Los mayores SÁBADO, 7 DE JUNIO, 2014 informacion.extras@epi.es
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Sin miedo a la tecnología La ciencia forma parte de nuestro día a día y los mayores han superado el recelo inicial para aprender a dominar la tecnología. Las TIC (internet, email, móvil, chat, videoconferencia) son las más populares entre ellos y una de cada cinco personas entre 65 y 74 años ya usa el ordenador en España. No obstante, este colectivo ya ha tomado consciencia de que la tecnología estará dentro de su propia vivienda, lo que le permitirá aumentar su autonomía VÍCTOR M. ROMERO
Son las . horas del martes. El día en el que cada semana ella se sienta delante del ordenador, abre Skype y espera la llamada de tres de sus cinco hijos. Natural de Málaga, Mariví Casermeiro, de años, tiene una hija viviendo en Alicante, otro en Sevilla y el mayor en Colonia (Alemania). «Es una de las mejores formas de hablar con ellos pero sobre todo para poder verles todas las semanas», explica. La destreza que muestra utilizando el panel de control de Skype revela que tiene experiencia en su uso. «Fueron mis hijos los que me enseñaron a manejarlo y la verdad es que es sencillo y práctico», explica. Mariví no es la única persona mayor que se ha incorporado al manejo de las tecnologías en su vida cotidiana. Son muchas las que, por necesidad o por inquietud, están afrontando el reto de la innovación y se han incorporado la era de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Internet, email, chat, móvil o la gestión de un blog ya no son ajenos para ellos. El porcentaje de personas mayores que usan las nuevas tecnologías es todavía escaso, pero aumenta de manera progresiva. La última Encuesta sobre Equipamiento y Uso de Tecnologías de la Información y Comunicación en los hogares del Instituto Nacional de Estadística (INE) recoge que el , de los mayores de a años (.) había utilizado el ordenador en los últimos tres meses y el , había accedido a la Red (.). De ellos, el , se conectó al menos una vez por semana y un , compró a través de Internet. Los datos muestran la popularización de las TICs entre los mayores. José Luis Casal, miembro del Club EuCoNet de la Universidad Permanente de la UA (UPUA) –colectivo que pretende potenciar la utilización de TICs entre los mayores- señala que todas las semanas se llenan dos salas con personas que quieren aprender a utilizarlas. «Aquí nos hemos socializado entre nosotros pero también hemos
La tecnología mejora la calidad de vida de los mayores, ayudándoles a evitar su aislamiento y potenciando la sociabilidad. AXEL ÁLVAREZ
La marcha de hijos y nietos al extranjero para trabajar ha impulsado el aprendizaje de videoconferencias entre el colectivo aprendido y enseñado a utilizar el correo electrónico, las redes sociales y programas de videoconferencia como Skype», explica. Programas de videoconferencias como Skype son de los que más sorprenden entre los
asistentes. La realidad de que un número cada vez mayor de hijos y nietos ha salido al extranjero en busca de un trabajo ha hecho que la comunicación con sus padres y abuelos esté centrada, principalmente, en la videoconferencia. Las TIC son, en este caso, sinónimo de comunicación para los mayores. No obstante, su uso también mejora la calidad de vida e independencia. En la Comunitat Valenciana, según los últimos datos de la Conselleria de Bienestar Social, más de . personas mayores de la par-
ticipan en los cursos de informática y de uso de las redes sociales que se imparten en los CEAM de la conselleria de Bienestar Social. En Novaire también cuentan con un proyecto de formación de acceso a Internet para que la informática constituya un recurso efectivo, no una herramienta puntual de participación. Según explican los responsables de Novaire, «este proyecto da la posibilidad a nuestros usuarios de estar en contacto perPASA A LA página 2
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LOS MAYORES PRIMERO
La tecnología en casa ayudará a retrasar la entrada de los mayores en hospitales, centros sanitarios y para mayores VIENE DE LA página 1
