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Los opioides actúan adhiriéndose a proteínas específicas llamadas receptores de opioides, que se encuentran en el cerebro, la médula espinal, el tracto gastrointestinal y otros órganos en el cuerpo.

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Hierro Los requerimientos de hierro, durante el primer trimestre del embarazo, son menores debido al cese de la menstruación. Alrededor de la semana 16 de gestación el volumen sanguíneo materno y la masa de glóbulos rojos se expanden, por esta razón, los requerimientos aumentan notablemente. La expansión del volumen sanguíneo ocurre en todas las mujeres embarazadas sanas que tienen depósitos de hierro suficientes o que son suplementadas con hierro.

En la adolescente, las necesidades de hierro son altas, debido al crecimiento de su masa muscular y del volumen sanguíneo. De hecho, la recomendación de un suplemento diario de hierro es necesaria, tanto para la mujer adulta embarazada como para la adolescente.

En las mujeres que inician la gestación con sus depósitos vacios, esta recuperación no existirá, pero la situación se torna más grave, cuando inicia el embarazo anémica y no recibe suplementación.

En promedio, durante el segundo y tercer trimestres son necesarios cerca de 5,6 mg de hierro por día, es decir 4 veces más que en mujeres no embarazadas. Aún cuando, se tome en cuenta, el marcado aumento en la absorción de hierro durante la gestación, es imposible para la madre cubrir sus altos requerimientos con la dieta. La etapa del embarazo es un período tan especial en la vida de una mujer y su alimentación es de suma importancia, más aún si se trata de una adolescente.

La anemia por deficiencia de hierro puede tener efectos nocivos sobre la madre y su hijo/a: la mortalidad materna se incrementa en embarazadas severamente anémicas y las pérdidas de sangre del parto y la anemia incrementan los porcentajes de recién nacidos con bajo peso y prematuros.

Para prevenir la anemia y mantener los depósitos de hierro en la mujer en forma efectiva, se recomiendan las siguientes medidas que pueden ayudar: Aporte de hierro dietario: Consumir alimentos fuentes del mineral, que incluya alimentos facilitadores (Alimentos fuentes de vitamina C y A) y evitar el consumo de alimentos inhibidores de la absorción (Café, té, bebidas carbonatadas).

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Alimentos fortificados: Como la harina de maíz precocida y otros, junto con el consumo de alimentos fortificados especiales para embarazadas.

Suplementación: En las embarazadas, la norma recomienda para prevenir la deficiencia de hierro, sulfato ferroso a una dosis de 60 mg por día dos veces por semana desde el inicio del embarazo. Para el tratamiento de la anemia se recomienda 60 mg de sulfato ferroso diario, desde el momento que se diagnostique la madre anémica y hasta seis meses después del parto, para asegurar que los depósitos de hierro alcancen un nivel adecuado. Ácido Fólico Múltiples estudios han demostrado que el consumo de ácido fólico en cantidades adecuadas durante el periodo periconcepcional, desde dos meses antes del embarazo y hasta los primeros dos meses de gestación, disminuye en más de 70% el riesgo de tener un hijo con un Defecto del Tubo Neural (DTN) y de otras malformaciones congénitas, como fisuras labiopalatinas, malformaciones del tracto genitourinario y defectos cardiacos.

Durante el desarrollo del sistema nervioso central, la formación y cierre del tubo neural ocurre entre los días 15 y 28 después de la concepción. Esto indica que el tubo neural se ha formado, cuando apenas, la mujer está sospechando su embarazo. Por lo tanto, cualquier medida preventiva se debe aplicar antes de la concepción. En nuestro país, nacen cada año aproximadamente 900 niños con lesiones del tubo neural y esta malformación, representa la primera causa de mortalidad infantil por defecto congénito.

Las principales fuentes alimentarias de ácido fólico son las vísceras sobretodo hígado y riñón, carne de res o de ternera, huevos, vegetales, en especial los de hojas verdes (brócoli, espinaca, berros, vainitas, etcétera), leguminosas, cereales integrales, nueces y productos de trigo entero. El organismo aprovecha 50% del ácido fólico de los alimentos, en consecuencia, sólo la mitad del folato en forma natural alcanza los tejidos. Por esta razón, es muy difícil cubrir el requerimiento solamente con la alimentación. Se recomienda en las mujeres embarazadas la suplementación de 5mg diarios de ácido fólico y a todas las mujeres que piensan embarazarse en los próximos de 3 a 6 meses.

