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新思潮運動 歷史上的新生活、新文化運動 突擊！藝術大學長髮男子 焦點人物－艾蜜莉 一日之計在凌晨 影劇裡的人類新活法預言

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文字編輯：陳家儀 美術編輯：林永婕 出版日期：2020年6月 發行：陳家儀、林永婕 指導教授：邱啟明 國立臺灣藝術大學廣播電視學系

聯

繫 C������

電話：+886-921-970-934 EMAIL：inagoodway5140@gmail.com 105級畢業展覽「杜鵑窩嗚喔嗚喔」 HTTPS://NTUARTV105GE.COM.TW/

NOW, I T´ S Y OUR TUR N TO S E T S AIL ON A BRA ND NE W LIF E S TYLE . 始 航你的新活法！

照片使用 ------------------------------------IG: freethenipple｜https://reurl.cc/4RGp02 SLS.com｜https://www.sls.com/ 玖樓｜https://9floor.co/ 香蕉同居中｜https://reurl.cc/qd3NEN 保養油｜ETtoday 李薇 烤食煮盒–永吉店｜https://reurl.cc/V6q88Q 堅果 PNG由peterIN設計｜https://pngtree.com/ 營養肉食 PNG由588ku設計｜https://pngtree.com/ MRTaipei 電影院｜https://reurl.cc/g7EQ1V 貓空邀月茶坊｜https://reurl.cc/20vWMX 夜遊地圖｜http://2cum.in/ Netflix 罪夢者｜https://reurl.cc/lVMZEY GOMAJI｜https://reurl.cc/b5y7Rd NUIT BLANCHE 2019｜https://reurl.cc/oLqZlq Bras｜Luna Moreno Kinsey (Film, 2004) Back to the Future II (Film, 1989) Her (Film, 2013) Eternal Sunshine of the Spotless Mind (Film, 2004) Iron Man (Film, 2008) Avatar (Film, 2009) Altered Carbon (Film, 2018) The Host (Film, 2013) Ready Player One (Film, 2018) サマーウオーズ (Film, 2009) ベイカー街の亡霊 (Film, 2002) 艾蜜莉｜陳俊銘、陳兆瑜 哲豪芭蕾｜陶正旻 張賝｜Mick Pilgrim 出處文件版

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網路媒體 -------------------------------------------解放乳頭運動｜https://reurl.cc/WdWYqO 不穿胸罩｜https://reurl.cc/ZOMokl 不想穿內衣的21個理由｜https://reurl.cc/lVXblY 性革命｜https://reurl.cc/GVDqev 金賽報告｜https://reurl.cc/R4Dl26 多重宗教身份認同｜https://reurl.cc/E7DMy0 一床叫價萬元搶租｜https://reurl.cc/g7ljVV 健康概念｜https://reurl.cc/oLX2x5 新生活運動｜https://reurl.cc/QdDAbM 新文化運動｜https://reurl.cc/QdDAW9 艾蜜莉｜https://reurl.cc/WdWQ5x https://reurl.cc/X638ND https://reurl.cc/mnXO4Y https://reurl.cc/GVD6Od 如何40歲前就退休｜https://reurl.cc/QdDq19 白晝之夜｜https://reurl.cc/R4QOk9 https://reurl.cc/KkvXOj 捷運站內看電影｜https://reurl.cc/7XWjdD 夜貓子玩台北｜https://reurl.cc/E7aX60 晚上睡不著｜https://reurl.cc/yZlmRO 夜遊地圖｜http://2cum.in/ 流金歲月萬象館｜https://reurl.cc/V6qRNy 技術宅愛看的電影｜https://reurl.cc/ar7aK4 鋼鐵人電影版裝甲與相關科技｜https://reurl.cc/V6qRZA 科幻電影中的黑科技｜https://reurl.cc/QdOWqp 科技改變未來｜https://reurl.cc/R4QOZe 何須忘情水｜https://reurl.cc/qd3ZjE How moving less impacts our health｜Natalie Parletta.com

參考書目 --------------------------------------------「生酮飲食」正夯可減重又抗癌｜天下雜誌第628期 《小資女艾蜜莉：我的資產翻倍存股筆記》｜艾蜜莉 著，Smart智富出版

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青

一級玩家 《一級玩家》的故事背景設在西元2045年，屆 時地球各地皆變成貧民窟，人們為了從混亂的現 實逃離，每天投入大部分時間在虛擬遊戲世界 「綠洲」（OASIS）中，在綠洲裡可以工作、交 友、娛樂，完全仿真的視覺畫面和體感體驗打造 超越現實世界的生存感受，甚至可替代原有的現 實生活。這種沉浸式虛擬實境在多部影視作品都 有出現相似概念，例如日本動畫電影《夏日大作 戰》、《柯南：貝克街的亡靈》等。《夏日大作 戰》裡的虛擬OZ世界建立網路遊戲、通信通 話、電子商務、交通導航、行政工作、公設維 修、軍事網路等各種仿人類世界的架構，並可讓 數億用戶同時上線，各國語言也可以即時翻譯， 完全是虛擬烏托邦社會的終極實現。

回到現實世界中，近幾年虛擬實境的發展 應用或將逐步現實化電影裡的虛擬世界， 然離構架出完整世界仍有偌大空間待努 力。和筆者一起引頸期盼沉浸式虛擬社會 的正式來臨前，不妨先到各大影展的VR 電影專區和三創生活園區淺嚐有限範圍的 虛擬實境，你絕對會發現這是最值得期待 的新世紀產物！！！

Ready Player One 39

A

各位一定都看過《阿凡達》裡的潘朵拉星立體地圖，或是看過《鋼鐵人》裡東尼在他的實 驗室中憑空操作3D控制台的場景。全息投影是一種顯示技術，它將影像投影到全息介質 上形成立體影像。不同於平面銀幕投影僅僅在二維表面上透過透視、陰影等呈現立體感， 全息投影真正展現了3D影像，人們觀看全息影像時能得到與觀看原物時完全相同的視覺 效果。這項科技從醫療練習、遊戲、城市規劃到軍事演練都可以派上用場，配合手勢控制 或能打破人類在操控設計上的各項限制。 現已有多項產品開發出全息投影的技術，雖仍需克服雷 射對視力產生的影響及色域表現等問題，不過離真正普 及使用也許就是下一秒的事了！

