UNE COMMUNICATION ACTIVE, UNE EQUIPE PERFORMANTE DES COUREURS MULTIDISCIPLINES EN PLUSIEURS PAGES
S A I S O N 2 0 1 1 PAGE 1
SAISON 2011 - TEAM BVSPORT LOIRE Articles et photos publiés www.teambvsportloire.com Merci à tous les auteurs, sympathisants et partenaires du team. LE TEAM BVSPORT LOIRE décline les actualités des coureurs et des évènements cyclosportifs, trail et duatlon Soutenus par • BVSport et le comité départemental de la Loire cyclisme. • Specialized et les Cycles Laurent Marcon pour le montage et l’entretien des vélos. • Overstim’s diétitique sportive, • Stronglight équipement vélo.
COMITE DEPARTEMENTAL DE LA
ADRESSE 101 rue bergson, 42000 Saint Etienne, France Téléphone 04 77 79 21 54
SITE WEB www.teambvsportloire.com facebook.com/pages/Team-BV-Sport-Loire twitter @teambvsport
MEMBRES ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ ““
Laurent Marcon Bruno Changeat Cédric Bonnefoy Cédric Richard Sylvain Forisser Arnaud Brémont Bertrand Rémy Raphael Hilaire Robin Gontero Alain Rémy Nicolas Raybaud Jean Baptiste Pinçon Aurélien Bonnet Emmanuel Briollet Jean Baptiste pinçon Nicolas Fritsch
ADRESSE ÉLECTRONIQUE teambvsportloire@gmail.com Mise en page et édité par Nicolas Raybaud. Ce livre relate décline les actualités des coureurs et des évènements cyclosportifs, trail et duatlon. © 2011 par l’auteur de ce livre (Raybaud Nicolas . L’auteur conserve les droits d’auteur sur ses contributions à ce livre)
DE CYCLISME
P O D I U M SS C R A T C H FEVRIER
5/ LA ROUTE DE L’ETOILE
1E PLACE 26/ LA SPECIALIZED
LA VOLCANIQUE Cédric Richard LA FOREZIENNE Bruno Changeat LA FORESTIERE Nicolas Fritsch
2ND PLACE LA ROLLAND FRANGILLE Raphaël Hilaire SALEVE BORNE GLIERES Nicolas Fritsch
•
11e Raphaël Hilaire
• • • • • • • •
9e Cédric Bonnefoy 11e Alain Remy 24e Raphaël Hilaire 32e Nicolas Raybaud, 84e Sylvain Forissier 90e Cédric Richard 190e Robin Gontero 284e Patrick Mismetti
3E PLACE MARS 27 LA CORIMA
• L’ARVAN VILLARDS Nicolas Fritsch • LA PIERRE CHANY Bruno Changeat LES CIMES DU LAC D’ANNECY Nicolas Fritsch • •
AVRIL
44 Raphaël Hilaire 103 Robin Gontero 179 Cédric Richard Abd sur crevaison Cédric Bonnefoy
3/ LA BISOU •
343 Cédric Bonnefoy
• • • • • •
14 Cédric Bonnefoy(3èmedans sa catégorie) 18 Alain Remy 20 Sébastien Chapuis 22 Raphaël Hilaire 77 Sylvain Forrissier 99 Cédric Richard
24/ LA SCOTT-1000BOSSES
MAI
1/ LA VELOSTAR 91 •
72e Bertrand Remy
•
11e Raphaël Hilaire
• • •
29e Arnaud Bremont 27e Alain Remy 58e Bertrand Remy
•
15e Bruno Changeat
•
5e Raphaël Hilaire
• • •
7e Cédric Bonnefoy 15e Nicolas Raybaud 17e Nicolas Fritsch
8/ LA LOZERIENNE 11/ LA 695 LOOK
21/ LA VENTOUX BEAUME DE VENISE 28/ LA BEAUME DROBIE
29/ LE CHALLENGE DU VERCORS
JUIN
3/ LES COPAINS
2/ LES 3 COLS 150 KMS • • • • • • • •
5 Bruno Changeat 6 Nicolas Fritsch 7 Laurent Marcon 10 Cédric Bonnefoy 22 Nicolas Raybaud 53 Sylvain Forissie 83 Philippe Humbert NC Alain Remy
• • • •
9 Bertrand Remy 10 Raphaël Hilaire 25 Robin Gontero Laurent Marcon (abd)
LA FOREZIENNE • •
1 Bruno Changeat 9 Cédric Richard
2/ LES 3COLS 90 KMS
•
2 Nicolas Fritsch
5/ LA ROLAND FRANGILLE
14/ L’ARVAN VILLARDS
SEPTEMBRE
17/ LA FORESTIERE • •
1e Nicolas Fritsch Abd Cédric Bonnefoy 18/ LES BOSSES DU 13 125KM • 43e Nicolas Raybaud (crevaison)
25/ LA DROMOISE
10/ LA SALEVE BORNES GLIERES • • •
5 Nicolas Fritsch 12 Nicolas Raybaud 13 Raphaël Hilaire
• MISMETTI 86, BRIOLLET 11/ ETAPE DU TOUR MODANEOCTOBRE 123, EPINAT 168, LAPORTE 201, ALPE D’HUEZ 02/ LES CIMES DU LAC D’ANNECY • 123 Cédric Richard GONTERO 260, NC Hilaire
133 KM
• • • •
3 Nicolas Fritsch 6 Cédric Bonnefoy 10 Nicolas Raybaud 22 Sébastien Chapuis
• • • •
• 12/ LA GRIMPEE DE LA PLANCHE •
Abd Cédric Bonnefoy Abd Raphaël Hilaire
•
•
2e Raphaël Hilaire
•
25 Cédric Richard
• • •
66 Nicolas Raybaud 5 Nicolas Raybaud 4 Nicolas Raybaud
25/ LA TIME
11/ LES 3 BALLONS MASTER
LE DEFI HAUT SAONOIS 18/ L’ARDECHOISE • • • • • •
4 Laurent Marcon 5 Cédric Bonnefoy 8 Bertrand Remy 9 Raphaël Hilaire Alain Remy 1e Cédric Richard
18/ LA VOLCANIQUE 26/ LA VAUJANY • •
12 (2C)Nicolas Raybaud 58 Sylvain Forrissier
•
17 Nicolas Raybaud
15/ ETAPE DU TOUR ISSOIRE- LES CIMES DU LAC D’ANNECY 96 SAINT FLOUR KM 31/ LA RISOUL VAUBAN •
AOUT
35 Sylvain Forissier
6/ LA PIERRE CHANY • •
2e Bruno Changeat 5e Raphaël Hilaire
•
4e Raphaël Hilaire
• • •
4e Cédric Richard 10e Bruno Changeat 13e Nicolas Raybaud
14/ L’ETAPE SANFLORAINE 15/ GRIMPEE DU GRANON
29/ LE PRIX DES GRANDES 21/ LA MARCO PANTANI • 4e Nicolas Fritsch ROUSSES • 7 Cédric Bonnefoy 21-27/ LA HAUTE ROUTE
JUILLET
2/ LA MARMOTTE • •
32 Nicolas Raybaud 40 Cédric Bonnefoy
3/ LA GRIMPEE DE L’ALPE • •
9 Cédric Bonnefoy 19 Nicolas Raybaud
• 8e Genève – Megève • 12e Megève – Les Arcs • 4e Bourg St Maurice – Serre Chevalier • 9e Serre Chevalier – Col du Granon (contre-la-montre) • 14e Serre Chevalier – Pra Loup • 13e Pra Loup – Auron • 8e Auron – Nice
TROPHEE DE L’OISANS
27/ LA VERCORS DROME 90 KM
•
•
5 NICOLAS RAYBAUD
3 Nicolas Fritsch 7 Cédric Bonnefoy 9 Nicolas Raybaud 30 Robin Gontero
34e Raphaël Hilaire
16 Cédric Richard
S O M M A I R E 4 OCTOBRE SEPTEMBRE LES CIMES DU LAC D’ANNECY. UNE PREMIERE AMPLEMENT REUSSITE. DANS LE DECOR DE LA DROMOISE LA FORESTIÈRE, DEVANT UN
UN
NICOLAS NICOLAS.
INTERVIEW DE LUDOVIC VALENTIN. FOCUS SUR LES CIMES DU LAC D’ANNECY DUATHLON DES GORGES DE LA LOIRE CHALLENGE DES CONSEIL GÉNÉRAL DUATHLON
MONTÉES DU DE LA LOIRE DU
PILAT
UTMB – COURMAYEUR-CHAMPEX-CHAMONIX ASPASIENNE
2011
18
INTERVIEW RAYBAUD,
4E
AOUT DE SOLO
NICOLAS #HAUTEROUTE
STAGE7 UN DERNIER COL POUR LA #HAUTEROUTE AVANT LA PROMENADE DES ANGLAIS. STAGE6 TUTOIE
LA SOMMET
LE
STAGE5 À
POULY PRA-LOUP
STAGE4 POULY EN SUR LE GRANON STAGE3 INÉDITE
#HAUTEROUTE DE L’EUROPE EN
RECIDIVE #HAUTEROUTE
HAUTE DÉBIT #HAUTEROUTE
#HAUTEROUTE, UNE ÉTAPE AU SOMMET DU GALIBIER.
STAGE2 NICOLAS LES A SAISIE #HAUTEROUTE STAGE1 RÉUSSIE
UNE !
PREMIÈRE #HAUTEROUTE
EN
ROUTE
VERS
LA
#HAUTEROUTE
LA PIERRE CHANY. RAPHAËL ET BRUNO EN PARLENT. ET VOUS, C’ÉTAIT COMMENT ? LA
RISOUL
VAUDAN
LES 2-ALPES RAIDLIGHT TRAIL 42KM LA NICOLAS
SALÈVE-BORNES-GLIÈRES, FRITSCH SECOND.
LES COPAINS ! ILS NOUS EN PARLENT ... L’ARDÉCHOISE: GRISAILLE À TRAIL LA
DE
LA
LA
DE
FONTAINE
TIME
MEGEVE
LA ROLAND RAPHAËL SE
LA LUMIÈRE.... DES
ÂNES
MONT-BLANC
FANGILLE : CLASSE SECOND.
CHALLENGE VERCORS, NICOLAS OUGIER S’IMPOSE SUR CE NOUVEAU PARCOURS. LA
BEAUME-DROBIE
LA
LOOK
LA
VENTOUX
BEAUMES-DE-VENISE
LA
LOZÉRIENNE....
TRAIL LA
L’ARDÉCHOIS VELOSTAR
91
DES ETAPES AU PROFIL CYCLOSPORTIF. NICOLAS FRITSCH MEILLEUR GRIMPEUR DU CIRCUIT DE LA DRÔME DES COLLINES. LE CEDRIC
DEFI DU GRANON, RICHARD S’ETONNE !
L’ETAPE
SANFLORAINE
50
JUILLET
ACTE 4 – MICKAEL GALLEGO EXCELLE SUR LE TROPHEE DE L’OISANS. CEDRIC BONNEFOY RETROUVE SES QUALITES DE GRIMPEUR. ACTE 3 – LA MARMOTTE. SNEL DOUBLE LA MISE. L’ÉQUIPE BVSPORT A FAIT BELLE FIGURE ! ACTE 1 - LA VAUJANY. VICTOIRE DE MICHEL SNEL. NICOLAS ENCOURAGEANT ! ACTE 1 / MODANE ALPE D’HUEZ. LE TOUR DE FRANCE POUR TOUS !
59
JUIN
LES TROIS COLS, UNE EDITION REUSSIE INTERVIEW LES TROIS COLS LA LISTE DES INSCRITS. INTERVIEW
DE
MICHEL
SNEL
DEFI HAUT SAONOIS ET LA PLANCHE DES BELLES LE
DÉFI
HAUT
SAONOIS
LES 3 BALLONS, MICHEL SNEL EST LE PLUS FORT
73
MAI
80 AVRIL MARS FEVRIER LA SCOTT TOUTES LA
1000 BOSSES A TENUE SES PROMESSES. BISOU
LA CORIMA, UNE ÉDITION BIEN BOUCLES
SUD
2011 DEUXIÈME ARROSÉE..... ARDÈCHE
OCTOBRE SEPTEMBRE
17/ LA FORESTIERE • •
1e Nicolas Fritsch Abd Cédric Bonnefoy 18/ LES BOSSES DU 13 125KM • 43e Nicolas Raybaud (crevaison)
25/ LA DROMOISE • • •
5 Nicolas Fritsch 12 Nicolas Raybaud 13 Raphaël Hilaire
OCTOBRE
02/ LES CIMES DU LAC D’ANNECY 133 KM •
3 Nicolas Fritsch
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SEPTEMBRE
LES CIMES DU LAC D’ANNECY. UNE PREMIERE AMPLEMENT REUSSITE. Dimanche 2 octobre. Une nouvelle épreuve pour terminer la saison cyclosportive sur les berges du Lac d’Annecy. Tous les ingrédients de la réussite étaient réunis pour satisfaire les participants. Un taux d’engagement record, puisque la limitation des 500 inscrits a été dépassée pour atteindre les 700 participants. Cela généra un retard d’une heure du départ officiel, mais compréhensible par tous les cyclistes.
SE RETOUVER POUR TERMINER EN BEAUTE
Le team Bvsport Loire se retrouve à 5 sur cette dernière. Ils sont engagés sur le parcours de 133 kms : • Nicolas Fritsch, qui ambitionne et a démontré son efficacité et son offensivité lors des dernières cyclosportives. • Cédric Bonnefoy, qui après une petite période de coupure revient avec de la fraîcheur et l’envie de bien figurer. • Nicolas Raybaud, qui après une saison bien remplie, souhaite montrer toutes ses qualités et se faire plaisir • Robin Gontero, qui après s’être cassée la clavicule, il y a tout juste un mois, veut donner toute son énergie à l’équipe. Pour le plus petit parcours de 98 kms, Cédric Richard prend part à l’ascension des 2000 mètres de dénivelé. Cédric s’est révélé cette année en remportant la Volcanique et réalise d’excellent temps sur les dernières montées chronométrées. Sur l’épreuve, on retrouve la crème du cyclosport et notre prédiction du blog s’avérera juste. Les costauds sont présents. Nicolas Roux, Nicolas Ougier, Nicolas Fritsch, et Eric Wagon. TEAM BVSPORT LOIRE vs TEAM SCOTT LES SAISIES, départagé par le GMC38.
LA SURFACE DU LAC EST CALME, LES VAGUES VONT VITE ARRIVER Après les recommandations de Ludovic Valentin, le départ est lancé sur les berges du Lac d’Annecy. Un départ entre guillemet « fictif » jusqu’à la sortie de St Jorioz. Le ton est d’ores et déjà mis par Sébastien Gissinger, puis relayé par Robin Gontero dès le départ réel. Robin a de la force, et met de suite le peloton en ligne jusqu’au col de Leschaux. Peu avant le sommet, Cédric Bonnefoy dégaine le premier pour éprouver le groupe.
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LES VAGUES DES NICOLAS, FONT DES REMOUS. Le col de Leschaux se prolonge dès l’instant par la Crête de Chatillon Semnoz. Epingle à gauche, les jambes sont déjà acides par le train imposé par Robin. Son travail accompli, Nicolas Fritsch use sereinement sa cartouche. Dès la première pente, le train rouge se met en marche. Fritsch donne une violente attaque mettant tous le monde d’accord. Nicolas Ougier attentif, surgit, debout sur les pédales et comble l’écart seul. Nicolas Roux, Cédric Bonnefoy, Eric Wagon embrayent pour les rejoindre. L’allure est vive, et il faut être résistant. Derrière, on retrouve les plus résistants avec Philippe Colevret, Rodolphe Lourd, Nicolas Raybaud, Jean-Francis Pessey, … Jean-Francis parvient à retrouver la tête de course.
VIOLENCE DANS LE SEMNOZ
Nicolas Ougier impose des attaques qui vont faire du dégât en tête de course. Ceci réduira le groupe à 4 : Ougier, Fristch, Wagon et Roux.
LA CRETE DE CHATILLON
La course n’empêche pas de profiter du panorama sur une des Cimes du Lac « La crête de Chatillon ». En hauteur sur le massif des Bauges, le panorama est éclairé d’un soleil radieux et qui rayonne sur tous le lac d’Annecy, et au loin le Mont Blanc.
LE COL DE PLAINPALAIS
A la faveur d’une descente humide, cette dernière c’est faite sans risque, un groupe de 13 s’est constitué, où pour le team Cédric et Nicolas se retrouvent. On retrouve Rodolphe Lourd, Colevret Philippe (leader du challenge Cyclo’Tour), Jean-Francis Pessey, … L’allure est modérée, et dans le col de Plainpalais, Philippe Colevret imposera un rythme sontenu et relayé par Pessey.
LE COL DES PRES. LES ECARTS SE CREENT. A
l’avant de la course, comme dans le groupe de contre, le fil de l’ascension est similaire. On se rend coup pour coup au plus de la pente. Scott et contre attaque de Bvsport. A l’avant de la course, Nicolas Ougier sera le plus fort à ce jeu. Dans le goupe qui suit, c’est Jean-
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Francis Pessey qui donne le premier coup. Suivit par Cédric, puis de nouveau Jean-Francis et pour terminer Nicolas. Cette dernière attaque, il en fera les frais. Cédric continue un train élevé et relevé par les assauts suivants de Colevret et Pessey.
photographe et de sa présence sur la course et apporte de la féminité au team. De plus que le papa de Nicolas Raybaud, aussi présent.
RÉSULTATS 133 KMS
1. OUGIER Nicolas Team Scott Les Saisies 4h09:27.8 Par la suite, Pessey craque, puis Rodolphe Lourd. 2. WAGON Eric GMC 38 4h09:48.4 +20.6 Au sommet, Rodolphe et Nicolas se retrouvent et 3. FRITSH Nicolas Team BVSport Loire FRA ne parviendront pas rejoindre le groupe de 3. 4h12:52.2 +3:24.4 UN RETOUR QUI N’EN FINIT PAS 4. ROUX Nicolas Team Scott Les Saisies FRA B = L’arrivée est encore longue et vallonnée. Elle homme 30/39 (3) 4h20:14.9 +10:47.1 usera Cédric Bonnefoy qui se retrouvera seul et 5. OSKWAREK Sylvain Amical Aixoies 4h23:59.7 conservera sa 7e place. Derrière, Rodolphe fait le +14:31.9 travail principalement et sera satisfait d’une 8e 6. COLEVRET Philippe Team Jollywear Spoc place. Nicolas prend la 9e place. L’arrivée était 4h24:04.4 +14:36.6 ponctuée par une dernière ascension de 2 km 7. BONNEFOY Cédric Team BVSport Loire jusqu’à l’office de Tourisme de St Jorioz. 4h27:02.8 +17:35.0 8. LOURD Rodolphe AS Fontaine FRA 4h27:38.3 Nicolas Ougier inscrit son nom à la première place +18:10.5 de la 1ère édition des Cimes du Lac. Un podium 9. RAYBAUD Nicolas Team BVSport Loire complété par Eric Wagon et Nicolas Fristch. 4h27:49.2 +18:21.4 DES RECOMPENSES 10. 30. GONTERO ROBIN Team BVSport Loire Dans un décor « grandiose nature », le massif 4h48:08.5 +38:40. des Bauges a révélé des difficultés peu connues et qui donnent l’envie d’y retourner. 133 km et RÉSULTATS 98 KMS 3200 de dénivellé. LVOrgnasitation sait dessiner • 1 ARNAUD Vincent CC Die FRA 3h04:48.7 des parcours difficiles à l’image de l’Arvan Villard • 2 GILLI Thibault ES Seynod 3h05:53.2 +1:04.5 qui avoisine la même difficulté. • 3 PAROISSIEN Pierre Annecy Cyclisme Compétition 3h05:59.4 +1:10.7 Dans une ambiance conviviale. L’esprit • 16 RICHARD Cédric Team BVSport Loire cyclosport est une nouvelle fois réuni. Record de 3h18:17.9 +13:29.2 participation, météo, tradition locale,… tarte et tartiflette ! Des récompenses. Le boss de Rotor qui parraine le challenge cyclo’tour est présent, ainsi que les différents acteurs de l’organisation.
LE BILAN DU TEAM BVSPORT.
3 coureurs dans les 10 premiers et 3 podiums. Cédric Bonnefoy est récompensé pour la seconde place au classement de 18-29ans. Nicolas Fritsch monte sur deux podiums. La troisième place du général, et la seconde place du classement 30-39 ans. Cédric Richard présent sur le 98km, se voit récompensé à la seconde place du classement 3039 ans. Aurélie Bonnefoy nous gratifie de son talent de
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DANS LE DECOR DE LA DROMOISE
Mouchard, Arnaud Vincent, Heydens Michel…. Du côté des cyclosportifs avertis, Frédéric Ostian, Jean-Luc Chavanon, Rodolphe Lourd, David Polveroni, Michel Roux, Hervé Gilly. A noter la présence du team Bvsport Loire TWO, à lire sur plusteambvsport.tumblr. com (le blog du team 2 et autres brèves spontanées du team)
PLANTONS LE DECOR Quatrième édition de la Drômoise et 1581 participants. Ce chiffre est signifiant et reflète de la qualité de l’épreuve. Les cyclistes de tous niveaux des compétiteurs, cyclosportifs, aux randonneurs ont été ravis de circuler sur les routes du Diois. La Drômoise s’inscrit dans la pure tradition du cyclosport et met en avant le territoire, le patrimoine local (la clairette en ravitaillement, une assiette de raviole comme repas) et le potentiel cycliste du département. Guillaume Bonnafond (Professionnel AG2R LA MONDIALE) 26e de la Vuelta, licencié au club de l’ucmontmeyran et originaire du Diois fait acte de sa présence et ravit les concurrents. Patrice Halgand, professionnel à la retraite est présent sur la ligne de départ. Le plateau de coureurs présents est de très bon niveau, ce qui présage d’une belle partie de manivelle. Pour le team Bvsport Loire ONE : Nicolas Fritsch, Raphaël Hilaire et Nicolas Raybaud. Nous nommons pour les coursiers Lionel Genthon, Geoffrey Bouchard, Mathias
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La Drôme et ses milles facettes. La Drômoise pourrait se dérouler en plusieurs actes tant le potentiel du Vercors et de la Drôme est important et les paysages splendides. La Drômoise véhicule et anime avec excellence le territoire du Diois en proposant un parcours de qualité et sécurisé. La distance est de 145 km et cumule un dénivelé 2000 mètres positif. La nuit, un orage a rendu la chaussée glissante qui provoquera des chutes. L’automne se fait ressentir mais la température est bonne et le soleil ravivera les esprits. Le parcours ne propose pas de réelles difficultés pouvant créer de sélection massive. Trois belles montées sont le col des Roustans et ses ressauts, le Col de la Rossas passant par celui du Fays, et la grimpée de Leschesen-Diois. De quoi capturer et découvrir de jolie paysage.
LE COL DES ROUSTANTS ET SES RESSAUTS Le peloton s’engage depuis Die jusqu’à Pontaix sur une route large. Ensuite, nous nous engageons sur des routes plus étroites pour remonter la sinueuse Vallée de la Roanne et remonté jusqu’à Saint-
Nazaire le Désert. Nicolas Fritsch attaque dès les premières pentes, ce qui surprend les coureurs. Les villages traversés, typiquement Drômois sont animés, et point d’honneur aux personnes déguisées à Volvent au col de Vache. Les habitants sont à la fête et l’humeur est convivial partout où nous passons (bénévoles, signaleurs, supporteurs d’un jour). Nous entamons les ressauts du col. Le Col de Guillens Nouvelle attaque de Nicolas Fritsch. Le Col de Vache, Attaque du second Nicolas du team bvsport. Le col des Roustants se finit avec moins d’une vingtaine d’unité, avant que le parcours intermédiaire et long se sépare à la MotteChalancon.
LE COL DE ROSSAS, LE GROUPE DE TETE SE FORME A la bifurcation des parcours, le groupe de tête se forme d’une dizaine de coureur dont Nicolas Fritsch. Les hommes embrayent pour compter 3 minutes d’avances (Fritsch, Bonnafond, DeBerne, Heydens, Bouchard, Arnaud, Mezure, Genthon, Chenevier) , sur un groupe composés de Nicolas Raybaud et Raphaël Hilaire, complété par Frédéric Ostian (Chamrousse), Rodolphe Lourd et deux sociétaires du VCCorbas Tran Huu David et Menini Christophe.
LESCHES-EN-DIOIS
La montée de Lesches est difficile sur les deux premiers kilomètres. Ensuite le pourcentage se radoucit. La descente est technique et sinueuse. Une succession de lacets qui s’enfilent avec sécurité. Une épreuve d’habilité sur une route étroite et humide.
En tête de course, la montée n’a pas fait la sélection et ils sont toujours 10.
RETOUR A TOUTE ALLURE
Le retour vers Die se réalise à toute allure en tête de course. Les attaques vont être violentes, et il s’organisera une échappée de 6 costauds. C’est bien assis sur la selle que les cyclistes vont se relayer à une allure rapide. Heydens Michel conclut la saison cyclosportive comme il l’a débuté. En mars, il gagnait la Corima et sur la Drômoise, il s’offre un sprint victorieux devant un Drômois, Lionel Genthon.
PAROLE DU TEAM Nicolas Raybaud : « Une cyclosportive jeune, dynamique et convivial. Les prestations sont de qualités, et le village de départ est activement animé, et de nombreux stands y font office. La Drômoise a un bel avenir devant elle, et s’inscrit dans la pure tradition du cyclisme pour tous en proposant des parcours variés pour toutes les visions du vélo. Handisport, Randonneurs, Cyclosportifs et Coursier cohabitent avec bonne humeur sur les routes du Diois. »
LA FORESTIÈRE, UN NICOLAS DEVANT UN NICOLAS. En ce samedi matin, se retrouvent sur place Cédric B. et Nicolas F., du Team, sous une météo couverte par une température de 16°C à 9h du matin.
Podium Lionel Genthon, Nicolas Fritsch, Frédéric Ostian
RÉSULTATS 145 KM 1. 2. 3. 4.
HEYDENS MICHEL (MONACO) 3 :52 :37 GENTHON LIONEL (BAC01) MEZURE TONY (MONACO) BOUCHARD GEOFFREY (TEAM VULCO VAULX EN VELIN) 5. FRITSCH NICOLAS (TEAM BVSPORT LOIRE) 6. BONNAFOND GUILLAUME (AG2R LA MONDIALE) 7. ARNAUD VINCENT (CC DIE) +00 :01 :24 8. CHENEVIER ALEXIS (RUMILY) 9. DE BERNE LAGARDE SAMUEL (VCCORBAS) +00 :03 :25 10. OSTIAN FREDERIC (CHAMROUSSE) +00 :07 :46 11. FERRIERE ARTHUR (VCMAYENCE DURANCE) 12. RAYBAUD NICOLAS (TEAM BVSPORT LOIRE) 13. HILAIRE RAPHAEL (TEAM BVSPORT LOIRE) 14. LOURD RODOLPHE (AS FONTAINE)
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L’organisation est assez impressionnante, avec des stands, pas mal de monde. Elle profite évidemment des infrastructures de l’événement VTT du lendemain, mais tout est nickel coté organisation. Les volontaires sont nombreux et présents tout au long du parcours.
PRÉSENTATION Le grand parcours fait 140km pour 2200m de dénivelée théorique (presque 2500m réels d’après le compteur de Sébastien Gissinger). Il y a environ 200 engagés sur ce grand parcours, mais tous les parcours partant en même temps (140km, 100km ainsi que les cyclotouristes), le peloton est relativement conséquent.
LE DÉPART EST DONNÉ A Arbent, fictif sur 5km jusqu’à la sortie d’Oyonnax où la voiture s’écarte au pied d’une cote. L’ascension démarre sur un rythme plutôt
tranquille, tout le monde reste sagement groupé. Nicolas choisit de partir seul, il reste 130km. Il prend 150m, mais attend du renfort. Cédric et Sébastien, en tête, ralentissent la cadence. Nicolas Ougier, bien suivi par Cédric, est attentif et ne laisse pas Nicolas prendre du champ. Les 3 compères sont partis pour un bout de chemin, le team est en surnombre (2/3) ! Les relais tombent bien. Une succession de cotes et de faux plats arrive. C’est assez usant, toujours en prise. Bientôt, seuls les 2 Nicolas relaient et Cédric s’accroche dans les roues. Au détour d’un petit pétard, Cédric ne peut suivre et les laisse filer. Il crèvera un peu plus tard, puis abandonnera, n’ayant plus la motivation suffisante pour continuer. Les 2 Nicolas se relayent régulièrement, tous les 200-300m environ.
