COMPARTIMOS
Y CRECEMOS
JUNTO A TI /GaleriasValleOriente AV. LÁZARO CÁRDENAS NO. 1000, COL. VALLE DEL MIRADOR, MONTERREY, NUEVO LEÓN.
Iniciamos un nuevo viaje, ya nos conoces. Decidimos escuchar a quienes nos quieren. Tomamos en cuenta cada consejo. Un amigo me dijo: “Hazla, todos los vamos a apoyar”. Me motivó y en un arranque de locura, dije: “Hagámosla”. Y aquí estamos, con muchísimas ganas, esfuerzo y la pasión que nos caracteriza. Gracias, gracias, gracias y un millón de gracias más para cada una de las personas que se han sumado. Que han confiado en nosotros, que creyeron desde el día cero. No existen palabras para agradecer su apoyo. Especialmente al alma de este proyecto: Alfonso Gardel, que nunca se conforma y da el máximo en todo lo que hace. Gracias por compartir conmigo esta nueva aventura ¡te quiero! Con muchísima ilusión comenzamos Numen y así seguirá. Estamos seguros que nos iremos sorprendiendo tanto ustedes como nosotros de como avanza, porque le hemos puesto el corazón entero. Toda mi vida he sido fan de las mujeres, las he amado por encima de todo y admiro el temple, la garra y la fortaleza con la que viven. Dedico este inicio a la más especial en mi vida: Adhara Lilit, mi musa, la mujer que más me sorprende. En esta nueva aventura, te invitamos a que nos acompañes. ¡Bienvenida! nos vamos a amar.
se refiere a las deidades romanas, y a sus deseos, su voluntad, su poder. Hasta Cicerón, la palabra aparece siempre acompañando al nombre de un dios (Numen de Venus, por ejemplo). Posteriormente a nivel poético se convierte en sinónimo de Deus”. “La palabra numen también se usa para referirse al ingenio poético, como un elemento que inspira al poeta sus composiciones (del mismo modo que la musa)”. “Abarca el sentido sagrado y de inmanencia que había en todos los lugares y objetos para la religión romana. En ocasiones también se llamó numen al emperador, puesto que en él residía el sumo poder”. “La palabra numen es usada también por los sociólogos para expresar la idea del poder mágico que hay en un objeto, especialmente cuando se refieren a ideas dentro de la tradición occidental”. Por ser mágicas, supremas e inspiradoras, es que llamamos a esta revista así. La mujer Numen no se conforma, va por más. No se detiene, sigue adelante. No se limita, consigue lo que desea. Con su poder divino logra inspirar a hombres y mujeres. Mujer, ¡Amate! eres única. ¡Sonríe! los días nunca regresan. ¡Exprésate! de nada sirve quedarte callada. ¡Valórate! tienes el poder de cambiar el mundo. ¡Enójate! también se vale. ¡Cuídate! no eres eterna. Nos toca el rol del artista que inspirado por la grandeza de las mujeres, estamos aquí, dispuestos a ser sus aliados para conquistar el mundo. Que cada paso que den lo hagan con la seguridad de que su autenticidad es su mejor arma. Numen, tu mejor amiga, la que te guía, la que te escucha y te regaña ¿por qué no? Cuenta con nosotros, no te dejaremos sola ¡Te vamos a ayudar! “Hay un nuevo tipo de mujer ahí afuera. Está interesada en negocios y dinero. Ya no tiene tiempo para ir de compras. Quiere saber qué y por que y dónde y cómo”. -Anna Wintour #DivinePower #BeTheMuse
FOTÓGRAFOS Diego Fraustro Andrea Bradley Carlos Martínez Enrique Silva Mariana Hernández Chino Zenteno ELIE RODRÍGUEZ
David Zertuche
Editor en Jefe y Director Creativo
Carlos Gómez Miguel Valencia
ALFONSO GARDEL Director de Arte y Diseño Editorial
Edgar Cortes Abo Palomo Juma Herrera
CONSEJO EDITORIAL ANALOIS ESQUER
Enrique Alvarez del Castillo HAIR & MAKE UP ARTISTS
LETICIA MARTÍNEZ MALENY ARGOTE
Liz Vilchez
MAYRA COBIÁN
Cristina Farías Pinwyh Guzmán Lorena Reynoso Anna Kennedy Abraham Anguiano Dan Rojas Rodrigo Estrello Leonel Cervera Alan Tejeda Javier Vinalay Monserrat Uriostegui Gerardo Pinto Rafael Estrada Joel Barrera Alejandro Martínez COLUMNISTAS Janeth Sotelo Mariana Limón Celina Delgado
Numen es una revista de moda 100% realizada en Monterrey, Nuevo León México. Primer Edición Mayo 2016.
Marlene Montemayor Garza Sonia Treviño Karla Concha “Wasabichi”
ÍNDICE
Primer Edición Mayo 2016
TREND ANDY BENAVIDES 30 SPRING MUSE 32 STEPH OROZCO 58 MONYK ARREOLA 60 COCÓ GARZA 62
BEAUTY
TOP
VIVIANA SERNA 40
MAKE UP ALERT 64 MY LITTLE PONY 68 CONSINTIÉNDOME DESDE CASA 69
H E A LT H HOT ZONE 48 LAURA MONTIJANO 52 CONECTANDO CON MI ENERGÍA FEMENINA 70 LO QUE NO SABES DEL DETOX 71 ABS, WORKOUT AT HOME 72
INSPIRE
THE LOCAL MUSE 75 BUSINESS GIRL 76
STYLE
SÁCALE PARTIDO A TU CUERPO 8 EXCÉNTRICA 10 FLORES EN EL CAOS DE LA CIUDAD 14 JUMSUITS 15 ROMÁNTICA 16 APACHE 20 REBELDE 22 BLING BLING 26
S U R V I VA L EMPRENDER, 8 CONSEJOS QUE DEBES SABER ANTES DE HACERLO 74
LIFETIME
TRENDS MONTERREY 2016 78
Texto: Janeth Sotelo Ilustración: Alfonso Gardel
¿Qué me pongo si tengo la espalda ancha? ¿Qué hago para disimular mis piernas? Como consultora en imagen, estas son algunas preguntas que recibo con frecuencia, y para darles respuesta, quiero darte siete trucos que te ayudarán a favorecer tu imagen. Primero lo primero, es muy importante aceptar tus características físicas ya que de esto depende mucho tu seguridad y la manera en que te perciben los demás. Cuidar tu cuerpo y reflejar una buena apariencia es necesario para sentirte bien. Dejando claro lo anterior, podemos seguir con algunas recomendaciones para sacar mayor provecho a tu figura. En esta ocasión, nos enfocaremos en disimular la espalda ancha. También te aconsejaré sobre cómo disimular los brazos y piernas robustas. ¿Lista? 1. PROPORCIONES. Si tienes los hombros anchos lo ideal es crear balance con la parte inferior de tu cuerpo, es decir, caderas y piernas. 2. ESCOGE LA ROPA INTERIOR ADECUADA. Muchas mujeres se saltan este paso, pero es esencial usar la talla de brasier correcta, ya que puede ser el principal motivo por el que te salgan esos ‘rollitos’ en la espalda, además que si se te sube constantemente en la parte trasera indica que necesitas una talla más grande. 3. USA COLORES OSCUROS. Seguramente has escuchado esto en alguna ocasión y déjame decirte que es cierto, psicológicamente, los colores claros atraen la atención, mientras que los colores oscuros disimulan. ¡Ojo!, no te estoy diciendo que te vistas de negro todos los días pero sí que escojas las tonalidades más oscuras, te generarán una figura más estilizada. 4. VISTE DE UN SOLO COLOR. Este punto va relaciona con el anterior. El truco consiste de vestir de pies a cabeza de un solo color pero en diferentes tonalidades. Da la ilusión de una línea vertical que alarga el cuerpo. Si son colores oscuros, mejor. 5. AJUSTADO NO SIGNIFICA APRETADO. Usar la talla correcta en tus prendas es otro secreto para disimular las partes del cuerpo que no quieres. Es un mito que si usas la ropa holgada disimulas tu cuerpo, solo lograrás verte sin forma. 6. EL TAMAÑO SÍ IMPORTA. La manga 3/4 será tu mejor inversión en cuanto a blusas y camisas ya que dejan al descubierto la parte más delgada de tu brazo generando un efecto visual más favorecedor. Lo mismo pasa con las faldas, el largo ideal será a la rodilla. 7. PANTALONES ANCHOS. Este es el corte de pantalón en el que te conviene invertir si quieres disimular unas piernas anchas. Procura que el tono sea oscuro y de buena calidad. Espero que estas recomendaciones puedan ayudarte a crear una mejor imagen de ti misma.
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Cynthia de la Vega @ Rafael Zúñiga Modelos Hair & Make Up: Liz Vilchez Styling: Maleny Argote Edición por: Alfonso Gardel
LOOK TOTAL LEGS FOR DAYS
EL ARTE DE MEZCLAR DIFERENTES ESTAMPADOS Y TEXTURAS, MEJOR CONOCIDO COMO MIX & MATCH, ES LA EXCUSA PERFECTA PARA JUGAR CON TUS LOOKS Y DIVERTIRTE HACIÉNDOLO. FLORES, RAYAS, CUADROS, CARICATURAS Y TODO TIPO DE PRINTS SON LOS PROTAGONISTAS.
