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¿QUE ES LA OBESIDAD MORBIDA?

El término obesidad mórbida hace referencia a pacientes que oscilan de un 50 a 100% ó 45 Kg. por encima de su peso corporal ideal. Un valor superior a 39 en el IMR (Índice de Masa Corporal) es un indicativo coherente de este tipo de obesidad.

mórbida en particular, son afecciones que implican consecuencias negativas y crecientes tanto personales y familiares como sociales. Los principales problemas de salud asociados a la obesidad y el exceso de peso son:

Algunos de los trastornos clínicos habituales, ocasionados por una obesidad mórbida no tratada son: Diabetes • Hipertensión • Incidencias cardiovasculares y cerebrales • Ciertos tipos de cáncer como el de mama y el de colon • Depresión • Osteoartritis de columna vertebral y grandes articulaciones.

Diabetes de tipo 2. • Enfermedades cardiovasculares e hipertensión. • Enfermedades respiratorias (síndrome de apnea del sueño). • Algunos tipos de cáncer. • Osteoartritis (lesiones degenerativas e inflamatorias articulares). • Problemas psicológicos. • Baja calidad de vida "La obesidad predispone a quien la padece, a varios factores de riesgo cardiovascular, entre ellos la hipertensión, elevados niveles de colesterol en sangre y triglicéridos".

Las personas afectadas por este notable exceso de peso, pueden desarrollar gradualmente una hipoxemia (disminución de oxígeno en la sangre) y problemas con la apnea del sueño (paros respiratorios periódicos mientras se duerme). La disminución de oxígeno en la sangre y los problemas asociados con la apnea del sueño pueden producir somnolencia durante el día, hipertensión arterial y pulmonar. En casos extremos, especialmente cuando no se establece a tiempo un tratamiento médico, esta situación puede provocar un padecimiento pulmonar crónico por insuficiencia del ventrículo derecho cardíaco (cor pulmonare) con riesgo final de muerte. CAUSAS HABITUALES DE LA OBESIDAD MORBIDA. - Consumo excesivo de calorías - Trastornos tiroideos - Falta de actividad física. La combinación de una restricción en las calorías con un programa de ejercicio físico periódico y mantenido, es más efectivo que sólo una de esas dos acciones. El cumplimiento de un programa de reducción de peso requiere mucho apoyo por parte de los miembros de la familia y de amigos. La obesidad en general y la

De todas estas graves enfermedades es la diabetes de tipo 2 (que normalmente se desarrolla en la edad adulta y está asociada al sobrepeso) o diabetes mellitus no insulinodependiente, más ligada a la obesidad y el exceso de peso. De hecho el riesgo de desarrollar una diabetes de tipo 2 aumenta con un IMC que esté bastante por debajo del límite de la obesidad (IMC de 30), dentro de un simple sobrepeso. La probabilidad de que las mujeres obesas desarrollen una diabetes de tipo 2 es 12 veces mayor que en mujeres con un peso saludable. El riesgo de padecer este tipo de diabetes aumenta conforme el IMC sea más alto, especialmente en las personas con antecedentes familiares de diabetes, y disminuye si se pierde peso. Consúlte inmediatamente a su medico y siga el tratamiento recomendado para que pueda llevar una vida más sana. Suerte.

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Aproximadamente 1 de cada 5 niños en los Estados Unidos (17 %) tiene obesidad y ciertos grupos de niños son más afectados que otros. Aunque no existe una solución única o simple, el Mes Nacional de Concientización sobre la Obesidad Infantil brinda una oportunidad para informarnos sobre maneras de prevenir y abordar este grave problema de salud. LA OBESIDAD INFANTIL ES UN PROBLEMA GRAVE DE SALUD PUBLICA. Los niños con obesidad tienen más probabilidades de tenerla cuando sean adultos. Esto puede causar problemas de salud físicos y mentales para toda la vida, entre ellos diabetes y un mayor riesgo de presentar ciertos cánceres. Los niños que tienen obesidad enfrentan más acoso (bullying) y estigma. HAY MANERAS EN QUE LOS PADRES PUEDEN AYUDAR A PREVENIR LA OBESIDAD Y RESPALDAR EL DESARROLLO SALUDABLE DE SUS HIJOS. Para ayudar a garantizar que los niños tengan un peso saludable, el equilibrio energético es importante. Para lograr este equilibrio, los padres deben asegurarse de que sus hijos duerman lo suficiente, sigan las recomendaciones sobre la cantidad de tiempo diario que pueden pasar frente a una pantalla, participen en actividades físicas con regularidad y consuman la cantidad correcta de calorías. Los padres pueden sustituir los alimentos con ingredientes de mayor contenido calórico (como azúcar añadida y grasas sólidas) por alimentos con menos calorías y mayor contenido nutritivo como las frutas y verduras.* Los padres pueden servirles a sus hijos frutas y verduras en las comidas y como refrigerios. Los padres pueden garantizar que los niños tengan acceso a agua como una alternativa sin calorías a las bebidas endulzadas con azúcar. Los padres pueden ayudar a sus hijos

