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LIDL IN

Zumos y batidos saludables

La manera más deliciosa de calmar la sed y obtener vitaminas y nutrientes.

Especial Esmara lino

La colección de prendas de lino, un tejido atemporal y sostenible.

Parkside: ideas de bricolaje

Atrévete a fabricar algo por tu cuenta con Parkside y nuestros tutoriales.

Viaje gastronómico por Asia

Te traemos algunos de los platos más conocidos de Asia, además de recetas, un poco de historia y otros datos interesantes sobre esta inmensa región.

CONSEJOS RECETAS NOVEDADES Y MUCHO +

MAYO 2023 3º Edición

Actualidad

Conoce las novedades de Lidl. ¡Activamos el servicio de WhatsApp!

Ya está aquí el tomate

Llega la temporada de tomates y queremos contarte más sobre la «fruta-

Sostenibilidad

Te invitamos a dar pequeños pasos hacia una alimentación más sostenible, para mejorar tu salud y la del planeta.

Los clásicos infalibles

Dedicamos esta sección a los zumos y batidos más saludables. ¿Qué vitaminas tiene cada fruta? ¿Qué función desempeñan en nuestro organismo? Entérate de todos los beneficios de las bebidas más energizantes y sabrosas.

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SUMARIO

Cuidado corporal

¿Por qué es importante hidratar y nutrir la piel de nuestro cuerpo? Consejos para cuidarte dentro y fuera de la ducha.

En este número te servimos una ración doble de gastronomías del mundo: sumérgete en la auténtica cocina italiana o date un paseo por el inmenso continente asiático.

Esmara lino

El tejido del verano: presentamos una colección de prendas de lino para que luzcas tu elegancia natural.

Gastromundo Jardín

No te pierdas nuestros trucos para organizar un picnic y una barbacoa inolvidables. También encontrarás algunas ideas para decorar tu terraza.

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SUMARIO

ACTUA

Nuevas aperturas en Cataluña y Comunidad Valenciana

Lidl inaugurará dos tiendas en abril tras invertir más de 18 millones de euros y crear más de 20 nuevos empleos

El 20 de abril Lidl abrió una nueva tienda en Sant Feliu de Guíxols, Girona (Rbla. Joan Bordàs, 15), con 1.300 m2 de sala de ventas y unas 100 plazas de aparcamiento, su horario comercial es de 9.00 a 21.30h de lunes a domingo. Y el 27 de abril estrenará otro punto de venta en Museros, Valencia (C/ Francesc de Vinatea, 7) con más de 1.400 m2 de sala de ventas, unas 115 plazas de aparcamiento y horario comercial de 9.00 a 21.30h de lunes a sábado.

Lidl prosigue en su objetivo por estar cada vez más cerca del consumidor y crecer de forma sostenible en toda España, donde lleva presente más de 25 años.

Ya abrió las puertas el pasado mes de febrero cinco nuevas tiendas en Andalucía, Comunidad Valenciana y Castilla-La Mancha, donde invirtió unos 25 millones de euros y creó más de 90 nuevos puestos de trabajo estables. Gracias a su actividad, el impacto de Lidl en España supera a día de hoy los 7.000 millones de euros anuales aportados al PIB (0,65 % del total nacional) y los 150.000 empleos directos, indirectos e inducidos generados (0,76 % del total nacional), según datos de PwC.

La cadena de supermercados prevé continuar su plan de expansión nacional en el futuro.

ACTUALIDAD

¡Inauguramos cuenta en TikTok!

Sí, sí, como lees, ¡nos hacemos tiktokers! Ya teníamos perfil en Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn y Youtube y ahora también puedes seguirnos en TikTok. ¡Esperamos que el éxito se repita!

¿Aún no sabes qué es TikTok? ¡Te lo contamos!

TikTok es la red social más de moda, donde encontrarás bailes, divulgación, recetas... ¡Y ya tiene más de 1.000 millones de usuari@s! Nuestro perfil estará lleno de vídeos divertidos y muy creativos con bailes, juegos de palabras, tutoriales… Te aseguramos que la comunicación será desenfadada y divertida, como el ADN de Lidl. Nos encantan las redes sociales, porque además de su papel estratégico, nos permiten comunicarnos e interactuar con l@s usuari@s. En el resto de nuestras redes ya contamos con 5 millones de seguidor@s. ¡Únete a la comunidad Lidl!

LIDAD

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¡Es tiempo de tomate!

Y en nuestro supermercado, encontrarás los mejores tomates frescos y jugosos para darle un sabor veraniego a tus comidas. Desde una ensalada refrescante hasta una pizza con tomate y albahaca, los tomates son el ingrediente perfecto para hacer tus platos más coloridos y saludables. ¡No te pierdas la selección que tenemos en nuestras estanterías de frutas y verduras!

TU MERCADO

Calendario de siembra y cosecha para cultivar tus propios tomates

Siembra y trasplante

La siembra se realiza de diciembre a marzo y el trasplante a finales de abril o principios de mayo, cuando la plantita mide 10-15 cm de altura.

Floración y cosecha

Empieza a florecer a finales de mayo y tiene una vida de 5-6 meses (dependiendo de la zona), por lo que recogeremos los primeros tomates a final de junio y seguiremos hasta Octubre.

Gazpacho tradicional 3 x 330 ml Chef Select 1,99€ (2,01 €/l)

Gazpacho tradicional 1 l

Chef Select 1,65€ (1,65 €/l)

Gazpacho suave 1 l

Chef Select 1,70€ (1,70 €/l)

Salmorejo 1 l

Chef Select 1,99€ (1,99 €/l)

TU MERCADO

Grande y carnoso, de forma irregular y color rojo intenso. Sabor dulce. Se utiliza para hacer ensaladas, gazpachos y salsas.

De color rosado intenso. Sabor suave y afrutado. Se utiliza para ensaladas, salsas y platos de cocina mediterránea.

Con forma de pera, alargado y pequeño. Sabor dulce y textura carnosa. Se utiliza para hacer salsas, conservas y platos de pasta.

Color marrón oscuro y sabor intenso. Se utiliza sobre todo para hacer ensaladas, gazpachos y platos de cocina internacional.

El tomate más común, de tamaño grande y forma redondeada. Sabor suave. Se usa para ensaladas, salsas y como guarnición.

Pequeño y redondo, de sabor dulce. Se utiliza para hacer ensaladas, como aperitivo o para decorar platos.

Jugosos, carnosos, dulces, ácidos, suaves, pequeños, grandes, rojos...

¡Hay alrededor de 3200 variedades de tomate! Los tomates ofrecen un sinfín de experiencias culinarias, a cual más apasionante. En primavera y verano, se convierte en el indiscutible protagonista de nuestra gastronomía y viene a dar color y sabor a nuestros platos.

De forma alargada y color verde oscuro. Sabor intenso y un poco ácido. Ideal para comer solo con aceite de oliva virgen.

Corazón de buey Rosa de Barbastro Kumato o negro De ensalada Cherry Raf De pera
¿Conoces los distintos tipos de tomate del mercado? Encuentra el tomate ideal para la ocasión.
TU MERCADO

El Gazpacho y el salmorejo, los más esperados de la temporada

El gazpacho es un verdadero icono de la gastronomía mediterránea. Esta sopa fría lleva tomate, pimiento, pepino, cebolla y ajo con vinagre y aceite de oliva. Su primo, el salmorejo cordobés, es más cremoso y solo lleva tomate, pan, ajo y aceite de oliva.

Recomendado

Gazpacho fresco 2 variedades:

clásico o suave 1 l

Chef Select 2,69€ (2,69 €/l)

Salmorejo 1 l

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TU MERCADO

Cóctel con langostino

Langostinos, 1 clara de huevo, pan rallado, aceite de oliva virgen extra. Pelar los langostinos y disponerlos en una brocheta. Bañarlos en clara de huevo batida y sal, cubrir de pan rallado y freír en aceite muy caliente. Ponerlos transversales sobre una copa con el gazpacho.

Tosta de anchoas

Tostas BIO Tastino, salmorejo fresco, tomates cherry mix, anchoas del cantábrico, queso fresco de cabra, rúcula. En un plato hondo con salmorejo, colocar la tosta cortada en la superficie. Montarla con varias anchoas enrolladas encima, intercalando cherrys, queso en daditos y rúcula.

No te pierdas...

Vasitos con grana padano

Gazpacho fresco, queso grana padano, aceitunas negras sin hueso y perejil.

Laminar el queso y disponerlo sobre el gazpacho junto a aceitunas picadas y perejil.

Milhojas de pepino

Cebolla dulce, pimiento verde y rojo, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, tomate en rama, pepino y salmorejo fresco.

Cortar la cebolla y pimientos en dados y mezclar con el aceite, vinagre y sal. En un plato, disponer una rodaja de tomate, rodajas de pepino y la mezcla anterior. Repetir el proceso y bañar con salmorejo.

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lidl.es/decorargazpacho click aqui TU MERCADO
Sé el mejor anfitrión con estas ideas para decorar los gazpachos y salmorejos este verano.

Nuestra experta

Nuestra experta vegana en“La Cocina de Lidl” nos cuenta cómo preparardeliciosos platos llenos de colory sabor,ideales para disfrutaren cualquierocasión.

Llega el buen tiempo y te dejamos 3 recetas de cremas frías, ¿cuál te gusta más?

Esto y mucho más en la playlist de cocina de La Casa

lidl.es/cremasfrias

FAAmanda Franco
click aqui TU MERCADO

Amanda Franco nos enseña a preparar 3 cremas frías de verano muy ricas y nutritivas Ingredientes

puntilla. Montamos en palos de brocheta y los disponemos sobre el plato con la crema de tomate.

1. Para la crema de tomate y albahaca:

Doramos el ajo en láminas y la cebolla en tiras con un poco de aceite. Añadimos el tomate en porciones, albahaca, pimienta y sal y rehogamos. Incorporamos agua, trituramos y emplatamos decorando con un hilo de aceite. Reservamos en frío.

Hacemos dos incisiones en la base de los cherrys y los escaldamos en una olla con agua. Sacamos en agua con hielo y los pelamos con una

2. Para la crema de espinacas y curry: Pelamos y cocemos la patata durante 30 minutos aprox. Trituramos junto con las espinacas, un pepino pelado, apio, curry y sal. Disponemos en el plato que más nos guste y decoramos con láminas de pepino y hojas de espinaca.

3. Para la crema de remolacha y coliflor: Cocemos la coliflor en porciones durante 20 minutos aproximadamente. Trituramos junto a la remolacha, romero, comino, ajo y sal y disponemos en el plato que más nos guste.

