COPYRIGHT©
ISBN 978-618-205-590-8
Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται κατά τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας, (Ν. 2121/1993, όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) καθώς και από τις διεθνείς συμβάσεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται η καθ’ οιονδήποτε τρόπο ή μέσο (ηλεκτρονικό, μηχανικό ή άλλο) αντιγραφή, φωτοανατύπωση και γενικώς αναπαραγωγή, μετάφραση, διασκευή, αναμετάδοση στο κοινό σε οποιαδήποτε μορφή και η εν γένει εκμετάλλευση του συνόλου ή μέρους του έργου χωρίς τη γραπτή άδεια του δικαιούχου συγγραφέα. ΤΙΤΛΟΣ H Bίβλος της Θετικής Σκέψης ΣΥΓΓΡΑΦΈΑΣ Σταύρος Πλουμιστός Σ Έ ΙΡΑ Προσωπική ανάπτυξη [6358] 0524/02 ΔΙΟΡΘΩΣ Έ ΙΣ Όλγα Παλαμήδη
Myrtilo, Λένα Παντοπούλου
LAYOUT - DESIGN
2024 Σταύρος Πλουμιστός ΠΡ ΩΤΗ Έ ΚΔΟΣΗ Αθήνα, Μάιος 2024
ΚΈΝΤΡΙΚΗ ΔΙΑΘΈΣΗ Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα | ΤΗΛ.: 210 64 31 108 ocelotos@ocelotos.gr | www.ocelotos.gr
— ΑΘΗΝΑ 2024 —
7 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Το βιβλίο είναι αφιερωμένο στη μητέρα μου Κωνσταντινιά. Στον κήπο της ζωής μου, είσαι η πιο όμορφη και αγαπημένη άνθιση. Η αγάπη σου είναι η μελωδία που παίζει στο βάθος κάθε στιγμής, δημιουργώντας μια συμφωνία ζεστασιάς και άνεσης. Καθώς γράφω αυτά τα λόγια, γεμίζω με ευγνωμοσύνη για το απίστευτο δώρο να σε έχω μητέρα μου. Η αταλάντευτη αφοσίωσή σου στην οικογένειά μας ήταν ένας φάρος δύναμης, που μας καθοδηγούσε τόσο στις ηλιόλουστες μέρες, όσο και στις θυελλώδεις νύχτες. Η αγάπη σου είναι η κόλλα που μας ενώνει, δημιουργώντας μια τεράστια ζωγραφιά αναμνήσεων που κρατάω στην καρδιά μου. Οι θυσίες σου –μεγάλες και μικρές– και η τεράστια υπομονή σου έχουν πλέξει μια ιστορία ανιδιοτέλειας και συμπόνιας που λειτούργησε ως έμπνευση για εμένα. Στις ήσυχες στιγμές μου αναλογίζομαι τις αμέτρητες ιστορίες πριν από τον ύπνο, τις παρηγορητικές αγκαλιές και τα απαλά νανουρίσματα που διαμόρφωσαν την παιδική μου ηλικία. Τα χέρια σου, κουρασμένα από το ταξίδι της ζωής, ήταν πηγή παρηγοριάς και σιγουριάς, καθοδηγώντας με στις προκλήσεις της ενηλικίωσης. Η σοφία σου, σαν φάρος στο σκοτάδι, φώτισε το μονοπάτι μου, προσφέροντας καθοδήγηση και προοπτική όταν τη χρειαζόμουν περισσότερο. Καθώς ταξιδεύω στις πολυπλοκότητες της ζωής και προς τη Θέωση, κουβαλάω μαζί μου τα μαθήματα που έχεις δώσει – την αξία της καλοσύνης, τη δύναμη που βρίσκεται στην ανθεκτικότητα και την ομορφιά μιας στοργικής καρδιάς. Η αγάπη σου είναι μια πηγή δύναμης, που με τροφοδοτεί να αντιμετωπίζω τον κόσμο με θάρρος και συμπόνια.
8 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ Σου αφιερώνω αυτό το βιβλίο μου, γλυκύτατη μητέρα μου, ως το πιο ταπεινό δείγμα εκτίμησης για όλα αυτά που είσαι και όλα όσα έχεις «υποφέρει» και κάνει για εμένα. Η αγάπη σου είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίστηκε η ζωή μου και είμαι αιώνια ευγνώμων για τη ζεστασιά που μου χάρισες στην ψυχή μου.
Eυχαριστίες
9 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ
Θέλω να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου σε όλους τους υπέροχους ανθρώπους που μου έδωσαν την προσοχή τους. Στα αδέλφια-υποστηρικτές μου Νίκο και Εύη (Ευμορφία), που με έκαναν να τους αγαπώ χωρίς ιδιοτέλεια, να προσφέρω το καλύτερο για τη ζωή τους, εμπλουτίζοντας τη δική μου ζωή με τρόπους που οι λέξεις δεν μπορούν να εκφράσουν πλήρως. Καθώς σκέφτομαι το ταξίδι που με οδήγησε σε αυτή τη στιγμή, είμαι γεμάτος ευγνωμοσύνη και για τους φίλους που έχουν ενεργήσει ως άγγελοί μου, που μου έδειξαν αγάπη, συμπόνια και ακλόνητη υποστήριξη όταν το χρειαζόμουν. Σε όλες τις δοκιμασίες της ζωής, υπήρξαν μια συνεχής πηγή δύναμης, υποστήριξης και έμπνευσης, που με ανέβαζαν όταν ένιωθα ότι δεν μπορούσα να συνεχίσω ή μου θύμιζαν τις ικανότητές μου, την ομορφιά και τη χαρά που υπάρχουν στον κόσμο. Έτσι με στήριξαν και μου στάθηκαν σε δύσκολες στιγμές ο Σπύρος Κάκος και ο Νικήτας Τάτσης, καθώς «ευθύνονται» με την παρακίνησή τους για τη Βίβλο που κρατάτε στα χέρια σας, και η Τούλα Παπαδημητρίου, που στις πιο ανασφαλείς και σκοτεινές στιγμές, ήταν εκεί να με ακούει, προσφέροντάς μου μια παρηγορητική αγκαλιά ή έναν ώμο για να κλάψω όταν το χρειαζόμουν. Εκτός από το να προσφέρουν υποστήριξη σε στιγμές ανάγκης μου, οι φίλοι μου υπήρξαν επίσης σύντροφοί μου στο ταξίδι της ζωής –γελώντας σε στιγμές χαράς μου και γιορτάζοντας τις επιτυχίες μου– και μοιράζονταν τα όνειρα και τις φιλοδοξίες μου, σαν τη Γλυκερία Τσιτσώνη, που πίστεψε απόλυτα σε μένα και στη συγγραφή της Βίβλου. Το ίδιο και ο Σπύρος Κομνηνός, η Πόπη Παναγιώτου και η Έλενα Μωραΐτου, που εμπλούτιζαν τη ζωή μου με συζητήσεις που «έκτισαν» μέσα μου την έννοια της εμπιστοσύνης και την αίσθηση της οικογένειας.
