Nuestra Gente 2020 Edicion 22 Zona 3

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Edición

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Mayo 28, 2020

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DE REGRESO AL TRABAJO

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¿Y AHORA QUÉ?

Bueno pues a seguir con las recomendaciones gubernamentales.

Los negocios irán abriendo poco a poco; principalmente para dar servicio y siguiendo estrictamente las medidas de protección necesarias: • Seguir manteniendo la distancia social.

• Desinfectar superficies por lo menos un par veces al día.

• Seguir lavándose las manos por lo menos por 20 segundos, varias veces al día o usar gel antibacterial.

• Indispensable usar cubre bocas, en algunos negocios no te dejan entrar si no lo llevas puesto.

• Salir de casa solamente para lo esencial.

• Todavía no hacer planes para viajes vacacionales.

• En lo posible, hacerte la prueba del coronavirus.

• Proteger a tus hijos de la misma manera.

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OBAMACARE?

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SUPREMA QUE ANULE EL OBAMACARE

Trump dijo que su gobierno seguirá apoyando la demanda para anular la ley federal de cobertura médica, incluso en el medio de la crisis de salud pública causada por el coronavirus y ahora que muchos estadounidenses dependen más de sus seguros de salud.

El presidente Donald Trump habló con periodistas en el Jardín Sur de la Casa Blanca, antes de abordar el Marine One para un viaje a Arizona, en Washington el pasado 5 de mayo de 2020 y dijo que su gobierno seguirá pidiendo a la Corte Suprema de Estados Unidos que anule la ley de cobertura médica conocida como Obamacare,pese a que el secretario de Justicia William Barr ha sugerido que el gobierno deje de insistir en esto.

El gobierno de Trump respalda una demanda que pide anular la Ley de Cuidado Asequible. La querella fue presentada en el 2018 ante la Corte Suprema por estados republicanos encabezados por Texas. La declaración de Trump ocurre el mismo día de la fecha límite para que el Departamento de Justicia presente un informe en el caso presentado por Texas y los otros estados. También ocurre en medio de la crisis de salud pública por el coronavirus y ahora que muchos estadounidenses necesitan más que nunca cobertura médica.

Barr advirtió a altos funcionarios del gobierno de Trump que modificarán su postura sobre Obamacare en el caso que la Corte Suprema escuchará este otoño, argumentando que el gobierno debería de dejar de insistir en

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que toda la ley sea anulada, report CNN.

Trump, sin embargo, dijo que su gobierno mantendrá la misma postura. “No vamos a hacer nada. En otras palabras, seguiremos con el grupo, con Texas y el grupo”, dijo el presidente a reporteros en la Oficina Oval de la Casa Blanca. “Obamacare es un desastre, pero nosotros lo hemos hecho apenas aceptable”.

Cuando se le preguntó sobre la recomendación de Barr, Trump respondió que “no sabía nada sobre esa sugerencia”. “Creo que he hablado bastante sobre esto con Bill Barr, estamos en total sincronización con todos los varios estados que quieren ver un mejor (sistema) de cuidado médico”, dijo el presidente.

La Ley de Salud Asequible (ACA) conocida como Obamacare fue firmada por el presidente Barack Obama el 23 de marzo de 2010. Su aprobación selló una reforma sanitaria histórica y la convirtió en uno de sus principales legados. Sin embargo, es posible que tenga fecha de caducidad: el ahora presidente Donald Trump ya ha llevado a cabo los primeros pasos para derogar la legislación, tal y como lo prometió durante su campaña.

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¿QUE SIGNIFICA SOÑAR CON LLORAR? Llorar es algo de lo más natural, tanto si es por tristeza, rabia o alegría. Todas las emociones pueden expresarse en forma de lágrimas, aunque a algunas personas les cuesta más mostrar ese lado sensible porque erróneamente se asocia con debilidad.

En algunos casos, estos sueños en los que aparece algún tipo de llanto, pasan a ser considerados pesadillas. Soñar con desgracias o noticias realmente tristes no es plato de buen gusto para nadie, aunque es cierto que estos sueños te pueden ser muy útiles en tu día a día. Saber el significado es bueno por muchas razones, aunque la principal de ellas es que te ayuda a descubrir aspectos de ti que desconocías y además puede aclarar la situación en la que te encuentras en la actualidad.

LLORAR POR AMOR EN SUEÑOS es el número uno entre sueños relacionados con el llanto.

El mal de amores es un llanto de lo más doloroso y traicionero, pues cuando parece que lo hemos superado, cualquier detalle nos hace volver a llorar y recordar a esa persona con la que tanto hemos compartido. Si has tenido este sueño es porque sabes que tu relación actual o la relación que te gustaría tener con alguien, no te conviene en absoluto. En general, soñar con este tipo de llanto es signo de que algo anda mal en tu relación sentimental, aunque es totalmente normal y no tienes de qué preocuparte.

CUANDO EL LLANTO EN SUEÑOS ESTA MARCADO POR LA RABIA y el enfado es porque sabes que no has actuado como deberías en determinados aspectos de tu vida y te arrepientes. Te has dejado algunas metas por el camino y suelen ser objetivos académicos o relacionados con tus aptitudes profesionales. Aunque es normal que te sientas decepcionado contigo

mismo, nunca es tarde para apuntarte a algún curso a distancia que puedas compaginar con tu vida. Sea como sea, no te sientas mal y aprende a vivir con ello, seguro que si te esfuerzas puedes conseguir alcanzar todas tus metas.