Decoramos con un hilo de yogur de soja, mix de semillas y… ¡listas para disfrutar!

para empezar?

Para la crema de tomate y albahaca: Aceite de oliva virgen extra Olisone, 1 diente de ajo, 1 cebolla, 6 tomates pera, albahaca Kania, pimienta negra Kania, tomates cherry y sal.

Para la crema de espinacas y curry:

2 patatas, 50 g de espinacas frescas baby Edulis., 1 pepino. Apio, curry Kania y sal.

Para la crema de remolacha y coliflor: Coliflor, remolacha cocida, romero Kania, comino, ajo granulado Kania, sal, 90 ml de yogur de soja, mix para ensalada Alesto.

TU MERCADO
TU MERCADO
¿Te apetece una bebida bien fresquita y llena de sabor? Prepara este gazpacho casero

Ingredientes

• 1 kg de tomates maduros (tipo pera).

• 1 pepino de unos 150 g.

• 1 ajo grande.

• 75 ml de aceite.

• 25 ml de vinagre.

• 1 cda. sopera de sal.

• 500 ml de agua.

• Un trozo de pimiento rojo, así le da más color.

• 1 cdta. de azúcar para quitar acidez del tomate.

• 150 g de calabacín si lo quieres más espeso.

* No hace falta pan para conseguir una textura más espesa, utilizaremos calabacín.

Preparación

Como preparar un delicioso gazpacho tradicional M R

1. Preparar las verduras: lavamos 1 kg de tomates maduros y los troceamos en dados. Lavamos el pimiento retirando todas las pepitas. Lavamos también el pepino, pelamos el diente de ajo (le retiramos el germen para que el gazpacho no repita) y lo cortamos todo a dados.

2. Triturar bien: introducimos todos estos ingredientes en un recipiente alto y amplio y añadimos el aceite, el vinagre, el agua fría de la nevera, la sal y el azúcar. Con la ayuda de una batidora de mano, trituramos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.

3. Rectificar y servir: comprobamos si la textura y el sabor es de nuestro gusto, hacemos las correcciones que queramos y refrigeramos al menos durante 1 hora (Recuerda que si lo quieres más espeso, puedes añadir un trozo de calabacín).

María Rosa Rodriguez

Me hice Lidlista el año pasado y me encanta, siempre llevo a Lidl por bandera

Lidl está presente en muchas de mis conversaciones, me gusta mucho socializar y cuando me preguntan dónde trabajo entro en acción. Uno de mis hobbies es viajar con mi perrito, allí donde hay agua voy, normalmente me hospedó en apartamentos y lo primero que hago es buscar un Lidl para hacer la compra, su calidad excelente y su precio inigualable, me gusta marcar la diferencia.

TU MERCADO

Smoothies y zumos refrescantes

Los zumos y batidos son una excelente manera de obtener una gran cantidad de nutrientes y energía en una sola bebida. Desde mezclas de frutas frescas hasta superalimentos y proteínas, hay una amplia variedad de opciones deliciosas y saludables para todos los gustos.

CLÁSICOS INFALIBLES

Aumenta tu energía con zumos saludables

Los zumos son una buena fuente de energía porque contienen una gran cantidad de nutrientes y vitaminas esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Al beber zumos naturales, el cuerpo absorbe rápidamente los nutrientes, y esto ayuda a aumentar los niveles de energía y mejorar el estado de ánimo.

Además, los zumos aportan una hidratación saludable, lo que también contribuye a mejorar la energía y el bienestar general. ¡Ideales para empezar tu día!

Zumo exprimido 1 l Solevita

Naranja o mandarina 1,45€ (1,45 €/l)

Piña 1,95€ (1,95 €/l)

Recomendado

Regálate un zumo fresco 100% natural

Zumos exprimidos 750 ml

Solevita 1,69€ (2,25 €/l)

Manzana y mango

Un sabroso cóctel de frutas cargado de vitamina E, con zanahoria, naranja y manzana entre otros.

Manzana, uva, kiwi y lima

Un cóctel lleno de vitaminas para aumentar tu energía

CLÁSICOS INFALIBLES

Multifrutas variado

Un sabroso cóctel de frutas cargado de vitamina E, con zanahoria, naranja y manzana entre otros.

Uva roja, granada y grosella

Una combinación muy sabrosa e intensa, con propiedades antioxidantes y digestivas.

Tomate

Está delicioso y también aporta muchos nutrientes, como el potasio y las vitaminas C y A.

CLÁSICOS INFALIBLES

Saca el máximo partido de cada tipo de fruta

Cómo combinar nutrientes para aprovecharlos al máximo Algunos nutrientes no se absorben lo suficientemente bien por sí solos y necesitan combinarse con otros para obtener su máximo beneficio. Aquí te contamos algunas de las combinaciones más healthy.

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Hierro y vitamina C:

la vitamina C ayuda al cuerpo a absorber mejor el hierro de los alimentos de origen vegetal, lo que es especialmente importante para los vegetarianos y veganos.

Vitamina D y calcio:

la vitamina D ayuda al cuerpo a absorber mejor el calcio, lo que puede ayudar a mantener los huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.

Grasas saludables y vitaminas A, D, E y K.

Estas vitaminas son solubles en grasas, lo que significa que el cuerpo necesita grasas saludables para absorberlas correctamente. Como aguacates por ejemplo.

CLÁSICOS INFALIBLES

Zumos healthy 4 variedades: antioxidante, vital, detox o relax 330 ml Solevita 1,25€ (3,79 €/l)

Prepárate tus propios smoothies

¡Fáciles de preparar y deliciosos!

Quizá alguna vez te hayas preguntado por qué los smoothies llevan tanto tiempo estando de moda y los ves por todas partes. ¡Pues por qué va a ser!

Porque están riquísimos, calman la sed y son pura vitamina y nutrientes. Su textura cremosa es agradable y resulta muy fácil incluirlos en tu dieta.

Además, los puedes hacer en casa con una batidora. Elige tus ingredientes preferidos y mézclalos como más te guste. Aquí te dejamos algunas ideas.

¡Descubre la receta!

lidl.es/smoothiefrutas

• 1 taza de fresas

• 1 plátano maduro

• 1 taza de yogur griego natural

• 1/2 taza de leche de almendras

• 1 cucharada de miel

Smoothie de fresas y plátano Green smoothie

• 1 kiwi

• 5 hojas de espinacas

• 3 hojas de lechuga iceberg

• 1 cucharada de miel

• 3 hojas de menta

• 200 ml de agua

Agrega las fresas, el plátano, el yogur, la leche de almendras y la miel en una batidora y mezcla hasta conseguir una textura suave. Pelar y trocear el kiwi, lavar y picar las hojas de espinaca, lechuga y menta. Batir todo con la miel y el agua hasta que quede suave.

click aqui CLÁSICOS INFALIBLES

Tips para un smoothie perfecto

1

Añade líquido: para lograr la textura deseada, cubre todos los ingredientes en la licuadora.

2

Utiliza una base cremosa para una textura suave, como yogurt, plátanos, aguacate o mantequilla de frutos secos.

3

Añade proteína: para aumentar el valor nutricional y mantener la saciedad por más tiempo. Puede ser vegetal o en polvo.

4

Mezcla bien: bate todos los ingredientes en una batidora hasta que la mezcla quede suave y cremosa.

Smoothie de manzana y melocotón

• 1 manzana

• 1 plátano

• 1 melocotón

• 25 g nueces

• 25 ml leche desnatada

• 250 ml zumo de naranja

Pelar y cortar las frutas. Añadir al vaso mezclador con las nueces, la leche y el zumo de naranja. Batir unos minutos.

Smoothie de limón y jengibre

• 4 naranjas

• 1 limón

• 15 g jengibre

• 1 cucharada de miel

• 5-6 cubitos de hielo

Exprimir las naranjas y el limón. Pelar y picar el jengibre y mezclarlo con el zumo, la miel y el hielo. Triturar bien.

CLÁSICOS INFALIBLES

Nuestro consejo

La opción más sostenible de consumir quinoa es elegir la que procede de cultivos ecológicos, ya que el aumento de la demanda ha llevado a prácticas agrícolas poco sostenibles.

SOSTENI BILIDAD

La importancia de comer alimentos ecológicos

Descubre los beneficios de los productos ecológicos.

Lo ecológico no es solo una moda. Los productos ecológicos implican un cuidado hacia el entorno, cada vez más amenazado, y también tienen varios beneficios importantes para la salud individual. A continuación mostramos algunas de las ventajas que comportan.

Menos exposición a productos químicos y contaminados.

No se usan pesticidas ni fertilizantes químicos, lo que significa que las personas que consumen alimentos ecológicos se exponen a menos riesgos para la salud.

Mejora del medio ambiente y la biodiversidad.

La agricultura ecológica reduce el impacto ambiental con técnicas sostenibles como la rotación de cultivos, el abono orgánico y la conservación del suelo.

Sostenibilidad a largo plazo de la agricultura.

La agricultura ecológica no solo utiliza menos recursos naturales, sino que también ayuda a proteger y preservar la fertilidad del suelo.

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SOSTENIBILIDAD

cereales

La quinoa es una semilla con gran valor nutricional que se ha convertido en un superalimento muy popular en todo el mundo. Es rica en proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y puede ayudar a controlar el peso, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la salud del corazón. Además, es fácil de cocinar y puede ser un ingrediente versátil para muchas recetas

Enjuágala bien antes de cocinarla para eliminar la saponina, una sustancia natural que puede tener un sabor amargo y no se considera beneficiosa para la salud.

Proporciones y cocción

Usa una proporción de dos partes de agua por una de quinoa y déjala hervir a fuego lento durante unos 15-20 minutos hasta que esté suave y haya absorbido todo el líquido.

Servir

Trucospara p r errocrarapectmaent e l a quinoa
Quinoa ecológica 400 g Golden Sun 1,89€ (4,73 €/kg) Enjuágala bien
Después de cocerla, puedes dejarla reposar tapada durante unos minutos antes de servirla. SOSTENIBILIDAD

integrales

La pasta integral se hace con harina integral de trigo, lo que significa que contiene el grano entero, incluyendo el salvado y el germen. En cambio, la pasta convencional se hace con harina refinada, que se ha sometido a un proceso que elimina el salvado y el germen. En consecuencia, la pasta convencional contiene menos nutrientes y fibra que la pasta integral.

Mayor aporte de nutrientes

Más contenido en fibra

La pasta integral contiene mayor cantidad de fibra que la pasta refinada, lo que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir problemas intestinales.

