www.odefensor.com.br OEdiçãoDefensornº.92| 17 de agosto de 2022 Momento Mulher Página 6 10 mitos e verdades sobre câncer de mama Seletividade alimentar: o que você não come? Páginas 2 e 3 Páginas 4 e 5 47% das brasileiras não sabem que um litro de leite humano pode alimentar até dez recém-nascidos por dia
Para entender mais sobre a doen ça, a médica oncologista Maria Cristi na Figueroa Magalhães, tira as princi pais dúvidas. O câncer de mama só afeta quem tem histórico familiar Mito. Apesar de pessoas que pos suem histórico de câncer de mama na família apresentarem maior risco de desenvolver a doença, medidas pre ventivas são fundamentais para qual quer mulher. Segundo o INCA, ape nas 5% dos casos estão relacionados a fatores hereditários. Amamentar pode proteger con tra o câncer de mama Verdade. Existem evidências de que quanto mais prolongado for o período de aleitamento, maior a pro teção, principalmente se a gestação ocorrer antes dos 30 anos de idade. Esse elo se dá porque a amamentação reduz o número de ciclos menstruais
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de mama é a primeira causa de morte por câncer na população feminina no Brasil. No combate a esta doença, a informação tem um papel fundamental por auxi liar nas medidas preventivas, no diag nóstico precoce e na adesão ao trata mento, para aumentar as chances de cura e sobrevida, além de melhorar a qualidade de vida das pacientes.
2 O Defensor | 17 de agosto de 2022 Momento Mulher Momento Mulher Com circulação mensal Diretor Comercial: Mario Bagliotti Jornalista Responsável: Gabriel Silvestre Bagliotti (Reg. MTE nº. 66972/SP) Uma publicação da: Nova Dimensão Editora Ltda. comjornalodefensor@gmail.www.odefensor.com.br “Artigos assinados não representam necessa riamente a opinião do jornal." Colaboraram nesta edição: Nathalia BagliottiSabbatiniDavoglioeGabriel Central de Jornalismo – Rua Campos Sales, 307, Sala 203- Tel: (16) 3252-5696 - Taquaritinga-SP O Defensor Principal causa 10 mitos e verdades sobre câncer de mama
Este exame tem papel fundamental na detecção de calcificações, que podem surgir antes mesmo da imagem de um nódulo. O uso de desodorante pode cau sar câncer de mama Mito. O câncer se origina da muta ção do DNA celular herdado ou adqui rido por fatores ambientais. Nenhum tipo de desodorante causa essa modi ficação. O que pode acontecer com o uso deles são alergias e irritações. Mulheres mais velhas têm mais chance de desenvolver câncer de mama Verdade. As estatísticas mostram que a idade avançada é um dos fato res de risco para o câncer de mama. Isso não significa que os exames de prevenção não devam ser realizados em mulheres de outras faixas etárias. Dados do INCA mostram que a faixa etária que mais se beneficia do rastreio de câncer de mama é entre os 50 e os 69 anos. É nesse grupo que o custo-e fetividade da mamografia é adequado. Atividades físicas ajudam a prevenir o câncer de mama Verdade. A prática de atividades físicas traz benefícios à saúde em ge ral e ajudam a prevenir uma série de problemas crônicos e agudos. A obe sidade e o sedentarismo aumentam o risco de desenvolvimento de câncer de mama. Todo nódulo na mama é câncer Mito. Ao longo da vida, nosso corpo apresenta uma multiplicação desordenada de células que podem formar nódulos nas mamas, mas nem sempre eles trazem risco para a mu lher. A maioria dos nódulos é de ori gem benigna e não apresenta risco de evoluir para câncer de mama. O câncer de mama não tem cura Mito. Quanto mais cedo a doen ça for diagnosticada, maiores são as chances de cura. Por isso, existe tanto empenho em torno da conscientiza ção para o diagnóstico precoce, como ocorre na Campanha Outubro Rosa. No entanto, é sempre fundamental le var em conta que cada pessoa é única e a evolução da doença também. Os avanços nos tratamentos garantem al tos índices de sucesso dos desfechos clínicos.
A quimioterapia é indicada para todas as pacientes com câncer de mama Mito. O uso deste tratamento é bem frequente, mas em muitos casos não é necessário. A decisão em rela ção ao uso ou não de quimioterapia é baseada em vários fatores: tamanho e características do tumor, dados do estudo imuno-histoquímico (tipo de câncer de mama) e condições de saú de da paciente, entre outros. Terapias conjugadas com uso de medicamen tos biossimilares vem ampliando as opções de tratamento de combate ao câncer de mama e contribuindo para desfechos clínicos bem-sucedidos.