UN CADRE IRRÉPROCHABLE Les paysages sont superbes, de grands plateaux herbeux, des petites vallées sinueuses, des villages accrochés aux collines. Les routes sont par moment bonnes, parfois granuleuses, humides et boueuses par endroits suite à la pluie de la veille et du matin. La pluie a cessé de tomber et le soleil commence à percer. Bientôt les poursuivants sont à 2mn.
ARRIVE LA MONTÉE VERS LE PLATEAU DE RETORD, MONTÉE AU TRAIN. Toutes les parties plates et en faux plat sont très vite avalées, souvent à plus de 45km/h. Plusieurs ravitaillements se présentent, les signaleurs sont au bord de la route avec des petits mots d’encouragement. La fin de parcours est usante et les jambes commencent à tirer pour tout le monde. Les 2 compères en tête possèdent plus de 5mn d’avance, l’arrivée se finira donc à 2. Il reste encore 2 cotes qui sont avalées à un bon rythme, au train, mais aucun des 2 Nicolas n’est en mesure de lâcher l’autre. Un panneau indique l’arrivée à 20km. Comment cela va-t-il finir ?
A 10KM DE L’ARRIVÉE, NICOLAS OUGIER DÉTERRE LA HACHE DE GUERRE. Une attaque violente, mais vite annulée par l’autre Nicolas. A 5 km de l’arrivée, c’est le scénario inverse. S’en suit un jeu de dupe, à qui roulera le moins pour faire faire l’effort à l’autre. Et puis c’est finalement le sort qui en décidera car Nicolas Ougier déchausse sur une accélération de Nicolas Fritsch à 400m de la ligne, dans la petite bosse.
ET VOILÀ DONC UNE PETITE VICTOIRE POUR LE TEAM. Le repas est vite avalé, l’organisation est rodée. La cérémonie protocolaire arrive vite après, elle est très bien dotée. Le trophée est une superbe pièce de marquèterie offerte par un particulier en souvenir de son fils décédé en vélo (renversé par une voiture), ainsi qu’un cycliste et un sapin, en tôle découpée laser. C’est très original. Bref, au final, une belle cyclo dans de beaux paysages. A refaire l’an prochain.
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Classement : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Nicolas Fritsch Nicolas Ougier Bruno Rochaix Olivier Pesenti Daniel Fricker Sébastien Gissinger Stanislas Richard
INTERVIEW DE LUDOVIC VALENTIN. FOCUS SUR LES CIMES DU LAC D’ANNECY
Interview de Ludovic Valentin, réalisé par Nicolas Raybaud à l’occasion de la prémière édition cyclosportive « Les Cimes du Lac” Entre pentes abruptes et descentes sinueuses, les Cimes du Lac d’Annecy promet un suspense imparable, pour un spectacle de toute beauté.
QU’EST-CE QUI A MOTIVE LA NOUVELLE ORGANISATION DES CIMES DU LAC ? Habitant à Saint Jorioz, j’y pensais depuis longtemps. Il a suffit d’une discussion avec un ami passionné et responsable clientèle au village de vacances les Balcons du lac, pour allumer l’étincelle et lancer le projet. Un projet basé sur une épreuve nouvelle au départ et à l’arrivée au bord du lac d’Annecy et avec un parcours dans le massif des Bauges. Massif qui accueille un parc naturel régional.
EN TERME DE PARTICIPATION VOUS LIMITEZ A 500. QUEL EST LA RAISON ? Oui la participation est limitée à 500 coureurs, mais je ne pense pas les atteindre cette première
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année. Sinon limitation tout simplement pour des raisons d’organisation technique et logistique.
POUVEZ-VOUS NOUS EN DIRE UN PEU PLUS SUR LE PARCOURS ET SES DIFFICULTÉS ? Oui bien sûr, un parcours somptueux. Un parcours au départ du bord du lac, quasiment les pieds dans l’eau. Une première ascension avec le col de Leschaux, qui servira d’échauffement pour tous. Au col, les uns se dirigeront vers le Crêt du Chatillon (col du Semnoz pour le grand parcours) et les autres descendront directement à Lescheraine au pieds du Col de Plainpalais. Un col pas très difficile mais pas régulier non plus (15km de montée tout de même avec un sommet à 1191m). Au sommet il y aura un ravitaillement bien mérité… et surtout très utile pour encaisser la suite du menu… bien plus corsé. Une longue descente va commencer à faire comprendre aux coureurs qu’il va falloir remonter tout cela… et ça monte dur. A St Jean d’Arvey, on bifurque à gauche pour descendre encore… une fois le ruisseau traversé le Col des près se présente à vous !!! Une longue et dure montée de plus de 15km pour arrivée au Col des Prè (ravitaillement). Ce col est la plus grosse difficulté de l’épreuve. Un passage inconnu dans ce massif des bauges qui va rester dans les mémoire de nombreux participants… Ensuite l’épreuve n’est pas terminée. De là il faudra encore rejoindre le Chatelard par une route sinueuse et pas toujours descendante !!!. Le dernier ravitaillement attendra les participants au Chatelard (capitale des Bauges). Une fois au Chatelard, il reste le col de Leschaux à remonter par Bellecombe en Bauges. Au sommet, plaisir jusqu’à St Jorioz avec une vue plongeante sur le lac. Enfin pour finir, il reste le talus de l’arrivée. 1 km pour gravir 70m de positif.
ON OBSERVE UN ENGOUEMENT DE PLUS EN PLUS POPULAIRE VERS LES CYCLOSPORTIVES. QUEL EST VOTRE VISION DU CYCLOSPORT ET L’AMBITION A DU CHALLENGE CYCLO TOUR ? Oui en effet, les épreuves cyclosportives rencontrent un grand engouement mais de manière générale sur toutes les épreuves du calendrier 2011 on remarque un chiffre stable des participants. La forte augmentation des année précédentes s’est calmée un peu. Il faut dire aussi que les épreuves se multiplient encore… alors que je pense qu’on est maintenant arrivé à un nombre plafond d’organisation en France. De mon coté, sur le challenge « Cyclo’Tour Rotor », on enregistre en 2011 une très forte augmentation des participants. Je pense que l’ambiance et les prestations du challenge commencent à payer et à faire des émules. On a de plus en plus de participants réguliers. Des coureurs, randonneurs et cyclosportifs qui savent les prestations que l’on propose et qui reviennent pour cela.Pour finir, ma vision du cyclosportif est simple et maintenant connu… Un superbe parcours, des belles prestations et un accueil personnalisé le tout arrosé d’une bonne sauce Terroir et voilà un bon menu pour
passer un week-end très agréable.
EN 6 MOTS, UN PETIT JEU POUR TERMINER, LES CIMES DU LAC C’EST ? Là c’est difficile, surtout que j’ai vu le lien et y en a qui mettent la barre très très haut… Donc je dirai : « une cyclo, un Lac, un challenge »
LA MARCO PANTANI. NICOLAS FRISTSH AU PIEDS DU PODIUM
Plus d’information. Cette cyclosportive fait partie du Challenge Cyclo’Tour Rotor, challenge national qui s’affiche désormais comme une référence dans le paysage cyclosportif français. Le Challenge Cyclo’Tour Rotor est composé de 5 cyclos : la Cyclo’Corse, la Granite Mont Lozère, la Lozérienne, l’Arvan Villards et aujourd’hui les Cimes du Lac d’Annecy.Vous pouvez vous inscrire sur www.challengecyclotour. com où vous trouverez également toutes les informations de la La veille de la Pantani, on a fait course. une belle rando à pied avec des amis. 850m de dénivelé en portant ma petite de 5 mois Le Team BV Sport Loire était représenté sur le duathlon des Gorges et un sac, une sortie assez de la Loire à Unieux: longue et cassante. Pas de Laurent et Miguel sur le duathlon en duo qu’ils remportent haut la quoi envisager 170km pour main ! 4000m de dénivelée en vélo • Jean Baptiste et Audrey en duo mixte. Ils prennent la seconde dans les meilleures conditions le place après un duel des plus intéressants avec l’équipe qui lendemain, mais bon … l’emporte. Le port des chaussettes de • Cédric BONNEFOY en solo se classe 4ème récupération BVSport a • Cédric RICHARD en solo, 33ème pour son premier duathlon permis de limiter les dégâts et Des beaux résultats dans une ambiance toujours aussi sympathique d’avoir des jambes à peu près et une grosse chaleur qui a fait son retour. acceptables le lendemain.
DUATHLON DES GORGES DE LA LOIRE
LE GALERIE PHOTO
DÉPART FICTIF DES 2 ALPES,
la journée s’annonce radieuse pour les quelques 700 cyclistes engagés. La descente des 2 Alpes s’effectue derrière la voiture, assez tranquillement. On retrouve des cyclistes déjà présents sur la ligne de départ réel. Celui-ci s’effectue assez tranquillement jusqu’à la séparation petit-grand parcours.
LE COL D’ORNON Il se présente devant nous. Je monte devant avec Mickaël Gallego et Fred Ostian. Ca monte tranquillement, le groupe est encore conséquent, près d’une cinquantaine d’unités. A 3km du sommet, je décide d’accélérer l’allure, mais ce n’est pas les
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jambes des grands jours, alors je n’insiste pas. On bascule au col à une vingtaine. Dans le faux plat descendant, c’est comme d’habitude à qui prendra le moins de relai. A ce petit jeu, je suis très mauvais, alors on tente de se faire la malle avec Fred Ostian juste avant le Parquetout, mais tout le monde est vigilant.
LE COL DU PARQUETOUT
Cela me permet d’attaquer le Parquetout en tête. Je ne connais pas le col, mais on m’avait prévenu « de mettre le 25 » (merci Jérome Phanon). D’entrée, je monte fort et prend quelques longueurs. Au bout de 2km, la pente est très sévère, Gallego et un hollandais (Nijssen ?) s’en vont « doucement ». Je m’accroche au petit groupe de rescapés qui se hisse péniblement au sommet, puis prend les choses en main sur les 4 derniers km pour maintenir un rythme correct. Nous basculons à 5, puis rattrapons Mickaël dans la descente. Le hollandais est environ 1mn30s devant. C’est suicidaire au vu du parcours ! Nous sommes 6 dans notre petit groupe, on retrouve : Ougier, Charrière (un suisse, ancien pro), Phanon, Gallego, un italien, et moi. L’italien rechigne à prendre des relais et Ougier remarque qu’il n’est pas au mieux. Dans le faux plat montant après Sevoz, il se met devant et visse un grand coup. Il nous met tous en file indienne dans la roue, en limite de rupture. Le résultat est là, l’italien en fait les frais. Ougier se relève donc, puis on se relaie pour rentrer sur le hollandais. C’est fait juste avant les 4 derniers kilomètres (les plus raides) du Col dela Morte. Dans la partie raide, je fais monter fort, au train. Le hollandais, puis Gallego nous
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quittent par l’arrière. On bascule dans la descente sur Séchilienne, que je connais bien. Je me régale dans les virages, derrière la moto ouvreuse.
LA VALLÉE DE SÉCHILLIENNE
Vient ensuite la longue vallée, où on se relaie donc à 4 rescapés (Ougier, Phanon, Charrière et moi). Cette portion est usante car cela monte en faux plat tout du long, et on est toujours en prise au plateau. Les relais sont pris régulièrement. Il ne faut pas oublier de boire (la chaleur commence à être très forte), ni à s’alimenter. Pour ma part, contrairement à mes 3 compagnons, je n’ai personne pour me passer des bidons, alors j’économise. J’arrive à prendre 1 bidon à la voiture ouvreuse, mais c’est juste ! Arrive le début de la montée de l’Alpe d’Huez jusqu’àla Garde. Charrière s’en va sans accélérer brutalement, Ougier tente de suivre, mais décroche. Phanon décroche de la roue de Nicolas, et moi j’essaie de suivre Jérôme. Les jambes ne répondent pas, il fait très chaud et la vallée m’a « rapé ».
LES BALCONS VERS AURIS
Après la Garde, on attaque l’interminable montée des balcons vers Auris. Le paysage est splendide, on surplombe la Romanchesur une petite route en corniche. Je vois Charrière puis Ougier devant, et Phanon pas trop loin. J’arrive finalement à rentrer sur Jérôme juste avant Auris. Je le lâche sur le plat, puis accentue mon avance dans la descente. Je suis donc 3ème à ce stade. Dans la descente, je m’alimente et vide le reste de mon eau, je suis à sec. Reste la dernière montée, celle du Freney qui enchaine directement sur les 2 Alpes. Même en me retournant, je ne vois pas Jérôme. J’arrive à attraper un verre au ravito à 10km de l’arrivée, mais c’est trop peu.
LES 2 ALPES. DANS LE DUR. J’attaque les 2 Alpes pas trop mal, sur 39×21. Déjà, ce n’est pas bon signe car ce n’est pas une montée trop raide. Je me hisse jusqu’à 5km de l’arrivée, en me sentant de plus en plus mal. Autre signe, je double les cyclos du petit parcours à faible vitesse et je vois Jérôme qui revient. A 3km de l’arrivée, je suis pris de tremblements, de
frissons, je n’arrive plus à me mettre en danseuse, je monte 39×25 (alors que ça passerait facilement sur le 21, voire le 19 ou le 17 !) Il fait très chaud. A 1km de l’arrivée, Jérôme me rattrape et me passe avec un petit mot : « c’est l’enfer !». Je n’arrive même pas à me mettre en danseuse pour accrocher, je suis littéralement collé. Il me met 1 minute en 1 kilomètre ! Je suis en déshydratation totale. Je passe péniblement l’arrivée, forcément déçu. Puis j’avale au moins2 litresde boisson en tout genre, tout se qui passe par la main avant que ça n’aille mieux.
AU FINAL,
Je fais 4ème scratch (même classement pour la catégorie). Bref, la médaille en chocolat. Dommage pour le classement, mais au final, je n’avais pas des super jambes et surtout pas assez à boire.
Une mention spéciale tout de même à mes nouvelles chaussures Spécialized S-works (réglées par Laurent Marcon, portées seulement pour la 3ème fois). Combinées aux chaussettes BVSport, je n’ai ressenti aucun échauffement (même localisé) de la plante des pieds, aucune gêne, même après 170 km ! Charrière gagne, suivi par Nicolas Ougier, puis Jérôme Phanon. Le ravitaillement liquide à l’arrivée est fourni, et le repas est copieux, c’est un buffet à volonté. La cyclo est organisée par des passionnés de Pantani, on peut même voir son vélo authentique sur lequel il a gagné aux 2 Alpes en1998. Arefaire l’an prochain !
RÉSULTATS MASTER 1. CHRISTIAN CHARRIERE 2. NICOLAS OUGIER 3. JEROME PHANON 4. NICOLAS FRITSCH 5. DAVID POLVERONI 6. CHRISTIAN BO 7. KENNY NIJSSEN 8. IGOR ZANOTTI 9. MASSIMO MONTAGNINI 10. RODOLPHE LOURD
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CHALLENGE DES DUATHLON DU PILAT MONTÉES DU CONSEIL GÉNÉRAL DE LA LOIRE Après le 1er duathlon du Pilat organisé par le Club de Bruno Changeat, c‘est la 1ère épreuve du challenge des Montées du Conseil Général de la Loire qui a débuté avec la montée chronométrée Apollo reliant La Fouillouse à Saint-Héand (6 kms). Etaient présents la team 1 et la team 2 avec Laurent Marcon, Jean-Baptiste Pinçon, Emmanuel Briollet et Silvy Laporte, tous déjà présents la veille au duathlon. Au scratch masculin, Guillaume Tempere l’emporte en 11’14, devant Jean-Baptiste et Laurent. Laurent est ainsi 1er de sa catégorie et poursuit sa récolte de coupes.
Le Team BV Sport Loire était fort bien représenté au Duathlon du Pilat avec des sportifs de la Team 1 et de la Team 2 : • Cédric Bonnefoy, Sylvain Forissier, Patrick Mismetti et Frank sur la formule maxi solo (6kms cap, 28kms vélo, 3kms cap) • Laurent Marcon, Silvy Laporte, Manu, JeanBaptiste Pinçon et Audrey Bonnefoy en équipe sur le même parcours. Tous ont montré d’une belle manière les couleurs du team.
EN PHOTO
RÉSULTATS Le relais : Laurent l’emporte avec Flavien Thomas (Champion de France espoir du 10kms), Audrey et J-B terminent 2ème dans la catégorie Mixte sur la formule maxi solo : Cédric prend la 6ème place. Félicitations à tous. Merci à BVSPORT pour ses nouveaux équipements qui contribuent grandement à nos Silvy termine 2nde performances sportives.Bonne féminine derrière Cathy récupération à tous. Reymond.
UTMB – COURMAYEURCHAMPEX-CHAMONIX
tomate, pour le moins… pas terrible. Je regrette l’Hydrixir de l’an passé, et surtout de ne pas en avoir emmené en poudre. Après quelques km de chemins plats et de La CCC est une course à pied en montagne longue portions goudronnées, jalonnés de multiples distance, annexe au désormais célèbre Ultra-Trail points d’eau, débute la montée en forêt vers du Mont-Blanc (UTMB). Elle relie Courmayeur Champex. Pittoresque, avec ses champignons et (Italie) à Chamonix (Haute-Savoie) en passant animaux sculptés sur des souches d’arbres. par la Suisse et la petite station touristique de Champex-Lac… d’où le nom. Champex-Lac (km46) Au programme cette année, 93km pour 4400m Je me ravitaille pour la première fois en salé, de dénivelé positif (tracé modifié au dernier avec deux bols de soupe au vermicelle : ça passe moment par menaces d’orages). vite et bien. Passage de pommade (NOK, rien VOICI COMMENT ARNAUD, DU TEAM BV SPORT- d’innovant) sur les pieds et des ampoules déjà bien sensibles. LOIRE, A VÉCU LA COURSE : Nous plongeons alors vers Martigny avec, après une longue descente, des traces pas faciles entre Courmayeur (km0) Le départ est donné sous le soleil. Dès la sortie, ça vignes et forêts. monte jusqu’au refuge Bertone, à 2000m. Après ce premier point de contrôle, les sentiers sont très roulants : il faut courir à bonne allure pour garder son rang (autour de la 25èmeposition pour ma part).
Martigny (km60)
Nous entrons en Suisse. De nombreux randonneurs nous laissent le passage et nous encouragent ; je retrouve parfois les « hop hop hop » de nos chers voisins helvétiques.
Je reprends contact avec plusieurs coureurs, souvent en proie à des maux d’estomac. Gérer un long effort avec des conditions climatiques variables n’est pas chose aisée. Prochain objectif, le Col de la Forclaz et le retour sur le territoire français. Ca monte tout droit à travers la pente, assez fort, d’abord à travers les lotissements, puis des chemins, et enfin des prairies. Les habitants sont nombreux à applaudir, proposer de l’eau… je réponds à leurs invitations et me désaltère à chaque fois.
La Fouly (km32)
Trient (km67)
Arnuva (km17) On entame dès la sortie du ravitallement l’ascension du Col Ferret. Impossible d’y courir, alors les entraînements en marche nordique portent leurs fruits : je reprends des concurrents… et mon souffle !
Grand Col Ferret (km21)
J’arrive 16 au ravitaillement et découvre, Encore un ravito avec une excellente ambiance. comme beaucoup d’autres, que la boisson Comme d’habitude : pommade, soupes, barres énergétique proposée cette année a un goût de céréales, mélange « potion tomate »/eau. ème
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Après Trient, nous éludons la montée de Catogne BILAN et suivons la route pour monter doucement vers Un classement évidemment inespéré. Les le haut des pistes de Vallorcine.
Vallorcine (km77) Après une descente prudente, je rentre dans l’ultime ravito en 14ème position. La nuit tombe, la pluie aussi, je quitte le short pour un collant. Encore un peu de pommade, 2 soupes à la volée, et c’est parti pour le col des Montets. 200m de dénivelé en pente douce herbue, puis un sentier longeant la route pour redescendre sur Argentière : tranquille, si le temps n’avait pas viré à l’orage. La pluie est froide, les campeurs qui nous encouragent vont passer une sale nuit !
Argentière (km83) Je refais le plein d’eau une dernière fois au ravito, où l’on me dit « cela descente jusqu’à Chamonix ». Tu parles… dès la sortie, nous prenons un sentier caillouteux à travers bois, qui monte et descend sans arrêt. Cela me semble interminable, et je doute qu’il n’y ait que les 8km annoncés !
Les Tines (km88) Je viens de me faire à nouveau doubler par le concurrent chinois. Je suis moins « cuit » que l’an passé, je cours encore, mais ne suis guère à l’aise dans le noir, sous l’orage et sur des pierres glissantes. Bien moins que lui, en tout cas : pas moyen de le suivre. Les éclairs et grondements de tonnerre redoublent, vivement la fin. Je la reconnais enfin lorsque le sentier rejoint une piste de la Flégère. Petite descente piégeuse avec de nombreuses pierres, effectuée avec prudence.
Chamonix (km93) Cet ultime km de course n’aura en rien été un tour d’honneur, trop obnubilé à conserver ma position devant un concurrent qui me talonne. La ligne droite d’arrivée, enfin : le public est nombreux malgré le déluge – pour le départ de l’UTMB une heure après, certes – les émotions sont aussi fortes que l’an passé. Passées l’euphorie, la remise du paletot finisher et quelques discussions avec des connaissances autour d’un thé, je viens rapidement à grelotter. Couverture de survie, et direction les douches et les lits de camp, pour reprendre mes esprits.
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deux semaines d’entraînement spécifique en montagne, début août, auront servi. L’organisation de la course est comme toujours sans faille ; impressionnante, même, quand le balisage des variantes réalisé au pied levé est aussi bon que celui d’origine. La particularité de ces courses, devenues incontournables dans leur domaine, réside dans l’émotion qu’elles génèrent, la veille, au départ, et évidemment à l’arrivée. Et après ? Les Templiers (71km, 3300D+) et la SaintéLyon (qu’il faut encore présenter ?) pour cet automne. Puis en 2012, fort de mes points qualificatifs et si le tirage au sort m’est favorable… le mythique UTMB.
ASPASIENNE
2011
derrière le car, le suis (lentement) dans la traversé étroite du village et doit relancer fort pour Le Dimanche 28 Août 2011 avait lieu à Saint- terminer le dernier kilomètre avec le moral dans Etienne l’Aspasienne ; il s’agit d’une Manifestation les chaussettes ! Malgrès ce temps perdu, Cédric sportive caritative organisée par les Sapeurs- gardera un moment la première place avant que Pompiers de l’Agglomération Stéphanoise. Claude Costecharerre signe le meilleur temps L’épreuve en était à sa 4ème édition et Cyril Dessel devant Stéphane Celle. en est le parrain. Le Team BV Sport Loire était présent pour l’occasion avec la participation de BILAN Cédric Richard. Une troisième place pour le Team avec Cédric L’Aspasienne c’est la montée chronométrée du qui récidive après le Défi du Granon même si le col de la croix de Chaubouret au départ de Saint profil ne le favorisait pas vraiment. Cette année Etienne : 15 km pour un dénivelé positif de 600 les 3 premiers auront vraiment réalisé un CLM m. individuel ; en effet avec ce système de départ on peut parfois partir à plusieurs pour tenter A 9H30 LES PREMIERS DEPARTS SONT un meilleur chrono mais là ça n’a pas été le cas. DONNES L’organisation est globalement bien rodée même Les coureurs s’élancent par petits groupes et s’il faudra peut-être un peu plus de vigilance aux chacun tente de faire le meilleur chrono. La carrefours (épisode du car à ne pas renouveler). Les Montée se déroule en 3 parties ; les 3,5 premiers 3 premiers hommes et femmes sont récompensés kilomètres sont en pentes douces et se font ainsi que les vainqueurs de chaque catégorie. Les grand plateau. Ensuite l’entrée dans le village lots sont plus que corrects pour une telle épreuve de Rochetaillée marque la principale difficulté ; avec des coupes, des coffrets cadeaux, des bons environ 3 km où l’on trouve une pente beaucoup d’achats où des accessoires tous d’une certaine plus rude avec de bons pourcentages qui vont valeur. faire un peu chuter la moyenne ! Puis nous atteignons le plateau de la Barbanche à partir duquel on se retrouve sur de longs faut plats avec juste quelques petites bosses jusqu’à l’arrivée. Cette montée est tout de même éprouvante car il faut sans cesse relancer.
LES ARRIVEES SE SUCCEDENT A LA CROIX DE CHAUBOURET
Une mini-aspasienne était organisée pour les plus jeunes au départ de Tarentaise avec les derniers kilomètres de la montée ainsi que des parcours de marche de 5, 10 ou 20 km. La journée s’est poursuivie par une paëlla géante et diverses animations à la croix de Chaubouret toujours sous un temps quasi estival !
RESULTATS : Hommes 1- Costecharerre Claude 32 :33 Le site d’arrivé était magnifique en ce beau 2- Celle Stéphane 33:02 dimanche ensoleillé ; la vue s’étendait sur toute 3- Richard Cédric 34 :07 la chaine des Alpes : majestueux ! Et c’est ici que Femmes : se trouvait la ligne d’arrivée. Cédric réalise une 1- Reymond Cathy 39 :20 belle montée jusqu’à l’entrée du Bessat où un car 2- Garde Marielle 43 :12 lui coupa littéralement la route (alors que celle3- Robellaz Flora 45 :15 ci était fermée) ! Obligé de s’arrêter, il repart
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6/ LA PIERRE CHANY • •
2e Bruno Changeat 5e Raphaël Hilaire
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4e Raphaël Hilaire
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4e Cédric Richard 10e Bruno Changeat 13e Nicolas Raybaud
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4e Nicolas Fritsch
14/ L’ETAPE SANFLORAINE 15/ GRIMPEE DU GRANON
21/ LA MARCO PANTANI
21-27/ LA HAUTE ROUTE • 8e Genève – Megève • 12e Megève – Les Arcs • 4e Bourg St Maurice – Serre Chevalier • 9e Serre Chevalier – Col du Granon (contre-lamontre) • 14e Serre Chevalier – Pra Loup • 13e Pra Loup – Auron • 8e Auron – Nice
27/ LA VERCORS DROME 90 KM •
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34e Raphaël Hilaire
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INTERVIEW DE NICOLAS RAYBAUD, 4E SOLO #HAUTEROUTE
Quelle a été ta préparation pour la Haute Route ?
La Haute Route est la première épreuve cyclosportive par étape qui enchaîne autant de difficultés. La haute route comprend : • 15 cols mythiques • 730 km • 17 000 m de dénivelé positive • 1 contre la montre sur le Col du Granon • 4 arrivées en sommet L’alimentation, la récupération et le choix du matériel sont donc trois éléments importants pour optimiser la performance. Cédric Bonnefoy qui a suivi toute la semaine la Haute Route c’est prêté au jeu de l’interview de Nicolas. Il termine 7e du scratch et 4e dans la catégorie solo. Toujours au avant poste, il a animé la haute route. Une très belle performance où les partenaires du team ont aussi été à l’épreuve.
Quels était tes objectifs ?
La saison a été rythmée et équilibrée entre cyclosportives, critériums et courses à étapes. J’ai eu l’occasion à de nombreuse reprise de travailler le coup de pédale de la montagne, en particulier sur le Trophée de l’Oisans et un stage en altitude de 4 jours avec AG2R La Mondiale à la Toussuire, un mois avant l’échéance. J’ai repris un travail de PMA une semaine avant l’échéance, puis une semaine pour recharger les batteries. Il était difficile de fixer un objectif de classement, car plusieurs questions restaient en suspens : les participants, un règlement avec des tranches d’âge larges. Au départ, je souhaitais réaliser un top 20 sur le classement scratch. @davidpolveroni m’a convaincu que je devais être plus ambitieux. Il a eu raison. Terminer dans le top 10 au classement scratch, et un top 5 sur le classement solo avec pour objectif de podium sur étape ou au général. Le contrat est rempli.
Comment gérais-tu tes journées? Sur chaque cyclosportive, je me suis habitué à des protocoles pour bien récupérer, appris à bien m’alimenter (avec les conseils de Laurent Marcon) et surtout, j’avais un accord avec l’organisation en tant que presse. Il me fallait tout optimiser pour bien récupérer.
