Nuestra Gente 2019 Edicion 41 Zona 3

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Devociones: Exposición del Santísimo Sacramento Viernes a las 8:00 p.m. concluyendo el sábado a las 7:00 a.m. y el primer y segundo sábado a las 7:00 p.m. concluyendo con el Domingo de la Bendición a las 7:00 a.m.

ConfesionesSábado 4:00 p.m. - 6:00 p.m. 710 S Sultana Ave, Ontario, CA 91761, (909) 986-6154 Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

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Los investigadores están desarrollando nuevos fármacos para ayudar a los pacientes con eczema. Por eso, si tu bebé continúa luchando con Si utilizas leche de fórmula, y tu este problema, consulta con el médico para que te informe bebé padece de eczema, el acerca de estos nuevos médico quizás te sugiera que medicamentos. empieces a usar una variedad de leche hipoalergénica (pero Llama al doctor si a tu bebé les no de soya). No siempre es la sube la fiebre o bien si muestra solución, pero vale la pena otros signos de que podría intentarlo. tener una infección (el área Recuerda que los alimentos son está caliente al tacto o supura o bien si su corteza es amarilla, el principal desencadenante por ejemplo). solamente en alrededor de un 10 por ciento de los casos de Si tu bebé va a la guardería, eczema. Por ello, deberás habla con las personas que lo también estar atenta a otros factores, como el cuidado de la cuidan sobre el eczema.

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Podrías tratar de suprimir dichos alimentos de su dieta (y de tu propia dieta si estás amamantando). Elimina los alimentos sospechosos de uno en uno, dando un par de semanas de prueba entre uno y otro, ya que puede llevar hasta dos semanas que eliminen las huellas de un alimento de su cuerpo.

Si el medicamento que se vende sin receta médica no funciona, el doctor podría prescribir un corticosteroides más potente. La aplicación de esta crema o pomada algunas veces es muy eficaz para interrumpir un ciclo de eczema persistente.

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Habla con el médico de tu niño o un dermatólogo pediatra. Si el sarpullido no mejora al seguir las sugerencias que te indicamos más arriba, el médico podría indicarte que uses corticosteroides suaves, que pueden comprarse sin receta médica.

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Si bien el eczema no lo causa una alergia específica, en algunos niños hay ciertos alimentos que pueden desencadenarlo o empreorarlo. Si tú o tu médico sospechan que el eczema de tu hijo tiene alguna relación con ciertos alimentos, los principales sospechosos son la leche de vaca y los huevos, a los que les siguen la soya, el trigo, el cacahuate y el pescado.

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EL PELIGROSO SIGNIFICADO DE SOÑAR CON UN ASESINATO Cuando la violencia y la muerte aparecen en los sueños es inevitable que te preguntes si algo malo está a punto de ocurrir. Es el caso de soñar con un asesinato, un sueño del que despertarás con angustia y miedo y que desearás olvidar cuanto antes. Descubre en nuestro diccionario de sueños qué significa soñar con un asesinato.

Resulta toda una pesadilla. Desde luego soñar con un asesinato es un sueño horrible marcado por la violencia y el miedo, pero no debes temer este tipo de sueños ni pensar que son sueños premonitorios. Antes de olvidarlos, debes entender su significado porque los sueños terribles también te pueden ayudar a ser más feliz.

Cualquier sueño en el que aparezca la muerte violenta, una pelea, tiros, secuestros o asesinatos está motivado por un torrente de emociones negativas.

Esas emociones están empañando tus sueños y no te dejan descansar, lo que no quiere decir que a tu alrededor vayas a ser testigo de un asesinato o que tú vayas a matar a alguien. Nada de eso.

Miedo e inseguridad aparecen en este tipo de sueños, pero también la rabia, la ira y la frustración. ¿Qué papel tienes en el sueño con asesinato? Tal vez eres la espectadora de un asesinato, tal vez alguien te persigue para matarte o tal vez eres tú misma la asesina. ¿Te sientes insegura?

Seguramente, pero es poco probable que seas la víctima de algo así.

Soñar con un asesinato es un aviso de tu subconsciente, pero no para que te protejas ante la posibilidad de que el sueño se haga realidad, sino para que te des cuenta de la negatividad en la que vives, los conflictos que te rodean, los problemas sin solucionar y la oscuridad con la que sientes el futuro.