SI EL LLANTO ES POR PENA en sueños, en tu vida real no estás bien. Puede que hayas recibido una mala noticia recientemente o bien que estés con la moral algo baja. Este llanto desconsolado es de lo más doloroso, aunque es cierto que por extraño que pueda parecer, es incluso sano tener de vez en cuando estos altibajos, pues te ayudarán a volver con más fuerza y hacerte valorar mucho más lo que eres y lo que puedes llegar a hacer. No te agobies porque es una etapa más que vas a superar y seguro que si te dejas ayudar por los que te rodean consigues salir adelante y retomar tus proyectos donde los dejaste.

LLORAR POR UN ENGAÑO O INFIDELIDAD en sueños se asocia a muchas interpretaciones de lo más variadas. Para conocer mucho mejor este tipo de sueños relacionados con infidelidades te recomendamos leer el artículo en el que nos centramos en este tema, aunque cuando el llanto es por otro tipo de engaños es diferente. En estos últimos casos, el significado está relacionado con las malas compañías. Tienes a alguien cerca que te puede provocar un gran daño si no reaccionas a tiempo y le pones freno a esta situación.

CONCLUSION DE SOÑAR CON LLORAR - Esperamos que nuestro psicoanálisis sobre los sueños con llanto te haya ayudado a conocer mejor el significado de tus experiencias personales. Las opciones son tan amplias que nos resultaría imposible recogerlas todas aquí, por lo que hemos agrupados los contexto más habituales para que resulte mucho más cómodo encontrar las respuestas.

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• RECUERDA: los tiempos que viven ahora los niños nunca serán los mismos que cuando nosotros fuimos pequeños.

Desde que nuestros niños nacen hasta que empiezan a dar sus primeros pasos, estamos muy atentos a lo que hacen o dejan de hacer, a los posibles peligros que TAMBIÉN ES IMPORTANTE les rodean y a los riesgos que ellos TENER A MANO #’S DE mismos corren sin miedo alguno.

TELÉFONOS DE: Pero conforme van creciendo, son otros peligros los que acechan, por • La Policía. lo tanto, cada edad tiene sus • Emergencia Médica (Pública o cuidados.

Privada).

• Los niños NO deben ir a la tienda • Centro de Intoxicaciones.

• Defensa Civil. solos.

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• Los niños NO se quedan en el • Un vecino o familiar útil que auto mientras que tu bajas rapido a la tienda (aunque este cerquita). pueda intervenir en caso de emergencia.

• Los niños NO se deben de acostumbrar a andar con cualquier CUIDADO EN LAS PLAZAS persona.

• Los niños NO deben salir a jugar COMERCIALES Y EN LUGARES CON AGUA: sin supervisión de un adulto.

• El hermano mayor NO debe cuidar a sus hermanitos. NO es su Antes de salir de paseo a plazas o espacios abiertos, explícale a tus responsabilidad.

• Los niños NO deben estar nunca niños que no acepten nada de en un ambiente donde se consuma desconocidos y facilítales instrucciones sobre qué debe alcohol o drogas (aunque esté hacer en caso de que se pierda. tranquilo)....

Desde que lleguen a la plaza ubica • Los niños NO deben estar cerca un lugar que ambos reconozcan y de personas inestables o con explícale que en caso de que se malas costumbres. separen lo estarás esperando en • Los niños NO deben dormir en ese mismo lugar o tienda que han una y otra y otra casa.

• Los niños NO deben convivir con escogido como punto de encuentro. todos los amigos/as de papa o mama, no es necesario; no todos son buenas personas • Ellos no tienen la decisión en sus Desde muy temprana edad puedes manos. ir instruyendo a tus niños sobre • Ellos NO saben del peligro. cómo cuidarse en lugares con • Ellos NO saben de la maldad. piscina o playas. Lo ideal es que • Ellos No saben del odio. los niños aprendan a nadar a • Ellos NO saben que existen temprana edad pero siempre se personas con malas intenciones. les puede explicar sobre las • Los niños SON inocentes, SON consecuencias y los peligros que ingenuos, SON niños. existen en cada lugar y las • Nuestra responsabilidad es distancias que deben mantener.

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ALGUNOS AÑITOS

Al final de la tarde fría, recibo la visita inesperada de mis dos hijos. Uno es médico, el otro ingeniero. Ambos exitosos en sus profesiones.

Hace menos de una semana sufrí la muerte de mi amada e s p o s a . To d a v í a m e s i e n t o abatido por la pérdida que cambió el rumbo y el sentido de la vida para mí. Sentados en la mesa de la sala de una casa sencilla y simple, donde vivo ahora solo, empezamos a h a b l a r. E l t e m a e s s o b r e m i futuro. Un frío me recorre la espalda. Pronto ellos tratando de convencerme de que lo mejor para mí es vivir en un hogar para ancianos.

Reacciono... Argumento que la sombra de la soledad no me asusta y la vejez, mucho menos. Pero mis hijos insisten "preocupados"? Lamentan, mientras tanto, que las dependencias de sus amplios apartamentos junto al mar estén ocupadas y por lo tanto yo no pueda estar ni con uno, ni con otro... así dicen ellos.

Además, mis hijos y mis nueras viven muy ocupados.

Así que no tendrían como verme. Eso sin contar con mis nietos, estudian casi todo el día, es imposible.

E n m i f a v o r, a r g u m e n t o y a s i n mucha convicción que, en ese caso, ellos bien podrían ayudarme a pagar una cuidadora. Frente a mí, el médico y el ingeniero dicen que serían necesarias, en realidad, "tres cuidadoras en tres turnos y todas con cartera firmada". Lo que sería, en tiempos de crisis, una pequeña fortuna al final de cada mes.

Me niego aceptar la propuesta de vivir en un refugio. Y aquí viene otra sugerencia: me piden que debo vender la casa.