manente con el exterior, haciendo uso de las ventajas que ofrece la imagen», al tiempo que añaden que a partir de ahora «incluso podrán ver, mientras conversan, a nietos que puedan estar en el extranjero o con sus hijos residentes en otras ciudades del país, de una forma totalmente gratuita». En esta área, Novaire se ha convertido en uno de los pioneros. En el año , el centro puso en marcha el proyecto «Mayores .», un plan destinado a conocer y a mostrar a los usuarios de los centros los avances tecnológicos y sus beneficios en la vida real. En los más de dos años que lleva en funcionamiento este proyecto, las personas mayores han aprendido a manejar el ordenador, teléfonos móviles, cámaras digitales y jugar a la Wii dentro de su programación de actividades. En Cruz Roja, según explica la directora provincial de Programa de Personas Mayores de Cruz Roja, Teresa Romero, también ha formación en este sentido para «fomentar el intercambio de experiencias, reducimos la brecha digital y mantenemos la capacidad mental y física de la persona mayor». Tecnología en casa: seguros y tranquilos Lejos de lo que muchos pueden pensar, la tecnología no sólo ayuda a los mayores a mejorar el contacto con sus familiares y tener un mayor acceso a la información. La tecnología ha ido e irá incorporándose en la vivienda para, casi de un modo invisible, favorecer que las personas vivan más tiempo en casa de un modo independiente, seguro y reduciendo los riesgos. En opinión de Carlos Fernández, director técnico de la empresa alicantina de software para arquitectura, ingeniería y construcción CYPE, el sector de la edificación debe tender a mejorar la calidad, habitabilidad y accesibilidad de las viviendas con el fin de retrasar la entrada de las personas mayores en hospitales, centros sanitarios y para mayores. La finalidad es clara: reducir el gasto público que causa el envejecimiento de la población. «Y para esto la tecnología va a jugar un papel fundamental», recalca. En concreto, Carlos Fernández enfatiza que esta tecnología llegará casi de un modo invisible para los usuarios y ayudarán, por ejemplo, a «mejorar la calidad del aire en el interior de la vivienda, reducir la contaminación atmosférica, la accesibilidad en la vivienda, la seguridad, incorporando sistemas de protección contra el fuego o contra inundaciones por fugas en las instalaciones de fluidos». Las investigaciones en este campo no dejan
La incorporación de domótica en las viviendas aumenta su autonomía. HÉCTOR FUENTES
de avanzar con la incorporación y unión de áreas como la domótica, teleasistencia y nuevas tecnologías del campo de la salud. En la actualidad, los sistemas más básicos de domótica orientados al campo de la salud consisten en alarmas accionadas por el propio usuario que avisan de la urgencia. Los más avanzados,
explica el director técnico de CYPE, ya incluyen sensores capaces de detectar el movimiento y la respiración. «El reto está en que toda esta tecnología sea lo más sencilla e intuitiva para los mayores, que serán los que tengan que utilizarla», enfatiza. En España, siete de cada diez usuarios
El robot GiraffPlus La telemedicina para conectar a pacientes con enfermedades crónicas con médicos es aún inicipiente y se está desarrollando la infraestructura REDACCIÓN / V. M. ROMERO
Un consorcio europeo con participación española ha desarrollado un robot llamado GiraffPlus que asiste a las personas mayores en sus hogares, las conecta con su familia, amigos y médicos, al tiempo que cuenta con sensores colocados por toda la casa no pierden de vista el estado de salud y las actividades de la persona de la que se tienen que ocupar. Los sensores están diseñados para detectar actividades como cocinar y para efectuar un seguimiento de la salud la presión sanguínea o el nivel de azúcar. La telemedicina, por su parte, todavía es incipiente en España y se están estudiando y desarrollando diferentes plataformas interactivas que conecten a pacientes con enfermedades crónicas con los profesionales sanitarios a
Una imagen del prototipo.
través de la televisión y una conexión a internet de banda ancha. Desde Cruz Roja Alicante ya han empezado a hacer pruebas con esta herramienta aunque «de momento no lo vamos a implantar», explica Teresa Romero.