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FEMINICIDIO - EL ASESINATO DE MUJERES POR SER MUJERES Violación, tortura, esclavitud sexual, incesto, maltrato físico y emocional, hostigamiento, mutilación genital, operaciones ginecológicas innecesarias, esterilización o maternidad forzadas, mutilaciones en nombre de la belleza? Son múltiples las formas que puede tomar la violencia contra las mujeres y desgraciadamente hay veces que implican la muerte de las mujeres.

Entonces hablamos de feminicidio, del asesinato de mujeres por el hecho de ser mujeres. Pero no se trata de un acto puntual, sino que es resultado, por ejemplo, de la cultura putera que tan normal se ve. No se trata de un hecho aislado, ocasional, sino que detrás hay situaciones estructurales de subordinación, dominación y desigualdad que son específicas de las mujeres. De ahí que se requiera una regulación propia, basada en el reconocimiento del derecho de las mujeres a una vida libre de violencia. La ambición de las autoras por conseguir parar el feminicidio es la fuerza de este libro. Todo lo que en él se recoge pretende contribuir a conocer este fenómeno, sus causas, el contexto que lo cultiva y, sobre todo, las medidas que se requieren para poder prevenir y hacer frente a esta realidad. Se incluyen datos actualizados, pero no para ocultar la crueldad detrás de los números, sino con la intención de visibilizar las dimensiones de una problemática que la administración no conoce. Esto, junto con las aportaciones de Ana Messuti, Elena Laporta, Beatriz Gimeno o Irene Ballester, configura una radiografía del feminicidio que permite profundizar en la complejidad de una realidad que no puede dejar de parecernos escalofriante pero también evitable.

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Lo que usted o el maestro de su hijo podrían observar depende de dos cosas. La primera es el detonante, la estimulación sensorial que abruma a su hijo. La segunda es el tipo de problema de procesamiento sensorial que tiene su hijo EVASION SENSORIAL: Los niños que evitan la estimulación sensorial pueden reaccionar a una extensa variedad de desencadenantes, que pueden incluir: ruidos, ropa, lugares con muchas personas o ciertos olores o texturas de alimentos, entre otros. Cualquiera que sea el detonante, la reacción puede llegar a ser extrema.

La sobrecarga sensorial puede generar crisis sensoriales. Estas son muy diferentes a los berrinches porque el niño no tiene control sobre ellas. Estas son algunas otras señales que usted podría observar en su hijo:

niños que tienen problemas con la interocepción pueden tener más dificultad con el entrenamiento para ir al baño o un umbral del dolor inusual.

Los otros dos sentidos, la conciencia del cuerpo (propriocepción) y la orientación espacial (el sentido vestibular), también pueden afectar a los niños con dificultades sensoriales. Los niños que evitan las sensaciones pueden tener dificultad para reconocer dónde está su cuerpo en relación con otras personas o el entorno. O pueden ser cautelosos al usar el equipo del parque infantil como los columpios.

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Juega con rudeza y toma riesgos físicos.

Le molesta la luz brillante

Tiene gran tolerancia al dolor.

Se niega a usar ropa que pica o que le parece “incómoda”

A menudo se retuerce o juega con objetos manipulables (fidget).

Evita tocar a las personas o abrazarlas

Está constantemente en movimiento.

Reacciona con intensidad a la textura o al olor de ciertos alimentos

Invade el espacio personal de las personas.

Rehusa probar nuevos alimentos y tiene una dieta muy limitada de comidas que le gustan

Se distrae o se siente ansioso con frecuencia.

Se molesta por cambios pequeños en la rutina o en el entorno, y evita intentar cosas nuevas La estimulación sensorial no está limitada a los cinco sentidos tradicionales: vista, tacto, gusto, oído y olfato. La interocepción es un sentido menos conocido que permite que usted entienda y sienta lo que ocurre en su cuerpo. Los

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Es torpe y sin coordinación.

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10 COSAS QUE TE AYUDARAN A PROTEGERTE DE LAS MALAS ENERGIAS EN EL TRABAJO

Los lugares de trabajo suelen acumular mucha energía positiva y negativa. No olvides que es allí donde pasamos gran parte de nuestro tiempo y las emociones se transforman a cada momento. Es por esta razón que diversos expertos en materia espiritual, recomiendan colocar ciertos objetos que nos ayuden contrarrestar las malas energías. Si quieres proteger o eliminar las malas energías de tu lugar de trabajo, aquí te compartimos estos tips, si eres creyente, si no....favor de ignorar mensaje.