阿凡達

Avatar

碳 變

《碳變》是Netflix在2018年推出的影 集，故事設定未來人類意識是可被數位 化保存的，只要你口袋有摳摳就能在死 後將意識植入新的軀殼延續生命。類似 概念還有2013年的電影《宿主》，電 影裡長得像靈魂光絲的外星人能寄宿在 人類的身體中，佔有並支配原宿主的意 志。只能說魂不滅得永生是古今皆有的 嚮往，但若人能真的不畏懼死亡，是敢 做出Hen可怕的事情的。

Altered Carbon

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王牌冤家 2004年電影《王牌冤家》中，由金．凱瑞與 凱特．溫絲蕾所飾演的情侶因爭吵而想消除這 段關係的回憶，他們來到能運用科技消除人腦 記憶的「忘卻診所」，分別將甜蜜與不愉快的 記憶洗掉。看似天馬行空的電影設定如今卻真 的伍摳伶，近年有多個科學小組投入消除部分 記憶的研究，2011年，蒙特婁大學人類應激 研究中心發現，透過抑製糖皮質激素的分泌可 消除患者部分的痛苦印象；2014年則有荷蘭 科學家宣布成功採用電擊法刪除人腦中的指定 記憶，且沒有耗損記憶中美好的部分。儘管忘 卻苦痛聽起來像美妙的吟詩，但有些時候人類 還是需要這些挫敗記憶才能經一事長一智啊！

Eternal Sunshine of the Spotless Mind

鋼鐵人 講白點就是自動穿脫機啦！手動緩慢穿卸鋼鐵裝實在太不 Chill，《鋼鐵人》的主角東尼設計了一套由電腦控制的全自 動著裝與卸除系統，裝置設計數組大小不等的機械手臂代替 人手完成著裝動作，簡直實體化了以往卡通裡美少女們懸空 變身換裝的過程，如果未來這項科技升級並實現，人類每天 的早晨也許可以像隻光裸的蝦子，從被窩被機械手臂拉出來 後洗澡換衣通通自動，直到出門的最後一刻才睜開眼睛！

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Iron Man

回到未來 2 1989年的經典電影《回到未來2》想像在2015 年時的未來中，人類再也不需要彎腰綁鞋帶，而 是當你像電影裡的男主角Marty．McFly將腳套 入鞋子的瞬間，鞋帶就會自動配合腳型縮緊綁 好。這個想像不是空談，NIKE真的在電影裡設定 的2015年10月發表了能自動綁鞋帶的NIKEAir Mag，而今各大鞋牌也紛紛推出自動綁帶鞋款， 青

所以誰說電影演的都是騙人的？

Back to the Future II

雲端情人

Her

普遍描繪人工智慧發展出自我意識的作品大多認 為那存在恐怖脅迫的可能，《雲端情人》這部電 影中的人工智慧伴侶卻是擁有迷人人格的存在。 「她」擁有自己的個性與情緒，這位AI伴侶還能 透過閱讀和學習以超人的速度進化，雖然沒有實 體的身軀，但光靠智慧裝置發出的聲音就足夠給 予電影裡的主角心靈層面的陪伴。

雖這部電影探討的並非純粹打造完美情人，但人工智慧的發展確實提供塑造 伴侶的可能，想像未來的某一天，你能將伴侶捏塑成任何喜歡的長相（例如 捏成玄彬的臉？），將他鍵入風趣討喜的個性和屏除人類的惡習，這位AI朋 友還能以超人類的效能替你完成瑣碎雜事，比起老是癱在沙發上的另一半， 人類很難不更喜歡這位人工智慧伴侶。要是突破人工生育的倫理議題，擁有 自主意識的人工智慧朋友將可能完全踢破現世代人際關係的架構。

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影劇裡的人類新活法預言

人類不只在生活態度上追

求新活法，連應用科技也

要力戰嘲諷跳框出新。想

像力是你的超能好友，拜

浪漫的美好追求所賜，許

多大膽幻想的新科技似乎

都在漸漸由夢想家們實踐

當中。其中影劇就是這些

新事物最快能化為可見的

平台，再獵奇荒謬的想像

，都可能是明天將化為現

實的超神準預言。

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﹁ 世 界 夜 遊 地 圖 ﹂ 是 由 網 名 l r i g n a p a j e v o l i

的台灣網

友整理製成的線上地圖，收錄東南亞、 日韓、香港、歐洲等多地的夜遊推薦景 點，點擊景點名稱旁的星號即可將地圖 保存至

s p a M

，實用度

e l g o o G

高，還會附上防踩雷注意事項、推薦餐 點，甚至是色情酒店服務價目等資訊， 內容之豐富讓夜遊初級玩家也能徹夜暢 遊。

小道補充故事：夜遊地圖的站長據網友

所稱是個朝九晚六的台灣上班族，早年

有感於網路上許多前輩提供夜遊資訊常

用﹁從那裡出來，看到什麼再右轉走幾

公尺﹂這類的地理描述法，應用起來上

手難度高，因此自己開始編輯夜遊地

圖。目前夜遊地圖的總存取量超過了百

萬次。

來個手遊廣告般的結尾：即刻解鎖夜遊

地圖，開啟你的冒險旅程吧！

如若追求更靜謐的山間夜處，可 以選擇到貓空的山上茶館泡茶吟 詩。內行山客才知道貓空山上坐 落許多茶坊，二十四小時營業， 茶館提供了數種茶葉、專業茶具 和傳統中式料理，非常適合文人 雅士觀山品茗。木造建築、蟲鳴 夜黑、山風茶香，集清新於一處 的山上茶館提供人們靈修層級的 放鬆。

