Ocio 1187

Música

Download Festival sigue la transmisión vía streaming

artes

El Instituto de Cultura de Tlajomulco continúa sus actividades en redes

gastronomía

Más de diez años respaldan a Los Arre como un lugar para hincar el diente

12 al 18 de junio 2020 • no. 1187

Ciclismo un nuevo modo de transporte

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02 • OCIO 5 Al 11 de junio 2020

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AGENDA

(†) JESÚS D. GONZÁLEZ FUNDADOR

12 al 18 de junio 2020 • No. 1187

Francisco A. González Presidente del consejo de administración

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MARTES

LUNES

DOMINGO

SÁbado

VIERNES

12 13 14 15 16

Francisco D. González presidente ejecutivo

Música Jesús D. González vicepresidente

Iron Maiden, desde casa

Download Festival se llevará acabo durante sus fechas originales vía streaming. PAG 13

Carlos Marín consejero editorial ángel Cong Director general

artes

óscar cedillo Director de información

Aprendiendo en línea

El Instituto de Cultura de Tlajomulco continúa sus talleres y actividades en redes sociales. PAG 08

alfredo campos director milenio diario rafael ocampo director milenio televisión

gastronomía

Delicias de la cocina texana

javier chapa director multigráfica

Lo que inició como un gusto personal se convirtió en un lugar para disfrutar cocina texana. PAG 16

regina reyes heroles directora de suplementos valeria gonzález directora creativa

Mascotas

Relaja a tu mejor amigo

JALISCO

Adriana Obregón, Comercial. Ricardo Zamora, Enlace Institucional. Miguel Ángel Vargas, Enlace Editorial.

Fernando Ruiz, Producción. Isaías Flores, Director Comercial.

El masaje ofrece varios beneficios físicos y emocionales también para mascotas. PAG 21

www.milenio.com/directorio

gastronomía

OCIO

Tradición al sur de la ciudad

Más de diez años respaldan a Los Arre como un lugar para convivir e hincar el diente. PAG 19

la guía para vivir la ciudad

JUEVES

MIÉRCOLES

MAriana grimaldo editora

17 18

gustavo rodríguez coeditor

ARTES

La Nueva Galicia de ayer y hoy

Alejandra gonzález Diseño

Folklore III establece una relación entre la Nueva Galicia y la actual Perla Tapatía. PAG 09

gastronomía

Pasteles a la medida

El equipo de Aldonnza’s Cupcakes se mantiene en tendencia ofreciendo increíbles diseños. PAG 18

Portada: Fotografía: Fernando Carranza

andrea rodríguez reporterA

El ciclismo, una nueva forma de vida.

Debido a las medidas que se sugiere tomar, la bicicleta podría ser parte de la “nueva normalidad”. Pag 06

Luis addams REPORTERO Domicilio: CALZADA DEL ÁGUILA 81-Z, Col. MODERNA, GUADALAJARA, JAL., C.P. 44190 Teléfonos CONMUTADOR 3668-3100 SUSCRIPCIONES 01800-200-6453646 PUBLICIDAD 3668-3160

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fotos: especial

EL TEMA

TOMAR esta nueva rutina, traerá beneficios a tu salud

Ciclismo, L una nueva forma de vida Debido a las medidas que se sugiere tomar, la bicicleta podría ser parte de la "nueva normalidad"

06 • OCIO 12 Al 18 de junio 2020

as actuales circunstancias en las que se plantea el regreso a una “nueva normalidad”, nos obliga a reflexionar acerca de nuestros hábitos y nuestra cotidianidad. En este aspecto, hay que tomar en cuenta la cuestión del transporte, “nuestros sistemas de transporte público están rebasados y no pueden cumplir con estas medidas de sana distancia, entonces una opción es crear más ciclovías emergentes” expresa Paulina, miembro de Femibici.

En Jalisco, la búsqueda por una mayor seguridad y accesibilidad a vehículos no motorizados tiene una larga historia “no estamos pidiendo las ciclovías por capricho, es algo que ya se nos prometió desde hace como una década y todavía el estado nos debe un montón de kilómetros, eso se marca en el Plan Maestro de Movilidad No Motorizada que se hizo desde el 2009 y la omisión de los gobiernos ha estado hasta ahora”. De acuerdo con Paulina, los grupos ciclistas han enfrentado varios desafíos, desde exigir al gobierno mayor y mejor infraestructura, hasta comunicarse y educar a los vecinos para invitarlos a respetar las ciclovías.

En el caso de Femibici, estos esfuerzos también involucran una perspectiva de género “veíamos que no había un espacio exclusivo para mujeres en el ciclismo, juntarnos para rodar juntas a nuestro propio ritmo con nuestras propias

reglas; casi todos eran mixtos y con varones al frente, liderando, nunca faltaba el hostigamiento, el acoso y cosas así. Entonces se decidió separarnos y hacer nuestra propia agrupación”. Desde su autonomía, Femibici comenzó organizando paseos mensuales y ahora su décimo aniversario se cumplirá el próximo mes de agosto.

Entre sus actividades esenciales, se encuentra la Bici Escuela, donde acompañan a otras mujeres en su aprendizaje del manejo y mecánica de la bicicleta “ha sido un programa que se ha mantenido todos los años, ha marcado una parte muy importante de la existencia de Femibici”.

La asociación también tiene presencia en eventos como la marcha del 8M y el Jane’s Walk; sin mencionar su colaboración con grupos con ideales afines como Sí a la Ciclovía o la reciente construcción del Observatorio Ciudadano de Movilidad y Transporte Público.

Debido a las actuales restricciones para mantener la Sana Distancia, la organización busca continuar en contacto compartiendo información y material a través de sus redes sociales. Si bien la bicicleta es uno de los medios que involucran menor contacto con otras personas, Paulina comparte algunas precauciones “recomendamos que carguen con su gel antibacterial, limpien los manubrios y el asiento cada que se vayan a subir o bajar, usen su cubrebocas”.

Andrea Rodríguez y Luis Addams

EL TEMA

Consejos para una rodada segura A partir de su experiencia, Paulina también comparte algunos consejos generales para trasladarse por la ciudad usando una bicicleta: • Traza tu ruta antes de salir de casa. Hay que ser muy metódicos porque la ciudad donde vivimos puede ser un poco hostil con quién no lleva un automóvil o no va en un transporte público, entonces hay que ser lo más cuidadoso posible. Yo recomiendo a las personas que la ruta que vayan a trazar sea siempre en el sentido de las calles. siempre va a pasar algo que tengas que improvisar, pero se puede resolver fácil si tienes conocimiento de la zona donde te mueves • Revisa que tu bicicleta esté en orden. Checa que esté aceitada, que los frenos y la cadena estén bien, todas las cuestiones mecánicas; es esencial para disminuir las probabilidades de un incidente.

• Carga con tus herramientas para reparar cualquier cosa que surja en el camino. Tu cámara de repuesto, parches y pegamento, es lo básico. Cargar con tus propias cosas para poder resolverlo en el momento es lo máximo.

