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LABIO LEPORINO Y PALADAR HENDIDO ¿CUANDO NECESITARA MI NIÑO LA CIRUGIA? La pregunta más común de los padres es: ¿Cuándo le realizarán la cirugía a mi niño para reparar el labio leporino o el paladar hendido? La AAP recomienda que la cirugía para reparar el labio leporino y el paladar hendido se realice durante el primer año de vida.
personalizada. La mayoría de los niños con labio leporino necesitan ver a su equipo craneofacial hasta que llegan a la edad adulta. ¿COMO LUCE UN LABIO LEPORINO ANTES Y DESPUES DE LA CIRUGIA?
Es común que los padres se preocupen de saber cómo se verá el labio leporino o paladar hendido PRIMERA CITA: Un recién nacido antes y después de la cirugía de debe ver a su equipo craneofacial una semana (o tan pronto como sea reparación. posible) después de haber salido del hospital. Al comienzo, el equipo A continuación le presentamos imágenes de un niño antes y tan se asegurará de que el bebé se esté alimentando y creciendo bien. pronto se termina la cirugía de El equipo también evaluará al bebé reparación. para determinar otros problemas médicos comunes en los bebés con labio leporino o paladar hendido, responderá las preguntas de los padres y discutirá los próximos pasos para el tratamiento. CIRUGIA: La cirugía para reparar el labio leporino es una parte de la atención que el equipo craneofacial le brinda a su bebé. LA REPARACION DEL LABIO LEPORINO: Por lo general, un labio leporino se repara entre los 3 meses a 6 meses d edad. Muchos factores determinarán el tiempo adecuado para la cirugía, el tiempo adecuado para un niño no es necesariamente el mismo para otro niño.
La cirugía para cerrar el labio leporino suele realizarse cuando el niño tiene entre seis semanas y nueve meses de edad. Puede necesitarse una cirugía posteriormente en la vida si el problema LA REPARACION DEL PALADAR tiene un efecto significativo sobre la zona de la nariz. Un paladar HENDIDO: El paladar hendido se hendido puede cerrarse dentro del repara comúnmente entre los 9 y 14 meses primer año de vida, de manera que de edad. Si existe fisura en la línea el habla del niño se desarrolle normalmente. gingival, por lo general se repara cuando el Algunas veces, se utiliza un niño cumple entre 8 y 10 años de dispositivo protésico temporaledad. El equipo de cuidados craneofaciales mente para cerrar el paladar, de manera que el bebé pueda determinará el tiempo más alimentarse y crecer hasta que se adecuado para la cirugía del pueda llevar a cabo la cirugía.Es paladar hendido. posible que sea necesario realizar un seguimiento continuo con TODOS LOS NIÑOS SON DIFERENTES: Los niños con labio terapeutas del habla y ortodoncistas. leporino o paladar hendido con frecuencia necesitan de otras Lo principal es que los padres se cirugías y tratamientos durante su informen desde el primer momento crecimiento. Por ejemplo, pueden en que saben la situacion en la que necesitar frenillos en la infancia. su bebe llegara. Apoyense en la Cada niño necesitará un número y familia . Fortaleza para todos los tipos de cirugía diferente, por esta razón es muy importante la atención padres y familiares. Bendiciones.