Pourquoi as-tu choisi de participer à la Haute Route ? La Haute Route s’est décidée trois semaines avant le départ. Je l’ai mise entre guillemet suivant mes dispositions. Initialement, nous souhaitions réaliser l’épreuve en team, mais le coût était trop important. Par défaut, je me suis inscrit en solo pour me faire des vacances alliant ma grande passion pour le vélo, afin de communiquer sur le • Petit déjeuner. Il était souvent 2 heures avant le départ. Il était compris dans les prestations, support du team via twitter, facebook et le site, mais j’avais prévu de déjeuner par mes propres en collaboration avec la haute route. moyens : un gâteau sport, j’ai consommé une boite SportDéj’ pour la semaine et deux
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comprimés de BCAA, des fruits et un verre de café ou de thé avant le départ. Lors des étapes. L’alimentation était particulière car le profil escarpé devait profiter à une énergie disponible rapide. Personnellement, j’ai du mal à digérer des produits solides. Je prépare mon ravito la veille en fonction du parcours, avec pour essentiel, des gels énergétiques de la gamme Overstim’s. Avant d’aborder les premiers cols, un gel Hydrixir salé ou non, des gorgées d’Hydrixir+Malto dans les cols et à mesure, je me dirigeais vers des sucres plus rapides, type gel Anti-oxydant et Coup de Fouet dans les dernières pentes. Nous avons souffert de la chaleur. Il était donc intelligent de prendre soin de s’hydrater. A l’arrivée. Se recharger. Je prends le ravito proposé avec un petit sandwich jambon, camenbert. Je me faisais porter aussi une boisson de Régéprot afin de réactiver le catabolisme protéique. Séance de massage, stretching , douche et surtout une bonne sieste et je prépare mon sac, ma tenue et le ravito pour le lendemain. Puis j’enfile les chaussettes ProRecup que je retirais avant la pasta-party. En mode journaliste. Direction la salle de presse, pour rédiger les articles et vivre la cellule de crise. Bouillant ! Journalistes du monde étaient présents et photographes pour faire les montages vidéos, briefing, publications des médias A 17:30 se déroulait la cérémonie protocolaire A 18:00, une collation perso A 18:30, le briefing A 19:00, le début de la pasta-party, et je pouvais faire plus ample connaissance et déterminer les tactiques du lendemain en particulier, le team vélo 101, Jean Broudeur, Richard Scales, @JakaJausovec, et les organisateurs. A 20 :00, je retrouve mes amis de chambres à savoir Arnaud Lefrance qui est l’organisateur de la cyclo « la vélostar », @FlorentLigney un blogueur et actif du web et Olivier Lautard un cyclosportif passionné. Tous à des niveaux très différents, nous pouvions partager notre vision des étapes. C’était superbe ! Un bidon de Régéprot ou deux comprimés de BCAA. Et toujours un bidon de Malto pour reconstituer le stock.
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Tu as souvent été à l’offensive. Pourquoi ? Il n’y a pas de question à se poser. Nous ne pensions qu’au vélo (pas de boulot la veille), et j’étais confiant dans mes capacités. On m’a félicité pour cet esprit d’initiative et cela permettait d’animer la course et faire la sélection d’entrée. Il y a seulement lors de la 4e étape que j’ai manqué de force pour attaquer. J’ai eu raison et cela m’a fait prendre confiance. C’est lors des 3 étapes que mon abnégation à payer me classant 4e de l’étape au sommet du Galibier.
Côté matériel et textile ? Le Specialized SL3 équipé d’un double plateau ovale 39×53 de la marque Stronglight et d’une cassette 12/28. Le cadre répond parfaitement à l’exigence de la montagne et pour les profils. Il se destine à un cyclosportif averti et au compétiteur. C’est un cadre léger, rigide et réactif. Il ne fléchit pas. Si les jambes ne sont pas là, le cadre vous le fera sentir.
Les plateaux ovales permettent de garder une grande souplesse articulaire et limite la fatigue musculaire. J’enfile la tenue Specialized factory extrêmement confortable et aéré, avec les socquettes BV Sport tissées spécifiquement pour la pratique du cycliste, apportant un maintien au niveau de l’aponévrose plantaire. Et pour compléter la récupération, c’est Bv Sport.
Comment définirais-tu la Haute Route ? Pour la majorité l’avis est positif. L’OCThirdPole est spécialisé dans l’évènementiel de la voile. La Haute Route est unique en France et il se devait d’avoir une telle épreuve en France. La Haute Route s’inspire du Jeantex Tour. Ce dernier est déjà bien rodé et a la particularité de se pratiquer qu’en duo. La Haute Route se distingue par la possibilité de solo, duo et team. Sur ce point, ils vont certainement revoir le principe car cela était très confus. Je ne crois pas que l’épreuve va s’orienter vers un esprit compétition. Il souhaite garder un esprit cyclosportif, ouvert, international et limiter en participants. La Haute Route reste unique, et nous en sortons transformés, chargés de souvenir.
L’an prochain, tu repars sur la Haute ? Que changeras-tu alors ? Sans hésitation, l’an prochain je repars sur la Haute Route. Ma préparation était excellente. La seule modification serait de le faire en Duo avec toi ou en team. A voir comment le règlement de l’épreuve évolue.
STAGE7 AVANT
UN
DERNIER COL POUR LA PROMENADE
LA DES
#HAUTEROUTE ANGLAIS.
Dernière étape de la haute route au départ de Saint-Etienne-de-Tinée à Auron. Stephen Roche (vainqueur du Tour de France) est l’invitée du jour. Il arrive quelques minutes en retard équipé d’un vélo Carrera (fidèle à son équipement). Stephen anime un peloton fatigué. Pour l’anecdote, il voit que ses pneus son sous gonflés sur la ligne de départ et se voit à la hâte de pomper, de plus régler son dérailleur arrière.
DENIVELLE 17000
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KMS 730
TIME 19:44:03
VAINQUEUR B.BLAUGRUND
BVSPORT 8
DANS LE DÉCOR ! Des visages sont fatigués. La nuit a été courte pour les packs conforts qui ont été hébergés dans le gymnase de la municipalité. Les maillots de leaders sont bien accrochés dans sur l’épaule des catégories solo, duo et team. Cependant rien n’est encore joué. Le vélo n’est pas une science exacte.
EN POURSUITE DANS LE COL SAINT MARTIN Il retrouve des cyclistes allier de circonstance avec Joris qui souhaite ravir la 3 eplace au classement duo, Jean-Baptiste Trauchessec, Gérald Carrier et d’autre cycliste. Joris fera le travail dans la montée moyennant les 20km/h sur les 16 kms de montée et 1000 m de D+. Peter Pouly est un cran au-dessus est basculera le sommet avec un peu plus d’une A 8 :00, la température n’excède pas plus de 10°C. minute d’avance pour avaler les 2800 mètres de Un départ fictif long de 32 kms est organisé. Les dénivelé négatif. cyclistes bavardent frileusement dans la descente de la Vallée de la Tinée avant d’être chronométrés LES GORGES DE LA VÉSUBIE 2800 mètres de dénivelé négatif. La vitesse à froid dès le pied du Col Saint Martin. pour rejoindre l’arrivée est approche UNE COURSE DE CÔTE DANS LE COL SAINT moyenne les 50 km/h. Les cyclistes n’auront pas perdue de MARTIN. temps pour rejoindre l’arrivée, sans pour autant Il fallait être bien placé à l’amorce du col, et en prendre plein la vue. En tête, 3 hommes : ce n’était pas le cas des 5 premiers du classement Peter Pouly rejoint par Michel Roux et Benjamin général de la haute route à savoir : Nicolas Blaugrund. En chasse, un groupe composé de Raybaud (7), Jean-Baptiste Trauchessec (5), Jean Nicolas épaulé par ses deux amis de @strava Jean Broudeur (4), Benjamin Blaugrund (3) Michel Broudeur et Richard Scales, puis Jaka Jausovec, Joris, Jean-Baptiste Tauchessec et 5 autres Roux (2). Peter Pouly attaque tambour battant le col et suivi participants. par Richard Scales (leader dans la catégorie Duo Benjamin Blaugrund remporte cette dernière Homme). Les noms cités précédents au prix d’un étape devant Peter Pouly et Michel Roux. La ligne effort violent parviennent à se détacher et revenir d’arrivée n’est pas favorable à un sprint massif. partiellement sur Pouly et Scales. Benjamin, Jean, Deux virages à l’écart et la ligne. @JakaJausovec et Michel redonne de nouveau une accélération lance le sprint au dernier km et surpris par le premier virage, le fil se décompose. Les coureurs pour rejoindre le duo. Nicolas ne parvient pas à poursuivre l’échappée arrivent un à un. et se conserve de rester avec son nouvel équipier POINT DE RALLIEMENT À VENCE. pour l’an prochain @JakaJausovec. La particularité de la Haute Route réside dans ces convoies. Des départ fictifs, et des fins d’étape non-chronométrés dans un unique objectif de sécurité. Un point à félicité. Il n’y a pas de rupture de chronométrage en milieu d’étape pour vous rassurez.
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Une nouvelle fois, l’OCThirdpole innove. Nous nous sommes tous retrouvé à Vence pour partager ensemble nos souvenirs et nous restaurer.
« Je retrouve mes amis du team Vélo 101 qui sont animés d’un excellent état d’esprit de camaraderie, et encadrée par Philippe Lesage, qui tous le long des étapes m’aura confondue avec les maillots bleus en me ravitaillant au sommet des Cols. Merci à vélo 101. »
« Finishers. Je rejoins Vence en compagnie deux hommes forts de la Haute Route qui m’ont félicités pour l’animation que j’ai mis tout au long des 7 jours et m’encourageant à persévérer. Merci Peter, Merci Benjamin »
TOUS ENSEMBLES DE VENCE À LA PROMENADE DES ANGLAIS.
A 15 :15, nous rejoignons tous ensemble la Promenade des Anglais, encadrés par la gendarmerie et l’organisation de la course. Nous sommes applaudis par tous les Niçois, Niçoises et vacanciers sur la promenade des Anglais. Un cadre unique, de rêve, en bordure de la grande bleu. Le @Barakine (masseur) est toujours là pour nous satisfaire de leurs soins. « Massez en bord de mer, sur la promenade des Anglais, c’est unique ! »
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CÉRÉMONIE PROTOCOLAIRE.
RÉSULTATS SCRATCH Le règlement des récompenses est le point à DERNIÈRE ÉTAPE éclaircir et améliorer pour l’édition 2012. Seul les leaders des tranches d’âges sont recomposés et les trois premiers des catégories solo, duo et team. Nicolas aura des regrets, qui s’était accrocher à monter sur le podium pour montrer les couleurs du team. Mais l’essentiel est de s’être accomplit dans chaque instant sur cette Haute Route. Les dotations sont de haute valeurs. Des roues et des chaussures haut de gamme, deux cadres, et des packs diététique sportive offerts par les partenaires de la haute route. Ils ont été distingués : un handisport qui a finit la haute route avec à la force d’une seule jambe, d’un bras et d’un mental énorme. Un exemple de courage, que nombre de participant garderont en mémoire. De plus, qu’une personne qui voit ses années de vie comptées sur les doigts de la main, en larme sur le podium. Un grand moment d’émotions.
REDESCENDRE SUR TERRE.
S’achève dans les jardins des Anglais au château, un buffet et une cérémonie de clôture. L’avis de la majorité est positif. La Haute Route a été une grande réussite pour cette première Sans aucun doute que les rencontres ont été nombreuse et que cette évènement aura unie des relations.
REMERCIEMENTS «Remerciements à toutes les personnes qui m’ont suivies et encourager à travers leurs messages en commentaires sur les articles, par mails, sur facebook, sur twitter et strava. A tous les personnes que j’ai rencontrés sur la haute route : @FlorentLigney, Arnaud Lefranc, Olivier Lautard, Peter Pouly, Richard Scales, Jean Broudeur, Michel Roux, Jean-Pascal Roux, Jean-Baptiste Trauchessec, Hervé Gilly, Philippe Lesage, @JakaJausovec, Niko Petska, Benjamin Blaugrund… Et les personnes de l’organisation, particulièrement : Vincent Duchemin, Remy Duchemin, Elsa Marcille, Julie Royer, Jean-François Alcan, l’équipe de @Barakine et le bus podium pour m’avoir transporté mon ordinateur sur chaque étape. “ Sans aucun doute que l’an prochain, je serai sur la ligne de départ ! Seul, en duo avec @ JakaJausovec ou en team.»
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OVERALL
APRÈS
LA
1. Pouly Peter A France DUO MIXTE 19:44:03 + 2. Roux Michel C France SOLO H 19:57:14 + 00:13:11 3. Blaugrund Benjamin A Etats-Unis SOLO H 20:02:44 + 00:18:41 4. Broudeur Jean A France DUO H 20:13:47 + 00:29:44 5. Trauchessec Jean Baptiste A France SOLO H 20:21:04 + 00:37:01 6. Scales Richard B Etats-Unis DUO H 20:36:03 + 00:52:00 7. Raybaud Nicolas A France SOLO H 20:46:55 + 01:02:52 8. Jausovec Jaka A Slov‚nie SOLO H 20:52:52 + 01:08:49 9. Carrier Gerald A France SOLO H 20:53:58 + 01:09:55 10. Gilly Herv‚ B France DUO H 20:57:04 + 01:13:01
STAGE6 LA #HAUTEROUTE TUTOIE LE SOMMET DE L’EUROPE
L’avant dernière étape est symbolique. La Haute route ne pouvait pas manquer de gravir le plus au sommet de l’Europe. Une étape qui définit bien l’organisation : « la haute route ». A couper le souffle. Après le centenaire du Galibier, les pionniers de la haute route vont souffler les 50 ans de l’inauguration de la cime de la Bonette.
DENIVELLE 15500
KMS 589
TIME 17:51:56
VAINQUEUR PETER POULY
BVSPORT 13
LES CONDITIONS DE COURSE. Il annonce 8°C sur la cime de la Bonette qui culmine à 2802 mètres d’altitude et des rafales à 50 km/h. Des conditions qui réduiront la progression des nos conquérants.
SUR LE TOIT DE L’EUROPE.
Le départ est donné au pied de Jausier. 24 km d’ascension, 1589 mètres de dénivelé à 6.8% de moyenne et plus 9% de pente maximale. Aujourd’hui, Nicolas a les jambes. Il est une fois de plus à la création du groupe de tête. Après avoir laissé attaquer plusieurs fois Benjamin Blaugrund, il contre-attaque. Mais l’histoire se répète, malgré l’aide de Peter Pouly pour l’aider à tenir. Benjamin Blaugrund mène un train soutenu. Nicolas décroche le premier, suivi par Jean-Baptiste Trauchessec et Richard Scales quelques kilomètres plus loin sous les attaques de Benjamin et Peter. La hiérarchie du classement général est respectée avec tous les jours 7 hommes qui animent les débats : Nicolas Raybaud (7), Richard Scales (6), Jean-Baptiste Trauchessec (5) Jean Broudeur (4), Benjamin Blaugrund (3), Michel Roux (2) et Peter Pouly (1).
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Franchis le Col de Restefond, la progression vers la cime de la Bonette est ardue. Dans un décor minéral et aride, le vent et la pente éprouvent les cyclistes. Le panorama est à coupé le souffle. Nous roulons sur les nuages !
« Je garde en mémoire des paysages qui ‘ont pas de limite vers les l’horizon. La Cime de la Bonette, l’ascension de l’Izoard la veille, l’arrivée au sommet du Galibier et l’arrivée autour du Barrage du Cormet de Roselend sont les cols qui resteront ancré dans ma mémoire »
LA DESCENTE EST VERTIGINEUSE Une descente vertigineuse attend les cyclistes. Il ne faut pas s’attarder au sommet. Nous compterons une clavicule cassée. Une chute qui se déroula dans la groupe de Nicolas avec @JakaJausovec et Niko Petska victime de la chute dans un virage en épingle sans risque particulier. Cette chute calme les ardeurs de Nicolas et Jaka pour rejoindre Auron.
ARRIVÉE À LA STATION D’AURON.
Jaka part dans les 5 derniers kilomètres d’Auron pour ravir du temps à Nicolas. Mais ce dernier sera épaulé par Joris et Jean-Pascal Roux qui aura réalisé une excellente ascension de la Bonette. Ce dernier rejoint Nicolas, Jaka et Joris Chavanne aux pieds d’Auron. A l’arrivée, le classement n’a pas bougé. Philippe Lesage est ravi de la prestation de Jean-Pascal Roux et Hervé Gilly qui arrive quelques minutes après son binôme. « L’esprit est toujours aussi convivial. A chacun son niveau, les émotions perçues sont identiques pour tous. Ce jour a été une grande étape. »
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STAGE5
POULY
EN
RECIDIVE
À
PRA-LOUP
#HAUTEROUTE
La grimpée chronométrée du granon aura laissee des sequelles. L’etape du jour s’elance de serrechevalier pour atteindre Pra-Loup via le Col de l’Isoard et de Vars. La température est fraîche ce matin. Le mercure est autour des 10C. Le coupe vent et les manchettes ne sont pas de trop. Un parcours trompeur qui peut faire des écarts. Du vent, la vallée du Guil et de Barcelonette. Partir en solitaire est suicidaire.
DENIVELLE 13200
KMS 511
TIME 15:42:33
VAINQUEUR POULY PETER
BVSPORT 14
COL D’ISOARD Le Galibier est la légende des Alpes. L’Isoard est tout aussi mythique et époustouflant. La montée se monte à une allure tranquille jusqu’à Brunissard et avant d’attaquer les pentes les plus difficiles. A 5 kms du sommet, Peter Pouly hausse le ton. Toujours les mêmes en tête : Michel Roux, Jean-Baptiste Trauchessec, Blaugrund Benjamin, Scales Richard, Jean Broudeur et Nicolas pour le team bvsport. Passage devant la Stele de Bobet et Coppi pour la legende du Tour. Le soleil se levant, les cyclistes sont peint d’une lueur unique et d’une teinte de chaleur au passage devant la Casse Déserte. Un grand moment de plaisir partagée pour tous les conquérants de ces Haute Routes.
COL DE VARS
Toujours pas d’attaque de Nicolas. Cependant, il va mettre du rythme des les premières pentes pour retrouver les mêmes citées dans l’Izoard. Benjamim attaque 5 kms plus haut. Nicolas saute. Puis Pouly ajoute une offensive qui décroche Michel Roux le leader SOLO, et Jean-Baptiste Trauchessec. Michel tente de limiter les écarts mais les effort seront vain. Pouly, Broudeur, et Blaugrund se détachent et bascule seul en tête. Nicolas rejoint Jean-Baptiste et rouleront ensemble vers Pra-Loup.
PRA-LOUP
La montee est reguliere. La chaleur se ressent. Nicolas et Jean-Baptiste se font rejoindre par un groupe au pieds la dernière ascension. Ils payent leurs efforts et monteront à leur rythme pour terminer cette étape. Peter Pouly gagne devant Blaugrund Benjamin. Michel Roux a batailler seul, et perd 9’ lors de cette étape. Il conserve son maillot de leader. Tous comme les Duos et Team.
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«L’étape a été epprouvant physiquement. J’ai manqué de force pour suivre les meilleurs. Mais cet état me rassure quand j’ai vue que Michel et Jean-Baptiste n’étaient pas au mieux. Je conserve l’essentiel à savoir la 7e place au scratch et la 4e place du scratch overall solo. Une 4e place synonymes de podium dans la catégorie que je souhaite conserver. Demain, l’étape nous amène sur le toit de l’Europe, sur la cime de la Bonette. Une grande première pour une cyclosportive. Je souhaite une nouvelle fois animer la course et en prendre plein la vue.»
LIEN MEDIA • Velo101 • Newsletter de la Haute route • Blog de Florent Ligney
STAGE4 POULY EN HAUTE DÉBIT SUR LE GRANON #HAUTEROUTE
«Aujourd’hui, j’enfile mon habit ambassadeur de l’application Strava pour ce contre-la-montre atypique. J’ai deux temps de réfèrence sur ce col en 46’14 (2009) et 46’53 (lundi 15 Août). Aujourd’hui, il ne fallait pas en faire de trop. De bonne sensation, les jambes tournent bien, je réalise 46’38 en ne mettant pas dans le rouge.»
DENIVELLE 10400
KMS 392
TIME 12:02:08
VAINQUEUR PETER POULY
BVSPORT 9
AVEC STRAVA, C’EST COMME SI VOUS Y ÉTIEZ ! «Je vous en dit plus. Strava est une nouvelle application sociales pour les cyclistes avides de performance. Pour vous donnez une idée de la motivation de l’application consultez le Col du Glandon et comparezvous ! Des stravateurs sont présents sur la haute route : rich velo, jean team, Jason Sumner, ... Cycliste, inscrivez-vous pour une adhésion gratuite et commencer le suivi et l’analyse de vos sortie. Strava vous permet également de vous améliorer et de comparer vos efforts avec vos amis et autres cyclistes du
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monde entier. Strava utilise la fonction GPS sur La question du jour ? votre Garmin, Iphone ou Android pour enregistrer vos circuits et vous donner plus de d’analyse dans vos performances. Je souhaite vous retrouvez nombreux sur Strava et sur le Col du Granon pour comparer nos temps.»
EN MODE CHRONO SUR L’OGRE DE BRIANÇON
L’échappée à l’initiative de Nicolas dans le Col de la Madeleine «Philippe Lesage (Vélo 101) vient de me proposer le concours ci-dessous. Oui, c’est du sérieux ! A lire sur vélo 101». A quel moment Nicolas Raybaud va t-il attaquer dans l’Isoard ? (Jamais deux sans trois). Pour TOUS ENSEMBLE AU SOMMET DU GRANON. répondre à cette question répondre par email Les départs sont donnés dans l’ordre inverse du à leos.maere@velo101.com classement général. Luc Alphand fait partis du chrono. Peter Pouly est le favori du chrono. Le A gagner un dossard 227 dédicacé. meilleur chrono de la grimpée est détenu par Yann Durand en un peu plus de 40’00. Le chrono «Chaque jour, on me félicite et on me dit : «you are de la haute route est démarré à Saint Chaffrey, amazing, you are crazy !». L’an prochain, il faut contrairement au traditionnel défi du Granon. que j’améliore mon anglais !» Peter Pouly est le logique vainqueur qui a frollé de battre le record de l’épreuve. Les conditions météo n’étaient pas optimales. Du vent, de la chaleur et déjà 3 étapes dans les jambes. C’est une excellente performance de Peter. Derrière lui, les hommes en bleu de vélo 101 n’ont pas lachée le morceau et nous retrouvons Michel Roux et Jean-Baptiste Trauchessec.
«J’ai réussi une belle opération aujourd’hui en reprenant un temps précieux pour me rapprocher du top 5 au scratch overall et conserve ma 3e place dans la catégorie solo homme. Demain s’anonnce difficile.»
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STAGE3 #HAUTEROUTE, UNE ÉTAPE INÉDITE AU SOMMET DU GALIBIER.
La haute route est unique. Pour une première édition, c’est un rêve pour tous les amants du cyclosport, de la montagne et des défis. Des cols et des histoires mythiques, des stations prestigieuses comme ville de repos. Pour preuve, ce panorama sur le Mont-Blanc depuis le centre Taillefer des Arcs 1800 donne de la quiétude avant d’aller au lit.
DENIVELLE 9300
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KMS 372
TIME ---
VAINQUEUR ROUX MICHEL
BVSPORT 4
POUR LA LÉGENDE DE LA GRANDE ROUTE DES ALPES
permettent d’alterner vent de face et de dos. La chaleur est forte et la déshydratation fait son effet sur la performances des cyclistes. Michel Unique, inédite. Oui, c’est la première fois Roux fait un travail énorme. Peter le relaye sans qu’une cyclosportive juge une arrivée au sommet problème. Michel remporte logiquement et avec du Galibier. Une fête chaleureuse, où les 250 classe l’étape reine de la Haute Route. participants ont souffler sur les pentes sur Galibier Nicolas parvient à préserver sa position et termine et éteindre la flamme au sommet. Et Michel Roux 4e du scratch derrière Trauchessec. Aujourd’hui, il du team scott-velo101 a soufflé le sommet en se relance dans la course au podium solo et aura première position. moins de marge de man oeuvre pour attaquer Convoie en funiculaire comme il l’a fait. L’organisateur a programmé un convoie en funiculaire pour rejoindre la ligne d’arrivée à Bourg-Saint-Maurice. Un geste symboliste qui démontre la volonté de l’OCTHIRDPOLE de prendre soins des participants.
COMME UNE MADELEINE DE PROUST
7h15, le départ est donné de Bourg-SaintMaurice et neutralisé pendant 32 kms jusqu’au pieds du Col de la Madeleine au village de La Léchère. Comme une madeleine de Proust, Nicolas récidive et retrouve de bonne sensation! Il part dès le pieds du col et creuse rapidement l’écart. Il se fait rejoindre par les leaders de la catégorie duo et solo au bout de 13 kms. Nicolas repart ! Un nouveau groupe de 4 le rejoint. Puis à 1 km du sommet Michel Roux et Peter Pouly complètent le groupe. Nous retrouvons les mêmes que les précèdentes étapes : Michel Roux, Pouly Avec le team velo 101 au sommet du galibier Peter, Trauchessec Jean-Baptiste, Broudeur Jean, Blaugrund Benjamin, Scales Richard et Nicolas RETOUR VERS SERRE-CHEVALIER Non chronométré, tous les coureurs retournent à pour le team bvsport. la salle des Alpes pour rejoindre le village d’arrivée COL DU TÉLÉGRAPHE et ses services. Après une descente vertigineuse les coureurs LE MONTÉE DU GRANON rejoignent la vallée de la Maurienne pour Nicolas est ambassadeur de l’application Strava. rejoindre Saint Michel de Maurienne. Le vent Demain, il portera les couleurs de l’application est défavorable, ce qui réduit la progression du pour promouvoir le réseau. Lors de la grimpée groupe. La collaboration est bonne. Au km 4 du Luc Alpand sera parmi les coureurs. Télégraphe Michel Roux place une accélération. «Vous n’étez pas sur la Haute Route, mais vous Ils se retrouvent 5 avec Trauchessec, Pouly, pouvez comparez vos performances sur les étapes Roux, Blaugrund et Nicolas. Michel Roux, la que je réalise. Je vous invite à venir découvrir et chaîne placée sur le gros plateau emmène un vous comparez aussi à des cyclistes du monde train soutenue. Nicolas décroche. Puis suivront entier comme Lance Armstrong sur www.strava. Trauchessec et Blaugrund. com)»
LE GALIBIER
La progression vers Plan Lachat semble interminable. Un vent violent et défavorable ajoute de la difficulté à l’ascension. Nicolas est seul et parvient à reprendre le leader solo Blaugrund. Trauchessec et à 3’00. Roux et Pouly comptent 8’00 d’avance sur Nicolas. Plan Lachat un défi contre soi-même. Les lacets
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PETIT BILAN «Les sensations sont bonnes et je récupére bien. Je trouve le temps de partager ces articles sur mon temps de récupération. N’hésitez pas à laisser des commentaires ! merci ! L’ambiance est bonne dans la salle de presse et
l’équipe fait un boulot extraordinaire. Un remerciement particulier à Julier Royer qui est responsable de la communication. J’ai très sympathisé avec le team velo101 et Philippe Lesage qui me soutient lors des étapes. Mon objectif est de continuer à progresser et de monter sur le podium dans la catégorie solo.»
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STAGE2
NICOLAS
LES
A
SAISIE
#HAUTEROUTE
Merci à Philippe Lesage pour le titre de l’article. Bien logé à la fondation Mollard Allard à Megève, le sommeil a été réparateur. Petit-déjeuner léger. Le temps qui sépare le petit-déjeuner du départ est de deux heures. Mieux partir le ventre allégé.
DENIVELLE 5300
DENIVELLE 213
TIME 6:57:00
VICTOIRE J. BROUDEUR
BVSPORT 12
AU DÉPART Départ neutralisé devant le palais des sport à partir de 8h00. Tous les maillots de leaders sont représentés sur la ligne. 8 km avant de démarrer le col des Saisies.
«Les sensations sont bonnes aux départs. Les jambes tournent bien. Je ne me poserai pas de question aujourd’hui.»
COL DES SAISIES Dès le pieds du Col l’allure est impulsée par Nicolas. Son effort et poursuivi par le leader solo Blaugrund Benjamin (USA). Ensuite l’allure se monte au rythme. Ceci a parmi d’écrémer une partie du peloton. Sur une partie descendante, Nicolas attaque après 5 kms du pieds. Seul, il part en baroudeur. Il se fait rejoindre par le leader solo Blaugrund Benjamin. Il réalisera une excellente descente qui permettra d’augmenter l’écart à 4’.
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COL DU CORMET DE ROSELEND
je n’ai pas de regret sur l’initiative que j’ai prise en début d’étape. Je remonte d’une place au classement SOLO à la 7e place. Je vais suivre les conseils de Remy Alain demain. Je met un jeton sur Michel Roux sur l’étape entre Bourg-Saint-Maurice et l’arriver au Galibier.»
