19 DE OCTUBRE DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA
ESPECIALISTAS EN VIAJES DE LUJO
CRUCEROS TOURS A EUROPA Y ASIA TORNEOS Y EVENTOS DEPORTIVOS VIAJES EJECUTIVOS LUNAS DE MIEL
FOTOGRAFÍA: JUAN BAUTIZTA STYLING Y DIRECCIÓN DE ARTE: ALFONSO GARDEL Y ELIÉ RODRÍGUEZ GROOMING: MONSERRAT URIOSTEGUI
Estamos pasando por un momento en el que se escriben grandes historias en el mundo. La primera candidata a la presidencia de un país primermundista. Las mujeres se posicionan dentro de los más altos rangos en la sociedad, la democracia ha hecho justicia por el papel importantísimo que representan. Esas mujeres las queremos cerca, las que se arriesgan, toman las riendas y van firmes en su meta, siempre con la mirada en lo alto. Mujeres que luchan por sus ideales y disfrutan cada momento que viven al máximo. Encabezando nuestras mujeres maravillosas e inspiradoras esta Fernanda Castillo que engalana nuestra portada, una mujer única y guerrera. Además de la simpatiquísima Regina Blandón y Katia Carranza bailarina principal del Ballet de Monterrey. Y para rematar y vean que no se nos paso el taco de ojo, el guapísimo Irving Peña. Aun falta mucho por hacer, es el trabajo de cada hombre honrarlas día a día. Ese es nuestro gran propósito, ustedes nos inspiran a ser mejores, de eso no cabe duda. En pro de mejorar y estar siempre atentos a sus necesidades me complace darle la bienvenida a una mujer apasionada por la moda y el bienestar de la mujer, Sonia Treviño nuestra nueva Editora de Numen Magazine. Con mucha emoción espero que disfruten tanto la revista como nosotros al hacerla. Elié Rodríguez Editor General y Director Creativo
FOTOGRAFOS Caroga Mariana Hernández Abo Palomo Mike Rodríguez Enrique Silva Miguel Valencia Elié Rodríguez Editor en General y Director Creativo
HAIR & MAKE UP ARTISTS Leonel Cervera
Alfonso Gardel Director de Arte y Diseño Editorial
Dan Rojas Rodrigo Estrello Isa García
Leticia Martínez Coordinadora Editorial y Contenido
Alan Tejeda Joel Barrera Monserrat Uriostegui
Maleny Argote Coordinadora de Moda
COLUMNISTAS Isabel Zetina
Mitsy Giorgana Coordinadora de Moda
David Zertuche Fotografía
Numen es una revista de moda 100% realizada en Monterrey, Nuevo León México. Primer Edición Mayo 2016.
Celina Delgado
ÍNDICE
Segunda Edición Octubre 2016
TREND
90’S 18 CALZADO 26 OFF SHOULDERS 27 HELGUERA 62
TOP
FERNANDA CASTILLO 32 REGINA BLANDÓN 20 IRVING PEÑA 42 KATIA CARRANZA 68
BEAUTY
HIPS DON’T LIE 8 ME TIME 64 NUTRICIÓN 66
STYLE
#BFF 10 SPLASH! 28 MINIMAL 48 HOT ZONE 58
LIFETIME
TURISMO DOWNTOWN MÉXICO
72
COMPARTIMOS
Y CRECEMOS
JUNTO A TI /GaleriasValleOriente AV. LÁZARO CÁRDENAS NO. 1000, COL. VALLE DEL MIRADOR, MONTERREY, NUEVO LEÓN.
hips don’t lie
¿Llegaste tarde a la fila de la cadera en la hora de la repartición? Se supone que somos latinas pero nuestro cuerpo dice todo lo contrario y en el peor de los dramas nos sentimos Michael Phelps ¡No exageres! Esto tiene remedio, es cuestión de elegir las prendas correctas. Que nuestra espalda parezca mas ancha y tengamos poca cadera es nombrado cuerpo triángulo invertid. Lo que debemos hacer es tratar de potenciar las caderas dándoles volumen y minimizar el ancho de la espalda, para armonizar el cuerpo, aportarle feminidad y definir la cintura, ¿cómo lo hacemos? Parte superior del cuerpo: • No uses prendas con hombreras. • Elige estampados pequeños y con colores armónicos. • Evita camisas con líneas horizontales • Usa colores oscuros y mate en esta zona Parte inferior del cuerpo: • Evita prendas muy ajustadas, harán ver tus caderas mas angostas y potenciarás el ancho de tu espalda • Usa las prendas inferiores con formas redondas, que den volumen y amplitud en tu cadera • Usa todo tipo de estampados, desteñidos, en cualquier color y contraste. • Puedes usar líneas horizontales en la parte inferior. • Usa vestidos con volumen en la parte de la falda, marca la parte media de la cintura y que tenga formas sinuosas, redondas o con curvas en la parte superior. ¡Estos son simples tips con los que puedes empezar a verte mejor!
