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CELULAS MADRE PARA TRATAR EL VIH El camino hacia el fin del virus que causa el sida está un paso más cerca.

Científicos españoles lograron que cinco personas con VIH presentaran un reservorio del virus indetectable en su sangre y tejidos tras ser sometidos a trasplantes de células madre procedentes de médula ósea.

hemofilia, una enfermedad de la sangre que le diagnosticaron a los pocos años de nacer.

Según la investigación, publicada este lunes en la revista del Colegio de Médicos Estadounidenses Annals of Internal Medicine, los anticuerpos virales incluso desaparecieron completamente en uno de los casos siete años después del trasplante, lo que indica que el VIH podría haber sido eliminado de su cuerpo.

Aquella noche, acostado en la cama y con las luces apagadas, el adormecimiento que había sentido durante todo el día empezó a desvanecerse y empezó a sentir el peso de lo que le acababan de contar.

Una vez que aparecieran los primeros signos de infección, probablemente viviría durante dos años más, le dijeron entonces los médicos a sus padres.

Así es mi vida amorosa y sexual desde que descubrí que tengo el VIH - ¿Cómo? Sentí frío por el shock. Mi cuerpo se entumeció completamente, El reservorio viral latente de VIH está mientras las lágrimas comenzaron a formado por células infectadas que no pueden ser detectadas o curadas por las recorrer mis mejillas. Un millón de preguntas asaltaron mi cabeza. En medicinas o el mismo sistema aquel entonces tenía casi treinta años y inmunitario del cuerpo. me preguntaba si llegaría a vivir más El niño al que contagiaron de VIH a los 8 allá de los cuarenta. ¿Sería capaz de tener más hijos? ¿Volvería a tener una años y creció sin poder contárselo a relación alguna vez? Pero todo lo que nadie…..Cuando volvió al colegio, llevaba consigo un secreto que no podía pude decir fue una frase: "No, eso no es compartir. En 1986, las personas con VIH posible". o sida eran objeto de un miedo perverso Después de separarme del padre de mi y visceral. hija, con quien tuve una relación de diez años, me inicié en las citas por internet.

En los medios de comunicación se asociaba la enfermedad con drogadictos Fue ahí donde conocí al hombre que acabó pasándome el virus. y con hombres homosexuales, quienes eran continuamente estigmatizados.

Me volvió loca desde el primer momento. Y fue tan solo poco después Analizándolo en la actualidad, este de iniciar mi relación con él que contraje adolescente cree que sus padres hicieron lo correcto al decidir mantenerlo el VIH. Él portaba el virus en el momento en que lo conocí, pero no lo en secreto. "En realidad, no era una sabía en ese entonces. Fue algo que verdadera opción dejar que la gente lo descubrimos juntos. supiera", dice.

Este adolescente no conserva en su memoria las palabras exactas que utilizó su madre para decirle que tenía VIH. Solo recuerda que no supo cómo reaccionar. Al menos no en un primer momento, delante de su madre.

Lo había sentado a la mesa en la sala de su casa, para darle la noticia, en ese entonces tenia 12 años.

Vivía con el virus desde hacía cuatro, le explicó su madre.

Se había contagiado por una inyección que le habían puesto para tratar su

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Uno entre once. Esa es la cantidad de americanos que sufren de diabetes.

Los síntomas pueden ser similares para todos los tipos; sin embargo, con mayor frecuencia se identifican en los que sufren las personas del tipo 1. Las personas con diabetes tipo 2 a menudo tienen síntomas tan leves que pasan desapercibidos y las mujeres con diabetes gestacional rara vez experimentan síntomas. De acuerdo a la Asociación americana de la diabetes, los síntomas comunes incluyen: Micción frecuente (orinar) • Sentirse con mucha sed • Sentirse hambriento, a pesar de estar comiendo • Fatiga extrema • Visión borrosa • Cortadas / hematomas que tardan en sanarse • Pérdida de peso, a pesar de estar comiendo más (tipo 1) • Sensación de hormigueo, dolor o entumecimiento en las manos / pies (tipo 2) - - Aprenda más sobre los diferentes tipos de diabetes, cómo se maneja cada uno y qué nuevos tratamientos están en el horizonte.

DIABETES TIPO 1 Los hechos. Antes conocido como diabetes juvenil, el tipo 1 se diagnostica con mayor frecuencia en niños y adultos jóvenes. En total, afecta al 5% de las personas con diabetes. Esta forma de la enfermedad desencadena una respuesta autoinmune a un virus.

