Lencer铆a para encender la imaginaci贸n Afrodisiacos para estar a tono Lugares perfectos para la conquista
SUPLEMENTO
Febrero | 2014
Para disimular "los defectos". Pág. 7
Regalos fuera de lo común. Pág. 3
Detalles que seducen. Pág. 12
Julio César Priego Director General
Luke Betts
Director Editorial
Ronald Buchanan Directora de operaciones editoriales
Nancy Escobar
Director Comercial
Rafael Blanco
Gerente de Marketing
Andrea Pazarán
Coordinadora de suplemento
Cynthia Fabila López Fotografía
Nuri Escudero Shutterstock Thinckstock Colaboradoras
Por América Torres
Estamos a unas pocas horas de celebrar el 14 de febrero y, como buenos mexicanos, no hemos comprado ni planeado absolutamente nada para festejar como se debe. Una de las peores cualidades de los hombres es que son pésimos para escoger un regalo. Por el otro lado, las mujeres tendemos a escoger regalitos cursis o preparar una velada maravillosa, llena de detalles, pero a la hora de la hora de la pasión estamos exhaustas por tanto ir y venir. Aqui te proponemos algunos lugares para que disfrutes al 100% este día.
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Saca tus ahorros
Si quieres que caiga rendida a tus pies, esta es la solución. El hotel boutique Xacallan está a sólo hora y media del DF, en Tepoztlán, Morelos. Es un exclusivo lugar de descanso que cuenta solamente con 10 cabañas que te permiten estar en contacto con la naturaleza. Toma en cuenta que no se admiten niños. Para el Día de San Valentín te ofrecen diversos paquetes, aquí tienes un ejemplo:
Nancy Colín América Torres
Diseño de suplemento
Paola Valdez
Corrección de estilo
Nallely Flores Jessica Velázquez
Paquete: Agradecimientos especiales:
Alejandra Vita Ava Strhal TwinSet Intimissi Fred & Ginger Myra Gril Jam Golden Point Lencería Peter Pan Passionata TopShop Hotel Xacallan Spa del Hotel Marquis Reforma Hotel Cuore Restaurante Primo Bacio Hotel Xacallan Hospital San Ángel Inn Universidad Asociación Mexicana de la Salud Sexual, A. C.
Sitio web | www.xacallan.com
Escoge tu estilo. Pág. 6
Cuándo, cómo, dónde y con quién
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Presidente del Consejo de Administración
»La oferta para este día incluye: »2 noches en una cabaña con cama king size y regadera en el baño »1 cena romántica con pizza a la leña »1 masaje en pareja de armonía y pétalos de rosas »1 botella de vino tinto »Precio especial $4,700 »Calle Del Olvido 9, Barrio de San Miguel, Tepoztlán 62520. México. Reservaciones 01 73939-54999
Xacallan, en el corazón de Tepoztlán SUPLEMENTO
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5 Comida... sólo para empezar Un masaje en pareja
Esta opción puede ser una de las más trilladas, pero también es de las favoritas, por lo tanto, es necesario que reserves ¡ya! Primo Bacio es un lugar que invita a ser empalagoso desde su nombre, que quiere decir “primer beso”. Éste se ha vuelto muy popular porque su decoración es muy acogedora, ideal para una charla íntima, unos besos y disfrutar de la comida italiana.
Ésta es una buena alternativa para las parejas que viven en la Ciudad de México. El spa del hotel Marquis Reforma es uno de los más prestigiados en México, tanto por los tratamientos de primer nivel como por sus instalaciones.
La cena:
» Para este día ofrecen un menú especial que está disponible del 13 al 15 de febrero a un costo de 250 pesos por persona e incluye: » Entrada de sandía a la plancha. Como plato fuerte, salmón con espuma de cava y de postre, nebula. » Si deseas vino, tienen en promoción una garrafa de vino de la casa para dos personas por un costo extra de 80 pesos. » Esta promoción sólo es válida en sus sucursales Del Valle (Matías Romero 96, esquina Adolfo Prieto, Del Valle. Teléfono 5559-2127) y Amores (Amores 1553, entre Parroquia y Eje 7, Del Valle. Teléfono 5559-3352).