É possível estar com câncer de mama e não apresentar sintomas Verdade. Existem alguns sintomas do câncer que não estão relacionados a “caroços” nos seios. São eles: pele com escamação, irregular ou infla mada; vazamento pelo mamilo, in chaço da mama; dor nas costas e no pescoço; e perda de peso inexplicável. Além disso, o rastreio com mamogra fia anual a partir dos 40 anos é extre mamente importante para os casos em que a paciente não possui sintoma. Sobre a Biomm - A Biomm tem a missão de desenvolver, produzir e comercializar biomedicamentos de competitividade global, com qualida de e acessibilidade. O foco da com panhia está no desenvolvimento de medicamentos biológicos, acessíveis para tratamento de doenças crônicas no país. Com inovação em seu DNA, a companhia é pioneira no setor de medicamentos biotecnológicos no Brasil. Tem sede e fábrica em Nova Lima (MG). É listada na bolsa de va lores (B3:BIOM3).
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e, consequentemente, da exposição a certos hormônios femininos que po dem estar associados ao surgimento de tumores, como é o caso do estróge no. Assim, um mecanismo postulado para o efeito protetor da amamentação é que ela pode retardar o restabeleci mento dos ciclos ovulatórios. Uma grande análise agrupada que incluiu dados individuais de 47 estu dos epidemiológicos (aproximada mente 50.000 mulheres com câncer de mama invasivo e 97.000 controles) estimou que, para cada 12 meses de amamentação, houve uma redução de 4,3% no risco relativo de câncer de mama. Quem faz o auto-exame não precisa de mamografia Mito. O chamado “caroço” não é o único sintoma do câncer de mama. Além dele, existem alguns nódulos não palpáveis que só podem ser de tectados por meio da mamografia.
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Restrição a alguns alimentos é comum em crianças, mas também pode acometer adultos. Segundo especialista, a falta de certos alimentos acarreta problemas de saúde
A cena é comum: durante uma situação ou conversa informal, des cobrimos que um amigo, parente, ou filho de um conhecido não come determinado alimento. Cebola, salsi nha ou coentro, ovos, azeitona, cogu melos, determinadas texturas… É o chamado “Transtorno alimentar sele tivo”. Mas à medida que essa lista de alimentos não consumidos fica muito longa e a lista de alimentos aceitos fica muito restrita podem acontecer deficiências importantes de nutrientes no organismo da pessoa, além de pro blemas sociais e de relacionamento. Seletividade começa na infância Segundo a nutricionista e coor denadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, Patrícia de Moraes Pontilho, a recusa por de terminados alimentos começa na in fância. “Quem não se lembra de ver crianças fazendo bico para não comer brócolis, por exemplo? Ou ainda, em algum momento, a maioria de nós provavelmente teve esse comporta
Transtorno Alimentar Seletivo Seletividade alimentar: o que você não come?
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5 O Defensor | 17 de agosto de 2022Momento Mulher mento”, diz. Para a especialista, esses compor tamentos podem estar relacionados à falta de conhecimento e experimen tação da criança a determinadas tex turas, cores e sabores. Para amenizar esse quadro, pais e responsáveis de vem introduzir alimentos diferentes no cardápio, de forma gradual. “Obrigar a criança a comer feijão, legumes ou qualquer outro alimento não é o ideal, e é justamente essa obri gação que pode desencadear o trans torno. Se uma criança não come abó bora e mandioca, mas gosta de purê de batata, pode ser oferecido purê de abóbora e mandioca, por exemplo. É uma forma de apresentar o alimento de uma forma e textura já conhecida, criando uma experiência nova e pra zerosa”. Seletividade na idade adulta É comum que a seletividade a cer tos alimentos acompanhe o indivíduo até a vida adulta. A diferença é que, na mesa de um restaurante, na com panhia de pessoas com as quais não temos tanta intimidade, por exemplo, podemos tender a ter vergonha de di zer que não comemos tal alimento. Mas é possível reverter o quadro. “Compor o prato com alimentos de sabores diferentes ou complementa res podem ser uma boa saída para pas sar a consumir ingredientes diferentes de forma que passam despercebidos, criando novos hábitos e adaptando o paladar a novos gostos e texturas”, re comenda. O que caracteriza a seletividade alimentar? – Rejeição a determinadas tex turas de alimentos: borrachudas (co gumelos, champignon, shimeji, balas gelatinosas) e gelatinosas (pudins, ge latina, geleias). – Rejeição a alimentos que imi tam determinados sons ao mastigar. Exemplo: pães e biscoitos, folhagens ou hortaliças.