() de Servicios de Teleasistencia viven solos en su domicilio. Además, cerca de un son mayores de años y más de un padecen al menos una enfermedad crónica. En Alicante, Cruz Roja tiene firmado un acuerdo con la Diputación de Alicante para prestar el servicio de Teleasistencia domiciliaria, una iniciativa que permite a las personas mayores o con discapacidad no dependiente, a través de la línea telefónica, contactar de forma inmediata, pulsando un botón, con un centro de atención especializada las horas del día, todos los días del año. Esta iniciativa, de la que se beneficiarán este año un mínimo de . usuarios y se ofrece en todos los municipios de la provincia, ha introducido este año nuevos dispositivos para mejorar el servicio: . detectores de movilidad/pasividad, . detectores de gas y otros tantos de humo, dispensadores de medicación, . dispositivos adaptados a necesidades especiales (visión, audición, telelocalización…) y . unidades de control remoto para otras personas que residan en el domicilio. Desde hace un año, Cruz Roja ha incorporado el servicio denominado «Proximidad Local», un sistema que ha acelerado y mejorado el sistema de comunicación con los usuarios de Cruz Roja. En concreto, ha incorporado una herramienta informática a las Asambleas Locales que facilita contactar con voluntarios a través de un SMS cuando algún usuario de la asociación tenga una necesidad o una cita. Las visitas al médico Cruz Roja las tienes incorporada gracias a las Agendas de sus usuarios, donde tienen todos sus datos. «Este sistema tecnológico nos ha permitido aumentar la agilidad de actuación, estar más en contacto con las personas y, en lugar de hablar con ellos una vez cada dos meses hacerlo una vez cada dos semanas», explica Teresa Romero. Además, prosigue «podemos dar respuestas tanto individualizadas como colectivas, en el caso de que fuera necesario». Localizadores GPS Por otra parte y para evitar la desaparición de personas, Cruz Roja cuenta con un servicio de localización de personas con deterioro cognitivo. El servicio se basa en la utilización de un dispositivo de localización GPS dentro de una funda y cinturón con cierre de seguridad con llave que imposibilita su pérdida accidental. Esta herramienta se puede configurar para que salte una alarma cuando, por ejemplo, la persona salga de un radio de seguridad, cuando llegue a una zona de peligro (precipicio, mar) o cuando vaya a más velocidad de lo habitual, ya que podría significar que ha cogido un taxi o un autobús, explica Teresa Romero. La tecnología no sólo es ocio y dinero. Bien utilizada y bien pensada puede hacer la vida más fácil, agradable y autónoma a las personas mayores. El reto: desarrollarla de un modo sencillo para ellos.
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LOS MAYORES PRIMERO
Debate sobre tendencias en la atención sociosanitaria a personas mayores
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CENTRADOS EN LA PERSONA: BUENA PRAXIS PROFESIONAL
Alicante acogió ayer la III Jornada del Ciclo Novaire 2014 donde profesionales del sector analizaron
el sistema actual y propusieron reformas para mejorar el servicio que recibe el colectivo de mayores JUAN CARLOS VALDIVIA
Sergio Minué
Tribuna
MÉDICO ESPECIALISTA EN MEDICINA FAMILIAR Y COMUNITARIA
Teresa Martínez Rodríguez
«La atención social de los pacientes en España ha estado abandonada» V. M. ROMERO
¿Cuáles son los retos a los que se enfrenta la atención sanitaria de España? R Lo que va a determinar en el futuro el sistema sanitario va a ser el gasto en esta área y el continuo crecimiento de población mayor de años. Países anglosajones han puesto énfasis en sus modelos de atención en la realidad de que habrá pacientes crónicos que, además, aspirará a tener unas condiciones de vida similares a las que ha tenido en el pasado. P ¿Hacia dónde debe tender? P
JUAN CARLOS VALDIVIA
R El aspecto social es y será muy importante. Mientras que en los países más avanzados esto una parte muy importante que genera muchos puestos de trabajo, en España ha estado muy abandonado. P En distintos foros se habla de ofrecer una atención centrada en las personas. ¿Se está implantando? R No dejan de ser eslóganes. Tanto de políticos de un lado como de otro. El sistema está estructurado por enfermedades porque la realidad es que la atención tiene en el centro al
Psicóloga experta en gerontología social.
