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Que tal vez no sabías de los zurdos

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¿Has conocido alguna vez a una persona zurda? Yo lo soy, y por mi propia experiencia te puedo decir que no lo hemos tenido fácil. Tareas tan sencillas como recortar círculos en el colegio, o abrir una lata de guisantes han sido auténticos obstáculos para nosotros. ¡Te aseguro que te sorprenderán!

• Entre el 5%-10% de la población son zurdos.

• Los zurdos tienen 3 veces más de probabilidades de convertirse en alcohólicos.

• Suelen usar el hemisferio derecho del cerebro.

• Llegan a la pubertad 4-5 meses más tarde que los demás.

• Son buenos en béisbol, tenis, natación y boxeo.

Por eso te invito a que nos conozcas un poco más y descubras de primera mano cosas interesantes acerca de los zurdos. ¡Te aseguro que te sorprenderán!

1. Entre el 5%-10% de la población son zurdos.

2. Los zurdos tienen 3 veces más de probabilidades de convertirse en alcohólicos.

3. Suelen usar el hemisferio derecho del cerebro.

4. Llegan a la pubertad 4-5 meses más tarde que los demás.

5. Son buenos en béisbol, tenis, natación y boxeo. El 40% de los mejores tenistas del mundo son zurdos.

6. 4 de cada 7 presidentes norteamericanos han sido zurdos.

7. Los graduados universitarios zurdos se hacen un 26% más ricos que los diestros.

8. Antiguamente, a los zurdos se les consideraba maleducados, que tienen la marca del diablo, neuróticos, rebeldes y con mayor probabilidad de convertirse en criminales. A veces, sin embargo, ser zurdo también implicaba creatividad y habilidades musicales.

9. La palabra izquierda viene de la palabra anglosajona “Lyft”, que significa débil o roto.

10. Las mujeres mayores de 40 tienen un 128% más de probabilidades de parir un hijo zurdo que una mujer a sus 20.

11. Los gatos, las ratas y los ratones son ambidiestros, mientras que el 90% de la población son solamente diestros.

12. Los zurdos tienden a ser mejores en matemáticas y arquitectura, mientras que los diestros tienen mejor dominio de la palabra.

13. 1 de cada 4 astronautas del Apolo eran zurdos.

14. Alrededor del 12% de la población española es zurda.

15. Los zurdos son más propensos a tener alergias o asma que los diestros.

16. Los zurdos tienen más facilidad de usar su mano derecha si algo le pasara a la izquierda.

17. Estas son las las 3 palabras más largas que puedes teclear sólo con la mano izquierda: Décadas, fresas y…fredcxzqwsadsa (lo sé, eso no es una palabra, una muestra más de lo difícil que lo tenemos todo).

18. La Familia Real Británica cuenta con algunos zurdos: la Reina Madre, la Reina Isabel II, el Príncipe Carlos y el príncipe William.

19. Los zurdos son más propensos a sufrir insomnio.

20. El 13 de Agosto es el Día Internacional del zurdo.

21. Osama Bin Laden y Jack el Destripador eran zurdos.

22. Los zurdos tienen mejor vista bajo el agua que los diestros.

23. Y también más carácter.

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Claves para planificar las vacaciones con niños

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Con bebés y niños pequeños hay que dedicar un poquito más de tiempo a la organización de las vacaciones.

Tener clara la respuesta a estas cinco preguntas puede ser el comienzo de un verano diez. ¡Empieza la aventura!

hacen nuevos amigos en cuanto ponen un pie en el recinto. Con críos pequeños tal vez convenga más alquilar un bungalow aunque suba un poco el precio. Así no tenemos que sumar tiendas y sacos de dormir al equipaje familiar y podremos 1. Viaje organizado disfrutar de todos los servicios sin Lo mejor de los viajes organizados perder ni un poquito de comodidad. es que solo hay que preocuparse de hacer la maleta. Todo lo demás Si viajas en avión (reservar el medio de transporte, el En este caso hay que ser práctico, hotel, los desplazamientos una vez no queda otra, porque el exceso de llegados al destino...) viene en el equipaje se paga caro. paquete de vacaciones elegido.

