MI SSI ON SA N T É VI L L E
L’activité physique possède de très nombreuses vertus et constitue un excellent moyen de se prémunir ou vivre mieux avec une maladie chronique.
Bouger est une des clés pour prendre soin de sa santé, améliorer sa condition physique et être en meilleure forme. Bouger plus, c’est mettre des chances supplémentaires de son côté pour améliorer sa qualité de vie. La pratique régulière d’une activité physique a de très nombreux bienfaits, parfois insoupçonnés :
La Ville de Perpignan, attentive à la santé de ses habitants, souhaite faciliter l’accès aux pratiques sportives aux personnes ayant une maladie chronique. La mission Santé Ville œuvre dans ce sens en partenariat avec la direction départementale de la Cohésion sociale (DDCS) en facilitant l’adhésion aux clubs sportifs par les habitants. Les personnes relevant du programme « Bougez sur ordonnance » bénéficieront de cinq séances gratuites au sein d’un des clubs sportifs faisant partie du dispositif, puis une aide à la prise de licence pourra être envisagée sous condition de ressources. Le programme « Bougez sur ordonnance » est porté par la direction départementale de la Cohésion sociale et la Ville de Perpignan. Les objectifs principaux sont : améliorer la condition physique,
elle permet d’avoir une bonne condition physique ce qui, au-delà de l’amélioration des performances sportives, facilite votre vie quotidienne,
améliorer la qualité de vie.
elle protège contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine), quel que soit l’âge,
atteindre les recommandations journalières en activité physique,
elle protège contre certains cancers en particulier celui du sein chez la femme, de la prostate chez l’homme, et du côlon chez les deux sexes, elle réduit le risque de diabète et aide à mieux équilibrer le taux de sucre dans le sang (glycémie),
Les objectifs secondaires sont : réduire les activités sédentaires journalières. Les publics ciblés sont : les personnes atteintes de maladie chronique stable (traitement stable, c’est-à-dire non modifié au cours des trois derniers mois).
elle facilite la stabilité de la pression artérielle, elle est efficace pour le maintien du poids de forme et peut réduire les risques d’obésité, elle réduit le risque de lombalgies, elle améliore le sommeil, elle lutte efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété, elle améliore le processus de vieillissement et protège contre la perte d’autonomie.
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tifs s’inscrivent Quatorze clubs spor ce » ougez sur ordonnan dans le dispositif « B accueil privilégié et ainsi réservent un tées par leur aux personnes orien ficier d’une activité médecin pour béné à leur santé. physique favorable
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Le médecin et le patient choisissent une activité sportive parmi celles indiquées sur la plaquette présentant les différents clubs sportifs associés au programme. Le médecin traitant délivre une ordonnance « formulaire spécifique de prescription à la disposition des médecins traitants ». Le Comité départemental olympique et sportif 66 (CDOS 66) sera le coordonnateur de l’action des clubs. En tant que de besoin, il sera l’interface entre le médecin, le club, le patient en apportant les explications sur la pratique pour les médecins ou les malades et les précisions pour les éducateurs sur les capacités des malades. Cette interface sera assurée par des professionnels de santé (médecins, infirmiers), membres du CDOS.
