¿Estás listo para emprender tu viaje por la vida? Obtén ya tu
Mira qué fácil es obtener tu
pasaporte para la vida.
pasaporte para la vida.
El curso se realizará durante el ciclo 03-2014 (interciclo), durante los meses de junio y julio, con una duración de 60 horas.
Como todo joven, seguramente tienes inquietudes, dudas o preocupaciones sobre tu salud física y mental, tu sexualidad, los riesgos de la drogadicción, cómo manejar el dinero, las condiciones del entorno en que vives y el ambiente de violencia que nos rodea.
Se trata de un curso libre, pero para obtener tu pasaporte para la vida debes tener una asistencia de al menos el 80%. No tendrás que rendir exámenes, ya que es una actividad formativa. Este curso lo puedes inscribir en línea al mismo tiempo que la asignatura de tu carrera en interciclo, ya que puedes cursar ambos sin ningún problema. La metodología que se utilizará es sumamente activa y participativa, para aprender haciendo, mediante talleres, conferencias, discusión de casos, situaciones reales, sociodramas, testimoniales. Puedes escoger entre cuatro horarios, todos ellos de lunes a sábado: • Grupo A: De lunes a viernes, de 6:30 a.m. a 7:50 a.m. Sábado, de 1:00 a 4:00 p.m. • Grupo B: De lunes a viernes, de 9:00 a.m. a 11:00 a.m. • Grupo C: De lunes a viernes, de 2:00 p.m. a 4:00 p.m. • Grupo D: De lunes a viernes, de 4:00 p.m. a 6:00 p.m. Solicita mayor información en la Escuela de Psicología, 17 avenida Norte, No. 118, Tel.: 2275-8920 LO QUE CUENTA ES TU
ACTITUD POSITIVA
Pasaporte para la vida
Es el programa que la Universidad Tecnológica ha diseñado para ayudarte a encontrar esas respuestas y a tomar decisiones basadas en el conocimiento y la discusión abierta, seria y responsable de todos esos temas determinantes para tu vida. Esta es la oportunidad para que aprendas cómo mantenerte sano mental y físicamente, que conozcas más sobre sexualidad responsable, prevención del consumo de drogas, finanzas personales y convivencia pacífica.
Para obtener tu pasaporte para la vida, solamente tienes que cursar seis módulos, que serán impartidos por profesionales especialistas en cada área.
Módulo I: Salud física y mental Aprende a ser responsable con tu cuerpo y tu mente, conociéndote mejor y adquiriendo técnicas para el cuidado de tu salud física y mental. Contenidos: • Presentación e higiene personal, etiqueta y protocolo. • Conociendo tu cuerpo y sus necesidades personales. • Dietas balanceadas, prevención de enfermedades y hábitos alimenticios (Nueva pirámide alimenticia, ejemplos de dietas balanceadas), desórdenes alimenticios: bulimia, anorexia, obesidad y otros. • Cómo perjudica la ansiedad en la salud mental. • Técnicas prácticas para mejorar la salud mental: ejercicios de relajación, risoterapia, entre otros.
Módulo IV: Educación financiera Prepárate para manejar adecuadamente tus finanzas personales y a alcanzar un autodominio que te permita enfrentar el consumismo o compromisos financieros imposibles de sostener. Contenidos: • Servicios financieros. • La importancia del historial crediticio. • La necesidad de un presupuesto de ingresos y gastos. • La cultura del ahorro. • Líneas de financiamiento.
Módulo V: Aprendiendo a vivir en paz
Módulo II: Sexualidad responsable Infórmate adecuadamente sobre temas relacionados con tu sexualidad y las consecuencias del manejo de información equivocada o de tabúes. Contenidos: • Sexualidad. • VIH y otras enfermedades de transmisión sexual. • Maternidad y paternidad responsable.
Módulo III: Prevención del consumo de drogas
Aprende a valorar la importancia de la cultura de la paz como un efecto multiplicador en nuestra sociedad, promoviendo acciones preventivas y no reactivas. Contenidos: • Cultura de paz y sociedad. La familia como fundamento de la sociedad. • Hábitos para la convivencia pacífica, respeto a la otra persona, relaciones intrafamiliares, la convivencia en pareja y sus deberes y derechos. • Prevención de la violencia: intrafamiliar, social, de género y otras. • Manejo de conflictos, arbitraje, instancias disponibles.
Módulo VI: Preservando el medio ambiente
Conoce los efectos en tu salud, en tu vida social y familiar del consumo de sustancias psicoactivas, así como de programas de ayuda y autoayuda.
Valora la importancia del cuido del medio ambiente para la humanidad, mediante acciones de preservación, limpieza, orden y reciclaje, entre otros.
Contenidos: • Tipos de sustancias psicoactivas. • Efectos en salud y vida del consumo de sustancias psicoactivas durante la vida. • Programas de ayuda.
Contenidos: • Importancia del medio ambiente (agua y aire limpios). • Manejo de desechos. • Agricultura sostenible/huertos urbanos.