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¿Por qué se deprimen los adolescentes?

La Organización Mundial de la Salud señala que el suicidio, que puede ser provocado por la depresión, además de accidentes, violencia, complicaciones relacionadas con el embarazo y enfermedades prevenibles o tratables, son las principales causas de la mortalidad en los adolescentes de 10 a 19 años. ¿Es una etapa de la edad? ¿Se trata de las presiones externas? ¿Es el uso de la tecnología una causa de la depresión? ¿Son las relaciones sentimentales y las presiones sociales las causantes? La depresión en adolescentes, según lo explican expertos en el tema, es multifactorial. No hay un solo factor que influya de manera determinante en el padecimiento de esta enfermedad que, según un estudio reciente de la Organización Mundial de la Salud, es una de las principales causas de discapacidad en los adolescentes. En la actualidad los motivos de consulta nos muestran que existe un alto porcentaje de adolescentes con síntomas y diagnósticos depresivos: tristeza profunda, desánimo, llanto frecuente, baja tolerancia a la frustración, falta de interés por actividades cotidianas y de crecimiento personal. Estos síntomas son de gran preocupación para sus familias porque los jóvenes presentan conductas disfuncionales y falta de herramientas para afrontar las situaciones y desafíos de la vida diaria. Incluso, la progesterona, hormona femenina, aumenta al doble las probabilidades de las mujeres de padecer depresión. Y al no tratarse, esta enfermedad puede conducir al suicidio.

Los síntomas de la depresión son: 1 . Irritabilidad frecuente con manifestaciones de ira. 2 . Mayor sensibilidad a la crítica. 3 . Dolor de cabeza, de estómago o si visita con mucha frecuencia la enfermería. 4 . Retraimiento de personas como los padres o algunos amigos. 5 . No disfrutar de las actividades que por lo general le gustan. 6 . Sentirse cansado durante gran parte del día. 7 . Sentimientos de tristeza o melancolía la mayor parte del tiempo. 8 . Problemas para dormir o está durmiendo más de lo normal. 9 . Un cambio en los hábitos alimentarios, como no tener hambre o comer más de lo habitual. 10 . Desmejoramiento en las calificaciones escolares, inasistencia, no hacer las tareas. La depresión es un trastorno que requiere acompañamiento terapéutico para evaluar los factores de riesgo, las condiciones psicológicas, conductuales y las redes de apoyo con las que cuentan los adolescentes; en otros casos se requiere la intervención psiquiátrica. Recomiendo prestar atención a los signos poco habituales en las conductas de los jóvenes. No todos tienen la facilidad para expresar sus emociones y sentimientos, aciertos o dificultades. Hay que brindar apoyo familiar, hacer uso del lenguaje y la comunicación intrafamiliar para detectar a tiempo alteraciones en el estado de ánimo y prevenir futuras complicaciones. Los desafíos vienen cargados de grandes decisiones y la familia es la que forma y educa a los grandes maestros.

Prestar atención a este padecimiento y no esperar que se supere solo con el avance de la edad puede significar un cambio en la vida del adolescente. Cifras Entre las 6 regiones consideradas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), América ocupa el cuarto lugar en mortalidad de adolescentes (77.5 de cada 100 mil decesos en 2012); África, el Mediterráneo oriental y Asia sudoriental tienen las tasas más altas, y Europa y el Pacífico zlas más bajas.

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CONOCE LOS PRINCIPALES SIGNIFICADOS DE SOÑAR CON VIAJES

El medio de transporte que utilices durante tu sueño es también de gran importancia para su interpretación

El sentido común nos lleva a dar una respuesta sencilla. Si sueñas mucho con viajar, lo más probable es que necesites vacaciones, y de manera urgente. Y esta argumentación no está para nada errada. Sin embargo, las personas que se encargan de interpretar los sueños, suelen buscar lecturas algo más profundas, relacionadas con logros, ilusiones o metas personales. O con cambios que afectarán a nuestra vida.

