Nuestra Gente 2019 Edicion 37 Zona 4 by Nuestra Gente

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COMUNICADO DE PRENSA ABOGADO DE LOS ANGELES SCOTT WARMUTH SERÁ PREMIADO ALTO HONOR POR FUNDACIÓN DE LA EDUCACIÓN INTERNACIONAL AMERICANA “UN PASO A EDUCACIÓN ESTADOUNIDENSE” LOS ANGELES (18 de septiembre de 2019) – El Premio de Inspiración AIEF se entregará al filántropo local Scott Warmuth en su Gala inaugural de recaudación de fondos el miércoles 18 de septiembre de 2019 a las 6:00 pm en el Hilton de San Gabriel.

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El compromiso largo de Scott de servir comenzó cuando tenía sólo18 años y fue elegido al Concejal de la Ciudad de Lake Forest Park, Washington”, dijo AIEF, el presidente Joaquin Lim. Su valentía y la convicción de que podía hacer un impacto a una edad joven es inspirador y un ejemplo para todos nuestros estudiantes. La experiencia en servicio comunitario de Warmuth ha continuado a lo largo de su carrera profesional. Él sirvió como voluntario del Cuerpo de Paz en Corea del Sur, fue miembro fundador y ex presidente del Club de Leones Alhambra, recibió el reconocimiento del Congreso de su amiga y simpatizante, la congresista Judy Chu, fue honrado en los Hugh O'Brian Youth Leadership Awards 2015 al recibir el Premio HOBY International Inspiration, y su compañía, las Oficinas Legales de Scott Warmuth, fue nombrada la 20 de California. Warmuth ha dedicado su vida a trabajar para reducir las diferencias entre las culturas y las naciones a través de 40 años de actividades relacionadas con la comunidad, causas políticas y educación. Warmuth ha sido impulsado por el concepto de ayudar a las personas necesitadas, dando voz a quienes no la tienen, siempre en la frontera de nuevas ideas y ayudando a alcanzar los sueños y la protección de los derechos de tantos. Él ha dedicado su vida a hacer un impacto positivo, dando vuelta a la comunidad, guiando quienes aman aprender y crecer como persona en el camino. El trasfondo filantrópico de Warmuth se extiende interculturalmente, ya que su bufete de abogados ofrece talleres y foros de educación comunitaria para comunidades chinaamericanas e hispanas en todas las regiones de Los Angeles y China. "Desde 1992, AIEF se ha dedicado a cerrar la brecha de información entre los estudiantes internacionales y las instituciones académicas de los Estados Unidos y a proporcionar liderazgo intercultural y fomentar las cualidades de liderazgo en los jóvenes. He tratado de hacer lo mismo a lo largo de mi vida y celebrar 35 años en los negocios y dar voz a los subrepresentados en su búsqueda de justicia es sin duda uno de los aspectos más destacados de mi carrera", afirmó Scott Warmuth. Para Gala información de boletos o para obtener más información, visite www.aief-usa.org

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DETECCION DEL CANCER DE PROSTATA

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La prueba de detección busca identificar la enfermedad antes de que cause síntomas. El propósito de la prueba de deteccióon del cancer de próstata es encontrar temprano el cáncer que podría propagarse si no se trata. La prueba de detección del cáncer de próstata comienza con un análisis de sangre llamado prueba del antígeno prostático específico (PSA, por sus siglas en inglés). El antígeno prostático específico es una sustancia que produce la próstata. Con esta prueba se mide el nivel del PSA en la sangre. Su nivel podría ser alto si tiene cáncer de próstata. Pero recuerde, el nivel del PSA puede estar alto por muchas razones, como tener un agrandamiento de la próstata, una infección de la próstata o por tomar ciertos medicamentos. ¿CUALES SON LOS POSIBLES BENEFICIOS Y PERJUICIOS DE HACERSE LA PRUEBA DE DETECCION? La prueba de detección puede encontrar cáncer que es probable que se propague a otras partes del cuerpo, de manera que pueda tratarse antes de que se extienda. Esto puede reducir la probabilidad de muerte por cáncer de próstata en algunos hombres. Pero la mayoría de los cánceres de próstata crecen lentamente y no causan ningún problema de salud. Si una prueba detecta un cáncer de lento crecimiento, podría causarle preocupaciones, y llevar a otras pruebas y tratamientos innecesarios que pueden tener graves efectos secundarios.

falso positivo. Un resultado falso positivo en la prueba del PSA a menudo lleva a otras pruebas innecesarias.

