LDC Oude Pastorie - april - juni 2013

Jaargang 9 nr 2 2e kwartaal 2013

NIEUW IN HET AANBOD

WORKSHOPS: CHOCOLADE MAKEN

LOKAAL DIENSTENCENTRUM DIENSTENCENTRUM O U D E PA S T O R I E

HAAL MEER UIT JE SMARTPHONE DOE DE VEILIGHEIDS‐ BINGO

LOKALE DIENSTENCENTRA

© OCMW Rotselaar - Werchter, Kerstdrink Dienstencentrum 17.12.2012, Marie-Jeanne Keppens

INFOSESSIES DEFIBRILLATOR: PRAKTISCH GEBRUIK

Een uitgave van

BESPAAR MET GENERISCHE GENEESMIDDELEN

ALS ZORG EEN ZORG WORDT

40 JAAR LDC IN VLAANDEREN esste lezer,,

De lokale diensstencentra in Vla aanderren vieren hun veertiigste verjaardag g. Er is reden tot fee esten, want ve eel van deze centra a vormen al tientalllen jare en een kloppend hartt. Ook het diensttencentru um van Rottselaa ar dat in 2002 werd d gestart.

Al jaren n le evert LDC Ou ude Pasttorie veel in nspa anningen om te zoeke en naar nieuwe acctiviiteiten. Want - zoalss nu - aan n het ein nde van een n lan nge sttrenge wintter krijgen we de beho oefte om rame en en deuren n ope en te goo oien en onze grenzen te e verleg ggen.

Hett gevoe el dat de din ngen op een and dere manier kunnen of zellfs moeten,, leverrt ons de onstuitbare energ gie van de lente op p.

Sinds begin 2013 3 huisve est het LDC C ook ee en klein op pvanginitiatiief voor thuiswonende zorrgbeh hoevvende personen. CA A DO

’ T P LEIN iss een samen nwerking van Familiehulp en OCMW Rotselaar. In één van de studio’s van de Oude Pastorie kun nnen zorgbehoe evende ouderren dagelijks terecht voor een D A GB B EST T E DING .

ZII N V O L L E

Samen met een verzorgende kunnen ze hu uiss-

houd dellijke klusssen opk knappen en hun sociaal isolement doorbreken. Ze kunnen n deelnemen aan dingen die de dag wat aan ngena amer mak ken: de krantt le ezen,, handwerrk, een film bekiijken, een kopjje koffie drinken, ... Ze kunnen er ook k

HUL L P K R I J G EN

bij het dou uchen, ba aden, bij haar- en nage elverzorrging. Een n nieuw initia atief om zorgbehoeven nden la anger in hu un bestaan nde woning te houd den, hen in contact te bren ngen met anderen om enkele gezelllige e uren n doo or te e brengen en de mantelzorrger te ondersteunen.

We wensen jullie alvast veel leesplezier en n hopen dat we elkaar ontmoeten op één van de activite eitten n va an het LDC C. Lucia Woute ers, Voorzitter OCMW Rotselaar

WIE WERD HET SLIMSTE DIENSTENCENTRUM VAN

VLAANDEREN? PROFICIAT AAN LDC LEVENSVREUGDE UIT LISSEWEGE (BRUGGE) DAT 2 MIN 32 SEC NODIG HAD OM DE CODE TE KRAKEN.

BIJ ONS WERD

“NICO DE MUS” DE WINNENDE PLOEG. NOG 9 ANDERE LDC’S HADDEN DE JUISTE CODE GEVONDEN.

PROFICIAT AAN ALLE DEELNEMENDE PLOEGEN!

GR ATIS INFOSESSIES BURN N OUT T BIJ M A NT T E L Z O R G E R S: G R I J P T I J D I G I N !

E EN VO U D I G

T E BEDIENEN

A L S Z O R G E E N Z O R G WO R D T

H OEE G EB B RU I K J E E E N D E FI B R I L L ATO R?