夜光保齡球是從日本引進的人氣夜間運動，當燈光轉

暗，球道化身熠熠銀河，連球瓶也映著星光，馳騁音

樂與速度之中竟然有種夜店的迷幻既視感︵？︶

影展常以跳脫框架的展演形式改變觀眾

的觀影習慣，近幾年台北電影節與金馬

影展紛紛舉辦電影的﹁跨夜放映場﹂，

就要影癡們從午夜看電影到天亮！例如

2018年北影的跨夜場放映便是從捷

運末班車駛離開始至首班發車結束，並

將放映地點設在捷運站這個獵奇的日常

地點，全程參與的影迷還能獲得﹁影癡

證書﹂及﹁熬夜氣色仍光采面膜﹂等獎

品；金馬奇幻影展的跨夜場則推出同系

列電影的馬拉松式放映，觀眾也可自備

枕頭和棉被到現場，在溫暖被窩中和美

好電影度過漫漫長夜。

白晝之夜︵法語：

t i u N

e h c n a l B

︶始於2002年 的法國巴黎，為跨夜型的文化活 動，於每年十月第一個週六晚間六 點至週日清晨六點舉行，現全球有 三十多個城市響應舉辦。這個夜 晚，城市會化身為大型無牆美術 館、城市舞台與街頭劇場，民眾在 街道上自由穿梭便能觀賞到各類表 演與裝置藝術，透過凝視與互動構 築起對城市與藝術的沉浸式親近。

白晝之夜 影展跨夜場 陽明山夜衝 矇空山上茶館 夜光保齡球 夜遊地圖

「入夜就寢」是普及大眾再理所當然不過的習慣， 但對某些人而言，夜晚卻不是睡覺的時候！當人們 入眠之時，夜貓族的一天才正要開始。不管是黑夜 暖燈的浪漫，還是靜謐孤傲的氛圍，夜貓族總能有 千萬個「夜晚才最適合活動」的理由。蠢蠢欲動的 冒險靈魂肆行，夜黑風高的晚上有哪些絕好去處？

以信心與耐心等候， 目標終能達成。

體認到自己若每個月領著公司給的死薪水節儉

過日二十年，在臺北市仍舊只能買得起一間廁

所空間的艾蜜莉，毅然和大眾從流的道路決

斷，走進至今已過了十幾個年頭的投資人生。

她在自創投資法中實踐出心得，出了三本書，

開發出投資輔助APP並雇用助理經營粉絲專

頁，現也成為財經講師，到處分享她的投資方

法。她不擔心更多人學會了她的方法後，自己

會更難買到好股，她只希望大家能航至財務自

由的彼方。過去和同事三個人一起分食員工餐

廳五十元便當的艾蜜莉，現今亮著清晰的思

維，自信穩健地實現了新活的真自由。

或 被動收入>生活開銷

偶就是每個月 都存不了錢 踵摩辦？ 簡單應對方法 領到錢後， 先把錢支付給自己

﹁如果你每個月想存一萬，可以事先開一個 存款用帳戶，每個月領到錢後都先把這一萬 塊存進帳戶裡。人心很奇妙，你只要事先把 錢放到另一個你看不到的帳戶，你就會覺得 自己好像沒有那筆錢，而只有剩下的錢。﹂