Contiene más nutrientes que la pasta refinada, como vitaminas del complejo B, hierro, zinc y magnesio, que son esenciales para mantener una buena salud.

Menor índice glucémico

Su índice glucémico es más bajo que la pasta refinada, y no eleva los niveles de azúcar en sangre de manera tan rápida, siendo una buena opción para los diabéticos.

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Combino 1,09€ (2,18 €/kg)

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SOSTENIBILIDAD

con pollo

Quinoa manzana y leche de coco SOSTENIBILIDAD

1. Prepara la quinoa:

Lava la quinoa en un colador hasta que el agua salga limpia. Pon un poco de aceite en un cazo y saltéala durante un par de minutos, añade el agua y la leche de coco y cocina tapado a fuego bajo durante 15 minutos. Deja enfriar y remueve con suavidad con un tenedor para airear los granos.

2. Prepara el pollo y los vegetales:

Mientras tanto, cocina la pechuga de pollo entera a fuego lento en una sartén para que se dore y a la vez quede cocida por dentro, reserva.

En la misma sartén saltea el pimiento rojo 2 o 3 minutos. Corta la manzana en láminas y el pollo en dados. Prepara la salsa mezclando todos los ingredientes.

3. Sirve en platos hondos:

Reparte la quinoa en los platos y coloca encima el pollo, el pimiento, la manzana y las nueces. Decora con unas hojas de cilantro y ralladura de piel de lima. Acompaña los platos con la salsa de coco.

Ingredientes

• 400 g de quinoa BioOrganic.

• 250 ml de agua.

• 250 ml de leche de coco Freshona.

• 1 pechuga de pollo grande.

• 150 g de pimiento rojo.

• 1 manzana.

• 1 puñado de nueces Alesto.

• 2 ramitas de cilantro.

• Ralladura de lima.

Para la salsa:

• 150 ml leche de coco Freshona.

• El zumo de media lima.

• La ralladura de una lima.

• Sal y pimienta negra.

¿Sabías que la leche de coco...

es un ingrediente muy común en la cocina de América Latina, el sudeste asiático y el Caribe?

La leche de coco es una buena fuente de grasas saludables y puede ser una opción interesante para aumentar el contenido calórico de los platos.

Es rica en nutrientes como el hierro, el calcio y el magnesio, y también contiene vitaminas B y C.

Se utiliza en una amplia variedad de platos, desde curris hasta postres, y puede añadir un sabor y textura únicos a los alimentos.

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SOSTENIBILIDAD

Prepara 2 bowls saludables y ecológicos con

Nuestra experta

O N

Nuestra experta en “La Cocina de Lidl” nos enseña recetas tradicionales, trucos de cocina y las propuestas más innovadoras.

Descubre las opciones que nos propone Olga para preparar una comida completa con productos Bio

No te pierdas estas dos ideas

Olga Navarro
click aqui SOSTENIBILIDAD
lidl.es/recetabowlsbio

SOSTENIBILIDAD

Preparación Ingredientes

Para el bowl de pasta:

• 280 g de penne rigate integral ECO.

• Aceite de oliva virgen extra ECO.

• 40 g de salsa de tomate ECO.

• 2 aguacates.

• 1 manzana roja.

• 1 pepino.

• 200 g de salmón ahumado ECO.

Para el bowl de quinoa:

• 200 g de quinoa ECO.

• 200 g de edamame.

• 200 g de tofu firme ECO.

• 50 ml de salsa de soja.

• ½ naranja ECO.

• 1 cda. de sirope de agave ECO.

• 1 zanahoria.

• 180 g de tomates cherry.

• Para el aliño y decoración:

• 1 yogur natural ECO.

• 2 cdas. de aceite de oliva virgen extra ECO.

• 1 cda. de mermelada de melocotón ECO.

• 1 limón ECO.

• Pimienta negra molida.

• 50 g de mix para ensalada.

1. Prepara el bowl de pasta: Hervir la pasta en una olla durante 5 minutos. Escurrimos y mezclamos con un poco de aceite de oliva y salsa de tomate. Disponemos en el bowl. Pelamos y cortamos los aguacates en medias lunas, la manzana en gajos y los pepinos con piel en cubos. Disponemos los ingredientes por secciones y completamos la última sección con el salmón ahumado.

2. Prepara el bowl de quinoa: Hervimos agua en 2 ollas y en una de ellas cocinamos la quinoa lavada y en la otra las habas de edamame (12 minutos aprox). Escurrimos ambas y las disponemos en el bowl. Cortamos el tofu en cubos y lo marinamos en una mezcla de salsa de soja, zumo de naranja y sirope de agave durante 10 minutos. Lo cocinamos todo en una sartén hasta que el tofu se dore y lo disponemos en el bowl. Finalmente, incorporamos al bowl la zanahoria laminada y los cherrys en mitades.

3. Prepara el aliño y decora:

Hacemos una salsa mezclando el yogur con el aceite, la mermelada, el zumo de limón, la sal y la pimienta. Disponemos un poco de salsa en el centro de ambos bowls, decoramos con el mix de ensalada y… ¡a disfrutar!

Recomendado

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Tomate frito ecológico 300 g

Freshona 1,59€ (5,30 €/kg)

Ciao bella Italia!

La gastronomía italiana es una de las más populares y reconocidas en todo el mundo y a menudo ocupa el primer puesto de los rankings internacionales. Pero la comida no es el único atractivo de Italia, pues también se ha hecho famosa por la autenticidad de su carácter, la belleza de sus paisajes, la riqueza de su cultura y su idioma tan característico.

Su historia se remonta a la civilización etrusca, que habitaba la zona antes de los romanos. En el tercer siglo antes de Cristo, los romanos invaden la zona y establecen su imperio. En la Edad Media, la Toscana fue un importante centro de arte y cultura. Florencia, la capital de la región, se convirtió en una de las ciudades más importantes de Europa en términos de arte y cultura.

La Toscana, región histórica considerada el corazón de Italia, rica en historia, arte y paisajes.

La ciudad de Florencia y el origen del Renacimiento.

La ciudad de Florencia, Firenze en italiano, es la cuna del Renacimiento y hogar de algunos de los tesoros artísticos y culturales más importantes de Italia. La ciudad de Florencia es la cuna del Renacimiento y hogar de algunos de los tesoros artísticos y culturales más importantes de Italia, por ejemplo, la icónica Galería Uffizi, que alberga una de las colecciones de arte más prestigiosas del mundo.

La ciudad de Pisa y su célebre Piazza dei Miracoli.

y palacios. Debido a la naturaleza del terreno, existen otras dos torres inclinadas: el campanario de de San Nicola y el de la iglesia de San Michele degli Scalzi. Tiene una de las universidades más antiguas de Europa, datada del siglo XII. Pisa es una ciudad encantadora, con un ambiente tranquilo y relajado, y una variedad de restaurantes, bares y tiendas para explorar.

La ciudad de Siena y sus edificios medievales.

En los siglos XV y XVI, la familia Médici gobernó la región, promovió las artes y construyó monumentos emblemáticos como la Catedral de Florencia entre otros.

Pisa es una ciudad italiana ubicada en la Toscana, famosa por su Torre Inclinada y su hermoso centro histórico lleno de iglesias

Es una ciudad medieval declarada Patrimonio de la Humanidad en 1995, y es conocida por su impresionante arquitectura gótica, su hermosa plaza central “Piazza del Campo “ y su famosa carrera de caballos, Il Palio.

Expresiones en italiano

Andiamo - Vamos

Buonasera - Buenas tardes o buenas noches

Prego - De nada

GASTROMUNDO

+40

D.O. de vino

Entre ellas algunos de los vinos más conocidos de Italia, como el Chianti y el Brunello di Montalcino.

¿Sabías que...?

23.000 km2 de superfície

Lo que la convierte en una de las regiones más grandes de Italia.

+60%

del terreno son colinas

Eso es lo que le conforma el típico paisaje toscano, de inclinación suave pero constante.

GASTROMUNDO

La pizza, la especialidad italiana más famosa en todo el mundo.

Historia de la pizza

La pizza no necesita presentaciones, porque literalmente todo el mundo la conoce, pero lo que muchos no saben es cómo se hizo tan famosa. Procede de Nápoles, al sur de Italia y durante varios periodos de la historia, muchos italianos, sobre todo agricultores, emigraron en masa a causa de dificultades económicas, la mayoría de ellos a Argentina o Estados Unidos, en especial Nueva York y Chicago.

Allí abrieron las primeras pizzerías, y popularizaron la pizza en las grandes ciudades. Las ventajas que la catapultaron a la fama: era asequible, saciaba el hambre y tenía una gran versatilidad por la variedad de ingredientes.

Pero el factor definitivo de su triunfo es su delicioso sabor Y es que la combinación de una buena masa, una salsa de tomate de calidad y una auténtica mozzarella ofrecen un sabor sencillo y característico que puede resultar inigualable ya por sí solo.

GASTROMUNDO

Pizza Diavola 360 g Italiamo 2,99€ (8,31 €/kg) desde el 4/05

que la corteza quede crujiente y dorada.

La solución perfecta para imprevistos inesperados

Nuestras pizzas

1. Pizza “Diavola”

Con ‘Nduja, un embutido muy picante típico de la región de Calabria.

En italiano, “diavola” significa “diablo”, lo que refleja el sabor picante de esta pizza. La pizza diavola es una opción popular para aquellos a quienes les gusta un poco de picante y un sabor intenso en sus pizzas.

2. Pizza “Arrabbiata”

Pizza Arrabiata 400 g 2,99€

La pizza arrabbiata se hace principalmente con salsa de tomate picante y mozzarella. El resto de ingredientes puede variar. Nuestra arrabbiata lleva pimientos, cebolla roja y salami ahumado. “Arrabbiata” significa algo así como “enrabiada”, y se refiere a su sabor picante, aunque pica menos que la diavola.

GASTROMUNDO

¿Cuáles son los quesos italianos

más conocidos?

En el norte, donde hay muchas explotaciones ganaderas bovinas, se produce queso italiano de leche de vaca, mientras que en el centro y sur encontramos principalmente queso italiano de leche de oveja, debido a las diferencias climáticas y geográficas del país.

SCAMORZA

Un queso semiblando, elaborado con leche de vaca o de búfala. Tiene un sabor suave y ligeramente ahumado, y es muy versátil en la cocina. Se puede comer solo, derretido en sándwiches o en platos de pasta.