» Para el Día de los Enamorados tienen dos paquetes para consentirse todo el día, incluyen: dos tipos de masaje a elegir, uso de las instalaciones del spa (sauna, jacuzzi, vapor y alberca) antes y después del tratamiento de tu preferencia y un alimento a elegir. » El costo es un poco elevado, pero es sólo una vez al año: 2,500 pesos por pareja. Reserva cuanto antes. » Spa Marquis Ciudad de México: Paseo de la Reforma 465 Col. Cuauhtémoc. Teléfono: 5229-1200.
R Pr est im aur o B an ac te io
El tratamiento:
el rma t o H efo a p S is R rqu a M
El recurso clásico
Si tu economía no está muy bien que digamos — como la de muchos—, pero no quieres dejar de probar las mieles del amor, tu casa es tu mejor recurso. Puedes preparar una velada romántica —obvio sin niños ni mascotas que den lata—, sólo prepara la atmósfera: velas aromáticas, un par de botellas de vino y de la cena ni te preocupes, en el súper encontrarás varias opciones, baratas y deliciosas, sólo hay que saber elegir bien: » Si de plano no quieres cocinar googlea "Sindelantal.mx" este lugar te conecta con los restaurantes cerca de tu casa con servicio a domicilio, sólo recuerda que por la fecha hay mucha demanda, así que llama con tiempo. » De postre, qué tal un par de deliciosos cupcakes. Visita cupcakesmexico.com que te
a En cas
Propuestas: ofrece una variedad de sabores muy creativos, y su precio oscila entre los 30 y 35 pesos por cupcake. » Como vino te sugerimos algún vino mexicano que son igual o mejores que cualquier vino europeo. La sugerencia es: Ícaro, Norte 32, Único de Santo Tomás o Equinoccio Nebbiolo. » Para darle el toque sensual
a la decoración, ésta es una sencilla idea: llena dos o tres ensaladaras de vidrio transparente con agua, coloca algunos pétalos de flores y pon dentro de ellos, velas acuáticas (las puedes encontrar en el súper) que están hechas para flotar mientras dan una luz tenue ideal para dar rienda suelta a la pasión.
Hote
l Cu
Para que aflore la creatividad
ore
Entre los moteles que existen en la ciudad, recientemente se ha puesto de moda ofrecer instalaciones creativas e incluso muchos de ellos fueron diseñados por prestigiados despachos de interiorismo. Uno de ellos es Cuore, que desde su fachada invita a ponerse creativos en las artes amatorias. » Este sitio ofrece villas y suites a un precio que va desde 480 a 600 pesos por una estancia de 5 horas. » Las amenidades de cortesía incluyen jabón (no es el típico jabón chiquito), shampoo,
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Servicios: pasta de dientes y sandalias desechables. » Las habitaciones cuentan con postes metálicos, ideales para el pole dance y algunas tienen columpios para cumplir las fantasías eróticas de la pareja. » Además ofrecen una carta
de servicio a la habitación bastante completa que va desde botanas hasta platos fuertes, así como diversos tipos de bebidas. » Hotel Cuore, Calzada de Tlalpan 3325, Pueblo de Santa Úrsula Coapa, Coyoacán.
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7 Coordinado Ava Strahl negro
La tela importa
» El encaje es el detalle que da el toque sensual a estas prendas. Puede ir combinado en satén, algodón y si quieres algo más fino, hasta en seda. El color crudo está de moda tanto en zapatos como ropa interior, por lo que si tienes muy poco busto y quieres resaltarlo, adquiere un coordinado en este color pero que tenga detalles de encaje.