T U MEJOR AMIGA Y T U T IE N E N GU STOS IGUA LE S, LES GU STA IR A LOS M ISM OS LU GA R E S, T IE N E N U N PLAYLIST DE SU S C A N C ION E S FAVOR ITAS Y HASTA U N H AS HTAG PA R A TOD OS SU S POST E N INSTAGRAM Y S N A PC HAT. U ST E D E S D OS JU N TAS, EL MEJOR PLAN Y LOOKS D E IM PAC TO SON E L COMBO PERFECTO PA R A R E COR R E R LA C IU DA D.
CROP TOP Y M IDI SK IRT ELEVEN PEOPLE
FOTO G R A F Í A : C A R O G A M OD ELOS: PA LOM A Y A N A L AU R A @ O R A N G E M A R KE TI N G HA IR & M A KE U P : L E O N E L C E RV E R A ST YL IN G : EL IÉ R O D R Í G U E Z Y M I TSY G I O R G A N A ED ITOR IA L AS I STI D O P O R DAV I D ZE RTU C H E
J UMP SUI T Y ZA PATOS LOL Ó
#BFF
CRO P TOP Y FA LTA E LE VEN PE OPL E
COL L AR LOL Ó
JUMPSUIT Y COLLA R LOLÓ
J UMP SUI T Y COL L A R LOL Ó
CROP TO P Y PEN TA L ÓN E LEVEN PEOPLE
J UMP SUI T E LE VEN P EOP LE
ZAPATOS LOL Ó
CR OP TOP Y Z A PATOS LOLÓ
PEN TA LÓN ELEVEN PEOPLE
V EST I DO SB RO CAST IL
ZA PATOS LO LÓ
CRO P TOP Y FA LDA ELEVEN PEOPLE
T- S HIRT Y FA L DA EL EVE N PEOPL E
T- SHI RT E LE VEN P EOPLE
FA LDA LOLO
fabulosos 90’s
Pareciera que la moda lo único que hace es volver atrás y traernos los estilos retro. Pero seamos sinceras ¡Nos encantan! La melancolía con que volvemos a usar prendas que nuestra hermana mayor o incluso nosotras mismas ya habíamos usado, inexplicablemente nos remonta en un viaje lleno de buenos recuerdos, música y mucha onda. Nuestros grupos favoritos de los 90’s se han empeñado en reencontrarse y volvimos a cantar sus canciones. La música sin duda es gran referente de esta época. Lo mejor es que la moda de esta década también regreso y esta mas latente que nunca. Pero ¿Cuáles son las prendas que debes correr y sacar del baúl de los recuerdos? COLLAR CHOKER Lo primero que se me viene a la mente es la película de Jóvenes Brujas. Este accesorio es sin duda el must noventero. De plástico o terciopelo y bien pegado al cuello. Hay uno de plástico entrelazado simulando un tatuaje y el de terciopelo con un aplique o pequeño dije al centro. MINI MOCHILA ¡Bá-si-ca! La fundamental era de nylon en color negro, peor ahora la puedes encontrar en varios colores y materiales y hasta en las mejores marcas. VESTIDO De tirantes ultra finos, en diferentes largos y texturas. El clásico era el color negro y los mas cool los de flores de todo tipo llevando una camiseta debajo. Se complementa perfecto con el collar choker. LA CAMISETA CUELLO REDONDO Estoy segura que la tienes aun, es la mas cómoda, es ideal para llevar con diferentes prendas, es el minimalista de los 90’s en su máxima expresión.
NUMEN MAGAZINE
PARCHES Siempre sobre prendas de mezclilla. Los encontrabas en las mercerías o los recortabas de otras prendas y se los pegabas a tus jeans o chamarras para darle tu toque personal y fuera una pieza única. ESTILO GRUNGE De característica desalineado. Las camisas de cuadros anudadas a la cintura, las botas Dr. Martens y los converse. Medias rotas, shorts de mezclilla y más. OVERALL De pantalón, shorts y falda. Es una prenda versátil y fácil de combinar, siempre en combinación con calzado de piso. ¡Ya estas lista para volver con toda la actitud noventera! MUST HAVES
90’S
YA NO ES UNA NIÑA RARA, SINO TODO LO CONTRARIO, ES UNA MUJER BELLA, DIVERTIDA, INTELIGENTE Y SOBRE TODO TALENTOSA, Y EN ESTA EDICIÓN NOS CUENTA ACERCA DE ELLA, SUS PROYECTOS Y TIPS DE BELLEZA SOLO PARA TI.
REGINA BLANDÓN NUMEN MAGAZINE
TE X TO : L E TI M A RTÍ N E Z FOTO G R A F Í A : A B O PA LO M O HA IR & MA KE U P : R O M AS DA N ST Y L I N G : E L I É R O DR Í G U E Z
ENTREVISTA
REGINA BLANDÓN
V EST I DO AN G ULO
B RA ZAL ET E F ERN A ND O R ODRÍ G UEZ
Z A PATOS B R A N TA N O
Siempre te mantienes ocupada entre un proyecto y otro. ¿Cómo organizas tu tiempo?
