O AGORA
ENTREVISTA
Ano 05 Nº 19 Outubro de 2017 Lauro de Freitas - BA
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Mauro Cardim ressalta a importância de debater problemas comuns da Região Metropolitana de Salvador (RMS) com uma visão estratégica de desenvolvimento regional. PÁGINA 5
Distribuição gratuita Ascom/PMLF
Disputa territorial entre Lauro de Freitas e Salvador pode chegar ao fim ainda em 2017 Apesar dos municípios ainda não terem chegado a um acordo, a expectativa é que a situação se resolva até dezembro. PÁGINA 3
Sesc Mulher realiza mamografia e preventivo de graça em Itinga PÁGINA 2
Projeto musical une conscientização ambiental e diversão PÁGINA 6
SAÚDE
Equipamento ficará ao lado da UPA de Itinga até o dia 29 de janeiro de 2018
OUTUBRO ROSA
Carreta do Sesc Mulher realiza mamografia e preventivo de graça em Itinga
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DIVULGAÇÃO
té o dia 29 de janeiro de 2018 uma carreta do Sesc Mulher ficará estacionada ao lado da UPA de Itinga oferecendo gratuitamente às mulheres de Lauro de Freitas exames de mamografia e citapatológico (preventivo Papanicolau). O Hospital de Câncer de Barretos, que fica em São Paulo, é o responsável pela emissão de laudos e controle da qualidade da mamografia. Para ter acesso ao serviço, Projeto social da Fecomércio foi viabilizado pela prefeitura através da deputada Mirela Macedo a mulher não precisa de DIVULGAÇÃO requisição, basta procurar mamografia. Os resultados a regulação no centro da ficam prontos em 30 dias. De cidade ou o complexo de acordo com a Fecomércio, o saúde da mulher, em Itinga objetivo do projeto é “elevar ao lado da UPA. A carreta a qualidade de vida da poconsegue realizar por dia 32 pulação, ao proporcionar o exames de preventivo e 26 de rastreamento do câncer de
TRANSPORTE
SEGURANÇA
Ascom/Mirela Macedo
A prevenção está em suas mãos
mama e do câncer do colo do útero precocemente, aliado à ações de educação em saúde”. Durante a inauguração da carreta no último dia 5 de outubro, a diretora-secretária do Fecomércio, Juranildes Araújo, revelou o desejo do serviço social do comércio em trazer para Lauro de Freitas já há algum tempo a carreta, mas que isso só foi possível com a ajuda da deputada Mirela Macedo, que fez a articulação entre o projeto e a prefeitura, através da secretaria municipal de saúde. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, o câncer de mama é o mais frequente na população feminina, e o de colo do útero é o terceiro mais incidente.
Nova sede foi inaugurada dia 17/10
52ª Companhia da PM tem novo endereço
Ascom/PMLF
Comissão consegue adiamento de suspensão de linhas de ônibus em Lauro
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Comissão de Mobilidade Urbana de Lauro de Freitas conseguiu que o Governo do Estado adiasse a suspensão de linhas metropolitanas que circulam pela Orla da capital, que aconteceria a partir do dia 25/10. Eles se reuniram, por
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Cerimônia contou com a presença do secretário estadual de Segurança Pública, Maurício Teles Barbosa
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intermédio da Deputada Mirela Macedo, com a secretária estadual de desenvolvimento urbano, Jusmari Oliveira. “Precisamos de mais tempo para isso acontecer. A população precisa de aviso prévio, até para se planejar melhor”, disse Mirela.
companhia, que foi instalada no município em setembro de 2002, no Jardim do Jóquei, passa a ocupar agora uma das casas das Aldeias SOS, na Avenida Amarílio Thiago. No local já funciona uma creche que recebe crianças em situação de vulnerabilidade, e a sede do CRAS – Centro de Re-
ferência da Assistência Social. Além desses equipamentos, as Aldeias SOS – que agrupa 19 casas – vai abrigar as sedes da Ronda Maria da Penha, que presta assistência a mulheres em medida protetiva, e o PROERD-Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Violência.