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LA MARIPOSA MONARCA

Hay diferentes razones por las cuales las mariposas migrarán hacia otros lugares. ¿Sabías que todas las mariposas son criaturas de sangre fría? Ellos simplemente no pueden manejar el clima más frío así que tienen que viajar a un lugar más cálido. También necesitan quedarse donde está su fuente de alimento – si es invierno y no hay flores, no pueden quedarse allí. Si el cambio de clima no es un problema, como en el caso de las mariposas en los trópicos, las mariposas a menudo emigran para establecer nuevas colonias. La razón de esto es que si se quedan en un lugar por mucho tiempo, las orugas mariposa consumirán toda su comida en esa área, y así las mariposas morirán de hambre. Por lo tanto, la migración a nuevos lugares asegurará su supervivencia y su fuente de alimento. Las mariposas monarca no son capaces de sobrevivir los fríos inviernos de la mayoría de los Estados Unidos, por lo que emigran hacia el sur y el oeste cada otoño para escapar del clima frío. La migración de la monarca suele comenzar alrededor de octubre de cada año, pero puede comenzar antes si el clima se pone frío antes.

Si el monarca vive en los estados orientales, generalmente al este de las Montañas Rocosas, emigrará a México e hibernará en los árboles de abeto oyamel. Si la mariposa monarca vive al oeste de las Montañas Rocosas, entonces hibernará en y alrededor de Pacific Grove, California en eucaliptos. Las mariposas monarca usan los mismos árboles todos los años cuando migran, lo cual parece extraño porque no son las mismas mariposas que existían el año pasado. Estas son la nueva cuarta generación de mariposas monarca, así que ¿cómo saben qué árboles son los correctos para hibernar? Las mariposas monarca son el único insecto que emigra a un clima más cálido que está a 2,500 millas de distancia cada año. La mariposa Monarca migra por 2 razones. No soportan las heladas en los climas continentales septentrionales y centrales en invierno. Además, las plantas larvarias no crecen en sus sitios de hibernación en invierno, por lo que la generación de primavera debe volar de regreso al norte a lugares donde las plantas son abundantes.

Septiembre 19, 2019

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¿A DÓNDE VAN LAS MARIPOSAS?

Las mariposas monarca pasarán su hibernación invernal en México y en algunas partes del sur de California donde hace calor todo el año.

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¡SOLTERONA…… POR GUSTO! Sofía, le escribo porque acabo de iniciar una relación. Tengo 33 años, nunca me he casado y claro que me gustaría hacerlo un día. El problema es que mi novio a veces me desespera. Mis amigas dicen que soy muy exigente y que según su temperamento y el mío no vamos a durar. Me comentan que las estadísticas de divorcio están cada vez más altas. En ocasiones he pensado que es mejor estar sola que mal acompañada. Usted ¿qué opina? ¿Qué me aconseja? No sé si seguir en esta relación o terminarlo. Estimada indecisa, en efecto hoy en día hay mucha gente sin pareja que prefieren estar así, solos porque les fue mal. Sin embargo los que están felices, no van a pensar así. Los solteros de hoy en día, no son solo jóvenes sino que también adultos mayores. Gente que se está divorciando, personas que eligen no contraer nupcias ya que el índice de divorcio es muy alto. Pero "OJO" no podemos ni debemos hacer cosas por lo que dicen los demás o lo que dicen las estadísticas. Ese refrán aplica, solo en cuestiones de abusos, ya sean: psicológicos, físicos, verbales, sexuales, en fin. Estoy totalmente de acuerdo que si tú se sientes presionada o abusada en una relación así, no vale la pena seguir ahí. Pero honestamente y siendo totalmente neutral, no leí nada en tu carta que indique que su noviazgo está destinado a fracasar. El problema es que prestamos demasiada atención a lo que escuchamos, leemos o vemos. Incluso hay libros para ayudarte a encontrar pareja, con consejos y demás. Pero si no discriminas de los realmente buenos de los que son basura puedes confundirte aún más. "Que si le mandas varios textos en el día estoy desesperada y no le das su espacio, que si no le hablas ni le escribes, pues no estás interesada". Es muy complicado, mucho más de lo que parece, cuando el verdadero amor, es simple. Amas o no, punto. Cuando se ama se respeta, se disfruta llamar a la pareja y decirle lo mucho que se le quiere, se le mima, se regalan flores, chocolates, (a los hombres también les gusta recibir estos detalles; es bueno para su ego y autoestima); se le dedica

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Es ahí cuando debemos re-plantearnos ¿Qué queremos? ¿Qué buscamos? Y ¿Qué ofrecemos? Y no conformarnos con menos, hasta no encontrar lo que verdaderamente nos llena, nos nutre y nos hace crecer como seres humanos. No existe la persona perfecta y eso es 100% cierto pero, lo que sí existe es la persona perfecta PARA TI. No te des por vencida, ni te conformes, lucha. Ya que tengas lo que buscas el siguiente reto mantener la relación, nada es fácil y si te das por vencida a las primeras de cambio tu nueva relación tampoco durará. ¡Suerte!

Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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No se debe de preocupar por si "¿qué va a pensar si lo llamo otra vez, que tal si piensa que me trae rendida? No le voy a llamar, para que no piense que me trae mensa". Estas preguntas y comentarios surgen todos los días entre amigos porque la verdad y ya no se sabe cómo llevar la relación de pareja. Pero al final nadie quiere estar solo. Todos preferimos tener a alguien a quien amar y que nos ame. Alguien a quien darle un beso, un abrazo y en quien recargarnos cuando hay turbulencia en nuestro entorno, ya sea problemas en la familia, con amigos, compañeros de trabajo o simplemente un mal día. Es por eso, precisamente, por ese sentimiento de paz y protección que sentimos con la persona amada, que muchas veces soportamos malos tratos. Aclaro, que creo no es tu caso… "Nunca me llama pero es porque está ocupado", No le gusta salir…. Conmigo, no le gusta bailar; pero… ¿Qué pasa? Pues nada, pasa que allí seguimos en esa relación que no va para ninguna parte, ¿por qué? Por no estar solos.

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Puedes estar sintiendo la necesidad de ir te lejos, de vivir afuera o de cambiar tu vida de forma dramática. ¿Pero qué cambiaría esto? Más que abandonar tu pasado y tu familia, es hora de que te abras un lugar entre ellos al hacer que te respeten. No necesitas escapar te para ello. Si no te gusta lo que está pasando en tu vida diaria, relaciones o vida privada, cámbialo, pero mantente en el lugar mientras lo haces.

Si has elegido una profesión que tenga que ver con ventas, este día será ocupado y rentable. De seguro vas a establecer el record mensual, por lo menos. Pero independientemente de tus deberes profesionales, todos los aspectos económicos hoy son muy prometedores. Por lo tanto si tienes que realizar algún acuerdo, buscar algunos tratos, o realizar inversiones, ¡no lo dudes, hazlo! La manera en que te compor tas con otros está en un proceso de cambio. La energía celestial en juego te permite ser más natural y menos representativo/a de algo o alguien más. Tus amigos están muy ansiosos por ver más de tu verdadero yo y menos del ser seductor que está dentro de ti. Hoy estarán muy contentos con lo que ven. Este período actual te empujará hacia la v e r d a d y l a e s t a b i l i d a d . Ya e s l a h o r a d e que encuentres un entorno que concuerde con la imagen que tienes de ti. La energía astral en juego te debe incitar a que encuentres un lugar dentro de ti que se lleve mejor con tu estilo de vida y tus sensibilidades. Quizás por el momento y regularmente te pasa por la cabeza cuestiones sobre la salud. La configuración celestial te puede incitar para que seas más cuidadosa de lo normal con tu organismo. Si tienes la necesidad de mimar te y brindar a tu cuerpo lo que necesita, ¡ahora es el momento para hacerlo! Ve al gimnasio y sal a caminar. Te sentirás mucho mejor después de empezar.

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Hoy emergen tus mejores cualidades. ¿Qué persona no quisiera no ser confiable, eficiente y energética? Sin embargo, ¿alguna vez te preguntaste si tus esfuerzos fueron gratificados como se merecen? Este día te alienta para hacerte valer más dentro del marco de tu ocupación, tu equipo, o quizás aún dentro de tu familia. Hoy no hay necesidad de que te ates la lengua; ¡las personas están dispuestas a escuchar! ¿Tienes que rendir un examen hoy? ¿Realizar un informe en el trabajo? ¿Una cita en el gimnasio, o alguna competencia gimnástica? Puedes confiar en el día que te espera. La energía celestial en juego te promete nada más que satisfacción total. Y, si has estado sintiendo que tienes algún talento interno el cual todavía no pudiste sacar, ahora sería un buen momento para sacarlo y ponerlo en juego. Tal pareciera ser que el camino hacia la felicidad por el momento, no tiene final. El mes pasado fuiste capaz de tomar un respiro, pero ahora todo parece ir a máxima velocidad de nuevo. Tus frustraciones volvieron, volviste a caer en tus hábitos malos, y de nuevo te estás volviendo impaciente. Hoy, la energía astral te puede hacer tomar conciencia de que debes tratar de ser menos materialista y más auténtico/a. La configuración planetaria es una influencia de clarificación excelente, disipando cualquier niebla que tengas en tus pensamientos. Aprovecha esta atmósfera para tomar nota de todos los planes profesionales o académicos que aún necesiten aclararse. Si hay dudas, es mejor la especificación. ¡Tu futuro es ahora! Al menos, así es como te gustaría que fuera. Te encanta desafiarte a ti misma/o, especialmente en lo que se refiere al futuro. Este será un gran día en este aspecto. La configuración astral actual es una de las posiciones más visionarias que existe y te empujará hacia delante en tu vida, especialmente tus relaciones. Quizás conozcas personas fuera de tu círculo normal de amigos. Quizás tengas ideas innovadoras sobre cómo podríamos vivir todos juntos en armonía. La configuración celestial actual será de lo más inspiradora en este aspecto. También influenciará tus ideas en relación con tu vida sentimental. ¡Pero ten cuidado con la utopía, ya que podrías esperar que tu pareja se comporte como un dios viviente! Considera volcar estos pensamientos en un trabajo de ficción en cambio.

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