Iedere mantelzorge er heefft wel ee ens een moment waarop al-

Een automa atisch h exte erne defibrillator of AED is een draagbaar

less teveel wordt ... Waarop hiij of zij zo ver mogelijk van de

toestel dat een elek ktrische e schok k aan het hart toedient bij

zorgb behoeven nde wil zijn. Een normaa al fenomeen: constant

levensbedreigende hartritmestoo ornisssen. De AED analyse eert

zorg g dragen voorr ie eman nd is zwaar. Maarr wie dit gevoel con-

het hartritme van het slachtoffer en bepaaltt automattisch of

sttantt ervaart en zich ‘opge ezorg gd’’ voelt, heeft een burn-out. De

een stroomsstoot het sla achtoffer kan helpen. In afwachtiing van

zorg om een ander is dan n een vorm m van lijjden gew worden. Deze e

proffessionele e assistentie kan je dus met zo’n to oeste el le evens

negattieve e signalen worden all te vaak te laat opgemerk kt of

redd den!

gewoon weggewuifd d. De vorming g helptt de mantelzorger en n zijn

Een lesgever van het Rode Kruis toont ons hoe we een defibril-

omgeving het probleem m tijd dig te onderken nnen en aan te pak-

lator gebruiken. Deze opleiding duurt 3 uur.

ken. We bekijken de oorzak ken,, hoe e je een bu urn-out herkent en n

Inschrijven vóór woensdag 24 april 2013.

vooral wat je eraan kan doen.

Datum:

vrijdag 26 april 2013 om 13.30 u.

Inschrijven vóór donderdag 6 jun ni 2013.

Deelnameprijs:

gratis

Datum:

maandag 10 juni 2013 om m 14 u..

Deelnamepriijs:

gratis

B ESPA AR

OP J E G E N E E S M I D D E L E N FA C T U U R

G E NERISS C H E G E N E E S M I D D E L E N Samen gebruiken n we veel geneesmiddelen. Dit weegt zwaar op het budget voorr de gezondheidszorg, maar natuurlijk ook op de eigen porrtemonn nee. Neem je dagelijks verscchiillende gen neesmiddelen? Dan n kan je heel wat besparen door eenvvoudig g de prijs te vergelijken. In de vorming geven wij je algemene inforrmatie over de soorten geneesmiddelen en gaan we verd der in op p vaak gestelde vragen over generische geneesmiddelen.

Insch hrijjven vóór donderdag 23 meii 2013.

Datum:

maandag 27 mei 2013 om 14 u.

Deelnameprijs:

gratis

DAG VAN DE BUREN het Werchterplein 21 tussen 14 en 16 uur voor een

GR ATIS

B RUSSELSE

WAFEL .

HEB JIJ NOG BABYWOL BABYWOL? In het najaar gaat het LDC nog eens aan het

BREIEN VOOR HET GOEDE DOEL :

daarom zoeken we massa’s zachte babywol: ideaal om babytruitjes, dekentjes en sjaals van te breien ... © OCMW Rotselaar - Onthaalmoment LDC, Werchter, ?? ??? 2012 - ???

© OCMW Rotselaar

© OCMW Rotselaar

Op vrijdag 31 mei is het Internationale Dag van de Buren. We verwachten je op

AC TIVITEITEN NIEUW IN HET AANBOD

DERDE EDITIE “KUNSTROUTE WERCHTER” Op zondag 5 mei 2013 wordt voor de 3e keer de tweejaarlijkse

WORKSHOP CHOCOLADE MAKEN

kunstroute doorheen Werchter georganiseerd. Op een 20-tal plaatsen in het dorp presenteren creatieve talenten hun werk

Zin in een leuke, creatieve en vooral lekkere workshop?

in eigen atelier of huis.

In het workshopatelier leer je onder andere om simpele en

Het informatie- en vertrekpunt is voorzien in het cultuurhuis

bijzonder lekkere pralines, truffels, studentenhaver en lolly’s

“Jack-Op”, Amerstraat 1 te Werchter.

te maken. Je komt te weten waarom het thuis net niet lukte.