1. Turmalina negra. La gran propiedad de esta piedra es transmutar energías negativas, por lo que es perfecta para tener en lugares en donde hay muchas personas, como la oficina. Debes colocarla en un sitio en donde sea vista pero no tocada. Antes de llevarla a tu oficina límpiala con agua y sal y ponla al sol. Así estará lista para transformar las malas energías. Una vez al mes límpiala de nuevo.

2. Cactús. Contrario a lo que muchas personas piensas, no representan sufrimiento, sino alegría. Son ideales para la oficina porque contrarrestan las malas energías y las vibraciones que despiden algunas de las máquinas con las que trabajamos habitualmente. Procura tener en tu oficina uno pequeño y siempre bien cuidado. Cuando notes que está creciendo mucho o bien esté muriendo, serán los indicadores para llevarlo a un mejor lugar.

3. Manzana, limón o naranja.

Llamará la atención y las personas comenzarán a preguntar porque no te comes la fruta. Coloca una manzana, limón o naranja en tu escritorio y en un lugar muy visible. Si hay malas energías en tu oficina la fruta comenzará a podrirse o modificar su apariencia.

Reemplázala cuando notes que hay un deterioro.

4. Rosas rojas. Suben en ánimo y protegen de sentimientos negativos que vienen del interior o del exterior.

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5. Siempre limpio. Se afirma que la energía se acumula e impregna en los objetos cotidianos, así que lo mejor es dejar que fluya libremente. La energía no fluye cuando hay desorden y basura en un espacio. Por esta razón es importante que siempre tengas un espacio de trabajo siempre impecable.

6. Objeto poderoso. La energía negativa se combate con positiva, por esto es fundamental que en la oficina tengas un objeto que al verlo te genere paz o alegría. De esta forma cuando hay ocurrido un desacuerdo, podrás recuperar la paz viendo tu objeto 'poderoso'.

Puede ser una foto, un objeto decorativo, entre otros.

7. Canela. Se recomienda quemar una varita de canela para alejar las malas energías, aunque todos sabemos que en las oficinas no puede hacerse ya que se activan las alarmas contra incendio. Lo más recomendable es tener un aromatizante con olor a canela y, de ser posible, lo más natural que se pueda.

8. Hojas de ruda. Procura no tenerlas a la vista. Puedes colocarlas en un squito de tela y tenerlas en tu lugar de trabajo. Lo que hace la ruda inhibir la energía negativa, así que si en tu oficina ocurren constantemente cosas malas, es hora de llevar un poco de esta planta.

9. Ajo. Mete en un saco de tela gruesa un diente de ajo. Colócalo en un lugar donde no sea visto y en donde su olor no pueda resultar incómodo. El ajo es un poderoso escudo contra la energía negativa.

10. Azúcar y canela. Mezcla canela molida y azúcar y colócala en un saquito de tela roja. Su función es inhibir la envidia que te rodea todos los días.

No es necesario que tengas todo lo que aquí mencionamos, con uno o dos será suficiente. Especialmente usa el que te atraiga más.

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LOS DERECHOS DE SU HIJO EN LA ESCUELA

Cada niño en edad escolar tiene derecho a recibir una educación.

La escuela le tiene que comunicar todos los años cuáles son las reglas y qué ocurrirá si se desobedece una regla. La mayoría de las escuelas entregan un manual del estudiante a cada familia o lo publican en línea. Hay reglas sobre

ASISTENCIA (no faltar a la escuela y llegar a horario); RESIDENCIA (dónde vive y a qué escuela puede ir su hijo); SUSPENSION (echar a un niño de la clase o de la escuela por un periodo de tiempo); y EXPULSION (echar a un niño de la escuela por hasta 180 días).

Hable con su hijo sobre las reglas escolares y verifique que esté al tanto de las mismas. ¿QUE PASA SI LA ESCUELA DICE QUE SU HIJO DESOBEDECIO UNA REGLA? Si la escuela dice que su hijo desobedeció una regla, le tiene que: • Iinformar qué regla cree que desobedeció. • Darle a su hijo una oportunidad para contar su versión de los hechos. • Disciplinar a su hijo de acuerdo a las pautas escolares.

Si tiene alguna pregunta sobre una regla escolar o sobre la manera en que su hijo fue disciplinado,lea el manual del estudiante para consultar la regla que dicen que desobedeció, pídales más información a los administradores escolares, y/o llame a su distrito escolar correspodiente.