¿Pensabas que la forma de viajar da igual? No, ni siquiera mientras sueñas. Aquí tienes algunos significados:

Si sueñas en relación al destino de tu viaje • Si sueñas que estás en el extranjero, lo más probable es que tu subconsciente te esté pidiendo a gritos un cambio radical en tu rutina. • Verte de repente en un lugar desconocido y lejano, seguramente significa que te aguarda una sorpresa relacionada con logros profesionales. • Estar en la playa contemplando el mar puede estar señalando grandes cambios en tu vida. • Llegar a soñar con playas bonitas puede simbolizar también el deseo y la necesidad de descanso, o de liberarnos de responsabilidades que nos hacen sentir atados. • Si desde el agua contemplas la playa, quizá esté indicando el retorno a una situación o lugar familiar. O es la forma de aceptar las cosas nuevas que acaban de sucederte. • Un lugar montañoso y con abundante vegetación es señal de que muy posiblemente la fortuna te va a sonreir y pronto. • Andar por el desierto, los polos o algún otro escenario inhóspito está hablando de tu personalidad solitaria. Sin duda, eres una persona que disfruta de la soledad. • ¿Soñaste con un viaje espacial? Ya no parece algo relacionado con la ciencia ficción. En este caso, quizá lo que estás precisando es ser más atrevido e independiente en tu día a día. Es hora de que ensanches tus horizontes.

• Avión: está relacionado con una necesidad de libertad. • Tren: se vincula con la aventura. • Coche: el tema suele pasar por lo económico o laboral. • Barco: se emparenta con cambios sociales o personales. • Autobús: tiene que ver con las búsquedas interiores. La forma en que te sientes durante tu sueño es otro dato relevante Durante el sueño con viajes, los sentimientos se apoderan de nosotros y son muy reales. Esto también tiene un motivo, que depende de las emociones que vivamos: • Estar tranquilo y contento es buena señal para llevar adelante planes y proyectos. O para tomar decisiones. • Si experimentas temor o angustia, mejor espera para adoptar un cambio o decisión de importancia. • Cuídate de la envidia de quienes te rodean si el lugar en que te encuentras te provoca desconfianza.

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En esta ocasión me tomé la libertad de tocar el tema de los graduados y su proceso hacia una carrera, pero sobre todo; la importancia de los padres en la misma. Les recuerdo el número de nuestras oficinas (909)460-2555, lláme y cuéntenos su historia o su problemática, también nos puede enviar una carta y con mucho gusto le daré contestación, respetaré su privacidad si Ud. lo desea.

¡FELICIDADES GRADUADOS!

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¿Graduado? ¿Es usted un graduado o ¿Su hijo/a se ha graduado? ¡Felicidades! Ahora, lo que debe de hacer es apoyarlo en lo que decida hacer, o dicho de una manera más productiva, en lo que decida estudiar. Muchas veces los padres sin pensarlo le cortan las alas a sus hijos, con frases como "No hay dinero", "... "Es una carrera muy larga", ...."Es una carrera muy difícil". ...."No sé, por qué no tenemos papeles", "A chingarle porque ya no hay de otra", etc. Frases cómo éstas son solo por mencionar algunas, que los padres a veces sin darse cuenta usan. Pero el daño que causan a sus hijos con estas frases es grave. El apoyo de un padre para con un hijo recién graduado debe ser fuerte e incondicional, usted señor/a no sabe de lo qué su hijo será capaz de lograr si usted cree en él/ella. Aún cuando usted piense que la carrera que su hijo/a quiere estudiar es muy larga, cara, o difícil no se lo diga, simplemente limítese a apoyarlo en sus estudios. Los momentos que los seres humanos recordamos con mayor facilidad son aquellos que han tenido un fuerte impacto e incluso han dejado una huella. El impacto no necesariamente es positivo, puede ser negativo también. Así que usted cómo quiere que su hijo lo recuerde como el padre que nunca creyó en él, que siempre dudaba de sus aptitudes o como el padre que siempre estuvo allí para él. Entre más fuerte sea su motivación y el positivismo de usted para con su retoño, mejores serán los resultados reflejados en la educación del mismo. ¡Apóyelo! Pero sobre todo hágale saber lo orgulloso que está de él. -"Solo triunfa en el mundo quien se levanta y busca a las circunstancias, creándolas si no las encuentra." George Bernard Shaw. -"Después de escalar una montaña muy alta, descubrimos que hay muchas otras montañas por escalar." Nelson Mandela. -"Sólo se ha perdido cuando se deja de luchar." Toro Belisario -"Caer está permitido. ¡Levantarse es obligatorio!." Proverbio ruso. Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional. Atentamente:

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México hizo historia el domingo al vencer al campeón defensor Alemania por 1-0 en la presentación de ambas selecciones en el Mundial de Rusia, en su primer triunfo ante el conjunto germano en un partido oficial.

Hirving Lozano metió el gol del triunfo a los 35 minutos con un potente disparo dentro del área tras eludir a un adversario después de recibir pase de Javier Hernández en un contragolpe.