Los beneficios de la bicicleta Solo lleva de dos a cuatro horas a la semana lograr una mejora general de su salud. En bajo impacto causa menos tensión y lesiones que la mayoría de las otras formas de ejercicio. Es un buen entrenamiento muscular ya que el ciclismo utiliza todos los principales grupos musculares mientras pedaleas.

A diferencia de otros deportes, el ciclismo no requiere altos niveles de habilidad física. La mayoría de las personas saben andar en bicicleta y, una vez que aprendes, no te olvidas. Es bueno para la fuerza y la resistencia, el ciclismo aumenta la resistencia, la fuerza y la aptitud aeróbica.

La Organización Mundial de la Salud compartió en su página que, siempre que sea posible, considere andar en bicicleta o caminar: esto proporciona distancia física.

En la zona metropolitana aumentan las ciclovias disponibles para el traslado en este tipo de transporte, estos son algunos de los beneficios:

Se puede comenzar el ciclismo a muy baja intensidad, si se está recuperando de una lesión o enfermedad, pero puede convertirse en un ejercicio físico exigente. Como medio de transporte, el ciclismo reemplaza el tiempo sedentario (sentado) que pasa conduciendo vehículos motorizados o autobuses con ejercicio saludable.

El ciclismo es principalmente una actividad aeróbica, lo que significa que el corazón, vasos sanguíneos y pulmones se ejercitan. Se respirará más profundo, transpirará y experimentará un aumento de la temperatura corporal, lo que mejorará el nivel general de condición física.

Lo básico en MiBici Este es un servicio de transporte público basado en una red de estaciones automáticas donde puedes tomar y dejar una bicicleta.

Está disponible todos los días de las 6:00 a 00:00 horas. Puede adquirir una suscripción anual y recibir la llave MIBICI o comprar una suscripción temporal directamente en cualquiera de las estaciones.

Existen suscripciones desde 1 día por $91, 3 días por $183, 7 días por $319 o la anual por $416. Los traslados entre estación y estación tienen un límite de 30 minutos sin costo adicional. En la suscripción anual por ejemplo, del minuto 30 al 60 se cobran $24 y desde los 60 minutos son $34 por cada media hora adicional. El pago se puede hacer en mibici.net o en los módulos.

Para viajar estos días recomiendan utilizar gel antibacterial antes y después de usar MiBici. Ellos han fortalecido la limpieza en estaciones, kioskos, bicicletasy taller. Y la atención a usuarios será solo a través de la línea telefónica 33 3002 2424 y redes sociales @MiBiciPublica.

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fotos: CORTESÍA

ARTE ›EN LÍNEA

LOS TALLERES se imparten en línea

Aprendiendo en línea El programa está enfocado a los saberes teóricos de las disciplinas artísticas que se imparten en el instituto

E

l Instituto de Cultura Tlajomulco continúa con sus actividades a través de los medios digitales durante el mes de junio.

Al igual que la mayoría de los recintos culturales, se ha preparado desde el inicio de la emergencia para adaptar sus actividades de forma digital. “Que primero aprovechamos a los maestros que sabían manejar los medios, ponerse en contacto con alumnos, después fuimos investigando de manera tal que todo mundo pueda tener acceso… la cuestión era no perder contacto con la gente que ya estaba interesada en la cuestión del arte, ahora nos interesa enganchar a más personas a través de

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los medios electrónicos”, expresa el director del instituto Carlos Hoeflich.

Entre estas actividades, destaca el programa “Saber es Cool”, una serie de cursos en línea de historia en Artes Plásticas, Música, Danza y Teatro, disciplinas que se imparten de manera práctica en el instituto “obviamente en estos tiempos es muy difícil que la gente aprenda cosas teóricas sobre la materia en la que se desenvuelven, se nos hizo una buena ocasión para que la gente conozca su disciplina de una manera detalla y se interesen en conocer más”, explica Héctor Mendieta, coordinador del proyecto.

A través del Facebook de este organismo se pue-

de conocer el temario de cada curso y acceder a los contenidos que se actualizan cada semana.

Paralelamente, también hay talleres en línea de ajedrez, baile folclórico, artes plásticas, guitarras, cuerdas, trompeta, canto, teatro, entre otros.

Por su parte, las nueve bibliotecas que pertenecen a este municipio comparten con padres de familia e interesados cuentos, adivinanzas, leyendas, bibliomanualidades y bibliotutorías que apoyan el proceso de aprendizaje de estudiantes de secundaria de una manera divertida y lúdica.

En lo que respecta al uso de medios digitales, Hoeflich comenta “este es un aspecto que nosotros no teníamos contemplado pero ahora que lo abordamos es muy probable que se quede”. La Escuela Municipal de Ballet, dirigida por Laura Fernández y Héctor Hernández ha continuado sus actividades de manera remota y este mes realizará audiciones en línea para integrar nuevos estudiantes una vez que se regrese a la normalidad.

Puedes conocer más detalles en la página de Facebook del Instituto de Cultura Tlajomulco.

Andrea Rodríguez — INSTITUTO DE CULTURA TLAJOMULCO Facebook: @InstitutoDeCulturaTlajo

ARTE›EN LÍNEA

El video establece una relación entre la Nueva Galicia y la actual Perla Tapatía Dentro de las ofertas culturales que se pueden disfrutar en línea, la Sala Abierta del Museo de Arte de Zapopan cuenta esta temporada con Folklore III, una pieza en video de la venezolana Patricia Esquivas, quien recopiló el material de esta obra durante el tiempo que vivió en Guadalajara. Esta exposición forma la cuarta entrega de la serie Folklore donde la artista trabaja sobre eventos de importancia relativa que suelen permanecer en la memoria colectiva.

En concreto, la pieza establece una relación entre Galicia, el territorio colonial conocido como Nueva Galicia y la actual ciudad de Guadalajara. En consonancia con los trabajos que han marcado su trayectoria, Esqui-

Folklore III es una pieza en video de la venezolana Patricia Esquivas

vias explora cómo se conforman las relaciones sociales a través de sus propios mecanismos simbólicos y narrativos, los cuales implican actos de exclusión y destrucción. Para ello, la artista recoge pedazos de escoria que se rearticulan en sus videos; tópicos asociados con España y momentos históricos que se entrelazan con la ironía, la opinión y los recuerdos personales.

Dentro del video, Esquivias realiza una narración en primera persona con un inglés a veces tembloroso pero que no le impide realizar una crítica mordaz de la ciudad a la vez que construye las microhistorias de la Historia, las cuáles le aportan un toque entrañable a su relato. La participación de Esquivias en Sala Abierta continúa los esfuerzos del recinto por mantenerse en contacto con el público en general y promover la cultura desde espacios digitales.

