Nuestra Gente 2020 Edicion 6 Zona 4

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¿QUE HACER SI ME MUERDE UN PERRO?

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¿QUE HACER SI ME MUERDE UN PERRO?

Las mordeduras de perro causan decenas de millones de lesiones al año, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los niños son las principales víctimas de este tipo de mordeduras, sobre todo durante la primera infancia y la niñez. A esas edades, el riesgo de sufrir una lesión en la cabeza o en el cuello es mayor que en los adultos. Además, la gravedad de las lesiones también es mayor y la tasa de mortalidad por esa causa es más alta. Es, pues, importante saber qué hacer si te muerde un perro, cómo reaccionar o a dónde acudir para minimizar los daños todo lo posible. ¿POR QUE MUERDEN LOS PERROS? En el mundo de los perros, morder es un acto natural e incluso necesario para su supervivencia. Recurren a este gesto cuando necesitan mantener su liderazgo, proteger su territorio o a sus cachorros, como respuesta al miedo, etc. Por tanto, para que el perro muerda no tiene que ser necesariamente agresivo. Cualquier can, ya sea pequeño o grande, macho o hembra, puede llegar a morder si se siente provocado. El problema viene cuando no sabemos interpretar las señales que nos manda o cuando nos exponemos a situaciones de peligro por no comprender su comportamiento.

Por eso, para prevenir mordeduras, los expertos recomiendan no asustar nunca al animal. No molestarle mientras come, cuida a sus cachorros, duerme, o está encerrado. Si un perro está asustado (esconde la cola entre las patas) o furioso (enseña los dientes) lo mejor es alejarse de él. Y sobre todo, antes de tocar a un perro, hay que preguntar al dueño si se puede hacer.

Ya sea que estés jugando con tu mascota o te encuentres con un perro de la calle, existe la posibilidad de que recibas una mordida. Cualquiera que sea el caso, es importante que te resguardes y vayas a una institución de salud donde atiendan la herida provocada por el animal. Existe la

posibilidad de que la lesión se infecte.

“La preocupación número uno por estas mordidas es la infección”. Sin importar lo que pase, es crucial ir con el médico durante las primeras 8 horas de haber recibido la mordida.

Entre más tiempo pase, la probabilidad de una infección es más alta.

Asimismo, las personas con diabetes o inmunocomprometidas corren un riesgo mucho más alto de infección después de una mordida de perro. 7 pasos a seguir: 1.PRESIONA LA HERIDA CON CUIDADO: De manera que el sangrado drene las más bacterias posibles.

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No hay que olvidar que el propietario de la mascota es responsable de su comportamiento. Por este motivo, los dueños de perros de razas potencialmente peligrosas tienen la obligación de contratar un seguro de responsabilidad civil, pero dado que este comportamiento no es exclusivo de perros agresivos, cualquier persona debería contar con el respaldo de un seguro para animales. Este tipo de productos, además de cubrir la responsabilidad civil, ofrecen interesantes ventajas que velan por la salud, el bienestar y el cuidado de las mascotas.

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CÓMO HACER UN ATRAPASUEÑOS Seguramente te habrás topado con muchos atrapasueños colgados en casas, oficinas, negocios, etc. Estos objetos nos ayudan a alejar las malas energías y los malos sueños de nuestro alrededor, por eso el lugar habitual para colocarlo suele ser el dormitorio ya que, según cuenta la tradición, eliminará nuestras pesadillas. Si quieres saber cómo hacer un atrapasueños fácil paso a paso, casero y con materiales reciclados, sigue leyendo este artículo.

También te daremos algunas ideas originales para decorar un atrapasueños personalizado.

Por todo el significado místico del atrapasueños, antes que salir a comprar uno de estos amuletos al mercadillo puedes intentar impregnar con tu propia esencia esta mágica red protectora haciendo tú mismo el atrapasueños de manera fácil y paso a paso. Para crearlo necesitaras: • Aro de madera, metal o si quieres hacerlo a la manera tradicional de los indios ojibwa, una vara de sauce seca flexible.

• Hilo o cuerda del color de tu preferencia o multicolor para darle mas vida, considera que con este se realiza el entretejido de la telaraña por lo que se necesita aproximadamente un largo de diez veces el tamaño del aro.

• Cordón de gamuza o tacto piel.

• Cuentas, plumas de color o cualquier elemento decorativo.

El primer paso es crear el aro si es que no lo has adquirido hecho, con la vara de sauce o un alambre de metal. Si el material es alambre de metal con una pinza simple dale forma y en la punta crea un ligero gancho para unir los extremos y que mantenga la forma.