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“Tus palabras funcionan como un imán, atraen o rechazan a las personas”

Héctor González Con el uso correcto de mis palabras puedo traer abundancia, prosperidad y riqueza a mi vida. Pero si las uso incorrectamente también puedo traer problemas, pobreza y miseria. Esto es cierto porque las palabras no se las lleva el viento, las palabras dejan huellas, las palabras hieren o curan, las palabras derriban o edifican.

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Por eso tenemos que pensar antes de hablar. Y si no tenemos nada bueno que decir, el silencio es nuestro mejor aliado. Esto es de vital importancia, porque con el poder de mis palabras puedo destruir, lo que con tanto tiempo me he tardado en construir.

Don Miguel Ruíz dice que:“Los líderes tenemos que ser impecables con nuestra palabra” y usarla solamente para hablar con integridad, evitar los chismes, no criticar o juzgar a otras personas ni para auto-criticarte y usarlas solamente en la dirección del amor y la verdad.

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Como líder que soy, a partir de hoy me comprometo a ser impecable con mi palabra y usarla solamente para decir la verdad y con palabras de amor edificar y hacer sentir bien a otras personas.

“Ser profesional no es tener un título o ejercer una profesión. Ser profesional es saber lo que estas haciendo y hacerlo de la mejor manera”

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En el diccionario dice que: “Un profesional es una persona que se ha formado académicamente para realizar una ocupación específica”.

Desafortunadamente, hay muchas personas que tienen un titulo académico, pero no son profesionales. Un titulo o diploma no hace profesional a un doctor o a un abogado.

Un profesional, es una persona que tiene un verdadero espíritu de servir y ayudar a sus clientes con honestidad e integridad. Una profesional, es un experto que conoce su profesión, producto o servicio al 100%.

Un profesional, es una persona que llega puntual a sus cita, regresa las llamadas a sus clientes y tiene un excelente servicio al cliente. Como líder que soy, a partir de hoy seré un profesional en todo lo que haga, me convertiré en un experto en mi profesión y me dedicare a servir y ayudar a mis clientes con honestidad, integridad y servicio.

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5 COSAS QUE NO DEBES TENER EN TU CASA (SEGÚN EL FENG SHUI)

El Feng Shui es un antiguo sistema filosófico chino de origen taoísta basado en la ocupación armónica del espacio, con el fin de lograr una influencia positiva sobre las personas que lo ocupan. Su territorio de acción se sitúa en la frontera de dos mundos, el de la tierra, visible y físico, y el del cielo. Ve las 5 cosas que no debes tener en tu casa para que las energías circulen de una manera positiva.

El Feng Shui recomienda que los muebles con terminaciones en ángulo recto no estén a la vista porque aceleran y eliminan la energía, dirigiéndola en una dirección errónea. Lo idóneo es que los muebles tengan rematadas sus aristas con acabados redondeados y si esto no es posible, lo ideal es taparlos.

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2. Fotografías y cuadros Las fotografías y los cuadros en casa son para conseguir embellecer nuestro espacio y mejorarlo. aunque a veces logramos el efecto contrario.

Según el Feng Shui, las pinturasluminosas, con tonos brillantes y temas optimistas atraen sentimientos positivos. Sin embargo, si en los cuadros hay violencia o tristeza esto podría influirte negativamente.

3. Espejos en el dormitorio ¡no!

Los espejos pueden ser muy positivos o muy negativos según el Feng Shui. Esto depende del lugar en el que se colocan, por ejemplo, los espejos simbolizan el elemento agua, y si al estar en tu dormitorio te reflejan puede influir negativamente. La energía de los espejos puede hacer que no descanses bien y que te levantes con dolor de cabeza.

4. Relojes sin pilas o que no funcionan

Según el Feng Shui, los relojes no sólo son objetos que nos ayudan a medir el tiempo, también ayudan a estimular energías. Si están bien situados pueden ayudar a lograr un buen trabajo. Pero nunca conserves un reloj sin pilas o que ya no funcione, porque se inmovilizarán las energías.