Andrea Rodríguez

fotos: especial

La Nueva Galicia de ayer y hoy

— FOLKLORE III Hasta el 20 de junio MUSEO DE ARTE DE ZAPOPAN https://maz. zapopan.gob.mx/ EntradaGRATIS

RETRATOS DE MASCOTAS, DIBUJO EN VIVO

La Puga María es una artista con una profunda admiración por la naturaleza, su comportamiento y temporalidad. En esta sesión se invita a conversar acerca de tu mascota y su personalidad.

— Miércoles, 17 de junio, 11:00 h.

YouTube: Museo de Arte de Zapopan Transmisión en vivo: https://www.youtube.com/channel/UCKuUM3Pe8siU8JI4n9o8uNg Entrada: GRATIS

SPECTIO

La poeta y artista transmedial Rocío Cerón propone en este taller una exploración desde la textualidad como dispositivo de práctica, acercamiento y experimentación para generar lenguajes transmediales. Para ello, ambas sesiones contarán con una parte teórica y otra práctica donde se les invita a crear sus propias piezas a través de ejercicios.

— Sábado y domingo, 13 y 14 de junio, de 11:00 a 14:00 h.

Inscripciones en mazinfo@zapopan.gob.mx Entrada: GRATIS

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MÚSICA

DAKHABRAKHA es un cuarteto procedente de Kiev

DEEP CABARET es un sexteto de inclasificable música radicado en Reino Unido

Un loco 2020 Tres propuestas musicales fuera de lo común para descubrir en esta época de cuarentena

A

ño raro, sin duda, en el que los músicos, confinados en casa, ya miran calendarios en espera de que aparezca alguna fecha en la cual podrán volver a tocar en vivo.

“Aunque sea para pocas personas”, he escuchado decir a algunos. Entretanto los discos salen, mucho de ellos, en un temporada en que parece que hay más tiempo para descubrirlos. Aquí hay algunos que provienen de distintas esquinas del planeta que merece la pena conocer. En todos ellos hay una dosis de locura llevada a la experimentación, que parece acoplarse a la sinrazón que vivimos en este 2020, así como la presencia de acentos tradicionales de distintos estilos.

Alambri de DakhaBrakha Este cuarteto procedente de Kiev (Ucrania) hace una música alucinante combinando chelo, acordeón, percusión, teclados, flautas y voces. Alambri es su séptimo disco.

Nueve canciones que se mueven por estructuras alambicadas en las que no hay reglas y cualquier cosa puede acometer a continuación. “Dostochka”, su primer track, es un prueba no sólo del dominio de sus recursos

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Clásicos instantáneos Enrique Blanc Melómano y crítico musical

sino de su imaginación desbordada. “Vynnayya Ya”, su segundo, incorpora palmas y juegos vocales que evocan música de dibujos animados, exhibiendo el sentido del humor así como el espíritu lúdico del grupo. Y “Khyma” por mencionar uno más, ofrece al oído la pureza sus tres voces femeninas, cuya escucha resulta una experiencia hipnótica, haciendo pensar a cualquiera en sirenas que hechizan a quien las oye cantar. Una música, repito sin exagerar, realmente alucinante.

Red Sonja de Lolomis Otro cuarteto de igual manera hacedor de una música única. La wikipedia los define así: “grupo de música acústica francesa de inspiración tradicional.” Pero al escucharlos uno se da cuenta que hay eso y mucho más. Éste es su tercer disco, continuador del sonido del celebrado Boukane (2017). Abre con “Ako”, canción que ya nos permite sentir la intensidad con que Lolomis hace música. Una rutina sonora que se repite a manera de loop sobre la cual van sus voces y que luego se dramatiza para desembocar en un tramo de percusión que impacta al oído.

“Bindis”, su siguiente, le guiña el ojo a la música africana a través del sonido de una kora que ornamenta su melodía, sin ofrecer tregua en su estructura rítmica, la cual acelera hacia su mitad, ofreciendo un trance musical en base a la repetición de un verso.

Y después, la pieza deriva en un beat como diseñado para pista de baile, que prosigue incrementando su velocidad. Y “Morena”,

otro de sus 11 tracks, inicia como una balada más suave y romántica que incorpora tensión a través de la percusión, en un crescendo que llega a un desenlace donde los instrumentos que la sustentan coinciden con emoción. Un trip sonoro donde la cordura se ha hecho a un lado para bien.

Matchless de Deep Cabaret Una licuadora musical que arremolina todo recurso con el fin último de tejer una música sui géneris que de algún modo refiere al folk —sus integrantes están basados en el Reino Unido— pero también a la experimentación a rajatabla y, paradójicamente, al blues del desierto. Se definen en su página de bandcamp más o menos así: “su música está elaborada sobre una seductora cama de riffs y drones; hurdy-gurdy, gaitas, clarinete bajo, chelo y las siempre notables tonalidades de las armonías de Tuva (refiriéndose al canto armónico) (…) Una afilada mezcla, romántica y coruscante de raíz, jazz y pop zurdo .”

Si bien, recurren en mayor medida a estructuras de canción más convencionales, es el tejido musical lo que perturba en la música del sexteto. “Lila”, uno de sus ocho tracks, da inicio con un chelo resonante y oscuro que luego da paso a una guitarra y a una voz de aire bucólico. Sus letras, como ellos mismos afirman, se inspiran tanto en versos de poetas como William Blake o incluso “en la parte trasera de una botella de cloro”. Matchless fue producido por Justin Adams, músico asociado a Robert Plant, a quien llaman el Ry Cooder inglés.

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MÚSICA›STREAMING

fotos: especial

Primera aventura impresa El guitarrista de Tren a Marte, Edgar de Marte, presenta su primera novela: Blue bayou: las crónicas de Jude Stone Esta es la historia de Jude Stone, un talentoso músico que construye en muy poco tiempo un imperio de la fama. En poco tiempo se convierte en uno de los grandes rock stars. Pero al final eso no es todo lo que esperaba y en breve anhela a su familia, su novia y tener una vida común... Un representante de una corporación aparece en su vida para ofrecerle el anonimato deseado y las cosas toman un giro inesperado.

La historia, platicó Edgar, le llegó hace muchos años atrás, alrededor del 2009 tras la muerte de Michael Jackson al imaginar que pasaría si esas leyendas que dice que algunas de las celebridades más grandes de la historia de la música y el cine decidieron fingir sus muertes y están refugiados en un paraíso terrenal para vivir su anonimato.

A Edgar siempre le inquietó crear historias y estuvo a punto de irse a estudiar cinematografía si la música no se hubiese topado en su camino. “No lo había hecho porque siempre pensé que se tenía que estar estudiado, en literatura. Que tenía que ser un escritor profesional.

Honestamente un día compré una libreta, la abrí, puse capítulo 1 y empecé a escribir Blue Bayou conforme me fue saliendo. Comencé a contar la historia tal como se lee en el libro, toda la esencia de lo que quería que fuera. Pasando por los personajes, las personalidades de cada uno, y se fue dando poco a poco. Después conocí a unos correctores de estilo que me ayudaron mucho a darle más forma al libro y quedó increíble”, agregó.