Nicolas reprend un bon rythme pour l’ascension du col. Les deux hommes collaborent bien, jusqu’à que Benjamin accélère. Nicolas ne poursuit pas et la garde à distance. Derrière, les hommes de Vélo101 ont lancés la poursuite (Trauchessec, Roux). L’écart faiblit mais LA NEWSLETTER DU JOUR #HAUTEROUTE ICI Nicolas garde un bon rythme. Peter Pouly donne une nouvelle impulsion et enfin rejoignent Nicolas RESULTATS Etape 2 : après le barrage de Roselend. 1/ Jean Broudeur (FRA) 2/ Benjamin Blaugrund (USA) 3/ Peter Pouly (FRA) SOLO Hommes : 1/ Benjamin Blaugrund (USA) 2/ Michel Roux (FRA) 3/ Jean-Baptiste Trauchessec (FRA) SOLO Femmes : 1/ Stéphanie Gros (FRA) 2/ Marg Fedyna (CAN) 3/ Gabriele Buehler (GER)
«Merci à l’organisation pour me permettre d’accéder à la salle de presse.»
Ci-dessus, Nicolas qui se fait reprendre après le barrage de Roselend. Le panorama est splendide. A suivre sur le web : L’américain a 2’30 d’avance. A 3 kms du sommet • Vélo101 Peter Pouly attaque. Le vainqueur de l’étape est • Blog de Florent Ligney le seul à le suivre. Nicolas est en bonne compagnie avec Michel Roux, Jean-Baptiste Trauchessec, et Scales Richard. Benjamin Blaugrund se fait rejoindre par Pouly et Broudeur au sommet de Roselend.
ASCENSION FINALE LES ARCS 1800
Avant d’aborder la montée finale des Arc l’entente Velo101 / Team BV Sport Loire est bonne et réalise une excellente. Nicolas a du mal à prendre des relais soutenu. Le trio sont respectivement sont à la 5e place au pieds. Michel Roux réalise un montée impressionnante et parvient à revenir à 3’00 du trio de tête composé de Pouly, Broudeur et Blaugrund. Le trio a réduit l’allure. Pouly est en fringale, Blaugrund commence à payer ces effort et la victoire revient à Broudeur qui conforte son classement en Duo avec Scales Richard. Derrière, Nicolas n’est pas au mieux. Il ne parvient à suivre l’allure des vélo101 malgré les encouragements de Philippe Lesage. A 5 kms du sommet, il se fait reprendre par 4 coureurs. Mais les jambes chauffent et la force. Nicolas se classe 12e de l’étape du Jour.
«Je suis satisfait. Les sensations sont bonnes et
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STAGE1
UNE
PREMIÈRE
RÉUSSIE
!
#HAUTEROUTE
La veille, nous retirions le packetage et les concurrents ont l’immense plaisir de se retrouver et faire connaissance autour des animations proposées et lors de la pasta-party. Dossard n°227 pour le Team BV Sport Loire que je représente. Les logements sont différents selon la formule choisie. Des coureurs peuvent profiter du pack-confort dans des résidences de vacance et le pack premium dans les hôtels et à la débrouille.Enfin ! Le départ de la Haute Route. Une gargentuesque succession de cols mythique à grimper. Nous sommes des conquérants qui allons empruner l’historique «Route des Alpes». La route Napoléon. Les conditions météo annoncés pour la semaine sont excellentes, proche de la canicule. L’altitude et les départs programmées tôt le matin, nous permettrons d’être de dans de bonne condition. Le programme des journées est bien planifié : • Départ des étapes vers 8:00 • Remise des prix 17:30 • Briefing des coureurs 18:00 • Pasta-Party 18:30 • Publication de l’article 19:00 • Repos
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DENIVELLE 2300
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KM 112
TIME 3:46:13
VAINQUEUR BLAUGRUND
BVSPORT 8
AU DÉPART
s’accentue. Nouvelle attaque de Trauchessec, bien suivi par Nicolas (Team bv sport). De suiten c’est Peter Pouly qui rajoute une couche. Nous sommes 7. Nicolas décroche et ne parviendra pas à revenir devant. Il bascule avec 2’00 de retard.
«La fin de l’ascension de la Colombière est magnifique et particulièrement difficile sur les deux derniers kms. Je me suis retrouvé avec Stanilas Richard (Velo101) avec qui j’ai fait connaissance la veille et Petzka Nico (un bon grimpeur allemand). Nous allons bien collaboré jusqu’à l’arrivée pour limiter les écarts.»
COL DES ARAVIS Le col des Aravis est des cols les plus roulant. Une ascension régulière. A l’avant de la course, les 6 hommes reprendront encore 2’00 d’avance Entre impatience et peur. La suite du parcours est (Strava permet de comparer les coureurs sur le connu pour les personnes qui ont participer à la même segment). Finish à Megève cyclosportive la «Time Megève-Mont-Blanc». Les coureurs déjeunent au bord du lac Léman. Même arrivée que sur la cyclosportive la Time Le décor est grandiose. Le calme reigne avant Megève Mont-Blanc sur la palais des Sport. de conquérir le col de la Colombière et des Aravis. 250 participants sur la ligne de départ. La départ est fictif pour sortir de Genève à une allure moyennant les 25 km/h. Les débats vont commencer dés les premières pentes de la Colombière.
COL DE LA COLOMBIÈRE KOM. En cliquant sur l’icône vous pourrez visualisez les performances de Nicolas et d’autre participants qui sont sur Strava. Trauchessec (Velo101) donne les premiers coup MAILLOT DU JOUR ET CUISSARD STRAVA de butoir à plusieurs reprises vers le Village du «Le règlement classe les coureurs part catégorie Reposoir. Un peu moins de 15 coureurs sont d’âge selon que l’on soit inscrit en solo, duo ou team. devant. A Dans un second, à l’ascension de Il n’y a pas de classement scratch à l’issue de la la seconde partie de la Colombière, la pente
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Haute Route, sauf pour les étapes. Je souhaitais bien Depuis votre mobile en téléchargeant me placé. Je règle le sprint de mon groupe et prend l’application gratuite iPhone la 8e place au scratch et 5e dans ma catégorie. Mon objectif est de pouvoir progresser d’étape en étape. Demain, l’étape est particulièrement difficile avec les Saisies, le Cormet de Roselande et surtout la montée des Arcs. Peter Pouly semble le plus fort. Trauchessec a aussi de très bonne qualité. Le niveau est homogène, il ne faudra pas faire trop d’effort superflux et optimiser la récupération BVSPORT.L’organisation est génial, l’encadrement, la sécurité est très appliquée.» SUIVRE LA HAUTE ROUTE AVEC LE TEAM
EN ROUTE VERS LA #HAUTEROUTE
Sur le site teambvsportloire.com et ses réseaux, Le profil twitter de @nicolasraybaud avec le hastag #hauteroute, Le Profil Strava pour visualiser les étapes. En effet, Nicolas est l’ambassadeur Français de l’application basée à San Francisco.
PRESENTATION DE L’EPREUVE
Nous serons plus de 300 participants provenant de 27 pays différents le dimanche 21 Août au départ, de Genève. 1ère édition de la Haute Route et Première édition de la Haute Route. Le team BV probablement le nec plus ultra des cyclosportives Sport se devait d’y être présent. Nicolas Raybaud pour tous les amants de cyclisme et des cols. Une image vaut mieux que long paragraphe. représentera les couleurs de l’équipe. Nous vous invitons à suivre nicolas et à interagir sur nos réseaux sociaux : partager et écrire des messages d’encouragements en commentaire. Débute le premier article de la chronique «Haute Route». Carte d’identité de la Haute Route
COMMENT SUIVRE LA HAUTE ROUTE
L’organisation de la Haute Route a mise en place des outils de communication utilisant la technologie GPS , Smartphone et réseaux sociaux twitter @Haute_Route via le hastag #hauteroute et la page Haute Route sur facebook.
GÉOLOCALISATION
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7 jours consécutifs, du 21 au 27 août 2011 730 km en 7 étapes 15 cols et 17,000 mètres de dénivelé 4 arrivées en altitude Ville de départ : Genève, Suisse Ville d’arrivée : Nice, France 5 villes étapes : Megève, Les Arcs / Bourg St Maurice, Serre-Chevalier, Pra-Loup, Auron • 4 parcs naturels : la Vanoise, les Ecrins, le Queyras et le Mercantour • 2 pays, 1 canton et 5 départements • Un défi unique réservé à des cyclosportifs avertis
PROGRAMME SPORTIF 4 étapes « classiques » entre 80 et 120 km, avec 2 à 3 cols à gravir 1 étape « marathon » de 160 km, avec l’enchaînement Madeleine-Télégraphe-Galibier 1 étape « contre-la-montre », avec la montée sèche du Col du Granon 1 dernière étape « prestige », avec un défilé final sur la Promenade des Anglais
NOS PARTENAIRES ET LA HAUTE ROUTE
Remerciements à Laurent Marcon et toutes les personnes qui contribuent à l’équipe. La communication de l’équipe va être importante. Sans aucun doute que la Haute Route restera encré dans les mémoires et fera parler d’elle.
• BV Sport et la récupération; • Overstim’s pour la diététique sportive ; • Stronglight pour l’utilisation de plateau ovale Bio-concept pour un coup de pédale optimisé; • Specialized et ses équipements : Cadre SL3 S-Works Tarmac, Casque et textile technique; • Strava, un réseau pour les cyclistes utilisant la technogie GPS. Nicolas est l’ambassadeur Français.
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DES ETAPES AU PROFIL CYCLOSPORTIF. NICOLAS FRITSCH MEILLEUR GRIMPEUR DU CIRCUIT DE LA DRÔME DES COLLINES. C’est l’une des plus rare et difficile course à étape de la région Rhône-Alpes que le club de Romans organise. De la Provence en remontant jusqu’en Franche-Comté les clubs viennent. Le team bvsport loire regroupe des coureurs de l’ucmontmeyran et de voiron. Nicolas Raybaud et Nicolas Fritsch se retrouvent sur la course.
NICOLAS FRITSCH NOUS RACONTE SES ETAPES.
Il y a pas mal de spectateurs. Je reconnais Nicolas Gerfeu au sommet. On fait la descente en s’alimentant, puis arrive le plateau du Vercors. On laisse les rushes à Garcera. Chadefaux revient seul avant le col de Bacchus. L’entente est très bonne, tout le monde a à y gagner. On bascule dans le Diois, les paysages sont très beaux. Arrivés à Beaufort, remontée sur Gigors. Ce sont les routes de la course de Crest. Dès que ça remonte, je me remets en tête. C’est reparti à mon rythme pour 10 bornes. Chadefaux saute définitivement, on nous annonce pas loin de 4’ d’avance. Je remets un coup de vis 500m avant le col de Cavalli, mais mes compagnons me laissent le GPM.
On arrive dans les cotes blanches. Les jambes Ce week-end, c’était le circuit de la Drôme. La sont dures, mais je me sens plus costaud que semaine écoulée, les sensations en bosse n’étaient mes compères. On passe le dernier GPM dans pas bien au rendez-vous, j’étais plutôt collé. Mais le dur, toujours dans le même ordre. Descente je sais que ça ne veut rien dire. vers l’arrivée, ça commence à cramper dans la ETAPE 1 / UNE ETAPE AU PROFIL D’UNE descente.
VERCORS-DRÔME.
Derrière un groupe est sorti, l’écart se réduit à 2’30’’. Sur le plat, on continue l’entente parfaite, on a tout intérêt, les écarts diminuent assez rapidement. Il nous reste 50’’ à 5km de l’arrivée. Almeida et moi prenons maintenant tous les relais jusqu’au dernier virage où il me surprend en lançant le sprint de très loin. Je remonte mais Je me mets en plein vent, et remonte tout le trop tard. paquet. Arrivé en tête, le peloton est en train de rentrer sur un petit groupe échappé. Je vois On arrive à 3, je finis 2ème. Chacun se console avec Nicolas Raybaud bien placé en tête. Sans réfléchir, un maillot. Le jaune pour Almeida, les pois pour je contre instantanément, puis visse un grand moi, les rush pour Garcera. Il était temps, Latour coup. On sort à 5-6, puis un petit groupe rentre est revenu comme un avion à 18’’ de nous ! derrière. Une petite quinzaine en tout, c’est parti. Tout le monde roule plus ou moins. Les jambes ETAPE 2 / CONTRE LA MONTRE SUR LES ne sont pas terribles avec ce vent. On arrive au COTEAUX DE TAIN pied du col avec plus de 2’ d’avance sur le paquet. Après une mauvaise nuit, les jambes sont dures. Dès les premières pentes, les jambes reviennent Je fais un chrono très médiocre, sans matériel instantanément. Je mets 3 accélérations spécifique, sans trop me taper dedans non plus. successives pour casser le groupe. Ca fait du C’est pas mon truc, ça ne m’amuse pas d’être seul dégât, on n’est plus que 7 ou 8. Personne ne à fond sur mon vélo sans personne à faire sauter. veut ou peut prendre le relai, si ce n’est Almeida, Pourtant je pense que physiquement, ça devrait rarement. Bon, tant pis, je me pose à mon rythme bien me convenir. sans me retourner. Personne ne passe, sauf en de rares occasions. A 1.5km du sommet, je me retourne, on n’est plus que 4 ! Je demande aux autres de me laisser le GPM, personne ne bronche. Pour m’en assurer, je visse un coup aux 500m et on bascule à 3 (Moi puis Almeida et Garcera). Au départ, je retrouve pas mal de monde, dont Nicolas Raybaud du team. En queue de peloton au départ, je laisse faire pendant 5-6km, naviguant en 120ème position sur 125 ! Il y a vent de coté. Le peloton se met en file indienne et ça commence à casser par l’arrière. Il est temps de remonter.
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ETAPE 3 / EN DROME DES COLLINES COMME LA SCOTT 1000 BOSSES. Il faut penser à l’après-midi pour conserver le maillot. Beaucoup de coureurs viennent me voir pour me féliciter pour le maillot et me souhaitent de le conserver. J’ai de la marge, mais quand même. Le départ est rapide, je suis bien placé. Le GPM arrive vite, mais ça monte vraiment doucement, emmené par les gars d’Ambert. A mi pente, un gars de Morteau part, je n’y vais pas car je ne veux pas tout faire exploser, je préfère assurer les points. Nicolas Raybaud me tire un petit bout droit 1km avant le GPM. Je fais les 400 derniers mètres en tête et prend les points du grimpeur (pour assurer le maillot) avec la bénédiction d’une bonne partie du peloton je pense car personne ne m’a vraiment attaqué. Un coup part après, je n’y vais pas, la course est encore longue et le VC Ambert ne me laissera pas partir. Ils font un gros travail pour leur leader. Dans la dernière montée du 2ème tour, j’ai un coup de moins bien. Je rétrograde dans le petit peloton restant. Au sommet, je ne me replace pas de suite devant, ce qui fait que j’attaque Miribel mal placé. Je ne pensais pas que c’était si près. Je fais un gros effort dans le raidard pour recoller au groupe de tête. Trop tard, devant c’est parti et je sais que je ne les reverrais pas, d’autant que ça recasse à l’avant. Il reste 2 bosses. Dans ces 2 montées, je suis très bien, il aurait juste fallu pour moi qu’elles soient plus longues. On bascule à une vingtaine dans un 3ème groupe. J’assure une grosse part de travail pour perdre le moins de temps possible. On franchit la ligne avec 2’ de retard et je perds 1 place (7ème au final). Tant pis. La grosse satisfaction pour moi est de conserver le maillot à pois et d’avoir eu des superbes sensations le samedi. Des 3 qui étions devant samedi, on a tous pris un coup de moins bien dimanche après-midi ! Mais on a fait samedi une superbe partie de manivelles, avec une superbe ambiance, notamment avec Garcera.
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Au final un bon week-end de course, j’ai apprécié les encouragements des coureurs et le respect dans le peloton pour le maillot à pois. C’est la 1ère fois que j’ai eu cette impression. Latour remporte ce circuit de la Drôme avec brio, il l’a amplement mérité.
LA PIERRE CHANY. RAPHAËL ET BRUNO EN PARLENT. ET VOUS, C’ÉTAIT COMMENT ?
Dans la difficulté suivante, la montée sur Saint Christophe d’Allier, trois hommes font le break. On retrouve dans ce trio Bruno Changeat pour le Team, Jean-Luc Chavanon et Eric joulin. Derrière, le reste du groupe est aussi scindé en deux. Je Après plus de quatre heures trente et cent réussis à prendre le premier wagon avec trois cinquante kilomètres de course, c’est finalement autres coureurs. Dans le final, Bruno est victime le licencié de Chamrousse Jean-Luc Chavanon d’une chute dans une descente, il se relève sans qui a remporté la quinzième édition de la Pierre gravité et va pouvoir conserver la 3ème place. Chany, samedi à Langeac. Après sa 2e place déjà Malheureusement il n’a pas pu défendre ses décrochée l’année dernière, il a cette fois réussi chances à fond pour la victoire. Je me classe 5ème. à remporter la course en devançant Eric Joulin Un beau tir groupé pour le Team BV Sport Loire. et Bruno Changeat pour le team bvsport loire. Appréciation de la Pierre Chany Raphael Hilaire termine 5e. (source @leveil43) La Pierre Chany bénéficie d’une très bonne organisation avec des bénévoles très sympathiques et accueillants. La sécurité est assurée par des motards et même les gendarmes qui ont assuré essentiellement la circulation au niveau de l’arrivée dans la ville de Langeac. Cette cyclo reste bien encrée dans le calendrier cyclosportif et mérite d’être connue et reconnue.
LE RÉCIT DE BRUNO CHANGEAT 3E
Podium de la Pierre Chany : Joulin, Chavanon, Changeat
LE RÉCIT DE RAPHAËL HILAIRE, 5E
Nous étions que deux à participer pour le Team, Bruno et moi. Nous étions tous les deux sur le grand parcours. Cette cyclo fêtait sa 15eme édition. C’est la cyclo des Gorges de l’Allier, qui fait honneur à l’enfant du pays Pierre Chany, célèbre journaliste sportif. Les parcours avaient été modifiés dans leur première partie, sinon le final était identique aux autres éditions. Le temps est resté assez stable malgré de gros nuages qui pouvaient faire craindre la pluie. Heureusement, le vent était aussi de la partie donc il a écarté la pluie.
CÔTÉ COURSE, il y avait 150 km au programme et 2800 m de dénivelé. Le départ s’est fait assez tranquillement à cause du vent, il a fallu attendre quelques kilomètres pour assister au premier écrémage qui a permis de former un groupe d’une trentaine d’unités à l’avant. C’est la montée du Pont d’Alleyras, la principale difficulté du parcours, qui réduit le groupe de tête à une dizaine d’unités. Mais malgré ça, l’entente dans le groupe où nous nous retrouvons Bruno et moi n’est pas cordiale et beaucoup de monde saute les relais.
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Au départ du grand parcours 150 km, nous étions à peine 150 concurrents présents sur la ligne. Le temps menaçant a peut être eu raison de certains concurrents de dernières minutes. La première partie du circuit, plus accidentée que les autres années s’est effectuée sur un rythme régulier sans faire de gros dégats parmi les concurrents.
DANS LA MONTÉE DE PONT D’ALLEYRAT, Raphael Hilaire, Jean Luc Chavanon et moi même accélérons. Nous nous retrouvons 11 échappées sur les plateaux nous ramenant jusqu’au «nouveau monde» où nous attendait 7 km d’ascension. Je décidais d’accélérer et fus bientôt relayé par Jean-Luc Chavanon. Nous nous retrouvâmes 3 coureurs en tête. La pluie venant se mêler à la course, nous continuons notre progression en prenant du temps sur nos adversaires au fur et à mesure des
kilomètres. RÉSULTATS DU 150 KM. Chavanon mène un train très soutenu dans les CHAVANON Jean Luc bosses mais il ne me semble pas aussi fort que JOULIN Eric d’habitude. CHANGEAT Bruno Sur le retour vers Langeac. MAILFAIT Sebastien A 25 km de l’arrivée, à l’entrée d’un virage, ma roue HILAIRE Raphael avant décroche sur la chaussée rendue glissante BOUDOT Romain par la pluie. Je me retrouve à terre en ayant glissé WESSELS Frans quelques mètres sur le flan droit. Remontant sur mon vélo, je pars à la poursuite de mes ex PEYROT Jerome compagnons d’échappée. La hanche me fait mal DUTAILLY Jacques et je ne peux combler mon retard. VERDIER Marc
PREMIERE FEMININE MEERPOEL Stéphanie BARTHE-FRANQUIN Isabelle ROCHE Caty
LA
A 2 km de l’arrivée, un homme seul me rattrape et je dois m’employer pour le battre au sprint pour la 3eme place. Malgré cette 3ème place, je suis déçu d’avoir été éliminé pour la victoire sur une chute. Mais ce sont les risques du «métier»! Félicitation à Jean Luc Chavanon qui mérite amplement sa victoire.
APPRÉCIATION DE LA PIERRE CHANY La Pierre Chany est, pour moi, une des plus belle cyclo de la région, organisée par Marcel Le Baron et son équipe dans un esprit bon enfant et de convivialité. De très bonnes prestations: repas, sécurité de la course pour un prix très accessible (moins de 30 euros). Cette cyclo nous entraîne dans les contrées du Gévaudan et des gorges de l’Allier, paysages sauvages et villages pittoresques animés par de nombreux spectateurs. La Pierre Chany n’a rien à envier aux grandes organisations sport Com ou ASO. Alors l’année prochaine, allez y !
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RISOUL
VAUDAN
Dimanche 31 Juillet, Sylvain Forissier participait à la Risoul Vauban. La Risoul Vauban, est organisée par le Club des Sports de Risoul. Cette cyclosportive a la particularité d’avoir un parcours très sélectif, beaucoup de bosses, peu de descente, le tout sur des petites routes avec peu de trafic, et les 4 premiers kilomètres qui seront fermés à la circulation. Au départ du lieu dit « Plan de Phazy », Les circuits emprunteront des sites de renommée mondiale. Le village de ST Véran sur le grand parcours plus haut village d’Europe (2042m) le mythique col d’Izoard, (16 km de montée pour 1095m de dénivelée) et enfin la montée de Risoul (15 km sur 1000 m de dénivelée). Le plus de l’édition 2011 : unique sur l’ensemble des cyclosportives européénnes : la montée du Col Izoard et la montée de Risoul seront chronométrées en course et feront l’objet d’un classement supplémentaire avec le GRAND PRIX DE LA MONTAGNE. Un plus : la ligne d’arrivée est visible tout au long de la course et se situe en plein coeur de la station de Risoul. Cette course fait partie d’un Challenge « Le défiSud Alpin » comprenant deux autres courses : Les routes du Ventoux le 7 septembre dans le Vaucluse et la Raphaël Poiré le 27 septembre dans la Drôme. Retrouvez l’équipe Samedi 6 Août sur la cyclosportive la Pierre Chany.
CLASSEMENT 116 KM 1. Eric Leblacher les 116 km en 3h53’02» 2. Nicolas Ougier m.t. 3. Jérôme Phanon à 1’43» 4. Jérémy Fabio à 4’35» 5. Michel Roux à 5’49» 6. Nicolas Lebrun à 11’17» 7. Sébastien Merle à 12’36» 8. Patrick Schmitt à 13’25» 9. Rodolphe Lourd à 16’20» 10. Nicolas Fernandez à 18’06» 35. Sylvain Forissier à 38’15’’ ... 86ème et 1ère féminine Sylvie Cordes à 1h04’56»
CLASSEMENT 90 KM : 1. Renaud Castiglioni les 90 km en 3h09’28 2. Serge Garnier à 4’54» 3. Benjamin Delfino à 6’08» ... 38ème et 1ère féminine Caroline Scavini à 34’50»
CLASSEMENT 60 KM : 1. VINCENT ARNAUD LES 60 KM EN 2H04’48» 2. Yannick Simon à 11 sec. 3. Pascal Manderon à 2’05» ... 39ème et 1ère féminine Sonia Begiomini à 33’25»
BOOKMARK DU #COURRIERCYLISTE • Vélo 101 • Rodolphe Lourd • Eric Leblacher
LES 2-ALPES RAIDLIGHT TRAIL 42KM La station des 2-Alpes fut, dimanche 10 juillet, le cadre d’un trail organisé par l’équipementier Raidlight. 2 formats étaient proposés: le trail de Chibani (25km) et le Maratour des glaciers (42km, 3000m D+/-), ce dernier «offrant» un passage original sur le glacier, jusqu’à 3400m d’altitude. Après un gros orage la veille au soir, le départ de la course est donné sous le soleil. Arnaud, engagé sur le grand parcours pour le Team BV SportsLoire, nous raconte son périple: Km 0 : Nous sommes 4 à prendre rapidement les devants, dès la sortie du village. Il faut éviter les pièges (racines, pierres, dévers) de la descente. Cuculet, km 4 : et c’est parti pour 2000m
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d’ascension ! Dès l’entame, chacun déplie ses bâtons. J’occupe la tête mais plusieurs poursuivants nous talonnent. Km 10 : L’ascension vers le glacier est régulière, sur une piste en terre. J’en profite pour me ravitailler régulièrement avec mes gels Overstim’s. La seule difficulté réside dans l’altitude : je ressens pour la première fois l’hypoxie, à partir de 3000m. Km 15 : Nous voici maintenant sur le glacier, au milieu des skieurs, plutôt surpris de nous voir. La neige est molle, la progression est difficile. Il fait 2°C mais, vent de dos, je n’ai pas du tout froid. Je suis 3ème et perds du terrain. Km 17 : Au sommet à 3400m, il nous faut faire demi-tour. Pas le temps d’admirer le panorama, nous redescendons par le même chemin, et croisons alors tous les autres concurrents ; l’occasion de nous encourager mutuellement. Km 22 : arrêt obligé au ravitaillement, ma poche à eau se tarissant d’Hydrixir. Tout à ma surprise, je suis revenu à 30’’ des 2 hommes de tête et reprends espoir. Km 32 : Nous rallions donc la station à 3, avant d’entamer l’ultime boucle de 9km, sur l’autre alpe de la station. La Molière, km 35 : sur l’unique portion facile du parcours, ma foulée me permet de distancer mes compagnons. Je rejoins la bergerie de la Molière : fin de la partie de plaisir, il faut désormais remonter vers le Col du Mais. Km 36 : après un km de pente modérée en guise de prélude, s’ensuivent 1500m très raides. C’est vraiment dur, les reins me font souffrir, je m’appuie dessus pour me soulager. Les concurrents du petit parcours sont aussi au plus mal. Je grille ma dernière cartouche, un gel Overstim’s salé et suis maintenant à sec, en nourriture comme en boisson ; il faut tenir. Col du Mais, km 37 : c’est avec un immense soulagement que je bascule vers la descente finale vers Super-Venosc, où j’y assure mon avance sans prendre de risques. Km 40 : traversée de la station, et immense plaisir à l’arrivée, que de trouver ma petite famille et des amis, qui ont patienté jusqu’à mon arrivée pour m’applaudir !
Glières. Cette épreuve est inscrite au calendrier national. Elle compte aussi pour le challenge départemental avec trois autres courses : la Morzine Vallée d’Aulps le 19 juin, la Grand Bo le 26 juin et la Faucigny Glières le 4 septembre.
NICOLAS FRITSCH NOUS BLOGUE SA COURSE
Je suis malade. Une bonne sinusite et une inflammation de la gorge font que je dors mal depuis une semaine et que je tousse beaucoup, Bilan également positif pour la plupart des surtout après des efforts. Par contre, les sensations participants, grâce à un parcours difficile ne sont pas mauvaises, mais je me sens diminué mais varié, une organisation à la hauteur et... quand même. d’excellentes conditions météo, évidemment. Nous sommes une centaine sur le grand parcours Le podium Maratour 42km: et environ 300 sur le petit parcours. Une cyclo 1 BREMONT Arnaud n°015 05:08:55 plutôt familiale mais bien organisée. L’inscription 8.74 Team BVSports-Loire est vite effectuée, petit cadeau : un joli Opinel 2 JANSSENS Gaetan n°055 05:13:34 gravé. On se prépare tranquillement, on part 8.61 Les Chauds Patates - EA Grenoble s’échauffer 5mn, juste le temps de me rendre 3 LEGER Maxime n°063 05:13:40 8.61 compte que les quintes de toux vont bien Les Chauds Patates - Team Tecn m’embêter toute la journée. Dommage. Petite discussion avec Ougier et Pessey, ce seront les 2 principaux « clients » de la journée pour moi. Moyen (94km) et grand (144km) parcours partent en même temps, à 8h. Le départ est assez tranquille. On suit des routes déjà parcourues par le Tour du pays dela Filière(FFC 1-2-3). On sent quelques coureurs avec des fourmis dans les jambes, mais finalement tout le monde reste groupé. Avant d’arriver à Cruseilles, on prend une bosse de 3km. L’envie me vient d’étirer un peu le paquet et de voir où j’en suis niveau toux. Je Classements complets et autres informations monte au train, ça étire le paquet et me rassure. (pour 2012 ?) sur : http://smag.trail-2alpes.overTant que je fais l’effort, je ne tousse pas, c’est blog.com déjà ça. En haut des bosses, c’est un autre débat, mais bon…
LA SALÈVE-BORNES-GLIÈRES, NICOLAS FRITSCH SECOND.