–Rejeição a determinados sabo res: amargo (rúcula, alcaparra), azedo e cítricos (limão, abacaxi); entre ou tras situações. Alguns casos requerem tratamento Alguns indivíduos podem apre sentar até ânsia de vômitos, diarreia e desconforto quando se deparam com certos tipos de alimentos. Nesses ca sos, cabe buscar tratamento para lidar com o problema, envolvendo profis sionais como nutricionista, médico e psicólogo.“Emalguns casos, o transtorno pode ter origem em traumas de in fância de fundo psicológico, altera ções sensoriais de origem biológica, ou ainda indicar problemas de saúde, como intolerância à lactose ou outros componentes alimentares, que inclu sive são capazes de desencadear aler gias e Porintoxicações”.fim,anutricionista lembra que uma dieta balanceada é uma grande aliada do bem-estar e longevi dade. “Exceto os casos em que o in divíduo tenha uma restrição indicada por profissional e não possa consumir determinado alimento, a dieta de to dos os indivíduos deve ser variada e equilibrada, para que o organismo possa se desenvolver e manter as suas funções de forma saudável”, conclui. CanvaFoto:
Doar leite materno, salva vidas 47% das brasileiras não sabem que um litro de leite humano pode alimentar até dez recém-nascidos por dia
Principalmente as mulheres dos 25 aos 29 anos, com metade das participantes O leite materno contém proprieda des importantes para o crescimento e desenvolvimento do bebê, fortalecen do a sua imunidade contra diversas doenças. E conforme constata a rBLH Brasil – Rede Global de Bancos de Leite Humanos, evidências científi cas indicam que bebês prematuros e/ ou com patologias, que se alimentam de leite humano no período de priva ção da amamentação, possuem mais chances de recuperação e de terem uma vida mais saudável. Doar leite materno é um gesto que salva vidas, e um litro de leite humano pode alimentar até 10 recém-nascidos por dia. Ainda, dependendo do peso do prematuro, 1 ml já é o suficiente para nutri-lo cada vez que for alimen tado. Porém, conforme constatou a Famivita em seu mais recente estudo, 47% das brasileiras não sabem sobre esta informação. Principalmente as mulheres dos 25 aos 29 anos, com metade das participantes. Ainda, entre as mulheres dos 35 aos 39 anos, pelo menos 49% não sabem que um litro de leite humano pode alimentar até 10 recém-nascidos por dia. Os dados por estado demonstram que, no Rio Grande do Sul, 54% das mulheres não sabem sobre a impor tância de um litro de leite humano para recém-nascidos. Já em São Paulo e no Rio de Janeiro, 53% das participantes também desconhecem a informação. E no Distrito Federal, o percentual cai para 47% das entrevistadas que não sabem que um litro de leite humano pode alimentar até 10 recém-nascidos por Todadia. mulher que amamenta e pro duz um volume de leite além da ne cessidade do seu bebê, é uma possível doadora de leite humano. E por isso, se desejar doar, pode procurar algum banco de leite humano. Para saber onde encontrar um banco de leite hu mano mais próximo de sua localidade basta ligar no telefone 136 ou acessar o link: https://rblh.fiocruz.br/localiza cao-dos-blhs
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7 O Defensor | 17 de agosto de 2022Momento Mulher Oportunidades e desvantagens 70% das brasileiras acham que é mais difícil ser mãe após os 40 anos, diz estudo
Principalmente as mulheres dos 25 aos 29 anos, com 74% das participantes
O Distrito Federal é o estado em que mais mulheres acham difícil ser mãe após os 40 anos, com 81% das entrevistadas. Em Minas Gerais e no Espírito Santo, 74% e 73%, respecti vamente, acreditam ser mais difícil. Em São Paulo e no Rio de Janeiro, 70% e 68%, respectivamente, confir maram o fato. E Santa Catarina é um dos estados em que mais mulheres acham difícil ser mãe após os 40 anos, com 64% das participantes. Ainda, nosso estudo demonstrou que somente 26% das brasileiras con seguem se imaginar tendo filhos após os 40 anos. Porém, entre as mulheres dos 40 aos 44 anos, 69% delas conse guem imaginar ter filhos nesta idade. Ainda, entre as mulheres dos 35 aos 39 anos, 45% das entrevistadas rela taram que imaginam ter filhos após os 40 anos.Para as mulheres que desejam en gravidar após os 40 anos, hoje existe um verdadeiro “arsenal” que pode fa cilitar uma gestação. São ferramentas capazes de auxiliar realmente a fer tilidade do casal, a exemplo de vita minas, gel específico para engravidar, testes de ovulação e teste de fertilida de masculina, entre outros itens úteis para aumentar a segurança da repro dução.