CROP TOP SIN H PANTALÓN LEGS FOR DAYS
CROP TOP AARON ARREDONDO PARA MIA PALUZZI FALDA SIN H
LOOK TOTAL AARON ARREDONDO PARA MIA PALUZZI
L
Texto: Mariana Limón Fotografía: Mariana Hernández
BLUSA LEGS FOR DAYS MASCADAS URBAN CHIC COLLARES LEGS FOR DAYS
a vida en la ciudad nos sube, nos baja, nos revuelca y nunca nos deja parar. La agenda y el reloj nos apremian, es un pendiente seguido por otro y así nos vamos. Paradójicamente este año los grandes desfiles de la moda buscan alejarnos de este ajetreo y poner en pausa nuestro caos citadino. Flores, hojas, pájaros y estampados con motivos naturales decoran los vestidos de Carolina Herrera, Valentino, Marchesa, Rebecca Taylor y más. Las telas son ligeras y la gama de colores se aleja de la sobriedad. La propuesta es retar a nuestra prisa incesante y darnos un respiro por medio de nuestra ropa. Lo mejor de esta tendencia de volver a lo orgánico es la facilidad de combinarla porque reta al estructuralismo, las combinaciones de colores y cualquier regla de moda escrita. La mejor apuesta es optar por vestidos accesibles y darles fuerza con prendas más edgy (que podremos volver a usar una vez que termine esta tendencia): una chaqueta de piel negra, una bolsa estructural, un par botas altas o de flats puntiagudos.
DER JUMPSUIT CORTEFIEL LENTES C&A PULSERA Y COLLAR SAMANTHA MARROQUIN IZQ JUMPSUIT CORTEFIEL ZAPATOS PEDRO DEL HIERRO SOMBRERO C&A
Fotografía: Carlos Rodríguez Modelos: Anayka Villarreal y Cecilia García @ Rafael Zúñiga Hair & Make Up: Cristina Farías
Siguiendo con la ola del boho chic, una de las piezas clave y favorita de muchas es el jumsuit. Es un básico que se renueva constantemente, además de ser una opción super fresca para la temporada calurosa ya sea para tu viaje en la playa o para salir un domingo al Corredor del arte en Barrio Antiguo de Monterrey.
CROP TOP Y FALDA TURQUOISE POSTRES AMELIE PECHE ARREGLO FLORAL ROSATO BOUTIQUE
E L R O M A N T I C I S M O D E E S TA P R I M AV E R A LO VA A I M P R E G N A R TO D O, Y M U C H A S P R E N DA S S E D E C O R A R Á N C O N L A ZO S , E N C A J E Y T E L A S D E L I C A DA S
FOTOGRAFÍA: ANDREA BRADLEY MODELO: ALEJANDRA MEDINA @ ORANGE MARKETING STYLING: MALENY ARGOTE HAIR & MAKE UP: CONTOUR EDITORIAL ASISTIDO POR ANALOIS ESQUER
VESTIDO DRESS COUTURE
LO S S L I P D R E S S E S Q U E S E U S A B A N E L A Ñ O PA S A D O A H O R A L L E VA N LO S D E TA L L E S L E N C E R O S D E E N C A J E
VESTIDOS TURQUOISE
LO S H O M B R O S S E R Á N P R OTAG O N I S TA S E N E S TA T E M P O R A DA Y LO S L L E VA R E M O S D E S C U B I E R TO S C A S I TO D O E L T I E M P O, P O R E J E M P LO, C O N V E S T I D O S Y TO P S C O N E S C OT E E N X . TA N TO E L R O S A C U A R ZO C O M O E L C O LO R S E R E N I DA D P R OTAG O N I Z A R Á N LO S LO O K S D E P R I M AV E R A . A E L LO S S E U N E N TO D O S LO S TO N O S PA S T E L QUE SE TEOCUTRRAN
VESTIDO C&A COLLAR SPRINGFIELD ZAPATOS PEDRO DEL HIERRO TOP, ZAPATOS Y BOLSA C&A JEANS CORTEFIEL ARETES SAMANTHA MARROQUÍN
a moda influenciada por etnias no es cosa nueva, con el paso de los años se ha vuelto recurrente entre las tendencias. La onda apache vuelve, sobre todo al street style, los flecos largos se apoderan de blusas, vestidos y bolsas. Y los detalles grabados con hilos en prendas de denim y camisetas son otro de los distintivos. Además las clásicas t-shirts con estampados afines al tema son la prenda cool que puedes combinar con otras piezas básicas. Los desgarres en la mezclilla son el detalle country, es como si vaqueros y apaches tuvieron un encuentro territorial en el desierto. Accesorios con hilos y plumas son los complementos perfectos en conjunto con las sandalias de correas en piel y gamuza.
LOOK TOTAL C&A
COLLAR LA VETEM BLUSA Y FALDA C&A
L
Descúbre más en Jeunesse Redefining Youth
La mujer que lucha por la igualdad, que no se queda atrás y que busca su lugar en la sociedad esta más latente que nunca.
Fotografía: Enrique Silva Modelos: Marisa González, David García y Barbara Cogua @ Orange Marketing Hair: Pinwyh Guzmán Make Up: Lorena Reynoso y Anna Kennedy Styling: Elie Rodriguez Coordinación: Analois Esquer
ELLAS, IZQ-DER BLAZER, BLUSA Y BOLSA CORTEFIEL JEANS Y SNEAKERS SPRINGFIELD BLUSA FOREVER 21 FALDA Y TENIS SPRINGFIELD EL LOOK TOTAL SPRINGFIELD
Junto con esta revoluci贸n, la moda se une reviviendo el estilo grunge y toca sacar prendas oversize del armario. El denim vuelve a su versi贸n sin desgastar y deslavar, a su color oscuro original.
GUARDARROPA TOTAL SPRINGFIELD
El look tomboy toma fuerza, jeans, zapatos bostonianos y sneakers son los complementos ideales.
ELLA TOP Y JEANS CORTEFIEL EL CAMISA CORTEFIEL SHORTS SPRINGFIELD
ACCESORIOS TURQUOISE
Fotografía: Mariana Hernández
Los accesorios
ACCESORIOS URBAN CHIC
metálicos siempre están en tendencia, desde anillos, pulseras, pasando por bolsas, cufs y ¿porque no? el case para tu smarthphone.
Existen infinidad de
ACCESORIOS URBAN CHIC
estilos, combinados con color, cuarzos y perlas.
Lo mejor
ACCESORIOS URBAN CHIC
es que todos estos los puedes utilizar con la lista de tendencias que te presentamos, no importa si eres romรกntica, bothemia o excentrica. ยกร salos!
UNA CHICA CON UNA PARTICULAR MANERA DE VER EL MUNDO DE LA MODA, LOS BLOGS Y LOS DISEÑADORES. SIN DUDA SU CUENTA DE INSTAGRAM ES UNA DE LAS MÁS COOL DE LA CIUDAD. ADEMÁS DE TENER UN SUPER BUEN GUSTO PARA VESTIR Y LO MEJOR ES COMO APOYA EL CONSUMO DE MARCAS LOCALES. ANDY NOS HABLA COMO ES
ANDY BENAVIDES Fotografía: Chino Zenteno Make Up: Abraham Anguiano Asistente: Diana Amador
JUMPSUIT UNIQUE MODE
SER BLOGGER.
EL INICIO
FOCUS El principal enfoque en mi blog, redes sociales y colaboraciones es moda, pero también intento incluir un poco de belleza y estilo de vida.
MISIÓN Intento mostrar las facetas de una mujer en el ámbito de la moda, animar a más niñas y mujeres a tomar riesgos por medio de mis publicaciones, invitarlas a que conozcan marcas diferentes y que se sientan únicas.
VESTIDO ECLÉ CLUTCH ZSAC ZSAC CALZADO PABLO ZANTANA
Bueno, como todo en esta industria, empezó como un hobbie, un pasatiempo, un escape de mi trabajo como abogada. Realizando colaboraciones de moda con amigos diseñadores y distintas marcas. Poco a poco se hizo más formal la dinámica, hasta llegar a un blog concreto donde puedo escribir un poco más de lo que publico en redes sociales y en las revistas para las que colaboro.
LO MÁS COOL
TOP Y SHORT UNIQUE MODE
Hay momentos muy gratificantes como la cantidad de gente talentosa que me toca conocer; los eventos de moda; los comentarios de la gente que escribe en mis redes sociales que muchas veces siento que hasta los conozco de tanto apoyo que me brindan, y claro el hecho de que me llamen de una tienda o marca a decirme que gracias a mi publicación de cierto producto vendieron todo lo que tenían en existencia me hace sentir increíble el saber que pude apoyarlos de alguna manera.
VESTIDO ECLÉ ACCESORIOS ZSAC ZSAC
LO DIFÍCIL Quizá sea que aún hay gente en Nuevo León que ve esto como raro, el mundo de la moda y blogs por ejemplo en la ciudad de México o Guadalajara y por supuesto en Estados Unidos y Europa es de las industrias más fuertes hoy en día, desgraciadamente en nuestro estado, estamos apenas comenzando. No se despeguen de sus redes sociales y de su blog ya que siempre esta al pendiente de lo que sucede en la moda y su entorno. Además las fotos de sus viajes son de enamorarse.