Si viajas en coche Si hay alguno más tímido, nuestros Los «por si las moscas» suelen guías le animan a participar en las ganar la batalla y así es como el actividades y a integrarse. equipaje de los niños termina Además, al estar los peques ocupando la mayor parte del distraídos, los padres tienen más maletero. Para que también tiempo para descansar y relacio- quepan las cosas de los padres, narse con otros adultos. Es puedes tener en cuenta esta lista perfecto para todos. Por si fuera con los básicos infantiles: poco, muchas de las amistades que se crean en estos viajes se Con bebés mantienen en el tiempo y pueden No pueden faltar: la cuna de viaje, ser una excusa perfecta para pañales y toallitas húmedas para planificar un poco más adelante los dos o tres primeros días (una una salida de fin de semana y ver a vez en el destino podrás comprar nuestros nuevos amigos. para el resto de las vacaciones), ropa para cada día, un par de 2. Viaje temático gorritos y algún muñeco o juguete.

Una opción original es sorprender Los papás viajeros también hacen a tus hijos con unas vacaciones hueco para: Una mochila portabepensadas especialmente para bés y así el peque no se pierde ellos. Por ejemplo, Roberto, de ninguna aventura. ocho años, es un apasionado del baloncesto y este verano va a ver a Un botiquín básico con gasas, los Chicago Bulls. A Ana, de tres, la suero fisiológico, termómetro, van llevar al parque temático de su tiritas y algún analgésico. Calcula personaje favorito: Peppa Pig. dos mudas más que días de viaje, Cuando visitamos un parque aunque si vas a tener lavadora, temático resulta más cómodo y quizás no haga falta. No olvides la entretenido hospedarse en alguno crema solar y el repelente de de los hoteles del interior del insectos. Por último, un reto: ¿te complejo. Esto sube mucho el atreves a dejar consolas y demás presupuesto final de las cacharritos tecnológicos en casa? vacaciones, así que lo ideal es Un desafío para los pequeños... y completarlas con visitas más para los mayores. económicas: museos, bibliotecas con actividades, parques, excursiones a pueblos cercanos...

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La mayoría de los adolescentes no duermen lo suficiente, habitualmente porque tienen horarios sobrecargados o porque pasan demasiado tiempo enviando mensajes de texto o chateando con amigos hasta la madrugada.

Otros adolescentes intentan acostarse temprano pero, en lugar de conciliar el sueño y dormir las horas que necesitan, se pasan horas acostados pero despiertos.

Con el paso del tiempo, las noches que pasan sin dormir lo suficiente (ya sea por un trastorno del sueño o simplemente porque no dedican el tiempo necesario a dormir) les pueden generar un déficit de sueño (o una falta de sueño). Los adolescentes con déficit de sueño no logran concentrarse, estudiar ni trabajar de forma eficaz. También pueden tener problemas emocionales, como una depresión. ¿Qué ocurre durante el sueño?

Mientras dormimos, nuestros cerebros atraviesan cinco fases de sueño. Un ciclo de sueño está integrado por las fases 1, 2, 3, 4 y por la fase de sueño REM (por sus siglas en inglés; en español se debería llamar "MOR", de "movimientos oculares rápidos").

Un ciclo completo de sueño dura aproximadamente de 90 a 100 minutos. Por lo tanto, durante una noche de sueño promedio, una persona tiene cuatro o cinco ciclos de sueño.

movimientos oculares rápidos: · Durante el sueño REM, también ocurren otros cambios en el cuerpo: se aceleran la respiración y el ritmo cardíaco, y los músculos de las extremidades no se mueven. Ésta es la fase del sueño en que tenemos los sueños más vívidos. ¿Qué es lo que impide a los adolescentes dormirse temprano?

Las investigaciones indican que los adolescentes necesitan dormir aproximadamente 9 horas cada noche. Por lo tanto, si un adolescente se ha de levantar a las 6 de la mañana para ir a la escuela, debería acostarse a las 9 de la noche para alcanzar las 9 horas de sueño nocturno. De todos modos, los estudios indican que muchos adolescentes tienen problemas para conciliar el sueño tan temprano. Esto no se debe a que no se quieran dormir, sino a que sus cerebros funcionan con horarios más tardíos y todavía no están preparados para acostarse.