10 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ Σε περιόδους αβεβαιότητας και αμφιβολίας, οι φίλοι μου λειτούργησαν ως φάροι φωτός, οδηγώντας με προς τη σαφήνεια, τον σκοπό και την εκπλήρωση. Πίστεψαν σε μένα, ενθαρρύνοντάς με να κυνηγήσω τις επιθυμίες μου και να ακολουθήσω την καρδιά μου όπου κι αν οδηγήσει. Η ακλόνητη πίστη τους σε μένα ήταν πηγή κινήτρων, έμπνευσης και παρακίνησης που με ώθησε να πραγματοποιήσω τα όνειρα και τις φιλοδοξίες μου. Αυτό το έκαναν η δυναμική της tv η Ζήνα, η Ελένη με τον Κώστα, η Δέσποινα χωρίς τον πετεινό της, η Έφη με τον Δημήτρη, η Κατερίνα της Νεάπολης, η Έλενα του Ευαγγελισμού, η Νατάσα με τον Αρτέμη, ο Δημήτρης, ο Λευτέρης, η Αντιγόνη με τον Θανάση, ο Βασίλης των Τρικάλων, ο Μανώλης με τη Μαρία, η Αγγελική με τον Τάσο, ο Άρης της Ζυρίχης και ο Γιώργης. Περισσότερο όμως από ένας απλός φίλος, μια ευγενική ψυχή που υπήρξε πηγή έμπνευσης και κινήτρου αλλά και υπομονής, ένα φωτεινό παράδειγμα της δύναμης της γενναιοδωρίας και του αλτρουισμού του να μεταμορφώνει τις ζωές πολλών και να ανεβάζει το πνεύμα μου, είναι ο Αλέξανδρος Κόκας. Οι πράξεις καλοσύνης του, είτε μεγάλες είτε μικρές, έχουν αφήσει ένα ανεξίτηλο σημάδι στην καρδιά μου, θυμίζοντάς μου την απεριόριστη ικανότητα για καλοσύνη που ενυπάρχει στον καθένα μας. Κλείνοντας, εκφράζω τις ευχαριστίες μου σε όλους τους φίλους μου που ξέρω ότι με αγαπούν αληθινά, τους αφανείς αγγέλους που έχουν αγγίξει τη ζωή μου με διάφορους τρόπους και με βοήθησαν να γίνω καλύτερος άνθρωπος. Εκτιμώ τον καθένα από εσάς ξεχωριστά και τη μοναδική συνεισφορά του στο ταξίδι μου. Σας είμαι βαθύτατα ΕΥΓΝΩΜΩΝ!
11 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Ποιος είναι ο Σταύρος Πλουμιστός ΟΣταύρος Πλουμιστός γεννήθηκε στον Βόλο, όπου και αποφοίτησε από το Τεχνικό Λύκειο με την ειδικότητα του Βοηθού Μικροβιολόγου. Έπειτα, σπούδασε στη Σχολή Καλών Τεχνών «ABC» και στη σχολή «ART DECORATION» στο Παρίσι. Από την ηλικία των δεκαεννιά ετών, καθοριστικό ρόλο στη ζωή του έπαιξε ο showman Γιώργος Μαρίνος, με τον οποίο συνεργάστηκε στη χρυσή εποχή της «Μέδουσας» και υπήρξε καλλιτεχνικός του πατέρας. Το 1989, ήταν ο σύμβουλός του στην πρώτη του ραδιοφωνική εκπομπή, ενώ τον σκηνοθέτησε σε επιτυχημένα σόου στα πρώτα του βήματα. Ως δημοσιογράφος, ο Σταύρος Πλουμιστός, με την παρότρυνση του Κώστα Χαρδαβέλλα, ξεκίνησε από τις πολιτιστικές στήλες των τοπικών εφημερίδων της Θεσσαλίας, για να φτάσει στο δικό του προσωπικό site (www.ploumistos.com). Ο ίδιος έχει ξεπεράσει ως ραδιοφωνικός παραγωγός τις 3.000 συνεντεύξεις καλλιτεχνών και πολιτικών. Από το 1990, έχει παρουσιάσει πάνω από 4.000 εκδηλώσεις, ενώ έχει διοργανώσει πάνω από 2.000 events. Στο ενεργητικό του μετρά περισσότερες από 25 παραγωγές και ραδιοφωνικούς τίτλους εκπομπών, έχει παρουσιάσει 12 τηλεοπτικά προγράμματα κι έχει διοργανώσει 12 καλλιτεχνικά φεστιβάλ και 12 ραδιομαραθώνιους για το Ορφανοτροφείο Βόλου, την «Οne earth», την «ActionAid», την «ΕΛΕΠΑΠ», τη «Στέγη Ανηλίκων» και το Γηροκομείο Βόλου. Από το 1993, μελετά και παρατηρεί το φέρεσθαι των ανθρώπων σε σχέση με τη γλώσσα του σώματος, τη φωνή και τη γενική τους εικόνα στον κοινωνικό και επαγγελματικό τομέα. Είναι ερευνητής και διαμορφωτής του «Μοντέλου Ολιστικής Συμβουλευτικής της Προσωπικής Ανάπτυξης» επίσημα από το 2000, όταν δημιούργησε το πρώτο κέντρο συμβουλευτικής καθοδήγησης στην Ελλάδα με τον τίτλο «Ευ Φέρεσθαι». Από το
«Life plan development counseling» (Συμβουλευτική
12 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ 2001, έπειτα από έρευνα τριών ετών –η οποία δημοσιεύτηκε αποσπασματικά σε περιοδικά και εφημερίδες–, προχώρησε στη δημιουργία του Ολιστικού Κέντρου Συμβουλευτικής Καθοδήγησης «ΕΥ ΦΕΡΕΣΘΑΙ». Ως ερευνητής της συμπεριφοράς των ανθρώπων σε σχέση με το φέρεσθαι και τη γλώσσα του σώματος έχει συνεργαστεί ως εξωτερικός συνεργάτης-Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης με άτομα με «προβληματισμό» σεξουαλικού προσδιορισμού στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Βόλου ύστερα από προτροπή της αείμνηστης Βάσως Ζούμπου, τότε διευθύντριας του κέντρου. Κάνει έρευνα και παρακολουθεί σεμινάρια για τη Νευροεπιστήμη, τη σκέψη και την ανατομία των νευρώνων, και παράλληλα εφαρμόζει την προσωπική του μέθοδο «New registration of personal beliefs» (Νέα εγγραφή προσωπικών πεποιθήσεων) και
ξης προσωπικού πλάνου ζωής). Πρόκειται για τη μέθοδο, τον τρόπο διόρθωσης περιοριστικών, λανθασμένων και καταστρεπτικών αναμνήσεων που μας κατευθύνουν στο να θεωρούμε πραγματικότητα κάτι που μπλοκάρει τα βήματά μας στο μέλλον. Από το 2000 μέχρι και σήμερα, προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης και Προσωπικής Ανάπτυξης, ενώ παράλληλα είναι Σύμβουλος Πνευματικής Αφύπνισης. Έπειτα από έρευνες ετών σε σχέση με τη Νευροβιολογία και εκατοντάδες εθελοντικές δοκιμές στους ενδιαφερόμενους που απευθύνθηκαν σε εκείνον για συμβουλευτική, ανακοίνωσε τη δημιουργία και εφάρμοσε τη μέθοδο του Voice Healing – Καθοδηγούμενοι Διαλογισμοί Ενσυνειδητότητας, Αυτοβελτίωσης και Αυτογνωσίας (ο εγκέφαλος αλλάζει χάρη στη νευροπλαστικότητα) και Φροντίδα υγείας με την πρακτική της νοερής απεικόνισης θετικών εικόνων στον εγκέφαλο επί θεμάτων υγείας (αλλαγή προβληματικών πεποιθήσεων). Πραγματοποιεί προσωπικές συμβουλευτικές συνεδρίες, διαλέξεις-σεμινάρια, workshops και δωρεάν αφυπνιστικές ομιλίες ανά την Ελλάδα και το εξωτερικό για φιλανθρωπικούς σκοπούς.
ανάπτυ-