Aquella a quien precede la luz como las aves a las celebraciones del solsticio. La que nada ha guardado para sí salvo su juventud y la piedra engarzada de las lágrimas. Aquella que ha extendido su pelo sobre el árbol que florece en otoño, la que es dócil a las insinuaciones de sus hojas. La mujer cuyas manos son las manos de un niño. La que es visible ahora en el silencio, la que ofrece sus ojos al animal oscuro que mira mansamente. La que ha estado conmigo en el principio, la mujer que ha trazado la forma de las cosas con el agua que oculta.
spring
MUSE Fotografía: David Zertuche Modelo: Saly Zein @ Orange Marketing Hair & MakeUp: RoMásDan Styling: Elie Rodríguez Director de Arte: Alfonso Gardel Retoque digital: Adrian Zaharia
COLLAR HELGUERA
musa
VESTIDO AARON ARREDNODO PARA MIA PALUZZI ARETES LA VETEM
romรกntico
BLUSA Y ZAPATOS PEDRO DEL HIERRO FALDA C&A COLLAR CRISTALES HELGUERA ARETES PULSERAS SAMANTHA MARROQUIN
mix& match
BLUSA Y PANTALÓN PEDRO DEL IERRO COLLARES LA VETEM
boho
DER BLAZER Y JEANS CORTEFIEL TOP SPRINGFIELD CALZADO C&A
IZQ BLAZER PEDRO DEL HIERRO CAMISA Y PANTALON CORTEFIEL
tomboy
VESTIDO Y BACKPACK C&A BOMBER JACKET CORTEFIEL SNEAKERS SPRINGFIELD
sport
SEÑORA DE SUS PROPIOS CIELOS Y SUELOS. SU JUVENTUD NO HA SIDO IMPEDIMENTO PARA LLEGAR Y CONQUISTAR CUALQUIER LUGAR O PROYECTO QUE ESTE EN SU MIRA, UNA MUJER DIVERTIDA, CAMALEÓNICA, DEVOTA A DIOS, SOÑADORA. A SUS 25 AÑOS HA LOGRADO YA TENER UNA CARRERA PROMETEDORA EN LA PANTALLA CHICA Y GRANDE. SIGUE FORJÁNDOSE SU CAMINO DENTRO DE LA ACTUACIÓN Y HACIENDO LABORES ALTRUISTAS COMO PARTE DE SU OBJETIVO A CREAR UN MUNDO MEJOR, SIENDO UN EJEMPLO DE MUJER, AQUÍ MÁS DE ELLA.
Fotografía: Miguel Valencia Hair: Alan Tejeda @ Blush Studio Make Up: Javier Vinalay @ Blush Studio Styling: Elie Rodriguez y Alfonso Gardel Director de arte: Alfonso Gardel Locación: Casona La Yucateca
VESTIDO TURQUOISE ARETES HELGUERA
TOP TURQUOISE PULSERA Y ANILLO BIMBA Y LOLA
ómo se presenta Viviana Serna así misma delante del mundo? Como una mujer profundamente agradecida con Dios por su amor infinito. Me presento como una niña bendecida, llena de sueños, amante de todo lo bonito que salga del corazón, alegre y bailarina. Cuéntanos acerca de los retos que has tenido que enfrentar siendo una mujer joven haciendo su carrera además en un país extranjero. El reto más grande es estar separada físicamente de mi familia por tantos kilómetros de distancia. ¿Cómo vives tu vida? La vivo al máximo. Agradecida con Dios, haciendo lo mejor que puedo siempre que puedo. Me gusta mucho cultivar hábitos beneficiosos y estar continuamente estudiando de todo. Amo aprender, me considero una estudiante eterna, así sea que esté en el set de rodaje trabajando todo el día, siempre estoy curioseando viendo qué puedo aprender nuevo. Me gusta compartir con la gente que amo, inventarme proyectos nuevos todo el tiempo. Me gusta hacer deporte, viajar, leer, pintar, disfrutar del cielo, de la naturaleza.
Además de estar sobresaliendo en la actuación, eres una mujer altruista, háblanos acerca de la asociación en la que estas involucrada donde ayudas a más personas. Hace poco ingresé a la mesa directiva de We Are Life, una fundación maravillosa creada en Estados Unidos cuyo objetivo es recoger fondos para hacer proyectos de alto impacto en las comunidades más necesitadas de Colombia. No es solo de mujeres, We Are Life se involucra en bastantes proyectos al tiempo en los que se ven beneficiadas comunidades enteras. Los invito para que conozcan más de lo que se está haciendo entrando a wearelife. foundation ¿Cuál es el valor más importante en el que basas tu vida y tu trabajo? Mi vida entera está dedicada hoy en día a amar a Dios, amar su voluntad perfecta, su propósito. Vivir por y para Él. ¿Que sigue para Viviana en lo profesional y personal? Ahora mismo acabo de terminar las grabaciones de “El Poeta Del Pueblo”, una serie mexicana que esperamos se estrene pronto en Estados Unidos y México. También estoy produciendo un taller de dirección de actores para cine en Ciudad de México junto con tres cortometrajes. Estaré viajando a Colombia la primera semana de Mayo para el estreno en cines de “La Ciénaga, Entre el Mar y La Tierra”, una película que rodé hace año y medio y con la cual he estado viajando los últimos meses por diferentes festivales de Cine de Estados Unidos, incluyendo el Festival de Cine de Sundance donde ganamos dos premios. Aparte de los sets de rodaje estaré también dedicando mi tiempo a trabajar en We Are Life y a seguir sorprendiéndome con los regalos que llegan del cielo.
ómo se inspira a otras mujeres a seguir sus sueños como tú lo has hecho hasta ahora? Siempre he dicho que el secreto para alcanzar los sueños es entregárselos completamente a Dios, trabajar fuertemente por ellos, tener mucha disciplina, tener hábitos de vida saludables, tomar decisiones por convicción, tener carácter, actuar siempre con amor y nobleza y sobre todo, confiar fielmente en la voluntad de Dios, sabiendo que sus planes son perfectos. Descansar sabiendo que si entregamos nuestros sueños y damos lo mejor de nosotros mismos por lograrlos, pasará siempre lo maravilloso. ¿Cómo comenzó tu carrera? Mi carrera comenzó en Armenia, Colombia. Era muy joven y hacía parte de un programa juvenil del canal regional Telecafé. Ahí presentaba. Después, cuando tenía 17 años, me fui a vivir a Bogotá cuando al graduarme del colegio y empecé a estudiar con mucha dedicación, a hacer castings y eventualmente a trabajar para los dos principales canales de televisión de Colombia, Caracol y RCN.
TOP EXPRESS
¿Cuáles han sido los aprendizajes más valiosos que has recibido en tu lucha por ser una gran actriz? He aprendido que debemos tener carácter y actuar por convicción defendiendo lo que creemos y no por impulso siguiendo una masa. Debemos ser luz en medio de un ambiente que se puede tornar obscuro muchas veces, utilizar nuestros dones y talentos para hacer de este mundo un lugar mejor. Otro gran aprendizaje es el entender que muchas veces el proyecto que queríamos hacer con todo nuestro corazón y no hicimos, sencillamente no era el indicado para nosotros. Dios siempre tiene mejores planes que los nuestros. Otro gran aprendizaje ha sido el de disfrutar cada segundo y cada parte del camino. Agradecer por cada oportunidad con el corazón y entender que las luchas más difíciles traen siempre las mejores satisfacciones.
FOTOGRAFÍA: MIGUEL VALENCIA HAIR & MAKE UP: MONSERRAT URIOSTEGUI
¿Cuál ha sido hasta ahora para ti tu trabajo más sobresaliente? Gracias a Dios la mayoría han sido trabajos muy gratificantes. Especialmente me gustan mucho los personajes que hice en las series “La Ronca de Oro” y “La Bruja” y mi personaje en la película “La Ciénaga, Entre El Mar y La Tierra”. En cuanto a personajes más llamativos a nivel mundial, sin duda creo que el que más ha podido disfrutar la gente en diferentes países ha sido el personaje de Cristina en “El Señor de Los Cielos 3”. ¿En qué crees? Creo en Dios y en su infinito amor. Creo en el poder de lo bonito, lo que sale del alma, lo genuino. Creo en que todos podemos hacer cada día algo nuevo por construir un mejor mundo. Creo en las personas buenas, en las acciones correctas. ¿Cuáles han sido las recompensas y logros que has obtenido al ser actriz? El poder viajar, el poder conocer a muchas personas y sentir su cariño, el poder liderar campañas sociales con convocatorias grandes. El cariño genuino y gratis de las personas que disfrutan de lo que hago. ¿Que te falta por lograr? Todos los días añado metas nuevas a mi vida, sin embargo la único que quiero es seguir enfocada y de la mano de Dios. Seguro aparecerán metas y proyectos increíbles que nunca imaginé estar haciendo. Me gusta dejarme sorprender por él, día a día. De repente pienso y sé que algo que hoy en día quisiera con muchas ganas, es hacer cine para el mercado anglo. Vivir en Los Angeles por una temporada y poder trabajar haciendo proyectos increíbles que lleguen a muchos rincones del planeta. ¿Qué es lo que te motiva cada día a seguir adelante? El poder abrir los ojos cada mañana es razón suficiente. Estamos respirando, ¡estamos vivos!