REDAÇÃO Jornalista responsável, edição, revisão e planejamento gráfico: Helton Carlucho - Colaboradores: Hendrik Aquino e Robson Bento.
ADMINISTRAÇÃO Diretor-geral: Helton Carlucho Diretor de distribuição: Evilásio Junior Jornal mensal com distribuição gratuita Tiragem desta edição: 10 mil exemplares
Rua Cardeal Brandão Vilela, Jardim Centenário, Quadra A M1 - Itinga Lauro de Freitas- Bahia - CEP 42700-000 Telefone: (71) 9 9102-3412 www.jornaloagora.com
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ara promover a conscientização sobre o câncer de mama, proporcionar mais informações sobre o acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento, e também contribuir para a redução da mortalidade das mulheres, foi criado na década de 1990 o movimento Outubro Rosa. A campanha é uma alusão ao seu símbolo: um laço cor de rosa mundialmente conhecido, que representa a luta das mulheres conta o câncer de mama. Com a dificuldade de acesso aos exames de mamografia, seja pelas grandes filas de espera do Sistema Único de Saúde (SUS), que oferta o exame de forma gratuita, ou pela falta de acesso ao equipamento em muitas cidades do país, uma importante forma de prevenção do câncer de mama é o autoexame. Método simples que consiste em alguns passos: 1 - Observe a mama com os braços para baixo, rentes ao corpo; 2 - Levante o braço esquerdo, colocando a mão atrás da cabeça, e faça a palpação da mama esquerda com a mão direita; 3 - A palpação deve ser feita com os dedos da mão juntos e esticados em movimentos circulares em toda a mama, de cima para baixo; 4 - Pressione os mamilos suavemente para observar a saída de qualquer líquido; 5 - Repita o mesmo movimento na mama direta; 6 - Após fazer todo o processo em pé, deite e coloque o braço na nuca; 7 - Repita a palpação nas duas mamas; 8 - Avalie o tamanho, forma e cor das mamas, assim como inchaços, saliências ou rugas. Caso perceba alguma alteração, procure um ginecologista.
O jornal O Agora não se responsabiliza pelas opiniões publicadas nos artigos e entrevistas, assim como qualquer serviço ou produto das empresas anunciantes.
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DIVISÃO TERRITORIAL
Apesar dos municípios ainda não terem chegado a um acordo, a expectativa é que a situação se resolva até dezembro
Prefeitura pretende que disputa territorial com Salvador chegue ao fim ainda em 2017
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disputa territorial entre salvador e Lauro de Freitas, que tem como áreas de litígio partes de Itinga, Areia Branca, Capelão, Barro Duro e Ipitanga, pode não caminhar para um acordo. Em reunião entre os municípios na Comissão de Assuntos Territoriais da Assembleia Legislativa da Bahia (Alba), no dia 24/10, representantes da Prefeitura de Salvador se posicionaram pela manuten-
ção do que estabelece a lei de 1969, que prevê áreas de Itinga e Areia Branca como sendo da capital baiana. Segundo o Secretário de Governo de Lauro de Freitas, Lula Maciel, esta situação tem dificultado a resolução do problema. “Nós não vamos aceitar. O nosso movimento é justamente a contestação dessa lei de 1969, entendendo que o território é administrado por Lauro de Freitas e que a sensação de
pertencimento da comunidade também é de Lauro de Freitas”, explicou. Ainda segundo Maciel, apesar do atual desentendimento, a expectativa da gestão municipal é que até dezembro a questão seja resolvida: “Há uma grande necessidade das comunidades e das empresas. Nessa faixa existem pessoas que têm dois carnês de IPTU, pessoas que não conseguem ter um alvará de funcionamento para o seu
Relatório mostra presença da gestão na área em litígio Na documento de mais de duzentas páginas, a Prefeitura de Lauro de Freitas catalogou através de fotos e dados, as escolas, creches, pronto atendimento, postos de saúde, Centros de Referências de Assistência Social (Cras), limpeza e coleta urbana, cobertura dos agentes de saúde e endemias, além de pavimentação asfáltica que beneficia atualmente cerca de 20 mil pessoas que vivem nas zonas de disputa. “Não estamos reivindicando nada de Salvador, queremos legalizar o que é administrado por nós e pôr fim neste assunto. Para isso estamos abertos ao diálogo”, explicou Moema Gramacho. Durante a reunião, os técnicos da SEI apresentaram o