Por Cynthia Fabila
En las artes amatorias la lencería juega un papel fundamental porque a través de ella podemos estimular tanto la vista como el tacto, además de que la ropa interior sensual se ha convertido en un elemento erótico básico. De hecho, las prendas más
demandadas son los ligueros, las que tienen transparencias, el baby doll, los corsés y las tangas, a los que se le añaden otros elementos, como el tipo de tela, encajes y plumas. Pero antes de que te animes a comprar alguna, toma en cuenta que lo ideal es conseguir un conjunto que se adapte a la forma de tu cuerpo, para que así puedas resaltar todos tus cualidades.
Los “disimuladores”
El baby doll
» Los bodis no pueden faltar en el guardarropa de una mujer porque pueden encender la pasión en cualquier época del año. La ventaja de estas prendas es que disimulan las pequeñas imperfecciones que podamos tener porque se ajustan muy bien al cuerpo y centran la atención en otras zonas.
» Ésta es una de las prendas de lencería más sexys y cómodas, ya que está compuesto por una camisola corta y una tanga que puedes usar para dormir. El uso del color negro y las transparencias en este tipo de prendas es común, pero no obligatorio. Si tu vientre está un poco abultado evita modelos abiertos adelante. La idea es que estés cómoda además de coqueta. Elige un modelo que tape esa parte, y que potencie o deje a la vista otros atributos (escote, espalda, hombros, etc).
Bodis Intimissimi, negro
Negligé Alejandra Vita, beige
Baby doll Myra, satén rojo
El negligé
» Originalmente, el negligé se refería a la vestimenta que tanto hombre como mujeres usaban entre los cambios de ropa, pero con el tiempo se volvió una prenda exclusiva para las mujeres. Es muy parecido a un baby doll pero con encajes y ligueros. Si tienes poca cintura, esta prenda es muy favorecedora, pues acentuará los muslos y reducirá al mínimo la cintura.
SUPLEMENTO
Ellos las prefieren... 11 de cada 12
hombres prefiere que su pareja utilice encaje en su ropa íntima
90% de ellos les gusta el negro en la ropa interior femenina
9 de cada 10
está atento a todo el conjunto, y al 15% sólo le interesan las pantis
La mayoría
de ellos concuerda en que el perfume es el mejor complemento
A los caballeros les seduce más el liguero que el baby doll o un disfraz
La tanga
y el bóxer cachetero son considerados los más seductores
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Coordinado Peter Pan; ladrillo
Los coordinados
» Son los más populares pues los usamos a diario. Pero para no parecer retrato, es preciso que compres uno en colores y texturas que no uses con frecuencia, o bien, un estilo que no te has atrevido a usar, por ejemplo el bóxer cachetero. Es importante que juegues con tonos fuertes como el vino, verde, coral, ladrillo, etc. Para darle un toque sensual, procura que tenga algún detalle en encaje o volados pequeños.
Coordinado Passionata, coral
Las transparencias » Éstas deben estar en el lugar preciso para cubrir las zonas estratégicas y no enseñar tanto, pues en algunas ocasiones se abusa de este recurso y de los estampados, tanto que puede verse hasta de mal gusto. No hay nada como mostrar un poco de piel y permitir que vuele la imaginación.
SUPLEMENTO
Ellos los prefieren... 50% de los hombres prefiere colores fuertes en la ropa interior y el restante prefiere los estampados
8 de cada 12
hombres nunca usarían una tanga para seducir a su mujer
100% algodón
debe ser la ropa interior femenina para evitar infecciones íntimas
Los enemigos de la pasión » José Ángel Vanegas indica que la hora previa al desempeño sexual no debe consumirse un volumen mayor a los 200 centímetros cúbicos para evitar cualquier malestar gastrointestinal, así como evitar los siguientes alimentos:
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» lácteos » leguminosas » cebolla » ajo » brócoli » lechuga » col » calabazas » garbanzos
Por Nancy Colín
La efectividad de los suplementos o alimentos conocidos por su capacidad para incrementar el desempeño sexual han pasado por el rigor de la ciencia. Sin embargo, estos resultados no siempre han podido repetirse en seres humanos, por lo que el término de afrodisiacos es “una verdad a medias”, así lo describe José
» rábanos » condimentos » piña » pepino
OJO » Al consumir suplementos que prometen milagros afrodisiacos, se corre el riesgo de intoxicación o envenenamiento, ya que no siempre contienen lo que la etiqueta indica, e incluso, en algunas ocasiones ésta se lee en chino (literalmente), por lo que Vanegas recomienda evitarlos, “si lo toma una persona que está contraindicada, podría causarle hasta la muerte”.