¿Qué es lo que te hace feliz al final de una jornada de trabajo? Llegar a mi casa, ponerme la pijama, comer algo, tomar té, meterme a la cama, leer o escribir y dormir. ¿Cómo te gustan los hombres? Me gustan los hombres que aman a Dios con todo su corazón, que son comprometidos con servirle, con amar a su familia, a sus amigos. Hombres con convicción, que defienden sus puntos de vista y no actúan por impulso siguiendo modas. Hombres responsables, buenos lideres, genuinos, divertidos, muy alegres ¡y me gustan los hombres que les gusta bailar! ¿Cómo se conquista a un chico según tus métodos? No tengo métodos, solo sé que la regla básica es ser nosotras mismas, ser genuinas siempre. Debemos ser claras desde un inicio, danos nuestro lugar y respetarnos muchísimo. Un hombre respeta, admira, y eventualmente ama, a una mujer que se da su lugar, que toma decisiones por convicción, que dice y hace las cosas con amor profundo. ¿Cuál sería tu cita ideal? Disfrutando de algún lugar al aire libre y tranquilo. Por ejemplo, una caminata acompañada de una muy buena conversación y un cielo precioso, pero sobre todo, de esa persona que Dios ha escogido, puede convertirse en la cita ideal. Compártenos un tip de belleza Comer bien, muchas verduras. Tomar agua, usar bloqueador solar todos los días después de bañarnos, hacer ejercicio y sonreír mucho. ¿Cómo defines tu estilo a la hora de vestir? Me gusta vestirme de manera cómoda pero original. Me gustan mucho los accesorios únicos y las prendas diferentes. Puedo tener un mood distinto cada día y estar reinventando looks todo el tiempo.
FOTOGRAFÍA: EDGAR CORTES MODELO: ADRIAN PULGARIN LOCACIÓN: URBANIA
SI QUIERES CONOCER MÁS DE ADRIÁN SÍGUELO EN SU CUENTA DE INSTAGRAM @ADPULGARIN
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NA ESPAÑOLA EN TIERRA AZTECA, SENCILLA, GUAPA, ATREVIDA, VERSÁTIL Y ENFOCADA EN SUS SUEÑOS, NOS CUENTA UN POCO MÁS DE ELLA Y COMO SEGUIR PASO A PASO SIN RENDIRSE ANTE LOS OBSTÁCULOS DE CUALQUIER OBJETIVO. ACOMPÁÑANOS A DESCUBRIRLA.
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Nombre: Laura Montijano Fotografía: Abo Palomo Hair: Gerardo Pinto Make Up: Rafael Estrada Styling: Elie Rodríguez
Porque actriz? La felicidad que me produce pisar un escenario, un set o una locación, solo es comparable con un gran amor de esos que te tocan el corazón y el alma. Es no tener un plan B. Es amarlo con pasión, y solo las pasiones verdaderas se convierten en realidad. ¿Que te motivo a volar cientos de kilómetros a un país diferente al tuyo y empezar con tu carrera? Desde pequeña México ha sido una segunda casa para mí. Mi carrera la comencé estudiando en España, y ahora la continuó en este gran País que está lleno de oportunidades y crecimiento. Primeramente gracias a que Televisa me dio la oportunidad de llegar con ellos y yo, tan contenta, en 15 días decidí agarrar mi maleta y volar todos esos kilómetros para hoy en día dar gracias y poder estar aquí.
VESTIDO PEDRO DEL HIERRO
¿Como eliminas cualquier barrera cultural con tal de conseguir tus sueños? Aprendiendo mucho todos los días. Dando y recibiendo. Hay que hacerse hueco, hay que trabajar por lo que quieres y sobre todo, saber realmente lo que quieres. Llegar a un país con otra cultura y otras costumbres no es fácil, pero sería ignorante si no pensara que la diversidad es la esencia más bonita que tenemos los humanos. Deberíamos apreciar y enriquecernos más de todas las culturas que hacen este mundo. Lo diferente no debería ser negativo, creo que la clave está en no juzgar.
TOP WOMEN SECRET FALDA EXPRESS
Cuéntanos acerca de la serie en la que participas “Logout” de la cual habrá una segunda temporada. Es un gran proyecto en mi carrera como actriz del cual estoy tremendamente agradecida y orgullosa. Es una serie que trata de temas reales de los cuales tenemos que ser conscientes. Camila, mi personaje en la serie me ha dado grandes momentos. He aprendido mucho. Siempre va a ser un paso momento de mi carrera que nunca olvidaré. Y la segunda temporada, esperamos el estreno a mediados de este 2016 por Telehit. ¿Cual es el reto más grande a lo que te has tenido que enfrentar en la buscada de tu carrera? Probablemente llegar a México y empezar de cero. Pero todo cambio lleva un aprendizaje, y todo aprendizaje siempre es satisfactorio. No es una carrera fácil, no voy a decir mentiras, pero muy es gratificante. Hay que tener paso firme y llegar.
TOP WOMEN SECRET BLAZER Y PANTALÓN CORTEFIEL
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Que es lo que te inspira a seguir adelante consiguiendo más logros? Sentir ese aplauso de un teatro lleno, poder interpretar todas las vidas diferentes que quieras. Ver resultados. Toda la gente que está conmigo, la gente que me sigue y me llena de cariño continuamente. Mis #montimaniacs como se hacen llamar, realmente me llenan de cariño todos los días. ¡Es algo maravilloso!
CAPA RAUL OZUNA BAÑADOR WOMEN SECRET ZAPATOS CORTEFIEL
¿Hasta dónde quieres llegar? Hasta el infinito y más allá. (risas). Quiero trabajar mucho. Quiero tener personajes extremos que me permitan meterme a fondo con ellos, investigarlos, crearlos y amarlos. Quiero sentir esa sensación siempre, el arte es parte de mí sin duda alguna. ¿Cuáles son tus secretos de belleza para mantenerte siempre tan guapa? Sonreír mucho. Ser alegre. Estar contenta. Cuando el alma está contenta sin duda se proyecta físicamente. Si creo fielmente que “lo esencial es invisible a los ojos, no se ve bien sino con el corazón” como bien dijo Antoine de Saint en El Principito. ¿En qué te basas a la hora de elegir tu atuendo ya sea casual o algo más formal? Para mí la comodidad y la elegancia son básicos. También atreverme a mezclar, aunque me guste solo a mí el resultado.
¿Cuál es tu prenda favorita? Me gustan mucho todo tipo de botas y zapatillas. Soy fan de los pantalones pitillo pero también guangos. Y sin duda, sombreros o cualquier tipo de gorro. Aunque por supuesto también tengo el armario lleno de tacones hermosos. ¿Que esperas conseguir al final de este año? Que sea mejor que el anterior. No porque fuera malo, al contrario, 2015 fue un gran año lleno de cosas buenas. Si no, porque cada año tiene que ser mejor que el anterior.
BLUSA CORTEFIEL BAÑADOR WOMEN SECRET
¿Tienes algún proyecto nuevo próximamente? ¡Sí! Nada que aún pueda contar abiertamente pero estoy muy contenta porque vienen cosas buenas.
a conocimos en su participación en Project Runway Latin America. Además de ser espectadores de como creaba sus diseños, pudimos ver su lado humano y como tiene una idea muy personal de la moda.
Fotografía: Carlos Gómez @ Thinkphoto Modelo: Melissa Chavarria @ Rafael Zúñiga Hair & Make Up: Leonel Cervera
¿Dónde inicia tu historia Steph? Con la búsqueda de la diferenciación. Nunca he disfrutado las similitudes, ni en la vestimenta, comportamiento o sucesos. Considero que lo auténtico es lo que no viene en par, viene del corazón. ¿De dónde nace tu inspiración? De la curiosidad, por lo que me puede inspirar todo o nada. Un ser inquisitivo es aquél que investiga apasionadamente, me gusta creerme espía por lo que mi proceso de conceptualización consta de fotografías donde documento lo que llama mi atención, anotaciones sobre detalles que puedo llegar a ver desde una caminata hasta en mi propio espacio de trabajo durante la construcción de piezas, prototipos o ideas. Siempre existe un detonante y por lo general proviene de un comportamiento social, estado emocional e historias y personajes que recreo en mi pensamiento. ¿Hay una línea que sigues en cada diseño, o depende a donde te lleve el momento? Casi siempre mi pieza final evoluciona de la primera fase, suelo esbozar trazos de referencia por que si no mi tiempo de diseño nunca terminaría, pero no significa que durante la marcha no se apliquen cambios o variantes de forma. Si hablamos de un momento, el mío sucede siempre al final, en la prueba-error. ¿Qué piensas cuando alguien se atreve a decir que tus diseños son exagerados o exuberantes? ¿O es esa tu intención? Me gustaría saber el trasfondo de esa percepción de exuberancia, si tengo que considerar una abundancia o saturación de algo en mi trabajo creo es en el proceso de diseño pero no cualquiera puede entender o encontrar lo que digo por que es algo que no se observa, se siente. ¿Cuál es el límite de la moda para ti? Donde se pierde, lo cual nos lleva a donde estamos. Por eso no me considero perteneciente a un gremio, sociedad o lo que sea etiquetado moda. En cuanto a creación el límite lo decide la búsqueda, por lo que los limitantes son todo aquello que impide la constante investigación, como lo es un calendario de temporadas, un presupuesto antes que una idea, un comercio antes que una disciplina, una producción masiva antes que un custom-made, etc, etc, etc. ¿De qué manera crees que puedas afectar positivamente a la sociedad o a las personas con tus diseños, qué les muestras, o enseñas en cada uno de ellos? He aprendido a conocerme cuando me comparto. La docencia me ha dado la oportunidad para destapar mentes a través de mi experiencia, mostrar otro lado de la moneda del glamour, la perfección estética, las galas y todos esos clichés bajo los que regularmente se define la moda. Lo que a mi perspectiva no es una afectación si no una duda sobre lo que se tiene, se produce o se consume, es la implantación de un cuestionamiento constante de cada acción y hacia donde se va con ello.