Een overzichtstentoonstelling geeft je daar een voorsmaakje,

Morsen en smullen is toegelaten. Een ervaren chocolatier

je kan er ook het routeplan gratis verkrijgen en bij live mu-

wijst je de weg. Deze workshop gebeurt op verplaatsing in

ziek genieten van een drankje. De locaties op de kunstroute

het productie-atelier van Delvora in Betekom.

kunnen zowel te voet, met de fiets of met de wagen bezocht

Inschrijven is noodzakelijk.

worden. De deelnemers van het teken- en aquarelatelier en

Datum:

onze patchworkgroep stellen hun werk tentoon in het LDC.

maandag 13 mei 2013, 14 - 16.30 uur

Kostprijs: € 16 (ingrediënten inbegrepen)

Datum:

zondag 5 mei 2013, 10 - 18 uur.

Kostprijs: gratis

WORKSHOP HAAL MEER UIT JE SMARTPHONE Wil je met je smartphone meer doen dan alleen bellen en sms’en? Dan is deze workshop iets voor jou! We verkennen samen een aantal interessante mogelijkheden zoals agenda en mailbeheer, apps installeren, foto’s nemen en bewerken, je stem opnemen, een route plannen en de mogelijkheid om je smartphone te gebruiken als muziekspeler. We vragen wel dat je al enige ervaring hebt met sms’en en bellen. Je brengt je eigen smartphone mee, het type of merk speelt geen rol.

Inschrijven is noodzakelijk.

Datum:

vrijdag 19 en 26 april 2013, 13.30 tot 16.30 uur.

Kostprijs: € 28

BLOEMSCHIKNAMIDDAG ΈGROOTΉOUDERS ͳ ΈKLEINΉKINDEREN Creatieve namiddag op 15 mei: grootouders en kleinkinderen knutselen samen een bloemstuk!

Inschrijven vóór 7 mei 2013.

Datum:

woensdag 15 mei 2013, 14 - 16 uur

Kostprijs:

€ 10 / kind (incl. materiaal)

BEZOEK AAN DE BIBLIOTHEEK Heb je als senior al de weg gevonden naar de bib? De oude ‘boekerij’ van vroeger is ondertussen véél meer dan een verzameling boeken! In onze moderne bibliotheek / mediatheek vind je ook tijdschriften, boeken en dvd’s. De bib van Rotselaar leidt je graag rond op maandag 15 april 2013 en trakteert

Inschrijven?

Bel 016 60 61 61 of mail naar dienstencentrum@ocmwrotselaar.be Vermeld duidelijk voor welke activiteit je wil inschrijven, en met hoeveel personen.

nog op taart en koffie.

Inschrijven voor donderdag 11 april.

Datum:

maandag 15 april 2013 om 14 u.

Kostprijs: gratis

Start nu met valpreventie!

Hoe vroeger, hoe lager het risico op vallen.

Ben je wel eens onderuit gegaan of toch bijna? Valpartijen komen

Speel met ons l e sp o g in -b s id e h ig il e v t e h

vaak voor bij ouderen. Eén op drie valt minstens één keer per jaar.

Eén derde valt zelfs meer dan één keer per jaar.

maandag 22 april 14 uur

Zo’n valpartij kan ernstige gevolgen hebben: verstuikingen, snijwonden of een breuk. Maar ook psychologisch kan een val je ‘breken’.

Angst om nog eens te vallen, wankel zelfvertrouwen en een grotere afhankelijkheid van anderen.

Neem alvast deel aan het veiligheids-bingospel: een originele bingo helemaal in het teken van vallen!

Inschrijven vóór donderdag 18 april 2013.

Kostprijs:

gratis

W EEK

VAN DE VALPREVENTIE

GEZONDHEIDSWANDELINGEN: EEN GOED BEGIN! Gezondheidswandelingen zijn begeleide wandelingen in groep. Deelnemers stappen flink door op hun eigen tempo

- 22-28

APRIL

START IN STIJL! LDC Oude Pastorie biedt je een glaasje cava aan na de wandeling van dinsdag 23 april. Afspraak om 11 uur aan de Meander, rechts van de ingang “zwemzone”.

zonder uitgeput te geraken, het zogenaamde “brisk walking”. De gezondheidswandelaars spreken af op een vast vertrekpunt, wandelen 15 minuten en keren via dezelfde weg terug naar het beginpunt.