Si es una vara de sauce necesitarás remojar la vara para flexibilizarla antes de darle forma, unir los extremos con un lazo y dejarla unas horas debajo de algún peso firme como un libro grueso para que se conserve secándose en esa posición. Así se quedará fijado al hacer el atrapasueños.

Toma el cordón de gamuza y úntale pegamento en el extremo liso, enreda la gamuza por todo el aro sin dejar un espacio descubierto y presiónalo firmemente para que pegue con solidez.

Al cerrar el círculo, deja el extremo del cordón suelto para que posteriormente tenga la función de ser el cordón de

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amarre a la superficie donde se pretenda colocar el amuleto colgante.

El siguiente paso para hacer tu atrapasueños fácil es hilar la red de telaraña en el aro. Para esto deberás de amarrar ocho nudos a distancias iguales alrededor del aro, por dentro, para crear la hilera más ancha.

A continuación, sigue estirando el hilo pero ahora anúdalo en la parte media entre cada nudo inicial, creando la siguiente fila de la telaraña. Puedes colocar alguna cuenta o Shakira entre nudos para ir adornando tu atrapasueños. Continúa cerrando las filas hilando y haciendo nudos entre los nudos de la hilera anterior hasta quedar con un centro pequeño y hueco.

Al llegar al final de la red, el último nudo hazlo más fuerte que el resto, para evitar que se deshilache en el futuro, cortando el sobrante. Para adornar tu atrapasueños, puedes amarrar con más cordón de gamuza una pluma al centro del aro colgando o más cuerda con piedras o plumas o cascabeles en los extremos del aro, para crear diferentes efectos de viento o de sonido relajante.

Advertisement CÓMO HACER ATRAPASUEÑOS GIGANTES Si lo que deseas es poder hacer un atrapasueños que sea gigante, lo que tienes que intentar es conseguir un aro que sea bastante grande y algo de hilo con el que hacer la telaraña además de unas cuerdas, tiras, cuentas, ganchos o plumas para decorar.

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Una gran causa del desconocimiento del alto consumo de sodio en los alimentos es el bajo nivel de alfabetización en salud en la población de los Estados Unidos, particularmente entre los hispanos.

Febrero es el mes de la concientización sobre la salud del corazón.

Aunque la frase “la sal hace daño” se ha escuchado muchas veces, pocos entienden exactamente cuál es el daño que causa o cómo medir el consumo excesivo de ello.

Una gran causa del desconocimiento es el bajo nivel de alfabetización en salud en la población de los Estados Unidos, particularmente entre los hispanos.

La alfabetización en salud es definida por el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) como la habilidad de entender, obtener y procesar información médica al igual que la habilidad de tomar decisiones complejas con respecto a su salud. Parte de esto incluye tener un buen conocimiento sobre cómo los alimentos afectan el cuerpo y la salud.

De acuerdo con la agencia, para comenzar a entender el efecto que tiene la sal, es importante notar que el sodio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado de los cuerpos, ya que controla el balance de líquidos, la función de los músculos y ayuda a enviar impulsos a los nervios. Pero en exceso, el sodio es perjudicial, particularmente para el corazón Según una encuesta realizada por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), el consumo de sodio diario de la población estadounidense aumentó un 56 por ciento del 2012 al 2013, en su mayoría entre los hispanos.

Los expertos expresaron que aprender cómo el sodio afecta el sistema cardiovascular y lo que se puede hacer para asegurar un consumo saludable es vital para evitar complicaciones en un futuro.

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón (AHA), consumir sodio en exceso retiene más liquido de lo necesario en el

cuerpo y en torno aumenta la presión arterial.

La agencia aclaró que es de error común asumir que las personas con presión arterial alta sufren de varios síntomas, ya que esta condición médica normalmente no causa reacciones físicas. Por otra parte, la falta de síntomas aumenta el riesgo de caer en una crisis hipertensiva, en ese caso, las personas sienten dolores de cabezas severos, ansiedad, falta de aire y hemorragias nasales, precisó la AHA.

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dichas enfermedades”, comentó Russ Bennett, vicepresidente de Latino Health Solutions de UnitedHealthcare.

Agregó que “sorprendentemente, nuestro salero no es la fuente principal del sodio que consumimos a diario. La Asociación Americana del Corazón sugiere que el 75 por ciento del sodio en nuestra dieta viene del agregado a los alimentos que han pasado por algún grado de procesamiento industrial, también conocidos como alimentos procesados. Entre ellos, están los quesos, comidas enlatadas, comidas congeladas, el pan, los cereales, entre otros, además de la comida de restaurantes.