13 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Περιεχόμενα Eυχαριστίες............................................................................................................ 9 Ποιος είναι ο Σταύρος Πλουμιστός ................................................................. 11 Περιεχόμενα ........................................................................................................ 13 Εισαγωγή ............................................................................................................. 23 Δυο λόγια με τον Σταύρο για την κοσμοθεωρία του και τις θετικές σκέψεις (Συνέντευξη στον δημοσιογράφο Λευτέρη Βουτσά) .............. 25 Γιατί αξίζει να αλλάξεις; ..................................................................................... 31 Συμβόλαιο της προσωπικής μου ευτυχίας ...................................................... 34 Το δώρο του Δημιουργού: Η νόηση ................................................................ 35 Οι βασικές αρχές νόησης στον ανώτερο εαυτό ............................................. 35 Τι είναι οι πεποιθήσεις; ...................................................................................... 37 Τι είναι οι συνήθειες; .......................................................................................... 41 Οι θετικές σκέψεις 43 Η επανάληψη... ................................................................................................... 45 Πώς να το κάνεις ............................................................................................... 46 Θετικές δηλώσεις για να αγαπήσεις τον εαυτό σου ...................................... 46 Η χρήσιμη γνώση .............................................................................................. 56 Σήμερα υπάρχουν δυο ξεχωριστές ομάδες ανθρώπων πάνω στη Γη... ........ 56 Τρία μυστικά που σας προτείνω για πραγματική εσωτερική μεταμόρφωση.............................................................................................. 61 Η πραγματική εσωτερική μεταμόρφωση της σκέψης σας ............................ 63 Οι βάσεις του πραγματικού εσωτερικού μετασχηματισμού στη σκέψη ..... 63 Κατανόηση των συναισθηματικών μας αναγκών –Τα κλειδιά για τη συναισθηματική ευεξία ............................................... 65 Το φάσμα των συναισθημάτων ......................................................................... 65 Ο σκοπός των συναισθημάτων......................................................................... 66 Οι βασικές συναισθηματικές ανάγκες ............................................................. 66 Σύνδεση και Ανήκειν .......................................................................................... 66 Αυτονομία και Έλεγχος ..................................................................................... 66 Αναγνώριση και Επικύρωση ............................................................................. 67 Η διασφάλιση της Ασφάλειας .......................................................................... 67 Ανάπτυξη και Εκπλήρωση 67 Ο αντίκτυπος των ανικανοποίητων συναισθηματικών αναγκών ................ 67
14 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ Επιπτώσεις στην ψυχική υγεία .......................................................................... 68 Αγώνες σχέσεων ................................................................................................. 68 Μηχανισμοί αντιμετώπισης και εθισμοί .......................................................... 68 Τα κλειδιά για τη συναισθηματική ευεξία – Η λύση...................................... 68 Πώς θα αναγνωρίσεις το πνευματικό μονοπάτι που πρέπει να ακολουθήσεις 72 Σκεφτείτε τις πεποιθήσεις και τις αξίες σας .................................................... 72 Εξερευνήστε τις παραδόσεις και τη φιλοσοφική πίστη ................................ 72 Εμπιστευτείτε την εσωτερική σας σοφία ......................................................... 73 Σκεφτείτε τις προσωπικές σας προτιμήσεις .................................................... 73 Αναζητήστε καθοδήγηση από μέντορες ή δασκάλους.................................. 73 Συνδεθείτε με κοινότητες και ομοϊδεάτες ....................................................... 74 Πειραματιστείτε με τον καθοδηγούμενο Διαλογισμό Voice Healing ........ 74 Να είστε ανοιχτοί στην εξέλιξη ........................................................................ 74 «Ο Χριστός εγκαινίασε μια νέα ζωή και όχι μια νέα θρησκεία» ................... 76 Οι αξίες που δίδαξε ο Ιησούς ............................................................................ 76 Το πνευματικό μήνυμα όταν βλέπετε αριθμητικές συγχρονικότητες –Πίνακας Μηνυμάτων.................................................................................. 80 Η σύνδεση μεταξύ Αριθμολογίας και Πνευματικότητας .............................. 80 Ξετυλίγοντας το μυστήριο των εγκεφαλικών κυμάτων και πώς μας επηρεάζουν ............................................................................ 84 Τι είναι οι εγκεφαλικές καταστάσεις; ............................................................... 84 Εγκεφαλικές καταστάσεις έναντι εγκεφαλικών κυμάτων ............................ 85 Τα βασικά στοιχεία των καταστάσεων του εγκεφάλου................................. 86 Ξετυλίγοντας το μυστήριο των εγκεφαλικών κυμάτων 87 Κατανόηση καταστάσεων συνείδησης ............................................................ 89 Νευρολογικοί συσχετισμοί αλλαγών καταστάσεων στον διαλογισμό ....... 90 Θεραπευτικά οφέλη που προκαλούνται από τον διαλογισμό αλλάζοντας τα εγκεφαλικά κύματα ......................................................... 90 Αγκαλιάζοντας την αλλαγή – Ένα μονοπάτι προς την ανάπτυξη και την εκπλήρωση..................................................................................... 94 Αγκαλιάζοντας την αλλαγή: Ένας καταλύτης για την προσωπική ανάπτυξη .. 95 Προσαρμογή στην αλλαγή: Η ουσία της ανθεκτικότητας ........................... 95 Καλλιέργεια ευελιξίας σε έναν κόσμο που αλλάζει ....................................... 96 Το μονοπάτι της ανάπτυξης και της εκπλήρωσης ......................................... 97 Το Ταξίδι της Ψυχής – Συγκέντρωση Σοφίας για τον Σκοπό του Πνεύματος .. 99 Το Ταξίδι της Ψυχής ........................................................................................... 99 Σκοπός του Πνεύματος και η αποκάλυψη του Μεγάλου Σχεδίου 101