AU PIED DU SALÈVE, 10KM D’ASCENSION.
Au pied de chaque montée un panneau indique la longueur de la cote. La cyclo est très bien fléchée, Samedi 9 juillet 2011, la Communauté on se repère facilement. de Communes du Pays de Fillière et la D’entrée, un gars de Seynod fait monter, je Communauté de Communes du Pays de prends la roue, on part à 2. Nicolas Ougier se Cruseilles organisent, en partenariat avec charge de ramener un paquet d’une trentaine Annecy Cyclisme Compétition, la seconde de gars. C’est encore trop pour moi. A mi-pente, édition de la cyclosportive LaSalève Bornes j’en remets une couche, puis Pessey embraye
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derrière. L’écrémage se fait plus vite. On bascule au sommet à une petite dizaine de coureurs. 5 seulement restent sur le grand parcours : Ougier, Pessey, Terretaz, Carriero et moi. La vue du sommet est splendide sur tout le bassin genevois à l’ouest et sur les Glières à l’est. Pas le temps de s’arrêter à la tour (d’où la vue est encore plus belle). Nous basculons dans la descente sinueuse et rapide. Je tente de m’alimenter, mais entre les virages et les grosses quintes de toux, pas possible. Terretaz nous fait une grosse descente et nous met bien 30 secondes. Il a encore de beaux restes de son niveau passé ... Au bas, Pessey, Ougier et moi prenons des relais pour revenir. On rentre sur Terretaz au bas de la cote dela Muraz.Dèsle pied, Ougier impose le rythme et ne baissera pas jusqu’au sommet. Richard Carriero en fera les frais. Dommage, il fera 80km seul dans la pampa !
Après le sommet, les « Bornes » nous attendent. Une succession ininterrompue de montées, descentes, faux plats. On trouve de tous les types de route, tous les pourcentages, …
Il est temps de penser à s’alimenter. Un tube d’antioxydant + hydrixir anti-oxydant dans le bidon (merci Overstims !). Pour ma part, c’est très efficace contre les crampes.
Arrivé à Nant Sec, rupture brutale de pente. Ougier en profite pour changer de rythme. Nos 2 compagnons sautent instantanément. Je laisse faire, puis décide de boucher le trou. A peine revenu dans la roue, nouveau changement de rythme. A ce petit jeu-là, je ne donne pas cher de ma peau. La roue de Nico s’éloigne donc de manière irrémédiable. Je monte à ma main, 39x21-23. Les jambes tournent remarquablement encore, vu la distance. Je jette un œil derrière, mais bien vite je ne vois plus personne, ni devant, ni derrière. La pente est rude, faut rester concentré sur son coup de pédale. Ca va, je ne faiblis pas sur toute l’ascension. Passage au col du Collet, petite descente, il reste 1.5km de montée. L’arrivée au plateau des Glières est superbe, le paysage splendide. Le temps de boire un petit coup, de faire quelques photos pour les journaux et d’attendre Sébastien, on redescend à la voiture avec Richard Carriero, très sympa. D’après Sébastien, ça sera quand même 143km à 3000m de dénivelée, soit une sortie à 160km tout compris.
PRESTATIONS
Le repas à l’arrivée était très bon, avec du choix et des produits locaux. Certainement un des meilleurs vus en cyclo pour moi. La remise des Nous ne sommes plus que 4, mais les relais prix se fait dans la foulée. C’est très bien doté en tournent bien. Ougier dans son style tout produits locaux et en produits divers de cyclisme. en puissance, Pessey très fluide en grimpeur, A l’issue de la remise des prix, la tombola gratuite, Terretaz prend des relais un peu moins appuyés. est également richement dotée. Pour ma part, ça va, les jambes sont correctes. La toux me gène dans les descentes, mais j’ai de RESULTAT bonnes sensations dès que ça monte. La traversée Le classement scratch et celui de ma catégorie est des Bornes nous offre un joli panorama sur les le même (les 3 premiers) : montagnes environnantes, mais également un Nicolas Ougier circuit casse-pattes où on joue du dérailleur et de Nicolas Fritsch la position danseuse. J’en profite pour continuer Thomas Terretaz l’alimentation avec une barre solide Amelix Jean Francis Pessey (Overstims), en 2x. Ca passe super bien. Dans la Richard Carriero cote de Pers, j’ai bien envie de partir, mais ça sert Bref, une bien belle journée, et une très belle cyclo à rien, je veille à en garder un peu. dans de beaux paysages… qui mériterait d’être plus A la sortie des Bornes, panneau « Plateau des connue. Glières : 15km ». Rendez-vous jeudi 14 juillet à l’Arvan Villards, Bon, reste donc 6km de faux plat montant, puis avec le team : Cédric Bonnefoy, Nicolas Raybaud et 9km de raide. J’essaie de faire un point des forces en présence. Terretaz monte déjà petit plateau et Raphaël Hilaire. ne semble pas au mieux. Pessey est difficile à cerner dans son style fluide. Ougier monte gros plateau, moi aussi, mais il me semble très bien. Ca relaie toujours. A la sortie de Thorens Glières, Ougier prend les choses en main, toujours au plateau.
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LE DEFI DU GRANON, CEDRIC RICHARD S’ETONNE ! C’est la 34e édition du Défi du Granon. L’ogre du Briançonnais à 2404 mètres d’altitude, est l’un des cols les plus difficiles et des plus exigeants d’Europe avec 9,3 % de pente moyenne. L’organisation est bien rodée, et l’épreuve compte ses habitués avec Serge Garnier et Jeannie Longo. Serge Garnier est la légende du défi avec 16 victoires et détenteur du record qui a été battu l’an dernier par Yann Durand en 40’13.
Les cyclistes sont nombreux au départ de SerreChevalier devant l’office du Tourisme. Le team bvsport loire est présent avec Bruno Changeat et Cédric Richard qui sont en vacances dans les alentours. Nicolas Raybaud est venu au rendezvous pour parfaire une reconnaissance avant la Haute Route. Plus de 130 participants s’élancent sur la route du Grano. Nicolas emmène pendant plus d’1 km jusqu’à Villard-Laté un train très rapide. Il va former un groupe de 5. Mais il accuse vite cet effort. Il décroche. Au train, Bruno Changeat regagne du terrain, puis au tour de Cédric Richard qui a un bon coup de pédale, et monte crescendo. Serge Garnier n’est pas au mieux sur les pentes de l’ogre briançonnais. Cédric richard grappille une à une des places. Bruno et Nicolas se soutiennent à la 10e et 11e au long de la montée. Sur les derniers hectomètres, Nicolas décroche et voit revenir deux concurrents à toutes allures, le coiffant sur la ligne. Bruno conserve sa position. La palme revient à Cédric Richard qui termine 4e de la grimpée du Granon et confie à Nicolas et Bruno : « Concernant ma performance, pour tout dire, je m’étonne moi même ! ».
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Nicolas et Cédric sont respectivement premiers de leur catégorie d’âge. Jeannie Longo à l’image de Serge Garnier, qui ont pour habitude de remporter l’épreuve laissent les honneurs aux plus jeunes.
APPRÉCIATIONS DE L’ORGANISATION. 5 € d’engagement est une organisation en totale sécurité. La voiture ouvreuse est électrique pour l’écologie et au plaisir de nos poumons. Les bénévoles sont passionnés autour de l’évènement et la municipalité de Serre-Chevalier met en valeur l’évènement. Un bon petit ravitaillement au sommet du Granon. En attendant, les résultats et les nombreuses récompenses, les participants peuvent profiter des restaurants et de l’animation locale. Une grimpée qui est à recommander.
RESULTATS. 1. TODESCHINI ALEXIS (C2S) 42 :23.8 2. GARNIER SERGE (TEAM HAUTE ALPES) 43 :37.7 3. DUHEIM SYLVAIN (CVC MONTFAVET) 43 :53.6 4. RICHARD CEDRIC (TEAM BVSPORT LOIRE) 44 :21.1 5. GRIMBERT JULIEN (ASPTT BRIANCON) 45 :12.9 6. ANKRI NORBERT (AS BARNABE) 45 :39.1 7. MATHIEU VINCENT (VC DE L’OISANS) 45 :54.8 8. CDEBO GIAN PAOLO (TEAM ERREBI) 46 :03.0 9. THOMASSET GERARD (SMS CYCLO) 46 :24.0 10. CHANGEAT BRUNO (TEAM BVSPORT LOIRE) 46 :47.2 11. 13. RAYBAUD NICOLAS (TEAM BVSPORT LOIRE) 46 :53.2
L’ETAPE
SANFLORAINE
L’étape Sanfloraine s’est déroulée le 14 août à Saint Flour (15). C’était la 11ème édition. Cette année la ville de Saint Flour a été mise à l’honneur avec une arrivée d’étape du Tour de France, l’Etape du Tour Mondovélo. L’Etape Sanfloraine bénéficie d’une très bonne réputation car son organisation et les prestations qui y sont proposées sont de tout premier choix. Elle fait d’ailleurs partie du trophée Label d’Or FFC. Elle a en plus un parrain de prestige en la personne de Bernard Hinault, qui honore chaque année cette épreuve de sa présence. Il y avait aussi Romain Bardet futur pro chez AG2R, qui revenait du Tour de l’Ain, terminé la veille à une belle 11ème place. Il est venu en voisin puisque originaire de Brioude.
ARRIVÉ AU PONT DE TRÉBOUL, le premier peloton compte environ une trentaine d’unités. A ce moment là, l’homme de tête a quasiment 4min d’avance. Après le ravitaillement de Pierrefort, deux hommes sortent en costauds, il s’agit de Pierre Almedia et Peter Pouly. Ils vont vite faire la différence et se lancent à la poursuite de l’homme de tête. Ils vont profiter des deux difficultés principales du parcours, à savoir le Col de Lagrifoul et le Plomb du Cantal, pour revenir sur la tête.
Derrière, au sommet de ces deux difficultés, on retrouve un groupe de 5 coureurs, dans lequel figure Raphaël Hilaire. Ces hommes vont se battre pour la 4ème place car l’avance du trio de tête ne cesse d’augmenter. Au fil des kilomètres et des dernières difficultés ce petit groupe va se Cette année encore il y avait environ 750 disloquer et Raphaël Hilaire va réussir à décrocher participants répartis sur les trois parcours de la 4ème place. 57km, 114km et 151km. Certains sont venus pour essayer de chercher un peu de soleil après avoir Les trois hommes de tête ne sont plus que deux subi des très mauvaises conditions météo sur à l’amorce de la montée finale. En effet Élie l’Etape du Tour mi-juillet. Les parcours, qui étaient Couderc qui était parti en éclaireur a payé ses identiques aux années précédentes, sont assez efforts et doit se contenter de la 3ème place. exigeants car il n’y a pas beaucoup de plat dans C’est Pierre Almedia qui va être le plus véloce et le Cantal. Le Team BV Sport Loire était représenté prendre le meilleur sur Peter Pouly pour s’adjuger sur cette épreuve par Raphaël Hilaire, qui s’aligné la victoire sur cette Étape Sanfloraine 2011. sur le grand parcours. Le départ de la course se fait Ville Basse, car Saint Flour a la particularité d’être coupée en deux. L’arrivée sera jugée qu’en à elle Ville Haute sur la même ligne d’arrivée que les pros. Le soleil est de la partie, c’est une bonne chose, les coureurs sont plutôt radieux. Malheureusement, le temps va vite se gâter et la pluie fera son apparition sur les pentes du Col de Lagrifoul.
BILAN Encore un bon résultat pour Raphaël Hilaire et pour le Team BV Sport Loire. Maintenant il reste à confirmer ces bonnes dispositions en essayant pourquoi pas de décrocher un podium scratch sur la Vercors Drôme. Sinon encore une fois mention très bien à cette épreuve, elle mérite le détour même si la météo est souvent capricieuse dans cette région.
9 HEURES PILES, LE DÉPART EST DONNÉ PAR LE RÉSULTATS SPEAKER. 1. ALMEIDA Pierre 1992 Z 04h32’50 33,21 OR Les premiers kilomètres sont assez calmes, les participants ont le temps de pouvoir admirer le Viaduc de Garabit, car ils y passent au pied. Puis arrivent les premières difficultés, qui commencent à écrémer gentiment le peloton. Il faut attendre la montée à la sortie de Chaudes Aigues pour que le peloton subisse une bonne cure d’amégrissement. Avant ça un homme seul avait tenté sa chance et faussé compagnie au peloton pour se projeter en tête de course.
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2. 3. 4. 5. 6.
POULY Peter 1977 B 04h32’53 33,2 OR COUDERC Elie 1993 A 04h34’05 33,06 OR HILAIRE Raphael 1976 B 04h41’40 32,17 OR RICHARD Stanislas 1965 C 04h42’41 32,05 OR BETTON Christophe 1969 C 04h43’33 31,95 OR 7. SEGURET Lionel 1981 B 04h45’26 31,74 OR 8. BUSSOD Alexandre 1989 A 04h46’17 31,65 OR 9. PEREIRA DE BARROS José 1969 C 04h47’01 31,57 OR 10. GOMBERT Philippe 1963 C 04h47’12 31,55 OR
LES NOUS
COPAINS ! EN PARLENT
ILS ...
En marge du Trophée de l’Oisans. L’équipe bvsport était présente sur les deux parcours proposés par l’organisation de la cyclosportive «Les copains». Des dessinés en pays d’Ambert au coeur du parc naturel régional Livradois-Forez vous surprendra ! Offrant une multitude de paysages naturels, l’Auvergne côté soleil levant présente des charmes insoupçonnés. Un Dimanche sous le signe de la victoire avec Bruno Changeat sur «La Forézienne».
PAROLES DES COUREURS DE L’ÉQUIPE :
les 12, il y a Laurent, Cedric, Robin, Raphael et moi. A cet instant, je ne sais pas encore qui sera avec moi sur le 123. Robin est très fort et fait monter les bosses sur un train très soutenu. Raphael a une défaillance et laisse partir le groupe puis c’est au tour de Cedric. Dans une des cotes, je chute suite à l’accrochage entre deux coureurs. Le groupe se relève et nous attend. Suite à ce ralentissement Cedric revient. Puis nous arrivons à l’intersection ou se séparent le 123 et le 160. Nous nous retrouvons 3 sur le 123: Cedric, Elie Couderc et moi même. Dans la montée de la croix de la paix, Cedric lâche prise. On nous annonce 2 min 50 sur 4 coureurs. Nous enchainons ensuite sur le col des fourches, j’essaye de monter fort et d’accélérer afin de lâcher mon jeune adversaire du moment. Mais celui-ci résiste bien et je commence à accuser la fatigue (due en partie à mes 3h de nuit de sommeil pour cause de mariage). J’ai de la force mais je manque de «jus». Puis une surprise arrive de l’arrière, avant le sommet du col, Thomas Charret de Ternay revient sur nous et semble très à son aise. Nous prenons ensuite la descente sur Ambert. A 700m de l’arrivée, je décide de prendre la tête pour ne pas rater mon arrivée, je lance le sprint de loin et remporte l’épreuve. La fin de parcours a été difficile pour moi ayant accumulé de la fatigue. Je ne regrette pas mon choix d’être parti sur le 123 km. De plus ayant fait le parcours 160km l’année dernière cela m’a permis de faire connaissance cette année avec le 123km. Ce parcours qui est, certes, plus court est semble t-il plus accidenté sur la fin que le 160 avec cette ascension très longue de la croix de la paix et du col des fourches (10km). Je suis très satisfait de mon résultat et très content de ramener une victoire pour le team; une victoire qui, je l’espère, en appellera d’autres!
LAURENT MARCON ( ABD / 160KM) BRUNO CHANGEAT, 1E DE LA FORÉZIENNE BRUNO CHANGEAT (1E / 123 KM) Les copains ont encore organisé cette année une belle épreuve, sécurisée et conviviale avec le soleil en prime. Les 80 premiers km se font groupés entre les concurrents du 123 et du 160km. Dans le col des Supeyres, j’engage les hostilités en accélérant. Suite à l’accélération, nous nous retrouvons 12 (tout parcours confondus). Parmi
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Température fraîche 7/8 °C au départ. Une première montée rapide sous l’impulsion de Bruno et Robin. Nous basculons le 1 er col, il y a seulement une quinzaine de coureurs dont Robin, Bruno, Cedric R, Laurent, Chavanon (Team Chamrousse), F Vincent(Ambert), Le Charpentier....etc Nous collaborons jusqu’à la séparation des deux parcours. Bruno et Cédric partent sur le 120Kms, ils finiront 1er et 9 eme. Robin et moi nous partons sur le grand
parcours, les multiples attaques de F Vincent viendront à bout de Robin le retour sur St Amant Roche de Savine est très usant et exposé au vent. Je me retrouve bloqué entre le fossé et le dérailleur du coureur qui me précède ; 2 rayons se cassent sur l’impact. Je suis dépanné par la voiture suiveuse, mais je ne peux pas revenir sur le groupe de tête, je décide donc d’attendre le groupe de derrière, c’est d’abord Robin qui revient sur moi puis un groupe où se trouvent Raphaël et Bertrand Remy. Je ne finirai pas l’épreuve par dégout et par hypo je pense (mauvaises jambes dès le départ, c’est sans doute du à un samedi difficile ; Pas de repas le midi, mécanique jusqu’à 16h00 et déblocage de 16h00 à 17h30 donc trop tard) la suite devrait être racontée par les acteurs. Les Copains est sans doute l’une des plus belle cyclosportive de France ; Sécurité, parcours magnifique, prestations au top (pasta parti la veille, plateau repas copieux a l’arrivée, village exposants, 2100 participants, tirage au sort de valeur, sympathie des organisateurs, le tout pour 35 €.
final je termine 10ème un peu à l’arrachée. Il est temps pour moi de faire une coupure le week-end prochain, histoire de peaufiner mon entrainement pour enchainer ensuite l’Arvan Villards et l’Etape du Tour Issoire-Saint Flour. Sinon pour finir, j’ai été content d’avoir du beau temps, histoire d’apprécier le parcours au contraire de la dernière fois où on avait pris des trombes d’eau, c’était en 2009. Bertrand Remy (9e / 160km) C’est la troisième fois que je fais cette cyclo et l’organisation est toujours au top. J’ai décroché assez vite dans la montée des Supeyres car le rythme était trop soutenu, pour le Parisien que je suis ! Je poursuis sans me mettre dans le rouge et je garde des forces pour mettre une accélération dans les deux dernières ascensions. La descente finale s’avère quand même usante à cause du vent de face.
ROBIN GONTERO (25E / 160KM)
RAPHAËL HILAIRE (10E / 160KM) :
Les Copains est une cyclo bien rodée. Elle fait partie des 10 plus grosses épreuves de France. Le parcours est assez exigeant car il n’y a carrément pas un mettre de plat. On est toujours en prise. Le départ se fait dans un col en deux parties. La première partie s’est bien passée, on ne peut pas en dire autant de la seconde. J’ai eu beaucoup de mal à suivre le rythme, j’ai du me résoudre à lâcher prise. Je me retrouve dans le second groupe avec notamment Bertrand Rémy du Team. Malheureusement peu de monde est prêt à rouler et on se retrouve 3 ou 4 a emmené le groupe pour essayer de ne pas trop perdre de temps sur la tête. Après la bifurcation avec le moyen parcours, la situation reste inchangée, il n’y a toujours pas plus de candidat pour rouler. Sur la fin j’arrive à sortir de ce groupe avec un autre coureur. Malheureusement, les jambes ne répondent plus comme je le souhaite. Je dois laisser partir le coureur et essayer de gérer l’avance pour ne pas me faire reprendre dans les derniers kilomètres. Ces derniers kilomètres sont plutôt exigeants avec l’enchainement de deux bosses assez sévères. Deux coureurs reviennent sur moi, notamment Bertrand, je ne peux pas les accompagner longtemps. Mais je double à mon tour deux coureurs donc au
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ROBIN 3E DE SA CATÉGORIE J’avais des superbes sensations et beaucoup de force aujourd’hui! J’ai fait pas mal d’effort dans le groupe de tête. C’est d’ailleurs sous mon impulsion dans le col des Supeyres que le groupe de tête se forme (12 Personnes seulement s’accrochent Jean Luc Chavanon en est (le futur vainqueur). Malheureusement sur mon accélération, Raphaël et Bertrand décrochent. Au km 75 Bruno et Cedric Richard bifurquent sur le 125km. J’accompagne Laurent sur le grand parcours, surtout dans l’idée de l’épauler le plus loin possible. Mais au km 100 une attaque de Vincent du VC Ambert me décroche. Je reste en chasse derrière ce groupe, sans pouvoir rentrer. Au final, je perds beaucoup de place en me faisant doubler par quelque petit groupe dont celui de Raphaël et Bertrand. Je finis 25e et 3e de ma catégorie.
J U I L L E T 2/ LA MARMOTTE • •
32 Nicolas Raybaud 40 Cédric Bonnefoy
3/ LA GRIMPEE DE L’ALPE • •
9 Cédric Bonnefoy 19 Nicolas Raybaud
TROPHEE DE L’OISANS •
5 NICOLAS RAYBAUD
3/ LES COPAINS • • • •
9 Bertrand Remy 10 Raphaël Hilaire 25 Robin Gontero Laurent Marcon (abd)
LA FOREZIENNE • •
1 Bruno Changeat 9 Cédric Richard
•
2 Nicolas Fritsch
•
123 Cédric Richard
• • • •
3 Nicolas Fritsch 6 Cédric Bonnefoy 10 Nicolas Raybaud 22 Sébastien Chapuis
• •
Abd Cédric Bonnefoy Abd Raphaël Hilaire
•
35 Sylvain Forissier
10/ LA SALEVE BORNES GLIERES 11/ ETAPE DU TOUR MODANE-ALPE D’HUEZ 14/ L’ARVAN VILLARDS
15/ ETAPE DU TOUR ISSOIRE-SAINT FLOUR 31/ LA RISOUL VAUBAN
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LE TROPHEE DE L’OISANS ACTE 4 – MICKAEL GALLEGO EXCELLE SUR LE TROPHEE DE L’OISANS. CEDRIC BONNEFOY RETROUVE SES QUALITES DE GRIMPEUR.
DU CÔTÉ DE L’ÉQUIPE. Cédric a retrouvé son style de grimpeur et se rassure en réalisant une montée performante en 47’. Il se classe 9e.
« Hier, j’ai vécu une fin d’étape difficile. Seul dans le Galibier, puis pour rejoindre Bourg d’Oisans. Il m’a manqué le coup de fouet pour regorger de sucre mes muscles. Une hypo ! Aujourd’hui, je me suis rassuré. Cela me réconforte pour les prochaines échéances à savoir l’étape du Tour et l’Arvan Villards. »
Nicolas a tenu son rang et se classe 19e en 50’42. Sur le Trophée de l’Oisans, il se classe 5e. Il a produit une montée régulière et satisfait de Au réveil, départ de Bourg d’Oisans, les visages l’ensemble de sa prestation sur le Grand Trophée. sont reposés. Les 175 kms de la veille n’ont pas « J’ai appliqué les conseils de Cédric Bonnefoy et troublé les courageux cyclistes venus conclure ce David Polveroni pour la gestion des épreuves. Sur trophée de l’Oisans. le plan diététique, les conseils de Laurent Marcon Ils sont près de 200 au départ en ligne pour la m’ont beaucoup aidé, en m’alimentant avec les grimpée des 21 lacets de l’Alpe d’Huez. Nous produits Overstim’s. Pour la récupération, c’est retrouvons les prétendants au classement du similaire. Avec Cédric nous portons les chaussettes Trophée de l’Oisans. Mickaël Gallego (leader BV Sport avant et après la course. Les effets se du Trophée) est sur ses routes, puisqu’il est détient le record de la montée en moins de 40 ressentent ». minutes. Il est le favori et l’a démontré au Prix RÉSULTATS DU TROPHÉE DE L’OISANS. PLUS des Grandes Rousses. Jérôme Phanon, qui réalisa GALLEGO MICKAEL une Marmotte performante, est en forme pour PHANON JEROME venir jouer les troubles. Cédric Bonnefoy aura GUERAUD PATRICK à cœur de se rassurer suite sa déception de la NIJSSEN KENNY veille. Nicolas Raybaud aura pour simple objectif RAYBAUD NICOLAS d’assurer sa 5e place au classement au Trophée de ROBINSON ALISTAIR l’Oisans. VOS HENDRIK La grimpée est ouverte à tous. Des spécialistes Van Looy Diego de ce genre d’effort chronométré qui n’ont pas SMITS SANDER réalisé la Marmotte se joignent à la course comme SCHARLING HENRIK Robin Cattet ou Claude Costechareyre. Mickaël Gallego remporte le Trophée de l’Oisans RÉSULTATS DE LA GRIMPÉE DE L’ALPE D’HUEZ. et double la mise en ajoutant cette grimpée à 1.GALLEGO MICKAËL 00:42:06 son palmarès. Vainqueur du Prix des Rousses, 2.ROBIN CATTET 00:43:29 Vainqueur de la Grimpée en 42’06 et vainqueur 3.ERIC LEBLACHERE 00:44:24 du Trophée de l’Oisans. 4.KRISTOF HOUBEN 00:45:55 5.CLAUDE COSTECHAREYRE 00:46:08 6.JEROME PHANON 00:46:10 7.ALISTAIR ROBINSON 00:47:09 8.DIEGO VAN LOY 00:47:15 9.CEDRIC BONNEFOY 00:47:09 10.SANDER SMITS 00:49:01 19. NICOLAS RAYBAUD 00:50:42
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CONCLUSION
ACTE 3 – LA MARMOTTE. SNEL DOUBLE LA MISE. L’ÉQUIPE BVSPORT A FAIT BELLE FIGURE !
L’humeur est excellente entre Nicolas et Cédric Nicolas, Cédric et son heureuse épouse Aurélie ont passé un week-end convivial, sportif et performant. Aurélie a été présente pour nous soutenir lors de la Marmotte et a tenu le direct sur notre page facebook. A noter la présence de Patrick Mismetti (team 2 qui termine la marmotte en un peu plus de 9h00).
MERCI POUR TOUS VOS ENCOURAGEMENTS. Partagez notre page avec vos amis sur facebook, suivez nous sur Twitter @teambvsport, et n’hésitez pas à réagir à nos articles. Si vous avez une photo, un souvenir, partagez !
C’est la plus mythique des épreuves cyclosportives, la plus réputée dans le monde. La Marmotte, c’est : 7 000 coureurs sur la ligne, 85% d’étrangers en 2010 représentant 41 nationalités, 174 km et 5 000 m de dénivelé… Mais plus que des chiffres, la Marmotte, c’est surtout un parcours dantesque, plus exigeant que n’importe quelle étape du Tour de France. Jugez plutôt ! Après le départ à Bourg-d’Oisans, les participants enchaînent quatre ascensions légendaires à savoir, le Col du Glandon, le col du Télégraphe, le col du Galibier et finir par les 21 lacets de l’Alpe d’Huez.
AU DEPART.
7000 participants. Le plafond est atteint. Michel Snel, Jean-Christophe Currit, Bart Bury, Eric Leblachère, Bert Dekker, Nicolas Ougier, Patrick Gueraud, Mickaël Gallego, Jérôme Phanon, David Polveroni, … Les favoris sont présents. Particulièrement le Team Veltec Granfondo et Grinta, qui ont un staff et une équipe rodée. Magdalena de Saint Jean, Edith Vanden Brande pour les féminines. Cédric Bonnefoy a fait de la Marmotte un objectif. Nicolas Raybaud a pour lui un objectif :
« Je souhaite faire moins de 6h35 et accompagner Cédric le plus loin possible ».
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LE COL DU GLANDON.
ne tarderont pas à faire leurs apparitions. A l’inverse, Nicolas retrouve des jambes de grimpeur et se détache du groupe de poursuivant. Il passe seul le sommet à 5’ de Cédric.
21 LACETS ET L’ARRIVÉE.
Jérôme Phanon (12e de la Marmotte et 2e du Trophée de l’Oisans). En arrière plan Nicolas et Kenny Nijssen. Les inséparables, ils sont respectivement 5e et 4e sur le Trophée de l’Oisans. C’était attendu. Le Glandon se monte fort. Les favoris sont devants et à noter la présence de Cédric parmi les favoris. Nicolas perd du terrain à moins de 7 kms du sommet. Au passage, du sommet, pour des raisons de sécurité, l’organisation stoppe le chronométrage (un point qui fait polémique car le classement général se retrouve complètement faussé). Le chronométrage stoppée, la descente se réalise à fond. En effet, le groupe de tête s’attaque et des coureurs s’échappent (Snel, Currit, Polveroni, …). Dans la descente Bart Bury (Grinta !) casse sa roue (sans incidence donc sur le classement puisque le temps de la descente est déduite).