¿Cuáles son tus texturas preferidas a la hora de trabajar? Confieso una fascinación por los textiles fluidos, como la seda o el rayón, me encanta como se pierde el cuerpo debajo de capas frágiles y vuelos amplios que en ocasiones trabajo con opciones de nudos o cintillas para sujetar y envolver al cuerpo cambiando la forma original de la prenda a través de estos amarres. Aunque también me encantan las texturas rígidas como lana o algodón en composición sólida para estructurar siluetas que generen formas fuera del cuerpo y funcionen como armaduras de protección. Sobre texturas visuales de los materiales, considero interesante aquéllas con apariencia real, apegado a las fibras naturales aunque hoy en día es difícil no trabajar con textiles sintéticos. Y mi favorita, es la transparencia, disfruto esa sobreposición de luces y sombras que se genera con el layering y ese entrever el cuerpo con una delicadeza traslúcida es casi que magia. De mis trabajos anteriores, podría ser el vestido blanco plisado de infinitas capas de Avra, esa pieza la aprecio por lo que representa de mi trabajo, es una evolución de mí y es un parteaguas en mi carrera que engloba muchas emociones. ¿Tienes el sueño de poder vestir a alguien en específico, músico, actriz, etc.? Podría decir Tilda Swinton o Jack White. ¿Que nuevos proyectos tienes a largo plazo dentro de la moda? Tangibilizar mis historias estructurando libros que muestren todo lo que conlleva mi proceso de construcción, compartir la identidad de mi trabajo sin fronteras, desarrollar proyectos de investigación a través del análisis del comportamiento de diseño aunado a la expresión artística; meramente mis planes son de documentación y académicos para desarrollarme más allá que solo en desfiles que se reemplazan temporada tras temporada cuando tienen un valor más grande. Claro que en los planes siempre habrá más colecciones pero para ello busco más historias. ¿De qué manera crees que puedas afectar positivamente a la sociedad o a las personas con tus diseños, qué les muestras, o enseñas en cada uno de ellos? He aprendido a conocerme cuando me comparto. La docencia me ha dado la oportunidad para destapar mentes a través de mi experiencia, mostrar otro lado de la moneda del glamour, la perfección estética, las galas y todos esos clichés bajo los que regularmente se define la moda. Lo que a mi perspectiva no es una afectación si no una duda sobre lo que se tiene, se produce o se consume, es la implantación de un cuestionamiento constante de cada acción y hacia donde se va con ello.
na mujer que se inspira de más mujeres para trabajar en su marca. La diseñadora nos cuenta un poco de la historia de Monyk Arreola.
MONYK
Fotografía: Carlos Gómez @ Thinkphoto Modelo: Ana Gaby Espinoza Hair: Saúl Gonzales para Jossclaude & Bellver Make Up: Ceci Ortiz Coordinación: Maleny Argote
¿Qué es lo que más te agrada de vestir a una clienta? El poder satisfacer sus necesidades y superar sus expectativas, muchas de mis clientas ahora son grandes amigas. ¿Cuál es el límite de la moda para ti? No hay límites, la ventaja de trabajar como diseñadora independiente es que hay libertad absoluta a la hora de diseñar y además tengo oportunidad de llevar a cabo otros proyectos, actualmente además de mi marca tengo otra línea de uniformes empresariales y también doy asesorías de imagen de manera personalizada y para empresas. ¿De qué manera crees que puedas afectar positivamente a la sociedad o a las personas con tus diseños, que les muestras, o enseñas en cada uno de ellos? Al diseñar de manera personalizada tienes que ponerte en el lugar del cliente para cubrir sus expectativas y que el diseño sea adecuado a su personalidad, edad y tipo de cuerpo, esto les brinda confianza en sí mismas y además tienen la certeza que no se toparán con otro diseño igual. También me encanta compartirles tips y asesorarlas sobre como complementar sus looks, esto les ayuda a proyectar seguridad.
Cuéntanos como inicio todo Desde niña me encantaba todo lo que tuviera que ver con la moda, incluso mi pasatiempo favorito era hacer vestidos para mis muñecas. Cuando descubrí que existía esta carrera decidí que esto era lo que quería hacer toda mi vida. Estudie la licenciatura en diseño y mercadotecnia de modas en el Cedim y como mi proyecto de tesis fue hacer una minicolección; decidí enfocarme en hacer algo que me pudiera servir para impulsar mi carrera como diseñadora, presente esta colección de manera colectiva junto con otras compañeras y fue en ese desfile en donde conocí a Anagaby, ella estaba por irse a Sudáfrica para concursar en Miss Mundo 2008 y comencé a vestirla. Fue entonces que inició el proyecto de lanzar mi marca y 6 meses después presente mi primera colección completa ya de manera independiente. ¿De dónde nace tu inspiración? Depende mucho del proyecto en el que esté trabajando o si es para alguna clienta en particular me tengo que inspirar en esa persona, sus gustos y en lo que mejor le queda, pero a la hora de diseñar para mi marca debo confesar que tengo cierta influencia del glamour de la década de los 50’s y creo que es algo que de cierta manera caracteriza a mi marca. Me gusta trabajar con siluetas ceñidas de la parte de arriba y utilizar pequeños detalles como transparencias o escotes que enfatizan lo femenino y sensual, siempre cuidando lo clásico y lo elegante.
¿Cuáles son tus texturas preferidas a la hora de trabajar? De todo un poco, depende mucho del diseño, pero tiendo mucho a trabajar con textiles brocados, tafetas de seda, encajes, transparencias etcétera, siempre lo más importante es la calidad de los materiales. ¿Cual es hasta ahora tu pieza favorita de alguna de tus colecciones? Tengo muchas piezas favoritas, sobre todo por los recuerdos que me traen cada uno de mis diseños. Entre ellos el vestido con el cerré mi primer pasarela en independiente, otro de ellos es el vestido que usó Paty Cantú en la alfombra roja de las Lunas de Plata del Auditorio Nacional en el 2013 y uno mas seria el vestido que diseñe para la despedida de soltera de Anagaby Espinoza. ¿Tienes el sueño de poder vestir a alguien en específico? Esta un poco difícil elegir, pero entre mis actrices favoritas están Emma Watson, Anne Hathaway y Nathalie Portman, las tres tienen una perfecta combinación entre belleza y talento. ¿Que significaría para ti representar a Monterrey en un evento mundial de moda? Sería un honor. Es una meta que espero cumplir algún día. ¿Que nuevos proyectos tienes a largo plazo dentro de la moda? Realizar mis diseños no de una forma masiva pero si a una escala mayor que me permita distribuirlos en boutiques por toda la República, es un proyecto que ya he iniciado y actualmente ya tenemos algunos puntos de venta en otras ciudades, pero se necesita tiempo para consolidarlo.
us diseños desbordan feminidad, las mujeres se sienten únicas al portar alguno. Te invitamos a conocer mas sobre el artista detrás de los vestidos.
Fotografía: Carlos Gómez @ Thinkphoto Modelo: Andy Benavides Hair & Make Up: Midred @ La Doña Coordinación: Maleny Argote
¿De qué manera crees que puedas afectar positivamente a la sociedad o a las personas con tus diseños, que les muestras, o enseñas en cada uno de ellos? Me gusta poder inspirar a las mujeres a que sean únicas y que valoren su belleza. Busco que la mujer no se ponga límites e inculcarlas a siempre tener una excusa para verse bien con mis piezas y por ende sentirse bien consigo mismas.
¿Cómo empezó todo? Desde muy pequeño mi imaginación se dirigía hacia el mundo de la moda en donde soñaba con la textura y la caída de las telas para poder crear vestidos. Mi amor por el diseño nació desde que veía a mi tía Rosario Castillo en su taller de moda quien poco a poco me enseñó las bases para ser un diseñador. Cocó Garza nació gracias a la ayuda de mi tía y a que me enfoqué en trabajar a su lado. ¿De dónde nace tu inspiración? La esencia de la mujer es lo que despierta mi creatividad. La mujer me inspira y es mi musa a la hora de crear y diseñar. No tengo un tipo de mujer específico ya que mi inspiración es la autenticidad de cada mujer y como cada una es única e inigualable. hora de crear y diseñar. No hay de mujer especreatividad. La mujer me inspira y es mi musa a la hora de crear y diseñar. No hay ¿Hay una línea que sigues en cada diseño, o depende a donde te lleve el momento? Cada línea tiene mi toque personal y lo que hace un diseño ser ‘Cóco Garza’ sin perder la línea que ha hecho mis piezas destacarse de las de otros diseñadores. Igualmente, para cada colección me inspiro en temas diferentes dependiendo de la etapa de mi vida y lo que estoy viviendo al momento de crearla. Cocó Garza Haute Couture siempre busca y hace lo que para mí es bello. ¿Qué piensas cuando alguien se atreve a decir que tus diseños son exagerados o exuberantes? ¿O es esa tu intención? Durante toda mi trayectoria no he recibido un comentario así o parecido. En realidad no siento que mis diseños sean exagerados ni exuberantes, siempre existe armonía en mis diseños.
¿Cuál es el límite de la moda para ti? Por el momento no me he topado con el límite, no lo conozco. La sencillez no existe en mi diccionario, es por eso que no me pongo límites a la hora de diseñar.