15 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Στοιχεία από πνευματικές πρακτικές ............................................................. 102 Το ταξίδι της ψυχής μάς βοηθάει να φτάσουμε στην αυτοπραγμάτωση ... 103 Πώς μας προετοιμάζουν οι ιστορίες της ζωής μας για ένα απρόβλεπτο μέλλον ................................................................................. 105 Παραδείγματα περιοριστικών εμπειριών 106 Πώς μας προετοιμάζουν οι ιστορίες της ζωής μας ....................................... 107 Όταν οι προσωπικές μας αφηγήσεις δεν είναι ξεκάθαρες... ....................... 108 Ο μυστικός Κώδικας του Σώματός μας «Άρτεμις» φιλοξενεί τη λανθάνουσα ουσία του αυθεντικού εαυτού μας ............................. 109 Σημειολογική ανάλυση .................................................................................... 109 Επίπεδα κωδικοποίησης .................................................................................. 111 Ξεκλείδωμα αυθεντικότητας .......................................................................... 111 Μεταφορές και συμβολικές πρακτικές .......................................................... 112 Κώδικας Σώματος ............................................................................................ 112 Η λανθάνουσα ουσία ....................................................................................... 112 Ξεκλείδωμα του αληθινού εαυτού ................................................................. 113 Πώς γίνεται η αποκωδικοποίηση ................................................................... 113 Αγκαλιάζοντας την αφύπνιση για την επίγνωση του πνευματικού σας εαυτού και των έμφυτων δυνατοτήτων σας .................................. 115 Η σημασία της αφύπνισης............................................................................... 116 Η διαδικασία της αφύπνισης .......................................................................... 120 Προκλήσεις στο ταξίδι της αφύπνισης .......................................................... 121 Καλλιέργεια της αφύπνισης στην καθημερινή ζωή ..................................... 122 Αγκαλιάζοντας την αφύπνιση για την επίγνωση του πνευματικού σας εαυτού και των έμφυτων δυνατοτήτων σας .................................. 124 Πρέπει να έχεις πίστη και θέληση για να κάνεις το πρώτο βήμα που θα αλλάξει τη ζωή σου ..................................................................... 125 Κατανόηση της πίστης και της θέλησης ....................................................... 125 Η ψυχολογική δυναμική της αλλαγής ........................................................... 126 Αγκαλιάζοντας την αβεβαιότητα με πίστη ................................................... 127 Ο ρόλος της δύναμης της θέλησης στην υπέρβαση των εμποδίων ........... 128 Ο μετασχηματιστικός αντίκτυπος της πίστης και της θέλησης στην προσωπική ανάπτυξη ..................................................................... 128 Μελέτες περίπτωσης ατόμων που έκαναν το πρώτο βήμα......................... 129 Καλλιέργεια πίστης και θέλησης για διαρκή αλλαγή .................................. 131 Πνευματική μετάβαση – Γεμάτοι ενέργεια ή εξαντλημένοι; (Τα συμπτώματα και ποιες οι λύσεις) 135
16 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ 1. Υψηλά επίπεδα ενέργειας ........................................................................... 135 2. Χαμηλά επίπεδα ενέργειας .......................................................................... 136 Τα συμπτώματα πριν από τη μετάβαση ......................................................... 137 Πνευματική μετάβαση ..................................................................................... 139 Τι επιφέρει η συγχώνευση της θρησκείας με την Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) 142 Εναρμόνιση Πνευματικότητας και Τεχνολογίας .......................................... 142 Η αναζήτηση του νοήματος και του σκοπού –Ηθικές επιπτώσεις και κοινές αξίες ........................................................ 143 Δεοντολογικά πλαίσια και Παγκόσμιες προκλήσεις –Ενίσχυση πνευματικών ταξιδιών ............................................................ 144 Υπέρβαση ιστορικών εντάσεων ...................................................................... 144 Ξεπερνώντας τις τεχνολογικές διαφορές ..................................................... 145 Πλοήγηση στις ηθικές προκλήσεις ................................................................ 145 Διατήρηση της ανθρώπινης δράσης και της πνευματικότητας.................. 145 Τα μειονεκτήματα που προκύπτουν από τη συγχώνευση της θρησκείας με την τεχνητή νοημοσύνη .................................................. 146 Απώλεια αυθεντικότητας και βάθους ............................................................ 146 Ηθικές ανησυχίες στην ερμηνεία της τεχνητής νοημοσύνης ..................... 147 Απώλεια ανθρώπινης σύνδεσης ..................................................................... 147 Προβλήματα απορρήτου και δεδομένων ...................................................... 147 Μεροληψία και χειραγώγηση ......................................................................... 148 Πνευματικός υλισμός ....................................................................................... 148 Προκλήσεις για την παράδοση και την εξουσία .......................................... 148 Η προσωπική μου θέση 149 Το ψυχικό βάρος των Σκοτεινών Μυστικών που έχεις μέσα σου .............. 150 Το ψυχικό βάρος των Σκοτεινών Μυστικών ................................................ 150 Ο περίπλοκος χορός του Φωτός και των Σκιών .......................................... 151 Η Δύναμη του Αποκαλυπτικού Φωτός ......................................................... 151 Ψυχολογική θεραπεία μέσω της Αποκάλυψης ............................................. 152 Οι σκιές της ευπάθειας .................................................................................... 152 Ο Ρόλος της Κοινωνικής Υποστήριξης .......................................................... 153 Πολιτιστικές προοπτικές για τα Σκοτεινά Μυστικά.................................... 153 Η μεταμορφωτική δύναμη του να φέρεις τα Σκοτεινά Μυστικά σου στο φως ...................................................................................................... 154 Η ευθυγράμμιση της ενέργειας με τις επιθυμίες μας ................................... 155 Κατανόηση της Εσωτερικής Ενέργειας ......................................................... 155 Ευθυγράμμιση της ενέργειας με τις επιθυμίες 155