relatório com a conclusão das visitas aos bairros. De acordo com o documento, Areia Branca, Capelão, e parte de Itinga foram identificadas como território de Lauro de Freitas. “Nós fomos de casa em casa ouvindo a população para perceber o sentimento de pertencimento de quem vive nestes bairros. Também usamos como critério de avaliação a presença da atuação administrativa”, pontuou a assistente técnica da SEI, Rita Pimentel. Ainda de acordo com o levantamento da SEI, as áreas de Marissol, Quinta Portuguesa e Barro Duro estariam sob domínio de Salvador, versão contestada por Moema. De
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DIVULGAÇÃO
negócio, o que para nós é um grande prejuízo. A gente precisa correr bastante para poder minimizar esse transtorno na vida das pessoas”. Outra situação que evidencia a necessidade de acelerar o processo é a proximidade com o pleito eleitoral de 2018, que impossibilitará as votações na Alba após o mês de abril. Caso não seja resolvida até este período, a situação pode só ter um Secretário de Governo desfecho em 2019. Lula Maciel
Ascom/PMLF
Cerca de 20 mil pessoas vivem nas zonas de disputa entre Lauro de Freitas e Salvador
acordo com a prefeita de Lauro de Freitas, no entorno destes bairros existem mais de 35 equipamentos públicos geridos por Lauro de Freitas. “Concordamos parcialmente com a SEI, mas não abriremos mão de discutir trechos relacionados às áreas que são historicamente administrados por Lauro, como a entrada da cidade, Itinga na altura do Parque São Paulo e Quinta Portuguesa”, salientou.
DIVULGAÇÃO/PMLF
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LEGISLATIVO
A ação é do vereador Fausto Franco (DEM)
Vereador requer medidas de prevenção ao bullying nas escolas
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inclusão de medidas de conscientização, prevenção e combate ao bullying escolar no projeto pedagógico elaborado pelas escolas públicas de educação do município, foi
objeto de Requerimento do vereador Fausto Franco à prefeitura de Lauro de Freitas na sessão do dia 24/10. O vereador lembrou do fato recente em Goiânia, quando um adoles-
LEGISLATIVO II
Câmara aprova renovação de convênio com a Embasa
ASCOM/CMLF
cente atirou em colegas. “A ação agressiva do bullying nem sempre é percebida pela maioria das pessoas, já que as humilhações muitas vezes vêm disfarçadas de brincadeiras”, alertou.
LEGISLATIVO III
Ações midiáticas na Câmara
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Projeto foi votado na sessão do dia 24/10
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Câmara Municipal aprovou Projeto de Lei autorizando o Poder Executivo a renovar o convênio com a Embasa para o fornecimento do serviço de abastecimento de água e de esgotamento sanitário em Lauro de Freitas. Em paralelo ao convênio, está em elaboração o Plano Municipal de Saneamento.
A renovação do convênio para gestão associada e a elaboração do plano, segundo mensagem da prefeita Moema Gramacho, tem como finalidade garantir à população um direito universal que é o saneamento básico, da forma mais adequada e eficiente. O plano deve encaminhado em breve para apreciação da Câmara.
pesar das fortes discussões sobre os limites territoriais entre Lauro de Freitas e Salvador, a nossa Câmara Municipal parece não estar dando tanta importância ao assunto. Instituída em junho, quando ascendeu a problemática, a Comissão Especial de Divisão Territorial criada pelo legislativo, cinco meses depois, sequer teve sua composição definida. Ao que parece, a ação foi só mais uma jogada de marketing dos nossos representantes.