5. Colchas o edredones de color negro Puede parecerte mentira y puedes no creértelo, pero el color de la ropa de tu cama, también tiene mucho poder energético dentro de tu casa. Te recomendamos que no tengas cojines, sábanas, colchas o edredones negros, porque este color captará para tu casa tristeza y falta de optimismo. ¿Tú qué opinas?

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INMIGRACIÓN USCIS Extiende y Amplía Suspensión de

Procesamiento Prioritario de Peticiones H-1B para Reducir Demoras

USCIS ha extendido la suspensión del procesamiento prioritario de peticiones H-1B sujetas a la cantidad máxima reglamentaria anunciada anteriormente, y a partir del 11 de septiembre de 2018 ampliará esta suspensión temporal para incluir algunas peticiones H-1B adicionales. Esperamos que estas suspensiones continúen hasta el 19 de febrero de 2019, y notificaremos al público a través de uscis.gov/es antes de reanudar el procesamiento prioritario para estas peticiones.

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Mientras el procesamiento prioritario de peticiones H-1B esté suspendido, USCIS rechazará cualquier Formulario I-907, Petición de Servicio de Procesamiento Prioritario, presentado con un Formulario I-129, Petición de Trabajador No Inmigrante, que se haya afectado. Si un peticionario presenta un cheque combinado para pagar las tarifas del Formulario I-907 y el Formulario I-129 de peticiones H-1B, ambos formularios serán rechazados.

Quién se Afecta La ampliación de la suspensión temporal aplica a todas las peticiones H-1B presentadas en los Centros de Servicios de Vermont y California (excluidas las peticiones que están exentas de la cantidad máxima reglamentaria, según se indica más adelante).

La suspensión del procesamiento prioritario de peticiones H-1B sujetas a la cantidad máxima reglamentaria del año fiscal 2019 anunciada anteriormente había sido programada para finalizar el 10 de septiembre de 2018, pero hemos extendido dicha suspensión hasta la fecha estimada del 19 de febrero de 2019.

California busca que los indocumentados sean parte de las juntas locales y comisiones estatales

La legislatura de California aprobó una medida para dar acceso a las mesas directivas de las juntas locales y comisiones estatales a los inmigrantes indocumentados. De ser hecha ley por el gobernador Jerry Brown, la SB 174 del senador Ricardo Lara (D-Bell Gardens) se convertiría en el primer estado de la nación en permitir a los indocumentados ser miembros de juntas y comisiones. Además este proyecto de ley, enmienda una obsoleta ley que bloquea que los hijos de inmigrantes chinos, japonesesamericanos, afroamericanos, judíos y algunos católicos para que participen en la vida cívica.

Según el código gubernamental de la sección 241, un ciudadano de California es definido como alguien que nació en el estado, “excepto los hijos de extranjeros temporales y cónsules y ministros o pastores”. La SB 174 borra el lenguaje acerca de los “extranjeros temporales”, aunque no cambia los requisitos que exigen ser residente y ciudadano de los Estados Unidos para que una persona mayor de 18 años pueda votar y contender por un puesto de elección. “Los inmigrantes son parte integral del éxito de California, pero el racismo y la exclusión son parte de nuestra historia también”, dijo el senador Lara. “El Acta de Inclusión de California es fundamentalmente acerca de buen gobierno. La SB 174 rechaza nuestra historia de exclusión y establece que se hacen mejores políticas cuando escuchamos las voces de todos los californianos, independientemente de dónde nacieron y cómo lucen”, comentó.

Continuaremos con el procesamiento de Formularios I-129 de peticiones H-1B que actualmente no estén suspendidas si el peticionario presentó apropiadamente un Formulario I-907 antes del 11 de septiembre de 2018. Por lo tanto, rembolsaremos la tarifa del procesamiento prioritario si:

En la actualidad, los inmigrantes en California contribuyen con casi un tercio de la producción económica del estado y uno de cada tres de los propietarios de negocios. La mitad de todos los niños de California, tienen al menos un padre inmigrante. Entre los grupos que apoyan la medida de Lara figuran el centro Asian 1. El peticionario presentó el Formulario I-907 para una petición H-1B antes del 11 Americans Advancing Justice. “California ha logrado ser la quinta de septiembre de 2018,. economía más grande del mundo, en parte por las contribuciones 2. No tomamos acción de adjudicación del caso dentro de los 15 días calendario de las comunidades inmigrantes a nuestro estado”, dijo Andrew del periodo de procesamiento.