El dinero servirá para pagar los gastos del hogar a donde iré por un buen tiempo, para que nadie se preocupe. Ni ellos, ni yo. Me rindo a los

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argumentos por no tener más fuerzas para enfrentar tanta ingratitud y frialdad. Cerré mis labios y no hablo del sacrificio que he hice durante toda mi vida para financiar los estudios de ambos. No digo que dejé de viajar con la familia a algún paseo, de frecuentar buenos restaurantes, de ir a un teatro o cambiar de coche para que nada les faltara a ellos. No valdría la pena alegar tales hechos a esa altura de la conversación.

De ahí, sin decir una sola palabra, decidí juntar mis pertenencias. En poco tiempo, veo toda una vida resumida en dos maletas. Con ellas, me embarco hacia otra realidad, mucho más dura. Un hogar para ancianos, lejos de los h i j o s y l o s n i e t o s . H o y, e n l o s brazos de la soledad, reconozco que pude enseñar valores morales a mis hijos.

Pero no pude transmitir a ninguno de los dos una virtud l l a m a d a G R AT I T U D .

La culpa es nuestra por cuanto siempre le estamos dando lo que quieren o piden, cuando debemos enseñarle que deben "ganárselo". ¿ c o m o ? Tr a b a j a n d o c o n esfuerzo, ayudando a limpiar l a c a s a , c o c i n a r, l a v a r p l a t o s , etc., para cuando lleguen a adultos sepan que las cosas se consiguen con esfuerzo y sean responsables y gratos, quieran a sus padres por haberle enseñado a ser buenos hijos.

La juventud actual te busca cuando quiere algo, cuando te necesita, pero cómo es lógico existen sus excepciones. La gratitud hay que forjarla, no viene incluida en el corazón de los humanos, a no ser que se le haya inculcado amor y temor a Dios primeramente.

Pido disculpas por manifestar lo que pienso, pero deben saber que cuando lleguen a ser "viejos" querrán ser bien tratados por sus hijos y/o nietos y eso no se consigue con dinero sino con la bondad sembrada en sus corazones.

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¿COMO LIMPIAR LA PLATA

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PARA QUE TUS JOYAS PAREZCAN NUEVAS?

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Entre las cosas que “derriten” a una mujer está la joyería: anillos, pulseras, collares, pendientes…

Motivo por el que resulta difícil aceptar tirar o donar aquellas piezas de plata que con el tiempo se han puesto negras. ¿No hay solución?

Para empezar y de acuerdo a lo descrito por la Enciclopedia británica, junto con el oro y los metales del grupo del platino, la plata es uno de los llamados metales preciosos debido a su escasez, color blanco brillante, maleabilidad, ductilidad y resistencia a la oxidación atmosférica. ¿COMO LIMPIAR LA PLATA QUE SE PUSO NEGRA? Es muy frecuente que la plata se ponga negra; lo que ocurre cuando el metal se expone al sulfuro de hidrógeno del aire.

Esta reacción química afecta la capa superficial y fina alrededor de la joya, por lo que resulta posible eliminar el oscurecimiento y recobrar el brillo.

agua y seca con una franela nueva. enjuaga y limpia con una toalla o tela de fibras suaves.

Si tus joyas de oro lucen un poco opacas, no deberás preocuparte, ¡ya que harás que vuelvan a lucir como nuevas si les das una limpieza minuciosa! Ni siquiera tendrás que usar limpiadores de joyas costosos para que el oro vuelva a relucir. Bastará con usar algunos productos sencillos para el hogar que podrás encontrar en casa.

AMONIACO Esta substancia es un limpiador potente, pero químicamente podría ser algo cáustico. Evita usar amoníaco para limpiar tus joyas con demasiada frecuencia para que no se desgasten; el amoníaco es excelente para las “limpiezas profundas” ocasionales (no frecuentes). Esta sustancia podría dañar ciertos tipos de materiales que normalmente se emplean en las joyas.

No utilices amoníaco para limpiar joyas de oro con platino o perlas.

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¿Y CÓMO LAS LIMPIO SI TIENEN GEMAS?

No solo mantiene tu boca libre de las caries, le da luz a tus cadenas y pulseras. Primero lava con agua y con jabón tus adornos de plata, posteriormente cubre con la pasta durante cinco minutos. Enjuaga con agua fría y seca con un papel.

Aquellas que tengan gemas pegadas en la montura (como muchos pendientes, no deberán sumergirse en agua. El agua tibia podría desprender el pegamento, lo cual harían caer las gemas, en especial cuando se las somete a un cepillado intenso.

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Para esta clase de joyas, usa un método de limpieza especial que evite la inmersión total en agua.

Limpia las joyas con un paño jabonoso y húmedo. Prepara una pequeña cantidad de solución de líquido lavavajilla como en el Método. Remoja una toalla delicada y suave en la solución y frota suavemente tus joyas.

Distribuye o cuelga las piezas al revés después de limpiarlas.

Déjalas secar de esta manera. Al hacerlo, cualquier resto de humedad se escurrirá, así te asegurarás de que no humedezca la montura.

En un recipiente mezcla agua, sal de mar, una cucharada de vinagre blanco y jabón para lavar los trastes. Deposita los objetos que deseas limpiar, deja reposar por unos 20 minutos, la secas y listo.

BICARBONATO DE SODIO Revuelve un poco de bicarbonato de sodio con agua hasta formar una pasta, con la que frotaras la plata hasta que de ésta se desvanezcan las manchas oscuras. Limpia con

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¿QUE ES LA VENTILACIÓN MECÁNICA?

Mucha gente no sabe de qué se trata la ventilación mecánica.

Para empezar, NO es una máscara de oxígeno puesta en la boca mientras el paciente está cómodamente acostado. NO.

