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NOTICIAS DE MIGRACIÓN INMIGRACIÓN

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ORACIONES Y PETICIONES

SOCIALES

NOVENA DE SAN JUDAS TADEO íOh! bendito San Judas Tadeo apóstol y mártir, grande en vírtud. En vírtud y ríco en milagros cercano al reino de Cristo Jesús fiel intercedor de aquellos que invocan tu especial protección en tiempo de necesidad a tí recurro desde el fondo de mi corazón y humildemente pido a quien Dios a dado el poder, que vengas a asistirme y ayudarme en mi presente y urgente petición. En respuestas yo te prometo a dar a conocer tu nombre y hacer que se te invoque. San Judas ruega por nosotros y por todo a quel que pida tu ayuda. Amén. Nunca se ha sabido que esta novena halla fallado, se resa 3 padres Nuestros y 3 Ave María y se piden 3 gracias. Se debe prometer la publicación cuando se ah recibido el favor deseado. Yo he sido favorablemente oído y entendido.

Gracias San Judas Tadeo. Elsa.

ENCUENTROS

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NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE Misas de fin de semana: Sábado: 6:00 p.m. Domingos: 7:00 a.m. 9:00 a.m. 11:00 a.m. 1:00 p.m. 7:00 pm.

Misas de la semana: Lunes, miércoles y viernes: 7:00 p.m.

Martes y jueves: 7:00 a.m.

Devociones y Días Santos Días Santos: 7:00 a.m. 7:00 p.m.

Devociones: Exposición del Santísimo Sacramento Viernes a las 8:00 p.m. concluyendo el sábado a las 7:00 a.m. y el primer y segundo sábado a las 7:00 p.m. concluyendo con el Domingo de la Bendición a las 7:00 a.m.

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Enero es el Mes de Concientización sobre el Glaucoma

5 cosas que debe saber sobre el

glaucoma

TOME LA DECISIÓN DE TENER UNA

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VISIÓN SALUDABLE

Cada año nuevo, usted hace una lista de lo que va a hacer para mantenerse saludable y sentirse mejor.

Pero, ¿se ha dado cuenta que sentirse mejor también incluye ver mejor? Enero es el Mes de Concientización sobre el Glaucoma, el momento perfecto para informar a otros acerca de la enfermedad.

Así que para este nuevo año, incluya en su lista aprender sobre el glaucoma. ¡Sus ojos se lo agradecerán! .

1. El glaucoma puede causar pérdida de la visión y ceguera, las cuales no se pueden revertir.

El glaucoma causa que el líquido dentro del ojo se acumule, produciendo presión que puede dañar el nervio óptico. Pero, la detección temprana y el tratamiento del glaucoma pueden prevenir la pérdida de visión.

lo sabe. La falta de concientización y la ausencia de síntomas impiden que personas detecten la enfermedad en sus etapas tempranas. Pero, ¡usted puede cambiar eso! Visite su oculista para averiguar si tiene glaucoma.

4. Algunas personas están en mayor riesgo. Los afroamericanos mayores de 40 años; los adultos mayores de 60 años, especialmente los hispanos/latinos; y las personas con historial familiar de glaucoma están en mayor riesgo. Por esto, la detección temprana es especialmente importante. ¿Está usted en mayor riesgo? Hable con su familia sobre el glaucoma.

5. Sólo hay una manera de saber si usted tiene glaucoma. La única manera de saber si usted tiene glaucoma es haciéndose un examen completo de los ojos con dilatación de las pupilas. Durante el examen, un oculista le aplica gotas en los ojos para agrandar las pupilas y buscar señales de la enfermedad en el nervio óptico.

2. No presenta síntomas en sus primeras etapas. El glaucoma muchas veces no presenta señales tempranas de advertencia. No hay dolor, ni molestias o visión borrosa. Únicamente el glaucoma avanzado afecta su visión. ¡No espere a tener síntomas para visitar Ahora que ya sabe la realidad sobre el glaua su oculista! coma, tome la decisión de 3. En los Estados Unidos, tener visión saludable. ¡Haga una cita hoy para la mitad de las hacerse un examen personas que tienen completo de los ojos con glaucoma no lo saben.Casi 3 millones de personas en dilatación de las pupilas! Y los Estados Unidos tienen anime a sus amigos y seres glaucoma, pero la mitad no queridos a que hagan lo mismo.