Medina, gerente de políticas de Asian Americans Advancing Justice.

El Procesamiento Prioritario Permanece Disponible para Ciertas Peticiones H-1B “Al involucrar a las comunidades inmigrantes a nuestra vida cívica La suspensión no aplica a: no solo beneficiamos la integración del inmigrante, sino que las Peticiones exentas de la cantidad máxima reglamentaria que son presentadas voces relevantes serán representadas y se reflejarán en las exclusivamente en el Centro de Servicio de California porque el empleador está políticas estatales que impactan nuestras poblaciones exento de la cantidad máxima reglamentaria o porque el beneficiario estará inmigrantes”, agregó. Rosa Barrientos, organizadora de la Red de empleado en una institución, entidad u organización cualificada que está exenta Soñadores de California (California Dream Network), dijo que los de la cantidad máxima reglamentaria. jóvenes inmigrantes contribuyen a sus comunidades, pero su estatus migratorio los detiene de participar en la vida cívica. “La SB Cómo Solicitar el Procesamiento Expedito 174 busca romper esa barrera y urge al gobernador a promulAunque el procesamiento prioritario ha sido suspendido, los peticionarios pueden garla”, dijo. presentar una solicitud para que se expedite una petición H-1B si cumplen con los criterios que indica la página Criterios para Procesamiento Expedito. El California tiene miles de juntas locales y comisiones. La mayoría peticionario debe demostrar que cumple con al menos uno de los criterios del de las posiciones en esos órganos no son pagados. Van desde procesamiento expedito, y debe estar preparado para presentar documentación juntas escolares hasta comisiones de agricultura, recursos de evidencia que apoye su solicitud de procesamiento expedito. -Revisamos acuíferos y estudiantes universitarios. todas las peticiones de procesamiento expedito caso por caso y las peticiones son otorgadas a discreción de los directivos de la oficina.

Ejemplos Si una persona está autorizada para trabajar bajo las leyes Por Qué Estamos Suspendiendo Temporalmente el Procesafederales, podrá recibir un pago si lo hubiera en algunas de estas miento Prioritario de Peticiones H-1B agencias. De no ser así, pueden aún todavía ser comisionados sin pago. Ese es el caso de Lizbeth Mateo, una abogada indocumenEsta suspensión temporal nos ayudará a reducir en general los tiempos de tada quien en marzo de este año fue nombrada por el Senado procesamiento de las peticiones H-1B permitiéndonos: estatal al Comité Asesor de la Comisión de Ayuda Estudiantil de California. Mateo no recibe paga alguna.

• Procesar peticiones que están en espera de procesamiento desde hace mucho tiempo, que no hemos podido procesar debido al alto volumen de peticiones La SB 174 ya fue aprobada por la legislatura y será enviada en los entrantes y peticiones de procesamiento prioritario durante los últimos meses; próximos días al gobernador Jerry Brown para su firma o veto.

• Responder rápidamente a peticiones que tienen fechas de comienzo urgentes; y • Priorizar las adjudicaciones de casos de extensión de estatus de H-1B que La organización antiinmigrante We the people rising se opone a la están a punto de alcanzar el límite de los 240 días. medida, ya que según ellos, los nombramientos implicarían darles una compensación y subsidios a los inmigrantes sin papeles.

FUENTE: www.uscis.gov/es/noticias/alertas/uscis-extiende-y-amplia-suspension-de-procesamiento-prioritario-de-peticiones-h-1b-para-reducir-demoras

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¡DIA NACIONAL DE LOS ABUELOS!

FESTEJOS AL PATRIARCA Y MATRIARCA DE LA FAMILA En esta ocasión reflexionaremos un poco sobre los abuelos, las personas más sabias y pacientes de la familia. Así es, ellos ya no cuentan los días, simplemente hacen que los días cuenten.