¡Como todos! (risas). Tengo mi agenda del i-phone que es la más organizada del mundo, si algo no está escrito ahí, no paso, como dos semanas antes ya tengo todo lo que voy a hacer, a que hora y que día, y si tengo un día libre, lo disfruto con mis amigos.
CHA LECO THEORY
TOP HOTTIEWOOD
COLLA R AGUA DE ROSAS
Háblanos acerca de tu película que recién acabas de estrenar “La niña de la mina”.
¿Qué te dejo el protagonizar tantos años a Bibí Peluche? ¡Que me digan “Porque no eres una niña normal en cada esquina”! (risas) Han sido casi 15 años de repeticiones y grabaciones muy gratificantes. Trabajar con Eugenio Derbez, que lo volvería a hacer con los ojos cerrados cuando sea, porque no hay mejor ejemplo de disciplina, profesionalismo y perfeccionismo como el de él, y es por eso que se sigue repitiendo y la gente lo sigue viendo, le quedo algo increíble el proyecto, fuera de que sea tu humor o no, tú ves la Familia Peluche y ves un producto padrísimo, muy bien escrito y todo bien cuidado. Además estar con Consuelo Duval, Bárbara Torres, Luis Manuel Ávila, Miguel Pérez, que aparte de grandes actores son grandes amigos hasta hoy.
Estuvo increíble filmar una película de miedo, es una experiencia completamente diferente, por ejemplo dicen “acción” y tú tienes que voltear y poner cara de susto y a veces es como que: “no te creí nada” (risas), además grabamos 250mts bajo tierra en Guanajuato y otros lugares en mes y medio, fue un gran equipo y el director El “Tocayo” Rodríguez es un gran director, me toco compartir con un gran grupo de actores increíbles, fue una experiencia totalmente diferente y satisfactoria. ¿Cuál ha sido la experiencia de trabajar en “El hotel de los secretos” a lado de tan grandes actores?
Si tienes en escena a alguien que te contesta con verdad y no en este típico tono melodramático, es totalmente diferente. Trabajar con Francisco Franco que es un director que a mucha gente le gustaría trabajar con él, me siento muy agradecida, que está un poco loco (risas) pero es lo máximo y junto con Ana Lorena Pérez Ríos que es la otra directora, actuar a lado de Irene Arzuela, Jesús Ochoa, Diana Bracho, Daniela Romo, etc. La verdad si fue una experiencia increíble.
¡Me choca esa pregunta! (risas) Podría decirte que relajada, boho, casual, divertida, solo soy yo.
A N IL LO DE FLOR ES B IMB A Y LOLA
LEN TES R OZ U
¿Cómo definirías tu estilo?
VE ST IDO A N GULO
En cada proyecto en el que he estado ha tenido sus retos, por ejemplo en “Hoy no me puedo levantar” yo canto pero no soy cantante de profesión, entonces tuve que enfocarme en la preparación y las clases de canto y dormir las 8 horas porque si no la voz no te da para dos funciones el día siguiente, o en “El hotel de los secretos”, el no usar muletillas y la postura porque es de una época diferente, ahora mismo estoy en una obra de teatro “Parásitos” en que en una de las escenas hacemos 5 personajes cada quien, tengo buena memoria pero nunca me había costado tanto aprenderme una escena como esa que dura 20 paginas. Cada proyecto tiene su onda.
B L A ZER B LE SS T HE M ESS
¿Cuál ha sido el reto más grande al que te has enfrentado a lo largo de tu carrera?
¿Cuál es tu prenda favorita en tu closet? ¡Mis jeans rotos! de casi que parecen de hombre (risas) porque me encanta estar cómoda. ¿En qué te basas a la hora de elegir tu atuendo? En cómo me sienta ese día, a veces salgo con un sombrero del tamaño de mi cabeza, pero ese es el chiste, mientras tú te sientas cómoda, no se trata de seguir moda o de usar equis marca, sino de que seas tú siempre y de sentirte cómoda al vestir. Compártenos un secreto de belleza que te funcione ¡Dormir mucho!, mientras duermas tus 8 horas y te desmaquilles en la noche, ¡Ah! y crema para los ojos, es suficiente ¿Hasta dónde quieres llegar? ¡Sky is the limit! aunque suene a cliché o cursi, no es que quiera llegar a un lugar en específico, sino siempre escoger proyectos con los que yo este contenta y que el personaje este padre, y hasta ahora he tenido mucha suerte porque he hecho cosas con las que he estado muy feliz y que me han hecho muy feliz, sobretodo con gente bien padre, mientras yo pueda escoger lo que haga y siga pudiendo hacer mi trabajo donde sea estaré bien.
Si escoges algo que te gusta, no vas a trabajar ningún día de tu vida”.