¿Cuáles son tus texturas preferidas a la hora de trabajar? Algo que caracteriza mucho mis diseños son las texturas tales como: las flores, el encaje y las lentejuelas. ¿Cual es hasta ahora tu pieza favorita de alguna de tus colecciones? La chaqueta plateada con flecos de lentejuela, pieza de mi más reciente colección Musa/Mujer Primavera Verano 2016. ¿Que significaría para ti presentarte en un evento mundial de moda? Sería para mí un gran halago. Me sentiría muy agradecido con mis clientes que han estado a mi lado a lo largo de mi carrera y me han ayudado a impulsarme a ser cada vez mejor. ¿Que nuevos proyectos tienes a largo plazo dentro de la moda? Mi proyecto más importante para mí es el poner una casa de modas y que mi marca sea conocida nacional y mundialmente. Crecer como persona y diseñador.
Fotografía: Juma Herrera @ Nation Modelo: Oxana Beskrovnaya @ Orange Marketing Hair & Make Up: Joel Barrera Coordinación: Maleny Argote y Alfonso Gardel
SON FEMENINOS, DELICADOS Y P E R F E C T O S PA R A C U A L Q U I E R O C AS I Ó N . E STO S TO N O S S O N LO S P R O TA G O N I S TA S D E E S TA P R I M AV E R A . ¡ B I E N V E N I D A A L A E S TA C I Ó N M Á S CO LO R I DA D E L A Ñ O !
ARETES HELGUERA
ANILLO HELGUERA
Hoy en día existen un sinfín de productos que puedes utilizar para llevar a cabo una exfoliación intensa en tu cara o incluso en todo tu cuerpo, de diferentes marcas y extractos variados, que te ayudan en diversas situaciones dependiendo de tu tipo de piel, sin embargo como bien decía mi abuela: ¡lo hecho en casa siempre será mejor! En su mayor estado natural, orgánico y con todas las propiedades necesarias para que tu piel siempre luzca refrescante y bien cuidada, así que en esta ocasión nos dimos a la tarea de investigar para ti algunas mascarillas que puedes realizar tu misma con ingredientes que tienes en tu casa para cocinar a diario, sin necesidad de gastar grandes cantidades de dinero. EXFOLIANTE DE AZÚCAR
EXFOLIANTE DE LIMÓN
EXFOLIANTE DE PLATANO
Necesitas 7 cucharadas de azúcar y 5 cucharadas de aceite (oliva, almendra o incluso de maíz), al mezclarlo obtendrás una sustancia granulada y espesa la cual deberás aplicar en la cara o cuerpo en forma circular. Puedes aplicar de 1 a 2 veces por mes ya que es un tanto agresiva para pieles delicadas.
Necesitas el jugo de ½ limón y 3 cucharadas de azúcar. Obtendrás una mezcla que aplicaras con movimientos circulares por tu cara y cuerpo, puedes aplicar té verde para eliminar el olor a limón. Recuerda que el limón puede causar manchas en tu piel, es por eso que debes aplicarlo siempre de noche y lavar muy bien antes de exponerte al sol un día después.
Necesitas un plátano maduro y 4 cucharadas de azúcar. Mezclaras el plátano ya hecho puré con la azúcar y debe tener una consistencia pastosa (si queda aguada debes agregar más azúcar). Aplícala en tu rostro y piel y después enjuaga con agua tibia. El plátano tiene la propiedad de nutrir tu piel así como de suavizar e iluminar.
¡Lo ves! Es sencillo y barato mantener tu piel luciendo siempre radiante para cualquier situación. Pruébalos y cuéntanos como te ayudaron.
NUMEN RECOMIENDA
Empresa que formula productos con el mínimo impacto ambiental, saludables y eco-conscientes, combinando ingredientes de todo el mundo, creando una mezcla entre herbolaria y tecnología cosmética sustentable.
Fotografía: Carlos Rodríguez
EXFOLIANTE DE AVENA Y YOGURT
Necesitas ½ taza de avena molida, yogurt hasta que al mezclarlo se consiga esta mezcla pastosa y una cucharada de azúcar. Al usarlo notaras que lucirás una piel más suave y radiante. Tienes que lavar con agua tibia y posteriormente aplicar una crema humectante.
Fotografía: Carlos Rodríguez Modelo: Debanhi Rodríguez Hair, Make Up & Nails: Alejandro Martinez y Gabriela Vega @ Katrina
Este tipo de trabajo en ocasiones requiere de varias sesiones. En estos trabajos se utiliza material de calidad por lo tanto no es barato, y tienes que tomar en cuenta que este proceso requiere de varias horas, aun que cumplas con el punto número 2. Como en todo proceso químico realizado en tu cabello se requiere de cuidados posteriores, como lo es invertir en productos profesionales para cuidar la fibra capilar, olvídate de tratamientos caseros o del súper. * Estos resultados no se pueden obtener solo con aplicar un tinte, hay que hacer una decoloración y aplicar un matizador el cual irá perdiendo tono al pasar de los días y requiere deposito de color nuevamente cada 1, 2 ó 3 semanas. ¡Atrévete al cambio y dale ese look a tu cabello que siempre haz deseado. Hoy es el momento!
BLUSA C&A
NO HACERLO EN CASA Tu cabello debe ser virgen de tono claro natural y si es un cabello teñido que sea en altura rubio medio Es cierto que se puede lograr una buena aclaración en cabello teñido, teniendo en cuenta lo siguiente: a) mientras mas obscuro sea el tono de tu cabello, existen mas posibilidades de que el cabello se dañe antes de lograr una aclaración total. b) hay que tomar en cuenta que cuando un cabello a sido teñido varias veces es mas difícil extraer el color, aun que se logre una aclaración alta podrán quedar moléculas de color que se pueden activar al momento de matizar, dando como resultados tonos amarillentos o cobrizos.
ANILLO HELGUERA
¡Me encanta! ¡Así lo quiero! Gris, Rosa pastel, Turquesa, Menta, Morado ¿Estos y otros colores han pasado por tu mente? Sin duda alguna hoy en día, estos colores han marcado tendencia y es mas común ver a mujeres atreverse a hacer estos cambios sin importar la edad. Seguramente al ver una foto en redes sociales, lo primero que harás será correr a tu salón de belleza y decir: ¡Así lo quiero!, solo que para que esto suceda tienes que tomar en cuanta los siguientes puntos:
Mi nombre es Priscilla Guajardo y soy Presidente de la AMEII, Asociación Mexicana de Enfermedad Inflamatoria Intestinal A.C. esta asociación fue creada en el 2011 con el apoyo de varias personas tanto familiares, pacientes y médicos. A través de ella se apoya mediante información y campañas a personas que padecen la enfermedad inflamatoria intestinal, también conocida como CUCI y Crohn, enfermedades poco conocidas por la sociedad, la cual tiene una con gran incidencia de problemas gastrointestinales en México. Mi historia como paciente de una EII fue y ha sido complicada y eso me llevó a pensar en cómo poder ayudar a otros, me sentí capaz de apoyar a través de mi experiencia ya que esta me brindó aprendizaje, empatía y me dio la voluntad de compensar en el sufrimiento de otros algo noble y de buena voluntad. La idea principal que tenía era educar para apoyar, sin embargo con el tiempo también nace por la necesidad de que México tuviera una Asociación que se preocupara por estos pacientes, y concientizara a la sociedad en general. La orientación se brinda mediante redes sociales y eventos que se realizan en todo México con el apoyo de voceros y que tienen las mismas ganas de ayudar, además de contar con un grupo de apoyo en redes sociales en donde los pacientes pueden externar sus emociones, dudas y comunicarse entre ellos. La pobre predicción de su comportamiento y de carácter crónico hace que AMEII sea necesaria y cada vez más sólida, la información que se le brinda al paciente le da el poder de conocimiento que muchas veces su médico no tiene, no todos los estados cuentan con un gastroenterólogo que conozca este padecimiento y muchos de ellos deben viajar para encontrar un médico que no solo conozca la enfermedad, si no el tratamiento y además esté actualizado. Este padecimiento es frecuentemente confundido por las enfermedades que casi todo mundo dice “padece” como colitis, gastritis, incluso aquellas que por pena no mencionan como amibas o las hemorroides. Sin embargo, esta enfermedad es causada por el sistema inmune, esto quiere decir que nuestras defensas las cuales supuestamente deberían protegernos, desconocen nuestro sistema digestivo causándole inflamación, ulceras que producen sangrado y mucho dolor. Cuántas veces no escuchamos quejándose de problemas gastrointestinales y ninguno acude al médico hasta que este realmente los impacta, como lo sería un sangrado. La dificultad del diagnóstico y los médicos poco preparados hace que muchas veces el paciente pase por años de sufrimiento. Además cabe mencionar que esta enfermedad no tiene cura y su tratamiento es muy costoso, va desde lo 1,000 hasta los 50 mil pesos cada mes. Sin el apoyo del seguro muchos de los pacientes no tendrían tratamiento, aun así el seguro general no se da abasto en muchos lugares de México.
Texto: Marlene Montemayor Garza / Psicóloga, Experta en Biofeedback.