Ángel Vanegas Herrera, especialista en nutriología clínica, del Hospital San Ángel Inn, Universidad. De hecho, recuerda que muchos de los medicamentos que se utilizan diariamente tuvieron su origen de manera casual, tal como el caso del viagra, que surgió de la investigación para encontrar un remedio contra la angina de pecho y se observó que aumentaba el flujo sanguíneo que ocasionaba una erección.
El experto te recomienda: El especialista aclara que en lugar de tomar supuestos suplementos afrodisiacos, lo ideal es optar por las opciones naturales, que son: » Es muy importante mantenerse relajado el día antes y la mañana de la fecha planeado para la cena romántica.
» Evitar comer alimentos grasosos o que distienden como, los lácteos. » Consumir hidratos de carbono simples como frutas para que las reservas de energía (glucógeno) estén restablecidas. » Mantenerse muy hidratados, ya que la actividad sexual merma con la deshidratación.
Suplementos “vigorizantes” » Antiguamente las culturas ancestrales utilizaban ciertas sustancias con la finalidad de generar una mayor capacidad sexual, con base a sus mecanismos de acción, puede incrementar la libido, la potencia o la energía y la sensibilidad sexual. Algunas de las sustancias más conocidas son: » Ámbar gris. Es un estimulante que se produce en el tracto digestivo de las ballenas; es un alcohol triptófano que incrementa la liberación de la testosterona, lo que estimula la libido. » Sapo bufador. La bufotenina es un concentrado de las glándulas y la piel de este animal es muy utilizado en las culturas china e hindú debido al incremento que produce del deseo sexual. » Ginseng. Es una raíz que ha demostrado incrementar la producción de óxido nítrico a nivel del endotelio, o sea los vasos sanguíneos, produce la dilatación de estos para una erección más adecuada. » Mosca española o cantárida. Contiene inhibidores de la fosfodiesterasa, que aumenta de manera importante el flujo sanguíneo, sobre todo a nivel pélvico, tanto en la mujer como en el hombre.
SUPLEMENTO
Sugerencia de menú romántico » Ensalada de frutas (evitar el pepino y la piña) » Una porción pequeña de carne magra (pollo, pescado o res) » Arroz (sushi vegetariano sin queso crema o grasa) » 1 copa de vino tinto (sólo una)
Mitos y realidades » Se dice que los mariscos y los frutos rojos como las fresas y las ciruelas son un importante afrodisíaco, sin embargo, el especialista aclara que no hay un caso concreto que brinde evidencia de este hecho. » Otro de los elementos supuestamente potenciadores del desempeño sexual como el ajo o el garbanzo no son recomendados para este propósito; “su consumo puede generar problemas gastrointestinales que no son óptimos para una buena noche”, detalla José Ángel Vanegas. » Los estimulantes como la cafeína y la mateína (del mate) pueden contribuir a incrementar la libido por los efectos que generan regularmente, tal como la sensación que brindan de mayor vigor y eliminación del sueño o de la flojera. » El chocolate es un agonista de la serotonina, neurotransmisor encargado del deseo sexual. No puede considerarse como un estimulante, pero “teóricamente puede ser un coadyuvante”, señala el especialista en nutrición. » “En primera instancia, el alcohol tiene una acción estimulante a nivel frontal del cerebro, pero si se ingiere de más, genera una depresión del sistema nervioso central, lo que disminuiría la erección”, explica Vanegas y por ello recomienda sólo tomar una copa de vino.