Al ser una historia musical, es evidente que parte de su personalidad quedó impresa ahí, tanto como sus gustos musicales, aquellas bandas y canciones que han influenciado incluso la música de Tren a Marte, de alguna manera viven en estas páginas.

Lo que más disfrutó escribir fue imaginarse los conciertos de Jude, el personaje principal, ya que en la vida real eso también le llena como músico. “También el conocer la verdadera personalidad de los músicos que están en Blue Bayou, escribí pensando como fuese su personalidad más humana, más real de por ejemplo Michael Jackson, Freddie Mercury o Bob Marley”.

Ante la nueva experiencia de escribir una historia respecto a una canción, dijo estar feliz y que incluso es algo que recomienda a todos.

“Saber que algo es completamente tuyo, que inició en tu cabeza, nació de tus desvelos. Y la disciplina que le metí a escribir el libro fue un buen aprendizaje. La verdad es que estoy contento con el resultado”.

Luis Addams Torres

Jude Stone la historia de un rockstar que desea tener una vida común

LA HISTORIA NACIÓ EN 2009 CUANDO EL AUTOR IMAGINÓ QUÉ PASARÍA SI UN ARTISTA FINGIERA SU MUERTE

— BLUE BAYOU: LAS CRÓNICAS DE JUDE STONE Disponible en: Amazon Precio aproximado: $225 EDGAR GARCÍA es guitarrista y vocalista de Tren a Marte

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MÚSICA ›CONCIERTOS

Iron Maiden, desde casa Download Festival llevará acabo las presentaciones durante sus fechas originales

Download Festival, uno de los más grandes festivales de metal en el Reino Unido llevará a cabo Download TV desde este viernes 12 hasta el domingo 14 de junio, las fechas en las que originalmente se realizaría el festival antes de anunciar su cancelación debido a la actual emergencia sanitaria.

A través de su canal de YouTube y sus redes sociales, los fanáticos podrán disfrutar de la progamación de día y noche.

Durante el día, encontrarás presentaciones especiales de agrupaciones como Korn, Deftones, Babymetal, The Offspirng, The Pretty Reckless, Funeral for a Friend, Bowling for Soup, Skillet, Lacuna Coil y más. Las noches están destinadas a la nostalgia con presentaciones históricas del festival: el viernes le pertenece a la presentación del 2015 de KISS; el sábado se podrá disfrutar del Legacy of the Beast de Iron Maiden; finalmente, el domingo se hará un recorrido por las presentaciones de System of a Down en 2005, 2011 y 2017 respectivamente.

Además de los conciertos, esta edición en línea también contará con actividades interactivas como sesiones de preguntas y respuestas con los artistas, tutoriales y sesiones de mindfullness. También se ha invitado a los interesados en hacerse presentes en esta celebración usando mercancía del festival y enviando fotos y videos a las redes sociales del mismo. Sin duda, un festival virtual de gran altura.

Andrea Rodríguez — DOWNLOAD TV Viernes a domingo, 12 a 14 de junio Entrada: GRATIS

LA FESTIVAL DE METAL de Reino Unido se transmitirá vía streaming

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CINE Y TV ›STREAMING

LA HISTORIA de los autocinemas inició hace 100 años en los Estados Unidos

El regreso de los autocinemas En las últimas semanas los proyectos de autocinemas en Guadalajara se han proyectado como una opción de entretenimiento

L

a historia de los autocinemas data desde hace 100 años en los Estados Unidos y tuvo replica en breve en nuestro país. Se convirtieron en un éxito y en los últimos años se retomaron por algunas empresas con resultados diversos. En Guadalajara existió por un tiempo Melies Autocinema, sin embargo la novedad pasó pronto y dicha empresa solo conserva el concepto en Tijuana.

En los últimos días mientras los negocios comienzan a adaptarse a las nuevas medidas de restricción para su apertura, tanto Cinemex como Autocinemas López Mateos han compartido información sobre sus propuestas que después fueron pospuestas.

Fue en 1915 cuando se inauguró en Nuevo

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México el "Theatre de Guadeloupe", un prototipo de autocinema que operó durante un año. Seis años después sucedió lo mismo en la ciudad de Comanche, Texas. Sin embargo debido a cuestiones de logística tampoco funcionó.

Fue hasta 1933 que el magnate Richard M. Hollingshead, Jr, cuya familia poseía la fábrica de artículos automotrices R.M. Hollingshead Corporation en Camden, Nueva Jersey, Estados Unidos, que postuló por una patente para autocinemas en 1932 con la notificación positiva en 1933. Así el 6 de junio de ese año se inauguró Camdem el primer autocinema de la historia. Contó con una capacidad para 400 vehículos y una pantalla de 120 metros cuadrados y la primera película que se proyectó fue Wives Beware protagonizada por

Adolphe Menjou y dirigida por Fred Niblo.

Después de la Segunda Guerra Mundial, el crecimiento de la población suburbana y rural fue un ambiente propicio para el éxito de los autocinemas. En 1946 se inauguró el primero en Canadá, en 1948 en Cuba, un año después en 1949 se inaugura el primer autocine en Venezuela.

En México llegaron hasta el 2 de mayo de 1950 con el Autocinema Lomas, y en breve seguirían aquel de Lindavista, Del Valle y el Satélite, siendo este último el cual se mantuvo vigente hasta los noventa. Fue en los años 60 en que se consolidaron aunque nunca llegaron al nivel en Estados Unidos donde se registraron hasta 4 mil autocinemas en todo el país.

En algunos autocinemas de México había deleites más allá de la dulcería desde filetes, pollo a la parrilla, empanadas, mariscos y helados. La televisión a color fue uno de los factores para que poco a poco algunos negocios de este tipo cerraran sus puertas en nuestro país y fue la nostalgia las que trajo de vuelta el gusto por ella. Desde 2011 existen los Autocinemas Coyote en Polanco e Insurgentes Sur, y Melies Autocinema en Tijuana.

Se estima que actualmente, operan casi 300 autocines a nivel mundial, en Estados Unidos, Australia, Alemania, Italia, Inglaterra, España, Irlanda, México y Argentina. El interés por regresar como una opción ante el futuro cercano incierto de las salas de cine atraviesa no solo los tropiezos de las recomendaciones tras la pandemia sino las inclemencias del clima también.

Luis Addams Torres

CINE Y TV ›STREAMING

viernes de series: My Metal Family ¿De qué trata la serie?

My metal family presenta la vida cotidiana de del matrimonio formado por la ruda motociclista Victoria, el sereno y calculador Glam, junto con sus hijos el brillante Dee y Heavy, el menor y más ingenuo. ¿Por qué verla?

La obra de Alina Kovaleva destaca por la sólida calidad de su material, así como el conocimiento pleno de la cultura que representa, lo que se refleja en personajes variados con su propia personalidad e intereses.