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ORIGEN DE LOS ATRAPASUEÑOS Los atrapasueños tienen su origen en las tribus americanas indígenas, en particular se le atribuyen a la tribu ojibwa la cual comenzó a comercializarlos en la década de los 60 y de ahí se deriva su actual popularidad por todo el mundo. Originalmente, las madres de la tribu de los ojibwa tejían estos amuletos con la finalidad de que su deidad Asibikaashi una especie de mujer arácnida protectora de todas las criaturas de la tierra, que en otras culturas es llamada Iktomi, protegiera a sus hijos durante la noche atrapando los malos hados entre los hilos que representan la tela de la araña protectora. En general la mitología de este objeto se conserva aunque no es exclusiva de los infantes, se cree que quien posee un atrapasueños se encuentra protegido de las pesadillas, la mala suerte y las malas vibras del universo ya que estas quedan atrapadas y contenidas en la red hilada como telaraña mientras que los sueños puros, los deseos del corazón y todo lo bueno puede pasar a través del agujero del centro del amuleto. En otras culturas, como los Siux, la tela de la araña del atrapasueños representa el camino de la vida de los hombres desde el nacimiento y hasta la ancianidad, cuyos actos buenos y malos se entretejen unos con otros formando el hado del destino de cada persona y siendo por tanto una representación final de la propia vida. Si la persona se conduce con honestidad y justicia, la red atrapará todo lo malo y dejará pasar todo lo bueno. La mayoría de las personas coloca el atrapasueños a la cabecera de la cama o en la ventana. CÓMO HACER UN ATRAPASUEÑOS INDIO PASO A PASO - Comenzamos enrollando el aro con la cinta de cuero o de hilo. Asegúrate de que nos queda bien apretado y antes de acabar, tienes que dejar libres al menos cinco centímetros de cuero. Coge el comienzo de la tira con la pinza, y una vez acabes corta el cuero o el hilo y enrolla las dos puntas haciendo un nudo, de modo que te sirva como base para colgar tu decoración elegida. Vamos ahora a cortar unos cuatro metros de hilo de colores. Dividimos esa medida en dos y se ata junto en la parte que representa el soporte para colgarlo. Comenzamos a hacer
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una de las cuerdas, y empezamos a hacer nudos con una distancia entre cada nudo de unos 5 centímetros. Comienza a enrollar el hilo alrededor del aro, y vamos dejando un pequeño espacio entre nudos. Así es como conseguirás la base para comenzar a tejer. Una vez tienes la base, debes cortar otro trozo de hilo y de nuevo vamos a repetir el tejido que antes hemos visto, no sin antes dar una pequeña vuelta en medio de la capa anterior de modo que con ello puedas hacer una segunda telaraña. De este modo, dicha «segunda vuelta» te permitirá contar con dos niveles de tejido. Si quieres entre los espacios del hilo, podemos optar por colgar pequeñas piedras. Tenemos que repetir este procedimiento hasta conseguir tener un pequeño agujero y acabamos el círculo haciendo un nudo en el centro. Ahora solo nos quedará colgar las tiras de cuero en los extremos de modo que comenzamos con el primer nivel de la parte central. Cuelga las plumas, las piedras y todo lo que deseemos y hacemos un nudo al acabar.
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LOS DEFECTOS DE NACIMIENTO
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Enero: Mes Nacional de Prevención de Defectos de Nacimiento. ¿Sabía que cada 4 minutos y medio nace un bebé con un defecto de nacimiento en los Estados Unidos? Ayude a aumentar la concientización en su comunidad.
Los defectos de nacimiento afectan a 1 de cada 33 bebés que nacen en los Estados Unidos cada año. Eso se traduce en casi 120 000 bebés en los EE. UU. afectados por defectos de nacimiento. Estas afecciones son una de las causas principales de muerte en el primer año de vida y causan 1 de cada 5 muertes infantiles. Los bebés que sobreviven y viven con defectos de nacimiento pueden tener dificultades durante el resto de sus vidas como, por ejemplo, problemas de movimiento físico, aprendizaje e interacción social. ¿CUALES SON LOS DEFECTOS MAS COMUNES? De forma agrupada, los Defectos Cardiacos son los defectos de nacimiento más comunes. Ocurren en aproximadamente 1 de cada 100 nacimientos en los Estados Unidos cada año. El Sindrome de Down es también una afección común. Cada año, cerca de 6000 bebés nacidos en los Estados Unidos tienen este síndrome. Esto significa que ocurre en aproximadamente 1 de cada 700 bebés. Además de estas afecciones, unos 7000 bebés nacidos en los EE. UU. cada año (cerca de 1 de cada 600) nacen con Labio Hendido, paladar o los dos. ¿Cuáles son algunas de las formas de ayudar a prevenir los defectos de nacimiento? Sabemos que no se pueden prevenir todos los defectos de nacimiento. Sin embargo, una mujer puede aumentar sus probabilidades de tener un embarazo saludable al tratar sus afecciones y adoptar conductas saludables antes de quedar embarazada. Esto es importante porque muchos de los defectos de nacimiento se producen en las
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primeras etapas del embarazo, a veces incluso antes de que la mujer sepa que está embarazada. ¿QUE ESTAN HACIENDO LOS CDC?