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El médico le puede sugerir otros Si usted tiene NAFLD o NASH, cambios en la dieta para ayudar a el médico puede recomendarle tratar la NAFLD y la NASH: que baje de peso gradualmente si Consuma más alimentos usted tiene sobrepeso u obesidad. · con un índice glucémico (o El médico le puede sugerir que glicémico) bajo, como la mayoría limite el consumo de grasas para de las frutas, verduras y granos ayudar a prevenir o tratar la enteros. Estos alimentos afectan NAFLD o la NASH. Las grasas menos la glucosa en la sangre que son altas en calorías y aumentan los alimentos de alto índice su probabilidad de volverse glucémico, como el pan blanco, obeso. Las siguientes son cuatro el arroz blanco y las papas. tipos de grasas: · Evite los alimentos y · Grasas saturadas, que se encuen- bebidas con grandes cantidades tran en la carne, la piel o pellejo de azúcares simples, especialdel pollo y demás aves, la mante- mente la fructosa. Este azúcar se quilla, la manteca de cerdo, las encuentra en las bebidas deportigrasas vegetales y la leche y sus vas, los refrescos, jugos de frutas derivados, excepto las versiones y té azucarados. descremadas (sin grasa). · Evite el consumo excesivo · Grasas trans, que se encuentran de alcohol, que puede dañar el en los alimentos cuya etiqueta hígado. Los expertos definen el dice que tienen aceite hidroge- consumo excesivo de alcohol en nado o parcialmente hidrogenado, los hombres como más de 4 como las galletas y refrigerios en tragos al día o más de 14 a la paquetes, las galletas y pasteles semana, y en las mujeres como horneadas comercialmente, y los más de 3 tragos al día o más de 7 alimentos fritos como donuts y a la semana.10 papas a la francesa.

Referencias · Grasas monoinsaturadas, que se encuentran en los aceites de oliva, [10] Chalasani N, Younossi Z, de maní y de canola.

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Paso 3: Introduce los ingredientes en una batidora de vaso o robot de cocina, y bátelos. (También te puede servir otro tipo de batidora que tengas en casa) Paso 4: Una vez mezclado, añade el hielo.

Paso 5: Mezcla todo hasta conseguir una textura homogénea y suave.

Paso : Vierte el resultado en vasos o tarros de cristal y ¡disfruta! *Truco 1: Si congelas la piña cortada en cubitos, evitarás tener que añadir hielo a la preparación.

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QUE LOS HOMBRES ADORAN EN SECRETO

13. A veces a los hombres les encanta chismear. ¡Necesitan quejarse de sus esposas de vez en cuando!

12. Muchos hombres adoran ir de compras. ¡Pero no se lo digas a nadie!

6. Usan secretamente todos los cosméticos que encuentran. ¡Porque los geles, champús y lociones huelen de maravilla!

5. A los hombres también les gusta ver comedias románticas. Y de vez en cuando 11. Los bailes sensuales sueltan una que otra lágrima... son lo suyo. Especialmente si beben algo fuerte para armarse de 4. No lo dudes: los hombres no se privarán valor. del placer de tomarse 10. Los hombres están una foto bonita. seguros: ¡no hay nada mejor que un baño con 3. ¿Crees que girar los ojos hacia arriba espuma y un vaso de vino después de un día dramáticamente sólo es cosa de mujeres?¡No! difícil!

9. Muchos hombres se 2. Los hombres también lavan la cara no sólo con cantan en la ducha.

Cuando no hay nadie agua cerca, claro.

8. Adoran poner las manos en la cintura, ¿lo 1. Puede que los hombres no lo acepten has notado? abiertamente, pero les encanta acurrucarse y 7. A los hombres les tener todo tipo de encantan los cócteles contacto físico. ¡No sólo "femeninos". Los que tienen trocitos de frutas. es agradable sino que prolonga la vida!

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INMIGRACIÓN

Resoluciones migratorias para el 2019 - Parte 2

Nuestra Gente Clasificados en Español

Hay que pensar bien las cosas y actuar adecuadamente para mejorar las probabilidades de éxito en trámites migratorios

•No contraten a notarios públicos, consultores de inmigración o multiservicios para recibir asesoría legal migratoria. A lo largo de los años, he escrito muchas columnas y consejos en lo que insisto que nunca deben recurrir a estas personas para obtener asesoría legal. También he reportado sobre varios casos de malhechores que falsamente prometen ayudar a inmigrantes, cuando en realidad están aprovechándose de su necesidad y vulnerabilidad para enriquecerse. Lamentablemente, estafan a personas que no tienen posibilidad de arreglar su situación o arruinan y perjudican casos migratorios viables.

No jueguen con su futuro legal en el país. Busquen buena asesoría para saber si verdaderamente tiene vías legales para permanecer en el país y realizar trámites de la manera correcta. En Estados Unidos sólo abogados con licencia o representantes acreditados por el gobierno federal están autorizados para brindar asesoría legal.