Como dicen “
COL L A R, VE ST I DO Y A N IL LO B IM BA Y LOL A
Z A PATOS B R A N TA N O
ELIGE EL CA L Z A D O ADECUADO POR ISABEL ZETINA, DISEÑADORA DE CALZADO
NUMEN MAGAZINE
Siempre que escogemos zapatos, debemos de tomar en cuenta varios aspectos, esto debido a que un mal calzado no solo causara laceraciones superficiales, también puede afectar nuestra pisada y hasta la columna vertebral. Por ello es importante tomes en cuenta las siguientes recomendaciones: Escoger siempre un calzado de tu número, ni mayor ni menor a este. Según tu peso y complexión, usa calzado con mayor soporte a mayor peso y altura. Un tacón no mayor a 10 centímetros te hará ver sexy, con altura, pero sin lastimar tu columna. Siempre que compres un calzado, trata que este sea de piel esto te ayudara a que horme mejor a tu tipo de pie, y será una excelente inversión a largo plazo. Elije zapatos que no sean pesados a tus pies, elígelos ligeros. Cuando compres un calzado revisa que al menos 2 puntos de tu pie lo sostengas; como tobillo, empeine, metatarso.
ACCESORIOS
CALZADO ADECUADO
Off shoulders
PRISMA LAB
FOTOG R A F ÍA : M A R IA N A H E R N Á N D E Z A N D R EA V IL L A N UEVA @ R A FA E L ZÚ Ñ I G A MO D E LOS HA IR & MA K E UP : ISA G A R C ÍA ST Y L I N G : M A L E N Y A R G OTE
PRISMA LAB
BLUSA DA WEARHOUSE
Mostrar los hombros es lo de hoy, además de sexy está en tendencia. No dejes pasar la oportunidad de acaparar las miradas con estas opciones que tenemos para ti.
Splash!
FOTO G R A F Í A : MI KE R O D R Í G U E Z M OD ELOS: DA N IEL A BL A DÉ , DA N I E L A G U TI É R R E Z Y DE Y R A S O B E R O N @ O R A N G E M A R KE TI N G HA IR & MA KE U P : L E O N E L C E RV E R A ST Y L I N G : MA L E N Y A R G OTE ED ITOR IA L AS I STI D O P O R A L FO N S O G A R DE L LO C AC I Ó N : LO F T G UAR DA R R O PA W I L D H E A RT
H A ALC A N Z ADO YA S U PRO PIO CIE LO, PO DE MOS AS E G U RARLO. ES P O R H OY U N A DE L AS ACT RICE S MÁS RE CO NO CIDAS E N MÉ X ICO Y TA M B I É N U NA MUJ E R CO MPLE TA. É X ITO ROT U NDO E S CADA PROYE CTO E N E L QU E PART I C I PA , S I E MP R E DÁNDO LE S U MANE RA Ú NICA DE INT E RPRE TAR CA DA P E R S O NAJ E , E S ALG O ME MO RAB LE PARA TO DOS NOS OT ROS , E STA E S NU E ST R A “ S E ÑO RA DE LOS CIE LOS ” Y DE L É X ITO MIS MO.
LOC AC IÓN : H OTE L DOW N TOW N M E X I CO C I TY
CHO CKE R LUCCA LUC
HA IR & MA KE U P : R O M AS DA N ST YL IN G : SON IA T R E V I Ñ O, J U L E S O N C E Y E L I É R O D R Í G U E Z
J UMP SUI T A DE LFA
TE X TO : L E TI M A RTÍ N E Z FOTOG R A F Í A : DAV I D ZE RTU C H E
ZA PATOS GLITTER 4 DIN N ER
F E R N A N DA C A S T I L LO
¿Dirías que has alcanzado el éxito? ¡Uy! creo que el éxito es muy relativo en esta carrera. Hoy agradezco estar en proyectos con altos niveles de audiencia, que mis personajes sean recordados y poder llegar a más gente, pero eso cambia constantemente y es necesario ser consciente para no sentir que ya llegó uno a su máximo. ¿Qué te falta por conseguir? ¡Miles de cosas! Trabajar de nuevo en otro país, seguir aprendiendo como actriz, interpretar un personaje en otro idioma, etc. Creo que a la lista se suman retos todos los días. Con tantos proyectos, ¿Cómo organizas tu día? ¡No lo sé! (risas) ¡A mi día le faltan horas! Lo que he aprendido con los años es que debe haber un balance entre la vida profesional y la personal para poder dar realmente el 100% ¿Cuál es tu prioridad en la vida? Aprender y crecer como ser humano. ¿Qué es lo más importante tener en mente cuando vas tras tu sueño? Que hay que trabajar todos los días, cada minuto, para que cuando lo consigas hayas aprendido de cada uno de los minutos de lucha y puedas valorarlo. ¿Qué aprendizaje te ha dejado todo este tiempo el interpretar una mujer como Mónica Robles? Creo que la más importante ha sido que cada ser humano es resultado del mundo donde crece, de las influencias que lo rodean y de las decisiones que va tomando en su vida. Es muy difícil juzgar a quien sea si no has andado en sus zapatos.