ASISTENCIA Es muy importante que todos los niños vayan a la escuela. Los padres son responsables por la asistencia de su hijo a la escuela desde que cumple 5 años hasta que cumple 18 años de edad o hasta que se gradúe. Como padre de familia, usted puede: firmar un formulario solicitando que su hijo comience la escuela a los 6 o 7 años, o dar permiso por escrito para que su hijo pueda dejar de ir

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a la escuela si ha cumplido 17 años de edad. Los niños tienen el derecho de ir a la escuela hasta que cumplan 21 años de edad, si todavía no recibieron un diploma.

AUSENCIAS JUSTIFICADAS Su hijo puede ausentarse de la escuela por una buena causa, como por ejemplo una enfermedad. Escriba una nota a la escuela pidiéndole que excusen la ausencia de su hijo. Si su hijo falta a la escuela diez o más días, tendrá que entregarle a la escuela una nota escrita de un médico.

También se pueden excusar las ausencias en otras circunstancias como por ejemplo muerte de un familiar o comparecencia en la corte.

AUSENCIAS INJUSTIFICADAS Si su hijo falta a la escuela sin una buena causa, la ausencia será injustificada. Solo 4 ausencias injustificadas pueden desobedecer las reglas de la escuela.

ABSENTISMO ESCOLAR Se considera que su hijo tiene absentismo escolar si tiene: 4 ausencias injustificadas en un mes, o 10 ausencias injustificadas en un año escolar.

El absentismo escolar es un problema muy grave.Si su hijo tiene absentismo escolar, podría perder créditos de clase, podría ser enviado a la corte de menores, la escuela podría llamar al Departamento de Niños y Familias (DCF) y denunciarlo por negligencia educativa, o puede ser multado u obligado a realizar servicio comunitario.

A veces los niños faltan mucho a la escuela porque tienen problemas emocionales que le impiden ir a la escuela o porque son intimidados por otro niño y tienen miedo de ir a la escuela. La escuela tiene que hablar con usted para tratar de resolver el problema que está haciendo que su hijo falte a la escuela.Es importante que vaya a las reuniones con el personal escolar para tratar de ayudar a su hijo

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tomando terapia y por supuesto, no puedo trabajar, para colmo de males, mi esposa "de un día para otro" me dijo que se iba, que había conocido a alguien y no quería seguir más conmigo. He buscado apoyo en mi iglesia, con mis amigos (ellos me dicen "búscate otra" mujer), lo he hecho, he conocido un par de ellas, pero al darse cuenta del problema de mi pierna ya ni siquiera me contestan mis llamadas.

No tengo hijos ni parientes aquí y me siento muy solo. He pensado darme por vencido, pero la verdad; me gustan mucho las damas. ¿Qué me aconseja qué haga?

Estimado caballero, gracias por su carta y confianza para compartir conmigo tan delicada situación. Lo primero que le puedo decir es que no se estrese buscando pareja. Es lamentable que su mujer se haya ido con otro, sobre todo a estas alturas del partido. Sin embargo y sin afán de defenderla en una separación siempre hay dos versiones, por muy mal, absurdo u obvio que parezca.

Habiendo dicho esto, paso a lo siguiente.

Creo conveniente que usted debería pasar un tiempo solo, sí ya tiene 60 y sí, el tiempo apremia y sí, la soledad puede ser triste después de muchos años con pareja, pero lo importante es que ahora usted tiene que trabajar en sí mismo. Reinventarse, aprender a quererse, valorarse, en cierta manera reparar su autoestima. Recuerde, que las cosas llegan cuando uno menos las espera. Si usted centra su atención en buscar a alguien en su situación, lo único que las damas van a ver es a un hombre desesperado.

Por lo tanto le sugiero buscar pasatiempos, por ejemplo: sé que está lastimado de su pierna y no sé que tanto se le dificulte pero igual y es

puede intentar con algunas semillas que se dan en el invierno.

Con calma y tranquilidad. Si no le gusta, no puede o considera que es muy tarde para la jardinería, puede aprender a pintar. Se compra manta para usarla como lienzo y usted hace el marco de madera y con algunos clavos pequeños o grapas hace un cuadro para pintar sobre éste. Si no quiere invertir tiempo en hacer el cuadro, lo compra hecho. Yo le aconsejo hacer todo desde cero, de esta manera el tiempo que está invirtiendo le sirve de distracción a su mente y corazón. Puede pintar desde manzanas, árboles, en fin.

