Jornal O Defensor - Momento Mulher - 5 de abril de 2022

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O Defensor Edição nº. 88| 5 de abril de 2022

Destinos nacionais

Conheça Vila Siriúba, um espaço para se reconectar à natureza na exuberante Ilhabela – SP

Páginas 6 e 7

Fique por dentro!

Alerta!

Tendências de unhas para 2022

Entenda os riscos dos mais de 140 remédios para emagrecer proibidos pela Anvisa

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Momento Mulher

O Defensor | 5 de abril de 2022 Saúde feminina

Conheça as doenças mais comuns entres as mulheres e como preveni-las Foto: Shutterstock

Mioma, fibromialgia, ISTs, câncer de mama e depressão estão entre as principais; acompanhamento médico anual é essencial

A rotina das mulheres, em geral, é complexa, cheia de desafios que envolvem, na grande maioria dos casos, trabalhar fora, afazeres domésticos e cuidado com filhos. Com isso,

em alguns casos, não acaba sobrando muito tempo para o cuidado com a saúde.

O CEJAM -- Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” destaca algumas das

principais doenças que afetam a saúde feminina e como elas podem ser evitadas.

Conforme a mastologista Monique Valois, do Hospital Dia Campo Limpo, administrado

O Defensor Momento Mulher Com circulação mensal Diretor Comercial: Mario Bagliotti Jornalista Responsável: Gabriel Silvestre Bagliotti (Reg. MTE nº. 66972/SP)

Uma publicação da: Nova Dimensão Editora Ltda. www.odefensor.com.br jornalodefensor@gmail. com “Artigos assinados não

representam necessariamente a opinião do jornal."

Colaboraram nesta edição: Nathalia Davoglio Sabbatini e Gabriel Bagliotti

Central de Jornalismo – Rua Campos Sales, 307, Sala 203- Tel: (16) 3252-5696 - Taquaritinga-SP

pelo CEJAM, é essencial que as mulheres realizem consultas com um ginecologista anualmente, logo após a primeira menstruação.

“Toda mulher deve estar habituada a fazer

um acompanhamento médico, para conhecer mais sobre o seu corpo, realizar um planejamento familiar adequado, tirar suas dúvidas e investigar possíveis anormalidades”, explica a especialista.

Confira abaixo algumas informações da Dra. Monique sobre as doenças mais comuns em mulheres: Mioma uterino O mioma é um nódulo benigno do miométrio, camada do útero, e pode ter origem genética. Segundo a médica, entre os fatores de risco para seu aparecimento estão a idade da mulher, sendo maior antes dos 50 anos; menstruação precoce; nuliparidade -- condição da mulher que nun-

ca engravidou ou nunca teve filhos biológicos --, obesidade; histórico familiar de miomas uterinos; ser negra; hipertensão arterial; e consumo de álcool e cafeína.

“Cerca de 40% das mulheres têm mioma e não, necessariamente, apresentam sintomas.

Algumas, no entanto, podem ter dor pélvica, sangramento menstrual intenso e aumento do volume abdominal.”

Fibromialgia De cada 10 pacientes com fibromialgia, entre sete e nove são mulheres. Trata-se de uma síndrome clínica que se manifesta com uma dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Além das dores crônicas, ela também pode causar

Momento Mulher mortalidade feminina, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) estimam que, no Brasil, cerca de 67 mil mulheres foram diagnosticadas com a doença em 2021.

Para preveni-lo, Dra. Monique explica que é necessário que as mulheres tenham total conhecimento de seu corpo, para que percebam eventuais alterações nas mamas e procurem um especialista, se necessário.

“Uma das melhores formas de verificar possíveis alterações é apalpando os seios, um gesto de autoconhecimento, que deve ser realizado de forma rotineira, durante o banho, troca de roupa ou em frente ao espelho, independentemente da idade e sempre que a mulher se sentir confortável.”

Além do gesto, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) recomenda como exame de rotina anual a mamografia, indicada a partir dos 40 anos para todas as mulheres.

Depressão A saúde mental é um tema que ganhou muita força nos últimos tempos, em decorrência do isolamento social imposto pela pandemia de Covid-19. E para as mulheres há uma maior preocupação, já que elas estão mais propensas a transtornos de ansiedade e depressão.

Isso acontece em razão de fatores genéticos, hormonais e psicossociais: as mulheres são cobradas com rotinas exaustivas de trabalho, afazeres domésticos e cuidados com a família.

“Em um mundo com metas e obrigações cada vez maiores, é preciso parar e buscar ajuda, seja com terapia psicológica, uso de medicações antidepressivas recomendadas por um especialista ou por meio da realização de atividades físicas.”