PROVOLONE TALEGGIO

Un queso semiblando y cremoso, elaborado con leche de vaca entera. Tiene un sabor delicado y aromático, con notas dulces y ligeramente ácidas. De corteza delagada e interior suave con pequeños agujeros.

Un queso semiduro y suave, elaborado con leche de vaca. Tiene un sabor algo picante y un aroma ahumado. Se usa en sándwiches y platos de pasta, y se encuentra en diferentes variantes, como picante o ahumado.

Trentino alto adigio La Campania, Calabria y molise Valle de Aosta y Abruzos.
GASTROMUNDO

PECORINO

Un queso duro y salado, elaborado con leche

el mundo

El “rey de los quesos”. Un queso duro y granulado, con un sabor salado y un aroma rico y profundo.

+25 +120 +100

variedades comarcas premios

El Grana Padano es un queso semigraso, duro y granulado originario del norte de Italia, elaborado con leche de vaca parcialmente descremada. Tiene un sabor ligeramente dulce y un aroma intenso y afrutado.

Parmesano reggiano 24m

250 g Italiamo

4,99€ (19,96 €/kg)

desde el 4/05

Piamonte, Romaña y Toscana Valle del Po
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p a s t a

Tomate triturado rústico o salsa de tomate con albahaca fresca 700 g

Italiamo 1,99€ (2,84 €/kg) desde el 4/05

Completa tu pasta fresca con alguna salsa de tomate al estilo más tradicional.

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Hay dos tipos de pasta fresca: la elaborada con harina de trigo duro y agua y la de huevo.

¿Qué sabes acerca de este alimento tan extendido?

La pasta es uno de los platos más antiguos y populares del mundo. Su origen se remonta al Imperio Romano, pero fue en la Italia medieval donde se desarrolló en sus diversas formas, según dicen por influencia asiática.

Se puede combinar con infinidad de ingredientes y salsas. Hay más de 600 tipos de pasta y cada región de Italia tiene su propia variedad. Sin duda, es un icono de la gastronomía italiana y un elemento fundamental de la cultura culinaria global.

01. Pasta fresca Tagliatelle 250 g Italiamo 1,05€ (4,20 €/kg) desde el 4/05 02. Pasta fresca Gnocchis rellenos 500 g Italiamo 1,99€ (3,98 €/kg) desde el 4/05

pasta

Cómo hacer fresca italiana GASTROMUNDO

Amasa para que no se seque

En un recipiente, mezcla 1 huevo por cada 100 gramos de harina hasta obtener una masa uniforme. Amasa durante unos minutos hasta que quede suave y elástica.

Cortamos estilo “tagliatelle”

Una vez que hayas estirado la masa, córtala en forma de tagliatelle o tallarines pasándola por la máquina de pasta o con un cuchillo.

Estirar la masa con rodillo

Espolvorea harina sobre la superficie de trabajo y estira la masa con un rodillo o máquina de pasta. Dobla la masa varias veces y estira hasta obtener el grosor deseado.

Reposar la masa: una vez haya adquirido la consistencia ideal, envuelve la masa en papel film y déjala reposar en la nevera durante al menos 30 minutos. 4 3 1 2

Un clásico que nunca falla

Un clásico italiano como la pasta alla puttanesca nunca falla, ¡y cocinada con productos Italiamo!

hacer
lidl.es/pastaputtanesca click aqui GASTROMUNDO

Descubre qué salsa va mejor con cada tipo de pasta

En general, las pastas más largas se combinan mejor con salsas ligeras, mientras que las pastas más cortas se combinan mejor con salsas más gruesas y pesadas. Sin embargo, también hay excepciones y la elección de la salsa dependerá del gusto personal.

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Pesto fresco 90 g Italiamo 1,19€ (13,22 €/kg) desde el 4/05

01. Orechiette: salsas sencillas y ligeras como la pugliese // 02. Fetuccine: salsas cremosas como la Alfredo, o de champiñones. // 03. Tagliatelle: combina con la salsa boloñesa o la puttanesca. // 04. Conchiglie: salsas gruesas y sustanciosas como queso con espinacas. // 05. Rigatoni: salsas de tomate como amatriciana o norma. // 06. Fusilli: ideales para combinar con pesto. // 07. Penne: van bien con salsas cremosas o salsas de tomate.

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Fusilli con salsa de parmesano, limón y gambas

Ingredientes

• 250 g de fusilli Combino.

• 1 cebolla mediana.

• 3 dientes de ajo.

• 100 ml de vino blanco.

• 150 g de queso parmesano.

• 500 ml de nata ligera para cocinar Milbona.

• Zumo de medio limón.

• 350 g de colas de gambón salvaje pelado OcenSea.

• 100 g de espinacas Edulis.

• Ralladura de limón.

• Aceite de oliva y sal.

Preparación

Cuece la pasta en agua abundante siguiendo las instrucciones del envase. Una vez cocida, reserva un vasito del agua de cocción, cuela la pasta y resérvala caliente.

Mientras, pocha la cebolla y el ajo picados en aceite 5 minutos, añade el vino y deja reducir unos minutos. Incorpora el queso parmesano rallado, la nata ligera y cuatro cucharadas del agua de cocción reservada.

Cuando el queso se haya disuelto, agrega las espinacas, las colas de gambón y el zumo de limón y cocina 5 minutos más. Añade la pasta y mezcla bien. Decora con ralladura de limón y unas láminas de parmesano.

Otras opciones

Fusilli Tris de Puglia 500 g

Italiamo desde el 4/05

1,69€ (3,38 €/kg)

Spaghettoni 500 g

1,49€ (2,98 €/kg)

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Recomendado

Láminas frescas de lasaña 250 g

Italiamo desde el 4/05

1,29€ (5,16 €/kg)

Salsa bechamel 500 ml

Italiamo desde el 4/05

1,49€ (2,98 €/l)

Deja reposar la lasaña unos minutos para que se asienten los sabores y se pueda cortar mejor.

Nuestra experta

O N

Nuestra experta en “La Cocina de Lidl” nos enseña recetas tradicionales, trucos de cocina y las propuestas más innovadoras.

Proponemos una receta de lasaña de pesto con ricotta, un plato apto para vegetarianos, que se va a distinguir por los diferentes tipos de quesos que la conforman y el pesto que va a dar el toque de color.

Cómo preparar una lasaña diferente de pesto con ricotta

Olga Navarro
lidl.es/lasanapesto click aqui

p o s t e

Postre especialidad

familiar de mascarpone y pistacho 500 g

Italiamo 3,49€ (6,98 €/kg)

desde el 4/05

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Disfruta de la dolce vita con estos helados italianos.

Prueba nuestros helados Italiamo, il vero gelato italiano!

Los helados italianos son famosos por su textura suave y cremosa, y su amplia variedad de sabores. El secreto está en sus ingredientes, como la leche y los frutos secos.

Italiamo te presenta 3 sabores clásicos: el de limón, infalible por su sabor cítrico refrescante; el de café, con ese aroma inconfundible de un buen espresso; y el de licor de almendra con amaretti, sabroso y sofisticado.

Helado de café, de crema Florentina o cremoso de limón 200 g Italiamo 1,49€ (7,45 €/kg) desde el 4/05
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¿A qué país de Asia viajarías?

Asia es el continente más grande del mundo, de tradiciones milenarias y una incalculable belleza. Además de su impresionante cultura, su larga historia y sus variados paisajes, Asia también cuenta con una rica gastronomía que ha influenciado a países de todo el globo. Desde el sushi japonés hasta el curry indio, Asia ofrece delicias para todos los gustos.

J A P Ó N

Nippon, el país del sol naciente

En el extremo oriental del continente encontramos este pequeño país insular, con una cultura propia muy idiosincrática y una gran riqueza histórica y cultural. Es hogar del monte Fuji, hermosos jardines zen y templos históricos. Su gastronomía es mundialmente famosa, y además es un referente en innovación y diseño.

Expresiones Japonesas

Konnichiwa - “Hola”

Arigatou - “Gracias”

Gochisousama deshita - “Gracias por la comida”

GASTROMUNDO

Platos típicos de Japón que debes probar alguna vez

Gyozas

Empanadillas rellenas, se suelen cocinar al vapor, pero también pueden ser fritas.

Sushi

bocaditos de arroz y alga nori rellenos, mundialmente conocidos.

Fideos Soba

Hecho de harina de trigo sarraceno, lo que aporta un sabor característico.

Viajando por Japón

Tokio

La capital, una ciudad moderna y ajetreada, diversa y cosmopolita. 01

Kyoto

La ciudad más tradicional de Japón, llena de templos, santuarios y jardines. 02

Monte Fuji y Hakone

El monte Fuji es la montaña más alta de Japón y Hakone es una zona de aguas termales. 03

Hokkaido y Sapporo

Hokkaido es una isla de paisajes fantásticos al norte de Japón, y Sapporo es su capital. 04

GASTROMUNDO

Un tipo de fideo para cada plato

1. Fideos para wok. En los platos de wok, son comunes los fideos de arroz o de trigo. Se pueden utilizar fideos de arroz planos (como el ho fun) o fideos de trigo (como el udon).

2. Fideos para ramen. El ramen es un plato japonés de fideos en caldo, generalmente con fideos de trigo de estilo chino en diferentes anchuras.

3. Fideos de huevo para fritos y guisos. Los fideos de huevo son largos y delgados y se hacen con harina y huevo. Son una opción popular en platos salteados famosos como el chow mein o el lo mein.

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Chow mein. Plato popular chino con varios ingredientes, como verduras, carne y marisco.

Fideos de cristal. Fideo transparente y elástico hecho de almidón, a base de judía de soja o arroz.

Sopa de fideos de gambas o pollo o pato o verduras o ternera

0,69€ (11,50 €/kg) desde el 25/5

Fideos Chow Mein 250 g

Vitasia 1,29€ (5,16 €/kg) desde el 25/5

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Fideos Soba. Fideos japoneses de trigo sarraceno que se sirven en caldo o fríos con salsa.

Fideos Soba 300 g

Vitasia 1,29€ (4,30 €/kg) desde el 25/5

Fideos de arroz. Hechos de harina de arroz y agua, tienen una textura suave y un sabor suave.

Fideos de cristal 100 g

Vitasia 0,99€ (9,90 €/kg) desde el 25/5

Fideos de arroz 200 g

Vitasia 1,29€ (6,45 €/kg) desde el 25/5

V I E T N A M

Un paisaje pintado de arrozales

Vietnam es un país del sureste asiático conocido por su rica cultura, hermosos paisajes naturales y una deliciosa cocina. La capital de Vietnam es Hanói, y otras ciudades importantes incluyen Ho Chi Minh (anteriormente conocida como Saigón), Da Nang y Hoi An. Vietnam tiene una rica historia, con influencias chinas, francesas y americanas por su pasado colonial.