Brasil empezó con pinchazo su andadura en Rusia ante una Suiza que se agarró a una sola ocasión, y con polémica, para neutralizar el gol de Coutinho. Todos los focos estaban puestos en un Neymar decepcionante.

Lionel Messi

FALLÓ PENAL

Lionel Messi inició con el pie izquierdo Mundial Rusia 2018. El astro erró un disparo desde los doce pasos en el encuentro entre Argentina e Islandia, disputado en Arena Spartak.

El origen del penal causó muchas dudas en el cuerpo técnico de Islandia, puesto que en ningún momento hubo intención de atropellar al atacante de Argentina. Pese a ello, el árbitro del compromiso señaló la pena máxima a favor de Argentina. Lionel Messi fue el encargado de pararse delante de la pelota para ejecutar el disparo a portería de Islandia. Para mala fortuna de Argentina, el remate de Lionel Messi fue totalmente avisado, lo que le dio mucha ventaja a Hannes Halldórsson para desviar el esférico con una monumental estirada. Argentina fue el primer elenco que se puso arriba en el marcador después de un golazo de Sergio Agüero. Sin embargo, la alegría duro muy poco porque Islandia igualó gracias a un remate de Finnbogason.

Neymar volvió a jugar un partido de un Mundial tras el rodillazo de Zúñiga en Brasil. Cuatro años esperando para volver a jugar la competición fetiche de la Canarinha. Pero su rendimiento estuvo muy por debajo de lo esperado. Ya lo advirtió Tite en la previa, pero a pesar del aviso, Neymar decepcionó. Muy bien vigilado, recibió 10 faltas (una exageración) y perdió 13 balones. No tuvo apenas ocasiones (un cabezazo en el 87') y se perdió en regates innecesarios. Otro Coutinhazo marca de la casa del jugador del Barça sirvió para estrenar el casillero de Brasil en el Mundial de Rusia. Philippe volvió a demostrar que tiene uno os del os del mundo mun m undo do de de de los mejores golpeos

El "Tri" se presentó en la cancha can del estadio Luzhniki con una táctica de presionar en todos los sectores del campo, lo que sorprendió a los alemanes que se vieron totalmente desconcertados y sin capacidad de reaccionar.

1vs

minutos y estuvo tos del partido p ma de la portería p encima de ermo Ochoa buscando Guillermo mpate que no lograron. el empate

g j En la segunda jornada del o F,, México enfrentará a Grupo a del Sur el 23 de junio, j Corea y ania tratará de reponreponAlemania México pudo aumentar su erse ante Suecia. ventaja a los 57 minutos, pero Javier Hernández erró su pase hacia Carlos Vela, que estaba sin marca frente a la portería. Alemania dominó los últimos 10

Brasil vs Suiza

1 1

Si los aficionados del Real Madrid se sentaron a ver a Brasil con la curiosidad de medir Alisson, gran objetivo de la Casa Blanca para reforzar la portería, se debieron quedar con las ganas. El todavía guardameta de la Roma apenas hizo un par de paradas fáciles. Y encajó un gol en el que quizás pudo hacer algo más saliendo en el área pequeña... Eso sí, demostró j g de pies. p frialdad y precisión en el juego

media y larga distancia. Su colección es ar cuando interminable. Un recurso ideal para romper Sorprendió Neymar ra parte p sistemas defensivos y que tan bien le viene a mediada la primera se le apreciaron dos sus equipos, el Barça y Brasil. as. rotos en las medias. eValon Behrami fue la sombra de Neymar No sufrió aparentedurante los 70 minutos. El centrocampista mente ninguna suizo nunca perdió de vista al crack del PSG, entrada dura al que robó un buen puñado de balones. En con tacos como total, 11. Su desgaste físico fue tremendo, para abrir esos tanto que Petkovic le sustituyó justo cuando agujeros. vio amarilla por una patada a Ney, también Quizás se las tocado con alguna molestia muscular. El del rompió él Udin Ud ines esee lo bordó como secante de Neymar. mismo... Udinese