A menudo escuchamos que la sexualidad es la interacción física/emocional con otra persona, donde se explora nuestro placer y la actividad sexual con la pareja. Yo creo que va mas allá de eso, la sexualidad se conforma de factores emocionales, físicos, espirituales, energéticos y biológicos, así como estructuras de creencias y patrones arraigados desde nuestra niñez. La sexualidad antes de ser algo que surge con la pareja es algo que se crea y se alimenta en uno mismo y así se comparte con la pareja. En esta ocasión profundizare en la parte espiritual/energética de la sexualidad, esta parte que nos permite expresar nuestra energía femenina, nuestra energía de creación y nos vuelve mujeres que traen vida. Y cuando hablo de traer vida no solo me refiero a procrear, sino la capacidad que tenemos para dar luz a las cosas, convertir casas en hogares, convertir cualquier cosa en una obra de arte, la oportunidad de pintar de colores cualquier situación. Entre más conectadas estamos con nuestra energía femenina más fácil es reconciliarnos con nosotras mismas y así disfrutar de los placeres de la vida es cuestión del día a día. La respiración es clave, mantener una cadencia tranquila y profunda de respiración nos permite adueñarnos de nuestros sentimientos y emociones y con esto nos permitimos realmente percibir qué y cómo me siento y así me ayudo para guiarme y fluir conmigo misma en la vida, contestando las preguntas: hacia adónde voy, que cosas quiero hacer, cuáles no y la más importante, quién soy yo.
Mantenernos en constante comunicación con nosotras mismas es la base de la sexualidad puesto que de esta forma me conozco, vivo, me disfruto y así puedo permitir que me conozcan y me disfruten; siempre respetando mis creencias, mis valores, mis gustos y mi ser así como los de la otra persona. No es necesario tener sexo para vivir mi sexualidad, disfrutar el aroma del café en la mañana, agradecer y bendecir mi cuerpo así como es, darme tiempo para estar en contacto conmigo a solas, danzar, apapacharme, son ejercicios que me conectan con mi ser y con mi energía femenina y así voy construyendo la base de mi sexualidad que soy yo misma. Es sencillo; Entre más me conozco más me amo y entre más me amo más me permito gozar y disfrutar y cuando disfruto la vida me conecto con mi sexualidad. Cuando vamos siendo consientes de la parte energética inmediatamente van a activarse las demás áreas de la sexualidad y quizá me dé cuenta que hay mas aspectos que trabajar para llegar a una completa y sana expresión de mi sexualidad, en cada sección iremos profundizando en cada área y así podrás darte una idea que como estas y hacia adonde quieres llegar. No te olvides de ti, no entierres sentimientos, tu cuerpo es el templo más sagrado donde radica tu ser, nunca lo olvides para que nunca olvides quien te acompaña. Respira, siente, fluye y vive.
BLUSA SPRINGFIELD
COLLAR LA VETEM
Texto: Celina Delgado Fotografía: Carlos Rodríguez Modelo: Anayka Villarreal @ Rafael Zúñiga
Pareciera que todos estamos intoxicados y todos necesitamos con urgencia una desintoxicación. No queda duda de que estamos expuestos a muchos contaminantes por el ambiente, por químicos en el agua y en los alimentos, exceso de comida procesada, cigarro y alcohol. Pero ¿realmente un detox de jugos nos remueve esas toxinas o nos limpia como lo prometen? Debemos tomar en cuenta que el término desintoxicación se utiliza mucho para darle legitimidad a productos y servicios, dando la idea de ser un tratamiento muy científico y médico, lo que crea mucha confusión en los pacientes o clientes. Es un tema muy controversial y yo no estoy en contra de los jugos, ya que tienen muchos beneficios en el cuerpo. Mi objetivo tampoco es irme en contra de los detox. Sin embargo, creo realmente que actualmente se abusa del término ya que la idea de desintoxicarse es muy seductora y vende mucho. ¿Quién no quiere limpiar su cuerpo o darle un reset en 3 ó 4 días, para compensar todos los malos hábitos que se han tenido a lo largo de su vida? Es verdad que el cuerpo necesita desintoxicarse. Pero por esto el cuerpo tiene sus sistemas perfectamente diseñados para desintoxicarse por sí mismo. El hígado es un órgano que se auto-desintoxica. Es cuestión de darle la gasolina adecuada para que lo pueda hacer. Si al cuerpo no se le dan los cuidados necesarios, no podrá hacer su trabajo correctamente y es ahí donde viene el aumento de peso y enfermedades. Todos los beneficios que se prometen con un detox como aumentar energía, mejorar la piel y la digestión, pueden ser resultado del hecho de que eliminaste el consumo de alimentos procesados, alcohol y cafeína por días. En conclusión, no digo que hacer un detox de jugos sea malo, siempre y cuando sea guiado por un especialista en nutrición. No es necesario recurrir a un detox para estar sano o bajar de peso. También se me hace importante aclarar que si el detox lo estás realizando con la única intención de bajar de peso estás cayendo en un error, ya que la mayoría de las veces el peso perdido es agua o músculo (no grasa), el cual se recuperará a los días de volver a una alimentación sólida. Unos cuantos días de jugos tampoco van a cambiar por completo tus hábitos ni tus antojos por comida chatarra. Un cambio de hábitos y de tu relación con los alimentos es lo que más va a llevar a un cambio duradero y sostenible. Aquí les dejo algunas recomendaciones para desintoxicar diariamente: - Tomar más agua natural - Consumir más alimentos orgánicos - Consumir más alimentos provenientes de plantas - Consumir más vegetales verdes - Eliminar el consumo de alcohol o moderar su consumo - Hacer ejercicio diariamente - Evitar productos procesados - Bajar el consumo de alimentos de origen animal - No fumar
Texto: Sonia Treviño, Fitness & Running Ambassador Fotografía: Mariana Hernández Hair & Make Up: Leonel Cervera Coordinación: Maleny Argote Locación: Liftum Sport bra NIKE Leggins Shanti shanti
Spidermanplanks
Manteniendo recta y al mismo nivel la cadera y espalda, las palmas en el piso y los brazos verticalmente alineados con los hombros, flexionamos rodilla derecha llevándola hacia el pecho. Repetimos flexión, llevando rodilla hacia fuera, haciendo lo mismo con con rodilla izquierda, así sucesivamente realizando 8 a 10 series de 20 reps. Zona Objetiva: Con este ejercicio trabajamos zona superior del abdomen y oblicuos. Para aumentar la dificultad del ejercicio, con mayor intensidad y resultado utilizamos una base, ya sea una silla o alguna superficie alta como en la imagen para elevar piernas y lograr mayor tensión.
Squat up
El cuerpo inicia en posición horizontal, con una mancuerna o algún objeto con el peso de acuerdo a tus posibilidades, si deseas mayor resultado y dificultad, podemos aumentar peso. Hacemos elevaciones formando un ángulo recto con el cuerpo y elevando mancuerna hacia el techo y regresando a posición inicial, realizando esto de 8 a 10 series de 20 reps. Zona Objetiva : Fortalecemos la zona superior e inferior del abdomen.
Tips
Elimina todas las grasas innecesarias de tu dieta. Reduce los carbohidratos. Procura no consumir durante la noche alimentos altos en carbohidratos, como el pan o pasta. Elije mejor vegetales y proteínas para tu cena. Hidrátate. Toma de 2 a 2.5 lts de agua al día. Te purifica de adentro hacia fuera. Además que ayuda a una mejor apariencia a tu piel. Duerme de 7 a 8 horas diarias, el descanso es parte fundamental. Mi Favorito: Definitivamente de mis favoritos y totalmente recomendable, es el té verde, además de ser un antioxidante, ayuda acelerar el metabolismo, y facilita la oxidación de la grasa y la termogénesis.
All crunch & vertical scisors
Levantámos las piernas verticalmente formando un àngulo recto, tensionando los músculos entre sí al mismo tiempo con los brazos totalmente estirados llevàndolos hacia las puntas de los pies, añadiendo una mancuerna con el peso adecuado a tus posibilidades para mayor resultado. Contrae el tronco y haz tensiòn, luego baja las piernas lentamente hasta dejarlas a 15 o 30 centímetros del suelo (si notas que la espalda se levanta del suelo es porque has bajado las piernas demasiado). No dobles las piernas al subirlas y bajarlas. Alternando èste anterior ejercicio, con las Tijeras, donde realizamos el mismo procedimiento, solo que ahora elevamos el torzo al mismo tiempo que las piernas, abrièndolas formando una V y llevando al centro de la misma nuestra mancuerna, haciendo tension al estar arriba. Haz de 8 a 10 series, 20 repeticiones cada una. Zona Objetiva: Fortalecemos la musculatura de la zona inferior y superior estilo Pilates.
Crunch elevado
Colocamos las manos a los lados del cuerpo, con las palmas en el suelo. Elevamos piernas verticalmente, y ligeramente junto con la cadera; manteniéndolas arriba, flexionamos y contraemos rodillas llevándolas al pecho. Posteriormente impulsándonos de nuevo hacia arriba haciendo fuerza y tensión en la zona abdominal, para así formar el Crunch aéreo. Y para trabajar laterales y oblicuos repetimos el mismo movimiento de piernas y flexión, solamente que giramos la cadera para trabajar ambos lados, de manera que generemos presión en oblicuos. Zona Objetiva: Con este ejercicio trabajamos de manera total nuestro abdòmen, ya que toda la tensión, fuerza y resistencia se concentra en la zona inferior, superior, laterales y oblìcuos.
Recuerda que para lograr los objetivos que deseas, es necesario ser constante y hacer de ello una disciplina. El 70% de lo que somos, está en base a nuestra alimentación. De nada te servirá realizar tu rutina, si no te alimentas de una manera ordenada, y saludable. La respiración en cada ejercicio es fundamental. Concéntrate a la hora de ejercitarlos. Recuerda, no es cantidad es calidad. No realices los ejercicios de una manera veloz, lo importante es con su debido tiempo entre repetición y repetición para así lograr un resultado aún mas efectivo. Trata de ir aumentando tu entrenamiento o rutina cuando sientas que los ejercicios ya te son sencillos de realizar. Intenta otros de nivel mas avanzado. Como cualquier grupo muscular, el abdomen debe descansar por lo menos un dia para poder crecer, no te excedas en el trabajo.
