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¿QUE HACER SI ME MUERDE UN PERRO?
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¿QUE HACER SI ME MUERDE UN PERRO?
Las mordeduras de perro causan decenas de millones de lesiones al año, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los niños son las principales víctimas de este tipo de mordeduras, sobre todo durante la primera infancia y la niñez. A esas edades, el riesgo de sufrir una lesión en la cabeza o en el cuello es mayor que en los adultos. Además, la gravedad de las lesiones también es mayor y la tasa de mortalidad por esa causa es más alta. Es, pues, importante saber qué hacer si te muerde un perro, cómo reaccionar o a dónde acudir para minimizar los daños todo lo posible. ¿POR QUE MUERDEN LOS PERROS? En el mundo de los perros, morder es un acto natural e incluso necesario para su supervivencia. Recurren a este gesto cuando necesitan mantener su liderazgo, proteger su territorio o a sus cachorros, como respuesta al miedo, etc. Por tanto, para que el perro muerda no tiene que ser necesariamente agresivo. Cualquier can, ya sea pequeño o grande, macho o hembra, puede llegar a morder si se siente provocado. El problema viene cuando no sabemos interpretar las señales que nos manda o cuando nos exponemos a situaciones de peligro por no comprender su comportamiento. Por eso, para prevenir mordeduras, los expertos recomiendan no asustar nunca al animal. No molestarle mientras come, cuida a sus cachorros, duerme, o está encerrado. Si un perro está asustado (esconde la cola entre las patas) o furioso (enseña los dientes) lo mejor es alejarse de él. Y sobre todo, antes de tocar a un perro, hay que preguntar al dueño si se puede hacer. Ya sea que estés jugando con tu mascota o te encuentres con un perro de la calle, existe la posibilidad de que recibas una mordida. Cualquiera que sea el caso, es importante que te resguardes y vayas a una institución de salud donde atiendan la herida provocada por el animal. Existe la
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posibilidad de que la lesión se infecte. “La preocupación número uno por estas mordidas es la infección”. Sin importar lo que pase, es crucial ir con el médico durante las primeras 8 horas de haber recibido la mordida. Entre más tiempo pase, la probabilidad de una infección es más alta. Asimismo, las personas con diabetes o inmunocomprometidas corren un riesgo mucho más alto de infección después de una mordida de perro. 7 pasos a seguir: 1.PRESIONA LA HERIDA CON CUIDADO: De manera que el sangrado drene las más bacterias posibles. 2.LAVATE LA HERIDA: con suficiente agua y jabón. 3.DETEN EL SANGRADO: utiliza un pañuelo completamente limpio.
4.APLICATE UN ANTIBIOTICO TOPICO: si es que la tienes en casa y a la mano, unta la pomada antibiótica en el lugar de la herida. 5.VENDA LA HERIDA: utiliza un vendaje nuevo para cubrir la herida y solo retírala hasta que el médico te atienda. 6.CAMBIA EL VENDAJE VARIAS VECES AL DIA: una vez que recibas atención médica, cambia la venda periódicamente.