Para a Dra. Monique, é importante organizar rotinas, incluindo nelas atividades prazerosas. A médica finaliza destacando a necessidade de a mulher aprender a se olhar de forma mais empática, com menos julgamento e mais per-

Foto: Kat Smith no Pexels

sintomas como fadiga, sono não reparador -quando a pessoa dorme, mas acorda cansada --, alterações de memória e atenção, ansiedade, depressão e alterações intestinais. “Não se sabe ao certo a razão para a doença. A idade de aparecimento da fibromialgia é geralmente entre os 30 e 60 anos. O tratamento deve ser realizado de forma a aliviar a dor e possibilitar maior qualidade de vida.”

ISTs Devido à anatomia dos órgãos pélvicos femininos, as mulheres são mais susceptíveis às ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis): a mucosa vaginal é um epitélio muito fino, que pode sofrer algumas fissuras após o atrito durante as relações sexuais, facilitando a entrada de diversos vírus.

De acordo com a médica, a principal forma de prevenção é o uso de preservativo, do começo ao fim da relação sexual, além da realização de exames de rotina periodicamente.

Câncer de mama A doença é a segunda principal causa de

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missividade. “Só assim conseguirão viver de forma feliz e gerar felicidade também aos filhos, companheiros e amigos. Se acolha, acolha as suas angústias, acolha as suas dores, acolha os seus momentos de prazer e procure ajuda sempre que achar necessário. Em caso de turbulência, primeiro coloque a sua máscara e, depois, auxilie as pessoas que estão ao seu redor.”

Sobre o CEJAM O CEJAM - Centro

de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” é uma entidade filantrópica e sem fins lucrativos.

Fundada em 1991, a Instituição atua em parceria com prefeituras locais, nas regiões onde atua, ou com o Governo do Estado, no gerenciamento de serviços e programas de saúde nos municípios de São Paulo, Rio de Janeiro, Mogi das Cruzes, Itu, Osasco, Cajamar, Campinas, Carapicuíba, Franco da Rocha, Guarulhos, Santos, São Roque, Fran-

cisco Morato, Ferraz de Vasconcelos, Peruíbe e Itapevi.

Com a missão de ser instrumento transformador da vida das pessoas por meio de ações de promoção, prevenção e assistência à saúde, o CEJAM é considerado uma Instituição de excelência no apoio ao Sistema Único de Saúde (SUS). O seu nome é uma homenagem ao Dr. João Amorim, médico obstetra e um dos fundadores da Instituição.

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O Defensor | 5 de abril de 2022 Fique por dentro!

Fotos: Pinterest

Tendências de unhas para 2022 Por: Raquel Bueno*

Já sabemos que em 2022 a tendência das unhas irá se destacar, mas você já sabe quais as cores mais pedidas e quais as decorações que mais estão sendo solicitadas?

Podemos observar tanto nas passarelas, perfis de TikTok e Instagram as cores, decorações e formatos mais utilizados.

Separamos algumas dicas para vocês ficarem por dentro destas tendências e quem sabe aos poucos aderirem à moda!

Falando em cores, para 2022 as tendências permanecem com as Candy Colors ou cores doces e pastéis. Tons como verde menta, lilás e rosa chiclete farão sucesso nas unhas da mulherada. Para aquelas mais básicas, esmaltar as unhas com apenas uma tonalidade seria a aposta certeira. Entretanto, para aquelas mais ousadas, a tendência virou esmaltar

as unhas uma de cada cor. Sendo assim, o ideal seria harmonizar as tonalidades, isto é, usar cores complementares do círculo cromático.

Já os formatos, 2022 é o ano das unhas arredondadas, tanto no estilo mais natural, quanto mais oval e amendoada.

E para aquelas com personalidades mais ousadas, sugere-se os formatos de Stileto e Balerina.

No caso das decorações, para 2022 temos em alta as aplicações de folhas de ouro nas

unhas, onde representam um ar mais sofisticado.

Também está em alta os desenhos das linhas, sejam retas ou onduladas, podendo brincar com suas tonalidades, misturando cores ou mantendo apenas um tom.

Francesinhas alongadas, inglesinhas, desenhos opostos, marmorizados e muito brilho são complementam as apostas para 2022. *Raquel Bueno – docente do Senac Tramandaí, formação em hotelaria, manicure e pedicure e com experiência na área da beleza.

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Alerta!

Entenda os riscos dos mais de 140 remédios para emagrecer proibidos pela Anvisa Foto: Divulgação

A promessa, mesmo que de origem natural, pode trazer riscos altos à saúde e a comercialização informal facilita a venda

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) emitiu uma lista de 140 cápsulas de emagrecimento que podem oferecer riscos à saúde, com orientações de suspensão do uso desses medicamentos.

O alerta foi dado após o surgimento de alguns casos envolvendo complicações e até mortes com relação à ingestão desse tipo de cápsula, como o que aconteceu com uma enfermeira, em São Paulo, no começo do mês, que morreu em decorrência de uma hepatite fulminante relacionada ao uso

dessas substâncias.