17 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Καλλιέργεια Αυτογνωσίας και Ενσυνειδητότητας ...................................... 156 Ανάληψη εμπνευσμένης δράσης .................................................................... 156 Εμπιστοσύνη στη διαδικασία .......................................................................... 156 Η εσωτερική ενέργεια που τροφοδοτεί τις επιθυμίες, τις φιλοδοξίες και τα όνειρά μας 157 Πώς θα βρεις ισορροπία και νόημα στη ζωή σου ........................................ 158 Πνευματική ταυτότητα – Οι 7 παγίδες του «εγώ» στο πνευματικό μονοπάτι .................................................................................................... 161 1. Εκτέλεση πνευματικότητας ................................................................ 161 2. Σύμπλεγμα πνευματικής ανωτερότητας ........................................... 162 3. Έλλειψη ενσυναίσθησης ...................................................................... 162 4. Έλλειψη ευθύνης .................................................................................. 163 5. Φόβος άγνοιας...................................................................................... 164 6. Απορρίπτοντας το αρνητικό ............................................................... 165 7. Αγνοώντας το φυσικό .......................................................................... 165 Πώς να αντιμετωπίσετε το «πνευματικό εγώ» ............................................. 166 Προτεινόμενη άσκηση ..................................................................................... 167 Τι μας δυσκολεύει να βιώσουμε τα συναισθήματά μας ............................... 169 Η γρήγορη φύση της σύγχρονης ζωής .......................................................... 169 Οι διαπιστώσεις μου και το πεδίο αντιμετώπισης ....................................... 170 Η εμπειρία μου μου δίδαξε... ........................................................................... 171 Ψυχολογικές διαστάσεις .................................................................................. 172 Φιλοσοφικοί προβληματισμοί ........................................................................ 173 Προτεινόμενοι μηχανισμοί αντιμετώπισης 173 Η πρότασή μου ................................................................................................ 174 Πώς να διαχειριστώ τον θυμό – Κατανόηση των ριζών του θυμού .......... 176 Η γένεση του θυμού......................................................................................... 176 Κατανόηση της Ψυχολογίας του Θυμού ....................................................... 176 Η Φυσιολογία του Θυμού ............................................................................... 177 Ο ρόλος του αυτοελέγχου στη διαχείριση του θυμού ................................. 177 Πώς να διαχειριστώ τον θυμό ......................................................................... 178 Ο θυμός εξαρτάται από την ερμηνεία που αποδίδουμε στα πράγματα..... 179 Κατανόηση των ριζών του θυμού................................................................... 179 Εξάσκηση στην Τέχνη της Παύσης ................................................................ 180 Επικοινωνιακές δεξιότητες για την έκφραση του θυμού ............................ 180 Κάθε σκέψη που οραματίζεσαι, αλλάζει την ενέργειά σου και δημιουργεί το μέλλον σου 182
18 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ Τα θεμέλια της θετικής σκέψης ...................................................................... 182 Η σύνδεση μυαλού-πραγματικότητας........................................................... 183 Οραματιζόμενοι το μέλλον σας ...................................................................... 183 Ο αντίκτυπος στην προσωπική ανάπτυξη .................................................... 184 Πώς δημιουργείς νευρωνικό δίκτυο θετικής σκέψης 184 Οπτικοποίηση και νευρωνική πλαστικότητα ............................................... 185 Η σύνδεση εγκεφάλου-ενέργειας .................................................................. 186 Δημιουργώντας το μέλλον σας μέσω της οπτικοποίησης .......................... 186 Η Τεχνική Οπτικοποίησης με τη μέθοδό μου Voice Healing ..................... 187 Πώς η ενσυνειδητότητα αναιρεί την ψυχική ταλαιπωρία και τον πόνο ... 189 Τι είναι η ενσυνειδητότητα .............................................................................. 190 Πώς η ενσυνειδητότητα αναιρεί τον πόνο; .................................................. 190 10 απλοί τρόποι εξάσκησης της ενσυνειδητότητας ως μέρος της καθημερινής ζωής ............................................................................. 191 Ισορροπημένη λήψη αποφάσεων – Πώς θα συμβεί; .................................... 196 Δείτε πώς συνεργάζονται αυτά τα τρία στοιχεία.......................................... 196 Όταν συνεργάζονται... Εσωτερική σοφία, κριτική σκέψη και εξωτερικές συμβουλές ............................................................................. 197 Δεν είναι η τύχη ή μοίρα... Εκτός αν προδιαγράψεις το μέλλον σου! ....... 200 Έχουμε άπειρες δυνατότητες να ξεκινήσουμε από την αρχή... ................... 201 Η τεχνική της οπτικοποίησης για να δημιουργήσετε την πραγματικότητα που επιθυμείτε ............................................................. 202 Η Φύση της Φαντασίας ................................................................................... 203 Η Δύναμη της Οπτικοποίησης 203 Φαντασία και Επιστήμη ................................................................................... 204 Φαντασία και Τέχνη ......................................................................................... 205 Αξιοποιώντας τη φαντασία και την οπτικοποίηση ...................................... 205 Η τεχνική της οπτικοποίησης ......................................................................... 206 Ενεργειακή Αλχημεία – Η συνειδητή μετατόπιση της ενέργειάς μας δημιουργεί επιτυχία .................................................................................. 208 Τα πάντα στο Σύμπαν, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μας, αποτελούνται από ενέργεια .................................................................... 208 Μετατόπιση ενέργειας ..................................................................................... 209 Νόμος της έλξης ............................................................................................... 210 Μεταμόρφωση .................................................................................................. 210 Τι πρέπει να θυμάστε; ...................................................................................... 211