Si una persona también tiene un gen que hace que las células beta del páncreas se parezcan a las células del virus, el sistema inmunitario también ataca esas células, lo que deja al cuerpo sin capacidad para producir insulina. La diabetes resulta cuando el cuerpo no puede producir insulina, la hormona necesaria para transportar la glucosa de la sangre a las células para obtener energía. El tratamiento: Si bien actualmente no existe una cura para la diabetes tipo 1, está condición puede ser controlada manejando los niveles de glucosa e insulina adecuadamente, así como llevando un estilo de vida saludable a través del ejercicio regular y nutrición adecuada. Su proveedor de atención médica puede ayudarlo a comprender cómo ciertos alimentos afectan sus niveles de glucosa en la sangre y desarrollar un plan de alimentación y movimiento saludable que sea lo mejor para usted. Los grupos de apoyo, en línea o en persona, también pueden ser muy útiles.1 ¿Qué hay de nuevo? El tratamiento actual se enfoca en controlar los altos niveles de glucosa a

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Mientras que el páncreas puede producir insulina según sea necesario durante muchos años, en algún momento, deja de producir la cantidad que el cuerpo necesita.4 Ciertas poblaciones, como las personas mayores, los afroamericanos, los latinos, los nativos americanos y los asiáticos americanos tienen un riesgo QUE EN ESTE OTOÑO LO UNICO QUE SE mayor de desarrollar diabetes tipo 2.5 CAIGAN SEAN LAS HOJAS! El tratamiento: La gravedad del tipo 2 varía y puede empeorar con el tiempo.

Algunas personas pueden controlar sus niveles de glucosa en sangre con dieta y ejercicio, mientras que otras pueden requerir medicamentos orales o inyectados.6 ¿Qué hay de nuevo? En pacientes con diabetes tipo 2, se encuentran grupos de proteínas o depósitos de amiloides dentro de las células beta del páncreas y se cree que estas estimulan la descomposición de esas células.7 Nuevas investigaciones se centran en aprender cómo ocurren estos depósitos de amiloide y cómo llevan la célula beta a la muerte y esperan que los resultados conduzcan al desarrollo farmacéutico que evita que ocurra.8

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El Día de Acción de Gracias se celebra el cuarto jueves de noviembre en los Estados Unidos.

La flor que representa noviembre es el crisantemo.

La piedra del mes de noviembre es el topacio.

CONSEJOS PARA UN EXITOSO DIA DE ACCION DE GRACIAS. Planear la cena del Día de Acción de Gracias no es una tarea sencilla. Desde cocinar el pavo hasta buscar maneras de mantener a todos felices y entretenidos, puede ser un extenuante trabajo para cualquier anfitrión.

No obstante, existen opciones para celebrar el Thanksgiving que le pueden ayudar. Tenga en cuenta los siguientes consejos para un exitoso Día de Acción de Gracias y entretener a los invitados de todas las edades: Simplemente pónganse al día.

Una vez que toda la familia se

Decoración festiva. Agregar un toque festivo puede hacer que sus invitados se sientan bienvenidos y animados para celebrar la ocasión. No es necesario pasar horas decorando para darle ese toque alegre. Unos coloridos arreglos florales pueden agregar un carácter estacional instantáneo y alegrar cualquier habitación.

Salir a pasear después de la cena.

Ir de compras es otra opción para aquellos que buscan digerir la cuantiosa cena. Diríjanse a su centro comercial más cercano a buscar ofertas de último minuto.

Aproveche las tiendas que ofrecen ofertas del Viernes Negro o descuentos.

Que pasen un placentero Día de Acción de Gracias, en compañía de sus seres mas queridos, en paz, armonía y amor. Y Bueno…..a empezar a planear YA la Cena de Navidad, poner el arbolito, llenarlo de regalos y juguetes para los niños y para los mayores, recuerde: REGALE AMOR, es lo mas importante y duradero.

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Salgan a cenar este año. En lugar de tratar de cocinar en casa, Escorpio y Sagitario son los signos ahorre tiempo buscando un astrológicos de noviembre. restaurante, o una opción de comida para llevar, que se adapte Noviembre es el mes de otoño en al gusto de todos. Tenga en el hemisferio norte y de primavera cuenta los precios, ya que un en el hemisferio sur. grupo grande puede costar bastante dinero si no planifica con El 1 de noviembre se celebra en anticipación. Algunos restaurantes muchas iglesias cristianas como el ofrecen ofertas especiales, como Día de Todos los Santos. el descuento del 10 por ciento disponible en restaurantes En el calendario católico, el 2 de selectos para miembros de AARP. noviembre es Día de los Difuntos. Salir este año a cenar con sus Es conocido en México como El familiares o amigos puede ser Día de los Muertos. refrescante.