LE TELEGRAPHE, LE GALIBIER
Mythique, difficile. L’épreuve se joue sur ces pentes. La montée est longue et il faut faire preuve de lucidité. Il faut se donner un coup de fouet à l’amorce des cols. Le Galibier fera la différence. Cédric perd du terrain et se retrouve seul dans l’ascension. Son objectif se dissout sur les pentes du Galibier. Les crampes
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5h35 c’est le temps de passage à Bourg d’Oisans. Il reste 14 kms d’ascension sur les difficiles pentes de l’Alpe. Les corps se dressent sur les pédales. En danseuse. La chaleur se fait sentir. Maillot ouvert, Un coup de fouet pour se donner de l’énergie, et enchaîner les lacets. Rob de Jong est là pour nous encourager (Cyclobenelux). Cédric est dans le dur. Mais il est combatif. Nicolas le reprend et ne donne pas d’impression de fatigue. Mais il perdra du rythme sur les derniers lacets de la montée. Aurélie Bonnefoy est présente pour nous encourager. La ligne s’approche, la bataille continue, les dernières forces sont utilisées. Classement temps total : Nicolas boucle la Marmotte en 6h33 et à la 25e place (classement avec le Glandon). Cédric en 6h38 à la 34e place.
GÉRER SON EFFORT
ACTE 2 – PRIX DES GRANDES ROUSSES. GALLEGO S’IMPOSE ! LE TEAM BVSPORT PREND SES MARQUES. L’équipe bvsport Loire coche la seconde épreuve du trophée de l’Oisans. Cédric Bonnefoy et Nicolas Raybaud sont au départ. L’objectif est de retrouver du rythme et se rassurer. L’épreuve est une bonne préparation en vue de l’ultime et mythique Marmotte.
Une orgie de cols et pourtant, on en redemande ! Le secret de la Marmotte réside dans la gestion de l’effort. C’est l’avis de tous. Nicolas : Je ne voulais pas me mettre dans le rouge en voulant suivre les meilleurs. Les meilleurs bouclent le parcours en moins de 6 heures ! J’essaye de gérer mon effort, mais il faut savoir saisir les bonnes opportunités. Il faut particulièrement bien gérer le Galibier, pour arriver en forme au pied de l’Alpe et surtout se retrouver en groupe pour rejoindre Bourg d’Oisans. Après, c’est une Mickaël Gallego fait figure de favori. Spécialiste course de côte à chacun son niveau, un défi de ce type de parcours, il excelle dans les montées personnel. » chronométrées. Parmi les participants, Robin Cattet (GMC38), Frédéric Talpin (Creusot), Patrick RÉSULTATS (SANS LE GLANDON) PLUS Gueraud, Jérôme Phanon, sans oublier Belges et Hollandais qui raffolent des pentes de l’Oisans. Les cyclistes prennent places. Cuissard et maillot manche courte, les 18°C du départ sont idéales.
L’ALPE D’HUEZ
Un à un, toutes les 15 secondes, les coureurs s’élancent vers l’ascension des 21 lacets de l’Alpe d’Huez. Les meilleurs réaliseront l’ascension de la mythique en moins de 50 minutes. Le buste à la verticale, le regard vers l’horizon, le souffle court et chaque lacet permet de relancer la machine sur le développement adapté. La descente se poursuit via Villard Reculas pour rejoindre Vaujany. Tourner les jambes pour une récupération active et l’idéal est d’être en groupe pour ne pas perdre de temps.
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VAUJANY
L’ALPE DU GRAND SERRE
A la différence de la grimpée finale de Dimanche lors de la cyclosportive, l’ascension nous mène encore plus haut, jusqu’au lieu-dit « le collet ». La production de lactate refait son apparition dans les premiers pourcentages de la montée et la préférence est la position danseuse. Un coup de fouet pour s’alimenter et une gorgée d’Hydrixir pour ne pas s’oxyder, puis parcourir les 6.8 kms à 8.5 % de moyenne et enfin souffler au passage de la ligne d’arrivée. La ligne est franchie et le temps d’attendre les résultats, nous pouvons nous rafraîchir des boissons sucrées et pétillantes, et piquer bonbons et compotes mises à dispositions. Le travail accomplit, Nicolas, Cédric, son père et Jérôme Phanon, nous retournons à une sortie de récupération. Chaussette ProRécup, Pique-nique, et nos deux coureurs bavardent à la prochaine échéance : La Marmotte.
La montée se gravit à un rythme soutenu (15.3 km @ 6.5 %). Smits Sanders (Veltec) partira seul. Son échappée animera sur les 4 derniers kilomètres par les hostilités de Mickaël Gallego. A la bascule, c’est un peloton d’un peu plus 20 cyclistes qui se reforme. En route vers le Col d’Ornon, où Jérôme Phanon, Mickaël Gallego et Patrick Gueraud se feront la belle.
ACTE 1 VICTOIRE NICOLAS
- LA VAUJANY. DE MICHEL SNEL. ENCOURAGEANT !
COL D’ORNON
A l’approche du col d’Ornon (14.4 km @ 3.9 %), Nicolas Raybaud attaque en facteur et part seul pour rejoindre l’échappée. L’écart est creusé. Derrière, Bert Dekker secoue le peloton et ramène Michel Snel, Frédéric Ostian, et des coureurs du team Grinta qui se joignent à Nicolas. Ils reprendront l’échappée. Dans la descente du Col d’Ornon, le groupe se scinde en deux. Ils sont un peu plus de 5 devant dont Snel. Nicolas se retrouve dans le second groupe accompagné de Phanon, Gallego, Gueraud, et un cycliste du team Grinta.
VILLARD RECULAS - L’ALPE D’HUEZ COL DE SARENNE
La montée se fait au rythme et Nicolas perd du terrain. Nicolas se retrouve seul, en haut de la route pastorale du Col de Sarennes (3 km @ 7.3 %). Difficile ! Une route gravillonnée et accidentée, sous une forte chaleur. Il roulera seul pour rejoindre la montée de Vaujany et surtout ne pas perdre trop de temps.
GRIMPEE FINALE A VAUJANY
La Vaujany est le premier acte qui ouvre le Trophée de l’Oisans. Le Prix des Rousses, La Marmotte et la grimpée de l’Alpe d’Huez sont les 3 actes qui animeront la semaine sur le parc de l’Oisans. Les teams Veltec Granfondo, Grinta ! Granfondo sont présents sur les cols alpestres. Nous distinguons sur la ligne de départ, Michel Snel (vainqueur des 3 Ballons), Bert Dekker, Patrick Gueraud, Smits Sander, Frédéric Ostian, Michaël Gallego, Jérôme Phanon et Rodolphe Lourd pour les cyclistes les plus assidus et performants sur cette épreuve. Du côté de l’équipe BVSport Loire, Nicolas Raybaud et Sylvain Forrissier sont présents.
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Les dernières forces sont lâchées sur les 5 derniers kilomètres où le pourcentage moyen est de 8.5% de moyenne. Nicolas se fait reprendre à 300 mètres de la ligne pour se classer 12e et 2e dans sa catégorie d’âge (après rectification. Malheureusement, Nicolas ayant eu connaissance du mauvais classement, il était déjà parti et ne pourra faire distinguer le team sur le podium.
Sylvain Forissier se classe 58e du même parcours. La suite mercredi au prix des Rousses avec Nicolas Raybaud et Cédric Bonnefoy.
RESULTATS
RÉFÉRENCE AU TEAM. Rodolphe Lourd Cyclo Benelux
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ACTE 1 / MODANE ALPE D’HUEZ. LE TOUR DE FRANCE POUR TOUS !
E COL DU TÉLÉGRAPHE.
Le Lundi 11 juillet 2011 avait lieu à ModaneValfréjus l’acte I de l’Etape du Tour Modovélo. Cédric Richard était présent pour le team BV Sport Loire. Dès le samedi après-midi, un important village exposants avait pris place dans la station de Valfréjus ; on y retrouvait notamment les stands Specialized et Overstim’s. La ville de Modane avait elle aussi droit à ses animations avec un salon gourmand ou encore la pasta party géante du dimanche soir.
Après environ 16km d’une route large et plutôt descendante effectuée à 50 km/h de moyenne nous arrivons très vite à St-Michel de Maurienne. Ici commence le Col du Télégraphe ; 12 km à pratiquement 7% de moyenne voilà qui met tout de suite dans l’ambiance. Après un début un peu difficile pour trouver le rythme, Cédric réalise une belle montée en 41 minutes en ayant plutôt de bonnes sensations. Déjà beaucoup de concurrents du 1er sas sont repris.
ON ENCHAINE AVEC LE GALIBIER. Après une petite partie descendante sur Valloire, il faut s’attaquer au redoutable Col du Galibier par sa face nord la plus difficile : 18 km à 7% de moyenne avec les 8 derniers kilomètres qui tournent autour de 8-9% ! Cela commence à être difficile pour pas mal de monde et la remonté de Cédric se poursuit ; d’abord à 2 puis seul. Cédric nous donne ses impressions :
C’EST LE MOMENT TANT ATTENDU, ENFIN LE DÉPART. Environ 10000 concurrents annoncés d’où l’obligation de créer des sas de départ en fonction des forces en présence ; il y en avait 12 au total ! Le 1er contenait 650 coureurs puis le second ou se trouvait Cédric se présentait sur la ligne et c’est 1250 coureurs supplémentaires qui s’en allaient alors que les tous premiers étaient partis depuis plus de 5 minutes. Il faudra environ 1 heure pour que tout le monde soit parti.
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« je suis resté dans les roues au-dessus de Valloire dans un passage plus roulant puis nous partons à deux où nous remontons beaucoup de petits groupes. Après un petit répit vers Plan Lachat la pente reprend de plus belle et je réalise une belle montée où je suis facile avec l’impression d’en garder un peu sous le pied. Je dois faire 1h05 jusqu’au col car il a fallu grimper à ces 2645 m d’altitude ; en effet, petite surprise, il était prévu de passer dans le tunnel à 2556 m mais cela ne s’est pas fait ! »
LA DESCENTE DU LAUTARET LA MYTHIQUE MONTÉE DE L’ALPE D’HUEZ. Après le Galibier c’était une longue descente qui attendait les concurrents ; très rapide dans un premier temps (jusqu’au Lautaret) puis plus douce ensuite ; il était important de ne pas se trouver seul à ce moment car on pouvait y laisser pas mal de forces. Le groupe de Cédric d’une douzaine de concurrents ne roule pas très fort puisque seul 2 ou 3 coureurs veulent rouler (la peur de l’Alpe d’Huez qui s’approche ?). Finalement nous arrivons au pied de l’Alpe d’Huez et ses 14 km à près de 8% (nous avoisinons même les 9% si l’on enlève les 2 derniers kilomètres !). Maintenant c’est du chacun pour soi et il y a des coureurs éparpillés de partout !
POUR CONCLURE, On dira donc que JC Currit gagne l’épreuve en 3 h 39’10 devant N Roux et J Laby. Belle performance de Magdalena de St Jean 1ere féminine à la 37ème place en 4 h 02’42. Pour le Team BV SPORT Loire, Cédric termine donc 123 ème en 4 h 18’23 avec de très bons souvenirs de cette étape mais en se disant aussi que sans cette défaillance dans l’Alpe il pouvait facilement chercher une place dans les 80-100 premiers. L’organisation est vraiment excellente et on se croit vraiment sur le tour de France avec même les encouragements des spectateurs sur le bord de la route. Merci à eux et à toutes les personnes qui ont contribués à la réussite de l’épreuve.
CLASSEMENT : Le classement complet et de belles photos à cette adresse http://www.velovelo.com/article.php3?id_ article=8501 Le Team à maintenant rendez-vous avec l’Arvan Villard le 14 juillet et avec l’acte II de l’étape du tour Mondovélo entre Issoire et St Flour le 17 juillet.
CÉDRIC TÉMOIGNE : « ce fut très dur pour moi. Le début a été à peu près puis très vite je me suis senti beaucoup moins bien et je monte au courage sans possibilité de relancer ou d’accélérer. Le contraste est terrible par rapport au Galibier et il me faut attendre les 2 derniers kilomètres pour être un peu mieux. Au final je fais 1h05 jusqu’à l’arrivée habituelle du tour de France Avenue du Rif Nel ce qui est loin de mes espérances. Le vainqueur Jean Christophe Currit me met 21 minutes rien que dans cette montée alors que je n’étais qu’à 18 minutes de lui au pied ! »
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2/ LES 3 COLS 150 KMS • • • • • • • •
5 Bruno Changeat 6 Nicolas Fritsch 7 Laurent Marcon 10 Cédric Bonnefoy 22 Nicolas Raybaud 53 Sylvain Forissie 83 Philippe Humbert NC Alain Remy
2/ LES 3COLS 90 KMS
• MISMETTI 86, BRIOLLET 123, EPINAT 168, LAPORTE 201, GONTERO 260, NC Hilaire
5/ LA ROLAND FRANGILLE •
2e Raphaël Hilaire
•
25 Cédric Richard
• • •
66 Nicolas Raybaud 5 Nicolas Raybaud 4 Nicolas Raybaud
• • • • • •
4 Laurent Marcon 5 Cédric Bonnefoy 8 Bertrand Remy 9 Raphaël Hilaire Alain Remy 1e Cédric Richard
• •
12 (2C)Nicolas Raybaud 58 Sylvain Forrissier
• •
7 Cédric Bonnefoy 17 Nicolas Raybaud
25/ LA TIME
11/ LES 3 BALLONS MASTER
12/ LA GRIMPEE DE LA PLANCHE LE DEFI HAUT SAONOIS 18/ L’ARDECHOISE
18/ LA VOLCANIQUE 26/ LA VAUJANY
29/ LE PRIX DES GRANDES ROUSSES
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LES TROIS EDITION
COLS,
UNE REUSSIE
UNE ARRIVEE AU SPRINT
C’est Mickaël Berard du Vélo Club Ambert qui s’impose au sprint, devant Pierre Chevalier de La réussite des Trois Cols se définit en trois mots : Bourg-en-Bresse. A noter le niveau de l’échappée convivialité, sécurité et passion. Les participants puisque sur les 10 coureurs de tête, 9 coureurs sont nombreux et assidus à cet évènement évoluent sur le calendrier fédéral en élite ou organisé par le club TAC Cylco. A l’image de régional. Nicolas Ougier du team Scott les Saisies, vainqueur L’EQUIPE EST RECOMPENSE de l’édition 2010. Le team est second sur le classement par équipe à une seconde du VC Ambert. Cédric Bonnefoy, Laurent Marcon et Bruno Changeat sont récompensés dans leur catégorie respective. Les 700 participants auront souvent entendu le nom du Team BV Sport Loire lors de la remise.
SECURITE
L’organisation veut une épreuve qui se déroule en toute sécurité. Les routes ont été toutes balayées, et le parcours était très bien signalé. En limite des « Coteaux du Lyonnais », c’est L’assistance médicale a d’ailleurs félicité Jacky dans un paysage doux, vallonné, et une météo Tachions. Seulement une chute sans graviter, et nuageuse que les participants de cette 31e édition deux personnes épuisées ont été dénombrées. s’élancent. Au départ du parc de l’Hippodrome, Un grand bravo aux bénévoles et aux signaleurs. différentes personnalités s’expriment. Cyril Bessy Remerciements. (Saur Sojasun),
« Je viens en période de récupération pour venir partager quelques kilomètres du parcours ». Henry Anglade « Pour ma part, je suis en période de rodage… ».
LES PREMIERES DIFFICULTES FONT LA SELECTION Jean-Charles PERRAT (Organisateur) lors de son interview, nous avais répertoriés les principales difficultés. La montée de St Laurent de Vaux situé à 20 km du départ fait la sélection. Nicolas Fritsch impose une ascension soutenue. Ils sont onze à se détacher dont Laurent Marcon, Cédric Bonnefoy, Alain Remy, Nicolas Fritsch et Bruno Changeat pour le team. L’échappée est complétée par Nicolas Ougier, Pierre Chevalier, Bérard Mickaël, Ostian Frederic, SOLEILHA Florent. L’écart est Le team BV Sport Loire remercie la confiance que réalisé et les hommes compteront près de 10 l’organisation leur a accordée pour promouvoir la cyclosportive. Laurent Marcon a été ravi de minutes d’avance à l’arrivée. participer à cette belle épreuve et n’a pas manqué UN PARCOURS RYTHME de souligner la qualité de l’organisation lors de la Le parcours est rythmé par une succession de remise des récompenses. difficultés qui éprouvent peu à peu les physiques. Alain Rémy qui aura réalisé un gros travail pour l’équipe sera décroché de l’échappée. Bruno, Cédric et Nicolas auront tentés plusieurs attaques sans succès. Les coureurs sont résignés à arriver au sprint.
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Album photo complet des Trois Cols
RÉSULTATS 150 KM: COMPLET 1 BERARD Mickaël VC AMBERT 04:22:53 2 CHEVALIER PIERRE AIN CYCLISME BOURG mt 3 VINCENT Frédéric VC AMBERT mt 4 OUGIER Nicolas ASC MACOT LA PLAGNE mt 5 CHANGEAT Bruno TEAM BV SPORT LOIRE mt 6 MARCON Laurent TEAM BV SPORT LOIRE mt 7 FRITSCH Nicolas TEAM BV SPORT LOIRE mt 8 OSTIAN Frédéric CHAMROUSSE TEAM CYCLOSPORT mt 9 SOLEILHAC Florent VC AMBERT mt 10 BONNEFOY Cédric TEAM BV SPORT LOIRE mt 11 GUILLERMAIN Jean Rémi AUGISEY 04:33:14 12 BIBOLLET MICHEL UC MORNANT mt 13 NUSSBAUMER Harry SWISS CYCLING mt 14 DIMNET Thomas EC MONTESQUIEU mt 15 ANDARD Nicolas TRAILERS DU MOLE mt 16 SAUZET Hervé VC CALADOIS mt 17 HUPEL Yves VTT FUN CLUB mt 18 BAUDIN Raphaël ASC MACOT LA PLAGNE mt 19 MARTIN Jean Charles UCM AMNEVILLE mt 20 NUSS ALEXANDRE CYCLE VERAN mt 21 BOUDOT Romain NEUTRE FRANCHE COMTE mt 22 RAYBAUD Nicolas TEAM BV SPORT LOIRE mt 53 FORISSIER Sylvain04:51:33 85 HUMBERT Philippe TEAM BV SPORT LOIRE 04:57:22 Résultats 95 km complet 1 ROUSSET Guillaume UC FOREZ 42 02:39:31 2 DURIN Nicolas CVAC VIENNE 02:39:45 3 DESBRINI Cédric ASC MACOT LA PLAGNE 02:39:54 TEAM BV SPORT LOIRE MISMETTI 86, BRIOLLET 123, EPINAT 168, LAPORTE 201, GONTERO 260
INTERVIEW LES TROIS COLS LA LISTE DES INSCRITS.
Interview de Jean-Charles Perrat. Propos recueillis par Nicolas Raybaud le 31 mai 2011 à l’occasion de la cyclosportive «les Trois Cols Matériel-vélo. com». La manifestation se déroulera le jeudi 2 Juin à la Tour de Salvagny. Le team BV Sport Loire comptera 10 engagés sur les deux parcours : 150 kms : Nicolas Fritsch, Nicolas Raybaud, Cédric Bonnefoy, Alain Remy, Raphaël Hilaire, Sébastien Chapuis, , Bruno Changeat, Sylvain Forissier 95 kms: Robin Gontero, Emmanuel Briollet La liste des inscrits au 30/05/2011
VOUS FÊTEZ VOS 31 BOUGIES ! COMMENT EST NÉE VOTRE ÉPREUVE ? Quelques mois après la création du club, les membres ont souhaité organiser un rallye, baptisé rallye des 3 Cols, mais qui était déjà chronométré avec classement publié. A l’époque, on pouvait faire un peu comme on voulait...
QUELLES SONT VOS AMBITIONS EN MATIÈRE DE PARTICIPATION ? Si la météo est favorable, nous espérons dépasser les 800 inscrits
QUELLES EST CYCLOSPORTIVE ?
VOTRE
VISION
D’UNE
Une cyclo doit être avant tout un rendez-vous convivial de gens qui partagent la même passion, dans un environnement agréable, mais non dénué de difficultés, avec une organisation que nous souhaitons être irréprochables en matière de sécurité, afin que les participants rentrent le soir chez eux en ayant le sentiment d’avoir passé une bonne journée de sport. Par ailleurs, les prix d’engagement doivent rester raisonnables : Nous sommes fiers que notre cyclo soit l’une des moins chères de France. Elle a été reconnue en 2010 comme présentant le meilleur rapport prestations/prix (par le magazine Le Cycle).
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Quelles sont les contraintes au processus d’organisation d’un tel évènement? • Contraintes administratives au niveau du parcours : nous ne pouvons emprunter que certaines routes. • Contraintes au niveau sécurité imposées par la réglementation, des assurances, mais aussi par nous mêmes afin de parer à toute éventualité. • Contrainte au niveau mobilisation des bénévoles du club et des amis du club afin de proposer une organisation de qualité.
Pouvez-vous nous donner quelque chiffre en termes logistique (ravitaillement, bénévoles, …) ? • 4 ravitaillements sur le 150 km, 3 solides liquides, 1 liquide • 3 ravitaillements sur le 95 km, • 1 ravitaillement sur la randonnée de 62 km, • 170 personnes mobilisées dont 145 bénévoles, • 65 carrefours à protéger.
Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur le parcours et ses difficultés ? Une douzaine de difficultés sont répertoriées sur le grand parcours, totalisant 55 kms d’ascension, et 2 650 m de dénivelé, mais il n’y a globalement pas de plat sur chacun des circuits. Le tableau des difficultés, en jaune les côtes spécifiques aux 150 kms.
Quelles seront les prestations offertes par LES 3 COLS ? Ravitaillements, repas chaud, chronométrage électronique, assistance médicale, cadeau de bienvenue aux 500 premiers cyclosportifs inscrits, tirage au sort de nombreux lots (dont 1 VTT, 1 paire de roue Mavic 3 paires de lunettes Oakley), vestiaires, douches, diplôme, parc à vélos, envoie des résultats, café au départ, massage et séances d’ostéopathie à l’arrivée…
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DEFI HAUT SAONOIS INTERVIEW
DE
MICHEL
SNEL
PEUX-TU NOUS EN DIRE PLUS SUR LE TEAM VELTEC GRANFONDO ? Veltec et un distributeur de vélo (Cervelo, BMC, Wielier) et de matériel (www.veltec.com). Nous avons 3 femmes dans l’équipe. La plus connue, c’est Edit van den Brande vainqueur de nombreuse de cyclosportive et nous sommes 5 hommes. En savoir plus.
QUELS SONT TES OBJECTIFS CETTE ANNEE ? Le plus important cette année c’est la Marmotte et le Marathon des Dolomites (www.maratona.it) J’espère gagner l’une d’elles. Mais il est toujours difficile. Aujourd’hui, je suis heureux d’avoir remporté les 3 ballons. Le niveau était relevé.
QUELLE EST TON ACTIVITE PROFESSIONNEL ? Depuis 2004, je suis le propriétaire d’un hôtel dans les Vosges www.sportherberg.com spécialisé pur les cyclistes
COMMENT TE PREPARE TU POUR LES EPREUVES DU GRAND TROPHEE ? Je roule beaucoup de kilomètre en montagne. Interview de Michel Snel (Team Veltec Granfondo), réalisé par Nicolas Raybaud le 11 Juin 2011 à l’occasion de la cyclosportive « les 3 Ballons ». Michel Snel est connue du peloton Cyclosportif et du team bvsport loire, en souvenir à l’Etape de Légende 2007 où Laurent Marcon (4e) et Alain Remy (6e) avaient participés.
QUEL EST TON PASSE SPORTIF ?
QUEL EST TON MEILLEUR SOUVENIR SUR UNE CYCLOSPORTIVE ? La victoire sur la marmotte 2010 !
QUE PENSES-TU DES JEUNES CYCLOSPORTIFS ? Je pense à David Polveroni, je le connais bien. Il est toujours bien. Mais pour gagner une grande cyclosportive comme une marmotte, les cyclistes d’expérience ont un avantage en raison de leur endurance.
A partir de 20 ans, j’ai commencé de rouler. Entre 24 ans et 29 j’ai arrêté et je ne faisais rien. LE PALMARES DE MICHEL Les 5 dernières années, je roule pour l’équipe Veltec Granfondo. Et depuis cette période je 2010: m’entraîne plus sérieusement. • 3eLes Trois Ballons • 1e La Marmotte
COMMENT ES-TU VENU AUX CYCLOSPORTIVES ?
Par les clients de mon hôtel avec qui je vais rouler.
SNEL
2009:
• 1e Les Trois Ballons • 2e La Marmotte LES HOLLANDAIS SONT NOMBREUX SUR LES • 7e Etape du Tour
CYCLOSPORTIVES ET EN PARTICULIER LE GRAND 2008: • 1e de Fietschallenge TROPHEE. POURQUOI CET ENGOUMENT ? • 2e Les Trois Ballons En Hollande et en Belgique, le vélo c’est vraiment une passion pour beaucoup de monde, et beaucoup plus ici ! Mais il n’y a pas de montagne en hollande, et nous connaissons bien les organisations sport communication.
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• • • • • •
1e Vittel 2e LE Triangle du Doubs 5e du Marathon des Dolomites 5e La Marmotte 2e Vélomédiane Claude Criquielion 1e La Vosgienne
2007: • • • • • • • • • • •
1e de Fietschallenge 6e La Look 2e de l’Etape de Légende 2e Les Trois Ballons 1e grimpée Gérardmer (FFC) 1e La Vaujany 9e La Marmotte 2e La Jean de Gribaldy 6e grimpée Harol (FFC) 3e La Vosgienne 1e grimpée du Ballon d’Alsace
DEFI HAUT LA PLANCHE
LE
DÉFI
HAUT
SAONOIS
SAONOIS ET DES BELLES
Suite de notre série « LES 3 BALLONS ». Sport communication propose le lendemain de la cyclosportive « Les 3 Ballons », la grimpée de la Planche des Belles Filles. Les cyclistes ne sont pas nombreux au départ de Champagney. Le soleil est radieux, les jambes fatiguées mais l’envie de se défier aux pentes de la Planche des Belles Filles est présente. Le groupe avale rapidement les 12 kms qui amène jusqu’à la Planche des Belles Filles. Dès les premiers hectomètres, le ton est donné par Smits Sander de l’équipe Veltec. A l’image de Michel Snel la veille, 5, 10, 20, 50 mètres et il s’envolera vers le sommet.
Ce Défi récompense les 5 meilleurs coureurs cumulant le meilleur résultat sur le parcours Master (205 km) et la grimpée. Nicolas Raybaud a relevé le Défi et il récompense l’équipe en décrochant la quatrième place.
Derrière un groupe se forme et rejoint Nicolas au km 2 de l’ascension. Ils sont 5 pour la 3e place. Un coureur étant à la poursuite de Smits. Ils se joueront l’arrivée au Sprint. Nicolas partit trop tôt journée fantastique, une se fait reprendre la 3eplace à 5 mètres de la ligne. Une La montée de la Planche est effectuée par Smits course héroïque. Beaucoup d’histoires, des images Sander en 19’16. Nicolas et son groupe en 20’10. dans la tête de chaque participant. Un record de participation avec 2400 inscrits. L’averse matinale Petite analyse théorique de la Planche des n’a pas rebuté les fans de la cyclosportive des « 3 Ballons ». Belles Filles L’équipe BV Sport est représenté par Nicolas Puissance totale: 314.4 W Raybaud. Puissance/Poids: 4.84 W/kg Equivalent VO2max (*): 61.9 ml/min/kg
LES SNEL
RÉSULTATS 1. 2. 3. 4.
SMITS SANDERS DEPRET NIJSSEN BAKKER
5. RAYBAUD NICOLAS
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3 BALLONS, MICHEL EST LE PLUS FORT
LE BALLON DE SERVANCE,
Il a été rapidement avalé et propulsé par les coureurs de l’équipe Veltec à une production de plus de 5.5 watt/kg. Un premier groupe de 13 coureurs franchissaient le sommet (23 km). Nicolas rejoint le groupe au terme de la descente et reconstitue le groupe avec 4 autres coureurs dont Rodolphe Lourd.
Trois coureurs de l’équipe Grinta! (Bury, Houben & Door Broeck) et 6 de Veltec (Snel, Jansen, Canoy, Coopman, Roncada en Plancke), de plus que Polveroni, Gueraud. Une échappée de 4 s’est formée à la recherche d’aventure dont Leblacher.