El sabor de la pasión 10 mil papilas gustativas posee aproximadamente el ser humano
3 sustancias
cerebrales producen la sensación del amor: dopamina, norepinefrina y oxitocina
500 sustancias
químicas posee el chocolate, entre ellas, cualidades afrodisiacas
200 gramos
de alcohol aporta una copa de vino de 200 ml
1 kilo y medio
más de peso aumentan las mujeres que conviven mucho con su novio
798 mujeres
españolas afirmaron que beber vino tinto aumenta su libido
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¡Game over! » La especialista asegura que hay ocasiones en las que es mejor decir adiós. “Cuando una de las dos personas no está segura y no quiere seguir la relación; ya que es un trabajo es de dos”. Otro de los puntos de quiebre definitivos se da en parejas que no están dispuestas a perdonar alguna situación. “Por ejemplo, en una infidelidad, la persona engañada podría no estar dispuesta a vivir con eso”, detalla. » Por otra parte, existen situaciones en las que es más sano separarse, por el bien de ambos o –en su caso– por la tranquilidad de los hijos; “deben detenerse las cuestiones de agresión o violencia intrafamiliar para evitar ponerse en riesgo”, concluye.
"Vivieron felices para siempre" no siempre es una frase final, sino el inicio de acuerdos y límites para aprender a disfrutar la vida en pareja, aunque no sea perfecta
¿para siempre? Por Nancy Colín Vivir en pareja es un esfuerzo constante para lograr que dos historias con percepciones diferentes logren convivir felices. Por ello, la psicoterapeuta Andrea Alonso Poulat, de la Fundación Mexicana de Lucha contra la Depresión detalla los principales problemas por los que las parejas asisten a terapia. » Comunicación. La mayoría de las personas tienen dificultades en esta área, ya que es una habilidad que, en términos generales no se desarrolla de manera adecuada. “No permiten que la relación se desarrolle sanamente; se pueden asistir a pláticas o terapias”, recomienda la especialista. » Dificultad para llegar a acuerdos. El principal problema en esta cuestión es que no se habla con anticipación acerca de lo que se espera y por ello, una de las personas se molesta, sin
embargo, se requiere de un acuerdo previo. “Debe trabajarse con el tema de no asumir; va muy de la mano con la comunicación”, detalla Poulat. » Infidelidad. “Este es un tema más complicado, porque de inicio, ambas partes deben estar dispuestas a sobrellevar y resolver la situación”. La psicoterapeuta agrega que debe analizarse el problema, pues siempre hay responsabilidad de ambas partes, no sólo del infiel. Bases para una buena relación » La pareja debe darse el tiempo necesario para conocerse. » Hay que aprender que no porque se desee estar con alguien, forzosamente debe darse la relación. El tiempo de noviazgo es para conocerse y definir si ambas personas son compatibles; nada es obligatorio. » Es prioritario que exista una comunicación fuerte a nivel preventivo, es decir, hacer acuerdos desde antes. » Se debe estar consciente de que ninguna persona cumplirá al 100% con las expectativas de lo que uno desea. Es preciso cuestionarse si se puede vivir o tolerar lo que no se desea de la pareja antes de formalizar una relación. » Deben existir espacios para que cada uno tenga una vida personal. » No debe haber intromisión de terceras personas, ya que la opinión de los papás o la amiga, puede generar más ruido. Una verdadera emergencia Andrea Alonso indica que es preciso asistir a una terapia
de pareja en los siguientes casos: » Cuando la situación está alterando la vida cotidiana, es decir, si diario entran en controversias o ya ni siquiera se hablan; se ignoran. » Cuando se discute, pero no se logra llegar a acuerdos. Se trata de discusiones interminables en las que se regresa a situaciones pasadas. » Cuando han existido muchos intentos, pero a pesar de la disposición, se vuelve a la situación previa; como algo cíclico. Discutir con inteligencia Aprender a negociar es uno de los principios básicos para llegar a acuerdos y evitar conflictos. “Lo correcto es escuchar primero y saber lo que le molestó a cada quien, ya que las percepciones son distintas. No debe intentarse convencer al otro”. El siguiente paso es entender y explicar cómo esperaban que sucedieran las cosas. “Sin importar cuánto dure la discusión, ésta deber cerrarse con un acuerdo: ‘yo me comprometo a hacer X y espero que tú hagas Y”, concluye. Lo que no » Durante una discusión, ninguno debe burlarse, insultar o ignorar, también es una forma de agresión para el otro. » Si la persona se siente demasiado molesta, es válido pedir un tiempo para esperar a que ésta pueda controlarse. En ocasiones es preciso esperar 10 minutos o una hora; no debe insistirse en hablar al momento, ya que es común que ambos terminan explotando. » No se debe llegar a las agresiones verbales o físicas, ya que pueden volverse algo cotidiano y repetitivo.