Cristiano Ronaldo naldo acepta ir a la cárcel y pagar 18,8 millones de euros

Cristiano Ronaldo ha alcanzado canzado un acuerdo verbal con la Fiscalía de vestigación g Madrid para cerrar una investigación al y acepta p por supuesto fraude fiscal una pena de dos años de pprisión y el España choca con Cristiano y empata ante Portugal pago de una multa de 18,8 8,8 millones en su debut en el Mundial de Rusia 2018 p de euros, aunque este pacto está eno de la La selección española de fútbol debutó en el Mundial de Rusia 2018 pendiente del visto bueno con un empate a tres goles ante una Portugal en la que Cristiano Agencia Tributaria. Ronaldo fue el absoluto protagonista, al marcar los tres tantos de su ormado qque equipo. Los goles de España fueron obra de Diego Costa (2) y Nacho. Fuentes fiscales han informado al Madrid Los de Hierro cuajaron un buen partido en el que fueron superiores a el futbolista del Real manas una los lusos, que aprovecharon a la perfección los errores de la selección. presentó hace unas semanas ue esta respondió p con una contraprop propuesta a la Fiscalía que Con este resultado, y tras el resultado del Irán-Marruecos, los asiáticos mente aceptada por los abogados de la lideran el grupo B, con Portugal y España empatadas a puntos y puesta, que ha sido finalmente terceros, Marruecos.Menos de tres minutos. Es lo que tardó el partido estrella portuguesa. en romperse. Ocurrió cuando Nacho Fernández, este viernes titular en la derecha por Carvajal (y por Odriozola), derribó en el pico del área a El acuerdo está ahora pendiente la Agencia Tributaria, que fue su compañero del Real Madrid Cristiano Ronaldo. Dudoso en directo, el organismo que denunció a Ronaldo, han indicado fuentes el colegiado italiano Rocchi no dudó incluso después de recibir por el jurídicas. Si Hacienda no acepta los términos planteados por el futbolista y la Fiscalía, dicho acuerdo no servirá para nada. auricular indicaciones de los árbitros de vídeo.

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Chismes Cristiano Ronaldo dejará Real Madrid tras el Mundial de Rusia 2018

Desde que se supo que el británico iba a cantar en la inauguración, recibió muchas críticas a las que ha contestado así Robbie Williams ha respondido en pleno directo y de una forma nada educada a las miles de críticas que ha recibido en los últimos días ante millones de espectadores que veían la inauguración del Mundial. El cantante británico ha sido la estrella de la ceremonia de apertura de la cita en Rusia, junto a la tenor Aida Garifullina, y ha tenido un polémico gesto dirigido a la cámara que no ha pasado desapercibido.

La relación entre la estrella merengue y Florentino Pérez pasa por su peor momento. "El motivo es el incumplimiento de promesas por parte de Florentino Pérez", asegura el diario portugués y señala que "no es una cuestión de dinero, sino de reconocimiento". Record dice que Florentino "nunca ha dejado de despreciar los logros y la importancia del portugués en el éxito blanco y nunca ha tenido una palabra de gratitud o admiración por Cristiano. Algo que contrasta con entrenadores y compañeros, que siempre lo han hecho". Cristiano Ronaldo lanzó una bomba dejando entrever que podría dejar el equipo Real Madrid.

Así responde Robbie Williams a las críticas Desde que se anunció oficialmente que iba a cantar en la inauguración del Mundial, Robbie Williams ha sido fuertemente criticado por apoyar a Putin y al gobierno ruso, incluso se ha dicho que se había "vendido" a ellos. El cantante no ha hecho ningún tipo de declaración hasta estar en pleno directo en la inauguración, donde parece haberse tomado la justicia por su mano.

La sombra de Neymar acecha al portugués. En más de una ocasión el presidente de la entidad merengue ha expresado sus ganas de contratar al brasileño y ha realizado comparaciones que no fueron del agrado de Cristiano. "Neymar con la camiseta del Madrid ganaría el premio", expresó Pérez después de que el futbolista conquistara su último Balón de Oro. Según Récord, Florentino "siempre que puede elogia a Benzema o Bale, pero sobre Cristiano sólo dice monosílabos".

Exactamente, en vez de decir "Pimpin' ain't easy / Most of them fleece me / Every night", ha cambiado ese "cada noche" final por la frase "but I did this for free", que se traduce como "pero he hecho esto gratis". Repetimos, mientras hacía una peineta a la cámara.

En un momento de su show, ha cambiado la letra de su canción "Rock DJ" y ha hecho una peineta a la cámara mientras decía "he hecho esto gratis".

Su gesto ha sido muy destacado en las redes sociales, y rápidamente se ha traducido como una respuesta a los que le acusan de haberse "vendido" a Putin y al gobierno ruso.