L
Sergio Minué.
propio hospital y no a la persona. El sistema actual la enfermedad sirve de código para entrar en el mismo sistema. Para lograr esta atención centrada en la persona una de las alternativas más eficaz es tener médicos de Atención Primera muy buenos y muy formados.
Mª Ángeles Medina ADJUNTA DIRECCIÓN CONTINUIDAD ASISTENCIA DEPARTAMENTO DE SALUD DEL VINALOPÓ
«El argumento de una organización basada en enfermos está trasnochado» Mª Ángeles Medina. V. M. ROMERO P ¿Cree que los centros públicos satisfacen las necesidades de nuestros mayores? R Las organizaciones sanitarias han de reinventarse y redefinirse hacia las personas para prestarles la intensidad de cuidados que necesitan en cualquier etapa de su vida. El sis-
tema actual en España es mejorable y no podemos dejarnos llevar y seguir haciendo lo de siempre, ya que la longevidad y la cronicidad de la población nos aplastará. P ¿Cómo desarrollar una atención centrada en la persona? R En la atención intervienen tres aspectos dimensiones fundamentales: personas, cuidadores y ciudadanos. El argumento de que una organización está basada en los enfermos está trasnochado. Es fundamental dar continuidad asistencial independientemente de donde estén las personas, en una casa, en un centro para
mayores o en un hospital. En el Departamento de Salud del Vinalopó hemos apostado por una organización en función de lo que necesita el paciente. Es lógica asistencial. Si tenemos un paciente pluripatológico hemos de ofrecer un médico de referencia que aglutine sus necesidades. P ¿Qué país está aplicando este sistema? R El modelo que queremos aplicar en España es muy parecido al canadiense donde la trabajadora social es muy importante. Canadá cuida mucho el entorno en el que vive el paciente y cómo le va a aportar cuidados y salud. JUAN CARLOS VALDIVIA
Mayte Sancho DIRECTORA TÉCNICA DE MATIA INSTITUTO GERONTOLÓGICO
«El modelo centrado en la persona es un cambio cultural que exige décadas» V. M. ROMERO
¿Cuál cree que es la principal carencia del sistema actual en atención? R En España hemos vivido en los últimos años un desarrollo muy importante de los servicios sociales, pero desde un punto de vista muy institucionalizado. Creo que las organizaciones se han basado en la gestión y funcionamiento propio y no han puesto en el centro a la persona. P ¿Se implantará este modelo en España? R En este momento hay un interés generaP
lizado por trabajar según este modo pero es un cambio muy complejo. Exige un cambio de actitud de todos. Desde la valoración a trabajadores e instituciones. Es un cambio cultural que nos va a exigir décadas. El gran peligro es la banalización de este modelo y la forma de trabajar. No se puede reducir a crear escenarios más agradables de atención. P ¿Qué conclusiones han sacado de la investigación realizada en este nuevo modelo?