Nuestra Gente Clasificados en Español

Así que si no te pareces a tus padres, agradece a tus abuelos, seguramente ellos son quienes te heredaron ese hermoso par de ojos, cabello de un negro azabache, piernas largas y torneadas, o simplemente te heredaron su tiempo, paciencia, amor, e historias que hacen que el instante, momento con ellos dure y desafíe al tiempo, permaneciendo por toda la eternidad. ¿Cómo es posible esto? A través de sus enseñanzas, todas esas historias que van llenas de sabiduría y tuviste la fortuna de escuchar cuando eras niño, incluso de adolescente o ya mayor. Los abuelos son el regalo divino para alivianar la carga de los regaños de los padres. Los abuelos pueden darse el lujo de permitir que su nieto coma nieve antes del plato fuerte, la educación y responsabilidad de ese chiquitín ya no les corresponde a ellos, así que pueden malcriarlo, porque los padres son quienes están a cargo de la educación de los hijos, no los abuelos.

Estos simplemente se dedican a estar ahí para sus nietos, mimarlos y apoyarlos en lo que haga falta. Sin embargo, en ocasiones el rol de padre le queda grande a algunos seres humanos, y los abuelos llegan al rescate. ¿Eres abuelo/a? ¿Tienes abuelos? Para quienes su respuesta es sí, ¡genial! Para quienes su respuesta es no ¡lamentable! Pero no permitas que esto te desanime, hay casas de asistencia (asilos) donde hay gente mayor que infortunadamente no tienen a nadie que vaya a verlos, y un buen amigo, nunca está de más.

Los domingos, en estas casas de asistencia para abuelitos, tienen eventos, hay invitados de diferentes lugares y organizaciones que les cantan e incluso predican la Palabra de Dios. Todos los días cenan a la misma hora y juegan bingo después de la misma. Su vida es una constante rutina que solo cuando sus seres queridos van de visita a pasar tiempo de calidad con ellos; rompe el aburrimiento y en muchos casos la completa soledad en la que se encuentran los abuelos, los patriarcas de familias enteras.

Los abuelos son pieza clave e importantísima, ellos pueden pasar historias, aventuras, sucesos que han marcado la historia de ciudades y/o países enteros. ¿Te imaginas los sobrevivientes del holocausto? Las historias que pudieron contar a sus nietos. No solo eso, pero el hecho de saberte descendiente de alguien que sufrió y pasó dificultades extremas y sobrevivió a un exterminio masivo, debería dar esperanza, fortaleza y sobre todo sentido de grandeza en la historia de una familia.

Ser sobreviviente del holocausto es TODA UNA HAZAÑA. Los abuelos que en su tiempo eran jóvenes el 2 de octubre de 1968, en la ciudad de México. Los cubanos que dejaron la isla cuando Fidel tomó poder. Rigoberta Menchú y su lucha por los derechos de las indígenas. Imagínense todos estos grandes personajes como abuelos, toda la sabiduría y enseñanzas que comparten con sus nietos.

Los abuelos famosos o no, son definitivamente una reliquia, por algo el Congreso de los Estados Unidos aprobó en 1978, una ley, que marca, el domingo posterior al “Labor Day Weekend” como día nacional de los abuelos. ¡FELICIDADES ABUELOS! Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional. Atentamente:

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Los abuelos dan motivos de sobra para festejarlos, pero sobre todo para respetarlos y apapacharlos no solo un día sino, todo el año. Existen genes dominantes y recesivos, los dominantes salen reflejados en la descendencia inmediata, los recesivos se guardan y aparecen dos, tres y más generaciones por debajo de la inmediata.

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negociar a la baja el precio de compra de una vivienda.

1.Cuánto me puedo gastar y de cuánto dinero dispongo. "Cuando alguien me pide opinión, es el primer consejo que doy", señala Fernando Encinar. Hay que coger lápiz y papel. ¿Cuántos ahorros, tengo?, ¿puedo contar con ayuda económica de mis familiares?; si tengo dinero invertido, ¿puedo rescatarlo?…

2.- Habla con el banco. Ya conoces de cuánto dinero dispones; ahora es necesario ir al banco para saber cuánta financiación está dispuesto a darte.