Expresiones Vietnamitas

Xin chào - Hola

Cam on - Gracias

Ban khoe không? - ¿Cómo estás?

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Arroz, el emblema del país vietnamita

Los arrozales de Vietnam son casi un emblema del país, sobre todo en las regiones montañosas del norte y en el delta del río Mekong en el sur. Vietnam es uno de los principales productores de arroz del mundo y los arrozales crean un hermoso paisaje de terrazas en cascada.

Viajando por Vietnam

Hanoi es la capital de Vietnam, llena de templos y un intenso tráfico. 01

Hanoi, la capital

Una maravilla natural compuesta por miles de islas cubiertas de vegetación. 02

La bahía de Halong

Antigua capital imperial del país, con bonitos palacios y templos reales. 03

Ciudad imperial de Hue

Vasta región del sur, con interminables campos de arroz y mercados flotantes. 04

Delta del río Mekong

Región montañosa del norte, con impresionantes terrazas de arroz en cascada. 05

Arrozales en Sapa

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Poke de arroz con salmón, pepino y mango

Ingredientes

• 350 g de arroz sushi

Vitasia

• 150 g de pepino

• 250 g de lomos de salmón limpio de piel y espinas

• 3 cdas de salsa de soja Kania

Preparación

• 150 g de mango en dados

• 150 g de cherrys

• 150 g de rabanitos

• 1 aguacate

• Sésamo negro

• Aceite de oliva y sal

• Lima y salsa de soja

1. Prepara el salmón. Lava y seca el salmón, retira la piel con un cuchillo y congela durante al menos 48 horas para prevenir el anisakis.

2. Prepara el arroz.

Cuece el arroz siguiendo las instrucciones del envase. Cuela y deja enfriar.

3. Prepara los toppings.

Mientras, corta el salmón en daditos y agrégale las 3 cucharadas de salsa de soja. Corta el pepino en láminas, el mango en dados y, si los tomates Cherry son muy grandes, pártelos a la mitad. Reserva todos los ingredientes en la nevera.

4. Emplata.

Una vez se haya enfriado el arroz, repártelo en los cuencos y distribuye encima los ingredientes reservados, los rabanitos a la mitad y el aguacate recién cortado en dados. Espolvorea con sésamo negro y acompaña con un poco más de salsa de soja y unos gajos de lima.

iDfdatlucu : f á c il/Tiempo: 35min/ R a c 4:senoi/
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El poke bowl hawaiano es un plato saludable y sabroso con un gran valor nutricional.

Recomendado

Arroz Sushi 500 g

Vitasia 1,29€ (2,58 €/kg) desde el 25/5

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C H I N A

El llamado País del Centro

Es uno de los países más antiguos del mundo. También es milenaria su medicina, que divide los alimentos entre yin (o pasivos) y yang (activos). Para lograr una dieta saludable, es recomendable que se ingiera la misma proporción de ambos.

Expresiones Chinas

ni hao - Hola

xiè xiè - Gracias

zhù ni hao yùn - Buena suerte

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Galletas de la suerte 60 g Vitasia 1,49€ (24,83 €/kg) desde el 25/5

La Gran Muralla China

Una impresionante fortificación con más

Ciudad Prohibida en Beijing

También conocida como el Palacio Imperial, es un complejo palaciego del siglo XV.

Al parecer, no se inventaron en China, sino en Estados Unidos a principios del siglo XX. Lo que no está claro es si las inventó un paisajista japonés en San Francisco o un fabricante de fideos chino en Los Ángeles. Se han popularizado en China, se cree que para satisfacer al turismo internacional.

Es ideal viajar en bote por este río para disfrutar de la naturaleza y la belleza escénica. 04

Lijiang

Una de las ciudades antiguas mejor conservadas de China. 05

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Lo mein de pollo con verduras

Ingredientes

• Aceite de girasol Vita D’or

• 1 cebolleta

• 3 zanahorias

• 1 pimiento rojo

• 150 g mix de setas premium

• 150 g Filetes de pechuga de pollo Vitasia

• Tofu asiático marinado Vitasia

Preparación

1. Para los fideos:

• Fideos wok de huevo Vitasia

• Ajo granulado Kania

• Jengibre Vitasia

• Salsa de soja Kania

• 20 ml de sirope de agave

• 20 ml de vinagre de vino

• 1 cucharadita de maizena

En una sartén honda con aceite, rehogamos la cebolleta, la zanahoria y el pimiento rojo en juliana. Añadimos las setas también en juliana y salteamos el conjunto.

2. Cortamos el pollo y el tofu en dados y los añadimos a la sartén junto con la sal, el ajo granulado y el jengibre rallado.

3. En una olla con agua hirviendo, cocemos los fideos. Los escurrimos y los añadimos a la mezcla anterior.

4. Para la salsa:

En un bol mezclamos salsa de soja, sirope de ágave, vinagre de vino y maizena, y removemos hasta obtener una salsa homogénea. Servimos la salsa junto a los fideos en el plato que más nos guste y… ¡Listo para disfrutar!

iDfdatlucu : f á c il/Tiempo: 30min/ R a c 4:senoi/
de Vitasia
lidl.es/recetalomein click aqui GASTROMUNDO
Disfruta
con Olga

Recomendado

Especias asiáticas 35 / 45 / 65 g Vitasia 0,99€ (28,29 €/kg) desde el 25/5

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Cesta de la compra

01- Gyozas de verduras con picante o de pollo y cerdo 400 g Vitasia 2,49€ (12,45 €/kg) desde el 25/5 // 02- Especias indias 110 g Vitasia 2,49€ (22,64 €/kg) desde el 25/5 // 03- Samosas de verdura o ternera 6 x 40 g Vitasia 1,99€ (8,29 €/kg) desde el 25/5 // 04- Mousse de Mango 2 x 80 ml Vitasia 2,29€ (14,01 €/kg) desde el 25/5 // 05- Dippers de pollo asiáticos 500 g Vitasia 3,99€ (7,98 €/kg) desde el 25/5 // 5 4 2 1 3 GASTROMUNDO

Cesta de la compra

06- Especias en spray 40 ml VITASIA 1,49€ (37,25 €/l) desde el 25/5 // 07- Helado fruta de dragón 8 x 50 ml Vitasia 2,49€ (6,23 €/l) desde el 25/5 // 08- Mango en rodajas 425 ml (250 g peso escurrido) Vitasia 1,49€ (5,96 €/kg) desde el 25/5 // 09- Alga Nori 5 ud. Vitasia 1,99€ desde el 25/5 // 10- Snack de gamba 100 g Vitasia 1,29€ (12,90 €/kg) desde el 25/5 // 8 10 7 6 9 GASTROMUNDO

SABORES QUE TE HACEN VIAJAR CON LIDL PLUS

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El arte de cuidarse con

Cuidarse significa dedicar tiempo a observar nuestro cuerpo para conocerlo mejor y saber qué es lo que más le conviene. Para cuidarte, elige productos de calidad que nutran e hidraten tu piel. Cien te ofrece productos formulados para satisfacer las necesidades más exigentes y ofrecerte momentos de bienestar en cada una de tus rutinas.

Y BIENESTAR
SALUD

Cuidado corporal, un gel para cada tipo de piel.

Pieles secas

Para una piel seca, lo mejor es optar por un gel de ducha hidratante que contenga ingredientes que ayuden a restaurar la barrera natural de la piel y a retener la humedad. Escoge un gel con aceite de argán o gel de ducha nutritivo.

Pieles sensibles

Es aconsejable un gel de ducha suave y libre de ingredientes irritantes o alergénicos como los parabenos. Escoge un gel de ducha dermo, formulado para pieles sensibles, con ingredientes suaves y sin fragancias fuertes que puedan irritar la piel.

Pieles normales

Se puede elegir una amplia variedad de geles que se adapten a las preferencias personales. Los geles de ducha hidratantes pueden ser beneficiosos para mantener la piel suave y tersa, mientras que los de fragancias agradables y sales minerales proporcionan una experiencia de ducha más placentera.

Sabías que...

Las sales minerales, como el magnesio, el calcio y el potasio, se absorben fácilmente a través de la piel y ayudan a mantenerla hidratada y suave.

Gel de baño perfumado de vainilla o flor de cerezo 500 ml Cien 1,29€ (2,58 €/l)

Opciones para aplicar gel

Produce espuma abundante y ofrece una suave exfoliación.

Manopla

Esponja Más adecuada para masajear y exfoliar a fondo zonas difíciles.

Luffa

Una opción más natural que exfolia y estimula la circulación.

Manual

Una aplicación más suave y limpieza igualmente efectiva.

Gel de baño de avena o coco 750 ml Cien 1,15€ (1,53 €/l) Gel de baño mousse 750 ml Cien 1,29€ (1,72 €/l) Gel de ducha 0% /dermo 750 ml Cien 1,19€ (1,59 €/l)
SALUD Y BIENESTAR

Suavidad a flor de piel

La hidratación ayuda a restaurar los aceites naturales y a mantener la piel suave, flexible y saludable. Además, la piel hidratada es menos propensa a la irritación, la picazón y la descamación, lo que le da un aspecto más radiante y fresco.

La epidermis es la capa más externa de la piel y protege al cuerpo del entorno. Sus células producen queratina y melanina, y actúa como barrera contra la pérdida de agua. Es importante usar productos que no dañen su estructura y ayuden a retener la humedad.

Tiene una consistencia más densa y espesa que la leche corporal, por lo que puede ser más difícil de absorber. Es ideal para pieles secas o muy secas y sirve para proporcionar una hidratación profunda y duradera, así como para proteger la piel de las agresiones externas.

Loción Crema Manteca Leche corporal

Es una solución más ligera que la crema y la leche. Se absorbe rápidamente en la piel y es ideal para pieles normales a ligeramente secas y más indicada para uso diario. Se utiliza para hidratar y suavizar la piel sin dejar sensación pegajosa.

Es una solución más ligera y fluida que la crema, por lo que se absorbe más rápidamente en la piel y no deja una sensación grasosa. Es ideal para pieles normales o ligeramente secas y se utiliza para hidratar y suavizar la piel.

Tiene una consistencia más sólida y espesa que las demás, y se derrite con el calor del cuerpo. Es ideal para pieles muy secas y se utiliza para obtener una hidratación profunda y duradera, así como para proteger la piel de las agresiones externas. Uso menos frecuente que a diario.

