Τι Τλος Εγχειρίδιο
αυτοκαταστροφής
ς υγγρΑ φ ΕΑ ς Κωνσταντίνος Κρίνος
Επιm Ε λ Ε ι Α - Διορθω ς η Δέσποινα
Layout - Design myrtilo, λένα παντοπούλου
Copyright© 2023
is B n 978-618-205-455-0
ΚΕΝΤριΚη ΔιΑθΕςη Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα | Τηλ.: 210 64 31 108 ocelotos@ocelotos.gr | www.ocelotos.gr
Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται κατά τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας, (Ν. 2121/1993, όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) καθώς και
από τις διεθνείς συμβάσεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται η καθ’ οιον-
δήποτε τρόπο ή μέσο (ηλεκτρονικό, μηχανικό ή άλλο) αντιγραφή, φωτοανατύπωση
και γενικώς αναπαραγωγή, μετάφραση, διασκευή, αναμετάδοση στο κοινό σε οποια-
δικαιούχου συγγραφέα.
Γεννήθηκες άρρωστος. Πολύ άρρωστος. Έχεις
ένα μυαλό που σε βασανίζει. Πολλές φορές δεν
προλαβαίνεις ούτε τη σκέψη σου. Άσε που είναι «σπάσιμο» όταν βρίσκει μια λύση για ένα πρό-
βλημα και νομίζει πως αυτή η λύση είναι και η σωστή. Δεν είναι έτσι. Για ένα πρόβλημα υπάρχουν
πολλές λύσεις/προσεγγίσεις, ανάλογα ποια αρμό-
ζει καλύτερα.
Πολύ δύσκολο πράγμα η αυτοεικόνα. Έχουμε
δύο μάτια που μπορούν να δουν τα πάντα. Μπο-
ρούν και να παρατηρούν τα πάντα. Αλλά δεν μπο-
ρούν να δουν τον εαυτό μας. Δεν ξέρουμε πώς φτά-
νει η εικόνα μας στα μάτια των άλλων.
Από τα πιο δύσκολα πράγματα στη ζωή είναι η
σωστή αυτοεικόνα.
Είναι απίστευτο σε πόσο μεγάλο πόνο μπορεί
να αντέξει ο άνθρωπος. Και συνήθως στρέφεται
εναντίον του εαυτού του με ποικίλους τρόπους.
Ο τζόγος, το καταναγκαστικό σεξ, τα ναρκω-
τικά, το ποτό, η βουλιμία, η ανορεξία, τα αισθήμα-
τα κατωτερότητας, οι αγχώδεις διαταραχές, η
υπερκατανάλωση φαρμάκων, τα αυτομαστιγώμα-
ISBN 978-618-205-455-0