19 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Γεννιόμαστε με ένα πεπρωμένο που έχει ήδη χαρτογραφηθεί –Έτσι διαμορφώνουμε τη μοίρα μας... ..................................................... 213 Έτσι διαμορφώνουμε τη μοίρα μας... ............................................................. 214 Σε ποια από αυτές τις πραγματικότητες βρίσκεστε αυτή τη στιγμή; ........ 217 Πώς η δημιουργικότητα συνδέεται με τον χρονότυπό σου 218 Καθορισμός τύπων χρόνου ............................................................................. 218 Δημιουργικότητα και τύποι χρόνου .............................................................. 219 Οι επιρροές που διαμορφώνουν τη συναισθηματική μας ανταπόκριση ... 221 Η προσωπικότητά μας αποτελείται από 3 διαφορετικά στοιχεία .............. 221 Πώς αναπτύσσεται η προσωπικότητά μας.................................................... 222 Από πού προέρχεται η προσωπικότητα; Γεννιέται ή φτιάχνεται; .............. 223 4 διαφορετικοί τύποι προσωπικότητας ......................................................... 224 Προσωπικότητα τύπου Α (ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ) ......................................... 225 Προσωπικότητα τύπου Β (ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ).......................................... 225 Προσωπικότητα τύπου Γ (ΣΚΕΠΤΟΜΕΝΟΣ) ..................................... 225 Προσωπικότητα τύπου Δ (ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΟΣ) ............................... 226 Είναι η προσωπικότητα στα γονίδιά μας; ..................................................... 226 Γιατί νιώθεις ότι δεν έχεις προσωπικότητα; .................................................. 227 Πώς να «υπάρχεις» συνεχώς στο «εδώ και τώρα» και ολόκληρος ο κόσμος θα υπακούει στη θέλησή σου ................................................. 229 Η ουσία του «εδώ και τώρα» .......................................................................... 229 Διαμορφώνοντας τον Κόσμο .......................................................................... 233 Η πολυπλοκότητα του μυαλού μας – Τι σημαίνει να είσαι μοναδικός άνθρωπος 234 Κατανόηση των μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου ............... 234 Το διαταραγμένο μυαλό και η ανθρώπινη μοναδικότητα .......................... 235 Η πολυπλοκότητα του μυαλού – ένα απέραντο τοπίο σκέψεων, συναισθημάτων και συνείδησης ............................................................ 237 Είσαι ένα Θαύμα Δημιουργίας – Σύνδεση με το Θαύμα της Ύπαρξής Σου .... 240 Το Θαύμα της Ύπαρξής Σου ............................................................................ 240 Αγκαλιάζοντας τον μοναδικό σας εαυτό....................................................... 241 Η Επιστήμη της Συνείδησης ........................................................................... 241 Η Δύναμη της Ενσυνειδητότητας και του Διαλογισμού ............................. 242 Η Διασύνδεση της Ζωής ................................................................................. 243 Αγκαλιάζοντας το Εξαιρετικό Ταξίδι της Ζωής............................................ 243 Ο Χορός της Εξέλιξης ...................................................................................... 244 Η Γενετική Συμφωνία της Ζωής 244
20 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ Ο ρόλος της τύχης και της συγκυρίας ........................................................... 245 Η Ανθρώπινη Οδύσσεια .................................................................................. 245 Τα Θαύματα του Ανθρώπινου Σώματος ........................................................ 246 Η αναζήτηση για την κατανόηση ................................................................... 247 Η ευθραυστότητα και η ανθεκτικότητα της ζωής 247 Σύνδεση με το Θαύμα της Ύπαρξής Σου ....................................................... 248 Ανατροφή του θαύματος μέσα μας: Αυτοφροντίδα και σκοπός ................ 248 Μέσα από το ταξίδι των εμπειριών και των γνώσεών μου κατάλαβα... .. 249 Οι σκέψεις και οι πράξεις σου συνθέτουν αυτό που είσαι .......................... 251 Το Κβαντικό Σύμπαν........................................................................................ 251 Η θετική σκέψη συναντά την Κβαντική Φυσική ......................................... 252 Το κβαντικό bit – Πεδίο της Θετικής Σκέψης .............................................. 253 Παράμετροι για τη θετική σκέψη σε ένα κβαντικό πεδίο ........................... 254 Πρακτικές Εφαρμογές Κβαντικής Θετικότητας .......................................... 255 Αφύπνιση – Σύνδεση της Πνευματικής Ενέργειας με την Ψυχική Διάσταση .. 257 Ορισμός της Πνευματικής Ενέργειας ............................................................ 257 Η Ψυχική Διάσταση ......................................................................................... 257 Σύνδεση της Πνευματικής Ενέργειας με την Ψυχική Διάσταση ................ 258 Συνέπειες και προσωπική ανάπτυξη .............................................................. 259 Πνευματική ευθυγράμμιση – Τι είναι και πώς να μπείτε σε αυτήν ............ 261 Τι είναι η πνευματική ευθυγράμμιση; ............................................................ 261 Σημάδια ότι είστε εκτός ευθυγράμμισης με την ενέργεια του Σύμπαντος και του Δημιουργού ............................................................. 262 Πώς να μπείτε σε ευθυγράμμιση 263 Οδηγός για να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε τα συναισθήματα ανασφάλειας ............................................................................................. 267 Χαμηλή αυτοεκτίμηση ..................................................................................... 267 Η σύγκριση με άλλους..................................................................................... 268 Φόβος απόρριψης ............................................................................................. 268 Προηγούμενα τραύματα και αρνητικές εμπειρίες ........................................ 268 Μη ρεαλιστικές προσδοκίες............................................................................ 269 Έλλειψη αυτοσυμπόνιας .................................................................................. 269 Στρες και άγχος ................................................................................................. 269 Οικονομική ανασφάλεια ................................................................................. 269 Οι λύσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε ........................................................ 270 Σύντομος οδηγός για να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε τα συναισθήματα ανασφάλειας 272