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Seguramente te habrás topado con muchos atrapasueños colgados en casas, oficinas, negocios, etc. Estos objetos nos ayudan a alejar las malas energías y los malos sueños de nuestro alrededor, por eso el lugar habitual para colocarlo suele ser el dormitorio ya que, según cuenta la tradición, eliminará nuestras pesadillas. Si quieres saber cómo hacer un atrapasueños fácil paso a paso, casero y con materiales reciclados, sigue leyendo este artículo. También te daremos algunas ideas originales para decorar un atrapasueños personalizado. Por todo el significado místico del atrapasueños, antes que salir a comprar uno de estos amuletos al mercadillo puedes intentar impregnar con tu propia esencia esta mágica red protectora haciendo tú mismo el atrapasueños de manera fácil y paso a paso. Para crearlo necesitaras: • Aro de madera, metal o si quieres hacerlo a la manera tradicional de los indios ojibwa, una vara de sauce seca flexible. • Hilo o cuerda del color de tu preferencia o multicolor para darle mas vida, considera que con este se realiza el entretejido de la telaraña por lo que se necesita aproximadamente un largo de diez veces el tamaño del aro. • Cordón de gamuza o tacto piel. • Cuentas, plumas de color o cualquier elemento decorativo. El primer paso es crear el aro si es que no lo has adquirido hecho, con la vara de sauce o un alambre de metal. Si el material es alambre de metal con una pinza simple dale forma y en la punta crea un ligero gancho para unir los extremos y que mantenga la forma. Si es una vara de sauce necesitarás remojar la vara para flexibilizarla antes de darle forma, unir los extremos con un lazo y dejarla unas horas debajo de algún peso firme como un libro grueso para que se conserve secándose en esa posición. Así se quedará fijado al hacer el atrapasueños. Toma el cordón de gamuza y úntale pegamento en el extremo liso, enreda la gamuza por todo el aro sin dejar un espacio descubierto y presiónalo firmemente para que pegue con solidez. Al cerrar el círculo, deja el extremo del cordón suelto para que posteriormente tenga la función de ser el cordón de
amarre a la superficie donde se pretenda colocar el amuleto colgante. El siguiente paso para hacer tu atrapasueños fácil es hilar la red de telaraña en el aro. Para esto deberás de amarrar ocho nudos a distancias iguales alrededor del aro, por dentro, para crear la hilera más ancha.
A continuación, sigue estirando el hilo pero ahora anúdalo en la parte media entre cada nudo inicial, creando la siguiente fila de la telaraña. Puedes colocar alguna cuenta o Shakira entre nudos para ir adornando tu atrapasueños. Continúa cerrando las filas hilando y haciendo nudos entre los nudos de la hilera anterior hasta quedar con un centro pequeño y hueco. Al llegar al final de la red, el último nudo hazlo más fuerte que el resto, para evitar que se deshilache en el futuro, cortando el sobrante. Para adornar tu atrapasueños, puedes amarrar con más cordón de gamuza una pluma al centro del aro colgando o más cuerda con piedras o plumas o cascabeles en los extremos del aro, para crear diferentes efectos de viento o de sonido relajante. Advertisement CÓMO HACER ATRAPASUEÑOS GIGANTES Si lo que deseas es poder hacer un atrapasueños que sea gigante, lo que tienes que intentar es conseguir un aro que sea bastante grande y algo de hilo con el que hacer la telaraña además de unas cuerdas, tiras, cuentas, ganchos o plumas para decorar. Con una rueda de bicicleta o un «hula hoop» con los que juegan los niños podrás hacer sin problema alguno tu atrapasueños gigante. Lo único que has de hacer es envolver el aro con algo de cuerda, y asegúrate de que te queda bien apretada. Luego vamos anudando el hilo que luego tenemos que pasar hacia el centro de modo que vamos formando la tela de araña. Debemos comenzar por los bordes y hacia el centro, de modo que una vez acabes tengas que hacer tan solo un nudo central. Para terminar, cuelga hilos o plumas a tu gusto para que la decoración de tu atrapasueños sea perfecta. 12641