Desde su génesis, el metal ha sido disruptivo y un

constante crítico del status quo, este mismo espíritu se transporta a esta serie, desde los aspectos andróginos de los que se hace consciente, como una dinámica en pareja donde tenemos a una mujer fuerte y brutal, junto a un hombre más bien cerebral y ecuánime; todo ello en una presentación breve y cómica, aunque vale advertir que puede llega al humor negro.

Disponible en: Youtube YouTube: METAL FAMILY Video Musical Enlace: https://www.youtube.com/ watch?v=Rr5BjeY2LNU

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GASTRONOMÍA ›RESTAURANTES

fotos: LUIS ADDAMS

Delicias de la cocina texana Lo que comenzó como un gusto personal se convirtió en un lugar para disfrutar cocina texana

A

brieron Bak BBQ UG a comienzo de febrero pero la historia se remonta a dos años cuando dos de los tres socios comenzaron la aventura.

Una amistad que se remonta desde la infancia, fraguaba poner en marcha un restaurante, y al no ser chef decidieron acudir a cursos de asado y ahumado y en breve poner en práctica los conocimientos. En el invierno de 2017 uno de ellos decidió vender brisket desde casa después de tener tiempo mejorando su receta. Debido al éxito al siguiente año comenzaron a tener presencia en bazares y eventos especiales y particulares. Ese invierno de 2018 nació la curiosidad de sus clientes de probarlo caliente, no recalentarlo en casa, y el año pasado la creación de este restaurante tuvo más forma hasta lo que encontramos hoy en día.

Ellos diseñaron y mandaron realizar su propio ahumador, perfeccionaron sus recetas y establecieron los tiempos de ahumado, reposo e ingredientes para una experiencia gastronómica memorable, así como hacer equipo con un tercero con la experiencia para levantarlo y comprobamos un resultado y comienzo que nos dejó gratamente sorprendidos. Hay muchas bondades a reconocer, por ejemplo el platillo más relacionado con esta cocina como son las costillitas cuya carne se desprende de manera sencilla del hueso y además es blandita. No están bañadas de salsa bbq, eso lo dejan a consideración del comensal. Tienen otras dos salsas, una picante y una reducción de Jack Daniels que es más dulce.

No faltan las órdenes de brisket, pulled pork, salchicha que preparan ellos también, puré de papa, ensalada coleslaw y elote amarillo. Otro de sus platillos son los sliders, panecitos con carne servidos en cuatro piezas para botanear. Si es difícil decidir, cuentan con una charola con muestras de todo. Resultado del esfuerzo y empeño que comienza a dar frutos.

Luis Addams Torres

— BAK’BBQ UG H: L-S de 12:00 a 23:30, D de 12:00 a 22:00 h Av. Guadalupe 6122 a media cuadra de Av. Tchaikovski T/3260-8407 o WhatsApp 33 1738-6545.

Pormenores T• 3283 4400, ext . 3210

LAS COSTILLAS con reducción de Jack Daniels son uno de los especiales

16 • OCIO 12 Al 18 de JUNIo 2020

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GASTRONOMÍA ›REPOSTERÍA

ENTRE LOS MÁS POPULARES: está el clásico vainilla, Red Velvet, zanahoria y chocolate

Pasteles a la medida El equipo de Aldonnza’s Cupcakes se mantiene en tendencia ofreciendo increíbles diseños y un delicioso sabor

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Dentro de la repostería, existen algunos servicios que buscan otorgar una experiencia más cercana que se ajuste a las necesidades del comensal, ese es el caso de Aldonza’s Cupcakes, un proyecto que Jocelyn Aldonza Hernández comenzó hace aproximadamente nueve años, durante la popularidad de los cupcakes.

Conforme los gustos fueron cambiando, Jocelyn y compañía se han enfocado en los pasteles personalizados.

A lo largo del tiempo, Aldonza’s Cupcakes ha experimentado y explorando nuevas tendencias a fin de obtener toda clase de diseños caprichosos, recientemente realizaron un pastel pintado a mano, sin mencionar las diversas esculturas que ha realizado e incluso el compromiso para con el cliente.

“Una vez fuimos hasta Uruapan, Michoacán el pastel ya iba completamente montado en carretera tres horas y media”, comparte Jocelyn.

Por lo general, trabajan con relleno de mantequilla y figuras de fondant, además de mantenerse en tendencia, por ejemplo, con los arreglos florales de chantilly plástico que últimamente han cobrado popularidad.

No obstante, los pasteles no son sólo apariencia “tratamos de venderles sabor y dise-

ño, no solamente el diseño. Me enfoco mucho en el sabor y la calidad de los insumos”.

Entre los sabores que manejan, está el clásico vainilla (el relleno favorito es con crema pastelera al ron) Red Velvet, zanahoria, chocolate (entre sus rellenos destaca el ganache de plátano o el relleno de chocolate Ferrero) además de los dos sabores de la casa: plátano con ganache y pan de guayaba con cajeta y nuez. Adicionalmente, están trabajando en pasteles de almendra y nuez.

Aldonza’s Cupcake trabaja sobre pedido a fin de asegurar su frescura, por ello sugieren realizar los pedidos con tres a cinco días de anticipación. Manejan entregas a domicilio en un radio de 6 kilómetros a la redonda del Trompo Mágico, después de esta área la entrega tiene un costo. Dentro de sus redes sociales encontrarás las distintas creaciones que han realizado y también es por medio de las mismas (especialmente Facebook) donde podrás realizar tu pedido.

Andrea Rodríguez — ALDONZA’S CUPCAKES Facebook: @aldonzascupcakes Instagram: @aldonzas_cupcakes T/33 2342-8179

fotos: luis addams

GASTRONOMÍA ›RESTAURANTES

Tradición al sur de la ciudad Más de diez años respaldan a Los Arre como un lugar para convivir e hincar el diente Comenzaron como una taquería y al paso de los años el apoyo de los comensales les permitió crecer hasta convertirse en el local que ahora es.

Su fuerte son las carnes, elaboradas en su mayoría al carbón.

Para comenzar a abrir el apetito, hay entradas como el guacamoleo o el queso provoleta asado a la plancha, doradito por fuera pero blanco por dentro, que lleva una rebanada de jitomate asado arriba y una pizca de chimichurri. La chistorra asada al carbón también es muy solicitada.

Las hamburguesas son otra opción con el gusto que se han ganado por los comensales como la “Guacaburguer”: 150 gramos de carne, pan artesanal, con queso amarillo y guacamole. La combinación del guacamole la hace fresca y la carne se nota de calidad desde el primer bocado. Al igual disponen de hamburguesas de arrachera, tradicional, hawaiana y la de chipotle con mix de quesos si buscas algo picante.

Cuentan con una barra de ensaladas como la “mixta tradicional” a la cual se le puede dar un toque de proteína; tienen “la de casa” que lleva 130 gramos de arrachera acompañada con una cama de lechuga, jitomate, cebolla, pimiento morrón, crotones, queso Oaxaca y tocino.