艾蜜莉認為的財富自由

被動收入>以前的被動收入

想開始理財， 但什麼都不懂 要怎麼開始？

﹁找到自己能夠熟悉的投資工具，每天花兩個小時

研究，持續兩、三年的時間，兩三年其實很短！你

國高中三年、大學四年學習的專業都是為了讓你在

未來好找到工作；你花了兩年研究理財，卻能找到

讓自己一生財務自由的方法，我覺得很划算！﹂

﹁正因為出社會後我沒有做到自己有

興趣且喜歡的工作，但不想要一輩子

工作到老做著自己沒有熱忱的事，所

以我開始找方法，想要破解這個人生

的定律，我想要不再為錢工作。後來

看到︽窮爸爸、富爸爸︾這本書後，

我了解到﹃不要為錢工作的方法，就

是財務自由。﹄而當你能夠財務自由

的那天，不代表你就不用工作了，我

也還有在工作呀！而是你可以做自己

喜歡的工作，沒有那一定要能賺錢的 壓力了。﹂

立個新思潮FLAG 有天能不再為錢工作

其實你沒有錯，我們只是照著規矩踏著既 定的道路。然而這世界上有著這麼一群

﹁終生僱用制﹂的觀念，認為只要在大公

月領著25K的薪水，當時的她還抱持著

大學畢業後在遠傳電信當客服人員，每個

們是財富自由的人，好比艾蜜莉。艾蜜莉

還去親戚開的安親班兼職，﹁拚成這

來的。﹂為了提高收入，艾蜜莉假日

看來迷人，但卻是沒日沒夜的工作換

送、退貨等繁瑣事項，﹁抽2成利潤

艾蜜莉回憶當時每天都忙著處理寄

每天泡圖書館 自學股票投資

司好好努力，就能慢慢升遷加薪。後來公

樣，月收入最高也只能衝到8萬。﹂

人，他們連睡覺時錢都在為他們賺錢，他

司集體資遣員工，她失去了工作，無望的 她上網搜尋﹁賺錢﹂一關鍵字，網頁列出 上萬則資訊，評估後她做起每批貨能賺上 2成利潤的網路代購。

賺錢

那一年又碰上金融海嘯，親友推薦她

買的基金﹁微笑曲線沒出現，倒變成

悲傷曲線。﹂於是艾蜜莉將買基金的

50萬本金收回，在上班之餘投入股

票的研究，她先從﹁怪老子理財﹂等

財經網站看起，後來每天跑國家圖書

館拜讀巴菲特、葛拉罕等投資大師的

著作，日復一日讀到深夜，還勤作筆

記，燃燒生命一般地鑽研複雜詭瑣的

財經世界。

清晰評估 穩實行走

累積了一段時日的股票投資研究，艾蜜莉

在金融海嘯之際以低價買進矽品的股票，

並獲利了整整一倍，初次進場的成果給了

她很大的鼓勵，而後她忠實遵循逆勢價值

投資法，持續投入股市，並自創便宜價的

估價法，在穩健獲利的七年裡，將原本的

50萬投資本金轉化成500萬財產。

走著人生既定的道路 家長

一伴結婚，討論是不是該搬出住了幾年的

太有趣的工作，幾年後你和交往三年的另

還可以的科系，出社會後找了份穩定但不

日還上補習，最後考上一所還可以的大學

來找份好工作﹂，於是你從早讀到晚，假

你可能聽過這個概念，﹁要好好讀書，將

己的人生是從哪一步開始走錯了？

夜晚騎車奔馳在忠孝東路上時，你想著自

是你在下班後兼職做起熊貓外送，下雨的

昨晚伴侶在記帳時又嘆了口長長的氣，於

讓孩子跑輸別人，但戶頭裡只剩四千塊，

群組討論起全美語授課的補習班，你不想

幾年後每天分享兒女照片的

e n i L

套房，卻發現雙北的房價一坪要五十萬以 上，但工作好不容易穩定了，住在城市才 是最好的選擇，你和伴侶拿出這幾年的存 款付了房子的頭期款，還貸款買了部車， 兩年後這個家蹦出了個寶寶，寶寶吃穿撒 睡每秒都在燒錢，連呼吸的空氣都是用你 在尾牙上抽中三千元才好不容易買的空氣 清淨機過濾過的。雖然日子不算富裕到能 年年出國，但至少假日還能全家上影院看 部電影。

結 婚 工 作

買 房

出社會

考大學

讀 書

我不想要一輩子工作到老 做著自己沒有熱忱的事。

買 車

新思潮焦點人物

小資族實現財富自由

艾蜜莉

歲

穿著粉蕾絲襯底、白色西裝外 套，掬著親和笑容，今年

財富自由的自給人生。

滾成500多萬元資產，達成

著自學投資，把50萬元本金

你我一樣普通的上班族，她靠

先是一個領著25K薪水，和

的艾蜜莉︵本名張紫凌︶，原

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電影系 文培匡

我之前因為個性問題而被朋友排擠，認真思考後，覺 得是自己的問題，我想要改過自新。思考的過程中看 著鏡子裡的自己，覺得這個人越看越討厭，不想跟以 前的自己長的一模一樣，就把頭髮留長了。而且啊， 頭髮變得越來越長的同時，跟朋友們和好了！

啊，不過我長髮也是有剃邊才撐得住，不然熱死啦。

工藝系 蔡旻翰

電影系 陸重光 我好像什麼髮型都試過， 就差沒試過留長。

音樂系 施少庸 我從小學六年級就開始留長髮了，以前班上有一個同學頭 髮比較長，看他那個樣子，我也想試試，但是家裡管很嚴 ……不過他們越管我越想留！再過兩個月要去當兵，滿捨

雕塑系 林霽昀 我是雕塑系畢業的廢物。長 髮給了我安全感，而且是不 變的時尚！還有啊，我小時 候想當女生，想美美地穿裙 子，這是我留長髮的另一個 原因。

不得留了十幾年的頭髮，感覺某個版本的我要死了。

戲劇系 賴棋城 長髮會讓我覺得自己比較像 女生，算是展現自我吧。

戲劇系 鄭崴 之前因為有在玩團而把頭髮留長，發現 之前因為有在玩團而把頭髮留長，發現 沒有不適合，就留到了現在。 沒有不適合，就留到了現在。

電影系 王宏量 一生大概只會留一次長髮了，試試 看，意外地挺適合的。

電影系 游書丞 看到系上的學長和同學都在留， 我就想也換個髮型試試。如果在 國高中這樣做的話很容易被別人 注意，但在藝大留長髮是不會被 側目的，我不會是特例。

工藝系 張賝 當兵剃光頭以後，發現我還 是認同自己長髮的樣貌，覺 得那更接近我的個性，於是 就把頭髮留長回來。

廣電系 張賁凱 （以前是剃光頭，但光頭其實很麻煩，每天 都要剃，有次用了便宜的剃刀來修結果頭皮 就爆血了！）後來試著留長髮，長髮超棒超 浪漫的啊！留著長髮衝浪時會覺得，天，自 己也太陽光了吧！

美術系 陳揚 其實路上長髮的男生很少見，我想跟大眾 其實路上長髮的男生很少見，我想跟大眾 不一樣。另一個羞恥的原因，我覺得長頭 不一樣。另一個羞恥的原因，我覺得長頭 髮的男生比較有魅力哈哈！ 髮的男生比較有魅力哈哈！

生活上的影響？洗澡的時候會覺得自己是 生活上的影響？洗澡的時候會覺得自己是 不是生病？怎麼掉一堆頭髮啊。但長髮在 不是生病？怎麼掉一堆頭髮啊。但長髮在 表演的時候會看起來非常～有感覺。 表演的時候會看起來非常～有感覺。

舞蹈系 張哲豪

！ 擊 突

剪短？為什麼要剪短啊？ 筆者身為在藝術大學走跳（？）了近四年的觀察者，若要說藝大 內有什麼特別的光景，絕對不能不提台藝大有很多留著一頭飄逸 長髮的男同學，密度之高讓人懷疑這是不是一股風潮美學，在校 園內快速蔓延遍地開花。重點是他們的頭髮不單是長，還長得超 Chill，究竟是什麼原因讓他們漾著一頭柔美又陽剛的長髮呢？