Algunas verdades 20%
bajó la tasa de matrimonios y los divorcios aumentaron 75%
SUPLEMENTO
7 años
es el promedio de duración de un matrimonio actual
75%
de las personas que se divorcian, se vuelven a casar
29 años
es el promedio de edad a la que los hombres se casan
31 denuncias
diarias se registraron en 2012 por violencia intrafamiliar
21%
de los mexicanos ha sido infiel en algún momento de su vida
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Amor que enferma Por Nancy Colín
El origen de las enfermedades de transmisión sexual proviene de una bacteria, un parásito, un hongo o un virus. Son microorganismos diferentes y cada uno tiene una forma de comportarse. “Las infecciones provocadas por bacterias, hongos o parásitos pueden curarse con medicamentos y el microorganismo se mata completamente. Sin embargo, en el caso de los virus podrían no aparecer síntomas y estar latente. Una vez que se manifiesta la sintomatología, ésta puede aliviarse, pero el virus se quedará ahí y resurgirá en el caso de una inmunodepresión”, indica el doctor Eduardo Ramos, sexólogo de la Asociación Mexicana de la Salud Sexual. El herpes genital, el Virus del Papiloma Humano y el VIH sida son algunas de las infecciones transmitidas de manera viral. Sin gorrito no hay fiesta De todos los métodos anticonceptivos que existen, ninguno puede proteger totalmente. Sin embargo, el especialista insiste en que los únicos capaces de evitar un contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual son los condones
–tanto masculino, como femenino–. “Su efectividad oscila entre 92 y 96 por ciento; debe valorarse esta protección y aprender a utilizarlo correctamente. Mientras más informado se esté sobre su uso, mayor será su eficacia”. ¡Bichos a la vista! De acuerdo con el sexólogo, las enfermedades de transmisión sexual más recurrentes son la tricomoniasis, el VPH y la clamidiasis. El resto de los padecimientos tienen una incidencia secundaria. » Tricomoniasis. Es la más común en México y a nivel mundial. Es provocada por el parásito trichomona vaginalis. La sintomatología en hombres es poco frecuente, pero en mujeres provoca vaginitis (inflamación de la vagina y vulva), comezón y una secreción espumosa y fétida. » Condilomatosis o Virus del Papiloma Humano. Aunque se puede padecer VPH sin presentar síntomas, a veces aparecen verrugas que con el roce se revientan y pueden infectarse. » VIH sida. Es una de las enfermedades con mayor incidencia. Por ser un virus,
siempre permanece en el organismo, en donde las células sanas son infectadas, dañando gravemente el sistema inmunológico. » Sífilis. Si no se trata, puede evolucionar y reaparecer con úlceras. Si pasa un tiempo los granitos invaden todo el cuerpo y en caso de no llevar un tratamiento reaparece atacando sistema nervioso, articulaciones o el corazón. » Clamidiasis. Es producida por una bacteria, si no se atiende puede ocasionar infertilidad. » Gonorrea. Puede ser asintomática en la mujer, pero en el hombre presenta malestares como ardor al orinar, secreción inflamación y dolor de testículos. » Herpes genital. Aparecen ampollas en genitales o boca. Puede confundirse con gripa porque se presenta fiebre, dolor de cuerpo e inflamación de glándulas. » Candidiasis. Es provocada por un hongo y las mujeres lo pueden padecer aún sin haber tenido relaciones sexuales. » Piojos púbicos. Se transmiten con tan sólo un contacto. A los dos días aparece sintomatología: comezón y piojos en el pubis.