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SALUD Y BIENESTAR

Recupera la hidratación de tu piel en profundidad, y con efecto duradero

Leche corporal nutritiva con aceite de almendras o loción corporal suave con aceite de aguacate 500 ml Cien 2,29€ (4,58 €/l)

Crema corporal hidratante 250 ml Cien 1,99€ (7,96 €/l)

SALUD Y BIENESTAR

Argán

El aceite de argán se utiliza comúnmente en el cuidado del cabello y la piel debido a sus propiedades hidratantes

Oliva

El aceite de oliva es rico en ácidos grasos y antioxidantes que ayudan a hidratar, nutrir y proteger la piel, manteniéndola suave y radiante.

Almendra

El aceite de almendra es rico en ácidos grasos y vitamina E, por eso ayuda a hidratar y nutrir profundamente la piel, y la deja suave y sedosa.

1 2 3 SALUD Y BIENESTAR

01- Crema corporal de oliva 250 ml CIEN 1,45€ (5,80 €/100 ml) // 02- Crema corporal de argán 250 ml CIEN 1,75€ (7,00 €/100 ml) // 03- Leche corporal de almendras o argán 400 ml CIEN 1,85€ (4,63 €/100 ml) // 04- Crema de manos Aloe Vera 100 ml CIEN 0,99€ (0,99 €/100 ml) // 05 y 06- Crema para el cuidado de los pies. 2 variedades: hidratación intensiva o cuidado anti-sequedad 100 ml CIEN 1,15€ (11,50 €/100 ml)

Rutina corporal:

Limpiar y exfoliar: Limpia tu piel con un gel suave y una esponja o manopla para el efecto exfoliante.

Hidratar:

Aplica crema o leche hidratante corporal de manera uniforme con un suave masaje.

Proteger:

Seguir estos pasos te ayudará a mantener una piel sana: 1 2 3

Recuerda aplicar un protector solar adecuado si vas a exponerte al sol.

5 4

Cuida de tu barba

1

Lavarla a diario.

Usa un gel de ducha o un jabón suave para evitar dañar el pelo e irritarlo.

2

Hidratarla.

Utiliza un aceite o sérum que sirva tanto para barba como para piel.

3

Cortarla regularmente.

Te recomendamos usar una recortadora de barba y unas tijeras de bigote.

4

Cepillarla.

Solo para barbas largas. Utiliza un cepillo específico con cerdas naturales.

Descubre los secretos para perfeccionar tu rutina de afeitado.

Muy bien, ya te has dejado crecer la barba que siempre habías querido. Parece que a la gente le gusta y todo va sobre ruedas. Pero la cosa no acaba ahí. De hecho, el siguiente paso (mantener un aspecto genial

con un cuidado adecuado) es igual de importante. Da igual si la llevas corta o larga, pero no olvides que una buena barba también requiere un buen mantenimiento. Aquí te contamos todos los trucos para lograrlo.

Gel 200 ml Cien Men

1,55€ (7,75 €/l)

Espuma 300 ml

Cien Men

1,35€ (4,50 €/l)

Recomendado

Hidratación facial con agua tibia

Lo ideal es afeitarse después de la ducha, pero también puedes lavarte la cara. Esto evita cortes e irritaciones.

1

Pon un poco de espuma de afeitar en tu mano y extiéndela por toda la zona a afeitar para mejorar el deslizamiento de la cuchilla y proteger tu piel contra la irritación.

Escoge tu producto gel CIEN men

En Lidl encontrarás dos opciones de gel de afeitado, elige el que mejor se ajuste a tus necesidades.

Gel de afeitar en dos variedades: Hydro, con mentol y aloe vera

Sensitive, con aloe vera y almendra

Pasa la cuchilla suavemente

Pasar siempre la cuchilla en la misma dirección del pelo para evitar cortes e irritaciones, aclarando las hojas con agua para limpiar los residuos de pelo y producto que queden. 3

Aplicar el gel o la espuma Lava y seca tu piel

Lávate la cara y el cuello con agua fría para eliminar los residuos de espuma o gel y sécate con unos toquecitos suaves usando una toalla limpia.

Aplica loción de afeitado

Aplícate una loción o crema hidratante para después del afeitado para que tu piel quede suave y agradable. 5

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SALUD Y BIENESTAR

El tejido del verano

en

¿Buscas un look ligero y cómodo para la temporada de calor?

Descubre nuestra nueva colección de primavera/verano, donde el lino es el protagonista, y la suavidad y frescura del lino se combinan con diseños relajados y modernos para un look veraniego, agradable y sostenible.

ESCAPARATE MODA

L I N

“Los monos”, un clásico atemporal y muy original

Si quieres salirte un poco de la rutina, opta por un mono para un look original y supercómodo. Es una prenda fresca y transpirable gracias al lino y se adapta a tu cuerpo gracias a la viscosa y el elástico de la cintura. Estilo y comodidad a partes iguales. ¡Y no pasa de moda!

Mono 3/4 de corte ancho de lino y viscosa. Con abertura y botón en la nuca. esmara® 15,99€ desde el 22/5

Tallas: S-L

2mod

el o s : odapmatse fasorolaro p a lo /
ESCAPARATE MODA

Las prendas estrella de tu armario

Monos de lino

2 mod e :sol ocnalb o nisluza nam g as /Tallas: 38 -48

Si quieres salirte un poco de la rutina, opta por un mono para un look original y supercómodo. Es una prenda fresca y transpirable gracias al lino y se adapta a tu cuerpo por la viscosa y el elástico de la cintura.

01- Mono de tirantes con cintura elástica y bolsillos de lino y viscosa. esmara® 9,99€ desde el 22/5

02- Mono sin mangas abotonado con cintura elástica y bolsillos de lino y viscosa. esmara® 9,99€ desde el 22/5

03- Camiseta abotonada 100% lino de tirantes con escote en pico. esmara® 6,99€ desde el 22/5

Lino, ligero y fresco
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ESCAPARATE MODA

Camiseta de corte ancho y tejido fresco de lino y viscosa

Estas camisetas de lino Esmara tienen un diseño actual, para llevar holgadas, a la vez que estilizan la figura gracias al cuello de pico, el corte de las mangas y su caída relajada. Disponibles en verde caqui y negro, están pensadas para formar parte de tu fondo de armario. ¡Dos básicos imprescindibles!

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El lino, un tejido único

El lino es una fibra textil natural obtenida de la planta de lino. Es un tejido ligero, fresco y transpirable, lo que lo hace ideal para climas cálidos. El lino es resistente y duradero, y cuanto más se lava, más suave se vuelve. También se caracteriza por su elegancia natural, y su textura única le da un aspecto rústico y sofisticado.

La planta de lino es un cultivo anual que se combina en rotación con otros cultivos, lo que ayuda a mantener la salud del suelo y reduce la necesidad de fertilizantes químicos. Además, requiere menos agua y pesticidas en comparación con otros cultivos de fibras como el algodón. Crece en regiones con climas templados y húmedos.

01- Camisa de corte ancho y manga larga de lino con cuello Kent y abotonado completo. El bajo es redondeado y espalda ligeramente alargada. esmara® 11,99€ desde el 22/5

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38-48 ESCAPARATE MODA
Tallas:

Ventajas del lino

1

Transpirable y antialérgico Sus fibras son naturalmente antialérgicas, antibacterianas y transpirables, ideales para personas con piel sensible y perfecto para climas cálidos.

2

Duradero y resistente

Estas prendas pueden durar muchos años reduciendo la necesidad de comprar prendas nuevas con frecuencia.

3

Natural y biodegradable Lo hace mucho más ecológico que los tejidos sintéticos.

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Encuentra la prenda de lino que mejor te sienta.

Modelobeige / L-S:sallaT doglayoniL ón

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Cintura elástica

Estos pantalones son supercómodos. Olvídate de botones y cremalleras, su cintura elástica se ajusta a tu medida.

Corte holgado

Es lo que caracteriza su aspecto relajado y libre. El lino y el algodón se adaptan a ti. Además, tiene dos bolsillos laterales.

Medida larga

Esta medida es perfecta para las noches más fresquitas de verano. Ideal para llevar con sandalias.

01- Vestido con costura en cintura de lino y algodón. esmara® 11,99€ desde el 22/5

02- Pantalón con bolsillos laterales y goma elástica en cintura de lino y al algodón. esmara® 11,99€ desde el 22/5

03- Camiseta 100% lino de tirantes con escote en pico. esmara® 6,99€ desde el 22/5

roloC ocnalb / T a llas:36-48 100%li n o 3
v e r ed, egieb o dapmatse o / Ta llas:36-48 2 3 ESCAPARATE MODA
Con detalle bordado en el cuello del escote en pico

Corte entallado

Con volantes escalonados de moda

Tejido ligero y fresco gracias al lino

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2modelos: negro o e s odapmat/-63:sallaT

Cotton made in Africa

“Cotton made in Africa” es una iniciativa que ayuda a los productores de algodón africanos a mejorar sus prácticas agrícolas y reducir su impacto ambiental, al mismo tiempo que aumenta sus ingresos.

Vestido de corte entallado con costura en la cintura de tejido ligero y fresco gracias al lino y al algodón. esmara® 11,99€ desde el 22/5

La iniciativa también promueve la igualdad de género y las condiciones laborales justas. Los consumidores que compran productos etiquetados con este sello están apoyando a los agricultores y el desarrollo sostenible en África.

ESCAPARATE MODA

Lúcete con esta original camiseta larga hecha 100 % de lino y con un corte lateral para un ajuste óptimo.

Camiseta 100% lino sin mangas de corte largo y aberturas laterales. 2 colores: azul marino y estampado floral. Tallas S-L. esmara® 7,99€ desde el 22/5
ESCAPARATE MODA

Lidl Lover

Z M

ZORAIDA MEGÍAS

@titanium_mommy

Apasionada de mi familia, mi perrita Panty, la decoración y las plantas

¿Por qué te uniste a la comunidad Lidl Lover?

Soy una apasionada de todos los productos de Lidl, voy todas las semanas y los productos de oferta de la sección bazar son lo más.

Háblanos de tu experiencia:

Me ha encantado la textura de la blusa además del tejido, que es una mezcla de algodón y lino. Es muy fresquita y al tener media manga es perfecta para estos días de primavera en los que no sabes qué ponerte por los cambios de temperatura.