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Los CDC trabajan para identificar las causas de los defectos de Publica tu anuncio gratis en: nacimiento, encontrar oportuniwww.nuestra-gente.com dades para prevenirlos y mejorar la salud de aquellos que viven con estas afecciones. Hacer seguimiento: El primer paso para la prevención es hacer seguimiento preciso de los defectos de nacimiento. Los CDC patrocinan a 14 estados para el seguimiento de defectos de nacimiento graves con métodos basados en la población. Los sistemas estatales utilizan los datos del seguimiento basado en la población para ayudar a orientar las actividades de prevención de defectos de nacimiento y remitir a los niños afectados a los servicios necesarios.
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En ocasiones suceden cosas que no tienen explicación, cómo un hombre que luchó, trabajó y logró sus sueños muere cuando estaba disfrutando de absolutamente TODO.... Con más de 800 millones de dólares en toda su carrera, con una familia ejemplar, hombre de tan buen corazón; que tanto apoyó a jóvenes deportistas y familias, siempre envuelto en grandes proyectos y negocios a darse recién a conocer, etc., fallece tan drásticamente a una edad tan temprana. Nuestro más sentido pésame para la familia Bryant y el resto de familias que partieron con él, sus colaboradores, socios empresariales, amistades, con especial respeto a fanáticos de este gran campeón. Estos inesperados hechos nos enseñan, que no importa el dinero, la fama, la felicidad que puedas tener, en esta vida el día a día es la mayor seguridad que tenemos. Mucho que decir de su carrera (conocida por todos), mucho que decir de su inesperada partida, sólo nos queda desear que descanse en paz. 1978-2020 serán los nuevos números que recordaremos de él. QEPD.
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1. La situación no mejora. Un grave problema social y sanitario. 2. Las dietas de moda. Fenómeno recurrente. 3. Normas actuales reguladoras de pautas nutricionales. 4. Claves de eficacia de la dieta adelgazante normoproteica. 5. Indicaciones y contraindicaciones de la dieta flash normoproteica. 6. Las dietas normoproteicas, vigentes desde hace más de 35 años. 7. Desmontando al doctor Google. Mitos y bulos sobre la dieta normoproteica. 8. Beneficios que aporta la dieta flash. Programa adelgazante de equilibrio normoproteico. 9. La etapa inicial de alto rendimiento adelgazante. 10. La etapa intermedia de pérdida moderada de peso. 11. La etapa de re-equilibrio nutricional.
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PRIMERA PARTE – LOS PRINCIPIOS BÁSICOS.
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12. Empieza lo más difícil: mantenerse. Conceptos fundamentales. 13. Complementos eficaces de ayuda para la dieta y el mantenimiento antirrebote. 14. Buscar los nutracéuticos saludables en los alimentos. 15. La dieta como arma antienvejecimiento. Alimentos antioxidantes. 16. Los extractos veganos, recurso fundamental para mantener peso y salud. 17. Índice de valores calóricos de los alimentos más Corrientes.
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No es despertar cada mañana para hacer el café y tomarlo juntos. No es siempre recibir abrazos en la cama hasta que los dos se duerman. No es una casa limpia, llena de risas y amor todos los días. Definitivamente no es un comercial de margarina. Es alguien que roba las mantas y ronca y que es portavoz de palabras duras algunas veces. Es entrar en desacuerdo hasta que los corazones se curen y se perdonen. Es llegar a casa y encontrar a la misma persona todos los días, pero alguien que se preocupa por ti a pesar de y por lo que eres. Es reír de tonterías que hacen, incluso sin querer. Es tener ropa sucia. Es ayudar el uno al otro con el duro trabajo de la vida.
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Antes de que definitivamente “tires la toalla”…… habla con el corazón abierto con tu pareja. Díle lo que sientes, hagan un plan de vida a corto y largo plazo, apoyense en su familia, amigos, sicólogos, sacerdote y recuerden que cuando se unieron en matrimonio dijeron: hasta que la muerte nos separe. Por supuesto que si eres abusada/o física o emocionalmente, ni lo pienses, también busca ayuda, pero con alguna organización de apoyo, la policía, un refugio siempre estará abierto para ti y tu familia. No dudes en “aguantar la cruz que Dios te dio” porque Dios NO quiere que sufras.