OPINIÃO ROBSON BENTO - REDATOR PUBLICITÁRIO
Ei, você pode me dar um cheque em branco?
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ou um homem do povo, de origem humilde, casado, pai de família, com princípios cristãos, não respondo a um só processo na justiça, jamais me envolvi em esquemas ilícitos, não tolero corrupção, seja ela de qualquer natureza. Sou brasileiro, amo meu país, bem como o meu estado, minha cidade e meu bairro. Sei do que a nossa gente precisa e estou disposto a lutar pelas melhorias que o nosso povo tanto quer. Sério, não confia me dar um cheque em branco? Mesmo com todas as “qualidades” citadas acima? Se tudo isso não é suficiente, permita-me fazer uma pergunta: por que faz isso com os políticos? Sim, quando você elege um candidato para legislar ou administrar sua cidade, estado ou nação e não acompanha suas ações, nem exige dele o mínimo de representatividade, faz como quem entrega a sua riqueza para que outro use-a como bem entender. Sei que você pode não gostar de política, mas quem foi eleito com seu voto, com certeza, gosta e sabe como fazer para tirar
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o faturamento de dezenas de empresas com a internet.
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proveito disso - pode até não fazer, mas sabe. Simples assim, vereadores, deputados e senadores sabem muito bem o que precisam fazer para conseguir salários exorbitantes (se comparados com o da maioria da população), como se promover às custas de emendas, como conseguir benefícios de empresários em troca de projetos de lei e favorecimento em licitações e financiamentos, sabem até mesmo como chantagear prefeitos, governadores e o Presidente da República. Sobre isso, de forma semelhante ao que fazemos em nossas contas bancárias quando depositamos valores, é preciso acompanhar a movimentação dos nossos representantes, o saldo dos seus mandatos e, em alguns momentos, sair do banco, do comodismo, e se levantar para reclamar, exigir e cobrar. Se continuarmos entregando nosso ouro, digo, voto, sem sequer saber o que aqueles que o conquistaram estão fazendo, seguiremos sendo saqueados, subtraídos, roubados, não só em dinheiro, mas, principalmente, em direitos. E aí, pobre de nós, cidadãos comuns.
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ENTREVISTA
Mauro Cardim é secretário municipal de Planejamento, Ciência,Tecnologia e Desenvolvimento Econômico
“Precisamos repensar a nossa Região Metropolitana. E o futuro do Rio Joanes é uma prioridade.”
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esponsável por idealizar o crescimento sustentável de Lauro de Freitas, através da Secretária de Planejamento, Ciência,Tecnologia e Desenvolvimento Econômico (Seplan), Mauro Cardim é o entrevistado desta edição do jornal O Agora. Na conversa, o gestor ressaltou a importância de debater problemas comuns da Região Metropolitana de Salvador (RMS) com uma visão estratégica de desenvolvimento regional. Nesta ocasião, a Bacia do Rio Joanes, responsável pelo fornecimento de 40% da água potável da RMS, é o tema central da conversa. Confira: O Agora – Secretário, é possível debater questões como o destino da água potável de forma conjunta? Mauro Cardim - Não é fácil debater assuntos estratégicos e profundos como o destino da água potável, cada vez mais escassa no planeta, sem quebrar paradigmas. Quando assumi a missão da prefeita Moema Gramacho de gerir a Seplan, confesso que a responsabilidade de manter as rotinas da Secretaria com responsabilidade e visão de transparência e futuro seria o bastante para honrar meu compromisso. Mas, depois da chegada e de vivenciar o dia a dia do município que já significa o quarto PIB do Estado, com taxas de crescimento acima da média regional, ficou algo absolutamente desafiador, sobretudo na questão do planejamento municipal e desta visão metropolitana. Quando você encara a questão do Rio Joanes, a sua poluição aumentando por minuto e recebendo contribuições negativas desde as suas nascentes, lá em São Francisco do Conde, e sendo poluído ao longo do