Otro de los platillos tradicionales son las papas al horno. Disponen de cortes como Rib Eye, Arrachera, Asada, Cow Boy, Top Sirloin, el churrasco los fines de semana, o si lo prefieres unas costillas BBQ, fajitas de arrachera que se sirven tipo julianas

LAS GUACABURGUER llevan pan artesanal

sobre una cama de cebolla, pimiento morrón y tocino.

O puedes elegir aquello que les vio nacer, unos ricos tacos de asada al carbón, bistec a la plancha, pastor, chorizo, arrachera o lengua, así como quesadillas. Otra cita para los carnívoros al sur de la ciudad.

Luis Addams Torres — LOS ARRE H: L-D de 14:00 a 00:00 h Patria 3191 a unas cuadras de Isla Gomera.

T/3144-1035 Pormenores Disponibles en Rappi, Sin Delantal y DidiFo

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DE NOCHE

Promotor del Renacimiento de Harlem

Zona diversa OMAR GÓMEZ Ampliando tu panorama

Van Vechten aseguraba que los afroamericanos nacieron para ser artistas y sexualmente libres

El artista estadounidense Carl Van Vechten fue pionero al apoyar la cultura afroamericana hace un siglo

H

ace 100 años comenzó a gestarse en Estados Unidos una revolución de la que pocos conocen sus raíces.

Fue durante la época del “Renacimiento de Harlem”, momento histórico en el que se dio gran impulso al arte negro de la comunidad afroamericana, cuyo principal promotor y mecenas fue el artista homosexual blanco, Carl Van Vechten.

Nacido el 17 de junio de 1880, Van Vechten fue un escritor y fotógrafo estadounidense, que ganó cierta notoriedad con su novela “Nigger Heaven”. En sus últimos años, se dedicó a la fotografía de personajes famosos.

Aunque estuvo casado con mujeres durante la mayor parte de su vida adulta, se involucró en numerosos asuntos homosexuales. Fue el

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hijo menor de Charles y Ada Van Vechten. Su padre era un banquero rico y prominente. Su madre estableció la Biblioteca Pública de Cedar Rapids y tenía talento musical.

De niño, desarrolló una pasión por la música y el teatro. Se graduó de Washington High School en 1898. Después de la preparatoria, estaba ansioso por dar los siguientes pasos en su vida, pero le resultó difícil perseguir sus pasiones en Iowa. Describió su ciudad natal como “esa ciudad no amada”. Para avanzar en su educación, decidió en 1899 estudiar en la Universidad de Chicago.

Ahí, estudió temas como música, arte y ópera. Como estudiante, se interesó cada vez más en la escritura y colaboró con el periódico de la universidad. Después de graduarse en 1903,

MARK KUTZ Y VECHTEN FUERON GRANDES AMIGOS HASTA LA MUERTE DE VAN

aceptó un trabajo como columnista para el Chicago American.

En su columna “El acompañante”, cubrió muchos temas con un estilo de chismes y críticas semi autobiográficas. Durante su tiempo con el Chicago American, ocasionalmente se le pedía que incluyera imágenes en su columna. Esta fue la primera vez que experimentó con la fotografía, que más tarde se convertiría en una de sus grandes pasiones.

Van Vechten fue despedido de su cargo en Chicago American. En 1906, se trasladó a la ciudad de Nueva York. Fue contratado como asistente de crítica musical en The New York Times. Su interés en la ópera hizo que se ausentara del periódico en 1907, para viajar a Europa y explorar el mundo del bel canto.

Cuando vivió en Inglaterra, se casó con Anna Snyder. Regresó a su trabajo en The New York Times en 1909, donde se convirtió en el primer crítico estadounidense de danza moderna. Bajo el liderazgo del mentor social de Van Vechten, Mabel Dodge Luhan, se sintió absorto en las artes de vanguardia.

Comenzó a asistir con frecuencia a estrenos musicales innovadores: Isadora Duncan, Anna Pavlova y Loie Fuller se presentaban en la ciudad de Nueva York. También asistió a estrenos en París, donde conoció a la escritora estadounidense Gertrude Stein, quien se convirtió a la postre en su confidente.

El matrimonio con Anna Snyder terminó en divorcio en 1912, y se casó con la actriz Fania Marinoff en 1914. Van Vechten y Marinoff eran conocidos por ignorar la separación social de las razas y por invitar personas negras a su hogar para las reuniones sociales.

Aunque el matrimonio de Van Vechten con su esposa, Fania Marinoff, duró 50 años, a menudo hubo discusiones, sobre todo por las relaciones que el artista mantenía con hombres. Se sabía que Van Vechten tenía lazos románticos y sexuales con hombres, especialmente con Mark Lutz.

Mark Lutz fue presentado a Van Vechten por Hunter Stagg en Nueva York en 1931 y fue un modelo para algunos de sus primeros experimentos con la fotografía. Su amistad duró hasta la muerte de Van Vechten.

Como apreciador de las artes, Carl Van Vechten estaba intrigado por la explosión de creatividad que ocurría en Harlem. Se sintió atraído por la tolerancia de su sociedad y por su atracción hacia los escritores y artistas afroamericanos. También se sintió más aceptado allí por llevar una vida homosexual.

MASCOTAS ›SALUD

Relaja a tu mejor amigo Al igual que los humanos, el masaje ofrece varios beneficios físicos y emocionales en mascotas

E

l sábado 13 de junio, Metta Bienestar corporal y emocional ofrecerá un taller online de masaje para mascotas, ya que ellas también experimentan estrés y son susceptibles a acumular tensión en sus músculos “nos gusta pensar en ti y en que podemos ayudar no sólo a la gente si no también extender estos beneficios a otros seres sintientes como son los animales, a través de sus compañeros de vida”, expresa Mariana Estrella, coordinadora de Metta.

El taller será impartido por Braulio Martínez, fisioterapeuta profesional especializado en técnicas de relajación, quiropraxia y rehabilitación. Aprenderás a dar relajación a los músculos de cualquier animal (perros, gatos, hámsters, aves, entre otros) a través de esta sesión en vivo, un manual digital con la secuencia del masaje y un video demostrativo para futuras referencias. Martínez aprendió sobre la anatomía animal y los momentos en que este masaje puede tener mayor efectividad para diseñar un curso fácil de comprender y llevar a cabo por el público en general.

Al igual que en los humanos, el masaje activa el sistema circulatorio, favorece el drenaje linfático, relaja el sistema nervioso, libera el dolor y el cansancio a la vez que estimula la producción de serotonina y endorfinas que provocan una sensación de felicidad.

Cabe destacar su capacidad para controlar el estrés, incluso en situaciones extremas como un shock por quema de cohetes.