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Cristiano Ronaldo dejará el Real Madrid tras la cita mundialista. La renovación de su contrato y la fría relación que mantiene con el presidente de la entidad merengue, Florentino Pérez , son algunas de las razones que lo alejarían de la Casa Blanca. "Cristiano saldrá del Madrid", fue el título en su portada del diario Record. Según el medio, el futbolista ya habría tomado la decisión y sería "irreversible". Tras la obtención de la tercera Champions League consecutiva, fue el propio portugués el que sembró la duda sobre su continuidad en el Madrid: "Fue muy bonito estar en el Madrid", dijo. Y además, añadió: "En los próximos días daré una respuesta a los aficionados".

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El gesto de Robbie Williams para abrir el Mundial

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Hoy tal vez te sientas atracción hacia la aventura. Si recientemente hubo una oportunidad que ha pasado por tu camino, es posible que sea un buen momento para mirarla seriamente. Lo mismo se aplica si has estado pensando en aventurarte. Intenta la antigua lista de pros y contras para que te ayude a decidir si avanzar es una buena idea. Si todo parece estar bien, ¿por qué no? Como se ha dicho: el que no arriesga no gana.

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Hoy tendrás una oportunidad de recibir aplausos. La alineación planetaria inspirará a los demás para que noten tus esfuerzos. Quizás hayas hecho algo recientemente en el trabajo que haya sobresalido. Hoy escucharás devoluciones positivas de tus colegas o jefe. No te avergüences por recibir cumplidos. Te mereces el reconocimiento por las cosas especiales que has hecho. Por lo tanto mantén tu cabeza en alto.

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Con la energía astral que hoy está en juego, puedes apostar que te sentirás especialmente competitivo. Generalmente esto es algo positivo ya que deja salir lo mejor de ti. Aborda los proyectos con confianza y determinación obteniendo la fuerza de esta energía. Quizás descubras que puedes superar hasta los límites que te impones. Asegúrate de aferrarte a tu ética a lo largo del camino. Puedes alcanzar tus objetivos con pura habilidad y concentración.

Si hay algo nuevo que quieres abordar o intentar, hoy es el momento perfecto para hacerlo. Un aumento de tu coraje y confianza, generalmente se relaciona con el aspecto que está en juego. Aprovecha esto atreviéndote a hacer o decir más de lo que normalmente harías. Hazte valer al decir lo que piensas, anunciar un cambio o pedir un aumento. Esta noche, asegúrate de celebrar tu espíritu atrevido haciendo algo divertido. Hoy tus habilidades naturales de liderazgo recibirán un empuje extra de parte del panorama astral. Es el momento perfecto para demostrar tus habilidades. Ya sea que esto se de en tu trabajo, en un grupo voluntario o en tu propia familia, tienes una habilidad excepcional para tomar el control de una situación y lograr que las cosas sucedan. Aprovecha esta energía para avanzar en algo o para conducir a las personas en una dirección específica que traiga resultados. Las ideas creativas hoy retumbarán en tu cabeza. La configuración astral incrementará esos poderes imaginativos que posees. Descubrirás un punto de vista que te ayudará con tu trabajo. Quizás tengas una idea para un gráfico de una página Web o un logotipo para una compañía. O puede que encuentres una solución a un problema de personal en tu trabajo. Comparte tus pensamientos con los demás para poder realizar mejoras.

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Hoy, puede que la empresa para la que trabajas experimente cambios de personal. Si eres un jefe o gerente, pensarás en tomar o despedir a alguien. Si eres un empleado, verás algunos cambios dentro de tu equipo. Habrá algunas personas que se irán o serán promocionadas a otra posición. Intenta mantenerte sereno/a con los cambios. Más rápido te adaptes a lo que ocurre, más feliz serás.

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Es un buen día para ser audaz al expresarte. La configuración celestial te inspirará a decir las cosas. Quizás haya una situación en tu vida personal que te ha estado molestando. Aunque has intentado ignorarla y pretender que no existe, ya ha llegado demasiado lejos. Hoy es el momento para discutir el tema con todas las partes involucradas. Si te comunicas de una buena manera, las cosas podrán mejorar.

Hoy deberás compartir el centro del escenario con otra persona. Te agrada que escuchen tus ideas y tu voz, pero hoy otra personalidad tomará el control. La configuración de los planetas significa que habrá algunos egos complicados compitiendo por el poder. Intenta no quedar encerrado en disputas poco sanas acerca de temas menores. Mantén tu sentido del orgullo y el equilibrio. No vale la pena pelear por cosas que no tendrán sentido a largo plazo.