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A Bacia do Rio Joanes é responsável pelo fornecimento de 40% da água potável da RMS O AGORA
seu curso, seja em Candeias, São Sebastião do Passé, Camaçari, Simões Filho, até chegar quase morto na sua foz, para desaguar no mar, na praia de Buraquinho, uma das paisagens mais lindas do litoral nordestino, temos que resolver isso de forma integrada, inteligente e com a prioridade que o caso requer. OA - Dessa forma, fica mais fácil entender o que é causa e consequência da poluição do Rio Joanes e identificar os culpados? MC - Não é essa a visão. É o estudo da solução para o grave problema que já se
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tornou a poluição do Rio Joanes, de forma conjunta, repito, entre os municípios que formam a sua bacia, e também a Apa Joanes-Ipitanga. Não é difícil encontrar soluções definitivas para revitalizar a bacia do Rio Joanes, sobretudo do próprio rio ao longo do seu curso. Veja o trabalho e contribuições acadêmicas já realizadas por OSCIPS, ONGS, movimentos e organismos ambientais, todos sérios e comprometidos com a sustentabilidade. Eu não acho que chegou a hora de lutarmos por soluções definitivas para o Rio Joanes. Eu confirmo que já passou
“É preciso agir rápido neste debate, de forma adulta e com a total visão da sustentabilidade desta região”. da hora. OA - Diante de um país e estado com dificuldades financeiras para realizar investimentos, realmente é possível recuperá-lo? MC - Não há “encruzilhadas” para um assunto que tem toda prioridade para a sobrevivência da humanidade. Água potável é vida. A água do Rio Joanes é vida na sua condição natural. Mas não é só isso, algo nobre. Estamos falando de uma cadeia produtiva que vai da piscicultura até o turismo náutico, ao lazer mais democrático, à qualidade de vida. Onde estarão os recursos
financeiros para resolver os problemas do Rio Joanes? Honestamente, eles existem e são uma prioridade para todos: a sociedade, os municípios envolvidos, o Estado e União. OA – É possível debater assuntos metropolitanos entre municípios dirigidos por partidos políticos diferentes? MC - A sociedade moderna já não tolera reflexões sobre bandeiras políticas acima de soluções efetivas para seus problemas. Eu sou um otimista sobre a natureza humana, e a água potável está acima de qualquer assunto político. É preciso agir rápido neste debate, de forma adulta e com a total visão da sustentabilidade desta região. OA - O senhor enxerga a possibilidade de ver em Buraquinho a instalação de um centro náutico, de uma marina, e o local ser uma área capaz de atrair grandes investimentos. Isso realmente será possível? MC - Primeiro eu enxergo a Foz do Joanes como o local bucólico e perfeito para o banho de mar seguro para a população, para o lazer das crianças e das famílias. Quem sabe, com a mesma qualidade que trouxe Glauber Rocha para produzir Barravento no local. Depois disso, certamente ser alvo de investimentos sustentáveis que possam ser objeto da análise da gestão Moema Gramacho. OA - Para concluir, o senhor acredita que é possível a realização de um fórum de debates nesta direção? MC - Sim. Além de achar, estamos trabalhando nesta direção.