La única manera de saber si una prueba con resultado anormal se debe al cáncer es con una biopsia. En una biopsia, se extrae una pequeña muestra de tejido de la próstata para analizarla bajo un microscopio y ver si hay cáncer. Una biopsia de la próstata puede causar lo siguiente: • Dolor. • Sangre en el semen o eyaculación. • Infección. Los tratamientos más frecuentes para el cáncer de próstata localizado (en estadio temprano) son la operación para extirpar la próstata, la radioterapia y la vigilancia activa (hacerse pruebas regularmente y tratar el cáncer solamente si crece o causa síntomas). Los efectos secundarios de la radioterapia o la operación pueden incluir: Impotencia. • Pérdida del control de la vejiga. • Problemas intestinales. HABLE CON SU MEDICO Si está pensando en hacerse la prueba de detección, usted y su médico deben tener en cuenta lo siguiente:

Si usted tiene un mayor riesgo de presentar cáncer de próstata. Si usted tiene algunos problemas de salud que podrían hacer más difícil que se le trate el cáncer de próstata si se le detecta, o que podrían hacer menos probable que Además, puede que una prueba del usted se beneficie de la prueba de antígeno prostático específico tenga detección. Cómo se siente acerca de los resultados anormales, pero que usted no tenga cáncer de próstata. posibles beneficios y perjuicios de Esto es lo que se llama un resultado la prueba de detección, el diagnóstico y el tratamiento.

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¿QUE SIGNIFCA SOÑAR CON VAGABUNDOS? ¿QUE SIGNIFICA SOÑAR CON VAGABUNDOS O MENDIGOS? Sólo necesitas ver los informativos para darte cuenta cómo la crisis mundial ha golpeado duramente a algunos sectores de la población. Vagabundos durmiendo en cajeros de bancos, mendigos que te piden una ayuda por caridad, personas sin ingresos que esperan en una larga fila para entrar a un comedor social. Esta angustia puede originarte soñar con gente vagabunda o gente sin hogar. Pero, ¿Qué intenta decirme el subconsciente sobre estos sueños? ¿QUÉ SIGNIFICA SOÑAR CON VAGABUNDOS Y MENDIGOS? Algunos autores consideran que soñar con vagabundos indica tu preocupación por tu situación financiera. ¿Tienes problemas para llegar a fin de mes?,¿Se avecina un ere de extinción en tu trabajo?,¿Eres autónomo y no sabes cómo hacer frente al pago de tus proveedores?. Por otro lado, los vagabundos son seres sin hogar. El hogar en sueños claramente representa al ámbito familiar por lo que puede sugerirte problemas familiares. Sin embargo, soñar con mendigos no es un sueño exclusivo de personas que están atravesando un bache económico o graves problemas en la familia. Los sueños han de ser interpretados desde un punto de vista muy personal. De este modo no tiene el mismo significado sonar con adopter a un vagabundo que sonar con un familiar que es un vagabundo (Sentimiento de culpabilidad por haber dejado a tu familiar de lado, Necesidad de ser más afectuoso con ciertos miembros de tu familia). Lee estos sencillos ejemplos sobre otras posibles interpretaciones al soñar con la pobreza o vagabundos. ALGUNOS EJEMPLOS FRECUENTES Y CASOS SOBRE EL ANÁLISIS DEL SUEÑO CON VAGABUNDOS O MENDIGOS. Soñar con vagabundos o mendigos por pérdidas emocionales. No es necesario sufrir una

pérdida económica para soñar con ser un vagabundo. Si has sufrido un brusco cambio emocional (la pérdida de un ser querido o una ruptura sentimental) tú también puedes experimentar soñar que eres un vagabundo pidiendo limosna por la ausencia de esa persona tan importante para ti. Soñar con ser un vagabundo por tu vacío interior. Incluso las personas más poderosas y ricas del planeta pueden soñar con ser vagabundos por su vacío interior. Miedo a la soledad, sentimientos fríos, personas distantes. Si llegada a una determinada edad y te sientes miserablemente vacío porque has apartado a las personas que más te querían es normal soñar con pedir limosna (Limosna en este caso representa necesidad de afecto o de atención). Cada uno recoge lo que siembra. Debes saber que es probable que al sonar con ser despedido de tu puesto de trabajo puedas unos días más tarde soñar con ser un vagabundo pidiendo limosna a tus seres queridos. Soñar con vagabundos siendo ayudados por ti. Soñar con regular ropa o dar una limosna a vagabundo, algo de comida a ese mendigo habla muy a favor de ti. Eres una persona comprometida por las injusticias sociales. Generoso en la medida de lo posible. Puedes aprovechar este sueño para ayudar a los demás. Algo de ropa que tengas olvidada en el armario de tu dormitorio y que no utilices puede ser más que suficiente. Soñar con mendigos o vagabundos por miedo al rechazo o exclusión social. Puedes ir muy bien económicamente en tu vida real y sin embargo soñar con ser un mendigo por tu miedo a ser excluido socialmente o marginado. ¿Crees que la gente de tu alrededor te excluye?,¿No les interesa tu opinión?,¿Te sientes marginado en tu puesto laboral o en el colegio?