La combiné con una falda de color neutro y unas sandalias veraniegas, pero también queda

de maravilla con unos jeans o unos pantalones blancos y unas sneakers o cuñas. Una de las características que más me ha llamado la atención de esta prenda es el algodón “made in África”. En Lidl apoyan el cultivo de algodón en este continente, ya que con ello contribuyen a mejorar las condiciones de vida y trabajo de sus pequeños agricultores a la vez que protegen el medioambiente.

¿Tu producto Lidl favorito?

No podría elegir solo uno... la ropa, la comida veggie, el sushi, las plantas y los productos para deco exterior.

1. Blusa de manga corta. Con un escote en V tanto delante como detrás, combina lino y viscosa y está disponible en un bonito estampado veraniego suave o en beige liso. ¡Muy fácil de combinar!

2. Blusa con manga 3/4. Con un diseño muy favorecedor tiene cuello en V con botones y un bolsillo lateral. Combina frescura y elegancia para tus outfits veraniegos y en cualquier ocasión.

Viscosa creada de forma sostenible en un proceso respetuoso con el medioambiente.

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le o : estampado / Tallas: SL yoniLvasocsi ESCAPARATE MODA
La manga 3/4 deja el antebrazo y la muñeca al descubierto, estilizando los brazos. 01- Camiseta de manga corta y corte ancho con escote en V de lino y viscosa. esmara® 9,99€ desde el 22/5 02- Blusa de manga 3/4 con cuello de túnica y tejido de lino y viscosa esmara® 9,99€ desde el 22/5 2 2 m o egieb:soled apmatseo d o /Tallas: 36 - 48 Blusas con caída elegante, ligeras y suaves, muy cómodas y resistentes a las arrugas gracias a la viscosa. ESCAPARATE MODA

El diseño de la temporada.

Camiseta de tirantes cortos

Esta camiseta larga de lino puro es perfecta para lucir un estilo actual y fresco. Su diseño de cuello alto con tirantes finos y cortos es tendencia esta temporada.

El tejido ligero de lino te mantendrá fresca y cómoda en todo momento, mientras que el corte ancho y el bajo acampanado con aberturas laterales te darán un toque moderno y femenino.

El color azul claro de flores blancas queda genial y además evita el calor al reflejar la luz. Disfruta de un look elegante y veraniego con esta prenda única de Esmara.

01- Camiseta de tirantes 100% lino de corte largo y aberturas laterales. esmara® 7,99€ desde el 22/5

Camiseta larga
tseroloC
modapflaro luza / Talla:S-L / 100%lino
ESCAPARATE MODA

Falda abotonada

Falda 3/4 de tejido ligero y vaporoso gracias a la mezcla de lino y viscosa con cintura elástica. 2 modelos: azul marino de talle alto con abertura lateral larga o azul celeste/rosa abotonado completo hasta abajo. esmara® 8,99€ desde el 22/5

3mod e :sol asor,luza ramioon lec e s te /Tallas: 38-48

Al buen tiempo, buena cara

El buen tiempo ya no es una promesa inestable, ha venido para quedarse. Los días se siguen alargando y las temperaturas suben. Vemos más y más cielos azules y días soleados. Con este clima, lo que apetece es salir al exterior y disfrutar del aire cálido, de la buena compañía, del sol y de la mejor comida. En definitiva, ¡nos toca disfrutar de la vida! Desde Lidl te proponemos algunos trucos para mejorar aún más tus planes.

ESCAPARATE JARDÍN

¡Es tiempo de barbacoas con Lidl!

No hay nada mejor que disfrutar de una deliciosa barbacoa en el jardín con amigos y familiares. Y para que tu experiencia de barbacoa sea aún mejor, aquí te presentamos algunos consejos útiles y

ESCAPARATE JARDÍN

Elige la barbacoa adecuada

en cada ocasión

El auténtico sabor de la barbacoa, al mejor precio

Barbacoa con ruedas

Podrás trasladarla sin problemas por el jardín y cocinar para un gran grupo de personas.

Barbacoa eléctrica

Una barbacoa eléctrica es la solución perfecta para cocinar rápido y fácil

Una barbacoa de carbón con diseño elegante y funcional

Si te gusta el sabor ahumado, la barbacoa de carbón es tu aliada. Esta opción es muy práctica gracias a sus ruedas, y además puedes controlar la cocción con 5 niveles de parrilla.

Ventilador de batería

Un ventilador de batería es ideal para acelerar el proceso de encendido.

Barbacoa de carbón regulable a 5 alturas, con ruedas y depósito de carbón de 1 kg.

Medidas: 84 x 86 x 45 cm

Grill Meister 34,99€ desde el 18/5

Recomendado
ESCAPARATE JARDÍN

Los ideales para preparar a la barbacoa

En general, los mejores alimentos son aquellos que se cocinan rápidamente y se doran bien por fuera, mientras que permanecen jugosos y tiernos por dentro. A continuación, te presentamos algunas ideas para cocinar en la barbacoa y disfrutar de una comida deliciosa.

Carnes:

la opción clásica

El protagonista indiscutible es el cerdo, con unas costillas, longanizas, chorizos, chistorras o un secreto ibérico. También funcionan muy bien a la brasa las chuletas de cordero o el chuletón de buey.

Pescados:

opción más delicada

Una opción más delicada pero sorprendente y deliciosa a la brasa: sardinas, lubina, gambas, langostinos, cangrejos o langosta.

Vegetales:

la opción más creativa

Patatas y tomates: no pueden faltar, berenjenas (su textura y sabor a la brasa te sorprenderán), mazorcas de maíz (la preferida de los más peques) y Brochetas de verdura

ESCAPARATE JARDÍN

La tradicional forma redonda de la barbacoa permite que el calor circule de manera uniforme por toda la superficie, lo que ayuda a cocinar los alimentos de manera más regular.

La barbacoa eléctrica

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Barbacoa de carbón con parrilla redonda de Ø34 cm, ruedas y bandeja recogecenizas.

Medidas: 40 x 68,5 x 43,5 cm

Con ella podrás asar carnes y verduras con el auténtico sabor de la brasa. ¡Nada como lo clásico! 2

Grill Meister 29,99€

desde el 18/5

Tipos de carbón vegetal

DE MARABÚ

La madera de marabú es dura y densa. Carbón ideal para cocinar carnes y demás a altas temperaturas. Produce muy poco humo y ceniza.

DE QUEBRACHO

Sabor ahumado fuerte, ideal para carnes rojas y platos con mucho sabor. Produce bastante humo y ceniza, así

DE ENCINA

Es un carbón muy caliente y duradero, confiere un sabor ahumado suave que va bien con la mayoría de alimentos. Produce bastante humo y ceniza.

Rápido y fácil: No hay que hacer fuego ni esperar a que se formen las brasas.

Más limpio: Al no generar humo ni cenizas, es más versátil y fácil de limpiar.

Medidas sobremesa: 8 x 51 x 31 cm

Medidas soporte: 93 x 91 x 47 cm

Barbacoa eléctrica de 2400 W Grill Meister

39,99€

desde el 18/5

ESCAPARATE JARDÍN

Disfruta de un picnic al aire libre

ESCAPARATE JARDÍN

Truco profesional:

Manta para picnic con reverso repelente a la suciedad. Cierre, asa y una correa para el hombro. 4 modelos. Medidas: 200 x 200 cm.

Livarno Home 12,99€ desde el 15/5

Estas mantas para picnic en varios diseños te ofrecen el máximo confort para mantener tanto tu ropa como los alimentos y bebidas libres de suciedad, y te aíslan de la posible humedad del suelo.

Y si lo tuyo no es lo de comer en el suelo...

Como sentarse en el suelo no es para todos, siempre va bien disponer de una práctica silla de camping plegable. Cómoda y fácil de llevar.

Silla plegable de camping con reposabrazos regulables y estructura de acero. Carga máx 110kg. Medidas: 74 x 53 x 91 cm

Rocktrail 11,99€ desde el 26/6

hazte con una manta especial para picnic y tu plan será aún más perfecto.
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¿Qué llevarte de picnic al aire libre?

Para organizar tu picnic, opta por alimentos y comidas frescas y que sean fáciles de transportar, sabrosas y saludables, además de variadas. Aquí te damos algunas ideas.

Los clásicos nunca fallan.

Las ensaladas con hidratos, los huevos rellenos y la tortilla de patatas son platos de elaboración rápida y fáciles de comer allá donde estés.

Por si quieres cocinar en tu lugar de picnic

a) Cazos. 3 tamaños: Ø16 x 7,8 cm + 1,2 l / Ø18 x 8,8 cm + 1,75 l / Ø20 x 9,7 cm + 2,6 l

b) Sartenes. 3 tamaños: Ø 20 cm / Ø 24 cm / Ø 28 cm.

Set de aluminio de 4 piezas con mango extraíble y grosor de fondo de 2,3mm.

2 modelos: cazos o sartenes. Ernesto 27,99€/set desde el 15/5

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ESCAPARATE JARDÍN
a b

Para preparar in situ.

Sándwiches, como por ejemplo el de aguacate, tomates cherry, rúcula, queso de cabra y aceitunas negras. Combinación perfecta de sabores y rápida de elaborar estando de picnic.

03 Sin necesidad de preparación.

Otros alimentos deliciosos y nutritivos que no requieren una preparación previa serían la fruta, los aperitivos, el pan, el queso y los embutidos.

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2 1 3
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Vajilla de plástico para picnic apto para microondas y lavavajillas. 4 sets de 6 colores cada uno. Ernesto 2,99€/set desde el 15/5 1: Pack 6 vasos 220 ml 2: Pack 6 platos 4: Pack 6 boles 345 ml.
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3: Set de cubertería 18 pcs

¡Dale vida a tu balcón y terraza con Lidl!

Si tienes una terraza o un balcón, ¡eres una persona afortunada! Aprovéchalo al máximo y dale vida a tu espacio exterior con un poco de decoración, plantas y muebles. Aquí te dejamos algunas ideas para sacarle partido y convertirlo en tu rincón favorito.

ESCAPARATE JARDÍN

Haz un chill-out en tu casa 2

Coloca mesitas auxiliares para poner tus bebidas, velas o plantas. Elige colores y tejidos naturales.

Lo mejor es optar por algún elemento de madera y aportar color con alguna planta con flores.

Estos tonos ayudan a relajarse al estar en armonía con la naturaleza y dar la sensación de aire libre.

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Tumbona plegable con ruedas con respaldo ajustable a 6 posiciones y reposabrazos de madera. Carga máxima 110 kg.

Medidas: 56 x 192 x 40 cm.

Livarno Home 119,99€ desde el 8/5

Crea un minioasis de lectura con una butaca reclinable, mantas y cojines.