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Una gran causa del desconocimiento del alto consumo de sodio en los alimentos es el bajo nivel de alfabetización en salud en la población de los Estados Unidos, particularmente entre los hispanos. Febrero es el mes de la concientización sobre la salud del corazón. Aunque la frase “la sal hace daño” se ha escuchado muchas veces, pocos entienden exactamente cuál es el daño que causa o cómo medir el consumo excesivo de ello. Una gran causa del desconocimiento es el bajo nivel de alfabetización en salud en la población de los Estados Unidos, particularmente entre los hispanos. La alfabetización en salud es definida por el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) como la habilidad de entender, obtener y procesar información médica al igual que la habilidad de tomar decisiones complejas con respecto a su salud. Parte de esto incluye tener un buen conocimiento sobre cómo los alimentos afectan el cuerpo y la salud. De acuerdo con la agencia, para comenzar a entender el efecto que tiene la sal, es importante notar que el sodio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado de los cuerpos, ya que controla el balance de líquidos, la función de los músculos y ayuda a enviar impulsos a los nervios. Pero en exceso, el sodio es perjudicial, particularmente para el corazón Según una encuesta realizada por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), el consumo de sodio diario de la población estadounidense aumentó un 56 por ciento del 2012 al 2013, en su mayoría entre los hispanos. Los expertos expresaron que aprender cómo el sodio afecta el sistema cardiovascular y lo que se puede hacer para asegurar un consumo saludable es vital para evitar complicaciones en un futuro. De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón (AHA), consumir sodio en exceso retiene más liquido de lo necesario en el
cuerpo y en torno aumenta la presión arterial. La agencia aclaró que es de error común asumir que las personas con presión arterial alta sufren de varios síntomas, ya que esta condición médica normalmente no causa reacciones físicas. Por otra parte, la falta de síntomas aumenta el riesgo de caer en una crisis hipertensiva, en ese caso, las personas sienten dolores de cabezas severos, ansiedad, falta de aire y hemorragias nasales, precisó la AHA.
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Existen muchos alimentos que aparentan ser saludables, pero usualmente tienden a ser altos en sodio”. La directriz dietética de la Administración Nacional de Alimentos y Fármacos (FDA por sus siglas en inglés) recomienda que el consumo de sodio diario no sobrepase 1 cucharadita. Adicionalmente, para aquellos que padecen o tienden a padecer de alta presión arterial, se les recomienda que el consumo diario no sobrepase de un 3/4 de cucharadita. Para mayor información pueden ingresar a la página web UHCLatino.com.
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Agregó que “sorprendentemente, nuestro salero no es la fuente principal del sodio que consumimos a diario. La Asociación Americana del Corazón sugiere que el 75 por ciento del sodio en nuestra dieta viene del agregado a los alimentos que han pasado por algún grado de procesamiento industrial, también conocidos como alimentos procesados. Entre ellos, están los quesos, comidas enlatadas, comidas congeladas, el pan, los cereales, entre otros, además de la comida de restaurantes.
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Cada silencio de ti, cada sonrisa que al sol brindas, cada murmullo al oído y sus cosquillas, cada locuras que en mí causas risa.
Tu que en el día me vuelves loco o en la noche me excitas, tú que en tu fragancia me cautivas como adolescente perdido en tu caricia y tus caprichos. Llegó suspirando en tus besos entregando semilla de sonrisa, voy marchando murmurando… cariñosas palabras dulce en cada roce tuyo. Cariño tú me enamoras en cada asomar la carita el sol, y cada vez que la luna cachetona sonríe, en la intemperie de tus brazos o en el cobijar de un beso que vuela. _____________________ Una mujer está muriendo Porque a nadie está queriendo, Y unos labios a punto de enmudecer Pues la muerte en el corazón se quiere establecer. A mi me gustaría conocer tus pensamientos Y así poder llegar a tus
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sentimientos, Quisiera este mismo día cortejarte Para así poder amarte…
Hoy quiero apartarme de toda iniquidad Dejando atrás toda mi amistad Y demostrándole toda la verdad Pues tus besos son mi necesidad… ______________________ Te quiero en mi pecho, te deseo en mis labios, Te quiero en mi lecho, te deseo en mis manos, Te quiero en mi alma, deseo tus miradas, Te quiero en mi corazón, deseo tu amor, Quererte es lo que más deseo. Tomaré las riendas de mi amor para amarte donde sea, Tan apasionado te llevo en mis venas como siempre, Quieras o no quieras siempre te amare donde sea, Mi alma está vestida de amor gracias a la paz de tu ser. Si ayer te ame, mañana también lo haré, Lo que te quise ayer, hoy y mañana será mejor, Espero que Dios permita que nunca acabe esta fe, Está de desearte y quererte por toda la vida, Mi alma hoy viste de amor gracias a la paz de tu ser.
