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Las enfermedades cardiovasculares son aquellas condiciones que afectan la estructura y el funcionamiento del corazón. Dado que forman parte de las enfermedades más comunes, es importante que conozcas más sobre ellas y su prevención.

4. Valvulopatías cardiacas Tus válvulas están repartidas a la salida de cada una de las 4 cavidades cardiacas y se encargan de controlar el flujo de sangre en el corazón.

5. Afección cardiaca congénita Una afección cardiaca congénita es un defecto en una o más 1. Arritmias El corazón es un órgano increíble. estructuras del corazón o los vasos sanguíneos. Se genera antes del Late en un ritmo controlado y nacimiento y suele presentarse en constante, alrededor de 60 a 100 8 de cada 1,000 niños, aunque veces por minuto. Eso se traduce en 100,000 latidos al día. Pero, en sigue siendo común entre las ocasiones, un corazón no lleva este enfermedades cardiovasculares. ritmo de forma regular, y es Los síntomas pueden aparecer entonces cuando se habla de una durante la niñez, pero en muchos arritmia. casos, se manifiestan hasta la etapa adulta.

Las arritmias pueden producir irregularidades en el ritmo 6. Miocardiopatías cardiaco, o bien, un latido muy Esto incluye las enfermedades del lento o muy rápido, y son una de las enfermedades cardiovasculares músculo cardiaco. Las personas con estas condiciones tienen más frecuentes. corazones más grandes, más gruesos o más rígidos de lo 2. Arteriopatía coronaria normal. Como resultado, el Aunque es una enfermedad corazón no bombea sangre vascular común, puede que no adecuadamente y, sin el hayas escuchado hablar sobre la arteriopatía coronaria. Se trata del tratamiento adecuado, puede endurecimiento de la arteria que da empeorar con el paso del tiempo. el oxígeno vital y los nutrientes al corazón. Este endurecimiento 7. Pericarditis también es conocido como La pericarditis es una condición ateroesclerosis. rara en la que el revestimiento que envuelve el corazón se inflama.

3. Insuficiencia cardiaca Usualmente aparece a causa de El término es bastante aterrador y una infección. no significa que el corazón se ha detenido o ha dejado de funcionar.

Las enfermedades cardiovascuSignifica que el corazón no bombea tanto como debería y esto lares representan un gran riesgo puede ocasionar la retención de para las personas, pero con el agua y sal, provocando la tratamiento adecuado, se pueden inflamación y la falta de aire en controlar. Consulta a tu médico si quienes la padecen. sufres cualquier síntoma.

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¿Cuándo se producen más ataques el corazón?

Los días festivos son más delicados. El día de Navidad, el 25 de diciembre, ocupa el primer puesto en número de infartos, seguido del 26 de diciembre, y en tercer lugar, el 1 de enero.

La imponente energía del corazón El corazón realiza más trabajo físico que cualquier otro músculo del cuerpo. Cada día, bombeando a una velocidad de 1,6 metros, el corazón humano genera energía como para desplazar un vehículo durante 32 kilómetros. Según la Fundación Española del Corazón, el corazón bombea 5 litros de sangre cada minuto (lo que denominamos gasto cardíaco). En el plazo de toda una vida, bombeará 1,5 millones de barriles de sangre.

Morir por un corazón roto ¿Es posible? Así es. Si nos vemos sometido a un estrés físico o emocional intenso, como la pérdida de un ser querido puede rompernos literalmente el corazón. Se conoce como " síndrome del corazón roto" o cardiomiopatía de Tako-tsubo, y se presenta con síntomas similares a los de un ataque cardíaco, pero temporal y reversible, pues no deja secuelas. ¿Existe el cáncer de corazón?

Existe, pero es muy poco habitual.

El cáncer de corazón es bastante inusual porque las células cancerígenas obtienen su energía de su capacidad para dividirse y multiplicarse. Esa expansión masiva y descontrolada es la clave. Sin embargo, a diferencia de otros órganos, las células del corazón dejan de dividirse justo tras nacer, puesto que este está formado casi en su totalidad por músculos. Por

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ello, el cáncer de corazón solo se da en recién nacidos que lo han desarrollado durante la formación del corazón estando aún en el útero.

El corazón tiene el tamaño de un puño grande cerrado Aproximadamente su tamaño es este y su importancia es tal, que sabemos que si este deja de latir, el oxígeno deja de llegar al resto de órganos de nuestro cuerpo, provocándonos finalmente la muerte. Puede pesar entre 200-425 gramos. El corazón puede latir fuera del cuerpo humano ya que este genera sus propios impulsos eléctricos. Por géneros: El corazón pesa entre 280 y 340 gramos en los hombres y de 230 a 280 gramos en las mujeres. ¿Por qué se sitúa el corazón a la izquierda?