MI N IV EST I DO A DEL FA
A RET E AN DR A N EE N
CA PA CYN THIA B UTTEN KLEPPER
PULSER A FER N A N DO R ODR ÍGUEZ
MI N IV EST I DO A DEL FA
A RET E AN DR A N EE N
CA PA CYN THIA B UTTEN KLEPPER
PULSER A FER N A N DO R ODR ÍGUEZ
¿Te da miedo que la gente te encasille en el personaje de “el señor de los cielos” y no puedas superar lo que has hecho con él? Seguro será un gran reto hacerlo, pero ¿miedo? ¡Para nada! Antes de interpretar a Mónica Robles estuve durante años encasillada en ser la chica buena e inocente y rompí el molde y así será también cuando esta aventura termine. ¿Qué representa para ti ser un icono entre las mujeres que siguen tus pasos? Un gran honor y una enorme responsabilidad de mostrar la fortaleza de las mujeres a la vez de la importancia de la solidaridad entre nosotras como género. Danos tus tips de belleza ¿Qué tengo que hacer para mantenerme en forma como tú? ¡Chin$%&/! (risas) La verdad mi cuerpo de hoy es consecuencia de dieta estricta y ejercicio como una forma de vida, no solo de unos meses. Me encanta la comida así que no crean que me es fácil. ¿Cuál ha sido el obstáculo más grande que has enfrentado camino a tus metas? Cuando recibes rechazo constantemente como pasa en esta carrera, puedes perder la confianza en ti mismo. Creer en mí ha sido y es mi lucha cada día. ¿Cómo lo has superado? Creo que nunca se supera, solo se trabaja (risas). Valorar quien soy y lo que tengo que ofrecer que me hace única. Un día deje de pelearme conmigo por no ser perfecta y entendí que ni siquiera es necesario.
¿Cuál ha sido la mejor experiencia de ser una figura pública y tener una profesión tan volátil como es la actuación? Sin duda el mejor regalo de esta profesión es el cariño de la gente que ve y valora tu compromiso con darles un trabajo de calidad en cada personaje que realizo, sea exitoso o no.
tocar y cambiar la vida del espectador. Que puede hacer que se identifique o se cuestione algo de la realidad e influir de alguna manera en que sea más consciente del mundo y así pueda cambiarlo. ¿Cómo disfrutas la vida? Admito que me cuesta disfrutar porque durante muchos años solo me concentraba en el futuro y lo que quería alcanzar. Hoy en día me esfuerzo por vivir el momento en el que estoy y los detalles cotidianos para valorar el camino. ¿Cómo es Fer en su vida cotidiana, fuera de cámaras? Soy muy alivianada aunque perfeccionista. Apasionada cuando hablo y por las causas en las que creo. Trato de pasar tiempo con mis amigos y mi familia lo más que puedo y procurar a la gente que quiero. Me gusta hacer reír a los que me rodean, aprender de ellos y disfrutar de los placeres sencillos: una buena plática, una cena rica, etc. ¿A quién admiras? A la gente que lucha por lo que quiere y que defiende lo que piensa.
A R ETES Y A N ILLO FER N A N DO R ODR ÍGUEZ
Me apasiona saber que mi trabajo puede
B ODY CON P ED RERÍ A F ERN A ND O A L B ERTO AT ELIER
vantas cada mañana?
PULSERA A N DRA N EEN
¿Qué es lo que te apasiona, por lo que te le-
MI N IV EST I DO A DEL FA
CUF FE RN AN DO ROD RÍ GUE Z
¿Qué significa para ti la libertad? La capacidad de ser quien soy y que sea respetado. Creo que es un derecho básico de todos los seres humanos. En el amor de pareja ¿Cuál es la clave para mantener una relación completa? El respeto, la admiración mutua y nunca dejar de ser quien eres por el otro. Se puede ceder en cosas pero perderte a ti mismo no es opción. Háblanos de esta nueva película de comedia que estrenas junto a Martha Higadera y Omar Chaparro “No manches Frida” Ha sido una experiencia increíble y divertida. Ellos dos son personas a las que admiro como artistas y como seres humanos y ¡les aprendí mucho! Interpreto a una maestra de escuela no convencional, sin filtro y hasta un poco inconsciente pero muy divertida. Yo no había hecho comedia en cine y el reto fue padrísimo de atravesar. ¿Qué sigue para Fernanda? ¡Seguirme reinventando! Aun en un personaje ya definido como Mónica Robles cada temporada me esfuerzo por profundizar más para que siga siendo interesante para el público. Pronto viene la gira de Wake Up Woman (la obra que produzco y actuó con Erik Hayser) y esperamos llevar este mensaje sobre la violencia de género por toda la república. Y el 16 de septiembre vuelvo a acompañar a mi querida Edith Márquez cantando en el Auditorio Nacional. ¿Cómo consideras tu estilo a la hora de vestir? ¡Propio! (risas) en general ando muy relajada, jeans, botas y camiseta pero también disfruto mucho cuando tengo que transformarme en la actriz para una alfombra roja o un evento.