Es importante tener en cuenta que la banca, hoy en día, apenas financia el 80% de la operación. Si necesitas el 100%, solamente tendrás a tu alcance la vivienda de un banco y no tendrás el mismo poder de negociación que frente a un particular. Su política de precios viene marcada desde arriba y resulta mucho más complicado negociarlo. De hecho, este control sobre la financiación suele traducirse en precios de venta más elevados.

3.- Comienza a tantear el mercado. Ya tienes un presupuesto de partida. Si, por ejemplo, buscas vivienda centra tu búsqueda en la zona en la que te gustaría vivir. El mercado inmobiliario madrileño es muy amplio y heterogéneo. Si tienes clara la zona, restringirás la búsqueda. Un vistazo a portales inmobiliarios como idealista.com permitirá hacerte una idea de los precios que se manejan en esa zona. Si están muy alejados de tu presupuesto inicial, posiblemente tendrás que buscar casa en otro lugar. En cualquier caso, coge la calculadora y haz números partiendo de tu presupuesto. "Si piden en torno a medio millón de euros y puedes gastarte hasta 370.000, presenta una oferta”, recomienda Encinar.

4.- Negociar no es regatear. Hemos identificado la casa de nuestros sueños. Ha llegado el momento de hacer una oferta por ella, el momento de negociar. "Es fundamental diferenciar entre regatear y negociar. Comprar una casa no es como comprarse una bufanda en un mercadillo. Cuando se regatea solamente se tiene en cuenta el precio, y en la negociación entran en juego muchos otros factores como condiciones de pago, plazos, se tiene en cuenta si la vivienda necesita arreglos, si al comprador le interesa quedarse con determinados muebles, y un largo etcétera", explica Rodrigo Pinto, socio y agente de RE/MAX. "Es mucho más fácil negociar con una familia a la que van a desahuciar y tú les ofreces además de un precio unos meses para que se queden en la vivienda que si les ofreces un precio muy agresivo. Se genera un enfrentamiento que no lleva a ninguna parte", añade.

5.- Ponte en manos de una agencia inmobiliaria. Para Fernando Encinar “es un error y una pérdida de tiempo ir directamente al particular. Es mejor ponerse en manos de profesionales. La agencia es puntual, te mantiene informado si hay novedades e incluso puede orientarte a la hora de realizar la oferta". En los dos años que estuvo buscando piso, Encinar descubrió que, por regla general, "los particulares son mucho más informales, impuntuales en muchos casos. Si el particular vive en la casa puede ser un suplicio visitarla porque se sienten incómodos cuando miras en los armarios, en los cajones...

Pero cuando vas a comprar quieres verlo todo. Además, cuando presentas una oferta, si esta es muy agresiva, la agencia te lo advierte, te da señales de hasta qué punto puedes negociar. A mí los particulares me han llegado a chillar y a insultar", recuerda Encinar.

Para Rodrigo Pinto, el papel de la agencia también es fundamental, puesto que "el agente deja a un lado las emociones". "Cuando compramos, ya sea una casa, un coche, la ropa, lo hacemos por impulsos y emociones y es mejor dejarlos a un lado. Si solamente comprásemos por necesidad, no se venderían coches de alta gama. Nos bastaría con utilitarios sencillos para desplazarnos de un lugar a otro. Cuando nos encaprichamos de una casa dejamos de ser objetivos. También el propietario de la vivienda fija un precio a los recuerdos que esa vivienda le genera. De ahí que el intermediario sea más objetivo a la hora de buscar tanto un precio de venta como de compra razonable. Los buenos agentes buscamos que la negociación sea lo más justa posible para ambas partes", explica Rodrigo Pinto.

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6.- Para negociar tiene que haber dinero de por medio. De la misma manera que para acudir a una subasta judicial es necesario depositar una fianza, para poder iniciar una negociación "tiene que haber dinero de por medio", explica Rodrigo Pinto. "Hay que ser serios". Para que tanto el agente como el vendedor vean que existe un interés real en la vivienda, suele depositarse una señal. Y este depósito debe figurar en un contrato que contemple que es una reserva reembolsable y que si no se llega a ningún acuerdo con el vendedor, la cantidad será devuelta al comprador. Cuando hay un intermediario de por medio, como la agencia inmobiliaria, esta suele actuar como depositario de la cantidad para que después no haya ningún problema en caso de devolución.