Una investigación de la Unidad de Neurobiología del Desarrollo del Instituto de Neurociencias de Alicante (España) descubrió que una serie de genes 'empujan' al corazón durante el proceso embrionario hasta su posición final en la mitad izquierda del cuerpo. Y su posición, es fundamental para que exista una concordancia adecuada con las venas y arterias del organismo. ¿Cuándo tuvo lugar el primer trasplante de corazón?

El primer trasplante de corazón tuvo lugar el 3 de diciembre de 1967. El cirujano que lo llevó a cabo fue el sudafricano Christian Barnard y su paciente fue el tendero Lois Washkansky.

Washkansky murió el 21 de diciembre de 1967 pero no a causa de su corazón -pues el trasplante fue un éxito-, sino por una neumonía a causa de la debilidad de su sistema inmune.

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14 DE FEBRERO

Entiendo también el concepto de la mercadotecnia y la propaganda de comprar chocolates, peluches, rosas; pero no, eso no es lo verdaderamente significativo. El amor se demuestra en las acciones del día con día, se da en forma de cuidado, de compasión, en fin, el amor está en todas partes es solo cuestión de hacerlo suyo, de quererlo compartir. No importa si es con una pareja, o un amigo, o un familiar. El 14 de febrero celebre, no tiene pareja, llame a un familiar o a un amigo que esté en igualdad de circunstancias que usted y compartan una cena rica en casa, (ya que ese día todos los restaurantes están llenos). Una buena botella de vino, una rica cena, una fogata, si el clima se presta, una rica platica y tendrá El amor no es sólo de pareja-carnal, una de las mejores veladas de su sino puro, para con su hijo, amor de vida. Benditos son aquellos que un ser humano a otro sin que haya tienen la posibilidad de amar y ningún tipo de contacto físico. El 14 ser amados, no solo en el sentido carnal. de febrero es para que usted y yo, recordemos siempre que el amor, en efecto, lo debemos de cuidar como El regalo más grande que un ser si fuese una plantita que hay que humano puede otorgar a otro es regar, sino, se muere. El amor es: simple, y a la vez complicado, paciencia, cariño, comprensión, amor. Pero amor incondicional, amistad, ¡Celebre la vida! ¡Festeje y amor verdadero, sin trampas ni cuide su salud! ¡Ámese, quiérase expectativas, sólo amor de mucho para que de esta manera verdad. Lo invito a llamar a esa pueda usted querer, amar a quienes persona con la que le gustaría lo rodean! No se preocupe de si tiene o no, con quién celebrar, usted pasar la velada descrita festeje, le puedo garantizar que hay anteriormente y programar hora y lugar de convivencia. Disfrute, muchas personas que tienen a su lado a la persona equivocada y que ¡y que viva el amor! lejos de disfrutar su compañía, desearían estar en completa armonía “No ser amados es una simple desventura; la verdadera consigo mismas nada más. Hay desgracia es no amar”. —Albert quienes tienen o creen que tienen que soportar malos tratos simple y Camus. sencillamente porque deben sacar a sus hijos adelante, pero el amor no “Temer al amor es temer a la es compromiso forzado sino anhelado, el amor no es esclavo ni vida, y los que temen a la vida ya están medio muertos”. —Beramo, sino amigo, el amor no es trand Russell. impuesto sino entregado.

Llegó nuevamente el 14 de Febrero y con éste llegan las compras, los regalos, las rosas, los chocolates, los osos de peluche etc., ¿Qué se celebra realmente el 14 de febrero?

Se celebra el amor, desde luego que la celebración principal se da por el amor a la pareja, pero también hay otras clases de amor que celebrar.

Por ejemplo: el amor por la vida, el amor por tu familia, el amor por tus amigos.... Sí, el amor. Así que, si usted no tiene pareja no es motivo para sentirse triste, ya que hemos mencionado, varias celebraciones, de esta manera usted puede festejar a su mejor amigo/a, un familiar o incluso el amor por sí mismo. Si usted pasa mucho tiempo quejándose de algo que no lo hace feliz, entonces es tiempo de que se celebre a usted mismo.

Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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Podría ser difícil para ti pensar hoy claramente. Tu cerebro está trabajando probablemente a ráfagas cortas e irregulares que te mantienen en vilo sobre qué camino seguir. Evita la confusión durante el día centrándote y separando periódicamente tus sentimientos del drama que tienes a tu alrededor. No finjas que entiendes algo si no es así. Si una situación no tiene sentido, atrévete a cuestionarla.

