ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ
ΕΚ∆ΟΣΕΙΣ
ο σ ε λ ότ ο ς
Τιτλος Ασκήσεις Ευτυχίας Συγγραφέας Κατερίνα Παπαγεωργίου Σειρα Προσωπική ανάπτυξη Φωτογραφιεσ Κατερίνα Παπαγεωργίου Διόρθωση: Όλγα Παλαμήδη Copyright© 2013 Κατερίνα Παπαγεωργίου Πρώτη Εκδοση Αθήνα, Απρίλιος 2013 ISBN 978-960-564-044-6 Η επιμέλεια της έκδοσης έγινε από τις εκδόσεις οσελότος
Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται κατά τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας, (Ν. 2121/1993, όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) καθώς και από τις διεθνείς συμβάσεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται η κατ’ οιονδήποτε τρόπο ή μέσο (ηλεκτρονικό, μηχανικό ή άλλο) αντιγραφή, φωτοανατύπωση και γενικώς αναπαραγωγή, μετάφραση, διασκευή, αναμετάδοση στο κοινό σε οποιαδήποτε μορφή και η εν γένει εκμετάλλευση του συνόλου ή μέρους του έργου χωρίς τη γραπτή άδεια του δικαιούχου συγγραφέα.
ΕΚΔΟΣΕΙΣ
ο σ ε λ ότ ο ς
Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα Τηλ. : 210 6431108 e-mail: ekdoseis.ocelotos@gmail.com www. ocelotos. gr
Ευχαριστώ πολύ όλους τους αγαπημένους μου ανθρώπους που μου δίνουν την ευκαιρία να μοιράζομαι μαζί τους όλα τα θαύματα και τα μαθήματα της ζωής μου!
Οδηγίες χρήσης
Ό
σες περισσότερες φορές κάνετε τις ασκήσεις τόσο το καλύτερο! Μη σας ανησυχεί το γεγονός ότι μπορεί να αλλάζετε επιθυμίες ή στόχους. Είναι ένα σημάδι εξέλιξης καθώς εξερευνάτε τον πραγματικό σας εαυτό. Σ΄ αυτό το ταξίδι θα ανακαλύψετε καινούργιες πτυχές του εαυτού σας οι οποίες θα σας οδηγήσουν σε καινούργιες συναρπαστικές εμπειρίες! Αγαπήστε σώμα, ψυχή, νου και αφεθείτε στο μαγικό ταξίδι της ζωής.
4
Η συνταγή για την ευτυχία είναι η εξής:
Μπόλικη φαντασία
Απεριόριστη ευγνωμοσύνη
Αρκετή οργάνωση
Πολλή θέληση
Ακόμα πιο πολλή πίστη
Μεγάλο όραμα
Άπειρη αγάπη
5
Η ευτυχία βρίσκεται κρυµµένη µέσα σε µικρές καθηµερινές συνήθειες. Το αυτό ένας ανοίξει µικρός οδηγός για να Tοβιβλίο κλειδί γιαείναι να σας η πόρτα βρει ο καθένας δικό του µονοπάτι τηςτοευτυχίας είναι προς την ζωή που ονειρεύεται. η χαρά!!!
Λίγα λεπτά από την µέρα σας ανοίγουν έναν
Να κάνετε πράγματα τα οποία σας ευχαριστούν και σας κάνουν νιώθετε όμορφα!!! Η επιλογήναείναι δική σας!
καινούργιο ορίζοντα γεµάτο αρµονία και χαρά.
ISBN 978-960-564-044-6 ΕΚ∆ΟΣΕΙΣ
ο σ ε λ ότ ο ς
Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα ΤΗΛ. : 210 6431108 E-MAIL: ekdoseis.ocelotos@gmail.com www. ocelotos. gr
6
Περιγράψτε πέντε καταστάσεις που σας κάνουν να νιώθετε όμορφα. 1 2 3 4 5 Διαλέξτε τρεις ή περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις και σκεφτείτε τρεις τρόπους για να φτάσετε πιο κοντά τους. 1α 1β 1γ 2α 2β 2γ 3α 3β 3γ Τώρα κλείστε τα μάτια σας και οραματιστείτε ότι το ζείτε ΤΩΡΑ!!! Φανταστείτε για λίγα λεπτά ότι οι αγαπημένες σας στιγμές συμβαίνουν ΤΩΡΑ!!! Απολαύστε το!!!
7