7.- Los precios de los particulares son más elevados.

Generalmente, el comprador, a la hora de fijar el precio suele establecer un importe superior al que en realidad espera recibir porque, en un mercado como el actual, de caída de precios, es consciente de que el comprador solicitará una rebaja. Muchos particulares se muestran reacios a trabajar con agencias inmobiliarias por la comisión que estas se quedan de la operación.

Sin embargo, las agencias están en contacto directo con el mercado y saben cómo se están moviendo los precios, por lo que el importe de los inmuebles que anuncian no suele estar tan alejado de la realidad. Además, la comisión de la agencia nunca la paga el comprador de la vivienda, sino que es una cantidad o un porcentaje que acuerdan agencia y vendedor.

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8.- Averigua la urgencia del vendedor. En el momento actual, quien vende es porque lo necesita. Cuanto más urgencia tenga el propietario de una vivienda por vender su vivienda, más abierto estará a escuchar ofertas.

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9.- Valora el estado y la ubicación del inmueble. Es fundamental examinar al detalle las viviendas. A igual precio y similares dimensiones, es necesario valorar si un piso necesita una profunda reforma, si tiene o no tiene ascensor, si hay colegios, hospitales o farmacias cerca. Factores todos ellos que ofrecen un plus a la vivienda o se lo quitan.

10.- Si es la casa de tus sueños, no eches la vista atrás. Es muy posible que, como comprador, una vez aceptada la oferta tengas la sensación de que podrías haber apretado más las tuercas al vendedor. Y viceversa. Este, a su vez, se quedará con la sensación de que no debería haber aceptado dicha oferta. Como comprador, si es la casa de tus sueños, en la que quieres vivir, no merece la pena obsesionarse. Ya tienes la casa, ahora disfrútala.

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Los traspiés financieros podrían hacerte retroceder con relación a alcanzar un objetivo que significa mucho para ti. ¡Evita la tentación de jalarte los pelos! ¡La energía planetaria en juego puede ser una verdadera prueba a tu perseverancia! Sin embargo, los amigos podrían tomar parte y tenderte una mano. Hoy podrías sentir especial atracción a realizar tareas grupales, quizás para dejar de pensar en tus problemas.

Eres como una eterna adolescente, y es verdad que es mucho más divertido jugar tontos jueguitos en la computadora o andar por ahí luciendo tu nuevo maquillaje que sentarte y ponerte a trabajar. Pero ya deberías haber superado esa etapa. Aunque no te resulta fácil aceptar esto sobre ti, quienes están cerca de ti confirmarán lo que ya sospechas. Ya es tiempo de que madures y seas económicamente auto-suficiente. ¡La energía astral te impulsa a hacer tal, al igual que tus seres queridos!

Los acontecimientos celestiales recientes pueden haberte dado nervios pero es natural. Seguramente, has tomado mucha más conciencia de tu lado masculino como resultado. Todas las mujeres tienen un lado masculino; asimismo, todos los hombres tienen un lado femenino. No hay motivos para que una mujer niegue una parte de su ser. En cambio, deberías adoptarlos, especialmente en lo profesional. El aspecto de hoy te ayudará a entender esto.

Si últimamente has dedicado mucho de tu tiempo y esfuerzo a tu relación, hoy el aspecto en juego te recompensará por toda tu ardua labor. ¡Pero pobre de ti si no le has estado prestando la suficiente atención a tu relación! Sentirás la ira de tu pareja, que simplemente no puede entender tu actitud. En cualquiera de los casos, el tiempo que le dediques hoy a tu relación reportará grandes beneficios. ¿Quieres conocer nuevas personas? ¿Te gustaría encontrar un lugar donde poder expresar y desarrollar tus ideas? ¿Quieres intercambios más profundos y fructíferos con otras personas?

Bien, pues hoy es el día, ¡así que aprovéchalo! La energía celestial en juego le brindará a las personas con tu signo la habilidad de resistirse al tipo de relación que nunca parece llegar a ningún lado. ¡Te va maravilloso cuando agregas intensidad a tu vida, así que haz lo que debas hacer para obtenerla!