Eche a volar su imaginación.

Si la pintura tampoco le gusta en absoluto, entonces puede darse a la tarea de aprender a tocar un instrumento, piano, guitarra, etc.

Ahora, que si lo suyo es la lectura, ¡genial! Vaya a la biblioteca pública de su ciudad y solicite una tarjeta, si es que no la tiene ya.

Creo que todas las bibliotecas de los condados tienen libros en español y otros idiomas. En caso de que no le gustase leer, puede escribir poesía, historias cortas, "cartas de amor", incluso hasta un libro. Otra opción, que requiere compromiso y dinero sería inscribirse en un colegio de su comunidad para tomar clases, de algún otro idioma, francés, italiano, portugués o simplemente asistir a la escuela de adultos y tomar cursos de carpintería, mecánica, en fin. Asistir a reuniones entre amigos. La idea es mantener la mente ocupada y el alma distraída, para que el dolor sea mínimo. ¿No tiene amigos?

Haga nuevos. ¡Suerte!

Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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Habrá acontecimientos inesperados en la vida de tus compañeros más cercanos. Tal vez comiences una relación con quien menos lo esperabas. O quizás sientas atracción por alguien completamente distinto de tu idea de pareja ideal. Cuidado: enemigos inesperados aparecerán de la nada y producirán un efecto negativo en tu vida. La energía celestial en juego hoy sugiere que este tipo de cosas te afectarán a nivel emocional pero escondido.

Podrías necesitar organizarte mejor. La energía astral te está alentando a mejorar el funcionamiento de tu vida. Quizás debas confeccionar un nuevo esquema para tus actividades diarias. Tal vez debas levantarte un poco más temprano todas las mañanas para poder realizar las tareas o hacer ejercicios físicos. Asegúrate de que cada día contenga un equilibrio saludable de actividades personales y profesionales.

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Te encontrarás rememorando escenas de tu infancia para curar viejas heridas que nunca fueron atendidas.

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En este momento tus pasiones se encuentran elevadas. Si has estado desarrollando un interés romántico en alguien, tus emociones por esta persona podrían salirse de control. Podrías seducirla con un poema de amor o invitarle a una velada espectacular en la ciudad. Si ya tienes pareja, querrás pasar momentos íntimos con tal. La energía astral en juego te alienta a ser audaz al expresar tu afecto.

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Con la configuración astral actual, te sentirás invencible. Pero probablemente aún no seas a prueba de balas. No permitas que tu optimismo se salga de control. Si estás involucrado con el mercado de valores, no dejes que el entusiasmo ciego gobierne tus negocios. Y si tienes interés en comprar algo, asegúrate de que el precio sea razonable. Es grandioso tener una actitud positiva, pero necesitas permanecer real también.

Tu conversación con los demás podría adquirir un cambio inesperado que te dejará sin habla. Quizás te encuentres en una de esas situaciones en la cual de pronto todos comienzan a descargar todos los hechos que conocen con respecto a cierto tema. De pronto se armó un concurso y el ganador es el que más datos aporte. Trata de no involucrarte en este espíritu competitivo infantil. La energía celestial de hoy sugiere que hay formas más saludables de llevar a cabo una discusión.

Con el aspecto en juego hoy, tal vez decidas resumir un proyecto. Quizás estabas haciendo algunas renovaciones en un punto.

Ahora podrías decidir continuar con este trabajo. O tal vez te involucraste románticamente con alguien muy especial. Podrías aún tener fuertes sentimientos por esa persona y podrías considerar reunirte con ella. El tema del día será recoger fragmentos del pasado.

La comunicación con los demás estará en un nivel muy emocional. Conéctate con hermanos y vecinos a quienes sientas cercanos. El hogar adquiere mayor importancia para ti ahora, especialmente a la luz de las recientes fluctuaciones y situaciones inestables en tu carrera. La energía celestial de hoy colocará este tipo de asuntos en el centro de la escena. No desestimes conversaciones que te resulten difíciles de manejar.

Estarás con un humor expansivo con la energía astral en juego hoy. En vez de ver limitaciones, sólo verás posibilidades. Este es un buen momento para hacer un poco de reflexión creativa. Si hay un área de tu vida que ha estado causándote problemas, encontrarás un enfoque nuevo.

Podrías aplicar ideales sicológicos o espirituales a la situación. Te convendría manejar los desafíos personales con más sabiduría.