La ventilación invasiva para el Covid-19 es una entubación dolorosa (que por eso se hace bajo anestesia) y consiste en quedarse de 2 a 3 semanas sin moverse, muchas veces boca abajo, con un tubo insertado desde la boca hasta la tráquea y que permite respirar al ritmo de la máquina a la que está conectado.

El paciente no puede hablar ni comer, ni hacer nada de manera natural. La molestia y el dolor que se siente, obligan a administrar

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sedantes y analgésicos para asegurar la tolerancia al tubo durante el tiempo que se necesite la máquina.

Es como estar en un coma artificial. A 20 días de éste tratamiento, un paciente joven pierde el 40% de masa muscular, asociado a traumatismos de la boca o de las cuerdas vocales, así como de posibles complicaciones pulmonares o cardiacas. Es por ésta razón que las personas ancianas o ya débiles, no soportan el tratamiento y mueren.

Ahora, ¿Entendiste lo que es un ventilador mecánico?

Sigue protegiéndote según lo indican los médicos y autoridades gubernamentales, no te expongas al Covid-19, la enfermedad todavía no tiene cura.

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jardín: - ¿Qué haces vecino?

- Enterrando a mi pez - Y no es un agujero demasiado grande para un pececillo - Es que el pez está en el interior de tu maldito gato

Amor, dime algo dulce -Caramelos -No, algo lindo -Cachorritos –NO, dime algo sexy -La vecina...

Jaimito estaba llorando desconsoladamente en el portal de su casa, y en esto una vecina que se lo encuentra le dice: -No llores Jaimito, que te vas a poner muy feo.

-¡Joooo! Le responde Jaimito. ¡Pues que rabietas más horribles debe pillar usted!.

LA INDISCRETA -Carmen, ¿Estás enferma?. Te lo pregunto porque he visto salir a un médico de tu casa, esta mañana.

- Mira, ayer por la mañana yo vi salir a un militar de la tuya, y no estamos en guerra, ¿verdad?

NOVIO PREMATURO Una madre a su hija: - Hija mia... dicen las vecinas que te estás acostando con tu novio!

- Mami, la gente es tan chismosa…

Una se acuesta con uno cualquiera y ya les da por decir que es el novio.

LAS LLAVES DE LA PUERTA DEL PARAISO Un niño que le pregunta a su padre: - ¿Papá qué tiene Mamá entre las piernas?

Y éste contesta: - La puerta del Paraiso - Y tú Papá ¿qué tienes entre las piernas?, le vuelve a preguntar el hijo - Yo tengo las llaves de esa puerta al Paraiso, contesta el padre.

Y el hijo le dice: - Pues a ver si cambias la cerradura por que el vecino tiene copia

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JAIMITO LLORANDO

Una Mujer a su marido: - Desabrocha mi blusa y déjala sobre la mesa.

- Sí - Ahora el sostén y ponlo en la cama.

- A tus ordenes - Deja mi falda en la silla - Claro - Ahora mis pantis en el armario - Ya está.

- ¡Y que sea la última vez que te pones mi ropa!

EMBARAZADA DE DIAS Esto es un amigo que le dice a otro: - ¿Vienes a la fiesta? No puedo, le contesta, que tengo a la mujer embarazada de días.

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- Amor, te gustan los bebés?

-Awwww! ¡Me encantan!

-Que bueno porque se me rompio el condon!

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Un español se encuentra a un chino y dice: - ¡Hola!

Y el chino dice: - Las 12:30.

POR FIN - He conseguido que mi novio hable de matrimonio después de estar seis años con él.

- ¿Y que te ha dicho?

- Que tiene esposa y tres hijos.

GRADUARSE LA VISTA - Buenas, vengo a graduarme la vista.

- Pues hará usted bien porque esto es una ferretería.

UN NIÑO Un niño entra a una óptica y le dice al vendedor: - Quiero comprar una gafas, por favor.

El vendedor le pregunta: - ¿Para el sol?

Y el niño responde: - No. ¡Para mí!

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Esto es un hombre que tiene la fea costumbre de tirar la basura todas las noches en el jardín de su vecino. Una noche el vecino lo coge ”infraganti”y le dice: - Como continúes tirando la basura en mi jardín, voy a tener que dar parte a la policía.

- A mí me da igual, -le respondecomo si quieres dársela toda, yo ya no la quiero.

Un hombre se encuentra a su vecino cavando un hoyo en el

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¿COMO AFECTA A UN HIJO QUE SU MAMÁ TRABAJE FUERA DE CASA? A medida que un mayor número de mujeres ingresan a la fuerza laboral y permanecen allí, más y más niños son cuidados por adultos que no son sus padres. Los familiares a veces se hacen cargo de su cuidado o a veces los inscriben en una variedad de lugares que se dedican al cuidado infantil.

Obviamente, es más probable que las madres que trabajan lleven a sus bebés y niños pequeños a una guardería que las madres que no trabajan. Sin embargo, la mayoría de los niños de tres a cinco años están en programas preescolares o en guarderías, independientemente de que sus madres trabajen fuera del hogar. Puesto que todos los padres quieren que sus hijos empiecen la escuela lo mejor preparados posibles, es probable que inscriban a sus hijos de tres y cuatro años en un programa.

Algunas personas todavía creen que una "buena madre" es aquella que deja de trabajar para quedarse en casa con sus hijos. Sin embargo, no hay evidencia científica que demuestre que sea perjudicial para los niños que sus madres trabajen. La salud emocional de la familia, cómo se siente la familia al tener una madre que trabaja y la calidad del cuidado infantil tienen más influencia en el desarrollo de un niño. Un niño emocionalmente equilibrado, amado y cuidado se desarrollará sin problemas aunque su madre trabaje fuera del hogar.