Zin om mee te stappen? Er is een gezondheidswandeling elke dinsdag, donderdag en zaterdag, telkens om 10.30 uur.

Dat gebeurt 3 keer per week een half uur op vaste dagen met een vast beginuur en een vast start -en eindpunt.

Gezondheidswandelingen verhogen de conditie van de deelnemers omdat de intensiteit van het wandelen op een comfortabele manier wordt opgedreven.

Het is dus niet hetzelfde als recreatieve wandelingen of © OCMW Rotselaar

fitnesswandelingen.

• dakisolatie

ENERGIE BESPAREN? LEEN TEGEN 2 %!

• hoogrendementsglas

Door je dak te isoleren, hoogrendementsglas te plaatsen of een

• condenserende verwarmingsketel

oude verwarmingsketel te vervangen, kan je tot 30 % besparen

• vloer- of muurisolatie

op je jaarlijkse energiefactuur. Door hun hoge kostprijs worden deze energiebesparende werken vaak niet uitgevoerd. Nu het F ONDS

TER

R EDUCTIE

VAN DE

• thermostatische kranen of een kamerthermostaat • energieaudit, ...

G LOBALE E NERGIEKOST

(FRGE) is opgestart, wordt energiebesparing en besparing op de energiefactuur voor meer mensen mogelijk. Via dat fonds

Vragen over deze FRGE-lening of

kan je een goedkope lening (2 %) of zelfs een renteloze lening

andere vragen over wonen? Doe een

(0 %) afsluiten voor volgende energiebesparende werken:

beroep op het W OONINFOPUNT van Rotselaar: je vindt ons elke woens-

©energiekeregio.be

dag tussen 14 en 16 uur in het Administratief Centrum van Rotselaar. Of bel 016 31 18 69.

APRJUN

KALENDER INFOMOMENTEN HET VEILIGHEIDS-BINGOSPEL

nieuw

MAANDAG 22/04

14 - 16 U

GRATIS - SCHRIJF IN VÓÓR 18/04

HOE GEBRUIK JE EEN DEFIBRILLATOR?

VRIJDAG 26/04

13.30 16.30 U

GRATIS - SCHRIJF IN VÓÓR 24/04

DAG VAN DE BUREN

VRIJDAG 31/05

14 - 16 U

GRATIS

GENERISCHE GENEESMIDDELEN

MAANDAG

27/05

14 - 16 U

GRATIS - SCHRIJF IN VÓÓR 23/05

ALS ZORG EEN ZORG WORDT

MAANDAG 10/06

14 - 16 U

GRATIS - SCHRIJF IN VÓÓR 06/06

TAALCURSUSSEN

ENGELSE LES

1E JAAR: MAANDAG

13.30 - 16.30 U

2E JAAR: DONDERDAG

9.30 - 12.30 U

4E JAAR: DINSDAG

13.30 - 16.30 U

PRAATKLAS: MAANDAG

9.30 - 12.30 U

GEVORDERDE PRAATKLAS: VRIJDAG

FRANSE PRAATKLAS SPAANSE PRAATKLAS

€ 50 PER PERSOON (OKT-JUN) (EXCL. HANDBOEK)

13.30 - 16.30 U

ELKE DINSDAG

10 - 12 U

€ 50 / PERSOON (OKT-JUN)

ELKE WOENSDAG

10 - 12U

€ 50 / PERSOON (OKT-JUN)

APRJUNI

KALENDER RECREATIEVE ACTIVITEITEN BREICLUB

ELKE

1E EN 3E WOENSDAG

VANAF

19 U

€ 2,50 / LES (ZONDER MATERIAAL)

START APRIL: DE MEANDER GEZONDHEIDSWANDELING (DINSDAG, DONDERDAG EN ZATERDAG: 10.30 U)