Concéntrate en mantener tranquilidad en situaciones difíciles.

Cuida mucho tu salud - especialmente a diario.

Podrían aparecer complicaciones inesperadas de salud. Si estás saludable, puedes llegar a abusar de tu cuerpo y no brindarle la nutrición apropiada que merece simplemente porque deduces "estoy saludable".

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1.- CUIDARAS TU PRESENTACION DIA A DIA. Arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida! El baño diario, el peinado, la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.

2.- NO TE ENCERRARAS EN TU CASA, NI EN TU HABITACION. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. "El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece" 3.- AMARAS EL EJERCICIO FISICO COMO A TI MISMA. Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, baila aunque estés solo, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sillón. "Contra pereza, diligencia"

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4.- EVITARAS ACTITUDES Y GESTOS DE VIEJO DERRUMBADO. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas: "¡Qué rectito el señor!", ¡qué guapa la señora!" Recuerda: las canas… ¡se tiñen! y las arrugas… ¡se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies… ¡eso sí es signo de vejez!

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5.- NO HABLARAS DETU EDAD NI TE QUEJARAS DE TUS ACHAQUES (REALES O IMAGINARIOS).

Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital. Cuando te pregunten ¿Cómo estás?, contestarás que: ¡Muy bien! ¡Divinamente!

6.- CULTIVARAS EL OPTIMISMO SOBRE TODAS LAS COSAS. "Al mal tiempo, buena cara". Sé positivo en los juicios, de buen humor

en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. No seas un viejo amargado. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo. "El corazón no envejece" (el cuero es el que se arruga).

7.- TRATARAS DE SER UTIL A TI MISMA Y A LOS DEMAS. No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate a ti mismo hasta donde sea posible. Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario. "Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra" 8.- TRABAJARAS CON TUS MANOS Y CON TU MENTE. El trabajo es la terapia infalible.

Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música. La bendición del trabajo es medicina para todos los males.

9.- MANTENDRAS VIVAS Y CORDIALES LAS RELACIONES HUMANAS. Desde luego, las que se anidan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar" 10.- NO PENSARAS QUE "TODO EL TIEMPO PASADO FUE MEJOR".

Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra: "las cosas andan mal, allá en mi tiempo…", "recuerdo que antes…" No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría. Ponte nuevas metas, haz planes, ¡sueña…!

Positivo siempre, negativo jamás.

Toda persona debiera ser como "la Luna: destinada a dar luz… y como el Sol siempre dando calor…"

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Uno de los Estados de México donde mayor arraigo tiene el “Día de Muertos” es en Michoacán, particularmente en un pueblo Purépecha que vive cerca del lago de Pátzcuaro, quienes al llegar el Puente del 2 de Noviembre, llevan a cabo una velación rodeando el lago y la Isla de Janitzio.

Una leyenda Purépecha dice que al morir las almas vuelan como mariposas monarcas sobre un lago encantado hasta la Isla de Janitzio y solo se necesita abrir el corazón para que al atravesar en lancha el lago se puedan ver las almas dibujarse entre las aguas del lago de Pátzcuaro.

Si deseas algún día visitar y ver en vivo lo que es la tradición del Día de Muertos en Janitzio, primero que nada procura llevar sueter, el clima es un poco frio, zapatos bajos, y pantalones cómodos.

Algunos Hoteles en Pátzcuaro ofrecen tarifas accesibles, particularmente el Hotel Misión $99,000 Pátzcuaro se distingue por ser uno de los mas bellos y cómodos de la zona; otro distintivo son los El Día de Muertos en Janitzio es platillos exquisitos que sirven en una de los eventos religiosos más sus restaurantes y son capaces importantes de México. Al llegar la de satisfacer al paladar mas víspera del Día de Muertos, todo exigente. es un ambiente de fiesta hasta que llega la hora de que empiezan La mejor vista de la Isla de a sonar las campanas y las almas Janitzio es desde el monumento a $119,000 se presentan, mientras los vivos Morelos. Obviamente la mejor se empiezan a congregar ante los fecha para visitar es durante el despojos mortales de los que se Puente de Noviembre, ya que la han ido. isla se ilumina con velas y altares de muertos, la vista de noche es Durante la noche del 1 de espectacular. Hay lanchas que te noviembre la gente llega hasta las llevan y traen a todas horas. tumbas con ofrendas,flores, pan, frutas, símbolos y recuerdos para Al final cada quien decide que venerar a sus seres que ya no cara le pone a sus muertos, y estan materialmente. Erigen un hasta como quiere ser recordado, altar y se sientan a contemplar las pero todos sabemos que van a llamas de sus velas mientras van estar con nosotros el 2 de murmurando oraciones toda la noviembre,cuando salgamos a noche. caminar en compañía de nuestros ancestros.