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CANCER DE PROSTATA El cáncer de próstata es el cáncer más común y la segunda causa principal de muerte por cáncer para hombres en los Estados Unidos. En general, el cáncer de próstata crece de forma muy lenta; encontrarlo y tratarlo antes de que se presenten síntomas quizás no mejore la salud de la persona ni ayude a prolongar su vida. Se estima que alrededor de 30.000 hombres morirán de cáncer de próstata este año. Los factores de riesgo más importantes son la edad avanzada y un historial familiar de la enfermedad. El cáncer de próstata es más común entre los hombres afroamericanos. La posibilidad de desarrollar la enfermedad aumenta dramáticamente a los 55 años y predomina en los hombres de más de 65. No hay síntomas en su fase inicial. Si está preocupado por el cáncer de próstata, hable con su médico sobre las pruebas de diagnóstico disponibles y sobre si son adecuadas para usted. ¿QUE TAN TEMPRANO DEBO HACERME UNA PRUEBA DE DETECCION DEL CANCER DE PROSTATA? La respuesta no es igual para todos los hombres. Antes de hacerse la prueba de detección del cáncer de próstata, infórmese acerca de los posibles beneficios y perjuicios de la prueba para que pueda tomar la mejor decisión para usted. Hable de su riesgo de tener cáncer de próstata con el médico para saber qué es lo adecuado para usted. TRATAMIENTO DEL CANCER DE PROSTATA Si ha sido diagnosticado con cáncer de próstata, su equipo de atención médica hablará con usted sobre sus opciones de tratamiento. Es importante que explore con detalle cada una de sus alternativas, sopesando los beneficios contra los posibles

riesgos y efectos secundarios con cada una de las opciones de tratamiento. Los tratamientos contra el cáncer de próstata generalmente se administran uno a la vez, aunque en algunos casos pueden emplearse de forma conjunta. Dependiendo de la situación, las opciones de tratamiento para los hombres con cáncer de próstata pueden incluir: Espera en observación o vigilancia ativa para cáncer de próstata. Cirugía para retirar el cáncer de la prostata. Radioterapia. Crioterapia. Terapia hormonal. Quimioterapia. Tratamiento con vacunas. Prevención y tratamiento de la prolongación del cáncer de próstata a los huesos. La mayoría de los hombres con cáncer de próstata sobreviven a este cáncer. El tratamiento depende del estadio del cáncer, de su edad y su salud general, y puede incluir vigilancia activa, cirugía, radioterapia, u otros métodos. Pregúntele a su médico cúal es el mejor tratamiento para usted.

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DATOS SOBRE LAS FIESTAS PATRIAS Y no, no tiene nada que ver con historia. A pesar de que los datos históricos del Día de Independencia en México son interesantes, la verdad es que las celebraciones de estos días sólo se tratan de tres cosas: beber, comer y divertirse. Los números no mienten, estos son ocho datos sobre el consumo de los mexicanos en los festejos del día de El Grito. 1.- EL TEQUILA ES LO QUE MAS SE TOMA Un estudio realizado por Kantar Worldpanel México, revela que septiembre es el segundo mes en el año que más se compra alcohol. Y según cifras de Merca2.0 el 57 por ciento de los mexicanos tomarán más de un "caballito" y quienes no le entren tomarán la segunda bebida preferida: cerveza. 2.- ES EL DIA QUE MAS SE VENDEN FUEGOS ARTIFICIALES Después de las fritangas vienen los cohetes. Tan sólo en el Estado de México se consumen tres toneladas de fuegos artificiales, esto es igual 400 millones de pesos, según datos del Instituto Mexiquense de la Pirotecnia. Desde luces de bengala, estrellas, varitas voladoras, palomas, bombas de estruendo y más.

3.- MAS DEL 60% DE LOS MEXICANOS NO SALEN DE SUS CASAS En vez de ir a un restaurante o a las celebraciones del Ayuntamiento, el 67 por ciento de los mexicanos celebra la madrugada del 16 de septiembre en su casa o de amigos. Ya sea por el miedo a la locura de medianoche, por quedar bien en la cena familiar o por la planeación de esa fiesta mexicana desde hace semanas. 4.- EL POZOLE ES LO QUE MAS SE COME Este platillo es el que más se saborea esta noche. De acuerdo a un estudio del sitio Ofertia, el 31 por ciento preferirá una buena ración de pozole, un 20 por ciento le entrará a las tostadas y un 13 por ciento elegirá enchiladas. 5.- GASTAMOS ENTRE 500 Y1000 PESOS EN UNA NOCHE La mayoría de este dinero se soltará para pagar comida y bebida, y como la mayoría no saldrán de sus hogares al menos una cuarta parte del gasto esta noche será para decoración del hogar o esos bigotes que no dejan de vender en las calles.