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XIAO YIN (2005) - Xiao Yi era un niño que vivía en China junto a sus padres. Este chico era un jugador muy habitual al conocido multijugador masivo en línea World of Warcraft. Su padre declaró en su momento que su hijo era un estudiante ejemplar hasta que se volvió un adicto a los juegos de ordenador y además, dijo que llegó un momento en el que no podía controlarse, que es como si estuviera tomando drogas. Sus padres, muy preocupados, dijeron que sabían muy poco de internet y que no sabían ‘cómo salvarle’. El chico de 13 años incluso se escapaba por las noches y se podía pasar días jugando en los Cyber Cafés, a veces todo ese periodo de tiempo sin comida alguna. En 2005 pasó algo completamente devastador para la familia, y es que Xiao Yi se suicidó saltando de un vigesimocuarto piso pensando que así podría encarnarse en el mundo del juego. El chico dejó cuatro cartas antes de cometer este acto, y en ninguna de ella mencionaba a sus padres. En ellas, escribiendo, «tomaba el papel» del protagonista del juego e iban dirigidas a otros tres personajes que también jugaban al WoW, y que se ‘iba a encontrar con ellos allí’.

QIU CHEGWEI (2005) - Qiu Chegwei es un jugador chino -y digo es porque está vivo, ya que él no fue la víctima-, que era jugador habitual de Legend of Mir 3, otro multijugador masivo online. El problema comenzó cuando le prestó a su amigo Zhu, su preciada «Espada Dragón» virtual y éste, sin su consentimiento, decidió venderla por 660 euros. Cuando Qiu se enteró, se cabreó muchísimo y se presentó en casa del que ya había sido su amigo hasta hace unos minutos. Entró a la fuerza en la casa que Zhu se encontraba durmiendo. El padre del chico sabía lo que había pasado y le ofreció el dinero a Qiu, pero al estar tan enfadado no era el dinero lo que quería, sino hacerle pagar a su amigo por lo que había hecho. A Zhu, de 26 años, no le dio ni tiempo ponerse los pantalones antes de que Qiu entrara en su habitación y le apuñalara en el pecho repeditas veces con un cuchillo.

TYRONE SPELLMAN (2006) - Tyrone Spellman, un jugador de Xbox de 27 años de edad, vivía en Philadelphia con su mujer -que estaba embarazada- y con su hija de 17 meses. Era en septiembre de 2006 cuando hizo algo impensable, y es que se encontraba recibiendo su dosis diaria de Xbox mientras su mujer dormía en una de las habitaciones. De repente, su hija de año y medio, se tropezó con los cables de la consola con la mala suerte que hizo que cayera al suelo y ésta se rompiera.

Spellman no se lo pensó dos veces, perdió el control y rompió el cráneo de su hija de varios golpes. Se le condenó a 47 años de prisión.

DIHN LE DAN (2007) - Dinh Le Dan era un joven vietnamita de 13 años.

Un día, sintió la necesidad de cometer un acto súper atroz a raíz de que necesitaba renovar su suscripción mensual para poder calmar su adicción al juego online al que jugaba diariamente. No teniendo dinero, decidió entrar en casa de una anciana de 81 años. Dinh agarró un trozo de cuerda, la estranguló hasta la muerte, le cogió 5 euros para poder pagarse la suscripción, enterró a la señora en el jardín de su casa y abandonó la escena del crimen. Las autoridades decían que era demasiado joven para ir a la cárcel y que un correccional sería suficiente hasta que mostrara un buen comportamiento.

DANIEL PETRIC (2007) - Daniel Petric, mencionado recientemente en el artículo ¿Nos vuelven agresivos los videojuegos?, tenía 16 años cuando mató a su madre a raíz de una discusión. El joven estadounidense era un usuario de Xbox 360 y fue en casa de su amigo donde conoció por primera vez la saga Halo. Esto fue lo que le hizo querer hacerse con la tercera entrega, aunque sus padres se lo prohibieron por ser considerado ‘demasiado violento’. Daniel tenía tantas ganas de hacerse con el título que se lo compró a escondidas y se encerró en su habitación para jugarlo.