a Atención Centrada en la Persona (ACP) es reconocida ya por muchos expertos/as y profesionales del ámbito social y sanitario internacional como un enfoque referencial para la buena praxis. La ACP se orienta desde unos valores y enunciados que «recuperan» a la persona mayor desde su singularidad y globalidad, situándola en el centro del proceso de atención. Pretende que los servicios gerontológicos se ajusten a las personas y no que éstas tengan que someterse siempre a lo que la organización dicta. El respeto a la singularidad de cada persona y a su autonomía personal, la mirada hacia las capacidades (frente a los déficits), la interdependencia, el entorno facilitador y la provisión de apoyos son valores clave de este enfoque. Se distancia de los modelos orientados a los servicios en los que las personas con necesidades similares –habitualmente identificadas desde sus patologías- reciben una atención uniforme y protocolizada, sin tener en cuenta su historia de vida y sus preferencias. Busca avanzar en servicios flexibles que sintonicen con los modos de vida y deseos de las personas, favoreciendo que las personas elijan, decidan y controlen su día a día sin renunciar a las prácticas basadas en el conocimiento científico. Muchos de los centros y servicios que ofrecen cuidados a las personas mayores en nuestro país todavía se mantienen bastante alejados de estas propuestas. Para consolidar modelos orientados a la persona, los recursos humanos desempeñan un papel primordial, siendo indispensable trasladar los enunciados de la ACP a la asistencia cotidiana, lo que conlleva prestar atención a varias dimensiones: la técnica, la relacional y la organizativa. Sin olvidar, además, que son personas quienes cuidan a personas, y por tanto, quienes cuidan también necesitan apoyo y validación. Introducir cambios en servicios que llevan años funcionando desde modelos centrados en la propia organización y sus condicionantes genera resistencias. Para ello es imprescindible sensibilizar, formar y acompañar en el cambio a los profesionales desde un proceso bien planificado. Es indispensable tener claro que la ACP implica compromiso de los responsables de centros y organizaciones (públicas y privadas) e implicación de los profesionales, así como evitar el riesgo de simplificar o banalizar lo que supone esta visión de la atención. Un camino no exento de dificultades pero que es posible. Una apuesta por una atención que genera bienestar no sólo en las personas usuarias sino también en los profesionales y en las organizaciones.
Mayte Sancho. R La principal conclusión es que mejora la calidad de vida de las personas y sobre todo de las con deterioro cognitivo. Los datos son claros. Además, la mejora también es compartida con los trabajadores, equipos especializados y menos especializados , así como con los cargos jerárquicos y directivos.
Los mayores
Editorial Prensa Alicantina, S. A. informacion.extras@epi.es
INFORMACION
La experiencia es un grado
Obras son amores
EXPROFESOR Y VOLUNTARIO DE CRUZ ROJA «Mucha gente del servicio de teleasistencia solo quiere hablar. Es fundamental la comunicación»
NUEVO DOCUMENTAL CON 88 AÑOS Sir David Frederick, científico inglés Sir David Frederick Attenborough y Premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales es considerado uno de los pioneros en documentales de naturaleza. A finales de este mes finalizará un trabajo en el Parque Natural de las Hoces del Río Duratón, en Segovia.
PREMIOS LITERARIOS DE LA COMUNIDAD Rafael Chirbes, premiado por su novela Rafael Chirbes (Tabernes de Valldigna, Valencia, 1949) ha ganado el premio de la crítica valenciana 2014 por su novela «En la orilla». La obra realiza una profunda revisión crítica de la crisis actual, uniendo tradición y modernidad.
ALPINISMO Carlos Soria ya piensa en nueva hazaña No hay descanso para el deportista. El veterano alpinista español Carlos Soria, de 75 años, que acaba de coronar el Kanchenjunga aterrizó hace dos semanas en Madrid ya asegura que está «pensando en la expedición de otoño» que emprenderá a un nuevo «ochomil». La ilusión no tiene límites.