CONFLICTOS Pueden surgir problemas si una mujer no desea trabajar o si su esposo no desea que trabaje. Si una mujer trabaja porque necesita el dinero, es posible que acepte un trabajo que no le gusta. En ese caso, debe tener cuidado para no traer su frustración e infelicidad al hogar, que se extenderán a las relaciones familiares. El mensaje que los niños pueden recibir en esta situación es que el trabajo es desagradable y daña la autoestima en lugar de fomentarla. Las relaciones familiares pueden sufrir si ambos padres quieren trabajar, pero solo uno de ellos tiene trabajo.

También puede haber problemas si existe competencia o resentimiento porque uno de los padres gana más dinero que el otro.

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¿CUANDO REGRESAR AL TRABAJO? Cuando una mujer decide volver a trabajar, debe tener en cuenta sus propias necesidades al igual que las necesidades de su familia. Si está pensando en volver a trabajar, intenta demorar su regreso por tres o cuatro meses después de que nazca su hijo. Esto le permitirá conocer a su hijo y le dará tiempo a él o ella de conocerla.

Tómese el tiempo necesario para prepararse y preparar a su familia, a fin de que adaptarse sea lo más fácil posible para todos. Programe su regreso al trabajo de tal forma que el estrés sea mínimo. Si es posible, evite que su regreso coincida con otros cambios importantes en la familia, como mudarse o cambiar de escuela o crisis personales, como una enfermedad o una muerte en la familia; haga arreglos para el cuidado infantil en los que pueda confiar con la mayor antelación posible.

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA GUARDERÍA Todos los padres desean el mejor comienzo para su hijo. Lamentablemente, una guardería de buena calidad puede ser costosa y, a menudo, difícil de encontrar.

Muchos padres terminan gastando una gran parte de sus salarios en la guardería y aun así no se sienten satisfechos con la calidad del cuidado que reciben sus hijos.

Las familias de ingresos más bajos tienen menos posibilidades de que su hijo asista a una guardería de calidad y tienden a sufrir muchos cambios en las condiciones acordadas para el cuidado de sus hijos que las familias de ingresos medios o más altos.

Es muy importante encontrar una guardería de buena calidad.

Los estándares para las guarderías pueden variar según el tipo de cuidado infantil. Sin embargo, los padres pueden mejorar los programas de la guardería de sus hijos mediante una participación activa. Pueden visitar el programa regularmente y hablar con frecuencia con el personal.

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Todo lo que se publique en esta columna debe ser apropiado para personas mayores de 18 años de edad. Esta p publicación ó ón está enfocada al servicio de la comunidad y de la familia. Este es un servicio únicamente para personas que deseen lograr una relación monógama. La revista se reserva el derecho de publicar, rechazaroreeditaranunciosquenollenen rechazar o reeditar anuncios que no llenen los estándares de aceptación. ESTA PUBLICACION NO ACEPTA RESPONSABILIDAD ALGUNA POR EL CONTENIDO O RESPUESTA DE LOSMayo PARTICIPANTES. Nuestra Gente recomienda considerar tomar las medidas necesarias de cuidado al responder y hacer arreglos para unawww.nuestra-gente.com cita.* No nos hacemos responsables por efectico 28 2020 Zona extraviado.

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Cualquier participación menor al 110% es simplemente inaceptable el día de hoy. La alineación astral será muy exigente. Te guste o no, la energía astral ha llegado para quitarle a tu vida inestabilidad, irresponsabilidad y falta de decisión. Sentirás obligación a actuar de manera inmediata y disciplinada sobre planes concretos en vez de perder el tiempo en sueños irreales. La holgazanería no será tolerada.

A pesar de que tus perspectivas financieras han sido positivas durante las últimas semanas, hoy deberás controlar tus gastos. Ciertos acontecimientos, como una abundancia de cuentas en el correo, dificultades en tu negocio o carrera, reparaciones inesperadas de tu hogar o tu auto, te harán sentir un poco de inseguridad con respecto a tus finanzas. No hay necesidad de gastar de más, sólo recuerda los méritos de mantenerte dentro de tu presupuesto.

La alineación celestial actual llega justo a tiempo. Has estado necesitando un empujoncito, y aquí está. Tu energía está elevada, y gozas de dirección y concentración. Hoy puedes correr cualquier riesgo ya que el éxito es prácticamente inevitable. Así que, en vez de trabajar diligentemente detrás de escena, como usualmente haces, sal y recibe el aplauso. Ya es hora de recibir reconocimiento.

Si hay malentendidos entre tú y tu padre, hoy es un buen día para arreglar los asuntos de una vez por todas. La energía astral en juego te avalará en cualquier declaración de independencia de él.

Eres lo suficientemente mayor para cuidar de ti ahora. Si tienes hijos, realiza un esfuerzo extra por tener comprensión y cariño hacia ellos. Ellos te ven como su modelo a seguir.

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Hoy, la alineación planetaria te obliga a cumplir con tu deber. Así es, no hay forma de evitar esos platos sucios. Al menos tendrás más organización y orden que de costumbre. Tu familia funcionará mejor que nunca. Y no hay final a ladel vista, ya que elWilliam aspecto te a continuar Oficinas Abogado M.alienta Kuntz (Llame esta tendencia virtuosa en vez de volver a tus viejos hábitos de desorden.

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Las características de la alineación planetaria no son simples de expresar. Sentirás obligación a mirar en la parte más oscura de ti y no te agradará lo que verás. La intolerancia con respecto a las ideas de los demás te mirará a la cara, y no podrás negarlo. Aunque esta perspectiva sea difícil, si utilizas tu introspección, posiblemente encuentres una solución a este problema.