依我看來，中國的教育， 不但不能救亡，簡直可以亡國。 ｜胡適

﹁ 欲 圖 根 本 之 救 亡 ﹂， 人 民 劣 根 本 性 有

改造之必要。新文化運動推行了一連

串 的 倡 議 運 動 ， 例 如﹁ 寫 白 話 文 比 較

潮 ﹂的 文 學 革 命 、﹁ 中 國 字 根 本 就 是 原

始 象 形 的 文 字 之 末 ， 該 改 拼 音 了 吧？﹂

的 漢 字 拉 丁 化 、﹁ 仁 義 道 德 就 是 在 吃

人！﹂的儒家倫理批判，以及﹁你再給我

亂亂寫歷史﹂的疑古新史學等等。

〇 一 七

新文化运动 1910年代，辛亥革命次次重挫、 軍閥統治紛紛戰擾，中國人民陷入徬 徨、失敗的氛圍中，為重振國家、興 正向思想，陳獨秀、胡適、魯迅、錢 玄 同 等 人 發 起﹁ 反 傳 統 、 反 儒 家 、 反 文 言﹂思 想 文 化 革 新 運 動 ， 也 就 是 著 名 的 新 文 化 運 動︵ 五 四 文 化 運 動 ︶， 新 文 化 運動反對中國的傳統中心思想，盼能 廓淸蒙昧、啓發理智、擁抱西方文 化 ， 推 崇﹁ 德 先 生 ﹂與﹁ 賽 先 生 ﹂， 也 就 是﹁民主﹂及﹁科學﹂。

陳獨秀

魯迅 胡適

陳獨秀在1915年創辦的《青年雜誌》是 推崇新文化運動思想的主要刊物。 封面書寫法語，顯示新文化運動深受法 國啟蒙思想的影響。

〇 一 六

新 生 活 運 動 的 實 踐 層 面 表 現 在﹁ 三 化 ﹂

上 ， 三 化 是﹁ 生 活 藝 術 化 、 生 活 生 產

化 、 生 活 軍 事 化﹂。 此 運 動 對 人 民 生 活

方 式 規 定 嚴 格 ， 例 如 生 活 藝 術 化 的﹁ 有

暇時常至野外旅行﹂；生活生產化的﹁年

未 滿 六 十 歲 者 ， 不 得 設 宴 祝 壽﹂； 生 活

軍事化的﹁提倡冷水洗浴﹂。新生活運動

也提倡淸潔和守規矩。﹁規矩﹂例如守時

運動、節約運動、升降旗禮；﹁淸潔﹂則

包含夏令衛生、淸除垃圾、滅蠅競賽

等 。其 他 還 有針 對 愚 民 陋 習 、 不 良 風 氣

的活動，如識字運動、禁菸禁毒運動

等 。總 之 ，如 果 你 講 究 自 己 的 品 行 和 整

潔，你就是世代進步國民！

〇 一 五

紙 上 海 報 展

新生活运动

新生活運動是1934年至1949

年間由中華民國政府提倡的的公民教

育運動，旨在使民眾將禮義廉恥結合

到日常生活中，注重紀律、品德、秩

序及整潔，禁止隨地吐痰、隨地丟垃

圾等。最早由蔣介石在南昌調查設計

會 的 演 說︽ 新 生 活 運 動 發 凡 ︾裡 提 出 ，

表面是推動現代身心整潔生活，實是

為使全國國民的生活能夠徹底軍事

化，勇敢迅速、刻苦耐勞且能隨時為 國 犧牲 。

所謂革命者，即依據一種進步的新思想， 以人力徹底改進各個人以至整個國家之生活形態之謂。 簡言之，革命即生活形態之改進也。

新 生 活 運 動

〇 一 四

〇 一 三

新活法回溯

新生活运动 新文化运动

社 会 平 等 ︑ 多 元 性 別 ︑ 环 保 減 碳 ︐ 这 些 是 现世 代 的 革命

議題︐那麼 上个世紀的人们經历过什麼 样的立新运动︖

原來恋愛自由是摩登思想︐整齊清洁是进步的象徵︕带 你 速窥历史上最新潮的新生活运动 & 新文化运动︕

〇 一 二

才能進食

斷食間只可以飲水或無熱量的飲品 在恢復正常飲食期間可以進食任何食物 （啊當然也不是說能想吃五片披薩就吃五片披薩）

沒有特定的營養比例限制，

原始人哪有在跟你營養比

在營養比例上並無特定限制，但須盡量符合營養均衡概念。 在限定時間內不進食任何含熱量的食物，而間斷 可能是每天「連續」幾小時、每星期一日以至每月 連續幾天，視乎個人身體狀況及需要而定。一般 常見的有 16:8 斷食法（每天連續 16 小時禁食、 8 小時進食），5:2 斷食法（一星期內五天正常進食， 兩天斷食或只吃 500 卡左右小份餐）。 斷食法運作的原理是，進食時身體會產生胰島素 去利用醣份，以及儲存多餘的脂肪；而斷食期 間，身體會減少產生胰島素，進而從依賴食物提 供能量的狀態改為燃燒本身儲存在體內的能量， 給身體機會去消耗吸收的食物（熱量），同時，因 復食期間沒有限制飮食，所以不會減少新陳代謝 和肌肉比例。

照字面解釋，就是跟從原始人的飮食方式。此

法 最 早 是 1 9 7 5 年 由 沃 伊 特 林 營 養 師（ W

Voegtlin）所提出的，而後經過多年的研究，頗 身界的歡迎。

主要的能量來源為優質的脂肪和蛋白質，碳水

物作為後備能源，這樣能大量減少醣粉的吸收

講求進食「原生種子的植物」，避免接觸到基因

的食物。食物來源以新鮮蔬果、肉類、海鮮為

完全避開加工和精製的食品，亦也鼓勵食用自

牧的牲畜，同時要有充足的休息。所有乳製品

類、豆類亦應避開。（你有Get到嗎？就是作息

它原始起來，人工製品那種的不存在你的世 （旁白很囉唆但就是幫你簡單地記）

品、穀

息也給

世界上）

並釋放能量。生酮的意思是，讓身體可以產 「生」較多「酮」體的飮食方式，以待在穩定的 營養性酮症（Nutritional Ketosis）為目標。 酮體是在身體醣類含量夠低時，燃燒脂肪後 的代謝產物，血酮濃度高代表身體正在拿脂 肪當作能量燃燒。