Mayores en red
Juan López Soria
«La mayor alegría se la lleva el voluntario, pero no todo el mundo sirve para serlo» VÍCTOR M. ROMERO
Tiene años y lleva más de años como voluntario de Cruz Roja. Antes de su jubilación, Juan López Soria fue un maestro de Matemáticas durrante más de años en un centro de educación de Alicante, del que también fue director. Este cen-
tro lleva ahora su nombre. Cuando se jubiló, Juan López Soria no quería quedarse quieto. De hecho, como él mismo dice, «no puedo quedarme parado». P ¿Cómo decidió hacerse voluntario de Cruz Roja? R Llevaba más de años dando cla-
FOTO DE PILAR CORTÉS TEXTO DE V. M. ROMERO
ses y no quería estar quieto sin hacer nada. A Cruz Roja ya la conocía de antes y tenía claro que quería ayudar a alguien. P ¿Dando clases? R No (dice tajante). Estaba seguro de que no quería dar clase. Quería que me mandasen y ayudar a la gente que viene a Cruz Roja. P ¿Y qué es lo que ha hecho y lo que más le ha gustado como voluntario? R Al entrar hice los cursos que había que hacer y he pasado por tres departamentos, aunque creo que he hecho casi de todo. He ayudado a personas mayores, he ayudado en el servicio de primera atención y en el de teleasistencia. He intentado ayudar a la gente, acompañando a personas mayores y hablando con ellos por teléfono. Al final, el que más recibe haciendo estas cosas y el que más alegría se lleva es el voluntario. P Con tantos años, tendrá historias y anécdotas que contar... R Bueno, una vez que fue a un chalet por El Campello para ayudar a una persona tuve que subirme a un árbol para que el perro no me mordiera. P ¿Y amigos? R Se crean relaciones. Con una persona estuve más de años y murió con años. Son muchas las personas a las que tratamos de ayudar. Incluso intentaron hacerme heredero, pero no podemos aceptar regalos. P ¿Qué diría a la gente que quiera hacerse voluntario o cómo le invitaría a unirse? R El que más recibe es el voluntario. Pero hay que tener en cuenta que cada uno tiene su forma de ser y no todo el mundo sirve para voluntario. P ¿Además del voluntariado que más hace? R Bueno, he hecho una gran cantidad de cursos tanto de primeros auxilios como de ayuda a personas mayores. Tanto presenciales como online. Asimismo, colaboro con una parroquia para introducir sus datos en una base de datos.
Envejecimiento en red http://envejecimiento.csic.es/ La web difunde experiencias innovadoras sobre investigación en envejecimiento e iniciativas sociales y empresariales.
CONSEJOS SODEXO PARA LA CALIDAD DE VIDA
Felicidad Martínez NUTRICIONISTA
AGENDA 10 de junio Celebración del Día Internacional de la Familia. Homenaje a las personas mayores. Compañía Peña Lírica Alicantina. El acto tendrá lugar, con la colaboración de Novaire, en el Teatro Principal de Alicante a las 19 horas. 12 de junio Inauguración del nuevo Jardín de Novaire Elche L’Aljub con la presencia de la Alcaldesa de Elche Dña. Mercedes Alonso. A las 18.00 horas.
Ahora que se acercan las vacaciones de verano en Sodexo queremos ayudarte a conseguir un bronceado saludable. Para ello te proponemos una dieta rica en vitaminas y minerales con funciones antioxidantes que nos ayudarán a proteger y broncear nuestra piel. Siguiendo una dieta rica en estos alimentos, una buena hidratación y usando protectores solares, tendremos un bronceado bonito y duradero sobre una piel mucho más sana y joven.
LA DIETA, EL INICIO DE UN BRONCEADO SALUDABLE
Vitamina B: Las vitaminas B1, B2, B3 y B6 participan en el mantenimiento y protección de la piel. Se encuentran en cereales integrales y legumbres. Resveratrol: Se encuentra en la piel de las uvas rojas y, por tanto, en los vinos tintos. Ayuda a mantener la piel más joven y tersa. Vitamina A: Con función antioxidante, la obtenemos a partir de verduras y frutas de colores intensos como la zanahoria, el tomate, el brócoli, las espinacas, el melocotón, el albaricoque o el mango. Vitamina C: También antioxidante. La encontramos en las frutas cítricas o tropicales y en vegetales como la coliflor o las espinacas. Vitamina E: La obtendremos de aceites vegetales, frutos secos y cereales. Ácidos grasos esenciales. renuevan y protegen la piel. Los encontramos en frutos secos, aceites vegetales y pescados azules.