LA PLANCHE DES BELLES FILLES
Ils sont là ! Les deux coureurs les plus forts de la journée: Snel et Bury. Snel donne le coup ! 5 mètres, puis 10, 20 et 30… Snel s’impose avec un temps exceptionnel en 6h24. Derrière les deux patrons, une belle bataille et LE COL D’ODEREN, ET DU BRAMONT, passionnante se déroule tous distancés les uns Ces cols se franchissent à une allure soutenue, des autres. mais ne crée pas de sélection. Le Bramont (67 Le talent, la passion et une journée de dur km) puis ensuite signe le début des hostilité vers labeur. S’élever, le rythme cardiaque d’un la Route des Crêtes. lion et combattre jusqu’à la fin. Tel est l’état d’esprit qu’il faut avoir !
LA ROUTE DES CRÊTES,
La route des crêtes se conduit fort sur ces 4 kms d’ascension sous l’impulsion des Veltec et Grinta ! La sélection est sévère, et Nicolas a le carburant qui ne circule plus et se fait décrocher. Solitude en passant par le Grand Ballon jusqu’au Col de Hundsruck. Devant les coureurs ont fait la jonction.
COL DU HUNDSRUCK / LE BALLON D’ALSACE, Le groupe de tête reste un moment devant les feux de circulation au Col du Hundsruck (123 km). Le rythme a de nouveau augmenté très rapidement pour l’ascension du Ballon d’Alscace.
RESULTATS 1. SNEL MICHEL 2. BURY BART 3. HOUBEN KRISTOF 4. LEBLACHER ERIC 5. HORNETZ BERND 6. ABRAHAM DANIEL 7. GRAAFMANS SJEF 8. POLVERONI DAVID 9. CANOY BASTIEN 10. ADRIANSENS BOB 66. RAYBAUD NICOLAS
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L’ARDÉCHOISE: DE LA GRISAILLE À LA LUMIÈRE....
Cédric Bonnefoy et Raphaël Hilaire. Seul Cédric Richard partira sur le parcours de la Volcanique (175km) avec succès, nous verrons ça plus tard, les autres se sont lancés sur le parcours de l’Ardéchoise (230km).
en direction des Nonières. La bosse avant le village sera montée au train. Dans la descente qui suit, encore une fois tout le monde reste prudent même si les prémices d’éclaircies sont là. Les premiers concurrents bifurquent à l’entrée du Cheylard en direction de Saint Martin de Valamas, ils filent sur le parcours des Boutières. Comme chaque Les autres entament la longue année, beaucoup de approche du Col de Mézilhac. personnalités sont Ce col est le premier juge de présentes au départ paix de l’épreuve. Encore cette . Malheureusement année, il a fait une première pour la deuxième vraie sélection sous l’impulsion année de suite, la notamment d’Alain Rémy. pluie s’est invitée au rendezAu sommet du Col de Mézilhac, vous. Peu importe, les deux choix s’offrent aux participants sont tous là, prêts coureurs, soit ils filent à droite en découdre sur les routes direction Lachamp Raphaël pour escarpées de l’Ardèche. effectuer la Volcanique (175km) Le coup d’envoi de cette 20ème ou les Sucs (236Kms), soit ils filent édition est donné à 7h30, à gauche direction Antraigues Cette année une petite pour effecteur l’Ardéchoise nouveauté est à noter puisque (230km) ou l’Ardéchoise les participants n’emprunteront Vélo Marathon (288km). plus la montée du Pont de Clara Pour le Team comme on l’a dit pour rejoindre le sommet du Col plus haut seul Cédric Richard du Buisson, mais reviendront s’engage à droite, il décide de à l’ancienne formule avec la partir sur la Volcanique, nous montée sur Lalouvesc. Les allons lui laisser la parole pour distances se voient rallongées de qu’il nous raconte sa course. quelques kilomètres. Une autre Ensuite nous reviendrons sur la modification de parcours est course effectuée par les autres intervenue au dernier moment, membres sur l’Ardéchoise. en effet les concurrents de l’Ardéchoise et de l’Ardéchoise Cédric Richard nous raconte la Vélo Marathon n’escaladeront deuxième partie de sa course : pas le Col de la Baricaude mais « C’est un groupe d’une dizaine celui du Ray-Pic.
La 20ème édition de l’Ardéchoise, qui reste à ce jour et de loin la plus grand épreuve cyclosportive en France à eu lieu à Saint Félicien (07) du 15 Juin 2011 au 18 Juin 2011. Cette édition a battu les records de participation puisqu’il y avait plus de 15500 inscrits. Gérard Mistler et toute son équipe d’organisation qui comprend à la fois des salariés et énormément de bénévoles (environ 7000) ont su encore faire de leur épreuve un rendezvous incontournable dans le calendrier cyclosportif. Il faut souligner que les bénévoles sont de tous les âges et que les plus jeunes sont là au bord de la route pour tendre un verre ou bien à l’arrivée pour délivrer les diplômes aux participants. Cet engouement rencontré dans tous les villages traversés fait chaud au cœur et Avec la pluie, l’allure dans montre à quel point les gens sont contents d’accueillir le Col duBuisson est plutôt tranquille. l’Ardéchoise dans leur village. Au sommet on retrouve Le Team BV Sport Loire était bien une bonne cinquantaine de coureurs. La descente sur représenté sur cette épreuve, Nous retrouvons au départ Lamastre via Nozières va se faire Laurent Marcon, Alain Rémy, sur les freins, tout le monde se Bertrand Rémy, Cédric Richard, regroupe à la sortie de Lamastre
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de coureurs qui s’en va donc sur la route des crêtes pour rejoindre directement le Gerbier de Jonc, en passant par LachampRaphaël et le col du Pranlet.“ Sous mon impulsion au début, puis au prix d’une descente du Gerbier de Jonc à Arcens menée tambour battant par Roland Chavent, nous nous retrouvons
au pied de la dernière difficulté de la journée le Col de Mézilhac. Malheureusement Raphaël Hilaire, va devoir laisser filer le petit groupe et termine 9ème. Cédric Bonnefoy gagne le sprint pour 5ème place et Bertrand Rémy termine 8ème. Qu’en à Laurent Marcon il prend la 4ème place. Plus de 7 heures de vélo sur les routes ardéchoises avec pour finir le soleil retrouvé. Il n’y a pas à dire l’Ardéchoise est vraiment unique comme épreuve, l’engouement de tous ces bénévoles et la joie de vivre de son Président Gérard Mistler sont des preuves de longévité. L’Ardéchoise est devenue une véritable institution pour l’Ardèche preuve en est, la mobilisation toujours aussi forte de tous les hommes politiques majeurs du département. Au niveau du Team, c’est bien entendu une très bonne journée avec une très belle victoire de Cédric Richard sur la Volcanique et un très joli tir groupé sur l’Ardéchoise avec 4 membres dans les 10 premiers. Dommage qu’il n’y ai pas un classement par équipe…. Tout cela laisse présager de belles choses pour les Revenons au récit de la course qui s’engage sur cyclosportives de l’été….
plus que cinq à attaquer la montée sur Saint-Agrève. A présent, tous les coureurs se retrouvent puisque l’ensemble des parcours est le même jusqu’à l’arrivée et nous avons beaucoup d’animations tout au long de la route. Peu avant le sommet du Col de Clavière, nous ne sommes plus que quatre à l’avant, c’et à dire R. Chavent, N. Bouchet, X. Joly et moimême. Après une descente rapide et la remontée sur Rochepaule (et son petit encombrement dû au gigantesque ravito) qui ne change rien, la dernière difficulté arrive : le Col de Lalouvesc.“ La fatigue se fait sentir et R. Chavent lâche prise, N. Bouchet et X. Joly me semblent les plus forts en passant en tête à Lalouvesc mais je parvient bien à limiter les dégâts et au prix d’une belle poursuite je parviens à rentrer dans la descente du Col du Buisson sur Saint-Félicien. Finalement je remporte la course avec 55 secondes d’avance sur Nicolas Bouchet et 57 secondes sur Xavier Joly. C’est une belle satisfaction et ça restera forcément un grand souvenir. »
le parcours de l’Ardéchoise,
Après une descente quasiment sèche jusqu’à Antraigues, les coureurs arrive au pied de la petite côte d’Aizac, petite par sa distance mais costaud par son dénivelé. C’est l’endroit choisi par le vainqueur sortant, Jean-Christophe Currit, pour durcir la course. Seuls 3 coureurs vont réussir à prendre sa roue. On retrouve Nicolas Ougier, David Polvéroni et Laurent Marcon. C’est du costaud, derrière on accuse le coup et le groupe se reforme avant Labastide sur Besorgues. On retrouve tous les membres du Team dans ce groupe d’une petite dizaine d’hommes. Malheureusement Alain Rémy va connaître un coup de moins bien juste après Péreyres dans le Col du Ray-Pic. Pour les autres tout va bien, après Lachamp Raphaël, une nouvelle séparation s’effectue, certains partent pour l’AVM, les autres vont faire le crochet par les Sagnes et Goudoulet pour remonter ensuite jusqu’au Gerbier de Joncs.
JC CURRIT A MIS TOUT LE MONDE D’ACCORD, Laurent Marcon et David Polvéroni font cause commune et Nicolas Ougier se retrouve esseulé. Le vainqueur 2011 sera identique à celui de 2010, il faut dire qu’avec la force dégagée dans Aizac, le doute n’était pas bien grand. Cédric Bonnefoy, Bertrand Rémy et Raphaël Hilaire sont toujours en course pour la 5ème place
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TRAIL DE LA FONTAINE DES ÂNES Il s’agissait donc de la première édition du Trail de la Fontaine des Ânes, aux portes du Beaujolais Vert, à Rivolet. Deux formats étaient proposés, 15 et 30km, avec départ différés. Le soleil est de la partie, il fait déjà bon, le sac avec poche à eau sera bien utile. Arnaud Bremont est au départ pour le team bvsport.
LE FILM DE LA COURSE D’ARNAUD Km 1 :Départ tranquille sur route plate. Les jambes tournent bien, comme à l’échauffement. Tellement que je prends la tête et entame la première montée seul. Un coup d’œil sur le cardio : 186bpm - mon maximum - alors que je ne me sens pas essoufflé. C’est bon signe, mais mieux vaut ne pas rester longtemps à ce rythme.
Km 3 : Je temporise donc en haut, et constate un écart déjà conséquent derrière, sauf sur le grand favori, Mr Ahansal, qui me talonne. Une fois revenu sur moi, nous allons courir ensemble quelques km. Le terrain est vallonné et me fait vite comprendre qui est le plus fort des deux… Mon compagnon, manifestement, m’attend dans les montées et prend mille précautions dans les descentes caillouteuses, avec ses chaussures plutôt typées « route ». Il n’a pas de réserve d’eau non plus, mais… Monsieur ayant gagné 10 fois le Marathon des Sables, je me vois mal lui donner des cours sur la gestion de l’hydratation !
Km 9, Col du Joncin : premier ravito. Mes derniers moments en tête. Je rejoindrai encore mon compagnon deux fois au faveur de descentes techniques, avant de le laisser me distancer pour de bon vers la Fontaine des Ânes. Le parcours offre de splendides panoramas sur le pays d’Amplepuis, et même le Livradois-Forez, derrière. Le milieu du parcours sera ainsi, vallonné mais globalement roulant.
Km 13 : point culminant, avec cette fois des vues splendides sur le val de Saône, les Dombes et le Bugey. Personne derrière, pas de fatigue, ce moment de course est plaisant.
Km 16 : la Fontaine des Ânes, donc, second ravito, où nous rejoignons des coureurs du petit parcours pour quelques km. Une montée sèche, puis une longue descente en sous-bois, bien agréable. Km 21, St-Cyr-le-Chatoux : un petit peu de route – heureusement que les jambes répondent encore bien. Je recroise une seconde fois Rémi, venu assister à la course à vélo ; merci pour tes encouragements, et patience : dans deux semaines, tu auras le droit de me mettre la pâtée à l’Arbresle ! Encore et toujours de beaux points de vue...
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Km 24 : après le dernier ravito, les organisateurs avaient prévu de quoi départager : montées casse-pattes inopinées et descentes caillouteuses. Les jambes tirent, je ne vois toujours personne derrière, donc je m’autorise à grimper en marchant et descendre prudemment. L’homme de tête aussi, probablement, car on m’annonce des écarts plutôt faibles : 200, 300 mètres… Mais les jeux sont faits, et il reste à assurer une fin de course sans encombre et sans fâcheux détour. Le balisage fut d’ailleurs tout à fait à la hauteur, pour une première édition : les organisateurs ne devaient pas en être à leur coup d’essai.
Km 30 : A l’arrivée, je retrouve le vainqueur, qui semble quand même en sueur (mais était-ce vraiment la sienne ??). J’évite les douches spartiates pour ne garder que d’excellents souvenirs de cette épreuve et des bonnes sensations que j’ai pu y avoir, au-delà du simple résultat. Maintenant, semaine vélo en douceur, afin de prendre le départ, samedi prochain de l’Ardéchoise avec les co-équipier dans les meilleures dispositions. J’en aurai besoin et des chaussettes BV Sport pour récupérer ! .
LA TIME MEGEVE MONT-BLANC Ce dimanche 12 juin 2011 avait lieu à Megève la Time Megève Mont-Blanc, épreuve de montagne avec 3 parcours au choix ; le 85 km (2100 m D+), le 105 km (2680 m D+) et le 133 km (3500 m D+). Les cols de la Colombière, de la croix Fry, des Aravis et des Saisies étaient au programme. Le team 2 était représenté avec Sylvie Laporte, Patrick Mismetti et Cédric Richard. Des conditions très fraiches au départ de Sallanche. Un beau soleil sur la ligne avec le Mont Blanc en toile de fond.
je sens que les forces me manquent ; en effet je suis décroché du petit groupe dans lequel j’étais alors que j’avais pris quelques longueurs d’avance dans la Croix Fry. La descente sur Flumet est dangereuse et je ne prends aucun risque d’autant plus qu’un coureur est à terre sous un tunnel. Au sujet des accidents, on peut simplement dire que certains sont totalement inconscients ! En effet la route n’est pas fermée sur cette épreuve et malgès tous les messages de sécurité donnés au départ et tout au long de la route (car il y eu un mort l’année dernière), certains roulent à gauche, prennent les rond points à l’envers et j’en passe.
LE COL DES SAISIE ET L’ARRIVÉE
Une fois dans la vallée à Flumet, il fallait encore grimper au col des Saisies par la route de Crest Voland. Je ne vous décrirais pas cette difficulté car j’ai opté pour le parcours de 105 km ; en effet je paye les efforts fournis dans la Colombière et la Croix Fry et plutôt que de me lancer dans une grosse galère je fini en rentrant directement sur Megève. La fin de parcours n’était pas à négligée ; Cédric Richard nous rapporte ses sensations : on se retrouve sur une route assez rectiligne LE COL DE LA COLOMBIÈRE tout en faux plat montant où il était difficile de Après un départ rapide et presque une vingtaine maintenir une bonne vitesse ! de kilomètres de plaine avalés à 50 km/h les choses Cela dit l’arrivée est bientôt là et je termine sérieuse commences : les premiers kilomètres 25ème à tout de même 24 minutes de Jeremy Laby du col se montent sur un rythme soutenu et vainqueur sur ce parcours. ce jusqu’au Reposoir où après une partie plus roulante, nous attaquons les sept derniers LE CLASSEMENT DES 10 PREMIERS (105 KM) : kilomètres. Les dégâts sont déjà nombreux et il ne LABY Jeremy TEAM SCOTT LES SAISIE reste qu’un petit groupe en tête. Je dois passer à FRECH Frederic ASPTT MULHOUSE 3 ou 4 minutes des premiers au sommet en ayant NOVEL Guillaume TEAM CHRIS NET déjà tapé dans les réserves sur la fin du col. Dans BLANC Francois Xavier la vallée vers St-Jean de Sixt, écart confirmés mon SOCQUET-JUGLARD Antoine groupe est à 5 minutes de la tête.
LE COL DE LA CROIX FRY
CARRIERO Richard
SIMON Antoine VC SCWENHEIM
Après la bifurcation du petit parcours, nous BEATTIE David AC COURCHEVEL prenons la direction de la Vallée de Manigod ; BLAIN Stephane UC CRAN GEVRIER ce col de la Croix Fry est aussi redoutable ; des BEDU Sebastien CYCLES DENIZOTpassages à 7-8% jusqu’au village de Manigod PORCI puis la pente s’accentue pour atteindre les 10% RICHARD Cedric TEAM BVS LOIRE sur 2 kilomètres ; là nous devons perdre du temps LAPORTE Silvy TEAM BVS LOIRE car le rythme est moins soutenu ; cela dit je me trouve mieux que dans la Colombière et avec le UN NIVEAU EXCEPTIONNEL final un peu moins difficile nous basculons dans Le 133 km a été remporté par Nicolas Roux devant la descente pour atteindre la troisième difficulté. Dimitri Champion ! Et oui il y avait même des pros cette année avec 4 coureurs d’AG2R et 1 de la LE COL DES ARAVIS Nous rejoignons le col au-dessus de la Clusaz où FDJ. l’on retrouve les coureurs du petit parcours. Il s’agit en fait de grimper que les 5 derniers kilomètres. C’est la difficulté la moins dure du parcours mais
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LA ROLAND FANGILLE : RAPHAËL SE CLASSE SECOND. La Roland Fangille a eu lieu le dimanche juin 2011 à Bessèges. Elle est organisée de mains de maître par l’Union Cycliste Bességeoise. C’était la 16ème édition cette année, malheureusement le temps n’était pas au rendez-vous et les concurrents n’ont pas été très nombreux pour venir rouler sur les routes des Cévennes. Deux parcours étaient proposés aux participants, 85 kms pour 810 m de dénivelé et 135 kms pour 1800 m de dénivelé.
Le Team BV Sport Loire était représenté sur cette épreuve par Raphaël Hilaire.
Nous allons lui laisser la parole : En arrivant à Bessèges, le temps était plutôt très menaçant mais le moral était au beau fixe après ma déconvenue aux 3 Cols, j’avais en tête de me racheter. Le nombre de participants sur le grand parcours était d’environ 70 coureurs. Après avoir vu les concurrents du petit parcours s’élancer, il est temps de se
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rapprocher de la ligne de départ. Le départ réel sera donné à la sortie de Bessèges en direction de Gagnières. C’est vrai que je connais plutôt bien ces routes puisque je suis originaire d’Aubenas à seulement 1 heure de route. La première côte arrive assez vite avec les premières gouttes. La côte du Châtaigner se monte en peloton au train, après une descente rapide, on rejoint la route nationale pour plonger sur Saint Ambroix et là une grosse averse. Le moral en prend un coup, je me dis qu’on est parti pour une belle galère. On remonte la Vallée de l’Auzonnet pour aborder la deuxième difficulté de la course. A la sortie de Saint Florent sur l’Auzonnet on tourne à droite pour attaquer la Côte des Brousses. Après 1 km d’ascension, je vois que personne ne bouge, alors je décide de passer à l’attaque. Dans un premier temps personne ne réagit, mais très vite, je vois revenir Jean-Luc Chavanon dans ma roue qui prend de suite le relais. La course est lancée. Avec beaucoup de prudence dans la descente, on voit revenir trois autres coureurs. On se retrouve à cinq pour aller chercher la principale difficulté de la course, à savoir le Col du Trélys. Les premiers kilomètres sont plutôt roulants, mais les 4 derniers sont plus pentus. Je prends un relais et sans le vouloir seul Jean-Luc Chavanon arrive à suivre. Cette fois-ci, c’est sûr on est partit pour une belle partie de manivelles, parce que Jean-Luc c’est un gros rouleur. Il va même devoir m’attendre une ou deux fois dans une côte. Mais malgré tout, les relais tournent bien et notre avance ne cesse de
grimper sur les poursuivants. A l’amorce de l’ascension du Mas de l’Ayre, on nous annonce plus de 5 min d’avance. Mais on ne relâche pas notre effort pour autant. Au final après avoir avalé la toute dernière difficulté du parcours et la dernière descente qui nous ramène sur Bessèges, on arrive ensemble dans le dernier kilomètre. Bien sûr, je ne dispute pas la victoire à Jean-Luc qui gagne cette 16ème édition de la Roland Fangille. Je suis heureux d’avoir pu faire la course comme ça.
Au final «je prends la 2ème place qui vaut presque une victoire. Le troisième arrivera avec un peu plus de 11 min de retard, preuve qu’on n’a pas chômée en route. Le soleil a même refait un peu son apparition sur la fin et va nous permettre de déguster la bonne paëlla sans pluie.» Voilà une belle journée et encore un grand coup de chapeau aux organisateurs et aux bénévoles présents aux carrefours malgré la pluie.
CHALLENGE VERCORS, NICOLAS OUGIER S’IMPOSE SUR CE NOUVEAU PARCOURS.
COL DE L’HERBOUILLY L’ascension se fait au rythme. Le peloton est encore conséquent jusqu’à Bois Barbu. Les 2 derniers kilomètres sont les plus difficiles. Joris Ronflet attaque et permet d’obtenir une première sélection. La descente du col est dangereuse et opérera une nouvelle sélection. A l’approche du Tunnel des Grand Goulet, Nicolas Fritsch tente de sortir mais sans succès.
GRAND GOULET À SAINT-JEAN-EN-ROYANS Le passage dans le tunnel peut-être frigorifiant, mais le passage est réalisé à très vive allure. Jusqu’au col de la machine, l’allure se fait tempo Le massif du Vercors est un havre de paix et un et rythmé par des attaques du team et d’autres bonheur pour tous cyclistes. Un territoire d’une cyclistes. grande richesse patrimoniale, aussi bien culturelle que naturelle. Des paysages, comme le plateau COL DE LA MACHINE, LA SÉLECTION. d’Herbouilly, une vue vertigineuse depuis Combe Laval, le mémorial de la résistance…
Le plateau est relevé au départ de cette édition. Thomas Girard (CCF), vainqueur la veille à la Beaume-Drobie, Nicolas Ougier (Team Scott Les Saisies) récent champion Rhône-Alpes Master, David Polveroni, Mickaël Gallego, Patrick Gueraud, Grégory Pascal (vice-champion de France de Marathon VTT), et sans oublier nos coureurs Cédric Bonnefoy, Nicolas Fritsch et Le col de Gaudissart donne le ton. Il faut serrer Nicolas Raybaud. les dents, l’allure est soutenue. Pas d’attaque franche, la sélection se fait à la pédale. Moins de 20 cyclistes à l’entament du col de la machine, où l’allure va se réduire. On retrouve tous les prétendants et le team BV Sport Loire au complet.
COL DE LACHAU, COL DE SAINT ALEXIS Personne ne prend d’initiative sur ces deux cols. Ils n’y a pas de difficulté notable. Le col d’Herbouilly sur son versant le plus pentu sera juge.
COL DE L’HERBOUILLY COMME RÉVÉLATEUR Sortie de Saint-Martin-en-Vercors, les coureurs s’engagent sur les pentes de l’Herbouilly. David Le team Vercors, où figure Nicolas Jalabert est Polveroni est le premier à allumer la mèche. Ils à l’honneur sur la ligne. La température est de sont moins de 10 à le suivre dont Cédric Bonnefoy 8°C mais les premiers coups de pédales vont vite et Nicolas Raybaud pour le team. Nicolas Fritsch réchauffer les physiques. L’allure est vive pour accuse le coup. aller atteindre le col de la Croix-Perrin. L’ascension Une nouvelle accélération et cette fois si, c’est est rapide sous l’impulsion de David Polveroni. Nicolas Raybaud qui a du mal poursuivre, accompagné par Thomas Girard qui accumule les efforts de la veille, Patrick Gueraud, Frédéric Ostian. 7 coureurs en tête et d’autres dispersés.
MÉAUDRE, 8°C AU DÉPART.
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OUGIER, PESSEY DANS HERBOUILLY A l’avant, ils n’en finissent pas. Nicolas Ougier se détache, accompagné par son équiper Jean Francis Pessey. Un groupe de 5 est à leur poursuite dont Cédric Bonnefoy, David Polveroni, Grégory Pascal, Mathias et Thomas Girard revenue dans la montée. Une bien belle épreuve. Le soleil a réchauffé les routes, et les sourires étaient portés sur les lèvres de chacun. Sportcommunication et les nombreux bénévoles ont assuré et proposé une organisation réussie. L’an prochain le départ sera donnée d’Autrans.
RÉSULTATS : 165 KM 3200 D+ 1. Nicolas Ougier (Team Scott Les saisies) 4:52:11 2. Jean Francis Pessey (Team Scott Les saisies) mt 3. Mathias Machart (GMC38) 04:54:41.5 4. Grégory Pascal (VSRP) mt 5. David Polveroni (GMC38) 04:55:13 6. Thomas Girard (CCF) mt 7. Cédric Bonnefoy (Team BV Sport Loire) mt 8. Mickaël Gallego (VCPontois) 04:57:33 9. Nicolas Fine (Team Chamrousse) mt 10. Patrick Gueraud (Alpes d’huez) mt 11. Michel Bibollet mt 12. Jérôme Phanon (Team Jarry Champ) mt 13. Sébastien Merle 04:58:41 14. Bastien Canoy mt 15. Nicolas Raybaud (Team BV Sport Loire) mt 16. Frédéric Ostian (Team Chamrousse) 04:59:28 17. Nicolas Fritsch (Team BV Sport Loire) 05:01:39 18. Sylvain Campagnolle (GMC38) mt 19. Guillaume Peyronnet (Team Gravissime) 05:03:40
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M
A
1/ LA VELOSTAR 91 •
72e Bertrand Remy
•
11e Raphaël Hilaire
• • •
29e Arnaud Bremont 27e Alain Remy 58e Bertrand Remy
•
15e Bruno Changeat
•
5e Raphaël Hilaire
• • •
7e Cédric Bonnefoy 15e Nicolas Raybaud 17e Nicolas Fritsch
8/ LA LOZERIENNE 11/ LA 695 LOOK
21/ LA VENTOUX BEAUME DE VENISE 28/ LA BEAUME DROBIE
29/ LE CHALLENGE DU VERCORS
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I
LA
BEAUME-DROBIE
La Beaume-Drobie s’est déroulée le samedi 28 Mai 2011 à Valgorge (07). Cette épreuve est organisée par le Sport en Fête de Beaumont. Une association qui regroupe des gens très généreux qui montrent une belle envie de promouvoir leur région à travers cette belle épreuve. Le beau temps qui règne ces derniers temps était toujours de la partie avec des températures assez élevées. Des conditions vraiment idéales pour faire du vélo. Les concurrents ont pu apprécier à sa juste valeur le paysage magnifique notamment en escaladant la bosse qui mène jusqu’à Loubaresse où les points de vue sur toute la vallée valent le coup d’œil.
rétablie. La sélection n’a pas été aussi sévère que les années passées. On retrouve une bonne vingtaine de coureurs qui traversent le petit village haut perché de Laboule. Après une courte descente, la deuxième ascension arrive, il faut grimper pendant quasiment 9 Kms jusqu’à la Tour de Brison. Cette deuxième difficulté va se monter au train et le premier groupe ne perdra pas d’unité. Après la longue remontée de la Vallée de La Beaume, les concurrents repassent sur la ligne avant d’attaquer la difficulté majeure du parcours, à savoir la montée de Valgorge à Loubaresse.
Cette difficulté sera le juge de paix, sur les 14 Kms d’ascension avec une pente moyenne à 5%, Deux parcours étaient au les hommes forts vont faire la programme, 90 Kms pour différence. Thomas Girard va 1600m de dénivelé et 135 prendre les choses à son compte Kms pour 2400m de dénivelé. et faire exploser le groupe. Les départs sont décalés pour Un seul coureur va réussir à le les deux parcours, ce qui permet suivre, il s’agit d’Olivier Guth. de limiter les pelotons. Ils étaient environ 300 participants Derrière c’est chacun pour soi, il engagés sur les deux parcours. faut essayer de gérer au mieux la Parmi eux, on retrouvait fin de l’ascension pour conserver pour le Team BV Sport Loire, une bonne place. Raphaël le local Raphaël Hilaire engagé Hilaire se retrouve esseulé à la sur le grand parcours. 6ème place au sommet.
Raphaël n’a rien lâché, il a réussi à conserver assez d’avance pour ne pas se faire reprendre et récupère même la 5ème place après avoir doubler Olivier Guth à 1,5Kms de l’arrivée. Il termine également 2ème de la catégorie D. Après tous ces efforts, il est temps de se restaurer, en attendant la remise des récompenses et le tirage au sort. Tout se fait dans la bonne humeur en présence du Maire de Valgorge et Conseil Général du Canton. Le vainqueur repart avec un beau magnum de vin, à boire avec modération bien sûr. Ensuite il est temps de rentrer à la maison avec des bons et peut être quelques moins bons souvenirs car rien n’est jamais parfait notamment ce cafouillage au niveau du parcours. Par contre il faut souligner l’effort des organisateurs sur l’état des routes. Elles avaient été balayées, c’était une promesse faite l’année dernière, elle a été tenue.