DISEÑADOR FAVORITO: BENITO SANTOS, ALFREDO MARTÍNEZ, MARIKA VERA ¡UY TENGO MUCHOS! PRENDA DE ROPA FAVORITA: CHAMARRAS DE PIEL NO TE QUITAS: ¡NO HAY NADA QUE NO ME QUITE! (RISAS) VOY CAMBIANDO SEGÚN EL DÍA Y COMO ME SIENTO. TIENDA DE ROPA: ALL SAINTS PERSONAJE QUE INFLUYE EN TU MANERA DE VESTIR: MI STYLIST QUE ES LA MEJOR DANI REYES. PRENDA QUE NO FALTA EN TU GUARDARROPA: JEANS NUNCA USARÍAS: NUNCA DIGO NUNCA PORQUE EL PEZ POR SU BOCA MUERE (RISAS) EL MEJOR PLAN: COMIDA RICA CON LARGA SOBREMESA Y TUS SERES QUERIDOS.
DISCO FAVORITO: TODOS LOS DE JOAQUÍN SABINA. CANCIÓN QUE NO SALE DE TU CABEZA: LAS DE REGGAETÓN (RISAS) ACTOR O ACTRIZ: CHARLIZE THERON MÚSICA: ¡TODA! POP, RANCHERO, BANDA, SALSA, ETC. VACACIONES IDEALES: ¡AMO LOS LUGARES EXÓTICOS! PERO LA VACACIÓN IDEAL DEPENDE DE LA COMPAÑÍA. CITA PERFECTA: CON ERIK HAYSER ¡DONDE SEA!
CHO CKE R LUCCA LUC
LIBRO FAVORITO: “RAYUELA” DE JULIO CORTÁZAR
J UMP SUI T A DE LFA
PELÍCULA FAVORITA: CINEMA PARADISO
ZA PATOS GLITTER 4 DIN N ER
UNA MANÍA: QUITARME LOS PELLEJITOS DE LAS UÑAS
VARONIL, GUAPO, SENSUAL Y TALENTOSO, IRVING PEÑA TIENE LOS ELEMENTOS NECESARIOS PARA ESTAR EN NUESTRA HOT ZONE. ESTÁ DESTACANDO EN EL MUNDO DEL MODELAJE Y LA ACTUACIÓN, ACTUALMENTE PARTICIPA EN LA NUEVA TEMPORADA DE LA CONOCIDA SERIE “SEÑORA ACERO” Y AUNQUE SIGUE
IRVING PEÑA
NUMEN MAGAZINE
TRABAJANDO COMO MODELO, ESTÁ MUY ENFOCADO EN ACTUAR.
TEXTO: LETI MARTÍNEZ FOTO G R A F Í A : A B O PA LO M O GROOMING: ALAN TEJEDA @ BLUSH STUDIO STYLING: ELIÉ RODRÍGUEZ LO C AC I Ó N : H OT E L C A R LOTA
HOT ZONE
IRVING PEÑA
¡H
ola Irving! Primero que nada, dinos ¿Qué prefieres modelaje o actuación?
Son dos carreras muy distintas, ambas me han llegado a apasionar pero sin duda alguna estoy enamorado de la actuación.
¿Cuáles fueron tus comienzos en el modelaje?
Empecé en Guadalajara cuando un fotógrafo me ofreció hacer unas fotos, al subirlas les interesó a agencias extranjeras que me ofrecieron viajar a diferentes países y trabajar como modelo.
¿Porque te interesaste en la actuación?
Trabajando como modelo me ofrecieron hacer alguna que otra cosa como actor y las rechacé por no haber estudiado actuación. Posteriormente cuando llegué a México después de trabajar en el extranjero, se me dio la oportunidad de estudiar actuación y no lo dudé dos veces, y desde que empecé me enamoré de la carrera.
Háblanos acerca de tu papel en Señora Acero. Mi personaje se llama David Casares y soy sobrino de Chucho Casares (Sergio Goyri) que es un traficante de armas. Soy su mano derecha en los negocios y aspiro a ser algún día como él. Es un personaje que no se encasilla en la maldad, tiene varias facetas y el motor que lo impulsa a hacer cosas buenas o malas es el cariño que siente por su tío.
Entrando en nuestra Hot Zone ¿Cómo te gustan las mujeres? No tengo un prototipo de belleza, me puede gustar una morena, rubia o pelirroja, creo que lo más importante es la personalidad y que sea una linda persona, que le importen los demás.
¿Qué es lo primero que miras en una chica? Lo primero que veo es que tenga una linda sonrisa, me gusta mucho el cabello de las mujeres, creo que es algo muy femenino y que tengan unas lindas piernas.
¿Qué tiene que llevar ella, para que sea sexy? Yo creo que para ser sexy no existe un prototipo físico, creo que todo viene desde adentro y en lo personal es muy importante que mi pareja tenga una actitud sexy tanto al
J EA N S A MERI CA N EAGL E
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hablar como al moverse.
HOT ZONE
IRVING PEÑA
CA MI SA Y PA N TA LON DOCE CE RO TR ES
HOT ZONE
IRVING PEÑA
CA MI SA DOCE CERO T RES
PA N TA L ÓN TOM MY HIL FIG ER
NUMEN MAGAZINE
¿Cómo mantienes en forma ese cuerpo? Trato de entrenar lo más que puedo, la verdad no llevo dietas pero trato de comer sano. Entreno de hora y media a dos horas todos los días y cuando tengo proyectos trato de esforzarme más los días que puedo ir. He hecho deportes toda mi vida y me encanta hacer ejercicio, no es algo que me pese, prefiero estar en el gimnasio que viendo la televisión.