Tus talentos ciertamente han tenido una gran demanda últimamente. Has recibido tantas llamadas de ayuda, que difícilmente sabes qué camino tomar.

Hoy, posiblemente te pondrás a trabajar. Define tus propias necesidades en vez de ocuparte de las de los demás. Si ciertas personas intentan influenciar para dirigir tu conducta, ¡no los escuches!

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Espera un día de alguna manera tedioso. La energía astral sugiere una presión intensa. Puede que sean presiones profesionales o quizás tu salud te causará ansiedad. En cualquiera de los dos casos, evita aumentar las toxinas. Mucho aire fresco y una dieta saludable para los próximos días harán maravillas contigo.

Por un tiempo, los astros te han empujado a meditar profundamente sobre tus compromisos sociales.

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Necesitarás algo de descanso y relajación, sin ninguna duda. Lamentablemente, hoy no es un día para eso. La $119,000 tormenta aún no ha pasado, y deberás esperar por más tiempo para que el bote se siga moviendo. La influencia de la alineación planetaria parece ofrecer alguna esperanza para un establecimiento definitivo. Eres una persona elocuente y convincente. Quizás puedas tomar ventaja de ello y hablar para llegar a mares más estables.

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Pero es posible que la intensidad de tus sentimientos de hoy te quite la respiración. La alineación de los astros y planetas hace que tus emociones sean muy fuertes, hasta llegar a atemorizarte. Intenta y busca una salida para toda esta pasión. Puede que algún tipo de actividad artística o física te ayude a liberarte.

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Esto nos confirma que el trigo que usan hoy día en la mayoría de las panaderías es un híbrido de cereal con mucha cantidad de gluten. Analicemos 3 tipos de pan de centeno con mayor o menor porcentaje de esta harina. Existe un pan de centeno 100% integral, de fermentación lenta y este es el que, como veremos, interesa desde el punto de vista nutricional. Se recomienda ingeir el pan de centeno en detrimento del de trigo porque este segundo cereal sea menos beneficioso, pues solo tiene propiedades distintas, el trigo se ha adulterado y cada vez nos cuesta más digerirlo.

El pan de centeno contiene fibra rica en mucílagos para regular el tránsito intestinal. El centeno y los cereales ancestrales que en cualquier caso resultan más digestivos que el trigo que consumimos actualmente. La fibra soluble del centeno es rica en mucílagos. Los mucílagos son ese tipo de fibra que resulta de dejar una semilla en remojo.

Para que nos entendamos, es la gelatina que suelta la chía cuando la hidratamos. Estas cosas hacen que el centeno sirva en gran medida para regular nuestro tránsito intestinal.

Además, dado que el centeno es un hidrato de lenta absorción, nos mantiene llenos más tiempo, razón por la cual se recomienda en dietas de perdida

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de peso. Por si los mencionados beneficios fueran pocos, el pan de centeno es además muy rico nutricionalmente porque contiene fósforo y magnesio, tiene poca grasa aunque este no es un factor diferencial porque en general todos los cereales aportan poca grasa.

Para elegir un buen pan de centeno tenemos que asegurarnos de que, como en todos los panes, los ingredientes únicamente son: harina (del tipo que sea y de centeno en este caso), levadura, agua y sal. Según la nutricionistas aconsejan: "lo ideal es que la masa de harina y agua esté fermentada lentamente", es decir, es mejor apostar por lo que llamamos “pan de masa madre”. La razón es sencilla y es que si dejamos que fermente poco a poco no hay que agregar levadura y consiguientemente se digiere también mejor.

Debemos tener cuidado porque hoy día para aumentar la producción del pan se le suelen agregar aditivos, azúcares, almidones y mezclas de harinas.

Si en el etiquetado hay intrusos y no están solos la harina, el agua, la levadura y la sal no estamos ante un pan ideal por eso es recomendable leer siempre las etiquetas. El pan 100% de centeno integral lleva únicamente harina de centeno integral, agua y sal, es un pan que está de moda y se considera que su consumo es mayor en los últimos años, pero no el más popular que otros tipos de pan como pudiera ser el de espelta, por ejemplo.

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PROTOCOLO DE SALIDA DE CASA

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No todos los panes son iguales y gran parte de la culpa parece tenerla la industria alimentaria.

Según la dietista- nutricionista Elisa Blázquez con el pan tradicional, el de trigo de toda la vida, se ha conseguido llegar a una receta muy productiva y manejable. Se sabe que cuanto más gluten tenga una harina más esponjosa queda la miga y más rentable resulta hacer ese pan. "A nivel industrial se busca que el cereal tenga mucho gluten porque es lo que le da elasticidad a las grasas", dice la experta.

Tenemos que leer la etiqueta del pan que compramos. El pan alemán es un pan de centeno que está hecho con el grano entero y lo llamamos así porque en Alemania el centeno se consume muchísimo. Lo podemos encontrar en algunas superficies comerciales y en herbolarios. Hay que tratar el pan de centeno tradicional o el alemán, no vamos a digerirlo mejor por el hecho de tostarlo como dice un común bulo.

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NIÑO MALCRIADO

La educación de un hijo no es tarea fácil para ningún padre, es una lucha constante. Como padres, muchas veces nos enfrentamos a situaciones difíciles duranta la crianza de un hijo.De qué manera actúamos en estas situaciones determinará que tan educados sean nuestros hijos cuando crezcan.

Es frecuente cometer ciertos errores durante el proceso formativo y esto puede derivar en que nuestro hijo/a sea malcriado.