近 年 來 有 多 種﹁ 新 興 飮 食 法 ﹂刮 起 營 養 學 、 民 眾 、 健 身

自然放

新思潮

為主，

體的主要能量來源，讓身體產生更多「酮體」

圈、醫療界等的討論旋風，例如無麩質飮食、地中海飮

因改造

化合物的吸收降至最低，改以「脂肪」作為身

食法、容量飮食法、麥得飮食法，或聽起來超非現代、

收，並

約五至六成，而生酮飮食的奉行者會把碳水

跟隨原始人腳步的原始飮食法等，每種飮食法各有其遵

水化合

原在每日飮食指南中，醣類食物的占比會占

信的食眾，他們是為了什麼跟別人吃的不一樣？以下挑

頗受健

碳水化合物佔 10% 或更少

新興飮食法

打破既有的食物金字塔

（聽起來 Hen 恐怖，但這是能靠烹調方式達到的）

此飮食

Walter

蛋白質 20%

出幾種具代表性的新興飮食法做介紹。

比例配比的。

脂肪70%

及 主 打 能 和 外 國 人 交 流 的﹁

樓﹂，其他還有﹁半伴﹂、﹁香蕉同居中﹂，

公寓。臺灣最出名的共居公寓莫過於﹁玖

需 求 ， 出 現 多 棟 主 打﹁ 出 租 床 位﹂的 共 居

近幾年大城市因應求職、北漂、短租等

重塑同居習慣，就要和陌生人一起住

人類慣於和家人、朋友、戀人居住在一起，熟悉 和互助感給予彼此各個層面的協助。然而，﹁新同 居時代﹂打破共居者皆是自己親友的觀念，由來自 E S U O H

現今多數人的保養習慣是在臉上拍

上保濕化妝水、精華液，最後再塗

抹乳液﹁鎖水﹂，然而，乳液的製成

為 使 油 水 混 合 ， 常 會 使 用﹁ 乳 化

劑 ﹂， 乳 化 劑 是 界 面 活 性 劑 的 一

種，界面活性劑的生產過程中產生

的高濃度含油廢水會帶來環保問

g n i v i l o C

題；再者，在現今凡事追求回歸本

質的簡單生活風氣下，許多保養油

業 者 提 出﹁ 人 類 不 需 要 乳 液 ﹂的 觀

起﹁無乳液挑戰﹂，倡導前導精華、 l l A

u o y

d e e n

s i

精華液加幾滴油，讓保養回歸 單純的水相＋油相。

五分鐘了！ ︵

滴幾滴油，人們早上就能多睡

過保養若眞能只拍上保濕品再

該以每個人的膚質去定奪。不

皮膚科醫師各有其論點，還是

需不需要乳液，保養品業者和

觀念衝撞總是多議，人類究竟

丟掉乳液！想要水不要乳要油

RE D R O B

﹂等，雙北政府也規劃

社群為居住理念重塑共居的定義。

了﹁ 靑 銀 共 居 居 住 實 驗 計 畫﹂， 以 共 享 和

S S E L

︶的概念

各地、彼此間毫無關係的陌生人組成，共居在同 一屋簷下。這個共居︵ 包含男女混合，也無分職業類別與年齡。

共居公寓的房型從六人房到雙人房

一萬三千元 / 月不等，儘管租金

化妝水、眼霜、乳霜、乳液通通不

念，例如台灣品牌﹁綠藤生機﹂便發

比一般雅房高出許多，但此類共居

需要！

都有，床位租金從新台幣六千到

公寓多提供舒適公共空間，如客 廳、廚房、餐廳等，連棉被、衛生 紙、洗衣粉、洗碗精、咖啡豆也都 含在租金內，還會不定時擧辦聚會 活動；撇除空間及備品，共居公寓 最 吸 引 人 的 莫 過 於﹁人 與 人 之 間 的

手勢︶

k c o R

情 感 支 持﹂， 你 會 看 到 一 群 下 班 後 的人穿著睡衣，邊哭邊笑聊到深 夜，城市中一格格亮起的窗，讓漂 泊的人在異地構築出家的氛圍。

宗教游移

宗教自由

因應信仰宗敎的自由，有些團體甚至會擧辦﹁宗

敎 體 驗 行 程 ﹂， 例 如 韓 國 便 有 多 個 寺 廟 推 廣

y a t S

， 但凡對佛敎感興趣的

的人能揭開跨宗敎的神秘面紗。

宗敎團體，每年擧辦宗敎體驗行程，讓有興趣

灣，內政部也結合基督、天主、佛、道等多元

人，都可以到全國合作的寺廟進行修行，在臺

e l p m e T

在多元宗敎中自由浮動而無所綑綁。

多 元 樣 貌﹂或﹁ 眾 神 實 是 同 一 概 念﹂的 人 ， 便

或 無 所 依 歸 之 感 ， 然 而 ， 部 分 堅 信﹁ 神 擁 有

過不同宗敎的人會有背叛敎義的心虛、恐慌

是基督敎徒，明天卻改信道敎了；部分信仰

響不深的人甚至會有﹁宗敎游移﹂，好比今天

擇自己要信仰什麼宗敎，部分家庭及社會影

流的重要倡議行為，現今人們大多能自由選

除多元宗敎身分外，﹁宗敎自由﹂也是新思潮

我的信仰 ？ 我主要信阿彌陀佛，偶爾也跟耶穌禱吿

﹁多重宗敎身份認同﹂提出﹁一個人可同時屬於 多個宗敎﹂的概念。在日本，百分之七十九的 日本人認定自己是神道敎徒，而百分之七十 五會認定自己是佛敎徒。這代表許多日本人 認定自己既是神道敎徒，也同時是佛敎徒，

題。事實上，確實也不會有什麼問題，人類

他們不認為一個人同屬多個宗敎有什麼問

神是否存在？ 神是什麼樣子？

擇其所愛、愛其所擇，生而該擁有完全的自 主權。

挑戰道德底線，潑辣的大膽先驅者 ﹁開放性關係﹂是一種道德捆綁解放、游走 在法律邊緣的開放式關係，起源於性革命 浪潮︵*註︶。﹁性革命﹂又稱﹁性解放﹂，今 性 解 放 漸 漸 延 伸 出﹁性 可 以 被 自 我 正 視 ， 非隱晦無可吿人之事﹂的概念。 在 觀 念 漸 漸 開 放 的 世 代 ， 民 間 出 現 不少 交 換伴侶、成人級交友的社團，其中最為人 m o c .