Por meio de nota, a Anvisa detalhou que a venda desse tipo de produto com origem natural requer um cuidado específico e deve passar por autorização.

“Por lei, os medicamentos só podem ser comercializados por farmácias e drogarias, independentemente da categoria (sintético, biológico, fitoterápico, homeopático, dinamizado, entre outros)”.

Promessas arriscadas e comercialização informal “Por conta da origem natural e pela

promessa de resultados milagrosos como o emagrecimento e a detoxificação do organismo, além de aumento do metabolismo e rejuvenescimento, muitas pessoas acabam sendo ludibriadas e adquirem esses produtos que não possuem comprovações técnicas de eficácia”, ressalta o farmacêutico e professor do IDOMED, Antônio Neto Machado, sobre o caminho perigoso que leva ao consumo arriscado dessas cápsulas e chás emagrecedores.

Impulsionada pela comercialização infor-

mal, a venda desses produtos sempre foi bastante negligenciada pelas autoridades. Hoje em dia, com o crescimento do e-commerce, não é difícil encontrar as cápsulas em portais eletrônicos de busca, facilitando ainda mais a compra desses itens.

Os riscos Esses produtos contêm substâncias conjuntas que, mesmo sendo de origem natural, podem oferecer riscos ao organismo de qualquer pessoa, com ou sem comorbidades. Antônio aponta que nem tudo que é natural é seguro, principalmente pela forma como esses produtos são extraídos, misturando substâncias diversas que podem oferecer perigos e tem um grande potencial

toxicológico.

O professor do IDOMED ressalta, ainda, que esse potencial tóxico contido pode destruir as células dos tecidos do trato gastrointestinal e das glândulas associadas, além de órgãos como o próprio fígado.

Antônio ainda faz um último alerta, para outro problema que pode ser gerado por esses produtos. “Todo medicamento deve ser utilizado apenas com prescrição médica e avaliado de forma acurada pelo farmacêutico. Por mais que esses produtos tenham origem natural, além de todos os riscos citados anteriormente, podem, inclusive, produzir interações medicamentosas com remédios nos

casos de pacientes que estejam tratando alguma doença”, finaliza.

Sobre o IDOMED O IDOMED é um grupo que reúne 16 escolas médicas e consolida a tradição de mais de 20 anos de experiência nesse segmento acadêmico. Estamos presentes em todas as regiões do país, com quase sete mil alunos e foco em excelência no ensino, aprendizado prático, tecnologia aplicada e conexão com a carreira médica. O grupo oferece programas de graduação, pós, especialização, residência médica e cursos de atualização. Está entre os líderes na incorporação de tecnologia educacional voltada à formação em Medicina.

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O Defensor | 5 de abril de 2022 Destinos nacionais

Conheça Vila Siriúba, um espaço para se reconectar à natureza na exuberante Ilhabela – SP Com estrutura de hospedagem e eventos, o conglomerado Vila Siriúba se destaca como destination wedding no Litoral Norte de São Paulo

Por: Redação do Diário do Turismo

O complexo tem 55 mil metros quadrados de área e integra casas de charme, suítes e espaços para eventos à beira-mar em Ilhabela. Com

localização privilegiada, a apenas sete quilômetros da balsa, ao norte da ilha, a Vila Siriúba tem acesso à praia de mesmo nome, com uma faixa de areia de 500 metros de extensão, além de

águas calmas e claras.

Situado na antiga Fazenda Siriúba, o espaço abriga 8 casas e 13 suítes totalmente integradas à mata nativa da cidade, que é, inclusive, um dos destinos mais preserva-

dos do litoral paulista, com 85% de Mata Atlântica resguardados pelo Parque Estadual de Ilhabela. E, em sua decoração, privilegia aspectos da natureza e da cultura caiçara, com fachadas coloridas e luzes, criando um efeito visual único e acolhedor.

Entre as casas da Vila Siriúba, duas atraem – de imediato – a atenção dos hóspedes e visitantes por suas características arquitetônicas que invertem o óbvio. Nas entrelinhas da história, curiosidades que

potencializam o interesse por essas habitações.

A Casa do Rei foi onde a coroa sueca se hospedou quando visitou Ilhabela, nos anos 1990, e ganhou esse nome em homenagem a Carl XVI Gustaf e à rainha consorte Silvia. De dentro, a sensação é de estar em uma casa na árvore, já que uma majestosa seringueira literalmente abraça a construção, cuja estrutura mescla madeira e vidro e está apoiada sobre rochas.

Já a Casa da Pedra reproduz na Vila a

paisagem da comuna francesa Carcassonne, de onde Walt Disney tirou inspiração para o castelo de “A Bela Adormecida”.

