 2452 Perafita - tlm. 938 861 190 facebook.com/ogostinho

12 1 - COTOVELO; 2 - CORAÇAO; 3 - OLHOS; 4 - DENTES; 5 - PESCOÇO; 6 - COSTAS; 7 - PEITO; 8 - BRAÇOS; 9 - UMBIGO; 10 - LABIOS; 11 - LÍNGUA; 12 - JOELHO.

1 - Parte do corpo que dói à pessoa invejosa. 2 - Opõe-se à razão. 3 - Dão sinal quando estamos tristes. 4 - O alho tem vários. 5 - Une a cabeça ao tronco. 6 - No singular, é sinónimo de litoral. 7 - O coração bate dentro dele. 8 - O ladrão levanta-os quando é apanhado pela polícia. 9 - Cicatriz no centro do adbómen. 10 - Usamo-los para beijar. 11 - Usamo-la para saborear. 12 - Permite dobrar a perna.

Solução

Av. Menéres, 350 / 360 Matosinhos - tlf. 229 380 990

R. Fuzelhas, 29 Leça da Palmeira - tlf. 229 961 140 tlm. 919 273 699

R. do Godinho, 129 Matosinhos - tlf. 229 380 708

R. Helena Vieira da Silva - 330 Leça da Palmeira - tlf. 222 430 527 tlm. 934 500 149 www.memorial.com.pt

→ Garfo & Rolha

▌R. do Vareiro, 133 - 1º ▌Leça Palmeira - tlf. 918 858 300 ▌www.garfoerolha.pt

Av. Serpa Pinto, 160 Matosinhos tlf. 229 380 750

R. Herois de França, 721 Matosinhos - tlf. 229 385 685 Av. Serpa Pinto, 424 Matosinhos - tlf 962 737 294

01.2016

Solicitador

→ Gomes Pereira

R. do Godinho, 153 Matosinhos tlf. 229 387 690 tlm. 918 964 787

Astrologia

Tecnologia

▌R. de Recarei, 96 ▌Leça do Balio - tlf. 229 559 039 ▌www.solicitadorgomespereira.com Av. Serpa Pinto, 491 Matosinhos - tlf. 229382147

→ Restaurante Teresa ▌R. Herois de França, 87 ▌Matosinhos - tlf. 229 380 837 ▌

R. Heróis de França, nº 507 Matosinhos - tlm. 934 778 517

→ Jorge Miguel Barros Costa ▌R. Alfredo Cunha, 297, sala Z ▌Matosinhos - tlf. 229 385 046 ▌

Restauro

Stand de Automóveis

Edíficio IDIT | Rua da Gândara Santa Maria da Feira - tlf. 256 303 312 www.yonos.pt

Transitários

R. Herois de França, 263 Matosinhos - tlf. 229 388 015 www.ovalentim.com R. Almeiriga Norte, 2520 Perafita - tlf. 229 958 531 www.restauranteveleiros.com

Seguros

Av. Serpa Pinto, 289 Matosinhos - tlf. 916 854 681

Olhinhos de Polvo

R. Dr. Afonso Cordeiro, 371 Matosinhos - tlf. 229 380 397

▌R. Almeiriga Norte ▌Perafita - tlf. 229 964 011 ▌

Av. Serpa Pinto, 204 | tlf. 229 380 138 www.rincaodomar.com.pt

Av. Calouste Gulbenkian, 1497 Matosinhos - tlf. 229 579 185 www.aoctavioseguros.com

Av. Dr. Fernando Aroso, 1194 Leça da Palmeira - tlf. 229 961 721 tlm. 919 856 770 / www.lecilcar.com

R. Almeiriga Norte, 1878 Perafita - 229 959 544

▌R. Joaquim Alves da Silva, 759 ▌Perafita - tlf. 229 964 255 ▌ tlm. 910 584 421

Tv. Henrique Schreck, 210 Leça da Palmeira - tlf. 229 957 791 tlm. 914493585 geral@gabinetedeseguros.com www.gabinetedeseguros.com

→ Salta o Muro R. Tomás Ribeiro, 257 Matosinhos - tlf 229 378 242

▌R. Heróis de França, 386 ▌Matosinhos - tlf. 229 380 870 ▌

R. Heróis de França, 487 Matosinhos - tlf. 229 350 936 www.facebook.com/palato.restaurante

→ Stone Kitchen ▌R. Pinto de Araújo, 18 - 20 ▌Leça da Palmeira - tlf. 224 952 274 ▌

Petisqueira do Godinho R. do Godinho, 144 Matosinhos - tlf. 229 380 406

R. D. Nuno Alvares Pereira, 260 Matosinhos - tlf. 229 942 102 www.facebook.com/petisqueiraseven

→ Portas d’ Arcada

▌R. Dr. Manuel Rodrigues de Sousa, 19 ▌Matosinhos - tlf. 229 377 905 ▌

R. Manuel Santos Conceição, 42 | Santa Cruz Bispo R. Tomaz Ribeiro-Parque Marisqueiras | Matosinhos tlf. 224 006 256 / 229 951 123 tlm. 917 255 526 paulo.azevedo@age.axa.pt | www.axa.pt

→ Taberna Quinze

▌R. do Castelo, 15 ▌Leça da Palmeira - tlf. 229 969 459 ▌

R. dos Transitários, 89 Perafita - tlf. 224 906 803 facebook.com/tapariaaeroporto

tlf. 223 294 208

www.liderseguros.pt

Av. Dr. Fernando Aroso, 656 Leça da Palmeira - tlf. 224 030 345 www.facebook.com/palmeiraseguros

