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El pasado 29 de Marzo; la Cámara de Comercio Hispana de Ontario otorgó un reconocimiento a Nuestra Gente por sus primeros 22 años de servicio a la comunidad, el cual fue recibido por el Presidente: Sr. Martín González y la Vice Presidente: Sra. Susana González. En emotiva ceremonia, el presidente de la Cámara, Sr. Martín Cueva agradeció a la revista por el apoyo brindado por muchos años e invitó a los asistentes a apoyarla. El Sr. Luis Rojas, fundador de esta pestigiosa Cámara, que al momento está cupliendo 15 años; los felicitó también e invitó a que buscasen la información del evento del 5 de Mayo en la revista como cada año. Esta cámara se reúne mensualmente, miembros e invitados comparten información sobre sus negocios, eventos, planes y se ponen a las órdenes de todos. Si deseas saber mayores detalles te puedes comunicar al (909) 983-8810 Asistentes: Organo: Otto Pinto y Valente Venegas, Empire Technology: Victor Martines y Pedro Estrada, Carnitas Michoacan: Sra. Teresa, Escritora y Poetiza: Carla Rodas,Three Américas Wine Distributor: Enzo Maldonado, La Koketa Radio: Carmela Villaseñor, La Costa de Jalisco: Sr. Rojas, Compositor y Cantante: David Gómez El Compa del Sur, Marketing Share Media Agency: Gabe Chávez, Lakshmi Make Up Artist: Norma Barraza, Pixel Vault Games y personal de El Camino Magazine. Lee la revista digital visitando

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¿Qué es el autismo? El autismo es un trastorno neurológico complejo que generalmente dura toda la vida. Es parte de un grupo de trastornos conocidos como trastornos del espectro autista (ASD por sus siglas en inglés). Actualmente se diagnostica con autismo a 1 de cada 68 individuos y a 1 de cada 42 niños varones, haciéndolo más común que los casos de cáncer, diabetes y SIDA pediátricos combinados. Se presenta en cualquier grupo racial, étnico y social, y es cuatro veces más frecuente en los niños que en las niñas. El autismo daña la capacidad de una persona para comunicarse y relacionarse con otros. También, está asociado con rutinas y comportamientos repetitivos, tales como arreglar objetos obsesivamente o seguir rutinas muy específicas. Los síntomas pueden oscilar desde leves hasta muy severos. Los trastornos del espectro autista se pueden diagnosticar formalmente a la edad de 3 años, aunque nuevas investigaciones están retrocediendo la edad de diagnóstico a 6 meses. Normalmente son los padres quienes primero notan comportamientos poco comunes en su hijo o la incapacidad para alcanzar adecuadamente los hitos del desarrollo infantil. Algunos padres explican que su hijo parecía diferente desde su nacimiento y otros, que iba desarrollándose normalmente y luego perdía aptitudes. Puede que inicialmente los pediatras descarten las señales del autismo pensando que el niño podrá alcanzar el nivel deseado y le aconsejan a los padres que esperen y vean como se desarrolla. Nuevas investigaciones muestran que cuando los padres sospechan que hay algo mal con su hijo, generalmente están en lo correcto. Si tienes inquietudes acerca del desarrollo de tu hijo, no esperes y habla con su pedíatra para que sea evaluado. Si a tu niño lo han diagnosticado con autismo, una intervención temprana es crítica para que pueda beneficiarse al máximo de todas las terapias existentes. Aunque para los padres puede ser difícil etiquetar a un pequeño como “autista”, entre más pronto se