Un día, sus padres lo pillaron por sorpresa y le quitaron el juego para esconderlo en una caja fuerte. El joven, muy enfadado por lo ocurrido, consiguió abrir la caja fuerte y recuperó el juego, además de la pistola de 9mm de su padre. No se lo pensó dos veces cuando acudió al salón, en el que se encontraban sus padres sentados en el sofá. Fue entonces cuando Daniel les pidió que cerraran los ojos porque tenía ‘una sorpresa para ellos’. Sin que se lo esperaran lo más mínimo, el joven disparó repetidas veces el cuerpo y la cabeza de su madre, hirió a su padre de gravedad y le dio la pistola para que pareciera él el asesino. A continuación, se subió a la furgoneta familiar con su juego de Halo 3 en el asiento de al lado y se intentó dar a la fuga. La policía lo esposó y hasta ahora cumple cadena perpetua en la cárcel con posibilidad de libertad condicional.

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Sofía siempre, siempre leo su columna, no me la pierdo. Así tenga que ir a buscar la revista a otros lugares no tan cercanos de mi casa. Le escribo porque me da pena hablar con mi esposo al respecto. Tenemos 25 años de casados. Él tiene 50 y yo 45 pero he notado que entre más pasa el tiempo las relaciones íntimas son menos frecuentes. No sé cómo decirle, qué palabras usar, en fin. Espero y usted me pueda ayudar. ¿Qué alimentos afrodisíacos le puedo dar?

Estimada penosa, ¡le agradezco su confianza y lealtad! Consejos para hacer el amor más seguido, no hay nada como el amor mismo. Con los años las cosas cambian, el cuerpo ya no es el mismo y la libido tampoco.

Por lo tanto antes de meternos a la cocina, creo de suma importancia, empezar desde cero, hasta llegar a la alcoba.

de ropa. Hable con él, y si no se trata de cambiar completamente su estilo, vayan de compras y seleccione ropa en la cual le gustaría verlo, siempre y cuando a él también le guste.

Es importante que los varones también se preocupen por su higiene personal y en esto va incluido, una pedicura de vez en cuando. Sobre todo si sufren de resequedad en la piel. Los pies son importantes a la hora de la intimidad. No queremos raspar ni que nos raspen. Una vez que ya estén cambiando el físico, por decirlo de alguna manera, lo segundo es cambiar el ambiente.

Es decir, salgan como si fueran novios nuevamente.

Vayan al cine, al teatro, la ópera, al baile, a un bar, en fin. También pueden interpretar diferentes roles, el de la secretaria y el jefe. El Para nadie es un secreto que los hombres ejercitan más la vista cuando alumno y la maestra, etc. Es se trata de levantar "su deseo sexual" cuestión de echar a volar la imaginación, pero sobre todo, de y para las mujeres el oído cuando se tener predisposición de hacerlo. En trata de penetrar "su alma". Así que siempre debemos iniciar por lo básico cuanto a la comida aquí le dejo una lista de platillos para "el y en este caso lo principal es re-enamorarse el uno del otro, romper amor". -Uvas con queso y miel, rutinas. Por lo tanto, vuelva a sentirse -ensalada de rúcula, -brochetas de langostinos, -ostras rellenas, como en sus 20 y trate de estar -ternera guisada con salsa de siempre muy sexy, sin caer en lo almendras, -bombones, vulgar con ropa linda, maquillaje no -batido/licuado de muy cargado, peinados acorde a su edad pero coquetos a la vez, en fin. Si maracuyá/granada china, -fresas bañadas en chocolate, y desde hay que cambiar de look, adelante; luego hay muchos otros platillos y siempre y cuando se sienta bien postres que son aliados del amor y consigo misma, de lo contario, será la pasión pero se empieza por el contraproducente. principio. Recuerde para sembrar, primero se tiene que De lo que se trata es que su ego, su preparar/ararla tierra y seleccioautoestima, su belleza física, y nar la semilla. A continuación verá espiritual estén equilibrados. Tiene la página web donde puede entrar que estar y sentirse muy femenina; con su celular o computadora a ver amarse y estar en completa armonía las recetas arriba mencionadas. consigo misma. Si hay algo que le ¡Suerte! gustaría que su esposo intentara y/o cambiara, por ejemplo, usar otro tipo Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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¿Quieres conocer nuevas personas? ¿Te gustaría encontrar un lugar donde poder expresar y desarrollar tus ideas? ¿Quieres intercambios más profundos y fructíferos con otras personas? Bien, pues hoy es el día, ¡así que aprovéchalo! La energía celestial en juego le brindará a las personas con tu signo la habilidad de resistirse al tipo de relación que nunca parece llegar a ningún lado.