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Para quemar grasa y ganar masa muscular al mismo tiempo, es necesario practicar actividad física diariamente y tener una dieta equilibrada con un aumento en el consumo de proteínas y de grasas buenas. La actividad física debe ser enfocada especialmente en ejercicios de fuerza como musculación y CrossFit, que irán a estimular la ganancia de masa muscular. Por otro lado, agregar 30 minutos de ejercicios aeróbicos como caminatas leves y andar de bicicleta, ayuda a la pérdida de grasa sin afectar la masa muscular. ¿QUE DEBO COMER? Para ganar masa muscular, la dieta debe tener alimentos ricos en proteínas en todas las comidas, incluyendo las meriendas. Estos alimentos incluyen carnes, pescados, pollo, huevos y quesos, que pueden ser agregados en sándwiches, panquecas y tortillas para aumentar el valor proteico de la comida. Otro punto importante es incluir grasas buenas en la dieta, que se pueden encontrar en alimentos como maní, almendras, nueces, merey, atún, sardinas, salmón, chía, linaza, aguacate, coco. Estos alimentos ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo y le dan los nutrientes necesarios para aumentar la masa muscular. Además de esto, se debe preferir el consumo de alimentos integrales como pan, arroz, pasta y galletas integrales, haciendo comidas que combinen carbohidratos y proteínas o grasas como pan con queso, arepa con huevo o una tortilla de trigo con pollo a la plancha. ¿QUE TAL LOS EJERCICIOS? Para ganar masa muscular, lo ideal es hacer ejercicios de fuerza como levantamiento de

pesas o musculación y CrossFit, porque estas actividades obligan al músculo a cargar más peso, lo que es el principal estímulo para hacerlo crecer. Es importante recordar que el entrenamiento debe estimular más la capacidad del músculo, con un aumento progresivo de la carga y acompañamiento de un entrenador físico. Además de entrenamiento anaeróbico, también es interesante agregar un entrenamiento aeróbico de baja intensidad como caminatas, bailar, andar de bicicleta o skate, ya que estimulan la pérdida de grasa al mismo tiempo que preservan la masa muscular conquistada durante el entrenamiento de pesas.

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Reducir la grasa y aumentar el músculo es importante para tener tener un cuerpo fuerte y saludable, para esto, es necesario realizar la actividad física adecuada y tener una alimentación adecuada. ¿CUANTA AGUA DEBO TOMAR? Beber al menos 2,5 litros de agua es importante para aumentar el estímulo de ganancia de masa muscular y para combatir la retención de líquidos, ayudando a deshinchar el cuerpo. Cuanto mayor sea la persona, más agua debe beber, y una buena estrategia para medir si el consumo de agua es adecuado o no es observar el color de la orina, que debe estar muy clara, casi transparente, y sin olor. Recuerde que debe hablar con su medico antes de empezar alguna dieta (tiene que revisar su condición médica para autorizarle) y siempre hay que ser muy cuidadoso, persistente y ordenado en su comida, ejercicios e ingesta de agua. ¡Suerte!

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En esta ocasión tocaremos un tema que es muy delicado y espero no herir susceptibilidades. El planeta y todos los animales que en éste vivimos estamos en peligro de extinción. Desde luego hay unos que ya oficialmente han sido declarados en peligro de extinguirse y lamentablemente otros, ya están extintos. La gente que protesta ante grandes compañías, empresarios y demás, por su contaminación al aire, a ríos, a océanos lo hace de diferentes maneras y me parece bien, pero ¿cuántos de esos protestantes están realmente comprometidos con la causa? Y cuántos otros, simplemente es una manera de hacer sentir bien a su ego, tal vez de llamar la atención, e incluso hay quienes aprovechan para quebrantar la ley.

ANÓNIMO

contamina, es un consumista desmedido, entonces lo que usted también es, es hipócrita, puesto que no hace nada para ayudar al planeta, simplemente se queja. ¡Basta de quejas! Necesitamos soluciones. Es verdad no podemos ir a África para compartir nuestra comida y agua con los más necesitados, no podemos ir al Amazonas a sofocar fuegos pero si podemos:

*Plantar un árbol, dos, tres…. *Llevar una dieta balanceada, donde el consumo de carne no sea excesivo. *Cuidar el agua, es decir al lavar la loza, usamos un recipiente pequeño, o un poco más, de acuerdo a la cantidad de utensilios sucios. Al bañarnos, Según ciertas revistas, libros y demás cerramos el grifo cuando estamos aplicando champú, jabón, etc., que hablan de los millonarios, los jamás, jamás dejamos el agua ubican como el 1%. Hay otros que correr. De igual manera, el carro manejan el 2%; cantidad mínima, ¿verdad? Lo cual significa que el resto se lava con la mínima cantidad de la población es clase media (ya sea posible.*Consumir menos ropa, zapatos, bolsos, etc. Y si es posible media baja o alta) y pobre. Desde luego en todas estas clases sociales hay y de preferencia, compramos en las segundas. "Ropa reciclada". niveles y extremos. Sin embargo, mi enfoque no es en los millonarios, ni en *Reusar platos, vasos, tenedores, cucharas de plástico o mejor aún, la ironía que representan, ya que son un porcentaje mínimo en la población los elimino por completo. *La basura orgánica la uso y hago y en su mayoría son pobres, pero tan compost para mis plantas. *Comer pobres que lo único que tienen es menos carne. *Cuidar las plantas. dinero. Así que en vez de preocuparnos por lo que hace el otro para dañar *Usar bicicleta o caminar en vez de usar el carro para todo. *Llevar al planeta la verdadera pregunta es: mis bolsas lavables al supermer¿Qué hago para ayudar a la madre tierra? El verdadero cambio empieza cado. con uno mismo. En fin, tenemos que tomar conciencia de lo que le estamos Las redes sociales se inundaron con haciendo al planeta. Los seres fotos y videos de lo que pasó (está humanos estamos a la cabeza de la pasando) en el Amazonas, "indignados", "preocupados", "molestos con el cadena alimenticia pero no gobierno por no hacer nada", etc., etc., significa que estemos exentos de la pero si usted publicó la foto o video del extinción. No le eche la culpa a los Amazonas con preocupación de lo que demás ¡¡¡¡¡¡HAZ TU PARTE!!!!! ¡El mundo te lo agradecerá! está pasando pero: Desperdicia el agua, la comida, tira basura, Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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Septiembre 12, 2019

Reflexiones

Hoy tendrás rapidez en cuanto a comentarios o consejos, especialmente en temas relacionados con el corazón. Descubrirás que tienes la llave de un puente impor tante entre las necesidades emocionales y cerebrales. Utiliza el poder de la alineación astral de hoy para juntar las fuerzas de la intuición y el pensamiento analítico para lograr un enfoque poderoso ante los problemas que se te presenten.

"YO QUIERO SER UNA MUJER CONSCIENTE DEL PRIVILEGIO DE LA VIDA" Yo quiero ser feliz siendo yo misma, conforme a mi vocación y a mis sueños.

Desafortunadamente tu humor está en baja en este momento y seguirá así por los próximos dos días. Como resultado de la configuración celestial de este día, experimentarás lo que sentirás como una hostilidad de parte de amistades cercanas, que realmente querrán ayudarte. No te enojes con las personas cercanas a ti. Lo que te ayudará en esta parte dura del mes simplemente será un tiempo en soledad.

Yo quiero tener el coraje de ser libre para elegir mis caminos, vencer mis temores y asumir las consecuencias de mis actos.

Intenta no dejar que tus emociones se te salgan de las manos. Descubrirás que has sido sobre protector/a de cier tas par tes de tu ser. Las cosas que son una amenaza obvia para tu modo creativo de auto-expresión te harán estallar en una furia tiránica. La atmósfera del día está bastante cargada así que aprenderás una lección valiosa acerca de la sensibilidad.

Yo quiero tener éxitos, pero también fracasos que me recuerden mi condición humana.

Cuando se trata de tus finanzas puedes resultar con bastante dinamismo. Si no lo eres, es el momento de entrar en acción. En este momento mucha concentración se está estableciendo en esta área de tu vida, y descubrirás que si no tratas el tema ahora, será mucho más difícil manejarlo dentro de unos meses. El aspec to de este día posiblemente haga que las cosas emocionales cambien un poco. En este momento habrá mucho enojo entre tú y tu pareja. Se está a punto de declarar la guerra. Las acciones de las personas pueden golpear fuer temente en la mente de los demás, por lo tanto ten cuidado hacia dónde apuntas tu arma. Existen muchas emociones cargadas en el aire hoy que no puedes ignorar. La energía astral está sacudiendo todo.

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Yo quiero tener alegría para reír, para construir mi camino a la felicidad, para sentir la energía de vivir intensamente.

Yo quiero sentir, ser completa,amarme, reconocer que soy única, irrepetible e irremplazable, que valgo porque han depositado en mí una chispa divina y soy polvo de estrellas. Yo quiero cobrar conciencia de que nadie puede lastimarme a menos que yo lo permita. Yo quiero ser luz para mi pareja, mi familia y mis hijos, porque así les ayudaré a crecer sin miedos y con responsabilidad. Yo quiero dejar de ser víctima para recobrar la capacidad de autogobernarme. Yo quiero querer el presente, elegir el futuro y trabajar para conseguirlo, incansablemente.

Yo quiero recordar el pasado, pero no vivir en el ayer, quiero soñar en el futuro, sin despreciar el presente, sabiendo que lo único seguro es el hoy, el aquí y el ahora. Yo quiero perdonarme mis errores, mis culpas, mis caídas y viajar más ligera de equipaje.