S L S ，參與者可加入線

上 會 員 ， 尋 找 有 意 進 一步 相 處 的 對 象 ， 不

所知的為

說到性議題，不能不提到歷史上著名的

w o n K

限制參與者們是否已婚︵

︽金賽報吿︾，︽金賽報吿︾︵

u o Y

這就是一個道德倫理不能當飯吃的社

Free t

妻 出 去 ， 或 是 撇 開 伴 侶 和 他 人 發 生 不同 程

群︶， 你 可 以 和 你 的 伴 侶 一 起 約 另 一 對 夫

合寫的兩本書，書中用科學方法統計並

金賽、保羅．格布哈特與華地．帕姆洛依

︶是美國學者阿爾弗雷德．

y e s n i K

度 的 關 係 ， 還 可 以 登 錄 自 己 的 性 癖 好︵五

探討人類的性傾向，包含對婚外性行

s t r o p e R

花 八 門 各 種 意 想 不 到 的 部 位︶， 以 及 性 取

為、戀童癖、

等禁忌主題大膽直觀

M S

的思想解放。

束 無 縛 、 肆 意 自 在 ， 實踐了眞正意義上

名，徜徉在自由海中的﹁玩家﹂們，卻無

性的自主權，儘管背負了無恥下作的罵

在新思潮的推動下，人們開始想抓回對

的訪談。

向、偏好對象的年齡等。

性革命浪潮 較大型的性革命浪潮為美國在六○到八 ○年代發生的︐部分美國的次文化想要 進一步探索身心︐將自我從當代的道德 和法律範圍中解放出來︒

汙名化 台灣社會常將性解放誤解為無道德底線 的開放性行為︐並視之為下流之事︐這 可能來自對字面的直覺式解讀︒

跟綑起來要人命的鋼圈束縛道別

解放乳頭︵

e e r F

e h t

pi N

e l p

︶是一個以追求性別平等為訴 求的社會運動。最早由電影製作人 3 1 0 2

由。

女性袒露上身與穿著胸罩與否的自

遭受嚴重差別待遇，長久以來綑綁

顯露出乳頭形狀。此觀念致使女性

做，甚至不允許女性因未穿胸罩而

露胸部及乳頭，但不允許女性這麼

標準，人們允許男性在公開場合裸

性和女性的胸部及乳頭存在著雙重

起。該運動指出，現今社會對於男

如若妳想在酷暑難耐的大熱天擁有光

擦，鋼圈也會引起刺痛與壓迫感。

影響睡眠並不可避免地造成皮膚的摩

為，胸罩太緊會壓迫呼吸與消化道，

斜，影響美觀和組織構成；反方則認

痛；不穿內衣也會導致胸型發展偏

動，進而造成乳房、背部和頸部的疼

時若無穿戴胸罩支持，會導致乳房移

支 撐 呢？部 分 研 究 指 出 ， 女 性 在 運 動

那麼究竟女性的身體需不需要內衣的

o c s E

然而，解放乳頭運動並非鼓勵女性

著膀子的自由，或是想擺脫胸罩帶來

a n i L

可以隨時隨地袒露胸部，而是拒絕

的窒息感，不妨加入新思潮運動倡導

年發

社會將﹁女性上半身的展現﹂與﹁性﹂

者們的行列，用自己的身體展現妳

於

做直接連結，並強調穿著胸罩與否 應是﹁選擇﹂，而非普世期待。

e h t

e l p p i N

態

的

度！

e e r F

有些女生平時流於習慣而不覺，但 當套上內衣的那刻，就會明白和不 穿內衣比起來，穿著內衣眞是 n m a D

不舒服，

the Nipple d o G

定義為反映某一時期內，一定人數的社會願景或思想潮流 自古至今，新觀念的流行需經數以萬計的價値碰撞， 人們或衝擊、或理解、或接納。風起雲湧的街頭運 動或倡議行動，引領著社會走向榮光的新方向。

拋棄舊有的價值觀 解放道德綑綁 新世紀的

倡議運動

新 新 思 思 思 潮 潮

二〇二〇 年 六 月

12

力 行 覺 醒！歷 史 上 的 新 生 活 運 動・新 文 特別收錄—新生活運動紙上海報展

18

突 擊！藝 術 大 學 裡 的 長 髮 男 子

工藝系×美術系×戲劇系×音樂系×電影系×廣電系

22

焦 點 人 物 — 艾 蜜 莉・小 資 族 實 現 財 富

「財富自由後，工作只是消遣時間。」

43 4 0

28 一日之計在凌晨

晚 上 不 是 拿 來 睡 覺 的！夜 晚 才 是 一 天 的 開 始 。

影劇裡的人類新活法預言

昨日的幻想已成明日的預言

參考資料

出版資訊

新思潮運動

34

編輯室筆記

六月

新思潮運動

新興飮食法

打破既有的食物金字塔

— 系×雕塑系×舞蹈系

生 酮 飮 食・斷 食・原 始 飮 食

富自由

玖柒誌

01

﹁ 思 潮﹂， 字 詞 釋 義 為 反 映 某 一 時 期 內 ， 一 定 人 數 的 社 會 願 景 或 思 想 潮 流 。

04 10 文化運動

編輯室筆記 EDITOR EDITOR

x Do you like me ? try something new ?