La Beaume-Drobie n’aura jamais la prétention d’appartenir à cette catégorie d’épreuves que l’on peut qualifier de « grosses machines ». Mais dans son Les premiers kilomètres en faux Devant Thomas Girard va faire registre d’épreuve à caractère plats descendants sont vites parler sa puissance, il court familial, elle est très bien avalés, le temps de se replacer en 1ère catégorie et va en placée. pour certains avant d’aborder très vite la première bosse qui va permettre d’établir une première sélection. Il faut être bien placé au pied car la route se rétrécit très vite. Malheureusement une erreur de parcours a du obliger les concurrents à faire demitour pour retrouver la bonne route. Les premiers se sont retrouvés derniers. Au sommet, la situation est à peu près
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plus profiter de la fringale de son adversaire pour s’envoler dans la dernière ascension menant jusqu’à Beaumont. Il gagne cette 13ème édition de la Beaume-Drobie en solitaire devant Jean-Luc Chavanon et Philippe Lepeurien. Le pauvre Olivier Guth, en pleine perdition dans la dernière ascension, finira 6ème.
LA
LOOK
Nous nous retrouvons, Alain, Bertrand et Arnaud, en Bourgogne, pour disputer la cyclosportive Look, organisée par l’équipementier dans son fief.
C’est après St-Saulge et le km 80 que, les choses se précisent:
A l’aube, les orages de la veille ont laissé place à un ciel bleu mais des températures frisquettes. Le départ est donné cette année sur le circuit automobile de Nevers-Magny-Cours : une originalité bienvenue, même si nos modestes allures ne donnent guère de frisson comparé aux pilotes de F1 !
APRÈS CE PRÉLUDE,
le peloton s’élance groupé dans la campagne nivernaise. L’allure, soutenue pendant 20km, va ensuite baisser : les quelques «costauds» ont vite été repérés et marqués de près, et l’absence de difficultés plonge le peloton dans une certaine torpeur.
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2 côtes, presque consécutives, font taire les bavards. Le peloton s’étire, mais la sélection ne se fera pour l’instant que par l’arrière. Le Team est aux avantpostes. Après quelques «toboggans» et Chaulgnes, une 3ème côte (km 100) éprouve encore le peloton, qui est mûr pour exploser. S’ensuivent alors une multitude d’attaques et d’éphémères échappées. C’est dans cette portion plane, après 20km d’incessants combats, qu’un groupe d’une vingtaine d’unités se constitue. Sans nous, hélas: par attaques à contretemps, manque de vigilance, de flair, de chance... ou tout simplement de force au moment-clé.
LES ÉCHAPPÉES S’ÉLOIGNENT,
Les échappées s’éloignent inéxorablement d’un peloton qui as bien fondu : nous sommes moins d’une cinquantaine. Il ne reste plus que 40km, et chacun éprouve le besoin de souffler. Bertrand et Arnaud impriment un peu de rythme pour éviter le naufrage et nous rallions Nevers honorablement, mais un peu
loin dans le classement. Alain ne tarde pas à nous rejoindre, après avoir fait la causette sur la fin de parcours avec un des plus sympathiques anciens coureurs professionnels (2nd de l’étape du Tour 1991 à Morzine...). Devant, on retrouve deux habitués des podiums FFC, en la personne de Benetière et Lubach. Nous ressentons un peu d’amertume car, finalement, la bonne échappée semblait accessible: une belle balade sans encombre, mais sans résultat. Sur le retour, nous pensons déjà à nos prochaines échéances...
LA VENTOUX BEAUMES-DE-VENISE
les coureurs de Martigues Sport accélèrent l’allure et c’est un groupe d’environ une trentaine de coureurs qui Le 21 mai nous donne le bonheur traversent Malaucène en tête. d’une météo très ensoleillée Le train est très soutenu dans pour participer à la Ventoux la première partie d’ascension Beaumes-de-Venise. et les coureurs du team Ekoi passent à l’offensive. Le groupe explose et Bruno lâche prise à 9km du sommet. Devant ils sont une dizaine. Bruno passe le sommet en 13eme position en compagnie de 4 coureurs à 5 minutes du premier, Jean Christophe Currit (Montélimar).
Sur le parcours ventoux master 144 KM. Il propose une ascension par Malaucène du redoutable «Géant de Provence», le Mont Ventoux (1910 m), une descente sur Sault par le Chalet Reynard (1419 m), le contournement du massif par Aurel, St Léger du Ventoux, puis un retour par le col de Veaux. Pour finir par le col de la Chaine (472 m), les somptueuses «Dentelles de Montmirail» jusqu’à Beaumes de Venise.
LA COURSE
A l’approche du Mont Ventoux,
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AU FINAL A l’arrivée à Beaume-de -Venise, Bruno se présente en compagnie de 6 coureurs et termine 15ème.
« J’ai pu voir que je manquais de foncier notamment dans l’ascension du Ventoux. » dit Bruno Changeat.
Un excellent résultat pour Bruno et le TEAM BVSPORT LOIRE. RESULTATS En savoir plus + 1. CURRIT JEAN CHRISTOPHE 2. CLEMENT PIERRE DAMIEN 3. DE VECCHI DAVID 4. OUGIER NICOLAS 5. GILLY HERVÉ 04:09:28.88 6. CHAVANON J.LUC 7. COLEVRET PHILIPPE 8. PHANON JEROME 9. LAMOUREUX EDDY 10. FIORENTINO PATRICK 11. GUERAUD PATRICK JEREMY APRES LE VILLAGE DE SAULT, 12. FABIO 13. OZERAY GARY 04:19:27.25 Les routes sont vallonnées 14. OSTIAN FREDERIC et n’ont pas un excellent 15. CHANGEAT BRUNO rendement. Le vent souffle fort ce qui rend la progression des cyclistes difficile.
LA
LOZÉRIENNE....
L’EDITION 2011 DE LA LOZÉRIENNE A ÉTÉ UN TRÈS GRAND CRU. Ludovic Valentin, l’organisateur était radieux ce dimanche 8 mai 2011. La deuxième manche du Challenge le Cyclo’Tour Rotor a connu une affluence record puisqu’on comptait environ 500 participants au départ de la Canourgue, la petite Venise Lozérienne. Les organisateurs proposaient deux parcours de 88 km et 135 km dans le cadre magnifique des Gorges du Tarn. Ce coin de la Lozère est vraiment magnifique et les paysages resplendissants. En plus le soleil et la chaleur étaient au rendez-vous pour accueillir les participants. Le Team BV Sport Loire était représenté sur cette épreuve par Raphaël Hilaire qui s’est aligné sur le grand parcours.
L’EPREUVE
Les prestations proposées sur cette épreuve sont plus que correctes, Il n’y a rien à redire. Cette année, les organisateurs ont même mis en place un chronométrage à l’aide de puces électroniques. C’est vrai que cette épreuve s’inscrit parfaitement dans l’esprit cyclosportif, très bonne ambiance, beaux parcours, très bonne sécurité et l’accent mis sur
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le respect de l’environnement avec le label Eco’Cyclo et sa patrouille verte.
sur la ligne. Damien Albaret, sur la traversée du plateau de Causse, va réussir à surprendre ses deux adversaires pour CÔTÉ SPORTIF, sur le grand parcours, le plateau s’envoler vers sa deuxième des coureurs présents était de victoire consécutive. Derrière qualité. Le vainqueur sortant Pierre Almedia monte sur la Damien Albaret était présent deuxième marche du podium pour défendre son titre sur des complété par Philippe Colevret. routes qu’il connaît par cœur. Le parcours identique à celui de 2010 se décomposait en trois parties. La première a permis de faire une vraie sélection avec l’enchaînement de l’ascension du Col du Trébatut et de la Côte du Malpas, si bien qu’au moment d’aborder la descente sur Saint Enimie, on retrouve en tête une vingtaine d’hommes. La deuxième partie, peut être la Raphaël Hilaire, présent dans plus belle pour les yeux. le groupe de vingt au pied de la dernière côte, a subi le La traversée des Gorges du Tarn rythme élevé des meilleurs. de Saint Enimie, magnifique Il s’est retrouvé un moment village à Les Vignes n’a pas esseulé dans l’ascension avant permis de changer les positions de retrouver du soutien pour en tête de course. Mais c’est sûr essayer de revenir sur des les participants ont du relever concurrents intercalés. Au un peu le nez du guidon pour final, il termine 11ème de admirer la beauté du paysage l’épreuve et 2ème dans sa irradié de soleil. catégorie.
UN VRAI RÉGAL. Une belle récompense avant d’entamer la troisième partie du parcours, sûrement la plus dure. En effet arrivé à Les Vignes, la route s’élève brusquement et les concurrents ont constaté la difficulté de cette ascension d’environ 7,5 km avec 6,5% de pente moyenne. Le rythme imposait par Philippe Colevret va faire exploser littéralement la vingtaine de concurrents groupés au pied. Trois hommes forts vont faire le break, Philippe Colevret, Pierre Almedia et le vainqueur sortant Damien Albaret. Derrière, chacun essaye de faire une ascension correcte pour conserver une bonne place
La Lozérienne a connu en cette année 2011 un franc succès. C’est une juste récompense pour cette belle épreuve qui mérite encore mieux tout comme d’ailleurs les organisateurs regroupés autour de Ludovic Valentin. Ils assurent du bon boulot. Le Challenge le Cyclo’Tour continue sa route en Lozère le 12 juin du côté de Villefort pour la Granite Mont Lozère, qui sera suivie par l’Arvan Villards le 14 juillet. Deux épreuves à l’accent plus montagneux. Lien vers les classements
TRAIL
L’ARDÉCHOIS
La journée début tôt, donc, pour rallier Désaignes, petite bourgade ardéchoise à côté de Lamastre. Les 2°C au lever du jour vont rapidement grimper, et il fait déjà chaud au moment du départ, donné à 8h.
Km 20, les ruines du château de Rochebonne :
Le passage technique du parcours, avec descentes et monotraces escarpées. Je rejoins certains concurrents, dont un que chaque spectateur encourage d’un «allez Laurent !»... il s’agit d’un ancien cycliste professionnel, champion du Km 0: Un petit tour du village et l’on monde en 1997, reconverti à entame d’emblée la première la course à pied. Je vous laisse ascension. N’étant pas parti deviner de qui il s’agit ? devant, je remonte les dossards mais ne verrai assurément pas les cadors (Dawa, Breuil) de la course.
Km 5: L’allure me semble vraiment rapide. Non pas que les sensations soient mauvaises, mais nombre de concurrents partent pour 34km seulement, sans moyen de les distinguer. Résultat: je joue le jeu dangereux de les suivre, au prix d’un rythme cardiaque digne d’un semi-marathon.
Km 8: Après une courte descente, second morceau de l’ascension, plus raide. Ressentant (déjà ?) des contractures aux mollets, je dégaine les bâtons, qui ne me quitteront plus. Je suis le seul à les avoir et un cameraman, embusqué dans un taillis, m’alpague et me demande s’ils sont utiles. Ma réponse à peine plus étayée qu’un «ben oui» est du niveau d’un commentaire de footballeur de Ligue 1 ; d’un autre côté, je n’ai pas que ça à faire, il reste encore 50 bornes !
Km 11: Premiers points de vue, splendides, sur des gorges, le mont Gerbier de Jonc...
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Km 40 : J’ai maintenant l’impression de me traîner depuis une dizaine de km et suis surpris de ne toujours voir personne revenir sur moi. Le second ravitaillement me soulage très provisoirement, il n’y a que de l’eau pour l’appoint Km 22 : Au premier ravitaillement, le de ma poche à eau... je vais le moral et le rythme sont encore payer. bons. Jusqu’à la bifurcation, je Km 46 : navigue autour de 30ème place, Au troisième ravitaillement, et concurrents du petit et grand malgré le souffle des coureurs à parcours confondus. mes trousses, j’entame l’ultime Km 30 : après la bifurcation, (mais longue) ascension avec tout se corse : alors 13ème, dans soulagement. Pas question de la longue descente revenant courir en effet, la pente est une première fois sur Désaignes, souvent raide, et mes bâtons je me tords la cheville. Sans sont d’une grande efficacité. Je gravité, mais la foulée, et bien suis 13ème. sûr l’allure, s’en ressentent. La première féminine me Km 50 : rejoint et me double comme La période euphorique s’achève une fusée. Rhaahhh... le à l’approche du sommet, et moral en prend un coup. de la grimpée vers les ruines Il fait chaud à présent, je du château de Rochebloine. commence à souffrir de n’avoir La végétation est si dense que de l’eau dans mon sac à que je ne sais où planter mes dos, des crampes surgissent par bâtons, la pente est raide, intermittence. et l’escalade de rochers
provoque des crampes violentes. Au sommet, on me dit que «cela ne fait presque que descendre après» ; le «presque» était un rajout compatissant à mon égard, car entre le Col du Buisson et Nozières, se trouvent encore de longues portions planes, qui semblent à présent interminables.
LA
VELOSTAR
91
La veille, Bertrand Remy se décide à réaliser cette cyclosportive de 160 kilomètres avec quelques Au moment d’entamer, enfin, la descente vers côtes au programme et un peu de vent. La les Gorges du Doux, et surtout Désaignes, Vélostar 91. je dois m’arrêter à plusieurs reprises pour Beau temps. Bertrand est dans le groupe de tête. des crampes. Je n’ai d’autre possibilité que Un trou dans la route, endommage sa roue, et il d’attendre qu’elles s’estompent, car étirer perce. Dommage! Sur la fin du parcours les routes un muscle crée une crampe dans le muscle sont assez étroites. antagoniste : vivement que ça se termine ! Un coureur me double et me dit que les autres derrière sont loin ; certes, mais... je me traîne L’ORGANISATION Un point d’honneur à l’organisation qui a échelonné vraiment, même en descente.
Km 53, Nozières :
Km 56 :
les départs des 160km et 90km de 10minutes pour éviter les embouteillages au départ. Une excellente
Soulagement de courte durée à la fin de la Descente, à 500m du but : deux poursuivants sont sur mes talons, dont l’ancien ex-coureur de Festina, déjà cité plus haut. Je suis sec, le sprint sera bref et vain, me voilà finalement 16ème.
Avec du recul (et surtout les souvenirs du pénible final occultés), cela ne semble pas une performance mais un honnête accessit, le top 10 n’étant de toutes façons pas à ma portée. Dans mon piteux état à l’arrivée, perclus de crampes, la perspective de la organisation. prochaine CCC ne m’enchanta guère ; bah, dans 4 mois, j’aurai oublié ces souffrances du jour ! Résultats du scratch 160: 1. 2. 3. 4.
Cette journée ardéchoise s’achève autour d’un repas par un bon boeuf à la broche et, évidemment, des marrons grillés, puis un détour chez Valrhona (quoi ? qui a dit que je ne faisais pas le métier ?).
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GREVIN Jérôme ROUAT Geoffrey LORDIER Frédéric OFFREDO Yoann
AVRIL MARS F E V R I E R FEVRIER
5/ LA ROUTE DE L’ETOILE •
11e Raphaël Hilaire
• • • • • • • •
9e Cédric Bonnefoy 11e Alain Remy 24e Raphaël Hilaire 32e Nicolas Raybaud, 84e Sylvain Forissier 90e Cédric Richard 190e Robin Gontero 284e Patrick Mismetti
26/ LA SPECIALIZED
MARS
27 LA CORIMA • • • •
AVRIL
44 Raphaël Hilaire 103 Robin Gontero 179 Cédric Richard Abd sur crevaison Cédric Bonnefoy
3/ LA BISOU •
343 Cédric Bonnefoy
• • • • • •
14 Cédric Bonnefoy(3èmedans sa catégorie) 18 Alain Remy 20 Sébastien Chapuis 22 Raphaël Hilaire 77 Sylvain Forrissier 99 Cédric Richard
24/ LA SCOTT-1000BOSSES
MAI
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LA SCOTT 1000 BOSSES A TENUE TOUTES SES PROMESSES.
La 24ème édition de la Scott 1000 Bosses a tenu toutes ses promesses. Au milieu d’un plateau de qualité avec les spécialistes du cyclosport, d’anciens professionnels et d’un peloton des plus denses, le Team BV Sport Loire a bien défendu ses couleurs. (prochainement plus d’information sur les nouveautés du team)
Sébastien qui faisait son retour à la compétition après deux ans d’arrêt. Raphaël quand à lui, termine 22ème, ses jambes reviennent, il nous l’a prouvé en début de course. Cédric R. et Sylvain tout les deux présents sur le grand parcours prennent les …….et 77ème place. Belle course pour eux vue la difficulté du parcours et le niveau de course.
SUR LE PARCOURS 85 KMS. Nous avions Robin sur le 85Kms, pour lui la course a été courte. Présent dans le groupe de tête à mi course, il casse son dérailleur. Dommage au vue de ses bonnes sensations.
DÈS LE DÉPART, LA SUCCESSION DE COLS FAIT LA Résultats du 135 km ème Cédric Bonnefoy 14 (3 dans sa catégorie) SÉLECTION PAR L’ARRIÈRE. Au pied de la montée d’Aveize (Kms 75), Raphaël bien en jambe est présent aux avant postes du peloton depuis le départ, Alain, Sébastien et Cédric B. sont toujours présents avec la tête. Sous l’impulsion de Nicolas ROUX (Team SCOTT les Saisies), Jean-Christophe CURRIT (Team EKOI), Nicolas OUGIER (Team SCOTT les Saisies) et Jérémy LABBY (Team SCOTT les Saisies) le groupe de tête explose. Derrière, nous pouvons que constater les dégâts et les laisser partir vers la gagne dans cet ordre là.
AU SOMMET DE CETTE DIFFICULTÉ,
Alain Remy 18 Sébastion Chapuis 20 Raphaël Hilaire 22e Sylvain Forrissier 77 Cédric Richard 99
Remerciements Le Team avait pour cet épreuve avec un Staff de qualité pour assurer le ravitaillement et le dépannage de nos coureurs avec les copines de Robin et Cédric B. Merci à elles.
La saison est bien lancée, les cyclosportives vont Cédric B. se retrouve dans un groupe de dix s’enchainer. Nos couleurs devraient être présentes éléments pour la cinquième place. Pris de activement sur les routes et souhaitons le sur les crampes dans la dernière ascension « la Croix du podiums ! Ban », il doit se contenter de la 14ème place et de Merci à Laurent MARCON, au Comité Départemental la 3ème dans sa catégorie. Alain et Sébastien pas très loin derrière prennent de la LOIRE ainsi qu’à nos partenaires BV Sport, les 18 et 20ème place. Belle satisfaction pour Specialized, Overstim pour leur aide.
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LA
BISOU
2011 LA CORIMA, UNE Le Team était présent ce DEUXIÈME ÉDITION dimanche 3 avril sur LA BISOU ARROSÉE..... à Péronnas proche de Bourg en BIEN Bresse. Quatres coureurs du team étaient présents : Cédric BONNEFOY, Jean Baptiste PINCON, Sylvain FORISSIER et Philippe HUMBERT. Le gros peloton a immédiatement été dominé par le grand nombre de coureurs de la BAC, le club local. Sur leurs routes, ils ont animés la course dès les premiers kilomètres et remportent la victoire finale avec Pierre CHEVALIER ainsi que le classement de la montagne. Classement général: 1er CHEVALIER, 2ème TEGHILLO, 3ème ROCCHI Côté Team, Philippe HUMBERT remporte la meilleure performance du Team en terminant 76ème; Jean Baptiste PINCON était bien parti mais il sera victime d’une baisse de régime à 15 km de l’arrivée et se retrouve dans un groupe de contre et termine 107ème. Sylvain FORISSIER a fait sa reprise sur cette cyclo, peut être un peu longue aujourd’hui puiqu’à 90km les jambes n’ataient plus de la partie...Il se place 171ème. Enfin, Cédric BONNEFOY est encore une fois frappé par la malchance, victime d’une crevaison dès le 10ème kilomètre. Il aura fait un raid solitaire de 130km. Dommage... Mais les efforts maintenus lui auront permis un bon entrainement pour la Scott 1000 bosses. C’est tout de même une belle épreuve sur les routes de la BRESSE et du Revermont. Maintenant, la chance et la forme regagneront la team pour les prochaines échéances.
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Elle était annoncée, elle n’a pas manqué le rendez-vous. Après une semaine printanière, la pluie a été l’invitée vedette de la deuxième édition de la Corima. Les organisateurs avaient pourtant mis les petits plats dans les grands pour accueillir les 2100 concurrents venus pour en découdre sur les routes de la Drôme Provençale. Le Team Spécialized Laurent Marcon était représenté par les deux Cédric, Bonnefoy et Richard, Robin Gontero et Raphaël Hilaire. La Corima a pris en deux ans une place de choix dans le calendrier cyclosport, elle fait quasiment partie des 10 plus grosses épreuves de l’Hexagone. Il faut dire que le Saint James Vélo Club est vraiment bien rodé à l’organisation d’épreuves cyclistes. Rien n’a été laissé au hasard, toutes les petites imperfections de la première édition ont été gommées pour avoir des prestations de grande classe. Un seul petit bémol sur les départs, deux départs seraient peut être judicieux. Il faut remercier tous les bénévoles qui ont su être patients aux bords des routes, ils ont du braver la pluie et le froid. Quand on est sur le vélo, on ne pense pas toujours à eux, mais sans eux, il n’y aurait pas de course. Côté course, cette Corima propose deux parcours chronométrés, un de 105km et l’autre de 140km. Les parcours sont bien équilibrés et par beau temps, les paysages doivent être magnifiques. Changement d’heure oblige, le
départ est donné à 9h30, après une sortie de ville toujours un peu stressante, les fauves sont lâchés pour faire la course. Très vite la Côte de la Citelle, devenue célèbre depuis le passage du Tour de France, étire le long cortège de cyclistes. Chacun trouve un groupe à son niveau. Le rythme en tête est assez élevé et comme attendu, la deuxième difficulté, le Col de Valouse, va faire la différence. Quelques costauds arrivent à faire le break pour se projeter en tête. Derrière, le souffle est court et chacun essaye de garder les roues pour aborder la descente en bonne compagnie. Malheureusement, c’est au sommet de ce col que la pluie fait son apparition et la température chute immédiatement de plusieurs degrés. La descente assez technique doit se faire avec prudence. L’enchaînement avec le Col de la Sausse, va finir par user les organismes et là tout le monde est bien à sa place. En tête de course, ils sont 5 ou 6 à mener grand train et vont avaler les deux dernières difficultés sans encombre. Et oui cette année, le Col de Pertuis avait été rajouté au menu pour casser un peu la monotonie des derniers kilomètres plutôt plats. Finalement, ils sont trois à se présenter dans les derniers kilomètres pour la victoire. C’est le local Nicolas Reynaud, ancien pro, qui gagne au sprint devant le vainqueur sortant, le monégasque Michel Heydens. Benjamin Giraud, du VC La Pomme, pro en activité, complète le podium. Pour le Team, il y a eu des fortunes diverses. Commençons par le plus malchanceux, Cédric Bonnefoy, il a crevé dans le Col de la Sausse. Après avoir réparé, le froid a été plus fort que lui et
il a du renoncer avec des regrets, car il était plutôt en forme et pouvait prétendre à une place dans les dix. Cédric Richard, bien parti lui aussi malgré un dossard non prioritaire, a connu une fin de parcours plus compliquée. Il termine 179ème après une bonne défaillance sûrement due au temps. Robin Gontero, lui était plutôt satisfait de sa course. Il découvre le monde du cyclosport et se classe 103ème. Enfin, Raphaël Hilaire, lui termine à la 44ème place après avoir souffert lui aussi du froid et de la pluie. Après s’être bien réchauffé, tout le monde se retrouve pour refaire un peu la course autour du repas. Le prochain rendez vous du Team sera à la Bisou dimanche 4 avril.
BOUCLES SUD ARDÈCHE
Nous retrouvons directement sur place Raphael avec Nicolas Raybaud, deux nouvelles recrues pour cette saison. L’équipe est motivée en ce début de saison et prêt à attaquer la saison de la plus belle des manières. Motivation, cohésion, ambiance sont aux rendez-vous avec en prime le soleil.
La sélection se fait et nous nous retrouvons a 11 devant dont Alain et Cédric. Très vite le groupe tourne et creuse l’écart sur le contre où figure Laurent,Raphael et Nicolas. Sylvain, Cédric Richard, Robin trouvent leur place et prennent leur rythme dans divers groupes. Pour un début a la compétition ils réalisent une belle performance. A l’avant sur le plateau de Saint Remèze en compagnie de 3 hommes Laurent réussi la jonction sur notre groupe. 14 devant dont 3 membres du Team. Bonne opération d’autant plus que 3 coureurs de l’AVC Aix sont aussi aux avant poste.
SUR LA LIGNE DE DÉPART ,
KMS 60 LES ATTAQUES FUSENT,
Rendez vous au magasin de Laurent le samedi 26 février à 5h45 pour un départ à 6H en direction de Ruoms.
LE TEAM SE RETROUVE.
700 participants «cyclosportifs, coureurs et même des élites». Il a fallu jouer des coudes d’entré de jeu pour se faire une place sur la ligne. 9h30 le départ est donné ! Rapide, nerveux voila comment se déroule une reprise de saison!Vigilance , bon placemement obigatoire. Après 15 Kms, virage à droite et
CÔTE DE LA FONTAINE DU CADE Les Aixois mettent le feu et lancent les hostilités. Laurent, Alain et Raphaël sont bien en jambe aux avants postes. Cette premiere difficulté ne fera finalement pas la sélection. La partie descendante sur Vallon Pont d’Arc est groupé , la nervosité du peloton est toujours là. Nous ne rentrons pas dans Vallon Pont d’Arc et virons a gauche pour une nouvelle difficulté en direction de Saint Remèze.
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LA CÔTE DU RAZAL,
Alain répond souvent présent. Puis arrive-la monté sur «le Serre de Tourre» avant derniere difficulté. Les Aixois trés en jambes avec un début de saison dans le sud a courir en première catégorie réussissent en placer en deux fois 2 de leurs hommes devant. Derrière nous gérons l’écart comme nous le pouvons.
DÉSCENTE DU SERRE DE TOURRE trés rapide «80km/h «et un gros bruit retenti. M.....erde Laurent éclate de l’avant. Nous perdons un élément dans le final et pas des moindre même si ses jambes ne tournaient pas comme il le souhaitait. On connait Laurent un vrai compétiteur. Heureusement, son habite lui a permis d’éviter le pire «la chute»
EN BAS DIRECTION VALLON PONT D’ARC ET LE PIED DE LA MONTÉE DU ROCHER DE SAMPZON. L’écart se creuse aves les 2 de devant et les forces en présence
dans notre groupe faiblisse. Le groupe n’est plus trés homogène. Alain tout en force maintien le rythme du groupe.
LA MONTÉE DU ROCHER DE SAMPZON. Kms 91 ultime difficulté nous abordons la montée du «Rocher de Sampzon» a 11 unités. Dès le 1er mettre le groupe explosa. Un groupe de 5 creusa l’écart, derrière nous nous retrouvons a 2 pour limiter la casse plus de force sur ce final. Dommage ! Nous basculons au sommet dans cet ordre en direction de Ruoms où les Aixois réalisent un doublé.
Résultats : • • • • • • • •
9e Cédric Bonnefoy place 11e Alain Remy 24e Raphaël, 32e Nicolas Raybaud, 84e Sylvain Forissier 90e Cédric Richard 190e Robin Gontero 284e Patrick Mismetti
Sur le petit parcourt, notre féminine Silvy Laporte finissait 187 ème. Belle première sortie du Team, dommage que les jambes et la réussite n’est pas tenu jusqu’au bout. L’aprés course s’est déroulé parfaitement avec le repas, le podium d’Alain 2ème dans sa catégorie et une sortie décontraction d’1 heures en fin de journée.
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Nous avons rejoint notre hébergement à Vogue vers 19h et repris la route le lendemain matin pour un bel entrainement sur les routes ardechoise. 110 Kms piloté par Raphael.
VOILÀ COMMENT BIEN LANCER UNE SAISON! LA SAISON TEAM 2011 EST BIEN PARTIE !
CAP SUR 2012 LES GLOBULES DU TEAM SONT MULTISPORTS. DUATHLON, TRAIL, RUNNING, COMPETITION, CYCLOSPORTIVE, VTT, TRIATHLON B V S P O R T S P E C I A L I Z E D LAURENT MARCON O V E R S T I M ’ S S T R O N G L I G H T