Yo quiero renacer cada día, decir sí a la aventura de la vida y del amor. Yo quiero trascender por mis silencios, por mis palabras, por mi hacer y mi sentir. Yo quiero ser una vividora de la vida, ser capaz de disfrutar la belleza y descubrirla o construirla donde está escondida, disfrutar la risa, pero también el llanto. Yo quiero dejar de sobrevivir y atreverme a supervivir. Yo quiero construir mil estrellas en el infinito y tener el valor de ir a alcanzarlas. Yo quiero ser mujer completa, no sustituto, menos objeto, saber querer, saber decir sí, pero también no. Yo quiero repetirme a diario: ¡Que suerte he tenido de nacer! ¡Que suerte tengo de estar aquí! ¡Que suerte de SER MUJER!”

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Posiblemente sientas una urgencia tremenda de expresar tus pensamientos, por lo tanto hazlo. No te reprimas si existe algo que necesites decir. Dejar que tus emociones queden atrapadas dentro puede conducir a problemas físicos como el estrés o dolencias generales. Tu estabilidad emocional es crucial para mantener una buena salud física. Esta alineación planetaria intensa disparará la luz que lance una ofensa. Tu punto débil está en tu familia, y descubrirás que cualquier amenaza relacionada con esta área de tu vida será respondida con mucho enojo y pasión de tu parte. Saltarás rápidamente en defensa de tu persona y de los cercanos a ti. La configuración celestial de hoy definirá el escenario para que la furia sea liberada. Intenta mantener la mayor calma posible. Tienes un impulso dinámico hacia tu carrera en este momento, y posiblemente no te rindas en tu lucha por conseguir el éxito. Tus emociones estarán mezcladas y removerán las cosas en un día como hoy. Una agresión inesperada entrará en escena sin razón aparente. Haz lo posible para no hace enojar a nadie por más que sientas hacerlo. Hoy enfoca las cosas de una manera filosófica. Descubrirás que encontrarás las respuestas más fácilmente de lo que pensabas. Intenta no for talecer las cosas más de lo necesario. Los demás rápidamente encontrarán las fallas o iniciarán una pelea. No bajes más de nivel. La energía celestial de hoy recalentará la atmósfera y llevará el agua a her vir. Una energía fuerte y dinámica hacia algo que te movilizará espiritualmente se pondrá en acción con mucha emoción inconsciente que saldrá de lo más profundo de tu ser. Tu ciclo emocional mensual se está acercando a su cierre y consolidarás tus lecciones de las últimas cuatro semanas. El aspecto del día sugiere que existe mucha cantidad de tensión involucrada en este proceso. Emociones sinceras relacionadas a una pareja cercana a ti serán retadas por ese instinto guerrero que tienes en tu interior. El volumen se ha subido y las personas podrán violentarse con el menor insulto. Ten cuidado en cómo utilizas tus palabras. Podrías terminar hiriendo sin intención a alguien. Hay mucha emoción en el aire.

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7 CONCIERTOS DE MANA EN EL FORUM DE LOS ANGELES; DURANTE SU GIRA DE "RAYANDO EL SOL" Como resultado de las continuas demandas de entradas, la banda mexicana de rock Maná tocará un séptimo show en The Forum en Los Ángeles como parte de su gira Rayando El Sol, que comenzará a fines de Agosto en varias ciudades. La séptima fecha del Foro, que tendrá lugar el 7 de diciembre, convierte a Maná en el único acto en cualquier idioma o género que haya jugado siete fechas en el lugar como parte de una sola gira. "Mana hace historia hoy al convertirse en el primer artista que realizará siete espectáculos en un año en el Foro desde nuestra reapertura en 2014", dijo un portavoz de The Forum. "Mana también tiene nuestro récord en la mayoría de los espectáculos desde la reapertura a las 11. El Foro está orgulloso y honrado de ser el hogar de la histórica serie de espectáculos de Mana". Maná, la banda de rock más exitosa de la música latina y uno de los actos latinos más prolíficos y de mayor recaudación en el mercado, anunció las