Algunos síntomas de una mascota estresada son “muerde cosas, corre desenfrenadamente, ladra mucho, demanda exageradamente atención, destruye cosas, orina y defeca en los lugares que no debería hacerlo o en los que generalmente no lo hace, se queda parada con la frente pegada a la pared, o da vueltas en un espacio siguiendo un mismo camino”.

Además, puede ayudar en problemas músculoesqueléticos, como lo han comprobado ellos mismos “mi perra comenzó a tener problemas de displasia en cadera a los 14 años de vida, lo cual provocaba que a veces al caminar se le doblaran las patas traseras, su veterinaria me refería que seguro le dolía mucho

pero no lo demostraba a simple vista… así que comencé a practicarle sesiones de media hora de masaje en sus patas traseras, cadera y columna, al terminar las sesiones ella corría y brincaba y se le veía notablemente feliz y con un poco más de energía”.

En cuanto a la seguridad del masaje, se recomienda no aplicarlo en animales agresivos y cuidar que el área a masajear no tenga un desgarre, esguince, heridas recientes o con puntos. Para participar al taller sólo se requiere una buena conexión a internet, audífonos y el explorador Chrome. “En Metta, tenemos la motivación de poder generar un espacio que pueda beneficiar a la gente, a través de técnicas aplicadas sobre el cuerpo, para ayudar al cuidado corporal y emocional de las personas”, agrega Estrella.

Andrea Rodríguez — TALLER ONLINE MASAJE PARA TU MASCOTA Sábado 13 de junio, de 10:30 a 12:30 h.

Precio: Inversión $250 Contacto: 33 1158-8810 y mettabienestar.mx@gmail.com

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OCIOSIDADES ›SALUD

Encías sanas dientes sanos La gingivitis puede provocar sangrado al cepillar los dientes, descubre cómo prevenirlo

L

a gingivitis es el término médico que se emplea para definir la inflamación de las encías. Esta es una forma leve de enfermedad gingival y tiende a tener como resultado unas encías inflamadas y enrojecidas que provocan el sangrado del tejido gingival, en especial cuando te cepillas o usas el hilo dental o muerdes algo duro, por ejemplo una manzana.

La gingivitis es tratable, por eso es importante que hables con tu dentista y entiendas los síntomas antes de que se vuelva un problema mayor.

La principal causa de gingivitis es la acumulación de placa, una capa de bacteria que se desarrolla continuamente por encima, alrededor y entre los dientes, en especial en zonas de difícil acceso. Estas bacterias irritan las encías y pueden provocar su inflamación.

Por otro lado, también se desarrollan pequeños espacios o “bolsas” entre las encías y los dientes. Si no se tratan, estas bolsas pueden hacerse cada vez más profundas y desarrollar problemas más graves como la sensibilidad dental o la periodontitis.

Las encías de los fumadores también son más susceptibles a una posible infección ya que el tabaco reduce el flujo de sangre y nutrientes que llegan a los tejidos gingivales.

TRATAMIENTO Si se actúa rápido, tu dentista puede tratar la gingivitis fácilmente.

Por eso, debes visitar con regularidad a tu dentista: el médico podría detectar algún problema en las encías antes de que empieces a mostrar los síntomas.

Sin embargo, cada día puedes tomar partido para reducir el riesgo a padecer gingivitis si mantienes una buena salud bucal. Esto quiere decir cepillarse los dientes durante dos minutos dos veces al día con una pasta de dientes como el dentífrico de uso diario con flúor parodontax. Ayuda a detener y prevenir el sangrado gingival, este es cuatro veces más eficaz que una pasta de dientes regular a la hora de eliminar la acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías (donde la encía se une al diente) y ayuda a mantener las encías sanas y los dientes fuertes.

Audéntica — AUDÉNTICA ESPECIALISTAS DENTALES H: L a V de 10:00 a 14:00 y 16:00 a 18:00 h Sábado de 11:00 a 14:00 h Del parque 354, Chapalita Oriente T/ 36474466

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la gingivitis es una enfermedad que tiende a inflamar y enrojecer las encías

la principal causa de la enfermedad es la acumulación de placa bacteriana

para prevenir esta enfermedad es necesario mantener una buena salud bucal

OCIOSIDADES ›LITERATURA fotos: especial

Los secretos de Brian Wilson El fundador de The Beach Boys Brian Wilson tiene disponible su autobiografía en español Yo soy Brian Wilson…y tú no fue lanzado más de una celebridad; pero más raro aún en su versión en español recientemente como entre dichos sujetos es tener el privilegio de la oportunidad para que los seguidores de la sobrevivir al tercer acto y poder contarlo. Y agrupación famosa en los sesenta y setenta eso es parte de lo que convierte la accidentada singladura vital de Brian Wilson en una epoconozcan más de su vida.

“Es una autobiografía en la que descubri- peya tan sorprendentemente asombrosa”, mos de la mano del autor su otra cara, es reza la descripción de la publicación.

Algunos de los elementos que sorprenderán decir no el personaje que salía sonriente a los al lector, comparte Lizette es que escenarios y que triunfó en los 60 el artista no se daba cuenta de su y 70, sino el sentido humano, la genio creativo. Empezó a tener persona. Con ello muestra todos La publicación reconocimiento de otros artistas los demonios en su interior, los ya se encuentra como Elton John, Billy Joel “inproblemas mentales que padecía, en librerías cluso del productor de Los Beatles los sufrimientos que lo llevaron al y se da cuenta de lo que es y emmundo de las drogas. También encontramos el otro lado la explicación de las pieza a poner los pies en la tierra. Dijo: vale canciones el contexto de lo que llegó hacer la pena lo que estoy haciendo pero al mismo números musicales y de lo que había detrás” tiempo estar lidiando con todos sus demonios, compartió Lizette Cisneros, coordinadora de con el maltrato de sus papás, con la muerte de sus hermanos, su primer fracaso matrimoEditorial Malpaso “Reza el adagio que segundas partes nunca nial y todo eso es lo que nos da un nuevo fueron buenas, infundada leyenda cuya vera- contexto de los discos” cidad, no obstante, suscribiría a voz en grito Luis Addams

Comunidad desde la distancia Este esfuerzo busca continuar y promover la convivencia que tenía lugar dentro de la Vía Recreativa La comunidad de baile Swing GDL ha organizado durante los domingos de junio un proyecto conocido como The Social Dance Revival, que busca retomar las sesiones dominicales de baile social que el grupo ha realizado desde hace tres años en el marco de la Vía Recreativa. El equipo detrás de esta comunidad decidió continuar con esta propuesta a través de streaming.

De esta manera, todos los domingos de junio al mediodía contarán con una reunión en Zoom que paralelamente se transmitirá en su página de Facebook. Las sesiones contarán con un par de DJ Set y clases taster con invitados internacionales, de modo que se genere un espacio para compartir música, pasos de baile y seguir en

contacto con los aficionados al Lindy Hop. Swing GDL forma parte de Swing México, ambos buscan consolidar el Lindy Hop y el Swing en el país. Cuentan con distintas clases de baile y eventos para invitar al público en general a disfrutar del baile; si bien sus actividades presenciales ha quedado suspendidas, continúan impartiendo clases de manera virtual.