21 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Σπάσιμο της αλυσίδας – Διαχείριση του φόβου που βασίζεται στη σκέψη ... 275 Δείτε πώς ο φόβος μπορεί να εμποδίσει την ψυχολογική ελευθερία ........ 275 Η σκέψη είναι η αρχή του φόβου ................................................................... 278 Η γένεση του φόβου: Από τη σκέψη στο συναίσθημα ............................... 278 Η Δύναμη της Προσμονής 279 Ο ρόλος της φαντασίας ................................................................................... 279 Σπάσιμο της αλυσίδας: Διαχείριση του φόβου που βασίζεται στη σκέψη .....280 Τι έμαθα όλα αυτά τα χρόνια ως Σύμβουλος Καθοδήγησης για τον φόβο .. 281 Εντέλει... Πώς λειτουργούν οι υποσυνείδητοι προγραμματισμοί του εγκεφάλου σου (σκέψεις) και πώς να τους εντοπίζεις ώστε να ξεπεράσεις τα εμπόδια που κρατούν πίσω τη ζωή σου........................ 282 I. Ο Υποσυνείδητος Νους: Ένας σιωπηλός αρχιτέκτονας ................ 282 II. Ξετυλίγοντας το υποσυνείδητο: Πώς οι σκέψεις ριζώνουν ......... 283 III. Προσδιορισμός υποσυνείδητων προτύπων: Αποκάλυψη εμποδίων .. 284 IV. Ξεπερνώντας τα υποσυνείδητα εμπόδια: Ξαναγράφοντας το σενάριο ......................................................................................... 285 V. Ο ρόλος των εξωτερικών επιρροών Διαμόρφωση υποσυνείδητου προγραμματισμού ......................... 286 VI. Πρακτικές καθημερινής εφαρμογής ................................................ 287 Πώς να εξαλείψετε προγράμματα, συνήθειες και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές από το παρελθόν σας ..................................................... 289 Η φύση των νοητικών προγραμμάτων, των συνηθειών και των αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών ............................................. 289 Κατανόηση των ψυχολογικών μηχανισμών 290 Τι προτείνω για την εξάλειψη των νοητικών προγραμμάτων .................... 291 Ο ρόλος της προσωπικής ανάπτυξης και της συνεχούς αφύπνισης.......... 295 Επίλογος ........................................................................................................... 297 Ο Νόμος της έλξης σε δράση .......................................................................... 299 Αγκαλιάζοντας την Αγάπη του Εαυτού και Μεταμορφώνοντας τον Κόσμο.................................................................................................. 300
23 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Εισαγωγή Δεν είναι τυχαίο πως το «Εγχειρίδιο για να αγαπήσεις τον εαυτό σου» επιλέχτηκε να είναι το πρώτο μέρος της Βίβλου των Θετικών Σκέψεων του Σταύρου Πλουμιστού. Σίγουρα θα έχεις ακούσει ξανά πως το ν’ αγαπήσεις εσύ ο ίδιος τον εαυτό σου είναι το πρώτο βήμα για να αποκτήσεις όλα αυτά που επιθυμείς. Το πρώτο βήμα, αλλά και το δυσκολότερο. Δεν είναι τυχαίο πως κάθε φορά που δεν επιτυγχάνεις κάτι που ήθελες πολύ, στήνεις στον τοίχο τον εαυτό σου και τον στολίζεις με κοσμητικά επίθετα που θα δίσταζες να πεις ακόμη και σε κάποιον που μισούσες. Αν, λοιπόν, επιθυμείς μια ευτυχισμένη ζωή με αυτοπεποίθηση, υγεία, έναν ιδανικό σύντροφο, καλούς φίλους, επαγγελματική επιτυχία και οικονομικές απολαβές, δεν έχεις παρά να αγαπήσεις τον εαυτό σου, καθώς είναι ο μοναδικός που μπορεί να σ’ τα προσφέρει. Διαβάζοντας τη Βίβλο των Θετικών Σκέψεων θα καταλάβεις πως δεν πρόκειται για ένα ακόμη βιβλίο αυτοβελτίωσης, αλλά για ένα εγχειρίδιο όπου η θεωρία συναντά την πράξη σε μια προσπάθεια να κατακτήσεις όλα εκείνα που σου αξίζουν κι έχεις ονειρευτεί. Διαβάζοντας τη Βίβλο των Θετικών Σκέψεων θα καταλάβεις πως η ελκτική σου δύναμη και η λεγόμενη «τύχη» δεν είναι άθροισμα συμπτώσεων, αλλά ένα άθροισμα θετικών σκέψεων που μπορούν να κάνουν τη ζωή σου καλύτερη ποντάροντας στις δυνάμεις του μυαλού σου. Κι όταν αναφέρομαι στις δυνάμεις σου, εννοώ πρώτα απ’ όλα τον νου σου, που έχει τη δυνατότητα να φτιάχνει εικόνες – εικόνες που δεν μένουν στους νευρώνες, αλλά συνειδητά ή ασυνείδητα γίνονται πραγματικότητα. Κι αν εσύ αποδεχτείς ότι φτιάχνεις την πραγματικότητά σου (πνευματικά αφυπνισμένος), δεν νιώθεις μια μερική ευθύνη για τις σκέψεις που κάνεις καθημερινά για τη ζωή σου; Ήξερες ότι κάθε άνθρωπος κάνει 50.000 σκέψεις ημερησίως,
24 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΛΟΥΜΙΣΤΟΣ από τις οποίες μόνο οι 2.000 είναι συνειδητές; Ήξερες ότι το 70% των σκέψεων του ανθρώπου έχουν αρνητικό περιεχόμενο; Αν, λοιπόν, κάθε σκέψη επηρεάζει –με τρόπο που θα εξηγήσουμε στη συνέχεια– την πραγματικότητά σου, φαντάζεσαι πόσο μεγάλη διαφορά θα δεις στη ζωή σου περιορίζοντας, ή ακόμη και εξαλείφοντας, τις αρνητικές σκέψεις που κάνεις; Κι αν όλα αυτά σου φαίνονται θεωρητικά ή δυσνόητα, θα σου πω μια θεωρία που θα σε κάνει να τα κατανοήσεις όλα πολύ εύκολα και να είσαι προσεκτικός με τις αρνητικές σου σκέψεις. Βασικά, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν θα το κάνει για μένα. Ο μεγάλος επιστήμονας είχε πει πως κάθε σκέψη που κάνουμε μπορεί να συμβαίνει στην πραγματικότητα σ’ ένα Παράλληλο Σύμπαν, σε μια παράλληλη διάσταση. Αυτό μας οδηγεί σε δύο συμπεράσματα: Το πρώτο είναι πως κάθε φορά που μια αρνητική σκέψη περνά από το μυαλό σου, αξίζει να σκεφτείς ότι κάποιος εαυτός σου, σε κάποιο Παράλληλο Σύμπαν, μπορεί να παθαίνει αυτό που φοβάσαι. Αξίζει να τον ταλαιπωρείς; Και κατά συνέπεια, αξίζει να ταλαιπωρείς τον εαυτό σου γεμίζοντάς τον φόβους; Και το δεύτερο είναι πως αν ένας εαυτός σου κατάφερε όλα αυτά που ονειρεύεσαι απλώς και μόνο επειδή τα ονειρεύεσαι, γιατί να μην μπορείς να τα πετύχεις κι εσύ; Για όλους αυτούς τους λόγους και για πολλούς ακόμα που θα ανακαλύψεις σιγά σιγά και σελίδα με τη σελίδα, αξίζει να διαβάσεις τη Βίβλο των Θετικών Σκέψεων.