START MEI: OCMW WERCHTER

GRATIS

START JUNI: KERK WEZEMAAL KUNSTROUTE WERCHTER PATCHWORK TEKEN- EN AQUARELCURSUS ZWEMMEN VOOR 50-PLUSSERS

VORMING & WORKSHOP

ZONDAG 05/05

10 - 18 U

ELKE DONDERDAG

19 - 22 U

ELKE DINSDAG

13 - 16 U

ELKE DONDERDAG

12 - 13 U

GRATIS € 2,50 / LES (ZONDER MATERIAAL) € 2,50 / LES (ZONDER MATERIAAL) € 1,25 (€ 15 VOOR 15-BEURTENKAART)

nieuw

BEZOEK AAN DE BIB HAAL MEER UIT JE SMARTPHONE CHOCOLADE MAKEN

MAANDAG 15/04

14 - 17 U

VRIJDAG 19 EN 26/04

13.30 - 16.30 U

MAANDAG 13/05

14 - 16.30 U

GRATIS INSCHRIJVEN VÓÓR

11/04

€ 28 INSCRHIJVEN NOODZAKELIJK

€ 16 (MET INGREDIËNTEN) INSCHRIJVEN NOODZAKELIJK

€ 10 / KIND BLOEMSCHIKNAMIDDAG (GROOT)OUDERS - (KLEIN)KINDEREN

WOENSDAG 15/05

14 - 17 U

(MATERIAAL INBEGREPEN) INSCHRIJVEN NOODZAKELIJK

Wordt verwacht voor het najaar i.s.m. De Bib: Vertelavond “Streken en Legenden” Nieuwe cursus “PC voor beginners” met Word, Windows 8, Skype, ...

Lees je liever de digitale versie?

Inschrijven voor een activiteit?

Bel 016 60 61 61

Scan dan deze code:

Werkten mee aan dit nummer: Ann Buedts, Cindy Van Opstal, Lucia Wouters (OCMW-voorzitter), Herman Verschuere, Joke Verryken (centrumleidster).

CENTRUMLEIDSTER Dringende vraag? Neem contact op met onze maatschappelijk werkers Joke Verryken, Cynthia Nicolay of Sarah Demoulin. donderdag 13.30 - 16 uur Telefoon: 016 60 61 61 E-mail: dienstencentrum@ocmwrotselaar.be

© OCMW Rotselaar

DIENSTEN CENTRUM DIENSTENCENTRUM OUDE PASTORIE

JE KAN BIJ HET DIENSTENCENTRUM TERECHT VOOR: BOEKBEDELING A AN HUIS

C ADO ‘ T P LEIN :

COLLECTIEVE DAGOPVANG

BOODSCHAPPENDIENST

ONTMOETINGSRUIMTE

GEZELSCHAPSDIENST

Kaartje leggen? Zin in een gezellige babbel? Even bijpraten? Kom

KLUSJESDIENST

langs in onze ontmoetingsruimte. elke voormiddag 9 - 12 uur

MA ALTIJDBEDELING

maandag

13.30 - 20 uur

MANTEL ZORGTOEL AGE

dinsdag en donderdag

13.30 - 16.15 uur

MIDDAGRESTAUR ANT

woensdag en vrijdag

13.30 - 16 uur

MINDER MOBIELENCENTR ALE

Lokaal Dienstencentrum ‘Oude Pastorie’, Werchterplein 21, Werchter NOODOPROEPSYSTEMEN

INTERNETTERMINAL Weinig computerervaring? Problemen met Word of Excel?

POETSDIENST SENIORENFL ATS

(W ERCHTER )

Geen internetverbinding? Onze vrijwilligers helpen je! maandag en donderdag 9 - 11.30 uur

SENIORENWONINGEN

maandag

STOOKOLIEPREMIES

14 - 16 uur

STRIJK ATELIER

SOCIAAL HUIS Het Sociaal Huis helpt u bij het vinden van de juiste dienst- en hulpverlening. maandag

18 - 20 uur

dinsdag

9 - 12 uur

stookoliepremie

woensdag 9-12 uur

Lokaal Dienstencentrum ‘Oude Pastorie’, Werchterplein 21, Werchter Telefoon: 016 60 61 61, E-mail: sociaalhuis@ocmwrotselaar.be

(W EZEMA AL)

(G ROENSTR A AT, R OTSEL A AR )

VOET VER ZORGING

Geen vervoer Geen probleem! Je kan ons bereiken met lijnbus 333 of met de belbus 719. Die kan je reserveren op 016 31 37 00.

iken? re be te s on om r Geen vervoe