Texto: Karla Concha “Wasabichi” @ Epic Queen Monterrey
Cuando empiezas una marca desde cero, como en mi caso, no estas consciente de la carga que puede ser el empezar un negocio, y muchos menos tienes la experiencia alguna para manejarlo, pero conforme sigues avanzando, vas aprendiendo ciertas “mañas” que te mantienen viva en el mundo de los negocios. Es por eso que con mucho gusto les comparto algunos consejos que me hubiera gustado que me dijeran cuando inicié mi negocio.
Esto es un poco de lo que yo he aprendido en mi camino al emprendimiento, no es fácil pero eso es lo bello, cada falla, que en realidad considero aprendizaje, te va formando en una persona lista y preparada para cualquier reto que venga. Ya sea en un negocio o en tocar un instrumento, aprovecha el tiempo que tienes y anímate a ser una mejor versión de ti misma. ¡Emprende!.
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PACIENCIA. El éxito no llega de la noche a la mañana, llega por medio de la constancia, y Sophia Amoruso, una de las #GirlBoss que admiro, es la muestra. Su negocio Nasty Gal le tomó 7 años llegar al lugar donde esta ahora, a pesar de que muchos la intentaban desanimar ella decidió ser constante y continuar adelante con su negocio, así como ella tienes que ser fiel a ti misma y a tu instinto. DEFINE TU IDEA. Una buena idea, no es tan buena si no esta definida, para esto, puedes hacer varios ejercicios para determinar a quién va tu producto, si es redituable, y cuales son tus objetivos meta. VENDER ES FÁCIL. Sé que esto no parece cierto, pero es verdad, ¡te lo prometo! Yo pensaba que nunca iba a poder vender, que es una de las partes claves y esenciales para poder llevar a cabo tu negocio. Pero cuando algo te apasiona, las palabras fluyen y puedes vender tu idea hasta en una fiesta (que lo he hecho, jaja), la gente nota la pasión con la que hablas y queda cautivada, haciendo de eso el secreto de vender. HATERS GONNA HATE. Siempre va a haber gente que tratará de desmotivarte, pero tienes que recordar que eso no es mas que un reflejo de sus inseguridades, hay cosas que puedes controlar y hay otras que no, filtra esos comentarios, agarra lo bueno de lo malo y utilízalo para crecer y mejorar tu idea. PIDE AYUDA Recuerda que eres un ser humano que no todo lo puede hacer, y eso no es sinónimo de debilidad, al contrario, es algo bueno, así puedes identificar tus fortalezas y aprender a delegar, generando así los rasgos de una buena líder. HABLA DE DINERO. Esta es una de las más importantes que he tenido que aprender. El evitar hablar de dinero me llevó a no valorar mi trabajo y a perder una amistad que era muy importante. Por no querer ofender a nadie al hablar de dinero, terminas afectando una relación de negocios con tu cliente, socio y/o proveedor donde debe de haber confianza, es importante que aprendas a separar los negocios de la amistad y recordar que estas brindando un servicio con valor y costo. RECUERDA PORQUÉ EMPEZASTE. Si empezaste tu negocio pensando en la cantidad de dinero que obtendrás, desde ahí estas mal, empiezas porque hay un problema que te gustaría resolver, tienes una idea que podría cambiar el mundo y tu objetivo es más trascendental que el dinero que vas a ganar, ese es tu motor para seguir hacia adelante cada vez que las cosas no salgan como tu quisieras. AYUDA Hay que regresarle a la vida lo que nos ha dado, y aunque hayas tenido o no mucha ayuda cuando iniciaste, tienes que ser agradecida y compartir tu conocimiento, llevarte a la cima a otras mujeres que como tu, se han animado a ser independientes, no obtienes nada si decides guardarte tus “secretos” y no compartirlos, al contrario, los beneficios y maravillas que vienen de esto es inigualable.
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Como mujer joven, estamos seguros de que alguna vez te has preguntado: ¿Qué voy a hacer al salir de la carrera? ¿Dónde voy a trabajar? ¿Cómo voy a alcanzar mis metas profesionales? ¿Qué pasa si quiero trabajar y ser mamá? The Local Muse nace con el propósito de ayudarte a responder estas preguntas. Muchas veces, no existe un verdadero vínculo entre una vida académica y una vida profesional. Y otras veces, como mujer, es muy difícil administrar tu vida profesional con la familiar. The Local Muse es un proyecto que busca motivar a la mujer joven mexicana a desarrollarse profesionalmente dándole espacios que la ayuden a destacarse en esta área de su vida. Nosotros, el equipo de The Local Muse, hemos creado una comunidad en la que mujeres jóvenes pueden guiarse de la experiencia de personas exitosas que hayan superado estos retos, para así poder inspirarlas a alcanzar sus metas personales. Hemos buscado darle mucho valor al talento local. Es más fácil identificarte con alguien que conoce la subcultura de Monterrey y que ya haya pasado por las mismas dificultades que tú, haciendo sus consejos mucho más prácticos y tangibles. The Local Muse cuenta con una plataforma web (thelocalmuse.com), la cual está dividida en 3 secciones: “The Life”, “The Job” y “The Stories”. Dentro de cada una de estas secciones, se publica contenido elaborado por nuestros colaboradores, personas destacadas en su área profesional. The Life cubre temas de salud, relaciones interpersonales, imagen y bienestar. The Job, por su parte, cuenta con artículos sobre emprendimiento, vida laboral, carrera universitaria y cómo conseguir un trabajo, así como consejos para desarrollarte al máximo laboralmente. The Stories presenta las historias de éxito y superación de nuestros colaboradores para que nuestros lectores puedan conocer más a fondo los pasos clave para alcanzar sus metas profesionales, también se presentan casos de éxito de mujeres de Monterrey. Además, se presenta la serie web “A Day in the Life”, donde exponemos a profundidad casos de éxito de regias emprendedoras, compartiéndote sus motivaciones, filosofías laborales y experiencia. Queremos inspirar a más mujeres a alcanzar sus sueños. En The Local Muse, queremos acabar con los estereotipos del rol de la mujer y transformar esa mentalidad presentando y compartiendo todas las historias de éxito de mujeres regias que están logrando cosas increíbles. Es momento de romper paradigmas en el plano laboral y empezar a promover el desarrollo profesional de mujeres jóvenes.
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abemos que dar una buena impresión, nunca sabes cuando te pueden ascender de puesto o tener un cliente importante o cerrar el negocio que te hará ser la mejor de tu oficina. Si no te encuentras segura sobre tus gustos al instante de elegir una prenda para ir al trabajo, necesitas leer lo siguiente.
1. Ten en cuenta el puesto que ocupas, el perfil de la empresa donde trabajas y cuál es la imagen que quieres proyectar. No es lo mismo ser creativa en una agencia de publicidad a llevar las cuentas de los clientes en un despacho contable.
BLUSA Y ZAPATOS C&A PANTALON CORTEFIEL COLLAR LA VETEM
Fotografía: Carlos Rodríguez Modelos: Anayka Villarreal y Cecilia García @ Rafael Zúñiga Hair & Make Up: Cristina Farías
SACO CORTEFIEL BLUSA Y SHORT C&A
Por otro lado, te recomendamos tener en cuenta lo siguiente: •Faldas negra y azul marino que ligeramente deje ver tu rodilla. •Pantalones negros, azul marino o grises. •Una camisa blanca clásica. •Blusas lisas o con estampados muy discretos pueden ser rayas o cuadros; en colores clásicos, rojos o algún tono de moda sin exagerar.
2. Muchas veces no se elige a una persona para determinados puestos sólo por su capacidad sino que también por su carisma y su presencia. Una persona que no está presentable, claramente, no puede formar parte de una reunión formal. ¡Ponte las pilas!
3. Existen muchas opciones para alternar. Se pueden usar desde pantalones con sacos de diferentes conjuntos, tipo traje, es decir, de diferentes colores o texturas bien combinados. Nuestra propuesta para el calor es que uses shorts formales. Sobre todo si estas en el giro creativo o eres una mujer freelance.
4. Los accesorios deben ser discretos. La clave es invertir en ellos, son más económicos, más fáciles de renovar y a través de ellos siempre puedes estar a la moda.
BLUSA C&A FALDA CORTEFIEL COLLAR LA VETEM
BLAZER Y CAMISA CORTEFIEL SHORT Y ZAPATOS C&A
•Saco a tu medida que tenga un bonito corte. •Un vestido negro, largo hasta la rodilla, si no tiene mangas o es de manga corta mejor, así lo puedes usar durante todo el año. •No debes usar blusas muy transparentes. •Que tu maquillaje sea natural. •Utiliza fragancias frescas
Fotografías por Carlos Rodríguez y Enrique Álvarez del Castillo
El pasado mes de abril se llevó a cabo en la ciudad el evento de moda que reune a diseñadores y boutiques regiomontanas para mostrar las nuevas tendencias de la temporada. TRENDS Monterrey tuvo lugar en Palestino Libanés y te compartimos los mejores momentos de cada una de sus pasarelas.
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G R A N A P E R T U R A P R I M AV E R A 2 0 1 6 Queremos que te quedes con lo mejor de la vida. La próxima vez que viajes, quédate con nosotros en Fiesta Americana Monterrey Pabellón M, un hotel que conjuga la hospitalidad mexicana con un servicio excepcional. DESCÚBRENOS
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