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El compromiso a lo largo de toda la vida no es lo que la mayoría cree que es. Por eso la Biblia nos enseña en 1 corintios 13:4-8 ►El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser; pero las profecías se acabarán, cesarán las lenguas la ciencia acabará◄
Es aprender a tragar palabras molestas en lugar de decirlas en voz alta. Es preparar la comida más fácil que puedan (o pedir a domicilio) y sentarse juntos para comer tarde, porque los dos tuvieron un día loco.
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Sofía le escribo porque mi esposo y yo no nos ponemos de acuerdo. Teníamos dos carros y vamos a vender uno. El mío. El de él es rentado (leased). Sin embargo, le comento que deberíamos comprarlo y él insiste que no, que los carros de devalúan y es mejor rentarlos. ¿Usted qué opina? La verdad no me parece rentarlo y no sé qué decirle para convencerlo. Le agradeceré su consejo. Antes que nada, ¡muchas gracias por la confianza! En cuanto a qué argumentos utilizar para convencer a su esposo, tendrá que evaluar pros y cons; e incluso una vez hecho esto y asumiendo que según su punto de vista hay más cons que pros, su esposo puede decir rentarlo de igual manera. Por lo tanto, no me gustaría que tome mis palabras de una forma literal, sino que simplemente analice y en conjunto con lo que usted crea, le exponga su punto de vista.
Para empezar, no solamente los carros se devalúan en el momento que son sacados de la agencia, cualquier producto una vez usado, no tiene el mismo valor, su costo baja y a la hora de venderlo su precio es menor al que usted pago. Desde luego hay excepciones como lo son la compra-venta de las casas, terrenos, oro, etc. Así que considero, podría ser cuestión de gustos. Al rentar un carro, la ventaja que tiene es que puede cambiar de vehículo cada dos/tres años, sin embargo, éste mismo nunca será suyo. Si decide comprarlo los pagos hechos previos, contarán para su contrato. Es decir; lo previo se lo deducen a su cuenta. También el hecho de que sea rentado, no le permite que sobrepase cierta cantidad de millas que le autoriza el contrato, de ser así deberá pagar la diferencia. El seguro del mismo también corre por su cuenta. Si existe alguna descompostura la agencia debe hacerse responsable puesto que los autos son "nuevos". Por
otro lado, si decide comprar un auto, éste tampoco es suyo, sino de la financiera, hasta que logre pagarlo en su totalidad. Los autos nuevos, son financiados, en su mayoría a 5 años, sin embargo si usted dobla o aumenta sus pagos mensuales, podría pagarlo en 2 o 3 años.
Desde luego todo esto depende de usted. Es decir; el auto pasa a ser suyo en un total de 4 años, los vehículos, por lo regular no dan problemas graves sino hasta después de los 10 años, lo cual significa que no habrá gastos significativos, después de su liquidación. Si su esposo sabe de mecánica o tiene algún amigo, igual e incluso después de los 10 años, los gastos no serán tan fuertes, puesto que la mano de obra es más cara que las piezas/partes. Esto en el supuesto caso de lo quiera del año, ya que un coche nuevo, por ejemplo un Honda o Toyota… sin lujos, ni más, costaría unos $30,000, ya con QUE EN ESTE OTOÑOimpuestos, LO UNICO QUE SE CAIGAN SEANdispuesto LAS HOJAS! a seguro, etc. Ya si está buscar uno usado, que no tenga un alto millaje; lo puede encontrar por $10,000 o menos. Si lo compra de una agencia no bajaría de $15,000. Si lo compra de alguien que lo ofrezca en alguna red social, puede encontrar un excelente carro, semi-nuevo, con pocas millas, por $10,000 o incluso menos. Desde luego la diferencia es que en una agencia puede hacer pagos y en su segunda opción es pagar todo en el momento de la compra. En lo personal, prefiero un carro que después de un tiempo sea mío. Ya que de la otra manera, así pasen 20 años con una mensualidad por pequeña que sea de $250 por mes, es un total de $60,000, (20 años) lo cual significa que se pudo haber comprado dos carros nuevos. ¡Suerte!
Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.