•Siempre verifiquen las credenciales del abogado o representante acreditado por el gobierno. Asegúrese que el experto legal que contrate tenga licencia, experiencia y ningún historial criminal. Pida ver sus diplomas, certificaciones y comprobantes que pueden ejercer leyes. Si no se los quieren mostrar, es mala señal. Si sospechan que le están mostrando documentación falsa, pueden verificar si un abogado tiene autorización para ejercer con la Barra de

Abogados del estado donde esté matriculado. Como la ley de inmigración es federal, un abogado puede estar matriculado en cualquier estado.

Pregúntenle al abogado en qué estado está registrado como abogado. En el caso de un representante acreditado, pueden verificar con el Departamento de Justicia de los Estados Unidos.

• Reporten si son víctimas de crímenes. Si un inmigrante indocumentado es víctima de un crimen, debe reportarlo a la policía, sin temer ser reportado a las autoridades migratorias. El haber sido víctima de ciertos crímenes podrían hacerlo elegible para una visa U, que le permite vivir y trabajar legalmente en el país. Pero si no reporta el crimen a la policía, no podrá hacer el trámite.

•Eviten problemas con la ley. Uno de los requisitos para obtener la residencia o ciudadanía estadounidense es que el inmigrante debe tener buena conducta moral. Si tiene problemas con la ley – como manejar bajo la influencia del alcohol o cometer un acto de violencia doméstica – puede considerarse tener mala conducta moral. Esto puede perjudicar sus trámites o ser causa para que le nieguen beneficios migratorios. Residentes permanentes que cometen ciertos crímenes pueden ser deportados.

Personas dentro del programa de Estatus de Protección Temporal (TPS, siglas en inglés) pueden perder su estatus migratorio si los encuentran culpables de dos delitos menores (misdemeanor, en inglés) o un delito mayor (felony, en inglés).

•Guarden sus archivos migratorios y comprobantes que han vivido en los EE.UU. Para evaluar si existen opciones para obtener un estatus legal y preparar trámites migratorios es necesario saber el historial de la persona, incluyendo si presentaron solicitudes en el pasado y qué trámites migratorios hicieron anteriormente. Siempre pidan una copia de todo documento enviado al gobierno federal y guárdelo en sus archivos. Si cambian de abogado o el gobierno federal pierde algún documento, tendrán copias que servirán para hacer futuros trámites migratorios.

Es importante guardar recibos de renta, servicios, etc., que demuestren que ha estado viviendo en el país. Muchos beneficios migratorios requieren comprobar estancia continua en los Estados Unidos por cierta cantidad de tiempo y esos recibos serán su comprobante.

Si no presentan impuestos, el gobierno federal pueden penalizarlo con multas e intereses sobre el dinero no pagado al Servicio de Impuestos Internos (IRS, en inglés).

•Ahorrar para costear trámites migratorios.

Además de tener que pagar por una buena asesoría legal, todo trámite migratorio tiene costos. Dependiendo del historial, complejidad del caso y la situación actual del inmigrante, los costos pueden llegar a ser elevados. Muchos casos se llevan por etapas, por lo que no se necesita todo el dinero de una vez. Pero hay que estar preparados.

Ahorrar es importante aunque actualmente no tengan una vía para obtener un estatus legal, porque si hay una reforma migratoria en el futuro deben estar preparados para pagar multas, además de tarifas para realizar los trámites.

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•Hacer sus impuestos.

Por ley, toda persona, sin importar su estatus legal, debe presentar una declaración de impuestos si ganan más de lo que la ley requiere. Hacer sus impuestos todos los años sirve para comprobar su estadía en Estados Unidos y demostrar que tiene buena conducta moral. Indocumentados sin un número de seguro social deben conseguir un Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN, siglas en inglés) para poder presentar sus planillas. Consulten con un contador que tenga licencia y experiencia para que los asesore.

Hacer sus impuestos todos los años sirve para comprobar su estadía en Estados Unidos y demostrar que tiene buena conducta moral.

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Estimado lector: Si tiene alguna pregunta relacionada con Inmigración y le gustaría recibir un consejo-guía profesional, envíenos una carta o correo electrónico con una descripción de su caso y nuestra abogada Patricia Mireles con gusto le dará contestación. Dirijala a: NUESTRA GENTE • 1511 W. Holt Blvd., Suite J • Ontario, CA. 91762 • Atención Editor.

• Por email: editor@ngweekly.com • Llamenos al 1-888-282-4808

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EMBARAZO CRÍPTICO

Continuacion del tema de la semana pasada…..

Hay un programa de televisión que se llama “I didn’t know I was pregnant”, (No sabía que estaba embaraza). Sin embargo en esa gama, amplia, de los embarazos crípticos, de la cual les hablaba hay uno que NO es reconocido por los doctores, y es el embarazo cuya gestación dura más de 9 meses.