Ocio — THE SOCIAL DANCE REVIVAL Domingos, del 14 al 28 de junio, 12:00 h.

Enlace: Zoom / ID de reunión: 834 6841 1835 Contraseña: 263422 Entrada: GRATIS FB: facebook/ociogdl • TW: @Ocioenlinea

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OCIOSIDADES

Lo que destaca en la semana...

El viernes 12. Luna en trígono con Mercurio.

Parte de la realidad es que ya no se tiene eso con lo que se contaba, hay que estar alerta. Se tiene que demostrar que se está al tanto de los asuntos. Nuevamente, la moneda va a estar en el aire, muchas cosas pronto se definirán. Hay asuntos del pasado que vienen para ser liquidados.

El sábado 13. Luna en CUARTO MENGUANTE a la 01:24 h., en Piscis. Es mejor desistir cuando es claro que no se tendrán ventajas, o algo positivo que aporte en lo personal y a los demás. Una pausa es conveniente cuando no se sabe hacia dónde dirigirse. Es conveniente cuidar las palabras si no se quieren lastimar susceptibilidades. A través de la razón se encontrarán las mejores soluciones.

El domingo 14. Luna en cuadratura con Mercurio. Habrá que exponer de manera más tajante los intereses propios, pero sin lastimar a nadie, los demás deben mirarnos como quien sabe tomar decisiones prudentes y bien consideradas. Hay anhelos y deseos que no sucederán, no están acordes al orden cósmico de estos momentos. Se indica no temerle a la verdad de las cosas cuando aparezca.

El miércoles 17. MERCURIO RETROGRADO a partir de las 22:59 hrs. Luna en conjunción con Urano.

Son tiempos de corregir algunas cosas que se han aplazado y de poner a cada uno en su lugar. Las palabras que hoy se digan, van a tener más peso y autoridad moral. En asuntos delicados hay que conservar las condiciones planteadas.

El jueves 18. Luna en trígono con Plutón. Tiempo de corregir lo que parcialmente se ha dañado. Habrá momentos en que, lo que nos saque adelante es haber mantenido nuestra dignidad intacta. Algunos asuntos van a tardar todavía en dar frutos, pero están en marcha. Hoy es el día de tomar las medidas apropiadas y nada más. Hay intenciones oscuras que ahora no se miran bien, y que están en nuestra contra, pero van a quedar más claras hoy.

Horóscopo lunar • del del 12 al 18 de junio 2020 • GUSTAVO SPRAGUE TAURO

ARIES Actuar con mayor determinación, ayuda a recuperar el lugar perdido. Cuando las aspiraciones son altas, a veces se tienen que sacrificar otras cosas con el fin de alcanzarlas. Hay que compartir con los más cercanos lo que se tiene y se ha logrado con esfuerzo. Tener definido lo que se quiere, es el primer paso para empezar bien.

CÁNCER

GÉMINIS

Tiempo de buscar los contactos que puedan servir de enlace para nuevos logros. Habrá que tener una buena administración en el terreno económico. Se tiene que vencer cualquier indicio de inseguridad. Para tener un avance hay que ir más allá. Conviene unir fuerzas para responder a las necesidades de la familia.

LEO

Las tareas que son de sobrellevar pueden compartirse con otros. Hay que hacerse cada vez más a la idea de que se tiene que dar una renovación.

Es bueno permitirse conmover el corazón con algunas vivencias que no se pueden comprender de otra manera. Es importante invertir energías para reconciliar lo que está en desorden.

VIRGO

Hay que darle estabilidad a los proyectos que se traen en manos. Ante la posibilidad de elección, es necesario tener en claro lo que se quiere para elegir lo que se ajuste a las expectativas. Antes de comprometerse vale la pena ver hasta donde es posible hacerlo. Las cosas se deben alinear dentro de un marco de orden y armonía.

La vida no es un juego de todo o nada, tiene matices. Hay un orden cósmico que determina ponerse en armonía consigo mismo para que aflore el potencial humano que se tiene. No permitir que se endurezcan aspectos internos que son vitales. Ahora se pueden planificar de mejor manera las estrategias que siguen.

CAPRICORNIO Lo que está siendo difícil puede resultar un problema mayor con el tiempo, es mejor actuar. La solidaridad hacia los demás se pone a prueba en distintas circunstancias. Las diferencias que se tienen con otros se pueden resolver si hay mayor apertura de ideas. Es necesario entender que no siempre, ni en todo, se tiene la razón.

Debe tomarse lo que lleve a ejercer más control de las situaciones. Importante discriminar entre lo que realmente se necesita y lo que es mejor hacer a un lado. Cuando las circunstancias están a favor, aprovechar para hacer algo más firme.

Se tendrá que enfrentar la posibilidad de una ruptura en lo emocional.

SAGITARIO

ESCORPIÓN

LIBRA

En algunos asuntos habrá que esperar un poco más, en otros hay que ir más al ritmo que tienen por si mismos. Ninguna discusión debería salirse de control, traería consecuencias serias. Se indica recurrir a la sabiduría del destino y entender que hay un tiempo para cada tema. Llegó la hora de tomar las riendas y valerse más por sí mismo.

Aceptar el destino ayuda a no consumir energías de manera inútil y enfocarse en lo que toca vivir. Se ha empezado a percibir lo que se puede conseguir realmente. Hay que perder la costumbre de confiar en cualquiera que llegue. La necesidad de hacer y de crear está muy fuerte, hay que aprovecharla.

Habrá que poner atención si existe un ambiente de tensión. Es importante exigir que se mantenga seguro el compromiso que ya se hizo. Siempre será mejor manejarse con una actitud más comprometida, esto marcará la forma en que las cosas se den. Es conveniente recordar que la vida da, lo que cada quien le pone.

PISCIS

ACUARIO Hay que impedir que crezca lo que está separando de quienes se tiene que estar ahora más unido. No se pueden retrasar más las promesas que se han hecho, hay que empezar a cubrir compromisos serios. Las influencias ajenas que están haciendo daño, hay que detenerlas a la brevedad posible.

Buscar lo que inspire y motive a ser mejor persona. Se tienen que ver las cosas como son, aunque sea difícil aceptarlo. Habrá que cuidar la salud y la energía vital, no gastarla en actos o esfuerzos que no tienen ningún sentido. Estar al tanto de los cambios que puedan darse en el trabajo para no ser sorprendido.

Acciones ante el covid -19

Utiliza la mano NO dominante para:

Abrir puertas

Sujetarte en el transporte público

Detenerte de barandales

Así reducirás el riesgo de tocarte la cara, ojos y nariz con esta mano y prevenir el contagio 24 • OCIO 12 al 18 de JUNIo 2020

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fotos: ESPECIAL

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