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Pasar el día de hoy no debería plantear un problema demasiado grande para ti. Puedes sentir un cambio de aire que te puede dar la determinación e impulso a través de los cuales ver tus tareas y proyectos. Haz algunos planes para esta noche, como reunirte con amigos o tomar parte de un evento que realmente te intrigue. Hasta entonces, sigue con tu tarea poco a poco. Vas a lograr que las cosas terminen antes de darte cuenta.
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No sería sorprendente que hoy sintieses frustración hacia un amigo o compañero que es mucho menos ambicioso que tú. La energía en el aire puede de verdad hacer hincapié en tu actitud positiva para alcanzar las metas y lograr el éxito. Otras personas, que son pasivas o temerosas en esta área, pueden ser difíciles de entender. Sin embargo, cada persona tiene que hacer las cosas de la manera que sea mejor para ella. Trata de ser paciente. Utiliza tus buenas relaciones con tus amigos y seres queridos hoy para conseguir poner algunas actividades del grupo en marcha. Es probable que te sientas muy bien y la idea de socializar te interese. Consulta acerca de invitar a gente a cenar o a jugar cartas. Si sientes una energía de actividad, algunos deportes pueden ser la manera de salir y moverse. Haz lo que sea necesario para pasar un buen rato y disfrutar del aire fresco hoy.
Si te falta una rutina de ejercicio regular, hoy es un gran día para planearla. El ejercicio no tiene por qué agotarte o hacerte daño. Incluso las actividades relajantes, como caminar o hacer yoga son excelentes formas para mantenerse en buena forma. Participa en un deporte que te atraiga, como el voleibol o los bolos, combina la diversión con el ejercicio. ¡Incluso el baile es una forma reconocida de ejercicio! Encuentra algo que funcione para ti.
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El Salvador es la ciudad de San Salvador.
5. EN EL SALVADOR , SE LANZO COMO PRESIDENTA LA PRIMERA MUJER EN TODA HISPANOAMERICA. Prudencia Ayala, una mujer humilde y sin ninguna preparaciòn acadèmica, pero consciente de los derechos como mujer, reta al sistema polìtico social del 1930, al lanzarse como candidata a la Presidencia de la Repùblica, siendo asi la primera mujer en hacer ese logro. 6. TURISMO EN EL SALVADOR. El salvador al año recibe aproximadamente la cantidad de 1.36 millones de personas y recibieron una cantidad de 822 millones de dolares gracias al turismo. 7. EL SALVADOR QUE SALVO A LOS JUDIOS. No era de origen Salvadoreño.Pero en el año de 1944 los alemanes no conocían el aspecto físico de los salvadoreños, solo reconocían las firmas y sellos suficientes, Entonces el coronel José Arturo Castellanos Entrego Documentos de identidad Salvadoreña a los judíos y así pudo salvare la vida a 40 000 judíos. 8. EL PAIS MÁS FELIZ DEL MUNDO. Estamos seguros de que este dato no te lo esperabas, pero es cierto. Según un estudio El Salvador es el cuarto país más feliz del mundo igualando a Estados Unidos y a Finlandia.
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El Salvador es un un país centroamericano con un clima cálido-tropical y que mantiene fronteras con Guatemala, también con Honduras y el Golfo de Fonseca que los separa de Nicaragua. Lee estos interesantes datos.
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54. El Rancho los Alamitos 55. Paseos en globo aerostático Hablando desde mi experiencia personal, los paseos en globo aerostático dan miedo al principio —pero una vez que te acostumbras, te puedes relajar. Terminará siendo una de las experiencias más memorables que hayas tenido. 56. Excursiones de todo el día en botes o cruceros 57. La calle de las estrellas de Hollywood Hay más de 2.500 estrellas en esta famosa acera de Hollywood, así que seguro encontrarás al menos una celebridad que te guste. 58. Excursiones para observar ballenas
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A dos cuadras del muelle de Santa Mónica está este destino de compras que muchos californianos del sur consideran que debes visitar (también es donde encontrarás muchos restaurantes con opciones veganas).
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52. El Space Shuttle Endeavor 53. Ve a un partido de los Dodgers Cómprate un Perro Caliente Dodger vegano o papas fritas de ajo (sin el parmesano) y ¡disfruta el juego! No te pierdas los nachos servidos en un casco de los Dodgers —pide la versión vegana y llénalos con guacamole, pico de
61. La Brea Tar Pits Dale un vistazo a esta línea del tiempo y ¡descubre los animales que recorrieron Los Ángeles en la antigüedad! 62. Caminatas a la luz de la luna con Tree People Una vez al mes puedes conocer a otros caminantes a la luz de la luna en una caminata por el cañón, guiada por el equipo de la organización sin ánimo de lucro TreePeople.