¿Cuál es la parte favorita de tu cuerpo? Lo que más me gusta de mi cuerpo son mi mirada y mis manos.
¿Y la de una mujer? En la mujer las piernas, su boca y su mirada.
¿Qué usas para dormir? Uso bóxer, no importa la época del año.
Lugar favorito para vacacionar Como soy de Guadalajara y vivo en otro lugar, mis vacaciones preferidas son cuando regreso a mi ciudad para estar con mis familiares y amigos.
¿Cuáles son tus planes para el resto del año? Aún no termino de grabar la serie (Señora Acero 3) pero ya estamos en búsqueda de otros proyectos para poder terminar el año trabajando.
SIMPLE SOUL FOTOGR A FÍA : EN R IQUE SILVA M O D ELOS : LU C IA Y ELIZ A B ETH @ OR A N GE MA R KETIN G H AIR & MA KE UP: JOEL B ECER R A STYLING: M I TSY GIOR GA N A Y ELIE R ODR ÍGUEZ D IRECTOR DE A RTE: A LFON SO GA R DEL LO CACIÓ N: LIVE AQUA MON TER R EY VA LLE
J UMP SUI T A DE LFA
B A ÑA D OR V ER SUS CLOSET
CAPA OZUN A
J UMP SUI T A DE LFA LOO K TOTA L OZUN A
J UMP SUI T A DE LFA LOO K TOTA L OZUN A
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J UMP SUI T A DE LFA LOO K TOTA L OZUN A
V EST I DO PRIS MA LA B
CRO P TOP DESA N OVA
PA N TA L ÓN P RIS MA LA B
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H OT ZONE FOTOGR A FÍA : DAVID Z ERTUCHE
M O D ELOS : ALVARO, LUCAS, FR A N CO Y EN R IQUE @ QUETA R OJAS
HOT ZONE
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HELGUERA N OMB R E: HELGUER A
FOTOGR A FÍA : DAVID Z ERTUCHE
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M O D ELOS : D I A N E A LON S @ OR A N GE MA R KETIN G H AIR & MA KE UP: R OMASDA N STYLIN G: ELIE R ODR IGUEZ
ACCESORIOS
HELGUERA
AROMATERAPIA PARA DORMIR
Muchas de nosotras tenemos el problema del insomnio, terminando con esta capacidad para conciliar el sueño o dormir durante mucho tiempo. La aromaterapia es una de las terapias alternativas que más que ayudan con esta problemática. Si deseas saber cuáles son los mejores aceites esenciales para tratar el insomnio, aquí te dejamos algunas recomendaciones: Lavanda Esta es una de las opciones más populares en cuanto a aceites esenciales, que te ayudará a conciliar el sueño y permanecer dormida. Una de sus propiedades terapéuticas más conocidas es la del poder de relajación que, dependiendo de la especie a la que pertenezca la lavanda, será más o menos eficaz. Manzanilla La manzanilla es otra de las opciones más utilizadas en aromaterapia para aliviar los síntomas del insomnio. El aceite esencial que produce esta hierba es muy eficaz para producir relajación y aliviar la tensión, el estrés y la ansiedad, que son sus principales causas.
NUMEN MAGAZINE
Mejorana Está recomendado para los síntomas graves de insomnio, pues calma, relaja y libera del estrés, ya que tiene la propiedad de sedar el sistema nervioso disminuyendo la tensión arterial y todos los trastornos mentales que produce la falta de sueño. ¿Cómo emplear los aceites? La forma más simple es colocar una o dos gotas de aceite en tus manos y olerlas, o utilizar también un pañuelo. También puedes aplicarlos mediante un baño tibio, no de agua caliente. Para ello, agrega 6 u 8 gotas del aceite esencial de tu preferencia al agua de la tina y quédate en ella durante unos 15 minutos. Otra opción también es utilizar un difusor de aromaterapia antes de dormir, que puede ser eléctrico o con velas.
ME TIME
AROMATERAPIA PARA DORMIR
ARETES HELGUERA
¿ADICCIÓN A LOS CARBS?