Durante la adolescencia, el ritmo circadiano del cuerpo (una especie de reloj biológico interno) se reajusta e indica al adolescente que se duerma más tarde por la noche y que se despierte más tarde por la mañana. Este cambio en el ritmo circadiano parece obedecer a que los adolescentes fabrican la hormona cerebral Las fases 1 y 2 son etapas de melatonina más tarde por la noche sueño ligero donde la persona se que los adultos y los niños, lo que puede despertar fácilmente: hace que les resulte más difícil conciliar el sueño. · Durante estas fases, los movimientos oculares se hacen A veces, este retraso en el ciclo de más lentos y, al final, se detienen, sueño y vigilia es tan marcado que los ritmos cardíaco y respiratorio afecta al funcionamiento cotidiano también se enlentecen y la de una persona. En estos casos, temperatura corporal desciende. recibe el nombre de "síndrome de fase del sueño retrasada", también Las fases 3 y 4 son etapas de denominado "síndrome del sueño profundo: noctámbulo". Y, si un adolescente con déficit de sueño se lleva el · Es más difícil despertar a la móvil a la cama para navegar por persona durante estas fases y, Internet o escribir mensajes hasta cuando se despierta, la persona se tarde por la noche, su exposición a suele sentir desorientada y la luz también puede alterar su aturdida durante varios minutos. ritmo circadiano, resultándole todavía más difícil conciliar el · Las fases 3 y 4 son las etapas sueño. de sueño más renovadoras (éste es el tipo de sueño que anhelamos De todos modos, los cambios que cuando estamos muy cansados). se producen en el reloj interno de También son las fases de sueño los adolescentes no son la única durante las cuales el cuerpo libera razón de que pierdan horas de hormonas que contribuyen al sueño. Siga leyendo para aprender crecimiento y al desarrollo. más cosas sobre las principales causas de la falta de sueño La última fase del ciclo de sueño durante la adolescencia. recibe el nombre de "sueño REM" porque en ella aparecen los Busque la 2da. parte la próxima semana.

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Para comprar, vender, vivir o invertir.

CONSEJOS

PARA PRIMEROS

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El proceso de comprar casa no es sencillo. La reglamentación y reglas que le aplican lo hacen complicado, por lo que es normal que tengas dudas de por dónde empezar. Estos consejos te ayudarán: Investiga si calificas Hay que cumplir con unos requisitos si es que vas a comprar con un préstamo hipotecario. El primer paso es tener una pre-calificación que te indicará si estás listo para comprar y de cuánto debe ser tu compra.

Compra la casa que mejor se ajuste a tu presupuesto Si tienes buen crédito, ganas bien y tienes pocas deudas, podrías calificar para un préstamo alto. No entiendas eso como que debes comprar una casa costosa. Si tienes planes de ampliar tu familia, te gusta viajar y quieres tener estabilidad financiera y buen ahorro, no puedes estar al límite en tus deudas y eso incluye la hipoteca de tu casa.

Pregunta antes de firmar el contrato de opción Ese es el momento de aclarar dudas, una vez firmado por todas las partes, el contrato de opción se considera válido y se espera que el negocio se concrete como lo establece el contrato. Si quieres saber qué pasaría con tu depósito si la compra no se hace, el contrato lo dice, pero tienes que leerlo.

Revisa todos los documentos antes de firmar No hay que ser un abogado para entender los aspectos básicos del contrato ni un agente de bienes raíces, pero cuando hay dudas, estos son los profesionales que te ayudarán. Todo contrato a simple vista debe decir fechas de inicio y terminación, cantidad de dinero como depósito, descripción de la propiedad y penalidades.

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Verifica el dinero con que cuentas para comprar El financiamiento total, es decir del 1000 por ciento de la propiedad, es casi inexistente hoy día. Aunque lo encontraras, (en algunas casas nuevas los hay y en otros programas especiales), siempre tendrás algún gasto. Si tienes en planes comprar, ahorra.

Conoce tus deberes como propietario La lista de los beneficios de ser dueño de tu casa podría ser interminable, pero no te olvides de las obligaciones que tienes al ser propietario. Entre ellas reparaciones y mantenimiento, en muchos casos impostergables.

Toma en cuenta los otros gastos de la casa Impuestos que varían de acuerdo al lugar y tipo de residencia y mantenimiento son algunos de ellos. Verifica si hay una o dos asociaciones de residentes. Esto último sucede en algunas comunidades e implica pagar dos cuotas de mantenimiento.

Recuerda que la decisión final es tuya A los hispanos nos encanta comentar y compartir nuestras metas, logros y pesares. Y eso es bueno, pero tú debes saber qué quieres en una casa propia. Es bueno pedir consejos, pero la decisión final debe ser tuya. Llevar familiares y amigos que no viven contigo a buscar casa, podría confundirte más. Todo el mundo tendrá una opinión distinta.

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Sofía le escribo porque estoy a punto de cumplir 25 años de casada.

Tengo 2 hijos ya mayores, de 25 y 21 años. Mi esposo tiene 54 y yo 44.

Hace poco descubrí unas fotos comprometedoras de mi “mejor amiga” en el celular de él. Él me fue infiel con ella que también es casada. Le borré las fotos y él se enojó mucho. De hecho me dijo que mi amiga es muy atractiva. ¿Cómo ve? ¿Lo dejo o me quedo?