Ya que eres una persona de gran disciplina y fuerza de voluntad, te encantará lo que te aguarda en el día de hoy. Dada la alineación celestial, hoy es el día perfecto para comenzar aquella dieta, dejar de fumar o sacar una cita para hacerte un chequeo con el doctor. Serás un buen ejemplo para los que te rodean, ¡y también te verás y sentirás mucho mejor!

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Hoy es probable que no tengas un día fácil en el trabajo dada la alineación planetaria en juego. Quizás no te sientas bien, pero no tan mal como para quedarte en casa. Por lo tanto podrías estar algo irritable, tomando como insultos cosas que no lo son y reaccionando en demasía ante situaciones de tensión. Podrías fantasear con huir del tumulto. ¡Esa no sería una buena idea! Sin embargo, podrías ir pensando en tus próximas vacaciones.

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Es probable que acontecimientos celestiales recientes te sugirieran reflexionar sobre la habilidad de complacerte a ti mismo/a. Muchas veces te consumes en tu devoción hacia los demás, deber y perfección que no siempre te queda suficiente energía para pensar en tus propias necesidades. ¡La energía celestial en juego podría exagerar este comportamiento hasta tal grado que será visible hasta para ti!

Hoy tu capacidad intuitiva está funcionando a pleno. Sin embargo, lo que recoges de los demás quizás te intranquilice un poco. La configuración astral implica que quienes te rodean pueden estar atravesando un remolino emocional ¡y podrías absorberlo todo si no tienes cuidado! Puedes protegerte rodeándote mentalmente de luz blanca o puedes decidir dejar entrar solamente sentimientos positivos.

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Deberás revisar tu agenda de alguna manera. Tus planes de lograr cosas grandes y pequeñas te llevarán más tiempo del que pensabas. La configuración planetaria de hoy te aconseja estrictamente que no te duermas en tus laureles. En cambio, concéntrate en lo que necesita hacerse, ya que luego habrá tiempo suficiente para descansar.

El arranque emocional de un vecino, familiar o compañero de trabajo podría hacerte sentir molestia. La alineación planetaria está agitando algunas energías intensas. La mejor forma de evitar la tensión y el desgaste de un arranque así es evitarlo. Si alguien a tu alrededor parece que va a explotar en cualquier momento ¡quítate del camino!

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PREPARACIÓN

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2. Picar la papa en cubos pequeños y agregar la cocción de la carne. Agregar sal y pimienta al gusto. Luego verte un poquito de agua y seguir revolviendo, dejar cocinar por unos 30 minutos a fuego medio hasta que no quede mucho líquido.

3. Cortar el tomate y los dos huevos en rodajas y reservar.

4. Freír las tortillas en una sartén con aceite bien caliente hasta que queden tostaditas por ambos lados, una vez doradas sacar y quitar el exceso de aceite con papel toalla.

5. Para servir, luego el repollo picado, o, 1 rodaja de huevo y de tomate, queso rallado y salsa de tomate al gusto.

1. Se muele el chicharrón, el tomate, la cebolla y el ajo para formar el relleno. Fríelo todo en una sartén con un poco de aceite.También puede mezclarse el chicharrón con queso.

2. Para hacer la masa para las pupusas, coge un recipiente y mezcla la harina de maíz maseca con el agua templada. Este tipo de harina se encuentra en cualquier supermercado, no necesariamente de la marca Maseca, pues otras marcas como Minsa también la fabrican. Lo importante es que en el paquete se especifique que se trata de harina de máiz nixtamalizada.

3. Cuando tengas la masa lista, forma bolas del mismo tamaño. Pon a calentar la plancha o el comal donde harás las pupusas. Las bolas deben tener un tamaño aproximado al de la palma de la mano. Luego, haz un agujero en el centro, rellénala con el chicharrón y resto de ingredientes que preparaste en el primer paso, ciérrala y palméala con las manos dándole forma de tortilla (redonda).

4. Cuando el comal esté caliente, cocina cada una de las pupusas de chicharrón por ambos lados. Cuando estén listas, sírvelas acompañadas de curtido de repollo y salsa de tomate casera.

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