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Las dietas normoproteicas solamente aportan las proteínas necesarias para la conservación de las estructuras fundamentales del cuerpo humano, que no deben verse afectadas por una dieta adelgazante. El paso del tiempo ha ido haciendo aparecer y desaparecer numerosas dietas de moda o de las llamadas milagrosas. Ya con más de 35 años de historia y más de 30 millones de personas tratadas, las dietas normoproteicas siguen siendo el mejor instrumento que puede obrar en manos de un profesional para el control del exceso de peso y sus efectos nocivos. Rapidez, eficacia y seguridad en ausencia de molestias para el usuario son sus características principales. Como su nombre indica, esta dieta aporta la cantidad justa de proteínas que una persona necesita para mantener su cuerpo sin pérdidas estructurales. Es, eso sí, muy baja en glúcidos (féculas y azúcares) y en lípidos (grasas de todo tipo). Contra la reiterada manifestación tantas veces escuchada de que las dietas adelgazantes deben ser equilibradas, se debe subrayar que el sobrepeso elevado es un desequilibrio grave.
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Por ello, las eficientes dietas normoproteicas deben crear temporalmente un desequilibrio deben crear temporalmente un desequilibrio compensador de ese desorden, debidamente controlado. Una vez recuperado el peso normal, es importante pasar a la reeducación alimentaria y a reinstaurar el equilibrio nutricional. A este respecto, y como dogma de equilibrio para seguir actualmente, un grupo de expertos de Harvard presenta el «healthy eating plate». Más que arremeter contra lo anterior, esta pauta de alimentación matiza y aporta pequeñas aunque interesantes correcciones. Los autores añaden que está basada en estudios más recientes y que, además, está libre de presiones o influencias de grupos de intereses. Los sectores de ese círculo o plato deben aumentarse o reducirse de forma individual según la dimensión del problema y serán variables a lo largo de las sucesivas etapas del proceso de dieta adelgazante. El elemento fundamental para la eficacia de la dieta y para evitar el temido efecto de rebote es la presencia de una cantidad de proteínas justa y suficiente para garantizar la conservación de la masa muscular y las estructuras vitales del organismo. En los casos más extremos de obesidad grave, la reducción de algunos nutrientes se deberá compensar con un aporte de vitaminas, minerales y complementos variados, adecuados a cada persona y regulados según el criterio del profesional que dirija la dieta.
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Sofía le escribo porque mi esposo y yo no nos ponemos de acuerdo. Teníamos dos carros y vamos a vender uno. El mío. El de él es rentado (leased). Sin embargo, le comento que deberíamos comprarlo y él insiste que no, que los carros de devalúan y es mejor rentarlos. ¿Usted qué opina? La verdad no me parece rentarlo y no sé qué decirle para convencerlo. Le agradeceré su consejo. Antes que nada, ¡muchas gracias por la confianza! En cuanto a qué argumentos utilizar para convencer a su esposo, tendrá que evaluar pros y cons; e incluso una vez hecho esto y asumiendo que según su punto de vista hay más cons que pros, su esposo puede decir rentarlo de igual manera. Por lo tanto, no me gustaría que tome mis palabras de una forma literal, sino que simplemente analice y en conjunto con lo que usted crea, le exponga su punto de vista.