Contact Comité départemental olympique et sportif 66 Maison départementale des sports • Rue René Duguay-Trouin 66000 PERPIGNAN • Tél. 04 68 63 32 68 • Mail : cdos66@wanadoo.fr
CLUBS SPORT SANTÉ AVIRON Nom de l’association Forme de pratique
Perpignan Aviron 66 Loisir : barque catalane, aviron, rameur
Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail
Présidente : Aude LUSETTI 12, rue Albert Saisset - 66000 Perpignan 06 76 18 80 24 alusetti@yahoo.fr Christophe IZART - Grégory VANHUYSE 06 32 41 30 22 / 04 68 21 10 96 contact@avironperpignan.fr coachs@avironperpignan.fr
BOXE ANGLAISE Nom de l’association Forme de pratique
Association pugilistique catalane Loisir, forme, bien-être. Travail en circuit et atelier pédagogique sans recherche d’efficacité. Aéroboxe (chorégraphie boxe en musique sans opposition). Boxe d’assaut (touche contrôlée)
Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Présidente : Noëlle ANDRÉ 17, rue de la Houle - 66000 Perpignan 06 48 48 96 32 apc66@gmx.fr Anthony ELKAIM 06 15 62 66 01 anthony.elkaim66@orange.fr 27, rue du Rivage - 66000 Perpignan Lundi et mercredi de 19 h 30 à 21 h 00 Mardi et jeudi de 9 h 00 à 10 h 30
CANOË-KAYAK Nom de l’association Forme de pratique
Canoë club roussillonnais Initiation Kayak et/ou paddle et/ou pirogue
Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique
Guy LASSOUREILLE 12, rue Pasteur - 66450 Pollestres 06 33 70 61 15 bsantraine@aol.com
Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Base nautique de Villeneuve-de-la-Raho
Bertrand SANTRAINE 06 33 70 61 15 bsantraine@aol.com
Mardi de 18 h 00 à 20 h 00 Vendredi de 18 h 00 à 20 h 00 Samedi de 9 h 30 à 11 h 30
Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Base nautique de Villeneuve-de-la-Raho Mercredi, vendredi, samedi et dimanche de 9 h 30 à 12 h 00 (pratique de 10 h 00 à 12 h 00 environ) 4
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CLUBS SPORT SANTÉ
FONCTIONNEMENT
CLUBS SPORT SANTÉ
Nom de l’association Forme de pratique
Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE Racing Bull Academy Light contact (touches contrôlées), semi-contact (technique d’escrime sur une touche contrôlée), aéro-kick (technique poings/pieds rythmées en musique sous forme de chorégraphie et de tempo) Présidente : Noëlle ANDRÉ 27, rue du Rivage - 66000 Perpignan 06 48 48 96 32 rbaperpignan@gmail.com Anthony ELKAIM 06 15 62 66 01 anthony.elkaim66@orange.fr
Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Coordonnées Adresse Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Gymnastique volontaire Al Sol Loisir 8, rue des Jardins Saint-Louis - 66000 Perpignan Marie-Madeleine ESPOSITO 06 20 50 53 42 madoesposito@orange.fr Salle de gym du Greta Al Sol Mardi : • gymnastique d’entretien de 8 h 30 à 9 h 30 • gymnastique douce de 9 h 30 à 10 h 30 Jeudi : • gymnastique d’entretien de 9 h 00 à 10 h 00 • gymnastique douce de 10 h 00 à 11 h 00
27, rue du Rivage - 66000 Perpignan Lundi et mercredi de 9 h 00 à 10 h 30 Mardi et jeudi de 18 h 00 à 19 h 30
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE Nom de l’association Forme de pratique
Nom de l’association Forme de pratique
Gym Olympe Loisir Gymnastique douce et gymnastique d’entretien 15, rue Henri Fabre - 66000 Perpignan 06 81 34 38 25 domenjochantal@wanadoo.fr Chantal LEVAL 06 09 08 01 32 chantal.katia@free.fr
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE Nom de l’association Forme de pratique Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Gymnastique volontaire du Moulin-à-Vent Loisir Gymnastique douce et gymnastique d’entretien 2, rue Le Motre - 66000 Perpignan 06 08 10 81 99 renedomenjo@orange.fr Chantal DOMENJO 06 81 34 38 25 domenjochantal@wanadoo.fr Salle du Vilar Rue du Vilar au Moulin-à-Vent Mercredi de 9 h 00 à 10 h 00 et de 10 h 00 à 11 h 00
Salle annexe de la mairie de quartier (Saint-Assiscle) Lundi de 18 h 00 à 20 h 00 Mercredi de 18 h 15 à 20 h 15 Vendredi de 18 h 30 à 20 h 30
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CLUBS SPORT SANTÉ
FULL CONTACT
NATATION
Nom de l’association Forme de pratique
Judo Athlétique Perpignanais Loisir
Nom de l’association Forme de pratique
Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous
Didier DRESSAYRE, directeur technique 55, rue Mathieu de Dombasle - 66000 Perpignan 06 69 97 79 95 judojap66@gmail.com
Jours & horaires de pratique
Lundi de 19 h 00 à 20 h 30 Vendredi de 19 h 30 à 21 h 00
Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Éric BOCLAND 06 30 09 07 09 judojap66@gmail.com Palais des congrès Georges Pompidou Salle de judo au 4ème étage
MARCHE NORDIQUE/ MARCHE NORDIQUE BÂTONS DYNAMIQUES Nom de l’association Forme de pratique Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Escapade stéphanoise Club alpin français Loisir
Nom de l’association Forme de pratique Coordonnées Adresse
Pierre SERRADEIL 06 70 05 80 00 serradeil.pierre66@gmail.com
Téléphone Mail Site Correspondant santé Nom
Éric MORATO 06 08 23 83 91 aquasynchro66@gmail.com Piscine Arlette Franco Samedi de 13 h 00 à 14 h 00 (hors vacances scolaires)
Pentathlon moderne Perpignan la Catalane Loisir, activité de remise en forme et de perfectionnement 7, avenue Bachaga Saïd Boualam 66000 Perpignan 04 68 62 03 98 / 06 86 34 44 16 pentaperp@free.fr www.pentathlon-perpignan.fr
Emmanuel CLERGEAU (brevet d’État de pentathlon moderne 2) Téléphone 06 86 34 44 16 Mail manu@pentathlon-perpignan.fr Conditions de pratique : tenue de sport classique (prévoir de quoi s’hydrater, eau) Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
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11, rue Pierre Cartelet - 66000 Perpignan 06 32 25 25 13 ou 06 81 80 14 81 aquasynchro66@gmail.com
PENTATHLON MODERNE : COMBINÉ TIR LASER ET COURSE NATATION
Stade de la Pinède, route de Baixas 66240 Saint-Estève 06 87 24 57 89 dorange.andre@wanadoo.fr
Pinède de Saint-Estève Étang du Lac, parking Mercredi de 9 h 00 à 11 h 00
Aqua et synchro 66 Loisir, forme, santé
Parc des sports Alain Mimoun Avenue Paul Alduy Mardi et jeudi de 12 h 15 à 13 h 30
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CLUBS SPORT SANTÉ
CLUBS SPORT SANTÉ
JUDO LOISIR / JUJITSU (SELF DEFENSE)
TENNIS Union sportive et culturelle Moulin-à-Vent Tennis Découverte, initiation, loisir, compétition
Coordonnées
CLUBS SPORT SANTÉ
Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Coordonnées Adresse
Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
Les archers catalans Loisir
Coordonnées 90, avenue Paul Alduy (Moulin-à-Vent) 66100 Perpignan 04 68 55 42 04 14660062@fft.fr 04 68 55 42 04 14660062@fft.fr Tennis (Moulin-à-Vent) Mardi, mercredi, jeudi et vendredi (deux groupes par soirée, groupe déterminé en fonction du niveau) de 18 h 00 à 19 h 30 et de 19 h 30 à 21 h 00, en fonction des disponibilités des intéressés.
Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous
Jours & horaires de pratique
Chemin de la Passio Vella - BP 61027 66101 Perpignan 07 52 62 58 66 contact@archerscatalans.info Guy LEDRAPPIER 07 52 62 58 66 president@archerscatalans.info Salle de tir à l’arc, rond-point du Mas Donat, avenue du Parc des expositions 66000 Perpignan Samedi de 14 h 30 à 16 h 00
TOUS LES SPORTS
TENNIS DE TABLE Nom de l’association Forme de pratique
Nom de l’association Forme de pratique
Perpignan Roussillon tennis de table Loisir Zone La Vigneronne, avenue du Docteur Torreilles 66000 Perpignan 04 68 56 52 07 perpignanrtt@yahoo.fr Ivan MELEY 06 64 43 71 02 ivanmeley@gmail.com Gymnase Henri Blanc
Nom de l’association Forme de pratique Coordonnées Adresse Téléphone Mail Correspondant santé Nom Téléphone Mail Conditions de pratique Lieu de pratique ou de rendez-vous Jours & horaires de pratique
UFOLEP / DREAM TEAM 66 Entretien physique 1, rue Michel Doutres - 66000 Perpignan 04 68 08 11 15 ufolepfol66@laligue.org Jean-Philippe SALCADO 06 28 06 34 85 ufolepfol66@laligue.org 1, rue Michel Doutres 66000 Perpignan Mardi de 17 h 30 à 19 h 00
Lundi de 18 h 00 à 20 h 00 Mercredi de 18 h 00 à 20 h 00 Vendredi de 19 h 00 à 20 h 30
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CLUBS SPORT SANTÉ
Nom de l’association Forme de pratique
TIR À L’ARC
Mission Santé Ville Brigitte Graëll 04 68 62 38 87 • 04 68 66 34 81 graell.brigitte@mairie-perpignan.fr
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