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fechas de Rayando el Sol, su primera gira en tres años, een febrero pasado. La venta de boletos fue tan fuerte que se agregaron fechas fecha adicionales casi de inmediato, y la gira, originalmente programada para comenzar el 4 de septiembre desde Corpus Christi, ahora comienza el 31 de agosto en Laredo. También se agregaron nuevas fechas para Chicago, Oakland, San José, Dallas, Houston, Phoenix y Los Ángeles. Originalmente, Maná estaba programado para tocar cuatro fechas en The Forum, que creció a seis, y ahora a siete. El grupo también tocará en Good Morning America el 14 de agosto y el mismo día transmitirá una actuación íntima para los fanáticos en su canal de YouTube antes de su gira."Maná es una potencia de gira", dijo Bob Roux, presidente de conciertos de Estados Unidos para Live Nation, en un comunicado en marzo, hablando sobre la velocidad de venta de los espectáculos de Maná. "Nunca he visto una venta como esta en el mercado latino. Esto coloca a Maná en el reino enrarecido de las bandas más grandes de los Estados Unidos, independientemente del idioma ". La gira Rayando el Sol ahora jugará 35 paradas. La gira toma su nombre de la exitosa canción de Maná de 1989 del mismo nombre. "Fue la canción que inició nuestra carrera cuando estábamos listos para alejarnos de todo", dijo Fher Olvera, el cantante principal de Maná, a Billboard a principios de este año. “Pasamos muchos años con muy poco dinero. Una vez, [el baterista] Alex [González] pasó la noche en un departamento en Colonia Roma [el barrio de la Ciudad de México representado en la película Roma de Alfonso Cuarón] que ni siquiera tenía muebles. Y allí, entre cervezas, escribimos la canción. En ese momento, estaba listo para trabajar en lo que había estudiado en la universidad: comunicaciones. Y Alex iba a regresar a Miami. Pero esa canción nos permitió respirar, por lo que tenemos una apreciación real. Es una canción muy emblemática. Se toca en todas partes ". LAS FECHAS QUE SE PRESENTARAN EN EL FORO DE INGLEWOOD, DE L.A. SON: Sept. 20, 2019 -- Sept. 21, 2019 -- Sept. 22, 2019 -- Nov. 22, 2019 -- Nov. 23, 2019 -- Nov. 24, 2019 -- Dec. 7, 2019 COMPRE SUS BOLETOS CON SUFICIENTE TIEMPO.

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Es una excusa magnífica para unir a los mexicanos en un sentimiento de cohesión y de sentir como pueblo. Para celebrar en grande reuniéndose con la familia y amigos en un ambiente de alegría y fraternidad. Esta fiesta en particular forma parte de la identidad de los mexicanos y simboliza el levantamiento del pueblo contra la opresión. Todos los años se sigue idéntico ritual para festejar el Grito. A las once de la noche en todos los ayuntamientos de México se repite parte del discurso de Miguel Hidalgo y se hace sonar una campana. En CDMX, en el Zócalo, se encuentra la campana original traída expresamente del pueblo de Dolores. La capital del país se convierte en el centro de referencia máximo pues al balcón del Palacio Nacional sale el presidente, desde donde preside la ceremonia haciendo los honores y reproduciendo las palabras de Miguel Hidalgo frente a más de 200.000 personas que se congregan en la explanada del Zócalo para la ocasión. Tras el toque de la campana suceden espectáculos pirotécnicos

Es común ver gente vestida con trajes regionales y si no, como mínimo, con algún detalle nacionalista, como un rebozo o motivo, ya sea una joya o similar con los colores de la bandera. Al día siguiente tiene lugar el desfile militar que parte del Zócalo y acaba en el Auditorio Nacional atravesando el imponente Paseo de la Reforma donde lo contemplan miles de familias a lo largo del camino. En él podemos ver a algunos de los cuerpos militares más emblemáticos del país como el famoso Batallón de Zacapoaxtla, célebre por estar formado por campesinos y haber sido el quederrotó a los franceses en la archiconocida Batalla de Puebla. Como broche final desfila la Federación Mexicana de Charrería, que es el deporte nacional del país en un bello despliegue de encanto y folklor. Para terminar y como curiosidad diremos que el primer grito original se produjo la mañana del día 16 y fue así: "Viva Fernando VII, Viva la Virgen de Guadalupe, Muera el mal gobierno" , tres gritos que hoy sería impensable reproducir. Y para los originales de todos los paises que celebrant su independencia este mes y que vivimos en el exterior, los cuales muchos añoramos nuestro terruño ya sólo queda desde aquí animar a todos los mexicanos a celebrar su noche en familia y por todo lo alto: ¡Viva México! ¡Viva Guatemala! ¡Viva Honduras! ¡Viva El Salvador! ¡Viva Chile! ¡Viva Nicaragua! ¡Viva Costa Rica!

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Para los Mexicanos, la noche del 15 de Septiembre comienzan los festejos de la Independencia celebrando el Grito de Dolores, un discurso de Miguel Hidalgo y Costilla en el pueblo de Dolores en Guanajuato que fue el detonante del movimiento que culminaría en la Independencia de México y varios países de América Central.

y mariachis. Se da por comenzada la noche y la verdadera fiesta no ha hecho más que empezar.

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México, Nicaragua, Honduras, El Salvador, Costa Rica, Guatemala y Chile son los países que celebran en esta fecha un año más de su Independencia en el mes de Septiembre.