POR: CELINA DELGADO
¿Te ha pasado que sientes que la comida te controla más de lo que tú la puedes controlar? Si te ha pasado, no eres la única. Es un problema muy común en el mundo actual, en el cual casi el 80% de los alimentos que se encuentran en supermercados son procesados, y lejos de ser naturales. Lo que sucede es una adicción a alimentos específicos, como el azúcar, las harinas y los alimentos procesados, siendo estos los alimentos más adictivos. Un estudio realizado por el Dr. Serge H. Ahmed, Is Sugar as Addictive as Cocaine?, publicado en el diario Food and Addiction demostró que el azúcar era 8 veces más adictivo que la cocaína. Activan una región del cerebro llamada núcleo accumbens, conocida como una zona de impacto para adicciones convencionales como el juego y el abuso de drogas. Esta es una de las principales causas del sobrepeso y de la obesidad, ya que desata un círculo vicioso de antojos. ¿Cómo identificar si tienes una adicción a algún (o algunos) alimentos? Los siguientes son parte de un cuestionario realizado por la Dra. Kelly Brownell del Centro Rudd de Yale para Política Alimentaria y Obesidad. - Consumes ciertos alimentos, incluso sin tener hambre, a causa de los antojos. - Te sientes con flojera o cansado por consumir ciertos alimentos. - Constantemente te sientes con culpa o sentimientos negativos por consumir en exceso ciertos alimentos. - Tienes síntomas de abstinencia como ansiedad cuando eliminas ciertos alimentos. - Tu comportamiento y relación con la comida y algunos alimentos te ocasiona estrés o preocupación. - Asuntos relacionados a este comportamiento con la comida intervienen en tus actividades diarias de una forma negativa. - Utilizas estos alimentos para experimentar placer o reducir las emociones negativas. En la mayoría de los casos, la culpa no es tanto del individuo, sino de la industria alimentaria que se encarga de producir alimentos con propiedades cada vez más adictivas. Todo esto con el fin de que sepan más ricas y que no las puedas dejar de consumir. De ahí el famoso dicho “a que no puedes comer solo una”. Los alimentos hoy en día son promocionados como “bajo en grasa”, o “bajo en sodio”, haciéndolos ver como si por esto fueran más “saludables”, lo cual está muy alejado de la realidad y muchas personas son engañadas por estos mensajes. Lo que pasa con estos productos es que al ser consumidos con tanta frecuencia, alteran nuestras papilas gustativas, nuestra química cerebral y nuestra biología. Te dejo algunos tips que puedes aplicar en tu vida diaria y vas a notar una diferencia muy grande: Consumir muchos vegetales de hoja verde, en cada comida. Además de su infinidad de beneficios para la salud, el nutrir a tu cuerpo con estos alimentos, hace que naturalmente tengas menos antojo por alimentos chatarra y azúcares.
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No utilices edulcorantes artificiales. Estos alteran tu paladar y tu bioquímica causando más antojos y ansiedad por alimentos dulces LEER ETIQUETAS: el azúcar se encuentra escondido en los panes comerciales, barritas, granolas, cereales, etc. Evita bebidas azucaradas. No solamente los refrescos sino los tés y bebidas “light” saborizadas. Cámbialo por agua natural, limonada, agua de pepino con limón o jamaica endulzada con stevia.
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ADICCIÓN A LOS CARBS
KATIA CARRANZA POR : LETI MA RTÍN EZ
FOTOGR A FÍA : DAVID Z ERTUCHE BAILARINES : ED UARD O I GLESIAS, JULIO A L-MA HER Y A DR IÁ N VA LEN CIA
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H A IR & MA KE UP: R OMASDA N ST YLIN G: ELIÉ R ODR ÍGUEZ ACCESOR IOS: GUSTAVO HELGUER A
Como definirías tu larga y experimentada carrera en la danza? La carrera en la danza ha significado mucho en mi vida, la cual inicie a los 9 años de edad. Se requieren muchas horas de estudio, pero al final es muy satisfactorio el resultado. Yo en lo personal la he disfrutado mucho.
¿Cual ha sido tu experiencia más gratificante en tu trayecto de bailarina? He tenido muchas, pero una de las más importantes fue bailar en Francia.
¿Que representa para ti el obtener ciertas medallas o reconocimientos por tu trabajo? Los premios y reconocimientos son importantes para motivarte, seguir trabajando y mejorando y creciendo como
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bailarín.
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¿Que sientes cuando estas en el escenario representando un papel? Cada vez es una experiencia distinta, incluso cuando interpreto el mismo personaje. Siempre me siento diferente y trato de disfrutarlo al máximo.
¿Que retos ha traído para ti esta etapa como primera bailarina en el Ballet de Monterrey? Para mi los retos son diarios. Trato de seguir mejorando a nivel técnico e interpretativo. Considero que el trabajar a conciencia en clase diaria y en los ensayos es el reto más grande que debo mantener como primera bailarina.
¿Cual es tu siguiente paso? Mantenerme lo mejor posible, seguir creciendo como bai-
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larina, mejorando diario para seguir disfrutando mi carrera.
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Se habla de cosas negativas dentro de la danza. ¿Cuales dirías que son los “contras” de ser una bailarina de ballet? Lo más difícil es mantener la disciplina y constancia que se requiere en esta carrera. Pero si te gusta lo haces con gusto.
Cuando estas tras bambalinas ¿Que piensas antes de salir a representar un papel? Doy gracias por tener una oportunidad más de bailar y solo pienso en disfrutarlo.
¿Como ha influido tu familia en tu actitud de seguir cosechando éxitos? El apoyo de mi familia ha sido fundamental en mi carrera, desde que estudiaba hasta hoy. Les estoy agradecida infinitamente. ¿Como es ser primera bailarina? ¡Es una responsabilidad muy grande! Trato de ser ejemplo en mi trabajo y como persona.
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