As acomodações contam com enxoval de algodão 300 fios, ar-condicionado split, Smart TV com canais por assinatura, cozinhas totalmente equipadas nas casas e frigobar nas suítes.

O sinal de wi-fi com 600 MB de velocidade está disponível em toda a vila.

Completam ainda a estrutura da Vila Siriúba piscina e restaurante, sendo que este

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7 Foto: Divulgação

Uma das casas da Vila Siriúba, que encanta os hóspedes

último oferece não só o café da manhã, como também opções de brunch e “menu do Rei”, que inclui o chamado Prato do Rei, uma massa fresca com frutos do mar e ragu de tomates frescos, além de entrada e sobremesa.

Vila Siriúba como Destination Wedding A Vila Siriúba também se destaca

como cenário para um casamento dos sonhos, em um jardim com coqueiros, mangueiras e jaqueiras gigantes entre o mar e a mata exuberante da ilha. O lugar abriga uma capela do século 19, construída em homenagem a Nossa Senhora Rosa Mística, que preserva o estilo colonial, em tons de azul e branco, e ain-

da conta com sino de bronze e um altar do século 18.

Além disso, os apaixonados que escolhem o local para firmar os votos podem desfrutar da estrutura do salão de eventos – onde antes funcionava o engenho da fazenda.

O complexo também é indicado para a realização de sessões de fotos e gravações;

ações corporativas, culturais e festas so-

ciais.

Para mais infor-

mações, acesse o site oficial do complexo.

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Taquaritinga, 5 de abril de 2022

Saúde pública

Pneumologista alerta sobre os perigos do uso de cigarros eletrônicos Produtos não são legalizados no país e representam um grande risco à saúde pública

O famoso “vape”, como é conhecido popularmente o cigarro eletrônico, tem gerado preocupação da saúde pública com o aumento do consumo por jovens e adolescentes. Entre os perigos que podem causar, um dos principais problemas constatados é a Lesão Pulmonar Associada a Produto de Vaping ou Cigarro Eletrônico, conhecida como Evali (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury), além de aumentar os riscos para complicações relacionadas à Covid-19.

Os cigarros eletrônicos entraram no mercado americano em 2007 e são conhecidos por vários nomes diferentes, entre eles o vape,

e-cigs e pendrive. Estes dispositivos são alimentados por bateria de lítio e contém um refil, que armazena um líquido composto por nicotina, solventes, água e várias outras substâncias, como flavorizantes. Esta bateria, ao aquecer o líquido dentro do dispositivo, gera aerossóis que, além da nicotina, contém outras substâncias que podem ser cancerígenas.

De acordo com pneumologista e professor da IDOMED, Daniel Messias Martins Alves Neiva (foto), o objetivo principal do Vape é gerar vaporização de nicotina, que é uma substância que age sobre o sistema nervoso central gerando dependência. Além da dependência química, a

questão comportamental também é um agravante.

“Os cigarros eletrônicos não exalam odores ruins e, por isso, são mais aceitos socialmente e utilizados de maneira descontrolada por adolescentes e adultos. Várias entidades médicas já caracterizam o uso como uma epidemia de saúde pública, devido ao seu abuso, aos efeitos ainda não totalmente elucidados e à pouca (ou nenhuma) regulação da sua comercialização”, alerta.

A produção, venda, importação e propaganda dos cigarros eletrônicos são proibidas no Brasil, mas a indústria vem utilizando a internet e as redes sociais para vender ilegalmente estes produtos no país. “Os Vapes

estão sendo utilizados com maior frequência com a justificativa que de que são socialmente aceitos. A infinidade de sabores, dos mais diversos tipos, dá ao jovem mais motivos para experimentar cada novidade lançada no mercado clandestino. O produto é amplamente divulgado pelos influencers das redes sociais como descolado, mainstream, o que ajuda a validar seu uso pela população jovem, mesmo com tantas evidências dos riscos da sua utilização”, afirma Neiva.

Segundo o especialista, os efeitos a longo prazo não são ainda todos conhecidos. Os quadros agudos são representados por doenças

agudas e crônicas como broncoespasmos, rinite alérgica, irritação na garganta, além de lesão pulmonar associada. O cigarro eletrônico também pode ser responsável por câncer, problemas cardiovasculares e causa importante piora na imunidade. Nos Estados Unidos, entre agosto de 2019 e fevereiro de 2020, houve 2807 casos de hospitalizações por esta doença, com 68 mortes, sendo a maioria dos atingidos com idades abaixo de 35 anos.

“Não há evidências suficientes que atestem a favor da segurança do uso dos cigarros eletrônicos para recreação ou da sua eficácia como método adjuvante na cessação do tabagismo. O que

se sabe, com grau robusto de evidências, é que estes dispositivos são capazes de gerar doenças e efeitos adversos graves e que podem colocar a população em risco”, finaliza.