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A veces pensamos que el hecho de que nuestra pareja nos sea fiel no depende de nosotros pero la realidad es otra. Asi que, me di a la tarea de leer el libro del doctor Willard Harley, llamado His Needs Her Needs: Building an Affair-Proof Marriage o lo que sería traducido al español… las necesidades de él, y de ella: Construyendo un matrimonio a prueba de infidelidades y saque un pequeño listado de 5 cosas que las parejas deben entender y hacer para tener una vida de pareja más feliz.

Y ahora vamos al grano…. Ella necesita afecto, El necesita placer carnal. Las mujeres necesitan afecto, pero no solo eso, necesitan sentir conexión y amor por parte de su pareja. Esos sentimientos pueden ser expresados de muchas maneras: besos, abrazos, flores, llamadas, mensajes, detalles, gestos de amor, etc. Todas estas cosas hacen sentir a una mujer protegida y cómoda.

Y por otro lado, los hombres necesitan intimidad, cama, placer carnal.. Es muy común para las mujeres subestimar la fuerte necesidad de un hombre de tener relaciones. El doctor Willard Harley piensa que la necesidad de afecto de la mujer y la necesidad de placer del hombre están conectadas.

Ella necesita hablar, Él necesita a alguien para compartir sus pasatiempos y entretenimiento. A las mujeres les gusta hablar, pero además necesitan que su pareja las escuche y les brinde una opinión sobre lo que dijeron. Durante el cortejo, las parejas se conocen y hablan. Para las mujeres, es muy importante tener lo mismo durante la relación o el matrimonio. El doctor Harley durante su experimento encontró que las mujeres necesitan alrededor de 15 horas a la semana de la atención de un hombre para sentirse satisfechas. Esto vendría siendo alrededor de 2 horas al día que los hombres deben de escuchar a sus parejas para que ellas estén contentas.

Por otro lado, los hombres necesitan a un compañero de juego.

Cuando las parejas empiezan a salir, las mujeres acostumbran a compartir los intereses del hombre: van a pescar, ver deportes, peliculas de accion, etc. Pero durante la relación o el matrimonio, las mujeres intentan hacer que el hombre haga lo que a ellas les gusta o que el haga lo que le gusta por sí solo. Para los hombres es muy importante que sus parejas sean buenas compañeras. Según este psicólogo, el hecho de poder relajarse haciendo algo con su pareja es la segunda cosa más importante para los hombres.

Ella necesita honestidad. El necesita una mujer atractiva. La confianza de una mujer se basa en la honestidad de su pareja. Es por eso que, para no perder la confianza de su mujer, es muy importante que los hombres sean honestos incluso con los detalles más pequeños. Por el lado de los hombres, seamos realistas: los hombres no pueden apreciar a su mujer únicamente por su inteligencia. También necesitan que ellas sean físicamente atractivas. Y que conste que no lo digo yo, lo dice el doctor Willard Harley con doctorado en terapia de pareja.

Ella necesita suficiente dinero. El necesita una casa acogedora.

Las mujeres necesitan dinero, vaya sorpresa! Podríamos decir que no existe dinero suficiente como tal, pero según el doctor, existe cierta cantidad de dinero necesaria para garantizar vivir tranquilamente, tener estabilidad y sentirse segura.

Ella necesita un esposo que sea un buen padre. El necesita ser admirado. Para las mujeres es importante tener una pareja que sea un buen padre con sus hijos y la imagen de un hombre perfecto para sus hijas. También es importante para ellas que su hombre tome responsabilidades en el desarrollo y la educación de los niños. Mientras que para los hombres es importante sentirse orgulloso de sí mismos y sentir la admiración de sus parejas. Admiración sincera es una muy buena motivación para los hombres ya que los inspira a hacer aún más.

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Los miembros del público que hayan sido "flechados" podrán viajar al estudio en Miami para tener un primer contacto (una cita a ciegas) con el candidato respectivo. Los conoceremos en alguno de los episodios. Estamos seguros de que con el apoyo de Ana Patricia y Rafael, Enamorándonos cambiará vidas.