R. 31 de Janeiro, 925

R. Roberto Ivens, 747 Matosinhos - tlm. 936497822

Tv. Avenida, 8 Lavra - tlf. 224 934 607 / tlm. 916 733 896 facebook.com/tasquinhadasmares

(junto à Farmácia das Ribeiras)

Perafita - tlf. 224 919 815 / tlm. 919 156 401 marlenediass@sapo.pt

R. Tomás Ribeiro, 510 sala 12 - Matosinhos tlf. 229 384 441 tlm. 916 398 648

R. do Godinho, 408 Matosinhos - tlf. 229 375 013

→ Restaurante António ▌R. Óscar da Silva, 2681 ▌Leça da Palmeira - tlf. 229 960 741 ▌

→ Restaurante Paraíso ▌R. Almeiriga Norte, 2642 ▌Perafita - tlf. 229 950 193 ▌

Praia da Memória Perafita - tlf. 229950428 / tlm. 914271734 www.tequilha.pt

→ Tip-Top

▌R. 31 de Janeiro, 1157 ▌Perafita - tlf. 229 969 278 ▌

R. Dr. Afonso Cordeiro, 109-121 Matosinhos - tlf. 224070741 | 918057909 facebook.com/mcmotorsporto

21/03 a 20/04

Av. D. Afonso Henriques, 872, 3º Andar Sala 32 Matosinhos - tlf. 229 374 768

→ GBPOR

R. de Sendim, 268 Av. Comendador Ferreira Matos, 439 Matosinhos - tlf. 967 067 771

Caranguejo Este mês é um mês de renovação e limpeza geral na sua vida, o velho tem que dar lugar ao novo.

Av. Comendador Ferreira de Matos, 306 Matosinhos - tlf. 224 946 710 tlm. 916 553 285 /917 893 728 www.rochaautomoveis.pt

22/06 a 23/07

Turismo

Leão Solte o seu charme e valorize o seu eu interior, transforme a sua aparência em algo consistente.

R. de S. Gens, 3227 Senhora da Hora - tlf. 229 424 339 tlm. 917 019 999

→ Supermercados União ▌R. S. Gens, 3062 ▌Senhora da Hora - tlf. 229 513 535 ▌

Take-Away

→ Mundo na Brasa

Tv. Monte Godin, 58 Leça da Palmeira - tlf. 917 349 847 www.quebom.pt

Venda de Peças de Automóveis

→ Zelia Pereira

- Peças Auto

▌R. Nova do Estádio, 177 R/C ▌Matosinhos - tlf. 229 351 354 ▌

Venda e Reparação de Viaturas Pesadas

facebook.com/Restaurante.Patio.PataNegra

Virgem

24/08 a 23/09

Balança Comece o ano por arriscar um pouco mais, subindo a fasquia das sua metas.

24/09 a 23/10

Escorpião Nao se martirize por alguns objectivos não terem sido alcançados, reerga-se e volte a tentar de novo.

Talhos

R. Óscar da Silva, 2978 Perafita - tlf. 220 430 950 www.acrv-pt.com

TALHO AVENIDA Av. da República, 1008 Matosinhos - tlf. 229 381 035

24/07 a 23/08 O ano começa com uma organização geral na sua vida, ponha em ordem o que não terminou no ano passado.

▌R. de Elaine Sanceau, 48/54/56 ▌S. Mamede de Infesta - tlf. 229 551 533 ▌www.omundonabrasa.com

Venda e restauro de motos e bicicletas clássicas

24/10 a 22/11

Sagitário Neste mês pense um pouco mais em si, dando oportunidade ao que realmente merece.

23/11 a 21/12 R. Conde Alto Mearim nº 720 Matosinhos tlf. 229 378 528 tlm. 969 273 400 facebook.com/talholeixoes

Capricónio R. 31 de Janeiro, 820 Freixeiro - tlm. 917 343 189

Vestuário R. Ló Ferreira, 39 Matosinhos - tlf. 224 948 723 tlm. 939 793 174 / 932 392 861

R. Veloso Salgado 992 Leça da Palmeira - tlf. 229 370 618

Rua do Godinho, 27 / Av. Serpa Pinto, 491 Matosinhos - tlf. 229 378 242 / 229 371 610 www.toupeirinho.pt

Foque-se nos seus objectivos de forma a materializar os seus sonhos, não desista à primeira tentativa.

22/05 a 21/06

facebook.com/helioserralharia.mecanicalda

R. do Araújo, 1294 Leça do Balio - tlf. 229 512 019

Contas saldadas não foi um ano tão mau assim, mas este início de novo ano pode ainda ser melhor.

22/12 a 20/01

Aquário Um mês que pode estar repleto de aventuras, tente não se desviar dos objectivos.

21/01 a 19/02 R. Sousa Aroso, 646 | tlf 918 412 544 facebook.com/solfashionmatosinhos

R. Sarmento Pimentel, 390 Leça da Palmeira - tlf. 224 948 456

21/04 a 21/05

Gémeos

▌R. D. Marcos da Cruz, Armazém 18 ▌Perafita - tlf. 229 444 292 ▌www.gbpor.pt

R. Álvaro Castelões, 795 Matosinhos - tlf. 229 381 103 tlm. 966 580 081

Serralharia Mecânica

Deixe se exaltar pelo seu eu interior e confie no seu instinto que estará certo.

Deixe de parte os ciúmes e aproveite mais a sua cara metade.

Supermercados

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