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Der Experte

DIETER TATZ, Heilpraktiker für Psychotherapie, führt seit 20 Jahren die Praxis für Psychotherapie “Ambra” in Regensburg. Sein Schwerpunkt liegt im Bereich Traumatherapie, Atemtherapie und Integrative Körperpsychotherapie. Gerade in der aktuellen Zeit, in der wir zusätzliche Belastungen, Stress und Ängste erleben, spricht das Therapie- und Seminarangebot viele Menschen an.

Herr Tatz, Sie leisten seit vielen Jahren einen wichtigen Beitrag zur Stressreduktion, Traumabewältigung 1 und Angstbefreiung. Warum ist es so wichtig, bei diesen Themen auch und vor allem Körper und Atmung zu integrieren?

DIETER TATZ: Stress und auch traumatischer Stress verändert und beeinflusst unseren ganzen Organismus, auch die Physiologie, unseren Körper. Dies zeigt sich zum Beispiel bei chronischen Spannungszuständen, Reizbarkeit, verminderter Resilienz gegenüber Alltagsbelastungen, Schlaflosigkeit bis hin zu psychosomatischen Erkrankungen. Für mich und meine Arbeit war ein integrativer Ansatz, der den Körper, das psycho-emotionale Erleben und die soziale Umwelt mitberücksichtigt schon immer essentiell. Eine traumatische Erfahrung erschüttert den Menschen in seiner Ganzheit.

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Können Sie Beispiele nennen, bei welchen Leiden die Körpertherapie besonders gute Erfolge erzielt?

DIETER TATZ: Bei posttraumatischem Stress, PTBS und psychosomatischen Krankheiten finden körperorientierte Verfahren besonders häufig ihren Einsatz. Aber auch bei Angst- oder Panikattacken können diese Ansätze hilfreich eingesetzt werden.

6 Fragen an...

Traumatherapeut DIETER TATZ

Er ist der einzige Therapeut in der Ökona-Region, der zertifizierter Anbieter der international erfolgreichen Methode “Tension & Trauma Releasing Exercises - TRE” ist, die er bei Dr. David Berceli, dem Begründer der Methode, erlernt hat. TRE ist weltweit bei Menschen beliebt, die unter Stress oder emotionalen Belastungen leiden. Einmal professionell in die Technik eingeführt, kann sie selbst zuhause durchgeführt werden. Die Methode gilt als einfach erlernbar, reduziert Spannungszustände und steigert das Wohlbefinden. Im Interview mit Dieter Tatz haben wir uns genauer über Traumaarbeit und TRE informiert.

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Ein Patient kommt mit Stress- und Traumasymptomen zu Ihnen. Wie wählen Sie die passende Therapie für eine Person aus?

DIETER TATZ: Durch Zuhören. Das Wichtigste ist es, erst einmal zu sehen: Mit welchen Interventionen kann mein Gegenüber etwas anfangen? Nicht für jede*n ist Atemarbeit oder TRE das Passende. Sowohl für die Symptomatik als auch die Persönlichkeit muss es stimmen. Ich mache Vorschläge, was aus meiner Expertise im Einzelfall Sinn macht. Die Entscheidung darüber, welche therapeutischen Ansätze Anwendung finden, treffen wir dann gemeinsam.

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Gibt es eine Art “Herzstück” Ihrer Arbeit, das Sie in jede Therapie integrieren?

DIETER TATZ:Den Körper! (lacht)

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Wie funktionieren die TREÜbungen? Kann das wirklich jeder erlernen und zuhause anwenden?

DIETER TATZ:TRE besteht im Wesentlichen aus sieben leicht zu erlernenden Körperübungen, die dann zu dem sog. neurogenen Zittern führen. Dieses Zittern ist eine angeborene Fähigkeit unseres Körpers, Spannungszustände und Stress abzubauen. So wie man es u. U. auch von Yoga, Sport und bei Kälte kennt, wird dieses Zittern nicht bewusst „gemacht“. Man kann diese Übungsfolge dann auch zu Hause anwenden. Es ist mir allerdings wichtig zu betonen, dass komplexe Traumafolgestörungen, psychosomatische Beschwerden oder eine PTBS nicht einfach von alleine „weggezittert“ werden kann. Hier braucht es eine professionell begleitete Traumatherapie.

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Gibt es eine Essenz aus 20 Jahren Therapiearbeit, die Sie uns mit auf den Weg geben können?

DIETER TATZ: Da gibt es Einiges. Für die jetzige Zeit vielleicht dies: Jede Krise ist auch immer eine Chance zu wachsen und zu reifen. Dies gilt auch bei Trauma. Hier vertraue ich dem innewohnenden Heilungspotenzial eines jeden Menschen. Ich begleite nur den Heilungsprozess.

Vielen Dank für das Interview und den Einblick in Ihre Therapiearbeit!

Aus gegebenem Anlass bietet Dieter Tatz Termine nur unter Einhaltung der Hygieneregeln oder per Telefon/ Online-Videositzung an. Weitere Infos zu den Therapiemethoden und Seminarterminen finden Sie unter: www.tatz.de

Interview Red. Ökona

Ambra - Praxis Dieter Tatz

Heilpraktiker für Psychotherapie

Am Römling 14 93047 Regensburg 0941 / 504 78 77 dieter@tatz.de www.tatz.de