Puedes colgar una tela bonita para separar el espacio o colocar una planta grande con la misma función

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Hazlo tu mismo: Cómo hacer un sofá de palets en 4 pasos

Solo lidl.es

Desde el 8/5 Online

Set de 2 cojines para palet con acolchado de 16 cm y relleno elaborado con hasta un 94 % de material reciclado. 2 modelos.

Livarno Home 49,99€/set

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FACILIDAD

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DESDE

75€

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FLEXIBILIDAD DEVOLUCIONES

Escoge con total libertad el día del mes que quieres pagar.

CUOTAS

Escoge el sistema de cuota que más se ajuste a tus necesidades

Pedidos seguros.

Sin gastos de devolución.

El período de devolución de tus compras es de 30 días.

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Diseño del sofá Preparación de la madera

Planifica el diseño de tu sofá. Nosotros proponemos hacer un sofá pequeño con dos palets en la base y uno en el respaldo. Toma medidas para que coincida con los cojines.

Vístelo bonito

Ahora ya solo faltará colocar los cojines para sofá de palet de tu color favorito, en Lidl están en gris oscuro y en gris topo. ¡Y ya está listo tu nuevo sofá!

Montaje del sofá

1 2 3 ESCAPARATE JARDÍN

A continuación barniza o pinta a tu gusto los palets. Déjalo secar y pega con cola los palets entre sí para que no se muevan.

Corta los palets a medida con una sierra de calar. Nosotros optamos por dejar la medida del palet de 120 x 80 cm sin cortar. Lija bien todas las superficies hasta que queden lisas. 4 PreteñidoconD o p e ronem:deyD omusnoc d e agua

Podrás disfrutar de tu jardín sin la molestia de los mosquitos y otros insectos. Además, su diseño discreto y elegante se adaptará perfectamente a cualquier espacio al aire libre.

Lámpara UV matainsectos de uso interior con autonomía de hasta 8h.

Medidas: 12 x 5 x 29,5 cm (Øx A)

Livarno Home 14,99€/ud desde el 18/5

Dale luz a tu jardín: Elementos necesarios para tu jardín de noche

Tu jardín es uno de los lugares más especiales de tu hogar, es donde puedes disfrutar del aire libre y relajarte rodeado de naturaleza. Cuando suben las temperaturas, nos encanta cenar en el jardín y quedarnos hasta que anochece, eso sí, creando un ambiente acogedor y mágico con algunos trucos de iluminación.

Esta lámpara se enciende automáticamente cuando oscurece y solo hay que clavarla en la tierra.

Set de 5 lámparas solares LED con autonomía de 8h y altura de 36 cm. Protección contra chorro de agua.

Livarno Home 7,99€/set desde el 8/5

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Las lámparas decorativas

Para darle un toque de estilo a tu jardín por la noche, con su diseño moderno y elegante, iluminará tu jardín con una luz suave y agradable.

Rana

Lámparas solares decorativas con luz blanca fría.

Mariposa

Resistentes a la intemperie y al chorro de agua.

Búho

Se encienden automáticamente con la oscuridad.

Girasol

También se pueden apagar manualmente.

Máxima comodidad para relajarte y disfrutar de tu espacio al aire libre

Lámpara solar decorativa. 4 modelos. Altura aprox. entre 9 y 10,5 cm.

Livarno Home 4,99€/ud desde el 8/5

Silla plegable con respaldo ajustable a 7 posiciones de tejido 70% PVC + 30% poliéster. Carga máxima 120 kg.

Medidas: 110 x 67 x 58 cm.

Livarno Home 59,99€ /ud desde el 18/5

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¡TÚ PUEDES!

A veces solo nos falta un pequeño empujón para arremangarnos y ponernos a hacer lo que llevamos un tiempo pensando. En Lidl, queremos ser ese empujón y ayudarte a emprender tus proyectos.

Por otro lado, te ofrecemos las herramientas para conseguirlo, y por si fuera poco, te lanzamos algunas ideas para que puedan servirte de inspiración. Con tanta ayuda, ya no tendrás excusa. ¡Descubre tu pasión por el bricolaje!

ESCAPARATE BRICOLAJE

Imagínalo, planéalo, hazlo.

La creatividad no tiene precio, por eso te queremos animar a dar rienda suelta a tu imaginación y hacer las cosas a tu gusto, a tu manera y a la medida de tu espacio. Aquí te traemos algunas ideas do it yourself para inspirarte. ¡Manos a la obra!

ESCAPARATE BRICOLAJE

Monta tu propio taller de bricolaje y pon en marcha tus proyectos #DIY

Para ser un prodigio del bricolaje, es importante que te rodees de las herramientas adecuadas y otros elementos que puedan resultarte útiles para diferentes proyectos. Te proponemos algunas ideas para que empieces a montar tu pequeño taller.

Herramientas imprescindibles para tu taller:

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Taladradora atornilladora.

Es una herramienta esencial en cualquier taller de bricolaje. Te permitirá perforar agujeros y atornillar piezas de forma rápida y eficiente.

Herramientas de corte como sierra de calar, sierra circular o sierra de mano.

La sierra de calar es muy versátil porque permite cortar líneas curvas o rectas en una amplia variedad de materiales, como madera, metal, plástico o cerámica.

Lijadora o amoladora.

Mientras que la lijadora sirve para lijar y pulir superficies, la amoladora tiene más funciones, como cortar, desbastar y pulir materiales.

Consejos para unos agujeros perfectos

Broca

Aprende a distinguir las brocas y usa la adecuada según el material a perforar.

Posición

Taladra siempre en posición perpendicular a la pared para hacer el agujero recto.

Atornilladora taladradora de percusión recargable 20V PARKSIDE®

54,99€ desde el 4/5

Motor sin escobillas (brushless) de 2 velocidades y mecanismo percutor. 21 niveles de par de giro + posición de taladrado con y sin percusión.

Materiales delicados

Coloca cinta protectora sobre la superficie para evitar que el agujero se agrande.

Recomendado
ESCAPARATE BRICOLAJE

Nuestra experta

I E

Irene Echeverria

Nuestra experta en “El Taller de Lidl” nos enseña trucos para renovar muebles o crear algo nuevo, de manera fácil con las herramientas Parkside.

¿Conoces la playlist de El Taller de Lidl?

Aprende bricolaje de la mano de nuestros expertos y descubre qué fácil es decorar tu hogar con nuestras herramientas.

lidl.es/tallerlidl

Dar una segunda vida a un mueble es posible

La sierra de calar es adecuada para cortes precisos y con cambios de dirección, mientras que la sierra de sable va mejor para cortar listones, ramas, tuberías o vigas con superficies irregulares.

lidl.es/mesillanoche

click aqui

ESCAPARATE BRICOLAJE

Hazlo tú mismo

Cómo renovar tu mesita de noche

• Herramienta multifuncional.

• Atornilladora.

• Grapadora.

• Cannage decorativo.

• Dos listones.

• Tirador.

• Pintura al gusto.

• Barniz.

• Rodillo y brocha.

• Cola.

Preparar la madera: quitamos el tirador del cajón con la atornilladora y lijamos toda la superficie del cajón y la mesita con la herramienta multifuncional hasta que quede lisa.

Añadir el cannage decorativo: lo cortamos a medida en función del mueble y lo fijamos a la madera con la ayuda de una grapadora.

Colocar un marco de madera: cortamos 4 trozos a medida de un listón fino con la herramienta multifuncional o una sierra. Los pegamos con cola a los bordes ocultando las grapas.

Lijar, limpiar y barnizar: lijamos bien toda la superficie, pasamos un paño húmedo para eliminar residuos y barnizamos. Opcional: pintar de color una balda o parte del mueble. Colocamos el tirador con la atornilladora.

¡Vamos
1. 2. 3. 4.
allá!
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Hazlo tú mismo

Cómo construir un taburete con escalón

Con la ayuda de Irene Echeverría, nuestra experta en bricolaje, te contamos cómo construir tu propio taburete de escalón multifunción. La solución definitiva para llegar a los lugares más altos de tus armarios y estanterías. Ideal también para ayudar a los más pequeños de la casa.

Sierra de calar y de sable recargable 2 en 1 20 V 49,99€

¿No consigues llegar a lo más alto de tus estanterías?

Diseña este taburete de escalón con la ayuda de Irene.

Batería 20V 4 Ah

PARKSIDE® 29,99€ desde el 4/5

lidl.es/taburete click aqui ESCAPARATE BRICOLAJE

Qué necesitarás...

Atornilladora taladradora de percusión, sierra de calar, multilijadora, plantilla descargable de la web, tablero de madera maciza, tornillos, masilla, espátula, lápiz, regla y goma de borrar. 1 4

2 3

Empezamos marcando, con ayuda de la plantilla descargable de la web, las piezas de madera que luego cortaremos con la sierra de calar. También marcaremos el agujero que recortaremos en las dos piezas laterales, siguiendo el diseño de nuestro banquito.

Cortamos y lijamos la superficie y todos los bordes de las piezas de madera para eliminar las astillas y las imperfecciones hasta que queden uniformes. Con la atornilladora, unimos los dos laterales a los 6 listones. Seguido, atornillamos las bases.

Continuamos colocando masilla para tapar y embellecer los tornillos que hemos puesto para unir las piezas. Dejamos secar y lijamos.

Por último, pintamos el taburete del color o colores que más nos gusten y...

¡ya estaría listo nuestro taburete de escalón tan práctico y bonito!

Descubre lo fácil y gratificante que es construir algo desde cero, ¡tú puedes!
ESCAPARATE BRICOLAJE

Cesta de la compra

Motor sin escobillas (motor brushless): Para lijar, desbastar y cortar metal, hormigón, piedra o baldosas. 3 posiciones posibles. Cambio sencillo de los discos gracias a su sistema de bloqueo del husillo («Spindle- Lock»).

02- Multiherramienta recargable 3 en 1 20 V PARKSIDE® 59,99€ desde el 4/5 // 19 niveles de par de apriete y 1 posición de taladrado. Accesorios incluidos: 6 brocas, 6 puntas de atornillar, alargador de punta, accesorio de sierra de sable, atornilladora y taladradora, 2 hojas de sierra, hoja de sierra de inmersión, 1 raspador, 1 placa lijadora triangular, 3 hojas de lija.

1 ESCAPARATE BRICOLAJE

¡4 en 1! Tu taller en una sola

herramienta: sierra, taladra, atornilla y lija

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ESCAPARATE BRICOLAJE

ESTE VERANO ATRÉVETE CON LAS TABLAS PADDLE SURF

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