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D eberás revisar tu agenda de alguna manera. Tus planes de lograr cosas grandes y pequeñas te llevarán más tiempo del que pensabas. La configuración planetaria de hoy te aconseja estric tamente que no te duermas en tus laureles. En cambio, concéntrate en lo que necesita hacerse, ya que luego habrá tiempo suficiente para descansar.

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Los acontecimientos celestiales recientes pueden haberte dado nervios pero es natural. Seguramente, has tomado mucha más conciencia de tu lado masculino como resultado. Todas las mujeres tienen un lado masculino; asimismo, todos los hombres tienen un lado femenino. No hay motivos para que una mujer niegue una parte de su ser. En cambio, deberías adoptarlos, especialmente en lo profesional. El aspecto de hoy te ayudará a entender esto.

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Eres como una eterna adolescente, y es verdad que es mucho más divertido jugar tontos jueguitos en la computadora o andar por ahí luciendo tu nuevo maquill a j e q u e s e n t a r t e y p o n e r t e a t r a b a j a r. Pe r o y a deberías haber superado esa etapa. Aunque no te resulta fácil aceptar esto sobre ti, quienes están c e r c a d e t i c o n fi r m a r á n l o q u e y a s o s p e c h a s .

Es probable que acontecimientos celestiales recientes te sugirieran reflexionar sobre la habilidad de complacerte a ti mismo/a. Muchas veces te consumes en tu devoción hacia los demás, deber y perfección que no siempre te queda suficiente energía para pensar en tus propias necesidades. ¡La energía celestial en juego podría exagerar este comportamiento hasta tal grado que será visible hasta para ti!

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Las relaciones no siempre son fáciles. ¡Pero tú ya sabes eso! Y generalmente no eres el tipo de persona que inicia ciegamente una relación, especialmente si te parece arriesgado. Piensas en tus opciones mucho tiempo antes de tomar una decisión. La configuración celestial de hoy te ayudará a tener menos indecisión y mucho más espontaneidad en el amor.

Hoy tu capacidad intuitiva está funcionando a pleno. Sin embargo, lo que recoges de los demás quizás te intranquilice un poco. La configuración astral implica que quienes te rodean pueden estar atravesando un remolino emocional ¡y podrías absorberlo todo si no tienes cuidado! Puedes protegerte rodeándote mentalmente de luz blanca o puedes decidir dejar entrar solamente sentimientos positivos.

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Hoy es probable que no tengas un día fácil en el trabajo dada la alineación planetaria en juego. Quizás no te sientas bien, pero no tan mal como para quedarte en casa. Por lo tanto podrías estar algo irritable, tomando como insultos cosas que no lo son y reaccionando en demasía ante situaciones de tensión. Podrías fantasear con huir del tumulto. ¡Esa no sería una buena idea!

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H U M O R LAS EMPANADAS DE LA CIRILA Costesía de mi amigo Pepe (Argentino) - Un pobre paisano estaba acostado en su cama, con una enfermedad terminal, le quedaban pocas horas de vida.

De repente huele el aroma de la comida que más le gustaba: unas empanadas caseras de carne recién hechas !!

Para él no había nada mejor en el mundo que las empanadas de su mujer Cirila.

Haciendo un esfuerzo sobrehumano dirigiéndose al comedor, empieza a percibir el vapor que lleva el aroma a masa de carne y cebolla que desde la cocina emanaba. Llega hasta la mesa de madera donde se encontraban extendidas las suculentas empanadas doraditas y toma una, viendo que sus esfuerzos habían valido la pena, sería como su último deseo, cuando repentinamente... zás... siente un fuerte golpe de cucharón en la cabeza que merma sus facultades y casi lo hace caer presa de la debilidad de sus piernas.

Tratando de no desplomarse al suelo hace un giro por voltear la vista, alcanza a ver a su mujer con un cucharón de hierro en la mano, diciéndole: ni se te ocurra, desgraciado....!!!.....son pa'l velorio...!!!

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ALGUNOS DE DOCTORES - Doctor, tengo un problema - ¿Que le pasa?

- Me siento GALLINA - ¿Y desde cuándo se siente así?

- Desde que era una pollita.

---- ----- ------ ---- ---- ---- ---- --- Oiga doctor quiero que me revise - ¿Que le pasa?