Para empezar, no solamente los carros se devalúan en el momento que son sacados de la agencia, cualquier producto una vez usado, no tiene el mismo valor, su costo baja y a la hora de venderlo su precio es menor al que usted pago. Desde luego hay excepciones como lo son la compra-venta de las casas, terrenos, oro, etc. Así que considero, podría ser cuestión de gustos. Al rentar un carro, la ventaja que tiene es que puede cambiar de vehículo cada dos/tres años, sin embargo, éste mismo nunca será suyo. Si decide comprarlo los pagos hechos previos, contarán para su contrato. Es decir; lo previo se lo deducen a su cuenta. También el hecho de que sea rentado, no le permite que sobrepase cierta cantidad de millas que le autoriza el contrato, de ser así deberá pagar la diferencia. El seguro del mismo también corre por su cuenta. Si existe alguna descompostura la agencia debe hacerse responsable puesto que los autos son "nuevos". Por
otro lado, si decide comprar un auto, éste tampoco es suyo, sino de la financiera, hasta que logre pagarlo en su totalidad. Los autos nuevos, son financiados, en su mayoría a 5 años, sin embargo si usted dobla o aumenta sus pagos mensuales, podría pagarlo en 2 o 3 años.
Desde luego todo esto depende de usted. Es decir; el auto pasa a ser suyo en un total de 4 años, los vehículos, por lo regular no dan problemas graves sino hasta después de los 10 años, lo cual significa que no habrá gastos significativos, después de su liquidación. Si su esposo sabe de mecánica o tiene algún amigo, igual e incluso después de los 10 años, los gastos no serán tan fuertes, puesto que la mano de obra es más cara que las piezas/partes. Esto en el supuesto caso de lo quiera del año, ya que un coche nuevo, por ejemplo un Honda o Toyota… sin lujos, ni más, costaría unos $30,000, ya con impuestos, seguro, etc. Ya si está dispuesto a buscar uno usado, que no tenga un alto millaje; lo puede encontrar por $10,000 o menos. Si lo compra de una agencia no bajaría de $15,000. Si lo compra de alguien que lo ofrezca en alguna red social, puede encontrar un excelente carro, semi-nuevo, con pocas millas, por $10,000 o incluso menos. Desde luego la diferencia es que en una agencia puede hacer pagos y en su segunda opción es pagar todo en el momento de la compra. En lo personal, prefiero un carro que después de un tiempo sea mío. Ya que de la otra manera, así pasen 20 años con una mensualidad por pequeña que sea de $250 por mes, es un total de $60,000, (20 años) lo cual significa que se pudo haber comprado dos carros nuevos. ¡Suerte!
Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.
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No dudes a la hora de sumarte a un proyecto o de hacer planes hoy. La energía extra complementará tu capacidad de organización y será la combinación perfecta para manejar casi cualquier cosa. Asegúrate de anotar tus metas y planes para ayudarte a mantener enfoque. Si decides hacerle frente a cualquier operación de limpieza hoy, deshazte de las cosas que nunca uses. Considera la posibilidad de donar estas cosas a organizaciones benéficas ya que hay, sin duda, alguien por ahí que las podría utilizar. Hoy debería irte bien. Espera sentir una renovada energía y perspectiva ante las cosas, especialmente las relacionadas con el trabajo. Saca el máximo partido a esto trabajando en finalizar proyectos que están esperándote o en la limpieza y la organización de tu escritorio o armarios. Siente la seguridad de que serás capaz de manejar casi cualquier tarea en poco tiempo. Cuando todo lo que querías conseguir se realice, haz planes para un poco de entretenimiento. ¡Te lo mereces! Hoy puede que notes que sientes mucha creatividad y ambición. Es posible que las desees utilizar para trabajar directamente en un proyecto artístico. O puedes optar por canalizar esa energía en actividades como la organización de tu hogar o lugar de trabajo. Si lo planeas bien, debe haber tiempo de sobra para conseguir ambos objetivos. ¡Saca el máximo provecho del día! No te sorprendas si te despiertas con la sensación de estar súper. Es muy probable que sientas una fuerza física renovada con energía de sobra. Dicho esto, podría ser un buen día para hacerle frente a los proyectos que requieran el uso de un poco de músculo. Tal vez hay algo de trabajo en el jardín que hay que hacer o muebles que deseas mover. Por el lado de la diversión, puede ser que desees ir al gimnasio para hacer ejercicio o nadar. Cualquiera que sea la actividad, ¡hoy es un buen día para ir por ello! Más Horóscopos El efecto de los aspectos planetarios pondrá fin a cualquier letargo que hayas estado sintiendo. Es un excelente día para levantarse y salir fuera para hacer algo activo. Caminar, correr o una caminata puede suponer un gran uso tanto de tu energía como de tu creatividad. El aire fresco y el ejercicio físico benefician tu salud, así que disfruta al máximo de ello. Incluso si tienes que trabajar hoy, siempre puedes disfrutar de la noche.