1. REGLAS CERTERAS

De nada sirve como padre poner reglas “vagas” o de significado demasiado amplio. La especificidad en la explicación a nuestros hijos acerca de cómo deben comportarse es realmente fundamental. A un niño es preciso explicarle bien claro cómo es que tiene que hacer las cosas.

2. EVITAR DECIR QUE “NO” DEMASIADO, EN CAMBIO DI QUE “SI” Hay veces que podemos decir lo que queremos a nuestros hijos sin utilizar la palabra “no” y en cambio intentar decir más que “si”. El “no fácil”, por llamarlo de alguna manera, puede generar cierto rechazo por parte del niño/a que lo llevará a querer desafiar tu autoridad. Intenta reforzar los aspectos positivos de las situaciones y decir todo el tiempo lo que está mal.

3. EL PORQUÉ DE TODO Cierta etapa en la vida de los niños está caracterizada por la curiosidad extrema de entender porqué sucede lo que suecede en su entorno. Como padres, durante esta etapa es necesario respaldar las incertidumbres de nuestros hijos, estar presentes para ellos y explciarles porqué deben hacer ciertas cosas y otras no.

4. EL PROBLEMA SON LAS ACTITUDES Es fundamental explicar a un hijo la diferencia entre él y lo que hace. Debemos recalcarles siempre que el problema, si es que lo hay, reside en lo que está haciendo y no él (o ella) como persona. Esto es importante ya que sino creerá que tiene la culpa de todo siempre.

5. EXPLICAR COMO SOLUCIONAR LAS COSAS Durante el proceso educativo de nuestros hijos es necesario hacerles ver al abanico de posibilidades que presenta cada situación de la vida. En este contexto, debemos explicarles por qué no pueden hacer algo cuando les decimos pero al mismo tiempo enseñarles que hay más opciones al respecto.

UN DESAFÍO CONSTANTE - La educación de nuestros pequeños es realmente importante, sobre todo durante la primer etapa de sus vidas. Son muchos los aspectos a cubrir durante esta enseñanza y a veces puede resultar abrumador y confuso. Sin embargo, si como padres nos mantenemos informados, somos coherentes y prestamos especial atención a las cosas importantes nuestros hijos terminarán siendo bien educados y exitosos. Esperamos te hayan servido los consejos que te compartimos hoy. www.nuestra-gente.com

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Ingredientes • Un par de pechugas de pollo

POLLO EN SALSA CON CHAMPIÑONES

• Medio kilo de champiñones • Dientes de ajo, un par • Cebolla, una mediana • Mostaza, una cucharada (opcional) • Vino blanco, una copa • Pimienta • Sal

Preparación

• Perejil picado · Esta receta la solemos elaborar en n casa usando pechugas de pollo, porque resultan resu más fáciles de comer para los más mplear cualquier parte del pollo que os guste pequeños de la casa, pero podéis emplear guste. · Igualmente ocurre con los champiñones, se pueden usar tanto frescos como enlatados, aunque los más recomendables son los frescos, que tienen mucho mejor sabor y una textura más agradable al comer. · Vamos a empezar troceando las pechugas de pollo y salpimentándolas. Por otro lado vamos a picar el ajo y el perejil lo mejor que podamos, y pasamos las pechugas por encima para que se adhieran estos dos ingredientes. Si os gusta podéis añadir mostaza al ajo y el perejil y lo untas con esa mezcla las pechugas. Es una opción muy rica, probadla. Al acabar, metemos las pechugas en el refrigerador un par de horas para que tomen bien el sabor. · Pasado ese tiempo vamos a freír el pollo en una sartén con un poco de aceite de oliva, hay que dejar que se doren los trozos por completo, para que queden bien hechos por todos lados, tanto si has usado la pechuga como otras partes del pollo. · Por otro lado, en otra sartén con aceite de oliva, vamos a echar el ajo y luego la cebolla, para que se doren bien hasta que se pongan tiernas. Añade los champiñones bien troceados, y cuando todo esté en su punto, añade el vino blanco y una cucharada de harina, y removemos para que se forme una salsa blanquecina y espesa. · Cuando tengamos esa salsa bien hecha, la vertemos en la sartén del pollo y rehogamos todo junto varios minutos. Cuando acabes ya tendrás lista la receta y podrás servir los trozos de pollo acompañados con un poco de la salsa resultante de la mezcla.

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LA HISTORIA DEL TORO SEMENTAL QUE PREÑABA HASTA A LAS MOSCAS QUE VOLABAN CERCA Don Alejo tenía un TORO REPRODUCTOR, el mejor toro de la región. Ese toro era su único patrimonio. Los ganaderos locales descubrieron que el toro era el mejor reproductor de la zona, comenzaron a ALQUILARLO para cruzar sus vacas, comprobando que de ese cruce, salían los mejores terneros y el toro se convirtió en la única y principal fuente de ingresos del campesino.

Además el TORO era rendidor y rápido, no perdonaba a ninguna vaca que le pasara cerca, y parecía que nunca se cansaría de engendrar. Un día, los ganaderos se reunieron y decidieron comprar el toro para no depender más de don Alejo.

Un representante fue y le dijo: – Ponle precio a tu toro, que te lo vamos a comprar.

- El campesino, que no quería perder su fuente de ingresos, pidio una cifra muy alta para que fuera rechazada.

Los ganaderos se quejaron al Alcalde por el precio del animal, y este, sensibilizado con el problema, compró el toro con fondos municipales, registrándolo como PATRIMO-

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NIO MUNICIPAL y poniéndolo al servicio de toda la comunidad.

El día de la inauguración de los servicios, los ganaderos trajeron sus vacas para que el toro las preñara. Le pusieron la primera, y nada.

–Debe ser la vaca - dijo uno – es muy flaca.