La libertad es hoy un aspecto clave de la vida. Puedes descubrir que tu cerebro quiere ser libre y buscar formas más independientes de pensamiento. No te preocupes si tales formas de pensamiento conducen a un territorio desconocido. Esta es una señal de que probablemente estas donde tienes que estar. Tus ingeniosas bromas podrían dar un giro repentino que te sorprenda a ti y a la gente con la que hables.

Las personas tenderán hoy a ser tan tercas como tú en su forma de pensar. Esto podría ser una receta para el desastre si no tienes cuidado. Abre las compuertas un poco más y disfruta más de las opiniones de los demás. No asumas automáticamente que otras personas tienen que cumplir con tu punto de vista para resolver un problema. Es probable que todos los involucrados tengan que dar como ceder también.

Podrías descubrirte mirando hoy fijamente a alguien desconocido un segundo de más al pasar por la calle.

Tu tendencia hacia lo nuevo y extraño es más fuerte que de costumbre, y tira de ti hacia diferentes direcciones mentales. Adelante, preséntate a esa persona desconocida.

Quizás se convierta en un socio de negocios o en una nueva amistad. Nunca lo sabrás hasta que lo investigues.

A medida que trabajas lenta y constantemente hacia tus metas, date cuenta de que son susceptibles de encontrar obstáculos inesperados en el camino. No es posible planificar todo, así que no te desanimes hoy cuando alguna loca variable surja de la nada. Tu proceso mental puede sufrir con el obstáculo y puedes encontrar que te entra la histeria. Hay una valiosa lección que aprender aquí: paciencia.

Por lo general está bastante claro que no tienes miedo de decirle a la gente lo que piensas. Tal vez sea hora de expresar más acerca de cómo te sientes.

Podría ser que tu proceso mental no funcione bien hoy por haber sido sacudido por una inesperada situación o persona. Asegúrate de incorporar algunos de tus instintos y emociones a tu reacción a la situación. No confíes sólo en tu cerebro para obtener todas las respuestas.

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♥ DEMUESTRA TU AMOR ♥ SALUDABLEMENTE

♥ DIA DE SAN VALENTIN ♥

En muchas ocasiones el amor lo demostramos mediante la comida. Si nos paramos a pensar, eso ocurre muchas veces, por ejemplo, cuando preparamos una cena romántica a nuestra pareja, cuando cocinamos un pastel de cumpleaños para algún familiar o amigo, cuando vamos de invitados a casa de alguien y compramos un postre o incluso cuando alguien está enfermo y tratamos de animarle llevándole una comida suculenta.

Y también cuando nos preparamos a nosotros mismos, en un acto de amor propio, una merienda deliciosa o un desayuno de domingo ideal. Demostrarnos amor a nosotros mismos y a los demás es estupendo, sin duda, pero en ocasiones, al expresar el amor a través de la comida, caemos en prácticas no demasiado saludables ya que en todos esos casos se tiende a usar ingredientes poco saludables y acostumbramos a excedernos en las cantidades.

dice que la felicidad compartida se multiplica. Pero si demostramos nuestro amor únicamente a través de la comida podría ser contraproducente, ya que puede hacernos caer en prácticas no demasiado saludables, pues ya hemos visto que la manera de demostrar ese amor acostumbra a ser a base de recetas poco sanas, dulces, ricas en azúcares y grasas.

Te invitamos a que este San Valentín reflexiones acerca de cómo acostumbras a demostrar tu amor, y si realmente quieres y amas a alguien, hazle un regalo que cuide de su salud. Es la manera más coherente de decirle TE QUIERO. Busca la manera de demostrar amor y recetas para celebrarlo sin excederte en azúcar ni grasas.

Es importante quererse a uno mismo, cuidarse y demostrarse amor propio.

Cuando te quieres y te respetas, eres más capaz de querer y respetar a los demás. Te lanzamos una pregunta para tu reflexEl amor se da, se demues- ión: ¿cómo sabes que te tra y se comparte, ya que quieres? ¡FELIZ DIA DEL AMOR Y LA AMISnos genera felicidad. Se TAD!

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"No hay mal que por bien no venga".

Por eso, disfruta la vida que es muy corta, por eso ámala, se feliz y siempre sonríe. Solo vive intensamente para ti y por ti.

Recuerda: Antes de discutir, respira; antes de hablar,

escucha; antes de escribir, piensa; antes de herir, siente; antes de rendirte, intenta; antes de morir, VIVE. La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos de los demás y a admirar sus cualidades.

Quien no valora lo que tiene, algún día se lamentará por haber perdido y quien hace mal algún día recibirá su merecido.

Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas.

Recuerda, a veces de quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias.

Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro.

Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa "Estoy bien".

•Hoy es el Día Munude la Amistad•

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