Há que se considerar vários ele mentos de risco quando se fala em uma gravidez tardia. Baixo peso do feto, prematuridade, diabetes gesta cional, cromossomopatias (ou seja, as alterações dos cromossomos, que podem causar defeitos congênitos) e pré-eclâmpsia são alguns deles. Além disso, é preciso ter em mente que a decisão de começar uma família após os 40 anos vem acompanhada de um grande número de oportunidades, mas também de desafios. E conforme observou a Famivi ta em seu mais recente estudo, 70% das brasileiras acham mais difícil ser mãe após os 40 anos. Principalmente as mulheres dos 25 aos 29 anos, com 74% das participantes, e as dos 30 aos 34 anos, com 73% delas. Já entre os homens, 38% acreditam que não é mais difícil para a mulher ser mãe após os 40 anos.
• Coluna torta quando entra em crise;
• Dificuldade em ficar sentado por mais de 10 minutoss;
Alguns sintomas de hérnia de disco são:
• Dores de cabeça, na região da nuca;
• Formigamento ou dormência.
Embora algumas pessoas ainda não tenham ouvido falar, a Quiropraxia é um tratamento utilizado há muito tempo e em diversos países. A Quiro praxia é realizada por um profissional especializado, independente e faz sucesso em seus pacientes. De forma eficaz consegue combater e prevenir lesões entre outros problemas.
• É uma excelente ferramenta que dispensa, quase sempre, o uso de medicamentos o intervenções. O tratamento pode ser feito em pacientes de diferentes faixas etárias. Como acontece a hérnia de disco?
www.odefensor.com.br O Defensor Momento Mulher Taquaritinga, 17 de agosto de 2022 Saúde e bem-estar Benefícios da quiropraxia para hérnia de disco
• Eficaz na eliminação de qualquer sintoma neurológico com irradiação para membros inferiores, como formigamento e fraqueza;
• Dor nas costas há mais de três meses;
• Dores que se agravam ao ficar em pé com a perna estendida ou à noite, durante o sono;
Com essas informações é possível concluir que a Quiropraxia para a hérnia de disco é capaz de corrigir o alinhamento da coluna. Ela alivia a pressão sobre os discos e devolve o equilíbrio do corpo. O paciente conse gue retornar suas atividades e deixa de sentir as dores que atrapalham seu desempenho.Mas,éimportante frisar que cada caso é um caso. Por isso o diagnós tico do quiropraxista levará em conta diversos fatores antes de iniciar o tratamento, como as características dos sintomas por exemplo.
Os benefícios da Quiropraxia para hérnia de disco:
• O profissional ao identificar falhas na mecânica da coluna vertebral, das quais muitas vezes a musculatura contrai pelo processo inflamatório, consegue fazer a correção necessária. É eliminada a dor da subluxação, encurtamento muscular e outros.
A Quiropraxia para hérnia de disco Quando um paciente é diagnosticado com hérnia de disco, surge aquele medo de encarar uma cirurgia. Mas, na maioria das vezes, é possível tratar sem esse tipo de intervenção, através da Quiropraxia para hérnia de disco.
• Dificuldade para conter a urina;
As pessoas erroneamente, associam o problema de hérnia com uma doença na coluna. Mas, na ver dade, é uma consequência de como fazemos o uso da coluna. Afinal, tudo o que é utilizado de forma inadequada desgasta maisEntrerápido.uma vértebra e outra temos uma estrutura de car tilagem que se chama disco. No centro de cada cartilagem há um líquido gelatinoso, rico em ácido hialurônico (núcleo pulposo). Quando há um des gaste ou uma fissura desse anel fibroso, ocorre a expansão ou abaulamento de sua estrutura. Isso pode provocar uma com pressão nas raízes nervosas, da qual recebe o nome de hérnia de disco ou protrusão.
A Center Quiro® é uma clínica especializada em Quiropraxia, sendo também pioneirado segmento em Taquaritinga e Região. Seu foco é sem pre identificar e combater os problemas atribuídos ao desequilíbrio e com plicações da hérnia de disco e tantos outros problemas nas articulações e no sistema nervoso muscular de seus pacientes. Entre já em contato, marque uma consulta e seja atendido pela Center Quiro®, a clínica que é referência em Quiropraxia.
• Diminuição da força de uma perna ou nas duas;
• Dificuldade para se movimentar ou levantar algum objeto;
• Dores nos membros;