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TEATRO
OPINIÃO HENDRIK AQUINO - JORNALISTA, PÓS-GRADUADO EM PLANEJAMENTO URBANO E GESTÃO DE CIDADES
A poluição sonora e a saúde pública
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esde 2014 o município de Lauro de Freitas conta com a Lei nº1.536, que define locais, decibéis e horários permitidos para a emissão de som. A necessidade de criação de uma Lei para coibir os abusos relacionados a poluição sonora em pleno século 21, revela o quanto ainda estamos distantes de alcançar o respeito e o entendimento mínimo para convivermos em sociedade de forma harmônica. É lamentável que ainda seja preciso impor limites a determinadas pessoas que insistem em manter comportamentos desagradáveis e desrespeitosos, gerando graves prejuízos ao sossego e ao bem-estar dos demais. Para a Organização Mundial da Saúde (OMS) a poluição sonora é um problema de saúde pública, devido aos inúmeros malefícios causados pelo som em volumes excessivos e efeitos como o nervosismo, a irritabilidade, estresse, tontura, dores de cabeça, alterações e distúrbios do sono, zumbidos, dentre outros que comprometem a produtividade no trabalho, nos estudos e nos relacionamentos. É cada vez maior a quantidade de reclamações relacionadas a irritabilidade gerada pela poluição sonora por comprometer a saúde de idosos, gestantes, recém-nascidos, crianças, enfermos e a população
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em geral. Os animais e os vegetais também sofrem com o barulho. Após diversas denúncias, a prefeitura de Lauro de Freitas reativou o telefone 153, reconhecendo publicamente através de peça publicitária específica sobre o assunto que: “O som que diverte uns, não pode estragar o sossego de outros.” a publicidade divulgada no portal oficial da prefeitura informa ainda que “Se dá para ouvir fora do carro é multa.”. Cabe lembrar a prefeitura a importância de se fornecer protocolo de atendimento aos denunciantes e, caso o 153 não seja suficiente para a demanda, outras medidas precisarão ser tomadas. No entanto, não basta disponibilizar canais para denúncias, é necessário não emitir licença para eventos ou atividades que resultarão em descumprimento da Lei e ter equipes treinadas para tratar do assunto além de equipamentos para medição dos decibéis, veículos suficientes para deslocamento e apreensão da fonte de som, conforme determina o Art. 20 da citada Lei. As redes sociais são ferramentas que colaboram bastante. No Facebook, os cidadãos interessados poderão participar do grupo “Chega de poluição sonora em Lauro de Freitas”, onde encontrarão a Lei nº1.536 / 2014 na íntegra e em PDF para download.
Na ocasião, 60 intérpretes serão formados e certificados
Polo de atores faz mostra cênica no dia 15/11
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o dia 15/11, a partir das 16h, no Cine Teatro Lauro de Freitas, o Polo de Atores e Dramaturgia apresenta em sua mostra cênica as peças “Vatragualín”, “Ôxe! Ôxe! – Os Mambembes do Sertão”, “Flicts – Um jeito diferente de ser” e “Auto da Compadecida”, as duas últimas, adaptações das já conhecidas obras literárias. Na ocasião, o Polo de Atores formará e certificará mais 60 intérpretes. Sob direção geral de Tobé Velloso, supervisão de Flau Fontenelle e aulas ministradas pela equipe técnica, formada por Naty Santos, Taty Pinheiro,
BANDA DA LIMPEZA
DIVULGAÇÃO
Ação existe há 5 anos através do projeto “Ocupe seu Espaço”
Andreza Mathias, Fernandes Costa, Dalila Almeida e Murilo Ramos, o evento promete apresentar novos talentos e expressar a essência teatral das crianças, jovens e adultos de Lauro de Freitas.
Com oficinas aos sábados, das 14h às 18h, no Cine Teatro, a ação é desenvolvida há 5 anos através do projeto “Ocupe seu Espaço”, da Secretaria de Cultura da Bahia.
Performance reúne teatro de bonecos, música e dança DIVULGAÇÃO
A Banda da Limpeza é composta pelos bonecos Recicleide, Mano Clean, Rastagari e Batera
Projeto musical une conscientização ambiental e diversão
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roduzido pelo professor de história, publicitário e renomado compositor Gerson Guimarães, o projeto Banda da Limpeza apresenta a educação ambiental de forma muito divertida para a população. Através da performance dos bonecos Recicleide, Mano Clean, Rastagari e Batera, em 11 canções são discutidos temas como preservação,
reciclagem e descarte correto do lixo, sempre ressaltando a importância de cada cidadão na comunidade. O projeto conta ainda com performances de dança feitas por jovens moradores de Itinga que integram a apresentação. A Banda da Limpeza, que tem sua primeira apresentação no Parque Ecológico, em Vilas do Atlântico, no dia 28/10, tem o apoio das
Secretarias Municipais de Planejamento, Ciência, Tecnologia e Desenvolvimento e Meio Ambiente e Recursos Hídricos. Gerson Guimarães também é responsável por diversos projetos educacionais. Entre eles, “História Cantada” e o premiado “Circo de só ler”, vencedor do prêmio Braskem como melhor espetáculo infanto-juvenil, em 2015.
