PREPARANDONOS PARA PARTIR Autora: Nube Castro T.
PREPARANDONOS PARA PARTIR
NUBE CASTRO T. /SEPTIEMBRE 2016
En la juventud, la belleza es un accidente de la Naturaleza. En la vejez es una obra de arte� . Lin Yutang (1895 - 1976)
“
El proceso de envejecimiento resulta en una creciente vulnerabilidad a estrés psicológico, fisiológico y sociológico. El estrés en las personas mayores puede incluir alguna enfermedad, accidentes, viudez, inseguridad económica, y otros. Las claves de un buen envejecimiento según Rowe y Kahn, 1998 son: Mantener activo el cuerpo, Mantener activo el cerebro y Mantener y ampliar las relaciones sociales y La cercanía con las prácticas espirituales. Una persona es vieja cuando los demás así lo consideran. Para ser viejo, para sentirse mayor, más importante que la edad es el estado de salud y la independencia funcional. Fin de
la vida El final de la vida puede tener cuatro trayectorias: Muerte súbita Deterioro rápido y evidente hasta el fallecimiento. Declinar progresivo e inexorable de la demencia, con empeoramientos escalonados Enfermedad orgánica avanzada, morir de reagudización de la enfermedad crónica o proceso agudo nuevo, como una gripe.
Identificar esa etapa, afrontar la muerte y tomar decisiones con tiempo no es fácil porque: No hay datos objetivos, indicadores biológicos, que definan el “punto de no retorno” de enfermedades crónicas. La tecnología médica es capaz de dar más tiempo y no siempre más vida, en situaciones que conducían inexorablemente a la muerte. “Cada persona es un mundo”, se reacciona a los mismos tratamientos de distinta manera, aumentando la incertidumbre.
Saber cómo mueren los adultos mayores, la mayoría mal, pero no cuando, porque no hay la capacidad de preverlo. Ante un empeoramiento se preguntan si será el momento final el último episodio de enfermedad. La respuesta está en la naturaleza del enfermo y en las medidas que se tomen, dependiendo de cada enfermedad y sus tratamientos.
Es mejor aceptar la vida como es, finita, compleja, doliente, porque vivir sin sufrir, envejecer sin hacerse viejo es imposible. La vista, el oído, los huesos, los músculos, todo, se hace mayor, dando lugar a la debilidad, menor agilidad física, mental y multitud de molestias. Una vida sin malestares, invulnerable, no existe, porque no sería humana. Otra forma de vivir el final es tener la visión de “como” y no cuanto tiempo de vida me queda, es decir cómo voy a vivir esa vida que está por venir y que se puede hacer para que merezca la pena y así aliviar el sufrimiento evitable. Es decir no cantidad sino calidad de vida.
Voluntad de la persona de la tercera edad “Todo lo que crece bajo el sol tiene su tiempo”
La persona que acepte su finitud que afronte su muerte, debería expresar su voluntad en un testamento vital, no solo por sí mismo, sino también como un acto de generosidad con los demás que se verán obligados a tomar decisiones al final de la vida.
Si no se demuestra lo contrario, todos los individuos son agentes morales autĂłnomos, capaces de tomar decisiones sobre lo que es bueno y malo para ellos. Expresar la voluntad es una responsabilidad individual, sin embrago el tabĂş social de la muerte y el paternalismo hacia los mayores hacen que familias y profesionales tiendan a infantilizar al anciano, al que en ocasiones ni siquiera informan, con la intenciĂłn de protegerle y de evitar conflictos.
Cuidar la vida de un ser humano respetando su experiencia de sufrimiento y su idea de dignidad. Morir no es solo un proceso biológico (años), también biográfico (vida).
El perdón y la reconciliación Cuando desarrollamos la capacidad de perdonar, e incluso de reconciliarnos, están reconociendo que cometer errores y tener conflictos es parte inevitable de quienes somos y que no hay nada malo en ello. Perdonar no solo implica la posibilidad de arreglar y reparar una relación y llegar a una convivencia pacífica, sino reducir el riesgo de todas las acciones o sentimientos negativos.
BIBLIOGRAFÍA: http://paz.redpapaz.org/perdon-y-reconciliacion-2/por-que-es-importante-el-perdon-y-la-reconciliacion-en-la-construccion-de-paz/ http://vivirenplenitudlaterceraedad.blogspot.com/2016/06/ayudar-bien-morir-puede-ser-una-buena.html http://www.lacajadepandora.eu/2014/07/5-cosas-que-la-gente-mas-lamenta-en-su-lecho-de-muerte/