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FRANCISCO RUANO - Originario de Guadalajara, ha cocinado para restaurantes como Mugaritz, en España y El Noma, en Dinamarca. Fue nominado por los Gourmet Award dos años consecutivos, dentro de las categorías: best of the best, arte al plato y mejor experiencia dulce. Hoy está al frente de la cocina del restaurante Alcalde, en Guadalajara, que ocupa el lugar 109 del listado. Alcalde tiene una cocina con sabores tradicionales mexicanos hecha con productos locales.
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ENRIQUE OLVERA - Es uno de los chefs contemporáneos más reconocidos a nivel mundial por difundir la cocina mexicana. Su proyecto más famoso es el restaurante Pujol ubicado en Ciudad de México, el cual ocupa el lugar 12 en la lista de los 50 mejores y fue reconocido como el mejor restaurante de Norteamérica. Además, Olvera tiene otros restaurantes como Eno (CDMX), Criollo (Oaxaca), Atla y Cosme (Nueva York) y próximamente abrirá dos más en Los Ángeles, California. El menú de Pujol es de comida mexicana contemporánea.
EDGAR NUÑEZ - Édgar es pionero en los temas de sustentabilidad, y fundó su propio estilo culinario al que denominó Cocina vegetal mexicana. El chef ha estado al frente de varios proyectos gastronómicos. Inició su carrera con el reconocido chef Olivier Lombard, quien lo acercó a la Academia Culinaria de Francia. Es miembro fundador de la Asociación Mexicana de Food Trucks y es propietario del restaurante Sud 777 (CdMx), que este año entró a este prestigioso ranking en el lugar 58.
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H U M O R RECETA MÉDICA Un doctor Llega a un pueblito y va a la estación de servicio a cargar combustible. La estación estaba vacía. Toca la bocina y aparece un muchachito que le informa: Señor no lo va a atender nadie, se murió la hija del patrón y están todos en el velorio. El doctor piensa, ¿y ahora…. qué carajos hago? Decide irse al velorio. Se acerca al cajón y ve algo raro. Llama al padre de la muerta y le dice: Oiga, yo soy médico y esta mujer NO ESTÁ, está en estado catatónico. ¿Tiene novio la muchacha?.... Si, dice el padre. Entonces el doctor dice: Bueno, que lleven el cuerpo a una habitación y el novio que “le haga el amor”. ¿En serio doctor??? Si, llévenla a la habitación y que el novio “le de parejo”….. El novio se lleva a la semi muerta, le hace el amor durante una noche y la joven resucita. La chica volvió en sí muy animada. Todos festejan, le llenan el tanque de gasolina al auto del doctor y éste sigue su viaje. Después de varios días, el médico decide regresar al pueblo a ver cómo estaba la chica, a saludar a la simpática gente y cargar gasolina. Va a la estación de servicio y toca bocina, y aparece el mismo muchachito:
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Doctor menos mal que volvió, Doctor, volvió hace una semana s se murió Don Raúl, ¡ya le hizo el amor medio pueblo y todavía no lo pueden resucitar. Moraleja: ¡¡NO SE AUTOMEDIQUEN, LA MISMA MEDICINA NO FUNCIONA PARA TODOS!!
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Preparación
1. COLOCA loca todos los chiles secos en un recipiente pequeño y añade el agua hirviendo. Deja remojar durante 20 minutos. 2. DERRITE la mantequilla en una sartén grande. Agrega la cebolla, los camarones y cuécelos durante un par de minutos o hasta que cambien de color. Retira y aparta. 3. MUELE el jitomate, añade los chiles junto con el agua donde se remojaron, los ajos y la sal. Licúa hasta lograr una mezcla homogénea. Cuela y vierte a la sartén caliente. Deja freír de 10 a 15 minutos, moviéndola de vez en cuando, hasta que esté cocida y se haya reducido un poco. 4. INCOPORA de nuevo los camarones y la cebolla a la sartén; cuécelos durante un par de minutos.
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