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MÚSICA
Cantor se apresentou no Cine teatro de Lauro de Freitas, no último dia 21 de outubro
Alê Santana prepara lançamento do single “Oxe, tenta”
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na black music nacional, representada por artistas como Tim Maia, Jorge Ben Jor, Seu Jorge, Djavan, Sandra de Sá e Cláudio Zoli, que o cantor e compositor Alê Santana tem sua inspiração. Dono de um timbre de voz inconfundível, ele percorre bares e casas de shows baianas e tem conquistado o público por onde passa. Alê, que tem uma sólida carreira, passou por bandas de samba, axé, pagode, forró, de baile e de black music, e já participou como intérprete e compositor de festivais de música, entre
eles os do Ilê Aiyê e do Olodum, dos quais foi finalista. Em 2014, lançou a série de vídeos “Boas Novas”, que pode ser conferida em seu canal no youtube. Em 2015, fez apresentação no Teatro Castro Alves como finalista do Festival de Música do Servidor Estadual. Agora, ele investe em dois projetos: os shows “Soul e Violão”, no qual interpreta grandes sucessos da black music nacional, e “Boas Novas”, com músicas autorais que promovem uma reflexão acerca da importância de
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se comunicar, incentivar e propagar bons sentimentos e boas notícias. Esse último, inclusive, foi apresentado no Cine Teatro de Lauro de Freitas, no último dia 21 de outubro. Além disso, trabalha no lançamento do seu primeiro single, a música “Oxe, tenta”. Interessados podem conferir o som de Alê Santana no youtube. com/alesantanacantor, e nas redes sociais através do instagram @alesantanacantor e da página Facebook.com/ alecantoroficial. Contatos com o artista podem ser feitos através do Instagram: @alesantanacan-
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Alê Santana tem como referência ícones da black music
tor, youtube.com/alesantanacantor, facebook.com/
alecantoroficial, ou pelo telefone (71) 98852-2589.
Alimentação saudável e balanceada previne obesidade e outras doenças crônicas
Lanche saudável para a garotada TEXTO: ANE CARINE SOUSA
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ma alimentação adequada nas escolas garante um bom desempenho dos alunos durante as aulas. Sabemos que comer bem traz benefícios para a saúde, mas os pais têm que estar atentos com o que seus filhos comem nas escolas. Alimentação saudável e balanceada previne obesidade e outras doenças crônicas
não transmissíveis (diabetes, câncer, doenças cardiovasculares, doenças respiratórias crônicas, dentre outras). Auxiliando, também, no funcionamento do organismo em crescimento e desenvolvimento. Para que isto seja potencializado deve-se consumir adequadamente e frequentemente carboidratos, proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Assim, nas refeições deve-se conter cereais, leguminosas, hor-
taliças, frutas, carne e leite e derivados. É muito importante que os alunos não “pulem” refeições, como por exemplo, deixar de tomar o café da manhã, fato muito comum na infância e adolescência. O café da manhã é a refeição mais importante do dia, o mesmo ajuda o aluno a ficar mais atento, disposto e alegre. O recomendado são 5 refeições por dia na infância, e lembrem-se a água é fundamental.
O lache da manhã acontece no intervalo entre o café da manhã e o almoço. O lache da tarde fica entre o almoço e janta. Nestes doismomentos deve-se procurar consumir alimentos de qualidade como frutas, cereais, fibras, sucos da fruta, leite, achocolatados e, por que não Biscoitos Caseiros. Será que não podemos incluir biscoitos caseiros artesanais livres de conservantes e aromatizantes na alimenta-
Biscoitos para todos os gostos e necessidades. Hiper Bompreço - Portão, Lauro de Freitas O AGORA - Outubro de 2017
ção dos nossos filhos?
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