Después de ocho años en Despierta América, Ana Patricia Gáamez se integró a este romántico programa para hacerla de "Celestina" con los solteros o con quienes no hayan tenido suerte para encontrar el amor.

ENAMORANDONOS, LLEGO A LA TV PARA AYUDARLE A LA AUDIENCIA A ENCONTRAR EL VERDADEO AMOR UniMás estreno en septiemre un reality show nunca antes visto en Estados Unidos, en el que 24 personas están dispuestas a lo que sea con tal de encontrar al amor de su vida y, quién sabe, hasta a la persona con la que quieren construir su futuro ¡y casarse!

Ana Patricia Gámez y Rafael Araneda son los conductores de Enamorándonos, el nuevo programa que se transmite en el canal UniMás, conoce a fondo la carrera de los dos responsables de encaminar a los 24 amorosos en la búsqueda del verdadero amor.

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Rafael Araneda, por su parte, se sumó al que será su primer proyecto en Estados Unidos, seguro de que este programa estará lleno de todo tipo de aventuras: "Conoceremos historias de amor reales; dramáticas, picantes, de todo, porque así es el amor”, dijo el conductor de más de 25 años de trayectoria en la televisión y radio chilena El nuevo reality show de UniMás, nunca antes se habia visto en la historia de la television latina de Estados Unidos, está lleno de diversion, música y, sobre todo, amor.

Enamorándonos se transmite a las 7PM/6C, en vivo, de lunes a viernes, a la misma hora. Recuerda seguir cada una de las historias de las parejas que se formen durante cada programa: sé testigo de sus citas, peleas y, ¿por qué no?, hasta de cómo planean su boda. ¡No lo olvides! Tienes una cita de lunes a viernes en UniMás a las 7PM/6C.

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Preparación

los chiles poblanos en un comal a fuego alto, hasta quemar por completo. pleto. Colócalos en una bolsa de plástico, cierra y deja sudar alrededor de 20 minutos.

Una vez que los chiles hayan sudado, con ayuda de un cuchillo, retira la piel, desvena y quita las semillas.

Corta en finas tiras y reserva.

Calienta una sartén a fuego medio con el aceite y cocina la cebolla y el ajo. Agrega las fajitas de pollo y cocina hasta dorar, sazona con sal y pimienta.

Agrega las rajas, los granos de elote y cocina 5 minutos. Añade la crema ácida y el queso y deja que se funda. Sazona con sal y pimienta.

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Para los niños en general, las ingestas dietéticas informadas de lo siguiente son lo suficientemente bajas para ser objeto de preocupación de la USDA: calcio, magnesio, potasio y fibra.

Seleccione alimentos con estos nutrientes cuando sea posible.

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Para tratar de controlar cuándo y dónde sus niños comen alimentos brinde horarios de comidas diarios regulares con interacción social y demostración de conductas alimenticias saludables.

La mayoría de los estadounidenses necesitan reducir la cantidad de calorías que consumen.

Cuando se trata del control de peso, las calorías realmente cuentan. Controlar los tamaños de las porciones y comer alimentos no procesados ayuda a limitar la ingesta de calorías y aumentar los nutrientes.

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Se alienta a los padres a limitar la observación de vídeo y televisión y el uso de la computadora a menos de dos horas diarias por día y reemplazar las actividades que se realizan sentado por actividades que requieren más movimiento.

Los niños y los adolescentes necesitan al menos 60 minutos de actividad física entre moderada y vigorosa la mayoría de los días para el mantenimiento de la buena salud y el estado físico y para un peso saludable durante el crecimiento.

Para prevenir la deshidratación, aliente a los niños a beber líquido con regularidad durante la actividad física y beber varios vasos de agua u otros líquidos después de que se completó la actividad física.

Para encontrar más información sobre Guías alimentarias para estadounidense y para determinar la recomendación alimentaria apropiada para la edad, sexo y nivel de actividad física de su hijo, visite la página de Recursos en línea (Online Resources) para los enlaces a los sitios de ChooseMyPlate.gov y 2019 Dietary Guidelines (Guías alimentarias 2019). Observe que el plan My Plate (Mi Plato) está diseñado para gente de más de 2 años que no tengan condiciones de salud crónicas.

Consulte siempre al proveedor de atención médica de su hijo con respecto a su dieta saludable y necesidades de ejercicio. www.nuestra-gente.com

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