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No sería sorprendente que hoy sintieses frustración hacia un amigo o compañero que es mucho menos ambicioso que tú. La energía en el aire puede de verdad hacer hincapié en tu actitud positiva para alcanzar las metas y lograr el éxito. Otras personas, que son pasivas o temerosas en esta área, pueden ser difíciles de entender. Sin embargo, cada persona tiene que hacer las cosas de la manera que sea mejor para ella. Trata de ser paciente. Utiliza tus buenas relaciones con tus amigos y seres queridos hoy para conseguir poner algunas actividades del grupo en marcha. Es probable que te sientas muy bien y la idea de socializar te interese. Consulta acerca de invitar a gente a cenar o a jugar cartas. Si sientes una energía de actividad, algunos deportes pueden ser la manera de salir y moverse. Haz lo que sea necesario para pasar un buen rato y disfrutar del aire fresco hoy.
Si te falta una rutina de ejercicio regular, hoy es un gran día para planearla. El ejercicio no tiene por qué agotarte o hacerte daño. Incluso las actividades relajantes, como caminar o hacer yoga son excelentes formas para mantenerse en buena forma. Participa en un deporte que te atraiga, como el voleibol o los bolos, combina la diversión con el ejercicio. ¡Incluso el baile es una forma reconocida de ejercicio! Encuentra algo que funcione para ti.
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Los Ángeles es una de las ciudades con más habitantes latinos en Estados Unidos, formando más del 40% de su población. La comunidad mexicana abunda en esta gran ciudad, y por lo mismo, también el gusto por su cultura y gastronomía. Es por eso que existe una gran cantidad de restaurantes donde, tanto turistas como locales, pueden disfrutar de deliciosos platillos típicos mexicanos. A continuación te presentamos 5 a los que no puedes dejar de ir:
3. FRIDA - Frida fue el primer restaurante fundado en tierras californianas por el empresario mexicano Vicente del Río, y se ubica nada más y nada menos que en el elegante barrio de Beverly Hills. Actualmente se ha expandido a las áreas de Westwood, Melrose, Glendale y Brentwood, y tanto su chef Fausto Chimil como su chef ejecutivo, Oswaldo Robles, garantizan ricos e innovadores platillos dentro de su amplio menú de comida proveniente del centro de México. Frida es el restaurante perfecto que combina la cocina tradicional de este país, con un toque moderno y fresco y una cálida hospitalidad. Dirección: 236 S Beverly Dr, Beverly Hills, CA 90212. 4. EL TEPEYAC CAFÉ - Este galardonado restaurante de auténtica comida mexicana, establecido en 1956 por la familia Rojas, lleva 60 años siendo uno de los restaurantes mexicanos líderes en Los Ángeles. Hogar del famoso “Manuel’s Special” Burrito, que pesa más de 5 libras, El Tepeyac Café es el lugar ideal para disfrutar en familia de unos deliciosos tacos acompañados de picantes y variadas salsas. Dirección: 812 Evergreen Ave, Los Angeles, CA 90033 5. ROSA MEXICANO - Fundado en 1984, el Rosa Mexicano brinda una atmósfera moderna y colorida para disfrutar, recetas propias de la comida mexicana, con un toque de innovación que captura la intensidad de cada sabor. Con sedes en nueve diferentes ciudades de Estados Unidos, así como restaurantes en Puerto Rico y Dubai, la increíble hospitalidad latina y deliciosos platillos, hacen de una simple comida, una experiencia inolvidable. Dirección: 800 West Olympic Blvd, Los Angeles, CA 90015
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