Existen muchos alimentos que aparentan ser saludables, pero usualmente tienden a ser altos en sodio”. La directriz dietética de la Administración Nacional de Alimentos y Fármacos (FDA por sus siglas en inglés) recomienda que el consumo de sodio diario no sobrepase 1 cucharadita.

Adicionalmente, para aquellos que padecen o tienden a padecer de alta presión arterial, se les recomienda que el consumo diario no sobrepase de un 3/4 de cucharadita. Para mayor información pueden ingresar a la página web UHCLatino.com.

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A mi me gustaría conocer tus pensamientos Y así poder llegar a tus

Hoy quiero apartarme de toda iniquidad Dejando atrás toda mi amistad Y demostrándole toda la verdad Pues tus besos son mi necesidad… ______________________ Te quiero en mi pecho, te deseo en mis labios, Te quiero en mi lecho, te deseo en mis manos, Te quiero en mi alma, deseo tus miradas, Te quiero en mi corazón, deseo tu amor, Quererte es lo que más deseo.

Tomaré las riendas de mi amor para amarte donde sea, Tan apasionado te llevo en mis venas como siempre, Quieras o no quieras siempre te amare donde sea, Mi alma está vestida de amor gracias a la paz de tu ser.

Si ayer te ame, mañana también lo haré, Lo que te quise ayer, hoy y mañana será mejor, Espero que Dios permita que nunca acabe esta fe, Está de desearte y quererte por toda la vida, Mi alma hoy viste de amor gracias a la paz de tu ser.

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El elemento fundamental para la eficacia de la dieta y para Como su nombre indica, esta evitar el temido efecto de dieta aporta la cantidad justa rebote es la presencia de una de proteínas que una persona cantidad de proteínas justa y necesita para mantener su suficiente para garantizar la cuerpo sin pérdidas estrucconservación de la masa turales. Es, eso sí, muy baja muscular y las estructuras en glúcidos (féculas y vitales del organismo. En los azúcares) y en lípidos (grasas casos más extremos de de todo tipo). Contra la reiterada manifestación tantas obesidad grave, la reducción de algunos nutrientes se veces escuchada de que las dietas adelgazantes deben ser deberá compensar con un equilibradas, se debe subrayar aporte de vitaminas, minerales y complementos variados, que el sobrepeso elevado es adecuados a cada persona y un desequilibrio grave. regulados según el criterio del profesional que dirija la dieta.

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Sofía le escribo porque mi esposo y yo no nos ponemos de acuerdo. Teníamos dos carros y vamos a vender uno. El mío. El de él es rentado (leased). Sin embargo, le comento que deberíamos comprarlo y él insiste que no, que los carros de devalúan y es mejor rentarlos. ¿Usted qué opina? La verdad no me parece rentarlo y no sé qué decirle para convencerlo. Le agradeceré su consejo.

Antes que nada, ¡muchas gracias por la confianza! En cuanto a qué argumentos utilizar para convencer a su esposo, tendrá que evaluar pros y cons; e incluso una vez hecho esto y asumiendo que según su punto de vista hay más cons que pros, su esposo puede decir rentarlo de igual manera. Por lo tanto, no me gustaría que tome mis palabras de una forma literal, sino que simplemente analice y en conjunto con lo que usted crea, le exponga su punto de vista.

Para empezar, no solamente los carros se devalúan en el momento que son sacados de la agencia, cualquier producto una vez usado, no tiene el mismo valor, su costo baja y a la hora de venderlo su precio es menor al que usted pago. Desde luego hay excepciones como lo son la compra-venta de las casas, terrenos, oro, etc. Así que considero, podría ser cuestión de gustos.

Al rentar un carro, la ventaja que tiene es que puede cambiar de vehículo cada dos/tres años, sin embargo, éste mismo nunca será suyo. Si decide comprarlo los pagos hechos previos, contarán para su contrato. Es decir; lo previo se lo deducen a su cuenta. También el hecho de que sea rentado, no le permite que sobrepase cierta cantidad de millas que le autoriza el contrato, de ser así deberá pagar la diferencia.

El seguro del mismo también corre por su cuenta. Si existe alguna descompostura la agencia debe hacerse responsable puesto que los autos son "nuevos". Por

otro lado, si decide comprar un auto, éste tampoco es suyo, sino de la financiera, hasta que logre pagarlo en su totalidad. Los autos nuevos, son financiados, en su mayoría a 5 años, sin embargo si usted dobla o aumenta sus pagos mensuales, podría pagarlo en 2 o 3 años.