(Serie 2 de 2)

que, en efecto la persona está de mente.

Sin embargo, conozco el tipo de embarazo desde cerca y a pesar de que jamás había escuchado hablar del mismo, sé los pormenores de la A, a la Z. Así que independientemente de la situación, se debe practicar la tolerancia, la paciencia y sobre todo, amor al prójimo.

“Trata a otros como quieres que te traten”. Mi recomendación es ver a varios especialistas antes de auto-diagnosticarse con un embarazo críptico. Una vez que los especialistas no se pongan de acuerdo o no saben qué pasa con tu cuerpo, simplemente confía, sobre todo, si uno se conoce bien.

Según mujeres, alrededor del mundo, puede durar hasta 5 años. Esto es debido a que los bebés se desarrollan a una “velocidad” mínima, ya que la madre sigue menstruando.

En algunos casos, como se mencionó antes, la madre no sabe que está embarazada por lo tanto no se sabe cuándo quedó en cinta, es decir puede ser dentro de los 9 meses o Bendiciones para todas puede que haya sido mucho aquellas mujeres que están tiempo más, puesto que ni atravesando por un siquiera sabía que estaba embarazo difícil, no solo encinta. críptico. Para más información pueden visitar ver Sin embargo, hay quienes las siguientes fuentes: están en perfecta sincronía con su cuerpo y sienten los • https://www.crypticpregnancys cambios, días, incluso horas upportgroup.com/cryptic-pregna después de haber quedado preñada y al obtener pruebas ncy-labor.html de orina, sangre e incluso • https://parenting.firstcry.com/ar ecografías negativas, son ticles/cryptic-pregnancy/ juzgadas como de mentes, •https://closeronline.co.uk/diet-b creando un sentimiento de impotencia, que lleva consigo ody/health-fitness/cryptic-pregna una terrible soledad y una ncy-happens/ horrible depresión. En lo •https://www.facebook.com/cryp personal jamás había escuchado de algo así, y creo, ticpregnancysupport/ juzgaría a quienes me •https://www.momjunction.com/ hubiesen hablado de alguien en esta situación; por lo tanto articles/cryptic-pregnancy_0039 5384/ lo primero que pensaría es Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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Permítete soñar un poco hoy. Puedes hacerle frente a la realidad mañana. ¿Las cosas irán muy bien para ti? Esta es una pregunta que podrías hacerte ahora. Todo parece perfecto a medida que tu carrera, situación romántica, educación y lo espiritual parecen cristalizarse en una vida maravillosa. ¡No pierdas tiempo preocupándote si todo esto es demasiado bueno para ser verdad! Te preocupa el futuro, pero ahora mismo vives en el momento. Estás creando grandes recuerdos, y quizás algo más. ¡Disfruta!

Ampliar tus horizontes está definitivamente en la agenda de hoy. Viajes, educación, creatividad... todo está llegando a la vanguardia de tus preocupaciones. El romance también debería ir bien. Un amigo podría presentarte a un nuevo interés y los niños también pueden ser una fuente de alegría. La felicidad reina cuando eres capaz de dedicar más tiempo a la consecución de los objetivos que significan más para ti. A pesar de las irritaciones mundanas, este debería ser un día hermoso. ¿Estás trabajando desde casa ahora o tal vez lo estás considerando? Si es así, recuerda que es probable que disfrutes de la comodidad y libertad que esto proporciona. Estar en tu propio ambiente, entre tus libros o mascotas, y vistiendo tu propia ropa se sentirá bien. Sin embargo, de ninguna manera trabajar a solas comprometerá tu ética del trabajo. En todo caso, podrás hacer más cosas que nunca. No cedas y lánzate a ello.

Un evento social en tu vecindario podría conectarte con personas que comparten tus inclinaciones espirituales e intelectuales. Como resultado, es probable que hagas nuevos amigos y pases mucho tiempo en el teléfono con ellos en los próximos días. Si no tienes pareja, una de esas personas podría resultar ser un potencial interés amoroso. Si eres escritor o artista, espera que te llegue mucha inspiración como resultado de todo esto.

Es probable que un proyecto en el que estás trabajando, tal vez relacionado con el trabajo o personal, requiera habilidades más creativas de las que normalmente necesitas. Escribir, dibujar o gráficos por computadora podrían estar involucrados. Es posible que tengas algunas dudas acerca de tus habilidades, pero es más probable que te sorprendan los resultados. Tienes tendencia a disfrutar trabajando de esta manera y puedes esperar continuar así. Sigue con el buen trabajo y ¡buena suerte!

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