- Siento que me mareo, me sofoco y no se por que....

- ¿Es usted Hipocondriaca Cronica?

- No doctor, yo soy Maria Romo ---- ----- ------ ---- ---- ---- ---- --La enfermera le dice al médico: - Hay un hombre invisible en la sala de espera.

Y el doctor responde: - Dígale que en este momento no puedo verlo.

---- ----- ------ ---- ---- ---- ---- --Pepita, la enfermera, atiende la llamada telefónica que se está produciendo en la consulta.

- ¿Sí, dígame?

- ¿Oiga, el doctor Mata?

- Sí señor. ¿Qué desea?

- Anular la visita.

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Hola…. Hace ya 19 años te enteraste que estaré contigo de por vida. Soy muy escurridizo - No siempre aparezco cuando te analizas la sangre.

Las personas a tu alrededor no pueden verme ni oírme, pero tu cuerpo si me siente. Te puedo atacar donde sea y de la manera que elija. Por ejemplo hormigueo o dolor en las manos. ¡Recuerdas cuando tenías mucha energía y te divertías mucho!. Bueno, por momentos, me llevo parte de: tu energía, y te dejo exhausta/o...

Un poco tu memoria o parte de tu concentración.

Puedo hacer que duermas muchas horas, o te puedo causar insomnio. Hacerte temblar o sentir frío o calor, cuando para todos los demás la temperatura es normal.

Puedo hacer que se te inflamen los pies o manos, hincharse tu cara y párpados...

Te puedo hacer sentir muy ansiosa/o con ataques de pánico.

Realmente soy complicado... ¿ Recuerdas los cambios de humor repentinos? .Si, ese soy yo... ¿Llorar sin razón? ... ¿Molesta sin razón? Y sí, soy yo también.

Puedo hacer que se te caiga el pelo, que se vuelva seco y frágil, causar acné, causar piel seca, no tengo limites ni fronteras. Te haré subir de

peso, sin importar que o cuanto comas. Hacer actividades como caminar u otros ejercicios no me sacará de tu cuerpo, pero ayudará a calmarme. ¡ Ya sé, que empezaste a ir al Endocrino para acabar conmigo!

Los tratamientos y controles ayudan a que me aplaque por períodos. Puedo hacer que tu colesterol este alto, o que tengas problemas de presión arterial, u otros problemas...

Así soy yo. Faltas de aire?

Yo... Enzimas hepáticas elevadas? Yo. Problemas dentales o de encías? Yo también.

Te sentirás cansada.., y tu familia y amigos se cansaran de oir una y otra vez lo mal que te hago sentir. Algunos te dirán: “Estás teniendo un mal día” o “bueno, no te puedes sentir como si tuvieses 15”, porque no saben que también estoy en algunos niños.

Desconocen que te quito parte de la energía que tu cuerpo y tu mente necesita diariamente, para realizar tus actividades.

No te entenderán porque, esta enfermedad ataca tu cuerpo desde la punta del pelo hasta la punta del pie y que cada célula y órgano de tu cuerpo requiere la cantidad adecuada de hormonas de tiroides que yo disminuyo.

Por eso no dejes de tomar esas pastillas todas las mañanas que te dio el doctor... que reponen la hormona T4 que yo disminuyó. Aunque a mi mucho no me gustan porque no puedo hacer tantas travesuras, SE QUE TE AYUDARÁN A SENTIRTE MEJOR.

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1 barra de chocolate abuelita 1 1/2 piloncillo Sal de grano al gusto Azucar al gusto 3 cucharadas de fondo me de pollo Yo para esta prepaparacion use pollo de rancho 3 pollos medianos lo mismo pueden usar si lo hacen con pollo de granja

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Preparación

3 cucharadas de manteca de cerdo

Tostar todas las semillas después freír los chiles el ajo la cebolla las pasas el plátano reservar y dejar remojando con un poco de caldo del mismo pollo que ponemos a hervir licuar todo y sofreir todo los ingredientes ya licuados con la manteca de cerdo tenemos que ir probando para checar sazón espero hagan la receta es en verdad muy rico

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A. Lugo Esq.

Graduado de Stanford y Columbia University

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Hacer una demanda de compensación al trabajador falsa es una felonía sujeta a 5 años en prisión o una multa de hasta $50,000 o el doble del fraude, la que sea mayor o ambas, encarcelamiento y multa.

HUMOR PG# 10b

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Noviembre 14, 2019

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SALUD PG# 4

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