Desde luego todo esto depende de usted. Es decir; el auto pasa a ser suyo en un total de 4 años, los vehículos, por lo regular no dan problemas graves sino hasta después de los 10 años, lo cual significa que no habrá gastos significativos, después de su liquidación. Si su esposo sabe de mecánica o tiene algún amigo, igual e incluso después de los 10 años, los gastos no serán tan fuertes, puesto que la mano de obra es más cara que las piezas/partes. Esto en el supuesto caso de lo quiera del año, ya que un coche nuevo, por ejemplo un Honda o Toyota… sin lujos, ni más, costaría unos $30,000, ya con impuestos, seguro, etc. Ya si está dispuesto a buscar uno usado, que no tenga un alto millaje; lo puede encontrar por $10,000 o menos.

Si lo compra de una agencia no bajaría de $15,000. Si lo compra de alguien que lo ofrezca en alguna red social, puede encontrar un excelente carro, semi-nuevo, con pocas millas, por $10,000 o incluso menos. Desde luego la diferencia es que en una agencia puede hacer pagos y en su segunda opción es pagar todo en el momento de la compra. En lo personal, prefiero un carro que después de un tiempo sea mío. Ya que de la otra manera, así pasen 20 años con una mensualidad por pequeña que sea de $250 por mes, es un total de $60,000, (20 años) lo cual significa que se pudo haber comprado dos carros nuevos. ¡Suerte!

Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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No dudes a la hora de sumarte a un proyecto o de hacer planes hoy. La energía extra complementará tu capacidad de organización y será la combinación perfecta para manejar casi cualquier cosa. Asegúrate de anotar tus metas y planes para ayudarte a mantener enfoque. Si decides hacerle frente a cualquier operación de limpieza hoy, deshazte de las cosas que nunca uses. Considera la posibilidad de donar estas cosas a organizaciones benéficas ya que hay, sin duda, alguien por ahí que las podría utilizar.

Hoy debería irte bien. Espera sentir una renovada energía y perspectiva ante las cosas, especialmente las relacionadas con el trabajo. Saca el máximo partido a esto trabajando en finalizar proyectos que están esperándote o en la limpieza y la organización de tu escritorio o armarios. Siente la seguridad de que serás capaz de manejar casi cualquier tarea en poco tiempo.

Cuando todo lo que querías conseguir se realice, haz planes para un poco de entretenimiento. ¡Te lo mereces!

Hoy puede que notes que sientes mucha creatividad y ambición. Es posible que las desees utilizar para trabajar directamente en un proyecto artístico. O puedes optar por canalizar esa energía en actividades como la organización de tu hogar o lugar de trabajo. Si lo planeas bien, debe haber tiempo de sobra para conseguir ambos objetivos. ¡Saca el máximo provecho del día!

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Más Horóscopos El efecto de los aspectos planetarios pondrá fin a cualquier letargo que hayas estado sintiendo. Es un excelente día para levantarse y salir fuera para hacer algo activo. Caminar, correr o una caminata puede suponer un gran uso tanto de tu energía como de tu creatividad. El aire fresco y el ejercicio físico benefician tu salud, así que disfruta al máximo de ello. Incluso si tienes que trabajar hoy, siempre puedes disfrutar de la noche.

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Considera todos los aspectos de tu salud, incluyendo los emocionales y espirituales. Si puedes, siéntate al Sol y al aire fresco para considerar las áreas de tu vida a las que les beneficiaría el ejercicio físico. Sal a caminar, haz algo de jardinería, participa en algo creativo y físico.

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Si hay alguna artesanía que te interesa y que realmente te gustaría tener pero que no puedes permitirte comprar, considera la posibilidad de hacerla. Incluso si no te consideras una persona con habilidades artísticas, es posible que te sorprendas si le das una oportunidad a un proyecto.

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Es el día perfecto para levantarse y salir fuera. Es probable que tengas una sensación positiva y enérgica y que te hiciesen falta un poco de Sol, aire fresco y actividad física desde hace tiempo.

Incluso si se trata de un día de trabajo para ti, disfruta al máximo de tus descansos y de la hora del almuerzo para caminar. Esta noche puede ser el momento oportuno para reunirse con amigos para tomar café o para ver tu evento deportivo favorito.

No sería sorprendente que hoy sintieses frustración hacia un amigo o compañero que es mucho menos ambicioso que tú. La energía en el aire puede de verdad hacer hincapié en tu actitud positiva para alcanzar las metas y lograr el éxito.