Las enfermedades de transmisión sexual más comunes en nuestro país son la tricomoniasis, el Virus del Papiloma y la clamidiasis, por arriba del VIH
Una checadita relaciones sin Si se han tenido »
se portante realizar protección es im estos ayudarán estudios, ya que na esencia de algu a detectar la pr , ya que la to genere sín mas no e qu ad ed rm enfe más parejas podría infectar a a or ad rt po a on pers rlo. sexuales sin sabe stras de moco u se toman mue la co ni pa Pa el » En descartar la icroscopio para m al an rv se ob y se hongo. guna bacteria u existencia de al riormente se te an ueba que pr a un es RL » El VD tectar sífilis. cial; ayuda a de up en pr o m co a pedí H sida, aunque ISA detecta el VI EL de ba ue pr » La pidas para isten pruebas rá ex ya te en m al actu . esta enfermedad ctar la utiliza para dete se ot Bl rn te es W ran en » El rpos que se gene ue tic an de ad id cant ión del virus. cir, la confirmac de es , H VI el ra cont
Cicatrices
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el alma » Las afe cciones p roduc ETS no só lo son físic idas por las as e impli tratamien ca tos espec íficos, sino n conllevan que problema s emocion traumas p ales y has s ta » Hay pe icológicos. rsonas qu e después n retomar u o se atrev na en a placentera vida sexual activa , tranquila , ya que s y ólo piensa de volver n en el rie a in sgo disfuncion fectarse y empiez an a pad e ecer » La infert s sexuales. ilidad pro v o c ada por e padecimie ste tipo d ntos llega e a generar rencor co ntra la pa frustració ny reja. » La pers ona c morir y cre on VIH asimila qu ep e con una n que nunca podrá te ronto va a ueva pare ner vida s ja. ex este virus puede no Sin embargo, la ge ual nte con presentar muchos a síntomas ños despu hasta és.
es: Recomendacion ra detectar pa Autoexplorarse »
¡Corre tiempo! Los síntomas de las enfermedades no virales puede aparecer en una, dos semanas o máximo, en un mes.
ormal. cualquier signo an la ad id osamente a » Seleccionar cu pareja sexual. masculino utilizar el condón be de se e pr » Siem exo protegido). o el femenino (s ias, roces seguro (sólo caric xo se el ar ur oc » Pr fluidos el contacto con ita ev e qu , s) so y be . ales y con sangre vaginales, semin ntacto sexual, co l de s les despué ta ni ge s lo r ea » As ginales, ya que itar las duchas va ev te an rt po im es ribuyan a la lesiones que cont ar oc ov pr n ía dr po hongos. virus, bacterias u de n ció tra ne pe Ayuda a de una relación. s ué sp de ar rin »O de la uretra vías urinarias y s la de r lsa pu ex ias. los virus y bacter de cualquier ante la sospecha ico éd m al ir ud » Ac a. ínima que parezc infección, por m
Números rojos Más de 30
bacterias, virus y parásitos causan infecciones de transmisión sexual
SUPLEMENTO
30% a 40%
de infertilidad femenina son resultado de una infección venérea
500 mil casos nuevos de cáncer en el cuello del útero se presentan cada año
3.5%
de los adolescentes con vida sexual activa ha sido atendidos por una ETS
560 mil
jóvenes de entre 15 y 24 años viven con VIH
39.4%
de las mujeres entre 15 y 19 años utiliza algún método anticonceptivo