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x

一開始在腦力激盪雜誌主題的時候，我們都想做會讓人感受到思想衝 擊 的 內 容 ， 這 本 雜 誌 的 組 成 編 輯 一 個 喜 歡「 台 客 劇 場 」， 一 個 迷 戀「 老 一 茉」 開 始，在對腦能力打激破盪既雜有誌觀主念題的的思時想候深，深我著們迷都，想所做以會有讓了人這感本受 到思 思想衝 高與小 《新 擊 的。內 容 ， 這 本 雜 誌 的 組 成 編 輯 一 個 喜 歡「 台 客 劇 場 」， 一 個 迷 戀「 老 潮運動》 高 與 小 茉」， 對 能 打 破 既 有 觀 念 的 思 想 深 深 著 迷 ， 所 以 有 了 這 本《新 思 潮運動》 《新思 潮 運 動。 》原 本 取 名「 新 活 法 」， 想 介 紹 用 獵 奇 生 活 態 度 過 日 的 人 們 ， 後 來 決 定 從 歷 史 、 思 潮 、 影 視 、 人 等 各 個 面 向 圍 繞「新 的 思 想」這 原能 本從 取中 名「 ，考 想方 介式 紹， 用興 獵起 奇 個 核《心新主思題潮，運 期動 待》 你 獲新 得活 新法 的」 思 「生 我活 也態 想度 嘗過 試日 突的 人 們 ， 後 來 決 定 從 架！」 歷史、 潮、 影視 破日復一日的生活框 這思 樣的 想法 。 、 人 等 各 個 面 向 圍 繞「新 的 思 想」這 個 核 心 主 題 ， 期 待 你 能 從 中 獲 得 新 的 思 考 方 式 ， 興 起「 我 也 想 嘗 試 突 破日復一日 的生 活框活水》 架！」這 樣的 想法 。 最後要感謝 《本事》 、《新 這幾 本市 面上的實體雜誌，每期都產出 很精彩的內容，像老師一般成為雜誌究竟要怎麼做的參考燈塔，希望 最後要感謝《本 事》 、《新活 水》 這 幾本 市面上的實體雜誌，每期都產出 台灣的雜誌每本都能 穩健 長壽 地發 行下 去。 很精彩的內容，像老師一般成為雜誌究竟要怎麼做的參考燈塔，希望 陳家儀 台灣的雜誌 每本 都能 穩健 長壽 地發 行下 去。

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_ x EDITOR May. 23 2020 _ x EDITOR _ x EDITOR 一開始在腦力激盪雜誌主題的時候，我們都想做會讓人感受到思想衝 擊 的 內 容 ， 這 本 雜 誌 的 組 成 編 輯 一 個 喜 歡「 台 客 劇 場 」， 一 個 迷 戀「 老 始， 在對 腦能 力打 激破 盪既 雜有 誌觀 主念 題的 的思 時想 候深 ，深 我著 們迷 都， 想所 做以 會有 讓了 人這 感本 受 到思 高 與一 小開 茉」 《新 思想 衝 內 的抑 組或 成我 編主 輯要 一負 個責 喜的 歡「 」， 個新 迷 戀「 老 無論在 前擊 期的 構。 思容 、， 訂這 定本大雜綱誌， 美台 術客編劇輯場， 製一 作《 潮運動》 高的過程 與 小 茉」 ，對 能打 破 既都提 有 觀醒自 念 的己； 思想 深 深 著 迷 ，，雖然這個標 所 以 有 了 這 本《新 思 思潮運動》 中， 時時 刻刻 「要夠酷！」 潮運動》 。 準 實《 在新 太思 不潮 客運 觀動 ， 但 每 一 個 主 題 的 美 編 都 會 嘗 試 突 破 一 些 》原 本 取 名「 新 活 法 」， 想 介 紹 用 獵 奇 生 活東 態西 度， 過之 日所 的人 以如此堅持，也是 希望 讀者 再從 視覺 風格 感受到耳目一新的感覺。 們，後來決定從 歷史 、思 潮、 影視 、人 等 各 個 面 向 圍 繞「新 的 思 想」這 《心 新主 思題 潮， 運期 動待 》原 ，考 想方 介式 紹， 用興 獵起 奇 個核 你本 能取 從名 中「獲新得活新法 的」 思 「生 我活 也態 想度 嘗過 試日 突的 人 決紹 定那 從些 歷腦 史洞 、 思 各對 個我 面而 向言 圍， 繞「新 的種 思 想」這 這本雜 誌們 不， 只後是來介 大潮 開、 的影 前視 衛、 思人想等， 更有 破日復一日的生活框架！」 這樣的想法。 個生 核活 心方 主式」 題， 方， 式卻 ，也 興不 起「 「堅 持 自 己 的期 意待 涵你 ，能 有從 時中常獲害得怕新與的眾思不考同 想我 活也 的想 都嘗 試 突 這樣的想法 。 相同， 那破日復一日的生活框架！」 不_如 活《本事》 得 更 像 自 已 吧 ， 期 待 你 看 完 這 本 雜 誌 後 ， 能 為 自 己 的 最後要感謝 、 《新活水》 這幾本市面 上 的 實 體 雜 誌 ， 每 期 都 產出 x x像 老 不一樣感到驕傲， 畢竟 雜誌 裡的 人們 都那 麼怪了！ 很 精 彩 的_ 內容， 師一 般成 為雜 誌究 竟要怎麼做的參考燈塔，希望 x 、《新活水》這幾 本 市 _ 《本事》 最後要感謝 台灣的雜誌每本都能穩健長壽地發行下去 。面 上 的 實 體 雜 誌 ， 每 期 都 產 出 x 師一般成為雜誌究 _容 ， 像 很 精 彩 的 內 竟可 要能 怎性 麼， 做也 的欣 參考 x 最 後 也 感 謝 與 文 編 的 合_作 ，老 讓我看到紙媒更多的 賞燈 到塔 很， 希 望 台灣的雜誌每本都能穩健長壽地發行下 去 。 多正在為實體雜誌 產業 努力 的刊 物， 在此 獻上滿滿的RESPECT。

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林永婕

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2020 .06

玖柒誌 六月