Otras personas, que son pasivas o temerosas en esta área, pueden ser difíciles de entender. Sin embargo, cada persona tiene que hacer las cosas de la manera que sea mejor para ella. Trata de ser paciente.

Utiliza tus buenas relaciones con tus amigos y seres queridos hoy para conseguir poner algunas actividades del grupo en marcha. Es probable que te sientas muy bien y la idea de socializar te interese. Consulta acerca de invitar a gente a cenar o a jugar cartas. Si sientes una energía de actividad, algunos deportes pueden ser la manera de salir y moverse. Haz lo que sea necesario para pasar un buen rato y disfrutar del aire fresco hoy.

Si te falta una rutina de ejercicio regular, hoy es un gran día para planearla. El ejercicio no tiene por qué agotarte o hacerte daño. Incluso las actividades relajantes, como caminar o hacer yoga son excelentes formas para mantenerse en buena forma. Participa en un deporte que te atraiga, como el voleibol o los bolos, combina la diversión con el ejercicio. ¡Incluso el baile es una forma reconocida de ejercicio! Encuentra algo que funcione para ti.

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No se preocupe: hay muchas cosas divertidas que hacer en Los Ángeles que cuestan casi nada. Aquí hay una lista de cosas para ver, comer y explorar en la ciudad.

Mirada estelar en el Observatorio Griffith. El Observatorio Griffith es un gran lugar para explorar las estrellas sin romper el banco. El observatorio ofrece telescopios públicos gratuitos que se pueden usar siempre que esté abierto y el cielo esté despejado. También organiza "fiestas estelares" un sábado al mes, donde voluntarios de varias organizaciones locales de astronomía llevan su equipo y sus conocimientos al público. Los visitantes del observatorio también pueden pasar por el evento Leonard Nimoy.

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Ver el acuario marino de Cabrillo.

Puedes conocer de cerca a las medusas, tiburones y más en el Acuario Marino Cabrillo, ubicado en San Pedro, justo al lado del Puerto de Los Ángeles. La donación sugerida es de $ 5 para adultos y $ 1 para niños.

Echa un vistazo al muelle de Santa Mónica. Este punto de referencia de Los Ángeles es un gran lugar para disfrutar de una vista increíble, comer algo o simplemente observar a la gente.

Las atracciones en el muelle, como la famosa noria, no son gratuitas, pero sigue siendo un gran lugar para relajarse y disfrutar del clima de la playa, sin importar lo que decida hacer allí.

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Ir al centro de ciencias de California. En el Centro de Ciencias de California, puede educarse en todo, desde la vida marina hasta la tecnología espacial sin tener que ir al banco.

La entrada es gratuita y el museo está abierto todos los días de 10:00 a.m. a 5 p.m.

Visita la campana de la amistad coreana La República de Corea regaló esta campana bellamente adornada a Los Ángeles en 1976 para marcar una amistad entre los dos países y honrar a los veteranos de la Guerra de Corea.

La campana mide 12 pies de alto, descansa dentro de una estructura tipo pagoda y domina el puerto de Los Ángeles.

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Pasta Con Camarón y Chipotle

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500 gramos de espagueti

1 cucharada de sal en grano 4 cucharadas de aceite de oliva ½ kilo de camarones sin cabeza y sin cáscara 1 cebolla finamente picada 2 dientes de ajo finamente picados 4 jitomates 1 lata chica de chipotles adobados

Prepar Preparación

1 cucharadita de sal ½ cucharadita de pimienta ½ paquete de queso crema 4 cucharadas de aceite vegetal ½ taza de queso parmesano rallado ½ manojo de perejil finamente picado

1. HIERVE un litro de agua, añade la sal en grano y cocina la pasta a fuego alto por 20 minutos; reserva una taza del agua de cocción.

2. DRENA la pasta y añade un poco de aceite de oliva.

3. ASA los jitomates por 10 minutos a fuego medio.

4. COLOCA en un vaso para licuadora los jitomates, el chile chipotle, el queso crema y ½ taza del agua de cocción de la pasta y licúa hasta que todo quede bien incorporado.

5. SOFRÍE la cebolla y el ajo, agrega la mezcla de chipotle y los camarones; cocina por 5 minutos a fuego medio.

6. AÑADE la pasta, mezcla hasta que quede cubierta en la salsa y cocina por 7 minutos más.

7. ESPOLVOREA queso parmesano rallado encima y el perejil.

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