RESPUESTA

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Estimada anónima, antes que nada le agradezco la confianza que deposita en mí. Paso a lo siguiente, la pregunta de si se va o se queda, se la va a contestar usted misma. Si yo le dijera déjelo, váyase, él no la quiere, le estaría mintiendo y sería egoísta de mi parte; pretender que sé más que usted. Porque desconozco los detalles y circunstancias que rodean su matrimonio, su relación, su vida.

Lo que sí sé con certeza es que él le faltó al respeto. Sin embargo, no sé qué pasa por su mente y su corazón al igual que los de su marido. Lo importante aquí y las verdaderas preguntas son para usted ¿Quién es usted? ¿Qué quiere? ¿Es feliz? ¿Plena? Analice, si sus respuestas son sí. ¿Valdría la pena hablarlo con él y perdonarlo? Usted sabe la respuesta a esta última cuestión.

Si las respuestas son no, no hay que indagar, preguntar, dudar más, adelante, haga lo que tenga que hacer. Lo verdaderamente crucial aquí, es usted. Él ya le falló ¿SE VA A FALLAR A USTED misma quedándose en una relación que obviamente no la hace feliz? Dicen por ahí los sabios, que cuando uno pide un consejo, uno ya sabe lo que va a hacer y solo está buscando permiso para hacerlo. Usted no necesita el permiso de nadie, ni el de sus hijos, el consentimiento que necesita es el de USTED MISMA.

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En este momento tus pasiones se encuentran elevadas. Si has estado desarrollando un interés romántico en alguien, tus emociones por esta persona podrían salirse de control. Podrías seducirla con un poema de amor o invitarle a una velada espectacular en la ciudad. Si ya tienes pareja, querrás pasar momentos íntimos con tal. La energía astral en juego te alienta a ser audaz al expresar tu afecto.

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Oleadas poderosas erráticas e inesperadas están produciendo un disturbio en tu mundo de emociones escondidas y secretos. Te puede resultar difícil manejar estos temas simplemente porque sientes vergüenza y tienes dudas de discutirlo con otros. Usa el poder de la alineación celestial de hoy para encontrar la forma de expresarte - ya sea de manera creativa, romántica o en la pista de baile. Hay mucho mejores maneras de usar tu tremenda energía que mantenerla escondida en tu interior.

Con la configuración astral actual, te sentirás invencible.

Pero probablemente aún no seas a prueba de balas. No permitas que tu optimismo se salga de control. Si estás involucrado con el mercado de valores, no dejes que el entusiasmo ciego gobierne tus negocios. Y si tienes interés en comprar algo, asegúrate de que el precio sea razonable. Es grandioso tener una actitud positiva, pero necesitas permanecer real también.

Tu conversación con los demás podría adquirir un cambio inesperado que te dejará sin habla. Quizás te encuentres en una de esas situaciones en la cual de pronto todos comienzan a descargar todos los hechos que conocen con respecto a cierto tema. De pronto se armó un concurso y el ganador es el que más datos aporte. Trata de no involucrarte en este espíritu competitivo infantil. La energía celestial de hoy sugiere que hay formas más saludables de llevar a cabo una discusión.

Con el aspecto en juego hoy, tal vez decidas resumir un proyecto. Quizás estabas haciendo algunas renovaciones en un punto. Ahora podrías decidir continuar con este trabajo. O tal vez te involucraste románticamente con alguien muy especial. Podrías aún tener fuertes sentimientos por esa persona y podrías considerar reunirte con ella. El tema del día será recoger fragmentos del pasado.

La comunicación con los demás estará en un nivel muy emocional. Conéctate con hermanos y vecinos a quienes sientas cercanos. El hogar adquiere mayor importancia para ti ahora, especialmente a la luz de las recientes fluctuaciones y situaciones inestables en tu carrera. La energía celestial de hoy colocará este tipo de asuntos en el centro de la escena. No desestimes conversaciones que te resulten difíciles de manejar. Seguramente éste es una señal de que necesitas prestar más atención a estas áreas de tu vida.

Estarás con un humor expansivo con la energía astral en juego hoy. En vez de ver limitaciones, sólo verás posibilidades. Este es un buen momento para hacer un poco de reflexión creativa. Si hay un área de tu vida que ha estado causándote problemas, encontrarás un enfoque nuevo. Podrías aplicar ideales sicológicos o espirituales a la situación. Te convendría manejar los desafíos personales con más sabiduría. Concéntrate en mantener tranquilidad en situaciones difíciles.