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Picadillo de Lentejas: ¼ taza Agua ½ Cebolla, finamente picada (1 taza) 3 dientes Ajo, finamente picados ¼ taza Pera, cortada en cubos ¼ taza Manzana, cortada en cubos ¾ taza Plátano macho, pelado, cortado en cubos ¼ taza Almendras, rebanadas 2 ½ cdas. Pasas, 8 Aceitunas, manzanilla, cortadas

Nogada: 1 taza Nuez de castilla, remojada en agua la noche anterior, colada 1 taza Leche de almendras, sin endulzar 1 taza Bolillo, sin orillas, cortado en cubos 1 cdta. Azúcar o el endulzante de tu elección 1 cdta. Vino blanco Sal al gusto Guarnición: 1 Granada cortar y retirar las semillas ¼ taza Perejil picado

Llena una olla mediana con agua y agrega las lentejas, ½ cebolla y los ajos aplastados. Hierve suavemente a fuego medio hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 25 minutos. Retira del fuego y reserva para usar después. Mientras las lentejas se cuecen, asa los tomates directamente sobre el comal de 4-5 minutos de cada lado o hasta que los tomates se empiecen a cocer y tengan manchas negras por todas partes. Cuela las lentejas pero reserva una taza del líquido donde se cocieron. Utilizando un machacador de frijoles aplasta las lentejas un poco. Licúa los tomates asados hasta que tengan la consistencia de un puré y reserva para usar después. Calienta una olla grande a fuego medio, vierte ¼ de taza de agua y agrega la cebolla. Deja cocer la cebolla de 4-5 minutos hasta que esté tierna y translúcida. Agrega el ajo y deja cocer por 2 minutos más. Agrega las lentejas y mezcla bien. Vierte el puré de tomate y deja cocer de 3-4 minutos o hasta que el puré empiece a hervir suavemente y cambiar a un color rojo más oscuro. Agrega el clavo, canela, pimienta negra, plátano macho, manzana, pera, almendras, aceitunas, alcaparras y pasas. Mezcla bien. Vierte la taza del líquido de las lentejas que reservaste en la olla y hierve suavemente por 20 minutos o hasta que el plátano macho esté cocido. Sazona al gusto con sal y pimienta. 10. Mientras el picadillo se está cociendo, remoja el pan en la taza de leche de almendra por 5 minutos. 11. En la licuadora vierte el pan remojado con la leche, la nuez de castilla previamente remojada, el azúcar, vino blanco y licúa hasta que tenga la consistencia de una crema. Sazona con sal al gusto y reserva para usar después. 12. Rellena los chiles con el picadillo. Vierte la nogada (salsa) sobre los chiles y decóralos con el perejil y la granada. RECUERDA QUE: La salsa (nogada) no se debe calentar. En vez de lentejas puedes usar soya texturizada. PROVECHO Y FELICES FIESTAS PATRIAS.

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Top 3 - El número 3 y con la medalla de bronce es Ignacio Zaragoza, el héroe de la batalla del fuerte de guadalupe en el 5 de mayo. Ignacio Zaragoza, fue el héroe que "salvó" a México de las fuerzas francesas, estas ultimas eran la mayor potencia militar de la época. Su victoria fue casi increible, pues además de resistir los expulsó del país y convirtió a México en la nueva Mayor potencia militar. 5 meses después de la batalla del 5 de mayo fallece. Top 4 - Hidalgo, también conocido como "El Padre de la Independencia" (aunque solo estuvo los primeros 11 meses) es nuestro número 4. Este fue quien inició la independencia y quien reuniría el 2do. ejército más grande en la historia de la nación bajo el nombre de "ejército insurgente". Este sería el que menos se esperaban los españoles de que fuese rebelde y por ende no hubo sospecha alguna y se hizo dicho ejército que más tarde sería vencedor de la guerra. Top 5 - Personaje célebre y héroe de independencia de México nacido en Michoacán. Morelos, también conocido como "Ciervo de la Nación", fue el sucesor de Hidalgo en la guerra de independencia a cargo del ejército insurgente, este moriría antes de finalizar la guerra, pero haría fortificaciones en el ejército y aumento de moral después de la muerte de Hidalgo

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Top 2 - En el segundo puesto y con la medalla de plata tenemos al dictador de México y héroe del mismo, Porfirio Diaz. El fue quien realmente expulsó a los franceses de México, además de hacer que los Mexicanos lo ascendieran al poder y gobernar con puño de hierro, aunque para ser sinceros era lo única forma de mantener calmado al pueblo. Cuando expulsó a los franceses fue su mayor logro, pues no solo los sacó del país, sino que acabó con toda su artillería tan solo con 500 a 550 hombres, sin duda un héroe perdido.

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Top 1 - Antonio Lopez de Santa Anna, sin duda el héroe más grande de la nación. Santa Anna fue el más grande héroe, pues participó en la independencia, en la guerra civil Mexicana, la batalla contra Iturvide y en la guerra contra EU. En todas estas guerras saldría victorioso gracias a su increible habilidad para crear ejércitos de mas de 10,000 hombres en menos de 2 días, el batalló contra todos y con todo, llegando al poder de México en más de 2 ocaciones. Después de su exilió en Cuba volvió a México para apoyarlo en la guerra contra EU y salir victorioso en esta, logrando que los estadounidences no llegarán más alla de donde ya estaban y devolviendolos a su tierra. Sin duda alguna el héroe más grande de México.

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