-Le trajeron una gran campeona Holandesa, el toro la olfateó, y ¡¡nada!!

-Le pasaron el rodeo entero, pero ¡El toro ni se inmutó!

El Alcalde, furioso, llamó al exdueño y lo increpó a solucionar el problema...

Se había gastado el dinero de los contribuyentes y no quería pensar que todo fuera una estafa más.

Don Alejo se acercó al toro y le habló al oído: - ¿Qué hacés hermano Toro? ¿No quieres trabajar más?

El Toro lo miró largamente... y con mucha pereza le respondió: ¿PERO CÓMO QUIERES QUE TRABAJE? NO VES QUE AHORA SOY FUNCIONARIO PÚBLICO...

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No hay mejor lugar para pasar un fin de semana aventurero al aire libre que Laughlin, Nevada. Con rutas de senderismo, excursiones por el río y deportes acuáticos; además de excelentes casinos, experiencias gastronómicas e instalaciones de spa para cuando quieras relajarte; realmente hay algo para todos. Siga nuestro itinerario de fin de semana lleno de diversión para aprovechar al máximo su tiempo en la ciudad.

más clínicas, más enfermeros,

SÁBADO - Comience el día con una caminata relajante o un paseo en bicicleta por el río Colorado. Tome el aire fresco en un suave paseo por el paseo ajardinado del río y observe cómo flotan los botes y las aves acuáticas. Alternativamente, si te sientes más aventurero y quieres ir más lejos, el sendero Greenway Heritage del río Colorado te llevará directamente al corazón de la naturaleza. Camine o ande en bicicleta a lo largo de sus 10.5 millas de rutas familiares, acompañadas de aves acuáticas, aves playeras y una variedad de otros animales salvajes.

más doctoras, menos “¡aaachús!”

Participar en el censo es una oportunidad para que nuestras comunidades puedan tener más

- A lo largo del sendero también encontrará un área de juegos para niños, puntos de agua, refugios de sombra e instalaciones de baños, lo que lo convierte en una excelente excursión para todas las edades.

Después de una larga caminata o paseo en bicicleta, habrá despertado un gran apetito, así que empaque algunos panecillos deliciosos de Carve Deli de Pioneer Hotel y diríjase río arriba a la presa Davis.

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con música en vivo y baile en el Tango’s Lounge en el Tropicana.

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DOMINGO - Comience el domingo con un chapuzón en el lago Mohave, uno de los destinos de excursiones de un día más populares de Laughlin. Relájese en la orilla del lago o nade, rodeado del hermoso paisaje natural; o suba las cosas en una aventura acuática en busca de emociones. Watercraft Adventures ofrece alquiler de motos acuáticas por horas, mientras que Desert River Kayak realiza visitas guiadas a lo largo del río para explorar algunos de los paisajes más salvajes de Laughlin.

- Después de una mañana emocionante en el lago, definitivamente es hora de mimarse. Relaja esos músculos y relájate en el spa Laughlin Ranch. Ubicado en un impresionante y galardonado campo de golf, tendrá 11 salas de tratamiento a su disposición.

Además, el uso completo del moderno gimnasio del spa y las salas de vapor y tranquilidad para hombres y mujeres se incluyen en cada paquete de mimos, desde masajes hasta tratamientos corporales y tratamientos faciales.

- Ahora que está completamente relajado, es hora de regresar al agua y disfrutar de un crucero con cena a bordo del lujoso barco fluvial, Celebration. Ya sea que esté en una escapada romántica o que pase tiempo con amigos y familiares, el crucero de 2 horas con Laughlin River Tours lo convierte en una velada inolvidable en el agua. Disfrute de salmón recién preparado, marsala de pollo, tortellini o costillas, y beba una copa de vino mientras el sol se pone sobre el río.

Y bueno, hay que regresar a casa, pero con la satisfacción de haber disfrutado un fabuloso fin de semana. ¡Hasta la próxima!

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El costo neto incluye un reembolso de fĂĄbrica / efectivo del cliente si corresponde en este vehĂ­culo y es vĂĄlido en efectivo o compra financiada solo por un individuo para su uso personal. El costo neto no se aplica a un arrendamiento. Los reembolsos de fĂĄbrica / efectivo del cliente no estĂĄn disponibles en este vehĂ­culo y son en lugar de, si elige aprovechar un APR alternativo especial o un programa de arrendamiento especial. Reembolso de fĂĄbrica / efectivo del cliente disponible en lugar de APR especiales. Algunos reembolsos de fĂĄbrica / efectivo de clientes son especĂ­ficos para residentes de California y pueden variar para los residentes de otros estados. NO ventas a distribuidores, corredores o exportadores. ComunĂ­quese con nosotros para conocer los precios de varios vehĂ­culos o flotas. Todos los precios anunciados excluyen las tasas e impuestos del gobierno, cualquier cargo financiero, el cargo de procesamiento de documentos del concesionario de $ 80, el cargo de presentaciĂłn electrĂłnica de $ 29 y el cargo de $ 1.75 por llanta estatal nueva. Cualquier nitrĂłgeno opcional, sistema de seguridad opcional y accesorios opcionales instalados por el distribuidor se cobran por separado. Todos los reembolsos de financiamiento y financiamiento de fĂĄbrica estĂĄn disponibles con crĂŠdito aprobado. Las imĂĄgenes fotogrĂĄficas son solo ilustrativas. Sujeto a venta previa. Oferta vĂĄlida del 05/27/20 al 06/01/20. HCHR 0520-25 El Clasificado 5-27-20.

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STK# N7233A, SERIE: HJ295790 STK# N7724A, SERIE: KE211737 STK# N7987A, SERIE: HH561807 STK# N7572A, SERIE: EH196564

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