25 Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Δυο λόγια με τον Σταύρο για την κοσμοθεωρία του και τις θετικές σκέψεις (Συνέντευξη στον δημοσιογράφο Λευτέρη Βουτσά) Τι σχέση έχει η δοτικότητα με τη Συμβουλευτική; Για να είσαι Σύμβουλος Ζωής και Καθοδήγησης, πρέπει να έχεις συμπυκνωμένες πάρα πολλές βιωματικές εμπειρίες. Γι’ αυτό, δημιούργησα το Κέντρο Συμβουλευτικής «Ευ φέρεσθαι», το 2000, και από το 1989 κάνω καταγραφή και μοντελοποίηση των προσωπικοτήτων. Τι σημαίνει αυτό; Κατηγοριοποίησα τις συμπεριφορές με βάση τη γλώσσα του σώματος, τη φωνή ενός ανθρώπου, τον χαρακτήρα του κ.ά. Κι έτσι άρχισα να κάνω μοντέλα προσωπικοτήτων. Κατάλαβα ότι ο καθένας είναι ξεχωριστός, αλλά τα βιώματα τον ξεχωρίζουν και οι πεποιθήσεις παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο. Σήμερα, με τη μεθοδολογία μου βλέπουμε ποιες πεποιθήσεις είναι καταστροφικές και βοηθώ τον άνθρωπο να αλλάξει τη Νευροβιολογία του (νευροπλαστικότητα) και να απαλλαγεί από αυτές ώστε να συνεχίσει τη ζωή του στο επίπεδο που θέλει. Υπάρχει κάποιος εύκολος τρόπος να εντοπίσουμε τις αρνητικές πεποιθήσεις; Ένας εύκολος τρόπος είναι η λέξη «αλλά», που αποτελεί σημάδι των πεποιθήσεών μας. Το «αλλά» κρύβει πίσω του μια πεποίθηση, ένα πλαίσιο, μια δυσκολία, ένα πρόβλημα, μια αναστολή. Παραδείγματος χάρη, λέμε «Το θέλω πολύ, αλλά δεν είμαι αρκετά ικανός» ή «Θέλω να του εκφράσω τα συναισθήματά μου, αλλά φοβάμαι την απόρριψη». Ο άνθρωπος μένει στο πρώτο σκέλος της πρότασης, «Θέλω να...», και δεν ασχο-
ότι υπάρχουν δύο ξεχωριστές ομάδες ανθρώπων πάνω στη Γη; • Ποια είναι τα κλειδιά για τη συναισθηματική ευεξία;
θα αναγνωρίσεις το πνευματικό μονοπάτι που πρέπει να ακολουθήσεις;
είναι μυστήριο τα εγκεφαλικά κύματα και πώς μας επηρεάζουν; • Πώς μας προετοιμάζουν οι ιστορίες της ζωής μας και μας δημιουργούν ένα απρόβλεπτο μέλλον;
ότι γεννιόμαστε με ένα πεπρωμένο που έχει ήδη χαρτογραφηθεί; • Ήξερες ότι η Ενεργειακή Αλχημεία είναι η συνειδητή μετατόπιση της ενέργειάς μας και δημιουργεί την επιτυχία που θέλεις; • Πώς γίνεται η σύνδεση της Πνευματικής Ενέργειας με την Ψυχική Διάσταση; Η απάντηση σε αυτά και σε πολλά ακόμα ερωτήματα βρίσκεται στις σελίδες αυτού του βιβλίου… Με γνώσεις που αντλούνται από πνευματικές διδασκαλίες, επιστημονική έρευνα και βιώματα από την πραγματική ζωή, η Βίβλος της Θετικής Σκέψης σας δίνει τη δυνατότητα να ξεπεράσετε τις προκλήσεις, να επιτύχετε τους στόχους σας και να βρείτε χαρά στις καθημερινές στιγμές. Είτε επιδιώκετε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, είτε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας ή τη συνολική σας ευημερία, σας προσφέρει διαχρονική σοφία και χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε τις απίστευτες δυνατότητες της θετικής σκέψης. Αγκαλιάστε τη θετικότητα και ξεκλειδώστε τις πραγματικές σας δυνατότητες σήμερα! Στη Βίβλο της Θετικής Σκέψης θα βρείτε, επίσης, 200 Θετικές επιδραστικές πεποιθήσεις που θα βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να διαμορφώσετε την καθημερινότητά σας όπως εσείς επιλέξετε. ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ Βατάτζη 55, 11473 Αθήνα | ΤΗΛ.: 2106431108 ocelotos@ocelotos.gr | www.ocelotos.gr ISBN 978-618-205-590-8 9 7 8 6 1 8 2 0 5 5 9 0 8
• Ήξερες
• Πώς
• Γιατί
• Γνωρίζεις