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Entonces, si yo represento a una gran compañía o si tengo un excelente producto o servicio, ¿cómo le puedo quitar clientes a la competencia?

Demostrando que mi producto o servicio es el mejor.

Como líder de mi negocio, hoy me comprometo a ofrecer el mejor servicio a mis clientes. Y con mi servicio de excelencia voy a tener clientes y amigos que se van a quedar conmigo para toda la vida.

Como dijo Walt Disney:“Cualquier cosa que hagas, házla también para que los clientes regresen y regresen y además traigan a sus amigos” “Mi vida es el resultado de todas las decisiones que he tomado hasta el día de hoy. Y si no estoy satisfecho con mi vida, debo aprender a tomar mejores deciones”

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Si las decisiones que estoy tomando no me están acercando a mis metas, entonces me están alejando de ellas.

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Hoy dedicaré tiempo para analizar, meditar y reflexionar acerca de las decisiones que he tomado sobre mi vida espiritual, personal, familiar y negocio. Hoy le pediré a Dios que me dé la sabiduría para tomar mejores decisiones.

Hoy me comprometo a nunca más tomar decisiones importantes sin pensar y analizar las consecuencias para mí o mi familia.

Hoy no solamente tomaré las decisiones fáciles o las más convenientes, sino aquellas difíciles que me permitan vivir la vida que deseo para mí; porque todo cambio en mi vida empieza con una DECISION.

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Hector Gonzalez es un conferencista internacional, experto en ventas y liderazgo, coach de éxito personal y empresarial. Su misión es ayudar a las personas a lograr sus metas personales y de negocio por medio de conferencias de liderazgo, seminarios de motivación, libros, audio-libros, y consultas privadas de coaching. El co-productor del programa "Los Protagonistas" en Univision radio y autor de los programas: "Nacidos para triunfar" y "Maximiza tu tiempo, maximiza tu vida" y de los libros "Te desafío triunfar" y "7 pasos de éxito".

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• 1 Unidad de Pescado grande (pargo, dorado o huachinango grande) de mas o menos kilo y medio abierto al estilo mariposa • 1 Unidad de Cabeza de ajos • 1 Cucharadita de Mayonesa • ½ Cucharada sopera de Mostaza • ½ Cucharada sopera de Salsa de botella (la de su preferencia) • 1 Tarro de Salsa inglesa (al gusto) • 1 Tarro de Salsa maggi (al gusto) • 1 Tarro de Salsa de soya (al gusto) • 1 Pizca de Sal y pimienta • ¼ Unidad de Cebolla en rajas • ¼ Unidad de Chile morron en rajas

PREPARACIÓN

• Poner el pescado en una prensa para asar cubierta con papel aluminio (solo la parte de abajo) con la piel hacia abajo.

• Poner los dientes de la cabeza de ajos sin cascara a freír en suficiente aceite como para cubrirlos a fuego muy muy bajito con el objeto de suavizarlos por completo para poder hacer un puré con ellos, (cuidando de que el fuego no este muy alto porque los dora y ya no sirven) • Aparte salpimentar el pescado que zarandearemos generosamente, de manera que al ponerlo a las brasas se quede bien el sabor de la sal y la pimienta.

• A parte en un recipiente mezclar: la mayonesa, la mostaza, la salsa de botella y unas gotas de salsa maggi, inglesa y de soja al gusto solo para dar sabor (si gusta puede agregar unas gotas de cerveza a esta mezcla también para dar buen sabor pero es opcional).

• Sacar los ajos del aceite y presionarlos con fuerza por un colador fino para recoger el puré que va saliendo, ese puré se unta con una brochita al pescado ya salpimentado y luego se aplica la mezcla de la mayonesa con los demás ingredientes (con la misma brocheta).

• Para terminar se acomodan las rajas de pimiento morón y cebolla en todo el pescado se cierra la prensa y se asa el pescado primero boca abajo (la carne primero) por diez minutos para que se dore el pescado y se caramelice el ajo y luego se voltea y se asa entre siete y diez minutos...

• El carbon no debe estar en llamas fuertes, de preferencia ya un poco consumido porque si no quema el pescado. Este momento es importante para que el pescado que rico, cuidado no lo hagas demasiado, el pescado se cuece muy rápido a la brasa.

• Acompañar el pescado zarandeado con unas limas encima del pescado y un arroz blanco que puedes hacer al microhondas y tortillas y una salsa de tomate, ya sea en taquitos o con el tenedor es delicioso.

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