haga el diagnóstico cuanto antes se podrá actuar. Actualmente no existen medios efectivos para prevenir el autismo, ni tratamientos totalmente eficaces o cura. Sin embargo, las investigaciones indican que una intervención temprana en un entorno educativo apropiado, por lo menos por dos años durante la etapa preescolar, puede tener mejoras significativas para muchos niños pequeños con trastornos del espectro autista. Tan pronto como se diagnostique el autismo, la intervención temprana debe comenzar con programas eficaces, enfocados en el desarrollo de habilidades de comunicación, socialización y cognoscitivas. ¿Cómo voy a manejar este diagnóstico? Nadie esta preparado para recibir un diagnóstico de autismo. Es natural que usted sienta un huracán de emociones. Es doloroso amar tanto, querer algo tanto y no poder tenerlo. Usted desea tanto que su hijo mejore que puede sentir emociones generalmente asociadas con las etapas del duelo. Es posible que vuelva a sentir esto de vez en cuando en el futuro. Para poder seguir adelante, a lo largo de todo el proceso usted debe confrontar sus propias necesidades y emociones. Etapas asociadas con el duelo choque inmediatamente después del diagnóstico, usted puede sentirse paralizado o confundido. La realidad del diagnóstico le resultará tan abrumadora que es posible que no logre aceptarlo o que lo ignore inicialmente. También puede cuestionar el diagnóstico o buscar una segunda opinión médica que le diga algo diferente.

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Es común que al momento de querer modificar nuestro cuerpo caigamos en mitos muy arraigados acerca de la alimentación, leyendas urbanas que pasan de boca en boca , u hoy en día vía web.

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En estas próximas ediciones trataremos de aclarar todas estas dudas que alguna vez han salido. La comunidad latina presenta un gran porcentaje de problemas de obesidad y/o malnutrición, esto nos puede traer consecuencias a nivel cardiovascular , hepático, emocional, etc, no hay mejor tratamiento que poseer informacion verídica y actuar a favor de nuestra salud. A continuación veremos algunos de los mitos mas comunes :

vs lo que gastamos, si tu comes mas de lo que gastas .. subirás de peso , por el contrario si gastas mas de lo que comes, perderás. Modera tu consumo de carbohidratos y hazlo de forma inteligente , prefiriendo los cereales integrales. No tomar agua entre comidas porque engorda. El agua es acalorica es decir no posee energía, sin importar el horario en que la tomes no subirás o bajaras de grasa. El consumo diario de agua debe establecerse entre 2 4 litros por dia. • Nos vemos la siguiente semana con mas mitos acerca de la alimentación. Saludos.

• Dietas de moda: te suena familiar dieta de la manzana , del atún, de la piña , del kiwi, etc,… todas basan su principio en comer un solo alimento por cierto tiempo (5-7 días) y bajar de 4 a 6 kilos y claro que los bajaras, pero NO SIEMPRE PODRAS COMER IGUAL y al momento de regresar a comer normal retomaras los kilos perdidos, ademas de poder causar un desequilibrio y deficiencia de vitaminas y minerales. • El pan engorda: si bien es cierto que el grupo de los cereales es muy energético, NINGUN ALIMENTO POR SI SOLO ENGORDA, es el conjunto de lo que comemos

Saludos Nut. Edgar Martínez facebook.com/01ntp contacto@ntp.com.mx

¿Tienes alguna Pregunta de nutrición?

Escríbele a Nut. Edgar Martínez a: Editor@nuestra-gente.com Las preguntas serán respondidas y publicadas en esta misma seccion conforme vayan llegando. www.nuestra-gente.com

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Estimada anónima: A Los hombres les toma un poco más de tiempo para madurar; incluso físicamente. Lo único que te puedo recomendar es tener paciencia. Habla con él, infórmarle lo que te molesta y espera a que tome su tiempo y haga sus cambios, las cosas que dices que tienes que explicarle y él bien podría haberlas deducido, no siempre así. Todos tenemos diferentes maneras de ver las cosas, interpretarlas y por lo tanto llevarlas a cabo. Así que si tú eres rápida para pensar, analizar, deducir y/o actuar ante ciertos problemas o circunstancias, no esperes lo mismo de él. Dicen por ahí que cada cabeza es un mundo y como tal, cada quién actúa. El sentido común, se dice no es tan común. Así que se llevará algún tiempo para que él vaya mejorando en cuanto aesto se trata. El sentido común también mejora con la edad; y en estecaso él está en cierta desventaja, puesto que es más joven y por lotanto, más inmaduro, sin embargo, no siempre es el caso. La diferenciade edades es un factor importante, desde mi punto de vista. Tal vez noinfluiría si él tuviese 46 y tú 52 pero los hombres en sus veintesestán prácticamente dejando la adolescencia. Se dice que el cerebro deellos funciona de diferente manera que el nuestro. Ellos no soy muybuenos en llevar varias tareas al mismo tiempo. Sin embargo nosotraspodemos desempeñar varias a la vez. Es cuestión de leer un poco más al respecto, encontrar las palabras y la manera de decirle lo que quieres que cambie o mejore. No olvides que la comunicación es esencial. Así que repito, la paciencia en tu situación será tu mejor aliada. ¡Suerte! Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional. Atentamente:

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. La experiencia que tiene el médico Rafael Ortega en cirugías a futbolistas y por lo que pudo informarse a la distancia, el galeno tiene plena confianza que Néstor Araujo y Carlos Salcedo se recuperarán para el Mundial de Rusia 2018. “Yo solamente he escuchado, que al no tener necesidad de reconstruir un ligamento Quéretaro cruzado anterior, porque dicen que está sano y solamente tener la lesión del ligamento colateral medial, y que la lesión del menisco no necesita cirugía, sino se tienen que suturar, entonces, Araujo, seguro estará jugando el Mundial”. Chivas Se salva Araujo de rotura de ligamento. Del tiempo que necesitará el jugador de Santos en caso de no ser necesaria una cirugía, es de seis semanas. “Yo creo que en seis semanas estaría ya aspirando a hacer trabajos intensos”, acotó Ortega. Necaxa Araujo podría entrar a esta triste lista. “Pensando en que el cirujano le realice una muy buena fijación, que actualmente hay placas, tornillos muy rígidos, y tomando en cuenta la fortaleza de Carlos y su entereza, Cruz Azul yo creo que también estaría en el Mundial aunque sea operado. Para hacer futbol, le da tiempo por los casi tres meses que faltan para iniciar el Mundial”.

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Hoy debes ponerte en acción en tu casa. Podría ser que exista un conflicto que requiera tu atención inmediata. Las cosas están que arden. Te están surgiendo emociones y sentimientos que te sorprenderán por su existencia. La configuración celestial de hoy agrega mucha energía emocional a la pelea. ¡Trata de mantenerte la mayor calma posible!

Las cosas se te pueden estar escapando de las manos y pareciera que no tienes ningún tipo de control sobre ello. La verdad es que tienes mucho más control sobre las cosas del que crees. No dejes que otros tomen las riendas cuando tienes seguridad de que puedes hacer un mejor trabajo que ellos al volante. El 99% de hacer un trabajo es simplemente tener la seguridad de que puedes hacerlo. La configuración celestial de hoy está alineando tus emociones con tu instinto guerrero.

Cuanta más agresividad tengas con tus palabras hoy, mejores resultados obtendrás. Es posible que se esté generando hostilidad entre tú y un hermano durante este tiempo. Deberás considerar tomar una seria decisión en esta área de tu vida. La combinación de energías del día le está proporcionando mucho poder a las emociones de las personas y te pide que tomes una postura. Dale honestidad y sensatez a tus palabras.

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Con la configuración celestial de hoy, tendrás entusiasmo hacia un proyecto personal. Tal vez estés tratando de lograr algo en tu casa. Podrías estar planeando alguna remodelación o re-decoración. Hoy se te ocurrirán ideas maravillosas, así que intenta capturarlas mientras estén fluyendo. ¡No dejes que se te escape esa inspiración! Te sentirás bien si puedes conectar esas ideas al plano terrenal.

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Con el aspecto en juego de hoy, podrías estar concentrándote en causar una buena impresión. Quizás debas asistir a una reunión de negocios importante. Podrías estarte preocupando por presentar una actitud confiada. O quizás desees empezar una relación con alguien que acabas de conocer. Podrías sentir nervios mientras te preparas para salir con él o ella. No te preocupes. Con tu natural sentido del estilo y gran sentido del humor, cautivarás a tu audiencia.

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