Éste es un buen día para los contactos y para la presentación con nuevas personas. La influencia de la alineación astral te expondrá a algunas caras nuevas. Mantén algunas tarjetas a la mano para poder dar la información de tu contacto. Comparte tu correo electrónico con los demás para poder intercambiar ideas. ¡Estarás en posición de ayudar a alguien, y por supuesto, lo que va, vuelve!

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Hoy necesitarás aprender a comprometerte un poco mejor. La influencia astral del día te pondrá en una situación en donde debes trabajar para llevarte bien con un grupo. Quizás tus compañeros de trabajo opinarán distinto respecto a algunas cuestiones. Habrá algunos desacuerdos sobre lo que se necesite hacer. Intenta negociar una solución que agrade a todos. Con un poco de esfuerzo, pronto encontrarás la manera de que las cosas funcionen.

Hoy tendrás algunos presentimientos agudos respecto de otras personas. Siempre has sido un buen experto en leer a la gente y no te resulta difícil entender a los demás. A veces tus instintos son tan agudos que puedes leer la energía de las personas instantáneamente sólo al conocerlas. Presta atención a alguien poderoso y con influencia. Puedes destrabar el funcionamiento interior de su mente mientras lo miras y escuchas.

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En la siguiente imagen se observan los ingredientes que necesitaremos para la preparación de este rico ceviche de camarones con atún. Para comenzar la receta mexicana, lavaremos todos los camarones, quitándoles el tracto digestivo que es esa línea oscura que se puede observar en su parte superior. Una vez listos, los reservamos un momento. Por otro lado, tomamos la cebolla y la picamos finamente. Una vez lista la colocamos en un tazón bañándola con el vinagre blanco y la dejamos macerar de este modo durante 5 minutos. Pasado este tiempo escurrimos y reservamos. En otro tazón colocamos el atún escurrido y añadimos los camarones cortados en dados, agregamos también una pizca de sal y una pizca de pimienta. Hecho esto, mezclamos todo perfectamente. Ya juntos el camarón y el atún, incorporamos el jugo de la naranja y el jugo de los limones, además de unas gotas de salsa picante para continuar con la elaboración del ceviche de camarones mexicano. Ahora añadimos la cebolla morada y el cilandro finamente picado; mezclamos todo suavemente y dejamos reposar de 10 a 15 minutos. Pasado este tiempo añadimos el aguacate y el mango cortado sen pequeños cubos de aproximadamente 1.5 cm de cada lado, nuevamente incorporamos todo suavemente. ¡Y listo! Podemos disfrutar de este delicioso ceviche de camarón con atún y acompañarlo con un poco de salsa catsup o ketchup, unos totopos caseros o galletitas saladas.

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“Las personas no están logrando sus metas porque dedican mucho tiempo a actividades que no son productivas y que solo las hace perder su tiempo”

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Para poder hacer realidad mis metas personales o de negocios se requiere de mi -enfoque total-. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no están logrando sus metas por que están distraidas. Estamos viviendo la era digital, una época maravillosa de la humanidad, una época que muchas generaciones habrían anhelado vivir. La tecnología está súper avanzada, los teléfonos inteligentes funcionan como computadoras, en pocas palabras; tenemos la tecnología y la información al alcance de la mano. Pero la mayoría de las personas no estan sacando el máximo provecho de estas tecnologías porque están distraidas con la televisión o en las redes sociales. Como líder que soy, debo de aprender a decir que no a las distracciones y mantener un enfoque total en lo que yo quiero. “Para lograr el éxito no tienes que trabajar duro, tienes que trabajar inteligentemente”

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La mayoría de las personas trabajan duro toda su vida y a pesar de eso no logran la independencia financiera. Estas son las estadísticas: después de 65 años de edad ó 40 años de trabajo: 1% termina rico, 4% con independencia económica, 5% sigue trabajando, 36% muertos y 54% con problemas de dinero. Entonces; trabajar duro para lograr la independencia financiera es un mito. La verdadera clave para lograr la libertad financiera es trabajar inteligentemente. Las personas más exitosas no trabajan duro, trabajan inteligentemente, trabajan en compañias sólidas de venta directa, multinivel o son dueños de su propio negocio. Como líder que soy, debo empezar a trabajar inteligentemente y enseñar con el ejemplo. Trabajar inteligentemente significa: decidir exactamente lo que quiero, diseñar un plan para lograrlo, planificar mi tiempo y organizar mi trabajo de acuerdo a mis prioridades, usar la tecnología y tener un equipo de personas que me apoyen a lograr mis metas de una manera más efectiva.

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